Post Icon



Держаться друг друга


Держаться друг за друга - это... Что такое Держаться друг за друга?

Держаться друг за друга
Разг. Сплотившись, всеми силами отстаивать общие интересы; не допускать разногласий между собой. [Чермный:] Пожалуй, ты уж через меру крут. Остерегись, теперь такое время. Друг за друга держаться все должны. Не возбудил бы строгостью излишней Ты ропота (А. К. Толстой. Посадник).

Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ. А. И. Фёдоров. 2008.

  • Держаться гоголем
  • Держаться за бабью юбку

Смотреть что такое "Держаться друг за друга" в других словарях:

  • Список серий сериала «Дарья» — Это полный список серий мультипликационного сериала «Дарья». Содержание 1 Пилотная серия (не выходила на экраны) 2 Сезон 1 (1997) 3 …   Википедия

  • Metal Gear Solid: Peace Walker — Логотип …   Википедия

  • Список серий аниме «Моя Богиня!» — Эта статья является списком серий аниме. Об аниме и манге см. «Моя Богиня!». * Неофициальный перевод аниме. ** Нет перевода серии. Содержание 1 Список серий 1.1 Oh My Goddess! (OVA) (1993 1994) 1.2 …   Википедия

  • Семейство полорогие —         (Bovidae)** * * Семейство полорогих, или бычьих самая обширная и разнообразная группа парнокопытных, включает 45 50 современных родов и около 130 видов.         Полорогие животные составляют естественную, ясно очерченную группу. Как ни… …   Жизнь животных

  • Семейство ястребиные —         Птицы, принадлежащие к этому семейству, характеризуются совершенно оперенными плюснами, достигающими длины среднего пальца, кругловатыми или яйцевидными, почти вертикально расположенными в восковице ноздрями и хвостом, равным половине… …   Жизнь животных

  • Эпикур —     Эпикур, сын Неокла и Херестраты, афинянин из дема Гаргетта, из рода Филаидов (как сообщает Метро дор в книге О знатности ). Вырос он на Самосе, где было поселение афинян (об этом пишут многие, в том числе Гераклид в Сокращении по Сотиону ), и …   О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов

  • Зенон —     Зенон, сын Мнасея (или Демея), из Кития, что на Кипре, греческом городе с финикийскими поселенцами. У него была кривая шея (говорит Тимофей Афинский в Жизнеописаниях ), а сам он, по свидетельству Аполлония Тирского, был худой, довольно… …   О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов

  • Семейство куньи —         (Mustelidae)* * Семейство куньи включает 23 современных рода и около 65 видов хищных, от мелких (в том числе самых мелких представителей отряда) до средних (до 45 кг). Куньи распространены по всей Евразии, Африке, Северной и Южной Америке …   Жизнь животных

  • Семейство кошачьи —         (Felidae)* * Кошачьи действительно, как пишет Брем, представляют собой самый совершенный тип хищников иными словами наиболее специализированные представители отряда. Семейство включает 36 видов, группируемых в 10 12 родов (хотя разные… …   Жизнь животных

  • Тропические леса и их Фауна —         Блистает лес красой богатой. Как некий новый, дивный мир.         До сих пор мы бродили по пустыне и ознакомились со степью; бросим теперь взгляд на леса внутренней Африки, которые можно назвать девственными лесами. Многие из них не… …   Жизнь животных

Друг за друга держаться - ничего не бояться ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

Так бывает, что люди друг друга не держат, и не отпускают...

Неизвестный автор (1000+)

Любите друг друга сейчас, другой жизни не будет.

Омар Хайям (500+)

Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего.

Луций Анней Сенека (100+)

Мы никогда друг друга не забудем, но никогда друг друга не вернем.

Эрих Мария Ремарк (100+)

Будем любить друг друга, но не станем пытаться владеть друг другом.

Одиннадцать минут (Пауло Коэльо) (100+)

Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.

Поль Жеральди (10+)

Влюбленные, принимающие идеалы друг друга, с годами становятся всё более привлекательными друг для друга.

Ричард Дэвис Бах (50+)

Святая наука — расслышать друг друга.

Булат Окуджава (50+)

Война — это некая акция, благодаря коей люди, которые не знают друг друга, друг друга убивают ради славы и выгоды людей, которые знают друга и друг друга не убивают.

Поль Валери (50+)

Слова только мешают понимать друг друга.

Маленький принц (Антуан де Сент-Экзюпери) (100+)

«Мы с Кокориным не собираемся держаться друг от друга подальше»

Павел Мамаев: «Мы с Кокориным не собираемся держаться друг от друга подальше»

Полузащитник «Ростова» Павел Мамаев рассказал, чему его научила история с Александром Кокориным и как они общаются друг с другом после освобождения из колонии.

— Я бы не отказался от истории с Кокориным. Я ни о чем не жалею в жизни, это огромный опыт. Когда ты живешь в своем мирке, не зная, что происходит, то думаешь, что ты неуязвим. Я узнал много интересных людей, понял, что я не Супермен. Я осознал, что жизнь не крутится вокруг меня. Надо из каждой ситуации делать выводы, отвечать за свои поступки. Эта ситуация меня многому научила, я бы никогда иначе такого опыта бы не получил — плыл бы и дальше по течению и думал, что всё крутится вокруг меня. А оказалось, что это мы крутимся вокруг чего-то.
— Уверен, жизнь — справедливая вещь. Ты получаешь то, что заслужил. Я на девяносто девять процентов был уверен, что Алана (жена Мамаева — прим. ред.) меня бросит. Исходя из всего, что сложилось, когда ты 24 часа думаешь и тебе некому позвонить и написать… Ты приходишь и думаешь, что я сам к этому привел. И человек на двести процентов имеет право от меня уйти. Я сам привел к этому.
— Мы с Кокориным не собираемся держаться друг от друга подальше. В разговорах между собой сделали определенные выводы. Мы сами в это вляпались, никто никого не винил. Произошла такая ситуация, мы сделали общие выводы. Не было такого, что я хороший, а ты плохой. Не боюсь сходить с Сашей в ресторан. Чего бояться? — рассказал Мамаев во время прямого эфира в Instagram c генеральным продюсером телеканала «Матч ТВ» Тиной Канделаки.

Напомним, в мае 2019 года Пресненский суд Москвы приговорил Мамаева к 1 году 5 месяцам колонии, а Александра Кокорина к 1 году 6 месяцам тюремного заключения за две драки в центре Москвы. Футболисты вышли по УДО 17 сентября. 

Опасен ли ибупрофен: ВОЗ о мифах, связанных с распространением нового коронавируса

Может ли препарат ибупрофен усугубить течение COVID-19?

Специалисты ВОЗ проконсультировались с врачами, которые занимаются лечением пациентов с COVID-19,  и пришли к выводу, что НЕТ оснований считать, что нестероидные противовоспалительные препараты, в частности ибупрофен, усугубляют состояние заболевших.  ВОЗ не рекомендует отказываться от использования ибупрофена.

Передача вирусного возбудителя COVID‑19 происходит и в районах с жарким влажным климатом

По имеющимся в настоящее время данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в ЛЮБЫХ РАЙОНАХ, включая районы с жарким влажным климатом. Если вы проживаете или направляетесь в район, в котором зарегистрированы случаи COVID‑19, принимайте меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

Пребывание на улице в холодную и снежную погоду НЕ ПОМОЖЕТ уничтожить новый коронавирус (COVID-19)

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды.  Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (COVID-19) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

Горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

Новый коронавирус НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ через укусы комаров

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т.е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например, при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса COVID-19 через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус COVID-19?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус COVID-19. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

Правда ли, что ультрафиолетовая лампа для дезинфекции (УФ-лампа) позволяет уничтожить новый коронавирус?

УФ-лампы не следует использовать для стерилизации рук или других участков кожного покрова, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать эритему (раздражение) кожи.

Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить новый коронавирус (COVID-19)?

Нет. Обработка всего тела спиртом или хлорной известью не уничтожит вирусы, которые уже проникли в организм. Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам (т.е. глазам, ротовой полости). Следует помнить, что как спирт, так и хлорная известь, могут быть эффективными средствами дезинфекции поверхностей, но использовать их необходимо в соответствующих случаях и с соблюдением правил.

Для защиты от новой коронавирусной инфекции существует целый ряд профилактических мер. Для начала необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом.

Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

Заразиться новым коронавирусом (COVID-19) могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например, посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.

Новый коронавирус (COVID-19) – это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией COVID-19, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

На данный момент рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом (COVID-19), нет.

Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия. В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств.

Бувайсар Сайтиев: "Нам на Кавказе нужно держаться друг друга" | Архив

За его плечами множество ярких, блестящих побед. Три раза он выигрывал Олимпиаду, шесть раз - чемпионат мира, шесть раз - Европы. Пять раз его признавали лучшим борцом мира.

Бувайсар Сайтиев, прожив в Красноярском крае почти 20 лет, вернулся на Кавказ в качестве помощника полпреда Президента России по СКФО по вопросам спорта. Очевидно, что на новом месте одним спортом дело не ограничится, ведь специфика Кавказа в том, что любые вопросы, будь то культура, медицина или спорт, неразрывно связаны с национальной политикой. Об этом и многом другом рассказал легендарный спортсмен во время "Кавказских игр", на которые он был приглашен в качестве главного судьи.

И от праздников устаешь...

- В чем, на ваш взгляд, главная ценность "Кавказских игр"?

- Я думаю, что социальная роль фестиваля гораздо выше, чем спортивная. Многие ребята, которые приехали в Карачаево-Черкесию, до этого никогда не были здесь. Когда бы они еще сюда смогли попасть и узнать, что за народы живут в КЧР, какова их культура? Ведь у человека складывается отношение к жизни только на базе жизненного опыта.

"Кавказские игры" посетило около 3000 тысяч человек. Они уехали отсюда заряженными, в хорошем настроении. Что касается гостей фестиваля, приехавших к нам, к примеру, из Центральной России, то, надеюсь, что для них Кавказ не будет больше ассоциироваться с чем-то злобным и чужим.

