Post Icon



Болит пупок у беременной


Болит пупок при беременности

Каждая будущая мамочка знает, что беременность приносит кардинальные изменения, протекающие в женском организме. В первую очередь происходят значительные перестройки именно в физиологическом отношении. Ведь в организме женщины не только зарождается, но и растет новая жизнь, в результате чего происходят значительные изменения и в внешнем виде беременной.

Начинает увеличиваться в размерах животик, из-за чего многие будущие мамочки начинают переживать не только о изменениях, но и состоянии своего пупка при беременности.

Как меняется пупок при беременности?

Начиная со второй половины беременности (приблизительно на 25-ой неделе беременности, однако, у каждой женщины это происходит строго в индивидуальном порядке, из-за чего изменения могут наступать немного раньше либо позже), начинается постепенное выпирание пупка. Со временем пупок начинает быть похож на небольшую пуговичку.

Это может вызвать ненужные волнения у беременной, поэтому врачи спешат успокоить будущую мамочку. Дело в том, что беременность для стройных девушек с небольшим животиком в результате может привести к незначительному расширению пупочного кольца.

Подобные изменения не несут для здоровья женщины совершенно никакой опасности и относятся к числу вполне нормальных состояний пупка при беременности. Приблизительно во всех случаях, после родов, пупок постепенно возвращается к своему естественному состоянию.

После родов пупок может приобрести прежнюю форму, но это может происходить не у каждой девушки. Однако, в то же время, примерно на сроке семь-восемь месяцев беременности, может наблюдаться уменьшение его глубины.

Боли в пупке при беременности

У некоторых будущих мамочек во время вынашивания малыша могут появляться неприятные болезненные ощущения, которые приносят чувство сильного дискомфорта.

В первую очередь, появление болей, может происходить в результате того, что начинает увеличиваться животик, ведь он продолжает постепенно расти на протяжении всего срока беременности.

Из-за того, что происходит увеличение животика, постепенно вокруг пупка происходит сильное натяжение кожи, что провоцирует появление в данной области неприятных болезненных ощущений.

Спровоцировать боли в области пупка при беременности может и тот факт, что у будущей мамочки слишком слабые брюшные мышцы. На более поздних сроках беременности вызвать подобное состояние может и развитие пупочной грыжи. Врачи могут порекомендовать проводить профилактику запоров, регулярно применять специальные крема от растяжек, а также носить специальный бандаж (чаще всего это происходит на сроке более 20-ти недель). В самых тяжелых случаях может понадобиться консультация у опытного хирурга.

Также спровоцировать появление неприятных болей в пупке при беременности может и наличие кишечной инфекции, которая оказывает отрицательное воздействие на женский организм либо острый аппендицит. Стоит учитывать тот факт, что при наличии таких заболеваний, женщина начинает испытывать острую, практически нетерпимую боль.

При появлении подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и не заниматься самолечением, так как появляется риск не только для здоровья малыша, но и самой беременной.

Что делать при болях в пупке при беременности?

В первую очередь, не стоит поддаваться приступам паники, ведь такие ощущения появляются в результате определенных физиологических изменений, протекающих в женском организме.

Чаще всего боли в пупке появляются в результате сильного пищевого отравления, при наличии очень слабых мышц пресса, развитии пупочной грыжи, сильного натяжения кожного покрова в области живота, что происходит из-за стремительного увеличения его размеров, остром аппендиците либо разнообразных заболеваниях тонкого кишечника, которые носят инфекционный характер.

В том случае, если появились неприятные болезненные ощущения в области пупка, в первую очередь, надо убедиться не произошло ли увеличение температуры тела. При этом стоит учитывать и несколько дополнительных моментов, к числу которых относится и время последней трапезы. Дело в том, что если будущая мамочка кушала овощи либо фрукты, возможно, они были просто плохо вымыты или неправильно приготовлены. В результате этого может беспокоить вздутие живота, которое будет сопровождаться резями в тонком кишечнике. Именно эти симптомы будущая мамочка может принять за боли в области пупка.

Если же женщину беспокоит точечная боль, при этом она довольно сильная и интенсивная, сопровождается появлением тошноты, начинает кружиться голова, появляется одышка и повышается температура, тогда можно предположить, что в женском организме протекает нежелательный инфекционный процесс. Чаще всего подобные признаки проявляются при наличии кишечной инфекции, но могут свидетельствовать и об остром аппендиците.

