Post Icon



Как осветлить растяжки после родов


Как осветлить растяжки после родов?

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи.С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

  • наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
  • уровень двигательной активности;
  • количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
  • наличие вредных привычек, в частности, курения;
  • возраст будущей матери;
  • наличие нарушений обмена веществ;
  • наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
  • слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

  • Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
  • Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
  • Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
  • Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

  1. Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
  2. Лазерная шлифовка. Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
  3. Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
  4. Лазерная наноперфорцая. Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
  5. Фракционный термолиз. Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
  6. Химический пилинг. Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
  7. Алмазная микродермабразия. Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
  8. Инъекционные методы, например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
  9. Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
  10. Обертывания, грязевые маски, а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

  • Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
  • Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
  • Готовые косметические составы от растяжек, приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
  • Мумие. Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Автор: Ирина Ваганова, врач, специально для Mama66.ru

Советуем почитать: Компрессионные чулки для родов

Девочки, доброго всем времни суток!

Я писала уже на сайте историю моего похудения на 34 кг, сейчас уже почти на 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Я знаю что моя история уже помогла многим женщинам взяться за себя, что она многих мотивирует и помогает верить в свои силы. Мне приходят от вас многочисленные послания с благодарностью за то, что я ее разместила и поделилась своим опытом.

В этой истории я делала акцент на методах похудения, которым следовала, и лишь немного упомянула процедуры по уходу за телом и кожей.

Сейчас я решила разместить отдельный пост о том, как я боролась с растяжками. Это тема, как я успела заметить, для многих актуальна. А ведь это была действительно моя борьба, моя война, мое противостояние!

Я, человек не питающий иллюзий, имеющий медицинское образование, работающая ни один год в области хирургической косметологии, знающая эффективность практически всех аппаратов в косметологии, понимала и понимаю, что самый легкий и простой способ это отправиться в клинику и без особых усилий, лишь с помощью кошелька разрешить эту проблему.

Я лично видела этот многочисленный поток женщин и девушек, приходящих на процедуры в клинике. Что самое интересное, лишь малая часть из них пыталась самостоятельно решить эту проблему в домашних условиях, своими силами, но ожидаемого эффекта не получил практически никто. Большая же часть пришедших на лазерный пиллинг или шлифовку женщин, даже не пытались что-то делать и бороться, им однажды, кто-то сказал что нет в этом мире средств борьбы и ликвидации стрий кроме как косметические процедуры, и свято веря в это, они копили и откладывали деньги на заветную мечту избавления своего тела от рвущих душу дефектов тела. 

Я не знала что такое растяжки до беременности! Но во время вынашивания малыша, я познакомилась с этой проблемой во всей ее красе, не смотря на то, что честно выполняла все меры по предотвращению их появления. Живот у меня был не маленьких размеров, все кто меня видел сомневались в том что у меня там всего один ребенок. Сам ребенок был ни огромным, родились мы всего 3500 кг, но у меня было многоводие на третьем триместре и живот трещал, в прямом смысле этого слова, по швам. Кожа трескалась, рвалась, расходилась, живот жил своей жизнью, а я глядя на все это сильно переживала и понимала, что мне будет над чем трудиться после появления кроша на свет. 

На 7,5 месяце я все еще думала что все обойдется, и растяжки меня не  коснуться! Можно подумать что здесь все 9 месяцев! Но нам всего 7,5))))

К 8 месяцу я заметила первые, прозрачные растяжки на животе! И поняла что — НАЧАЛОСЬ! Мне поставили многоводие и врач предупредила, чтобы я была готова к тому, что кожа станет рваться!

Дальше было все только хуже в этом плане! Мне ставили ранние роды, так как с многоводием у многих тенденция такая есть, но нет, я доходила до 39 недели!

На фото видно что весь низ живота, и особенно та сторона которая на фото — левая, порвалась в бордовые растяжки!

Растяжки у меня были   ярко бордовые, с фиолетовым отливом, глубокие, широкие, рваные рубцы нескольких слоев эпидермиса, зрелище ни для слабо нервных). После потуг и родов все еще ухудшилось(((

Так вот когда я, родив ребенка,  оклемавшись после родов я  взялась за себя, за похудение, борьбу с растяжками, целлюлитом, обвисшим животом, дряблой кожей и пущими «прелестями» женской доли, я знала, что я буду пробовать бороться самостоятельно. 

Был пройдет большой путь! Больше года ежедневных трудов и усилий! Скрабы,  обертывания, компрессы, обтирания и все это по кругу…

И вот, моя награда! Та самая левая сторона живота что на последнем фото! Но разница!!! Небо и земля!

Скажу пару слов о том, почему растяжки вообще появляются, ведь некоторым счастливчикам, даже родившим ни одного ребенка удается избежать эту проблему.

Почему появляются растяжки?

Беременность, быстрое нарастание веса и некоторые эндокринные заболевания зачастую оставляют после себя некрасивые рубцы на коже, растяжки (или стрии). Они способны испортить настроение кому угодно, те, кто сталкивался с ними, понимают, о чем я говорю. Бороться со стриями сложно, но можно.

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах, груди, а при эндокринных проблемах   и на лице. Они могут быть вертикальными, если возникают вследствие резкого изменения массы тела, и горизонтальными, если вызваны гормональными проблемами.

Из-за перерастяжения или гормональных изменений кожа значительно истончается и теряет эластичность, что ведет к внутренним надрывам. Свежие растяжки имеют розовый или фиолетовый цвет. Это обусловлено тем, что после появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий цвет. Если не бороться со стриями, со временем они станут белыми и похожими на рубцы. В рубцовой ткани нет пигмента, поэтому растяжки остаются белыми при загаре.

