Post Icon



Как определить овуляцию


симптомы и как рассчитать фертильную стадию цикла

Овуляция — как рассчитать, когда это произойдет, и основные симптомы

Овуляторная фаза соответствует периоду наибольшей фертильности и происходит в точное время менструального цикла, которое можно рассчитать

Стадия пика фертильности у женщины

Овуляция это фаза, во время которой яйцеклетка, также называемая ооцитом, выпускается из яичника в маточную трубу, где она готова к оплодотворению, прежде чем отправиться в матку, где будет расти плод. Этот процесс происходит около четырнадцатого дня менструального цикла (который обычно длится приблизительно 28 дней) и представляет собой фазу цикла, в течение которого женщина может забеременеть с бóльшей вероятностью.

Стадия фертильности длится несколько дней каждый месяц.

Важно помнить, что зачатие может произойти даже тогда, когда половой акт происходит в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Сперма может выживать в полости матки и маточных трубах в течение 3-4 дней. Яйцеклетка, тем временем, жизнеспособна в течение приблизительно 24 часов. Как только это время прошло, неоплодотворенный ооцит быстро разрушается. Принимая во внимание жизнеспособность сперматозоидов и период выживания яйцеклетки, женщина с регулярным циклом фертильна в течение 4-5 дней каждый месяц.

Как рассчитать дни овуляции?

Как рассчитывается овуляция? Дата овуляции может быть рассчитана путем вычитания 14 дней между овуляцией и первым днем менструации из менструального цикла в целом. Это означает, что если цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, тогда как если цикл длится 33 дня, овуляция произойдет на 19-й день. Если цикл женщины нерегулярен, этот расчет менее надежен. Например, если цикл длится 27-30 дней, овуляция будет происходить между 13 и 16 днями. В 28-дневном цикле фертильная фаза начинается с 10-11-го дня до 15-го дня или за 3-4 дня до и через один день после овуляции.

Симптомы овуляции: три ключевых признака

Овуляция вызывает специфические симптомы, интенсивность которых варьируется от женщины к женщине. Наиболее четкие признаки связаны с вариациями в шейно-вагинальном секрете: когда начинается овуляция, эти выделения усиливаются и становятся более жидкими и кремообразными, похожими на сырой яичный белок. Во-вторых, температура тела женщины поднимется примерно на 0,3-0,5 градуса. Третий симптом относится к шейке матки, которая становится более мягкой и открытой, облегчая зачатие. Эти три основных симптома часто связаны с судорогами и болью в нижней части живота, увеличением сексуального влечения и изменениями в ощущениях груди.

Чувствуете, что Ваше тело меняется? Возможно, вы беременны! Узнайте о ключевых симптомах беременности и проверьте, пора ли Вам готовиться к этому чудесному времени.

Как определить овуляцию?

Овуляция приходится примерно на середину менструального цикла и представляет собой процесс выхода яйцеклетки из яичника. Женская половая клетка живет от 12 до 24 часов, способность сперматозоидов к оплодотворению может сохраняться до 5 суток (все зависит от условий влагалищной среды и жизнеспособности мужских клеток). Таким образом, фактически в цикле есть только 1-2 фертильных дня. Чтобы максимально точно рассчитать наиболее благоприятный для зачатия период, необходимо уточнить время овуляции. Как это сделать?

  • Календарный способ – самый простой и распространенный, но, к сожалению, не слишком достоверный метод определения овуляции. Для этого достаточно знать длительность своего менструального цикла: овуляция приходится на его середину, то есть при цикле в 30 дней выход яйцеклетки приходится на 15-й день (+/- 2 суток).
  • Измерение базальной температуры – метод, который потребует от женщины гораздо больше сил, терпения и свободного времени. Необходимо ежедневно, в одно и то же время измерять температуру в прямой кишке и фиксировать данные в дневник. Полученный в результате график отразит гормональные колебания в ходе цикла и поможет вычислить точку овуляции. В первую (фолликулярную) фазу цикла температура остается на уровне 36,3–36,5 °С. Перед овуляцией она растет до 37,1–37,3 °С. Если зачатие не произошло, за несколько дней до начала месячных температура падает ниже 37 °С. При всей кажущейся простоте измерение базальной температуры имеет множество нюансов: снимать показания необходимо в одно и то же время, сразу после пробуждения (сон не менее 6 часов), не вставая с кровати, одним и тем же термометром. Если вы заболели, накануне пили алкоголь или просто не выспались, снятые показания могут быть искаженными.
  • Тест на овуляцию – специальные устройства, которые продаются в аптеке. Определив календарным методом приблизительное время овуляции, в течение недели до этой даты следует каждый день делать тесты. Перед овуляцией они отреагируют на резкий выброс лютеинизирующего гормона. На сегодняшний день производители предлагают удобные цифровые тест-системы с высокой чувствительностью и достоверностью результата. Однако такое тестирование не подходит женщинам с гормональными нарушениями (результат будет ошибочным).
  • УЗИ – самый достоверный и надежный способ зафиксировать созревание фолликул и овуляцию. Все, что от вас требуется – посетить кабинет диагностики в назначенный гинекологом день.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

Тест на овуляцию: как, когда и зачем?

Процесс планирования беременности обязательно включает в себя отслеживание благоприятного времени для зачатия.

Самый простой способ определить идеальный день - использовать специальные экспресс-тесты, которые можно купить в аптеке. Как они «работают»?

Что такое овуляция?

Менструальный цикл женщины поделен на фазы, которые повторяются каждый месяц. Период овуляции происходит примерно в середине цикла и является самым важным для зачатия: в это время созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению.

Если пара планирует беременность, то важно быть начеку незадолго до наступления овуляции. Примерно за 2 суток в организме женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона, регулирующий заключительный этап созревания яйцеклетки: фолликул, в котором находится яйцеклетка, прорывается, и она выходит из яичника. После чего яйцеклетка попадает в маточную трубу, где находится еще примерно 24 часа в ожидании оплодотворения. Если зачатия не происходит, яйцеклетка распадается.

Зачем нужен тест на овуляцию?

Большинство тестов на овуляцию реагируют на повышение уровня лютеинизирующего гормона в моче и помогают вычислить те 48 часов, когда его концентрация увеличивается. Если половой акт произойдет в этот период, то шанс забеременеть будет максимально высок, ведь овуляция вот-вот наступит, а сперматозоиды способны «жить» в организме женщины несколько суток.

Чтобы узнать, когда именно произойдет всплеск гормона, нужно повторять тесты на протяжении 5 дней.  Чем ярче вторая полоска на тесте, тем выше уровень гормона, значит, время пришло!  

Когда начинать делать тесты на овуляцию?

Для этого нужно знать, сколько дней длится менструальный цикл. Начинаем отсчет с первого дня месячных – это первый день цикла. Чтобы определить день начала тестирования, необходимо из количества дней цикла вычесть 17. Наиболее часто менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Таким образом, если ваш цикл длится, например, 28 дней, то начинать тестирование рекомендуется с 11 дня.