- Позади у вас - громкие спортивные победы. Как живется спортсмену, который уходит из большого спорта? Вам не скучно?

- Не могу сказать, что для меня спорт когда-нибудь был единственным смыслом жизни. Жизнь интересна во всех ее проявлениях. От праздников, фейерверков, пьедестала и сильных эмоций однажды устаешь. И так же сильно, как ты хотел выиграть медаль, ты хочешь обычных человеческих вещей - просто жить, ходить на работу, общаться со своей семьей, радоваться встрече с друзьями. Я огромное, даже ключевое значение придаю семье, родственным связям. Нам на Кавказе нужно держаться друг друга, я не говорю о клановости, у нас огромное значение имеют родовые связи, культ семьи, то, что в Европе практически разрушено. Наша задача - сохранить эти ценности, ведь жить на свете в одиночку - страшно и неправильно.

Как развить потенциал?

- Будучи чеченцем по национальности и живя в Красноярском крае, вы довольно часто приезжали в Чечню. Как вы оцениваете сегодняшнее состояние спорта в этой республике?

- Чечня сегодня - одно из немногих мест в стране, где спортсменам оказывается мощная и реальная поддержка со стороны власти. Даже тот факт, что в Комитете по делам молодежи Чечни работают 327 человек, в то время как в других республиках - в среднем 15 человек, говорит о многом. Все достижения чеченских спортсменов за последние годы, в том числе успех футбольной команды "Терек" - это не случайность, а итог больших вложений, как интеллектуальных, так и материальных. При отсутствии материальной базы, основанной на традициях, опыте команды тренеров, даже у самого талантливого спортсмена практически нет шансов добиться высоких результатов.

- В этом году на Северном Кавказе прошло несколько крупных форумов для молодежи. Как вы оцениваете их значение в свете развития CКФО?

- Не секрет, что нам приходится искусственно организовывать площадки для общения людей. Сегодня это просто необходимо. Искусственно было создано много ограничителей и стереотипов. Кругом стоят блок-посты, как будто ты въезжаешь на оккупированную территорию. Родители, боясь взрывов, не пускают детей в места большого скопления людей. Все прекрасно понимают, что нужно что-то менять. Национальная политика должна опираться на знание менталитета народов, проживающих здесь. Больше инициативы нужно давать самому Кавказу и кавказцам, а пока даже Всекавказский лагерь "Машук-2010" к нам приезжали организовывать из Москвы. Хотя я уверен, что местные специалисты, если их правильно выбрать, организовали и провели бы этот лагерь не хуже, а возможно и лучше московских специалистов. Это Кавказ, он настолько велик и многогранен, что его не познаешь, находясь за сотни километров от него. Наш регион обладает большим потенциалом, но развивать его нужно грамотно, делая упор на то, что нас объединяет.

Смотрите также:

лучше поддержать, чем обругать. В «Гомеле» стараемся держаться друг за друга, никаких упреков

Нападающий «Гомеля» подвел итог матча с «Неманом».


- Всех с победой! Напряженная борьба. В первом периоде долго входили в игру, во втором перестроились. Стали активнее действовать, короткими сменами, это принесло свои плоды. В третьем играли больше от обороны: где-то старались по-простому выводить шайбу, где-то зацепиться и подержать.

- В конце матча не дрогнуло, когда судьи поехали смотреть момент?

- Да нет, думали, что, скорее всего, не было гола. И вратарь сказал, и судья первым движением показал, что не было. Поэтому не переживали.

- Почему в первом периоде не получилось?

- Не знаю. Может быть, где-то недонастроились. Не выполняли, как нужно, тренерскую установку, где-то недорабатывали. Поговорили в перерыве, все наладилось.

- Как получился твой гол?

- Ну, такой гол... сначала сами могли пропустить, на ленточке возле нас шайба каталась. Потом убежали в быструю контратаку, забили.

- «Гомель» давненько не обыгрывал «Неман». Знали?

- Да, перед матчем нам сказали, что мы девять матчей подряд проигрывали с 2019 года. Была дополнительная мотивация, что нужно прервать эту серию. Получилось.

- Не можем не спросить об атмосфере в Гомеле. Команда идет на первом месте. Какие эмоции в коллективе?

- Мы стараемся держаться друг за друга, поддерживать друг друга. Что на лавке, что в раздевалке. Никаких упреков, всегда подбадриваем. Не думаем о прошлой игре, выходим и бьемся за победу в следующей.

- Показалось с трибун, что, когда уступаете в счете, на лавке царит полное спокойствие.

- Да. Лучше ведь поддержать, чем обругать. Поэтому стараемся такими методами действовать, друг друга подбадривать, - отметил Нестеров в беседе с корреспондентом Hockey.by.

Фото: hcgomel.com

Предвыборная агитация: участников избирательного процесса обязали носить перчатки и держаться друг от друга на расстоянии 2 метров

Главный государственный санитарный врач страны Ерлан Киясов утвердил меры по предупреждению распространения коронавирусной инфекции при проведении предвыборной агитации на выборах депутатов мажилиса парламента и маслихатов Казахстана.

Меры разработаны с целью профилактики рисков, связанных с распространением КВИ, обеспечения санитарно-эпидемиологической безопасности и защиты здоровья граждан. Согласно документу, все участники избирательного процесса должны носить не только маски, но и перчатки, пользоваться антисептиком для дезинфекции рук, соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5-2 метров друг от друга и избегать рукопожатия или других форм прямого контакта.

«Предвыборные агитационные мероприятия рекомендуется проводить с использованием телевидения, радио, печатных изданий, интернет-ресурсов, в режиме онлайн. При проведении предвыборной агитации путем проведения публичных предвыборных мероприятий необходимо соблюдать меры безопасности», - отмечается в документе.

Раздачу бесплатных печатных материалов, значков, флагов, флажков, специально изготовленных для избирательной кампании, необходимо осуществлять с использованием одноразовых перчаток и защитных масок, а проведение публичных предвыборных мероприятий и личных встреч с избирателями должно быть в просторных помещениях для «неукоснительного соблюдения социальной дистанции», также необходимо проводить бесконтактную термометрию участников мероприятия у входа в помещение, использование средств для дезинфекции рук, проводить влажную уборку и дезинфекцию помещения и всех рабочих поверхностей. В случае отсутствия системы искусственной вентиляции необходимо регулярно проветривать помещение, на входе и внутри должна быть дистанционная разметка, а участники мероприятий должны быть рассажены с соблюдением социальной дистанции.

«Ответственность за обеспечение санитарно-эпидемиологической безопасности и защиты здоровья граждан при проведении предвыборных мероприятий возлагается на организаторов мероприятий», - подчеркивается в документе.

Держитесь подальше от таких людей. Как защитить себя от неуравновешенных людей (Дэвид Дж. Либерман) книги в книжном магазине TaniaKsiazka.pl

Бывает ли так, что кто-то вас раздражает, а вы не можете сказать об этом вслух? Или вы чувствуете себя неловко в той или иной ситуации и не можете из нее выбраться? А может быть, не желая обидеть других, вы слушаете всякую чушь, тратя впустую свое время и силы?

Если вы хотите помочь себе, ознакомьтесь с руководством «Держитесь подальше от таких людей» Дэвида Дж.Либерман.

Чтение этой книги дало вам инструменты, которые помогут вам понять, будет ли человек, с которым вы общаетесь, оказывать на вас хорошее влияние. А так как новых друзей мы теперь заводим очень часто и очень быстро, то иногда сложно вовремя познакомиться с новыми друзьями хорошо. Это ставит под сомнение вопросы доверия и лояльности, а также привязанности, потому что как мы узнаем, заслуживает ли этот конкретный человек нашего внимания и приверженности? Стоит ли этот друг? Ведь не все эмоционально устойчивы и не все руководствуются моралью.Внешность обманчива.

Сегодня есть на что притворяться, особенно в виртуальном мире. Чем он занимается? Верит и страдает? А может быть, рискованно и ждете развития событий? Или вы можете запереться в своей раковине и жить жизнью отшельника. Автор утверждает, что между этими крайностями существует золотая середина. Мы все посылаем предупреждающие сигналы; вам просто нужно распознать их. Этот урок поможет вам создать правильные психологические портреты даже у впервые познакомившихся людей, чтобы избежать разочарования на более позднем этапе отношений.Это ценный навык, потому что мы никогда не знаем, кого судьба поставит на нашем пути. Эта книга расскажет, с кем стоит познакомиться, а от кого лучше держаться подальше.


О книге

Это не очередная книга о языке тела. Это набор конкретных практических психологических приемов, которые можно использовать в любой жизненной ситуации, чтобы выяснить, о чем на самом деле думает человек.

Д. Дж. Либерман , «Как расшифровать любого»


Об авторе

Дэвид Дж.Либерман — авторитет в области психологии и межличностных отношений, занимающийся бихевиоризмом. Поэтому он является экспертом в человеческом поведении. Среди его книг «Искусство разрешения конфликтов», «Не дай себя обмануть» или «Получи свое».

.