Сами по себе стрии не опасны для здоровья, хотя и выглядят весьма неэстетично и мы с болью смотрим на них. 

Я готова поделиться с Вами комплексным подходом, который я испробовала на себе и который мне помог! Однозначно сложно сказать поможет ли вам то или иное средство, потому как мы все разные, но если не помогло что –то одно, то стоит пробовать другое, не сдаваться и не опускать руки, а лучше использовать все в комплексе для более результативного эффекта.

Как боролась с растяжками я?

Во время борьбы с растяжками желательно принимать витамины А и Е, которые стимулируют регенерацию тканей.

1.  Кофейный скраб из молотого кофе, желательно грубого помола.

Такой скраб полезен для кожи, он помогает разгладить кожу, оказывает антицеллюлитный эффект и помогает избавляться от растяжек.

Данный скраб надо делать ежедневно, во время принятия душа.

После нанесения геля для душа или мыла на тело, насыпаем на руку сухой молотый кофе и втираем в проблемные участки тела по часовой стрелке, в течение 3-4 минут.

Есть еще один скраб, который можно чередовать с кофейным:  1/2 стакана сахара + 1/2 стакана соли + стакан растительного масла.

Тоже очень здорово помогает. Пробуйте!

2.Убойный способ борьбы ни только с новыми растяжками, но и со старыми стриями это порошок бадяги (цена в аптеке 7 руб).

Благодаря тому, что порошок бадяги состоит из мельчайших иголочек, она проникает в подкожные слои и действует непосредственно там. Кроме того, лучшим средством для борьбы с растяжками в косметологии считается кремний, а скелет бадяги как раз и состоит из петлистой сети игл кремнезёма (диоксид кремния). Предупреждение вам, девушки – процедура достаточно неприятная. В душе надо нанести порошок (именно порошок, не гели) смешанный с водой или перекисью водорода (можно также с маслом), натереть им места с растяжками, закутаться и  подержать 15-30 минут, затем смыть. Места покраснеют, при прикосновении к ним будет ощущаться покалывание, поэтому я делаю эту процедуру на ночь и одеваю трикотажную свободную и удобную одежду. На следующий   день колоть тоже будет. В принципе, терпимо, но всё равно неприятно. Покалывание проходит на 3 день, но зато могут начать чесаться эти места, а ещё через день или два кожа с тех мест начнёт отшелушиваться.

Теперь пара нюансов:  

— Наносите бадягу не голой рукой. Желательно в резиновых перчатках или в чём-то подобном. 

— Бадяга действует как пиллинг, поэтому я не советую делать чаще 1 раза в неделю.

— Места, на которые была нанесена бадяга, нельзя показывать солнцу, чтобы избежать пигментации.

3.  Крем с мумие и эфирными маслами против растяжек.

Можно использовать этот крем без эфирных масел, но с ними эффект увеличивается и запах масел убирает не очень приятный запах самого мумие.

У кого есть возможность можно приобрести натуральное алтайское мумие, я покупаю в аптеке таблетки мумие, серии Эвалар.

Готовлю крем следующим образом: 10 таблеток мумие толку в порошок, добавляю несколько капель воды, для растворения всего порошка. В отдельную баночку выдавливаю   весь тюбик жирного детского крема, можно использовать и другой жирный крем, например от растяжек, в идеале такой крем должен содержать активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту), коллаген, аминокислоты, витамины, минералы, и добавляю в него мумие. Тщательно перемешиваю. 

Затем добавляю в полученный крем эфирные масла:

— масло розового дерева – 2 капли

— сандаловое масло – 1 каплю

— масло апельсина или грейпфрута- 2 капли

— розмариновое масло – 1 капля

— нероли – 2 капли

Можно добавлять и другие масла, на ваше усмотрение. 

Такой крем   необходимохранить в холодильникеи использовать его ежедневно! Обильно смазывать места растяжек и слегка втирать крем в кожу. Данный крем может окрасить ваши руки и тело, поэтому осторожнее с бельем, может тоже окраситься в желтый оттенок.

1 раз в неделю стоит выполнить вот такую последовательность процедур за один подход:

1.  Кофейный скраб

2.  Бадяга

3.  Крем с мумие

Именно такая последовательность гарантирует Вам убойный эффект воздействия на растяжки и скорейший эффект. Но чащу чем 1 раза в неделю его делать не стоит, так как после воздействия бадяги кожа должна сойти. Как только слой обновился, можем заново повторять такой подход! У меня получалось 1 раз в  неделю.

К слову сказать, именно такой подход избавил меня ни только от растяжек, но и от целлюлита! Так что дерзайте!

Кроме описанных выше средств, я так же пользовалась  покупными средствами:

— Серия Floresan(Флоресан)   Fitness Body, пользовалась практически всей серией:

Отдельно хочу выделитьь вот эти крема:

Вот такую баночку тоже рекомендую попробовать) Сильно жжет, так что будьте готовы потерпеть! Но оно того стоит!

Так же самостоятельно,  домашних условиях делала обертывания:

1.  Холодное обертывание водорослями

Берем несколько пластин водорослей (количество пластин зависит от вашего телосложения), кладем слой ламинарии в посуду и заливаем водой комнатной температуры. Оставляем на 30 минут, чтобы пластины размокли. Обычно 100 грамм водорослей заливается литром воды. Размокшие водоросли накладываются на проблемные части тела после пилинга (например после кофейного скраба) поверх водорослей накладывается полиэтилен. Процедура обертывания длится около 1 часа. Можно делать до 2х раз в неделю.

