Post Icon



Что делать чтобы начались месячные


Как вызвать месячные - Лайфхакер

Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности (подобные эксперименты во время неё смертельно опасны), портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.

Почему вызывать месячные опасно

Чтобы понять это, важно разобраться, как устроена менструация.

Пока женский организм переживает овуляцию, матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку и создать ей наиболее комфортные условия для дальнейшего деления и роста. Под действием гормонов (в основном эстрогена и прогестерона) слизистая оболочка матки — так называемый эндометрий — становится более толстой, мягкой, рыхлой, чтобы яйцеклетка могла зацепиться и найти питание.

Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она спускается в матку и оседает в подготовленном рыхлом эндометрии — начинается развитие плода.

Если нет, яйцеклетка погибает. Утолщённый эндометрий больше не нужен, и организм от него избавляется. Сначала резко снижается уровень прогестерона, от которого зависит питание слизистой. Из-за недостатка полезных веществ эндометрий чахнет, атрофируется. Сосуды, которые связывают его с маткой, истончаются и в конце концов рвутся. Начавшееся кровотечение вымывает из матки уже ненужный слой слизистой.

Примерно тогда же растёт уровень эстрогена. Он в данном случае заставляет матку сокращаться, выталкивая наружу всё ненужное.

Как видите, вызвать месячные можно лишь двумя способами:

  1. Гормональным, то есть принимая препараты на гормональной основе, которые создадут условия для отторжения слизистой. Этот способ хорош, если вы готовитесь к какому-то важному событию и у вас в запасе пара месяцев.
  2. Физическим, то есть создавая условия, при которых разорвутся сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки.

Ни первый, ни второй способ нельзя назвать абсолютно безопасным. В первом случае вы ударяете по гормональному фону, и последствия этого сложно спрогнозировать.

Во втором, искусственно вызывая отторжение слизистой, вы рискуете разорвать крупные сосуды и спровоцировать маточное кровотечение. Особенно если есть вероятность беременности.

Обязательно сделайте тест на беременность. Если он покажет две полоски, не рискуйте и идите к врачу!

Да и вообще, прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с гинекологом.

Как вызвать месячные гормональным способом

Самый эффективный и безопасный способ вызвать месячные в нужный момент — подготовиться к этому заранее.

Если впереди у вас важное событие, например отпуск или соревнование, за пару циклов до него начните принимать гормональные противозачаточные. Естественно, те, что порекомендует вам гинеколог. Любое вмешательство в гормональный фон может иметь негативные последствия, поэтому крайне важно подобрать именно те таблетки, которые подойдут лично вам.

За пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные, просто перестаньте принимать препарат (или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска). Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока.

Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва (без приёма плацебо), а потом бросить в нужный момент.

Как вызвать месячные физическими способами

Повторим важное: если тест на беременность показал вам две полоски, идите к врачу. Плод уже начал развиваться, а значит, сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки, могут быть довольно большими.

Разрыв сосудов чреват обширным маточным кровотечением и смертельно опасной потерей крови.

Если беременности нет, а задержка есть, не паникуйте. Есть десяток причин, по которым менструация может наступить позже. Среди них стресс, акклиматизация, диета, усталость, физическое перенапряжение… Такие состояния влияют на гормональный фон и иногда оттягивают наступление месячных. Так что, возможно, надо просто подождать: в течение нескольких дней менструация наступит самостоятельно.

Но если нет ни беременности, ни времени, можно попробовать ускорить процесс. Однако ни один из физических методов не обладает научно доказанной эффективностью.

1. Ешьте апельсины

Или любые цитрусовые, а также другие фрукты и овощи, в изобилии содержащие витамин С: чёрную смородину, брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, красный и зелёный перец… Есть мнение, что аскорбинка может повысить уровень эстрогена и уменьшить количество прогестерона. То есть, возможно, эндометрий начнёт отмирать, а матка — активно сокращаться. И менструация наступит быстрее.

2. Пейте чай из имбиря или петрушки

Поварите небольшой кусочек очищенного и мелко порезанного корня имбиря в стакане воды 5–7 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд по вкусу.

Также можно приготовить чай из петрушки: залейте 2 столовые ложки мелко порубленной свежей зелени стаканом кипятка и дайте настояться примерно 5 минут.

Оба напитка могут вызвать лёгкие сокращения матки. А это, возможно, ускорит приход месячных.

3. Примите горячую ванну

Во-первых, высокая температура улучшит кровообращение, в том числе и в органах малого таза. А значит, увеличатся риск сокращений матки и шансы на быстрое наступление менструации.

Во-вторых, горячая ванна расслабляет и помогает снять стресс, который иногда тормозит приход месячных.

Также можно приложить к нижней части живота тёплый компресс. Подойдёт даже работающий ноутбук.

4. Как следует расслабьтесь

Смысл этого — снять всё тот же стресс. Возьмите выходной, поваляйтесь на диване с книжкой, займитесь йогой, выполните дыхательные упражнения или используйте любую другую технику расслабления.

Если вы профессиональный спортсмен, снизьте нагрузку: перенапряжение тоже может быть причиной задержки месячных. Дайте организму отдохнуть.

5. Займитесь физкультурой

Ваш выбор — упражнения, которые увеличат кровообращение в районе таза. Только не переусердствуйте, иначе получите противоположный эффект.

6. Займитесь сексом

Во-первых, вы ускорите кровообращение в области матки. Во-вторых, снимете стресс.

Когда надо срочно обращаться за медицинской помощью

Если вызванные месячные слишком обильны и вам кажется, что вы теряете много крови, немедленно вызывайте скорую.

Также обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вы обнаруживаете на прокладке большие кровяные сгустки либо менструация продолжается несколько дней и её интенсивность не снижается. Это может быть признаком различных нарушений, которые потребуют лечения.

Читайте также

Задержка месячных: основные причины

Нерегулярные месячные свидетельствуют о нарушениях в организме женщины. Причин для этого множество. Но безразлично относиться к такому явлению нельзя, это может привести к серьезным последствиям, если вовремя не пройти лечение. Гинекология в Туле позволяет справиться, в том числе, и с такими проблемами.

Изначально задержка наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит процесс взросления организма и подготовки его к будущему деторождению. Установка цикла в таком случае может занять до двух лет. Но если нерегулярный цикл наблюдается в более зрелом возрасте, это может свидетельствовать о ряде заболеваний. 

Возможные причины

Часто женщина не придает значения задержкам, особенно если они стали нормой. Для выяснения причины, нужно пройти тщательное обследование у гинеколога, но предварительно сделать тест на беременность, чтобы исключить ее как возможный вариант задержки. Если тест окажется отрицательным, врач проведет осмотр и назначит следующие анализы:

Все причины задержки делятся по двум направлениям. Первое, это патологические причины, связанные с заболеваниями, среди которых:

Вторая категория связана с внешними факторами, к которым относятся:

  • Эмоциональное или физическое перенапряжение, психологические травмы.

  • Резкая смена установленного распорядка дня или климата.

  • Диета.

  • Созревание или угасание репродуктивной системы.

  • Прекращение приема гормональных контрацептивов.

  • Послеродовой период.

Дополнительно нужно исключить внематочную беременность. Определяется она только с помощью УЗИ. Только после проведения всех необходимых анализов и выявления причины задержек, доктор назначает необходимое лечение.

Часто причиной задержки становятся стрессовые ситуации. В таком случае помогут настои пустырника, пиона и валерианы. Нерегулярность месячных также может, наблюдается у подростка, основные причины сбоя цикла:

• Неполноценное питание.