Комплекс экономических школ им. Януш Корчак в Дембице

Рекомендуемая статья

ОБРАЗОВАНИЕ / ОСВІТА Уважаемые дамы и господа! Приглашаем вас ознакомиться с важной информацией об образовательных возможностях, подготовленных для украинской молодежи, пребывающей в Польше в связи с войной за нашей восточной границей. Пожалуйста, предоставьте следующую информацию людям, которые могут быть заинтересованы в обучении на уровне средней школы в нашем повяте.Подробная информация на сайте Дембицкого повята… Читать далее »

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

ПРАВИЛА ПРИЕМА УЧАЩИХСЯ <<НАЖМИТЕ>> ПРИЛ. 1 КАРТА ПРИЛОЖЕНИЯ <<СКАЧАТЬ>> НА 2 <<СКАЧАТЬ>> ЗАЯВЛЕНИЕ О 3 ВРУЧНУЮ <<НАЖМИТЕ>> ВКЛ. 4 ОБРАЗЕЦ КОНТРАКТА <<СКАЧАТЬ>> НА 5 ПРОГРАММА ПРОЕКТА И ОПИСАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ <<НАЖМИТЕ>> НА5 ПРОГРАММА ПРОЕКТА <<СКАЧАТЬ>>

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

Мы начинаем набор в проект «Европейская мобильность как инструмент развития студентов и персонала» с номером 2021-1-PL01-KA122-SCH-000016013, реализуемый в рамках программы Erasmus+, ключевое действие 1: Мобильность обучения, Сектор: Школьное образование. В связи с реализацией Школой проекта транснациональной студенческой мобильности объявляем о начале набора на образовательную поездку в Грецию в рамках инициативы.Мы рекомендуем вам прочитать подробности… Читать далее »

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

Детский телефон доверия Уполномоченного по правам ребенка 800 12 12 12, в котором также есть психолог со знанием украинского языка (можно получить поддержку и на русском языке). Дополнительная информация: https://brpd.gov.pl/2022/03/07/w-kazdy-poniedzialek-dyzur-prawnika-specjalisty-do-spraw-uchodzcow-i-cudzeniemcow/

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

ПРОГРАММНО-АКТИВНЫЙ СТОЛ ТЕХНИКА №3 в Комплексе экономических школ им.Януш Корчак в Дембице

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

АКТИВНАЯ ПРОГРАММА СТОЛА IV Общеобразовательная школа в составе Комплекса экономических школ им. Януш Корчак в Дембице

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

реализуется в рамках Региональной оперативной программы Подкарпатского воеводства, Приоритет IX Качество образования и компетенций в регионе, Мера 9.4 Повышение качества профессионального образования – конкурс проектов. Проект осуществляется под контролем Воеводского бюро по трудоустройству в Жешуве.Мы начинаем еще один проект ЕС в нашей школе. Это проект, ориентированный на наших гастрономов. Студенты, в рамках плановой… Читать далее »

Категория: Без категории

Рекомендуемая статья

ПРОЦЕДУРА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, БОРЬБЫ И БОРЬБЫ С COVID-19 <- нажмите для просмотра

Категория: Без рубрики

21 марта во время семинаров по продвижению направлений обучения в Комплексе экономических школ в Дембице состоялся второй выпуск конкурса «Играй с ЭКОНОМИК».Темой борьбы восьмиклассников были ДЕНЬГИ. На этот раз в двух турах конкурса индивидуально соревновались 34 ученика 8-х классов начальных школ района Дембица: Государственная начальная школа № 3 в Дембице ... Читать далее »

Категория: Без рубрики

Доминик Рау – победитель 45-й Олимпиады по немецкому языку! Мы рады сообщить, что Доминик Рау, выпускник Комплекса экономических школ в Дембице, второй раз подряд входит в число лучших молодых германистов в Польше.Ученик 3 класса ЛН занял высокое 5 место на 45-й олимпиаде по немецкому языку, получив, таким образом, звание лауреата, который дополнительно… Читать далее »

Категория: Без рубрики

Финал 15-го Окружного конкурса английского языка и знаний об англоязычных странах «Здоровый образ жизни» 26 лучших учащихся средних школ округа приняли участие в этом году Окружном конкурсе английского языка и знаний об англоязычном стран «Здоровый образ жизни», который состоялся 31 марта 2022 года.Организатором конкурса уже 15 лет выступает Комплекс экономических школ как дочерняя школа… Читать далее »

Категория: Без рубрики.

Крепко держитесь за веру, даже когда вы чувствуете, что ваша жизнь "разваливается"

Итак, это моя история - история веры. История, в которой я однажды с верой говорил о том, какой будет моя жизнь. И история, которая закончилась, как я сказал вам.

Свидетельство веры

В моей жизни был поворотный момент. Сколько себя помню, я всегда любил Бога, но чувствовал, что мне все еще чего-то не хватает почти во всех аспектах моей христианской жизни.Когда мне исполнилось 18, у меня появилась возможность уехать далеко от дома. Затем у меня был прекрасный год общения со многими другими верующими, которые любили Бога всем своим сердцем. Это произвело на меня большое впечатление, и с течением времени я все больше и больше восхищался и умилялся жизнью, которую видел там. Я знал, что хочу того же — жизни в покое и покое, полной радости при любых жизненных обстоятельствах.

Однажды мы услышали в церкви о мыслях Бога о нас.(Иероним 29:11). Нас призвали выйти вперед и с верой – пророчески – говорить о том, какой будет наша жизнь отныне. (Иезекииль 37:1-14). Меня трясло, мои руки были потными, и я боялся выйти свидетельствовать. Но в глубине души я чувствовал, что что-то действительно могучее говорит мне, что отсутствие доказательств равносильно недостатку веры — и как тогда повернутся мои дела? Итак, дрожа, я вышел свидетельствовать и сказал с верой: «Что бы ни случилось на моем пути, я всегда буду уповать на Бога.Он изменит мою жизнь, и что бы ни случилось, я останусь в Церкви живого Бога».

Это были сильные слова, но это были слова, данные мне Богом в тот момент, поэтому я верил, что они верны.

Проверка веры

Вскоре после этого мне пришлось переехать в другой город. Тяжелые испытания не заставили себя долго ждать. Депрессия поразила меня с огромной силой. Я провел много месяцев почти без социальных контактов, и моя семейная ситуация стала очень сложной.Мне пришлось пройти через многие испытания, которые были болезненными для меня.

Время шло, лучше не становилось, и я достиг дна. Но именно тогда, когда «мой рот был прижат к праху», я обрел небольшую надежду. (Плач Иеремии 3:29). Посреди всего этого я выбрал , , чтобы поверить. Мне было нехорошо, но я так любила Бога, что действительно верила в Него и знала, что «все содействует мне во благо». (Римлянам 8:28). Итак, несмотря на то, что чувствовал себя ужасно из-за моего положения, я принял сознательное решение выбрать веру и надежду, хотя все это, казалось, противоречило этому.(Римлянам 4:18).

Через некоторое время мой друг узнал о моей ситуации и протянул мне руку помощи. На одной из христианских встреч, на которую мы вместе ходили, я услышал нечто, что попало прямо в голову. Говорили о духе пророчества и его могущественной силе. Затем нас пригласили дать свидетельство в этом духе. В этот момент я вспомнил, какие показания я когда-то давал. Я знал, что должен пойти вперед и сказать что-то еще раз, потому что я понял, что до этого момента Бог исполнял то, о чем я когда-то пророчествовал! Я действительно верил, что все, через что мне пришлось пройти, было частью Божьего плана изменить меня.

Бог все яснее и яснее показывал мне, что эти внешние ситуации не имеют большого значения, если я воспринимаю их правильно. Именно мои мысли о том, какой должна быть моя собственная жизнь, должны быть преодолены! Я должен доверять Богу, что Его путь совершенен для моей жизни. Так я научился за все благодарить, непрестанно молиться, не жаловаться и не желать и не ожидать лучшего внешнего положения, воображая, что это сделает меня счастливым.И когда я верю Богу в его слово, я получаю жизнь, которую я когда-то упустил. Жизнь, полная внутренней радости и покоя, — жизнь Христа. Это была трансформация, которую Он совершал. Поэтому я встал и снова заговорил в духе веры.

"Но, имея тот же дух веры, как написано, я веровал, поэтому сказал, и мы веруем, и поэтому говорим." (2 Коринфянам 4:13)

Живая вера

Я обнаружил, что вера не означает, что я должен чувствовать себя прекрасно.Вера — это просто решение, которое я принимаю, когда меня искушают, — это вера в Слово Божье, а не в мои собственные способности, чувства и рассуждения. Это действие, которое приводит меня к покою и миру. Это не имеет ничего общего с приятными и хорошими чувствами. Я страдал много раз, и моя душа была обеспокоена. (Псалом 6:3; Иоанна 12:27). Я был опустошен и должен был полагаться только на Бога, чтобы помочь мне. Я даже не мог спать много дней и ночей. Однако я никогда не переставал верить.Я очень хотел усомниться, но не сдался. Например, когда я был искушаем ревностью, отчаянием или плачем, я воззвал к Богу, и Он дал мне силу поработить эти мысли и не позволять им решать мое будущее.

«Итак, вера от слышания, а слышание от слова Христова». (Римлянам 10:17). Когда я начал принимать Слово Божье таким, как оно написано, я понял, что могу также убедить себя в вере. Мне не нужен проповедник весь день, чтобы слушать Слово Божье.В конце концов, у меня есть Его слова, записанные в Библии. Так что я могу снова и снова читать его слова вслух и убеждать себя, что вера войдет в мое сердце.

Моя борьба с отчаянием, депрессией, разочарованием, ревностью, жалостью к себе, безнадежностью и т. д. не прекратилась сразу после того, как я дал свое свидетельство. Но я обнаружил, что если я сосредоточусь на том, что наверху, ничто на этой земле не сможет поколебать мою веру.

Мы можем все преодолеть благодаря Иисусу и словам нашего свидетельства.(Откровение 12:11) Это правда; это мой опыт. Отныне я хочу убедить себя в вере и в других сферах моей жизни. Особенно, когда я один, но и когда вокруг меня другие.

.

"Держись прямо"

В сентябре-октябре в I-III классах прошла оздоровительная акция «Держись прямо!». В рамках акции были организованы конкурс JUST DANCE, беседы с медсестрой, физические и интеграционные игры, а также взвешивание учеников и их школьных сумок. Сопоставлялись пропорции веса школьных сумок к весу школьников. Есть дети, которые носят легкие ранцы, но есть и такие, которые сгибаются прямо под их весом. Ученики, носящие легкие школьные сумки, в основном третьеклассники, хорошо представляющие, что им нужно в школе в данный день. К сожалению, почти половина учеников I и II классов носят ранцы, которые слишком тяжелы для их веса.

Уважаемые родители!

Ради здоровья детей предлагаем:

- при покупке школьных ранцев обращайте внимание на их вес, особенно пропорционально весу ребенка

- учитывать при покупке аксессуаров школьного портфеля (пенала, бутылочки) их вес

- научить детей с первого класса рационально упаковывать школьные сумки в соответствии с планом урока

- сформировать у учащихся привычку систематически проверять порядок в рюкзаках

- совместное проведение оздоровительных кампаний по профилактике дефектов осанки

- проведение информационной кампании в июне «Забочусь о здоровом позвоночнике »

.