2.  Массаж (при отсутствии проблем с венами можно баночный массаж)

Для эффективного лечения растяжек ежедневно при нанесении крема, геля против растяжек или коктейля из натуральных масел полезно делать массаж. Нежно приподнимайте и пощипывайте кожу кончиками большого, указательного и среднего пальцев.

Массаж поможет стимулировать развитие «белков молодости» — коллагена и эластина и сделать мышцы проблемных зон более упругими.

Я пользуюсь вот такими силиконовыми баночками:

3.  Контрастный душ в помощь от растяжек

Всем известно, что контрастный душ очень полезен для организма. Контрастный душ – это чередование холодной горячей воды.  С начала вам необходимо включить воду наиболее комфортной температуры для вас, затем горячую и напоследок холодную затем опять горячую затем холодную и заканчивайте. Повторить такую смену воду необходимо 3 – 5 раз.

Однако если вы никогда не обливались холодной водой или не закалялись во избежание заболеваний. Вам необходимо понемногу снижать температуру (от комнатной до холодной), чтоб приучить организм к таким температурам.

4.  Компрессы с яблочным уксусом

Для приготовления данного компресса вам понадобятся небольшой отрезок льняной или хб материи и уксус, разведенный в воде (2 столовых ложки на 200 мл воды). Намочите материю в полученном растворе и приложите к проблемным зонам. Держать не долго, одной минуты хватит. После компресса нужно хорошо растереть кожу и вымыть хорошо тело.

Кислота, которая находится в яблочном уксусе, будет осветлять растяжки, и с каждым днем они будут менее заметны. Также яблочный уксус от целлюлита хорошо воздействует на кожу в компрессах.

Девочки, я не стану утверждать что это легкая работа, вовсе нет. Это кропотливый, ежедневный труд по восстановлению своего тела и кожи. Это требует усилий и большого терпения. Результаты работы над растяжками появляются ни мгновенно, как нам всем бы этого хотелось! Но на своем опыте, я могу сказать, что это стоит того!

Я вела борьбу с ними полтора года. С каждым месяцев видила изменения к лучшему, жалею что не зафиксировала свои ежемесячные изменения на фото, но фото До и После  я обязательно с Вами поделюсь, как только буду дома.

Я прошу вас, не сдавайтесь! Наберитесь силы и мотивации! Мы заслыживаем быть ни только счастливыми, о и красивыми мамочками!

Для тех, кто еще не столкнулся с проблемой растяжек и хочет ее избежать!

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

▪ Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Появление растяжек  менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

▪ Взять за привычку принимать контрастный душ – он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это – не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т.д.).

▪ Регулярно делать массаж – в домашних условиях или в массажном кабинете салона красоты. Отличное действие – у «щипкового» массажа. Просто в течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.

▪ Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.

▪ Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

▪ Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.

▪ Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

▪ Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.

▪ При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.

▪ Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Я искренне желаю всем удачи и красоты!

Ваша, Ариша

Самое приятное что случается с женщиной это рождение ее ребенка. К сожалению, время беременности доставляет не только приятные хлопоты. За этот период мир женщины полностью меняется, как на психологическом, так и на физическом уровне. Грудь, живот, бедра, да и вообще все тело увеличиваются в объемах, кожа растягивается и оставляет малоприятные воспоминание на послеродовой период. Так молодые мамы и приходят к вопросу о том, как разбавиться от растяжек после беременности.

Реально ли избавиться от растяжек зная причины их появления? Попробуем разобраться.

Изменение в весе женщины всегда является причиной появления растяжек.

Дело в том, что наша кожа состоит из веществ эластина и коллагена, которые собственно отвечают за поддержку кожи и ее упругости. При их повреждении и не возможности волокон обноситься появляются повреждения кожного покрова.

Кроме того во время беременности повышается уровень гормона кортизол, который вырабатывается в коре надпочечников. Этот гормон в свою очередь делает коллаген более хрупким. Так на местах разрывов тканей и появляются рубцы.

Для тех, кто только забеременел, полезно будет провести профилактику для укрепления кожного покрова, чтобы потом не задавать вопрос  о том, как избавиться от растяжек после родов.

Особенно уязвимой кожа становиться о второму триместру беременности. На этом этапе важно производить ежедневный уход за ней. Сегодня  существует множество специально разработанных средств, которые можно приобрести в аптеки. В такие средства уже входят витамин Е, А, С и также коллаген. Главное не забывать наносить их на кожу минимум раз в день. После применения душа можно делать небольшой массаж с маслом какао или миндаля.

Тот, кто смог избавиться от растяжек полностью, непременно проводил профилактику в виде контрастного душа. Во время беременности просто необходимо следить за своим питанием. Меню должно быть разнообразное богатое на витамины и минералы.

Если во время беременности не были приняты меры и на коже все же образовались рубцы, то на вопрос многих девушек о том, как хоть немного избавиться от растяжек, стоит отметить, что только немного от них и можно избавиться. Необходимо наносить специальный крем минимум два раза в день. Так можно значительно осветлить рубцы. Но замете, что избавиться от растяжек после родов полностью будет невозможно таким образом.

Специалисты на вопрос как избавиться от светлых маленьких растяжек предложат метод мезотерапии. Под кожу вводят специальные инжекции из витаминов гомеопатических средств. минералов и  растительных веществ.