• Высокая физическая нагрузка.

• Заболевания эндокринной или половой систем.

• Стресс.

• Период становления менструального цикла.

Действия при задержке месячных

В любом случае нужно успокоиться и в случае необходимости пропить успокоительные препараты. Если же стрессовых ситуаций не наблюдалось или успокоительные препараты не помогли, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Врач гинеколог в Туле проведет полное обследование. Самолечением ни в коем случае заниматься нельзя, так же как и игнорировать проблему и тянуть с лечением. Если не предпринимать никаких мер и затянуть с лечением, могут наблюдаться более тяжелые последствия, на лечение которых потребуется больше времени и сил.

Первые месячные. Что, где, когда и как

Твои первые месячные: что тебе необходимо знать?

Начало менструаций (месячных) у девочек-подростков это важный этап полового созревания. Это один из многих признаков того, что девочка вступает в половозрелый возраст и теперь может забеременеть.

Месячные это деликатная тема, которую не во всякой семье родители могут осветить корректно и объяснить, что происходит, дать научную информацию о том, какие изменения происходят сейчас с её телом и что теперь изменится в её жизни. Многие девочки боятся того дня, когда у них начнутся месячные, а некоторые с нетерпением ждут этих изменений. То, что ты чувствуешь в этот момент—это нормально.

К сожалению, из-за разрозненности данных и отсутствия в школьной программе специальных занятий, посвященных репродуктивному здоровью, у многих девочек и большинства мальчиков отсутствуют базовые знания о строении женской репродуктивной системы и о том, что такое месячные и как они происходят, о правилах безопасной гигиены и предохранения. Это очень печально, ведь банальное отсутствие достоверной информации в этой крайне важной области может привести тебя к неприятным последствиям для здоровья.

Признаки первой менструации

Первые менструации у девочек-подростков могут начинаться в разном возрасте и зависит от он того, когда начался пубертатный период, когда тело начинает взрослеть и вступать в фазу, когда девочка становится половозрелой, то есть способна забеременеть.

Одним из первых заметных признаков начала пубертатного периода является «набухание» груди. Не стоит путать его с ростом настоящей груди: это обозначает, что сосок просто становится более выпуклым. У других девочек первым признаком может быть появление волосков на лобке. В среднем через 4-4,5 года обычно начинаются месячные, но нормален разброс от полутора до шести лет.

Часто признаком наступления возраста, когда происходит менархе—первая в жизни девочки менструация—является появление волос на подмышках и рост груди до размера взрослого бюстгальтера (с чашечками А, B, С, и т.д.). Начиная с этого момента можно ожидать, что месячные начнутся в период в 3-6 месяцев, если они, конечно, ещё не начались. Частым признаком скорого начала менструаций является замедление в росте.

Дальше в течение полугода девочка может заметить увеличение роста лобковых волос или их появление, а еще спустя полгода наступает пиковый момент роста. Спустя ещё год грудь вырастает до взрослого размера и появляются волосы на подмышках. Первые месячные обычно наступают в период за или после 4 месяцев после этого.

За полгода до первой менструации многие девушки замечают увеличение объема вагинальных выделений: это нормально

Важно! Если перед первой менструацией присутствует зуд или сильный запах, то следует обратиться к гинекологу за консультацией: это может быть признаком инфекции.

В каком возрасте начинаются месячные и каким должен быть менструальный цикл?

Разброс в возрасте может отличаться, в среднем у женщин европейской расы менструации начинаются в возрасте 12-13 лет.

Тем не менее, стоит учитывать, что возраст начала первой менструации имеет тенденцию понижаться. У некоторых девочек месячные могут начаться в возрасте 10 или 11 лет, у других в 15.

Промежуток между менструациями называется менструальным циклом. Он считается с первого дня менструации и до начала последующей.

У некоторых он равен 28 дням, но может быть короче или длиннее, от 21 до 45 дней. Обычно после менархе цикл некоторое время может устанавливаться, и поначалу цикл может быть длиннее. Спустя пару лет он сокращается до 21-34 дней.

Многие девушки сталкиваются с тем, что в первые годы после менархе месячные могут быть нерегулярными: это нормально, телу может понадобиться некоторое время для того, чтобы установить стабильный цикл. Например, в этот период у девушки могут быть два цикла по 28 дней, а затем месячные могут не прийти вовремя в следующем. Несмотря на то, что обычно цикл становится регулярным в течение пары лет, у примерно трети женщин он так и остается нестабильным.

Месячные необходимо отмечать в специальном календарике или в приложении на телефоне. Отмечать нужно с первого дня начала месячных и до конца, и так далее. Длина цикла считается с первого дня месячных по начало новых месячных. Например, если месячные у тебя начались 1-го января, затем шли 4 дня, а потом начались 30 января, то нужно отметить дни с первого по четвертое и 30-е как дни менструации и посчитать количество дней с 1-го января по 30-е (30-е будет датой начала следующего цикла). Получается 29—это и есть длина менструального цикла.

Сколько идут месячные и сколько крови выделяется?

Многие девочки задаются вопросом, нормальные ли у них месячные: это абсолютно нормально, когда ты не знаешь, чего ожидать!

Продолжительность месячных может быть разной: у одних 2-3 дня, у кого-то даже 7, в среднем же месячные длятся 3-5 дней. Объем выделяемой крови тоже разнится от человека к человеку.

Кровь во время первых месячных, как и месячных вообще, может отличаться по цвету в разные дни. Нередко в самый первый день кровь имеет красно-коричневый оттенок, более темный, чем в последующие дни. Иногда в дни, когда менструации идут особенно сильно, могут выделяться сгустки: не пугайся, это происходит из-за того, что кровь просто свернулась. Коричневый цвет месячных может быть и в последние дни: это значит, что кровь долго находилась в матке и успела окислиться.

Многие девочки боятся, что теряют слишком много крови. Чаще всего это просто с непривычки: на самом деле обычно общий объем составляет около 30-40 миллилитров, а это около двух столовых ложек. Обычно девочки меняют прокладку 3-6 раз в день, а иногда и чаще, особенно если месячные идут сильно (обычно это бывает в первые два дня месячных).

Если месячные начались раньше срока. Возможные причины

Цикл каждой женщины индивидуален. Цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения и заканчивается в первый день следующей менструации. Типичный цикл взрослой женщины длится 21-39 дней, а в среднем составляет 28 дней. Продолжительность менструации у разных женщин тоже разная, в среднем она составляет 2-7 дней.

Продолжительность цикла может варьироваться на протяжении жизни и даже от месяца к месяцу, поэтому скорее всего рано начавшиеся месячные это не повод для волнения и паники.

Иногда менструальный цикл может длиться на пару дней дольше или меньше, чем обычно, начаться раньше или позже, или быть более или менее обильным. Бывает и так, что за месяц у Вас может быть две менструации. У женщин с коротким циклом цикл может совпасть с календарным месяцем так, что месячные будут идти в начале и в конце, и это совершенно нормально. Пожалуйста, помните, что календарная продолжительность месяца не влияет на длину цикла.

В случае, если для Вас короткий цикл нехарактерен, первым делом нужно понять, менструация это или межменструальное кровотечение.

Как отличить менструацию от межменструального кровотечения?

Если у Вас менструальное кровотечение (месячные), то они достаточно обильны, чтобы пропитать прокладку или тампон за пару часов. Кровь обычно тёмно-красная, алая, коричневая или розовая.

Если у вас межменструальное кровотечение, то объём выделяемой крови будет небольшим: его не хватит, чтобы пропитать прокладку или тампон. Обычно такая кровь бывает тёмно-красной или коричневой.