Semper Invicta - Держись подальше Текст

[Куплет 1: Yogi]
Это Semper Invicta у тебя есть пример
Я не хочу жить так, как говорится в лекции
Я хочу стать мастером, конечно
И женщиной , это должно быть лакомством
Был бы ты мужчиной, только [???]
Держи дистанцию, ведь это не список
В жизни не в уме
Всегда непобедим. Что держит меня здесь?
Мой город, мой мир, мой климат

[Куплет 2: Jacol PP]
В руках центра города он рулит, так что сгущай свои движения
Настоящая улица, радуга, которую не пряли без чести как слабак
Здесь нет пощады дегенерату
Чувствую биение сердца, климат силы Я поднимаюсь
Богатый интерьер, хоть и бедный
Кто кого крутит? Смотри, где ценности крепости
Это Underground Style, а не пидорская реклама

[Куплет 3: WD Pumpkin]
Держись подальше от того, что воняет
Не трогай дерьмо, потому что ты быстро облажаешься
Дело быстро кончилось неизвестно
Откуда.Не верьте, у вас больше шансов выиграть Лото
И все, вы должны открыть глаза
Вам никто не даст бесплатно, потому что зачем вам это делать
Девиз - древняя истина: "Манна не падает с неба
Что слишком красиво, часто это слава, держись подальше

[Куплет 4: Marcinek 3Z]
Держись подальше от этих неверных пушистых
Что, когда не смотришь, как стервятники берут клапан в рот
Держись подальше от этих погнутых тряпок
Он неряшливый, потому что у него есть друзья в команде
Держись подальше от либеральных идиотов
Кто мужик, а кто баба, уже пропали
Держись подальше от парадных педиков отличный совет
"Новинка" не означает "прогрессивный" помни

[Куплет 5: Damian WSM]
Будь собой, чувак, к черту социальное давление
Заботься о своем собственном доме, съешь свое место в жизни
Делай так, чтобы твоя жизнь была как можно лучше
И те кто чушь говорит, тот и морщится
Пусть смотрят и пусть говорят, язык у них отсох то есть
Ты вдвойне силен
Как всегда [???], ведь мне похуй и липа
А ты продолжаешь танцевать на публику

[Куплет 6: INKG]
Мне не о чем с тобой говорить, приходи давай, не беспокойся
Не спрашивай меня ни о чем, потому что это не твое дело
Этот разговор ничего не стоит, на самом деле
Потому что на каждое твое мнение, честное слово, мне насрать
Держись подальше, пока, возьми, дон не вернись
Не провоцируй судьбу, ведь плата будет соленой
Правда, одобрение, никуда не фальшивая чума
Так уж получилось, держись подальше на будущее

[Куплет 7: Mayon WD]
Держись подальше от моей эмблемы
Потому что я буду лить за орла до конца
Держись подальше от семьи, мы не манекены
Сколько Бог даст, я буду с ними
Здешко дрейф, так бывает в жизни
Лучше уступить фанатикам
Это крепкий бастион, истребляющий красных
Это свободная Польша, так что ничего после них

[Куплет 8: Гилак В.Д.]
Держись подальше.Патриоты по определению
То, что они написали под собой, как фантастика
Те, кто разрушает стены, шагая в ногу со временем
Защитники природы, которые выносят мусор в лес
Во-первых, подальше от слов, которые имеют плохие последствия
Делая вас крошечным, слабее даже чем водка
Вы останетесь в долгу перед ними или лишите их трона
Так же, как Монте-Кристо или те Святые из Бостона

[Куплет 9: MS Tear]
Теперь Tusk City Сортировка, острые слова
Несколько строк подряд от души в проект Semper Invicta
Pro Команда все время, Рэп Столица шалит
Если не знаешь что происходит то блять держись подальше
Прочь, подальше от банана, без монетки
Как я хочу помочь , я делаю это как мужчина для мужчины
Быть хорошим, ничего сложного, здесь учитываются только намерения
Держись подальше, старая шлюха, если тебя это не заводит

[Куплет 10: Papis MS]
Держись подальше от того, что тянет вас вниз
правда р тара любит верить, что ничего в жизни даром не бывает
Непоколебимый настрой, хотя вокруг миллионы соблазнов
Терпеливо идти вперед, чтобы обрести покой своей мечты
Не замки на песке, строить прочный фундамент
Благими намерениями вымощен ад
Нет путь к ярлыкам, не ищите тут прецедента
А если не уловили, то вернитесь к первой строке

[Куплет 11: TWM's Paw]
И держись подальше от лоха, не t дурачиться
Сделать хороший жест домашний к цели, это гитара
Тот, кто не старается, останется позади
В конце концов, он проведет свой сон вне его поля зрения череда неудач волна
Тогда может быть слишком поздно, если вовремя не проснуться
Забудьте о поддержке людей, жизнь становится ужасом
Многие хотели постить меф, потому что было хардкорно
Прошло несколько лет, теперь это напоминает бэйн

[Куплет 12: Скрент]
Бледный рассвет снова нашёл тебя, половина города просыпается
Ленивый полный стакан, кола его только подкрашивает
Ст oisz на балконе с "коллегами" в кавычках
Лежать не собираешься, можно сон спрессовать пудрой
Халат обнял? Она тоже любит дразнить
Ты ее трахнул? Ее благоговение приветствует тебя
Ты не знаешь умеренности, эпизод из мира
И мама твердила "Держись от этого подальше"

[Куплет 13: GRH]
Откажись от ненужного, утомительного и лишнего
Например, те подлые люди скомкали
Что Они спрячут руку и потянутся к меланже
И испортят школу, семью, карьеру
Но ты выбери и прочь глупые слухи
Преступность не окупается, ну что ты за идиот
Большой беда, но еще больше соуса
Все дело в одиночестве подумал он, а не в миллионе других людей

[Куплет 14: Adler RTMU]
Ты идешь туда, куда все рвались
Возьми то, что все взяли
Знай что-то, какая-то шлюха что-то знала
Мордо держись подальше
Не то, чтобы я поучаю
Я просто трахаю хуй
У меня было хорошее предчувствие
Не слушать тебя тогда, я наслаждаюсь жизнью
А ты все еще ищешь счастья, не слышал на диск
Ты исчезаешь с тротуара
Я держусь от этого подальше, к чему ты приближается

[Куплет 15: Pumbaa]
Не разговаривай больше со мной, не притворяйся другом
Что, когда земля была скользкой, Не видел, не знал, темно
Он лежит в своей глаза, у всех была противоположная сторона
Легче обернуться, чем быть кем-то
Такие типы из-под темной звезды те равнодушные
Без души жадные шлюхи, пора их уничтожить
Твое спасибо за все эти годы
И пусть все, кто их не видит, держитесь подальше

[Куплет 16: Dudek P56]
Держите мысли подальше, но гонка становится все быстрее и быстрее
Для чего-то мы пришли сюда, про возвращается без льгот
Это новое поколение, про команда на сцене
Прочь ты, блудница, соблазны от меня убери
Как можно дальше, я не хочу, я просто трахаю всех
Как можно дальше от моего злого брата, поближе к
Чтоб все, ради чего я работал, было бы не взять искру. учитель, я не скажу тебе, как жить
У тебя есть совет от меня, у тебя есть голова, так что думай
Но будь осторожен, ведь соблазны повсюду
Первое правило "никогда не продавай по команде"
Поверь, это все будет хорошо, второй не трогай хелап
Тот, кто ебет струны, наверное, убьет задницу
Мефа, тушка, ожившие мертвецы, не связывайте мою группу с
TWM, Semper Invicta не стойте на месте, как столпы

[Куплет 18: Wuem Enceha]
Праведность - основа любых отношений
Не пойми, держись подальше, так говорят простые люди
[???] сделай выводы
И избавься от остатков человеческого слабость
Сердце за Польшу и мою семью
Ведь я не жалею о каждом мгновении, проведенном с ними
Леб скажет "насмешка" я скажу "иди нахуй"
Боже, Честь, Отечество, до конца, это простой

[Куплет 19: Warunia]
Все рождаются хорошими, все стараются
Эта жизнь людей портится, злой дух держится подальше
Перезагрузка тебя захлестнула волна Semper Invicta MS
Лучше сделай 3 шага в сторону, ты не представляешь, как это чертовски
Стресс, понимаешь, фальшивый друг
Держись подальше, отъебись и жалуйся
Я знаю, я м идеально, я чертовски далеко
Я всего лишь человек, я не отказался от этого

[Куплет 20: Arturo RS]
Ты не знаешь, я так выразился, просто
Держись подальше, вздор
Держи дистанцию, не дай, масштаб
Критика недовольства нарастающей волной
А мы играем громче, мы обязательно сойдем с ума
Ебать польский рэп от нелегала снова
Рэп Трек как баран (эло) конечно
Semper Invicta с неправильного расстояния

[Куплет 21: Mikron]
Ты бери, не проникай, не пихай японию дальше
Не карнавал мы служить волнам
Прочь, держи свое любопытство комнаты переулок
Не трогай, не подглядывай, мы не знаем друг друга
Линия означает тебя, ты не перепрыгнешь этот хребет cy
Стена перед глазами, под ногами [???]
Отойди от нас, это не твои вкусы
Микрон, Циклон - начинка не рот

[Куплет 22: RTMU скреб]
Держись подальше - см.
Самый большой [???] хозяин двора, а это самый большой хуй
Хочешь поздороваться тут, такой вал
Лучше иди на хуй, только с братским персоналом
Весь хардкорный андеграунд как одно племя хором
Нам не надо лукавства, озорства
Они поражение, мы победа
Так есть и будет происходить очень часто

[Куплет 23: Wild BPM]
Двуликий трубка из моей жизни вара
Ни "привет" ни "пока", просто кратко "убирайся нахер"
Овен, который не ценит твоих стараний, держись подальше
Потому что я попробую, я превращу твою жизнь в драму
Обыкновенная палка, вы наверняка знаете таких корешей
Что сегодня без всяких преград им сердце ножом пронзить
Псевдоприятели, знамена, полет судьбы
Будь собой, не стой на месте, здесь честность во-первых

[Куплет 24: Word]
Я пойду в огонь за своих близких, особенно за свою семью никогда не забывай себя
Тебе быстро будет больно, если это твое вино
Лучше держись подальше, ты будешь наказана через мгновение
Ты скоро пожалеешь об этом, твоя месть будет сладкой
Так заканчивается стих, и твое лицо не сходит с ума
Держись подальше от неприятностей и продолжай в том же духе

[Куплет 25: Miras]
Черная королева, которая правит
Земли преисподней
Ты пришла ко мне во сне
Ты сказала "пора"
Ты хотела взять меня с собой туда
Где темные врата
И где нет света
Вара.Я моя судьба, мистер
Так что лучше держись от меня подальше
Этот последний момент еще не наступил
На моих условиях, когда погаснет последняя звезда
Я сам покину этот мир

.