Если возникает вопрос о том как избавиться от старых растяжек, то здесь стоит рассмотреть более радикальные методы. Так косметологи предлагают метод лазерной шлифовки. С помощью лазера осветляют рубцы на коже, а далее с помощью специальных средств и химического пилинга решается проблема неровности кожного покрова. Такая комплексная программа реальный ответ на вопрос о том как избавиться от застарелых растяжек и помочь волокнам восстановиться. Такую процедуру лучше проводить уже после окончания кормления ребеночка грудью.

Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях? Этот вопрос посещает головы очень многих женщин, ведь после рождения малыша порой просто нету времени посещать косметолога, а порою даже средств. Не нужно отчаиваться ведь раньше и не было косметологов, а женщины все же решали такую проблему.

Если появились растяжки после родов как избавиться от них нам подскажут несколько рецептов:

  • Алое мелко режем или перекручиваем на мясорубке, процеживаем через марлю. Необходимо полстакана сока алое, в который нужно добавить столько же оливкового масла, 3 капли витамина А и 10-16 капель витамина Е. Крем хранить в холодильнике. Наносить минимум раз в день на  проблемные зоны;
  • Скраб для тела также необходимо применять как инструмент в борьбе за ровную кожу. Для такого средства нам понадобиться 100г сахара и 100 г соли. Соль можно брать кухонную, а можно морскую или с добавлением экстрактов. Сахар и соль нужно смешать и добавить 50-60 г оливкового масла. Это средство применять во время вечернего душа активно втирая его в живот, ягодицы и бедра. После необходимо нанести увлажняющее средство. Эффект будет уже через месяц применения;
  • В салоне красоты на вопрос о том, как избавиться от растяжек после родов на груди и животе, вам обязательно предложат пилинг. Это можно сделать и дома. Для этого нужно 1 лимон, 1 йогурт, масло оливковое (миндальное). Потереть шкурку лимона на терке, добавит йогурт и 1 ст.л. масла. Массажными движениями наносить на проблемные участки 3 раза в неделю. На коже оставлять на 15-23 минут и смывать лучше теплой водой. Обязательно нанести после увлажняющее средство;
  • Многие слышали  смоле из органических и неорганических составляющих. Мумие действительно имеет массу полезных свойств в том числе он отлично подтягивает кожу и удаляет рубцы и шрамы. И если у вас возник вопрос, как избавиться от растяжек с помощью мумие, то читайте дальше.

Как избавиться от растяжек после родов, распространенный вопрос в кругу молодых мам. Так вот, для начала стоит возобновить или начать заниматься физическими упражнениями и добавить к ним массаж. Конечно, массаж во время беременности будет более результативным и поможет сохранить эластичность кожи. Ежедневный небольшой массаж значительно улучшает кровообращение и эластичность нашего тела.  Массаж можно делать даже в души при помощи направленной струи воды на проблемные участки. Такая процедура будет препятствовать появлению рубцов и шрамов.

Самая проблемная зона после родов, безусловно, живот. Многих интересует, как избавиться от растяжек на животе после родов? Как и на других частях тела, можно воспользоваться белой глиной.

Можно сделать обертывание или пилинг. Состав крема  для пилинга можно подобрать самостоятельно в зависимости от типа кожи и глубины рубцов.

Эфирные масла помогут избавиться от растяжек на животе и других частях тела. Масло розового дерева великолепно рассасывает шрамы и рубцы, миндальное масло придает ей упругости, масло жожоба убирает растяжки как во время, так и после беременности, персиковое масло также незаменимо для ухода за дряблой кожей, а масло из косточек винограда придаст упругости и эластичности нашей коже.

Если у вас еще есть вопрос как избавиться от растяжек на коленях, то поверьте, что смесь таких масел послужит самым лучшим ответом.

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Читайте также: Как избежать растяжек во время беременности?

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

Читайте также: 15 способов применения кофейной гущи в домашнем хозяйстве.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом бадяга+масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

mama-pregnancy.ru

Как осветлить растяжки после родов

Содержание:

  • Основные причины появления растяжек
  • Кремы для профилактики растяжек
  • Что предлагают косметологи для лечения растяжек?

Растяжки образуются на внутренней и внешней поверхностях бедер, животе, груди и ягодицах в подростковый период, но могут дать о себе знать и в любом другом возрасте при резкой перемене веса. Риск их появления особенно возрастает начиная с пятого месяца беременности: 80% растяжек проявляются именно в это время. Красные и вздувшиеся в стадии воспаления, они постепенно бледнеют, сжимаются и приобретают беловато-перламутровый оттенок.

К содержанию

Основные причины появления растяжек

Поскольку растяжки всегда сопровождаются изменением веса, можно подумать, что основная причина — слишком сильное натяжение кожи. Однако не все так просто. В действительности появление растяжек свидетельствуют о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие структурную и поддерживающую роль в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки, участвующие в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Такие факторы, как увеличение веса и изменение фигуры, безусловно, вовлечены в этот процесс.

Однако основная ответственность за подобные превращения лежит на кортизоле — гормоне, который вырабатывает кора надпочечников. Он атрофирует коллаген и делает его более хрупким. А во время полового созревания и беременности, периодов значительных гормональных изменений в организме, показатель уровня этого гормона в крови повышен.

К содержанию

Кремы для профилактики растяжек

Ближе ко второму триместру беременности кожа становится уязвимей. Она сохнет, истончается и нуждается в ежедневных средствах ухода, чтобы обрести утраченную эластичность и эффективнее противостоять негативному действию кортизола. И если раньше для предупреждения растяжек оставалось довольствоваться щедрой дозой крема для тела, увлажняющего молочка или даже растительного масла (например, из косточек сладкого миндаля), то теперь в нашем распоряжении есть более эффективные средства, специально сформулированные, чтобы усилить сопротивляемость кожи в период ожидания ребенка.

