Post Icon



Что нельзя делать при температуре


11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела / AdMe

В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.

В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.

1. Едим жирную или острую пищу

При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Питаться дробно маленькими порциями.
  • Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
  • Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).

2. Едим продукты, содержащие сахар

Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.

Правильный подход:

  • Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.

3. Пьем горячий чай и кофе

Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.

Правильный подход:

  • Пить теплые чай, соки или воду.
  • Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.

4. Пьем молоко

В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.

Правильный подход:

  • Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
  • Пить молоко только после того, как температура будет сбита.

5. Кормим грудью

При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.

Правильный подход:

  • Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
  • Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.

6. Пьем много аспирина

Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).

Правильный подход:

  • Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
  • Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.

7. Пьем алкоголь после парацетамола

Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.

Правильный подход:

  • Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.

8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции

Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.

Правильный подход:

  • Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
  • Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.

9. Не проветриваем комнату

Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.

Правильный подход:

  • Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
  • Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
  • При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.

10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ

Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Быстро принять теплый душ при необходимости.
  • Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.

11. Закутываемся в одеяло

Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой "парилке", могут возникнуть перепады давления и одышка.

Правильный подход:

  • Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
  • Укутываться можно, когда спадет температура.

А как вы боретесь с высокой температурой?

Что делать при ОРВИ с повышенной температурой?

Осень, зима и начало весны — время простуд. Сказываются перепады температур, слякоть и дождь, нехватка ультрафиолета и витаминов: наши ослабленные организмы становятся легкой добычей для вирусов.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это целая группа заболеваний, вызываемых самыми различными вирусами. Их более 200 видов. Однако, несмотря на разнообразие возбудителей, проявления простуды во многом схожи: температура, озноб, головная боль, слабость, ломота в теле, насморк, першение и боль в горле, кашель и осиплость голоса.

У теплокровных организмов, к которым относится и человек, есть «встроенный терморегулятор» — гипоталамус. Он анализирует информацию как о внешней, так и о внутренней температуре. Если кожные температурные рецепторы сигнализируют о наружном холоде, гипоталамус «отдает приказ» уменьшить теплоотдачу и усилить теплопродукцию. В результате сужаются поверхностные сосуды, возникает дрожь, «гусиная кожа» — и человек согревается.

Внутреннюю температуру отслеживают непосредственно нейроны гипоталамуса. На их работу большое влияние оказывают пирогены — вещества, вызывающие повышение температуры тела. Пирогены вырабатываются при различных патологических процессах, в том числе при инфекционных заболеваниях. Под действием пирогенов гипоталамус настраивает организм на снижение теплоотдачи и повышение теплопродукции. Человек при этом чувствует озноб.

Повышение температуры при инфекционных заболеваниях носит защитный характер. Некоторые возбудители не выдерживают длительного повышения температуры и гибнут. Кроме того, при повышении температуры усиливается обмен веществ, в том числе активизируются иммунные процессы.1

Однако зачастую побочные эффекты повышения температуры оказываются более опасными, чем его защитная функция. При высокой температуре быстро истощаются адаптивные резервы организма, возникает риск обезвоживания, создается угроза для центральной нервной системы, повышается нагрузка на сердце, увеличивается вязкость крови.3

Эти последствия могут нанести организму человека не меньший ущерб, чем сама инфекция.

Избавиться от нежелательных явлений, связанных с высокой температурой, помогают жаропонижающие средства. Исследования показали , что парацетамол действует непосредственно на центр терморегуляции в гипоталамусе. Парацетамол не позволяет гипоталамусу «отдать приказ» о повышенном производстве тепла в организме. При этом в очаге воспаления (например, на слизистых верхних дыхательных путей) иммунные процессы не тормозятся. Ощущение озноба проходит, в то время как организм продолжает бороться с инфекцией.

И вот парацетамол действует: температура тела уменьшается, а иммунная система продолжает сражаться с «инфекцией» — только теперь не активно атакует, а спокойно удерживает его распространение.

Использовать парацетамол эффективнее в комплексе с другими активными веществами, например с витамином С (он участвует в процессе образования в организме интерферонов — белков, которые вырабатываются в ответ на вирусное «вторжение»4).

В состав препаратов Терафлю входят парацетамол и другие активные компоненты (витамин С, фенилэфрин, фенирамин), которые помогают снизить температуру, уменьшить головную боль, ломоту в теле, насморк и другие симптомы простуды и гриппа5.

Терафлю с первого дня заболевания — для улучшения самочувствия и качества жизни6.

Что НЕЛЬЗЯ делать при повышенной температуре | Вкус Успеха

Весна и осень – пора простуды и гриппа. И одной из их спутниц является повышенная температура. В стремлении избавиться от нее, люди часто прибегают к народным средствам, которые могут только навредить. Или же просто не задумываются, что некоторые вещи не стоит делать при высокой температуре.

Итак, что нельзя делать при повышенной температуре?

Сбивать температуру ниже 38 градусов

Повышенная температура тела – сигнал, что иммунная система борется с инфекцией. Поэтому если вы достаточно легко ее переносите, лучше позволить организму выполнять свою «работу», не мешать ему.

Сбивать температуру нужно начиная примерно с 38 градусов (или даже с 39, зависит от того, насколько легко конкретный человек ее переносит)

41 градус – критическая отметка, после которой температура начинает угрожать жизни и ее нужно обязательно сбить любым способом.

Есть жирную или острую пищу

С повышением температуры, обмен веществ в организме ускоряется. А на борьбу с болезнью ему нужно тратить немало энергии. Поэтому, если вы начнете голодать, организму будет не хватать сил для эффективной борьбы с инфекцией.

Но не стоит употреблять жирную или острую пищу – все это повышает нагрузку на пищеварительную систему. И организм вынужден тратить часть своих ресурсов на переваривание пищи, вместо того, чтобы бросить все силы на борьбу с недомоганием.

Поэтому во время болезни нужно обязательно питаться, но следует увеличить в рационе продукты, содержащие белки, минералы и витамины. При этом лучше питаться небольшими порциями несколько раз в день.

Есть продукты, содержащие сахар

Повышение уровня глюкозы в организме снижает количество лейкоцитов в крови. А они отвечают за уничтожение инфицированных клеток.

Таким образом, употребляя сладкую пищу, мы «ставим палки в колеса» иммунной системе, мешая ей бороться с инфекцией.

Пить горячие напитки

Что НЕЛЬЗЯ делать при повышенной температуре

Чтобы снизить температуру тела, организм начинает активно выделять пот. Это ведет к его обезвоживанию и затрудняет естественный жаропонижающий механизм организма.

Поэтому пить при температуре нужно много. Но лучше отдать предпочтение морсам, сокам, теплому чаю. Горячие напитки могут повышать температуру тела.

От кофе же лучше вовсе отказаться, пока температура не спадет – он сильно обезвоживает организм.

Пить молоко

Молочные продукты имеют в своем составе казеин. При высокой температуре он уплотняется. В итоге в организме образуется «резиновая» каша, которую очень сложно переварить. Что само по себе довольно неприятно, и опять же организм вынужден часть ресурсов тратить на пищеварение.

Кормить грудью

При высокой температуре содержащийся в молоке белок густеет, что может привести к проблемам с пищеварением у ребенка.

Пить много аспирина

Аспирин снижает температуру тела, но может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Кроме того, у детей и подросток он может вызвать Синдром Рея (отек печени и головного мозга).

Поэтому лучше заменить аспирин на другое жаропонижающее средство. Если же под рукой больше ничего нет – стоит ограничиться одной таблеткой. Ни в коем случае не следует давать аспирин детям.

Пить алкоголь после парацетамола

Что НЕЛЬЗЯ делать при повышенной температуре

От алкоголя вообще лучше отказаться, пока не спадет температура – он может вызывать обезвоживание организма. Но особенно опасно употреблять алкоголь после парацетамола.

