Post Icon



Фригидность у женщин это


симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Фригидность – это снижение либидо, полное отсутствие интереса к сексу. Возбуждение не наступает даже в откровенные моменты. У некоторых проявляются болезненные ощущения после полового акта или во время него. Необходим комплексный подход и консультация нескольких специалистов. Рассмотрим, как вылечить фригидность, и что делать с женской фригидностью.

Симптомы и признаки фригидности

Симптомы фригидности могут быть незаметны пациенту, но всегда ощутимы для партнера:

  • влечение либо исчезает совсем, либо проявляется в редкие моменты;
  • половой акт воспринимается как обязанность, а любое обсуждение темы вызывает раздражение;
  • человека просто перестает интересовать секс, даже если рядом с ним находится любимый человек;
  • если секс все-таки происходит, организм никак не реагирует на процесс. Пропадает возбуждение, смазка не выделяется, эмоций также нет, как следствие отсутствует оргазм;
  • до и после секса могут проявляться болезненные ощущения в гениталиях, области ануса;
  • после процесса остается чувство разочарования или раздражения.

Многие не понимают, что значит фригидность, стараясь оправдать себя другими причинами. Однако заболевание может быть по-настоящему опасным, если вовремя не обратить на него внимание.

Причины развития

Причины фригидности у женщин и мужчин подразделяются на 2 категории: психологические и физиологические.

Среди психологических причин можно выделить:

  • длительный стресс и переутомление выдвигают на передний план отдых и сон, а не сексуальные утехи, это нормальная реакция организма, который старается защитить человека от еще большей перегрузки;
  • сексуальное насилие, даже если оно произошло много лет назад, является весомой причиной для психологического барьера, особенно если негативный опыт был первым в жизни, в такой ситуации не обойтись без помощи психолога;
  • партнер стал вызывать негативные эмоции или отвращение, в ходе ссор, проблем, расставаний остаются душевные раны, не позволяющие развернуться к человеку снова, секс в таком является насилием над самим собой;
  • страх незапланированной беременности, если страх имеет навязчивый характер, девушка не может расслабиться;
  • в семьях, где вырастают фригидные личности не принято выражать эмоции, поощряется холодность и отстраненность.

Среди физиологических:

  • травмированные половые органы вызывают повреждение нервных окончаний;
  • после родов сильно травмируются стенки влагалища, что также является частой причиной отсутствия желания;
  • реже встречаются патологии в развитии органов.

У вас появились симптомы фригидности?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Факторы риска

Как быть если не хочется дальнейшего осложнения фригидности, что делать? Чтобы человек мог полностью раскрыться, не только в сексуальном плане, необходима здоровая обстановка в отношениях, в семье и хорошее здоровье. К сожалению, эти факторы не всегда складываются вместе.

  • Если партнер имел неосторожность высмеять другого или регулярно оскорбляет его, это провоцирует развитие комплексов и закрытость. Что вполне может привести к фригидности у женщин.
  • Также если партнер принуждает другого насильно заниматься с ним сексом, у другого возникает отвращение при одних только мыслях о половом акте.
  • Хронические заболевания, которые провоцируют нарушения в работе эндокринной системы, могут стать причиной фригидности.

Осложнения

Отсутствие сексуальной жизни и страх перед партнером, сексом может привести к депрессии. Человек находится в угнетенном состоянии полностью во власти собственной болезни. Отсутствие партнера ведет к одиночеству, если проблема не была выявлена вовремя. Это также негативно сказывается на психике человека.

Нарушение гормонального фона, которое нередко сопровождают болезнь, может привести к:

  • бесплодию;
  • миоме матки;
  • образованию злокачественной опухоли;
  • поликистозу яичников.

Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью, даже если отсутствует нужда в наличии полового партнера. Проблемы, сопряженные с фригидностью у женщин, могут серьезно испортить жизнь.

Когда следует обратиться к врачу

Фригидность лечит сексолог. Он помогает определить первопричину. В дальнейшем пациента могут направить к психологу или гинекологу, в зависимости от выявленной проблемы.

Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) имеют высокую квалификацию и большой опыт работы.

Мы расположены в центре Москвы: 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Клиника находится недалеко от станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Тверская, Чеховская.

Подготовка к посещению врача

После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.

Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.

Женщины могут обратиться с вопросом:

  • сексуальной жизни в послеродовом периоде;
  • отсутствия оргазма;
  • смены ориентации в зрелом возрасте;
  • открыты парные консультации.

Диагностика фригидности

Помимо установления факта отсутствия влечения, наличия болевых ощущений и так далее, необходимо диагностировать причину фригидности. Если у женщины присутствует дискомфорт в области органов во время полового акта, ее осматривает гинеколог, который выносит итоговый вердикт о наличии болезни, патологии.

Психологическая проблема выясняется с психологом или сексологом в ходе серии бесед. Нередко фригидность является следствием незрелости девушки, то есть физически она выросла, а морально к взрослой жизни еще не готова. В таком случае с ней работает психолог.

Лечение

После диагностики пациенту объясняют, как лечить фригидность. Комплекс процедур зависит от выявленной причины заболевания.

Лечение фригидности может состоять из всего комплекса или нескольких пунктов:

  • гормональная терапия;
  • сеансы с психологом;
  • сеансы с сексологом в паре или по одному;
  • прием препаратов, повышающих либидо;
  • массаж и ароматерапия.

Лечение фригидности у женщин зачастую связана с чувственной сферой отношений. Девушке хочется больше внимания, тепла, заботы, общения.

Домашние средства лечения

Травяные отвары дают положительные результаты, но спустя долгосрочный период лечения фригидности.

Отвары и настойки:

  • настойка золотого корня назначается курсом в 1-3 месяца, принимается по 10-15 капель ежедневно;
  • высушенную траву ночной фиалки замочить в кагоре на 14 дней, пить столовой ложке за полчаса до приема пищи;
  • настойка женьшеня продается в аптеке, употреблять по 20 капель в сутки, также женьшень повышает общий тонус организма;
  • стабилизировать системы организма помогут отвары шиповника, ромашки и крапивы.

Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности

  • Настоящая фригидность проявляется как полное отсутствие интереса к сексуальной жизни. Если девушка временно испытывает неудобства, либо разочарована в партнере – это не означает, что она фригидна.
  • Часто за фригидностью у мужчин скрывается ее «мнимое» проявление в виде психологических проблем. Они возникают в связи со стрессом, потрясениями, психологическими травмами. После проработки их с психологом проблемы исчезают.
  • Также фригидность у женщин часто разрешается после пары бесед с сексологом. Пара просто не обсуждает свои предпочтения.

Профилактика

Чтобы избежать фригидности у мужчин достаточно следить за своим психологическим и физическим здоровьем. При первых отклонениях сразу посещать уролога, психолога и сексолога.

Следует разговаривать с партнером об интимной жизни, рассказывать о своих предпочтениях, о том, что неприятно, выстраивать доверительные отношения.

Не заставлять себя ложиться в постель с партнером потому что «так надо». Это никому не понравится и вызовет полное отторжение как партнера, так и секса.

Как записаться сексологу?

Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру +7 (495) 775-73-60.

Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.

У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.

Как распознать фригидность и всё-таки начать получать от секса удовольствие

Что такое фригидность

Фригидность — это неспособность женщины получать удовольствие от секса, полное отсутствие интереса к нему. Однако данный термин слегка устарел. Точнее, был дискредитирован неверным использованием.

Долгие годы этим словом в разговорной речи обозначали «плохие», нежелательные в патриархальном мире формы женского поведения. Например, излишнюю холодность (кстати, корень frigid восходит к латинскому «холодный»), равнодушие к мужчинам или постоянный отказ в физической близости мужу либо партнёру. А иногда и «неженственность» — то есть, положим, желание женщины ходить в удобной, практичной, но абсолютно несексуальной одежде вместо красивых платьев или изящных юбок.

В результате термин потерял свою научность. И учёные заменили его другим — женская сексуальная дисфункция. Также используются альтернативные варианты, которые несут тот же смысл: гипосексуальность, гипоактивное расстройство сексуального влечения, сексуальная апатия.

Как распознать фригидность

Признаки фригидности могут различаться в зависимости от того, какой из видов сексуальной дисфункции у женщины. Это:

  1. Сниженное либидо. Это наиболее распространённое из женских сексуальных расстройств. Оно связано с полным отсутствием интереса к сексу.
  2. Расстройство сексуального возбуждения. О нём говорят, если секса женщине хочется. Но она испытывает трудности с возбуждением. Или оно длится очень короткое время, недостаточное, чтобы получить оргазм.
  3. Оргазмическое расстройство, или аноргазмия. Это когда ни с либидо, ни с возбуждением проблем нет. Но оргазм, несмотря на все старания, не наступает.
  4. Сексуальное болевое расстройство. Женщина испытывает боль при вагинальном контакте. В некоторых случаях неприятные ощущения могут возникать даже от того, что партнёр ласкает её половые органы.

Однако ставить диагноз только по симптомам в данном случае нельзя.

Любая из сексуальных дисфункций является проблемой лишь в том случае, если она беспокоит женщину, снижает качество жизни.

Если же, положим, девушке не хочется секса, но это совершенно не мешает ей (а возможно, напротив, даже радует её), она не фригидна. Она — асексуал.

Откуда берётся фригидность

Есть три основные группы причин, по которым возникает сексуальная дисфункция. Нередко они связаны друг с другом, поэтому их стоит рассматривать в комплексе.

1. Физические причины

Это могут быть, например, различные заболевания: болезни мочевыводящих путей, сердечно-сосудистые проблемы, неврологические нарушения (рассеянный склероз, травма спинного мозга), некоторые виды рака и многие другие.

Лекарства, в том числе антидепрессанты, препараты от гипертонии, антигистаминные, средства для химиотерапии тоже могут снизить сексуальное желание и повлиять на способность испытывать оргазм.

2. Гормональные причины

Сексуальная дисфункция может возникать из-за снижения уровня эстрогена — одного из ключевых женских гормонов. Когда его не хватает, замедляется кровообращение в органах малого таза. Из-за этого падает чувствительность половых органов и женщина не может возбудиться даже после самой долгой и ласковой прелюдии.