Держитесь подальше от таких людей - Дэвид Дж. Либерман - электронная книга

Письмо читателям

Эта книга не предназначена для диагностики или замены психотерапия или любой другой вид лечения. Скорее, он служит руководство по оценке общего эмоционального состояния собеседника. Если вы боитесь, что можете навредить себе или другому человеку, либо вы знаете, что кто-то из ваших знакомых может быть способен на это, поищите его Немедленная помощь психолога или другого лечащего специалиста ваше психическое здоровье.

Введение

Мы все должны иметь дело с с относительно безобидным соседом, который относился к своей лужайке как к поле боя и защищал границы сада от шумных соседских детей, расставив повсюду таблички - как фугасы - "Не топтать газоны» и «Допуск запрещен». Может ли такой человек навредить кому-то? Сомнительно. Но стали бы мы приглашать такого соседа на ужин? Определенно не очень быстро. И нам, наверное, не предложили бы работу в охране. неряшливо одетый мужчина, который каждый день стоит на углу улицы с транспарантом «Завтра будет конец света».

А как насчет сантехника, который открывает ваш через тридцать минут? холодильник и пиво? Или местный продавец, например магазин, которого вы едва знаете, имеет наглость положить ваши покупки прямо в твой открытый кошелек? Он смотрит на вас вызывающе и комментирует… или Это опасно Если да, то в какой степени? Связанное пространство с эмоциями часто представляет собой серую и довольно мутную область. Некоторое поведение на На первый взгляд они кажутся невинными или даже вежливыми, но да. они действительно сигнализируют что-то не так.

Люди наблюдают за нашей жизнью из укрытия, и даже они проникают глубоко в него, и их эмоциональная стабильность может и часто влияет и на нас. Хотя они не появляются в школе с пистолетом и патронташем, это не значит, что мы хотим, чтобы о них заботились. наших детей, они встречались с нашими дочерьми или управляли нашими Деньги.

Мир, в котором мы живем, сильно отличается от мира наших бабушек и дедушек; медленно, но неуклонно становится миром без границ.Разработка технологии меняют способы общения между людьми, на переопределение или даже удаление старых границ. постоянно мы знакомимся с новыми людьми - виртуально или напрямую. В настоящее время времена, мы можем вести дела с ними так гладко с другой стороны планеты как будто сидят с нами в одной комнате.

У нас часто нет времени или даже не находят его, чтобы узнать кое-что о людях, с которыми мы тусуемся.Тем не менее, оценка здоровья психическое здоровье людей, которые появляются в нашей жизни (даже на момент), никогда не было так важно. Многие наши отношения мимолетны и случайны — например, встреча с официантом или поставщик - но есть и такие, которые переходят в долгосрочные дружба или даже отношения на всю жизнь.

И не все такие психически здоровые и эмоционально устойчивые, как мы кажется. Мы не можем игнорировать эту печальную реальность.Безусловно вы когда-то познакомились с кем-то, кто быстро оказался несбалансированный. Что казалось безобидным сначала странность, на самом деле она оказывается гораздо более тревожной. Тогда у вас возникает ощущение, что если бы вы заметили с самого начала предупредительные знаки, вы бы никогда не вступили в знакомство с да беспокойный человек.

Когда мы позволяем кому-то войти в нашу жизнь - лично или профессионально - мы автоматически доверяем этому человеку, что потенциально глубоко и далеко идущими последствиями.

Если вас беспокоит новое знакомство, да еще и долгое, вам не обязательно полагаться на свою интуицию или гороскопы. Благодаря этой книге вы получите инструменты, которые помогут составить психологический портрет практически каждому человеку, начиная с первого дня знакомства.

Наш гид поможет вам защитить себя и своих близких - эмоционально, финансово и морально - против неустойчивых людей, точно и обязательно появится в вашей жизни.В то же время имейте в виду также, что наблюдаемое может быть на самом деле более сбалансированным, чем наблюдатель.

ПРИМЕЧАНИЕ

В книге я использую попеременно местоимения «он» и «она», что, конечно, не означает, что тот или иной пол более уязвим для некоторых возмущение или влияние.

Часть I
Человеческая природа
ГЛАВА 1
Освободить свою психику узнать и открыть на опыте, что спокойная совесть делает мы сильные.Анна Франк

Чтобы быть счастливым, иметь хорошие отношения с людьми и достичь состояния эмоциональной стабильности, вы должны сначала почувствовать выздоравливать вместе (Ченг и Фернхэм, 2004). Это буквально означает, что мы должны любить себя; мы называем чувством любви к себе самооценка.

Откуда берется самооценка?

У каждого из нас есть три сильные стороны: тело, эго и душа, которые мы часто они противоречат друг другу. Короче говоря, тело хочет делать все, чтобы чувствовать себя хорошо, эго хочет хорошо выглядеть, а душа он делает то, что правильно.

Усилия тела направлены на то, что легко и удобно. Наше тело любит баловать себя, удовлетворять различные прихоти и удовлетворять собственные тяга (например, переедание или чрезмерный сон). Мы разрешаем себя, чтобы удовлетворить наши плотские желания, хотя мы хорошо это знаем связанный с ним риск.

Эго, в свою очередь, охватывает весь спектр поведения, начиная с настройки высмеивать человека, купившего эксклюзивный автомобиль, которого мы не мы можем себе позволить.Когда нами движет эго, мы делаем вещи, которые, как нам кажется, отражают желаемый образ нас самих. Такой выбор они основаны не на том, что хорошо, а на том, что так тратит. Когда дело доходит до эго, нас обманывают четыре основных принципа: 1) эго выбирает, на чем мы фокусируемся; 2) решить, как получить мы воспринимаем; 3) приводит нас к выводу, что любое отрицательное переживания связаны с нашими недостатками - хотя часто не зная; 4) укрепляет нашу веру в то, что мы не в состоянии выполнять контроль над собственной жизнью.

Если мы не можем контролировать свое поведение, найдите немедленное удовлетворение или поддержание имиджа оно приводит нас к гневу и, следовательно, к внутреннему чувству пустота. Наша самооценка и достоинство разрушаются. Компенсировать чувство вины и недооценки, наше эго вмешивается - мы сосредотачиваемся на себе и даже становимся эгоцентричными.

Мы обретаем самооценку, когда можем делать ответственный выбор и поступать правильно, несмотря ни на что что мы чувствуем или что другие считают правильным.это выбор наша душа (продиктованная моралью или совестью), которая возвышает нас к более высокому уровню здорового восприятия действительности. Самочувствие ценности и эго обратно пропорциональны; их можно сравнить с движением качели - когда один поднимается, другой опускается.

В любой ситуации мы используем как эмоциональное, так и интеллектуальное состояние. Когда мы воспринимаем мир с эмоциональной точки зрения, мы искажаем наше мышление, и мы находим оправдание, чтобы оправдать наше эмоциональные убеждения и действия.В результате мы вводим в действие на убеждении, основанном на нелогичных выводах. Их чем меньше у нас самооценки, тем менее мы объективны. Мы воспринимаем мир с ограниченной точки зрения ребенка в результате приводит к чрезмерной концентрации на настоящем, а не на более широком перспектива.

Представьте себе маленькую девочку, играющую с куклой, и ее брата, который вдруг берет любимую игрушку; девушка чувствует себя целой ее мир перевернулся.Низкий проявляется так же самооценка у взрослых - мы упускаем из виду более широкое перспектива.

Однако, если подойти к конкретной ситуации объективно и без предрассудки, мы можем использовать наши эмоции, но не позволять им быть нами взял верх. Нас переполняет страсть, но мы можем передать ее рациональное мышление и продуктивный энтузиазм.

Что является источником конфликта?

Мы созданы любить себя, но не любить себя мы можем заботиться о своем благополучии, правильно выбор или уважать себя, мы требуем от мира угодить наши потребности.

Самооценка и эго зависят от того, чувствуем мы или нет уважаемый. Мы должны где-то получить это уважение, и если мы его не найдем дома мы требуем этого от других. Мы становимся эмоциональными террористами манипуляторы и люди, жаждущие постоянного внимания. Некоторые из нас получают что они хотят через лесть и другие через претензии. Без по сути, мы относимся к людям как к заложникам из-за метода, пока они не дадут нам эмоциональную пищу, которую мы от них требуем.(В том числе На данный момент необходимо четко заявить, что мы редко ведем себя таким образом преднамеренно и осознанно. Ведь не многие просыпаются утром с мыслью о том, как это может сделать чью-то жизнь несчастной. Мы ведь отвечаем за свои действия и не хотим заранее кормить врагов намерения. Когда мы страдаем от низкой самооценки, это просто заставляет мы нуждаемся в любви и принятии).

Люди с низкой самооценкой считают, что если бы только другие достаточно заботились о них, они могли изменить свое обожание и хвалить в любви к себе.Но в отличие от энергии, которые наш организм получает через пищу, это вербальное сообщение просто эмоциональная "нездоровая пища". Эта пустая, бесполезная и неудовлетворительная «пища» не дает нам «питательной ценности», чего мы так желаем.

Итак, мы никогда по-настоящему не удовлетворены или не удовлетворены, когда даже когда мы получаем поддержку; если мы не любим себя, нет мы можем по-настоящему любить других. Как следствие, мы саботируем отношения с другими людьми.