Сам по себе последний эффективен и безопасен, но негативно действует на печень. От пары таблеток парацетамола никакого вреда организму не наступит. Но если после него выпить алкоголь, то печень получит двойной удар. Неприятным «бонусом» также может стать тошнота или крапивница.

Делать горячие ингаляции, принимать горячие водные процедуры

Логика такая же, как в случае с горячими напитками – вы повышаете температуру тела, а вам нужно добиться ровно противоположного эффекта. Если вас мучает насморк, то дождитесь снижения температуры, прежде чем делать ингаляцию.

Увлажнять воздух

Влажный воздух легко проникает в легкие больного вместе с бактериями, что в худшем случае может привести к их воспалению.

Кроме того высокая влажность затрудняет испарение влаги, в том числе пота. То есть, увлажняя воздух, вы мешаете естественному механизму понижения температуры тела.

Принимать прохладный душ

К этому способу можно прибегать в экстренных случаях, когда температура угрожает жизни и ее не удается сбить другими способами. Тогда можно даже принять ванну со льдом. Но исключительно в экстренных случаях.

Снижая температуру тела, вы затрудняете иммунной системе борьбу с инфекцией.

Закутываться в одеяло

При высокой температуре может знобить, отчего хочется завернуться в одеяло. Но лучше отказаться от этой идеи.

Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, вы повышаете температуру тела и затрудняете испарение пота.

Ставить горчичники

Немного подзабытое средство, оно весьма неплохо помогает бороться с болезнью на первых этапах. Но горчичники не следует использовать, если температура тела выше 37 градусов, иначе можно ее только усилить.

Как правильно сбивать температуру пожилым людям

Инфекции у пожилых людей, как и другие острые заболевания в этой возрастной группе, могут проявляться нетипичным, неклассическим образом. Высокая температура, главный признак инфекции, может отсутствовать или притупляться в 20–30% случаев.

Отсутствие высокой температуры в свою очередь затрудняет диагностику заболеваний в старшей возрастной группе, которая и так находится в зоне риска, когда речь идет об инфекциях. 

С другой стороны высокая температура у гериатрического пациента с большей степенью вероятности связана с серьезной вирусной или бактериальной инфекцией, чем лихорадка в молодом возрасте.

Профилактика, раннее распознавание и быстрое начало лечения - краеугольные камни успеха в борьбе с инфекционными заболеваниями, негативно влияющими на здоровье пожилых людей.

Нужно учитывать, что острые инфекции у пожилых людей не всегда сопровождаются повышением температуры. 1//3 “возрастных” пациентов не имеют выраженного температурного ответа организма на инфекцию.

Какова нормальная температура тела у пожилых людей?

Даже у молодого здорового населения наблюдается широкий разброс нормальной температуры тела. Подобное явление наблюдается и в пожилом возрасте. Хронические заболевания, биологические изменения в связи со старением и использование лекарств способствуют физиологической неоднородности, наблюдаемой у пожилых людей. Кроме того, измерение температуры тела осложняется влиянием циркадных ритмов и места измерения.

Были проведены исследования, которые установили, что средняя утренняя ректальная температура у здоровых пожилых людей составляла 37,3°C, тогда как средняя утренняя оральная температура составляла 36,7 ° C 

Что делать при повышенной температуре в пожилом возрасте?

Высокая температура тела имеет несколько градаций:

  • 38-38,5°С - легкий жар;
  • 38,6- 39,5°С - умеренный;
  • Выше 39,5°С - высокий.

Крайние значения, при которых жар становится опасным для нормальной жизнедеятельности организма, - 40,5-41°С. В пожилом возрасте критическим считается состояние при температуре 39°С и выше.

В отличие от молодых пациентов людям пожилого возраста рекомендуется сбивать температуру немедленно. Особенное значение этот момент имеет при лечении больных с сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями, деменцией. Жаропонижающие средства назначаются лечащим врачом с учетом общей клинической картины и совместимости с другими лекарствами, которые применяются для борьбы с хроническими недугами.

Подозрение на COVID. НСЗУ дает алгоритм действий для пациента

13 мая 2021 | 15:05

Первое, что нужно сделать - оставаться на самоизоляции, чтобы не подвергать опасности других людей. Второй важный пункт - это лечение под наблюдением врача, с которым заключена декларация.

«При этом необходимо выполнять его назначения относительно лекарств, анализов и других исследований. Даже если есть неудержимое желание сделать определенные обследования самостоятельно или купить антибиотики по совету из интернета», - объясняют в Национальной службе здоровья Украины.

При лечении вируса дома пациенту важно отслеживать симптомы болезни, чтобы вовремя сообщить об изменениях своему врачу. Для этого:

- контролируйте температуру. Сбивать температуру нужно, если она достигла 38.5 одним из жаропонижающих средств (парацетамол, ибупрофен и т.д.). Если температура не падает после приема жаропонижающих средств, нужно сообщить об этом своему врачу, но учитывая время. В случае резкого ухудшения состояния, ночью и в выходные нужно звонить по номеру 103.

- Контролируйте сатурацию один раз в день, а в случае ухудшения состояния - утром и вечером. Показатели между 95-100% означают нормальный уровень кислорода в крови. Если сатурация ниже 94%, лучше сообщить об этом своему врачу, чтобы согласовать дальнейшие действия.

- Желательно запомнить первый день появления симптомов заболевания, а затем записывать изменения в состоянии каждый день. Фиксируйте показатели температуры и сатурации, появление новых симптомов (кашель, потеря вкуса или запаха, затрудненное дыхание и другие) и день, когда именно они добавились. Это нужно для того, чтобы контролировать заболевание в динамике. Также ваш врач сможет оперативно назначить нужный анализ или обследование, учитывая изменения в самочувствии и продолжительность заболевания.

Чего нельзя делать пациентам при первых симптомах COVID-19:

- принимать антибиотики, антикоагулянты, кортикостероиды, иммуномодуляторы по собственному желанию или для профилактики;

- КТ или рентген без клинических показаний к этому;

- игнорировать средства индивидуальной защиты, выходя из дома.

«Если нет декларации, помните: пациент с острой респираторной болезнью COVID-19 или подозрением на вирус может обратиться в ближайший центр оказания первичной медицинской помощи, - отмечают в НСЗУ. - В случае необходимости они получат консультацию врача, тест на определение антигена SARS-CoV-2. Но после консультации, скорее всего, пациенту предложат заключить декларацию. Советуем не отказываться от этого, ведь декларация нужна для дальнейшего получения полного пакета услуг».

Высокая температура у ребенка. Что делать?

Высокая температура — это защитная реакция организма, которая усиливает иммунный ответ.

В нашем организме за механизм регуляции температуры отвечает отдел головного мозга — гипоталамус.

Эта крошечная область в голове состоит из огромного числа нервных клеток. Они регулируют деятельность сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и выделительной систем человека.

Гипоталамус отвечает за режим сна, бодрствования, голод, жажду, репродуктивную систему, удовольствия, проявление эмоций, социальное взаимодействие и регулирует теплообмен тела.

В норме гипоталамус поддерживает температуру здорового человека в пределах 36-37°C. Через рецепторы на коже он реагирует на холод или жару, а еще на любые изменения температуры крови.

Как только организм атакуют вирусы или бактерии наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру.

Человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться, а сосуды в коже сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла.

Именно поэтому повышение температуры как у взрослых, так и у детей сопровождается:

  • вялостью — активное движение приводит к потере тепла
  • дрожью — мышцы сокращаются, чтобы организм согревался
  • бледностью — из-за спазма периферических сосудов
  • желанием укутаться потеплее

Почему повышается температура?

В передней части гипоталамуса содержатся термочувствительные нервные клетки, которые реагируют на любые изменения температуры крови и импульсы от тепловых/холодовых рецепторов на коже.

