Post Icon



Как бороться с невнимательностью в математике


Невнимательность. Опыт репетитора математики. | Профессиональный репетитор по математике

Мой сайт еще находится в стадии разработки,  я продолжаю наполнять его статьями и различными материалами для учащихся. На эту работу у меня не так много свободного времени, в связи с тем, что  приоритет отдается занятиям с моими учениками.

Если Вы хотите задать мне вопрос и получить развернутый ответ, пишите на мою почту [email protected], и при первой возможности я постараюсь выложить ответ на него на страницах сайта.

 

Итак, в ходе обсуждения мотивации к изучению математики ко мне поступил вопрос:

А какой у Вас опыт работы с невнимательными и рассеянными?
Расскажите, если не сложно, пожалуйста.

Опыт работы с невнимательностью у учеников у меня, как у репетитора по математике, конечно  есть. Первое, что хотелось бы отметить, я считаю, что у учеников к пятому классу (максимум к шестому)  не должно быть никакой “хронической” невнимательности, она должна быть ликвидирована. В этом я полностью согласна с Ольгой Узоровой, учителем, автором многочисленных публикаций.

Что же делать, если Вы считаете, что сложности с математикой у Вашего ребенка сложились все-таки из-за невнимательности? Отвечаю — бороться. Если ребенок не может справиться с этим самостоятельно, то помощь ему должен оказать  репетитор по математике.

Борьба с невнимательностью очень сложна, а для некоторых учеников, у которых также есть проблемы с памятью, она просто мучительна. Невозможно описать в точности все, что я применяю и в какой последовательности. Это зависит от конкретного ребенка и подбирается индивидуально.

Я могу образно сравнить этот процесс с прокладкой тоннеля в горной породе. Конечно, в этом случае трудно не столько физически, сколько умственно. В первую очередь, я анализирую ошибки ученика, нахожу повторяющиеся, определяю причину их возникновения.

Затем я предупреждаю возникновение ошибки словами “Остановись, подумай еще раз.” Потом я, конечно, постепенно прекращаю напоминать об этом, жду, когда ученик сам приостановится, перепроверит себя самостоятельно и мысленно скажет: “Я не ошибусь, я точно знаю, как это сделать.”

Причины, по которым бывают ошибки “по невнимательности”, достаточно разнообразны, опишу лишь некоторые из них.

Плохая отработка правил

Метод решения. В ходе занятий приходится многократно отрабатывать конкретное  правило,  лучше, если примеры для отработки будут максимально разнообразны.

Неправильное оформление

Иногда ученики просто неправильно списывают условие примера.

Метод решения.  Для таких учеников мной предлагается первоочередное правило: ”Списал условие — проверь его”.

Суета

Некоторые школьники очень торопятся решить пример и по невнимательности допускают досадные ошибки.

Метод решения. Мне, как репетитору по математике, приходится первое время регулировать темп их мыслей и записей до тех пор, пока не начнет срабатывать самоконтроль.

Арифметические и логические ошибки

Обращаю внимание, если ученик имеет проблемы с логикой, вычислениями, то все силы приходится направлять сначала на устранение этих недостатков.

Еще раз отмечу, что применяемые мною методики могут варьироваться от ученика ученику, сочетаться между собой, а также рождаться новые под конкретного обучаемого.

Отдельно за рамки этой статьи я вынесу особые, редкие случаи, когда рассеянность вызвана медицинскими причинами, работают с этим, прежде всего, врачи. Но и у меня есть опыт работы с “улетающими” учениками. Об этом я постараюсь написать в следующей статье. Всего доброго! Удачи в поисках знаний!

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как бороться с невнимательностью ребенка в школе: советы психолога семейного центра

«Он очень способный, талантливый, но такой невнимательный», «Такая замечательная девочка, но не может усидеть на одном месте, не слушает учителя», «У него будто в одно ухо влетает, в другое вылетает». К сожалению, все больше родителей отмечают, что их детям бывает трудно сконцентрироваться на уроках, а на выполнение домашних заданий уходит очень много времени. Как помочь невнимательному школьнику, рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Татьяна Матвеева.

В центр «Берегиня» обратилась за помощью мама, которая рассказала, что ее 8-летний сын, спокойный, рассудительный мальчик, стал сильно отвлекаться на уроках. Успеваемость снизилась, школьник с трудом воспринимает любую информацию. По мере нарастания нагрузки обнаружилось, что у мальчика возникли серьезные проблемы при обучении письму.

«В коротком диктанте из пяти предложений мой ребенок умудряется сделать 16 ошибок! И основная беда — это элементарные пропуски букв, знаков препинания. Проблема эта, естественно, дает о себе знать и в других предметах: математике, окружающем мире — везде, где нужно что-то записывать. Уже в первом классе у моего сына в школьных тетрадях двойки и тройки. А что будет дальше? Но что касается устных заданий — сын прекрасно справляется! У него развита эмоциональная речь, для своего возраста он многое знает, отлично отвечает на вопросы, может любого увлечь своим рассказом», — поделилась своими переживаниями мама школьника.

Любая целенаправленная деятельность ребенка будет обречена на провал, если нет внимания. Существует много причин, которые способствуют снижению его концентрации: они могут быть как внутренние, так и внешние.

Внутренние связаны с психологическим и эмоциональным напряжением в результате неприятных ситуаций или личных страхов, мысли о которых не покидают ребенка. Недостаток отдыха тоже может повлечь за собой потерю сосредоточенности.

«К внешним факторам можно отнести уровень сложности выполняемой задачи. Если она трудна и объемна, то ребенок чувствует напряжение, и возникают сомнения: а смогу ли я справиться? Тот же эффект происходит, когда задание слишком легкое: школьник просто теряет к нему интерес. Усталость, чрезмерная загруженность тоже могут повлечь за собой потерю сосредоточенности», — пояснила Татьяна.

Рекомендации, которые помогут стать внимательней:

Проследите за режимом дня ребенка.

Грамотно распределяйте нагрузку. Помните, что ребенок должен спать не менее 7–8 часов в сутки, качественно отдыхать и развлекаться.

Постарайтесь научиться учитывать биоритмы школьника. Понаблюдайте, в какое время суток он наиболее бодр и внимателен, а уроки выполняет быстрее. Используйте самые продуктивные отрезки времени в его пользу и в соответствии с этими биологическими часами составьте расписание занятий.

Тщательно следите за питанием.

Первое правило: ребенок не должен чувствовать голода. Как только это происходит, он моментально теряет внимание и усидчивость. Питание должно быть сбалансированным. Правильная еда создает хорошее настроение и добавляет бодрости. Она способна улучшить память, сосредоточенность, от нее будут зависеть успехи в обучении.

Не ругайте ребенка за невнимательность — это неэффективно.

От вашей критики ребенок начнет волноваться, еще сильнее замкнется в собственных мыслях. И в результате станет еще более рассеянным. Напротив, поощряйте и хвалите школьника, когда он проявляет внимательность в разных ситуациях.

Больше гуляйте на свежем воздухе.

Физическая активность, свежий воздух благоприятно сказываются на умственной работе.

Лучшая тренировка внимания происходит ненавязчиво.

Игровой компонент, удовольствие от процесса и легкость принципиально важны для успеха. Обращайте внимание ребенка на окружающий мир.

На прогулке научите его замечать, что, к примеру, на клумбе рядом с домом распустились цветы, а строящийся дом вырос еще на несколько этажей. Все эти детали повседневной жизни могут стать объектами для наблюдения и поводом для размышлений. Кроме того, сейчас доступны разнообразные интересные игры для детей, которые направлены в том числе и на развитие внимания и наблюдательности.

«Рекомендации звучат просто, но чтобы организовать весь процесс правильно, требуется воля родителей. Конечно, универсальных советов нет, все-таки все дети разные. Если вам не подходят эти советы, а ребенок страдает от невнимательности и это мешает ему в учебе, стоит обязательно обратиться к психологам столичных центров за профессиональной помощью. Они смогут определить особенности ребенка, его интересы и помогут найти индивидуальные стимулы развития и концентрации внимания», — советует Татьяна Матвеева.

Если вы понимаете, что не в состоянии самостоятельно справиться с возникшей проблемой, вы можете обратиться за консультацией в столичные семейные центры, где помогут разобраться в проблеме, разработают рекомендации, а также ответят на интересующие вас вопросы.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как репетитор по математике борется с ошибками переноса слагаемых

Мне очень часто доводилось исправлять ученические ошибки, казалось бы не поддающихся какому-либо разумному объяснению и анализу. Опытному репетитору по математике хорошо знакомы ситуации, когда дети совершают промахи в казалось бы, в совершенно простых ситуациях. «Как тут можно ошибиться», — спросит начинающий репетитор? Кажется, что выполнить задание правильно куда проще, чем вносить какие-то необъяснимые и нелогичные изменения в записанное.

Профессия «репетитор по математике» — очень сложное ремесло, однако это не должно пугать или оправдывать неудачи. Хороший репетитор находиться в постоянном поиске причин появления ошибок, пробует новые и совершенствует испытанные подходы к их устранению. Как минимизировать частоту появления ошибок?

Рассмотрим типичную проблему при работе репетитора по математике в 6 классе с очень слабым учеником: при решении линейного уравнения школьник хронически ошибается в переносах слагаемых из одной части равенства в другую. Причем страдают не только плюсы с минусами. Пропадают числа, буквы и даже знаки «равно». Ох, чего только я не насмотрелся в ученических тетрадях.

Сами же школьники сетуют на невнимательность, что конечно имеет место быть, но невнимательность часто является следствием появления каких-либо визуальных, звуковых, логических или физических помех при работе.

Как репетитору по математике в 6 классе бороться с ними внутри данной темы? И откуда приходят помехи? Как правило слабый ученик имеет довольно низкие физиологические показатели фиксации внимания на сложном для 6 класса графическом объекте, коим, как это ни странно звучит, является уравнение. В сочетании с параллельно производимой операцией вынужденного переписывания равенства с одновременной его трансформацией, ребенку просто не хватает ресурса контроля за производимыми действиями. Как поступить репетитору по математике в подобной ситуации? Отказаться в 6 классе от переписывания? Я решаю проблему так:

Репетитор по математике на карточках

На какой-то период задания должны быть свободны от письма. К нескольким уравнениям, включенным в планы урока, репетитором составляются специальные карточки с изображенными на них слагаемыми. Из них складывается левая и правая часть уравнения и выкладывается перед учеником на стол. На обороте каждой карточки репетитора по математике дублируются эти же слагаемые, но с другими знаками. К примеру, если ребенку нужно перенести 5х из правой части в левую он переносит 5х через знак «=» и переворачивает ее обратной стороной вверх. Получается «- 5х» Такой ход выполнения задания освобождает ребенка от переписывания объекта (уравнения) и позволяет собрать внимание на одной единственной операции, то есть на самом переносе.