В первую очередь необходимо записаться на прием к своему гинекологу, который сможет поставить точный диагноз. Если разрешит доктор, тогда можно принять медицинский препарат от жара и головы. В том случае, если не удалось снять беспокоящие симптомы, тогда может понадобиться более серьезное лечение, при помощи которого врач сможет устранить заболевание и нормализировать состояние беременной.

При этом стоит учитывать тот факт, что подобные симптомы способны проявляться не только в результате выше перечисленных причин, также они могут быть вызваны и другими опасными заболеваниями.

В некоторых случаях появление болезненных ощущений в области пупка в жаркое время года может быть вызвано повышенным потоотделением, внутренняя область пупка раздражается солевым потом.

Вызвать подобные ощущения может и смена женщиной средств личной гигиены. Таким образом может проявляться и аллергическая реакция на разнообразные раздражающие внешние факторы, к числу которых может относиться не только обстановка, но и некоторые продукты питания.

Важно повышенное внимание уделять именно вероятности наличия кишечных инфекций, которые также способны спровоцировать болевые ощущения в пупке (было описано выше). Довольно часто такие инфекции и некоторые виды вирусов могут протекать параллельно с диареей, а также сопровождаться появлением неприятных болей, имеющих схваткообразный характер, повышением температуры тела, сильной рвотой.

Наибольшую опасность составляют именно те боли, которые носят схваткообразный характер. Дело в том, что они способны привести к резкому и довольно сильному повышению тонуса матки, что в свою очередь провоцирует появление так называемых тренировочных либо проверочных схваток. Гладкие мышцы матки могут воспринимать подобные схватки как начинающуюся подготовку к предстоящим родам. В результате этого может произойти начало преждевременных родов, а иногда и выкидышей.

В случае вероятности начала развития проблем такого вида, есть вероятность появления из половых органов кровянистых выделений. Такие признаки говорят о том, что началось кровотечение, спровоцировать которое могло повреждение кровеносных сосудов плаценты. Следовательно, происходит увеличение риска отторжения плода либо начала кислородного голодания ребенка в утробе матери.

Именно поэтому необходимо с повышенным вниманием относиться к состоянию собственного здоровья, следить за своим рационом, который должен быть полноценным и сбалансированным. Самое главное, во время беременности, постараться максимально защитить не только себя, но и малыша от возможности заражения кишечными палочками.

В том случае, если боли в области пупка были спровоцированы острым аппендицитом, будут проявляться и другие признаки, к числу которых могут относиться следующие – повышение температуры тела. В то же время, доктора уверены, что во время беременности, крайне редко происходят приступы аппендицита. Однако, такую вероятность, ни в коем случае, нельзя исключать.

Если же произошло резкое повышение температуры тела, при этом снизить ее совершенно не получается и параллельно женщина испытывает довольно сильные и неприятные режущие боли в правой нижней области живота и пупка, значительно увеличивается риск приступа аппендицита, но точный диагноз сможет поставить только врач.

При появлении подобных симптомов, беременной женщине необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. При подтверждении диагноза аппендицита, будущей мамочке будет назначена госпитализация, чтобы провести стационарное лечение.

Пирсинг пупка при беременности

Довольно часто будущие мамочки интересуются пирсингом пупка. Некоторые женщины хотят узнать, когда его можно сделать и не нанесет ли это вреда здоровью. Этот вопрос заслуживает особого внимания. Дело в том, что некоторые девушки, которые сделали пирсинг еще до зачатия малыша, не снимают сережку и во время беременности.

Конечно, на сегодняшний день по этому вопросу нет однозначного мнения, из-за чего и продолжаются многочисленные дискуссии. Кто-то считает, что при условии удаления сережки из пупка при беременности можно будет избежать появления растяжек. А кто-то носит сережку на протяжении всей беременности, и иногда вынимают во время родов.

Очень интересен тот факт, что в любом случае приводятся довольно убедительные аргументы. В некоторых случаях речь может идти даже о разрыве пупка в результате того, что во время беременности носится пирсинг. Существует мнение и о ненужных развязках, избежать образования которых практически невозможно и в будущем. В то же время есть категория женщин, способных довольно легко избежать подобных неприятностей и проблем и сразу же после родов они довольно легко вставляют сережку в пупок.