Профилактика растяжек дает великолепные результаты. А вот с их лечением дело обстоит несколько хуже. Если растяжки появляются во время беременности, каждодневное двухразовое нанесение специальных кремов после родов позволяет быстрее осветлить их.

Кормящим мамам при их использовании следует обходить область соска.

Через несколько месяцев количество растяжек заметно сократится, однако не будем питать иллюзий — окончательно они уже не исчезнут. Растяжки вас действительно очень беспокоят? После родов, проконсультировавшись с врачом, можно принимать витамин Е, который ускоряет восстановление тканей.

К содержанию

Что предлагают косметологи для лечения растяжек?

Если вы очень опасаетесь появления растяжек или стремитесь во что бы то ни стало от них избавиться, можно обратиться к дерматологу или специалисту по эстетической медицине. В их активе есть самые различные процедуры.

Одна из самых эффективных — комплексная программа лечения, которая позволяет полностью удалить следы растяжек и восстановить выработку новых эластиновых волокон в коже. Сначала с помощью сосудистого лазера осветляются кровеносные капилляры, а затем при помощи микрокристаллической дермабразии в сочетании с химическим пилингом решается задача сглаживания кожной поверхности.

Процедура дермабразии заключается в воздействии на кожу ультразвука и кристаллов гидроокиси алюминия, которые удаляют верхний слой эпидермиса, что ускоряет восстановление клеток и повышает упругость кожи. Химический пилинг осуществляется фруктовыми кислотами. Их, концентрация подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи. Кроме того, с помощью микротоков, вырабатываемых специальной системой, стимулируется выработка клетками кожи белка, восстанавливается обмен веществ.

Метод мезотерапии решает такие проблемы, как снижение эластичности, дряблость и вялость кожи. Мезотерапия — это подкожные инъекции мини-доз биологически активных препаратов, витаминов, минеральных, растительных веществ, а также различных гомеопатических средств. Для достижения выраженного результата необходимо пройти индивидуально назначаемый курс процедур, после которого растяжки — стрии станут узкими и менее заметными.

Процедуры по лечению растяжек лучше начинать после окончания кормления грудью. Схему лечения, т. е количество процедур и площадь обрабатываемого участка, определит врач на консультации.

Для профилактики растяжек косметологи предлагают различные методы, в том числе основанные на использовании ароматерапевтических препаратов. После легкого массажа на проблемные зоны тела наносятся кремы и усиливающие их действие ароматические эссенции, в том числе препятствующие дряблости. Основа процедуры — специальная маска, богатая витаминами А, В9, B12, F, которая повышает упругость и тонус кожи и поддерживает ее водный баланс.

Источник: Www.7ya. ru

Как убрать растяжки после родов 5 полезных советов

Предупреждение и лечение застарелых растяжек — это две большие разницы. Выражение шутливое, но женщинам, озабоченным тем, как избавиться от послеродовых растяжек, не до смеха. Профилактические меры, предпринятые во время беременности, не всегда оказываются действенными. Линии на коже женщины после рождения ребенка могут не только сохраниться, но и стать более заметными.

Следующий этап борьбы можно ограничить нанесением подходящего крема, смеси натуральных масел или геля. Курс такого лечения длится около 4 месяцев после родов. Дефекты не исчезают бесследно, но состояние кожи заметно улучшается, начинается ее постепенная регенерация. Если не удастся избавиться от застарелых растяжек после родов самостоятельно, то потребуется профессиональная помощь.

Видео об одном из способов избавления от растяжек после родов
Современные технологии коррекции растяжек

Косметологи — специалисты, которые знают, что ответить на популярный женский вопрос «Как уменьшить растяжки после родов?» Обычно рекомендуют пройти комплекс процедур, назначают прием лекарственных препаратов внутрь. Все это необходимо для полного восстановления обмена веществ, пополнения запасов витаминов и микроэлементов.

Эстетическая медицина обладает богатым арсеналом методик устранения стрий. Один из передовых способов — лазерная шлифовка. Процедура позволяет удалять рубцовую ткань, сделать ее слой тоньше, незаметнее. С этой задачей справляется не только лазер, но и кислота при химическом пилинге, стерильное абразивное вещество, применяемое для микродермабразии.

При выборе способа решения проблемы, как удалить растяжки после родов, пластические хирурги учитывают следующие показатели:
  • Разновидность стрий;
  • Размер и конфигурация линий;
  • Время существования растяжек;
  • Локализация полос на теле.

Источник: Zdorovaya-kozha. ru

Как избавиться от растяжек эффективные методы

Она необходима, чтобы за счет входящих в пищу ингредиентов повысить регенеративную способность клеток и улучшить обмен веществ. Грамотно составленный рацион питания повысит эластичность клеток, ускорит рубцевание тканей и позволит получать строительный материал для выработки коллагена. Поэтому следите за достаточным содержанием в рационе следующих микронутриентов:

  • Витамин А, который содержится в моркови, рыбьем жире, печени, черемше и брокколи;
  • Витамин C, которым богаты шиповник, облепиха, цитрусовые, черная смородина и киви;
  • Витамин E, которым изобилуют льняное масло, орехи, чернослив и курага;
  • Цинк, который содержится в шоколаде, пищевом желатине, устрицах, какао и печени.

Физическая активность

Такой подход к проблеме позволит насытить клетки кислородом, улучшив обменные процессы в них и ускорив регенерацию поврежденных тканей. К тому же кожа уплотнится и стрии стянутся, что сделает их менее заметными.