Безусловно, репетитору по математике не следует увлекаться карточными играми, ибо все равно нужно вырабатывать умение выполнять действия в процессе письма. Однако на первых порах методика «конструктора ЛЕГО» проявляет большую эффективность, ибо позволяет собрать внимание ученика на главном содержании изучаемой темы. От этого перенос быстрее и лучше запоминается. После того, как ученик проявит уверенность в ответах, репетитор по математике сможет приступить к отработке оформления.

А.Н. Колпаков. Автор подхода — репетитор по математике в Строгино. Москва

Метки: Методики для репетиторов, Ошибки

Детская невнимательность | Детский психологический центр "Обыкновенное чудо"

«Будь внимательным! Не отвлекайся! Сосредоточься! Соберись! Слушай учителя!» - эти наставления постоянно слышат невнимательные дети. Обычно с проблемой невнимательности детей родители сталкиваются в начальной школе, когда требования к детям значительно возрастают. Растут и жалобы учителей: «Не слушает, легко отвлекается, быстро теряет интерес к занятиям».

Иногда к таким детям в школе быстро приклеивают диагноз «дефицит внимания». Не стоит сразу пугаться, если вам говорят, что у вашего ребенка «дефицит внимания». Просто этот термин стал очень широко использоваться, а определить наличие «дефицита внимания» у ребенка могут только врачи, нейропсихологи и психологи, проведя исследование всех функций внимания (концентрации, устойчивости и объема внимания).

Если ребенок рассеян и невнимателен, правильнее думать о том, что у него есть проблемы с управлением внимания. Главное о чем важно всегда помнить – это о том, что дети невнимательны не потому, что они не хотят что-то делать, а потому что им трудно это делать.

Невнимательным детям очень трудно поддерживать умственное напряжение во время выполнения работы или во время игры. Им тяжело сосредоточиться на чем-то одном, трудно следовать заданиям и инструкциям. Эти дети автоматически обращают внимание на то, что им нравится, но у них могут возникать серьезные трудности, когда нужны усилия или концентрация внимания на новых и не очень приятных для них заданиях.

Существуют определенные правила, которые могут помочь родителям в преодолении невнимательности у ребенка.

  • Для невнимательных детей очень полезен четкий распорядок дня – старайтесь, как можно меньше выбиваться из этого графика. Оберегайте ребенка от утомления, так как это приводит к снижению самоконтроля и нарастанию отвлекаемости.
  • Помните, что невнимательность ребенка напрямую связана с вниманием родителей, но не к его ошибкам, а к его успехам. Именно поэтому в отношениях с ребенком нужно обязательно придерживаться позитивной модели: хвалить в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивать успехи, поощрять за все виды деятельности, требующие концентрации внимания. Это могут быть самые простые занятия – игры с кубиками, конструкторами, сборка моделей, чтение, раскрашивание и др.
  • Задание ребенку нужно давать на определенный промежуток времени, чтобы он имел возможность его завершить. Следующее задание стоит давать только после завершения первого.
  • При выполнении уроков стоит чередовать сложные для ребенка уроки с более легкими, например русский язык, рисование, математика. Обязательно выделяйте время для небольших перерывов между занятиями. Здесь должна быть четкая установка на то, что эта пауза – не время для игры, а перерыв в работе для дальнейшего ее успешного выполнения.
  • Помощь родителей при выполнении уроков дома должна быть направлена на то, чтобы у ребенка постепенно формировалось желание делать их самостоятельно и хорошо. Поэтому, если в начале родители должны быть включены достаточно активно в помощь при выполнении домашних заданий, то постепенно нужно давать все больше самостоятельности и ответственности самому ребенку. Конечно, контроль должен оставаться, но без критики и только в форме заинтересованности. При этом не нужно требовать, чтобы ребенок выполнил задание как можно лучше. Важно ориентироваться на возможности и способности ребенка.

И если у ребенка получилось сделать что-нибудь самостоятельно и хорошо – это уже ваша первая совместная победа над его невнимательностью.

Ведущая: психолог высшей категории - Михуто Ольга Сергеевна.

Возраст детей: 4-11 лет.

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 45 минут.

Помощь ребенку опытными специалистами с трудностями в обучении в челябинске.

Политех и MAXIMUM Education дали старт совместному проекту на Московском международном салоне образования

7 сентября в рамках Московского международного салона образования состоялось подписание соглашения о запуске совместного курса для старшеклассников между Санкт-Петербургским политехническим университетом Петра Великого и образовательной компанией MAXIMUM Education. Вуз и EdTech-компания договорились в течение года совместно готовить школьников к ЕГЭ по математике, физике, информатике, а также к поступлению в Политех.

На Московском международном салоне образования также состоялась сессия «Вузы vs EDtech – сотрудничество или конкуренция», на которой спикером от Политеха выступил Дмитрий ТИХОНОВ, директор Центра профориентации и довузовской подготовки СПбПУ. EdTech (Educational Technology) – направление в IT, которое интегрирует традиционные модели обучения в новую технологическую среду. На сессии были презентованы первые в России совместные подготовительные курсы Политеха и MAXIMUM Education.

Программа курса разделена на две части. Первая будет посвящена подготовке к ЕГЭ по предметам, необходимым для поступления: математике, физике и информатике. Помимо получения предметных знаний, школьники научатся обходить ловушки ЕГЭ и узнают обо всех лайфхаках экзамена. Также преподаватели будут учить старшеклассников работать с мотивацией, бороться со стрессом и невнимательностью.

Вторая часть курса будет затрагивать поступление в вуз. Представители университета помогут школьникам определиться со специальностью и конкретным направлением в вузе. Старшеклассники узнают всю актуальную информацию о правилах приема и особенностях поступления в вуз в 2022 году. Кроме того, на занятиях преподаватели Политеха поделятся актуальными материалами по подготовке к олимпиаде от вуза в заочном и очном турах.

Традиционно школьники фокусируются на подготовке к экзаменам и не обращают внимание на детали поступления, что может привести к тому, что даже с высокими баллами поступить на бюджетное место становится почти невыполнимой задачей. Проект, по задумке организаторов, будет помогать будущим абитуриентам справиться с этой сложностью: за год обучения на курсе ребенок сможет не только подготовиться к экзаменам, но и понять, как выбрать направление обучения и поступить туда на бюджетное место.

Мы рассчитываем, что сотрудничество и включение в такие проекты поможет нам увидеть более качественный уровень подготовки у абитуриентов. Также надеемся, что сотрудничество поможет нам в будущем увидеть в стенах нашего университета еще большее количество студентов с высоким уровнем знаний, – отметила проректор по образовательной деятельности СПбПУ Елена РАЗИНКИНА.

У нас с коллегами из Политеха была гипотеза, что, объединив наши продукты, помогающие абитуриентам выбирать вуз, готовиться к ЕГЭ и успешно поступать, мы получим историю, аналогов которой пока нет на рынке. Я вижу развивающееся сотрудничество между EdTech-компаниями и вузами – совместный бакалавриат, магистратура, аспирантские программы, а в сфере довузовской подготовки был явный пробел. Думаю, что наш пилот с Политехом откроет новую веху в этом сегменте, – прокомментировал запуск курса Михаил МЯГКОВ, генеральный директор образовательной компании MAXIMUM Education.

Материал подготовлен Центром профориентации и довузовской подготовки СПбПУ по информации MAXIMUM Education


Как заниматься математикой?

У многих (даже у большинства!) людей проблемы с математикой. Говорят, что это сложно и они не могут с этим справиться. Математика действительно сложная? Или это только так выглядит? А может быть, это вызывает трудности и поэтому считается трудным? Если да, то почему?