Но что делать, если длительность цикла варьируется? В этом случае рекомендуется выбрать для расчетов наиболее короткий цикл.

Слишком короткий или длинный цикл, а также постоянная нерегулярность и задержки – поводы обратиться к врачу.

Как правильно делать тест на овуляцию?

В аптеках «Столички» можно приобрести три варианта тестов для определения уровня лютеинизирующего гормона в моче:

Все тесты на овуляцию информативны, но способ их применения отличается, при выборе полагайтесь в первую очередь на удобство.

Тест-полоску следует погрузить в мочу, для сбора которой понадобится чистая, сухая емкость. Такой вариант доступнее по цене, но не всегда удобен, если проводить тестирование нужно не дома.

Струйный тест подойдет в случае, если возможности собирать мочу нет. Тест-кассету нужно просто подставить под струю мочи и подержать несколько секунд.

Цифровой тест можно использовать любым из двух способов. Результаты такого теста проще считывать: при положительном тесте на экране появится улыбающийся смайлик, а при отрицательном – пустой кружок.

Что нужно знать при использовании теста на овуляцию:

1.       Не используйте для теста первую утреннюю мочу. Дело в том, что синтез ЛГ происходит рано утром, поэтому тест может быть недостоверен.

2.       Всегда проводите тест в одно и то же время. Идеальное время для диагностики с 10:00 до 20:00.

3.       В дни тестирования не пейте слишком много жидкости. Перед проведением теста желательно не ходить в туалет 2-3 часа.

4.       Для получения точного результата положите тест на ровную поверхность, не держите тест вертикально.

5.       Оценивать результат следует не сразу. Подождите некоторое время согласно инструкции. Обычно это занимает от 3 до 10 минут.

6.       Для наибольшей точности тестирования можно делать тесты 2 раза в день.

7.       Если на протяжении 5 дней повышения уровня гормона не выявлено, следует продолжить делать тесты еще несколько дней. Если в течение 3 менструальных циклов тесты не дали результата – необходимо обратиться к врачу.

Тесты на овуляцию не следует использовать в качестве метода контрацепции.

Почему не наступает беременность - статья на МЦ «ЛОТОС»

Пашкина Наталья Валентиновна

Заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий, врач акушер-гинеколог, репродуктолог

Одной из причин не наступления беременности является отсутствие овуляции.

Как правило этому способствуют эндокринные заболевания, такие как:

  • гипогонадотропный гипогонадизм (недосточная выработка головным мозгом гормонов, регулирующих работу яичников),
  • синдром поликистозных яичников,
  • повышение гормона пролактина в крови (гипепролактинемия),
  • заболевания щитовидной железы (гипотиреоз),
  • нарушение функции надпочечников, недостаточность яичников.

У пациентов могут присутствовать следующие жалобы:

  • нерегулярный менструальный цикл,
  • редкие менструации,
  • может быть даже отсутствие менструации,
  • проблемы с весом: как дефицит веса, так и избыток массы тела.

Возможны также другие жалобы: повышенный рост волос, акне и другие.

Как узнать есть у Вас овуляция или нет

Методов определение овуляции несколько. Самый простой способ определения овуляции в домашних условиях – купить в магазине тесты на овуляцию. Эти тесты похожи на тесты для диагностики беременности.

Как они действуют

Перед овуляцией происходит повышение в крови лютеинизирующего гормона ЛГ, который появляется в моче. Тест на овуляцию как раз и улавливает появление ЛГ в моче.

Какие тесты использовать

На рынке их много, призводители Канада, Китай, Германия и другие (Ovuplan, Clearble, Frautes и и др.)

Обязательно читайте инструкцию! Как правило, все тесты надежны и информативны.

В какой период лучше делать тесты

Тесты как правило необходимо делать с 12 дня цикла, если у Вас 28-дневный цикл. Если у вас цикл короткий (21-26 дней) – с 8 дня.

Если цикл длинный (30-34 дня), то скорее всего овуляция у Вас поздняя и может приходится на 17-21 день и даже позже. Тогда тесты необходимо делать с 14-16 дня.

Причём лучше делать тестирование 2 раза в день – утром и вечером, чтобы не пропустить пик ЛГ (у некоторых он бывает короткий).

Как расшифровать показатели теста

Если у вас 2 полоски, значит тест отицательный и овуляции нет.

В случае появления второй полоски, но она не такая яркая, как первая, то тест тоже отрицательный. В этом случае необходимо продолжать делать тесты до тех пор пока две полоски не будут одинаково окрашены.

Как только цвет полосок станет одинаковым или приближенным по цвету – УРА, тест положительный!

В ближайшие сутки, двое у Вас произойдет овуляция. Занимаемся сексом, получаем удовольствие и визуализируем как в нас зарождается новая жизнь. И все получится! Всем удачи и успехов!

Бывают ли тесты ложно отрицательные или ложно положительные.

К сожалению – да. Поэтому овуляцию отслеживать нужно несколькими методами.

Ультразвуковой мониторинге овуляции

Это метод достаточно эффективный и наглядный.

Коротко о физиологии. На 10—12 день менструального цикла (стандартного менструального цикла продолжительностью 28-30 дней) в яичнике появляется доминантный фолликул - это самый крупный Фолликул в котором будет созревать яйцеклетка. Фолликул растет примерно 2 мм в сутки, овуляция может наступить при размере фолликула 17-25 мм. Фолликул выделяет очень важный гормон, который называется – эстрадиол. В матке, под воздействием эстрадиола растет эндометрий (это внутренняя оболочка матки, где происходят процессы прикрепления эмбриона) . Эндометрий сразу после менструации равен примерно 5 мм, по мере роста фолликула (увеличения концентрации эстрадиола) толщина эндометрия увеличивается с 5 мм до 8-12 мм- эта стадия называется фазой пролиферации. Если овуляция состоялась, то фолликул превращается в «желтое тело», и «желтое тело» начинает вырабатывать прогестерон. Под воздействием прогестерона в матке, в эндометрии, просходят характерные изменения - наступает фаза секреции.

Эти изменения, которые происходят   с фолликулом и эндометрием мы с Вами и сможем увидеть на УЗИ!

Если Вы придете на 12 день цикла, я в яичнике увижу крупный фолликул, размером 10-12 мм - это отлично! Далее через 2-3 дня мы с Вами посмотрим его рост и рост эндометрия, помним о том, что скорость роста фолликула и эндометрия примерно 2 мм в сутки. Сделав УЗИ на 14-15 день мы увидим, что фолликул, который вчера был 17-20 мм исчез. Значит произошла овуляция.

Увидим жидкость за маткой, которая тоже говорит о том, что фолликул лопнул. Далее сделав УЗИ на 17- 19-21 день цикла мы констатируем, что на месте лопнувшего фолликула сформировалось желтое тело и произошли характерные изменения в эндометрии. А если Вы, еще в это время делали тесты на овуляцию и если Вы еще сдадите кровь на определение количества гормона прогестерона, мы с наибольшей вероятностью решим, что у Вас была овуляция. Значит нам нужно искать другую причину отсутствия беременности.

