Post Icon



Через какое время после родов


6 важных «нельзя» после родов

После родов для женщины наступает счастливый и в то же время достаточно сложный период – жизнь выстраивается по-новому, ведь появление нового маленького члена семьи вносит значительные перемены в привычный уклад жизни. К тому же самой женщине тоже надо восстановиться после родов, и тут без ограничений не обойтись. К счастью, все они временные и придерживаться их придется не так уж долго.

Рекомендация 1. После родов нельзя сидеть, если на промежность были наложены швы

Молодой маме нельзя сидеть после родов в течение 3–4 недель, пока ткани полностью не восстановятся, чтобы избежать расхождения шва. Придерживаться такой рекомендации необходимо, если проводилась эпизиотомия (рассечение промежности) или были наложены швы при разрыве тканей. Это касается и внутренних швов, если у молодой мамы были внутренние разрывы. Для их выявления после родов доктор осматривает шейку матки и влагалище в зеркалах, если есть повреждения, то обязательно накладывает внутренние швы для лучшего заживления дефекта.

Но все же на 5–7-е сутки разрешается присаживаться на унитаз или жесткий стул на ягодицу, противоположную месту разреза после снятия швов, в случае наружных разрывов или разрезов (для этого следует уточнить у доктора, на какой стороне был разрез). И только через 3–4 недели после родов можно садиться на мягкие сиденья (диваны, кресла). Это связано с тем, что при сидении на мягкой поверхности нагрузка на промежность и формирующийся рубец увеличивается. А вставая с кровати, необходимо повернуться набок, чтобы избежать положения сидя. Делать это нужно не торопясь и без резких движений. Кормить малыша после наложения швов также лучше лежа на боку. Тем мамам, у которых роды прошли без разрывов и эпизиотомии, и нет никаких осложнений, а также после кесарева сечения сидеть после родов разрешается уже на 2–3-й.

Рекомендация 2. Секс после родов возможен не раньше чем через 6-8 недель

Многие молодые родители пренебрегают такой рекомендацией, как половой покой. И это можно понять, однако забота о здоровье мамы, а соответственно, и о благополучии малыша должна стоять на первом месте. Возобновлять секс после родов желательно не раньше чем через 6–8 недель после родов. До этого времени внутренняя поверхность матки представляет собой обширную рану, а шейка матки не успевает полностью закрыться. Эти факторы могут привести к проникновению инфекции из влагалища в матку (восходящий путь) и в дальнейшем к развитию эндометрита (воспалению внутренней оболочки матки), воспалению придатков и др. Кроме того, если на промежность или брюшную стенку были наложены швы, то тканям необходимо полностью восстановиться, а это как минимум 1,5–2 месяца. Также не редкость, что в этот период при сексе после родов молодую маму могут беспокоить болевые ощущения, так как образование естественной смазки в половых путях значительно снижено, особенно если мама кормит малыша грудью (такая ситуация может длиться до момента прекращения грудного вскармливания), – из-за недостатка гормона прогестерона и избытка пролактина.

Следует также сказать, что может наступить и повторная беременность, к которой организм еще не готов. Об этом многие даже не задумываются, будучи уверенными, что такое просто невозможно (особенно если женщина кормит малыша грудью). Действительно, препятствием к наступлению новой беременности является гормон пролактин, отвечающий за лактацию. Если мама кормит малыша грудью, его уровень в организме будет высоким, что обеспечивает отсутствие овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) и невозможность зачатия. При прекращении грудного вскармливания, введении прикорма или нерегулярном прикладывании ребенка к груди (менее восьми раз за сутки) с ночным перерывом более 5 часов или если малыш вообще находится на искусственном вскармливании, концентрация молочного гормона постепенно снижается. Как следствие, тормозится и его влияние на синтез фолликулов в яичниках и может произойти овуляция. Кроме того, беременность может наступить и при спонтанной (нерегулярной) овуляции, которая происходит раньше срока или с опозданием под действием каких-либо факторов (гормональный всплеск, стресс, бурные интимные отношения и т. д.). Поэтому желательно перед началом секса после родов проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Рекомендация 3. Нельзя сразу заниматься спортом после родов

Молодой маме желательно повременить с активными занятиями спортом после родов в течение 6–8 недель, чтобы произошло полное восстановление тканей матки, брюшной стенки и тазового дна. Перед началом занятий спортом после родов желательно пройти осмотр у гинеколога, особенно если были осложнения послеродового периода или кесарево сечение (следует подождать, пока заживет шов). Однако постепенно можно возвращаться к своим дородовым нагрузкам с учетом физической подготовки. Все зависит от того, насколько регулярно молодая мама занималась прежде. Если она до родов уделяла достаточно времени спорту или была профессиональной спортсменкой, то, скорее всего, практически сразу можно будет продолжить тренировки, но, конечно, в первое время стоит снизить интенсивность нагрузок и не рекомендуется выполнять упражнения с прыжками, бегом, приседаниями, поднятием тяжестей (более 3,5 кг), так как это может способствовать повышению давления в области тазового дна, провоцировать непроизвольное мочеиспускание или излишнее натяжение швов. Также очень активные занятия спортом после родов могут привести к усилению кровянистых выделений из половых путей и даже к кровотечению. В течение первого месяца следует ограничить упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы брюшного пресса, такие как поднятие обеих ног из положения лежа, приведение согнутых колен к груди из положения лежа, подъем верхней части туловища из положения лежа, «ножницы», поочередные махи ногами. Эти упражнения могут спровоцировать маточное кровотечение или нарушить процессы восстановления матки. Начать нагружать мышцы брюшного пресса лучше с дыхательных упражнений, наклонов и поворотов туловища.

Если на время беременности занятия спортом прервались или мама впервые решила начать заниматься, чтобы привести себя в форму после родов, то начинать следует постепенно.

После родов на диету? Безусловно, после родов женщинам хочется поскорее постройнеть и вернуться к своим добеременным формам, и многие садятся на диету, стараясь избавиться от лишних килограммов. Но не навредит ли такое стремление к красоте самой молодой маме и ее новорожденному малышу? Так вот, недостаток питательных веществ и витаминов может отрицательно сказаться на темпах и качестве восстановительных процессов, происходящих в организме женщины после родов, а также на составе грудного молока. Первые два месяца после рождения крохи очень важны для полноценного восстановления организма женщины после родов. Именно в это время все ее основные органы и системы перестраивают свою работу после завершившейся беременности. Также продолжаются изменения в молочных железах и начинается грудное вскармливание, а производству молока тоже нужны дополнительные питательные вещества и энергия. Откуда же они возьмутся, если женщина сидит на диете? Калорийность пищи должна составлять в среднем 2200-2500 ккал в сутки. Есть рекомендуется небольшими порциями 4-6 раз в день.

Через неделю после родов можно выполнять легкие наклоны и повороты туловища, скручивания вдоль позвоночника, потягивания, вращательные движения кистями рук и стопами ног. Очень полезны различные виды дыхательной гимнастики и просто прогулки на свежем воздухе. После прекращения кровянистых выделений из половых путей (лохий) возможна быстрая ходьба, занятия с легкими гантелями (не более 2 кг).

