Post Icon



Беременность 33 недели что нельзя делать


Беременность 33 недели

Мы вас поздравляем: вы уже беременны полных 8 месяцев! Но осталось еще два, а не один. Помните, что в акушерстве месяцы высчитываются иначе? Это нас постоянно путает, но разобраться не так уж и сложно: 1 акушерский месяц – это 4 недели или 28 дней. Поэтому если разбить на месяцы весь отведенный для вынашивания ребенка срок (а это 280 дней), то получается ровно 10. В переводе на календарные месяцы беременность длится чуть дольше девяти месяцев. Вот такая «беременная» арифметика.

Итак, начинается 33 неделя беременности – первая неделя девятого акушерского месяца. Малыш, как ты там?

  Плод на 33 неделе беременности

А ребеночку уже довольно тесновато. Он уже о-го-го, как вырос: размер составляет в среднем 43-44 см, а вес доходит до 2000 г. К тому же растет и матка, а живот ведь не безразмерный. Поэтому кувыркаться, к сожалению, здесь уже невозможно. Впрочем, на 33 неделе беременности ребенок еще имеет шансы перевернуться и занять окончательное перед родами положение, но, скорее всего, он сделал это раньше. Теперь ваше чудо будет больше шевелиться, нежели активничать, зато сила движений заметно нарастает: ребеночек продолжает копить жирок и наращивать мышцы, чтобы родиться абсолютным красавцем, а значит чем дальше, тем больнее и сильнее он может ударить маму, посылая ей привет.

Мама, он уже почти как новорожденный! Части тела стали более пропорциональными по отношению друг к другу, постепенно исчезает лануго, работают эндокринная, нервная, иммунная, теплорегуляционная, пищеварительная системы! Полностью сформировался мозг, но нервные соединения и связи будут налаживаться еще в течение длительного времени – этот процесс, знаете, очень тонкий.

Но малыш уже давно выражает свои эмоции и переживает ваши, он видит сны, слышит все звуки, чувствует вкусы и запах (кстати, в еде и косметике будьте предельно переборчивы), нуждается в любви и общении. На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на всяких «интересностях». Детка с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. Ему так хорошо здесь! Тепло, уютно, спокойно… Он еще не спешит никуда, потому что подготовка к рождению еще не закончена.

Самое главное: легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

  УЗИ

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде. 

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки.

После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

  Секс на 33 неделе беременности

Если УЗИ установило и врач подтвердил, что беременности ничего не угрожает, то может быть только одна причина отказа от интимной близости: нежелание женщины. Секс на 33 неделе непременно должен приносить только удовольствие будущей маме. Если это не так, то папе придется потерпеть. Впрочем, нередко бывает как раз наоборот: удовольствия лишают женщину, а не мужчину. Многих папочек пугает большой живот и брыкающийся малыш: очень жаль, такие вот они мнительные. Между тем, чувствительность половых органов женщины сейчас, как правило, повышена, и секс мог бы стать качественно другим, чем обычно.

Просто замечательно, если любовному наслаждению ничего не препятствует даже на поздних сроках. Но стоит уже учитывать целый ряд нюансов:

  • Мужская сперма является природным стимулятором родов, поскольку размягчающе действует на шейку матки. По этой причине некоторые врачи на поздних сроках рекомендуют пользоваться презервативами или просто не эякулировать во влагалище. А перед самыми ожидаемыми родами или при их задержке напротив – стимулировать процесс.
  • Следует избегать глубоких проникновений и резких движений во время занятий сексом на 33 неделе беременности.
  • Выбирайте позы с проникновением сзади: поза «ложек», поза «доги-стайл».
  • Если отошла слизистая пробка (и тем более воды), то о сексе уже не может быть речи: путь к ребеночку открыт, в том числе для различных микробов и инфекций.

  Выделения

Секс должен быть временно прекращен, если вы заметили у себя подозрительные выделения на 33 неделе беременности. Главным образом, речь идет о кровянистых следах – красного, коричневого, алого цвета (если только их источником не является анальное отверстие, что может наблюдаться при геморрое).

Также вы должны задуматься при наблюдении у себя водянистых жидких выделений прозрачного цвета без запаха. Небольшие количества такой жидкости могут говорить о подтекании вод, что требует госпитализации. А обильное излитие околоплодных вод считается началом родов.

Если в третьем триместре вы больше не сдавали мазки на наличие инфекций, то сделайте это. Во-первых, риск заражения различными венерическими заболеваниями не исключается. Во-вторых, очень часто у беременных обостряется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов, а времени остается все меньше и меньше. Вы должны заняться этим вопросом незамедлительно, если наблюдаете изменения белей. Зеленые, желтые, гнойные, землистые, белые, творожистые, пенящиеся, с комками слизи или хлопьевидные выделения на 33 неделе беременности являются патологическими!

Выделение из влагалища комка слизи объемом приблизительно около 2 столовых ложек – одномоментное или фрагментами – может оказаться слизистой пробкой. Она может быть полупрозрачной, кремовой по цвету, содержать прожилки крови или даже быть кровянистой (но вовсе не обязательно) и является предвестником скорых родов. Если у вас отошла пробка, то необходимо сказать об этом гинекологу.

Помните о том, что выделения из груди являются физиологическими и не требуют ничего, кроме соблюдения гигиены. Категорически противопоказано выдавливать молозиво!

Различные выделения на 33 неделе беременности могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Так, при мочеполовых инфекциях помимо выделений вы будете испытывать дискомфорт во время мочеиспусканий, возможно, даже повысится температура тела. Конечно, такие заболевания требуют квалифицированного лечения.

Появление следов крови на нижнем белье наряду с болями в области прямой кишки возможно при анальных трещинах и воспалениях геморроидальных узлов.

Но значительно чаще будущая мама испытывает другого рода боли. Это боли в спине, крестце, пояснице и ногах, связанные с увеличением веса. Нагрузка на позвоночник и коленные суставы все время возрастает. Носить пузик становится на самом деле обременительно, особенно если вы выпячиваете его вперед. Правильная осанка во много раз уменьшит болезненные ощущения в области поясницы. Также этому поспособствует удобная обувь, ношение бандажа, частый отдых в положении лежа (лучше всего на левом боку). Не ходите и не стойте много и долго, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину.

Облегчить болезненное чувство в ногах помогает их охлаждение (прохладная ванночка или размещение на холодной поверхности) и поднятие на возвышенность. В руках – особенно пальцах и запястьях – также могут возникать покалывающие ощущения, как будто руки онемевают. Старайтесь не подкладывать их под голову во время сна, а если вы занимаетесь работой, требующей частых движений фалангов и запястий, то почаще разминайте и растирайте их.

Головная боль часто проходит также после обычного отдыха, особенно хорошо в затемненном прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Прогулка, легкий перекус или теплый душ тоже могут снять приступ головной боли, но с последним будьте осторожны: из-за смещенного центра тяжести ваши резкие движения сейчас могут привести к падению. Вообще, к слову сказать, лучше не принимайте душ, когда дома никого нет, и не закрывайтесь изнутри (на всякий случай). А в ванную и на пол постелите прорезиненные коврики, чтобы не поскользнуться.

На 33 неделе беременности идет активная подготовка женского организма к родам, поэтому могут появляться ломящие боли в области лобка и таза: кости расходятся, открывая путь ребенку. Коленно-локтевая поза или теплая ванна снимут приступы боли. Очень полезно также плавать и носить бандаж, если к этому у вас нет никаких противопоказаний.

С 33 недели вы, вероятно, будете ощущать также боли в подреберье: ребеночек упирается сюда ножками, которые уже достаточно окрепли, чтобы бить больно. Это придется перетерпеть, ближе к родам животик начнет опускаться – и станет не только легче дышать, но меньше болеть в этой области.

В целом же боль в животе должна вас насторожить: не бойтесь лишний раз побеспокоить своего врача и уточнить, что и где именно болит. Но раньше времени не паникуйте: тянущие боли внизу живота как предвестник родов могут появляться уже с 33 недели беременности. Кроме того, продолжает тренироваться матка, сокращаясь на несколько секунд и снова расслабляясь. Если такие схватки не нарастают и не учащаются, то беспокоиться нечего. Но при возникновении болезненности можно облегчить состояние, приложив к животу теплые ладони рук.

  Живот

На 33 неделе беременности живот доходит до самой высокой своей точки. Мама испытывает в связи с этим определенный дискомфорт, главным образом, одышку, изжогу и болезненные шевеления ребенка, точнее, движения его ножек. Однако постепенно животик начнет опускаться вниз – и эти неудобства исчезнут.

Ребенок на 33 неделе беременности очень быстро набирает вес: каждые сутки он тяжелеет на 15-27 г. Конечно, его жилище должно быть достаточно большим, и по мере растяжения кожи живот может чесаться все сильнее. Увлажняйте кожу, не носите обтягивающей одежды, не поднимайте тяжестей, берегитесь от падений. Животик сейчас очень тяжелый и «тянет» за собой все тело. Будьте осторожны в своих движениях, женщины нередко падают в третьем триместре из-за смещенного центра тяжести.

На 33 неделе беременности живот может ритмично вздрагивать: малыш частенько икает.

Во время каждого вашего визита гинеколог будет проводить уже привычные манипуляции с животом: измерит его окружность, прощупает, послушает – такой осмотр даст ему много важной информации о развитии малыша и течении беременности. А еще врач непременно взвесит вас: это тоже важно.

  Вес на 33 неделе беременности

Контроль веса необходимо производить в течение всей беременности, и в третьем триместре особенно, поскольку существует риск развития гестоза, одним из признаков которого является чрезмерный вес во время беременности.

Чтобы не набрать лишнего, контролируйте не только количество, но и качество съедаемого. Калорийность рациона должна быть снижена главным образом за счет уменьшения доли мучных и сладких изделий и блюд. На вес влияет также жаренное и очень вкусное (нередко мы не можем остановиться вовремя, правда?), поэтому при большом весе рекомендуется использовать минимум специй и приправ.

Лишние килограммы может добавлять и жидкость, задерживающаяся в вашем организме. Если с мочой выходит значительно меньше того, что вы принимаете вовнутрь, а также если отекает лицо и конечности, то придется отказаться от соли.

Вес на 33 неделе беременности может быть на 9,4-13,4 кг больше начальных данных. Но эта прибавка является усредненной, приблизительной. Небольшие отклонения от норм не являются поводом для волнений.

  Ощущения

Итак, завершающий этап беременности несколько утомителен. Кроме болей, изжог, запоров, геморроя и прочих «радостей» вы можете испытывать к этому времени усталость и беспомощность. Спать становится все более неудобно, дышать вообще порой невозможно, особенно в положении лежа: живот подпирает под самую грудь. Кроме того, по несколько раз за ночь приходится вставать в туалет: мочевой пузырь не выдерживает давления матки. Ночные походы можно сократить, если к ночи ограничивать потребление жидкости.

Повышенное давление на 33 неделе беременности может быть признаком гестоза, но прежде, чем понижать его, посоветуйтесь с врачом, поскольку оно является защитной реакцией организма на угрожающую ребенку опасность.