Чтобы проиллюстрировать эту точку зрения, представьте, что вы наливаете воду в стакан без дна. Когда мы постоянно подливаем воду в такие стаканы, кажется, что они все время полны. И пока он полон, мы чувствуем доволен. Но когда в какой-то момент мы останавливаем это быстро наполнить стакан (с безраздельным вниманием, уважением или восхищением) пусто, и мы хотим пить, как никогда раньше. В виде бездонный сосуд никогда не будет полным, так и наше желание никогда не будет будем удовлетворены - независимо от того, сколько мы получим.мы испытаем правда мимолетное удовлетворение, но нам будет не хватать солидного сосуды, чтобы сохранить это удовольствие навсегда. Наше удовлетворение он исчезнет, ​​как только появился. И в конечном итоге мы останемся с внутренней пустотой.

Царь Соломон, прославившийся своей великой мудростью, сказал, что он внутри пустота не может быть заполнена ничем, что приходит извне. Люди, кто ищет самооценку во внешних источниках, они никогда не будут по-настоящему удовлетворены.Они являются типичным примером «очков бездонный".

Когда нам не хватает чувства собственного достоинства, мы начинаем искать признания у других людей и чувствуем себя ниже их, даже если мы не знаем, являются ли они надежный. Мы ищем поддержки даже у совершенно незнакомых людей. Интересно, хотя мы потенциально можем обидеть любого человека, они ранят больше всего нам тех, кто мудр, богат или привлекателен. Бессознательно выше мы судим о людях именно по этим признакам, а их слова и дела особенно разрушительно для нашего тонкого и хрупкого чувства самооценка.

Когда мы находимся во власти людей, которые, как мы верим, способны доказать нашу ценность, мы нервничаем, беспокойный, беззащитный и неуверенный. Мы склонны перебарщивать анализируют каждый проблеск или не относящееся к делу событие и реагируют слишком импульсивно.

Когда у нас высокая самооценка, мы не факторизуем первые несколько осмысленных комментариев, которые появляются в процессе случайный разговор; более того, мы даже не думаем обижаться на них.Благодаря зрелой, взрослой оценке ситуации мы можем определить, страдает ли обижающий нас человек комплексы и ощущение собственной никчемности. Мы не предполагаем автоматически, что ее слова или действия неуважительны. И даже если со временем придем к выводу, что собеседник нас не уважает, нет мы злимся на это. Высокая самооценка означает, что вы не нам нужно чье-то уважение, чтобы уважать себя.

Испуганные люди склонны к неадекватному поведению

Когда мы злимся, в этом до некоторой степени виноват страх.Мы напуганы, потому что теряем контроль над определенными аспектами нашу жизнь - мы не контролируем некоторые обстоятельства, мы останавливаемся понять мир или познать себя. Реакция на страх - попытка эго, чтобы компенсировать эту воспринимаемую потерю контроля, — это гнев. Страх - причина всех негативных эмоций - зависти, похоть, ревность и особенно гнев. Когда нам что-то угрожает мы занимаем оборонительную позицию. Гнев укрепляет эго и позволяет нам ложное убеждение, что мы контролируем ситуацию.

Низкая самооценка - причина страха. Он объясняет почему люди, которые злятся, часто имеют низкую самооценку сварливы, упрямы, быстро вспыхивают и не горят желанием отпустить конфликт. Такое поведение — всего лишь защита от страха.

Низкая самооценка заставляет нас постоянно сомневаться в своей ценности и стоять на своем стать очень чувствительным к тому, как другие относятся к нам. Наше мнение о себе часто меняется, потому что оно зависит в первую очередь от если мы можем произвести впечатление на других людей.Так что если есть кто по отношению к нам грубо или неуважительно к нам, мы можем быстро рассердиться.

Конечно, не все позволяют гневу взять верх над собой или правил жизни. Люди реагируют на конфликт одним из четырех способов. следующие методы:

принять их,

уйти,

сдаться,

бороться.

Принятие - самая здоровая реакция. Человек, принимая ситуацию, в которой он оказался, не злится и не дает волю эмоциям. управлял его поведением.

Абстиненция — пассивно-агрессивная реакция, характерная для люди избегают конфронтации. Люди, которые демонстрируют этот тип поведения им не хватает чувства собственного достоинства, поэтому они слишком слабы, чтобы быть прямыми столкнуться с ситуацией. Так что они снимаются в данный момент, но они играют на своем противнике по-другому и в другое время. Такой Возмездие (или даже месть) может принимать форму преднамеренного, например опаздывать на встречу, «забывать» сделать что-то важное для этого человека или каким-то другим способом просто дразнить его.

Человек, который сдается, просто сдается и не пытается бороться с чувством гнева - эта реакция делает нас зависимыми от других, покорный и беспомощный. Такой человек не чувствует себя таким стоит постоять за себя и/или чувствует себя неспособным на это реализовать свои потребности и цели и удовлетворить собственные желания.

Четвертый тип реакции - драка - является источником прямого и нездорового конфликта. Эмоционально вибрирует и стремится в ярости человек борется и сталкивается с конфликтной ситуацией.

Так низкая самооценка может повлечь за собой мощные, хотя и бессознательное желание плохо обращаться с людьми, которым они небезразличны это зависит. Чем больше мы теряем контроль, тем больше мы отчаянно пытаемся манипулировать событиями и людьми вокруг нас, особенно окружающими любимые. Поскольку самоконтроль развивает в нас чувство собственного достоинства, мы должны иметь ощущение, что мы контролируем кого-то или что-то.

Приглашаем вас приобрести полную версию книги

Оригинальное название: Узнайте, кто нормальный, а кто нет

Авторские права на языковой перевод © 2020 по лицензии DOM WYDAWNICZY REBIS SP.Z O.O., Узнай, кто нормальный, а кто нет.

Copyright © 2010. Все права защищены. Публикуется по договоренности с автором, Дэвидом Джеем Либерманом

Авторское право © для польского издания электронной книги издательства REBIS Ltd., Познань 2020

распространение, каждая копия книги имеет цифровую защиту.Удаление или изменение функций безопасности является незаконным.

Редактор: Agnieszka Horzowska

Дизайн и верстка обложки: Петр Маевский

Иллюстрации на обложке

© Dennis Cox / Shutterstock.com Познань 2020)

ISBN 978-83-8188-793-9

Dom Wydawniczy REBIS Sp. о.о.

ул.Żmigrodzka 41/49, 60-171 Poznań

тел.: 61 867 81 40, 61 867 47 08

электронная почта: [email protected]

www.rebis.com.pl

Переход на электронную версию выполнен в системе Typesetter

.

Держись! - Пшекруй

ежеквартально Читать дальше

Ежеквартальная статья 3569 /2020

  1. Читать дальше
    Когда земля рассердилась

    Общество

  2. Читать дальше
    Дрожащее тело

    Общество

  3. Читать дальше
    О невозможности уборки помещения

    Общество

  4. Читать дальше
    Честный человек выходит из себя

    Общество

  5. Читать дальше
    Лечебная диета

    Общество

реклама

Сначала научитесь отказываться от того, что лучше отпустить.Во-вторых, иметь цели и знать пути. В-третьих, не бойтесь грусти или работы. Жизненный совет из архива «Поперечный» ничуть не устарел.

Чтение 16 минут

Когда мы объявили тему нашей дискуссионной встречи в Клубе журналистов "Под Грушкой" в Кракове - "Как сохранить радость жизни" - мы услышали голоса скептиков: "А чему радоваться? Наверное, в сегодняшнем сумасшедшем мире слишком много неприятностей, так что…».

Что ж, это "так" - полное оговорок в устах скептиков - было для нас аргументом для обсуждения. Не проблема сохранить радость жизни в безаварийных ситуациях, нетрудно быть счастливым, когда жизнь течет гладко. Радость жизни становится проблемой, заслуживающей обсуждения именно в ситуациях, где, как в современной цивилизации, легче найти стресс, чем положительные стимулы, поэтому радость и безмятежность необходимо найти и бережно сохранить.

Оказалось, что - судя по посещаемости Клуба журналистов - с этой вроде бы легкой, вроде бы беззаботной и наивной темой мы сорвали куш. Люди хотят знать, как развивать склонность к радости, а не к пессимизму и депрессии. А может быть, однообразие повседневных жалоб на маленькие и большие проблемы, усложняющие нашу жизнь, заставило нас мечтать о более высоком уровне разговоров? Какой-то почти интеллектуальный тон против тона простых жалоб? Попытка рефлексии над собой в прозе повседневности?

Заказать цифровую подписку

Последние новости!

У нас есть три бесплатные статьи для чтения в этом месяце.Это первый из них. Возможно, все же стоит рассмотреть нашу недорогую цифровую подписку , чтобы быть уверенным, что ничем не удивишь?

При организации собрания мы не использовали наивную веру в то, что получим от него готовые рецепты. Следующие утверждения не содержат этих советов и формул, применения которых в жизни достаточно для достижения радости.Однако они являются попыткой конкретизировать, как нам вести себя в сложных жизненных ситуациях, что мешает нам сохранять радость жизни, чего следует избегать и что следует взращивать в себе, чтобы эта радость облегчалась и длилась как можно дольше.

Из множества позиций вы, вероятно, сможете выбрать наиболее близкую вам установку, устранить из своего поведения факторы, которые наверняка мешают вашему благополучию, или хотя бы укрепить себя в том, что вы уже знаете, или, наконец, - найти новые темы для этих размышлений.

Почетными гостями, приглашенными "Przekrój", были: проф. др Мария Голашевска - философ, проф. д-р Юлиан Александрович - врач, проф. др Кароль Эстрейхер - искусствовед, проф. д-р Эдуард Ружилло - доктор, проф. др Влодзимеж Шевчук - психолог, проф. д-р Януш Рейковски - психолог, док. др Анджей Шишко-Богуш - педагог.

Ниже мы приводим наиболее важные фрагменты их высказываний, часть голосов наших Читателей, принявших участие в обсуждении, а также краткие мнения коллег из редакции.