Спортом лучше заниматься после кормления малыша, так в молочных железах не будет неприятного чувства наполненности. Помимо этого, после энергичных занятий малыш может вовсе отказаться от груди, так как при активных тренировках в молоко поступают продукты обмена, что может придавать ему неприятный горький вкус, но через час после занятий все должно вернуться в норму.

Рекомендация 4. Не занимайтесь самолечением после родов

После рождения малыша, особенно если он находится на грудном вскармливании, маме следует особенно тщательно относиться к приему лекарственных препаратов. Ведь многие из лекарств способны проникать в грудное молоко, а оттуда в организм младенца, который в силу своей незрелости может не справиться с выведением препарата наружу, и он останется в теле крохи, приводя к нарушению работы органов и систем малыша. Поэтому перед применением любого лекарства (даже на растительной основе) необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, доктор посоветует на время прекратить грудное вскармливание, а для сохранения лактации сцеживать молоко. Обычно после прекращения приема лекарственных средств возобновление кормлений возможно уже через 24–48 часов (это время, которое требуется для выведения препарата из организма мамы, за исключением тех лекарств, которые накапливаются в тканях).

Рекомендация 5. Не стесняйтесь просить о помощи после родов

Молодая мама часто поглощена не только заботами о малыше, но и бесконечными семейными проблемами, нередко забывая о собственном здоровье и плохом самочувствии. Очень популярно выражение «маме болеть нельзя». И молодые мамы буквально выбиваются из сил, стараясь все успеть, часто пренебрегая собой. Однако это может привести к большим проблемам. Например, если женщина простудилась и переносит болезнь на ногах, это может привести к развитию воспаления легких, а постоянная усталость, отсутствие отдыха может спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний либо возникновение острых на фоне и так низкой иммунной защиты организма женщины после родов. Поэтому не стоит пытаться переделать все домашние дела самой. Можно попросить об этом мужа или кого-то из родственников. Если на помощь рассчитывать не приходится, то можно отложить заботы, которые прямо не касаются мамы и малыша и без решения которых ничего катастрофического не произойдет. 

Кроме обычного ежедневного отдыха у молодой мамы должен быть полноценный сон. Если ночью ей из-за кормлений малыша выспаться не удается, то недосып рекомендуется компенсировать дневным отдыхом. Стоит отложить все дела и поспать вместе с малышом. При недостатке сна может нарушаться лактация (так как именно в ночные часы выделяется пролактин, отвечающий за образование молока). Лактация естественным образом стимулирует процесс образования пролактина, но его выделение может тормозиться из-за недосыпа, вследствие чего нарушаются обменные процессы в нервных клетках. Также снижается иммунная защита организма, ведь недостаток сна выступает как хронический стресс, приводящий к снижению защитных сил организма, провоцируя возникновение или обострение различных заболеваний, снижение настроения и развитие послеродовых депрессий.

Рекомендация 6. Не стоит принимать ванну после родов

Очень часто маме хочется понежиться в теплой ванне после родов. Однако эта приятная расслабляющая процедура не так безопасна, как может показаться на первый взгляд. Как отмечалось выше, в первые 6–8 недель после родов внутренняя поверхность матки очень восприимчива к разного рода инфекциям, часто проникающим по восходящему пути (через шейку матки, еще недостаточно сократившуюся). Поэтому раннее принятие ванны после родов (до того как закончатся лохии и/или заживут ткани в месте наложения швов) чревато развитием эндометрита (воспалением внутреннего слоя матки), воспалением придатков, инфицированием и проблемами с заживлением швов, а также усилением послеродовых выделений или даже развитием кровотечений (из-за снижения тонуса кровеносных сосудов матки и усиления ее кровоснабжения в теплой или горячей воде). После осмотра доктора, если нет никаких осложнений, принимать ванну после родов можно, однако вода должна быть не слишком холодная, но и не слишком горячая (не ниже 37°С и не выше 40°С) и время купания не должно превышать 30 минут. Предварительно хорошо вымойте ванну моющим средством и после этого тщательно ее ополосните.

Источник фото: Shutterstock

www.9months.ru

Через какое время после родов

Через какое время можно забеременеть после родов вопрос, волнующий молодых мам

Восстановление женского организма и всех его функций после родов происходит достаточно быстро. Очень правильно поступают те молодые мамочки, которые серьезно интересуются вопросом через какое время можно забеременеть после родов. Дело в том, что за 9 месяцев беременности организм женщины испытывает колоссальные нагрузки, и даже в том случае, если рождение второго ребенка запланировано не откладывать надолго, беременность в первые три месяца после родов крайне нежелательна.

Доверять слухам о том, что наступление беременности в период кормления грудью ребенка невозможно крайне опасно . На практике гинекологи отмечают случаи, когда в консультацию обращались повторно забеременевшие женщины спустя пару месяцев после родов. Более того, беременность может наступить незаметно для самой женщины, в период лактации месячные могут отсутствовать, при возобновлении половой жизни оплодотворение возможно в период первой овуляции, наступившей после родов. Таким образом, беременность может наступить еще до начала первой менструации после родов.

Вопрос через какое время можно забеременеть после родов и насколько опасна такая беременность особенно остро стоит для тех, кому делали кесарево сечение во время предыдущих родов. В таком случае организм женщины и плода будет подвергаться особому риску. Гинекологи рекомендуют, чтобы перерыв между родами и планированием будущего ребенка не составлял менее 2 лет. Это минимальный период, который потребуется для полного формирования рубца на матке и возможность его разрыва во время беременности сведется к минимуму.

А вообще каждая женщина должна помнить, что наступление новой беременности вскоре после предшествующих родов грозит:

  • возможностью самопроизвольного выкидыша,
  • наступлением преждевременных родов, проявлениями авитаминоза
  • и обострением хронических заболеваний.

Медики рекомендуют планировать следующую беременность примерно через год после родов, в самом крайнем случае через 6-8 месяцев. Женщине, начавшей жить половой жизнью после родов, они настоятельно рекомендуют предохраняться разрешенными для нее в период лактации средствами.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Через какое время после родов заканчиваются выделения

По сути выделения после кесарева сечения не отличаются от выделений после родов естественным путем. Нужно сказать сразу, что они могут быть обильными, поэтому рекомендуется приобрести в аптеке специальные прокладки, предназначенные именно для рожениц. Хотя выделения похожи на обычные менструации, но, тем не менее, ничего общего с ними не имеют. В акушерстве выделения после родов называются лохии. Именно по их характеру гинеколог может оценивать процесс восстановления женского организма. Итак, какие бываю выделения? Их цвет также может говорить о многом, он позволит подсказать, когда закончится этот процесс.

Первые дни, которые женщина проводит в роддоме, в среднем 4-6 дней, за ее выделениями будет наблюдать врач. Женщину не должно беспокоить, если выделений слишком много. Дело все в том, что еще примерно неделю после родов в норме должны выходить сгустки слизи и крови, а также остатки тканей. Как вы понимаете, отделение плаценты способно привести к возникновению разрывов сосудов и появлению ран на слизистой поверхности матки. Кроме этого, происходит сокращение матки, которое приводит к ее уменьшению в размерах. Именно поэтому и происходят кровяные выделения после кесарева сечения.