  • Против стрий на животе эффективными называют кранчи – скручивания на пресс или упражнения на уплотнение мышц.
  • Растяжки на груди уменьшатся, если ежедневно выполнять упражнения «планка» и «отжимания», со временем прибавляя к ним повороты корпуса.
  • Стрии на ягодицах и бедрах помогут преодолеть упражнения, которые выполняют лежа на животе или спине. Для этого поочередно поднимают одну ногу вверх перпендикулярно телу, затем выполняют то же движение другой ногой.
  • Скрабы для тела

    Чтобы понять, как избавиться от растяжек, нужно понимать суть преобразований, происходящих с кожей во время разрыва соединительной ткани. На средний слой дермы сложно воздействовать, но именно там и происходит травмирование ткани и образование стрий. Однако возможно «зашлифовать» верхний слой кожного покрова, чтобы дефекты стали наименее заметными.

    Скрабы счищают ороговевшие клетки и делают кожу ровнее, провоцируя ее усиленную регенерацию. Ниже приведем рецепты самых эффективных домашних скрабов по отзывам испытавших их на себе женщин.

  • Соль и сахар. По стакану указанных компонентов смешивают со 100-120 г растительного масла. Таким составом интенсивно массируют увлажненную кожу не более 10 минут.
  • Ежедневный. По одной части глицерина и меда смешивают с 0,5 частями морской соли. Смесью тщательно натирают область живота, груди, ног и ягодиц, спустя 5 минут смывают.
  • Голливудский секрет. Масло для детей смешивают с равными частями коричневого сахара и измельченным кофе до такой консистенции, чтобы получилась густая каша. Эту смесь перекладывают в чулок и энергично натирают зоны со стриями.
  • Первый и последний рецепты рекомендуют применять каждые два дня, чтобы кожа успевала восстанавливаться. Второй состав щадящий, поэтому им советуют пользоваться дважды в день после гигиенических процедур.

    Обертывания

    Для этих целей лучше подходит смесь из молотого кофе и меда. Кофе тонизирует и отшелушивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, кофеин ускоряет обменные процессы в ней. Мед насыщен широчайшим набором полезных веществ, которые питают кожу, подтягивают ее, выводят подкожный жир, придают дерме эластичности.

    Источник: Devkras. net

    Лазерное удаление растяжек виды методик и лазеров эффект

    Период беременности и ожидания малыша связан с новыми и подчас приятными ощущениями. Казалось бы, что может омрачить столь приятные мгновения? Каждая рожавшая женщина знает не понаслышке, что такое растяжки после родов. Эти рубцы могут исказить тело до неузнаваемости, оставаясь на животе, бедрах, ягодицах, руках и груди. В некоторых случаях они остаются после резкого снижения веса.

    Все существующие до недавнего времени методы устранения растяжек не оправдывали надежд. Реальные и положительные результаты стали возможны только после введения в практику эстетической медицины лазерных технологий. Исправить положение помогает лазерное удаление растяжек, которое проводится при помощи нескольких методик.

    Растяжки возникают вследствие перенапряжения кожи, которое ведет к разрыву волокон коллагена и эластина. На поверхности образуются так называемые гипо — и атрофические рубцы синюшно-багрового или коричневого цвета, которые портят внешний вид и являются причиной дискомфорта у многих людей, особенно женщин.

    Удаление растяжек лазером — это физический способ воздействия с помощью лазерного луча. Лазер, как известно, обладает способностью ускорять процессы регенерации клеток и тканей, что нашло широкое применение не только в косметологии, но и других областях медицины.

    Что такое лазерная шлифовка?

    Сам процесс шлифовки подразумевает собой удаление поверхностного слоя эпидермиса и частично глубоких кожных слоев с помощью механического, светового ил химического воздействия. Травма тканей вызывает активацию клеток фибробластов, которые синтезируют внеклеточный матрикс.

    Лазерная шлифовка растяжек позволяет уменьшить их глубину, а при полном курсе процедур – устранить навсегда. Кожа устроена таким образом, что процессы повреждения поверхностных слоев вызывают активацию фибробластов, как следствие, запускаются процесс синтеза эластиновых и коллагеновых волокон.

    Для того чтобы убрать растяжки лазером с помощью шлифовки, в настоящее время применяются два метода:

  • Полная или классическая шлифовка — проводится с помощью эрбиевого лазера. Клетки на необходимой глубине выпариваются, а процесс происходит по всей обрабатываемой поверхности. После абляции тут же включаются в работу фибробласты, а организм принимается со свежими силами восстанавливать ткани. Глубина воздействия может задаваться в каждом индивидуальном случае, благодаря которому такой вид шлифовки проводится на поверхностности и в более глубоких слоях дермы. В некоторых случаях требуется местная анестезия (обработка ограниченных зон), а при обработке больших зон требуется общий наркоз.
  • Удаление растяжек с помощью фракционного лазерного термолиза – отличие от предыдущего метода состоит во фракционном (избирательном) воздействии на определенные участки кожного покрова, во время которого соседствующие ткани остаются интактными, то есть не затрагиваются. Благодаря этой технологии достигается более эффективный результат ремоделирования при наличии высокого уровня безопасности процедур.
  • Какие виды лазеров применяются для лазерной шлифовки?