Под действием бактерий и вирусов наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру. Когда центр терморегуляции «решает», что имеется необходимость поддержания более высокой температуры тела, чем обычно, организм начинает «думать», как же этого добиться.

Сделать это можно двумя способами:

1. Повышением теплообразования (постараться согреться).

2. Снижением теплоотдачи (не дать теплу улетучиться из организма).

Далее происходит следующее. Из-за импульсов, бегущих по мышечным волокнам, человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться. Одновременно с этим сосудо-двигательный центр получает информацию о том, что необходимо перекрыть потерю тепла. Для этого сосуды в коже «перекрываются» (спазмируются), и теплоотдача уменьшается. Итог: гипоталамус «доволен», что температура тела сохраняется около 39,0°C.

Таким образом получается стандартный лихорадящий ребенок. Он:

  • вялый — гипоталамус не дает активно двигаться, ведь это приведет к потере тепла
  • дрожит — мышечные сокращения увеличивают теплообразование
  • бледен — бледность кожи возникает из-за спазма периферических сосудов
  • стремится потеплее укутаться

Но организм очень тонко устроен — он не даст перегреться до критической отметки. Поэтому при превышении заданной гипоталамусом температуры сосуды на периферии расширяются, потовые железы активируются и теплоотдача увеличивается.

Теперь ребенок краснеет, обильно потеет и старается поскорее сбросить с себя одеяло.

Высокая температура тела будет поддерживаться до тех пор, пока не будет устранена причина ее повышения (инфекция, опухоль и т.д.). После исчезновения причины гипоталамус задает параметры новой нормальной температуры.

Как действовать при температуре?

Прежде всего не волноваться и не спешить сбивать температуру. Важно помнить, что это естественная защитная реакция организма. Иммунная система ребенка начинает активный синтез защитных веществ только при температуре свыше 38,5°C.

Прежде всего нужно оценить самочувствие ребенка в целом, его поведение и внешний вид. Это поможет принять взвешенное решение для дальнейших действий.

Лихорадка — всегда сопровождается другими симптомами.

Независимо от градуса температуры и возраста малыша, существуют симптомы, которые требуют незамедлительного осмотра педиатра:

  • нетипичное поведение — пронзительный плач, сонливость, стоны
  • сильная головная боль
  • судороги
  • нарушение сознания
  • понижение артериального давления
  • непрекращающаяся рвота или диарея
  • боль в области живота
  • боли в горле или ухе
  • невозможность сгибания головы к груди (при этом возникает резкий плач)

При проявлении подобных состояний одной жаропонижающей терапии недостаточно. Она может даже навредить. Необходимы своевременный осмотр педиатра и тщательная диагностика.

Важно учитывать возраст ребенка с лихорадкой.

Лучше не откладывать визит к врачу:

  • для малыша меньше 3 месяцев при температуре от 38,0°C
  • от 3 месяцев до 3 лет — свыше 38,0°C в течение 3 суток или свыше 39,0°C
  • при температуре свыше 38,6°C в течение 3 суток у детей старше 3 лет
  • Вне зависимости от возраста ребенка необходимо привести на осмотр при следующих симптомах:

  • температура выше 39,4°C
  • при наличии хронических заболеваний
  • отсутствие улучшения самочувствия при снижении температуры
  • повторное появление лихорадки после нормализации температуры
  • отсутствие слез при плаче, редкое мочеиспускание, сухая кожа и слизистые
  • отказ от еды и питья

Если маме или папе кажется, что с ребенком что-то не так — лучше перестраховаться и как можно скорее пройти осмотр.

Когда необходимо снижать температуру?

1. Ребенок вне зависимости от высоты температуры плохо себя чувствует (основная задача — облегчить его состояние).

2. Ребенок с хроническими соматическими заболеваниями (патологии сердца, легких, мозга или нервной системы).

В случае если ребенок старше 3 месяцев имеет ректальную температуру ниже 38,9°C и при этом хорошо себя чувствует, сбивать температуру нецелесообразно. Важно понимать, что повышение температуры тела — это естественная защитная реакция человеческого организма. Иммунная система начинает активный синтез различных защитных веществ только при температуре около 39°C.

В любом случае, если нет уверенности в необходимости проведения жаропонижающей терапии, следует обратиться за консультацией к педиатру.

Чем снижать температуру?

Важно понимать, что прием жаропонижающих средств направлен на облегчение дискомфорта ребенка. Он не сокращает длительность болезни и не снижает риск развития осложнений.

В домашних условиях детям можно сбивать температуру только двумя препаратами — парацетамолом (с 3 месяцев) и ибупрофеном (с 6 месяцев).

Все жаропонижающие препараты нужно дозировать не по возрасту, а по весу малыша.

Разовая дозировка парацетамола рассчитывается на 10-15 мг/кг веса, ибупрофена 5-10 мг/кг веса.

Если жаропонижающее в виде суспензии ибупрофен (в 5 мл — 100 мг), парацетамол (в 5 мл — 120 мг), то нужно поделить рассчитанное по весу количество в мг на количество препарата в 1 мл.

Ибупрофен можно принимать — 3-4 раза в день, парацетамол — 4-5 раз.

Отметим один важный нюанс. Не стоит сбивать температуру Ибупрофеном ребенку с ветряной оспой (ветрянкой). Этот препарат может привести к более тяжелому течению болезни.

Как давать жаропонижающее?

Существует несколько правил приема жаропонижающих препаратов:

1. Давать жаропонижающее не чаще 5 раз за день.

2. Ребенку младше 3 месяцев не сбивать температуру без осмотра врача.

3. Не давать комбинированные жаропонижающие препараты, например ибупрофен + парацетамол.

4. Внимательно читать этикетки и инструкции к препаратам.

5. Встряхивать флакон перед тем, как давать препарат ребенку.

6. Перед приемом препарата убедиться в правильной дозировке. Малая дозировка приведет к снижению эффективности, а передозировка может вызвать различные побочные эффекты.

7. Не использовать чайную ложку для расчета (разные ложки имеют разную вместимость). Для измерения лучше отдать предпочтение мерной ложке или дозировочному шприцу.

8. Фиксируйте в блокноте, когда и какое количество препарата давали ребенку.

9. Наблюдайте за организмом ребенка — кому-то больше подходит Ибупрофен, а кому-то — Парацетамол.

10. При сбивании температуры не старайтесь достигнуть показателя в 36,6°C. Если после приема жаропонижающего температура упала на 1-1,5°C, и ребенок стал активным и веселым — цель достигнута.

11. Если после приема жаропонижающего температура не снижается — требуется консультация педиатра.

Ветряная оспа: что нужно знать?

Ветряная оспа является заболеванием вирусного происхождения, возбудителем которого является специфический вирус с красивым названием варицелла-зостер. Этот вирус легко передается от одного человека (больного) другому с частичками слюны и слизи, с парами выдыхаемого воздуха, т.е. воздушно-капельным путем. Заболевание относят к так называемым «детским» инфекциям, однако это не значит, что ветрянкой не может заболеть взрослый человек.

Симптомы ветряной оспы

Болезнь начинается тогда, когда вирусы попадают в кровь. Внезапно появляются симптомы, сильно напоминающие грипп, резко повышается температура и появляется сыпь – сначала на волосистой части головы и на лице, а потом быстро распространяясь по всему телу, захватывая не только кожу, но и слизистые оболочки: «прыщики» появляются во рту, в носу, на половых органах.
Сыпь сначала представляет собой красные пятнышки, несколько возвышающиеся над поверхностью кожи. Очень быстро эти пятнышки превращаются в пузырьки, наполненные прозрачной жидкости. Некоторые романтически настроенные врачи прошлого века сравнивали их с каплями росы. Вскоре (чаще всего спустя 2 дня) целостность пузырьков нарушается, жидкость, содержащая миллиарды вирусов, из них вытекает, и на месте пузырька образуется язвочка. Язвочка покрывается корочкой, которая в последствии (через 6 – 8 дней) отпадает. Высыпания сопровождаются зудом, иногда очень сильным.
При этом надо отметить, что на протяжении всего заболевания образуются все новые и новые пятнышки и пузырьки, так называемые «подсыпания».