Проблемы с математикой доходят до учащихся начальных, средних, старших классов, студентов и даже образованных людей. Большинство людей жалуются на математику.Это кажется им кошмаром, с которым они не могут справиться. Многие люди считают невозможным (в их случае) овладеть математикой, а овладевшие этим искусством - "мозги". Это действительно так? Или это просто мифы? Чем опаснее мифы, тем больше о них заботятся (Гебельс — глава нацистской пропаганды — говорил, что ложь, повторенная 100 раз, становится правдой). Давайте искать настоящие причины и правильную картину ситуации. На мой взгляд (учителя математики) есть несколько причин, лежащих в основе перманентного отсутствия математических навыков.Давайте проанализируем их один за другим. первые неудачи 2. «рассчитывая на груши» 3. Аннотация 4. плохой бельфер5. провалы 6. рассеянность 7. разочарование Объявление 1. - первые неудачи Математика не является - вопреки видимости - наукой счета. Это наука о мышлении. Вы когда-нибудь задумывались об этом? Может быть да, может быть нет. Так что смотрите сейчас. Вы умеете считать, но не можете справиться с математикой. Почему? - потому что вы были в основном ограничены счетом и поэтому были ориентированы на математику.Этому вас учили в первых классах начальной школы, а потом перевернули с ног на голову, так как требовалось «что-то большее». Вы потеряны, и теперь вы «потеряны». Если вы все еще читаете это - знайте, что вы хотите "заблудиться". Это хорошо предвещает... Возможно, вы заблудились еще раньше. Когда вы не обращали внимания на урок, когда дама объясняла число, умноженное на 2 (а вы не знаете этого до сегодняшнего дня), то у вас наверняка возникают проблемы с знанием того, сколько будет 20 умножить на 20 (потому что вы должны использовать здесь ранее не полученные знания). Объявление 2. - Считаем груши Возможно, в школе вас учили, сколько будет 2 яблока плюс 3 яблока, и вы правильно ответили: 5 яблок. Но когда тебе теперь надо считать 2 груши (не яблоки!) плюс 3 груши, ты не знаешь, потому что в школе тебя учили считать по яблокам. Конечно, я его перерисовал, но, возможно, ваша проблема сводится к такому типу мышления. Вы просто не выполняете один простой логический проход, которого было бы достаточно для решения математической задачи, с которой вы уже сталкивались ранее.Так что думайте о том, что вы думаете. Ad 3. - абстрактность Математика работает с абстрактными элементами. Кто из нас когда-либо видел треугольник? Я - дорога или брак - ДА. Однако математических - НЕТ. Математический треугольник - это плоская геометрическая фигура, поэтому без толщины (а как можно увидеть то, что не является толстым) и т.д.... Но его можно представить и даже нарисовать - сфотографировать. Увидеть (преднамеренно с помощью BIG W) действительно больше, чем полдела! Объявление 4.- плохой учитель Если вы когда-нибудь встречали в своем математическом образовании плохого учителя - мне вас жаль. Он не может быть хорош или даже очень хорош в математике. ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТЛИЧНЫМ! Если он будет учить вас думать, оперируя чем-то, чего вы в жизни не видели (и не увидите), и указывать на пользу таких операций, то, чтобы не отбивать у вас охоту к математике, он просто ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЕЛИКОЛЕПНЫМ! А отличный преподаватель - это тот, кто: а) отличный теоретик - знает ту область знаний, которую читает, б) отличный педагог/методист - умеет донести эти знания до вас в понятной для ВАС форме, в) отличный педагог - имеет правильное отношение к ВАМ, благодаря чему у вас может быть правильное отношение к нему и (таким образом) к предмету, который он читает, г) а еще он увлечен (это, наверное, самое главное во всем этом), потому что только энтузиасты способны научить математике (ведь только те, кто в огне, способны зажечь других). AD 5-й и 6-й ляпсус и отвлечение внимания ляпсус - это самый распространенный тип ошибки! Лапсус — это ошибка по невнимательности (а ведь известно, что трудно сосредоточить внимание на чем-то столь абстрактном, как математика). Это называется "глупая ошибка" - например 2+3=6. Вы это написали и когда написали убедились в этом. Однако когда вам вернули тест - вы, наверное, схватились за голову и спросили себя: как такое возможно? Как я мог совершить такую ​​глупую ошибку? Это невозможно! И все еще... Так как же это возможно? Поскольку глупая ошибка (которая и есть ляпсус) — это ошибка, допущенная непреднамеренно, то, чтобы ее избежать, нужно просто быть внимательнее, когда что-то делаешь. Не сокращайте путь, не делайте сразу несколько шагов (потому что вы не в состоянии сосредоточиться - особенно когда нервничаете перед написанием контрольной - чтобы не ошибиться в вычислениях в памяти), ничего не делайте механически наизусть (достаточно того, что в прямоугольном треугольнике со сторонами длины a, b и c гипотенуза была стороной длины b, а a2 + b2 вообще не будет равна c2!). Объявление 7. - уныние Если вас ждет так много ловушек - неудивительно, что вы часто ошибаетесь в математике. Это, в свою очередь, приводит вас в уныние, и вы произносите (тупо объясняя себе) следующие мысли: • зачем мне математика – она мне в жизни не пригодится (поэтому мне и не надо ее учить, и если я должен быть в состоянии достаточно, чтобы перейти к следующему классу), • Я математический ребенок, и это сложно. Я не в состоянии выучить его, поэтому никто не говорит мне иначе.• вы даже пытаетесь привлечь к своей теории известных математиков: «Пифагор говорит, что математика воняет, а Фалес доказывает, что это не имеет значения». Итак, вы находитесь в замкнутом круге собственного бессилия, которое вы наращиваете еще больше! Без толку... А теперь я напишу, почему математика - простая, легкая и веселая наука 1. много учить не надо2. необходимые знания недостаточны3. вам просто нужно практиковать (математические) навыки 4. тогда достаточно подумать... Вы признаете, что рассуждение вполне логично, но, вероятно, утверждаете, что оно основано на неверных предпосылках.Как может математика быть простой, если я - средней квалификации - не могу с ней нормально разобраться в мире?! Может быть, вы просто применяете к нему неправильную меру? Вы думаете, что это сложно и ТОЛЬКО ПОЧЕМУ это сложно для вас. — Ты ее не приручил. Так что пришло время изменить это. Измените свое отношение. Как только? Вы просто должны прорваться. Подумайте, что это не так сложно, как вы думали до сих пор. Пусть воля к преодолению трудностей переполняет вас. Работать систематически и настойчиво.Попробуйте найти что-нибудь интересное по математике (для начала). Наслаждайтесь - в одиночестве и в компании, хвастаясь перед близкими, что до сих пор математика была для вас кошмаром, а вы только что заметили в ней что-то интересное и оно вас привлекло. Что вы думаете, что в математике еще многое предстоит открыть и что вы думаете, что скоро завоюете новые земли. Вы увидите, что они обязательно будут с вами на пути к полному математическому мастерству. Они даже будут считать вас гением, потому что: • они будут продолжать думать о математике так, как вы думали до сих пор, • они будут думать о вас еще больше как о том, кто пересек широкую и глубокую пропасть. Удачи! Узнайте, как подготовиться к другим предметам на веб-сайте Matura 2020 автор: dr hab. Влодзимеж Лапис, преподаватель Университета г. Адам Мицкевич в Познани

.

Дети могут легко отрезать крылья

В школе всегда были оценки, ошибки выделялись красным. Мы все это пережили и выросли порядочными людьми. С чего вы взяли, что это может быть вредно? Это еще одно изобретение фантастических людей, которые пропагандируют обучение без стресса. Но, наверное, каждый нормальный человек знает, что жизнь не идиллия, и детей нужно готовить к тому, что однажды их осудит начальство. Их все равно нельзя держать под крышей, потому что тогда они не справятся в жизни.Вот почему им приходится учиться жить в школе. Чем больше дисциплины, тем лучше.
Подобные мнения можно встретить очень часто; так думают многие. Они считают, что стресс и детские проблемы естественны. Я много лет пытаюсь объяснить, что школа должна быть местом, куда люди ходят с удовольствием, ведь развитие приносит радость, а стресс отбивает желание учиться. Чтобы добиться успеха в жизни, детям нужно верить в себя, и в первые годы жизни им так легко подрезать крылья.Возможно, история Хани позволит сторонникам традиционной школы (основанной на прусской традиции) и культуры ошибок понять, почему сегодня нужно искать новые, лучшие решения, а детей оградить от негативных последствий постоянной проверки и сравнение. Чтобы добиться успеха в жизни, они должны верить в себя. Но можно ли верить в себя, когда получаешь информацию только о допущенных ошибках?
Это история восьмилетней девочки, которую в тексте мы будем называть Ханей.Ханя учится во втором классе одной из начальных школ Быдгоща (Фордона).
Ханя — спокойный и довольно тихий ребенок. В школе она очень старается и переживает все неудачи. Она хочет делать все возможное, но часто терпит неудачу в чем-то. У нее не всегда красивый почерк, у нее часто возникают проблемы с выстраиванием строк, иногда она забывает оставить свободную черту. Ее учительница очень придирчиво проверяет тетради и подчеркивает все ошибки, пишет комментарии, в которых педантично перечисляет ошибки, и дополнительно выставляет детям оценки за их работу, хотя в 1-3 классах ей этого делать не приходится.Наверное, многие родители довольны ее методами. В школе, куда ходили сами и куда ходили их родители, бабушки, дедушки и прадедушки, тоже было так. Мы все выросли в культуре ошибок! Учителя обратили внимание на то, что мы делаем не так, и это было подчеркнуто красным. Чем больше ошибок, тем хуже. Мы все знаем такую ​​школу. Но мир вокруг нас изменился, разве школы тоже не должны функционировать иначе, чем в прошлые века? Можно ли сегодня отойти от культуры ошибок? Стоит ли отказываться от оценивания даже на первых курсах?

Недавно Ханю поставили тройку.Когда кто-то смотрит в ее блокнот, девочка быстро пытается перевернуть страницу на другую страницу. Я не хочу, чтобы кто-нибудь видел проходной балл и комментарий учителя под ним. Затем в глазах девушки появляются слезы. Для Хани эти трое и то, что под ней написала учительница, большой позор.
Из Закона о системе образования, а также из Положения об оценке, классификации и поощрении учащихся следует, что оценка должна играть мотивирующую роль. Благодаря этому учащийся должен знать, что он уже умеет, чего еще не умеет и как может улучшить.Для многих учителей это, к сожалению, мертвые наборы. И дело не в том, что они люди с плохими намерениями. Напротив. Я не знаю учителя Хани, но убежден, что, по ее мнению, последовательно проверяя тетради, подчеркивая ошибки и записывая комментарии типа - "Надеюсь, что когда ты будешь стараться, ты сможешь писать лучше". (оригинальное написание, mż) - может помочь вашему ребенку учиться. Однако, даже когда за оценками и комментариями, внесенными в тетрадь, нет никаких дурных намерений, положение Хани не улучшается, а результаты не менее болезненны.Потому что что чувствует ребенок, когда старается и пишет так красиво, как только может, читая комментарий учителя? Как может отреагировать на такие слова ребенок, который не умеет писать красивее в этот момент? Что, если ему нужно больше времени, реальная поддержка и вера в то, что со временем он научится писать более аккуратно?
Ханя учится только во втором классе, но уже может ответить на вопрос и перечислить продукты без единой орфографической ошибки. Почему учительница не упомянула в своем комментарии, что хорошего в работе ребенка? Почему она не видела проделанной работы? Почему она считала эстетику почерка единственным критерием оценки работы? Ведь есть дети (да и взрослые), которые не умеют хорошо писать и никогда этому не научатся.Следует ли оценивать всю их работу по этому дефициту? Может ли тот, кто пишет некрасиво, писать хорошо? Самооценка оказывает огромное влияние на наш успех в жизни. Так каковы шансы ребенка, который плохо пишет красиво, но пишет мудро и правильно. Что он подумает о себе, прочитав комментарии только по одному критерию? Сможет ли он поверить в себя? Будет ли у него шанс на успех?

Давайте посмотрим на задачу с методической точки зрения.Задача учащихся состояла в том, чтобы составить список продуктов питания. Ханя упомянул основные группы. Она не сделала ни одной орфографической ошибки, хотя и использовала такие слова, как: орехи, жиры, крупы. Значит ответ девушки правильный и в ее работе нет орфографических ошибок. Несмотря на это, учитель не заметил никаких плюсов и сосредоточил внимание только на ошибках. Действительно, Ханя не оставлял места, и буквы могли быть более стройными. Но это не значит, что Ханя не старался.Как раз наоборот. Все, кто знает Ханю, знают, что девушка вложила много труда в писательство. Важно, что она все еще хочет убедиться, что не теряет мотивацию, а результаты, вероятно, придут со временем. Так как же оценки и комментарии, которые она получает, влияют на Ханю? Мотивируют ли они ее работать?