Что может вызвать ранние месячные?

Возможно, они начались НЕ рано

Нормальный цикл может составлять любое количество дней от 21 до 45, в среднем составляет 28 дней и не зависит от календарных дат. Обычно менструация происходит спустя 2 недели после овуляции и чаще всего рано пришедшие менструации объясняются тем, что овуляция произошла раньше обычного. Наше тело—не часы, и сбои продолжительностью вплоть до недели чаще всего не вызваны патологическими процессами.

Пубертат (половое созревание)

Обычно пубертатный период у девочек начинается в возрасте 8-12 лет и зависит от изменения количества репродуктивных гормонов.

В первые годы уровень этих гормонов может сильно разниться от цикла к циклу, что может стать причиной непостоянной продолжительности цикла. Это значит, что количество дней, прошедших между одним циклом и следующим может быть разным.

Пременопауза

Пременопауза — период, когда тело готовится к последней менструации и дальнейшему прекращению цикла. Чаще всего пременопауза начинается в возрасте около 45 лет и длится около 4 лет.

Пременопауза также может вызывать: бессонницу, задержку менструации, вагинальную сухость, более обильные или наоборот скудные менструации чем обычно, раздражительность, приливы (волнообразное ощущение жара).

Изменения в образе жизни и стресс

Любые изменения в стиле жизни могут вызывать изменения цикла. Повлиять могут такие факторы как дальние путешествия, частота и уровень физической активности, работа в ночную смену. Острый стресс может нарушить гормональный баланс Вашего тела и стать причиной сбоев в менструальном цикле. Стресс также может вызывать неожиданную потерю или набор веса, бессонницу, сложности с концентрацией.

Значительные изменения веса и интенсивные физические нагрузки

На функционирование репродуктивной системы сильно влияют такие факторы, как питание, метаболизм и доступность энергии.

При дефиците поступающих калорий тело входит в режим голодания и распределяет энергию иначе, обеспечивая в первую очередь такие жизненно важные функции как дыхание и сердцебиение и перестаёт производить репродуктивные гормоны.

Приём оральных контрацептивов и другие виды гормональной контрацепции

Оральные контрацептивы (ОК)—гормональные препараты, использующиеся для контрацепции, подавляющие овуляцию.

Если Вы начали принимать ОК, то начало следующей менструации будет зависеть от того, в какой день цикла начата упаковка.

Экстренные методы контрацепции

Экстренная гормональная контрацепция—гормональные препараты, которые принимают женщины после незащищённого проникающего секса с мужчиной, чтобы снизить риск беременности. Таблетки экстренной контрацепции содержат гормоны, которые нарушают естественный процесс овуляции, что может привести к ранней менструации или задержке. Как следует из названия, такие таблетки можно принимать только в экстренных случаях, их НЕЛЬЗЯ принимать постоянно.

Кроворазжижающие лекарственные препараты (антикоагулянты)

Во время менструации тело выделяет антикоагулянты, чтобы облегчить выход крови во время менструации и сделать слизистую матки тоньше. Дополнительный приём таких препаратов может ускорить этот процесс и усилить интенсивность кровотечения.

Возможные патологические причины ранней менструации:

Инфекции передающиеся половым путём (ИППП)

Одними из самых распространённых ИППП являются хламидиоз и гонорея. Это бактериальные инфекции, которые чаще всего протекают бессимптомно, но иногда могут вызывать кровянистые выделения между менструациями, а также боль в животе, боль во время секса и во время мочеиспускания.

Берегите себя и занимайтесь только защищённым сексом в презервативе, если Вы не планируете беременность. Это не только поможет Вам избежать нежелательной беременности, но и убережёт от большинства ИППП, в том числе от ВИЧ. Помните, что в России эпидемия ВИЧ, а большинство новых заразившихся в последние годы—гетеросексуальные люди, просто не использовавшие презерватив.

Синдром поликистоза яичников

Поликистоз встречается примерно у 10% женщин репродуктивного возраста. Многие женщины узнают о том, что у них поликистоз, только когда сталкиваются с трудностями при зачатии. Поликистоз может вызывать следующие симптомы: сбои менструального цикла и задержки, набор веса, акне, избыточный рост волос на лице и теле и изменение тембра голоса.

Расстройства щитовидной железы

Расстройства щитовидной железы встречаются очень часто, у порядка 12% женщин. Такие расстройства приводят к недостаточной или избыточной выработке телом гормонов щитовидной железы. Эти гормоны обеспечивают работу нескольких систем организма, в том числе метаболизм и менструальный цикл.

Симптомы этого состояния зависят от того, избыточно ли количество этих гормонов, или недостаточно.

Другие симптомы включают в себя: необычно обильные или наоборот скудные менструации, набор или потерю веса, сонливость или бессонницу.

Эндометриоз

При эндометриозе эпителий матки начинает расти вне матки. Это довольно распространённое состояние здоровья, встречающееся у порядка 11% женщин репродуктивного возраста. Помимо неожиданных кровотечений, встречаются следующие симптомы: крайне болезненные спазмы во время месячных, боль во время и после секса.

В каких случаях при ранних месячных необходимо обратиться ко врачу?

Обычно рано пришедшая менструация не является признаком каких-то серьёзных или опасных изменений в организме, но если Вы испытываете сильный дискомфорт, Вам больно или просто страшно, нужно обратиться за консультацией ко врачу.

Вам нужно обратиться ко врачу если:

  • Менструальные боли сильнее обычных

  • Менструальная боль настолько сильная, что мешает Вам вести привычный образ жизни

  • Если менструация настолько обильная, что приходится менять тампоны или прокладки раз в час

  • Если тянущая боль внизу живота не проходит спустя пару дней после начала месячных

  • Вы испытываете боль во время проникающего секса

  • Боль или жжение во время мочеиспускания

  • Мажущие кровянистые выделения, которые не связаны с овуляцией

Если Вы подозреваете или уверены в том, что Вы беременны, и у Вас началось кровотечение, нужно незамедлительно обратиться ко врачу.

Обязательно отслеживайте длину цикла, продолжительность менструации и любые необычные выделения между и во время цикла. Это можно делать в обычном бумажном календаре или в специальном приложении для смартфона. Если цикл не становится регулярным на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться ко врачу. Информация о Вашем цикле понадобится при постановке диагноза.

Нерегулярные месячные - сбой менструального цикла и отсутствие месячных

Существует много причин, почему кровотечения происходят с задержками или неодинаковой периодичностью. Почти все они связаны с гормональным фоном, и часто изменения менструального цикла естественны. Давай рассмотрим некоторые из возможных причин таких сбоев.

Половое созревание

Половое созревание — это изменения и адаптация многих процессов в организме, и менструация не исключение! Пока организм регулирует выработку новых гормонов, следует ожидать, что кровотечения будут непредсказуемыми — нужно время, чтобы тело прошло этот этап, знаменующий начало взрослой жизни.

Пременопауза

В отличие от полового созревания, пременопауза (время, предшествующее менопаузе) включает в себя начало замедления и остановки овуляции. Если у тебя не будет овуляции, то не будет и связанного с ней кровотечения.

Количество эстрогена и прогестерона постепенно уменьшается, и поэтому в «графике» овуляции появляются нарушения. Вполне вероятно, что задержки будут все более частыми, кровотечения постепенно будут все менее регулярными, пока в конечном итоге полностью не прекратятся.

Беременность и роды

Из-за беременности ты, безусловно, ощутишь изменения в менструальном цикле, и отсутствие месячных — один из первых признаков этого состояния. После родов считается нормой определенный тип выделений (так называемые лохии), и они могут сохраняться до нормализации привычного менструального цикла. 

