Post Icon



Аскорбиновая кислота во время беременности


Аскорбиновая кислота при беременности: дозировка

Фото: UGC

В комплексе витаминов, обязательных для приема беременными женщинами, особое место занимает аскорбиновая кислота. От количества этого витамина, содержащегося в организме будущей матери, зачастую зависит жизнь и здоровье ее и ребенка. Почему это так, рассмотрим детальнее.

Аскорбиновая кислота при беременности: польза

Витамины — это «кирпичики» здоровья человека. Они наполняют энергией, обеспечивают жизнедеятельность клеток, выводят токсины, поддерживают силы, влияют на физическое и умственное развитие и состояние человека.

В 2012 году установлено 13 важнейших веществ такого рода, без которых жизнь людей невозможна. Витамины человек получает с пищей. Однако их количество настолько мало, что суточная потребность не покрывается. Поэтому врачи назначают специальные витаминные комплексы в зависимости от состояния здоровья пациента. Обратите внимание, что прописывают витамины после прохождения анализа, который указывает на нехватку или переизбыток полезных веществ в организме. Не занимайтесь самолечением, обязательно предварительно проконсуьлтиройтесь с доктором.

Вопрос витаминизации беременных находится под особым вниманием специалистов. Среди рекомендованных веществ женщинам в положении назначают витамин С.

Фото: kidborn.com: UGC

Давайте разберемся, какой эффект оказывает аскорбиновая кислота при беременности:

  1. Укрепляет иммунитет. У беременных иммунитет ослаблен, а заболевания, вызванные вирусами, опасны как для здоровья и жизни матери, так и плода. Зачастую перенесенные инфекционные болезни приводят к непроизвольному прерыванию беременности.
  2. Обезвреживает и выводит из организма токсические вещества, которые попадают через дыхательные пути и с пищей.
  3. Укрепляет стенки сосудов. Благодаря этому уменьшается кровоточивость, быстрее заживают раны. Врачи назначают прием этого витамина беременным, потому что аскорбинка уменьшает кровопотери во время родов в разы: благодаря ей улучшается свертываемость крови. Кроме того, это отличная профилактика варикозного расширения вен.
  4. Выводит лишний холестерин.
  5. Стимулирует выработку естественного коллагена и эластана. Многим женщинам не понаслышке известно, что такое растяжки. Чтобы избежать дряблости кожи после родов, появления стрий, следует принимать витамин С.
  6. Без аскорбинки не усваивается витамин Д — важнейшее химическое вещество, влияющее на работу нервной системы и стимулирующее рост плода.
  7. Способствует усвоению железа. Как известно, недостаток железа в организме беременной приводит к кислородному голоданию плода. Как следствие анемия матери вызывает отставание в развитии малыша.

Беременным необходимо получать нужную дозу витамина С ежедневно. Это залог нормального развития младенца, здоровья и бодрости матери, благополучного родоразрешения и восстановления после него.

Читайте также: В каких продуктах содержится магний для беременных

Аскорбиновая кислота при беременности: как принимать

Аскорбиновая кислота, польза которой несомненна для будущей матери и малыша, поступает в организм не только с пищей. Есть специальный препарат — аскорбиновая кислота, которую необходимо принимать будущей матери ежедневно.

Чтобы не переборщить с дозировкой (это чревато аллергическими проявлениями), следует изучить, какое количество витаминного препарата будет полезным и эффективным:

  1. Врачи рекомендуют беременным ограничить прием витамина С 2-мя граммами в сутки.
  2. Во втором и третьем триместре — не более 60 мг.
Фото: polvr.ru: UGC

При этом важно помнить, что такое вещество может содержаться в витаминных комплексах, продуктах, напитках, которые употребляет будущая мать. Именно поэтому важно проконсультироваться с доктором, который учтет рацион беременной и определит необходимую дозировку. Кроме того, помните, что не стоит во время беременности злоупотреблять цитрусовыми, черной смородиной, напитками на основе шиповника.

Аскорбиновая кислота — биологический реагент, который запускает обменные процессы в организме, помогает обогащать клетки кислородом, стимулирует защитные функции организма. Поэтому витамин С важен для беременных.

Благодаря ему можно предотвратить обильные кровопотери, избежать растяжек, анемии и депрессивных состояний. Изучите суточную норму аскорбинки, которая поддержит здоровье будущей матери и ребенка.

Читайте также: Норма гемоглобина у детей и взрослых

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1725910-askorbinovaa-kislota-pri-beremennosti-dozirovka/

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) впервые был получен в 1928 году из лимонного сока. А спустя 4 года ученым удалось установить, что именно нехватка аскорбиновой кислоты в организме приводит к появлению цинги. С тех пор проводились масштабные исследования витамина, которые помогли выявить его физико-химические свойства, пользу для организма и источники получения.

Свойства

Аскорбиновая кислота – это белый порошок, кислый на вкус, практически не имеющий запаха. Он растворим в воде, спирте, разрушается при высокой температуре и под действием света, но переносит замораживание.

Вещество необходимо для регенерации и обновления костной и соединительной тканей, борьбы с образованием свободных радикалов. Витамин выполняет роль коэнзима и восстановителя в обменных процессах.

Участвовать в химических процессах может только L-аскорбиновая кислота (именно ее и называют витамином С или биологической добавкой Е 300). Она не накапливается в организме, выводится с мочой. Соединение относится к незаменимым, то есть не синтезируется в организме человека, поэтому нужно постоянное поступление витамина извне.

Это самый нестабильный водорастворимый витамин, чем часто обуславливается его дефицит – термическая обработка (особенно в присутствии железа, магния или меди), длительное хранение снижает количество активных компонентов, поступающих с продуктами.

Определение рекомендованной дозы

На данный момент нет точных данных о зависимости потребности в витамине С от веса тела, площади его поверхности, энергетического обмена, особенностей метаболизма. Это затрудняет обоснование соответствующих дифференцированных рекомендаций относительно норм потребления витамина С.

У ребенка (в расчете на 1 кг веса тела) потребность в витамине выше, чем у взрослого человека, что связано с ростом и развитием органов и структур. У женщин потребность повышается в период беременности и лактации.

Большое влияние на потребность в аскорбиновой кислоте оказывают климатические условия. Резко повышена потребность в условиях Крайнего Севера. Витамин С предотвращает развитие дисадаптационного метеоневроза, ускоряет акклиматизацию человека, является адаптогеном, способствующим повышению неспецифической сопротивляемости организма..[S3]

Рекомендации суточной потребности в витамине С основаны на возможной связи аскорбиновой кислоты с энергетическими потребностями организма. При учете индивидуальных вариаций предложен критерий для расчета 25 мг на 1000 ккал.

• мужчина в возрасте 20-40 лет, не занимающийся физическим трудом (I группа интенсивности труда) и проживающий в городе с развитым коммунальным хозяйством, которому требуется 2800 ккал, нуждается в 70 мг аскорбиновой кислоты;

• работник немеханизированного труда (IV группа) того же возраста, проживающий в тех же условиях, которому требуется 3700 ккал, нуждается в 93 мг аскорбиновой кислоты;

• для человека, занятого очень тяжелым ручным трудом и нуждающегося в 4500 ккал, требуется 120 мг витамина С.

Большее количество витамина С нужно при различных патологических состояниях, когда усилен расход аскорбиновой кислоты в организме, либо нарушено ее усвоение. В суровых погодных условиях нормы повышаются на 30-50%.

Влияние на организм и нормы 

Витамин С – сильнейший антиоксидант. Его назначение – защита внутренних органов и тканей от повреждений различной этиологии, предотвращение образования злокачественных опухолей. Но этим польза витамина для организма не заканчивается:

  • Соединение способствует укреплению иммунной системы, снижает силу воспалительных процессов, помогает выводить токины.
  • При участии витамина С протекают окислительно-восстановительные процессы, синтезируется белок, в том числе коллаген.
  • Для регенерации кожных покровов и ранозаживления также требуется аскорбиновая кислота.
  • Антиоксидантное действие проявляется в борьбе со свободными радикалами, угнетении образования раковых клеток.
  • Аскорбинка благотворно влияет на энергетические процессы, повышая выносливость.
  • Витамин укрепляет сосуды, нормализует проницаемость их стенок, снижает риск развития атеросклероза.
  • Концентрация витамина С в организме влияет на состояние нервной системы, стрессоустойчивость.

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению о точном количестве витамина С, необходимом человеку. В таблице приведены данные о минимальной суточной норме аскорбиновой кислоты для людей разных возрастов.

Категория

Количество, мг/сут.

Младенцы 0–6 мес.

40

Младенцы 7–12 мес.

50

Дети 1–3 года

40

Дети 4–8 лет

45

Дети 9–13 лет

50

Девушки 14–18 лет

65

Юноши 14–18 лет

75

Женщина старше 18 лет

75

Мужчины старше 18 лет

90

Беременные

90

Кормящие

90

Сильнее всего в витамин нужен детям в период активного роста, спортсменам, беременным и кормящим женщинам, курильщикам, людям, проживающим в холодном или в жарком климате. Вырастает потребность во время болезней, стрессов, при приеме оральных контрацептивов.

Всемирная организация здравоохранения придерживается рекомендации: 2,5 мг витамина на 1 кг веса.