Замена красной ручки, подчеркивающей ошибки, зеленым маркером, отмечающим, что ребенок сделал лучше всего, является символическим переходом от культуры ошибок к культуре признательности и развития способностей.

Учительница заметила, что Ханя оставляет пустые страницы и написала под заданием этого не делать. Хотел бы я, чтобы она спросила девушку, в чем причина этого. Дома, когда задали этот вопрос, девушка сказала: «Потому что мне стыдно и я не хочу, чтобы кто-то это видел». И я тоже не хочу на это смотреть. Слезы навернулись на ее глаза, когда она говорила.
Будучи взрослыми, мы склонны игнорировать или игнорировать эмоции наших детей. Когда они что-то переживают, мы часто говорим им, чтобы они не замечали и не переусердствовали.Хотя мы этого не осознаем, в этом подходе есть большая доля жестокости. Представим, что мы сами рассказываем кому-то из близких о директоре, который не ценит то, что мы делаем, и постоянно нас критикует, а в ответ слышим: «Не беспокойтесь об этом. Вы преувеличиваете!» Мы доверяем кому-то огромную проблему и получаем в ответ не поддержку, а игнорирование. Трудно понять, почему мы так часто оставляем наших детей наедине с проблемами, которые они не могут решить и которые заставляют их страдать.
Для многих детей школа – это очень тяжелый опыт, для многих это место, где они собирают неудачу за неудачей.Задаемся ли мы вопросом, что они думают по этому поводу, или мы понимаем, как это повлияет на их уверенность в себе и их будущую жизнь? Учителя оценивают работу учеников, даже если они не обязаны ее выполнять, потому что так было всегда в школе или потому, что этого ожидают родители, которые с детства устраивали забеги для своих детей. А самочувствие детей? Принимаем ли мы их во внимание? Зачем нам информация о том, что восьмилетняя Амелька лучше, чем Ясь и Ханя? Почему мы с самого начала не даем детям время восполнить недостатки и сравнить их друг с другом? Почему мы предполагаем, что все они могут расти с одинаковой скоростью? Хотели бы мы сами, чтобы наше начальство так с нами обращалось? Хотели бы мы, чтобы они пропустили все, что мы делаем хорошо, и сосредоточились только на ошибках? Хотим ли мы, чтобы они писали под проделанной нами работой: Хорошо! или "Хватит!" «Детей нет, есть люди», — писал Корчак, но мы до сих пор в это не верим и относимся к детям так, как никогда бы не поступили со взрослыми так, как не хотели бы, чтобы относились к нам самим.
Традиционная школьная система отводит ученикам и учителям определенные роли. Самую высокую цену за работу в школе платят люди, которые формально и бюрократически подходят к своей профессии, т. е. учителя, которые не могут построить хороших отношений со своими учениками. Их легко критиковать, но многие из этих людей не умеют иначе работать. На своих методических семинарах они научились составлять расписания материалов, планировать уроки, готовить тесты и контролировать результаты работы учащихся, но они не знают, что основой эффективного обучения являются хорошие межличностные отношения, и они не в состоянии заставить их .А хорошие отношения невозможно создать без сопереживания, реальных разговоров и передачи ребенку информации о том, что нам важно, чтобы мы признавали и ценили его усилия. Учитель, способный поддержать учеников и мотивировать их к работе, не только обращает внимание на ошибки. При общении с ребенком, у которого есть большие проблемы с какой-то компетенцией, он не исправляет все недостатки, потому что знает, что это разрушает мотивацию, а записывает, какие задания подготовить к следующему уроку, чтобы ученик мог работать над выбранным вопросом .Традиционная методика говорит учителям выделять каждую ошибку красным цветом, новая, основанная на последних исследованиях психологии и мозга, ставит перед учителями новые задачи. Наиболее важным из них является поддержание у студентов желания работать. Ярлыков нет. Чтобы чему-то научиться, нужно правильно работать. Поэтому учителю всегда приходится учитывать, как информация, которую он дает ребенку, повлияет на его/ее мотивацию к продолжению работы. Информация, усиливающая мотивацию к работе, полезна для студента, а разрушающая — плохая.Когда учитель может установить отношения со своими учениками, когда он разговаривает с ними, задает вопросы и слушает, что говорят дети, он может узнать, какое влияние оказывают его комментарии. Если бы учительница поговорила с Ханей, если бы она спросила, почему девочка оставляет пустые страницы и пишет на другом листе бумаги, у нее был бы шанс узнать, что ребенок очень расстроен, предположив, что она не старается. Она могла слышать, что Ханя, стыдящаяся этих оценок и комментариев, для нее огромная проблема, которая доводит ее до слез.Если она не человек, который игнорирует эмоции и благополучие ребенка, то она может подумать о том, как изменить свое поведение, чтобы не смущать ребенка, и что делать, чтобы видеть больше, чем просто ошибки. То, что некоторые дети в классе уже умеют красиво писать, не означает, что они все могут овладеть этим одновременно.
Чтобы помочь учителю понять, что чувствует Ханя, можно написать под ее комментарием: Пожалуйста, потренируйтесь в пунктуации! Надеюсь, что если вы будете очень стараться, то не будете делать ошибок в ученических тетрадях!
Больно! А ведь ошибка может случиться с каждым, в том числе и с учителем.Многие люди имеют проблемы с правильным написанием. Но дети имеют право на ошибку! Вот почему они ходят в школу. Для полного раскрытия своего потенциала им нужны не взрослые, которые скрупулёзно укажут на все их недостатки и тем самым подрежут им крылья, а взрослые, которые поддержат их и создадут у них мотивацию для продолжения работы. Такой учитель говорит: ты еще немного не делаешь, но это ничего. У нас есть время, и мы должны работать над этим.
В мае проф. Иоахима Бауэра, который проведет семинары для учителей по построению отношений в классе, что позволит эффективно учиться.Учителя, не умеющие наладить хорошие отношения со студентами, слишком формально и бюрократически относящиеся к школьной работе, расплачиваются за это своим здоровьем.
Информацию о семинарах можно найти на сайте: www.budzacasieszkola.pl

П.С.
Обычно, когда я пишу подобные истории, высказываются люди, которые защищают учителей. Хочу подчеркнуть, что моя цель не в том, чтобы критиковать конкретных людей, а в том, чтобы показать огромную и сложную проблему. Дети слишком много теряют, и поэтому я делаю все, что в моих силах, чтобы школы изменились.В то же время я понимаю, что жертвами нынешней системы образования являются и дети, и учителя. Проблема в том, что мы этого не видим, потому что, как говорит Карл Ове Кнаусгард: «То, что всегда видно, никогда не видно».

.

Дискалькулия - что это такое?

Вообще говоря, дискалькулия – это своего рода специфические трудности в изучении математики, усвоении содержания в области знаний и арифметических компетенций. Понятие дискалькулия происходит от латинского языка: «calkulare» — считать; и от греческого «dys», что означает «нет», «неправильный»

По Ладиславу Боуну дискалькулия развития определяется как « структурное нарушение математических способностей, возникающее вследствие генетических или врожденных аномалий в тех отделах головного мозга, которые являются непосредственной анатомо-физиологической основой созревания математических способностей в соответствии с возрастом.Важно отметить, что дискалькулия развития представляет собой расстройство, которое возникает без одновременного нарушения общих психических функций (Косц Л., Психология и патопсихология математических способностей, Варшава, 1982).

Дискалькулия и дислексия:

Подсчитано, что трудности с математическими навыками могут сосуществовать, а могут и не сосуществовать.

По данным Красовича-Куписа, около 50 % учащихся с дислексией достигают средних результатов по математике, а 10 % учащихся справляются с ней отлично.В свою очередь, около 25% школьников имеют серьезные проблемы с изучением математики.

Таким образом, определенные трудности в обучении могут принимать форму дислексии; дискалькулия, смешанные трудности, где дискалькулия является следствием дислексии, то проблемы школьника в обучении математике сосуществуют с диагнозом дислексия.

На что обратить внимание? Характерные симптомы в зависимости от возраста и уровня образования :

* трудности с чтением времени, хотя ребенок знает часы, половинки, четверти часа,

* неправильный счет предметов, ошибки в счете, возникающие, например, из-за постоянства понятия числа, не усвоенного учащимся (Ж.концепция Пиаже),

* ошибки "невнимательность"; написание цифр, символы, возникающие из ниоткуда, трудности с фиксацией шаблонов,

* нежелание проверять работу или проверка неэффективна,

* трудности в понимании математического языка, его применении (сумма...числитель...), путаница знаков действий,

* повторение числа, символа (или процесса), который использовался в предыдущем расчете,

* медленные ответы (особенно видно при арифметических вычислениях "в памяти", проверке таблицы умножения),

* длительные, незрелые стратегии подсчета; пальцы, палочки, трудности ребенка с отрывом от конкретного,

* склонность к замене сложных действий более простыми, т.е.г. вместо освоения умножения и деления ребенок еще может использовать сложение, вычитание,

* трудности в вычислениях, требующие преодоления десятичного порога, изучения и понимания числовых пределов: 10, 20,

* трудности в понимании понятий времени и пространства (предыдущее, следующее, на единицу меньше, путаница направленности в действиях, определение десятичного знака и нулевой функции, перенос чисел, заимствование, геометрия),

* проблемы с чтением карт, анализом и интерпретацией диаграмм, интерпретацией графически представленных числовых данных,

* трудности в организации математических знаний, вычислительных процессов, последовательности действий,

* трудности с оценкой размера чисел без необходимости каждый раз пересчитывать и предоставлять конкретный результат,

* трудности в применении полученных на уроках знаний при самостоятельной работе дома, т.е.г. во время выполнения домашних заданий, математические упражнения,

* трудности в понимании и использовании статистики,

* частая путаница кнопок в калькуляторе, проблемы с работой последовательной памяти; ошибки в счете денег.

Вышеупомянутые трудности могут служить руководством для родителей, опекунов или учителей при рассмотрении вопроса о том, могут ли учащийся/ребенок испытывать особые трудности в изучении математики. Каждый раз проверка и оценка симптомов должны оцениваться при психолого-педагогической экспертизе студента.Иногда то, что мы можем, казалось бы, назвать дискалькулией, часто ею не является. Каждый ребенок развивается в своем темпе. Затруднения могут быть обусловлены как индивидуальными темпами развития структур математических навыков, так и индивидуальными предрасположенностями ребенка. Ведь не всякий будет математиком… Нередко на причины трудностей в обучении математике влияют и многочисленные недостатки, которые «накопляются» учащимися на различных этапах обучения. Эти недостатки могут затруднить для детей сочетание ранее полученных знаний с новым содержанием в последующие годы.Учебная программа по математике по определению является линейной, некоторый контент может появиться в образовании один раз, чтобы можно было вводить дополнительный контент и развивать навыки на основе предыдущих. Например: отсутствие обоснования понятия числа, недостаточный контроль за постоянством числа в ряду могут порождать трудности в обучении дробям. Ребенку, не разобравшемуся с понятием числа, будет сложно дополнительно понять, что теперь одно и то же число делится на отдельные дробные части и т. д.