ЛЮБОВЬ ОПРЕДЕЛЯЕТ РАДОСТЬ ЖИЗНИ - говорит Люсина Винницка

Радость жизни нужно искать в себе, в себе и в чувстве любви к другим людям, к людям. Восточная философия понимает радость как состояние внутренней гармонии, которого можно достичь даже при наличии страдания. Радость, - говорит философия Востока, - это любовь к человеку, к идеям, к миру.Здоровье, утверждает народная медицина, – это знание, воля и любовь, это гармония между этими тремя составляющими. Внутренняя гармония просто не способствует болезни. Человек должен стремиться к достижению этой гармонии, должен постоянно над ней работать. Мы способны формировать наш интерьер до определенных пределов, и эту возможность нужно использовать.

Познай свои способности - предлагает проф. Януш Рейковски

Радость жизни может быть для одних самоцелью, для других - достижением разных ценностей - и благодаря их достижению человек становится счастливым.Конечно, последнее отношение социально более ценно.

У молодого человека в возрасте от 14 до 20 лет развивается круг целей, стремлений и амбиций. Характерной особенностью этого периода является то, что эти цели, стремления и амбиции очень велики. Однако для того, чтобы человек мог действовать, необходимо выполнение двух условий: надо не только иметь конкретные цели, надо еще знать методы их осуществления и верить в их достижимость.

В молодости люди чаще всего имеют представление о ценностях, которых они хотели бы достичь, - и очень плохо представляют, как это сделать. Чем старше становятся люди, тем больше они знают о способах. Можно даже сказать, что молодые люди видят больше целей, но не знают путей, а люди на закате века знают пути, но не видят перед собой многих целей. Ни один из этих путей — ни множественность целей, ни польза знания путей — не могут принести человеку счастья.

Счастье, удовлетворение достигается человеком тогда, когда он имеет цели и знает пути. проф. Рейковски говорит: не отказывайтесь от своих целей, а ищите те, которые достижимы. Однако они не могут быть слишком маленькими, потому что тогда и радость мала. И не могут они быть слишком велики, потому что тогда они становятся невозможными и опять нет места для радости.

Тогда проблема сводится к выбору целей, соответствующих возможностям человека.Конечно, это легко сказать, гораздо сложнее реализовать. Можно ли четко определить границы своих возможностей? Так и надо, - подчеркнул проф. Рейковский - поиск знаний о себе и своих возможностях.

ПОМНИТЕ О РОЛИ СЕМЬИ - напоминает редакции Дорота Тераковска

В семье явный кризис, в основном из-за того, что оба родителя или супруги работают.Оба они испытывают негативные раздражители снаружи и вне дома - и в результате в основном приносят в этот дом свои стрессы, неврозы и тревоги. Дом стал таким мешком, в который, вернувшись с работы, мы сбрасываем свою злость, раздражение, недовольство тем, что автобус был переполнен, мы не получили повышения на работе или начальник на нас косо посмотрел, а там стояла очередь в магазине. В ряде случаев семья перестала быть безопасным убежищем от негативных раздражителей из внешнего мира. Радость, разделенная с семьей, постепенно становится роскошью.Между тем, семья – это фактор, который вселяет радость жизни, помогает сохранить ее, добавляет безмятежности в наше семейное отношение к жизни. Если в нужное время, пока не поздно, мы вспомним об этой роли семьи, овладеем желанием снять стресс прямо здесь, дома, если вернем семье ее роль фактора, внушающего радость и удовлетворение. - наверное, нам станет немного легче жить, особенно в сложных жизненных условиях.

ОБУЧАТЬ САМОКОНТРОЛЬ НАД ОТНОШЕНИЕМ И ПОВЕДЕНИЕМ - предлагает док.Доктор Анджей Шишко-Богуш

Под наблюдением док. Шишка-Богуш провела исследование студентов-заочников, и их результаты были использованы для написания научной работы под названием «Как сохранить радость жизни». Студенты подчеркнули все те же элементы и факторы, которые являются определяющими или создают условия для радости жизни, которые были упомянуты в нашем обсуждении. Однако они добавили новый элемент: роль самоконтроля, способность контролировать собственное поведение.Эта способность дает вам ощущение свободы, а свобода дает вам ощущение счастья. Мы не можем ускорить очередь, в которой мы стоим в магазин, мы не устраним толпу в автобусе, в котором мы едем на работу, — но мы можем принять и очередь, и автобусное отношение, не требующее нашего или иного раздражения. Мы не исцелим атмосферу на рабочем месте одним жестом — если она плохая — но мы можем поддерживать отношение, которое не будет накалять эту атмосферу, наоборот, облегчит ее.Способность к самоконтролю и самоконтролю крайне важна в трудных ситуациях. Благодаря самоконтролю мы сможем быть более добрыми по отношению к окружающим.

МЫ ДЕЛИМСЯ С ДРУГИМИ ЛУЧШИМ В НАС - предлагает проф. Юлиан Александрович

Четверть века назад группа краковских интеллектуалов, ученых и врачей, в том числев проф. проф. Клеменсевич, Шевчук, Александрович основали Общество душевной гигиены. Уже тогда «Пшекруй» помогал в этой инновационной и крайне необходимой акции. Учредители Общества долго размышляли, какой лозунг избрать для своей деятельности. Какую мысль выбрать из великого кладезя уже высказанных мыслей о душевных состояниях человека, и особенно о его благополучии? На помощь пришел бесценный К.И. Галчинский:

человек ма сожаление до человек,

А жизнь как осел убегает...

Читать дальше

Радость обучения (и игры на барабанах)

Kwartalnik / наука

Ричард Фейнман, физик, получивший Нобелевскую премию, потому что наука забавляла его, представляет Александра Козловска

Читать дальше

здоровый образ жизни

90 052 Кричать каждый день 90 053

Ежеквартально / общество

Когда вы в последний раз испытывали глубокую радость? Что заставляет ваше тело и разум вибрировать? Она наблюдает за всеми нами - и за собой - Агата Сикора

Читать дальше

здоровый образ жизни

Принятие, т.е. клише и прилипчивость

Ежеквартально / общество

Поощряет упражнения по самопринятию (хотя и осторожно и в меру) Петр Станкевич

Читать дальше

Психотест: Вы акцептор?

Ежеквартально/общество

Принять или изменить??? Отвечай не задумываясь и узнай свой психологический профиль! Все будет хорошо

проф.В своем трактате о счастье Татаркевич высказал другую мысль, но очень похожую на стихотворение поэта: другие люди, несомненно, содействуют счастью человека. Развивая эту мысль, проф. Александрович говорит нам, что: в нас столько радости жизни - столько, сколько мы можем показать ее другим; мы получаем от других столько добра, сколько отдаем его другим; так много ненависти течет через нас - как она течет от нас к другим.

Наше человеческое общество имеет имманентную тенденцию приносить в жизнь радость и счастье - мы просто не знаем, как к этому подойти.Мы не можем найти то, что связывает людей, потому что нам легче найти то, что разъединяет. Если бы у Христа была электрокардиограмма 2000 лет назад, он бы легко убедил людей, что ненависть убивает сердечным приступом. Если бы люди на рабочих местах всегда хорошо ладили друг с другом, не усложняли себе жизнь, производство было бы лучше, экономика эффективнее, пожалуй, ничтожный недостаток.

Человек способен вести себя так, чтобы чувствовать радость жизни среди людей, для людей, благодаря людям.

НЕ БОЙТЕСЬ СТРАДАТЬ - говорит проф. Мария Голашевская

Мы были самыми радостными в детстве. Какую радость в жизни мы должны сохранить? Детский? Инфантильный? Речь идет не о сохранении радости, о том, как сохранить в нас, взрослых, этот спонтанный мир детской радости, а о созидании радости во взрослой жизни.

Конечно, жизнь в чем-то является искусством покорности, но в то же время — отказываясь от одних целей — жизнь открывает нам возможность ставить перед собой новые. Человек должен ставить перед собой новые цели, он также должен идти на риск их достижения — и, рискуя, надо учитывать и возможность неудачи. Отсюда борьба человека за цели и отсюда то напряжение, которое пребывает в нем на протяжении всей жизни и связано с осознанием риска.

Радости, счастью нельзя научиться, но можно научиться определять условия, благоприятствующие этим состояниям. Мы также должны осознать, что не только радость жизни является ценной ценностью для человека. Это также его противоположность - страдание. Если человек осознает это, ему будет легче переносить страдания, а значит, как это ни парадоксально звучит, к нему легче придет радость. Когда мы рассмотрим, из чего было сделано искусство, какого происхождения выдающиеся произведения искусства, мы увидим, что в их истоке часто лежат страдание и грусть.

Так не будем бояться страданий и печалей, не будем слепо стремиться во что бы то ни стало к радости. Это также, как ни удивительно, метод достижения и поддержания этой радости или даже спокойствия. Но тогда это будет более глубокая радость, более полная погода с учетом фактора страдания, печали, жизненных противоположностей. Это не будет мимолетная радость, поверхностная, порой скрывающая от себя настоящие беды.

Овладейте искусством смирения, - говорит проф.Кароль Эстрейхер

Наша жизнь состоит из последовательных необходимых смирений. Какой мальчик не верит - в 15 лет - что он будет Наполеоном? Какая девочка в этом возрасте не может представить свою будущую великую карьеру? Однако с течением времени мы отказываемся от больших целей, от чрезмерных амбиций, частично корректируем их — или, по крайней мере, должны это делать.

Вся наша жизнь – это такое медленное отречение от вечно разных амбиций, надежд, целей, которые становятся недоступными, которых мы уже знаем, что достичь невозможно.Дело в том, что этому смирению надо учиться, это настоящее искусство, оно ведет к действительной независимости человека.

Хуже всего тот человек, который вовремя не отдает то, от чего уже должен был бы отказаться. Тогда нет места для радости, но нарастает чувство поражения и угрозы.

Тот, кто в свое время не отказывается от нереалистичных амбиций и целей, не только несчастен, но и становится досадным для окружающих.Женщины - по проф. Эстрейхер - им здесь лучше, чем мужчинам; они могут бросить курить легче и вовремя. Люди, которые знают правильное время и правильную иерархию этих отставок, жизнерадостны, несмотря на все невзгоды, с которыми они сталкиваются в жизни.