Дефицит аскорбиновой кислоты: признаки, последствия

Различают гиповитаминоз и авитаминоз. При гиповитаминозе снижается концентрация витамина, у детей на фоне дефицита может начаться аномальное развитие костных тканей ног, ребер. Основные симптомы гиповитаминоза у взрослых:

  • появление кровоподтеков без ушибов;
  • медленно заживление ран;
  • ломкость волос, ногтей;
  • кровоточивость десен;
  • сухость кожи;
  • частые простудные заболевания;
  • боли в суставах;
  • хроническая усталость, депрессивные состояния;
  • набор лишнего веса.

Нехватка витамина С выявляется у большинства людей в осенне-зимние периоды. При появлении этих симптомов следует обратиться к специалисту, чтобы назначить прием препаратов, содержащих витамин С. Компенсировать дефицит можно при помощи БАД.

Длительный гиповитаминоз может перейти в авитаминоз, когда витамин в организме практически отсутствует, развивается цинга. Состояние требует лечения под контролем врача.

Переизбыток витамина

Профицит витамина наблюдается крайне редко, так как он не накапливается в организме, легко выводится. Тем не менее, симптомы гипервитаминоза могут быть следующими:

  • тошнота, рвота, диарея, изжога;
  • спазмы, вздутие живота;
  • головные боли, нарушения сна;
  • аллергические реакции;
  • появление камней в почках.

При появлении этих признаков прием витаминов следует прекратить и обратиться к врачу.

Возможные осложнения передозировки

С осторожностью прием витамина С назначается при:

• Приеме салициловой кислоты, так как одновременное применение может спровоцировать увеличение кислотности и развитие язвы желудка, гастрита.

• Повышенной свертываемости крови, угрозе тромбоза. Витамин приносит пользу при варикозе – он укрепляет стенки сосудов и стимулирует выработку коллагена. В то же время соединение повышает концентрацию протромбина и тромбоцитов, увеличивая свертываемость и риск тромбообразования. Поэтому прием аскорбиновой кислоты в этом случае нужно согласовывать с врачом.

• Сахарном диабете 2 типа. Высокие дозы витамина (1 г и более) подавляют секрецию инсулина. При этом в профилактических дозировках проявляются полезные свойства витамина. Пациентам с диабетом рекомендуется принимать дозировки, покрывающие суточную потребность, но воздержаться превышения.

• Мочекаменной болезни. Есть исследования, выявляющие связь между витамином и образованием камней в почках. Людям, склонным к мочекаменной болезни, можно ограничиться введением в меню продуктов, богатых витамином.

• Приеме эстрогенных препаратов. При длительном совмещении гормональных средств с витамином, концентрация эстрогена в крови женщины увеличивается. В результате может нарушиться менструальный цикл, увеличиться масса тела, ухудшиться состояние волос, кожи.

Источники витамина

Наибольшее количество аскорбиновой кислоты содержится в овощах, фруктах, ягодах, зелени. Их преимущество в том, что эти продукты в большинстве своем не нуждаются в термической обработке, губительной для витамина. Вопреки распространенному мнению, цитрусовые не являются самыми витаминизированными фруктами – они лишь замыкают первую двадцатку.

Содержание витамина С приведено в таблице.

Продукт

Количество, мг/100 г

Процент суточной нормы

Шиповник

650

929

Облепиха

200

286

Сладкий болгарский перец

200

286

Черная смородина

200

286

Киви

180

257

Сушеные белые грибы

150

214

Зелень петрушки

150

214

Брюссельская капуста

89

127

Цветная капуста

70

100

Папайя

61

87

Помело

61

87

Апельсин

60

86

Земляника

60

86

Краснокочанная капуста

60

86

Грйпфрут

45

64

Лимон

40

57

Мандарин

38

54

Говяжья печень

33

47

Следует помнить, что на количество активных компонентов влияет не только термическая обработка, но и продолжительность контакта с кислородом. Чтобы снизить потери витаминов, овощи и фрукты рекомендуется резать непосредственно перед едой, при варке класть в кипящую воду, не очищая. Обжарка предпочтительнее, так как нагрев происходит быстрее, а продолжительность приготовления сокращается.

Профилактическое и лечебное применение витамина С

При незначительном дефиците витамина врач корректирует питание, вводя в рацион максимальное количество источников аскорбиновой кислоты. При более сильном недостатке прописываются добавки в виде растворимых таблеток, драже, порошков. По свойствам они ничем не отличаются от натурального витамина. В случаях острой нехватки назначается введение препарата с помощью внутримышечных инъекций.

Для профилактики развития гиповитаминоза суточная доза аскорбиновой кислоты составляет:

  • для взрослых – 50–100 мг;
  • для детей – 25–75 мг;
  • для беременных и кормящих - 25–75мг в течение первых 2 недель, потом по 100 мг.

Продолжительность курса, кратность приема препарата назначается врачом.

Лечебные дозы витамина С зависят от тяжести заболевания. При простудах они в 2-3 раза выше профилактических.

Согласно проведенным исследованиям, ударная доза витамина не влияет на продолжительность или интенсивность течения простудных заболеваний. Но в этот период организм активнее расходует аскорбиновую кислоту, поэтому важно поддержать ее на нормальном уровне.

Режим приема

Комплексные БАД или аскорбиновая кислота в монопрепарате принимается внутрь во время или сразу после еды. Так соединение усваивается наиболее эффективно и помогает лучшему усвоению полезных веществ из пищи. Желательно принимать добавку в одно и то же время суток.

Если добавка в виде жевательной пастилки или леденца, после приема рекомендуется прополоскать рот водой, чтобы кислота не разрушала зубную эмаль.

Применение в косметологии

Из-за антиоксидантных и омолаживающих свойств витамин С активно применяется в косметологии. Прием внутрь системно действует на весь организм, а наружные косметические средства с аскорбиновой кислотой помогают:

• Ускорить клеточное обновление и заживление, снять воспаление.

• Устранить гиперпигментацию, освежить цвет лица.

• Улучшить микроциркуляцию, стимулировать выработку коллагена.

• Повысить тургор, сгладить мелкие морщины.

• Укрепить местный иммунитет, защитить кожу от агрессивных внешних факторов.

Для ухода за кожей выпускаются кремы, маски, патчи и другие средства с аскорбиновой кислотой. Также эффективно использовать домашние маски на основе ягод и фруктов.

Взаимодействие с другими витаминами

Витамин С активно взаимодействует с другими компонентами:

• Усиливает активность витаминов А, Е, В5, В9.

• Улучшает усвоение железа и кальция.

• Разрушается под действием витаминов В1, В12 и К.

• Выводит из организма медь.

Для профилактического приема удобно выбирать поливитаминные комплексы и БАД, в которых подобраны оптимальные сочетания и дозировки, покрывающие суточную потребность человека.

Витамины, которые влияют на зачатие ребенка

31 июля 2018

Всем людям витамины жизненно необходимы. Но для женщин, планирующих беременность, этот вопрос приобретает особое значение.

При этом специалисты рекомендуют пройти медицинские обследования и принять курс витаминов и минералов, как будущей матери, так и отцу.

Не существует важных и не очень важных витаминов. Для зачатия и нормального протекания всего периода беременности одинаково нужны все вещества. Нередко причиной бесплодия является как раз дефицит каких-то витаминов, из-за чего репродуктивная система дает сбои.

Витамины для зачатия и беременности

Витамин В9 (фолиевая кислота)

При недостатке витамина существует высокий риск развития у плода различных патологий. Фолиевая кислота отвечает за производство красных кровяных телец. С целью устранения риска выкидыша, преждевременных родов и появления на свет недоношенного малыша врачи назначают женщинам прием витамина В9.

Витамин С (аскорбинка, аскорбиновая кислота)

Отвечает за иммунитет (защитные функции организма), способствует выведению из тканей токсинов и шлаков, обеспечивает работоспособность, энергию, предотвращает проникновение в организм болезнетворной инфекции извне, помогает бороться со многими заболеваниями.

Витамин В6 (пиридоксин)

Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и работу головного мозга. При недостатке у женщины наблюдается раздражительность, перепады настроения, нарушение сна, агрессивность, плаксивость, появляется риск развития тяжелого токсикоза. Витамин обеспечивает нормальное развитие нервной системы плода и формирование его головного мозга. Синтетический витамин отлично усваивается организмом и выводится вместе с мочой. Дефицит данного витамина приводит к снижению усвоения другого витамины группы В – В12 (цианокобаламина).

Это лишь несколько важных витаминов. В организм должно поступать достаточное количество всех витаминов: А, Е, Д и В2 и др.

Препараты и лекарства с действующим веществом Железа сульфат + Аскорбиновая кислота

Показания к применению

Гиповитаминоз C, геморрагический диатез, капилляротоксикоз, геморрагический инсульт, кровотечения (в т.ч. носовые, легочные, маточные), инфекционные заболевания, идиопатическая метгемоглобинемия, интоксикации, в т.ч. хроническая интоксикация препаратами железа, алкогольный и инфекционный делирий, острая лучевая болезнь, посттрансфузионные осложнения, заболевания печени (болезнь Боткина, хронический гепатит и цирроз), заболевания ЖКТ (ахилия, язвенная болезнь, особенно после кровотечения, энтерит, колит), гельминтозы, холецистит, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), вяло заживающие раны, язвы, ожоги, переломы костей, дистрофия, физические и умственные перегрузки, период реконвалесценции после перенесенных заболеваний, беременность (особенно многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости), лактация, гемосидероз, меланодермия, эритродермия, псориаз, хронические распространенные дерматозы. В лабораторной практике — для маркировки эритроцитов (совместно с натрия хроматом 51Cr).Таблетки вагинальные — хронический или рецидивирующий вагинит, обусловленный анаэробной флорой (вследствие измененного pH влагалища). нормализация нарушенной микрофлоры влагалища.