Примерно через два-три дня рана начинает постепенно затягиваться, сосуды сжимаются, в результате чего прекращается обильное кровотечение. Обычно на четвертый день выделения приобретают коричневый цвет, а в дальнейшем их цвет становится желто-коричневым.

Это происходит в результате прекращения кровотечения и преобладания лейкоцитов, белых клеток, которые способствуют заживлению поврежденной поверхности матки. Затем появляются желтые выделения после кесарева сечения, они могут продолжаться еще около 5-7 дней. Примерно через месяц после родов, выделения могут быть уже просто слизистыми, это будет свидетельствовать о том, что поверхность матки уже приобрела нормальное строение и восстановилась полностью, все ее раны зажили.

Общее время отхождения у роженицы лохий бывает разным, но чаще всего не более 3-4 недель. Касательно выделений после родов необходимо обратить внимание не следующие моменты:

  • у женщины не должна повышаться температура;
  • постепенно количество выделений должно уменьшаться;
  • выделения не должны иметь специфический гнойный или резкий запах.

У выделений после родов, конечно, присутствует запах, но в большей степени он должен быть прелым. Это связано с тем, что кровяные выделения после родов, задерживаются на какое-то время в матке и родовых путях. Если правильно соблюдать все правила личной гигиены, то женщину не должен беспокоить такой запах.

Если мы спросим, известно ли вам, как выглядит гной, то практически со 100% вероятностью получим правильный ответ. Так как любой человек, хоть раз в жизни сталкивался с подобной проблемой. На всякий случай хотим напомнить, что гнойные выделения после кесарева с запахом, особенно резким, непрозрачные, желтого цвета, а иногда с зеленым оттенком. Как правило, у женщины появляются боли внизу живота и повышается температура. Причиной такого явления – инфекция.

Послеродовая матка представляет собой благоприятное место для размножения всяческих микроорганизмов. Повышенная влажность, тепло, остатки отмерших тканей и крови в матке способствует развитию воспалительных процессов. Особенно если женщина не соблюдает правил личной гигиены.

Через какое время после родов начинаются месячные? Еще лет 15 назад менструации у женщины после родов начинались после того, как она переставала кормить грудью. Но в наше время при современных стимуляторах, которые используют при родах, нарушающих гормональный фон, месячные могут начаться в любое время.

Часто женщины, в основном первый раз родившие, задают одни и те же вопросы врачам:

Через какое время после родов начинаются месячные?

Как долго будут идти выделения после родов?

В период беременности организм женщины контролируется тремя гормонами. Гормон отвечающий за сохранность плода в полости матки, гормон отвечающий за стимуляцию родов и самую важную роль играет третий гормон – пролактин. Именно этот гормон стимулирует выработку молока в молочных железах будущей мамочки. Благодаря пролактину подавляется овуляция, этот эффект подавления не дает яйцеклетке созреть. Некоторые женщины рано начинают вводить прикорм, в этом случае гормон перестает выделяться, и яичники начинают созревать вследствие чего начинают идти месячные.

Сразу после рождения ребенка, необходимо начинать грудное вскармливание. Оно способствует скорейшему развитию пролактина. Если женщина не кормит грудью малыша в силу проблем со здоровьем, то лактация не стимулируется, естественно овуляция не подавляется. Способствуя развитию менструального цикла.

Так же послеродовые кровянистые выделения путают с месячными. Нет, это глубокое заблуждение. При отслоении плаценты от стенок матки появляются небольшие ранки, которые кровоточат, образуя выделения, они называются лохиями.

Лохии выделяются в норме от шести до восьми недель после родов. Сначала обильные, потом все скуднее и, в конце концов, перестают идти.

После родов месячные начинаются не регулярные. Полностью восстанавливаются после 2 – 3-го цикла. Если же менструальный цикл не восстанавливается, либо не начинается вовсе после того как вы прекратили кормить грудью малыша, следует сразу обратиться к врачу – гинекологу. Возможно, появились проблемы со здоровьем женщины.

На возобновление менструального цикла влияет не только то, что вы прекратили кормить грудью малыша, но и другие ситуации, как внешние признаки, так и внутренние.

1. У беременной должен быть режим дня и отдыха;

2. Правильное питание;

3. Также повлияет наличие хронических заболеваний, либо осложнений в здоровье;

4. Важно конечно и психологическое состояние женщины.

На начало менструального цикла не влияет то, какие были ли роды естественные или проводилась операция кесарева сечения.

В заключение Когда начинаются месячные после родов? У разных женщин возникает это по-разному. Длительность процесса восстановления менструального цикла является сугубо индивидуальной у каждой женщины. Так же хочется добавить, что не малую роль играет гигиена. Если не соблюдать правила гигиены, то могут так же возникнуть осложнения.

В конце хотелось бы добавить, что во время менструации, без сомнений можно кормить малыша грудью. Единственное, что наблюдается это небольшое снижения количества молока. Но это временное явление.

Как восстанавливаться после родов. Женщина после родов. Как восстановить фигуру после родов

После того как случилось чудо, когда после долгих девяти месяцев ожидания на свет появился прекрасный малыш, можно часами смотреть на него, не переставая умиляться. Однако новоиспеченные мамы довольно редко чувствуют себя абсолютно счастливыми, ведь взгляд на собственное отражение в зеркале способен вселить сожаление и неуверенность в себе. Многие еще до появления младенца на свет полагают, что фигура быстро придёт в норму, однако в большинстве случаев этого не случается. Не каждая женщина после родов способна в кратчайшие сроки вернуться к прежнему весу. Более того, некоторым это не удается и спустя несколько месяцев и даже лет. В связи с тем что эта проблема является более чем актуальной, предлагаем поговорить о том, как восстанавливаться после родов.

Прежде всего следует отметить, что форму живота только что родившей женщины определяет его содержимое, в данном случае увеличенная матка. Так, за девять месяцев беременности этот орган растягивается, соответственно, увеличивается и ее объем благодаря появлению новых мышечных волокон. Так, объем матки к моменту родов увеличивается в пятьсот, а ее вес — в 25 раз! Разумеется, после родоразрешения потребуется время, чтобы упомянутый орган вернулся в свое исходное состояние. После того как женщина произвела на свет малыша, размер матки соответствует примерно тем параметрам, которые наблюдались на четвертом месяце беременности. А животик на этом сроке уже весьма заметен. Отвечая на вопрос: Сколько восстанавливается организм после родов?, заметим, что матка возвращается к своей исходной величине приблизительно через пять-шесть недель. Предлагаем теперь узнать о первых действиях, которые необходимо предпринять, чтобы максимально ускорить данный процесс.

Если вы задаетесь вопросом о том, как быстро восстановиться после родов, то имейте в виду, что действовать нужно уже в первые часы после появления малыша на свет. Так, еще в момент нахождения в роддоме в течение первых трех-четырех дней рекомендуется прикладывать к низу живота лед на пять — семь минут несколько раз в сутки. Холод стимулирует сокращение сосудов и уменьшение кровоточивости поврежденной поверхности матки, что ускоряет процесс очищения полости этого органа от кровяных сгустков и не дает развиться кровотечению.