Все эти изменения в организме женщины являются естественной частью беременности и послеродового периода, ведь тело меняется, чтобы обеспечить благоприятную среду для ребенка, а затем начинает восстанавливаться после рождения малыша.

Контрацепция

Некоторые виды контрацепции могут вызывать нарушения менструального цикла. Оральные контрацептивы содержат гормоны, которые препятствуют оплодотворению яйцеклетки сперматозоидом. Прием этих гормонов может стать причиной изменения менструального цикла и сделать его нестабильным на короткое время. После того, как тело адаптируется к новому уровню гормонов, все нарушения и задержки пройдут, а менструации вновь станут регулярными. На это может потребоваться до 6 месяцев, так что запасайся терпением!

Стресс

Часто именно стресс сказывается на твоих месячных. Возможно, ты перешла в новую школу или сменила работу. Может быть, из-за проблем в личной жизни, семейной ссоры или предстоящего экзамена ты волнуешься больше, чем обычно. При стрессе увеличивается уровень гормона под названием кортизол. Его избыток в крови влияет на количество эстрогена и прогестерона (гормонов, ответственных за менструацию), которые вырабатывает твой организм.

Все это меняет менструальный цикл. Всем нам время от времени приходится проходить через стрессовые периоды в жизни. Если сейчас ты волнуешься больше, чем обычно, постарайся найти время для отдыха, физических упражнений или встречи с друзьями. Если стресс провоцирует нарушения менструального цикла, не переживай еще и из-за этого: здесь мало на что можно повлиять. Лучше всего просто набраться терпения и дать своему телу время приспособиться.

Задержка месячных: признаки, симптомы что делать?

Гинеколог

Темишева

Яха Ахмедовна

Стаж 45 лет

Врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, член Ассоциации гинекологов-эндоскопистов РФ, член Ассоциации эндометриоза, член Общества репродуктивной медицины и хирургии, член European Society of Gynecology

Записаться на прием

Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.

Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.

Симптомы

Признак задержки месячных один – их отсутствие. Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.

У вас появились симптомы задержки месячных?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Диагностика

Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В процессе диагностирования используются следующие приемы:

Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.

При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.

Ответы на распространенные вопросы

Задержка месячных: что делать?

При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.

Сколько дней может быть задержка месячных?

Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.

Можно ли ускорить месячные?

Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.

Не нашли ответа на свой вопрос?

Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону:

можно ли удалять зубы при месячных

Какие изменения происходят в организме женщины в период менструации

Можно ли лечить зубы во время месячных? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Одни стоматологи рекомендуют перенести визит к врачу, другие предлагают ориентироваться на самочувствие пациента. Чаще всего, сеанс можно отложить, но это не касается экстренных случаев, когда от операции зависит дальнейшее здоровье человека.

Лечение зубов в критические дни — это стресс для женского организма. Во время месячных в организме женщины происходят физиологические и химические изменения, в результате которых ухудшается общее состояние здоровья, замедляется пульс и снижается артериальное давление. Из-за этого у пациента могут обостриться различные хронические заболевания, например: сахарный диабет, астма, гастрит, цистит, эндометрит. При наличии таких заболеваний, стоматологи могут отправить пациента на консультацию к врачам других направлений.

Лечение зубов в клинике TopSmile

Получите индивидуальную консультацию специалиста в нашей клинике и узнайте, стоит ли лечить зубы в период менструации

Ознакомиться с услугой

Почему лучше не лечить зубы в критические дни

Есть три причины отложить визит к стоматологу до конца менструационного цикла.

1 причина. Нарушение свертываемости крови. В критические дни у женщины расширяются кровеносные сосуды. Если удалить зуб в этот период, то это может привести к обильному кровотечению, которое сможет остановить только врач.

2 причина. Снижение болевого порога.Перед месячными женский организм вырабатывает простагландины. Это гормоны, которые запускают процесс менструации. Благодаря им, матка сокращается, ее внутренняя оболочка отслаивается и выделяется кровь. Из-за этих гормонов женщина испытывает боль, интенсивнее переживает любые неприятные ощущения.

3 причина. Риск воспалительного процесса. В период менструации кровь сворачивается медленнее, чем обычно. Поэтому лунки в ротовой полости заживают в несколько раз дольше. Иммунитет снижен, и организм уязвим для инфекций. Если в открытую ранку проникнет бактерия или вирус, начнется воспаление десен.

Примечание. Если в критические дни женщина не испытывает боль, дискомфорт и другие неприятные ощущения, то стоматологические процедуры можно не переносить. Но предупредить стоматолога нужно в любом случае.

В каких случаях лечение зубов можно отложить

Врачи клиники эстетической стоматологии TopSmile — специалисты с опытом работы более 12 лет. Они регулярно повышают квалификацию в России и за рубежом, успешно применяют знания на практике и не станут подвергать пациентов неоправданному риску. Дипломы, лицензии, сертификаты стоматологов размещены на сайте.

Можно ли удалять зуб во время месячных? Зависит от состояния пациента. Перед процедурой стоматолог спросит, в какой стадии находится менструальный цикл. На этот вопрос важно ответить честно. Во время менструации меняется состав крови. Снижается количество эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина. Из-за этого процесса могут не сработать лекарственные препараты, не подействовать анестезия, а в лунке не появится сгусток крови. Особенно опасно последнее. Ведь сгусток крови защищает от проникновения инфекции.

С удалением зуба можно повременить, если у пациента:

  • кариес без воспалительного процесса;
  • дистопированные зубы или те, что расположены не на своем месте;
  • зубы, которые мешают проведению протезирования.

Примечание. В период менструаций берегите себя, постарайтесь не подхватить простудные заболевания. При ОРВИ удаление зубов не проводят, а значит плановую операцию придется перенести.

Когда нужно лечить зубы даже в критические дни

В клинике эстетической стоматологии TopSmile есть много средств для удаления зубов в экстренных ситуациях, в том числе в период менструации. Перед процедурой врач даст препараты, которые повысят свертываемость крови, проведет компьютерную анестезию без шприцов и уколов.

Лечение нельзя откладывать, если у пациента:

  • гнойное воспаление: периодонтит, киста;
  • острая зубная боль;
  • отек или опухоль щеки;
  • перелом корня зуба в результате травмы;
  • пульпит в острой форме;
  • ретинированный зуб мудрости, который вызывает боль или отечность.

Примечание. Особенно опасные симптомы — повышенная температура тела, кровотечение и гной в карманах десен и ротовой полости. Если гной попадет внутрь, то инфекция разнесется с кровью по всему организму, это может привести к развитию сепсиса.

Какие процедуры разрешены во время месячных

Есть стоматологические процедуры, которые можно проводить без вреда для здоровья при менструации. К ним относятся пломбирование, рентген, чистка и отбеливание зубов. На определенных этапах лечения допускается даже протезирование.

Установка пломбы.Поставить пломбу можно за сеанс в любой день менструального цикла. Процедура безболезненна, не подразумевает иссечение тканей, иногда проводится без анестезии. Менструация не влияет на результат. Пломба приживется и не изменит форму и цвет.

Рентген. Рентгеновские лучи действуют локально — на ту область десны, где находится больной зуб. Малый таз пациента защищается специальным покрытием. Благодаря тому, что снимок делается быстро, вспышка волн настолько кратковременна, что не способна причинить вред пациенту. Врач проведет все процедуры в одном месте — у стоматологического кресла. Это значит, что вам не придется переходить из одного кабинета в другой, чтобы сделать снимок.