Фармакологическое действие

антиоксидантное, регулирующее окислительно-восстановительные процессы, метаболическое, восполняющее дефицит витамина CОбладает выраженными антиоксидантными свойствами. Регулирует транспорт H+ во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена, карнитина, гидроксилировании серотонина. Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу). Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее детоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина. Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную — щитовидной. Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование ПГ и других медиаторов воспаления и анафилаксии. Снижает потребность в витаминах В1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. Недостаточность аскорбиновой кислоты приводит к развитию гиповитаминоза, в тяжелых случаях — авитаминоза (скорбут, цинга).Всасывается в тонкой кишке (двенадцатиперстной, частично — в подвздошной). С увеличением дозы до 200 мг абсорбируется до 70%. при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50–20%). Патология ЖКТ (язва, запор, диарея), глистная инвазия, лямблиоз, употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья — уменьшают утилизацию аскорбата в кишечнике. Cmax после приема внутрь достигается через 4 ч. Степень связывания с белками плазмы низкая (около 25%). Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем — во все ткани. наибольшие концентрации обнаруживаются в железистой ткани. Депонируется в задней доле гипофиза, коре надпочечников, глазном эпителии, межуточных клетках семенных желез, яичниках, печени, мозге, селезенке, поджелудочной железе, легких, почках, стенке кишечника, сердце, мышцах, щитовидной железе. Проходит через плаценту. Метаболизируется, преимущественно в печени, в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты. Неизмененный аскорбат и метаболиты выводятся с мочой, фекалиями, потом, грудным молоком. Выводится при гемодиализе.При высоких дозах, когда концентрация в плазме достигает более 1,4 мг/дл, выведение резко усиливается, причем повышенная экскреция может сохраняться после прекращения приема. Курение и употребление этилового спирта ускоряют разрушение (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме.При применении в виде вагинальных таблеток аскорбиновая кислота снижает pH влагалища, ингибируя рост бактерий, и способствует восстановлению и поддержанию нормальных показателей pH и микрофлоры влагалища (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri). Таким образом, при снижении pH влагалища в течение нескольких дней происходит выраженное подавление роста анаэробных бактерий, а также восстановление нормальной флоры.

Передозировка

Симптомы: при длительном применении больших доз (более 1 г) — головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница, тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия), гипероксалурия, нефролитиаз (кальция оксалат), повреждение гломерулярного аппарата почек, умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600 мг/сут).Снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).При в/в введении в высоких дозах — угроза прерывания беременности (вследствие эстрогенемии), гемолиз эритроцитов.

Противопоказания

Гиперчувствительность, тромбофлебит, склонность к тромбозам, кандидозный вульвовагинит (для табл. вагинальных).

Применение при беременности и кормлении грудью

Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II–III триместрах беременности — около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома отмены. Сообщалось о том, что лечение высокими дозами витамина С, принимаемыми во время беременности, сопряжено с риском развития цинги у новорожденных, при в/в введении в высоких дозах — угроза прерывания беременности вследствие эстрогенемии (нетератогенные эффекты).Минимальная ежедневная потребность в период лактации — 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (кормящей матери рекомендуется не превышать суточную потребность в аскорбиновой кислоте).Для инъекционных форм. Исследования репродукции на животных с использованием инъекций аскорбиновой кислоты не проведены. Неизвестно, может ли витамин С при инъекционном введении беременным женщинам оказывать эмбриотоксическое действие или нарушать репродуктивную способность. Инъекционные формы можно назначать при беременности только в случае крайней необходимости.Категория действия на плод по FDA — C (для инъекционных форм).

Аскорбиновая кислота 50 мг 200 шт. драже

В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов, необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением.

При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать.

У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.

Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса.

Аскорбиновая кислота, как восстановитель, может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности трансаминаз, лактатдегидрогеназы).

Влияние на способность управлять транспортными средствами и работу с точными механизмами

Применение препарата в соответствие с инструкцией не оказывает влияния на психомоторные функции, связанные с вождением автомобиля или управлением машинами и механизмами.

При длительном применении больших доз препарата возможно проявление таких побочных эффектов, как головная боль, повышение возбудимости ЦНС, повышение артериального давления, поэтому в период лечения необходимо соблюдать осторожность при управлении автотранспортными средствами и механизмами, требующими концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II-III триместрах беременности - около 60 мг. Следует иметь ввиду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем, у новорожденного возможно развитие синдрома «отмены».

Минимальная ежедневная потребность в период грудного вскармливания - 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита витамина С у грудного ребенка (рекомендуется не превышать кормящей матерью максимум ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).

90 000 витамина С при беременности - можно ли принимать?

Беременность – это время, когда потребность в различных питательных веществах возрастает. Одним из них является витамин С. Как работает беременность и какова дозировка? Почему правильный уровень у будущей мамы так важен?

Витамин С и беременность – можно ли его использовать?

Во время беременности потребность женщины в отдельных питательных веществах, витаминах и минералах возрастает. Витамин С отвечает за протекание многих процессов и реакций, происходящих в нашем организме. Также необходим для поддержания хорошего иммунитета организма матери и противодействует дефициту железа , которому особенно подвержены беременные женщины.

Аскорбиновая кислота играет важную роль в правильном развитии плода, особенно его нервной системы.

Может ли витамин С быть вредным для беременности?

Витамин С является частью нашего ежедневного рациона. Спрос на него можно удовлетворить, потребляя натуральные продукты, в которых он содержится.В таком виде он также лучше всего усваивается. При соблюдении принципов рационального питания беременной этот витамин не вреден. Лучше проконсультироваться о дополнительных добавках с врачом, который подтвердит, есть ли такая необходимость, и подберет соответствующую дозу.

Витамин С и возможность забеременеть

Забеременеть можно, когда организм женщины находится в оптимальном состоянии . При дефиците или избытке определенного ингредиента может быть трудно забеременеть .Витамин С необходим для правильного функционирования организма и участвует во многих чрезвычайно важных реакциях, стимулируя различные биохимические процессы. Если уровень аскорбиновой кислоты достаточен, это, безусловно, будет способствовать беременности, ее сохранению и правильному развитию плода.

Витамин С и грудное вскармливание

Рекомендации по дополнительному приему витамина С во время грудного вскармливания аналогичны рекомендациям для беременных. Не рекомендуется чрезмерно употреблять этот ингредиент в виде добавок — лучше всего получать его из рациона, богатого овощами и фруктами.Однако, если в рационе кормящей женщины мало аскорбиновой кислоты, следует проконсультироваться с врачом о ее дополнительной добавке . До сих пор проводятся исследования о влиянии повышенного поступления витамина С на кормящих женщин.

Проникает ли витамин С в грудное молоко?

Материнское молоко содержит все питательные вещества, необходимые для правильного развития ребенка. Состав молока уникален, он меняется и адаптируется к потребностям ребенка. Как оказалось, влияние рациона матери на состав вырабатываемого ею молока невелико, поскольку его производство имеет приоритет над другими метаболическими потребностями женщины.Недостаток в рационе необходимых нутриентов компенсируется запасами материнского организма. Наблюдались лишь незначительные различия в составе молока из-за изменений в рационе.

Повышение концентрации витамина С в молоке происходило только при значительном увеличении потребления с пищей.

Дозировка витамина С при беременности – рекомендуемые дозы

Потребность в витамине С зависит, среди прочего, от от пола, возраста и физической активности. Суточная доза этого питательного вещества для взрослой женщины составляет около 70 мг. Однако из-за повышенной потребности в большинстве питательных веществ во время беременности потребление витамина С также следует немного увеличить. Рекомендуется потреблять около 85 мг этого витамина в день.

Дефицит витамина С у беременных

Дефицит витамина С может оказать негативное влияние на беременную женщину и способствовать возникновению многих заболеваний. Недостаточное количество этого ингредиента может вызвать:

  • гипертонию;
  • общая слабость организма;
  • трудности с заживлением ран;
  • воспаление слизистой оболочки, которое может перерасти в более серьезные инфекции, угрожающие здоровью ребенка и даже стать причиной выкидыша.

Дефицит аскорбиновой кислоты у беременных также может иметь серьезные последствия для развития центральной нервной системы плода - как уже показывают популяционные исследования небольшой дефицит витамина влияет на правильное развитие гиппокампа ребенка , что отвечает за память и концентрацию. Поэтому важно позаботиться о надлежащем уровне этого витамина, прежде чем забеременеть.

Передозировка витамина С во время беременности - что это может быть?