Сейчас у вас может идти кровь из носа или десен, закладывать уши, выступать пупок, могут неметь конечности и отмечаться спазмы в ногах – все это временно, но гигиене ротовой полости следует уделять достаточно внимания. До родов остается все меньше, однако это вовсе не значит, что потом будет легче. Младенец требует много внимания и заботы, да и сами роды бывают тяжелыми и изнурительными в плане физических нагрузок. Поэтому несмотря ни на что постарайтесь набраться перед ними сил и все-таки отдохнуть. Это то время, которое вы пока что можете посвятить еще только одной себе.

  Роды

Роды на 33 неделе беременности называются преждевременными, поскольку малыш еще полностью не готов к независимому существованию вне маминого организма. Но что самое главное сейчас: уже на 33 неделе он сможет дышать самостоятельно, а это во многом облегчает выхаживание недоношенного младенца и сохраняет его здоровье.

Преждевременных родов часто можно избежать, проявляя повышенную к себе осторожность. Однако в ряде случаев роды на 33 неделе беременности будут неизбежны по медицинским показаниям. Не принимайте это близко к сердцу, помните: настало время, когда ребеночек сам может решать, когда ему лучше появиться на свет. Если с ним будет происходить что-то неладное, то роды станут лучшим выходом из ситуации.

Естественно, все решения о целесообразности преждевременного родоразрешения или продления беременности должны приниматься совместно с ведущим гинекологом.

Если же предпосылок к ранним родам еще нет, то займитесь подготовкой вещей и документов в роддом. Это особенно важно сделать заранее, если вы идете на партнерские роды: второму «рожающему» нужно пройти медицинское обследование и получить пропуск в роддом. 

beremennost.net

33 неделя беременности

На тридцать третьей неделе беременности продолжается активная подготовка будущего ребенка к самостоятельной жизни: его тело быстро растет (причем, вес намного быстрее, чем рост – более чем на 200 г в неделю), у него активно развивается нервная система, созревают внутренние органы. Симптомы третьего триместра, которые испытывает женщина, нарастают. На 33 неделе врач женской консультации может направить вас на два важных исследования: третий ультразвуковой скрининг и кардиотокографию (КТГ).

Головные боли. В третьем триместре беременности этот симптом чаще всего связан с действием гормонов. У будущей мамы может болеть голова из-за стрессов и частых переживаний, обезвоживания. Из-за того что матка давит на мочевой пузырь, часто тянет в туалет, но это не повод сокращать количество потребляемой жидкости. Просто старайтесь больше пить в первой половине дня и меньше – на ночь.

Одышка, сбивчивое дыхание. Наверное, вы уже успели привыкнуть к тому, что вам иногда «не хватает воздуха» – этот симптом нарастает на протяжении всего третьего триместра. Становится сложнее ходить на дальние расстояния, подниматься по лестнице, выполнять физическую работу по дому. Но это не повод совсем отказываться от физической активности. Нужно поддерживать себя в форме – это поможет нормализовать вес и подготовиться к родам. У многих женщин к концу третьего триместра плод опускается и прижимается к тазовому дну. Матка перестает ограничивать движения диафрагмы, и дышать становится легче.

33 неделя беременности инфографика

Забывчивость. Это состояние часто называют в шутку «беременностью головного мозга», и в нем нет ничего страшного. Отчасти оно возникает из-за физиологических изменений в организме будущей мамы, отчасти – из-за многочисленных переживаний. После родов вы постепенно придете в порядок.

Неуклюжесть. Сейчас ваш малыш уже очень большой, и он продолжает расти. Вам приходится постоянно носить в животике этот ценный груз, поэтому ваши ноги и поясница испытывают повышенные нагрузки, сместился центр тяжести вашего тела. Ваша походка стала неуклюжей, и вы должны проявлять повышенную осторожность. На скользких (в ванной, на улице во время гололеда) и неровных поверхностях вы рискуете упасть и получить травму, особенно если носите неудобную обувь на высокой подошве. В третьем триместре беременности крайне не рекомендуется ездить на велосипеде, лыжах, коньках, роликах.

Бессонница. С этой проблемой в третьем триместре сталкиваются 3 из 4 будущих мам. Для бессонницы есть масса причин: гормональные изменения в организме, частые позывы в туалет, большой живот, который мешает удобно улечься в постели, судороги в ногах, изжога, тревожные мысли по поводу предстоящих родов и здоровья будущего малыша.

Некоторые советы помогут улучшить ночной сон:

·         Примите на ночь теплую ванну.

·         Выпейте теплого молока.

·         Не выполняйте физические упражнения и не пейте много воды на ночь.

·         Прогуляйтесь немного на свежем воздухе.

·         Попросите вашего партнера, чтобы он сделал вам легкий массаж плеч, ног.

·         Почитайте интересную книгу.

·         Послушайте приятную расслабляющую музыку.

советы по улучшению ночного сна

Варикоз на ногах. Расширенные вены выглядят некрасиво, но это не опасно. Если до беременности у вас не было варикоза, то после родов, скорее всего, ваши ноги придут в норму.

Боль круглой связки матки. Возникает из-за того, что связки матки растягиваются по мере ее увеличения. Обычно болевые ощущения возникают во время резкой смены позы, вставания. Если этот симптом не сопровождается повышением температуры и вагинальными кровотечениями – поводов для беспокойства нет.

Изменения ногтей. Они очень быстро растут, но при этом становятся хрупкими и ломкими. Чтобы улучшить их состояние, нужно есть больше продуктов, богатых биотином: авокадо, бананы, цельные злаки, орехи.

Схватки Брэкстона-Хикса усиливаются и даже, возможно, становятся болезненными. Хотя, это индивидуально, некоторые женщины до 33 неделе беременности не испытывали этого симптома. «Тренировочные» схватки легко отличить от истинных родовых: они продолжаются недолго и, как правило, исчезают, если изменить положение тела. Чаще всего схватки Брэкстона-Хикса испытывают женщины, у которых прежде уже была беременность.

Тело женщины эволюционно больше приспособлено для вынашивания одного ребенка, поэтому беременность двойней всегда протекает немного тяжелее, особенно в третьем триместре. Симптомы беременности обычно выражены сильнее. Выше риск некоторых осложнений, поэтому врачи наблюдают за состоянием таких будущих мам более тщательно. Двойняшки рождаются на более ранних сроках. Уже с 37 недели беременности роды не будут считаться преждевременными.

Размеры тела двойняшек меньше, чем у будущего ребенка при одноплодной беременности. Их вес составляет по 1740 г (для разнояйцевых близнецов) или 1642 г (для однойцевых), длина тела – по 41 см.

Высота стояния дна матки при двуплодной беременности примерно на 5–10 см выше, чем при одноплодной. Но в данном случае этот показатель далеко не всегда зависит от сроков беременности. Малыши в животике могут располагаться по-разному. Иногда высота стояния дна матки даже меньше, чем по нормам при одноплодной беременности, а затем начинает быстро увеличиваться.

Если врач в женской консультации сказал вам, что при беременности двойней повышены некоторые риски, не стоит из-за этого сильно переживать. Да, это действительно так, но в большинстве случаев двойняшки появляются на свет вполне здоровыми и развиваются ничуть не хуже, чем сверстники, рожденные после одноплодной беременности. Просто будущей маме нужно следить за своим здоровьем, вовремя посещать доктора и проходить обследования.

В среднем роды у женщин происходят на 40 неделе беременности (у кого-то чуть раньше, у кого-то – чуть позже). Сейчас вы на 33 неделе, а это значит, что вам осталось примерно 7 недель – меньше двух месяцев!

В нашей статье речь идет об акушерском сроке беременности. Им же пользуются акушеры-гинекологи. Он отсчитывается с даты последних месячных. Это не совсем точно, потому что в реальности оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки происходит примерно на две недели позже. То есть, когда женщина находится на первой или на второй неделе акушерского срока беременности, на самом деле она еще не беременна.

Срок беременности, который отсчитывают с момента оплодотворения, называют эмбриональным. Он более точен, но не так удобен, как акушерский срок, потому что невозможно точно сказать, в какой день произошло оплодотворение, это не сопровождалось никакими видимыми проявлениями. Если ориентироваться на эмбриональный срок, то средняя продолжительность беременности составит 38 недель.

Соотношения между акушерским и эмбриональным сроками выглядят следующим образом:

·         33 недели акушерского срока – это 31 неделя эмбрионального.

·         33 недели эмбрионального срока – это 35 недель акушерского.

Сейчас вы беременны примерно семь месяцев и одну неделю. Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

На тридцать третей неделе беременности тело плода достигает размеров крупного ананаса. По длине оно примерно как пучок сельдерея. Масса вашего будущего ребенка достигает 1810 г, длина тела – 43,2 см. Его тело продолжает быстро увеличиваться в размерах, причем, вес растет больше, чем длина. Он становится все более пухленьким и похожим на новорожденного, потому что под его кожей продолжает расти слой жировой ткани.

что происходит с плодом на 33 неделе

К моменту рождения вес вашего ребенка будет в два раза больше, чем сейчас. Он прибавляет около 230 граммов каждую неделю.

Но самое важное событие, которое происходит с будущим ребенком на 33 неделе беременности – активное развитие головного мозга. В нем образуются новые нервные клетки, между ними возникают новые связи. Совершенствуются двигательные навыки, работа органов чувств.

Так как строение нервной системы усложняется, ей нужны тренировки. Плод продолжает совершать всевозможные движения. Они становятся более плавными, сложными, скоординированными, сильными. Но в матке теперь стало уже довольно тесно: тело плода растет, и теперь оно занимает больший объем по сравнению с околоплодными водами. Поэтому толчки и пинки в животе чувствуются все сильнее.

В третьем триместре у плода есть четко выраженный режим сна и бодрствования. Он закрывает глазки, когда спит, и открывает их, когда просыпается. Ваш будущий ребенок может отличать день от ночи и видеть сны.

В организме малыша появляется собственная иммунная система, которая в будущем обеспечит его защиту от инфекций. Во время беременности на страже здоровья малыша стоит и мамин иммунитет: материнские антитела могут проникать к ребенку через плаценту.

Пищеварительная система плода готовится принимать пищу. Пока она «тренируется» на околоплодных водах, которые будущий ребенок заглатывает в количестве до 470 мл в сутки! Кстати, сюда же, в амниотическую жидкость, выделяется моча малыша: его почки и мочевой пузырь уже довольно хорошо работают.

Кости вашего будущего ребенка становятся все более крепкими. Его череп все еще состоит из отдельных косточек (у взрослого они срастаются в одну кость с помощью швов, за исключением нижней челюсти). Это нужно для того, чтобы во время родов головка плода могла пройти через ваши родовые пути. Косточки черепа могут немного смещаться и даже наезжать друг на друга. Из-за этого сразу после родов головка новорожденного может иметь несколько конусообразную форму. Это временно.

Интересный факт

После того как ребенок появляется на свет, в его черепе есть две «дырки» – они называются родничками:

·         Большой родничок находится в области темечка, там, где сходятся лобные и теменные кости. Он полностью зарастает в возрасте 12–18 месяцев.

·         Малый родничок располагается в области затылка, там где теменные кости соединяются с затылочной. Он закрывается намного раньше – примерно через 8 недель после рождения.

череп новорожденного

В первую очередь роднички нужны для того, чтобы кости черепа могли наезжать друг на друга, и головка плода без труда прошла через мамино тазовое кольцо. Но большой родничок продолжает выполнять некоторые важные функции и после рождения: амортизирует во время ударов головой, через него организм теряет тепло, если сильно повышается температура тела.