Кроме того, эстроген влияет на состояние слизистой оболочки влагалища. Она истончается, и женское тело прекращает вырабатывать необходимое количество естественной смазки. В результате половой акт приносит дискомфорт, а женщина теряет желание заниматься сексом.

Скачки уровня эстрогена наблюдаются в разные периоды жизни: при беременности, во время кормления грудью, а также при климаксе и в менопаузе.

3. Психологические и социальные причины

К понижению либидо могут привести:

  • затянувшийся стресс, например, это могут быть переживания из-за безденежья и кредитов, сложности с поиском работы, тревога из-за невозможности забеременеть;
  • жизненное однообразие;
  • развивающаяся депрессия;
  • обида на партнёра или нерешённые конфликты с ним;
  • психическая травма, связанная с перенесённым в прошлом сексуальным насилием.

Как лечить фригидность

Как мы уже сказали, фригидность не является медицинской проблемой и не нуждается в лечении, если жизнь без секса вообще или без оргазмов в частности женщину вполне устраивает.

Сексуальная дисфункция требует коррекции, только если женщина страдает. В таком случае имеет смысл проконсультироваться с врачом — терапевтом, гинекологом, сексологом. Любой из этих специалистов сможет подсказать, что делать. Или, если вызвавшее фригидность состояние находится не в его компетенции, посоветует, куда обратиться за помощью.

Для начала медик расспросит вас о симптомах, образе жизни, отношениях, лекарствах, которые вы принимаете. Если фригидность связана с болезненными ощущениями, может потребоваться дополнительное обследование:

  • Гинекологический осмотр. Таким образом обнаруживают истончение тканей половых органов, рубцы или раздражённые участки.
  • Анализы крови. Общий, биохимический, на гормоны щитовидной железы. Результаты расскажут врачу об общем состоянии вашего здоровья.
  • УЗИ органов малого таза. Оно необходимо, чтобы исключить возможные проблемы в мочеполовой сфере.

Если обнаружится какая-либо физическая или гормональная причина, врач будет корректировать её. Например, предложит альтернативу принимаемым лекарствам. Или назначит антибиотик, чтобы вылечить заболевание мочевыводящих путей. А может, пропишет гормональные препараты, чтобы стабилизировать уровень эстрогена.

Если же фригидность связана с психологическим состоянием, медик порекомендует вот что:

  • Больше общаться с партнёром. Откровенность, доверие в отношениях тесно связаны с сексуальным возбуждением.
  • Увеличить физнагрузки. Помимо прочего, физическая активность улучшает кровоток в органах малого таза. А значит, повышает их чувствительность.
  • Отказаться от употребления алкоголя.
  • Освоить простые способы управления стрессом.
  • Использовать больше интимной смазки во время секса.
  • Начать мастурбировать. Можно руками или с вибратором — обычным или для стимуляции клитора.
  • Обратиться к психотерапевту. Этот совет актуален, если в анамнезе есть психическая травма, связанная с насилием, или вы просто не можете справиться с тревожностью.

Также вам могут назначить таблетки или инъекции, которые увеличивают половое влечение. Однако у таких препаратов есть неприятные побочные эффекты. Так что решать, действительно ли они вам необходимы, стоит только вместе с квалифицированным врачом.

Когда вы с помощью медика устраните причины фригидности, секс начнёт приносить удовольствие.

Читайте также 👩‍❤️‍💋‍👨🛌💚

«Как айсберг в океане»: что такое фригидность, причины и лечение

: Время прочтения:

На распространенные вопросы о фригидности отвечает кандидат медицинских наук, сексолог Кан Игорь Юльевич.

Фригидность у женщин, что это?

Под термином «фригидность» ранее понимали целый комплекс сексуальных нарушений у женщин, в основном — снижение или отсутствие сексуального влечения. «Фригидная» женщина не испытывает эротических ощущений или сексуальных удовольствий. У нее могут отсутствовать физиологические признаки возбуждения в виде любрикации (увлажнения половых органов женщины под влиянием эротической стимуляции) во время интимных отношений или при попытках мастурбации, она испытывает затруднения при получении оргазма. Она может относиться к сексу по-разному: с отвращением, нейтрально, а иногда даже получать психологическое удовольствие от того, что может доставить приятные ощущения любимому мужчине, не получая физического непосредственно от сексуального контакта.

В современных классификациях и научной литературе отказались от понятия «фригидность» как устаревшего, нечеткого, а по мнению некоторых специалистов, «унижающего человеческое достоинство женщины». Сейчас употребляются термины «отсутствие или потеря сексуального влечения» и «оргазмическая дисфункция». Термин «диспареуния» используют для характеристики болевых ощущений в области половых органов.

В чем причины фригидности?

Причинами так называемой «фригидности» могут быть:

  • бессознательные страхи, связанные с Эдиповым комплексом;
  • страх из-за пережитого в раннем возрасте насилия;
  • враждебность по отношению к мужчинам вообще и конкретному мужчине в частности;
  • опасения быть отвергнутой, если она позволит себе «внутренне расслабиться»;
  • беспокойство по поводу «правильности» исполнения своих сексуальных действий;
  • чувство стыда;
  • боязнь почувствовать боль.

К другим причинам «фригидности» у женщин относятся психические, эндокринные и другие заболевания, дефекты воспитания, личностные особенности, некомпетентность или грубость сексуального партнера.

Существует только женская фригидность? Врачи описывают фригидность у мужчин?

Снижение и отсутствие сексуального влечения наблюдаются и у мужчин. Ранее такие нарушения вместе с расстройствами эрекции и другими мужскими сексуальными дисфункциями называли еще более стигматизирующим и неприемлемым в современных условиях термином — «импотенция». Как же определить «фригидность» у мужчин? Отличия сексуальной «ареактивности» у женщин от мужчин определяются следующими особенностями женской сексуальности:

  1. Большинство сексуальных расстройств не препятствуют интимной близости женщины.
  2. Женская сексуальность отличается большей психологичностью, что обусловливает значительную индивидуализацию различных оттенков сексуальных переживаний и сексуального поведения женщины.
  3. Тенденция к «застреванию» в эротической фазе в динамике становления полового сознания, когда пробуждение сексуального компонента либидо и возможность переживать оргазм не наступают вообще.
  4. Более значительная, а иногда доминирующая над генитальными роль экстрагенитальных эрогенных зон у женщин в отличие от мужчин.
  5. Ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет не сексуальное либидо (стремление к половому акту), а эротическое, тесно связанное с оценкой личностных качеств сексуального партнера.

Какие распространенные симптомы фригидности женщина может найти у себя? Какие признаки может выявить только врач?

Наиболее частый показатель — избегание адекватной стимуляции со стороны партнера. Если женщина не избегает ласк и позволяет партнеру возбуждать ее, она не чувствует или не позволяет себе получать удовольствие от этого возбуждения. Роль врача в этом случае состоит в поисках пути разрешения внутренних противоречий и партнерских конфликтов. Как правило, сначала специалист помогает пациентке разрешить основной конфликт в ходе психотерапевтического лечения, а затем привлекает к работе ее партнера.

Существует ли тест на фригидность — несколько стандартных вопросов, на которые женщина может ответить и заподозрить расстройство?

Для оценки сексуального влечения у женщин применяется понятие эрогенной реактивности — способность воспринимать сексуальные стимулы и отвечать на них специфическими физиологическими реакциями, которые сопровождаются стремлением к близости и сладострастно окрашенными переживаниями.

Помимо характеристик, которые определяет специалист, для объективизации эрогенной реактивности используется карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову, которую может заполнить и оценить сама пациентка, а также представить ее лечащему врачу в процессе обследования.

Карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову.

Если муж заподозрил у жены фригидность, как поговорить, как помочь? Как аккуратно убедить пойти к специалисту?

Когда партнер пытается помочь женщине решиться пойти к специалисту, важно мотивировать ее поиском улучшения качества жизни, получением полноты ощущений, полноценного удовольствия от половой активности, но не упрекать и не сравнивать с другими. Благожелательная поддержка со стороны любимого мужчины на всех этапах поиска и оказания помощи — залог успеха терапевтической работы.

Как бороться и избавиться от фригидности у женщин?

Основная терапевтическая стратегия — структурирование сексуальной ситуации, которое позволяет женщине адекватно реагировать на стимуляцию, когда она находится в расслабленном, безмятежном и любовном состоянии. Для этого необходимо создание устойчивых, доверительных взаимоотношений с благожелательным партнером. Специалисты-сексологи применяют различные психотерапевтические приемы, которые позволяют ослабить чувство тревоги и усилить желаемое проявление эротических реакций. Это включает этапные задания сначала для самой пациентки, а потом для пары. Главное условие в том, что комплекс психотерапевтических приемов должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей партнеров.

Помогают ли при фригидности «народные средства»? Что из этих средств имеет эффект, а что неэффективно и опасно?

При лечении «фригидности» у женщин, на этапах доврачебной помощи, можно порекомендовать самой или с партнером найти и изучить свои эрогенные зоны, их чувствительность при эротической стимуляции. Для повышения уверенности в адаптивных возможностях женщина самостоятельно может применять упражнения Кегеля.

Также важное значение придается созданию расслабленного, безмятежного состояния, которое позволяет побороть страхи и опасения. Для этого можно применять аутогенные тренировки, а в паре — нежные поглаживания и ласки без прямого воздействия на половые органы. У большинства людей они вызывают положительные эмоции, если не связаны с негативным опытом и конфликтом.

Следует помнить, что при наличии сексуальных нарушений, особенно на фоне партнерских дисгармоний, не следует заниматься самолечением. Этими проблемами занимается врач-сексолог, который проведет необходимое обследование, выяснит конкретные причины и расскажет, как лечить «фригидность» у женщин, а точнее, снижение или отсутствие сексуального влечения.

Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.

 

Фригидность, причины и лечение

Интервью врача сексолога, психотерапевта, Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

В этой статье речь о половой холодности. Замечу, в некоторых случаях это физиологически обусловлено.
А в некоторых является сексуальным расстройством.
Иногда- это неразбуженная женщина. Не встретившая опытного мужчину или же имеющая психологические проблемы, которые нужно проработать.

Что такое фригидность?

В чем отличие истинной фригидности от мнимой?