Как дефицит, так и избыток витамина С могут оказывать вредное воздействие на мать и ребенка.У беременных слишком высокие дозы аскорбиновой кислоты могут вызвать, среди прочего:

Аскорбиновая кислота, благодаря хорошей растворимости в воде, не накапливается в организме и выводится с мочой, поэтому ее трудно передозировать.

Косметика с витамином С во время беременности – безопасна ли она?

Аскорбиновая кислота получила широкое применение в косметологии, которая своими сильными антиоксидантными свойствами обязана . Также принимает активное участие в синтезе коллагена, благодаря чему предотвращает образование морщин .

Использование такой косметики не имеет особых противопоказаний во время беременности. В первую очередь следует следовать рекомендациям производителя и не наносить косметику непосредственно перед выходом на солнце, так как витамин С в сочетании с солнечными лучами может вызвать изменение цвета кожи.

Читайте также:
Веганская диета при беременности и кормлении грудью

.

Витамин С при беременности | WP воспитание

Витамин С, или аскорбиновая кислота, веками был известен своими полезными для здоровья свойствами. Это влияет на работу нашей иммунной системы. Он также принимает участие в других процессах в нашем организме.

Смотрите видео: "Витамины при беременности"

Дефицит витамина С очень опасен для человека.Гипервитаминоз у человека практически не встречается. К сожалению, потребление более высоких доз, чем рекомендуется во время беременности, может повлиять на развитие плода.

1. Действие витамина С

Витамин С участвует в синтезе гормонов надпочечников, в превращении тирозина. Кроме того, он обладает антиоксидантными свойствами. Отвечает за поддержание адекватного окислительного потенциала в клетке.

Всего аскорбиновая кислота участвует в более чем 300 процессах в нашем организме.Было показано, что некоторые иммуностимулирующие эффекты облегчают усвоение негемового железа.

Zobacz, jakie produkty są bogate w witaminę C

Посмотрите, какие продукты богаты витамином С. [10 фото]

Чашка нарезанного красного перца содержит в три раза больше витамина С, чем такое же количество апельсинов.

посмотреть галерею

Суточная потребность в витамине С составляет 45-90 мг. Обеспечить такое количество этого витамина несложно, так как он присутствует во многих продуктах питания. Его основным источником являются свежие и должным образом обработанные фрукты и овощи. Это, например: капуста, брокколи, шпинат, картофель, желтые и зеленые овощи, такие как перец. Среди фруктов есть, например: черника, малина, цитрусовые, клубника, земляника и другие.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Смотрите ответы на вопросы тех, кто сталкивался с этой проблемой:

Все ответы врачей

2.Дефицит и избыток витамина С при беременности 9000 9

Как мы уже знаем, витамин С очень важен для правильного функционирования организма. Однако как дефицит витамина С, так и избыток витамина С во время беременности вредны.

Недостаток витамина С может привести к аномальному развитию нервной системы плода. После рождения у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания или запоминанием.

Значительный дефицит витамина С у беременной может вызвать такие опасные симптомы, как цинга, кровотечение в результате повышенной восприимчивости к повреждению сосудов, кровавые экхимозы, затрудненное заживление ран, отек десен, боли в суставах и мышцах, отеки, общая слабость, отсутствие аппетита, депрессия, остеопороз, гипохромная микроцитарная анемия и малокровие, воспаление слизистой оболочки, неврологические расстройства или вторичные инфекции.

Все это негативно влияет на развитие плода и может закончиться выкидышем.

Также вреден избыток витамина С при беременности . Хотя этот витамин обычно не накапливается в организме и не известно случаев передозировки, во время беременности все по-другому.

Слишком высокие дозы витамина С во время беременности могут вызвать аномалии развития плода. Препараты с витамином С относятся к категории С препаратов для беременных. Это означает, что вредное воздействие было продемонстрировано на животных, но до сих пор нет соответствующих исследований на людях, подтверждающих такие свойства.Это эмбриотоксический и тератогенный эффекты.

Эмбриотоксичность — это действие препарата до 60 дней беременности, даже приводящее к гибели плода. Тератогенность – это воздействие препарата на эмбрион, вызывающее нарушение развития, преждевременное рождение или гибель эмбриона. Из соображений безопасности проконсультируйтесь с врачом о количестве витаминных препаратов, которые вы принимаете.

.

Аскорбиновая кислота - Практическая медицина

Действие - Аскорбиновая кислота

Механизм действия
Водорастворимый витамин, необходимый для метаболических изменений у всех видов животных и человека. Человек не имеет возможности синтезировать вит. C, и потребность в нем должна покрываться за счет его потребления с пищей. Аскорбиновая кислота легко превращается в дегидроаскорбиновую кислоту и участвует в окислительно-восстановительных процессах; Витамин необходим в процессе превращения пролина в гидроксипролин, лизина в гидроксилизин при синтезе коллагена (обусловливая правильное развитие хрящей, костей, зубов, правильное течение процесса заживления ран, поддержание механической стойкости стенок капилляров).Аскорбиновая кислота образует окислительно-восстановительные системы с цитохромом С, глутатионовыми, флавиновыми и пиридиновыми нуклеотидами. Участвует в процессах метаболизма тирозина, фенилаланина, фолиевой кислоты, железа, гистамина, норадреналина, карнитина, белков и липидов. Он необходим для гидроксилирования стероидов надпочечников и гидроксилирования холестерина до желчных кислот. Ингибирует перекисное окисление липидов, инактивирует свободные радикалы супероксида. Стимулирует синтез простациклина, угнетает продукцию тромбоксана.

Фармакокинетика
Введение п.о. легко всасывается из желудочно-кишечного тракта и быстро достигает тканей. Он достигает более высокой концентрации в лейкоцитах и ​​тромбоцитах, чем в сыворотке и эритроцитах. Он связывается с белками плазмы примерно на 25%. t 1/2 составляет около 16 дней. Он подвергается обратимому окислению до дегидроаскорбиновой кислоты и частично биотрансформируется в неактивные метаболиты сульфата и щавелевой кислоты, которые выводятся через почки.При введении витамина в дозах, превышающих потребности, он выводится с мочой. Проникает через плаценту и в грудное молоко. Здоровый организм содержит около 1,5 г вит. C, а суточная потребность составляет примерно 30–60 мг. Богат вит. С – это фрукты и овощи, но их длительное хранение или приготовление пищи вызывает инактивацию витамина. Молоко и другие продукты животного происхождения содержат небольшое его количество.

Показания к применению - Аскорбиновая кислота

Профилактика : против цинги (или против болезни Барлоу-Меллера) в случаях недостаточности родов (неправильное питание) или нарушений всасывания (синдромы мальабсорбции).

Лечение состояний повышенной потребности в витаминах
В высоких дозах для лечения состояний повышенной потребности в витаминах: лихорадочных заболеваниях, слабости организма при инфекциях и в период выздоровления, занятиях спортом и тяжелой физической работе, при беременности и лактации, в подростковом возрасте и в пожилом возрасте.

Другие состояния
Он также используется при лечении отравлений веществами, вызывающими метгемоглобинемию, плохое заживление ран и переломов костей, склонность к кровотечениям и в качестве подкисляющего мочи.
Дополнительный прием необходим в случае дефицита витаминов. С в пище, при искусственном вскармливании детей раннего возраста, при щадящем питании, например при заболеваниях желудка и кишечника и др. Используется вагинально в качестве вспомогательного средства при лечении и профилактике бактериального вагиноза.
Используется в качестве антиоксиданта в пищевой и фармацевтической промышленности.

Противопоказания к применению - Аскорбиновая кислота

Повышенная чувствительность к любому компоненту препарата.

Мочекаменная болезнь, избыточная экскреция оксалатов
Не назначать высокие дозы (более 1 г/сут) пациентам с мочекаменной болезнью или с избыточной экскрецией оксалатов почками.

Дополнительные ингредиенты препарата
Некоторые парентеральные препараты могут содержать сульфиты, которые могут вызывать побочные эффекты у некоторых людей (например, у людей с астмой или повышенной чувствительностью), а также инактивировать одновременно вводимый тиамин.

Взаимодействия - Аскорбиновая кислота

Влияние на результаты лабораторных исследований
При использовании более высоких доз может искажать результаты некоторых тестов, проводимых окислительно-восстановительными методами (определение глюкозы, креатинина).

Влияние на скорость выведения других препаратов
Увеличивает скорость выведения трициклических антидепрессантов и амфетаминов, снижает эффективность фенотиазинов, аминогликозидов, повышает концентрацию экзогенных эстрогенов в сыворотке крови.

Несовместимость
Из-за химической несовместимости аскорбиновую кислоту нельзя смешивать с препаратами, содержащими соли металлов (главным образом меди и железа) и с агентами, обладающими окисляющими свойствами.

Соли железа, вит. B 12
Вит. C вводили п.о. вместе с солями железа увеличивает всасывание железа из желудочно-кишечного тракта, а при приеме с цианокобаламином может снижать эффективность витаминов. В 12 .

Побочные реакции - Аскорбиновая кислота

Препарат, вводимый в высоких дозах (более 1 г/сут), может вызвать избыточное выделение щавелевой кислоты с мочой, кристаллизацию уратов и цитратов, диарею.

После введения В/м или п.к. боль в месте инъекции. При быстром введении в.в. возможны головокружение и чувство слабости. После вагинального введения возможны зуд или жжение во влагалище, очень редко - реакции повышенной чувствительности.