В любом случае, должны учитываться и индивидуальные особенности женского организма, а также течение беременности. Однако, практически все специалисты строго придерживаются одного мнения – во время беременности необходимо вынимать из пупка сережку, чтобы избежать разнообразных негативных последствий.

Строго запрещено проводить процедуру прокалывания пупка во время самой беременности. Дело в том, что происходит довольно длительное заживание кожного покрова в области пупка после прокола, и иногда это может затянуться даже на четыре месяца.

Могут проявиться и разнообразные непредвиденные факторы, в результате которых может начать нагнивать ранка, образовавшаяся после прокола пупка. Из-за беременности, начинать применение необходимых лекарственных препаратов будет невозможным, что может значительно усложнить состояние женщины. Дело в том, что многие современные средства, которые способны помочь, оказывают негативное воздействие не только на состояние здоровья малыша, но и самой будущей мамочки.

Как было написано выше, процесс заживления пупка после пирсинга может занять несколько месяцев. В результате того, что на протяжении всей беременности не только размер, но и форма живота женщины будет постоянно претерпевать определенные изменения, будет оказываться влияние и на общий вид самого пупка.

В том случае, если был сделан пирсинги пупка, и он не успел зарасти на протяжении всего первого триместра беременности, не только до конца беременности, но и некоторое время после родов, женщина будет испытывать довольно сильное и неприятное чувство дискомфорта. А к началу 9-го месяца беременности, появляется вероятность развития воспаления либо разрыва. Следовательно, чтобы избежать разнообразных негативных последствий, необходимо на время отложить данную процедуру.

Стоит учитывать тот факт, что любая беременность, даже та, которая протекает вполне благоприятно, практически во всех случаях, не обходится без проявления определенных проблем. Женщину могут начать беспокоить неприятные болезненные ощущения в плечах, ногах, животе, есть вероятность частых головных болей, возможны резкие перепады настроения.

В случае появления даже незначительного чувства дискомфорта, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу, который ведет наблюдение за течением беременности.

nebolet.com

Боль в пупке при беременности: почему болит пупок во время беременности?

Вы находитесь здесь: Главная > Статьи > Беременность и роды > Беременность > Боль в пупке при беременности: почему болит пупок во время беременности?

Болит пупок при беременности, даже если не замечено ни малейших патологий, вот такой парадокс. Вынашивание ребенка – это вообще процесс, который сопровождается болезненностью повсеместно, и это считается нормальным. Тело женщины растет, расширяется, чтобы дать возможность новой жизни развиваться, гормоны меняют восприятие всего, что происходит в организме. А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно. Но! Случается и так, что подобные ощущения являются признаками того, что с организмом или с ребенком не все в порядке. Поэтому надо научиться отличать боль в пупке при беременности хорошую от плохой.

Почему при беременности болит пупок

Почему при беременности болит пупок, и когда это нормальное явление? Боль вокруг пупка при беременности, похожая на своеобразное натяжение, причиняющая определенный дискомфорт, может сопровождать те периоды, когда плод и матка активно растут, соответственно, живот буквально распирает. Это ощущение несложно определить, оно практически не отпускает несколько дней, а то и всю неделю, но каких-либо серьезных неприятностей не доставляет.

Боли в пупке при беременности: время для бандажа

К тому же, когда вот так болит пупок во время беременности, это может говорить и о том, что мышцы брюшной области слишком слабы, и нагрузка, которая на них обрушивается, просто непосильна. Если врач не видит противопоказаний, подобные болевые ощущения легко снимаются ношением дородового бандажа, а также выполнением гимнастических упражнений для беременных. Это позволит без лишнего напряжения и полностью безопасно укрепить мышцы пресса и снять боли в пупке при беременности. В крайнем случае, можно успокоить себя мыслью о том, что сразу после рождения ребенка все болевые ощущения сойдут на нет, и пупок больше беспокоить не будет.