Как лечить ветрянку?

Лечение этого заболевания сегодня особо не отличается от прошлых лет и заключается в смягчении его симптомов. Стоит отметить, что принимать антибиотики бессмысленно, так как на вирусы они не действуют. При высокой температуре – выше 38 – 38,5 градусов, а также в тех случаях, когда больные склонны к судорогам, врачи назначают жаропонижающие препараты (парацетамол). Также могут быть назначены антигистаминные (противоаллергические) препараты, такие как супрастин, тавегил, димедрол, которые уменьшают зуд и несколько нейтрализуют воздействие вируса на организм. Ну и конечно, лечение обязательно нужно дополнить приемом поливитаминных препаратов, ведь витамины – это то немногое, что может помочь детскому иммунитету в борьбе с инфекцией.
Но «главное» лекарство при ветрянке – зеленка. Ею нужно обрабатывать пузырьки 2 раза в день. Это делается для того, чтобы не допустить присоединения бактериальной инфекции и нагноения кожных высыпаний. Если зеленка вам не нравится, подойдут любые другие антимикробные препараты: метиленовая синь («синька»), риванол (желтого цвета), фукорцин (красная жидкость). Высыпания на слизистых оболочках нужно обрабатывать слабым (бледно-розовым) раствором марганцовки.

Рекомендации для заболевшего ветрянкой:

  • Частая смена постельного и нательного белья.
  • Во время болезни лучше всего носить одежду из хлопка.
  • Постельный режим.
  • Не принимать ванну.
  • Обильное питье (чаи, компоты, соки, отвар шиповника и т.п.).

Обычная оспа поражает большинство людей только один раз в жизни. После болезни мы получаем антитела, благодаря которым нам не нужно беспокоиться об этом в будущем. Если нет каких-либо осложнений, заболевание обычно длится от восьми дней до двух недель. Следы заболевания могут исчезнуть в течение более длительного времени. Инкубационный период для оспы составляет от 10 до 22 дней.

Как избежать появления рубцов?

Все корки отпадут самостоятельно и не оставят никаких следов, если не присоединится бактериальная инфекция. Важно знать, что ни в коем случае нельзя срывать образующиеся корки.
Справедливости ради нужно отметить, что бывают случаи настолько тяжелого течения заболевания, что рубцы все равно остаются на всю жизнь. Устранить их в дальнейшем на сегодняшний день пока нельзя. С этим не справляются даже самые современные средства косметологии такие, как химический пиллинг, дермобразия и другие. 

Лихорадка – как бороться с лихорадкой, жаропонижающие препараты

Лекарства и домашние средства от лихорадки

Хотя лихорадка является полезным инструментом для нашей иммунной системы, она может оказывать негативное влияние на нашу повседневную жизнь . Когда у нас жар, мы не всегда можем отдыхать и ждать, пока он пройдет. К тому же нам тогда грозят проблемы с кровеносной системой, а температура нашего тела может подняться выше 39 градусов по Цельсию. В этом случае рекомендуется принять меры для снижения лихорадки.Как победить лихорадку? Чтобы понизить температуру, нам обычно приходится выбирать между домашними средствами и лекарствами. Рекомендуя какие-либо «домашние» или «естественные» средства от лихорадки, помните, что они играют лишь дополняющую роль, а в качестве самостоятельного лечения могут быть достаточными лишь в случае незначительного повышения температуры тела, когда больной не имеет других тревожных симптомов (симптомов тревоги). Домашние средства включают:

  • Теплый чай с соком малины, или с медом, соком лимона и малины.Мед следует добавлять только после того, как чай остынет, так как при контакте со слишком горячей водой он потеряет свои бактерицидные свойства.
  • Молоко с медом и чесноком.
  • Настои трав , таких как бузина, цветки липы, плоды малины или шиповника.
  • Прохладная ванна. Однако вода не должна быть слишком холодной (всего на несколько градусов ниже температуры тела).
  • Вы также можете использовать холодные компрессы , напр.на лоб – достаточно смоченного в холодной воде полотенца. Если используется лед, его также необходимо завернуть в полотенце или ткань – не кладите его прямо на кожу.

Лекарства, отпускаемые без рецепта в аптеке , часто имеют то преимущество, что они действуют не только при лихорадке, но и при других симптомах . Аспирин® С — популярное лекарство от лихорадки, которое также облегчает головную боль и скелетно-мышечную боль.

Если лихорадка сопровождается заложенностью носа, лучшим выбором может быть Aspirin® Complex Hot.Активный ингредиент этого препарата, гидрохлорид псевдоэфедрина , открывает верхние дыхательные пути и позволяет свободно дышать. В то же время, благодаря содержанию ацетилсалициловой кислоты, Аспирин® Комплекс Хот воздействует на другие симптомы простуды, такие как лихорадка, головная боль, боль в горле и костно-мышечная боль.

.

Как победить лихорадку? Вот некоторые

домашних средств

Что такое лихорадка?

Правильная температура тела 36,6 градусов Цельсия, однако этот диапазон несколько расширяется, температура между 36,5 и 37 градусами Цельсия никого не должна волновать. Под лихорадкой понимается повышение температуры тела - минимум до 38 градусов Цельсия, это естественная защитная реакция организма человека на болезненные состояния, которые чаще всего вызываются вирусами или бактериями.На этом этапе стоит начать снижать лихорадку, которая часто сопровождается ознобом и значительным упадком сил.

Что такое лихорадка?

Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормы. Это тревожный сигнал организма о том, что он борется с инфекцией.

Для измерения температуры тела используйте бесконтактные термометры, которые можно купить в магазине Медонет Маркет, такие как Neno Medic T02 или Neno Medic T05 с измерением температуры жидкости.

Остальная часть статьи доступна под видео.

Что происходит в организме человека при лихорадке?

В зависимости от причины лихорадки, например:

  1. ускорить обмен веществ даже на 14 процентов,
  2. лихорадка организма снижает продуктивность пищеварительной системы, что замедляет переваривание и всасывание жиров,
  3. во время лихорадки может возникнуть отек, так как чрезмерное потоотделение при повышенных температурах увеличивает накопление воды,
  4. во время лихорадки в скелетных мышцах вырабатывается тепло, и вы чувствуете озноб.
  5. лихорадка заставляет ваше сердце биться быстрее, что делает вас усталым и слабым
  6. лихорадка ускоряет образование антител,
  7. при лихорадке в организме снижается доступ железа, что препятствует размножению возбудителей.

Ваши симптомы требуют медицинской помощи? Убедитесь сами в коротком медицинском интервью.

Лихорадка чаще всего повышается в вечерние часы. Это связано с тем, что температура тела человека самая низкая утром и ночью. Даже у здорового человека вечером температура будет выше, чем утром. Это естественный механизм человеческого организма, связанный с изменением уровня кортизола в крови в течение дня.

Хотите легко и удобно измерять температуру тела? Попробуйте электронный беспроводной термометр Vitammy Zoom, который можно купить по сниженной цене на рынке Medonet. Ознакомьтесь с полным ассортиментом термометров, доступных на рынке Medonet.

Несмотря на попытки контролировать лихорадку, жар все еще остается сильным? Запишитесь сейчас на бесплатную консультацию к семейному врачу при Национальном фонде здравоохранения. Все, что вам нужно сделать, это изменить вашу текущую клинику на платформе haloDoctor.Посмотрите, как просто

Как победить лихорадку?