Беременность и лактация - Аскорбиновая кислота

Высокие дозы не рекомендуются во время беременности из-за возможности дефицита витаминов.С у новорожденных.

Соблюдайте осторожность при грудном вскармливании. Вагинальные таблетки можно использовать при беременности и кормлении грудью.

Дозировка - Аскорбиновая кислота

Взрослые профилактические : п.о. в среднем 60 мг/сутки для обоих полов, беременные женщины 80 мг/сутки, кормящие женщины 100 мг/сутки;
терапевтически : при состояниях авитаминоза C п.о. , и.м. и в.в. 100–500 мг/сут для подкисления мочи р.о. 3–12 г/сут в дд. разделение каждые 4 ч.
В форме вагинальных таблеток 250 мг 1 раз/сут, вечером, перед сном; использовать не менее 6 дней.

Дети до 1 года . 5-8 капель/день, маленькие дети 10 капель/день, школьный возраст 15-20 капель/день, при необходимости, 2 раза в день, терапевтически: в/в. или п.о. 2-й месяц - 18-й месяц в возрасте 200–500 мг/сут.

Препараты на польском рынке, содержащие аскорбиновую кислоту

Ацерола Гриповита (лепешки) Аскорвита (шипучие таблетки) Аскорвита Макс (таблетки, покрытые оболочкой) Био-Витамин С Форте (таблетки) Цебион (капли для приема внутрь, раствор) Cehit Витамин С 1000 мг (порошок для растворения) CeMax (таблетки пролонгированного действия) Цемакс Форте (таблетки пролонгированного действия) Цевифорте С 1000 (капсулы) Ceviforte C 1000 (шипучие таблетки) Cewitan Retard Vitamin C 500 мг (таблетки с модифицированным высвобождением) C-vita 500 мг лонг (таблетки пролонгированного действия) DropiCe (капли для приема внутрь, раствор) FeminellaVagiC (вагинальные таблетки) Голд-Вит С 1000мг Форте (капсулы) Ибувит С (капли для приема внутрь, раствор) Ибувит Витамин С 1000 (табл.контролируемое высвобождение) Ювит С (капли для приема внутрь, раствор) Ювит Иммуно (жидкость) Макс Вита С 1000 (капсулы) неоВит С Юниор (капли) Plusssz Junior Витамин С (шипучие таблетки) Рутиноскорбин Витамин С Форте (капсулы пролонгированного действия, твердые) ВитаЧеа (капли) Синтез витамина С (капсулы) Витамин С TEVA (раствор для инъекций) Витамин С TEVA (таблетки, покрытые оболочкой) Витамин С (таблетки) Витамин С (таблетки, покрытые сахаром) Витамин С 200 мг APTEO (таблетки, покрытые оболочкой) Витамин С 600 мг Activ (таблетки) Витамин С 1000 мг APTEO (шипучие таблетки) Витамин С 1000 мг Cewitan (шипучие таблетки) Витамин С Афлофарм 200 мг (таблетки, покрытые оболочкой) Витамин С для детей (капли) Витамин С Форте 1000 (шипучие таблетки) Витамин C Labor (порошок для перорального раствора) Витамин С моновитан (драже) Витамин C Pro Balance (капсулы) КсениВИТ био Витамин С 1000 (капсулы)

См. сложные вещества, содержащие аскорбиновую кислоту

.

Витамин С для лица - действие, эффекты, когда начинать применять?

Витамин С является не только отличной добавкой для иммунитета, но и активным ингредиентом, помогающим сохранить молодость и ровный тон кожи. Узнайте, почему стоит ввести его в свой уход и какие косметические средства с витамином С наиболее достойны внимания.

Витамин С является одним из необходимых веществ, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно.Мы редко сталкиваемся с его недостатками, потому что он обычно содержится во фруктах и ​​овощах (хотя лучшим источником, чем цитрусовые, является, например, петрушка или сырой перец!). К сожалению, витамины из пищи или добавок очень мало попадают в нашу кожу. Жаль, ведь не зря его называют витамином молодости .

Операция витамин С для кожи

К счастью, витамин С нашел широкое применение в косметологии и сегодня его можно найти во многих дермокосметиках, и даже в аптечной косметике.Кроме того, он хорошо переносится, тщательно проверен научно и подходит для ухода за кожей практически любого возраста. Как это работает на нашей коже и какие эффекты мы можем ожидать?

Кому следует пользоваться косметикой с витамином С?


"Витамин С - чрезвычайно универсальное вещество. Косметика с его содержанием с успехом рекомендуется как людям старше 25 лет, так и людям со зрелой кожей. Все типы кожи переносят его очень хорошо.Только в случае аллергической, чрезмерно чувствительной кожи следует соблюдать особую осторожность при использовании из-за возможности возможного раздражения "

- объясняет доктор Моника Серафин из клиники доктора Хлебуса в Варшаве.

Эффект от использования косметики с витамином С

  • Предотвращает образование морщин
  • Герметизирует кровеносные сосуды для предотвращения их разрыва

  • Поддерживает синтез коллагена, отвечающего за плотность и упругость кожи

  • Поддерживает защиту от солнца

  • Подавляя выработку меланина, осветляет кожу и предотвращает обесцвечивание.

  • Обладает противовоспалительными свойствами для лечения акне

Почему витамин С в косметике так эффективно замедляет процесс старения? Сильной стороной этого вещества является его сильное антиоксидантное действие.Это означает, что витамин С борется с одной из важнейших причин старения кожи – свободными радикалами.

witamina c na twarz działanie witamina c na twarz działanie

Опасно окислители, или что такое свободные радикалы?

Свободные радикалы — это поврежденные атомы кислорода, потерявшие один из своих электронов и стремящиеся восстановить равновесие. В ограниченном количестве они безвредны: около 5% кислорода, вдыхаемого из воздуха, теряет электрон в метаболических процессах и нейтрализуется естественными антиоксидантами, присутствующими в организме.

Однако загрязненный воздух, стресс, нездоровое питание, пребывание на солнце и сигаретный дым нарушают этот баланс и приводят к перепроизводству свободных радикалов, т.н. окислительный стресс. Затем свободные атомы кислорода начинают отбирать электроны у других молекул, повреждая здоровые ткани: строительные белки, цепочки ДНК, жирные кислоты. Это способствует развитию многих заболеваний, в т.ч. рака, инсультов и атеросклероза, но и влияет на состояние кожи и скорость ее старения.

Воздействие окислительного стресса на кожу:

  • Потеря гидратации из-за повреждения липидных молекул
  • Потеря упругости из-за ослабления коллагеновых волокон
  • Нарушение синтеза коллагена
  • Образование и углубление морщин
  • Ослабление процессов регенерации кожи

Как действуют антиоксиданты?

Антиоксиданты стабилизируют свободные атомы кислорода.Молекулы антиоксидантного вещества соединяются со свободными радикалами, создавая новые химические соединения или отдавая им свои электроны (так работает витамин С).

Типы витамин С в косметике

При выборе косметики с витамином С обратите внимание на тип используемого витамина и его концентрацию. Этот номер иногда появляется на упаковке, в основном у концентрированных сыров. Если производитель не предоставляет информацию о концентрации, стоит посмотреть список косметических ингредиентов и проверить, где фигурирует действующее вещество.Чем ближе к началу списка, тем их больше.

Как найти витамин С в списке ингредиентов? Вот тут и начинаются сложности, ведь этот компонент встречается в виде самых разных химических веществ. Основной чистой формой является L-аскорбиновая кислота (INCI: Ascorbic Acid ). Чаще всего в виде сыворотки.

Чистая L-аскорбиновая кислота:

  • Сильное действие, быстро осветляет пятна
  • Рекомендуется для жирной кожи
  • Не рекомендуется для чувствительной кожи, так как может вызывать раздражение.
  • Он нестабилен, а значит косметика быстро разрушается

Если вы выбираете косметику с L-аскорбиновой кислотой, ищите высокие концентрации (в диапазоне 15-30%) и не сочетайте ее с другими раздражающими активными ингредиентами.Также не стоит наносить чистый витамин С сразу после или перед косметикой с ниацинамидом, потому что эти вещества вступают в реакцию и нивелируют свое действие. Из-за нестабильности L-аскорбиновой кислоты рекомендуется использовать препарат в течение трех месяцев и прекратить прием при изменении цвета или запаха.

