Post Icon



Имбирь при грудном вскармливании


Разрешено ли кормящей женщине включать имбирь в свой рацион? Использование имбиря в качестве лекарственного средства. Противопоказания к употреблению

Большинство мамочек в период грудного вскармливания с особенной тщательностью подходят к своему питанию, исключая из рациона продукты, которые могут отрицательно сказаться на качестве грудного молока, его запахе и вкусовых характеристиках. Ведь при употреблении женщиной продуктов, запрещенных в лактационный период, организм младенца мгновенно реагирует на это. У него появляются покраснения кожных покровов, вздутие живота и в некоторых случаях диарея.

Сегодня очень популярна такая восточная пряность, как имбирь. Уже на протяжении нескольких тысяч лет она используется людьми в кулинарии и в качестве лекарственного средства. Многих кормящих мам интересует, а разрешается ли женщинам есть имбирь при кормлении грудью?

В этой статье мы расскажем, можно ли имбирь кормящим мамочкам, какую он приносит пользу и как следует вводить его в рацион.

Полезен ли имбирь в лактационный период?

Употребление имбиря в период кормления младенца грудным молоком приносит исключительную пользу для женщины и ее малыша. Имбирь в период лактации способствует:

  • повышению иммунитета;
  • лучшей выработке грудного молока;
  • избавлению от чувства переутомления;
  • снижению лишнего веса;
  • избавлению от стрессовых состояний;
  • улучшению общего состояния кормящей мамочки и ее новорожденного крохи.

Данная пряность в небольшой дозировке полезна во время беременности, особенно в период первого триместра, сопровождающегося токсикозом. Имбирь помогает избавиться от тошноты, обеспечивает снижение слюноотделения.

Также имбирь ускоряет обменные процессы в организме. Его корень богат микроэлементами и витаминами, в которых нуждается кормящая женщина.

Как отражается употребление имбиря на лактации?

Все кормящие мамочки обязательно должны помнить о том, что имбирь при ГВ может повлиять на вкусовые характеристики грудного молока. А это не всегда нравится младенцу. Однако если малыш после употребления мамой имбиря не отказывается от материнского молока, то женщине можно продолжать включать его в свое меню в ограниченном количестве. Но делать это лучше, когда малышу исполнится полгода.

Имбирь обладает возбуждающим действием на новорожденного, поэтому нужно с особым вниманием наблюдать за тем, как реагирует младенец на новый продукт.

Вред

Напомним, что имбирь является специей и может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. Это означает, что его нельзя принимать в пищу кормящим женщинам, у которых имеется гастрит или язва желудка.

Противопоказан имбирь в лактационный период и тогда, когда у малыша имеются врожденные заболевания органов пищеварения.

Употребление имбиря принесет вред, если есть проблемы с печенью или при появлении у кормящей женщины геморроя.

Данная пряность негативно влияет на свертываемость крови, поэтому при наличии разного рода кровотечений он также противопоказан к употреблению.

Имбирный корень способствует повышению артериального давления, поэтому гипертоникам следует исключить его из своего рациона.

Сегодня на полках магазинов можно встретить имбирь в сыром, сушеном и маринованном виде. В период грудного вскармливания женщинам рекомендуется есть сырой либо сушеный имбирный корень. Кормящим мамам противопоказаны любые маринады.

Влияние на младенца

Умеренное употребление имбиря оказывает положительное воздействие на состояние новорожденного ребенка при отсутствии у него индивидуальной непереносимости.

Если кормящая мамочка, съев любое блюдо, сдобренное имбирем, заметит у малыша нарушение стула или появление кожных высыпаний, то ей необходимо отказаться от данной приправы и проконсультироваться с врачом. Врач определит причины подобной реакции и выяснит, есть ли у нее взаимосвязь с особенностями питания кормящей женщины.

Правильное употребление

Для того чтобы извлечь максимум пользы и исключить все возможные риски, мамочки при ГВ должны включать имбирь в свое меню, следуя некоторым правилам.