Домашние средства для снижения температуры:

  1. напиток из молока, чеснока и меда,
  2. компрессы – смоченное в холодной воде полотенце, прикладываемое, например, ко лбу. Повязку следует менять каждые 15 минут,
  3. травяные настои, например, цветков липы, бузины, листьев подорожника ЭКО (купить сегодня в Медонет Маркет), шиповника, плодов малины, почек тополя, чай с медом и лимонным или малиновым соком - обладают потогонным и жаропонижающим действием,
  4. ванна при температуре на 1 или 2 градуса ниже температуры тела,
  5. использование грелки Sanity Rubber для холодных компрессов или для согревания тела во время простуды или гриппа.Мы также рекомендуем грелку Loffme с вишневой косточкой и лавандой, которую можно использовать как в холодном, так и в теплом виде, поэтому она идеально подходит при лихорадке.

Жаропонижающие свойства включают: лайм или бузина. Добавка Black Without SOLHERBS имеет натуральный состав и может использоваться даже веганами и вегетарианцами. Сироп ЛИПОТЕРМ с витамином С и липой положительно влияет на иммунную систему и поддерживает организм в борьбе с лихорадкой и инфекциями.Оба препарата вы можете купить в «Медонет Марект» удобным и безопасным способом.

Обертывания также можно делать с использованием специальных компрессов, что позволит вам сбить жар удобным и простым способом. Для удобства закажите комплект «Лихорадка»: бесконтактный термометр + гелевый компресс.

Но, безусловно, самым популярным жаропонижающим средством являются безрецептурные таблетки или пакетики в аптеке. При использовании в соответствии с рекомендациями производителя они должны принести облегчение уже через дюжину или около того минут.

В основном это препараты, принадлежащие к группе нестероидных противовоспалительных средств, обладающих как жаропонижающим, так и противовоспалительным действием (например, ибупрофен или парацетамол). Вторая группа препаратов используется несколько реже, и в их состав входят ацетилсалициловая кислота (например, аспирин или полопирин S) и метамизол (например, пиралгин).

  1. Грипп или простуда? Узнай, кто тебя зацепил

Не всегда стоит сразу убивать лихорадку, потому что это естественный защитный механизм человека.Перед медикаментозным лечением стоит подождать до определенного момента, так как это может привести к развитию вирусов.

Однако следует помнить, что никакие домашние средства не заменят консультацию врача. Если лихорадка не проходит и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу. Вы можете быстро и безопасно организовать онлайн-консультацию с семейным врачом на haloDoctor.pl.

  • Температура у ребенка - как победить?

    Повышенная температура у ребенка – одна из самых частых причин обращения к врачу.Волнение родителей, а задача для педиатров...

  • Как защитить детей от коронавируса?

    Коронавирус COVID-19 опасен, но среди инфицированных меньше всего заражаются дети.Однако это не означает, что младших не следует защищать. Поэтому...

    Татьяна Наклицкая
  • Как бороться с осенними холодами?

    Особыми приметами этого сезона являются разноцветные листья, падающие с деревьев, переменчивая погода, все более короткий световой день и внезапный холод.Утечка...

  • Натуральные и домашние методы борьбы с гриппом и простудой

    Домашние средства от простуды и гриппа не указаны в медицинских учебниках, хотя каждый из нас принимал в домашних условиях массу различных средств...

    Паулина Юрек
  • Как остановить кровотечение из носа?

    Как остановить носовое кровотечение с помощью домашних средств? ~ Патрисия

  • Лихорадка - причины, виды, жаропонижающие препараты.Домашние средства от лихорадки

    Лихорадка — это повышение температуры тела, возникающее в результате болезни как защита организма от атак бактерий и вирусов. Мы говорим о лихорадке, когда...

    Казимеж Яницкий
.

Как понизить температуру ноутбука? Что делать при перегреве?

Ноутбук

обычно работает без особых проблем в начальный период после покупки. Если производственного брака нет, можно быть уверенным в его работоспособности в течение первого десятка или около того месяцев.

При правильном использовании ноутбука это время, конечно, будет больше (если только не произошел сбой компонента, не вызванный нашей небрежностью). Однако мы часто забываем, что за ноутбуками нужно ухаживать, что значительно быстрее снижает их работоспособность.

Пыльные вентиляторы и использованная термопаста — явления, которые рано или поздно почувствуются . В какой-то момент вы можете заметить снижение производительности системы, снижение производительности в играх, зависание системы, а также высокую температуру корпуса и постоянную работу вентилятора. Это общие признаки того, что наш ноутбук начал перегреваться, и нам нужно уделить время его обслуживанию.

Когда ноутбук нагревается, нельзя его недооценивать.Очень высокая температура ноутбука может повлиять не только на работу отдельных компонентов, но и на их состояние и срок службы. Недостаточное охлаждение ноутбука через какое-то время просто приводит к выходу из строя — в крайнем случае сгорает блок питания и повреждается материнская плата и большинство ключевых элементов. Тогда ноутбук можно будет только выбросить.

Итак, какие есть способы понизить температуру в ноутбуке? Мы перечислим наиболее важные из них в тексте ниже.Мы также возьмем на себя весь вопрос, чтобы вы были в курсе, когда и почему ваше оборудование перегревается.

Рекомендуемые модели охлаждающих подставок

Почему ноутбук нагревается?

Температура ноутбука зависит от выполняемой задачи. Когда производится много вычислений, железо естественно греется сильнее, чем при обычной работе. Однако, если охлаждение ноутбука неэффективно, даже при просмотре веб-страниц или работе с простыми программами температура может достигать высоких значений.Чтобы понять важность правильной работы оборудования, стоит выяснить, что такое охлаждение компьютера и как на его эффективность влияют условия, в которых мы работаем.

Процесс охлаждения обычно выполняется вентилятором и радиатором, чаще всего алюминиевым или медным проводом . CPU и GPU (графический процессор) «подключены» к радиатору с помощью термопасты, которая проводит тепло, но не проводит электричество.Таким образом, задача производителей состоит в том, чтобы свести к минимуму выделяемое тепло, разумеется, принимая во внимание размер вентилятора и возможности радиатора.

В корпусе ноутбука есть вырезы, которые позволяют вентилятору «собирать» прохладный воздух и заставлять его двигаться вблизи поверхности радиатора, рассеивая тем самым тепло.

Проблема перегрева возникает, когда со временем вентиляционные отверстия забиваются пылью и другими частицами, что ограничивает надлежащий поток воздуха и, следовательно, охлаждение.

Причиной перегрева ноутбука также чаще всего является засохшая термопаста на радиаторе, которая отвечает за теплопроводность. Таким образом, процесс менее эффективен, что в значительной степени приводит к повышению температуры компьютера.

Помимо факторов, непосредственно связанных с течением времени, существуют также факторы, связанные с неправильным использованием. Очевидно, что при «мучении» ноутбука высокой нагрузкой приходится учитывать большее тепловыделение.Также важно, где мы держим ноутбук — мягкая поверхность препятствует потоку воздуха, поэтому лучше всего ему стоять на твердой прямой поверхности.

Когда ноутбук перегревается?

Температура процессора при большой нагрузке не должна превышать 90 градусов Цельсия , но это не правило - некоторые ноутбуки способны работать в таких условиях. При простое температура не должна превышать 60 градусов.

Когда речь идет о температуре видеокарты, во многих случаях приходится учитывать, что программа проверки температуры не считывает правильное значение или вообще не считывает - такое явление чаще всего возникает в случае интегрированные системы, но тут температуру можно не считать, а волноваться (охлаждения интел или амд более чем достаточно). Температура графического процессора под нагрузкой также не должна превышать 90 градусов Цельсия.

Еще одной температурой, за которой стоит следить, являются температуры жесткого диска - здесь, правда, расхождение больше, и на него напрямую влияет тип диска (SSD/HDD), модель ноутбука и уровень воздушного потока в корпусе. SSD (твердотельные накопители) построены на основе флэш-памяти и имеют гораздо лучшую культуру работы, чем HDD (жесткие диски). Температура винчестера не должна превышать 50 градусов Цельсия - более высокие значения могут отрицательно сказаться на сроке его службы.