Почему у беременных болит пупок: тревожный симптом

Почему у беременных болит пупок, когда следует обращаться к врачу? Сильнейшая боль в пупке при беременности, которую сопровождают симптомы сильного токсикоза, а то и запоров вкупе с метеоризмом, может означать, что у будущей мамы образовалась грыжа. Прощупать ее можно даже пальцами, ее очень хорошо «видно». Она имеет достаточно плотную консистенцию и при пальпации отдает сильной болью. Естественное выпячивание пупка во время беременности к этому вопросу отношения не имеет. А вот если вы чувствуете не только боль, но и все перечисленные симптомы, необходимо звонить в скорую, причем, срочно. Никаких бабушкиных примочек, народных средств и прочих советов, только в больницу.

Резкая боль в пупке при беременности

Резкая боль в пупке при беременности плюс температура и диарея, если рвет или просто тошнит, опять же, необходимо срочно вызывать неотложку – похоже на симптомы отравления или кишечной инфекции. Почему так необходима срочная помощь, объяснять не надо: во-первых, болезнетворные микробы способны проникать через плаценту, а, во-вторых, такое напряжение кишечника может вызвать маточный тонус, явление достаточно опасное для процесса вынашивания.

Поэтому врачам придется не только принять меры для того, чтобы остановить развитие инфекции, но и чтобы элементарно предотвратить ранние роды на недостаточном сроке. Если вы чувствуете температуру, озноб, у вас болит пупок во время беременности, не стесняйтесь звонить в скорую и тревожить врачей – жизнь и здоровье ребенка слишком дороги, чтобы пренебрегать ими.

Болит пупок при беременности: если есть сомнения

Если болит пупок при беременности, а у вас всё еще сомнения, обращаться ли к врачу, то ответим следующее — обращаться! Стоит помнить, во время беременности мелочных проблем не существует, положение мамы обязывает ее по каждому поводу спрашивать у врача, что происходит, детально объясняя то, что чувствуется, как чувствуется, и насколько долго продолжаются необычные явления. Возможно, проблемы как таковой нет, и доктор всего лишь посмеется над излишней мнительностью мамочек, но, возможно, своевременная диагностика позволит предотвратить развитие серьезной проблемы, поэтому просто берегите свое здоровье и не бойтесь показаться слишком впечатлительной или быть названной перестраховщицей. Это нормально.

love-mother.ru

Болит пупок при беременности: причины и лечение

Рейтинг: Нет рейтинга

Колоссальные физиологические изменения, в целом затрагивающие организм женщины, вынашивающей ребенка, касаются всего ее тела. В том числе и таких незаметных и маловажных казалось бы в обычной жизни его органов, как, например, пупок.

Изменения пупка у будущей мамы

С увеличением плода и ростом живота именно пупок, на который до наступления беременности и не обращалось особого внимания, претерпевает очень заметные, а порой и доставляющие беспокойство, изменения.

Обычно к третьему триместру он визуально меняет форму и начинает выступать вперед, напоминая «пуговичку» и становясь к концу беременности достаточно выпуклым. Это считается вполне нормальным и объясняется естественным расширением пупочного кольца, которое после рождения ребенка постепенно приходит в норму.

Кроме того, что пупок начинает выпячиваться, иногда происходит и потемнение кожи вокруг него и по белой линии живота. Это связано с гормональной перестройкой организма и активной пигментацией эпидермиса. Не стоит бить тревогу, поскольку через месяц-полтора после рождения малыша все обычно приходит в норму.

Также, к факторам, влияющим на сильное увеличение пупка, относят наличие многоплодной или многоводной беременности, поскольку в этом случае живот увеличивается гораздо быстрее.

Как-то повлиять на этот совершенно обоснованный физиологический процесс, конечно же, нельзя, но вот обеспечить уход за кожей живота, предотвращая появление растяжек с помощью специальных кремов и лосьонов, безусловно, можно и нужно.

Почему болит пупок при беременности

Стоит сразу уточнить, что речь не идет о слабых или болевых ощущениях средней силы, сопровождающих практически каждую беременную женщину и являющихся абсолютно естественной реакцией растягивающихся мышц, тканей живота и эпителия. Эта боль вполне объяснима – кожа будущей мамы натягивается, вызывая не только зуд и косметические растяжки, но и неприятные и даже болезненные ощущения.