Распространен миф о том, что, если большой родничок зарастает слишком быстро, то череп будет маленьким, нарушится развитие головного мозга, и ребенок вырастет умственно неполноценным. На самом деле ничего подобного не происходит. Рост черепа продолжится за счет швов.

Все черты лица вашего будущего ребенка полностью сформированы. У него очень слабо выражена спинка носа (она вырастет позже), поэтому его носик похож на маленькую кнопочку. Он строит разные гримасы, совершает сосательные движения, иногда икает. Во время третьего планового УЗИ можно сделать трехмерные снимки – и вы, наконец, увидите, как выглядит лицо вашего малыша!

На 33 неделе беременности яички плодов-мальчиков все еще находятся в животе и продолжают опускаться в мошонку. Они должны занять свое привычное положение к моменту родов. Иногда этого не происходит, и такое состояние называется крипторхизмом – неопущением яичка. Его вероятность выше при преждевременных родах. В большинстве случаев при крипторхизме яичко опускается в мошонку к 6 месяцам жизни ребенка. Если этого не происходит, показано хирургическое лечение – низведение яичка.

Ребенок, появившийся на свет в результате преждевременных родов на 33 неделе беременности, имеет очень высокие шансы выжить и в дальнейшем нормально развиваться. И все же его организм пока еще не до конца приспособлен к самостоятельной жизни, поэтому у него будет более слабое здоровье, выше риск некоторых заболеваний и осложнений, его придется выхаживать.

цвет волос и глаз новорожденного

К моменту родов «прически» у детей бывают разными. Одни успевают обзавестись пышной шевелюрой, другие появляются на свет практически лысыми. На УЗИ этого не видно. Что касается цвета волос и глаз, то эти признаки кодируются многими генами, и они могут меняться в течение жизни. Ситуация, в которой нет ничего необычного: малыш рождается голубоглазым, а затем его глаза становятся карими. Волосы в течение жизни могут стать темнее или светлее.

Многие знают, что коричневый цвет глаз является доминантным, тем не менее, у двух кареглазых родителей вполне может родиться голубоглазый ребенок – если оба они являются носителями рецессивных генов. Генетика способна преподнести массу сюрпризов. Несомненно одно: ваш малыш будет уникальным, и для вас он, конечно же, станет самым любимым, вне зависимости от того, какие у него будут волосы и глаза!

как двигается плод в животе

В третьем триместре плод быстро растет, в матке становится все теснее, количество околоплодных вод уменьшается. Одновременно крепнут кости и мышцы будущего ребенка. Поэтому движения в животе становятся все более ощутимыми, а некоторые из них – даже болезненными. Регулярная активность говорит о хорошем состоянии и нормальном развитии будущего ребенка. Поэтому важно каждый день подсчитывать количество движений плода. Наверняка врач в женской консультации уже объяснил вам, как это правильно делать.

Как часто ребенок в животике мамы должен проявлять активность на 33 неделе беременности?

На этот вопрос навряд ли можно дать однозначный ответ. Все дети разные, и у каждого свой «распорядок дня». Ориентироваться стоит не на какие-то жесткие нормы, а на активность плода в предыдущие недели и месяцы. Если он стал толкаться намного реже или перестал совсем – это однозначный повод, чтобы как можно скорее обратиться к врачу.

Как нужно контролировать движения ребенка в животе?

Начинать нужно с 28 недели. Ваш врач в женской консультации должен был еще давно рассказать вам об этом. Существуют разные способы. Чаще всего акушеры-гинекологи рекомендуют следующий:

Подсчет движений нужно проводить ежедневно в одно и то же время, когда ваш ребенок наиболее активен. Нужно сесть или лечь на бок, поставить перед собой часы и подсчитывать любые движения, которые вы почувствуете внутри живота. Норма – если ребенок толкается не менее 10 раз в течение 2 часов. Скорее всего, долго ждать не придется. Иногда 10 толчков можно насчитать уже в течение первых 10 минут.

как подсчитать движения и толчки плода

Что делать, если активность ребенка в животе вдруг изменилась?

Нужно немедленно сообщить об этом врачу. Для того чтобы оценить состояние плода, проводят ультразвуковое исследование и кардиотокографию (нестрессовый тест). Суммарно по их показаниям оценивают биофизический профиль плода.

Тридцать третья неделя беременности попадает в интервал времени, когда проводят третий ультразвуковой скрининг. Если вы еще не знаете пол вашего будущего ребенка, скорее всего, во время третьего УЗИ врач сможет его точно назвать. Вы получите на память снимки своего малыша, в том числе трехмерный – на котором будет видно его личико.

Во время ультразвукового исследования врач оценивает анатомические особенности плода, его внутренние органы, состояние плаценты, кровоток в пуповине и крупных сосудах. Проверяют такие важные показатели, как:

Показатель

Норма

Бипариетальный размер – поперечный размер головки, расстояние между теменными буграми

7,4–8,9 см

Лобно-затылочный размер: расстояние между наиболее выступающими точками лба и затылка

9,6–11,5 см

Окружность головки

28,9–33,3 см

Окружность живота

26,7–32,5 см

Длина плеча

4,9–6,1 см

Длина костей предплечья

4,6–5,4 см

Длина бедренной кости

5,4–6,9 см

Длина костей голени

4,7–6,0 см

Индекс амниотической жидкости

74–274

Толщина плаценты

2,6–4,27 см

Степень зрелости плаценты

1 степень

*Все нормы, указанные в этой таблице – средние значения. Но в реальности все детки разные, они по-разному растут. Поэтому не стоит пугаться, если показатели у вашего ребенка отличаются. Правильно интерпретировать результаты УЗИ может только врач акушер-гинеколог.

Примерно так выглядят снимки, сделанные во время УЗИ на 33 неделе беременности:

УЗИ снимки

За время беременности в матке происходят удивительно большие изменения. За эти 9 месяцев ее вес увеличивается в 10–20 раз (от 50–100 г до 1 кг), а объем полости – в 500 раз. К концу третьего триместра она потребляет не меньше кислорода, чем наиболее интенсивно кровоснабжаемые жизненно важные органы: головной мозг, сердце, печень. В значительной степени эти изменения приходятся на третий триместр.

На 33 неделе беременности матка вырастает до размеров среднего арбуза.

матка имеет размеры арбуза на 33 неделе

Сейчас ваша матка имеет яйцевидную форму и высоко поднимается над уровнем пупка – настолько, что даже ограничивает подвижность диафрагмы и легких. Во время каждого посещения женской консультации врач измеряет у будущей мамы высоту стояния дна матки – расстояние от верхнего края лобкового сочленения до самой верхней части матки. На 33 неделе этот показатель равен 31–35 см, если женщина беременна одним плодом, и он занимает продольное положение.

Второй показатель, который можно измерить – окружность живота. На тридцать третьей неделе беременности она составляет от 85 до 90 см, но это средний показатель. У конкретной женщины он зависит от таких факторов, как телосложение (была ли будущая мама до беременности худенькой или полной), размеров таза (чем он уже, тем заметнее живот), прибавки веса во время беременности.

Высоту стояния дна матки и окружность живота можно измерить с помощью мягкой ленты.

В среднем женщины прибавляют в третьем триместре беременности по 450 граммов в неделю. Примерно половина этой массы идет на рост плода, остальное – в матку, плаценту, объем крови, молочные железы и подкожную жировую клетчатку.

Говорят, чтобы будущий ребенок нормально рос и развивался, женщине во время беременности нужно «есть за двоих». Это сильное преувеличение. Да, конечно, сейчас вам нужно хорошо питаться, но важно не столько количество, сколько качество и разнообразие пищи.

Прибавка веса не будет строго одинаковой на каждой неделе. При небольших колебаниях переживать не стоит – это нормально. Плохо, если вы вдруг стали прибавлять в весе слишком много или слишком мало. Резкая прибавка может свидетельствовать о том, что в вашем организме задерживается жидкость – это возможный признак позднего токсикоза. Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

В третьем триместре ваш будущий ребенок растет не по дням, а по часам. Его организму нужны питательные вещества и энергия, и в этом отношении он полностью зависит от вас. Чтобы обеспечить малыша всем необходимым, вам нужно хорошо питаться, ваша пища должна быть здоровой, полноценной и разнообразной.

омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

Каждая будущая мама хочет, чтобы ее малыш родился здоровым и нормально развивался. Это зависит от многих факторов, и далеко не в последнюю очередь – от рациона женщины во время беременности. Ваш организм обязательно должен получать достаточное количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (сокращенно – DHA): доказано, что это помогает улучшить раннее развитие малыша.

Основной источник DHA – рыбий жир. Вы можете есть рыбу, например, лосося, или принимать специальные биологически активные добавки для будущих мам.

Почему же для плода так важны омега-3 кислоты? В первую очередь они нужны для нормального формирования глаз и головного мозга. Накопление DHA в организме будущего ребенка практически полностью происходит в течение третьего триместра. Омега-3 кислоты полезны и для будущей мамы: есть доказательства, что они помогают защититься от послеродовой депрессии.

рыба

Вообще, есть рыбу и морепродукты во время беременности нужно регулярно, но и здесь нужна умеренность. Так, эксперты из управления по контролю качества медикаментов и пищевых продуктов США рекомендуют употреблять эти продукты в количестве 230–340 граммов в неделю, но не за один раз, а разделив на два приема. Рекомендуемые виды рыбы и морепродуктов для будущих мам: минтай, сом, лосось, красный окунь, тилапия, креветки. Их нужно тщательно готовить, потому что любое недостаточно проваренное или прожаренное мясо – потенциальный источник инфекций, которые особенно опасны во время беременности.

Во время беременности не рекомендованы такие экзотические продукты, как мясо акулы, тунца и меч-рыбы – в них могут содержаться опасные количества ртути.

Если вы относитесь к людям, которых тошнит при одном запахе рыбы, вы можете получить DHA из продуктов, которые содержат водоросли, биологически активных добавок или витаминно-минеральных комплексов.

Итак, вы, как и полагается заботливой будущей маме, едите разнообразную здоровую пищу, принимаете витамины и, возможно, некоторые биологически активные добавки, чтобы обеспечить организм подрастающего в вашем животике малыша всеми необходимыми веществами. Но задумывались ли вы когда-нибудь, как именно эти вещества попадают в организм вашего будущего ребенка? Конечно же, по сосудам плаценты, с током крови, то есть фактически с помощью воды. Для многих биохимических реакций нужна вода – и от этого напрямую зависит нормальное развитие плода.

Потребление достаточного количества жидкости становится особенно важно во время беременности.

питьевая вода

Но «достаточно» – это сколько?

Это зависит от вашего веса, физической активности, обмена веществ и других факторов. Средняя норма для будущей мамы в третьем триместре беременности – 8–10 стаканов (примерно по 250 мл каждый) воды в сутки. Но все десять стаканов, конечно же, не нужно выпивать одним махом. Пить нужно постоянно в течение дня, больше – в первой половине, когда вам жарко, во время физической работы, занятий спортом.

Есть два признака того, что вам не грозит обезвоживание:

·         Вы не испытываете жажды.

·         Вас часто тянет в туалет, и ваша моча светлая или бесцветная.

Что «лечит» вода во время беременности?