Недостатки чистого витамина С (нестабильность, раздражение) уже давно заставляют химиков искать более безопасные для кожи формы этого антиоксиданта. Самые популярные производные витамина С:

  • Аскорбилтетраизопальмитат (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate или Ascorbyl Tetraisopalmitate)
    Современная форма витамина С, но также и самая дорогая в производстве.Очень стабилен, также характеризуется отличным проникновением в кожу, поэтому не обязательно должен быть в высокой концентрации (достаточно 1-3%). Подходит даже для чувствительной кожи.
  • 3-O Этиласкорбиновая кислота (INCI: 3-0-Этиласкорбиновая кислота)
    Новое, очень стабильное производное витамина С, устойчивое к свету и температуре. Не вызывает раздражения даже в высоких концентрациях. Обладает отличным проникновением в кожу, а также противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
  • Аскорбилглюкозид (INCI: Аскорбилглюкозид)
    Благодаря стабилизации молекулы глюкозы эта форма более стойкая и менее раздражающая, чем L-аскорбиновая кислота. Он очень хорошо проникает в кожу.
  • Аскорбилфосфат магния (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)
    Обладает худшей проницаемостью и более слабым антиоксидантным действием, требует более высоких концентраций 10-15%. Не вызывает раздражения, поэтому может применяться людьми с чувствительной кожей и женщинами. с беременностью.По этой причине его используют для профилактики хлоазмы, то есть изменения цвета при беременности в виде увеличения лица на лице.
  • Аскорбилфосфат натрия (INCI: Аскорбилфосфат натрия (SAP)
    Самое мягкое, но и наименее эффективное производное L-аскорбиновой кислоты. Он используется беременными женщинами, а также при лечении акне из-за его сильного действия. антибактериальный эффект
  • Аскорбилпальмитат (INCI: Аскорбилпальмитат)
    Более стабильный и менее раздражающий, чем чистый витамин С.В настоящее время его часто заменяют более современными формами с большей проходимостью.

Лучший косметика с витамином С

Если вы рассчитываете на быстрый эффект и ваша кожа не имеет склонности к раздражению, нет причин использовать чистый витамин С в виде сыворотки. Только помните о правильном хранении косметики, ее коротком сроке годности и обращайте внимание на изменения цвета или консистенции, которые могут свидетельствовать об порче формулы.

Самая популярная косметика с L-аскорбиновой кислотой включает продукты Auriga , одну из первых косметических средств с витамином С на польском рынке.Сыры этого производителя сочетают в себе действие витамина С с гинкго двулопастным, который также является антиоксидантом. Доступны две концентрации - 8% вит. С в сыворотке Flavo-C и 15% в сыворотке Flavo C-Forte , также обогащенной феруловой кислотой. В группу продуктов с чистой L-аскорбиновой кислотой также входит линия Redermic C от La Roche-Posay .

Вы ищете современные и стабильные формы витамина С? Аскорбилтетраизопальмитат все чаще встречается в кремах и сырах, в том числе и у польских производителей.Крем Pharmaceris N Capi-Hialuron-C обладает очень эффективным омолаживающим действием. В составе вы найдете все, что нужно зрелой коже: стабильный витамин С, увлажняющую гиалуроновую кислоту, УФ-фильтры, тиопролин, стимулирующий синтез коллагена, и даже пептидный комплекс.

Также стоит рекомендовать популярную линейку испанского бренда Sesderma, C-Vit , на основе инновационной формы витамина 3-O-этиласкорбиновой кислоты. Превосходная стабильность и проницаемость активного вещества здесь дополнительно усилены другими антиоксидантами: витамином Е и уже упомянутым японским гинкго.

Какие кремы с витамином С следует выбирать беременным женщинам и в период кормления грудью? Самые деликатные, с формами витамина, описываемыми как соли магния или натрия (MAP и SAP). Например, подойдет крем для лица Miya Secret Glow или гель для глаз Kilig Woman Go with a Glow.

Протестируйте рекомендуемую косметику с витамином С:

  1. Sesderma C-Vit Сесдерма С-Вит

    сыворотка для лица

    Цена от 143,99 зл. Нормальная цена 219,99 зл.

  2. Auriga Flavo-C Аурига Флаво-С

    сыворотка для лица

    Цена от 82,19 зл. Нормальная цена 136,99 зл.

  3. SunewMed+ Vitamin C
  4. Pharmaceris N Capi-Hialuron-C

Недорогой косметика с витамином С

Производные витамина С также можно найти в аптечной косметике по очень низким ценам, особенно предназначенной для молодой кожи.Хорошим примером является серия Just Glow от Soraya , которая сочетает в себе аскорбилфосфат натрия (мягкую и антибактериальную форму витамина С) с другими ингредиентами против прыщей (например, ниацинамид в гидрогеле или гликолевая кислота в тонике). – хорошее предложение для молодых женщин, которые ищут первую антивозрастную косметику , одновременно борясь с несовершенствами кожи.

Серия Perfecta Fenomen C , разделенная на возрастные группы, рекомендуется в этом ценовом диапазоне для зрелой кожи.Косметика содержит ценную форму витамина С, аскорбилтетраизопальмитат, но концентрация не очень высока.

Следующий пост Идеи новогодних подарков для нее. Косметические наборы до 100 злотых прочитайте больше .90 000 Косметика для беременных 90 001

Беременность – это уникальное время, когда в женском организме происходит множество изменений. Помимо здорового питания, беременным женщинам может быть важен уход за кожей, которая именно в это время нуждается в поддержке щадящих и безопасных косметических средств. Какой? Объясняет эксперт Super-Pharm, косметолог Паулина Осядлы-Срока.

Срок беременности требует большей осторожности при использовании косметических препаратов.Стоит обратить внимание на составы и искать деликатные, нейтральные или специальные продукты строго для беременных, которые гарантируют, что их состав составлен так, чтобы они не представляли угрозы для беременной женщины и плода.

Косметика, рекомендованная беременным

Прежде всего, помните о защите от солнца. Выбирайте изделия с минеральными фильтрами, они относительно безопасны. Не забывайте об увлажнении кожи, зимой можно выбрать более насыщенную формулу препарата с более жирной консистенцией.Эмульсия Cicalfate от Avene или крем Uriage Xemose прекрасно работают. Вы также можете выбрать продукты на основе гиалуроновой кислоты, которая поддерживает соответствующий уровень увлажнения кожи. Смазывание и увлажнение кожи улучшают ее состояние и борются с растяжками. Популярным и эффективным лосьоном для тела является Mustela Maternite , в основе которого 96% натуральных ингредиентов.

Какие вещества в косметике безопасны для беременных?

  • Витамин С - с омолаживающими и антиоксидантными свойствами, осветляет кожу и обладает омолаживающими свойствами, можно наносить на крем или сыворотку с витамином С.На хорошей позиции может оказаться Sesderma C-Vit – крем с витамином С и экстрактом сладкого апельсина. Укрепляет, устраняет воздействие свободных радикалов и осветляет кожу.
  • Витамин Е – известен как «витамин молодости». Обладает антиоксидантным действием, питает и регенерирует кожу.
  • Д-пантенол (витамин В5) - успокаивает раздражения и ускоряет регенерацию эпидермиса.
  • Экстракт зеленого чая - обладает антибактериальным действием, уменьшает несовершенства, подавляет образование воспалительных изменений.Одним из средств бережного ухода является тоник для лица марки Orientana - Жасмин и зеленый чай .
  • Экстракт или масло шиповника - осветляет кожу, повышает ее эластичность и увлажняет, ищите в кремах для лица и зоны декольте. Универсальное масло шиповника холодного отжима - отлично подойдет марка NaturalME .
  • Масло подсолнечное - смягчает и питает кожу. Кроме того, он поддерживает липидный барьер эпидермиса и успокаивает.
  • Масло сладкого миндаля - глубоко увлажняет, успокаивает раздражения и придает блеск. Вы можете найти его в продукте NaturalMe Sweet Minmonds .
  • Керамиды - поддерживают защитный барьер кожи, препятствуют чрезмерному испарению воды из эпидермиса. Отдельного упоминания заслуживает лосьон от торговой марки SVR Cera Biotic .
  • Ферменты; Бромелайн и Папаин - удаляют ороговевший эпидермис, мягко отшелушивают и разглаживают поверхность кожи, Tołpa Dermo Face Sebio 3 Ферменты , энзимный пилинг мягко растворяет излишки кожного сала, огрубевший эпидермис и загрязнения, оставляя кожу гладкой и чистой.
  • Масло какао - смазывает и тонизирует кожу, придает коже эффект разглаживания, входит в состав эмульсии и крема для нормальной кожи Масло какао Ziaja.

Косметика для беременных, рекомендованная специалистом:

Косметика, которую нельзя использовать во время беременности

Каких веществ следует избегать во время беременности ? Вот список веществ, которые могут нанести вред вашей беременности.

  • Ретиноиды - производные витамина А
    - ретинол (витамин А),
    - ретинола пальмитат (ретинилпальмитат, ретинала пальмитат),
    - ретинальдегид (ретиналь),

    Ретиноиды - группа веществ, оказывающих губительное действие на развитие плода и течение беременности.Как препараты, содержащие ретиноиды, предназначенные для приема внутрь, так и лекарственные препараты для местного применения следует исключить во время беременности и даже за несколько месяцев до планируемой беременности. Ретиноиды в косметике обычно появляются в препаратах, предназначенных для проблемной, склонной к акне и зрелой кожи. Производные витамина А содержатся в антивозрастных продуктах и ​​отшелушивающих масках.

  • Кислоты
    Кислотная косметика сегодня очень популярна и имеет большую группу поклонников.В продуктах, обычно доступных на прилавках аптек, концентрация кислот не очень высока, но все же их использование при беременности не рекомендуется. Стоит исключить:
    - салициловую кислоту,
    - гликолевую кислоту,
    - миндальную кислоту,
    - азелаиновую кислоту,
    - трихлоруксусную кислоту.