Если значения выше превышены, ноутбук перегревается и система охлаждения не работает должным образом. Стоит провести стресс-тест компьютера (желательно специальной программой), чтобы проверить, как проблемы с охлаждением влияют на его эффективность. Однако чаще всего перегрев ноутбука проявляется следующим образом:

  • заметно медленнее работает система,
  • FPS падает в играх,
  • частые зависания системы,
  • выключение ноутбука, сброс,
  • частая и громкая работа вентилятора,
  • ноутбук не выключается
  • нагрев корпуса.

С такими проблемами пора что-то делать. Конечно, проще всего доверить оборудование специалистам, но есть и способы повысить эффективность охлаждения самостоятельно.

Как понизить температуру ноутбука?

Если вы хотите предотвратить перегрев нашего ноутбука и улучшить его работу, стоит время от времени следить за состоянием его системы охлаждения. Кроме того, необходимо правильно использовать его во время повседневной работы, учебы или игры.Ниже приведены наиболее важные способы понизить температуру вашего ноутбука.

1) Очистка сжатым воздухом

Высокая температура процессора в ноутбуке часто вызывается скоплением пыли, которая эффективно блокирует надлежащий поток воздуха. Так что стоит время от времени откручивать корпус ноутбука и чистить внутреннюю часть, а также вентиляционные отверстия и сам вентилятор сжатым воздухом (стоимость около 10 злотых в большинстве магазинов электроники).

2) Замена термопасты

Очень важно время от времени заменять термопасту. Для этого откручиваем корпус ноутбука и радиатор, тщательно счищаем остатки старой пасты и аккуратно наносим новую. Такой процесс может значительно повысить культуру работы нашего оборудования и помочь поддерживать его в исправном состоянии.

3) Охлаждающая подставка

В случаях частых, высоких нагрузок обычно помогает хорошая охлаждающая подставка, слово "хорошая" подчеркнуто - многие дешевые охлаждающие подставки на самом деле не справляются со своей задачей, поэтому Стоит в этом вопросе посмотреть на мнения и фирму — здесь стоит упомянуть таких производителей, как Zalman, CoolerMaster и Chieftec.Такой вентилятор для ноутбука окажется очень кстати, особенно когда оборудование сильно загружено.

4) Использование по назначению

Ноутбук должен быть выключен, если он не будет использоваться, его следует положить на твердую ровную поверхность или просто на охлаждающую подставку. Мягкая поверхность эффективно препятствует потоку воздуха и повышает температуру.

5) Ограничение нагрузки

В случае перегрева ноутбука из-за высокой загрузки процессора можно позаботиться о правильном управлении запущенными процессами.Для этого используйте Диспетчер задач Windows , чтобы увидеть, какие процессы потребляют наибольшую вычислительную мощность ЦП. Также стоит установить программу для оптимизации и удаления ненужных файлов из системы, например CCleaner, которая также позволяет управлять приложениями, запускаемыми при старте системы.

Правильная температура процессора и других компонентов не будет поддерживаться также в случае частой работы слишком требовательных к нашему железу программ.Особенно это касается игр. Постоянно заставляя ваш ноутбук работать на максимальной скорости, система охлаждения изнашивается намного быстрее. Стоит иметь это в виду.

Как проверить температуру процессора?

Теперь, когда мы знаем, какой должна быть температура процессора, видеокарты и жесткого диска, стоит указать, где мы можем искать информацию об этих значениях. Специальные программы окажутся чрезвычайно полезными. Большинство из них бесплатны и достаточно правильно диагностировать проблему.Стоит упомянуть такие программы, как SpeedFan , HWMonitor , Core Temp или HWInfo . Кроме того, есть приложения от производителей железа — например Intel Extreme Tuning Utility или AMD Ryzen Master.

Как проверить температуру процессора с помощью этих инструментов? Это действительно так просто. Программа температуры обычно сразу дает доступ к интересующим нас данным. Просто запустите его. Подробную информацию, например, о конкретном компоненте, можно найти на отдельных вкладках.Постоянно контролируется температура процессора, видеокарты и диска.

Как проверить температуру процессора без программы? Если вы не хотите устанавливать внешние утилиты, вы можете обратиться к BIOS. В зависимости от его версии, интересующая вас информация может быть найдена в разделе Состояние работоспособности ПК или Питание. Текущая температура ЦП должна быть введена с выражением Температура ЦП. Однако данные, полученные таким образом, могут оказаться не очень полезными.Почему? Потому что они окажутся значительно ниже тех, что получает процессор при работе на полную мощность.

Независимо от того, используете ли вы внешнюю программу проверки температуры, утилиту от производителя оборудования или BIOS, стоит принять меры, когда указанные значения далеки от оптимальных. В противном случае важнейшие компоненты ноутбука могут выйти из строя.

Рекомендуемые модели ноутбуков

Теперь, когда мы знаем, как проверить температуру видеокарты, процессора и жесткого диска, мы можем, наконец, выбрать сам ноутбук, что, как выясняется, также может повлиять на его эффективность и срок службы. .На рынке вы найдете устройства, которые отлично справляются с охлаждением компонентов.

Важным фактором при покупке ноутбука является его производительность и культура работы. В случае ноутбуков с мощным процессором и графикой их корпус должен быть спроектирован так, чтобы обеспечить свободный поток воздуха.

Это напрямую связано с тем, что более эффективные агрегаты выделяют больше тепла. Если ноутбук плохо спроектирован, произойдет так называемый «троттлинг» — понижение номинальной тактовой частоты процессора при большой нагрузке, что должно предотвратить перегрев процессора или других его частей.Несложно сделать вывод, что многие типично «игровые» ноутбуки с тонкими корпусами будут иметь эту проблему, поэтому, если ориентироваться на производительность, следует принять чуть больший вес и габариты такого оборудования.

Ультрабуки очень хорошо охлаждаются. Однако это в основном связано с использованием низковольтных компонентов, которые сами по себе не создают слишком большой нагрузки. Некоторые устройства используют только пассивное охлаждение, т.е. на основе радиаторов.В каждом случае стоит внимательно изучить описание ноутбука (в поисках информации о том, как его сделать), а также отзывы и мнения других пользователей, которые часто указывают, как техника работает на практике. Ниже мы представляем несколько серий ноутбуков, очень эффективных с точки зрения системы охлаждения.

  • Макбук Эйр
  • HP EliteBook
  • Lenovo ThinkPad X1
  • Делл XPS
  • Microsoft Поверхность

Даже самые лучшие ноутбуки со временем могут перегреваться.Оптимальная температура процессора и других компонентов также зависит от нас, а точнее, от нашего способа использования оборудования.

Проверить охлаждающие подставки

0

.

Не только лихорадка - как бороться с низкой температурой тела у ребенка? в i-Apteka.pl

Понижение температуры тела у ребенка может быть вызвано факторами внешней среды, но может быть и симптомом болезни. Когда мне следует беспокоиться и по какой причине у моего ребенка может быть низкая температура?

От чего бывает низкая температура у ребенка?

Дошкольники и школьники часто охлаждаются, развлекаясь – зимой, проводя много часов на снегу, а летом, постоянно сидя в воде.Иногда они мерзнут под дождем по пути домой из школы, особенно если не носят шапки. В этих случаях обычно сначала снижается температура тела ребенка, а затем повышается температура, предвещая инфекцию.

И наоборот. Пониженная температура у ребенка может появиться только после болезни. При состояниях слабости температура 36°С у ребенка остается нормальной, до тех пор, пока не держится длительное время. Если это так, вам следует проверить наличие обезвоживания, недоедания или анемии.