Различают несколько видов фригидности. Надо отметить, что существует несколько классификаций.  Половая холодность бывает первичной или вторичной, то есть приобретенной. Кроме этого, можно выделить следующие типы фригидности. Ретардационная фригидность носит временный
характер и связана с некоторым запаздыванием (ретардацией) полового влечения. Симптоматическая фригидность часто является проявлением какого-либо органического заболевания, например, гинекологического. Психогенная фригидность — следствие торможения сексуальной функции психическими факторами (неприязнь к мужчине, репрессивное  воспитание, грубость при дефлорации и др.).  Встречается достаточно часто. Конституциональная фригидность — врожденная недостаточность психосексуальной функции. Встречается реже. Понижение половой активности во время беременности и после родов можно расценивать как мнимую фригидность. Тоже самое можно сказать и о психогенной фригидности, обусловленной психологической дисгармонией .
Некоторые женщины порой легко исцеляются, встретив опытного в любовных делах мужчину. Ведь нельзя забывать о том, что сексуальная функция парная, и поэтому необходимо учитывать не только состояние женщины, но и состояние отношений этой женщины и ее мужчины. Именно поэтому
сексуальными расстройствами занимается врач сексолог, а не уролог, гинеколог или же психолог.

Каковы причины каждого из видов  фригидности? Что влияет на ее возникновение (гормоны, стресс, внешние факторы…?)

На сексуальность оказывает влияние множество факторов. И порой эти факторы могут взаимно дополнять друг друга. Например, начаться проблема может с послеродовой депрессии,  затем подключиться дисгармония, и затем сформироваться и психогенная фригидность.
Врачу-сексологу порой приходится решать очень запутанные ребусы. Без квалифицированного подхода немыслима правильная диагностика, и, следовательно, эффективное лечение.

Как фригидность проявляется? И сколько она может длиться?

В первую очередь, это снижение полового влечения. Но нужно понимать сексуальность в комплексе. Поэтому за снижением влечения, безусловно, страдает весь копулятивный цикл. То есть снижается любрикация, и это вызывает порой болевые ощущения, и снижает влечение еще больше. Разумеется, при этом страдает и оргастичность. Длится фригидность может годами, причем время работает против пациентки. К этому «букету» добавляется дезактуализация и детренированность. Надо отметить, что некоторые женщины смиряются с этим и вообще не ведут половую жизнь. Но у некоторых из них со временем появляются гинекологические и иные заболевания: от миомы до мастопатии и неврастении. Поэтому нужно вовремя разобраться в причинах и решить этот важный вопрос. Как правило, чем быстрее женщина обращается за помощью, тем быстрее ей
можно помочь. Иногда даже вопрос решается за один прием после выдачи детальных рекомендаций.

Действительно ли, роды могут повлиять на развитие фригидности? Нормально ли, что некоторые женщины не хотят заниматься сексом после родов, хотя ни болевые ощущения, ни домашние заботы этому не мешают? Причем часто у таких женщин до родов с сексуальным желанием все было хорошо.

Каждый случай индивидуален. Например, возьмем эпизиотомию. Не все знают, что при этом важна сексуальная реабилитация, учитывание сексуальных позиций, уход за рубцом, консультирование супруга на эту деликатную тему. Но бывает, что женщина абсолютно здорова, нет ни
рубцов, ни послеродовых депрессий. Но влечение пропало. Здесь уместно поставить вопрос о сроках. Если это недели, то это нормальная физиологическая фригидность, временная, и не надо здесь паниковать. Ведь природа мудро переключает любовницу в мать. Ведь согласитесь,
нелогично зачинать еще одного ребенка, пока еще беспомощен первый (а сексуальность с биологической точки зрения — это прежде всего репродукция). Но если это месяцы — важно срочно обратиться к врачу сексологу , который поможет наладить сексуальную жизнь. Возможно,
женщина полностью «провалилась» в роль матери, а, может, она даже побаивается начала половой жизни, или напора мужа. Нужно разбираться. Обязательно. Иначе некоторые мужья могут воспринять ситуацию, как «она меня разлюбила».

Как сильно вредит фригидность супружеской жизни?

В случае, если супруг имеет слабую половую конституцию, это может быть не очень сильным дестабилизирующим фактором. Но в тех случаях, если сексуальная жизнь всегда являлась важным элементом, фригидность может стать катастрофой для даже изначально счастливого брака. Ведь могут
появиться «помощницы», которые смогут убедить мужчину, что он по-настоящему любим.

Излечима ли фригидность? Всегда ли?

Как правило, да. Прогноз, как говорится в медицине, благоприятный. И даже в случаях конституциональной, врожденной фригидности порой удается формировать влечение через не гормональные, и оргастические, а психологические механизмы. Но для этого важно так «подтянуть» пару,
чтобы мужчина научился говорить комплименты, одаривать нежностью и заботой. А женщина — принимать это, и уметь играть. Таким образом,  в процессе терапии удавалось нормализовывать влечение и отогревать  даже почти снежных королев.

Каковы методы ее лечения? Что лучше в борьбе с фригидностью — работать над своим эмоциональным состоянием, и, главное, как над ним работать? Или довериться лечебным препаратам?

Лечение патогенетическое, то есть направленное на первопричину. Для этого и нужна комплексная диагностика. Кому-то важны препараты, кому-то больше психотерапия, а кому-то супружеская терапия. Иногда используются физиотерапевтические методы. А чаще разрабатывается
индивидуальная схема. Ведь важно для эффективного лечения фригидности еще учесть личность партнера, диапазон сексуальной приемлемости, то есть что допустимо в постели,  и много других факторов. Заниматься этим должен врач сексолог. Нам же не приходит на ум самостоятельно пробовать лечить, например, перелом? Мы
обращаемся к хирургу, травматологу. Каждый должен заниматься своим делом и хорошо знать свою работу.

Расскажите, пожалуйста, о паре случаев по  проблеме фригидности после родов из своей практики!

Описывать конкретные случаи неэтично, врач сексолог — один из специалистов, который хорошо понимает слово конфиденциальность. Поэтому я могу лишь говорить о тенденциях. Во многих случаях удавалось нормализовать режим труда и отдыха в парах, где был выявлен
значительный «перекос» в энергетическом потенциале. Мужчины по моим рекомендациям чаще вставали ночью к ребенку, и со временем, их потенциал сравнялся с женским послеродовым. Женщины действительно были признательны мужьям за их героизм, и более отдохнувшие, начинали
ценить их мужество и желание быть рядом. Конечно, это формировало благоприятную почву для близости. Или, например, я провожу семинары «Осознанное отцовство»,  где я убеждаю мужчин, что некоторые женщины порой после родов могут чувствовать себя практически девственницами, и их нужно так же медленно, заново завоевывать, как платоникой, так эротикой. Для некоторых мужчин это звучит, как сенсационная  новость, и этим мы профилактируем развитие вторичной фригидности после родов. Вообще,  я считаю, каждая пара должна проходить плановый прием у врача сексолога , раз в три года . И, кроме этого, перед зачатием, в трех триместрах, перед родами, а также после 2 месяцев после родов. Таким образом можно избежать многих проблем, в том числе, возможно,  и фригидности,  и сделать жизнь более счастливой.

 

 

Метки: Сексолог, Сексопатолог, сексолог Кульгавчук, Врач сексолог, Консультация сексолога, Фригидность, Лечение фригидности, Причины фригидности, Половое влечение, Половая конституция, Прием сексолога, Виды фригидности, Что делать при фригидности, Лечение фригидности у сексолога, Фригидность после родов, Психогенная фригидность, Сексуальная дисгармония, Жена не хочет после родов, Снизилось половое желание после родов, Копулятивный цикл, Сексуальность, Женская сексуальность, Осознанное отцовство, Врожденная фригидность, Дефлорация

Фригидность | это... Что такое Фригидность?

        (лат frigidus - холодный, синонимы - половая холодность, сексуальная анестезия, анафродизия, афанизис, гипосексуальность, сексуальная гипостезия), снижение полового влечения (вплоть до полного безразличия и даже отвращения к близости) и низкий уровень половой возбудимости у женщины. Холодной в половом отношении принято считать женщину, которая никогда, ни с каким партнером, несмотря на наличие с ним эмоциональной связи и отсутствие каких-либо нарушений в технике полового акта, не испытывала сильного полового возбуждения и оргазма или вообще не достигала полового возбуждения. Половая холодность означает снижение сексуального интереса при отсутствии каких-либо отклонений в психической и соматической сфере женщины. Она характеризуется отсутствием стремления к сексуальным контактам, соответствующих сексуальных реакций при половом общении, а также эмоционального удовлетворения. Отсутствие удовлетворения и замкнутость в самой себе проявляются независимо от воли, желания и от степени осознания этого факта. Почти полное безразличие к сексуальным контактам, тем не менее, может сочетаться с желанием понравиться мужчинам, пофлиртовать с ними. Выйдя замуж, фригидные женщины нередко бывают хорошими и заботливыми женами, любящими матерями и даже испытывают удовлетворение от близости с мужем, правда, больше психологическое от осознания своей незаменимости для любимого и того счастья, которое приносит ему близость. Ласки, поцелуи, объятия у них сопровождаются слабой секрецией влагалища. Они почти не видят эротических снов и у них, как правило, отсутствует тяга к самостимуляции (мастурбации). Многие женщины не испытывают страданий, непосредственной причиной которых была бы половая холодность, но обращаются к врачам по другим поводам (отсутствие оргазма, болезненность во влагалище при половом акте и др.). Некоторые женщины не отдают себе отчета в том, что они неправильно относятся к своим сексуальным проблемам, либо подсознательно не хотят об этом знать. Определенную роль в этом играют также другие причины, в частности страх и стыд, которые не только наносят ущерб сексуальности, но и не позволяют говорить на эти темы.
        Различают несколько типов фригидности женщины. Первичная фригидность возникает вследствие неразвитости врожденного чувственного компонента полового влечения, ретардационная - является следствием задержки развития сексуальной чувствительности у молодых женщин. В ряде случаев фригидность женщины может явиться следствием общих заболеваний (интоксикаций, гормональных нарушений эндокринных расстройств, гинекологических заболеваний и т.д.). Нередко данное состояние возникает после полового акта проведенного при наличии воспалительных процессов женской поло вой сферы, когда болевые ощущения отражаются на половом чувстве. Наиболее часто встречается так называемая психогенная фригидность, когда сексуальность женщины тормозится различными психогенными факторами (грубые действия мужа, особенно в начале половой жизни, бесцеремонное обращение с нарушением диапазона приемлемости жены, незрелость полового чувства женщины и страх нежелательной беременности разочарование в своем избраннике и т.д.). Причиной появления половых расстройств могут быть также и болевые ощущения, испытываемые женщиной в ходе операции искусственного прерывания беременности (аборта), которые могут быть перенесены на интимную близость как на возможный источник этих болевых ощущений. А это, в свою очередь, ведет к пассивному участию в близости иногда даже к появлению отвращения
        Очень важным для профилактики фригидности является создание обстановки, позволяющей максимально раскрепоститься обоим партнерам. Торопливость, недостаток времени, страх беременности или нежелание быть застигнутыми врасплох, боязнь выглядеть смешной или развратной в глазах партнера быстро и закономерно блокируют рост полового чувства. Многим женщинам знакомо состояние, когда половая жизнь не удовлетворяет их сексуальных потребностей из-за неправильных, неумелых или поспешных действий супруга. Большинство мужчин главный акцент близости переносит непосредственно на сам половой акт, считая совсем не обязательным слова и ласки в предварительный период и не учитывая, что чем раскрепощеннее чувствует себя женщина, тем легче и быстрее ее психика настраивается на интимную волну, повышая готовность ее эрогенных зон к восприятию ласк. На каком-то этапе женщина начинает замечать, что ласки становятся ее внутренней потребностью, желание их ощущается все острее, появляется необходимость и в самой физической близости, которая уже не расценивается как же данная только мужу. Появляется собственная потребность в регуляции амплитуды фрикционных движений, их ритма и продолжительности, возникает новое сильное переживание - оргазм, который она испытывала раньше лишь во сне или вовсе не испытывала.