Очень важно делать УЗИ мониторинг вместе с выполнением тестов. Это позволит наиболее точно определить наличие овуляции. Аппарат УЗИ является самым главным помошником для врача репродуктолога. Записывайтесь на УЗИ именно к врачу репродуктологу.

Ультразвуковая картина, если овуляции нет

Важно делать ультразвуковой мониторинг не один месяц, а лучше 2-3. Вообще у здоровой женщины могут быть 1-2 раза в год циклы без овуляции. С возрастом к 40 годам количество ановуляторных циклов увеличивается и это норма.

Ранее я рассказывала что мы видим по УЗИ, если все проходит правильно. А теперь поговорим о том, что не так …

  1. Мы можем зафиксировать, что доминантный фолликул есть, нормально растет, но на определенном этапе его рост останавливается, не достигнув 17-20 мм. И дальше он начинает уменьшатся(регрессировать). Это нарушение овуляции по типу атрезии фолликула.
  2. Доминантный фолликул растет, достигает размеров овуляторного, но овуляции не происходит и он продолжает расти дальше, выделяя эстрогены, воздействуя на эндометрий. Так как не формируется «желтое тело», в матке сохраняется стадия пролиферации. И длительная стимуляция эндометрия эстрогенами может приводить к формированию полипов в матке. Это нарушение овуляции по типу персистенции фолликула. Часто такой фолликул мы видим в следующем цикле. И очень часто формируется фолликулярная киста размером от 3 до 8 см. Это пугает моих пациенток. Но, как правило такие кисты проходят через 1-2 месяца. Если мы хотим ускорить этот процесс, то гинекологи назначают противозачаточные таблетки.
  3. И последний вариант, доминантный фолликул вырос до овуляторного, но овуляции не произошло, происходит преждевременная лютеинизация, медленное, постепенное сморщивание фолликула. Основная причина гормональные дисфункции: повышение пролактина, тиреотропного гормона, андрогенов.

Время «Ч»: как вычислить овуляцию

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Бесплодие иногда бывает мнимым, когда зачатие происходит не в «нужное» время. А нужное время подсказывает сам организм. Для зачатия важно попасть в период овуляции, который порой длится всего несколько часов. Итак, попытаемся поймать момент…

 

Что такое овуляция?

Овуляция — это один из этапов менструального цикла, во время которого зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Обычно овуляция происходит у женщин в середине цикла, каждые 21−35 дней. Именно этот период, который в среднем длится 3−5 дней, является самым благоприятным для зачатия.

День в день

Многие способы определения овуляции очень просты. Их легко практиковать в домашних условиях. Например, если у женщины регулярный менструальный цикл, то и овуляцию можно рассчитать с точностью до дня. Для этого нужно от первого дня следующей менструации вычесть 12–14 дней — это и будут дни овуляции.

Также стоит обратить внимание на некоторые симптомы:

  • повышение жирности волос и кожи, появление на лице, а иногда и на теле угревой сыпи;
  • боли, колики и напряжение в нижней части живота;
  • обильные прозрачные слизистые выделения из влагалища;
  • иногда в течение 1–2 дней наблюдается нарушение работы пищеварительного тракта, появляются тошнота, дискомфорт, вздутие живота и позывы к опорожнению кишечника;
  • общие симптомы — бессонница, недомогание.

Урок черчения

С детства ненавидите математику и не хотите заниматься подсчетами? Тогда будем чертить график. Второй способ предписывает для определения овуляции каждое утро измерять базальную температуру с помощью градусника (орально, вагинально или ректально).

Перед овуляцией температура всегда падает до 36, 2–35, 9 °C, а в течение 2 дней после овуляции — возрастает на 0, 4–0, 6 °C. Построение графика базальной температуры поможет определить время наступления овуляции.

Да будет тест!

Если вы хотите большей уверенности или ваш менструальный цикл не отличается регулярностью, помогут дополнительные и более точные исследования. Например, существуют специальные тесты для определения овуляции. Их можно приобрести практически в любой аптеке и использовать в домашних условиях, точно следуя инструкции.

Если у вас регулярный менструальный цикл, начинайте проводить тестирование за 17 дней до начала следующей менструации. Например, если цикл состоит из 28 дней, то тестирование проводится с 11-го дня, из 35 дней — с 18-го. Если цикл нерегулярный, то нужно выбрать самый короткий цикл за полгода и по нему определять день тестирования.

Тест-полоску нужно поместить в емкость с мочой на несколько секунд, после чего положить на ровную поверхность и посмотреть результат через 10 минут.

Оценка данных

Сравните на тесте линию результата слева с контрольной линией справа. Если появилась только одна контрольная линия или тестовая линия светлее контрольной, то тест считается отрицательным. Если тестовая и контрольная линии совпадают по цвету и яркости или тестовая линия темнее контрольной, то тест положительный. Контрольная линия на тесте отсутствует — тест ошибочный или проведен неправильно.

Удачи вам и… ловите момент!

лдц "Нейрон"

Добавить комментарий

Овуляция: как рассчитать и как забеременеть

Другие признаки фертильного периода

Изменения цервикальной слизи

Слизь вырабатывается шейкой матки и изменяется во время менструального цикла в соответствии с гормонами. (шейка матки – это нижняя, узкая часть матки, которая открывается во влагалище.)

Перед овуляцией (сразу после менструации) ваш организм будет вырабатывать очень мало слизи, или не вырабатывать вообще. Она будет густой, липкой и белой или непрозрачной, а влагалище будет достаточно сухим. Сперме нужна слизь, чтобы оплодотворить яйцеклетку, так что беременность на данном этапе маловероятна.

Ближе к овуляции  количество слизи увеличится, она станет кремово-белой или кремовой, а влагалище - влажным. В этот период шансы забеременеть увеличиваются.

Во время овуляции слизь будет жидкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), а влагалище будет достаточно влажным. В этот период шансы на зачатие очень высоки.

После овуляции слизь снова станет густой и липкой, а влагалище – достаточно сухим. Шанс на успешное зачатие уменьшается.

Повышение базальной температуры тела

Базальная температура – это температура тела во время отдыха (сна). Записывая показатели температуры в течение нескольких дней, можно отследить период овуляции. Овуляция обычно происходит во время повышенной температуры, которая держится минимум 3 дня. Такие факторы, как путешествия, изменение климата, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна могут повлиять на базальную температуру.

Для более точного отслеживания температуры ее рекомендуется измерять каждое утро в одно и то же время, прежде чем встать с постели, с помощью термометра фертильности или обычного термометра.

Боль внизу живота

Обращайте внимание на любые боли внизу живота, так как это может быть признаком овуляции.

Предменструальные симптомы

Во время овуляции могут возникать типичные симптомы ПМС: боль в груди, вздутие живота или капризность.

Фертильных дней и овуляция - как рассчитать? Когда делать тест на овуляцию?

Овуляция – это момент наивысшей фертильности женщины – он важен как для пар, пытающихся зачать ребенка, так и для тех, кто хочет избежать беременности. Как правильно его определить?