  1. Если женщина ранее ела имбирь или пила имбирный чай, а также употребляла его в процессе вынашивания плода, то включать в свое меню данную пряность она может уже с третьего месяца жизни малыша.
  2. Если же женщина собирается впервые попробовать имбирный корень, то необходимо дождаться, когда младенец достигнет полугодовалого возраста. В течение первых месяцев жизни у малыша существует большая вероятность возникновения аллергической реакции на новый продукт.
  3. Употребление имбиря необходимо начинать с небольших порций. Наиболее подходящее время для этого – первая половина дня, поскольку в течение дня у кормящей мамы есть возможность посмотреть за реакцией малыша на новый продукт.
  4. В случае, если не наблюдается аллергических проявлений, то порция может быть увеличена.
  5. На первых порах кормящей женщине не рекомендуется есть имбирный корень каждый день, следует делать 2 – х или 3 – х дневные перерывы. Это необходимо для того, чтобы свести к минимуму вероятность аллергических проявлений у новорожденного.

В случае возникновения у кормящей мамы опасений, необходимо обратиться за консультацией к педиатру и строго следовать его рекомендациям по введению в свое меню имбирного корня.

Оптимальный возраст младенца

На протяжении первых месяцев после рождения ребенка женщине ни в коем случае нельзя принимать в пищу любые пряности и специи.

Во-первых, у младенца может появиться аллергия на изменившийся вкус грудного молока, болевые ощущения в животике и неврозы.

Во-вторых, имбирный корень представляет опасность для кормящей мамочки. Поскольку он влияет на кроветворные процессы, то он может негативно воздействовать на женский организм. Все рожавшие женщины знакомы с такой проблемой, как кровотечение. Употребление в этот период имбирного корня может лишь усугубить ситуацию.

Поэтому начинать принимать в пищу имбирь кормящим мамам лучше, когда малыш достигнет полугодовалого возраста.

Возможно ли употребление маринованного продукта?

Негативное воздействие маринованного имбиря на организм женщины, кормящей ребенка грудью, а также ее малыша связано с тем, что в его состав входят опасные для их здоровья ингредиенты. Прежде всего, это рисовый уксус, который может вызвать у младенца вздутие живота, запор, диарею и высыпания на кожных покровах.

Имбирный корень в маринованном виде, так же как и свежий, может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и малыша, и его мамочки.

Поэтому употреблять маринованный имбирь во время лактации допускается лишь в небольшой дозировке и не часто.

Первый прием маринованного имбирного корня возможет только спустя 4 месяца после родов при условии, что женщина ела его в период беременности.

Если же в период вынашивания ребенка мамочка не употребляла данную пряность, то ее прием следует начинать не ранее, чем через полгода после родов.

В составе чая

Имбирный чай является хорошим средством, которое помогает бороться с полнотой и плохим самочувствием.

Для его приготовления нужно взять небольшую часть имбирного корня, снять с него кожицу, а мякоть натереть через мелкую терку.  Далее берут приблизительно 1 чайную ложку полученной кашицы, кладут ее в стакан и заливают кипятком. При желании добавляют в небольшом количестве заварку или пьют чай, приготовленный исключительно на основе имбиря.

Если малыш не страдает диатезом и аллергией, то можно дополнить чай с имбирем медом, сахаром или лимоном. Но и без них чай обладает приятным вкусом и представляет собой тонизирующий и ароматный напиток.

Лакомиться таким полезным и вкусным чаем кормящим женщинам рекомендуется только при достижении малышом 6 — ти месячного возраста и в умеренной дозировке.

Лекарственное средство

Очень часто имбирный корень используется женщинами, как натуральное лекарственное средство.

При простудных заболеваниях

В период грудного вскармливания не всегда удается избежать простуд. Обычно сильное простудное заболевание сопровождают высокая температура, состояние озноба и кашель. Зачастую и мамочка, и младенец заболевают одновременно. Бороться с подобными недугами можно с помощью имбирного корня. Известный педиатр Комаровский считает, что имбирь является прекрасным средством от кашля наряду с чесноком и медом.

При лактостазе

Многие женщины в период лактации сталкиваются с такой проблемой, как лактостаз. Здесь также может помочь корень имбиря.