    С помощью новых технологий можно проводить удаление кожи глубиной всего в 1 микрон. Процедуры лазерной шлифовки растяжек проводятся в основном на двух типах лазеров:

    • Эрбиевый (Er. YAG) – этот вид лазера отличается высокой скоростью воздействия и быстрым процессом выпаривания клеток. Работает в среднем диапазоне инфракрасного воздействия с длиной волны 2940 нм. Соседние клетки при этом даже не успевают получить тепловое повреждение, поэтому эрбиевый лазер иногда называют «холодным». Процедура практически безболезненная, после которой остается слой высушенных клеток, легко удаляющихся через несколько дней. Разновидность эрбиевого лазера – фракционный лазер Fraxel, с помощью которого на кожные покровы оказывается точечное воздействие.

    Также в разделе: Лазер Palomar

    • Углекислый (СО2) –с помощью этого типа лазера можно проникать на глубину до 20 микрон, что позволяет проводить более глубокое восстановление дермы. Известен тот факт, что глубокое воздействие на кожные слои быстрее и эффективнее запускает процедуру неоколлагенеза. Преимущество СО2 лазера в двойном действии – запаивает поверхностные слои дермы и травмирует более глубокие. Поэтому после манипуляции остается корочка, которая отпадает через 8-10 дней. Процедура требует местной или общей анестезии.

    Шлифовку можно проводить как на новых, так и на старых рубцах. После первого сеанса уже становится заметным эффект, но для достижения полного результата может понадобиться от 6 до 9-10 сеансов, которые проводятся с интервалом в 1-2 месяца. Восстановительный период после воздействия эрбиевого лазера в 2 раза меньше, чем после углекислого.

    Результат

    Подробнее о методе читайте в статье: Лазерная дермабразия

    Противопоказания к применению:
    • Беременность и кормление грудью.
    • Эндокринная патология.
    • Онкологическая патология.
    • Заболевания кроветворной системы.
    • Воспаление кожных покровов.
    • Свежий и интенсивный загар.

    После лазерной шлифовки нельзя в течение недели посещать сауну, солярий, загорать на пляже в течение месяца находиться на солнце без крема с солнцезащитным эффектом. Для уменьшения болей можно принимать обезболивающие препараты, а в первые дни рекомендуются антибиотики с целью профилактики инфицирования.

    Удаление растяжек при помощи фракционного лазерного термолиза

    Слово «термолиз» означает способ разрушения с помощью тепла, а фракционный лазерный термолиз – это фрагментарный способ удаления старых клеток с помощью тепловой энергии, которую порождает лазерный луч. Деструкция выбранных кожных слоев происходит в виде мелкой сеточки, состоящей из точек, а зоны вокруг точек остаются неповрежденными. Такой способ воздействия быстрее запускает процедуру создания новых коллагеновых волокон, эластина и гиалуроновой кислоты.

    Размер точек настолько маленький (до 0,1 мм), что пациент не чувствует ничего, кроме покалывания. В современной косметологии применяются следующие техники обработки кожи фракционным лазером:

    • Неаблятивный фракционный термолиз – с его помощью производится повреждение более глубоких слоев (нижние слои эпидермиса и дерма), а сама процедура считается малоинвазивной. Роговой слой кожи остается без повреждения, что позволяет пациенту уже на 4-5 день вернуться к социальной активности.
    • Аблятивный фракционный термолиз – повреждение слов эпидермиса. По результату эта процедура может сравниваться с лазерной шлифовкой рубцов с помощью углекислого лазера, но данная методика менее болезненна, процесс заживления происходит намного быстрее, а число осложнений минимальное.
    • Комбинированная методика, в ходе которой применяются оба метода, настраиваемые для каждого пациента в отдельности. Удаление растяжек лазером позволяет минимизировать все риски и осложнения при быстром достижении желаемого результата.

    Читайте также: Фракционный лазерный термолиз

    Всего одна процедура фракционного лазерного термолиза дает ощутимый эффект, который можно сравнить по эффективности с курсом лазерного пилинга. В ходе процесса образования новых волокон коллагена не только рубцы становятся менее заметными, но и увеличивается эффект лифтинга. Для получения конечного результата нужно всего 3-4 сеанса.

    Результат

    Источник: Bellaestetica. ru

    Как убрать растяжки после родов Домашние и медицинские методы

    Многие женщины задаются вопросом, а можно ли избежать появление растяжек во время беременности? К сожалению, многим придется огорчиться. Нет, никаких эффективных способов и методов избежать появление растяжек во время беременности просто нет. У 90 процентов женщин в этот период жизни появляются растяжки. И чтобы не предлагали производители косметических средств, ни одно средство от растяжек не может остановить их появление. Все эти средства наносятся на верхний слой кожи и не могут проникнуть в нижний слой кожи, где как раз и растягивается кожа.

    Как предотвратить растяжки во время беременности

    Предотвратить можно количество растяжек, их проявление и уменьшить вероятность их появления можно, изменив свой образ жизни.

    Старайтесь не набирать слишком большой вес во время беременности. Недаром врачи строго следят за этим параметром. Это вредно не только для ребенка.

    Ешьте здоровую сбалансированную пищу, которая включает большое количество фруктов и овощей.

    Уберите из своего питания жирные продукты, продукты, содержащие искусственные добавки, консерванты, большое количество соли. Все эти продукты приводят не только к быстрому набору веса, но и удерживают жидкость в организме, которая может причиной растяжек.

    Выпивайте ежедневно не менее 1,5 литра чистой воды.

    Постоянно увлажняйте свою кожу, особенно в тех местах, где более всего есть вероятность появления растяжек. К тому же увлажнение кожи натуральными средствами полезно и в другом отношении: оно снимает зуд и раздражение на коже, которые бывают во время беременности в связи с растягиванием кожи во время роста плода. Особенно в области живота. Увлажнение делает кожу более гладкой и подтянутой.