Результаты отчета, сделанного несколько лет назад в рамках программы "Плодовитая польская женщина", показали, что только 19 процентов из бездетных, молодых женщин знают, когда у них фертильные дни, и способны их распознать. Именно поэтому стоит начать с азов уроков биологии:

  • Менструальный цикл начинается в первый день кровотечения и заканчивается в последний день перед кровотечением.
  • Предполагается, что у здоровых женщин он длится от 23 до 35 дней, в среднем 28 дней.
  • Фертильные дни — это момент во всем месячном цикле женщины, когда вероятность беременности наибольшая.
  • Их кульминацией является овуляция, или овуляция - выход яйцеклетки, которая будет готова к оплодотворению примерно через 24 часа.

Овуляция - когда и как рассчитать?

Овуляция это около 14.день женского цикла . Однако, чтобы точно определить этот момент, нужно знать продолжительность всего цикла. Если они нерегулярны, можно рассчитать среднее значение за последние месяцы, что требует предварительного наблюдения.

Например, для женщин с месячным циклом около 28 дней сначала вычтите 12, то есть 28-12, что равно 16, а затем вычтите 4. Таким образом, овуляция может произойти между 12 и 16 днями цикла. Точный расчет не сводится к простой арифметике, ведь овуляция у женщины может быть нарушена рядом факторов, среди которых врачи-специалисты называют стресс, изменение рациона питания и даже простуду .

Фертильные дни и овуляция – различия

Предполагается, что фертильных дня длятся у женщины от 5 до 7 дней , и их продолжительность связана как с овуляцией, так и со временем, в течение которого сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины. Половой акт за несколько дней до овуляции у пар, пытающихся зачать ребенка, может увеличить вероятность наступления беременности, поскольку, по разным данным, сперматозоиды живут в организме женщины от 3 до 5 дней.

Овуляция - Как распознать?

Многие женщины могут распознавать сигналы своего тела и могут определить начало их фертильных дней.Интенсивность сигналов, посылаемых организмом, однако, различна, поэтому одни из них сильно почувствуют изменения последующих фаз цикла, а другие могут их пропустить.

Руководство можно найти в публикации Габриэль Лихтерман "28 дней" , , в которой собраны самые важные научные факты о гормональных изменениях в женском организме. Габриэль Лихтерман утверждает, что такие половые гормоны, как прогестерон, тестостерон и эстроген, оказывают воздействие не только на здоровье и тело женщин, но также на настроение и ум , и наблюдение за изменениями, которые они вызывают, и знание о них может помочь не только во время беременности, но это облегчит планирование вашей повседневной жизни.

  • У женщин на больше энергии, готовности к действию, лучшего настроения в первой части менструального цикла, т.е. в первые две недели цикла (пока он длится 28 дней).
  • Кульминацией первой стадии является овуляция, т.е. момент наивысшего уровня так называемого вырабатывает половых гормона (эстроген и тестостерон), которые делают женщину, образно говоря, «способной свернуть горы». В нем больше всего энергии, силы действовать.
  • В это время также повышается либидо. Лихтерман называет это «экстравертной» стадией менструального цикла.
  • Вторая половина цикла — это «интровертная» стадия, когда женщины могут быть унылыми и усталыми . Виновником этого состояния является прогестерон и падение уровня эстрогена.
  • Стадия II заканчивается началом менструального кровотечения, которому у некоторых женщин предшествует предменструальный синдром , который, как пишет Лихтерман, ссылаясь на исследования ученых, может проявляться более высокой эмоциональной и физической чувствительностью, меньшей сопротивляемостью боли.

Овуляция и слизь

Предстоящую овуляцию можно попытаться определить, наблюдая слизь во влагалище .

  • В фертильные дни слизь прозрачная, липкая, похожа на яичный белок .
  • Для сравнения, после овуляции выделений меньше, они становятся белыми и густыми, и обычно остаются такими до наступления менструации.
  • После менструации наступает «сухая» стадия, когда слизь обычно отсутствует.

Гинекологи советуют рассматривать наблюдение слизи не как подтверждение наступления овуляции, а лишь как один из показателей приближающейся овуляции.

Овуляция и измерение температуры

Во время овуляции температура тела обычно несколько повышается, в пределах от 0,2 до 0,6 градусов Цельсия, по разным данным. Однако даже регулярное и тщательное наблюдение за изменениями температуры тела не дает информации о наступившей овуляции, так как повышение температуры происходит через 24 часа после выхода яйцеклетки.

На рынке есть овуляционных термометра , которые обнаруживают даже незначительное падение температуры тела.

Специалисты утверждают, что тепловой метод можно использовать только в качестве подтверждения наступления овуляции, а значит, и при определении наилучшего времени полового акта в следующем цикле, если он будет регулярным.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию могут помочь вам определить, когда у вас овуляция. Они обнаруживают увеличение половых гормонов. На рынке есть тесты, которые обнаруживают повышение уровня гормона ЛГ, отвечающего за стимуляцию овуляции. Когда у женщины очень регулярный 28-дневный цикл, тест делается около 10.-11. день цикла. Техника такая же, как и для теста на беременность - его делают из мочи, а положительный результат означает, что овуляция должна произойти примерно через 24-36 часов .

Существуют различные типы тестов на овуляцию, некоторые обнаруживают увеличение ЛГ в моче, другие полагаются на обнаружение эстрогена в слюне . Для каждого лучше всего обратиться к листовке, прилагаемой к продукту.

>> Пищевые добавки для фертильности, тесты на овуляцию

Овуляция - мониторинг УЗИ

В некоторых случаях гинеколог может порекомендовать более тщательное наблюдение за циклом с помощью УЗИ влагалища .Сам по себе тест не болезненный, он позволяет точнее определить в каком моменте цикла находится женщина и с большой вероятностью определить время овуляции.

В течение одного цикла проводят несколько ультразвуковых исследований для определения количества, качества пузырька Граафа, , из которого выходит яйцеклетка, состояния эндометрия, (эндометрия), или качества цервикальная слизь, .

Менструальный календарь

Менструальный календарь - иначе известный как метод ритма или метод Огино-Кнауса - один из методов естественного планирования семьи.Он включает в себя наблюдение за такими симптомами, как изменения вагинальной слизи, колебания температуры тела и другие сигналы организма, такие как изменения полового влечения.

Для пар, испытывающих трудности с зачатием, стандартных методов определения овуляции, в том числе календарного, может быть недостаточно - и не заменяет консультацию врача-специалиста .

>> Тесты на беременность - когда и как их использовать? 90 145 90 145

.

Овуляция: как выглядит, как распознать и о чем стоит знать?

Ооциты вырабатываются в организме женщины, когда он вырабатывается внутриутробно.Ребенок женского пола рождается с двумя миллионами клеток, которые расположены в обоих яичниках. Они созревают вместе с женщиной, и только первая менструация вызывает их освобождение. С годами яиц становится все меньше и меньше.