Низкая температура у ребенка может развиться также после приема антибиотика или приема слишком большого количества жаропонижающих средств. В этой ситуации температура тела ребенка может слишком сильно понизиться. Это должно побудить родителей снизить дозу лекарства. Слишком сильное снижение температуры вместо того, чтобы помочь ей, может затруднить борьбу организма с болезнью.

Также не беспокойтесь слишком сильно, если вашему ребенку холодно во сне. За ночь организм регенерирует, замедляя обменные процессы, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.Потребление кислорода также снижено, а нормой является падение температуры тела примерно на 1 градус Цельсия.

Низкая температура тела у ребенка – когда обращаться к врачу?

Прежде чем беспокоиться о том, что у вашего ребенка слишком низкая температура, давайте сначала проверим правильность измерения. Тревожный результат может быть связан с нашей ошибкой или дефектами термометра. Стресс и спешка не лучший советчик. Лучше всего использовать ректальный термометр, чтобы убедиться, что вашему ребенку холодно.Детям старше 2 лет можно измерять температуру электронным термометром. Лучше всего повторить измерение через несколько минут. Также рекомендуется убедиться, что низкая температура у вашего ребенка после лихорадки не связана с тем, что он дал слишком много жаропонижающих препаратов.

Если окажется, что температура не опустилась ниже 36 градусов Цельсия, постарайтесь согреть ребенка, тепло одевая его, укутывая в одеяло и давая теплое питье. Охлаждение часто идет рука об руку с обморожением конечностей, поэтому у простуженного ребенка следует проверить руки и ноги.

Если же мы обнаружим, что температура у ребенка ниже 36 градусов по Цельсию, мы должны немедленно обратиться в больницу. Гипотермия быстро прогрессирует. Сначала появляются озноб, мышечная дрожь, расстройства речи, дезориентация, затем сердечные и дыхательные расстройства. 35 Тридцать пять градусов у ребенка — состояние, требующее госпитализации, поэтому медлить с ним нельзя ни на минуту, особенно когда тревожные симптомы касаются младенцев.

Болезни, которые могут быть связаны с низкой температурой тела

Снижение температуры у ребенка также происходит при течении:

• анорексия,

• гипотиреоз,

• диабет,

• болезни печени, почек,

• болезни центральной нервной системы.

Вспомните еще одну возможную причину низкой температуры у ребенка. Это действие наркотических средств. Алкоголь, легальные наркотики и наркотики воздействуют на весь организм. Они вызывают расширение кровеносных сосудов, что способствует потере тепла. Вот почему мы становимся склонными к холоду, переохлаждению и переохлаждению в состоянии алкогольного опьянения. Воздействие алкоголя и психоактивных веществ очень опасно!

Низкая температура у новорожденного

В отношении новорожденных следует помнить, что процесс терморегуляции в первые месяцы жизни ребенка развит не полностью.Вот почему дети много потеют и легко простужаются. Они имеют небольшую массу тела по отношению к довольно большой площади кожи, поэтому температура их тела быстро падает, п. особенно когда они мокрые. Низкая температура у новорожденного возникает как после купания, так и при слишком долгом нахождении малыша в мокрой пеленке. Охлаждению способствует низкая температура окружающей среды и неподходящая одежда. Это самая частая причина низкой температуры у грудничка, но не единственная.

Иногда низкая температура у младенца является признаком инфекции.В 20-30 процентах у новорожденных развивается пневмония, которая вызывает необычные симптомы, в том числе снижение температуры тела вместо ее повышения. Также стоит знать, что понижение температуры после бактериального заболевания может свидетельствовать о сепсисе. Это очень серьезное состояние. Обычно это происходит в результате инфицирования стрептококками типа В или кишечной палочкой. В группу риска входят, в том числе:

  • дети в возрасте до 3 месяцев,
  • 90 045 детей с врожденными иммунодефицитами, 90 045 маленьких больных раком.

Симптомы сепсиса у детей также неспецифичны. Клиническая картина проявляется ознобом, ригидностью затылочных мышц, чрезмерной сонливостью, вялостью, рвотой, учащенным дыханием, сыпью у ребенка. Когда, кроме низкой температуры, у ребенка отмечаются и другие тревожные изменения, необходимо срочно обратиться к педиатру.

Библиография:

С. Маркс, П. Смит, Детские болезни, Медицинское издательство PZWL, 2010

Х. Кедель, Б.Капелле, Болезни детства. Путеводитель, изд. Олексеюк, 2011

.

Низкая температура на работе - что делать?

Низкая температура на рабочем месте может нарушать правила техники безопасности и охраны труда. Что делать, когда трудно поддерживать минимальную температуру в рабочем помещении? Какие санкции грозят работодателям? Как насчет проверки PIP?

Слишком низкая температура при работе

ПРОБЛЕМА

Наша компания производит обувь. Помимо производственного цеха, у нас есть большой трудно отапливаемый склад.Постоянно работает около 20 складских работников. При снижении температуры на улице, несмотря на отопление, температура в складских помещениях колеблется в пределах 10 o С. Единственным способом обогрева помещения является использование газовых обогревателей. Каким нормам мы должны соответствовать, чтобы иметь возможность отапливать помещение газовыми плитами? Есть ли ограничения в этом отношении? Что еще мы можем сделать, когда мы не в состоянии нагреть комнату? Что будет, если не поднять температуру?

СОВЕТ

Склад является рабочим помещением, поэтому ответственностью работодателя является обеспечение температуры в нем не ниже 14 o С.Правила охраны труда и техники безопасности не регламентируют использование газовых плит на рабочих местах. Эти устройства должны эксплуатироваться в условиях, указанных изготовителем. Так как вопрос использования газовых плит напрямую в правилах охраны труда не урегулирован, стоит согласовать возможность их использования (особенно в контексте пожарной безопасности) со специалистом по строительству. Следует учитывать технические параметры зала и хранящиеся в нем материалы. Допуск сотрудников к работе на складе, где не обеспечивается надлежащая температура, влечет за собой штраф в размере от 1000 до 30 000 злотых.

ОБОСНОВАНИЕ 9000 3

Работодатель обязан предоставить рабочие помещения, подходящие для вида выполняемой работы и количества работников. Строительные и рабочие помещения, а также связанное с ними оборудование должны содержаться работодателем в состоянии, обеспечивающем безопасные и гигиенические условия труда (статья 214 ТК РФ).

Рабочая зона

Рабочая комната. Рабочее помещение - место, где выполняется работа, предназначенное для пребывания работников.Комнат в которых:

  • суммарное время пребывания одних и тех же работников в течение одной смены менее 2 часов,
  • действия выполняются эпизодически,
  • работа в них заключается в кратковременном пребывании, связанном с наблюдением или обслуживанием устройств или поддержанием чистоты и порядка.

Представленная задача показывает, что на складе постоянно работают около 20 работников склада, а значит, суммарное время их пребывания на складе превышает 2 часа в смену.Таким образом, такой склад следует считать рабочим помещением со всеми вытекающими последствиями, включая обязательство по обеспечению правильной температуры.

Минимальная рабочая температура

Температура в рабочих помещениях. Температура на рабочем месте должна соответствовать виду работы (способам работы и физическим усилиям, необходимым для ее выполнения), не ниже 14 o С (287 К), если этого не позволяют технологические причины.В рабочих помещениях, где выполняется легкий ручной труд, и в офисах температура должна быть не ниже 18, на С (291 К).

Температура в рабочих помещениях должна быть не ниже 14ºС, а при легком ручном труде и в офисах - не ниже 18ºС.

На производственных предприятиях могут возникать отклонения от указанных минимальных температур, когда низкая температура в месте производства является необходимым условием для надлежащего ведения производственного процесса, т.е.в случае с холодильными камерами. С другой стороны, не указаны технологические причины в ситуации, когда производственный процесс может осуществляться правильно, независимо от температуры воздуха, сложившейся в месте производства.