Изабела Хрост-Юзвяк, магистр искусств, педагог

.

.

Педагог-терапевт | Начальная школа № 1 в Блоне

Мы ассоциируем математику со сложным предметом. Часто учитель математики — это самый трудный человек, которого боятся дети. Если есть что-то сложное, мы часто защищаемся от этого, совсем не хотим вникать в тему. К сожалению, учась в школе, мы не будем избегать этих занятий. Кроме того, математика является обязательным предметом для поступления в вуз, который обязывает молодых людей приобретать определенные знания по этому предмету. Стоит ознакомиться с наиболее распространенными причинами трудностей в изучении математики, возможно, этого можно избежать.

Причины затруднений в обучении математике были исследованы и описаны проф. Эдита Грущик - Кольчиньская. Она выделила следующие факторы неудач в изучении математики:

  1. Умение считать предметы (так называемый детский счет)
  2. Адекватный уровень оперативного мышления
  3. Способность функционировать на символическом и знаковом уровне без необходимости прибегать к практической деятельности
  4. Уровень отказоустойчивости
  5. Соответствующий уровень ловкости

Неудачи в обучении математике испытывают дети, которые не могут отличить неправильный счет от правильного, не умеют складывать и вычитать на пальцах (конкретно) до 10.В основе детского счета лежат математические интуиции, которым ребенок усваивает уже на дооперационном уровне, т.е. в дошкольном возрасте. Любые недостатки в усвоении этих интуиций могут вызвать чрезмерные трудности в изучении математики. Это означает, что когда ребенок идет в школу, ему не нужно знать все числа по очереди, а нужно знать, что мы используем специальные слова (числительные) для счета, считаем предметы, начиная с левой стороны, считаем каждое элемент только один раз и делать это один за другим.

Индивидуальные различия в обучении счету обусловлены большей или меньшей способностью улавливать закономерности (наследственный аппарат) и тем, как взрослые приближали ребенка к смыслу математических интуиций, обучая их счету. Если у ребенка нет этой интуиции, у него могут возникнуть трудности с изучением математики в начале.

Оперативное мышление состоит в соблюдении принципа постоянства, несмотря на выполняемые или наблюдаемые преобразования, пока они обратимы.Это потому, что детская логика отличается от взрослой. До определенного возраста у детей отсутствуют навыки абстрактного и символического мышления. Она проявляется в том, что они даже не могут понять, что литр воды в бутылке кока-колы — это то же самое, что литр воды в плоском сосуде (например, миске). Или что число 1 является символическим символом количества элементов в множестве. Это понимание необходимо для изучения математики. Они не понимают, что количество жидкости остается постоянным, несмотря на изменение формы сосуда.Это связано не с интеллектуальным уровнем ребенка, а с естественной фазой развития. Полная зрелость для понимания таких превращений должна быть достигнута в возрасте примерно 6 - 7 лет.

Существуют разные уровни операционального мышления для изучения математики ребенком перед школой:

1. Операционные рассуждения при определении постоянства разрывных величин.

Необходимым условием для понимания количественной стороны натурального числа является умение заключить, что число элементов в множестве не меняется, несмотря на наблюдаемые смещения этих элементов, и умение оперативно установить равенство множеств.Это также основа для понимания и освоения четырех арифметических операций и понимания математического смысла текстовых задач.

2. Оперативное упорядочение элементов в наборе при определении последовательного ряда.

Этот диапазон рассуждений является основой для понимания отношения упорядочения и его свойств, а затем аспектов порядка и меры натурального числа. Это позволяет детям получить математический смысл многих текстовых задач.

3.Оперативное рассуждение при определении постоянства массы (материала).

Для формирования понятия меры и умения измерять необходимо умозаключение: «есть то же число, хотя изменения говорят о том, что теперь больше или меньше». Такой способ рассуждения также позволяет детям понять зависимости, содержащиеся в словесных заданиях на измерение массы или материала.

4. Оперативное рассуждение в части определения постоянства длины при наблюдаемых преобразованиях.

Установка на формирование геометрических понятий и овладение навыком измерения длины. Позволяет детям понять проблемы измерения длины слова.

5. Операционные рассуждения в области определения постоянного объема жидкости при превращениях, изменяющих ее вид.

Это необходимо для понимания измерения емкости, а также позволяет детям понимать текстовые задачи, в которых есть единицы емкости.

Способность рассуждать на символическом и иконическом (картинном) уровне необходима ребенку для получения математического образования. Короче говоря, ребенок должен приобрести способность свободно превращаться из символа (числа) в значок (изображение). То есть понять, что, например, цифру 3 можно изобразить изобразительно, нарисовав любые 3 предмета.

Школьное обучение предпочитает слово и изображение, у ребенка нет возможности каждый раз испытывать математическую операцию (например,сложение или вычитание по частностям. Скорее ожидается, что ученик как можно скорее научится считать по памяти.) У них редко есть возможность проверить на деле сказанное, написанное или показанное в графической форме. Успех обучения зависит от легкости перехода от одного уровня репрезентации к другому к интеграции опыта на уровне символических репрезентаций. Такие компетенции необходимы для начала чтения и письма, а также для изучения математики в школьной манере.В обоих случаях ребенок должен научиться кодировать информацию и понимать значение таких понятий и уметь их использовать.

Еще одна обсуждаемая причина трудностей в изучении математики — частое отсутствие у ребенка эмоциональной устойчивости к неудачам. Изучение математики — дело не из легких. Дети не любят неудач, им важно быть успешными. Взрослые часто пытаются дать им возможность, они всегда «проигрывают» в гонках, дают «форумы» в разного рода играх и т. д.Это меняет ситуацию в школе. У студентов иногда бывают успехи, иногда неудачи. Поэтому важно научить ребенка быть эмоционально устойчивым к неудачам. Ученик не должен отчаиваться, а попробовать еще раз, потому что количество опыта в какой-то области делает его в ней мастером. К сожалению, чем больше неудач, тем сложнее побудить ребенка к преодолению трудностей. Это порождает разочарование в предмете, все новые и новые просрочки и новые неудачи.

Ребенок, оканчивающий дошкольное образование, должен уже освоить деятельность по самообслуживанию (застегивание пуговиц, обувание и т.п.).). У некоторых детей возникают трудности с этим. Низкая ловкость рук, плохая зрительно-моторная координация затрудняют подготовку к уроку. На уроках математики используются дополнительные средства: часто нужно что-то нарисовать, отметить, раскрасить, написать и посчитать, понять содержание задания и указания учителя. Все эти действия выполняются в быстром темпе, иногда одновременно. Студент, который не может оказаться в подобной ситуации, сталкивается с дополнительными трудностями в подготовительной деятельности, что выливается в проблемы с выполнением заданий.Выясняется, что, например, график, который должен был иллюстрировать содержание задания и облегчить расчеты, выполнен неаккуратно и неразборчиво, либо вообще не составлен потому, что ребенок не выполнил его вовремя . Тогда он подвергается недовольству учителя или родителя и, естественно, не в состоянии решить задачу самостоятельно.

Математическое образование крайне важно, в этом никто не сомневается. К сожалению, математика все чаще ассоциируется у детей со слишком сложной задачей.

Факт.Анна Мильчарек - учитель-терапевт, по материалам: Эдита Грущик-Колчиньска, "Дети с особыми трудностями в изучении математики", WSIP, 1992

.90 000 СДВГ Моя психология

Прежде чем врач поставит диагноз СДВГ, он должен исключить другие возможные причины симптомов:

  • Средний отит, связанный со слухом,
  • невыявленные проблемы со слухом или зрением,
  • устранение медицинских проблем с мышлением и поведением,
  • проблем с обучением,
  • Тревожное или депрессивное расстройство, вызывающее симптомы СДВГ,
  • внезапная большая перемена в жизни напр.потеря близкого человека,
  • чрезвычайно напряженная школьная или домашняя обстановка.

Иногда СДВГ сопровождается другими расстройствами и проблемами:

  • трудности в обучении - например, трудности с чтением, произношением, письмом, математикой,
  • Оппозиционно-вызывающее расстройство - чрезмерное упрямство или бунтарство, ссоры со взрослыми, несоблюдение правил,
  • поведенческие расстройства - ложь, воровство, драки, преследование других, уничтожение имущества, кражи со взломом, ношение оружия, употребление запрещенных веществ, проблемы с полицией,
  • тревога и депрессия,
  • биполярное расстройство — резкие перепады настроения от мании до депрессии,
  • Синдром Туретта - нервные тики и повторяющиеся манеры, такие как моргание, гримаса, а также хрюканье, фырканье, фырканье, выкрикивание неприличных слов,
  • ночное недержание мочи,
  • нарушения сна,
  • токсикомания,
  • и другие.
Ранняя диагностика и начало лечения приносят лучшие результаты как детям, так и их семьям.

Доступные в настоящее время методы направлены на уменьшение симптомов и улучшение функционирования. Люди, проходящие курс лечения, могут быть успешными в школе и преуспевать в жизни. Наиболее распространенные методы:


Фармакотерапия
Чаще всего используются «стимуляторы». Как ни странно, у детей с СДВГ обнаружен успокаивающий эффект.Стимуляторы и препараты из другой группы позволяют многим детям снизить гиперактивность и импульсивность, повысить способность концентрироваться, работать и учиться, улучшать координацию. Однако препараты действуют не на всех детей одинаково - всегда следует подбирать вид, форму и дозу препарата индивидуально, обращая внимание на возможные побочные эффекты (например, снижение аппетита, нарушения сна, реже - двигательные или звуковые тики или эмоциональную вялость). ).


Психотерапия
Поведенческая терапия помогает вашему ребенку изменить поведение, она может включать помощь в организации заданий, выполнении домашних заданий и преодолении эмоционально сложных ситуаций.Это также учит ребенка, как контролировать свое поведение, чтобы вознаграждать себя за желаемое поведение, например, контролировать гнев или думать перед тем, как действовать. Родители и учителя также могут давать положительные подкрепления. Кроме того, четкие правила, списки дел или другие определенные процедуры помогают ребенку контролировать свое поведение.