Нужно натереть имбирный корень на терке и залить его горячей водой. Затем следует взять чистое полотенце из хлопка, намочит его в полученной смеси, отжать и приложить на больное место. По мере остывания компресса его нужно снова намочить в настое. Процедура продолжается на протяжении 10 – ти минут, после чего грудь сцеживают и прикладывают к ней младенца. По завершении необходимо наложить холодный компресс (например, творожный).

Данные мероприятия следует выполнять трижды в день. Однако, если в течение суток вы не почувствуете улучшений, то необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к врачу. Застой в груди молока может спровоцировать появление мастита.

Совместимость лекарственными препаратами

Еще один важный момент, который часто волнует кормящих женщин – можно ли совмещать употребление имбиря с приемом лекарственных препаратов? Как правило, с этим не возникает никаких трудностей. Но иногда вместо ожидаемой пользы эта восточная пряность может принести вред.

Всем матерям, кормящим своих малышей грудным молоком, нужно запомнить эти правила:

  • С имбирным корнем плохо совместимы препараты, снижающие уровень сахара;
  • Не допускается употребление имбиря вместе с препаратами, снижающими АД;
  • Не желательно есть эту пряность в сочетании с лекарствами, снижающими свертываемость крови;
  • Не следует сочетать имбирь с антиаритмическими средствами и стимуляторами сердечной деятельности, чтобы не допустить усиление их воздействия.

Правила выбора в магазине

При покупке имбирного корня следует обратить внимание на состояние его кожуры. Ее поверхность должна быть плотной и гладкой. Не стоит покупать имбирь с морщинистой поверхностью, а также при наличии на ней пятен и видимых глазу волокон. Это говорит о том, что данный корень не свежий и на нем могут появиться следы плесени.

Рекомендуется покупать длинные корешки, поскольку именно в них в большем количестве содержатся эфирные масла и микроэлементы, приносящие пользу организму. От имбирного корня должен исходить свежий запах. Это можно легко проверить, сковырнув ногтем немного кожицы – свежий корень обладает душистым ароматом.

Дома корень нужно положить в холодильник, где его можно хранить примерно одну неделю. Замороженная пряность не теряет своих полезных качеств в течение 3 – х месяцев.

Заключение

Исходя из сказанного выше, можно прийти к выводу, что имбирь при лактации может принести пользу малышу и его маме в самых различных ситуациях. Но необходимо соблюдать меру при его употреблении, поскольку существует целый ряд противопоказаний. А умеренное потребление имбирного корня позволит избежать вреда для здоровья кормящей женщины и для ее крохи.

ogrudnichke.ru

Корень имбиря при грудном вскармливании: в каком виде можно кормящей маме?

О пользе знаменитой восточной пряности написано немало, так, известно, что это чудесное растение помогает забеременеть, а некоторые используют его в качестве афродозиака или средства для похудения. Но можно ли употреблять имбирь кормящим мамам? Действительно ли он улучшает лактацию? 

Это восточное растение имеет много полезных свойств, но существуют и противопоказания. Имбирь при лактации безопасен, если употреблять его умеренно. Но существуют заболевания, при которых эта пряность может причинить вред.

Польза

Имбирь используют как добавку с ярким, острым вкусом, кладут в чай с лимоном и мёдом. Его польза при кормлении грудью исключительна. Имбирь при грудном вскармливании поможет:

  • повысить иммунитет;
  • улучшить лактацию;
  • снять переутомление;
  • снизить вес;
  • избавить от стресса;
  • улучшить общее самочувствие мамы и малыша.

Это растение полезно в небольшом количестве и в период беременности, особенно в первом триместре при токсикозе. Оно подавляет тошноту, предотвращает рвоту и снижает слюноотделение. 

Имбирь способствует ускорению обменных процессов в организме и помогает во время гв снизить вес. В корне этого растения содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые очень необходимы кормящей маме.