Однако нельзя отказываться от самых важных для вас вещей, целей и надежд. Выбор того, от чего мы отказываемся, также является искусством. Однако этот выбор – дело индивидуальное, это индивидуальная иерархия ценностей.

Давайте же, как листья с деревьев, с течением времени безболезненно сойдут с нас те амбиции, цели и надежды, которые мы уже не осуществим, у нас нет на это шансов.

МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ - говорит проф. Эдвард Ружилло

Уровень удовлетворенности жизнью зависит как от соматических, так и от психологических факторов.Это не абстрактное понятие, и каждый из нас по-своему переживает радость жизни. С другой стороны, эта радость, состояние удовлетворенности жизнью являются явлениями, способствующими и именно поэтому счастливый человек дарит счастье другим, а неудовлетворенный человек плохо влияет на окружающую среду. Отсюда важность данной темы, так как радость жизни в этом аспекте становится социальной ценностью.

Мы не можем искать абстрактные и абсолютные закономерности этой радости; каждый должен искать свою собственную закономерность.Но обязательным условием для нахождения этой закономерности является чувство физической формы, физического и психического здоровья. Вопрос здоровья не тривиален. Большая неудовлетворенность жизнью и чувство обиды являются следствием ухудшения физической формы. И наоборот: переживания негативных психических раздражителей очень легко выражаются через физические ощущения, например, стресс способствует развитию язвенной болезни. Мы знаем массу болезней, которые мы называем стрессовыми, психогенными; они влияют на наше повседневное благополучие. Мозг играет большую роль в нашем благополучии.А так как ощущение счастья зависит от воспринимаемых нами ощущений, то если мы являемся активным компонентом этих ощущений - оно не безразлично к нашему физическому и психическому состоянию. Такие, какие мы есть, именно так мы влияем на окружающих нас людей.

У нас есть шанс изменить наше положение. Мы знаем общие правила, но выполняем их не каждый день, часто просто из лени. И здоровье не является абстрактным и самостоятельным вопросом — оно отчасти вытекает из принципов гигиены, которые нужно знать и культивировать.Мы также недооцениваем физическую подготовку, она затемняется карикатурным образом спорта как достижения. Физическая подготовленность определяет общую подготовленность, а также является условием удовлетворенности жизнью.

СОДЕРЖАНИЕ ЖИЗНИ И ЕЕ РАДОСТИ - ТРУД - говорит проф. Влодзимеж Шевчук

Существует относительность радости жизни. Иногда радость быстра и мимолетна — и радость связана со всей человеческой жизнью.Последнее во многом зависит от смысла жизни. Условием этой настоящей, глубокой радости является то, что человеческий труд, какого бы рода он ни был, действительно является содержанием жизни. Без выполнения этого условия можно время от времени наслаждаться тем или иным, но не получить полной радости. Настоящая радость бывает у тех людей, для которых жизнь — это процесс осуществления чего-то: идеи, цели. Частично это тоже работа. Интересно, например, что старые мастера, люди, обычно любящие свое дело, поражаются большим спокойствием.Очевидно, что их беды и трудности не проходят мимо них, как и все люди, а потому, что они активно застревают в том, что наполняет их жизнь - в работе - она ​​и дает им эту мирную, не "взрывную", но постоянную, глубокую радость жизни. . Также важно научиться примерять эти так называемые маленькие радости к большой, той, что исходит от смысла жизни. Независимо от того, являетесь ли вы фермером, рабочим, ученым или художником — в этом отношении размеры этой необходимой радости жизни одинаковы.

СОЗНАТЕЛЬНО ВЫБЕРИТЕ МОДЕЛЬ ЖИЗНИ - советует Эд.Веслав Гурницкий

Во всем мире вы не найдете общества, которое целиком и полностью счастливо. Вы повсюду встретите недовольных и несчастных людей. Людей вообще можно разделить на две группы в зависимости от выбора модели жизни, будь то сознательный или бессознательный выбор. Одна модель — отношение Кола Бреньона из романа Ромена Роллана, а другое — отношение героев пьесы Беккета « В ожидании Годо ».К счастью, тех, кто ждет Годо, никакие рецепты не переубедят, а тех, кто имеет расположение к Кола Брюньон, рецепты не нужны. Да, есть объективные факторы, которые время от времени нарушают наше отношение, усиливают наше раздражение, гнев и тревогу. Это факторы, связанные с жизнью в современной цивилизации, это даже цена этой цивилизации. Тем не менее сознательный выбор установки Кола Брюньона возможен на практике и приносит результаты в повседневной жизни, если попытаться приблизиться к этой модели.

СКОЛЬЗЯЩИЙ СОВЕТ

Красный. Кристина Курчаб: Для достижения любого успеха, будь он маленьким или большим, необходима атмосфера доброты вокруг вас. Не забудем эту доброту. Недаром "Пшекруй" хранит "Хронику рода"...

Кристина Малеска: Нужно уметь наслаждаться каждым моментом своей жизни, всегда думать, что могло быть лучше, чем есть, это правда, но также и то, что могло быть намного хуже.

Лидия Жуковска: Хоровое пение снимает стресс. Скажите, пожалуйста, почему в Польше мы поем хором только тогда, когда, например, на именинах, слишком много пьем...?

Мистер Италия (имя не назвал): Мой рецепт - четверостишие:

Самое главное Вещь - юморек!

Трое с улыбка все возьми,

Нужно проснуться до с смехом

Я с улыбка прогулка сон.

Властелин комнаты (имени мы не знаем): Слишком много в нас эгоизма - это раз. И второе — мы любим усложнять простые дела, а несложное упрощаем. Это не способствует счастью.

Дама из комнаты (неразборчиво назвала свое имя, не хотим искажать): Не ждите, что счастье придет само собой. Вы должны отработать их самостоятельно. Я чувствую себя счастливым, но и никто не в состоянии мне что-то навязать - взгляды, мнения, предложения, что делать.Я решаю для себя, и это делает меня счастливым. Счастье можно найти везде: в интересном разговоре, в хорошей книге, в общении с природой. Я всего лишь бухгалтер и слушаю заявления видных ученых и авторитетов. Могу констатировать - и это тоже доставляет мне чувство радости, - что без образования и знаний, которыми обладают эти ученые, я пришел к выводам, аналогичным их выводам. Вам просто нужно хотеть думать о себе, о других, о мире.

Хозяин комнаты (нам имя не известно): Почему некоторые люди думают, что радость жизни неотъемлемо связана с юным возрастом? Это неправда! Я не молод и чувствую себя счастливым!

Хозяин комнаты (имени не знаем): Кто мне ответит, есть ли связь между моим мировоззрением и радостью жизни?

проф.Рейковски отвечает: Есть. Когда у человека сильное мировоззрение, идеалистическое или материалистическое, он наделен более низким уровнем страха перед миром, перед жизнью, перед концом жизни.

Ежи Пикульский: Радость жизни – это контакт с природой. Поищем для этого время, не будем тратить его ни на что.

Тереза ​​Лисицкая: Для кого работа перестала быть радостью и смыслом жизни, а стала утомительной обязанностью, и кто проводит свободное время, «убивая» ее, в этом нет места радости.Кроме того, давайте сделаем что-нибудь с так называемым тем временем, например, между уходом с работы и - иногда долгим, сильно затянувшимся из-за связи - возвращением домой; давайте с умом использовать этот свободный час, остающийся у нас между одним делом и другим, - тогда мы увеличим наши шансы на радость.

ОТНОШЕНИЕ К РЕАЛЬНОСТИ: ОНА НАС ИЛИ НАС ЕЕ…?

Мальчик из зала: Реальность навязала нам потребительский образ жизни.Мы также позволили себе потреблять знание вместо того, чтобы создавать его, мы позволили себе навязать себе безумие обладания — взглядами, причинами, объектами и даже людьми! C o r z e c z w i s t æ z n a m i r o b i ?!

проф. Януш Рейковски отвечает: В нашей стране мы любим спрашивать «что эта реальность делает с нами», а, например, американцы чаще спрашивают: «в чем проблема с этой реальностью?». Я предпочитаю последний вопрос.Многое зависит от того, как вы смотрите на реальность. Можно, почему бы и нет, смотреть на это как на то, что дано и что давит на нас. Однако мы тогда лишь пассивный объект деятельности внешнего мира. Вы также можете смотреть на это как на нечто, что мы можем в какой-то степени моделировать, в большей или меньшей степени, но мы можем это формировать. Безусловно способ смотреть на реальность как на нечто, что нас «душит», мешает погоде и радости.

Когда-то мы вместе с врачами изучали так называемуюспонтанное артериальное давление. Нас, психологов, интересовали психические состояния, вызывающие эти патологические изменения давления. Как выяснилось? Как правило, группа больных людей была очень эгоцентрична, а здоровые, помимо самих себя, интересовались еще и работой, другими людьми и реальностью. Больными обычно были те, кто, да, преследовал разные цели, но в конфликтных ситуациях сдавался, был беспомощен, реагировал на жизненные трудности бегством или уходом в себя.

Оказалось, что мы можем показать некоторую, пока не установленную связь между отношением человека, его отношением к себе и своим задачам и склонностью к болезням. Итак, когда мы думаем о радости жизни, мы не можем оставить без внимания вопрос к себе: сколько внимания я уделяю себе и сколько другим людям? Сколько я посвящаю задачам, которые ставлю перед собой? Что также важно, так это вера в собственную ценность - или ее отсутствие.Люди с низкой самооценкой могут попытаться повысить ее двумя способами: действуя или пытаясь понизить ценность других. К сожалению, последний способ «самооценки» встречается довольно часто.

Человек не найдет радости в себе, оставаясь только по отношению к себе, а не по отношению к другим людям. Радость жизни — это не сфера отношений «я — я», а «я — и сообщество, в котором я живу».

T доб. от № 1763–1764/1979 (оригинальное написание), и вы можете прочитать его в нашем цифровом архиве.

Смотрите этот текст в архивном издании!

Дата публикации:

Читать дальше

Ежеквартальная статья 3569 /2020

.

Смотрите также