Обезвоживание само по себе повышает риск некоторых осложнений для будущей мамы. Но вода обладает еще и некоторыми другими полезными «побочными эффектами»:

·         Когда вы много пьете, ваше тело выделяет больше мочи. И это помогает «прочистить» почки, вывести из них вредные вещества, «песок», возбудителей инфекций.

·         Аналогично обстоит дело с мочевым пузырем. Когда он часто опорожняется, сильно снижается риск цистита.

·         Жидкость нужна для того, чтобы стул был более мягким и легче проходил по кишечнику – это профилактика запоров. Устраняя запоры, вы тем самым снижаете риск геморроя.

·         В третьем триместре беременности ускоряется обмен веществ. Из-за этого организм будущей мамы вырабатывает больше энергии. Повышается температура тела, женщина часто чувствует, что ей жарко. Хорошая гидратация организма способствует выведению лишнего тепла с потом.

·         Вода помогает вывести из организма избыток натрия, тем самым уменьшить задержку жидкости и отеки.

·         Если вас часто мучают головные боли и чувство усталости – возможно, это симптомы обезвоживания. Обильное питье помогает с ними справиться.

Что пить?

Помимо обычной воды, ваш организм может получить жидкость из других продуктов:

·         В 236 мл молока содержится примерно 207 мл «чистой» воды.

·         Можно пить фруктовые соки, но на покупных нужно обязательно смотреть содержание сахара.

·         Можно сварить компот.

·         Подойдет некрепкий чай (осторожнее с сахаром!).

·         Во время беременности можно пить кофе, но в ограниченных количествах: примерно одну чашку некрепкого напитка в день. И не забывайте, что кофеин обладает мочегонным эффектом.

·         До 20% жидкости в ваш организм поступает вместе с пищей. Например, в средней миске куриного бульона содержится около 180 мл воды, в одном апельсине – около 120 мл.

Не лучший выбор – сладкие газированные напитки. Они содержат добавленные сахара, которые подвергают вас риску гестационного диабета, заставляют набирать лишние килограммы, приводят к постоянному чувству усталости и сонливости.

Чем ближе к концу беременности, тем сложнее будущей маме справляться с физическими нагрузками. Заставить себя выполнять упражнения непросто, но это очень важно. Физическая активность нужна на любом сроке беременности, если у вас нет осложнений, и врач не рекомендовал вам ограничений.

Для беременной женщины в третьем триместре полезны и безопасны многие виды физических упражнений: самостоятельная гимнастика дома по книгам и видеокурсам, йога, плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе, даже простая работа по дому и на приусадебном участке.

Состояние вашего таза имеет важнейшее значение для течения беременности и родов. И речь тут идет не только о костях, но и о связках, суставах, тазовых мышцах (в том числе мышцах тазового дна). В третьем триместре беременности возрастают нагрузки на мышцы таза, бедер, живота, поясницы, на само тазовое кольцо, тазобедренные суставы и поясничный отдел позвоночника. Укрепить эти структуры и подготовиться к родам помогут простые упражнения – наклоны таза. Если выполнять их ежедневно, они помогают добиться многих положительных эффектов:

·         укрепить мышцы брюшного пресса, ягодиц, поясницы;

·         уменьшить боли в пояснице во время беременности и родов;

·         улучшить осанку будущей мамы;

·         облегчить течение родов;

·         уменьшить боли в области таза;

·         укрепить таз при дисфункции лобкового симфиза – состоянии, которое возникает из-за размягчения хряща и частичного разрыва сочленения между лобковыми костями.

Упражнения для мышц таза и поясницы выполняются очень просто. Встаньте к стене. Расслабьте спину и прижмите ее полностью к стене. Глубоко дыша, выгните поясницу та, чтобы со стеной соприкасались только лопатки и ягодицы, при этом движение должен совершать ваш таз. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Можно просто стоять, держа спину ровно, и качать тазом взад-вперед. Повторяйте по 5 минут несколько раз в течение дня. Если вам сложно выполнять упражнение стоя (обычно такое бывает при ишиасе), можно наклонять таз, стоя на коленях или на четвереньках.

Упражнения для мышц таза и поясницы

Даже в третьем триместре беременности, когда животик увеличивается уже очень сильно, для полноценной половой жизни нет никаких помех (если беременность протекает без осложнений, и у будущих мамы и папы нет признаков мочеполовых инфекций). Самый частый ограничитель, который заставляет отказываться пары от занятий сексом в это время – психологические барьеры. «А что, если будет нанесен вред будущему ребенку?», «А если это спровоцирует преждевременные роды?», «А вдруг я сейчас перестала быть привлекательной для своего мужчины?», – все эти опасения совершенно надуманные.

можно ли заниматься сексом

Заниматься сексом – можно, нужно лишь соблюдать некоторые предосторожности:

·         Женщине нельзя лежать на спине.

·         Нельзя практиковать такие позы, в которых женщина может получить травму живота.

·         Если вы устали или не испытываете сегодня желания, лучше отложить интимную близость на потом.

Пять лучших позиций для половых контактов в третьем триместре беременности:

1.       Женщина лежит на левом боку, мужчина находится сзади. В таком положении не нужно прилагать усилий, чтобы поддерживать вес матки и плода, не нарушается приток крови к матке и другим органам.

2.       Женщина стоит на четвереньках, мужчина находится сзади. В таком положении матка совсем не давит на область поясницы, женщине не нужно совершать практически никаких движений. Но нужно проявлять осторожность: находясь в таком положении, можно упасть на живот. Мужчине не стоит слишком усердствовать.

3.       Можно встать в «позу собаки» – как в йоге – на вытянутых руках и ногах, так, чтобы между телом и ногами образовался прямой угол, а голова была опущена вниз.

4.       «Поза наездницы» – когда женщина находится сверху ­– хороша тем, что будущая мама может сама контролировать, глубину, силу и скорость проникновения.

5.       Другая вариация «позы наездницы» – когда женщина повернута спиной к мужчине.

Советы для женщин на 33 неделе инфографика

·         Пейте достаточное количество жидкости – по 2–2,5 литра ежедневно. Частое желание посетить туалет – не повод ограничивать питьевой режим. Просто старайтесь выпивать большую часть жидкости в первой половине дня и не пить на ночь.

·         Самое время начать готовиться к грудному вскармливанию. Купите специальный бюстгальтер – он пригодится вам и сейчас, когда ваша грудь уже увеличилась, и после родов. Найдите и начните посещать школу грудного вскармливания – там вы узнаете много полезного.

·         Продумайте предстоящие роды. Хотите ли вы, чтобы ваш партнер присутствовал в родильном зале? Хотите ли, чтобы сразу после родов ребенок постоянно находился рядом с вами? Предусмотрены ли такие возможности в родильном доме, к которому вы относитесь территориально?

·         Если вы еще этого не сделали – соберите сумку, с которой вы поедете в родильный дом. Сейчас она уже должна быть постоянно наготове.

·         Проверьте, все ли готово к приезду вашего будущего ребенка домой. Всё ли куплено, все ли под рукой? Подготовлена ли кроватка, пеленальный столик? После выписки из родильного дома вам совсем некогда будет заниматься всеми этими моментами, лучше позаботиться о них заранее.

В третьем триместре, после 28 недели беременности, будущим мамам крайне не рекомендуется спать на спине. Были проведены исследования, доказано, что дневной и ночной сон в положении на спине повышают риск мертворождения. Вообще вероятность этого страшного осложнения беременности для среднестатистической женщины в третьем триместре крайне мала – всего 1:200. Если вы будете спать на боку, то снизите ее еще сильнее.

как спать лучше всего

«Что делать, если я засыпаю на боку, а потом, когда просыпаюсь посреди ночи, оказываюсь на спине?»

В этом нет ничего страшного. Просто повернитесь на бок. Не стоит беспокоиться. На этот счет исследования не предоставляют никакой информации. Как правило, большую часть ночи человек проводит в положении, в котором он засыпает изначально. Чтобы не переворачиваться ночью на спину, можно положить позади себя подушки.

Почему сон на спине повышает риск мертворождения?

Точного ответа на этот вопрос нет. Но существуют некоторые предположения. Когда будущая мама лежит на спине, плод сдавливает сосуды, и нарушается приток крови к матке. Это подтверждается исследованиями, которые показывают, что в положении мамы на спине в третьем триместре плод становится менее активен, и у него даже изменяется сердечный ритм – это может быть проявлением кислородного голодания.

«Есть ли разница, на каком боку я сплю, – на левом или на правом?»

Казалось бы, какое это может иметь значение? Но результаты исследований показывают, что левый бок предпочтительнее. Например, ученые из Новой Зеландии обнаружили, что у беременных женщин, которые спят на левом боку, риск мертворождения вдвое ниже по сравнению с теми, кто спят на правом. Другим исследователям удалось доказать, что в положении на левом боку почки будущей мамы лучше выводят жидкость и вредные вещества.

Опасно ли спать на животе в третьем триместре?

Спать на животе после 28 недели беременности практически невозможно, из-за того что живот сильно увеличивается в размерах. Если вы проснулись и обнаружили, что каким-то образом перевернулись на живот, не стоит впадать в панику. Просто перевернитесь обратно на бок.

На тридцать третьей неделе беременности вам предстоит пройти два важных исследования (если вы не прошли их ранее): третий ультразвуковой скрининг и кардиотокографию (КТГ).

кардиотокография

Кардиотокография (КТГ) – простой, безопасный, но в то же время очень информативный метод оценки состояния плода. Во время исследования на кожу живота помещают два датчика:

·         Ультразвуковой датчик (работает на эффекте Допплера) помещают в месте, где лучше всего прослушивается сердцебиение плода, с помощью него регистрируют частоту сердечных сокращений.

·         Тензодатчик располагается в области дна матки и регистрирует тонус ее стенки.

Показания датчиков отображаются в виде кривой линии на ленте, наподобие результатов ЭКГ.

результаты кардиотокографии

Во время кардиотокографии важно «поймать» хотя бы часть периода активности плода, который в среднем составляет 50–60 минут (период покоя – 20–30 минут). Поэтому исследование продолжается 40–60 минут: обычно этого времени вполне хватает. Женщина сидит или лежит на левом боку, на ее живот помещают датчики. В старых моделях аппаратов предусмотрен специальный пульт с кнопкой, на которую женщина должна нажимать, когда чувствует в животе шевеления плода. В новых аппаратах эта функция автоматизирована.

Будущая мама должна быть готова к тому, что одного исследования КТГ может оказаться недостаточно, и его придется повторить через несколько дней – такое случается часто, и это нормально.

Кардиотокографию целесообразно проводить начиная с 32 недели беременности, потому что на этом сроке формируется взаимосвязь между работой сердца и двигательной активностью плода, у будущего ребенка устанавливается режим сна и бодрствования. На более ранних сроках КТГ неинформативна.

Для этого исследования не требуется специальной подготовки, но нужно иметь в виду, что оно будет продолжаться около часа. Поэтому перед КТГ нужно отдохнуть, перекусить (но не наедаться «до отвала»), сходить в туалет и взять с собой интересную книгу или журнал.

КТГ – плановое исследование, его проводят всем женщинам в третьем триместре беременности.

Врач, который «читает» кривую, полученную во время КТГ, оценивает ряд параметров:

·         Среднюю базовую частоту сердечных сокращений плода. В норме она должна укладываться в интервал 120–160 ударов в минуту.