Противопоказания

Одно из неприятных свойств имбиря — раздражение слизистой оболочки желудка. При этом неважно, как именно употребляется это растение. Это может быть чай, приправленный с сухим молотым корнем или какое-то блюдо. Имбирь при грудном вскармливании нельзя матерям, малыши которых имеют врождённые болезни пищеварительного тракта.

Также он противопоказан при расстройствах печени, гастрите и язве желудка. Мамам, которые страдают от перечисленных болезней, эта пряность принесёт только вред.

Очень важно запомнить, что имбирь вреден при геморрое, распространённом заболевание, которое впервые зачастую возникает у женщин во время беременности и нередко имеется у кормящих мам.

Противопоказанием также являются при кровотечениях разного происхождения, так как любимая многими пряность влияет на свертываемость крови и может усилить кровотечение.

Имбирь также нельзя употреблять людям с повышенным артериальным давлением. В продаже можно найти сырой, сушёный и маринованный имбирь. Но кормящим мамам можно употреблять его в пищу или сырым (корень растения), или сушёным (приправа). Во время лактации следует избегать любых маринованных блюд.

Влияние на грудничка

Если употреблять корень имбиря умеренно, это положительно повлияет на состояние крохи, в случае, когда ребёнок не имеет индивидуальной непереносимости.

А если мама заметит, что у малыша нарушился стул или появилась сыпь, следует исключить пряность из рациона и обратиться к врачу.

Важно: сочетаемость с лекарственными препаратами

Интересный вопрос, который требует особого внимания мамы: как совмещать имбирь с различными лекарственными средствами?

Обычно никаких трудностей при этом не возникает. Но есть ситуации, когда польза специи легко оборачивается на вред.

Каждой маме следует запомнить, что:

  • плохо сочетаются имбирь и сахаропонижающие препараты;
  • нельзя есть эту пряность и принимать лекарства, прописанные для понижения АД;
  • не стоит есть имбирь и одновременно принимать препараты, нацеленные на снижение свертываемости крови;
  • желательно не употреблять эту специю тем, кто принимает антиаритмические лекарства и сердечные стимуляторы, чтобы избежать усиления действия медикаментов.

Имбирь как лекарство при гв

Во время лактации не всегда получается уберечься от простудных заболеваний. Сильная простуда протекает с повышенной температурой, ознобом и кашлем. Нередко мама и грудничок болеют вместе. Справиться с этими неприятными симптомами кормящей маме и её малышу поможет корень имбиря. Известный детский терапевт Доктор Комаровский говорит, что имбирь — не менее хорошее средство от кашля, чем мед и чеснок. Доктор Комаровский считает, что помимо этого, кашель следует лечить обильным питьём в условиях хорошо проветренного и увлажнённого помещения.

Рецепт при простуде

Если мама простыла, отличное средство — горячее молоко с сушеным имбирем.

На 1 стакан молока надо взять 1/3 чайной ложки. Помогает и при мокром кашле. В такой напиток можно добавить немного меда. Конечно, если у грудничка нет аллергии.

Если кашель запущен, сухой, переходящий в бронхит, рекомендуется смешивать свежий имбирный сок с медом.

Имбирный чай — известное и любимое средство от простуды и плохого самочувствия. Также напиток отлично борется с лишним весом.

Но кормящей маме следует помнить: в составе чая есть аллергические ингредиенты — это мёд и лимон.

Если у малыша, находящегося на гв, нет аллергии на эти продукты питания, тогда можно пить такой чай во втором полугодии лактации. Конечно, при этом надо соблюдать умеренность при употреблении имбиря при грудном вскармливании.

5580

Последние обсуждения:

amymama.ru

Имбирь при грудном кормлении

После рождения малыша мама начинает с особой тщательностью продумывать свой рацион. Это не просто совет педиатров, но и необходимость ввиду частых случаев развития пищевой аллергии у малышей. К списку каких продуктов отнести имбирь, полезен он для лактации или нет?

Полезные свойства имбиря

Корень имбиря в свежем и молотом виде стал популярен в мире всего десяток лет тому назад. Это связано с упрощением поступления продуктов питания из Азии в Европу и новыми открытиями, сделанными учеными при исследовании состава и свойств целебного растения. Имбирь при лактации может быть как полезен, так и вреден. Чем именно?