    Салициловая кислота должна быть исключена из сестринского ухода во время беременности . Другие кислоты не полностью запрещены во время беременности, однако они могут вызывать чрезмерные кожные реакции, в том числе раздражение, и даже способствовать образованию и усугублению обесцвечивания, поэтому разумнее отказаться от таких продуктов до прерывания беременности.

  • Формальдегид
    Присутствует в кондиционерах для ногтей, клеях для ресниц и косметических средствах для кератинового выпрямления волос, а также в некоторых гелях для чистки лица, шампунях и кондиционерах для волос. Встречается под такими названиями, как:
    - формальдегид-кватерниум-15,
    - диметил-диметил (ДМДМ),
    - гидантоин,
    - 2-бром-2-нитропропан-1,3-диол (бронопол).
  • Гидрохинон
    Хорошо известное осветляющее вещество обычно входит в состав препаратов, предназначенных для уменьшения обесцвечивания и выравнивания тона кожи.Он может представлять угрозу для плода, поэтому стоит избегать косметических средств с его присутствием.
  • Парабены
    Вокруг парабенов возникло много сомнений, и их влияние на организм человека все еще исследуется. Хотя они сопровождают нас в нашем повседневном уходе, потому что появляются в большом количестве препаратов, во время беременности стоит уменьшить количество косметики, содержащей эти вещества. Они могут оказать неблагоприятное влияние на вес ребенка при рождении.
  • Фильтры
    Солнцезащитные средства являются важным элементом ухода за беременными, они защищают кожу от любого обесцвечивания и повреждения солнцем, но выбор типа фильтра не является безразличным.Старайтесь избегать фильтров, которые проникают в кровоток. К вредным веществам относятся:
    - гомосалат,
    - октокрилен,
    - октиноксат,
    - ментилантранилат
    - диметилацетат ПАБК
  • Диэтаноламин (ДЭА)
    Присутствует в продуктах по уходу за волосами (красители) и в средствах для тела. Избегайте:
    - олеамид ДЭА
    - лаурамид ДЭА
    - кокамид ДЭА.
    Также избегайте триэтаноламина, феноксиэтанола, избытка фтора, полиакриламида, фталатов и толуола.
  • Эфирные масла
    Не используйте концентрированные эфирные масла во время беременности. Широкий спектр таких масел вреден для плода и сохранения беременности. В эту группу входят, например: масла шалфея, цитронеллы, лаванды, эстрагона, розмарина, майорана, тимьяна, гвоздики, корицы, орегано и базилика.

Рекомендуемая косметика против растяжек при беременности:


Автор

Паулина Осядлы-Срока - специалист поуход за кожей и телом. Выпускник Collegium Medicum Ягеллонского университета на фармацевтическом факультете. Дипломированный косметолог с многолетним опытом работы в области сестринской и лечебной косметологии. Соавтор профиля в Instagram @strefakosmetologa, посвященного вопросам здорового образа жизни и индустрии красоты.

Следующий пост Пантенол в косметике - применение и свойства [СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА] прочитайте больше .90 000 витамина С при беременности - можно ли принимать? Дозировка и последствия избытка

Витамин С — другое название аскорбиновой кислоты. Обладает сильным антиоксидантным действием. Поддерживает иммунитет, а также белковый и углеводный обмен. Участвует в усвоении тирозина – химического соединения, важного для щитовидной железы и гипофиза. Он также поддерживает синтез кортикостероидов — гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Снижает риск кровотечения, поддерживает всасывание железа и действие цитостатических и антикоагулянтных препаратов.Благодаря тому, что он способствует усвоению железа, поддерживает синтез гемоглобина, предотвращая анемию. Потребность в витамине С возрастает во время беременности.

См. также: L-аскорбиновая кислота – дозировка, встречаемость, свойства витамина С

Витамин С при беременности - дозировка

Рекомендуемая суточная доза витамина С для взрослого человека составляет не менее 1 мг/кг массы тела. У беременных дозировку увеличивают до 1,5 мг/кг массы тела.

Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов классифицировало витамин С как категорию А в классификации лекарств, используемых во время беременности.Это означает, что никакие исследования не показали какого-либо вредного воздействия на плод в первом триместре, и его повреждение очень маловероятно. Однако это относится только к приему витамина С в вышеуказанных дозах. В больших количествах витамин С относится к категории С. Он включает в себя препараты, которые вредны для плода в исследованиях на животных, но не подтверждены никакими исследованиями на людях. В таких ситуациях прием препарата может быть связан с минимальным риском, но польза от его приема намного перевешивает их.

Дефицит витамина С при беременности

Витамин С хорошо растворим в воде, благодаря чему организм легко избавляется от его излишков через почки. По этой причине передозировка у здорового человека практически невозможна. Однако при приеме в очень высоких дозах он может накапливаться в почках, способствуя образованию камней в почках. Дефицит витамина С, напротив, может вызвать анемию, артериальную гипертензию и ослабление материнского иммунитета .Его отсутствие также является причиной цинги, которая проявляется кровоточивостью, воспалительно-некротическими изменениями в деснах и потерей зубов.

Где найти витамин С? Узнайте в видео:

Избыток витамина С при беременности

Избыток витамина С может повлиять на развитие нервной системы плода. К такому выводу пришли в 2012 году ученые Копенгагенского университета после проведения исследования на морских свинках. Однако до сих пор эта взаимосвязь не была подтверждена ни в одном исследовании на людях.

См. также: Гипервитаминоз: симптомы и причины избытка витаминов А, D, Е, С, К и группы В

Источники витамина С

Витамин С обычно содержится во многих продуктах питания, поэтому добавки во время беременности редко необходимы. Его можно найти в основном в растительных продуктах ; в продуктах животного происхождения он появляется в довольно незначительных количествах.

Фрукты и овощи, содержащие витамин С:

  • ацерола,
  • плоды шиповника,
  • зелень петрушки,
  • черная смородина,
  • брюссельская капуста,
  • клубника,
  • шпинат,
  • 90 042 цитрусовые (лимоны, апельсины),
  • Кольраби,
  • капуста,
  • цветная капуста,
  • 90 042 помидора.

Витамин С очень чувствителен к свету и высоким температурам. По этой причине овощи и фрукты лучше есть сырыми. Кроме того, их можно ненадолго отварить в небольшом количестве воды или на пару.

.

Страница Безопасная и запрещенная косметика во время беременности в магазине


Беременность – уникальное состояние и настоящий переворот в жизни каждой женщины. За 9 месяцев ожидания малыша наверняка можно наблюдать изменения как в психике, так и в организме. Нет никаких правил относительно того, как кожа будет реагировать во время гормонального шторма. Поэтому стоит проверить, какие косметические ингредиенты безопасны, а какие запрещены при беременности.

Так как же выбрать косметику во время беременности? Начать следует с того, что специализированная косметика для беременных и кормящих женщин обычно занимает одну полку в аптеке.Вы можете найти там в основном кремы от растяжек, бальзамы для бюста, базовые кремы для лица и бесчисленное количество масел для тела. Это немного, если учесть, что некоторые женщины даже во время беременности не хотят отказываться от ухода за кожей и ритуалов ухода за собой. Единственный разумный выход из этой ситуации – научиться читать сочинения INCI самостоятельно. Тогда можно будет подобрать максимально безопасный препарат, не наносящий вреда коже и ребенку.

Почему чтение INCI так важно?

Потому что, к сожалению, не каждый препарат, предназначенный для беременной, будет действительно безопасным.Только состав INCI (Международная номенклатура косметических ингредиентов) говорит о том, что на самом деле содержится в том или ином препарате. Его расшифровка затруднена тем, что химические названия даны не на польском, а на английском и латинском языках.

Список косметических ингредиентов, которых следует избегать во время беременности