Рабочие работают в холодильной камере, чтобы вялить мясо. В этой ситуации поддержание температуры в помещении ниже 14, на С будет оправдано.

В случае со складом, где хранится обувь, будет сложно привести технологические соображения.Низкая температура не является обязательным условием для правильного проведения рабочих процессов.

Как обеспечить правильную температуру?

Способ обеспечения правильной температуры в рабочем помещении. Правила охраны труда и техники безопасности, обязывающие работодателя обеспечивать надлежащий температурный режим в рабочих помещениях, не распространяются на технические меры, которые могут быть использованы для обеспечения минимального температурного режима в складских помещениях данного типа. Поэтому, на основании положений о технической безопасности при производстве, возможность использования упомянутых в вопросе газовых плит в этом виде хранения остается неурегулированной. На практике это означает, что вопрос о возможности использования такого решения должен решаться не в контексте правил охраны труда, а на основании строительных норм.Такая оценка должна проводиться в рамках индивидуальной технической экспертизы эксперта по строительству и эксперта по пожарной безопасности (желательно по согласованию с компетентным воеводским начальником Государственной противопожарной службы). Такое экспертное заключение должно учитывать детали технических вопросов используемого склада, вентиляцию, концентрацию различных факторов, а также виды хранящихся в нем материалов.

Положения постановления о технических условиях, которым должны соответствовать здания, и их расположении показывают, что здание, которое в связи с его назначением требует отопления, должно быть оборудовано системой отопления или другими отопительными приборами, кроме печей, кухонных плит или камины.

Газовые приборы, с другой стороны, могут быть установлены только в помещениях, которые соответствуют условиям, касающимся их высоты, объема, вентиляции и отвода дымовых газов, а также подачи воздуха для горения.Они были определены в положении о технических условиях, которым должны соответствовать здания и их расположение, в польских стандартах и ​​отдельных правилах. Комнатные обогреватели, температура которых может превышать 60°С, следует устанавливать на расстоянии не менее 0,3 м от стен из легковоспламеняющихся, оштукатуренных материалов и на расстоянии 0,6 м от элементов стен из легковоспламеняющихся материалов, не покрытые гипсом.

Получение положительного заключения о возможности применения конкретных технических решений, направленных на обеспечение соответствующего температурного режима для работников, должно быть сопряжено с дополнительным выполнением обязанности по консультированию работников (консультации по охране труда).В ситуации, когда на рабочем месте имеется комиссия по охране труда, обязанность консультирования может осуществляться в рамках такой комиссии.

PIP-управление

Вопрос обеспечения нужной температуры для работников на рабочем месте контролируется инспекторами ПИП. Они имеют право проверять не только то, обеспечивает ли работодатель минимальную температуру, но и соответствуют ли используемые для ее обеспечения технические меры безопасности работников, а не строительному законодательству.С другой стороны, при проведении проверки важным аргументом может стать наличие у работодателя ранее упомянутого положительного заключения (экспертизы) эксперта о возможности использования газовых плит в конкретном кладовом помещении.

Штрафы за несоблюдение надлежащей температуры

Санкции за несоблюдение надлежащей температуры на рабочем месте. Необеспечение работников температурным режимом, приемлемым для работы, может привести к изданию административным приказом инспектора труда, обязывающим работодателя обеспечить температуру на складе, требуемую правилами техники безопасности и охраны труда.Разумеется, инспектор не укажет в решении, какие технические меры может применить работодатель для обеспечения правильной температуры. В ситуации, когда с учетом всех обстоятельств не будет технических возможностей обеспечить правильный температурный режим, не исключено, что инспектор труда будет ставить под сомнение выполнение работ (пребывание работников) в кладовой в дни когда температура внутри помещения ниже минимальной температуры.

Несоблюдение надлежащей минимальной температуры в рабочем помещении может рассматриваться инспектором труда как правонарушение.Такое правонарушение наказывается штрафом в размере от 1000 до 30 000 злотых. Безусловно, смягчающим обстоятельством, которое может повлиять на размер штрафа, могут быть действия работодателя по облегчению работы в условиях низких температур, например, обеспечение работников соответствующей одеждой.

Правовая основа:

.

Лихорадка у новорожденных и детей младшего возраста

Лихорадка означает, что организм ребенка борется с инфекцией. Лихорадка сама по себе не означает, что ребенок серьезно болен. Лихорадка от низкой до умеренной является частью защитного механизма от распространенных детских болезней.

Лихорадка у ребенка

Лихорадка у ребенка (до 2 месяцев) не должна восприниматься легкомысленно. Повышенной считается температура, измеренная у куколки более 38°С.В этом возрасте не рекомендуется пользоваться ушным термометром.

Что вы можете сделать

Если у вашего ребенка (в возрасте до 2 месяцев) повышена температура, снимите один слой одежды и снова проверьте температуру через 15–20 минут. Если за это время оно не нормализовалось, или если ваш ребенок вялый, мало ест или много плачет, позвоните своему врачу.

Что сообщить врачу

Сообщите ему, если ваш ребенок нормально ест, легко просыпается, раздражителен или имеет другие симптомы.Укажите, болел ли ребенок за последнюю неделю или две и есть ли у него какие-либо хронические проблемы со здоровьем.

Лихорадка у детей старшего возраста

Как правило, температура выше 39,4°C указывает на более серьезное заболевание, чем температура ниже 39,4°C, но более важным показателем является внешний вид и поведение вашего ребенка.

Что вы можете сделать

Если вашему ребенку больше 3 месяцев, вы можете дать ему парацетамол для снижения температуры или дискомфорта.Никогда не давайте ребенку аспирин. Летние ванны также могут снизить температуру вашего ребенка, если он не слишком замерзнет и не начнет дрожать. Дрожь означает, что температура тела повышается, а это противоположно тому, чего вы пытаетесь достичь.

Что сказать врачу

Внимательно следите за температурой вашего ребенка. Если вы начинаете беспокоиться или ваш ребенок выглядит больным, обратитесь к врачу.

 .

Рак, рак – симптомы, которые нельзя игнорировать

Развивающееся опухолевое заболевание может вызывать симптомы, побуждающие к быстрому обращению за медицинской помощью (кровохарканье, кровь в кале), а также может вызывать четко выраженные симптомы (изменение размера, цвета или формы родимого пятна на коже, пальпируемое уплотнение в молочной железы, опухоль в подкожной клетчатке) или может вызвать комплекс симптомов, на которые вначале не обращают особого внимания, а то и долго игнорируют (охриплость голоса, похудание, повышение температуры, хронические запоры или поносы и многие другие).

Это могут быть не признаки рака, а свидетельство того, что что-то в вашем организме не работает должным образом. Ради собственного здоровья и эффективности любого лечения, если оно необходимо, следует как можно скорее пройти обследование у врача.

Обратитесь к своему терапевту, терапевту. Он должен не только осмотреть больного и назначить специальные анализы, направленные на выявление причины беспокоящих симптомов, но и объяснить больному причину таких симптомов.Не следует мириться с тревожными симптомами, если причина их существования не выявлена.

Иногда стоит обратиться за мнением врача по специальности онкология (клинический онколог, онкохирург), направленной на объяснение симптомов с точки зрения опухолевых заболеваний. Для обращения в онкологический (общий) диспансер направление от участкового терапевта не требуется.

Диагностика в случае неспецифических симптомов может быть затруднена, но ее следует проводить как можно скорее, поскольку в случае рака задержка диагностики заболевания на несколько месяцев может привести к значительному ухудшению состояния результаты лечения.

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы, которые могут быть результатом развивающегося рака. Поэтому стоит не только их знать, но и не недооценивать.

Симптомы, которые могут быть опухолевым заболеванием, которые нельзя игнорировать:

.

Смотрите также