Имбирь в свежем и сушеном виде обладает выраженным стимулирующим эффектом. Это значит, что при его употреблении возможно ускорение течения многих процессов внутри организма. Это касается метаболизма белков, жиров и углеводов, скорости кровотока, передачи нервных импульсов, заживления ран и так далее. Можно также говорить и о стимулирующем свойстве имбиря в области выработки грудного молока.

Имбирь стимулирует выработку молока естественным путем

В целом полезные свойства пряности следующие:

  • укрепляет иммунитет, обладая противовирусной и антибактериальной активностью;
  • оказывает противомикробное действие за счет содержания фитонцидов;
  • оздоравливает слизистые ротовой полости, кишечника;
  • способствует развитию благоприятной микрофлоры системы пищеварения;
  • ускоряет метаболизм;
  • способствует похудению;
  • является источником витамина С, В2 и В6;
  • является источником большинства незаменимых аминокислот;
  • обладает согревающим и противовоспалительным свойствами;
  • повышает аппетит;
  • обеззараживает ротовую полость;
  • укрепляет стенки сосудов, расщепляет холестерин.

Это не весь перечь полезных свойств имбиря. Ученым пока не удалось полностью расшифровать состав корня и его возможное воздействие на человека. Следует упомянуть, что пряность входит в список аллергенных продуктов, с которыми нужно обращаться осторожно детям и пожилым людям, а также всем тем, что страдает серьезными заболеваниями органов ЖКТ, сердца, почек и печени.

Можно ли при кормлении грудью

Имбирь при кормлении грудью – продукт очень спорный. С одной стороны, он способен повысить продукцию грудного молока, защитить маму и ребенка от вирусов и бактерий, улучшить пищеварение. С другой стороны – вызвать проблемы с желудком, аллергию и повышенную нервную возбудимость. По этим причинам в первые недели жизни новорожденного употреблять имбирь не следует. Необходимо наладить лактацию, установить режим бодрствования и сна, привыкнуть к домашней обстановке и только тогда начинать вводить в рацион кормящей матери более расширенный список продуктов.

Имбирь можно употреблять в пищу очень скромными порциями. Если это свежий корень, то 1-2 дольки, если молотый – 1-2 щепотки, положенные в основные блюда. Принимать имбирь можно только в первую половину дня, так как его тонизирующее воздействие может вызвать перевозбуждение у ребенка и, как следствие, плохой сон. Имбирь способен изменять вкус грудного молока – и это еще одна причина обращаться с ним осторожно.

Малыш может отказаться от груди, если ему не понравится новый привкус молока

При грудном кормлении пряность может помочь матери улучшить объем вырабатываемого молока при его нехватке. Имбирь стимулирует движение жидкостей в организме. А также работу многих желез, в том числе и молочных. Именно поэтому грудь быстрее наполняется молоком, и малыш не ощущает нехватки в еде. Но такое происходит не всегда. Не каждая мама ощущает на себе такое чудесное свойство корня.

Можно ли детям имбирный чай

В каких случаях врачи говорят нет на употребление имбиря?

  • Если ребенок родился недоношенным.
  • В случае, когда мать никогда ранее и употребляла его в пищу.
  • При слишком незрелой пищеварительной системе новорожденного, которая дает сбои, проявляя колики, спазмы, несварения, нерегулярный стул и т. д.
  • При склонности матери и ребенка к аллергии.

Без вреда здоровью можно использовать корень наружно. Он неплохо справляется с таким неприятным состоянием, как лактостаз. Для снятия боли и уплотнений можно прикладывать к груди теплые компрессы из заваренного свежего корня имбиря. Он снимет воспаление и припухлость, размягчит ткани, поможет вывести лишнюю жидкость, избавит от отека. Теплые компрессы делают по 3 раза в день, но если на вторые сутки состояние не улучшается, температура продолжает расти, необходимо подключение медикаментов.