Черный список будет включать несколько ингредиентов, которые не следует использовать во время беременности и кормления грудью.
  • Витамин А (Ретинол, Ретинил Пальмитат, Ретинал Пальмитат, Ретиналь) - Ретиноиды являются тератогенными веществами, а это значит, что они могут вызывать дефекты развития у плода, могут негативно влиять на нервную систему, небо, ушные раковины и лицо. Они способствуют нарушениям интеллектуального развития ребенка, порокам сердца и сосудов. Они также увеличивают риск выкидыша.
  • Формальдегид и его производные (Формалин, метанал, метиловый альдегид, метиленоксид, морбицидацид, оксиметилен) - Формальдегид - это газ - формалин - правильный косметический ингредиент.Разрешено использовать в концентрации 0,1% в средствах гигиены полости рта и 0,2% в других продуктах, запрещается использовать в аэрозолях и спреях. Они могут вызывать нерегулярные менструации и осложнения беременности, а также подозреваются в канцерогенности.
  • Дигидроксиацетон (DHA) - Вещество, используемое в лосьонах для загара и лосьонах для автозагара. Он отвечает за окраску кожи, окрашивает кожу и в то же время придает характерный запах всех средств для автозагара.DHA как вещество и его действие безопасно. Проблема заключается в распаде ДГК в формальдегид в водной среде под воздействием температуры и времени. Хотя концентрация DHA в косметике низкая, тот факт, что все тело контактирует с косметикой, увеличивает вероятность возникновения побочных эффектов. На данный момент безопасным эквивалентом ДГК является эритрулоза.
  • Парабены (в INCI с аннотацией - парабены) - это консерванты, которые продлевают стойкость косметического средства и одновременно обладают бактерицидным и фунгицидным действием.По нормам ЕС их концентрация должна быть не более 0,4%. Парабены стали вызывать споры, когда они были обнаружены в чистом виде во время исследований на больных раком молочной железы. Недостаточная концентрация парабенов, проникающих через кожу, может нарушать работу эндокринной системы и негативно влиять на нервную систему. Их высокая концентрация может повлиять на низкий вес ребенка при рождении.
  • Фталаты (Диэтилфталат/ДЭП/Анзол/Диизодецилфталат) – Эти ингредиенты отвечают за «прилипание» косметических средств к телу на длительное время.Они также усиливают аромат косметики. Фталаты в основном поражают половые железы. Недавние исследования показали, что они также увеличивают риск диабета 2 типа у женщин.
  • Масла растительные - масла, используемые в ароматерапии. Избегайте, в частности, масел лаванды, ромашки, базилика, жасмина, шалфея, розмарина, бергамота и петрушки. Они очень опасны и могут вызвать выкидыш. Кроме того, они канцерогенны в больших количествах.
  • Феноксиэтанол (Феноксиэтанол) - используется даже в качестве консерванта в натуральной косметике. Он безвреден для кожи, если присутствует в низкой концентрации. Когда это происходит в больших количествах, это может вызвать дефекты развития.
  • Бутилированный гидроксианизадол (БГА) - используется как синтетический антиоксидант, т.е. вещество, продлевающее срок службы продукта. Он аллергенен и канцерогенен. Запрещен в детской косметике.Кроме того, он может нарушить работу гормонов и повлиять на фертильность.
  • Полиакриламид (полиакрилат) - Новорожденные, подвергшиеся воздействию акриламида внутриутробно, имеют меньший вес при рождении и уменьшенную окружность головы, что связано с задержкой неврологического развития. Его часто можно найти в лосьонах для груди и кремах для сосков, популярных во время грудного вскармливания.

Список ингредиентов безопасный для беременных


В этот список включены ингредиенты, которые следует учитывать при выборе косметики беременными женщинами.
  • L-аскорбиновая кислота (аскорбиновая кислота) – это просто витамин С. Что касается действия во время беременности, то оно в основном влияет на герметизацию кровеносных сосудов, оказывает отбеливающее действие, также обладает анти- воспалительный эффект. Однако не забывайте использовать производные витамина С во время беременности или более низкие концентрации чистого витамина С.
  • Гиалуроновая кислота (Гиалуроновая кислота) - гиалуроновая кислота естественным образом содержится в коже, поэтому она будет безопасным ингредиентом препаратов для беременных.В первую очередь он будет отвечать за увлажнение и успокоение кожи, повышение ее эластичности и ускорение регенерации эпидермиса.
  • Аллантоин (Аллантоин) - это ингредиент из группы гумектанов, а значит, основной его задачей будет увлажнение. Кроме того, аллантоин обладает успокаивающими и успокаивающими свойствами, а также обладает противовоспалительными свойствами. Благодаря широкому действию его можно найти в косметике после загара, борьбе с угревой сыпью, а также в препаратах для детей и младенцев.
  • Глицерин (Glicerin) - это увлажнитель, задачей которого в косметическом средстве является предотвращение кристаллизации косметического средства, т.е. высыхание косметического средства. Что касается косметических эффектов, то это гидрофильное увлажняющее вещество, которое облегчает перенос других веществ в кожу.
  • Пантенол (Фантенол) - оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы регенерации эпидермиса, успокаивает раздражения. Увлажняет - улучшает способность кератина связывать воду с волосами, кожей и ногтями.Пантенол используется в средствах по уходу за кожей и волосами. Хорошо проникает в эпидермис и волосы (остается в связующем между волокнами - фибриллах), где трансформируется в биологически активный витамин. Б5. Придает коже ощущение гладкости и блеск волосам. Активизирует деление клеток эпидермиса и дермы (фибробластов).
  • Витамин Е (Токоферола ацетат) - оказывает противовоспалительное действие, ускоряет заживление ран, эффективно способствуя регенерации новых тканей.Кроме того, защищает от пересыхания и ослабления эластичности эпидермиса. Витамин Е, защищая липиды клеточных мембран, повышает способность кожи связывать воду. Предотвращает образование и в некоторой степени уменьшает изменение цвета кожи.
  • Экстракт алоэ (сок листьев алоэ барбаденсис, экстракт алоэ вера) – увлажняет, успокаивает и оказывает противовоспалительное действие, уменьшая покраснение кожи. Кондиционирует и регенерирует кожу и волосы. Антиоксидант, замедляет процессы экзогенного (внешнего) старения кожи, вызванного в т.ч.УФ-излучение или сигаретный дым. Часто используется в косметике для сухой, раздраженной, поврежденной и угревой кожи.
  • Слизь улиток (Helixa Aspersa Muller) - это прекрасная добавка к лучшим натуральным компонентам, таким как: натуральный коллаген, эластин, аллантоин и витамины. Все более популярен в композициях INCI благодаря широкому спектру действия. У беременных окажет сильное регенерирующее и восстанавливающее действие на раны и рубцы, регенерирует и разглаживает эпидермис даже при растяжках и целлюлите.Обладает глубоким укрепляющим и глубоко увлажняющим эффектом.

Косметика, безопасная во время беременности


Косметика с УФ-фильтром с максимально возможным SPF (минимум 20), желательно минеральная, – это косметика, без которой беременная женщина не должна выходить из дома. В результате повышенного уровня эстрогена кожа будет гораздо более склонна к обесцвечиванию, поэтому стоит защищать кожу и использовать солнцезащитный крем даже несколько раз в день. Вы должны стремиться к косметике с максимально натуральным составом - это могут быть препараты, предназначенные для матерей и детей.

Если же нежелательное изменение цвета уже появилось, лучше всего использовать натуральные препараты с витамином С и косметику с экстрактом алоэ или слизи улитки. Обладают сильным восстанавливающим и осветляющим эффектом, благодаря чему помогут выровнять тон кожи. В сочетании с деликатными маслами они также помогут восстановить естественный липидный слой и поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи, которая во время беременности может стать сухой.

Мария Галланд №194 - защитный крем для лица


Мария Галланд № D-720 - осветляющий крем от обесцвечивания

Косметика для лица для беременных


Не будет преувеличением тщательно проверять состав косметических средств для лица женщинами, ожидающими ребенка. Выбор правильного ухода за лицом – очень важный вопрос, ведь многие препараты содержат вещества, считающиеся вредными и способные проникнуть в плод. Кроме того, кожа будущей мамы более нежная и ее естественный защитный барьер снижен, что выливается в меньшую устойчивость к раздражающим факторам окружающей среды.

К безопасным и адекватным косметическим средствам относятся в основном те препараты, которые в основном основаны на натуральных, проверенных ингредиентах, например, натуральных маслах и растительных экстрактах, витаминах С и Е, увлажнителях - пантенол (провитамин В5), глицерин, аллантоин. Стоит обратить внимание на то, является ли данная серия косметики гипоаллергенной.


Selvert Thermal Visage Light Thermal Cream - крем для лица


Jean d'Arcel Hydratante 24h creme sorbet - увлажняющий крем для лица

Косметика от растяжек во время беременности, целлюлита и растяжек

9000 их появление или обострение существующих будет совершенно необходимо.Вещества, содержащиеся в этих видах препаратов, предназначены для увлажнения, укрепления коллагеновых волокон и повышения уровня эластина, а значит, повышения эластичности кожи. Профилактическое использование косметики от растяжек имеет шанс значительно минимизировать риск этих неэстетичных изменений, поэтому стоит выбирать продукт с безопасным, натуральным составом.

Беременные женщины более склонны к образованию целлита из-за более высокой проницаемости кровеносных и лимфатических сосудов.Их содержимое проникает в подкожную клетчатку, создавая неприглядные вздутия. С помощью питательных веществ пригодятся легкие масла для тела или деликатные масла. Если же во время беременности появляются болезненные отеки ног, стоит обратиться к косметике с экстрактом конского каштана или гамамелиса, желательно в виде легко впитывающегося геля.


Arosha Body Rescue Stretch Marks - крем для тела


Jean d'Arcel Venuste Huile Contour Corps - масло для тела

Каких косметических средств следует избегать во время беременности?


Каждая беременная женщина в первую очередь хочет позаботиться о безопасности своего ребенка.Будущие мамы при покупке косметики должны следить за ее составом, ведь часто даже средства, предназначенные для беременных, имеют в своем составе вредные ингредиенты.

Косметика для беременных не должна содержать ретиноидов, т.е. производных витамина А, эфирных масел. Лучше не использовать препараты, содержащие парабены, кофеин, салициловую кислоту, триклозан, АНА-кислоты и формальдегиды. Если в описании ингредиентов полно аббревиатур: DEP, DEPH, BBP, BHT, BHA, DEHA, PEG - лучше от него отказаться. Вы также должны быть осторожны с избытком фтора, который в основном содержится в зубных пастах, ополаскивателях и зубной нити.Во время беременности лучше выбирать эти натуральные пасты, богатые натуральными растительными экстрактами и кремнеземом.

Марта Колодзейчик
Косметолог

.

Смотрите также