(Источник: Сексологическая энциклопедия)

половая"" холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту.

(Источник: Сексологический словарь)

(от лат. - холодный), половая холодность женщины; отсутствие оргазма, обусловленное психосексуальными или иными факторами, а также дисгармонией интимных отношений партнёров.

(Источник: Словарь сексуальных терминов)

половая холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту

(Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)

Аноргазмия и фригидность

Женщины ничуть не реже мужчин страдают всевозможными расстройствами, связанными с сексуальной сферой. Особенно часто от представительниц прекрасного пола и их партнёров можно услышать жалобы на фригидность и отсутствие оргазма.

Цены на услуги врача-сексолога

Прием (осмотр, консультация) врача- сексолога, первичный 3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача- сексолога, повторный (пн-пт 09:00-16:00) (кроме праздничных дней) 3 300 i
Прием (осмотр, консультация) врача- сексолога, повторный (сб, вс, пн-пт 16:00-21:00) 3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача-сексолога, ведущий специалист, первичный 4 300 i
Прием (осмотр, консультация) врача-сексолога, ведущий специалист, повторный 3 800 i

Записаться на приём

Что такое аноргазмия?

Отсутствие оргазма, или аноргазмия – состояние, при котором женщине не удаётся достигнуть чувственного «пика» во время сексуальной стимуляции. Чаще всего заболевание отмечается у невозбудимых фригидных женщин, но иногда диагностируется и как самостоятельное.

Выделяют несколько типов аноргазмии:

  • Олигооргазмия – крайне редкое достижение оргазма.
  • Коитальная аноргазмия – достижение оргазма только при стимуляции эрогенных зон или во время мастурбации.
  • Тотальная аноргазмия – невозможность испытать оргазм ни при половом акте, ни при мастурбации.

Безвредна ли аноргазмия?

Некоторые женщины полагают, что неспособность достичь оргазма – проблема не самая серьёзная, и не придают её решению особого значения. На самом же деле аноргазмия только кажется безобидной. Отсутствие разрядки может повлечь за собой различные заболевания, связанные с застоем крови в органах малого таза (в том случае, если женщина испытывает возбуждение во время секса), приступы головных болей, невротические расстройства.

Что такое фригидность?

Ещё одно заболевание, с которым женщины приходят к сексологу, носит название «фригидность». Это низкое сексуальное влечение и возбудимость или полное их отсутствие. При этом надо понимать, что фригидность диагностируется только в том случае, если женщина не возбуждается вообще. Отсутствие же влечения в определённых условиях может быть связано с индивидуальными особенностями партнёрши: например, ей просто неприятен секс с этим мужчиной, предлагаемые позы или окружающая обстановка.

В медицине различают две формы фригидности:

  • Конституциональная, или первичная – возникает с самого начала половой жизни.
  • Вторичная – проявляется через какое-то время после начала сексуальных отношений.

Причинами фригидности может стать психическое расстройство, сексуальное насилие, пережитое в детстве или более зрелом возрасте, состояние депрессии, опасение забеременеть, чересчур строгое воспитание. Случается и так, что женщина не испытывает влечения к партнёру лишь потому, что они – новые друг для друга люди. В данном случае речь идёт о селективном (относительном) расстройстве, которое проходит через несколько месяцев регулярного секса с данным партнёром.

Если аноргазмия и фригидность мешают вам полноценно наслаждаться жизнью, становятся причиной психологических проблем в семье, обращайтесь в клинику «Кадуцей». Мы поможем найти выход из ситуации!

Задать вопрос

Фригидность у женщин - фото, причины у девушек и женщин, как проявляется, частная психиатрия. Как избавиться от фригидности: проблема замкнутых женщин.

Согласно медицинской статистике, фригидность в той или иной форме проявляется у 13% женщин, а если брать проблему расстройств полового влечения в общем, то тут показатель будет существенно выше – 40%. Что значит фригидность и лечится ли она?


Согласно медицинской статистике, фригидность в той или иной форме проявляется у 13% женщин, а если брать проблему расстройств полового влечения в общем, то тут показатель будет существенно выше – 40%. Что значит фригидность и лечится ли она? Фригидностью является патологическая проблема, при которой женщина не хочет интимной близости, избегает половых актов и не получает удовольствия от сексуального контакта. Заметим, что классическая фригидность встречается достаточно редко, в основном речь идет о нарушениях половой функции. Причины могут быть самыми разными: влияние внешних факторов, аномальное строение половых органов, психические расстройства и так далее. Как проверить признаки и что делать, если фригидность все же есть?

Причины фригидности у девушек и женщин

Обычно женская фригидность возникает в результате физиологических или психологических проблем. Давайте рассмотрим все отдельно. К физиологическим причинам следует причислить:
  • абстинентную форму фригидности. Она наступает в результате слишком долгого воздержания от половой жизни. Как правило, такое расстройство наступает у женщин старшего возраста;
  • симптоматическую фригидность. Она наступает в результате соматических заболевания. В частности, гормональных нарушений, аномального строения половых органов, в результате сильного растяжения влагалища, которое обычно происходит после родов, гинекологических нарушений. Также фригидности могут поспособствовать нервное перенапряжение, зависимость от алкоголя и наркотиков;
  • конституциональную фригидность. Она развивается в результате недостаточности сексуальной функции, это врожденная патология;
  • ретардационную форму. Как правило, она возникает в начале половой жизни. Со временем, с регулярной интимной близостью приходят и оргазмы.
К психологическим причинам следует отнести:
  • пережитые психотравмирующие ситуации. В частности, речь идет о совершении коитуса при посторонних людях, о болезненном первом опыте и об изнасилованиях;
  • пуританское воспитание. Например, если женщину все детство и молодость держали в строгости, прививали ей моральные нормы на грани абсурда, то во взрослой жизни у нее будут серьезные проблемы в интимной сфере;
  • непринятие партнера. Например, если присутствует страх беременности, заражения или непонимание в отношениях, то в интимной сфере тоже будут проблемы;
  • частая практика прерванного полового акта с целью избежать оплодотворения.

Как проявляется фригидность?

Итак, давайте рассмотрим, какими могут быть признаки и симптомы фригидности. К ним следует отнести следующие факторы:
  • у женщины отсутствует интерес к соблазнительным нарядам и аксессуарам;
  • эротические картинки и видеоролики не вызывают возбуждения;
  • половой акт вызывает отвращение и самые неприятные ощущения;
  • при интимной близости не возникает оргазма. Максимум, чего достигает пациентка, это морального удовлетворения;
  • при интимной близости смазка не выделяется, так как отсутствует возбуждение, женщина испытывает неприятные ощущения, боль;
  • после секса возникает нервное раздражение;
  • может возникать вагинизм. То есть мышцы влагалища рефлекторно будут сжиматься, пытаясь не пропустить фаллос или другие предметы внутрь.

Как избавиться от фригидности: проблема замкнутых женщин

Наиболее простой способ борьбы с фригидностью – это обращение за медицинской помощью. Конечно, речь не идет о случаях, когда женщина устала, у нее что-то болит или она не может заниматься сексом в результате каких-то гинекологических проблем. Но если фригидность начала носить симптоматический характер, она становится постоянной, и женщина не может справиться с этим состоянием сама, тогда помощь хорошего специалиста является необходимой. К сожалению, очень многие пациенты с подобными нарушениями намеренно игнорируют сложившуюся проблему. Виной такому поведению часто являются определенные культурные нормы и воспитание – например, что женщина должна заниматься более важными вещами, главное – уют в доме, счастливый муж, воспитание детей и так далее. Таким образом, поход к сексологу или психотерапевту откладывается в длинный ящик, женщина считает, что это ей совершенно не нужно. Такая позиция является ошибочной, и ведет к разладам в семье, к личной неудовлетворенности, раздражительности и неврозам. Более того, на почве фригидности могут возникнуть различные физиологические заболевания: это могут быть нарушения в работе ЖКТ, в нервной системе или заболевания почек, не говоря уж о гинекологических патологиях. Важно понимать, что сексуальная сторона жизни является естественной для каждого человека. Это не только психологическая, но и физиологическая потребность организма, и замалчивание проблемы, фригидность приведет только к расстройствам организма и психики.