Обязательно имейте в виду, что похудеть после родов кормящей грудью женщине будет гораздо легче. Причем специалисты рекомендуют прикладывать ребенка к груди не по часам, а по требованию малыша. При таком режиме организм молодой мамы начинает вырабатывать необходимое количество окситоцина, способствующего сокращению мышц матки. Помимо этого, стимуляция соска на уровне рефлексов вызывает сокращение мышечных волокон в женском половом органе.

Для того чтобы матка быстрее сокращалась, полезно чаще лежать животом вниз. Это ускоряет процесс опорожнения ее полости. Так, вполне достаточно полежать на животе несколько раз в день на протяжении четверти часа.

Кроме того, самым положительным образом на процесс восстановления упомянутого органа влияет скорейший подъем на ноги (по прошествии нескольких часов после родов). Так, благодаря активности мышц во время ходьбы происходит стимуляция мочевого пузыря, переполнение которого мешает сокращению матки. Кроме того, улучшается отток из ее полости сгустков крови.

Как восстанавливаться после родов: используем бандаж

Помимо размеров матки, форму живота определяют и его прямые мышцы, располагающиеся в переднем отделе брюшной полости. В процессе вынашивания ребенка они растягиваются и часто расходятся в стороны, образуя так называемый диастаз. Данное явление может сохраняться в течение нескольких месяцев после родов, но, как правило, оно проходит спустя 8-12 недель. Для борьбы с растянувшимися мышцами живота и диастазом специалисты рекомендуют использовать специальный послеродовой бандаж. Он помогает поддерживать растянувшуюся брюшную стенку, фиксирует органы брюшной полости и не позволяет образоваться грыже. Кроме того, его использование помогает фиксировать шов от кесарева сечения. Если вы хотите воспользоваться бандажом, то в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором, который расскажет вам о том, как правильно его носить.

Существует три разновидности этого медицинского приспособления. Первая из них называется бандаж-пояс и представляет собой широкую (15-30 см) эластичную ленту, охватывающую не только живот, но и бедра, и застегивающуюся на липучку. Это приспособление показано к использованию и во время беременности (располагается широкой стороной на спине), и в послеродовой период (укрепляет самую объемную часть в области живота).

Существует также бандаж-грация. Он имеет форму трусов с высокой талией и плотными вставками в области живота и поясницы, а также широким поясом. Еще один тип бандажа — под названием послеродовой — рекомендуется для использования женщинам, перенесшим кесарево сечение.

Задаваясь вопросом о том, как быстро восстановиться после родов, не стоит концентрировать свое внимание исключительно на скорости возвращения к своему исходному внешнему виду. Главным фактором является сохранение собственного здоровья. Ведь даже такая, казалось бы, безобидная вещь, как бандаж, имеет ряд противопоказаний. К ним относятся следующие патологии:

— болезни ЖКТ, которые сопровождаются вздутием живота или же спастическими болями (к примеру, колиты);

— аллергические заболевания кожи (контактные дерматиты и др.);

— воспаленная кожа на участках, соприкасающихся с тканью бандажа;

— воспаление швов после кесарева сечения.

Одевать бандаж необходимо исключительно лежа на спине. В этом положении мышцы живота находятся в расслабленном состоянии, что позволяет зафиксировать их правильно. При отсутствии противопоказаний бандаж рекомендуется использовать на протяжении всего послеродового периода, то есть около двух месяцев после появления на свет малыша. Причем он станет не только отличным средством для восстановления фигуры, но и уменьшит боли в спине, что довольно часто доставляет дискомфорт молодым мамам. Не стоит забывать, что при ношении послеродового бандажа необходимо делать перерывы на 30-50 минут каждые три часа в течение всего дня.

Как восстанавливаться после родов с помощью гимнастики

Еще одним немаловажным этапом в процессе восстановления нормальной фигуры являются специальные физические упражнения. Однако торопиться с гимнастикой не стоит. Так, приступать к активным упражнениям можно спустя 8 недель после родов, в случае если ваш малыш появился на свет естественным путем, и не ранее, чем через 2,5-3 месяца, если вы перенесли кесарево сечение. На более ранних сроках нагрузка на мышцы пресса может привести к серьезным последствиям в виде повышения внутрибрюшного давления, что влечет за собой сохранение диастаза, опущение влагалищных стенок, расхождение швов.

Чтобы сохранить здоровье после родов, рекомендуется прибегать к дыхательным упражнениям. Выполняются они, лежа на спине. На вдохе стараемся максимально надуть живот, на выдохе же как можно сильнее втягиваем его в себя. Повторять данное упражнение нужно около 15 раз за один подход, которых за день можно делать до 10. Тренировку можно немного усложнить. Для этого упражнение следует выполнять, лежа на животе. При этом вы будете также стимулировать и работу кишечника, что позволит решить так часто беспокоящую мамочек проблему запоров. Однако имейте в виду, что такая тренировка показана лишь женщинам, родившим естественным путем. Если же ваш малыш появился на свет посредством кесарева сечения, то подобные упражнения противопоказаны, ибо могут спровоцировать расхождение послеоперационного шва.

Еще одним отличным ответом на вопрос о том, как восстанавливаться после родов, является пешая ходьба. К тому же, этот эффективнейший способ приведения мышц пресса в тонус почти не имеет ни ограничений во времени, ни медицинских показаний. Так, процесс ходьбы задействует большинство мышц нашего организма, а поддержание тела в вертикальном положении способствует напряжению мышц брюшной стенки. При этом вы всегда можете держать под контролем степень нагрузки, меняя интенсивность движения в зависимости от самочувствия.

По прошествии 1,5-2 месяцев после родов можно немного увеличить нагрузки на мышцы живота. Однако следует иметь в виду, что серьезная физическая активность может повлиять на выработку грудного молока. Поэтому занятия аэробикой, шейпингом, спортивными танцами рекомендованы лишь по прошествии полугода после появления малыша на свет. До этого момента лучше всего ограничиться домашними тренировками.

1. Принимаем исходное положение, ложась на спину. Ноги сгибаем в коленях так, чтобы поясница оказалась прижатой к полу. Руками легко обхватаем шею. Потихоньку поднимаем верхнюю часть туловища, тянемся подбородком к коленям, при этом напрягая мышцы пресса. Повторяем данное упражнение 30 раз.

2. Принимаем исходное положение лежа на полу на спине. При этом ноги распрямлены, руки вытянуты вдоль тела. Плавно поднимаем ноги вверх под углом 30-45 градусов. Колени не сгибаем. Повторяем упражнение около 20 раз.

Если вы озабочены тем, как восстановить фигуру после родов, то большое внимание следует уделить тому, что вы едите и в каких порциях. Так, ограничьте потребление животных жиров, которые содержатся, к примеру, в свинине и сливках. Кроме того, исключите из своего рациона высококалорийные продукты и в обязательном порядке следите за размерами своих порций. Однако увлекаться диетами тоже не стоит. Ваш рацион должен быть здоровым и разнообразным, ведь все, что вы съедаете, отразится и на вашем малыше (если вы кормите его грудью). Так, женщина после родов обязательно должна включить в свое меню свежие овощи и фрукты, крупы и кисломолочные продукты. Ограничить следует употребление хлебобулочных изделий, сливочного масла, а также всего соленого, жирного, жареного и острого. Все это поможет поддержать здоровье (и собственное, и вашего малыша) и быстро восстановить прежний вес после родов.