·         Колебания частоты сердечных сокращений в течение минуты – в норме на 10–30 ударов в минуту.

·         Увеличение частоты сердечных сокращений плода во время его движений более чем на 15 ударов в минуту, продолжающееся более 30 секунд.

·         Замедления частоты сердечных сокращений плода в норме не наблюдаются.

·         Синусоидный ритм – когда частота сердечных сокращений меняется волнообразно, в течение 4 минут и более. Это – не норма. Такие колебания считаются неблагоприятным признаком.

Разные параметры можно оценить в баллах. Заключение будет зависеть от их общей суммы:

·         9–12 баллов: норма. Будущему ребенку ничего не угрожает, женщину можно наблюдать, как обычно.

·         6–8 баллов: умеренная гипоксия (кислородное голодание) плода. Исследование нужно провести повторно.

·         5 баллов и менее: выраженная гипоксия. Нужно начинать лечение. В ряде случаев показано экстренное кесарево сечение.

Многие симптомы во время беременности совершенно нормальны. Тем не менее, если вас что-то настораживает, лучше лишний раз перестраховаться и обратиться к врачам.

В первую очередь важно знать признаки начавшихся преждевременных родов:

·         Отхождение «пробки», которая состоит их густой слизи. Во время беременности она закрывает канал шейки матки. Когда приходит время родов, шейка матки раскрывается, и пробка выталкивается.

·         Отхождение вод. Проявляется обильными водянистыми выделениями из влагалища.

·         Выделения могут быть розовыми, коричневыми. Из влагалища может выделяться кровь.

·         В нижней части живота возникают спазмы – они похожи на те, что беспокоят во время месячных.

·         Начинаются родовые схватки. По сравнению с «тренировочными» схватками, они более сильные, болезненные, обычно начинаются в области поясницы и уже с нее распространяются на живот, долго не прекращаются, становятся сильнее и чаще.

·         Спазмы в животе, диарея.

Если появились похожие симптомы, не стоит откладывать: нужно сразу вызывать «скорую помощь» и ехать в родильный дом.

симптомы родов

Есть много лекарственных препаратов, которые безопасны в третьем триместре беременности, но это не повод заниматься самолечением. Простое правило: там, где будущая мама может обойтись без лекарств – лучше обойтись без них. Если у вас не получается самостоятельно справляться с такими симптомами, как изжога, запоры, боль в пояснице, зуд и раздражение на коже, головные боли – спросите у врача в женской консультации, какие препараты, в каких дозах и как часто вам можно принимать.

Если вы страдаете хроническим заболеванием и вынуждены принимать лекарства постоянно, лечащий врач должен корректировать назначения в соответствии с вашей беременностью.

www.polismed.com

Тридцать третья неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

20.03.2017

33-я неделя беременности – это начало 9-го акушерского месяца. До момента появления малыша на свет осталось всего 7 недель. В преддверии родов ребенок принимает свое естественное положение – предлежание. Его организм и организм женщины начинают активно готовиться к родам.

Признаки и ощущения на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе женщина стремительно набирает вес. С этим связано и усиление некоторых ощущений и появления недомоганий. Из-за большого объема живота, могут беспокоить изжога, запоры, одышка. А натяжение кожи на животе способствует появлению зуда и растяжек. Женщина становится более чувствительной к движениям малыша, она ощущает каждый толчок.

Развитие плода на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности вес плода достигает 2000 г, а длина 42-44 см. Движения малыша более активные, так как опорно-двигательный аппарат уже довольно хорошо развит. Продолжает накапливаться подкожный жир, тело становится более пропорциональным и оформленным. Благодаря выработке сурфактанта в альвеолах, в случае преждевременных родов, малыш сможет самостоятельно дышать. Головной мозг полностью сформирован, но нервные связи, извилины и борозды продолжают совершенствоваться.

Возможные недомогания на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности из-за большого живота женщину беспокоят одышка, изжога, запоры, учащенное мочеиспускание. Кроме того, будущую маму беспокоят боли в пояснице и крестце, появляются отеки на ногах, возможно повышение артериального давления.

Возможные риски на 33-й неделе беременности

На последних неделях беременности остаются такие риски, как преэклампсия, эклампсия, симфизит. Возможны сильные боли из-за тонуса матки. В случае частых и сильных болей внизу живота, следует немедленно обращаться к врачу и госпитализироваться для сохранения беременности. Кроме того, на таком сроке нельзя исключить и преждевременные роды.

Медицинские обследования на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности показан плановый объективный осмотр с измерением артериального давления, массы тела, окружности живота, определения высоты стояния дна матки. Рекомендовано исследовать общие анализы крови и мочи для контроля. С помощью УЗИ отслеживают состояние и функционирование плаценты.

Питание на 33-й неделе беременности

Питание на 33-й недели беременности должно быть максимально полезным и сбалансированным. Однако не стоит переедать. На этом сроке женщина активно набирает вес, поэтому сладкие, мучные и высококалорийные продукты лучше исключить из рациона. Запрещено пить кофе из-за возможного повышения артериального давления и учащения сердцебиения.

Секс на 33-й неделе беременности

Секс на 33-й неделе беременности не противопоказан. Однако следует учесть некоторые нюансы. Мужская сперма способна стимулировать родовую деятельность, так как размягчающе воздействует на шейку матки. Поэтому рекомендовано использовать презервативы. Кроме того, следует избегать резких движений и глубоких проникновений. В целом, здоровая половая жизнь положительно влияет на общее состояние женщины и развитие плода. Поэтому, если будущая мама себя хорошо чувствует, то секс пойдет ей на пользу.

Что нельзя делать на 33-й неделе беременности?

Во время беременности необходимо забыть о вредных привычках и некоторых пристрастиях. Запрещается ходить на высоких каблуках и в тесной одежде. Физическая нагрузка также ограничивается. Запрещено поднимать тяжести и активно заниматься спортом. Следует избегать пребывания на сквозняках и контакта с больными людьми, так как во время беременности запрещен прием большинства лекарственных препаратов.

На 33-й неделе беременности женщине стоит чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться, хорошо высыпаться. В этот период важно получать положительные эмоции, поэтому рекомендовано слушать приятную музыку и заниматься творчеством. Уже совсем скоро малыш появится на свет, поэтому последние недели перед родами необходимо провести в подготовке к этому важному событию.

Рейтинг статьи: 2347 просмотров

Автор: Виктория Семерня

geo-storm.ru

Что можно и нельзя делать на 33 неделе беременности - Рождение ребенка

Итак, началась 33 неделя беременности – чего следует ожидать будущей маме? На каком этапе находится сейчас развитие малыша, каков характер нормальных выделений, какова норма веса плода, сколько осталось еще ждать до начала родов?

Постараемся сейчас разобрать эти вопросы, чтобы ситуация прояснилась и осталось как можно меньше оснований для тревоги и опасений, которые сопровождают каждую беременность, даже если женщина настроена максимально оптимистично.

Оглавление

  1. Сколько сейчас месяцев
  2. Как выглядит ребенок
  3. Что происходит с малышом на 33 неделе
  4. Вес ребенка в норме и другие показатели по УЗИ
  5. Многоводие
  6. Важные показатели
  7. Роды на 33 неделе беременности: что делать и как предотвратить
  8. Секс
  9. Выделения
  10. Что происходит с мамой

33 недели беременности — сколько это месяцев

Позади 32 недели вынашивания плода. 33 недели – сколько это месяцев? К этому сроку каждая будущая мать знает, что акушерские сроки несколько отличаются от «бытового» вычисления «возраста» плода, поскольку врачи называют первой неделей время начала очередного месячного цикла.

Малышу уже «исполнилось» 231 день. Тридцать третья неделя означает начало девятого акушерского месяца (8 месяцев и 1 неделя). Совсем немного остается до волнующего, одновременно пугающего и прекрасного момента рождения ребенка.

Беременность 33 недели: как выглядит ребенок

Ребенок в 33-34 недели беременности выглядит как практически полностью готовый к появлению на свет новый будущий житель планеты Земля. Пожалуй, главным отличием его от обычного новорожденного являются небольшие параметры: он еще не набрал достаточно подкожного жира, а потому пока достаточно маленький и худенький.

В 32-33 недели беременности малыш способен жить, если вдруг ему придется родиться раньше срока. У него сформированы и нормально функционируют системы:

  • эндокринная;
  • нервная;
  • теплорегуляционная;
  • иммунная;
  • пищеварительная.

Сейчас у малыша происходит совершенствование функций органов и набор массы тела.

33 неделя беременности: что происходит с малышом

33 акушерская неделя беременности характеризуется тем, что ребенок занимает стабильное положение в полости матки: он теперь вряд ли перевернется, поэтому врачи уже настраивают женщину на необходимый способ родоразрешения: естественные роды либо кесарево сечение.

Ребенок на 33 неделе беременности чувствует мамины эмоции и испытывает свои. Он может:

  • отличать звуки, причем какие-то ему нравятся, а какие-то пугают или раздражают;
  • различать свет (его зрачок реагирует на смену уровня освещенности);
  • видеть сны.

Зная, какой это месяц – 33 неделя беременности, женщина понемногу начинает материально готовиться к родам. Она покупает детские вещи, кроватку, коляску. Все ее мысли заняты предстоящими родами.

Конечно, один из главных вопросов, занимающих будущую мать, — все ли в порядке с плодом? Чтобы это проверить, нужно пройти УЗИ на 33 неделе беременности.

Врач расскажет, каков должен быть вес плода на 33 неделе беременности, о норме и возможных патологиях, а также проведет фетометрию и оценит состояние плаценты.

Вредно ли УЗИ для плода: как часто можно делать исследование во время беременности

Посмотрим, какие параметры и показатели на УЗИ интересуют врачей в первую очередь.

33 неделя беременности: вес ребенка в норме и другие показатели по УЗИ

Вес плода на 33 неделе беременности должен составлять около 2000 г. Однако небольшие отклонения не настораживают докторов. При беременности двойней или когда в матке находятся три плода, вес каждого может быть намного меньше усредненной нормы.

Кроме веса ребенка на 33 неделе беременности, врачи измеряют его рост. Плод на 33 неделе беременности достигает в длину 44 см. Этот показатель также не абсолютный: допускаются разные вариации.

Иногда беременных беспокоит, что доктор назвал слишком большие размеры носовой кости. Однако большой нос на этом сроке уже не является столь значимым показателем, как в более ранние периоды. Скорее всего, с ребенком все в порядке, если на прежних УЗИ не было обнаружено отклонений.

Может быть выявлена гидроцефалия: увеличенный размер головы. В норме окружность головы равна 323 мм. Возникает гидроцефалия в результате заноса внутриутробных инфекций, цитомегаловируса, вируса герпеса.

Но здесь не все так страшно: умеренная гидроцефалия не говорит о каких-либо нарушениях.

Врач оценит также:

  • длину плечевой кости (около 53-60 мм);
  • длину бедра (64 мм);
  • БПР (87 мм).

По желанию будущей матери ей сделают фото плода.

Многоводие при беременности 33 недели

Специалист проведет замер окружности живота, по УЗИ посмотрит количество околоплодных вод. Многоводие на 33 акушерской неделе беременности – состояние, когда амниотическая жидкость содержится в полости матки в слишком большом количестве. Это может наблюдаться при многоплодной беременности, при появившемся гестационном сахарном диабете.