Протезирование. Процедуру можно провести в случае, если ортодонт не собирается ставить штифт для импланта. Гормональный сбой и выработка простагландинов может вызвать отторжение инородных тел. Зато в этой ситуации врач может провести подготовку или подгонку протезов для пациента.

Это совершенно безболезненная процедура, которая не требует анестезии. Возможность повреждения тканей полости рта практически исключена. В клинике TopSmile используется щадящая швейцарская ультразвуковая система EMS. Благодаря ей, убрать мягкий налет, твердые отложения и темные пятна с поверхности зубов можно без риска появления травмы и трещин эмали. После полировки щеточками и пастами зубы станут гладкими и блестящими, а на их поверхности сформируется защитный слой, который будет отталкивать новые загрязнения.

Какие бывают риски и осложнения

Чаще всего менструация не оказывает какое-либо влияние на качество проведения стоматологических процедур. Тем не менее, повышается вероятность некоторых осложнения и рисков. Это нужно учесть перед тем, как принимать решение о проведении или переносе операции.

Следует помнить, что в период менструации некоторые женщины применяют обезболивающие препараты. В сочетании с анестезией они могут оказать нежелательные побочные эффекты.

Из-за высокого содержания в крови гормона простагландина женщины острее чувствуют боль, а из-за кровопотери — испытывают тошноту и слабость. Вместе это может привести к обмороку и повышению кровяного давления.

Из-за ослабленного иммунитета даже самый небольшой порез может стать причиной развития инфекции. В результате после удаления зуба пациенту придется лечить нагноение десен.

Клиника TopSmile гарантирует безопасность пациентов даже в особые дни. Мы стерилизуем инструменты в несколько этапов, используем премиальные расходные материалы, половина из которых — одноразовые, контролируем артериальное давление во время проведения процедур и учитываем все хронические заболевания пациента. Мы всегда поддерживаем связь с пациентом после операции. Пациент всегда может позвонить лечащему врачу, и он примет его в любое время суток.

Что нужно делать перед и после экстракции зуба

Многие стоматологи советуют заранее подготовиться к удалению зуба во время менструации. Следуйте этим рекомендациям, чтобы предотвратить риск развития осложнений. Перед процедурой:

  • не пейте чай, кофе и крепкие напитки;
  • не курите за несколько часов до сеанса;
  • не принимайте анальгетики.

Также следует беречь себя непосредственно после процедуры. Вот правила, которые помогут ускорить процесс реабилитации после удаления зуба:

  • не вынимайте марлевый тампон из рта раньше времени, он останавливает кровотечение;
  • следите, чтобы сгусток крови, образовавшийся в лунке, не выпал из нее, он защищает ранку от инфекций;
  • не прикасайтесь к лунке;
  • исключите из рациона твердые, горячие, кислые, липкие продукты питания;
  • принимайте лекарственные препараты, которые назначил врач.

Стоматологи клиники TopSmile проведут лечение зубов без рисков для вашего здоровья с учетом менструального цикла. Во время стоматологических процедур вы будете чувствовать себя также комфортно, как в другие обычные дни. Все кресла клиники имеют ортопедические матрасы, которые подстраиваются под анатомию, вес и температуру тела пациента. Звоните по телефону +7 (495) 023 51 03 или пишите в WhatsApp +7 (926) 273 19 88.

Мы работаем с 9:00 до 21:00 и всегда готовы ответить на ваши вопросы.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
90 000 5 способов ускорить период 90 001

Менструальный цикл можно задержать с помощью противозачаточных или сезонных таблеток. Однако иногда мы хотим, чтобы менструация наступила быстрее и закончилась до важного события. Есть несколько способов ускорить месячные. Однако перед их применением стоит убедиться, что вы не беременны.

Посмотреть фильм: "Как позаботиться о правильных отношениях с ребенком?"

Чтобы ускорить период, мы можем попробовать некоторые проверенные методы.Тем не менее, вы должны убедиться, что вы не беременны. Хотя противозачаточные таблетки обеспечивают почти 100 процентов. Определенность, однако, небольшой процент сомнений остается. Боль в животе, возникающая перед менструацией, может быть болью в животе при беременности. Поэтому, прежде чем пытаться ускорить месячные, важно быть абсолютно уверенным.

1. Интенсивные упражнения

Интенсивные и напряженные физические упражнения могут ускорить кровотечение.Эффективны 30-минутные упражнения для мышц живота. Мы также можем выделить выполнение приседаний, скручиваний, наклонов, а также бег. Это относится к людям, которые работают за письменным столом и не имеют возможности ежедневно двигаться. Если, с другой стороны, мы работаем физически, например, поднимаемся по лестнице, гуляем или много убираемся, упражнения могут быть менее напряженными. Увеличение движения во время повседневной деятельности также может ускорить ваши месячные.

Intensywny wysiłek może przyśpieszyć krwawienie Интенсивные упражнения могут ускорить кровотечение (123RF)

2.Горячая ванна в ванне

Самый популярный способ ускорить месячные — принять горячую ванну. Кроме того, он расслабляет и успокаивает воспаленные мышцы. Кроме того, купание улучшает кровообращение, которое быстрее течет по венам и повышает артериальное давление. Это также влияет на кровотечение во время менструации. Поэтому, если во время менструации у вас сильное кровотечение, вам следует избегать горячих ванн. Так же, как и горячая ванна, пребывание в сауне и прикладывание грелки к нижней части живота работает.

3. Противозачаточные таблетки

Если вы хотите отсрочить менструальное кровотечение, вы также можете при использовании противозачаточного лечения не делать недельный перерыв, а только начать прием очередной упаковки таблеток. Тогда месячные появятся только тогда, когда мы перестанем принимать таблетки. Если вы не принимаете противозачаточные таблетки и хотите ускорить или отсрочить менструацию, стоит обратиться к гинекологу.

4. Травяные чаи

Некоторые травяные чаи обладают диастолическим эффектом, что позволяет ускорить кровотечение во время менструального цикла.Это действие чаев, содержащих: имбирь, тысячелистник, зверобой и календулу. Эти чаи расслабляют матку и кровеносные сосуды. Они также хороши для успокоения. Однако стоит помнить, что не стоит употреблять все виды чая сразу. Только если один из них не работает, мы можем дотянуться до другого. В противном случае мы можем полностью нарушить менструальный цикл. Некоторые чаи, такие как чай из черной малины, также могут сделать кровотечение более продолжительным и обильным.

5. Аспирин

Аспирин — это один из способов ускорить менструацию, и его не следует использовать. Не говорят, что это неэффективно, но это может быть опасно. Аспирин разжижает кровь, поэтому прием его в больших количествах может привести к кровотечению. Аспирин также нельзя применять при болях во время менструации, так как он может привести к обильным кровотечениям. Также ни при каких обстоятельствах не следует принимать это лекарство при болях в животе во время беременности.Это может привести к выкидышу.

.

Как вызвать месячные - способы, причины отсутствия месячных

Даже прекрасно функционирующий организм иногда может стать нерегулируемым, и результатом может быть, например, задержка менструации. К сожалению, эта ситуация также удлиняет ПМС. Предменструальный синдром у некоторых женщин – это состояние, препятствующее функционированию, поэтому, когда менструации не появляются, стоит поискать ответ на вопрос, как вызвать менструацию.