Обучение социальным навыкам - терапевт может помочь ребенку развить социальные навыки, такие как ожидание своей очереди, совместное использование игрушек, просьба о помощи, реакция на насмешки.Это также может научить вашего ребенка читать выражение лица и тон голоса других людей и реагировать соответствующим образом.

Обучение навыкам воспитания - родителей учат, как использовать систему поощрений и последствий для изменения поведения своего ребенка. Они узнают, как немедленно подкреплять желаемое поведение и как игнорировать или перенаправлять нежелательное поведение. Родителям также рекомендуется заниматься с ребенком приятными занятиями, признавая и укрепляя его сильные стороны и способности.Обучение управлению стрессом и эмоциями также может быть полезным.

Семейная терапия - иногда терапия может понадобиться всей семье. Затем терапевт помогает найти лучшие способы справиться с нежелательным поведением и закрепить позитивные изменения.

Группы поддержки - позволяют родителям и семьям делиться опытом с людьми с похожими проблемами, обмениваться информацией об успехах и неудачах, а также рекомендовать специалистов или стратегии действий.

.

По математике - интерпретация, стилистика, анализ

Автор исследования: Adrianna Strużyńska .

Произведение Яна Кохановского «На математику» входит в сборник «Фрашки. Первые книги», изданной в 1584 году в Лазарзовой типографии в Кракове. Вероятно, она была создана, когда автор был секретарем при дворе короля Зигмунта Августа. Фрашка заканчивается неожиданной и резкой изюминкой.

Содержимое

По математике - анализ произведения

Fraszka — короткая лирическая пьеса, обычно с юмористическими или ироническими темами.Имеет рифмованную или рифмованную структуру, часто заканчивается четкой изюминкой. Произведение «На математике» («На математике») состоит из четырех строк, написанных одиннадцатью слогами. Появляются даже рифмы. Фрашке принадлежит косвенных стихотворения, лирический субъект не обнаруживает своего присутствия. Это иронично описывается математикой. С учетом сгущения содержания стилистический пласт произведения обширен. Fraszka имеет форму расширенного перечисления . Есть также эпитета ("глубокое море") и метафоры ("ветер понимает").Произведение заканчивается резкой изюминкой пошлости («он не видит, что у него дома шлюха»).

Для математики - интерпретация эпоса

Фрашка представляет жизнь математика. Лирический субъект таким образом называет ученого, который хочет открыть все тайны мира. Поэтому он исследует различные области науки, чтобы получить всесторонних знаний. Титул математика становится синонимом ученого, живущего только книгами и исследованиями. Обладает компетенциями, характерными для ученых из различных областей.Он географ, который измерил всю Землю, собирая информацию о почве и далеких континентах. Он также морской биолог, он познал тайны, скрытые в морях и океанах. Математика тоже можно приравнять к метеорологу, он много знает о погоде. Он играет роль мастера, который передает знания своим ученикам. На первый взгляд может показаться, что математик — это идеал, которому следует позавидовать по способностям и уму.

Лирический субъект делает горькое, ироническое заявление о математике. Ученые измерили и изучили весь мир, сведя его к форме карт, таблиц и научно доказанных фактов. Для математика все сводится к рациональному познанию. Однако при этом игнорируются другие не менее важные сферы жизни. Произведение заканчивается резкой изюминкой, показывающей пределы возможностей математика. Он видит все, что можно исследовать, измерить и рассчитать. Но он не видит, что происходит под его собственной крышей. Математик по-прежнему занимается наукой, но не замечает, что его одинокая, скучающая жена стала женщиной легких манер.Поэт использовал ненормативную лексику, чтобы удивить читателя и еще более резко выразить посыл эпоса. Математик умен и проницателен, он очень хорош в науке. Он так погрузился в нее, что в некоторых отношениях стал почти слепым. Таким образом, ученый — это прискорбный человек, который занимается только своими исследованиями, но никогда не достигнет семейного счастья. Оказывается, интеллект не идет рука об руку с мудростью в жизни. Математик многого добился, но его каждый день обманывает жена, которая пользуется его невнимательностью, вместо того чтобы ценить достижения мужа.


Читайте дальше: Толкование на хосте

Последнее обновление: 2022-01-31 21:10:28

.

Начальная школа № 8 в Жешуве

ИНФОРМАЦИЯ О ВОСЬМОМ ВЫПУСКНОМ ЭКЗАМЕНЕ на oke.krakow.pl


Расписание экзаменов за восьмой класс 2021/2022

НАСТРОЙКИ >>>



ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ РАБОТА



Экзаменационный курс

Председатель наблюдательной комиссии напоминает тестируемым, членам наблюдательной комиссии и наблюдателям о запрете проносить телекоммуникационное оборудование в экзаменационную комнату или использовать такое оборудование в этой комнате.

Председатель наблюдательной группы напоминает тестируемым, что в экзаменационную комнату можно приносить только те принадлежности, которые указаны в объявлении об принадлежностях, т.е.

  • для экзамена в восьмом классе по каждому предмету - ручка (или перо) с черными чернилами/чернилами (не допускаются стираемые/абразивные ручки)
  • дополнительно в случае экзамена по математике - линейка.

Напоминает абитуриентам, что заимствование материалов у других кандидатов запрещено.

Экзаменуемые также могут принести в экзаменационную комнату небольшую бутылку воды. При работе с экзаменационным листом бутылку следует ставить на пол рядом с ножкой стола, чтобы студент случайно не рассыпал экзаменационные материалы.

Перед началом экзамена кандидатам следует напомнить основные правила безопасности, указанные в Руководстве, т.е.

  • обязанность прикрывать рот и нос до тех пор, пока в экзаменационной комнате не будет занято место, и каждый раз, когда член наблюдающей группы подходит к экзаменатору в экзаменационной комнате, чтобы ответить на его вопрос, или когда экзаменатор покидает экзаменационную комнату
  • запрет на контакты с другими кандидатами
  • не касаться руками области лица, особенно рта, носа и глаз, а также соблюдать правила гигиены при кашле и чихании (прикрывая рот локтевым сгибом)
  • запрет собираться группами, т.е.поделиться впечатлениями после экзамена друг с другом.

Кандидаты на экзамен должны иметь при себе документ, удостоверяющий личность (например, школьный билет), и при необходимости предъявить его. При отсутствии соответствующего документа личность учащегося может подтвердить его репетитор или другой учитель данной школы.

Во время, назначенное председателем экзаменационной комиссии (файл в Ms.Teams), студенты входят в экзаменационную комнату по одному; председатель или член бригады в присутствии комиссии нарисует номера столов, за которыми они будут работать.


Учащиеся явятся на Вход в установленное время и допущены в школу - измерена температура и получена выписка. Затем испытуемый проходит в соответствующие комнаты. Каждый кандидат занимает место за столом, номер которого был выбран для него, и член наблюдающей группы записывает случайно выбранный номер в список кандидатов в данной экзаменационной комнате.

Председатель контрольной комиссии забирает экзаменационные материалы у председателя экзаменационной комиссии и вместе с представителем кандидатов передает их в экзаменационную аудиторию - если в сборе материалов участвовал представитель экзаменаторов данной комнаты .

Во время экзамена в восьмом классе по заданному предмету учащиеся не должны покидать экзаменационную комнату. В обоснованных случаях председатель наблюдательной бригады может разрешить обучающемуся покинуть экзаменационную аудиторию после обеспечения условий, исключающих контакт обучающегося с другими лицами, за исключением лиц, оказывающих медицинскую помощь.

При необходимости покинуть помещение испытуемый сигнализирует о такой необходимости поднятием руки.После получения разрешения председателя наблюдательной комиссии экзаменуемый оставляет закрытый экзаменационный лист на своем столе для выхода, а время его отсутствия фиксируется в протоколе экзамена в данной комнате. При выходе из экзаменационной комнаты и вне экзаменационной комнаты испытуемый прикрывает рот и нос.

Члены наблюдательной группы могут отвечать на вопросы испытуемых, касающиеся исключительно кодирования электронной таблицы и инструкций для испытуемых, в соответствии с правилами, изложенными в Руководстве.Во время экзамена в восьмом классе учащимся не даются пояснения и комментарии к экзаменационным заданиям.

Во время экзамена в восьмом классе заболевший учащийся может пользоваться медицинскими средствами, рекомендованными врачом, и необходимыми в связи с болезнью лекарствами при условии, что о такой необходимости было сообщено председателю экзаменационной комиссии до экзамена в восьмом классе в начинается данный предмет.

Во время экзамена в восьмом классе в экзаменационную комнату допускаются только учащиеся, председатель экзаменационной комиссии и члены наблюдательной комиссии,


ХОД ЭКЗАМЕНА

После того, как все кандидаты заняли свои места, председатель наблюдательной группы сообщает им:

  • о правилах поведения во время экзамена в 8-м классе, в том числе о правилах соблюдения санитарной безопасности, изложенных в Методических указаниях
  • с дополнительными 5 минутами на проверку правильности переноса ответов на закрытые задания в бланк ответов после окончания времени решения заданий (распространяется на кандидатов, которые обязаны отмечать свои ответы в бланке ответов)
  • о правилах возврата экзаменационных листов по окончании работы.

Затем - не ранее времени, указанного в объявлении в расписании - члены контрольной группы раздают кандидатам экзаменационные листы и наклейки, подготовленные ОКЭ. Наклейки также могут быть вручены кандидатам при жеребьевке мест. Члены надзорной группы, распределяющие вышеуказанные материалы должны иметь закрытые рот и нос, и должны быть надеты перчатки.

После раздачи листов председатель наблюдательной группы сообщает кандидатам:

  • об обязательном ознакомлении с инструкцией по 1.и на 2-й стороне экзаменационного листа, а затем поручает кандидатам: проверить заполненность экзаменационного листа,
  • проверка того, что экзаменационная рабочая тетрадь содержит все последовательно пронумерованные страницы
  • проверка правильности номера PESEL на наклейках, подготовленных OKE.

Обучающийся уведомляет председателя контрольной группы о недостатках в экзаменационном листе и получает новый экзаменационный лист из запасных листов.

Информация о замене экзаменационного листа вносится председателем наблюдательной комиссии в отчет о ходе экзамена восьмиклассника по данному предмету в данной аудитории.Обмен экзаменационного листа студент подтверждает подписанием того же акта.