Далеко не последнюю роль в формировании внешнего вида, который приобретает женщина после родов, является состояние кожных покровов. В особенности это касается нашего животика, который в период беременности подвергается растяжению, что нередко приводит к появлению растяжек и формированию так называемого фартука9raquo; (излишков кожи). Как правило, возникновение подобных неприятных последствий носит исключительно индивидуальный характер. В большинстве же случаев после появления ребенка на свет кожа на животе у молодой мамочки достаточно быстро сокращается и возвращается в нормальное состояние. Однако, чтобы ускорить данный процесс, кое-что делать после родов все же необходимо. Прежде всего специалисты рекомендуют повышать ее тонус, используя контрастный душ. Принимать его желательно по утрам. Для начала несколько минут используйте теплую воду, а потом включите горячую. Затем пустите холодную воду на несколько секунд. Обязательно имейте в виду, что нагревать тело необходимо гораздо дольше, нежели охлаждать. После такой процедуры рекомендуется растереться жестким полотенцем. Своеобразный массаж поможет стимулировать кожный кровоток.

Помимо контрастного душа можно использовать и специальные косметические средства. Однако к их выбору стоит подходить очень внимательно. Это связано с тем, что входящие в них вещества легко впитываются в кожу, могут проникнуть в грудное молоко и нанести вред здоровью вашего малыша.

Итак, сегодня мы выяснили, что точно и однозначно ответить на вопрос о том, сколько восстанавливается организм после родов, довольно сложно. Ведь этот процесс не только зависит от того, каким способом малыш появился на свет, но и от многих индивидуальных факторов. Однако, вне зависимости от этого, вы всегда можете помочь своему организму правильными физическими нагрузками, здоровым питанием, косметическими средствами и многим другим.

Через какое время восстанавливается организм после родов

Роды – это достаточно трудный процесс для женщины и в моральном, и в физическом плане. Организм испытывает колоссальный стресс во время рождения малыша, а гормональная перестройка оставляет следы еще на некоторый период после родов. Поэтому практически каждую женщину всегда волнует вопрос – Через какое время восстанавливается организм после родов?. Предлагаю разобраться во всех тонкостях послеродового восстановления в моей сегодняшней статье.

Через какое время восстанавливается организм после родов? Изменения в первый месяц после родов.

Сразу после родов, женский организм начинает привыкать к новому состоянию. Теперь ему предстоит долгий период адаптации к новому состоянию. Так через какое время восстанавливается организм после родов и когда женщина сможет вернуться к привычному добеременному состоянию? Дорогие мамочки, настраивайте себя достаточно длительный период восстановления. Ваш организм 9 месяцев был полностью перестроен на вынашивание и сохранение вашей беременности, затем на рождение крохи и на его вскармливание (относится к женщинам, которые решили кормить грудью своего малыша).

В первый месяц после родов ожидать каких-либо особых изменений не стоит, даже скажу наоборот, вам может казаться, что состояние вашего организма просто на пределе и вам стало еще труднее, чем в последние месяцы беременности. Это вполне нормальные ощущения! Посудите сами, сразу после рождения малыша, у вас будут присутствовать послеродовые выделения (читайте больше в моей статье Через какое время после родов заканчиваются выделения? ). С этими выделениями из вашей матки выходит вся ее слизистая оболочка, которая обновляется после родов – то есть, несмотря на дискомфорт, процесс восстановления уже запущен. Так же меняется ваша грудь. Особенно это касается кормящих мамочек. Теперь, ваша грудь может менять свою форму и размер на весь период грудного вскармливания. Полное отсутствие половой жизни. Ваши органы должны полностью зажить и прийти в норму после родов. Если во время родов у вас были разрывы, то нужно подождать 1-2 месяца (а возможно и больше) до полного затягивания швов. Так же многим мамочкам знакомо чувство полного бессилия. Это понятно – теперь ваш ритм жизни значительно отличается от ритма жизни до и во время беременности. Забот и проблем ощутимо прибавилось! Но, девчоночки, с каждым месяцем ваше состояние начнет входить в норму.

Через какое время ждать полного восстановления организма после родов?

У каждой женщины период полного восстановления занимает разный промежуток времени и однозначно не получится сказать, через какое время восстанавливается организм после родов. В среднем этот период может занимать от 2-4 месяцев у не кормящих женщин, а у женщин, которые кормят грудью своих деток, полное восстановление занимает весь период кормления.

Давайте рассмотрим, каким образом ваш организм будет перестраиваться и восстанавливаться после родов

Ох, уж эти волосы… Больная тема, думаю, для многих рожавших женщин. Скажу исходя из личного опыта, что даже если у вас во время беременности были просто шикарные волосы и вообще, проблемы с волосами вам не были знакомы и до беременности – гормональная послеродовая перестройка сделает свое печальное дело. Когда я родила своего второго ребенка, то в первый месяц я просто ликовала от того, что волосы мои были красивые и здоровые (во время первой беременности, проблемы начались еще на последних сроках). Но, спустя месяц, началось жуткое выпадение (читаете в моей статье Выпадают волосы при грудном вскармливании или смотрите видео на моем канале) – это тоже, своего рода, этап восстановления организма после родов. Дело в том, что в большинстве случаев, выпадение волос у родившей женщины, связано с гормональной перестройкой. По состоянию волос, десен, ногтей и кожи, вы сможете понять, когда ваш гормональный фон будет входить в норму. Обычно это занимает 2-3 месяца после родов.

Красивая и подтянутая фигура или хотя бы возвращение добеременных форм – это, пожалуй, стремление каждой родившей женщины. От того, как быстро вы войдете в свои комфортные размеры, тоже зависит восстановление после родов. О том, как помочь себе быстро добиться результата и подтянуть фигуру я писала отдельную статью и снимала видео. Но для тех, кто еще сомневается и не верит, что можно в достаточно сжатые сроки похудеть и подтянуть тело, даже во время грудного вскармливания, хочу сказать – правильное питание и занятия спортом (в первое время после родов достаточно легких физических нагрузок), ну и конечно ваше огромное желание, дадут свой результат уже через 2-3 месяца.

Как я и писала ранее, еще начиная с первых месяцев беременности, у женщины полностью меняется гормональный фон и для его полной перестройки уже после родов требуется достаточно много времени. В некоторых случаях это может занимать и до 6-8 месяцев. Но в основном, при нормальном течении периода послеродового восстановления ваш гормональный фон входит в норму через 3-4 месяца после родов.

Что касается внутренних органов. Матка и влагалище женщины во время родов и беременности страдают больше всего. На полное их восстановление потребуется 2-3 месяца. В первый 1-1.5 месяца матка будет сокращаться в размерах, при этом будет полностью меняться и восстанавливаться ее слизистая оболочка. Влагалище так же терпит изменения во время родов, растягивание и возможные разрывы (швы на местах трещин и разрывов), будут напоминать роженице примерно так же 1-2 месяца. В этот период, во избежание заражения и попадания какой-либо инфекции, половая жизнь женщины под запретом!