Не стоит сбрасывать со счетов и то, что с увеличением срока беременности дискомфорт появляется из-за закономерного смещения внутренних органов брюшной полости, на которые давит выросшая матка. Такой же неопасный характер носят боли, возникающие из-за изменения гормонального фона, вызывающего размягчение тканей, и боли из-за снижения активности кишечной перистальтики, характерного для II триместра.

Если же говорить об острых (иногда даже спастических) болях в пупке при беременности, служащих симптомами какого-то серьезного заболевания, то они могут быть тревожным сигналом следующих проблем:

  1. Возникновение пупочной грыжи, появляющейся у женщин из-за слабых мышц пресса.
  2. Обострение аппендицита, поскольку у беременных воспаленный аппендикс смещается вверх и отдает болью именно в пупочную область.
  3. Наличие в организме кишечной инфекции.
  4. Нарушения функционирования желудка, печени или поджелудочной железы.
  5. Осложнение гинекологических проблем, связанных с самой беременностью.

Симптоматические признаки и диагностика при болях в пупке у беременных

  1. Самым первым симптомом пупочной грыжи служит появление вокруг пупка крошечных бугорков, поначалу даже не вызывающих никаких болезненных ощущений. Однако с увеличением срока беременности становятся больше и бугорки-грыжи, способствуя появлению поначалу периодических, а затем и постоянных болей в области пупка. В какой-то момент грыжа может ущемиться, что представляет собой реальную опасность и для жизни матери, и для жизни ее ребенка. Симптомами ущемленной пупочной грыжи является не только сильная боль, но и изжога, вздутие живота, сопровождаемое поносом и рвотой, твердый стул или вообще его отсутствие.
  2. Признаками аппендицита служат боли в правой стороне живота (усиливающиеся при движении), нарушение стула, постоянная тошнота со рвотой и повышение температуры.
  3. Кишечная инфекция, как правило, проявляет себя общей слабостью, ознобом, метеоризмом, тошнотой и рвотой, постоянной жаждой и высокой температурой.
  4. Изжога и колики, боль после приема пищи, резкое снижение давления, метеоризм и тошнота свидетельствуют об обострении различных гастроэнтерологических заболеваний, имеющихся у женщины.
  5. Если же пупок болит на фоне появившихся выделений из влагалища, боли и пульсации внизу живота, то это тревожный звонок организма о наличии серьезных гинекологических осложнений, способных повысить тонус матки и привести к выкидышу.

Любой из этих симптомов – более чем достаточный повод срочно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые в каждом случае диагностические процедуры (УЗИ, анализ крови, мочи и другие).

И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, а также надеяться на то, что «вот лягу, полежу, и само все пройдет». Будущей маме каждую минуту следует помнить, что отвечает она не только за свою жизнь, но и за будущую жизнь и будущее здоровье своего младенца.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Болит пупок при беременности

Естественно, что беременность – не болезнь. Тем не менее, у женщины, ожидающей появления малыша, постоянно что-нибудь да болит. Некоторая боль вполне безобидна и объяснима, поскольку в организме беременной женщины происходят колоссальные изменения. Это, конечно, не может не отразится на физическом состоянии женщины. Но это вовсе не значит, что не стоит прислушиваться к себе и не обращаться с вопросами к своему акушеру-гинекологу. Ведь иногда боль может служить сигналом о каких-либо угрозах и неприятностях, сообщать о серьезных заболеваниях. Давайте рассмотрим, о чем может свидетельствовать боль в области пупка. Хотя оговоримся, что вычислить сразу, что стало причиной боли, очень сложно.

Когда боль в пупке при беременности не опасна

Бывают ситуации, когда боль в области пупка во время беременности не опасна. Ее может вызывать, к примеру, увеличивающийся в размерах живот. Кожа вокруг пупка из-за быстрого роста маминого животика сильно натягивается, что может спровоцировать не только неприятные, но и болезненные ощущения. Срок увеличивается – живот растет – женщина испытывает неприятную боль. Кроме того, с ростом плода органы брюшной полости будущей мамы чуть-чуть смещаются со своих мест, а это, в свою очередь, приводит к растягиванию печени и провоцирует боль.