К чему может привести фригидность: заболевания

  1. Хронический стресс. При сексе у человека происходит выработка серотонина, гормона счастья. Соответственно, отсутствие половой жизни сказывается на общем самочувствии – возникшие стрессы не купируются. Таким образом, переживания переходят в раздражительность, растет уровень стресса, который в один прекрасный момент становится хроническим. В свою очередь, организм тоже начинает «мстить» - снижается уровень защитных функций иммунитета, начинаются легкие простудные заболевания, неврозы и прочее.
  2. Гормональные нарушения. У женщин коллаген, полезный для кожи, начинает вырабатываться в гораздо меньших объемах, что приводит к преждевременному старению. Появляются морщины, кожа становится нездорового цвета, могут возникать высыпания. Косметологические процедуры могут давать лишь кратковременный эффект, поскольку основная причина так и остается актуальной.
  3. Гинекологические заболевания. В первую очередь, страдают стенки влагалища, они становятся менее упругими. Также важно учесть, что при занятиях сексом в малом тазу усиливается ток крови, что благотворно воздействует на мочеполовую систему. При отсутствии сексуальной жизни этого не происходит, что провоцирует застой крови, и, как следствие, различные инфекционные (и не только) заболевания.
  4. Риск полноты. Отсутствие половой жизни сказывается на организме – если не на сознательном, то на подсознательном уровне женщина будет ощущать пустоту и неудовлетворенность. Это заставляет многих женщин заедать стресс. Таким образом, очень быстро появляются лишние килограммы.
  5. Комплекс неполноценности. Доказано, что отсутствие регулярной половой жизни сказывается на нашей самооценке – человек начинает себя чувствовать менее привлекательным, никому не нужным. Таким образом, формируются комплексы, избавиться от которых может помочь только квалифицированный психолог или психотерапевт.
Стандартная или классическая фригидность – это отсутствие какого-либо влечения и интереса к противоположному полу, игнорирование сексуальной стороны жизни. Такой пациентке необходимо пройти обследование с опытным специалистом, часть которого будет заключаться в психологической диагностике. Это прохождение ряда тестов, которые покажут, нет ли психической травмы в анамнезе, пережитой в юности или в детском возрасте. Как свидетельствует практика, психотравмирующие обстоятельства, пережитые много лет назад, часто являются основной причиной сформировавшейся фригидности.

Как справиться с фригидностью самостоятельно: советы специалистов

Если у вас возникла подобная проблема, и вы не знаете, как бороться с ней, но по каким-то причинам не можете посетить врача, попробуйте следующие способы по изменению ситуации:
  • Смените обстановку. Съездите с мужем или партнером на отдых в другой город или в другую страну. Возможно, смена обстоятельств, новые впечатления и приятное времяпровождения помогут вернуть былую страсть;
  • Смените партнера. Не исключено, что проблема заключается не в женщине, а в неумелом партнере, который не вызывает сексуального возбуждения. Также с новым партнером женщина может неожиданно раскрыться с новой стороны, не ожидая упреков или подозрений в стиле «кто тебя этому научил?»;
  • Устройте себе романтический вечер. Красивое белье, медленная романтическая музыка, легкий аперитив, приятные разговоры – все эти факторы позволяют снять напряжение и разбудить страсть;
  • Вызовите партнера на откровенный разговор. Объясните ваше состояние, предложите попробовать реализовать какие-то давние сексуальные фантазии, красиво провести ночь. Поговорите об эрогенных зонах, о своих предпочтениях. Возможно, изменение поз и поведения в сексуальном плане поможет вернуть чувственность;
  • Обратите внимание на народные средства. Речь идет об афродизиаках. Попробуйте попить травы и настои листьев дамианы, корня солодки, используйте афродизиаки за несколько часов до предполагаемого полового акта.

Как определить и лечить патологию?

Многие женщины никак не проявляют свою фригидность. То есть, они наряжаются, красятся, флиртуют с противоположным полом, но как только дело дойдет до половой близости, тут возможны 2 варианта:
  • женщина возбудится, но испытать оргазм у нее так и не получится;
  • женщина уже перед началом полового акта испытает отвращение, и, даже если он состоится, это будет фактически насилием в отношении нее самой.
Как бороться с фригидностью, как вылечить это состояние? Можно ли избавиться самостоятельно? Как только появляются подобные проблемы, женщину в первую очередь направляют к гинекологу. Производится гинекологический осмотр, собирается анамнез. Специалист проводит проверку на предмет уменьшения эластичности тканей, образования рубцов, каких-то гинекологических патологий. Результаты показывают, не заключается ли проблема в физиологии. Далее консультация у сексолога и психотерапевта. Также важно определить, насколько доверительными являются отношения с партнером – возможно, проблема заключается в непонимании друг друга, в каких-то давних конфликтах. Отдельное внимание уделяется тому, какой образ жизни ведет женщина – желательно отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, любых других психоактивных веществ. Рекомендуется также спорт – умеренные физические нагрузки способствуют приливу крови в малый таз и стимуляции половых органов. Если у женщины наблюдается сухость во влагалище во время половой близости – специалисты рекомендуют использовать лубриканты. Также может быть назначено медикаментозное лечение. Оно может состоять из андрогенной и эстрогенной терапии, иными словами – назначается гормональная терапия. Если эстроген назначается, чтобы повысить эластичность тканей половых органов, то андрогены повышают уровень тестостерона в крови. Как вылечиться народными средствами? Такое лечение может быть лишь вспомогательным, но оно не дает полноценного эффекта, к сожалению. Нередко требуется гормональная терапия в сочетании с психотерапией – все же, половая жизнь является естественной потребностью для женщины, и ее отсутствие или неполноценность является психотравмирующим фактором. 90 000 Женская сексуальность. Бывают ли на самом деле холодные женщины?
  • https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9yc3Muc2ltcGxlY2FzdC5jb20vcG9kY2FzdHMvNzY4Mi9yc3M%3D&episode=OWJmYTZhYWUtYWIQtLTyM1Q5MWITyM1NQxLTyM10NQxLTyM10NQxLTyM10NQxLTy
  • https://open.spotify.com/episode/39ytjv5oDIa4bZCQToUyXf
  • https://soundcloud.com/swpspl/kobieca-seksualnosc-czy-naprawde-istnieja-ozieble-kobiety-michal-pozdal
  • https://lectonapp.com/en/audiobook/b24552a9-c079-4a62-8e85-dbb917bcae15?_lst&catalog=e9425407-77fe-43bc-ab68-1aaeb3ec6033

«Сексуальная холодность» — это отсутствие интереса к сексуальным аспектам и снижение полового влечения. В научных исследованиях его приписывают в основном женщинам. Чем вреден этот термин? Почему не существует «оптимального уровня либидо»? Что сексуально стимулирует женщин и что мужчин? Почему влечение к женщине поэтапно и с чем оно связано? Как культурные стереотипы, навязанные женщинам, и комплексы внешности негативно влияют на либидо? Михал Поздал , психотерапевт и сексолог из Университета SWPS, рассказывает о своих трех великих открытиях, связанных с женской сексуальностью.

Женское удовольствие

Женская сексуальность полностью отличается от мужской. Если женщине не хочется заниматься сексом или она испытывает эротическое удовольствие, стоит выяснить, чем это вызвано. Потому что это сложная проблема. Источником торможения могут быть внутренние конфликты — касающиеся самого себя и своего восприятия, своей сексуальности, того, что можно и чего нельзя делать, — культурные или семейные. Бессознательно сексуальная реакция также блокируется настойчивыми сообщениями о том, что, например, «женщина не делает определенных вещей в сексе» или, что еще хуже, «женщина не должна инициировать секс», что заведомо не соответствует действительности.Кроме того, следует помнить, что женское либидо более изменчиво, чем у мужчин – оно колеблется не только из-за стресса или переутомления, но и из-за фаз менструального цикла, состояния здоровья, уровня гормонов (щитовидная железа, пролактин), а также этап личной и семейной жизни или профессиональный и т. д.

Динамик

Михал Поздал - психотерапевт, сексолог. Преподаватель Университета социальных и гуманитарных наук. Основатель Института психотерапии и сексологии в Катовицах, автор книги «Мужское дело.Жизнь, секс и все остальное». Эксперт по действиям Sexedpl.

Посмотреть вебинар "Одиночество среди людей"

Окруженный людьми, но одинокий. Имея семьи, много друзей и хорошие отношения на работе, мы чувствуем себя одинокими, изолированными, маргинализированными и отвергнутыми. Почему это так? Что на это влияет? Могут ли личные контакты сделать нас здоровее, счастливее и умнее? Каковы последствия длительного чувства одиночества и к каким нарушениям они приводят? Как распрощаться с этим состоянием навсегда? Психолог Иоанна Гутраль говорит об этом с психологом и психотерапевтом Евой Чалимонюк .

"Одиночество среди людей"

.90 000 Половая холодность Симптомы и лечение 9000 1

Половая холодность означает значительное снижение, а часто и потерю полового влечения. Сексуальное влечение – это готовность участвовать в любой форме сексуальной активности. Хотя распространенное мнение указывает на женщин как на единственных, кто страдает этим типом расстройства, холодность также распространяется на большую группу мужчин. Стоит помнить, что периодическое снижение полового влечения является нормальным и естественным для большинства людей. Состояние, которое необходимо лечить, становится состоянием, которое длится слишком долго и вызывает конфликты в отношениях, а также дискомфорт для переживающего.

Сексуальная холодность - причины

Причин сексуальной холодности может быть много – в качестве основных «виновников» сексологи называют несколько факторов. Одной из возможных причин может быть биологический субстрат. К ним относятся, например, депрессия, тревога, злоупотребление алкоголем, вагинальные заболевания, применение гормонального лечения. Реляционные и психологические факторы также упоминаются как частая причина сексуальной холодности. Они могут быть связаны, например, с отсутствием чувств в отношениях, возникновением сексуальных отклонений или детских травм (напр.сексуальное домогательство).

Половая холодность, гиполипидемия - Диагноз

Сексуальная холодность иногда трудно диагностировать, потому что у каждого человека индивидуальные сексуальные потребности и возможно, их либидо просто низкое от природы. Однако в большинстве случаев легко сказать, что мы имеем дело с холодностью — когда снижение либидо следует за событием, если либидо ранее было высоким и вдруг изменилось.