Что касается менструального цикла, то для его восстановления так же требуется определенный промежуток времени. У кормящих мамочек отсутствие менструации на протяжении всего периода кормления считается вполне нормальным явлением. Но опять же, эти особенности очень индивидуальны. Вот, например, в моем случае, после первых и после вторых родов менструация у меня возобновилась спустя 3 месяца. А вот у женщин, которые по каким-либо причинам не наладили грудное вскармливание , менструальный цикл возобновляется через 6-8 недель после родов.

Дорогие мамочки, то через какое время восстанавливается организм после родов, конечно, очень важно и интересно каждой из вас, но не смотря даже на очень длительный период восстановления – самое главное понимать, что все эти муки жертвы ради вашего ненаглядного малыша. И самое важное ваше моральное спокойствие и умиротворение! Здоровья вам и вашим деткам!

Когда можно беременеть после родов? Через сколько может наступить повторная беременность?

Практически всех женщин, у которых недавно родился первенец, волнует такой не праздный вопрос: Когда можно беременеть после родов? Мы попробуем помочь вам разобраться, необходимо ли предохраняться с первых же дней, либо зачатие не наступит в период лактации.

Может ли после родов наступить повторная беременность, если нет месячных?

Врачи называют подобный метод контрацепции лактационной аменореей. Это значит, что если у женщины нет менструации, то овуляция не сможет произойти. Если вам интересно, можно ли сразу же после первого родового процесса забеременеть снова, то учтите, что вполне может наступить повторная беременность после родов при грудном вскармливании.

В действительности гипофиз вырабатывает гормон пролактин с целью усиления работы молочных желез, в результате появляется молоко и блокируется работа яичников. Из-за этого не может произойти зачатие. Но из любого правила существуют исключения. Как оказалось, чтобы кормление грудью имело абсолютный защитный эффект от зачатия, необходимо придерживаться таких правил:

  • следует прикладывать ребенка к груди по первому же его требованию, как минимум восемь раз в сутки;
  • максимальный перерыв в кормлении малыша не должен превышать пяти часов (даже в ночное время);
  • запрещается пользоваться прикормом и заменять грудное молоко искусственным питанием.

По поводу того, через сколько после родов можно забеременеть снова, врачи советуют выдерживать минимальный интервал в 1,5 – 2 года. Данного времени вполне достаточно, чтобы женский организм полностью восстановился после беременности и родового процесса.

Некоторые женщины могут возразить, что когда-то детей рожали чуть ли не одного за другим, и все было хорошо. Однако известно, что такие детки, как правило, рождались или ослабленными, или даже не выживали. Если вы не знаете, как быстро забеременеть после родов, то обязательно прислушайтесь к рекомендациям врачей. Следует учитывать, что сегодня далеко не все женщины являются абсолютно здоровыми. Даже полностью здоровый человеческий организм без соответствующего отдыха и перерыва не сможет выдержать подобную нагрузку. В какой-то момент непременно возникнут нарушения.

Отвечая на вопрос, через сколько можно беременеть после родов, хочется отметить, что после появления ребенка женщина долго восстанавливается психологически. Еще в течение года она будет адаптироваться, находиться в некой замкнутой системе отношений мама – ребенок. Перед тем, как окончательно решиться на повторную беременность, хорошо подумайте, получится ли у вас уделять достаточно вниманию всем: и ребенку, и мужу и новому, еще народившемуся малышу.

Наступит ли повторная беременность при кровянистых выделениях?

Многих молодых мам интересует, возможно ли забеременеть после родов, если еще есть кровянистые выделения. В течение четырех – шести недель после появления крохи у женщины наблюдается кровотечение из влагалища. Большинство полагает, что занятия сексом в этот период безопасны, и невозможно забеременеть.

Однако, известны случаи наступления повторной беременности уже через четыре недели после первых родов. В этом плане больше всего рискуют женщины, которые не кормят грудь. Следует отметить, что вообще не следует заниматься любовью в течение первых двух – трех недель, поскольку это может привести к усилению кровотечения. Беременность после родов признаки имеет такие же, как и первая беременность. Поэтому, если вам хочется родить второго малыша, то изначально внимательно взвесьте все плюсы и минусы.

falcone-rest.ru

Когда можно забеременеть после родов? Как только у вас восстановится цикл

Главная › Беременность › Когда можно опять забеременеть после родов и стоит ли делать это сразу

Насколько быстро после родов можно и нужно задумываться о втором ребенке? Когда можно забеременеть после родов? Как можно понять такой вопрос? Рассмотрим его с нескольких сторон. Во-первых, саму физическую возможность беременности сразу после родов; во-вторых, целесообразность забеременеть повторно при отсутствии медицинских противопоказаний и, в-третьих, – при их наличии. Также, вопрос возможной беременности, очевидно, будет интересовать женщин, перенесших искусственные роды и тех, у которых это событие произошло раньше положенного срока. Итак, через сколько времени можно забеременеть после рождения ребенка?

Интимные отношения без риска новой беременности

Ни для кого не секрет, что после рождения ребенка организм женщины далеко не сразу способен к очередному зачатию. Для того чтобы беременность после родов стала возможна, должна созреть новая яйцеклетка и произойти овуляция. В продолжение всего времени беременности эти процессы не происходили. Они приостановлены еще некоторое время после родов. Связано это с гормоном пролактином, который вырабатывается в женском организме и принимает непосредственное участие в процессе лактации, а также подавляет фертильную функцию.

Полное восстановление всех женских функций происходит у каждой женщины индивидуально. Количество времени, которое может понадобиться для этого, зависит о многих факторов: наследственности, особенностей женского организма, нюансов предшествующей беременности и качества родов, от того кормите ли вы новорожденного малыша грудью или смесями, а также от многого другого. Поэтому ответить точно, через сколько дней или месяцев можно беременеть после родов, нельзя.

Так, чем дольше вы продолжаете прикладывать ребенка к груди, тем дольше и в больших количествах идет выработка пролактина. Следовательно, менструация не начинается дольше. Акушеры утверждают, что существенно увеличивает этот кормление ребенка по требованию, а не по часам, как учили наши бабушки. Если все хорошо, то риск беременности сведен к минимум 6 месяцев и даже более.

Молодые мамы рекомендуют: Природный фитосбор из алтайских трав помогает забеременеть! Выравнивает гормональный фон женщины, подготавливает организм к вынашиванию ребенка. Успешность первого зачатия - более 85%. Необходимо лишь...

Читать далее

Если вы прекращаете грудное вскармливание или кормите очень мало, то уже через один-два месяца цикл восстановится и беременность вполне вероятна.

Яичники могут заработать сразу в полную силу через месяца 3–4 в случае, если малыш находится на смешанном кормлении (грудь плюс прикорм).

Максимально интенсивная выработка пролактина происходит во время сосания ребенком груди. Таким образом, чем чаще и дольше вы прикладываете карапуза к груди, тем дольше не наступит беременность.