Во втором триместре беременности у женщин нередко болит пупок, а вернее область в районе пупка, из-за понижения кишечной перистальтики, что, в свою очередь, утрудняет и замедляет продвижение пищи. Тогда женщины испытывают неприятные тянущие или колющие боли. Эти симптомы относят к неопасным и к таким, что не нуждаются в специфическом лечении. Первое, что нужно в такой ситуации беременной женщине, – соблюдать диету. Через несколько дней все наладится.

Кстати, бывает, что с жалобами о боли пупка обращаются будущие мамы, у которых есть пирсинг. Если сережку из пупка до определенного момента не вынуть, боль неизбежна. А если женщина во время беременности решила проколоть пупок и вставить серьгу (да, бывает и такое!), то тут удивляться появлению боли даже не приходится.

Болит пупок при беременности – тревожный звоночек

Если пупок при беременности болит очень сильно, и эта боль мешает беременной женщине ходить, а обезболивающие препараты почти бессильны – возможно, у будущей матери серьезные проблемы.

Читайте также

Если беременная женщина не в хорошей физической форме и имеет слабые мышцы брюшной полости и пресса, у нее может возникнуть грыжа. В случае, если боль сопровождается сильной тошнотой, рвотой, изжогой, вздутием живота, отсутствием стула, учащенным сердцебиением, необходимо срочно связаться с врачом и сообщить ему и о симптомах, и о боли в пупке. Как правило, удаляют грыжу хирургическим путем, не смотря на срок беременности. Опасность нелечения грыжи большая, поскольку возможен некроз (отмирание) кишки. Чтобы защитить себя от возникновения пупочной грыжи, специалисты советуют на период вынашивания ребенка пользоваться специальным кремом от растяжек и носить поддерживающий бандаж. Это медицинское приспособление советуют начинать носить уже с 20 недели беременности. Кроме того, нельзя допускать возникновения запоров, а, если уж это и произошло, сразу консультироваться с хирургами.

Если у женщины болит пупок при беременности, возможно, дает о себе знать обострение аппендицита. Но в этом случае боль будет очень сильной. Кроме нее будущую маму будет донимать рвота и тошнота, повышение температуры тела, боль в правом подреберье, нарушения стула. Особенно боль будет усиливаться при движении, но в состоянии покоя она вовсе не исчезнет. Благоприятность исхода при аппендиците зависит от своевременности обращения за квалифицированной медицинской помощью. В условиях стационара воспаленный отросток удаляют хирургическим путем. Но аппендикс довольно редко воспаляется в период беременности, поскольку увеличившаяся матка смещает его.

Если у женщины болит пупок и отмечается температура, скорее всего, врач диагностирует одно из кишечных заболеваний. Если причиной боли в области пупка является кишечная инфекция, значит вдобавок беременную будет мучить и тошнота, и рвота, и метеоризм, и озноб. Еще одним симптомом наличия кишечной инфекции является такое нарушение стула как понос. При первых же вышеописанных симптомах необходимо срочно связаться с врачом и сообщить ему обо всем в подробностях, поскольку иногда такое состояние может спровоцировать прерывание беременности. По возможности нужно принять таблетки активированного угля или энтеросгель.  

Кроме того, боль в области пупка, сопровождаемая повышенной температурой тела, может быть симптомом язвы желудка или кишечной непроходимости. Но не только. Повышение температуры тела и сильная, очень острая боль вызывается также воспалительным процессом в почках (пиелонефритом). Но и это еще не все. Острый цистит, а также прочие гнойные воспалительные процессы в мочевыводящих путях женщины, имеют такие же симптомы.

Если у женщины болит пупок при беременности, а вдобавок еще на нижнем белье появляются выделения, и все это сопровождается сильной пульсацией внизу живота – нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Такие симптомы свидетельствуют о различных гинекологических осложнениях. Все они могут стать причиной повышения тонуса матки, что несет огромную угрозу прерывания беременности.

Когда у женщины болит пупок при беременности, никогда нельзя заниматься самолечением или надеяться, что все пройдет само собой. Перед походом к врачу нельзя принимать никаких обезболивающих или же прочих лекарств, поскольку это может вызвать противоположную реакцию и еще больше усугубить ситуацию. Только после осмотра и обследования компетентный специалист сможет поставить диагноз и принять необходимые меры.  

mirmam.info


Смотрите также