Сексуальная холодность — лечение

Лечение сексуальной фригидности основано на сочетании нескольких факторов: психотерапии, фармакологии и психообразования.Основой для составления эффективного плана лечения половой фригидности является определение причины ее возникновения. Благодаря этому специалист сможет определить, какой фактор принесет наилучшие результаты. Если, кроме того, имеются другие расстройства (например, депрессия), психотерапия будет сочетаться с фармакологическим лечением.

Психотерапия для пар – очень хорошее решение проблем в отношениях. Сексуальная холодность может быть как причиной, так и симптомом проблем в отношениях.Эффективной формой помощи в такой ситуации станет психотерапия для пар.

Важной информацией как для человека, страдающего этим расстройством, так и для его партнера является то, что сексуальная холодность является болезнью. Поэтому его не следует трактовать как простое «отвращение» к сексу, возникающее по собственной воле больного. Благодаря тому, что ваш партнер понимает, как работает гиполипидемия, откуда она берется и как ее лечить, вам будет легче поддерживать вас на пути к здоровью. В этом могут помочь психологические консультации, предназначенные для родственников, страдающих расстройствами.

.

Гиполибидемия - каковы причины половой холодности?

Гиполибидемия - что это значит?

Гиполибидемия определяется по-разному как синдром пониженного полового влечения, половой холодности, половой анорексии. При его возникновении у женщин также можно встретить название «фригидность». Это сексуальное расстройство, характеризующееся хроническим или рецидивирующим снижением, а иногда даже отсутствием потребности в сексуальной активности. Крайняя форма гиполибидемии встречается редко.Если расстройство принимает такую ​​форму, то обычно это происходит в начальной стадии заболевания.

Гиполибидемия может быть первичной или вторичной. Типичным для начального является наличие пониженного либидо с начала половой жизни. В случае вторичного типа он не проявляется до определенного возраста – у вас была успешная сексуальная жизнь на протяжении многих лет, но со временем она изменилась негативно. Вторичный тип встречается чаще. Еще одна сексуальная дисфункция, при которой нарушается достижение оргазма, — это аноргазмия.

Гиполибидемия – распространенность

Гиполибидемия – одно из наиболее распространенных сегодня нарушений влечения и возбуждения. Он может развиваться как у женщин, так и у мужчин, хотя до недавнего времени считалось, что он поражает только женщин. По оценкам, во всем мире гиполибидемия встречается у 11–25% мужчин и 25–37% женщин. В свою очередь, среди польского общества его распространенность следующая:

90 012 90 013

10% лиц до 24 лет,

90 016
  • около 67% женщин старше 45 лет,

    90 016 90 013

    около 67% мужчин старше 60 лет.

  • Что вызывает гиполибидемию?

    Существует несколько категорий факторов, предрасполагающих к развитию гиполибидемии. К ним относятся:

    • биологические факторы, такие как: гормональные проблемы, проблемы с поддержанием эрекции, зависимость от психоактивных веществ, генетическая предрасположенность, метаболические изменения, связанные с диабетом или заболеваниями щитовидной железы, хронические заболевания (например, гипертония, болезни сердца, рак) , прием некоторых лекарств (например,при гипертонической болезни, психотропных, β-адреноблокаторах), нарушение концентрации нейромедиаторов (повышение уровня серотонина снижает либидо),

    • факторы партнера, в том числе: негативное отношение к партнеру, непривлекательность партнера, рутинность, конфликтность, монотонность, разочарование,

    • психические факторы, в том числе: аффективные расстройства (дистимия, депрессия, мания), хроническая усталость, расстройства половой идентичности, тревожные расстройства, стресс, половые фобии, амбивалентное отношение к сексуальности, негативные переживания подросткового возраста, травмирующие жизненные события ( физические, сексуальные, эмоциональные), негативный образ тела, отсутствие надлежащих знаний/сексуального воспитания, слишком большое внимание к внешнему виду,

    • культурные факторы, такие как: сексуальная пресыщенность, ошибки в семейном воспитании, религиозная строгость, культурные ограничения, порнозависимость, желаемое отношение к сексуальности, совместное не слишком завышенные ожидания, медийная борьба между полами, сопротивление культурному давлению.

    Критерии диагностики гиполибидемии

    В DSM-V или классификации психических расстройств Американской психиатрической ассоциации перечислены следующие критерии гиполибидемии:

  • отсутствие (снижение интенсивности или частоты) сексуальной активности ,

  • нет (снижение интенсивности или частоты) сексуальных мыслей и фантазий,

  • не отвечает на сексуальную активность, инициированную партнером, а также отсутствие (снижение) собственной инициативы,

  • нет (снижение по интенсивности или частоте) сексуального удовольствия более чем в 75% половых контактов,

  • внутренние или внешние эротические раздражители редко или совсем не вызывают сексуального интереса/возбуждения ny,

  • отсутствие (снижение интенсивности или частоты) негенитальных и генитальных ощущений более чем в 75% ситуаций;

  • Болезни вызывают межличностные проблемы и психический дискомфорт.

  • Гиполибидемия – как лечить?

    В диагностике гиполибидемии большое значение имеют специальные опросники для оценки полового влечения. Одной из наиболее часто используемых является шкала Мелла-Крата. Лечение гиполибидемии должно быть этиотропным. Поэтому не существует универсального метода терапии. Выбор лечения зависит от причины заболевания. Применяется:

    • Фармакотерапия - препараты, стимулирующие половую активность и влияющие на эндокринную систему.Читайте также как повысить тестостерон у мужчин,

    • методы тренировок,

    • индивидуальная или супружеская психотерапия, например психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия,

    • обогащающее искусство любви. Узнайте, как повысить либидо,

    • психосексуальное образование,

    • принимая натуральные вещества, считающиеся афродизиаками, такие как йохимбин и женьшень.

    .

    Сексуальная холодность | Кто тебя вылечит

    Здоровый шоппинг

    Поговорим о сексе . Ведь мы взрослые люди и ничто человеческое нам не чуждо. Секс — важная, но явно не самая важная часть жизни . Это отличный способ провести время с любимым человеком, показать ему свою привязанность и сохранить отношения.За исключением того, что когда что-то идет не так, удовольствие очень быстро превращается в обязанность, а может быть и хуже. И проблемы одного человека на самом деле являются проблемами обоих партнеров, поэтому их нужно решать как можно скорее, пока они не отравили отношения.

    Посмотрим правде в глаза. Женский и мужской подход к сексу сильно различаются. Нам нужно больше времени, более длительная прелюдия и, конечно же, объятия в конце. Кроме того, мы занимаемся проблемами, которых мужчины избегают, потому что им трудно их иметь, например,сухость влагалища и боль при проникновении. Говорят, что почти половина женщин в возрасте от 18 до 59 лет в какой-то момент своей жизни испытывают расстройства сексуального удовлетворения. Это много. Неудивительно, что производители косметики и эротических аксессуаров превосходят друг друга в идеях стимулирования женского либидо.

    Несколько лет назад на рынке появился гель для интимной обстановки, который должен создать у дам более романтическое настроение. Его производитель утверждает, что 75% участников исследования назвали гель полезным.Круто, но результаты эксперимента не были опубликованы ни в одном научном журнале. Надзор? Описание на сайте Amazon не слишком выделяется: «усилите свое любовное возбуждение с помощью этого удивительного геля»; «совершенно новый уровень удовольствия»; "маскирующая упаковка в комплекте". И еще несколько подобных предложений. Нет состава продукта. Однако, если вам нравится играть со смазкой или ваша проблема заключается в сухости влагалища, почему бы не попробовать? На рынке много увлажняющих и эротических массажных гелей, женщины реагируют на них по-разному.Может этот подойдет?

    Существуют также специальные таблетки для женщин, например, женская Виагра. Они отличаются по действию от оригинальной синей таблетки. Виагра для мужчин стимулирует кровообращение и вызывает эрекцию, в то время как таблетки для женщин стимулируют выброс дофамина, гормона счастья, усиливающего возбуждение. Предположительно, сначала он должен был продаваться как антидепрессант. Говорят, что он имеет те же побочные эффекты, что и антидепрессанты. По заявлению производителя, его эффективность достигает 60%.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) - всего 10%. Я больше верю FDA.

    Так что же делать? Многие специалисты считают, что стимуляция с помощью наркотиков является ошибкой, поскольку женское либидо напрямую связано с сознанием - с тем, как дамы воспринимают себя и каково их отношение к сексу . Если мы не хотим играть, у нас его нет. Таблетки здесь не помогут, они будут лишь механически стимулировать вас и не гарантируют удовлетворения от сближения. Итак, поскольку секрет здесь, как мы подходим к сексу («В последнее время это было нехорошо, теперь, вероятно, тоже не будет..."), когнитивно-поведенческая терапия кажется лучшим решением.

    Сексуальная холодность не берется из ниоткуда . Если бы секс был плохим, у нас бы его не было, поэтому, если он нам не нравится, стоит задаться вопросом, почему. Может быть, половая инициация не удалась? Возможно, правила, усвоенные в семейном доме, влияют на восприятие секса как обязанности или что-то неуместное? Может быть, где-то во всем этом есть криминальная история в главной роли? Причин может быть много и решение не всегда сразу очевидно.

    Хорошо, а как насчет женщин в постменопаузе? Секс был забавой до , но теперь у меня морщины, обвисшая грудь и долгий путь от секс-бомбы многолетней давности. В этом случае могут работать как гормональные таблетки (доказано, что их прием у женщин в постменопаузе повышал либидо), так и когнитивно-поведенческая терапия: пациентка должна понимать, что изменения, которые происходят в ее жизни, совсем не плохи. Наоборот – перепады настроения, сопровождающие цикл, наконец-то прекратятся, и занятия сексом не будут ассоциироваться со страхом забеременеть.А так как у нас, женщин, секс начинается в голове , может нам стоит больше об этом подумать? Фантазии и позитивный настрой на шалости на двоих – львиная доля успеха в спальне.

    За успешный секс стоит бороться на каждом этапе жизни . Один ученый по имени Стюарт Броуди несколько лет назад опубликовал исследование, в котором было обнаружено, что акт любви для двоих вызывает у женщин меньшую депрессию и суицид, а также снижает риск рака молочной железы. Поэтому, будь то когнитивно-поведенческая терапия или лубриканты, давайте улучшим качество нашей сексуальной жизни .И самое главное - давайте поговорим с партнерами о наших потребностях. Кто, как не мы, позаботится о нашем счастье?