Как выглядит овуляция?

Овуляция позволяет оплодотворение.Это момент разрыва фолликула Граафа, который высвобождает яйцеклетку. Сама женская половая клетка довольно крупная — ее диаметр составляет около 0,12 мм, что примерно в 20 раз превышает размер сперматозоида. Кроме того, он намного медленнее, чем сперматозоиды, которые без труда проникают внутрь.

Следует помнить, что женские половые клетки живут в среднем всего 24 часа , что определенно короче сперматозоидов, которые могут сохраняться в организме женщины до нескольких дней.И яйцеклетка, и мужские гаметы играют важную роль в оплодотворении, но именно клетка решает, какой сперматозоид ее оплодотворит. Это связано с количеством прогестерона в организме женщины.

Овуляция - Откуда ты знаешь?

Интересно, что многие женщины способны распознавать овуляцию и для этого не требуется специального оборудования.Иногда это связано с болью, возникающей внизу живота и локализующейся только с одной стороны. Именно в этом яичнике выходит яйцеклетка. Другие женщины отмечают улучшение настроения, а также повышенное желание секса. Небольшой процент признается, что чувствует момент, когда пузырь Граафа лопается.

Симптомы овуляции

Овуляция во многих случаях проявляется незначительными кровянистыми выделениями, сохраняющимися до 4 дней. Кровотечение не должно настораживать, так как оно связано со снижением уровня эстрогенов в организме. Кроме того, женщины, регулярно проверяющие температуру своего тела, могут заметить повышение температуры примерно на полградуса Цельсия.

Еще одним фактором, на который стоит обратить внимание, является слизь. Во время овуляции становится скользким и липким. Когда он находится между пальцами, он образует нити, которые трудно разорвать. Этот тип слизи часто называют фертильной слизью, потому что она отвечает за сохранение спермы. Именно благодаря ему они могут выжить в половых путях женщины, пока фолликул не выпустит яйцеклетку.

Как узнать овуляцию?

В настоящее время медицина позволяет проводить тесты на овуляцию, не выходя из собственного дома.Они обнаруживают увеличение количества гормона ЛГ в гипофизе (без этого процесс овуляции был бы невозможен). Второй способ определить, когда у вас овуляция, — это контролировать свой цикл с помощью специальных компьютеров. Эти простые устройства дают вам почти 100-процентную уверенность в ваших результатах. Они будут работать в первую очередь у женщин, которые хотят забеременеть.

Месяцы без овуляции

Не все женщины знают, что овуляция не происходит в конце каждого цикла.Это ситуация, когда фолликул не растет, что делает его неспособным покинуть яйцеклетку. В этом случае оплодотворение не может произойти. Как правило, циклы без овуляции представляют собой загадку, потому что они работают точно так же, как овуляция . Менструации тоже бывают, но очень часто они либо задерживаются, либо ускоряются.

Информация о менструальном цикле, в том числе об овуляции, позволит каждой женщине спланировать беременность или избежать ее.Очень важно наблюдать за сигналами, посылаемыми организмом в это время, или проводить соответствующие тесты на овуляцию.

.90 000 Диагностика и лечение бесплодия 9 000 1

Ультразвуковой мониторинг овуляции

Новейшая ультразвуковая технология высокого разрешения для мониторинга овуляции в клинике Ludwin & Ludwin Gynecology

Мы предлагаем детальную ультразвуковую диагностику овуляции и течения цикла на самом современном ультразвуковом оборудовании, доступном в мире, на основе как 2D, так и 3D/4D визуализации.

Стандартно мониторинг осуществляется в режиме 2D-изображения В сверхстандартном варианте 2D-мониторинг дополнен новейшими возможностями объемного 3D/4D-сканирования.

У нас также есть самый современный ультразвуковой аппарат VOLUSON E8 Expert, который оснащен уникальной функцией SonoAVCfollicle (Sono-based Automated Volume Count follicle). Прибор автоматически рассчитывает объем и средние размеры всех фолликулов яичников, что еще больше повышает точность исследования.Это может быть важно, особенно в стимулированных циклах, когда одновременно может развиваться много фолликулов. Точные измерения размера и количества фолликулов, включая гормональные тесты, позволяют проводить безопасную и эффективную стимуляцию.

Почему ультразвуковой мониторинг овуляции важен для диагностики бесплодия?

Нарушения овуляции являются причиной бесплодия в 15% случаев. Отсюда одним из первых диагностических шагов при бесплодии является попытка ответить на вопрос, происходит ли у женщины, пытающейся завести ребенка, овуляция, т.е. разрыв графова фолликула и выход яйцеклетки.

Наступление овуляции у женщины является необходимым условием для естественного оплодотворения и развития беременности.

Наиболее точным методом контроля овуляции является ультразвуковое исследование цикла.

С этой целью он проводит последовательные ультразвуковые исследования после менструации, чтобы проверить, есть ли у женщины фолликул Граафа, растущий в одной или обеих яйцеклетках, и не разрывается ли он.

Мониторинг цикла УЗИ может определить нормальное развитие и рост фолликулов.Мониторинг овуляции таким образом позволяет выявить самые тонкие аномалии роста и трансформации фолликулов яичников.

С помощью УЗИ можно косвенно выявить овуляцию, наблюдая такие важные симптомы, как: резкое уменьшение размеров фолликула Граафа, спадание его стенок и появление фолликулярной жидкости в области овулирующего яичника и в Дугласе синус (т.е. самое низкое место в брюшине/брюшной полости).

Кроме того, при мониторинге цикла мы можем наблюдать правильную трансформацию слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю часть матки (полость матки), т.е. эндомерия.Возможность имплантации в матку развивающегося эмбриона после оплодотворения зависит от правильности трансформаций эндометрия и достижения подходящей толщины эндометрия.

Дополнительным элементом контроля цикла является наблюдение за изменениями, происходящими в шеечном канале в виде скопления в нем цервикальной слизи в периовуляторный период.

На основании всей этой информации можно довольно точно определить время овуляции, спланировать соответствующую интенсивность полового акта в наилучший период для зачатия или спланировать соответствующее использование вспомогательных репродуктивных процедур, таких как дата введения соответствующих препаратов до осеменения, дата осеменения или дата пункции и сбора ооцитов в процедуре экстракорпорального оплодотворения.

Сколько УЗИ необходимо для определения наступления и времени овуляции?

Количество анализов, которое подходит каждой женщине, не может быть четко определено. Количество тестов также может зависеть от точности информации, которую ожидает врач после наблюдения за овуляцией. Обычно может быть достаточно правильно спланированных 3-4 тестов, в некоторых ситуациях может быть достаточно даже двух тестов, а в нерегламентированных, длинных циклах количество тестов может увеличиться до 8-10.

Также в случае ультразвукового контроля стимулированных циклов частота обследований может быть более частой.

Только для того, чтобы узнать овуляцию и определить самые общие изменения в цикле, мы обычно назначаем первый тест между 8-10 днем ​​цикла, а следующий в зависимости от наличия и/или размера доминанты фолликул. Тест продолжают до тех пор, пока не будет обнаружена овуляция. Средний рост фолликула составляет около 2 мм/день (1-3 мм).