Важные показатели, кроме веса ребенка на 33 неделе беременности

Врач посмотрит, нет ли обвития пуповиной, расскажет о норме активности плода. Женщина должна следить, чтобы ощущалось не меньше 10 шевелений за час, пусть даже они будут слабыми. Возможно, будет отмечено умеренное маловодие: это не страшно, к тому же существуют способы, которыми можно увеличить количество околоплодной жидкости.

После УЗИ женщине будет предложено еще одно исследование: КТГ, норма которого должна находиться в пределах от 110 до 160. Что это значит? Врач установит женщине на живот датчики и попросит полежать в течение 40 минут – часа. Во время процедуры измеряется частота сердечных сокращений плода. 110-160 – это нормальные показатели.

Если вес плода на 33 неделе беременности в пределах нормы и нет других существенных отклонений, доктор направит женщину домой. Но предварительно будет рассмотрен еще один важный показатель: толщина плаценты.

Роды на 33 неделе беременности: что делать и как предотвратить

Толщина плаценты косвенно свидетельствует о степени готовности организма матери к родам. При этом малыш еще не совсем готов к жизни в новой для него среде, хотя он в любом случае выживет.

Беременность 33 недели: как выглядит ребенок? Новорожденный будет слабеньким и маленьким, его необходимо какое-то время содержать в особых условиях, чтобы он «добрал» вес.

Преждевременное старение плаценты может привести к преждевременным родам.

Созревание плаценты происходит постепенно. До 33-34 недели толщина ее увеличивается, и к 36 неделе она достигает максимума. Если плацента созрела раньше, например, в 32-33 недели, говорят о старении плаценты. В таком случае роды близко. У женщины могут отмечаться одновременно такие признаки:

  • опустился живот;
  • живот часто твердеет;
  • участились тренировочные схватки.

Если уже отошли воды и начались настоящие схватки, особенно если выделения розовые, с примесью крови, нужно срочно обращаться в «Скорую помощь».

Врачи выберут способ родоразрешения – может быть, это окажется кесарево сечение, — жизни ребенка и матери окажутся вне опасности.

Нормальное расположение малыша обычно говорит в пользу естественных родов, поперечное расположение плода – аргумент в пользу кесарева.

Если подозрительных выделений нет, схватки снимаются но-шпой либо папаверином, хотя живот немного каменеет, — оснований для тревоги нет, это идут тренировочные схватки, до родов еще долго.

Не стоит слишком сильно переживать: дети, рожденные на этом сроке, ничем не отличаются от «обычных» малышей. Тщательный уход – и они «догоняют» своих сверстников в развитии по всем параметрам.

Секс на 33 неделе беременности

Во время визуального осмотра врач обязательно проводит оценку шейки матки. Шейка матки в норме (30-35 мм)– это значит, что она пока плотно закрыта слизистой пробкой и не сглажена. Когда шейка укорачивается, врачи могут предложить женщине пессарий.

Это специальное кольцо, закрепляемое на шейке, чтобы не дать ей раскрыться прежде времени. Установка пессария занимает несколько минут, наркоз обычно не требуется, но после процедуры придется соблюдать некоторые ограничения.

В этом случае полностью запрещен секс, активные движения, и, скорее всего, женщине пропишут постельный режим. Снимают пессарий на сроке 36 недель.

Укорочение шейки происходит под давлением веса малыша, околоплодных вод.

Если все в порядке, вполне можно продолжать заниматься сексом с супругом – ограничений при нормальном течении беременности гинекологи обычно не устанавливают. Главное – было бы желание!

Выделения на 33 неделе беременности

Никаких выделений, окрашенных в непривычные оттенки, на этом сроке не должно быть. Нормальны только прозрачные, в меру обильные выделения. Творожистые белые выделения – признак молочницы. Коричневые выделения, как и любые кровянистые выделения, — сигнал неблагополучия: необходимо обратиться к врачу.

Что происходит с мамой

Рекомендации женщинам, находящимся согласно календарю беременности на этом сроке, не отличаются от тех, которые были даны им чуть раньше.

Бессонница при беременности в третьем триместре

Так, нужно тщательно следить за здоровьем и не игнорировать такие симптомы, как:

При появлении любого из указанных симптомов нужно обратиться к гинекологу, который ведет беременность.

Нельзя запускать болезни зубов и десен. Обычно в первый триместр стоматологи рекомендуют подождать с лечением, так как возможны стрессы, а вот 2 и 3 триместры подходят для медицинских манипуляций.

Если болит зуб – необходимо ликвидировать очаг инфекции: он несет опасность и для матери, и для ребенка.

Лечить зубы можно даже с использованием анестезии – доктора знают, какие препараты подходят для беременных.

Не рекомендуется на последних месяцах долго лежать на животе: так пережимается нижняя полая вена, может возникнуть головокружение. Ребенок будет испытывать недостаток кислорода. Как спать? Ложитесь на бок: это самая удачная поза.

Чтобы избежать сильной изжоги, делите прием пищи на 5-6 порций в день. Питание должно быть разнообразным. Это поможет предотвратить застой желчи, запоры.

В целом 33 неделя – период, когда до родов еще остается достаточно времени. Ваша задача на этом этапе – отдыхать, гулять, правильно питаться и думать о хорошем, чтобы набраться сил и как следует подготовиться к кардинальным переменам в своей жизни.

Светлана Стас

31 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

32 недели беременности: что происходит с мамой и малышом?

34 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

35 недель беременности

Истмико-цервикальная недостаточность: причины и лечение

Что брать в роддом

Клизма при геморрое перед родами

Нужно ли бриться перед родами

Отошла пробка: когда роды

Этапы родов: 1, 2, 3 этапы родовой деятельности

Источник: https://stanumamoy.com.ua/kalendar-33-nedelja-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj/

Особенности питания при беременности на 33 неделе

Серьезным сроком является 33 неделя беременности, так как ребенок уже имеет ощутимую массу, а матка оказывает все более сильное давление на внутренние органы.

Чтобы не ослабить организм малыша, питание мамы должно оставаться сбалансированным, но не чрезмерным, так как лишние килограммы осложняют впоследствии течение родов. Особенное внимание уделяется наличию в употребляемых продуктах широкого спектра важных для организма микроэлементов, витаминов, минералов.

Это позволит не только родить здорового ребенка, у которого не возникнет проблем с кормлением, но и самой маме сохранить красоту и здоровье.

Организация правильного питания

В связи с тем, что у беременной на исходе 32 недели появляются разнообразные негативные ощущения, связанные с давлением растущего плода на различные рядом расположенные органы, то ей необходимо знать, какими приемами их можно смягчить при организации питания.

Беременность 33 неделя

Одним из неприятных последствий давления матки на органы пищеварения становится изжога. Чтобы смягчить ее проявления во время беременности, необходимо осторожнее вводить в рацион кислые виды продуктов.

Из-за возрастающего веса развивающегося ребенка наблюдается серьезная нагрузка на ноги, способная вызвать развитие варикоза. Чтобы не усугублять ситуацию, питание к 33 неделе беременности остается шестиразовым, разнообразным. Увеличивать объем, а также калорийность порций не нужно. Основным условием остается соблюдение баланса всех полезных веществ.

Справиться с отеками помогает максимальное сокращение количества соли в приготавливаемых блюдах, причем многие из них, например, каши можно вообще не солить. Насыщая супы зеленью, также можно значительно улучшить их вкус практически без соли.

33 неделя беременности

Наступившая 33 неделя беременности по-прежнему не дает расслабиться женщине, питание которой должно оставаться полезным. Есть несколько групп продуктов, рекомендованных к включению в рацион при вынашивании ребенка:

Витамины в молоке

    • диетическое мясо;
    • нежирные сорта рыбы;
    • кисломолочные разновидности напитков;
    • молоко;
    • крупы;
    • фруктово-овощной ассортимент;
    • зелень;
    • отрубной хлеб (можно употреблять цельно зерновой, а также из муки грубого помола);
    • яйца.

Грамотно чередуя и компонуя эти виды продуктов, можно во время беременности ежедневно иметь вкусные и разнообразные блюда.

Витаминно-минеральный комплекс

Когда благополучно заканчивается 32 неделя беременности, женщине нужно продолжать контролировать наличие в рационе продуктов, содержащих наиболее важные для дальнейшего развития ребенка витамины и минералы.

Недостаток и избыток кальция в организме

    • Большое значение на исходе 32 недели беременности в формировании костей малыша имеет кальций. К супер продуктам по содержанию этого элемента относятся кунжутные семечки. Если кальция в организме мамы на протяжении всей беременности будет достаточно, то она сама сохранит здоровые зубы, и малыш впоследствии не будет иметь проблем с зубами и костями. Кунжутное семя добавляется в разные кушанья в количестве около 130 грамм. Если питание на день включает другие разновидности, богатые кальцием, то семечек понадобится использовать в меньшем количестве или их из этого меню вообще исключают, оставив на следующие сутки.
    • Одним из чемпионов по содержанию железа считается баранина. Недостаток этого элемента приводит к серьезным последствиям, так как может развиться анемия из-за дефицита кислорода в крови. Если во время беременности в меню на день нет других пищевых железосодержащих разновидностей, то понадобится съесть за два приема примерно 400 грамм баранины, приготовленной в отварном или тушеном виде.
    • Необходимо при беременности постоянно употреблять пищу, имеющую в своем составе витамин С, который содействует укреплению стенок сосудов.

33 продукта в недельном рационе

На таком серьезном сроке беременности как окончание 32 недели питание должно быть максимально разнообразным. Меню в течение недели должно включать в себя 33 продукта.

Этот принцип прозвучал в телевизионной программе «Жить здорово», предполагая, что перечень полезных видов пищи настолько многообразен, что несложно при планировании рациона на неделю подобрать для себя 33 продукта, оптимально комбинируя их на каждый день.

Меню для беременных на неделю

    • Еще одним видом продуктов, которые способствуют снабжению организма полиненасыщенными кислотами, является морская рыба. Рыбные блюда рекомендуется включать в питание во время беременности дважды в неделю, заменяя мясные составляющие меню. Если есть возможность выбора, то предпочтительнее приобретать хека, треску, сибасу, а также ледяную рыбу и навагу.
    • Источниками полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в процессе формирования у ребенка нервной системы, являются растительные масла. Наиболее ценным из них признается льняное масло, которого в день при беременности достаточно употребить с разными блюдами в объеме чайной ложки. В меньшем количестве омега-3 кислоты содержатся в других сортах растительных масел – оливковом, горчичном, подсолнечном.
    • Кроме кунжутного семени самыми известными поставщиками кальция являются молочные продукты. Если молоко требуется пить отдельно от любой пищи, то кисломолочные разновидности во время беременности употребляются ежедневно во время трапезы или вечером перед сном. Это может быть творог, варенец, домашний йогурт, простокваша, ряженка, кефир, нежирный сыр.