Смотрите фильм: «Идеи для семейной физической активности»

содержание
  • 1. Как назвать период - способы
  • 2 Как назвать месячные - причины отсутствия месячных

1.Как вызвать менструацию - способы 900 17

Как назвать период? Ожидание менструации может быть стрессовым, потому что ваш ПМС также длится дольше. Так как же вызвать период? В первую очередь убедитесь, что отсутствие месячных не связано с беременностью. Некоторые методы стимуляции менструации могут нанести вред вашему будущему ребенку. По мнению некоторых женщин, средством, которое может спровоцировать менструацию, является аспирин. Почему этот препарат? Потому что он обладает разжижающими кровь свойствами. Как вызвать менструацию с помощью аспирина? Конечно, нельзя глотать препарат в больших дозах, достаточно максимум двух таблеток.Кроме того, аспирин является анальгетиком, а также обладает противовоспалительными свойствами. Слишком высокая доза этого препарата может привести к кровотечению из носа и вызвать нагрузку на печень.

Jak wywołać okres? Czasem warto sięgnąć po naturalne metody, aby złagodzić objawy PMS Как вызвать период? Иногда стоит обратиться к естественным методам облегчения симптомов ПМС.

Как вызвать менструацию естественным путем? Вы можете попробовать теплую ванну, которая также помогает разжижать кровь. Однако вода не должна быть горячей, так как это может привести только к ожогам или обмороку.Горячая ванна также не рекомендуется при кровотечениях, так как это может привести к опасным для здоровья и даже жизни кровотечениям . Алкоголь также является методом разжижения крови, конечно в небольшом количестве, при условии, что женщина уверена, что не беременна.

Как назвать период? Можно попробовать пить настой трав. Черный чай из цветков мальвы рекомендуется женщинам с нерегулярными менструациями. Такие настои можно приобрести в любом магазине фитотерапии, они недорогие, а многим женщинам помогают регулировать цикл.Если какой-либо естественный метод не помогает и нарушения менструального цикла часты, следует обратиться к врачу, который пропишет таблетки для стимуляции менструации.

2. Как вызвать период - причины пропуска периода

Конечно, вам нужно знать, как вызвать менструацию, но важнее то, почему менструация задерживается. Причин такого недуга может быть множество. Конечно, первая мысль, которая приходит в голову, когда вы пропускаете месячные, — это возможность беременности. При нарушении одного цикла следует провести тест на беременность, чтобы подтвердить или исключить беременность.При часто повторяющихся расстройствах следует учитывать, что вызывает это состояние. Это могут быть слишком резкие диеты, длительные стрессы, например, на работе. Длительные нерегулярные кровотечения также могут быть вызваны гормональными нарушениями у женщины и требуют гормонального лечения, например, противозачаточными таблетками.

.

Как ускорить месячные? Способы ускорить период

Хотите в полной мере насладиться отпуском, а не бороться с болезненными менструациями, которые вынуждают вас регулярно посещать туалет? Мы советуем вам, как ускорить менструацию и что можно сделать, чтобы менструация наступила в другой день или отложила ее на неделю. Перед применением любого из способов ускорения месячных стоит проконсультироваться с врачом.

Симптомы менструации

Менструация – неотъемлемая часть жизни каждой женщины, и многие из них только начинают к ней привыкать.Однако для некоторых женщин это доставляет массу неудобств, и дело не только в необходимости часто менять меры гигиены.

Во-первых, во время кровотечения многие люди испытывают боль внизу живота, которая может быть очень сильной и мешать нормальному функционированию, несмотря на то, что они тянутся к лекарственным препаратам. Это может быть связано с аномалиями строения репродуктивных органов или с ишемией матки, вызванной избыточной продукцией простагландинов в это время.

Дополнительно могут появиться слабость, тошнота, рвота и, как следствие, ужасное настроение.Неудивительно, что большинство женщин предпочли бы, чтобы месячных не было, например, во время отпуска, поэтому они задаются вопросом, что делать, чтобы ускорить менструацию.

Таблетки для ускорения месячных

Наиболее эффективным методом для ускорения менструального цикла является использование гормонов в виде противозачаточных таблеток . Они не только предохраняют от нежелательной беременности, но и помогают регулировать цикл женщины, и даже корректировать его так, чтобы месячные не выпадали на дату долгожданного экзотического путешествия.

Интервал без таблеток следует пропустить и начать прием следующей полоски во время кровотечения. Если это сделать, период будет периодом , когда прием таблеток будет прекращен.

Через неделю конечно надо снова начать их принимать. Что важно, это должны быть только случайные ситуации, и следует помнить, что этот метод можно использовать только с однофазными таблетками.

Независимо от того, используете ли вы контрацепцию или нет, всегда заранее обращайтесь к гинекологу.Врач, конечно же, после опроса и осмотра пациентки сможет подобрать нужный вид таблетки и способ применения таблетки, а также выпишет ей рецепт.

Следует знать, что самостоятельные «эксперименты» с гормональными таблетками могут закончиться серьезными последствиями для нашего здоровья.

Домашние средства для ускорения месячных

Домашние средства относятся к другим методам задержки овуляции у женщин. Как вызвать менструацию домашними средствами?

  • горячая ванна в ванне - но температура не должна быть слишком высокой, чтобы не вызвать обморок или ожоги тела,
  • компрессы с горячей водой на низ живота,
  • половой акт,
  • бокал красного вина – но количество выпитого алкоголя не должно быть слишком большим. Убедитесь, что вы не беременны, прежде чем использовать этот метод,
  • физическая активность - но нельзя переусердствовать, чтобы не привести к нежелательным осложнениям,
  • массаж струей горячей воды.

А можно ли ускорить период ацетилсалициловой кислотой? Да потому что это приводит к разжижению крови. Однако следует помнить, что его нельзя принимать в больших количествах – достаточно одной или максимум двух таблеток.

Стресс является одной из причин задержки месячных . Горячая ванна не только позволит расслабиться и снять стресс, но и улучшит кровообращение. Таким образом, это повысит его давление и поможет ускорить месячные естественным путем, т.е. без приема гормонов.

Если нам не нравится лежать в горячей воде, мы не можем этого делать по состоянию здоровья или у нас просто нет ванны, мы можем использовать душ-массаж или обертывания с горячей водой. Лучше всего повторять эти шаги несколько дней подряд. Дополнительно можно принять таблеток аспирина , которые разжижают кровь.

Что делать, если я не могу ускорить менструацию?

Безусловно, ни один из вышеперечисленных методов не может гарантировать 100% эффективность ускорения периода .Ведь не бывает двух одинаковых организмов, поэтому и эффекты от их употребления могут быть разными.

Если у вас не получилось отсрочить месячные и они выпадут во время отпуска или спортивного сбора, стоит заранее подготовиться к поездке, чтобы неприятность, связанная с кровотечением, была сведена к минимуму.

Помимо предметов первой необходимости, таких как гигиенические салфетки и тампоны, пригодятся и интимные салфетки, благодаря которым вы сможете освежиться во время поездки. Не забудьте взять с собой обезболивающие.Перед их применением прочтите информационный листок для пациентов, в котором будет сказано, в каких дозах его можно применять.

Кроме того, примем также препараты, снимающие сокращения матки .

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
снова посетите наш портал!

.

Когда дочь становится женщиной. О первой менструации

На лекциях и мастер-классах я встречаю много мам, которые хотят сделать что-то хорошее для своих взрослеющих дочерей. Эти мамы обычно плохо помнят свои первые месячные — обычно это был смущающий и болезненный опыт. Ведь мы выросли во времена, когда «те дни» даже не обсуждались в семейном кругу. И все, на что мы могли рассчитывать, это тайно переданный пакет ваты или гигиенических прокладок.

Как мне поговорить с дочерью о ее менструации?