Каким пациентам мы можем рекомендовать ультразвуковой мониторинг цикла?

- у всех женщин с бесплодием (т.е. у женщин, занимавшихся сексом не менее одного года без предохранения и не забеременевших)

женщины во время стимуляции овуляции


.

Подробные правила определения фертильных и бесплодных дней.

Для того, чтобы правильно интерпретировать свою карту наблюдения за циклом, т.е. определить фертильные дни и периоды естественного бесплодия, необходимо соблюдать правильную последовательность действий:

  1. Самое позднее сразу после менструации начните проводить самоконтроль с измерением базальной температуры тела (БТТ).
  2. Если у вас уже есть опыт наблюдения (т.е. у вас есть не менее 12 карт циклов), вы можете определить дни преовуляторного бесплодия с помощью модифицированного правила Деринга, правила Рётцера или правила расчета.С другой стороны, если вы только начинаете вести самоконтроль, вам следует назначать не период преовуляторного бесплодия, а только период постовуляторного бесплодия.
  3. Обозначьте день пика слизи последний день начало появления тянущейся, прозрачной или чувствительной слизи влажно-скользкой .
  4. Отметьте первую более высокую температуру, которая возникает после пика симптомов слизи - она ​​должна быть выше, чем предшествующие ей шесть более низких температур (пронумеруйте их в обратном порядке - самая высокая будет определять так называемуюбазовый уровень).
  5. Отметьте следующую более высокую температуру. Если треть из них достигла уровня более высоких температур (это на 0,2˚С выше исходной), в этот вечер наступает период абсолютного постовуляторного бесплодия. В противном случае дождитесь четвертой температуры, которая должна быть выше базовой линии.

В следующей статье будут подробно рассмотрены правила определения бесплодных дней и фертильных дней:

  • Вы можете определить дни предовуляторного (относительного) бесплодия, применив модифицированное правило Деринга, которое основано на статистических данных не менее чем из 12.циклы, наблюдаемые до сих пор. Он основан на самой ранней зарегистрированной дате повышения температуры (индекс Перла <0,2).
  • Преовуляторное (относительное) бесплодие длится до появления любого из симптомов: ощущение «W», наблюдение слизи при внутреннем самоосмотре, подтвержденные при самоосмотре изменения шейки матки (индекс Перла = 0,9).
  • Вы можете указать фазу преовуляторного бесплодия только в том случае, если предыдущий цикл состоял из двух фаз.
  • У неопытной женщины, у которой нет наблюдений и записей о продолжительности последних 12 циклов, невозможно определить дни относительного преовуляторного бесплодия.Однако при наличии таких данных можно воспользоваться так называемым правило Рётцера или правило расчета, основанное на продолжительности самого короткого из ваших менструальных циклов.
  • Каждое правило можно применять только после того, как вы уверены, что в настоящее время у вас нет симптомов бесплодия.
  • Период постовуляторного (абсолютного, достоверного) бесплодия начинается вечером 3-х суток фазы повышенной температуры после наблюдаемого пика слизистых симптомов.
  • Любой день, в который замечена любая цервикальная слизь, считается потенциально фертильным.Днями максимальной фертильности являются: день т.н. пик слизи и день, следующий за днем ​​пика слизи, а также день минимального падения температуры, наблюдаемый на графике температуры непосредственно перед повышением температуры до более высоких температур и первый день более высоких температур.

Правила определения бесплодных дней (отсрочки зачатия)

Для пар, откладывающих зачатие ребенка, крайне важно правильно определить периоды относительного (преовуляторного) и абсолютно определенного (постовуляторного) бесплодия.В ходе многолетних исследований женской фертильности было выработано несколько правил, которых следует придерживаться при установлении этих сроков.

Правила определения бесплодных дней до овуляции

1. Правило сухого дня основано на наблюдениях за текущим / текущим циклом. Появление любого симптома слизи всегда является признаком начала фертильной фазы, тогда как засушливые дни считаются днями естественного бесплодия.

Для этого правила были сделаны очень важные предположения:

  • день появления симптома W "тщательное наблюдение", по поводу ощущения интенсивного увлажнения или даже пузырения внутри влагалища, при одновременном отсутствии слизи снаружи - начинается период фертильности и сообщает о появлении слизи в течение короткого времени;
  • очень важно в этом правиле внутреннее наблюдение (в устье шейки матки), так как наличие слизи там можно обнаружить раньше, чем на наружных половых органах.Внутреннее наблюдение следует проводить 1-2 раза в сутки, наружное - каждый раз в туалете;
  • во избежание зачатия половые сношения можно совершать только вечером, после суток наблюдения;
  • , это правило не распространяется на циклы с фазой слизи менее 5 дней.

2. Модифицированное правило Деринга использует для интерпретации температурный график. Это правило основано на статистических данных 12-24 наблюдаемых циклов.От дня самого раннего наблюдаемого повышения температуры в обратном порядке отсчитывают 7 дней (когда самая ранняя самая высокая температура была на 14-й день цикла или позже) или 6 дней (когда самая ранняя более высокая температура была на 13-й день или ранее цикла) . Результатом является последний день фазы относительного бесплодия.

Здесь предполагалось, что женщины, наблюдающие в I фазе постоянное наличие слизи с менее фертильными признаками, могут игнорировать этот симптом в пределах, установленных правилом Деринга, в то время как любое изменение свойств слизи знаменует собой начало фертильного периода. период.Индекс Перля для правила Деринга меньше 0,2.

В первом примере самая ранняя температура была на 12-й день цикла, поэтому в данном случае преовуляторное бесплодие возникает с 1-го по 5-й день цикла. Во втором примере самая ранняя температура была на 16 день цикла, т.е. преовуляторное бесплодие приходится на 1-8 дни цикла.

Следует отметить, что, как и в случае других правил, появление любых симптомов фертильности заранее (появление слизи, возможное изменение секреции твердой слизи или расширение и размягчение шейки матки) инициирует период возможной фертильности.

3. Правило расчета основано на результатах исследований врачей и ученых, занимающихся методами НДП (естественного планирования семьи) по кратчайшему из встречающихся циклов. Этот эксперимент показал, что существует относительное бесплодие в первые шесть дней менструального цикла, если у женщины циклы 26 дней и более. В зависимости от статистической продолжительности наблюдаемых 24 предыдущих циклов период преовуляторного бесплодия составляет:

Следует отметить, что если, как правило, у Деринга меньше дней преовуляторного бесплодия, следует принять результат правила Деринга.Если какой-либо симптом слизи или шейки матки будет замечен раньше, это следует рассматривать как начало фертильного периода.

4. Правило Рётцера о первых 6 днях гласит, что женщина может принять первые 6 дней цикла как период относительного бесплодия, если у нее циклы не менее 26 дней и если она не заметила каких-либо симптомов фертильности. в течение этого времени. Индекс Перля для этого правила составляет менее 0,2.