Овощи обладают многообразными положительными качествами:

Полезные свойства капусты

    • капуста — брокколи, цветная, богатая клетчаткой, дополнительно обеспечивает организм фолиевой кислотой;
    • морковь ценится благодаря наличию в ней витамина А, важного для поддержания зрения;
    • огурец вводится в питание как низкокалорийный продукт, обладающим слабым мочегонным действием;
    • свекла содержит целый ряд полезных витаминов – РР, В8, С, а также обладает кроветворными качествами, благодаря наличию в составе меди и железа;
    • картофель богат калием, соли которого содействуют поддержанию при беременности в норме водно-солевого баланса;
    • структурная формула помидоров представлена железом, калием, фосфором, магнием, а также витаминами – группы В и С;
    • тыква помогает предотвращать анемию, так как в ней много витамина А.

Польза банана

Среди фруктов, обязательно входящих в питание беременных, особенно на 32 неделе, наиболее полезными считаются яблоки, груши, сливы, бананы, хурма, гранат. Цитрусовые включаются в рацион при беременности с осторожностью, поскольку они могут впоследствии спровоцировать аллергические проявления у ребенка.

Приносит определенную пользу употребление ягод – малины, смородины, черники, клюквы, брусники.

Дыня, способствующая устранению запоров, повышению гемоглобина, не должна сочетаться с другими видами продуктов, поэтому может служить во время беременности самостоятельным блюдом на полдник.

Рекомендуется использовать в качестве витаминизированной еды сухофрукты – чернослив, изюм, курагу, инжир, финики.

Польза круп

Из диетических сортов мяса, кроме баранины на столе при беременности должна быть курица, кролик, телятина, индейка. Иногда при приготовлении блюд используются бобовые – фасоль, бобы, горох, чечевица. Позволяет разнообразить питание зелень – петрушка, сельдерей, салат, укроп.

Не обойдется 33 неделя беременности без такого важного продукта как крупы. Каши – гречневая, пшенная, овсяная, перловая, приготовленные на завтрак, обеспечивают энергией на весь день. Дважды в неделю полезно беременной есть омлет или вареные яйца.

Даже краткий обзор полезных пищевых разновидностей, которые можно использовать во время беременности, позволяет понять, что набрать 33 продукта для недельного меню не представит сложностей.

Правила питания в третьем триместре беременности

Нежелательные продукты

Организуя питание во время беременности, необходимо знать, какая пища может нанести вред:

Ртуть в морской рыбе

    • все виды сырой еды – рыба, яйца, мясо;
    • соленья;
    • некоторые виды морской рыбы — королевская макрель, тунец, рыба-меч, акула, так как в них может находиться метил ртути;
    • жареные блюда;
    • копченые изделия;
    • маринады;
    • колбасы и полуфабрикаты;
    • алкоголь;
    • сладости, торты, сдоба.

С осторожностью употребляется белокочанная и брюссельская капуста, провоцирующая газообразование. Такое же действие может оказывать редис. Среди ягод не стоит при беременности есть клубнику, являющуюся аллергеном. По этой же причине исключается из рациона виноград.

Ежедневное меню

Правильное питание для беременных

Разрабатывая меню, рассчитанное на день, следует учитывать общее распределение продуктов на неделю. Основным критерием остается полноценное питание.

Роль завтрака – снабжение организма энергией. Подходящими блюдами будут молочные каши, творог без тепловой обработки или в виде сырников, запеканки. Можно съесть ломтик ржаного или отрубного хлеба с сыром. Разрешается некрепкий кофе, хотя его лучше заменить компотом или свежим соком. Второй завтрак может состоять из стакана варенца и фруктов.

Обед во время беременности готовится полноценный с овощными салатами, супом – овощным и раз в неделю с бобовыми. Вторым блюдом может быть тушенное нежирное мясо с гарниром – лапша, картошка, овощное рагу. Дважды в неделю необходимо готовить рыбу – запекать или на пару.

В полдник можно съесть винегрет или яблочно-морковный салат и выпить домашнюю простоквашу. На ужин целесообразно сделать омлет, а также бутерброд с отварным мясом. В качестве напитка может служить отвар шиповника, морс, компот. Перед сном съедается яблоко или можно выпить кефир.

В следующие дни в меню включаются другие разновидности из перечня рекомендованных продуктов. Такой принцип делает питание во время беременности насыщенным всеми полезными веществами.

Источник: http://www.pitaniedetey.ru/beremennye/pitaniya-na-33-nedele-beremennosti.html

33 неделя беременности — важный период, который символизирует начало финишного этапа.

Самочувствие женщины стабилизируется, тошнота и другие неприятные проявления уже не тревожат и, в основном, все неприятные ощущения связаны исключительно с большим животом. 33-й недельный срок требует повышенного внимания женщины к себе.

Важно вести здоровый образ жизни и пересмотреть рацион питания, так малыш должен получать все необходимые вещества и витамины, чтобы расти и совершенствоваться.

На 33 неделе беременности ребенок занимает постоянное положение. Его активность снижается, так как свободного места в плодном пузыре остается все меньше. Малыш тратит много времени на сон, поэтому женщина начинает все реже испытывать дискомфорт от его движений.

Особенности срока

Для того чтобы понять, как нужно себя вести, беременная женщина должна понимать, что происходит на 33 неделе беременности. В 33 недели беременности живот поднимается до самой высокой точки, поэтому на данном сроке все еще наблюдаются следующие неприятные симптомы:

  • Изжога.
  • Отдышка.
  • Запоры.
  • Расстройство пищеварения.

Но такие проявления постепенно будут исчезать, так как в течение последующих периодов матка будет опускаться и, следовательно, давление на органы системы пищеварения будут снижаться.

Поскольку ребенок на 33 неделе беременности быстро набирает вес, то кожа живота сильно растягивается. Это может вызывать сильный зуд. Снять его можно, постоянно применяя специальные средства против растяжек. Поможет минимизировать неприятные ощущения периодическое увлажнение кожных покровов.

Очень часто на 33 неделе беременности наблюдается ритмичное вздрагивания живота. Этот абсолютно не опасный симптом указывает только на то, что ребенок икает. Икание связано с тем, что малыш заглатывает околоплодную жидкость, тем самым, разрабатывая рефлексы дыхательной системы.

Если икота продолжается длительное время, то нужно немного походить и погладить живот. Малыш переменит положение и неприятный признак исчезнет. Беременность 33-34 недели всегда связана с дискомфортом при ходьбе, связанным с изменением центра тяжести тела.

Но, тем не менее, на этом сроке обязательно нужно делать все, чтобы иметь возможность совершать прогулки по свежему воздуху. Во время ходьбы следует проявлять повышенную осторожность, так как в этот период по статистике часто фиксируются падения женщин. Это очень опасно, так как любые удары живота могут спровоцировать преждевременные роды.

На тридцать третей неделе беременности не рекомендуется поднимать тяжестей. Важно помнить, что нужно избегать усталости. Если каменеет живот, то нужно срочно отдохнуть или изменить позу.

Чтобы поддерживать организм в форме необходимо делать специальные упражнения, которые способны значительно улучшить состояние. Чтобы снизить дискомфорт необходимо:

  • Носить просторную одежду и удобную обувь.
  • Стремиться держать осанку, чтобы исключить выпячивание живота.
  • Не ложится на спину.
  • Не находится долго в вертикальном положении и не совершать длительных прогулок.

Вес женщины

Несмотря на то, что регулировать массу тела в третьем триместре беременности очень сложно, следует уделять повышенное внимание этому вопросу. На 33-й неделе считается нормой увеличение веса не более чем на 9 — 13 кг. При этом незначительные отклонения от данных показателей могут объясняться объективными причинами, поэтому волноваться не стоит.

33 неделя беременности двойней характеризуется тем, что женщина начинает весить значительно больше. Живот вырастает до максимальных размеров, что вызывает большие трудности не только при ходьбе, но при смене позы.

Для того чтобы 33-34 неделя беременности проходила без осложнений нужно правильно составлять меню. Необходимо помнить о том, что значительное увеличение массы тела на данном сроке часто становится причиной развития позднего гестоза. Такое осложнение может сопровождать тошнота и рвота.

Рацион питания должен быть составлен, таким образом, чтобы обеспечивать организм матери и ребенка всеми питательными веществами и витаминами. В этот период меню должно состоять только из полезных и разнообразных продуктов и блюд. Чтобы составить правильный рацион питания на 33 неделе беременности необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Уменьшить количество мучных и сладких изделий.
  • Отказаться от жареных и копченых блюд.
  • Минимизировать количество потребляемой жидкости.

Болевые ощущения

Несмотря на то, что 33-я неделя беременности характеризуется снижением активности ребенка, шевеления плода часто доставляют боль. Это связано с тем, что для движений крохе остается мало свободного пространства, поэтому его шевеления на 33 неделе беременности часто выражаются в периодических ударах пяточками.

Следует знать, что на 33 неделе беременности шевеления, как правило, происходят по графику. Они связаны с периодами активности малыша. Поэтому к этому времени нужно научиться предугадывать, когда может начать шевелиться ребенок. 33-34 неделя беременности может быть связана с другими неприятными проявлениями, а именно:

  • Учащается мочеиспускание, особенно в ночное время. Это связано с давлением матки на мочевой пузырь.
  • Повышается артериальное давление, что может быть симптомом развития гестоза или свидетельствовать о проблемах развития ребенка.
  • Наблюдается кровоточивость десен, которая вызывается ослаблением стенок мелких сосудов. Также по этой же причине могут происходить кровотечения из носа.
  • Возникают спазмы и боли в мышцах ног на фоне увеличения веса.

Изменение в организме женщины

33 акушерская неделя характеризуется определенными изменениями в организме женщины, который готовится к предстоящим родам. Начинается активная подготовка груди к лактации. Молочные железы значительно увеличиваются, а из сосков выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным, поэтому не стоит заострять на нем внимание.

Все что нужно, так это выполнять грамотные гигиенические процедуры, а именно:

  • Споласкивать грудь после купания и по утрам прохладной водой, но при этом ее температура должна быть комфортной и не вызывать неприятных ощущений.
  • Вытираться нужно жестким махровым полотенцем и при этом нужно массировать соски, подготавливая их к кормлению.

На 33 неделе беременности продолжается подготовка матки к родам. Это проявляется тренировочными схватками. Сколько раз может наблюдаться такое специфичное сокращение мышц сказать трудно.

Но главное, что нужно знать так это то, что тренировочные схватки не должны быть болезненными. В противном случае они могут быть симптомом начала преждевременных родов и нужно срочно вызывать скорую помощь. Дополнительными опасным симптомом является в этом случае тошнота.

Развитие ребенка

Плод на 33 неделе беременности полностью сформировался. К этому времени:

  • Вес ребенка достигает 2100 -2700 г.
  • Рост ребенка приравнивается 45-46 см.

Если ожидается двойня, то вес каждого ребенка в норме должен быть приблизительно 1800 г. Как правило, дети-двойняшки отличаются меньшим ростом, в сравнении с ребенком при одноплодной беременности. Разница составляет приблизительно пару сантиметров.

Очень важно, чтобы к этому сроку плод занял головное предлежание, то есть, повернулся головой вниз. Если ультразвуковое исследование этот факт не подтвердило, то нужно начать делать специальные упражнения. Они на 33 неделе еще могут способствовать тому, чтобы малыш перевернулся.

На данной неделе беременности УЗИ проводится в последний раз. Но могут быть исключения, когда врач будет рекомендовать провести УЗИ повторно на более поздних сроках при возникновении каких-либо осложнений. Не следует этого бояться, ведь ультразвуковой метод сканирования абсолютно безопасен.