Перед началом экзамена в восьмом классе по каждому предмету учащийся вносит код учащегося и номер PESEL в отведенные места экзаменационного листа (на титульном листе экзаменационной книжки и листе ответов, а в случае лист по математике ОМА-100 - также в листе решения экзамена) и наклейки, подготовленные районной экзаменационной комиссией. Студент не подписывает экзаменационный лист.
Перед началом экзамена по заданному предмету члены контрольной группы проверяют присутствие студентов на предмет правильности размещения данных и наклеек в экзаменационном листе. При проверке достоверности данных, указанных выше, члены наблюдательной группы носят закрытые рот и нос и перчатки на руках.


После раздачи контрольных листов опоздавшие студенты не будут допущены в экзаменационную комнату. В обоснованных случаях, но не позднее окончания организационных мероприятий, решение о допуске опоздавшего студента в экзаменационную аудиторию принимает председатель контрольной группы, но экзаменуемый заканчивает работу с экзаменационным листом в срок, записанный на доске (доске).

Если учащийся выполняет работу раньше назначенного времени, он сообщает об этом научному руководителю, поднимая руку, закрывает лист и кладет его на край стола. Председатель контрольной группы или член контрольной группы в присутствии обучающегося проверяет комплектность материалов, соблюдая принципы, изложенные в Методических указаниях. Дополнительно, если тестируемый сообщает о завершении работы раньше, чем за 10 минут до окончания времени, отведенного на работу с листом, член контролирующей группы проверяет, отметил ли студент ответы в листе ответов перед тем, как забрать свой контрольный лист. .

Испытуемый может покинуть экзаменационную комнату на постоянной основе (если он закончил работу с листом) не позднее, чем за 15 минут до времени, установленного как время окончания работы с листом. В течение последних 15 минут до окончания экзамена (даже если экзаменуемый закончил работу с экзаменационным листом) кандидаты не покидают экзаменационную аудиторию.

После того, как ему разрешили уйти, студент выходит из комнаты, не мешая другим писателям.

За 10 минут до окончания времени экзаменационного листа председатель наблюдательной группы напоминает тестируемым, чтобы они отметили свои ответы в листе ответов.

Председатель контрольной группы по истечении времени, отведенного на работу с экзаменационным листом:

  • информирует кандидатов о завершении работы
  • назначает дополнительное время (5 минут) для проверки правильности переноса студентами ответов в бланк ответов (касается кандидатов, которые обязаны отмечать свои ответы на листе)
  • инструктирует членов наблюдательной группы контролировать действия, выполняемые учащимися
  • рекомендует закрывать листы по истечении дополнительного времени и класть их на край стола.

Члены наблюдательной группы несут ответственность за то, чтобы все учащиеся, которым необходимо перенести свои ответы в лист ответов, сделали это.

После сдачи экзамена за восьмой класс по данному предмету наблюдающая группа в присутствии экзаменуемых собирает у учащихся экзаменационные тетради и листы ответов, а в случае экзамена по математике - листы решения экзаменационных заданий и проверить комплектность материалов.Рот и нос закрыты, и члены наблюдательной группы надевают перчатки при выполнении вышеуказанных действий. Во время этих занятий учащиеся закрывают рот и нос. Затем председатель разрешает экзаменуемым, за исключением студента, который должен присутствовать при упаковке экзаменационных материалов (он наблюдает за процессом упаковки с безопасного расстояния), покинуть аудиторию.


подробнее >>>

подробнее >>>



Обязательные указания

Среди обязательных указаний были выделены, в частности, социальное дистанцирование и дезинфекция, в том числе:

  • обязанность кандидатов прикрывать рот и нос до тех пор, пока они не займут место в экзаменационной комнате;
  • необходимость расстановки скамеек в экзаменационной комнате таким образом, чтобы расстояние между кандидатами в каждую сторону составляло не менее 1,5 м;
  • обязанность дезинфицировать скамейки и стулья в экзаменационной комнате до и после каждого экзамена, а также материалы, оборудование и инструменты, используемые более чем одним экзаменатором;
  • необходимость использования каждым кандидатом собственных письменных принадлежностей, линейки, компаса, калькулятора и т. д.;
  • реализовать все возможные решения, чтобы избежать формирования тестовых групп перед школой и экзаменационной комнатой до и после начала экзамена

На экзамен может прийти только здоровый человек (экзаменатор, учитель, другой работник школы), без симптомов инфекционного заболевания.

  • Экзаменуемый, учитель и любой другой экзаменуемый не могут явиться на экзамен, если они
    находятся дома с человеком, находящимся на карантине или домашней изоляции, или сами находятся на карантине или домашней изоляции.
  • Родитель/законный опекун не может входить в школу с ребенком, за исключением случаев, когда тестируемому требуется помощь, например, в передвижении.

На территорию школы могут входить только люди с закрытыми ртом и носом (одноразовая или многоразовая маска, тряпка, козырек – особенно в случае людей, которые по состоянию здоровья не могут прикрыть рот и нос маской). Прикрытие рта и носа обязательно на всей территории школы, за исключением экзаменационных комнат, когда кандидаты сидят.При допуске студентов в экзаменационную аудиторию член наблюдательной группы может попросить тестируемого временно открыть лицо для подтверждения своей личности (в этом случае необходимо соблюдать дистанцию ​​не менее 1,5 метра).

Экзаменуемые должны закрывать рот и нос, пока они не сядут в экзаменационную комнату. Заняв место в экзаменационной комнате (во время экзамена), экзаменуемый должен снова закрыть рот и нос, когда:

  • учитель подходит к нему, чтобы ответить на его вопрос
  • ходит в туалет
  • заканчивает с экзаменационным листом и покидает экзаменационную комнату.

Председатель экзаменационной группы, члены наблюдательной группы, наблюдатели и другие лица, участвующие в проведении экзамена, например, специалисты по инвалидности, вспомогательные учителя, должны прикрывать рот и нос при перемещении по экзаменационной комнате. Они могут показывать свое лицо, наблюдая за ходом экзамена, сидя или стоя, с необходимым интервалом.

Как экзаменуемые, так и члены наблюдательной группы могут, если они сочтут это целесообразным, держать рот и нос закрытыми во время экзамена, даже после того, как они заняли свое место за тестовым столом / скамьей (для кандидатов) или во время наблюдение за исследованием сидя или стоя (для членов наблюдательной группы и других лиц, участвующих в проведении исследования в данной комнате).


Экзамен в восьмой класс - как к нему подготовиться?

Пришла весна, а вместе с ней и сезон экзаменов. Как лучше подготовиться к экзаменам, чтобы спокойно и с чувством внутренней силы сдать их и сдать наилучшим образом?
Экзамен в восьмом классе – это порог, от которого многое зависит. Ставки высоки – будущее, отсюда и необходимость предпринять шаги для его обеспечения. Языки, польский или английский, требуют большой работы памяти.Мы обратились за советом к двум экспертам: Магдалене Джевецкой, учителю из Надажина и амбассадору программы «Обучение английскому языку», которой удалось вовлечь все местное сообщество в изучение английского языка и чьи ученики в течение многих лет добиваются результатов выше среднего на языковом экзамене. , и Малгожата Засунская, психолог и методист, которая дополнительно занимается подготовкой учителей в рамках этой программы.

ПЛАН ПЕРЕСМОТРА
Вы должны тщательно подходить к каждому экзамену и заранее планировать свою деятельность.Неважно, через три месяца или через три недели пробьет нулевой час, важно знать, что и когда должно повториться. Вы должны сесть за календарь и составить расписание, учитывая количество дней и часов и материал для повторения. Сосредоточив внимание на самых важных вопросах, вам нужно сосредоточиться на тех вещах, над которыми еще нужно поработать. Стоит посоветоваться с учителем, который непременно будет рад помочь. Необходимо учитывать запас времени на возможные случаи насморка или другого недомогания.
Старайтесь придерживаться расписания, это не только даст вам солидную порцию знаний, но и даст вам ощущение контроля над подготовкой!

ОБУЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНО
Помимо того, ЧТО, КАК также важно. Давайте начнем с устранения любых отвлекающих факторов, которые могут вас искушать. Для обучения нужно сидеть в комнате с достаточным освещением, в ней не должно быть шумно и душно. Стоит иметь с собой что-нибудь попить и закусить, выключить звук телефона (а лучше - убрать его с кончиков пальцев) и собрать необходимые для обучения материалы в одном месте.Важно делать это в дружественной, благоприятной обстановке.
Повторный материал за данный день должен быть разбит на более мелкие части: поскольку мозг имеет тенденцию запоминать начало и конец, увеличение количества частей может помочь ему запомнить больше информации. Важно использовать «севооборот». Если мы начинаем с математики, то следующим может быть английский язык, если польский – следующим должен быть, например, математика. Это не только позволяет избежать монотонности, но и заставляет мозг работать более эффективно.
Необходимо сдать экзамены прошлых лет, они лучше всего подготовят вас к испытаниям текущего года. Вещи, которые следует помнить, такие как шаблоны, слова или определения, лучше всего записывать на цветных карточках, находящихся в поле зрения. Будьте смелее и создавайте свои собственные карты информации, связанные сетью ассоциаций, от деталей к общему, потому что так мозгу будет легче усваивать знания и легче их вспоминать. Гигиена деятельности требует, чтобы вы делали перерыв после каждого часа или трех четвертей часа честного обучения.Несколько глубоких вдохов, немного упражнений — это позволит уму быстро восстановиться.
Думать не помешает - чтобы лучше запомнить материал, надо подходить к нему с пониманием, а не впихивать в лист. Пустая трата времени пытаться усвоить материал без участия интеллекта. Воспоминания на мгновение быстро исчезнут из вашей головы, оставив вам разочарование, что столько усилий было потрачено впустую.