5. Правило шейки матки — вы можете использовать это правило, выбрав самопроверку шейки матки.По этому методу период преовуляторного бесплодия продолжается до последнего дня наблюдения твердой и закрытой шейки матки. Любое изменение направления раскрытия, размягчения или появления слизи является признаком начала фертильности. Следует отметить, что индекс Перля для этого правила находится на уровне 0,9, что означает более низкую эффективность данного метода по сравнению с правилом Деринга или правилом Рётцера.

Внимание! Не устанавливайте дни бесплодия в начале цикла (преовуляторные), если в предыдущем цикле не наблюдалась более высокая температурная фаза, т.е. цикл имел монофазное течение.

Правила определения начала постовуляторной (абсолютной, достоверной) фазы бесплодия

1. Основное правило проф. Йозеф Рётцер был создан на основе многолетних исследований, проведенных им и его институтом, и отмечает начало периода абсолютного бесплодия вечером третьего дня более высокой температуры, если:

  • все три более высокие температуры после дня пика слизи,
  • последняя из трех более высоких температур находится на линии более высоких температур или выше нее, т. е. по крайней мере на 0,2 °C выше базовой линии, определяемой шестью более низкими температурами,
  • , если третья температура не достигает более высокого уровня температуры, дождитесь четвертого измерения температуры, которое больше не должно быть на более высоком уровне температуры, но должно быть выше базового уровня.

Примечание: Важно отметить три более высокие температуры как определенные (обведены кружком) только после того дня, когда появились симптомы пика слизи. Если график температуры начал повышаться до пикового дня, такие измерения следует трактовать как так называемые преждевременное повышение температуры и отметить знаком ↑.

2. Температурное правило - Это было разработано для женщин, которые с трудом замечают какие-либо симптомы слизи (симптом «S» вообще не заметен), но которые наблюдают две фазы на графике базальной температуры тела.В случае этого правила фаза абсолютного бесплодия наступает вечером четвертого дня повышения температуры выше фоновой, при этом последние три измерения температуры проводятся не менее чем при более высоких температурах.

3. По методике Биллингса , согласно которой с начала четвертых суток после так называемого наблюдается бесплодный период в верхней части слизи до появления менструальных кровотечений, если, конечно, не наблюдаются какие-либо симптомы слизи.

Правила определения фертильных дней (планирование беременности)

Наблюдение любой цервикальной слизи всегда означает вступление в период фертильности, при этом сам день овуляции точно определить сложно. Для приблизительной идентификации момента овуляции были определены четыре показателя:

  1. Внешний вид самой фертильной слизи , то есть тягучей, прозрачной, дающей ощущение мокрости-скользкости.
  2. Первый день ухудшения слизи , т. е. появление менее плодородной слизи сразу после дня пика слизи.
  3. Однодневное падение температуры непосредственно перед ее подъемом (надир) до уровня более высоких температур, которое происходит у некоторых женщин в период овуляции, если этому предшествовало несколько дней наблюдения слизи с более фертильными свойствами.
  4. Первый день повышения температуры . Первая повышенная температура утром может появиться за несколько часов до овуляции, поэтому это время наибольшей фертильности.

Было бы ошибкой полагать, согласно широко распространенному мнению, что все женщины имеют фертильные дни около 14 лет.в день цикла или в середине цикла. Овуляция обычно происходит между 12 и 16 днями перед следующей менструацией. На рисунке ниже представлены дни возможной овуляции в зависимости от продолжительности менструального цикла.

Примечание 1. Следует помнить, что жизнеспособность сперматозоидов в соответствующей цервикальной слизи может быть до 6 дней, при этом яйцеклетка остается фертильной до 12 часов (24 часа при выходе двух яйцеклеток).

Примечание 2. Цикл можно считать плодородным, если он имеет двухфазное течение, т.е. за фазой более высоких температур следует фаза более низких температур.

Примечание 3. Фаза более высоких температур, продолжающаяся не менее 10 дней, указывает на плодородный цикл. Согласно исследованиям, подтвержденным многими специалистами в области женской фертильности (в том числе Обером и Дерингом), укорочение фазы более высоких температур ниже 10 дней свидетельствует о бесплодии.

.

Как распознать и облегчить овуляторную боль?

Болезненная овуляция является утомительным состоянием для многих женщин. Многие из нас страдают больше, чем во время или непосредственно перед менструацией. Боли в яичниках после овуляции - это серьезно? Как это можно предотвратить?

Причины боли после овуляции

Овуляторная боль вызвана разрывом фолликула Граффа, который высвобождает зрелую яйцеклетку для оплодотворения примерно на 15-й день цикла. Кровь, выходящая из фолликула, раздражает стенки брюшины и вызывает чувство боли.Боль также может быть вызвана пульсацией или застоем фаллопиевых труб и слишком большим количеством слизи. Средняя продолжительность овуляторных болей составляет несколько часов; иногда он продлевается до трех дней. Подсчитано, что почти 40 процентов. женщины страдают от болевых симптомов во время овуляции. Обычно боли возникают примерно за сутки до овуляции и сопровождаются небольшим повышением температуры; поэтому он может служить потенциальным инструментом для определения лучших дней для зачатия.У некоторых женщин болезненная овуляция чрезвычайно неприятна, примерно у 2% женщин. также есть небольшое вагинальное кровотечение. Как узнать, похожа ли моя боль в животе на боль в яичниках после овуляции? Боль:

- расположены на одной стороне нижней части живота;

- иррадиирует в таз и спину;

- боль в животе сопровождается тошнотой, слабостью и утомляемостью;

- в выделениях из влагалища появляется кровь;

- боль усиливается после физической нагрузки или полового акта

- выделения из влагалища густые, белые, напоминают яичный белок.

Вы также можете приобрести в аптеке специальные тесты на овуляцию, которые помогут определить, вызвана ли ваша боль овуляцией. Если результат теста отрицательный, но вы по-прежнему чувствуете боль в яичниках или если овуляция затягивается, вам следует обратиться к гинекологу для выяснения причины вашего состояния.

Пятнистость во время овуляторной боли

Иногда болезненная овуляция также сопровождается небольшим кровотечением. Его также называют прорывным кровотечением.Она может проявляться в виде прожилок крови в выделениях из влагалища, но у некоторых женщин она выглядит как скудная менструация. Генез овуляторных кровотечений до конца не ясен, но считается, что они вызваны высоким уровнем эстрогенов и гиперемией слизистой оболочки матки. Овуляторные пятна могут быть розового, коричневого или красного цвета. Если она протекает в крайне обильной форме, необходимо обязательно посетить гинеколога.

Как бороться с болезненной овуляцией?

Некоторые женщины плохо переносят овуляторную боль.Чтобы не нарушать свою жизнь, стоит применить несколько советов, которые принесут облегчение:

- питьевые настои трав . Отвар тысячелистника или календулы, употребляемый несколько раз в день (по полстакана за раз), расслабляет мышцы живота;

- размещение грелки на нижней части живота . Помните, что вода не слишком горячая и нежная кожа живота не раздражается;

- баня горячая; желательно с добавлением трав, обладающих успокаивающим действием;

- спазмолитики , для уменьшения мышечного напряжения.