Когда наша дочь начинает взрослеть, тема менструации возвращается.Как говорить об этом? Что сказать дочери, чтобы не напугать ее? Как соблюсти этот важный момент в становлении женщиной? Дочери мотивируют своих матерей измениться. Ради них мамы готовы столкнуться с культурными предрассудками по поводу менструации, женского тела. Часто спрашивают: Как поговорить с дочкой, чтобы ей было хорошо?

В первую очередь - вообще говорить. Если у нас будет хороший контакт с нашей дочерью, мы сможем выслушать ее, не обвиняя и не беспокоясь о ней, тогда нам будет легче и в трудный период подросткового возраста.Важно не уладить весь вопрос одним большим разговором, который смущает обе стороны. Лучше всего, если разговор о вашем периоде будет естественным. Когда мы не скрываем месячные от детей, дочери знают, что могут задавать вопросы. Мы должны помнить, что наше отношение к данному делу и связанные с ним эмоции передаются не в разговоре, а в повседневной жизни. Если я стыжусь своих месячных и дрожу, как бы сын не узнал, моя дочь это почувствует и «научится» моему стыду от меня.Если мне нравятся мои месячные и я этого не скрываю - они тоже перейдут ко мне.

Внимание! Реклама для чтения

Как понять маленького ребенка

Справочник по сознательному воспитанию детей

Половое развитие ребенка

Сохраните здоровье вашего ребенка

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Менструация — естественная тема

С самых ранних лет жизни ребенка стоит приучать всю семью к тому, что менструация – важное, но нормальное время месяца.Время для мамы, дающее ей право на отдых, общение с собой, время без работы. В семьях, где женщины уважают свой ритм, во время менструации партнер берет на себя основное бремя заботы о семье, и менструация имеет очень позитивный оттенок. Я знаю маленьких девочек, которые «играют с менструацией». Они делают вид, что надели гигиенические прокладки и говорят: "Мама, я на Луне, почему бы нам не купить шоколадку?"

Воспитание у девушек уверенности и позитивного отношения к своему телу очень важно.Надо помнить, что чем старше девочка, тем сильнее влияние массовой культуры с ее идеальной Барби и нереальными, завышенными требованиями к женской внешности. Поэтому, прежде чем наша дочь заметит посылы извне о том, что живот должен быть плоским, а «в эти дни» — это проклятие женщин, скажем ей еще кое-что.

"Что делать, если девочка уже большая, а я только "затронул" тему месячных?"

Важно сломить сопротивление и начать говорить.Во-первых, с подругой, в группе женщин, чтобы поговорить о нашем опыте менструации, о том, что нам в ней нравится, а что является вызовом или трудным воспоминанием. Только после этого, подкрепившись, приступим к разговору с нашей дочерью. Помните, что даже если он корчит рожи и закатывает глаза, ему очень нужен этот разговор.

Я общалась со многими девушками, которые хотели бы поговорить со своими матерями о менструациях, но очень стыдятся, убеждены, что мама не захочет, и в результате ищут помощи в Интернете.Я всегда призываю их попытаться поговорить если не с матерью, то с тетей, другой женщиной, с которой они чувствуют себя в безопасности. Некоторые говорят, что пробовали, и хотя это было непросто, отношения с мамой стали ближе, и они чувствуют себя в большей безопасности.

Внимание! Реклама для чтения

Половая жизнь родителей

Ваши отношения - образец для ребенка. Стройте настоящие отношения.

Чудо воспитания

Воспитание — наша жизненная миссия.Давайте послушаем детей!

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Как я могу подготовиться к таким интервью?

Обязательно освежим наши знания о цикле, чтобы можно было без стресса говорить об овуляции (восьмилетние могут быть чрезвычайно любознательными). Также стоит учитывать значение менструации и женского цикла – явления, имеющие смысл для нас, гораздо проще объяснить окружающим.

Также стоит прочитать:

Девочки с младшими братьями и сестрами очень ждут возможности побыть наедине с мамой. Именно поэтому, отправляясь на прогулку вдвоем, время только вдвоем очень располагает к таким разговорам. А также все то, что положительно ассоциируется у девушки с «быть взрослой», признавая тайну «взрослых» женщин. Некоторые мамы обещают, например, дочерям проколоть уши и первые серьги, поход в парикмахерскую или согласие на то, что не разрешено младшим братьям и сестрам (позже ложиться спать, идти к подруге самостоятельно) - на по случаю первой менструации.Чтобы девушка почувствовала, что ее зона свободы расширилась, что вместе с преодолением магического барьера первой менструации она обретает что-то ценное.

.

ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ МИГРЕНИЯ - Клиника головной боли

Мигрень возникает в три раза чаще у женщин, в 60% случаев возникает во время или непосредственно перед и после менструации. В этот период приступы обычно тяжелее и труднее поддаются лечению. Для приступов, возникающих исключительно во время менструации, было придумано понятие менструальной мигрени. Они относительно редки. Гораздо чаще встречается менструальная мигрень, при которой приступы учащаются во время менструации, но случаются и в другое время.Обычно эти приступы принимают форму мигрени без ауры, хотя в редких случаях аура может предшествовать боли.

Не каждая менструальная головная боль является менструальной мигренью. Как и при других мигренях, должны возникать дополнительные симптомы, такие как тошнота и/или рвота и чувствительность к свету и/или звукам. Немигренозные головные боли также могут быть симптомом ПМС. Диагноз менструальной мигрени ставится, когда:

  • симптомы сохраняются не менее 2 из 3 последовательных циклов,
  • боль возникает не ранее, чем за 2 дня до кровотечения или к 3-му дню менструации .

Другой формой этого состояния может быть менструальная мигрень, диагностируемая, когда менструальные приступы чередуются с неменструальными мигренями. В этом случае диагностика может быть затруднена без надежного дневника головной боли.


Причины менструальной мигрени обусловлены снижением уровня эстрогенов перед менструацией . Поэтому судороги появляются и во время перерыва в терапии у женщин, получающих половые гормоны (в качестве контрацепции или заместительной гормональной терапии).Хотя менструальные мигрени возникают только у женщин, половые гормоны также играют важную роль у мужчин: было показано, что у мужчин с мигренью снижен уровень андрогенов.

Лечение менструальной мигрени основано на несколько иных принципах, чем другие виды мигрени:

  • При умеренной эпизодической боли используется для купирования приступов , т.е. триптаны (наилучшие доказательства эффективности имеют ризатриптан)) часто в комбинации с НПВП.Алкалоиды спорыньи используются реже.
  • Перименструальная профилактика может использоваться, когда приступы мигрени во время менструации являются регулярными и тяжелыми. Состоит из введения препаратов для купирования приступа в период от 48 часов до менструации до 3-го дня кровотечения . Применяются триптаны (наилучшие показания - золмитриптан 2,5 мг 3 раза по 1 табл, а также фроватриптан 2,5 мг 2 раза по 1 табл, наратриптан 1 мг 2 раза по 1 табл), нестероидные противовоспалительные препараты (например, напроксен), магний, дигидроэрготамин. .Однако этот тип лечения требует, чтобы пациентка не принимала эти лекарства слишком часто, вне периода менструации.
  • Одной из форм перименструальной профилактики может быть прием эстрогенов, т.е. эстрадиола непосредственно перед и во время менструации . У женщин, использующих традиционную комбинированную контрацепцию (эстрогены + прогестерон), прием эстрогенов можно начинать в день приема последней таблетки перед менструацией.
  • Еще одной стратегией для женщин, принимающих традиционные комбинированные контрацептивы, может быть все более популярный в настоящее время прием таблеток без месячного перерыва .Затем кровотечение полностью останавливается. Непрерывную гормональную терапию рекомендуется назначать здоровым некурящим женщинам в возрасте до 50 лет.
  • Еще одной формой контрацепции при менструальной мигрени являются однокомпонентные препараты , содержащие только прогестерон или внутриматочные системы.
  • При нерегулярных менструациях и непредсказуемых и тяжелых мигренях предпочтительна стандартная хроническая профилактика . Однако следует помнить, что многие противоэпилептические препараты, применяемые для предотвращения приступов мигрени, могут влиять на эффективность лечения гормональными контрацептивами.