    (к.ж.)

    СТАТЬЮ СМОТРЕТЬ В:

    Комплексное здоровье 6/2018

    КУПИТЬ ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ .

    Озибо Сексуальная у женщин – распространенная проблема в период менопаузы

    Исследования показывают, что 70% женщин в пятьдесят лет регулярно занимаются сексом. Более 30% занимаются любовью хотя бы раз в неделю. 1/3 опрошенных говорят, что физическая любовь в старшем возрасте приносит большее удовлетворение, чем в подростковом. Однако период менопаузы связан со значительными гормональными и физическими изменениями. Это также влияет на вашу сексуальную жизнь: 46% женщин, переживающих менопаузу, занимаются сексом реже одного раза в месяц.

    44% женщин в климактерическом периоде страдают так называемой Вагинальная атрофия (сужение, сморщивание влагалища), вызывающая болезненные ощущения при половом акте. Для 88% опрошенных женщин сухость влагалища является большой проблемой, и почти половина женщин избегает секса из-за психического дискомфорта во время полового акта. 70% опрошенных женщин не знали, что существуют лекарства и методы лечения, которые могут помочь уменьшить это состояние. Между тем, стоит искать причины неприятностей и стараться их устранять, чтобы сохранить высокое качество ваших отношений и чувствовать себя удовлетворенным своей интимной жизнью.

    Сексологи выделяют две основные дисфункции у женщин, которые хотя и имеют одинаковые симптомы, но описывают разные недуги:

    - аноргазмия - невозможность достижения оргазма при нормальном половом контакте,
    - сексуальная фригидность - неспособность достичь полового возбуждения.

    В большинстве случаев аноргазмия возникает у женщин, которые могут быть невротиками или приводить к невротическим расстройствам. Исследования показали, что частота аноргазмии у сексуально активных женщин составляет 42-20%, причем около 25% женщин с аноргазмией никогда не испытывали оргазма, а 3/4 очень редко.

    При половой бессоннице происходит торможение полового влечения в результате обстоятельств, связанных с конфликтом между потребностями и сложившимися ограничениями и запретами, приводящими к отказу от сексуальных интересов. В своей крайней форме фригидность возникает редко, чаще как периодическая потеря интереса к половому акту или как часть психотического расстройства (т.е. психического расстройства, определяемого как состояние ума, при котором наблюдается сильное искажение восприятия реальности).

    Сексуальная дисфункция у женщин часто связана с приемом определенных лекарств, напр.гормональные контрацептивы, менопаузальные гормоны или антидепрессанты. Тема таких специфических симптомов, о которых не упоминается, редко открыто обсуждается врачом с пациентом. Поэтому при половой дисфункции, возникающей во время терапии (например, невозможность достижения оргазма), женщина обычно не знает о принимаемых ею лекарствах.

    Основной целью терапии является устранение органических и психогенных причин расстройства. Полезным будет посещение сексолога. Медикаментозное лечение может включать гормональные препараты и сексуально стимулирующие препараты.Врачи также рекомендуют препараты на основе аминокислот и растительных экстрактов с эффектом, аналогичным действию гормонов, которые можно сочетать с контрацепцией или гормональной терапией. К таким альтернативным лекарствам относятся, среди прочего, растительные препараты, добавки, аминокислоты, гормональные субстраты. ДГЭА, дамиана, женьшень, йохимбин, аргинин.

    ДГЭА (дегидроэпиандростерон) – природный стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками из холестерина. Применяется при многих заболеваниях, в том числе Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, депрессия также влияет на усиление сексуальных переживаний.

    Кустарник дамиана, действие которого подтверждено современной медициной, веками использовался как афродизиак для усиления кровоснабжения половых органов и поддержания потенции. Оказывает стимулирующее, эйфорическое и сильно эротическое действие в течение 1,5 часов после применения. Экстракт листьев кустарника дамианы рекомендуется при женских сексуальных расстройствах, вызванных депрессивным настроением, трудностями в достижении полового возбуждения и достижения оргазма.

    Женьшень, т.е. корень женьшеня в китайской народной медицине издавна используется как тонизирующее средство для людей среднего и пожилого возраста.Научные исследования показали, что он положительно влияет на психофизические свойства и иммунитет организма. Это широко используемое средство от сексуальной дисфункции, такой как снижение либидо и эректильная дисфункция.

    Йохимбин представляет собой алкалоид, полученный из коры или листьев дерева йохимбе. Он используется, в том числе. как афродизиак действует на симпатическую нервную систему, вызывая расширение сосудов. Он начинает работать примерно через 30 минут после приема.

    Аргинин – аминокислота, поддерживающая в хорошем состоянии кровеносные сосуды организма, а ее недостаток у женщин напрямую влияет на снижение сексуальной активности.Обладает стимулирующими свойствами.

    При лечении расстройства также используются методы обучения, такие как: разнообразить искусство любви, использовать фильмы эротического содержания. Кроме того, в некоторых случаях рекомендуется психотерапия.

    Менопауза - или менопауза - это не болезнь, а естественный процесс в организме женщины. К сожалению, происходящие затем изменения повышают риск многих заболеваний. читать далее »

    .90 000 Когда секс причиняет боль. Какой пол у успешных женщин - советует Михал Поздал, сексолог - forbeswomen

    Вы не преувеличиваете?

    К сожалению нет.Я всегда знал, что вы критически относитесь к себе, но только в терапевтической работе я обнаружил, насколько вы можете не одобрять свое тело. Я не думаю, что у мужчины есть комплексы по поводу формы пальцев ног или грубой кожи на локтях, но у женщин даже такая деталь может определить, как они одеваются и ведут себя на долгие годы . Я помню пациентку, которая перестала заниматься сексом с мужем после рождения ребенка. Это было не потому, что ей не хотелось, и не потому, что ребенок поглощал все внимание.Наоборот, она так скучала по любви с возлюбленным, но так ненавидела свой кесаревый шрам, что не могла побороть себя. Или еще одна со слишком худыми ногами, поэтому она носила четыре пары толстых колготок. Она пыталась скрыть эту уловку от своего партнера, но во время секса трудно не снять колготки.

    Неудивительно, что мы зациклены на несовершенной внешности, поскольку со всех сторон нас захлестывает императив совершенного тела.

    Мы живем в мире, где внешний вид женщин, а точнее девушек, широко комментируется и оценивается.Иногда я слышу воспоминания из своего детства в своем кабинете, например, когда мать красила дочери щеки в розовый цвет, чтобы она не была бледной, как труп, или как учительница физкультуры. он попросил студента скрыть эти крестики, означающие кривые ноги. С таким образом себя девушка вступает во взрослую жизнь и повторяет шаблон. Вы должны быть опрятны, выглажены, каблуки должны быть правильной высоты, а все творение должно скрывать недостатки, но подчеркивать достоинства. Я часто встречаю генеральных директоров, главных редакторов и терапевтов в брюках, которые слишком коротки и тесны, когда они сидят на корточках, или в рубашке, которая не застегивается на животе и имеет отверстие для сигарет.Мы закрываем на это глаза, но оцениваем и критикуем вас во всех областях. Парадоксально, но чем выше поднимается женщина по карьерной лестнице, тем жестче ее оценивают.

    Даже за то, над чем он не властен.

    Мадонна, получая награду Billboard Woman in Music, в искренней речи сказала, что ее самый большой грех и скандал в том, что она состарилась.Неслучайно, когда Принц носил высокие каблуки и красил губы в красный цвет, а Ник Джаггер публично чесал свои гениталии, бюстгальтеры Мадонны вызывали возмущение во всем мире. Женщинам достается, и не только от хейтеров в интернете. Даже специалисты, от которых мы требуем профессионализма и сочувствия, не щадят своей злобы. У одной пациентки, консервативного профессора экономики, была проблема с поздним началом половой жизни, потому что у нее был половой акт с проникновением со своим мужем всего через год после замужества. Ранее она ходила к гинекологу, который назвал ее католической бетонкой и выразил удивление тем, что муж до сих пор не развелся с ней, так как не получает никакого удовольствия. Другая пациентка, предпринимательница, управляющая собственной текстильной компанией, когда забеременела незадолго до сорока, услышала, что таким карьеристкам, которые хотят платить наличными, надо перерезать фаллопиевы трубы, потому что старая мать – это самое страшное преступление, какое только можно совершить. на ребенка, а беременность в таком возрасте это прихоть свыше.Женщин заставляют обвинять и стыдить во всех областях.

    В своей новой книге «Сознательная женщина» вы описываете реальные случаи из собственной терапевтической практики.Чего вы хотите добиться, разоблачая сексуальные проблемы польских женщин?

    Когда я писал о женщинах, мне приходилось признавать свои ограничения.Я понимаю своих пациентов только интеллектуально, потому что эмоционально ничего подобного не испытывала сама. Я написал книгу, чтобы опровергнуть распространенную презумпцию вины женщин. И показать, что сексуальность неразрывно связана с любой другой сферой жизни. Невозможно отделить отношения, эмоции и профессиональные вопросы от сексуальности. Тем временем многие женщины отключают свою сексуальную сферу от повседневной жизни. Их не волнует, почему это так, или как и когда это произошло. В лучшем случае идут к гинекологам, которые после более-менее глубокой диагностики скажут "с гормонами все в порядке" и на этом закрывают женщинам рты.К сожалению, врач редко спросит о болезнях, лекарствах, инфекциях или о ситуации в отношениях, на работе или в семье. Неудивительно, что сами женщины не замечают, что их проблемы в сексуальной жизни тесно связаны с текущим состоянием здоровья, качеством отношений или их отсутствием, отношением партнера, а также прошлыми событиями. Дело не в том, чтобы найти виновника, а в том, чтобы понять и проработать эмоции, которые, если не выразить словами, находят выход в симптомах тела. Между тем, вместо того, чтобы найти причину и решить проблему, многие женщины застревают в ней.

    Может, мы заняты другими сферами жизни, например работой?

    Те же самые женщины, которые достигают вершин своих профессиональных достижений на работе, чувствуют себя бессильными в постели.Они успешны в работе, но когда дело доходит до сексуальных потребностей, они просто сдаются. Они предпочитают годами скрывать свои желания и потребности, чем столкнуться с проблемой. «Что-то за что-то», «Всего не получишь» — пытаются убедить себя в том, что за профессиональный успех приходится платить высокую цену. Именно поэтому они годами живут в несчастливых отношениях, не получая сексуального удовлетворения. Или наоборот - навязывают себе путь к активной половой жизни, ругая себя.