Сильная боль в животе по любой причине требует обязательной медицинской консультации. Возможно, за сильными овуляторными болями стоят гормональные нарушения. Гинеколог оценит причину и, при необходимости, назначит соответствующее фармакологическое лечение.

.90 000 Овуляция и ее связь с женской фертильностью — известная акушерка 90 001

Овуляция, или овуляция, является центральной стадией менструального цикла, которая делит менструацию на созревание яйцеклетки и лютеиновую фазу (лютеиновую фазу). Зрелая яйцеклетка теряет свою оболочку, бывшую фолликулом Граафа, и освобождается яйцеклетка, которая транспортируется из яичника в маточную трубу. Овуляция обычно происходит между тринадцатым и пятнадцатым днем ​​менструации до начала кровотечения.Конечно, у любой женщины может наблюдаться смещение этого срока из-за разного функционирования организма.

К сожалению, именно нарушение овуляции или ановуляторного цикла является наиболее частой причиной женского бесплодия. Это связано с тем, что овуляция является вершиной женской фертильности на протяжении всего менструального цикла.

На овуляторную фазу и ее нормальное течение влияет множество различных факторов. Никотин может быть причиной эндокринных нарушений.Он сгущает цервикальную слизь и вызывает воспаление эпителия маточных труб. Использование других стимуляторов, таких как алкоголь и наркотики, также считается возможной причиной бесплодия.

Масса тела женщины и ее изменения могут влиять на овуляторный цикл. В силу своей профессиональной деятельности и образа жизни женщины могут игнорировать важные вопросы, связанные с важностью правильного питания для здоровья. Оказывается, слишком низкая масса тела по отношению к оптимальной может быть причиной эндокринных нарушений.Слишком большая масса тела может, в свою очередь, увеличить выработку слишком большого количества эстрогена, что негативно влияет на овуляцию.

Также переутомление, в том числе опасное укорочение сна или лишение сна (депривация сна) может нарушать овуляторный цикл и гормональный баланс организма.

Способность определить, когда произойдет овуляция, полезна для зачатия. Наблюдение за фазами менструального цикла является одним из естественных методов планирования семьи.Конечно, планирование беременности на основе овуляции легче для женщин с регулярными менструациями. Эксперты говорят, что может быть полезно забеременеть во время секса в период овуляции. Потому что, хотя выпущенная зрелая яйцеклетка в фаллопиевой трубе способна к оплодотворению до 24 часов, сперматозоиды в женских половых путях могут эффективно функционировать до пяти дней в ожидании имплантации.

Женщины, осуществляющие самонаблюдение в виде ежедневных измерений базальной температуры тела, могут определить как день овуляции, так и момент имплантации эмбриона в слизистую оболочку матки.Стоит помнить, что в расчете фертильных и бесплодных дней могут помочь как самоконтроль, так и онлайн-календари беременности, в том числе в версиях приложения для смартфона.

Овуляция также связана с фертильностью женщины после родов. Однако самая большая проблема с прогнозированием послеродовой фертильности заключается в том, что она восстанавливается за несколько дней до овуляции. Овуляция очень часто предшествует первому послеродовому периоду. В то время как овуляцию можно наблюдать, фертильность нет.Неверно полагать после родов, что если месячных еще не было, детеныши по-прежнему бесплодны.

Послеродовая овуляция может произойти до двух недель после родов, особенно если мать не кормит грудью. Среди факторов, влияющих на удлинение времени без овуляции у женщины после родов, можно выделить:

  • грудное вскармливание только в течение первых 6 месяцев жизни ребенка,
  • нет соски, которая может нарушить процесс лактации,
  • частое кормление ребенка, т.е.кормление по требованию.

01.08.2021

.90 000 польских женщин не знают, когда у них фертильные дни

Только 19% молодых и бездетных женщин знают, когда они фертильны и могут забеременеть.

Опросы общественного мнения, проведенные в рамках кампании «Плодородная полька», показывают, что только 19% молодых женщин, которые еще не имеют детей, знают, когда они могут зачать ребенка и когда они могут забеременеть. иметь место колеблется от 7-9 При этом почти половина опрошенных считают, что фертильные дни длятся от 4-6 дней.

На самом деле оплодотворение происходит только во время овуляции, или овуляции, которая длится 24 часа. Иногда он может затягиваться, поэтому при подсчете фертильных дней предполагается, что он длится два дня. Однако ключевую роль в оценке времени возможного оплодотворения играет продолжительность жизни сперматозоидов, которые могут сохраняться в организме женщины до 7 дней.

Подробнее: ТРЕВОГА РЕЗУЛЬТАТОВ ОТЧЕТА NT. Плодородие 9000 3

Во время овуляции яйцеклетка высвобождается и проходит через половые пути женщины.Овуляция обычно начинается за 14 дней до следующей менструации. Это означает, что при 28-дневном цикле фертильные дни будут между 8-м и 16-м днем ​​цикла, при 29-дневном цикле — между 11-м и 17-м и т. д.

Продолжительность жизни сперматозоидов непостоянна и зависит от качества спермы партнера, степени смазывания влагалища и его реакции. Чем более щелочной она становится — что бывает, например, во время оргазма партнера — тем больше будет живучесть сперматозоидов. Обычно считается, что сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины около 5 дней, но бывают случаи, когда это время достигает 7 дней.

- Фертильные дни у многих женщин протекают бессимптомно. У некоторых женщин может наблюдаться улучшение настроения или повышение либидо. Внимательное наблюдение за телом может помочь определить оптимальное время для зачатия путем измерения плотности цервикальной слизи, раскрытия шейки матки и температуры женщины. Около половины женщин испытывают овуляторные боли и небольшие кровянистые выделения во время овуляции.
По этим причинам лучший метод расчета фертильных дней — это наблюдение за менструальным циклом, если он регулярный.В противном случае первые оценки наилучшего времени для оплодотворения можно будет сделать только через шесть месяцев, – говорит доктор Гжегож Мругач, медицинский эксперт кампании «Плодородная польша».

Женщины, у которых есть проблемы с зачатием, должны исходить из того, что их фертильные дни длятся не более 5 дней, предполагая, что у них овуляция на 1 день, возможно, с задержкой на 24 часа. Однако период выживания сперматозоидов должен составлять 3 дня. Если зачатие не происходит во время овуляции в течение 12 месяцев, пара должна обратиться к специалисту по бесплодию.

Читайте также: МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ


Социальная кампания «Фертильный полюс» – это инициатива, целью которой является популяризация «Женского пакета» тестов (АМГ, ФСГ и УЗИ в сочетании с консультацией врача-специалиста по бесплодию), диагностирующих женскую фертильность и определяющих количество время, оставшееся до зачатия ребенка, позволяющее осознанно планировать материнство. Больше информации на сайте.плоднаполка.пл.

.

Смотрите также