Тем не менее, «индивидуальные особенности» – очень коварный фактор, и гинекологи рекомендуют все же использовать средства механической контрацепции, несмотря на имеющийся факт активного грудного вскармливания, когда скорая беременность не желательна.

Многие женщины, увы, даже сегодня, не осведомлены или мало осведомлены в данной области. Это одна из причин частых случаев малышей-погодок. Хотите вы этого или нет, но если вы не владеете достаточной информацией о том, через сколько времени после родов можно забеременеть, то рискуете обзавестись ребятишками с очень маленькой разницей в возрасте.

Если вы все же горите желанием поскорее справиться с задачами деторождения, то, думаем, ответ на вопрос о том, как можно быстро забеременеть после родов, вы уже получили.

Мнение специалистов

Говоря о том, когда можно и разумно беременеть после родов, врачи настоятельно рекомендуют недавним роженицам полностью восстановиться и набраться сил для того, чтобы легко выносить следующую беременность и родить полноценного, здорового малыша без ущерба для собственного здоровья.

Акушеры-гинекологи считают, что прежде чем зачать снова, должно пройти минимум 2 года, даже если нет прямых медицинских противопоказаний.

Нужно это не только для матери, но также для ее будущего малыша. Только полностью восстановившись, женщина сможет обеспечить все необходимые условия для вынашивания плода и дать ему требуемые для нормального развития питательные вещества.

Беременность после родов ранее, чем организм пришел в норму – это риск провести предстоящие девять месяцев, испытывая определенный дискомфорт. И вам, и малышу могут понадобиться дополнительные питательные вещества, витамины, микроэлементы. Возможно, для поддержания сил вам понадобится на некоторое время лечь на сохранение и понаблюдаться в условиях стационара.

Искусственные роды и беременность

Прежде всего, определимся с тем, какие роды называют искусственными. Таковыми принято называть прерывание беременности на сроке, превышающим 20 недель (все, что ранее – аборты).

Искусственные роды являются весьма травматичным процессом для женского организма и могут послужить причинами для многих осложнений впоследствии. Это воспалительные процессы и гнойные абсцессы на их фоне, кровотечения, плацентарные полипы, сепсис и, как результат всего – бесплодие.

Поэтому для того, чтобы восстановить детородную функцию и обеспечить возможность наступления новой беременности, женщина должна обратиться к доктору и принять все необходимые меры для приведения в норму своего здоровья. Времени для этого может понадобиться много. Минимальный период, на который следует воздержаться от нового зачатия, как утверждают специалисты, должен быть не менее полугода.

В любом случае, сама возможность и успешная беременность после искусственных родов зависят от качества процедуры прерывания беременности, физического и психологического состояния женщины, проявления и тяжести осложнений и эффективности их лечения.

Резюмируя сказанное. Если вы спросите, возможна ли забеременеть после таких родов? Мы однозначно скажем да. Но! Исключений из этого хрупкого правила более, чем достаточно. И еще: перед тем как зачинать ребенка опять, хорошенько позаботьтесь о себе как о будущей мамочке.

Преждевременные роды

В этом случае женскому организму также нужно дать возможность восстановиться. При относительно здоровом женском организме на это потребуется от 3 до 6 месяцев. Также необходимо учесть возможность выделения молока некоторое время после преждевременных родов и выработки гормона пролактина. Как мы уже говорили, он угнетает процесс овуляции, является причиной отсутствия месячных и ановуляторных циклов. Также в течение полутора месяцев после не рекомендуется вступать в половые контакты.

Так или иначе, возможна и целесообразна ли скорая повторная беременность после преждевременных родов зависит от их причин и последствий. Иногда все обходится достаточно гладко, но нередко медицинское наблюдение и терапия могут понадобиться не только мамочке, но и недоношенному ребенку. Именно поэтому вопрос наступления новой беременности, ее сроков и возможного благополучного родоразрешения следует обсудить с вашим гинекологом.

Кесарева сечение

Кесарево сечение далеко не всегда является противопоказанием к следующей беременности. Однако возможность, целесообразность и срок ее наступления вам сможет помочь определить только врач.

Связано это, прежде всего с тем, что оперативный способ родоразрешения показан при определенных проблемах со здоровьем у женщины или плода. В зависимости от глубины и сложности проблемы будет и принято решение: что и когда можно предпринимать в вашем конкретном случае. Очень вероятно, что вам понадобится терапия для последующих благополучных родов. Продолжительность ее всегда индивидуальна и зависит от эффективности предпринятых терапевтических мер. В любом случае, если женщина забеременела буквально сразу после родов (после кесарева) успех этого мероприятия определяется, главным образом, готовностью вашего организма вновь выдержать соответствующие нагрузки.

Через какое время после родов можно снова забеременеть

Оптимальным сроком для наступления очередной беременности в случае с кесаревым сечением акушеры-гинекологи считают два года. Это связано с возможным поведением рубца на матке, полученного в результате операции. Именно по истечении этого срока он уже обладает соответствующей растяжимостью и прочностью и риск разрыва в период беременности или в процессе родов сведен к минимуму.

Таким образом, если оперативное родоразрешение не было обусловлено какими-либо серьезным, представляющим угрозу для жизни и здоровья женщины заболеванием, то наступление беременности в последующем вполне возможно. Главное при этом дать женщине полностью восстановиться и подготовить свой организм к вынашиванию ребенка вновь.

Если все прошло хорошо – просто дайте себе отдохнуть, не ленитесь наблюдаться у доктора и следующий малыш через 3-4 года обязательно порадует вас своим появлением на свет.

Отвечая самой себе на вопрос, когда можно забеременеть после родов, вы должны отдавать себе отчет в том, что успешная беременность – удел женщин, которые любят и берегут собственный организм, а значит, заботятся о своем будущем здоровом потомстве. Следите за собой, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, питайтесь правильно и сбалансированно, будьте наблюдательны к самой себе.

Родить хорошо – значит все спланировать и подготовить заблаговременно, вооружиться здоровьем, силами и информацией.

Через сколько времени после родов можно попробовать забеременеть снова, в любом случае решать вам. Просто подумайте и взвесьте все хорошенько.

Хотите забеременеть быстро и с первого раза?Тогда это уникальное средство для вас: подготовит организм к зачатию, нормализует овуляцию, выровняет гормональный фон, ускорит наступление беременности. Скажите себе - Я хочу стать мамой!

Читать далее

Здоровья вам и вашим деткам!

(8 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка...

yaposlerodov.ru

Через какое время после родов можно забеременеть снова? Как быстро?

Дети — это счастье. С их появлением в дом приходит радость. Но как скоро женщина может задумываться о втором ребенке? Когда можно беременеть вновь? Какая вероятность беременности после родов? Такого плана вопросы интересуют всех представительниц прекрасного пола, которые родили сами, которые перенесли искусственный процесс рождения малыша, и у кого дети появились на свет прежде назначенного срока.

Физиологический аспект

Итак, как быстро можно забеременеть после родов? Всем известен тот факт, что после процесса появления крошки организм роженицы не сразу способен к следующему зачатию. Для того чтобы это стало возможным, должна созревать новая яйцеклетка и произойти овуляция. При «интересном положении» и некоторое время после этого данного процесса не происходит. Влияет на это гормон пролактин, который принимает участия в лактации.