Чем может навредить имбирь грудничкам? Первое, о чем стоит говорить, – это аллергия. Проявиться она может на коже в виде диатеза, а при систематическом попадании в желудочно-кишечный тракт ребенка – атопическим дерматитом и раздражением слизистой желудка и кишечника. Самым банальным может стать простой отказ от еды ввиду изменения привкуса у молока. Некоторые дети могут отреагировать на пряность раздражительностью, плачем, плохим сном.

Если мама регулярно употребляла имбирь до и во время беременности, есть вероятность того, что малыш хорошо воспримет имбирь и положительно на него отреагирует, ведь дополнительный источник повышения иммунитета не помешает никому.

Как правильно использовать имбирь

Во время налаживания лактации молодая мама может попробовать усилить продукцию грудного молока с помощью имбирного чая. Для этого 2-3 дольки свежего, очищенного от кожицы корня кладут в чайник и заливают горячей кипяченой водой, с которой только сошел пар (температура воды примерно 90 градусов). Настаивают имбирь 5-7 минут, процеживают и пьют по половине чашки за 30-40 минут до предполагаемого кормления. Чай должен быть обязательно теплым. Можно добавить сахар, а при отсутствии аллергии – мед и лимон. Если через 5-7 дней женщина не чувствует заметного прибывания молока, необходимо перейти на другие способы повышения лактации.

Имбирный чай хорошо согревает, улучшает кровоток, тонизирует

При отсутствии аллергии и хорошей переносимости пряности мама может смело включать ее в ежедневный рацион. Но делать это нужно правильно. Для начала определиться с суточной нормой имбиря и взять за правило употреблять его в пищу только в первую половину дня, чтобы не нарушить ночной сон ребенка. Лучше всего добавлять молотый имбирь во вторые мясные блюда. Все потому, что пряность способствует лучшему перевариванию тяжелой пищи, а это значит, что все полезные и питательные вещества в полной мере усвоятся пищеварительной системой кормящей мамы.

Если женщина отдает предпочтение свежему корню, его рекомендуется употреблять в виде чая, добавлять в супы. Если женщина ощущает недомогание и признаки простуды, можно разрешить себе периодически жевать свежий имбирь несколько минут 4-5 раз в день. Это хороший способ немедикаментозного лечения заболеваний ротовой полости, в том числе банального воспаления, кашля, фарингита и даже тонзиллита. Достаточно несколько минут пожевать дольку имбиря, а затем ее выплюнуть.

Таким образом, имбирь при грудном вскармливании можно употреблять в пищу и в качестве безвредного лекарства, учитывая вероятность негативных последствий для ребенка. В целом, это продукт полезный, хотя и аллергенный, поэтому начинать его употребление нужно с малых доз с перерывами для наблюдений за реакцией ребенка.

imbirnost.ru

Имбирь для кормящих мам

Безусловно, имбирь – один из наиполезнейших продуктов, добавление которого в рацион способно избавить от массы неприятных явлений таких, как простуда или утомляемость. В конце концов это всего лишь еда, тогда как имбирь при грудном вскармливании может навредить? Легко! Имбирный корень имеет массу противопоказаний даже для взрослого человека, а его применение при лактации может стоить вам кучи нервов и времени, которое вы в итоге рискуете провести в поликлинике. Стоит ли баловаться жгучим корнем тогда, когда ваше питание напрямую влияет на состояние ребенка – решать вам, мы лишь дадим вам пищу для размышления, собрав воедино плюсы и минусы этого продукта в рационе для кормящей мамы и малыша.

Чем хорош имбирный корень в период лактации?

Все полезные свойства, которыми обладает корень, сохраняются и для периода лактации, причем пользу получают оба: и мама, и ребенок. Многие женщины хотят вводить целебный корень имбиря в рацион, потому что:

  • Он укрепляет иммунитет организма, а у новорожденных он довольно слаб. Если следить за реакцией малыша и вводить продукт маленькими дозами, то это действительно поможет малышу не стать жертвой очередной простуды и быстрее окрепнуть.
  • Сама кормящая мама может использовать его с лимоном для лечения симптомов простуды, если заболела сама, но не хочет применять медикаментозное лечение, чтобы не передавать ребенку химию через молоко.
  • Он поможет утихомирить менструальные боли, про которые вы уже успели забыть и от которых многие мамы тоже не хотят избавляться при помощи таблеток.
  • Обезболивающие свойства корня пригодятся и при неприятном лактостазе. Для этого вам нужно будет сделать компресс из кашицы корня, залитой горячей водой. Кстати, наружное применение имбиря при грудном вскармливании безопасно для малыша, и к нему претензий совсем нет.
  • Он обладает антибактериальными свойствами: например, его часто используют для гигиены полости рта. Поэтому считается, что молоко матерей, принимающих имбирь, более чистое и полезное для младенца.
  • Не для всех это будет плюсом, но всё же имбирь усиливает лактацию, что может пригодиться как минимум, когда вам нужно заранее сцедить побольше молока впрок. Для этого просто нужно пожевать небольшой кусочек корня где-то за 40 минут до процедуры. Если же вы планируете увеличивать выработку молока при помощи корня на постоянной основе, придется пить отвары или чаи на имбире по 100 мл ежедневно.
Имбирь пригодится, когда нужно заранее сцедить большое количество молока

Получается, есть имбирный корень новоиспеченным мамам все-таки можно, и многие женщины действительно используют его. Да, все эти плюсы радуют глаз, но не факт, что вы захотите применять имбирь в вышеперечисленных целях, узнав об обратной стороне медали.

Важно: Если вы всегда ели имбирный корень, в том числе во время беременности для избавления от токсикоза, то его наличие в молоке будет менее опасным для малыша. Если же вы решили ввести его в рацион после родов, никогда особенно им не увлекавшись, то лучше всё-таки повременить и сделать выбор в пользу продуктов, к которым вы уже привыкли.

Почему применять имбирь во время кормления грудью – рискованная затея?

Если имбирь так хорош, почему нельзя просто так добавлять его в рацион, надеясь получить от него все блага матушки-природы? Всё дело в том, что этот корень способен навредить не столько вам, сколько неокрепшему организму ребенка:

Можно ли имбирь детям
  • Имбирный корень разжижает кровь, поэтому он является спорным лекарством от менструальных болей из-за способности усиливать кровотечение. Соответственно, если роды были недавно и разрывы еще не зажили, или если у вас появился геморрой, имбирь в пище только замедлит процесс заживления.
  • Даже если вы всегда ели имбирь и никакой аллергии на корень не проявлялось, никто не знает, какой будет реакция ребенка на этот продукт. Если малыш покроется сыпью или красными пятнами после кулинарных экспериментов, то с имбирем вам в ближайшее время не по пути.
  • В большом количестве имбирь способен вызвать расстройство пищеварительной системы даже у взрослого человека, но какое количество будет большим для грудничка? Вполне возможно, что ваш имбирный чай животик малыша воспримет не очень дружелюбно. Справедливости ради нужно отметить, что корень может и помочь справиться со вздутием или несварением у малыша, но только если вы угадаете с дозировкой, а сделать это довольно сложно.
  • Имбирный корень обладает тонизирующим действием: именно поэтому его не рекомендуют пить на ночь. Но если чашка имбирного чая взбодрит вас, то представьте, что она может сделать с малышом. Гиперактивность, повышенную возбудимость, бессонницу и непроизвольные сокращения мышц во сне уж точно нельзя назвать положительными проявлениями свойств целебного корня.
Всегда следите за реакцией малыша на вводимые продукты, а на имбирь вдвойне

Совет: В этой статье мы говорим именно о свежем имбире, ведь его влияние на организм самое сильное. От сухой приправы или от фабричного маринованного имбиря и положительные, и отрицательные действия будут в разы слабее, хотя, конечно, мониторить реакцию ребенка нужно на любой, даже самый безобидный продукт.

Стоит ли польза от имбиря того риска, с которым придется столкнуться? Все зависит от конкретной ситуации. Главное – принять взвешенное решение и наблюдать за реакцией малыша на продукт, чтобы можно было вовремя исправить ситуацию.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Google+

imbirnost.ru


Смотрите также