НЕ ПОЛУЧАТЬ СТРЕССА
Стресс для ученика сложнее, чем повторение материала.Для родителей и педагогов важно уметь создать общий фронт помощи подростку, который часто не в состоянии контролировать страх. Когда это достигает критической точки, может возникнуть риск снижения результата экзамена. Понятно, что подверженность стрессу или стратегии подготовки к экзамену в восьмом классе — дело очень индивидуальное, но из собственных наблюдений могу сказать, что, например, девочки больше заботятся обо всем, поэтому могут себе позволить больше системности. , а мальчики менее подвержены стрессу и определенно чаще откладывают подготовку до последней минуты, - говорит Магда Джевецкая.- Именно поэтому важно достучаться до каждого из будущих экзаменаторов индивидуально.
Иногда, чтобы снять напряжение, успокоиться, взбодриться, достаточно простого разговора или вопроса о страхах. «Проговор» их со взрослым позволит вам посмотреть на экзамен с реальной стороны, ознакомиться с ситуацией и морально подготовиться к этому вызову. На собственном опыте знаю, насколько важна улыбка, слова поддержки и добавление веры в свои силы. Также полезно сотрудничество с родителями, которые должны быть чуткими к особым потребностям своих детей в это непростое для них время, - подчеркивает эксперт.
Принятие, подмечание сильных сторон и «подсказывание» их сильных сторон стрессованному подростку, похвала за приложенные усилия, а не просто гонка за учебой, указание на ошибки и запугивание тем, что ты попадешь в плохую школу с плохими результатами – это роль не только учитель, но и родитель. Волна депрессии, захлестнувшая в последние годы психически неблагополучных молодых людей, должна стать предупреждением для всех.
Современные исследования в области психологии показывают, насколько важен позитивный настрой.«Я ничего не могу», «Я не справлюсь», «Будет трудно» — такие фразы нельзя давать отпечатываться, потому что мозг впитает эти сообщения, и сдача экзамена окажется осуществление этих заранее определенных «планов». Вместо того, чтобы мучить себя - стоит мыслить утвердительно: «Я смогу!», «Мир принадлежит смелым», «Кому, как не мне?».

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Каждая новая ситуация вызывает страх, экзамен не исключение. Иногда достаточно нескольких простых приемов, чтобы побороть этот страх. Одним из них является визуализация.Вы должны закрыть глаза и представить ЭТОТ день. Что мы делаем, что мы чувствуем, с того момента, как звонит утренний будильник, до того момента, когда мы читаем листы с вопросами в экзаменационной комнате, готовые к работе. Представив, что вы входите в черновой режим, пока вы по очереди выполняете инструкции, вы можете «испытать» себя и свои эмоции.
Учебный экзамен был тренировкой для мозга, которая позволяла повысить вероятность визуализации, а значит - приручить экзаменационную ситуацию. Это, в свою очередь, должно снизить уровень стресса.

ВРЕМЯ ОТДЫХА
За день до экзамена вы должны отдохнуть, дать себе расслабиться и потратить его на удовольствия. Но только те, которые принесут пользу перегруженному работой организму, приведут его в состояние расслабления, а также окажут стимулирующее действие. Парк хорошая идея - зеленые деревья вас успокоят, прогулка должна быть насыщена кислородом (Не забывайте соблюдать правила безопасности с учетом риска короновируса). Не слишком напряженные упражнения окажут большое влияние на кровообращение, а значит, и на кровоснабжение мозга, достаточно быстрый шаг вызовет выброс эндорфинов.Именно от них зависит хорошее настроение. Что еще? Веселая беседа с близким человеком, любимая музыка или вдохновляющий фильм, что-нибудь вкусненькое на ужин…
Орехи и миндаль — отличный перекус, поддерживающий мозг, о них стоит помнить, как и о воде. Наше тело нуждается в большом количестве воды, чтобы нормально функционировать. Его надо предоставить!
Необходимо высыпаться – мозгу требуется минимум 7-8 часов сна, чтобы восстановиться, убрать «мусор» предыдущего дня и подготовить пространство для задач следующего дня.
Это огромная ошибка - срывать ночь и повторять это до упаду. Эффективность таких занятий нулевая, они только способствуют утомлению, которое на экзамене может привести к летальному исходу.
Утром на экзамен стоит встать пораньше, чтобы легко все сделать. Одежду, письменные принадлежности и другие предметы, необходимые для экзамена, лучше всего приготовить вечером. Завтрак необходим, но не стоит перебарщивать с углеводами и сахаром, чтобы не вызывать сонливости без необходимости.Энергия не является хорошим решением!

СПОКОЙСТВИЕ
На экзамене человек работает в особом режиме "сражайся или беги", за который отвечает его старейшая часть - ствол мозга. Тогда сложно укротить свои эмоции, мыслить рационально, потому что адреналин стимулирует, подготавливая организм к обеим возможностям. Если мы не сможем его контролировать, стресс может привести к тому, что мы сдадим экзамен хуже, чем могли бы, если бы его негативные последствия можно было свести к минимуму.
Верно, что ответственность за надлежащую предметную подготовку учащихся к экзамену лежит в основном на школе, но уроки преодоления стресса можно взять и у родителей, которые вместе с учителями должны следить за тем, чтобы молодой человек знал, что делать. делать, когда есть блокировка или паническая атака.С ним стоит потренироваться заранее. Достаточно нескольких десятков секунд, чтобы взять себя в руки.
Малгожата Засунская — также психолог и методист, связанный с преподаванием английского языка — предлагает, например, сделать 10 глубоких вдохов, сосредоточившись на вдохе и выдохе воздуха, или попытаться на мгновение переместиться в место, которое ассоциируется с ощущением безопасность, отдых или другие положительные эмоции. Лучше всего будет вспомнить ситуацию, когда вам удалось взять себя в руки, успокоить эмоции, справиться с тревогой.Одним словом - быть успешным. Такой эмоциональный посыл обязательно вас мобилизует. Если стресс не парализует, он может иметь и конструктивный аспект. Стоит помнить об этом.
Прежде чем мы начнем заполнять рабочие листы, лучше всего внимательно и понятно прочитать два раза инструкцию, чтобы избежать глупых ошибок по невнимательности. Начинать стоит с самых простых, а потом переходить к более требовательным, так будет легче контролировать время. Вы не можете обойти ни одну команду, даже если чувствуете, что не в состоянии с ней справиться.Если знаний не хватает - полагайтесь на свою интуицию. Наш мозг может «знать лучше»! И в игре идет речь о каждом, даже самом маленьком моменте. С большой конкуренцией со стороны хороших кандидатов в школу это может оказаться бесценным!

ЭТО ТОЛЬКО ЭКЗАМЕН
Нереалистичные ожидания по отношению к себе и миру могут принести много вреда, и все же языковые навыки, аналитические способности, необходимые для решения математических задач или творческий подход при написании эссе, не ко всем в одинаковой степени применимы.С дополнительным давлением со стороны родителей может быть трудно справиться. Поэтому особенно родители должны давать своим детям право на ошибки и даже на неудачи, ведь только так они подготовят их к взрослой жизни, в которой есть и свет, и тень.
Сегодняшние времена благоприятны для конкуренции. На рынке аналогов сравнения неизбежны. Вы должны быть благоразумны и сохранять хладнокровие, даже если вы не оправдываете своих ожиданий. Даже минимальное количество баллов — это еще не конец света, хотя молодежь склонна подходить к этому вопросу крайне нуль-единично.Взрослые должны помочь увидеть все в перспективе, демонстрируя поддержку и предлагая альтернативы, например, другую школу. Не стоит перенапрягать ребенка, нужно просто быть с ним. Поддерживаю, люблю, понимаю. Только и так, - улыбается Засунская.
Общение с экспертами стало возможным благодаря Польско-американскому фонду свободы, который в 2000 году создал Программу обучения английскому языку.


ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВОСЬМЫХ СТУДЕНТОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ ВОСЬМОГО ЭКЗАМЕНА ВЫПУСКНИКОВ В 2021 ГОДУ

  1. На экзамен может прийти только студент-испытатель - без каких-либо симптомов, совместимых с симптомами COVID-19.
  2. Тестируемый не может явиться на экзамен, если он находится дома с лицом, находящимся в изоляции дома или находится на карантине или изоляции в домашних условиях (исключение составляет ситуация, описанная в пункте 3).
  3. Лицо, заразившееся COVID-19 (т.е. судимое), может присутствовать на экзамене, даже если оно находится дома с кем-то в изоляции или на карантине.
  4. Родитель/законный опекун не может входить в школу с ребенком, за исключением случаев, когда экзаменующемуся требуется помощь, т.е.в движении.
  5. Кандидаты не должны приносить на территорию школы лишние предметы, в том числе книги, телекоммуникационные устройства, талисманы.
  6. Во время экзамена каждый кандидат использует свои письменные принадлежности и линейку. Кандидаты не могут брать аксессуары у других кандидатов. При сдаче экзамена по каждому предмету у каждого кандидата должна быть ручка (или перо) с черными чернилами (чернилами), предназначенная для записи решений (ответов).
  7. В школе нет питьевой воды.На экзамен необходимо принести свою бутылку с водой.
  8. Обеспечить питание в школе невозможно.
  9. В ожидании входа в школу или экзаменационную комнату кандидаты должны соблюдать соответствующую дистанцию ​​(не менее 1,5 м) и держать рот и нос закрытыми (одноразовая или многоразовая маска).
  10. На территорию школы могут входить только люди с закрытыми ртом и носом. Закрытие рта и носа обязательно на всей территории школы, за исключением экзаменационных аудиторий после того, как кандидаты заняли свои места (при допуске студентов в экзаменационную аудиторию член контролирующей группы может попросить абитуриента временно открыть лицо, чтобы удостоверить его личность, соблюдая при этом соответствующую дистанцию).Также перед входом в школу обязательно использовать дезинфицирующее средство для рук.
  11. Кандидаты должны прикрывать рот и нос, пока они не сядут в экзаменационную комнату. После занятия места в экзаменационной комнате (во время экзамена) тестируемый обязан снова закрыть рот и нос, когда:
    - к нему подходит председатель или член наблюдательной группы для ответа на его вопрос,
    - идет к туалет,
    - заканчиваем работу с экзаменационным листом и выходим из экзаменационной комнаты.
  12. Как экзаменуемые, так и члены наблюдательной группы могут, если сочтут это целесообразным, прикрывать рот и нос во время экзамена, даже когда они сидят за столом, наблюдают за экзаменом, сидя или стоя (для членов экзаменационной комиссии в данном зале).
  13. Вам следует избегать скопления людей перед школой и экзаменационной комнатой до и после экзамена.

Изменения в восьмом классе и выпускных экзаменах в 2021 году

В 2021 году экзамен в восьмом классе и экзамен на аттестат зрелости будут проводиться исключительно на основании экзаменационных требований, а не, как в предыдущие годы, на основании требований, изложенных в основной учебной программе. Мы подготовили предложение по экзаменационным требованиям по отдельным экзаменационным предметам, которое теперь хотим обсудить публично. Экзаменационные листы также должны быть изменены, мы хотим показать, в чем будут заключаться эти изменения. К концу декабря будут готовы регламенты, а также приложения к путеводителям, благодаря которым можно будет спокойно готовиться к экзаменам.

.

Смотрите также