Это не значит, что не стоит предохраняться. Ведь у каждого правила есть исключения. Эти моменты очень индивидуальны и зависят от особенностей человека.

Специалисты утверждают, что предохранение с помощью этого гормона не является 100% гарантией того, что повторная беременность после родов не случится.

Сколько понадобиться времени, чтобы жизненно важные функции пришли в прежнюю форму? У каждой по-разному. Факторы, которые на это влияют:

  1. генетика;
  2. специфика организма;
  3. результаты предшествующей беременности и осложнений после;
  4. кормите ли вы новорожденного грудью или нет.

С ГВ и без

Можно ли забеременеть через месяц после родов? Ответить точно на сто процентов через сколько времени может наступить беременность нельзя.

Чем дольше прикладывают ребеночка к груди, тем дольше будет вырабатываться пролактин. Значит, менструальный цикл возобновится позже. Медработники рекомендуют кормить младенца по требованию и обязательно с ночными кормлениями. Тогда риск оказаться опять «в положении» сводится почти к нулю, как минимум на полгода.

Если прекращается ГВ, то уже через пару месяцев можно ощутить себя «в положении». Если питание новорожденного смешанное, женские яичники могут быть готовы к репродуктивной функции уже через три месяца. Максимальное количество пролактина вырабатывается в момент сосания молочных желез. Выходит, чем чаще вы прикладываете свое чадо, тем больше уменьшается вероятность оплодотворения.

Прочтите также  Мастурбация после родов: можно ли и когда лучше начинать?

Нужно ли предохраняться после родов в этот период жизни? Казалось бы, можно не предохраняться, но будьте рассудительны и не полагайтесь лишь на эти факты!

Ведь «индивидуальные особенности» – очень сомнительный фактор.

Доктора советуют не заниматься незащищенным половым актом, если у вас в планах нет цели зачать ребеночка вновь.

Хотите вы этого или нет: решать вам с вашим партнером. Но если вы мало знаете информации о вопросе, то лучше поинтересуйтесь у докторов-специалистов.

Гинекологи за то, чтобы организм родившей женщины полностью пришел в прежнюю форму, и восстановилась работа всех органов и функций. Чтобы вновь выносить здорового кроху и не причинить вреда ни себе, ни будущему ребенку. На это уходит около двух лет. Желательно только спустя этот срок задумываться о планировании следующего малыша и снова беременеть после того, когда женщина вернется к прежней жизни.

Если опять в короткий промежуток после родов забеременеть, то это будет угрожать женскому полу и плоду. Ведь иногда может не хватать витаминов, полезных веществ и т. д. Беременную в таком случае часто кладут на сохранение в стационарное отделение.

Можно ли забеременеть после родов ? Ответ положительный.

Искусственное родоразрешение

Это процесс прерывания периода «вынашивания ребенка» (на сроке после двадцати недель). Это весьма травматическая процедура для женщины, после которой могут быть определенные отклонения. Это и воспаления, и гнойные абсцессы, и кровотечения, и сепсис, и даже бесплодие. Поэтому если хотите быть здоровой и иметь крепких детишек, то сначала приведите свое здоровье в порядок после подобного. Сколько времени на это необходимо? Очень индивидуально, но, как утверждают доктора, минимальный отрезок времени между — шесть месяцев.

Если вас интересует через сколько времени можно забеременеть после искусственного родоразрешения? То скажем вам так, зачатие произойти может, но его возможность зависит:

  • от самой процедуры прерывания;
  • физического самочувствия;
  • психологического состояния;
  • тяжести осложнений и результатов их лечения.

Проконсультируйтесь у своего гинеколога. он осмотрит вас и более точно скажет, когда может наступить зачатие.

Преждевременное появление крошки

В таком случае организму роженицы также необходимо дать время восстановиться. При отсутствии отклонений на это потребуется также от 3 до 6 месяцев.

Когда после такого разрешают заниматься сексом и через сколько дней можно иметь интимную близость? Не советуют иметь половые отношения около двух месяцев. Возможно ли сразу после таких родоразрешений снова зачать? Тут также многое зависит от того, какие последствия есть после данной манипуляции и какие противопоказания.

Все это желательно обговорить с медработниками и следовать их рекомендациям. Часто бывает, если младенец появился раньше назначенного срока, то и маме и ему нужна терапия для улучшения общего состояния.

Кесарево

Кесарево сечение не противопоказание к следующим беременностям само по себе. Но насколько они возможны и в какие сроки, вам скажет только специалист при очном осмотре.

Ведь эта оперативная манипуляция назначается, когда уже есть определенные проблемы со здоровьем. От сложности всего происходящего и зависит решения данного вопроса. Если же вдруг мама вновь забеременела, то дальнейший исход будет зависит от особенностей и возможностей организма выдержать еще раз такую нелегкую нагрузку.

Через сколько можно планировать зачатие? При кесаревом сечении оптимальным для очередного вынашивания крохи врачи-гинекологи считают срок в два года. Это учитывая то, как себя поведет шов-рубец на матке после операции. Именно по истечении этого времени он станет растяжим, прочен и риск разрыва при «интересном положении» сведется к минимуму.

Если не было серьезных, угрожающих жизни причин для кесарева, то можно беременеть после этого спустя некоторое время.

Если даже данная манипуляция прошла без патологий, то все равно дайте себе возможность передохнуть, набраться сил и энергии — ведь это так необходимо для благополучного зачатия в будущем.

Если месячных пока нет?

Начинается цикл – с первых дней менструации. Этому фактору предшествует овуляция. Когда заканчивается очищение (влагалищное выделения), желательно посетить доктора, чтобы оценить здоровье. После доктор назначит вам контрацептивы, ведь не зная, когда происходит овуляция, можно легко допустить ошибку.

Что делать обязательно:

Не спешите

Младенец в первый год жизни очень нуждается в мамином внимании, ласке и во внимательном уходе. После рождения крошки между ним и мамой устанавливается очень сильная связь. Новая беременность уже сразу после это и большие нагрузки на еще неокрепший организм, и тот фактор, при котором может нарушиться оптимальная система взаимодействия матери и дитя.

На этом этапе новорожденному нужен полноценный уход и много внимания, а мамочке – период для восстановления и полного осознания чувства материнства. Так, чтобы не было плачевных последствий, лучше сто раз подумать перед тем, как быстро планировать еще одного малыша.

Не пренебрегайте советами и рекомендациями врачей-специалистов. Вместе с доктором можно правильно выбрать препараты предохранения.

Задавая вопрос, через сколько после родов можно забеременеть снова, вы должны здраво рассуждать и понимать, что успешная беременность бывает только у тех женщин, которые следят за собой и берегут свое здоровье. Будьте внимательны к себе, ведите здоровый образ жизни, правильно и полноценно питайтесь. Процесс благополучного появления младенца — зависит от правильной подготовки и планирования зачатия мамой.

Просто не спешите, будьте мудрыми и рассудительными, взвесьте все «за» и «против». Через какое время думать о следующем зачатии, решать только вам!

pervyerody.ru


Смотрите также