    Что ты имеешь в виду?

    В офис приходит много женщин, которые делают акцент на независимости и самостоятельности в работе.Это здорово, потому что я всегда поддерживаю женщин на пути к саморазвитию. Тем сложнее мне объяснить пациентке, что сексуальность — это не бизнес-проект, успех которого зависит от ударности и уверенности в себе. Тело и эмоции нельзя обмануть. Многим женщинам, как и мужчинам, нужна надежная связь и стабильные отношения, чтобы чувствовать себя удовлетворенными и чувствовать себя комфортно, а значит, быть полностью открытыми для секса. Между тем, многие так называемые успешные женщины хотят превратить финансовую независимость в сексуальную независимость. Если профессиональный успех мужчин стереотипно ассоциируется с фейерверком в постели, женщины тоже этого хотят. Я ничего не имею против свободной любви, наверное, многим она принесет удовлетворение. Но некоторые женщины хотели бы включить парней во время одной ночи несколько против себя, просто потому, что такое расположение ассоциируется со свободой и равноправием. Иногда это вообще не работает, и самоуничижение заканчивается разочарованием и фрустрацией.

    Звучит нравоучительно.

    Возможно, но я наблюдаю все больше и больше женщин, закрывающихся от отношений.Не потому, что они так решили, а потому, что испытывают страх перед близостью, потому что связывают ее с подчинением и зависимостью. Они боятся неудач, поэтому не хотят ослаблять бдительность. Пациентка пришла в кабинет дрожащая, когда парень, с которым она познакомилась в Tinder, с которым она встречалась всего одну ночь, остался до утра, потом приготовил кофе, блинчики и подарил ему утренний поцелуй. Она была так напугана этим событием, что под предлогом неотложных деловых дел в спешке выбежала из собственного дома. Отмечу, что это было воскресенье.

    Другая пациентка на протяжении нескольких сеансов рассказывала о прекрасном романе с мужчиной, с которым несколько раз занималась сексом.Все было прекрасно, но однажды она пришла в ярость, потому что любовник, по ее словам, перешел все границы. Что именно? После совместных выходных он вместо того, чтобы писать в WhatsApp, позвонил и предложил совместный фильм и ужин в пабе. Он дал понять, что его интересует не только секс. Мой пациент возмутился. Она назвала его сталкером и обвинила в нарушении правил игры, хотя до сих пор была очарована им. Она разорвала контакт. Почему? Потому что она боялась близости.

    Роли поменялись? Стереотип таков, что мужчины бегут от обязательств.

    Это всего лишь стереотип, хотя по мере расширения диапазона ролей обоих полов возникают новые проблемы.Многим женщинам пришлось приложить немало труда, рукопашного боя, чтобы пробить стеклянный потолок. У них была долгая и изнурительная борьба за независимость и равенство с мужчинами, поэтому я не удивлен, что они настороже в своих отношениях с мужчинами. Потому что еще может случиться, о чем неоднократно рассказывают мне мои пациенты, что они встретит на своем профессиональном пути парня, который будет принижать их достижения, относиться к ним снисходительно или еще хуже - делать сексуальные замечания по поводу их внешности или класть руку на его колено.После #metoo женщины наконец-то узнают, что такое жестокое обращение и с чем им не нужно мириться. Но трудно жить, применяя двойные стандарты — бороться и быть внимательным в трудовой жизни, но поддаваться и доверять в личных отношениях.

    Михал Поздал - «Сознательная женщина», Wyd.Книжный мир Фото: Пресс-материалы

    О каких еще проблемах говорят женщины в офисе?

    Гиполибидемия, или синдром низкого полового влечения, когда-то называвшийся половой анорексией. Это, пожалуй, самая распространенная проблема в эротической жизни польских женщин. Здесь снова - женщины оказываются холодными, берут на себя вину, хотя это почти всегда результат не зависящих от них ситуаций и факторов. Снижение или потеря желания заниматься сексом может быть симптомом, сопровождающим соматические и психические заболевания, а также невротической реакцией. Некоторые врачи не информируют своих пациентов о том, что лекарства, которые они назначают, могут ухудшить либидо и уменьшить способность возбуждаться. А вот болезнь, которая чаще всего поражает и женщин, и мужчин от их тяги к сексу, это депрессия. К сожалению, многие люди до сих пор боятся посещения психиатра.

    Я думал, что основной причиной сексуальных проблем были проблемы в отношениях.

    Это также, а может быть, и больше всего.Непонимание в отношениях приводит к отвращению к половому акту, а уклонение от секса порождает больше проблем. И так замыкается круг, из которого партнеры с трудом выпутываются. Потому что , ну и что, если простил вашему партнеру предательство много лет назад, , если ваше тело помнит и отвергает физические крупные планы, чтобы как-то защитить вас? Как можно заставлять себя быть рядом, когда во время болезни и смерти отца ты не мог рассчитывать на поддержку своего партнера, и хотя давно не говорил об этом, все равно жалко его? И женщины заставляют себя идти на жертвы, несмотря на такие эмоции.

    Мы мученики?

    Многие женщины считают, что им нужно стиснуть зубы.В кабинет обратилась девушка 32-х лет с жалобами на диспареунию, т.е. непроизвольное сокращение мышц нижней стенки таза. Она чувствовала мучительную боль при каждом половом акте, и все же заставляла себя вступать в половой акт. Это продолжается уже 12 лет, то есть с первого полового акта. Она привыкла к тому, что секс будет болезненным. Кроме того, мать сказала ей, что ей тоже больно и что ей не следует жаловаться, потому что она никогда не найдет мужчину. Обезболивающие и алкоголь не помогали. Она зажгла травку несколько раз, чтобы расслабиться, и все напрасно.Как и большинство людей, она имела смутное представление об анатомии собственных половых органов, что опять же не должно вызывать удивления при таком низком уровне сексуального образования или его отсутствии. Хотя она не могла контролировать напряжение мышц у входа во влагалище, она чувствовала себя ответственной за это. Она не попала к терапевту, пока муж не испугал ее, что если она не подарит ему ребенка, с ней разведутся. Другая пациентка была умна - в течение многих лет сразу после прелюдии она изо всех сил старалась доставить удовольствие своему партнеру своим ртом, потому что тогда он не настаивал на проникновенном сексе.У нее не было оргазма несколько лет, но она не пожалела об этом. Самым главным было избежать болей в области вульвы, которые сопровождали ее почти каждый раз.

    Решение - посетить сексолога?

    Я не знаю.Я не сторонник теории о том, что психотерапия нужна всем. Но так как вы не можете справиться со своими проблемами, чувствуете постоянную боль и страдаете, то помощь специалиста наверняка не помешает. К сожалению, большинство решается на этот шаг только тогда, когда отношения находятся на грани распада или когда уже много лет не удается создать постоянные отношения. Женщины научились терпеть муки и нести свой крест. Пришло время остановить это. Страдание, вопреки тому, чему вас учили из поколения в поколение, не имеет никакого смысла.

    Михал Поздал - психотерапевт, сексолог.Преподаватель Университета социальных и гуманитарных наук. Основатель Института психотерапии и сексологии в Катовицах, автор книги «Мужское дело. Жизнь, секс и все остальное». Эксперт по действиям Sexedpl

    .

    Сексуальные проблемы | WP воспитание

    Сексуальные проблемы затрагивают не только мужчин — по оценкам, до 40% женщин страдают от сексуальной дисфункции. Они могут варьироваться от холодности или отсутствия интереса к сексу до трудностей с достижением оргазма и боли во время полового акта. Симптомы сексуальной дисфункции также включают снижение либидо и проблемы с получением и поддержанием состояния возбуждения.Сексуальные проблемы у женщин делятся на гормональные, физические и психологические.

    Посмотреть фильм: «Интересные игры и занятия для всей семьи»

    1. Гормональные причины сексуальных проблем у женщин

    Отсутствие интереса к сексу и назойливый дискомфорт во время полового акта ( сухость влагалища и дискомфорт) — относительно распространенное явление на некоторых этапах жизни женщины.Многие женщины испытывают снижение либидо после родов и во время грудного вскармливания. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме молодой мамы. Гормоны также играют ключевую роль во время менопаузы. В период менопаузы уровень эстрогенов в организме женщины падает. Более низкие уровни этого гормона приводят к сухости влагалища и снижению эластичности слизистой оболочки влагалища, поэтому женщины, переживающие менопаузу, чаще испытывают дискомфорт во время вагинального полового акта.

    Изменения в организме женщины после беременности или в период менопаузы не зависят от нее, поэтому так важно, чтобы ее партнер проявлял понимание и осознавал, что со временем эти проблемы исчезнут и желание партнера к половому акту вернется.

    2. Физические сексуальные проблемы

    Здоровье женщины оказывает огромное влияние на качество ее сексуальной жизни. Следующие заболевания и состояния могут способствовать половой дисфункции :

    Если основной причиной сексуальной дисфункции является болезнь, лечение решает проблему.

    3. Психические сексуальные проблемы

    Отсутствие интереса к сексу может быть результатом недиагностированной и нелеченной депрессии, длительного стресса и эмоционального напряжения.Если внимание женщины днем ​​занято проблемами (например, на работе), нельзя ожидать, что вечером она, как по волшебству, превратится в страстную любовницу. Отношения с партнером также влияют на качество сексуальной жизни. Падение либидо у женщины может быть признаком кризиса в отношениях – тогда стоит сломить сопротивление и откровенно поговорить с партнером о сложившейся ситуации. Сексуальные проблемы нельзя недооценивать. Ослабление эротической связи может иметь деструктивное влияние на отношения женщины и мужчины, приводя к исчезновению чувства близости и дистанции между партнерами.

    Сексуальные проблемы — обычное дело. Если вы все больше не хотите заниматься сексом со своим партнером, а половой акт причиняет вам боль или дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. Может оказаться, что снижение либидо и испытываемый дискомфорт связаны с болезнью. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете справиться с проблемой и снова начать получать удовольствие от секса.

    .

    Смотрите также