Подробнее:

Менструальная мигрень и варианты лечения: обзор. Маасуми К., Теппер С.Дж., Криглер Дж.С. Головная боль. 2017 фев; 57 (2): 194-208.

Более того, при подготовке этого поста я использовал лекцию проф. Энн МакГрегор выступила 23 июня 2017 года во время мастер-класса по головной боли в Лондоне.

.

Менструация и кормление грудью | BebiProgram

Когда начинается грудное вскармливание, в организме женщины наблюдается высокий уровень пролактина – гормона, благодаря которому молоко появляется в груди мамы. Пролактин не только позволяет кормить ребенка натуральной пищей, но и подавляет овуляцию, в результате чего менструации прекращаются.

Не столько грудное вскармливание (в том числе продолжительность и частота кормлений) определяет, когда месячный цикл женщины вернется к регулярному ритму, сколько сила воздействия гормональных изменений на организм кормящей матери.

Грудное вскармливание и менструация

Первые менструации после рождения ребенка происходят в очень разное время. Нормой может быть возвращение менструаций сразу после послеродового периода (через 6-8 недель после родов), а также после прекращения грудного вскармливания (т.е. даже до 14-го месяца после родов и дольше).

У женщин, кормящих детей грудью или сочетающих грудное вскармливание с молочными смесями, первая менструация обычно наступает раньше.Малыш не сосет грудь матери, в связи с чем уровень пролактина в организме женщины падает, что ускоряет овуляцию. При этом менструации могут появиться уже в 5-8. неделя от родов.

Мамы, кормящие исключительно грудью в первые 6 месяцев жизни , могут ожидать, что менструация возобновится гораздо позже. Бывает, что менструация появляется и после окончания грудного вскармливания (т.е. когда ребенку уже несколько или даже несколько месяцев).

Тем не менее, это правда, что вряд ли есть какие-то жесткие правила, которым нужно следовать, когда речь заходит о том, когда должна возобновиться менструация. Однако мать может почувствовать ее приближение раньше, наблюдая появление симптомов, характерных для предменструального синдрома (раздражительность, тревога, головная боль), а также болезненность молочных желез.

Грудное вскармливание во время менструации

Некоторые женщины отмечают, что во время менструации еды на некоторое время немного меньше, и ребенок реже сосет грудь.Однако специалисты подчеркивают, что связь между периодом и кормлением грудью не оказывает большого влияния на количество или качество грудного молока.

Если вас что-то беспокоит или вы заметили, что у вас меньше молока во время менструации, обратитесь к гинекологу, который может порекомендовать вам БАДы (кальций, магний). Также необходимо обратиться к врачу, если кровотечение обильное и вызывает слабость, сопровождающуюся болью и лихорадкой.

Совет эксперта

  • Соблюдайте гигиену. Если вы родили естественным путем, какое-то время не пользуйтесь тампонами. Пока ваше тело не восстановит свою форму, пользуйтесь прокладками – как в целях гигиены, так и во избежание дополнительного дискомфорта, вызванного возможным раздражением тампона.
  • Помните, что возврат послеродового периода регулируется разными правилами для каждой женщины и многие отклонения от правил, которые вы слышите, могут быть в пределах нормы.Всегда консультируйтесь с врачом о своих сомнениях.

Возвращение к фертильности и грудному вскармливанию

Наступление первой менструации после родов и, следовательно, возможность повторной беременности могут быть отсрочены, если мама кормит часто и продолжительное время. Однако для того, чтобы грудное вскармливание имело желаемый эффект, необходимо соблюдение определенных условий:

  • Прежде всего, мать должна кормить только грудью и не давать ребенку никаких дополнительных жидкостей, пищи или соски (чтобы ребенок не привык к другой технике сосания и по-прежнему хотел сосать грудь).
  • Грудное вскармливание должно быть по требованию - и днем, и ночью.
  • Кормлений должно быть не менее 6 раз в сутки.
  • Максимальный перерыв между кормлениями не должен превышать 4 часов днем ​​и 6 часов ночью.
  • Ежедневное время кормления должно быть не менее 100 минут.

Следует помнить, однако, что эта процедура не гарантирует 100% задержку овуляции. Бывает, что, несмотря на выполнение вышеперечисленных условий, первая менструация наступает почти так же быстро, как и у женщин, не кормящих грудью.

Помните! Первая менструация — это сигнал о том, что фертильность вернулась, а не о том, что ваша фертильность еще не вернулась. Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации, включая первую менструацию после рождения ребенка. Если вы решили принимать противозачаточные, сначала сходите к гинекологу, который сделает необходимые анализы и выберет наиболее подходящий для вас метод. Не принимайте таблетки для беременных без консультации с врачом!

.

Влияют ли ваши месячные на результаты анализа мочи? | Нефрология

Вопрос в редакцию

Я сегодня сделала анализ мочи, к сожалению, придя домой, я заметила, что у меня начались месячные. Анализ показал бактерии. Может ли это быть вызвано менструацией? Я получил антибиотик, и у меня тоже есть температура.

Он ответил

Роберт Драбчик, MD, PhD
Терапевт
Нефролог
Нефрологическое отделение и диализная станция
Областная больница, Бельско-Бяла

Для получения надежного результата анализа мочи как для общего теста, так и для теста на культуру необходимо соблюдать правила сбора образца мочи для исследования.

Наиболее ценным тестом является образец мочи при первом утреннем мочеиспускании. Образец мочи лучше всего собирать в специально предназначенную емкость (купить в аптеке или получить в аналитической лаборатории). Образец мочи следует исследовать в течение 2 часов после сбора. Эффект оставления образца мочи при комнатной температуре в течение более длительного времени может привести к размножению бактерий, которыми образец был загрязнен во время его сбора. Если образец не может быть немедленно доставлен в лабораторию, его можно хранить в холодильнике в течение нескольких часов.

Чтобы предотвратить загрязнение образца мочи:

  • Тщательно промойте область вокруг наружного отверстия уретры (водой с мылом или жидкостью для интимной гигиены). В этом случае у женщин вскрывают наружные половые губы и промывают область отверстия уретры спереди назад
  • собрать образец из так называемого средней порции мочи. Начать мочеиспускание в унитаз, затем около 20 миллилитров в сосуд. Последняя порция мочи уходит в унитаз.

Если возможно, общего анализа мочи в дни перед менструацией следует избегать, так как образец почти всегда загрязнен вагинальными выделениями, содержащими кровь. При необходимости проведения анализа мочи в этот период необходимо строго соблюдать правила правильного сбора образца мочи.

На основании информации, содержащейся в вопросе, неизвестно, почему была исследована моча (возможно, из-за симптомов цистита?) И были ли бактерии обнаружены в посевах мочи, или они были описаны как результат общего анализ мочи. Менструация не вызывает бактерий в моче.

Лихорадка и тот факт, что врач прописал антибиотик, указывают на инфекцию. Вернитесь к врачу, если нет улучшения от лечения антибиотиками.

Каталожные номера:
Внутренний Щеклик. Практическая медицина, Краков 2014

.

Смотрите также