УЗИ на 33 неделе беременности обычно показывает, что выглядит малыш вполне упитанно и у него четко просматриваются черты лица. Плод уже напоминает новорожденного ребенка, что связано со значительным увеличением объема подкожно-жирового слоя. Норма УЗИ на 33 неделе беременности, как правило, подтверждается словами доктора о том, что все нормально и ребенок уже только растет.

Изменения в организме плода

Несмотря на то, что формирование плода уже практически завершено, развитие ребенка на 33 неделе беременности продолжается. Прежде всего, совершенствуется нервная система и улучшается работа всех органов чувств. С малышом происходят следующие примечательные изменения:

  • Он начинает хорошо видеть.
  • Кроха различает голоса близких людей и может реагировать на них движениями.
  • У ребенка вырабатывается собственный режим дня.

Если сделать УЗИ, то можно увидеть, что движения малыша стали скоординированными и осознанными. Женщина должна помнить о том, что нельзя нервничать и злится. Пришло время как можно чаще разговаривать с ребенком, читать ему детские книги и петь колыбельные.

Сердце крохи к этому времени окончательно сформировано, но при этом между предсердиями еще имеется маленькое отверстие, которое закроется в момент появления крохи на свет вместе с его первым криком.

Развитие плода на 33 неделе беременности связано с совершенствованием органов иммунной и эндокринной систем. Именно поэтому нужно стремиться исключить преждевременные роды как минимум до 36 недели беременности, даже в случае вынашивания двойни.

Чем дольше малыш будет развиваться внутри матери, тем крепче он родится. Важно понимать, что полный срок беременности, предусмотренный природой для рождения здорового ребенка, составляет 40 недель.

Опасности

Главной опасностью являются преждевременные роды. Малыш еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Но процент выживания детей, рожденных в данный период высок. Это связано с тем, что недоношенный ребенок, рожденный на 33 неделе беременности, уже способен самостоятельно дышать.

Спровоцировать преждевременные роды может гестоз, явным симптомом которого является тошнота. При проведении своевременного стационарного лечения вероятность выносить ребенка до положенного срока высокая. Поэтому если на 33 неделе беременности появилась тошнота и наблюдается ухудшение самочувствия, следует срочно обращаться к доктору.

Выделения на 33 неделе беременности не должны меняться. Угрозу представляют кровянистые выделения, особенно если при этом каменеет живот или наблюдаются болезненные схватки. Такие признаки свидетельствуют о начале преждевременных родов.

Сбалансированный, витаминизированный рацион питания — главное условие благополучной беременности на 33 неделе. Разумный подход к еде обеспечит правильное развитие ребенка и будет способствовать благополучным родам.

На этой неделе желательно решить все организационные вопросы. Необходимо выбрать роддом и собрать все необходимые вещи. Следует стремиться находиться в позитивном настроении, ведь в данный момент в жизни нет ничего важнее ребенка, для правильного развития которого очень важны положительные эмоции.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/33-nedelya-beremennosti.html

33 неделя беременности: что происходит с малышом и его мамой

Любой будущей маме интересно, как развивается ее малыш.

Врачи отмечают, что самыми ответственными являются первые месяцы положения, когда формируются жизненно важные органы, но все же по важности ни один срок нельзя выделить, так как процесс беременности очень волнителен.

33 неделя считается одной из самых «продуктивных» в развитии малыша, поэтому важно знать: 33 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой?

Как развивается плод на 33 неделе?

Малыш на восьмом месяце беременности весит около двух килограмм и имеет рост до 45 см, детки могут быть меньше, особенно, если мама ждет двойню.

С 33 недели необходимо тщательно следить за собственным весом, правильно и регулярно питаться, чтобы ребенок получал все необходимые компоненты для роста. Примерный размер головы – 83 см, грудной клетки – 86 см.

Беременность 33 недели характеризуется не ростом, а спадом активности плода, в этот период молодые мамы особенно часто волнуются по поводу состояния малыша.

Редкие толчки более ощутимы и даже болезненны – это обычное явление, так как малышу не хватает места в матке, его движения могут сигнализировать о том, что чадо растет в утробе матери.

Развитие плода на 33-й недели беременности

Большую часть времени ребенок отдыхает, свернувшись клубочком, когда он устает в одной позе, он переворачивается или потягивается, это можно отследить по состоянию живота будущей мамы.

Органы малыша начинают готовиться к появлению на свет: легкие вырабатывают сурфактант, поэтому детки, рожденные раньше срока, уже могут самостоятельно дышать. Также усиленно работают печень и поджелудочная, но желудок еще долго не сможет привыкнуть к потреблению пищи, поэтому после рождения у многих детей начинаются колики.

Срок беременности 33 недели – время увеличения мозговых извилин, конечных стадий созревания сердца, уплотнения костей (исключая череп), увеличения сердцебиения до 120 ударов в минуту. На восьмом же месяце заканчивается рост ногтевых пластин, формирование чувств – теперь ребенок слышит и различает голоса, опознает прикосновения.

Совет!

Необходимо чаще разговаривать с ребенком и искренне радоваться, смеяться, ведь чадо активно «повторяет» эмоции за мамой – радуется и грустит вместе с ней.

У малыша появляется характер и даже привычки – он знает, когда хочет кушать, спать и играть с мамой.

Узи в 33 недели

важный этап формирования внешнего вида малыша – беременность 33 недели. как выглядит ребенок – этот вопрос интересует молодых родителей постоянно.

чтобы узнать, готов ли малыш к рождению, на 33 неделе делается ультразвуковое исследование, на нем измеряется голова, живот, конечности, а также делаются замеры внутренних органов. таким образом выясняется не только готовность ребенка, но и готовность матери к родам.

в результате узи специалист обычно записывает общее заключение, делая его на основании пропорциональности размеров плода, состояние плаценты и пуповины. нормой толщины пуповины является 3 см.

узи плода на 33-й недели

особенности развития малыша в этот период:

  1. закончено формирование иммунитета, эндокринной системы, цнс;
  2. яички у мальчиков опускаются;
  3. происходит накопление подкожного жира у ребенка;
  4. на теле исчезают тонкие волоски.

совет: при малейших изменениях самочувствия необходимо обращаться ко врачу, также 33 недели являются сроком очередного узи, на котором четко будет виден пол будущего ребенка.

самочувствие будущей мамы

родителей волнует два нюанса: беременность 33 недель – развитие плода и ощущения женщины.

отеки ног на поздней стадии беременности

оказывается, никаких новых изменений в своем состоянии мама не замечает, продолжают беспокоить следующие ощущения:

  • женщине трудно выполнять физическую работу, подниматься на верхние этажи домов;
  • проблемы с желудком, органами пищеварения, нерегулярный стул или наоборот слишком частый;
  • чувство постоянной наполненности мочевого пузыря по причине увеличения плода;
  • невольное подтекание мочи;
  • частые отеки — советуется носить свободную одежду;
  • тяжесть в ногах и пояснице, особенно к концу дня;
  • чувство натяжения кожи на животе, зуд;
  • проблемы со сном: сложность засыпания или постоянное чувство усталости;
  • резкая смена настроения.

специалисты уверяют, что последние месяцы беременности будут легче в плане физического состояния, но у некоторых же женщин самочувствие может усугубиться на фоне волнения по поводу приближающихся родов.

беременность на 33 недели — боли внизу живота сигнализируют о приближении момента рождения ребенка. матка начинает опускаться, значит, нагрузка на легкие, желудок, кишечник и сердце значительно уменьшится, зато может увеличиться давление на мочевой пузырь и ноги.

совет!

на 8 месяце беременности необходимо больше гулять, дышать свежим воздухом, отдыхать, заниматься любимыми хобби, общаться с близкими и не волноваться.

прогулки беременной на восьмом месяце беременности

контроль веса — это главный фактор, позволяющий женщине облегчить свое самочувствие. необходимо в меру кушать, исключить вечерние и ночные перекусы.

нормальное увеличение веса каждую неделю — 200-300 грамм. сильная прибавка в весе говорит о регулярном переедании или отеках, которые должны спасть после родов.за все 33 недели женщина набирает около 8-12 кг.

женщины иногда чувствуют непонятные размеренные толчки внутри живота, это не должно волновать ее, так как малыш икает.

по одним данным, это свидетельствует о том, что ребенок разрабатывает диафрагму и легкие, по другим — это происходит из-за заглатывания околоплодных вод — так он учится глотать.

осложнения состояния женщины

Для матери это время может стать началом развития гестоза — отеков, поэтому врачи настоятельно рекомендуют чаще сдавать мочу на анализы и следить за появлением отеков. Если они не спадают, необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Также следует мерить объем выпитой жидкости и объем мочи. Если женщина много потребляет жидкости, но редко ходит в туалет – этот вопрос стоит внимания врача.

Возможным осложнением может стать отслоение стенки плаценты от матки, причем отслойка может произойти безболезненно, а также тяжело, с большими кровотечениями из влагалища. Для плода это опасно развитием гипоксии и даже смертью.

Возможное отслоение стенки плаценты от матки на 33-й недели беременности

Симптомы заболевания, следующие:

  1. выделение крови;
  2. изменение формы живота или матки;
  3. резкие боли внизу живота.

При первых же симптомах нужно сразу обратиться ко врачу, чтобы он назначил дальнейшее лечение. В основном, оно заключается в кровеостанавливающей терапии, покое и постоянном наблюдении за состоянием плода.

В крайних случаях, когда плацента отошла полностью, женщине делают кесарево сечение, дабы спасти ребенка.

Опасное осложнение — преждевременные роды. Нередко дети появляются на свет недоношенными. Первыми признаками родов во время беременности 33 недели являются:

  • сильные боли внизу живота, давление в спине, тазовых костях, промежности;
  • частые, длинные схватки;
  • отхождение вод;
  • кровяные выделения из влагалища.

Совет!

Любой из этих показателей может стать причиной вызова врача и поездки в больницу.

Выделения на 33 неделе

Желтоватые водянистые выделения из груди свидетельствуют о подготовке молочных желез к кормлению.

Нормальные выделения из влагалища имеют белый, молочный или желтоватый оттенок без запаха. Все остальные выделения говорят о нарушениях.

Нередко светлые выделения приобретают творожистую консистенцию, что говорит о развитии молочницы — это нормальное явление для беременных, но все же необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач должен назначить курс лечения, чтобы исключить возможность заразить ребенка во время родов.

Анализы на 33 неделе

На восьмом месяце обычно назначают УЗИ, где проводятся необходимые измерения плода, проверка его состояния.

На 33 неделе дата родов назначается более точно. Нередко делают кардиограмму и допплерометрию плода.

Кардиограмма плода

Перед походом ко врачу также делается анализ мочи, крови. Специалист осматривает состояние внутренних органов женщины, делает измерение матки, влагалища, окружности живота и давления.

Заключение

Беременность – это процесс, требующий постоянного наблюдения и серьезного подхода. 33 неделя является важным этапом в развитии плода, а также может стать периодом, когда у мамы обострятся неприятные ощущения, начнутся боли, поэтому при первых же неизвестных симптомах необходимо обратиться к гинекологу.

Залог удачного прохождения родов – спокойствие и проведение времени за любимым занятием.

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/beremennost/33-nedelya-beremennosti/

Поделиться:

Нет комментариев

babysbirth.ru


Смотрите также