    Как убрать растяжки после родов. Домашние средства от растяжек

    Знание домашних средств, которые помогут предотвратить и уменьшить количество растяжек при беременности, а также уменьшить их проявление после родов, нужно каждой женщине.

    Основная задача заключается в том, чтобы увлажнить кожу. Чем лучше будет увлажнена кожа, тем мягче и эластичнее она будет, тем меньше будут ваши растяжки.

    Масло от растяжек

    Оливковое масло. Оливковое масло доступно в любом магазине и является популярным средством от растяжек при беременности. Возьмите на ладонь оливковое масло и втирайте его в области живота, включая нижнюю часть. Оставьте на полчаса. Остатки снимите салфеткой и смойте водой.

    Кроме оливкового масла можно применять другие масла: масло сладкого миндаля, кокосовое масло, масло жожоба, масло ши, масло авокадо.

    Витамин Е. Смешайте витамин Е с любым кремом и используйте его для увлажнения кожи.

    Масло ши и какао. Масло какао и масло ши считаются одними из популярных масел от растяжек. Они хорошо питают и увлажняют кожу и гипоаллергенны. Нанесите масло какао или масло ши на область, где могут быть растяжки, и мягкими массирующими движениями вотрите в кожу. Применение этих масел позволяет улучшить эластичность кожи и предотвратить сухость. Применяйте их регулярно во время беременности и после родов.

    Касторовое масло. Нанесите касторовое масло на область с растяжками. Накройте эту область пищевой пленкой и полиэтиленовым пакетом, а сверху положите бутылку с горячей водой или грелку. Оставьте на 30-40 минут и смойте.

    Тепло открывает поры и масло легче впитывается в кожу, глубоко проникая в глубокие слои. Эту процедуру делать после родов, так как тепло может спровоцировать выкидыш.

    Эфирные масла. Эфирные масла смешивают с косметическим маслом. Лучшими маслами для предотвращения и уменьшения растяжек считаются эфирное масло герани, розы, лаванды. Делайте массаж с ними.

    Другие средства от растяжек

    Гель алоэ вера. Гель алоэ вера уменьшает растяжки. Нанесите его на область растяжек. Гель алоэ вера можно купить в аптеке или использовать свежий сок растения.

    Лимонный сок. Кислота лимонного сока осветляет рубцы растяжек. Разрежьте лимон и протирайте кожу с растяжками. Дайте впитаться и смыть прохладной водой. Делайте это ежедневно, пока растяжки станут менее заметными.

    Картофельный сок. Картофельный сок действует аналогично лимонному соку. Разрежьте картофелину пополам и втирайте в кожу. Дайте впитаться и смыть водой.

    Сок винограда. Еще одно домашнее средство от растяжек. Нужно разрезать зеленую виноградинку и втирать сок в кожу в области растяжек. Затем смыть водой.

    Мед. Антисептические свойства меда позволяют уменьшить проявления растяжек на коже. Использовать только натуральный мед.

    Возьмите небольшое количество меда и нанесите ровным слоем на салфетку или марлю. Приложите в область растяжек и оставьте, пока мед не впитается. Смыть теплой водой.

    С медом можно сделать скраб, который будет очищать кожу от мертвых клеток и дополнительно массировать кожу. Смешайте мед с солью и глицерином. Нанесите массажными движениями на кожу и оставьте, пока скраб подсохнет. Затем смойте.

    Абрикосовые косточки. Извлеките из абрикосов косточки и измельчите их в блендере. полученную пасту нанести на область с растяжками и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

    Молоко, сахар, огурец и кокосовая вода. Смешайте 2 столовые ложки цельного молока с небольшим количеством лимонного сока и соком огурца. Добавьте половину столовой ложки сахара.

    Нанесите на кожу и массируйте около 5 минут круговыми движениями. Смойте и вытрите кожу.

    Затем нанесите кокосовую воду и дайте ей высохнуть на коже. Когда вода впитается, нанесите масло ши или гель алоэ вера.

    Через несколько минут смойте и нанесите увлажняющий крем.

    Эту процедуру нужно три раза в неделю, чтобы осветлить и уменьшить растяжки.

    Люцерна. Листья люцерны служат богатым источником белка, незаменимых аминокислот, витаминов Е и К. Их противогрибковое обезвреживает кожу и способствует заживлению растяжек.

    Порошок листьев люцерны смешайте с небольшим количеством масла ромашки, чтобы получилась паста. Сделайте массаж с этой пастой. Делайте такой массаж 2-3 раза в день.

    Мумие. Растворенную в небольшом количестве таблетку мумие нанести на проблемный участок. Нужно пасту втирать хорошо в кожу. Затем промыть.

    С мумие можно сделать. Для этого 1 таблетку растворить в небольшом количестве воды и смешать с детским кремом. Хорошо перемешать и наносить этот крем каждый день в области растяжек.

    Крем хранить только в холодильнике, так в нем содержится вода. Мумие часто подделывают. Неискушенному человеку очень трудно отличить настоящее мумие от подделки. Покупайте в проверенных местах.

    Сахарный скраб. Сахарный скраб еще одно средство от растяжек дома. Сделайте такой скраб. Смешайте столовую ложку сахара с небольшим количеством лимонного сока и миндального масла. В миндальное масло можно добавить несколько капель масла жожоба, которое также хорошо помогает при растяжках на коже.

    На влажную кожу в области растяжек нанесите скраб и массируйте несколько минут. Скраб хорошо отшелушивает мертвые клетки, открывая новые. Делайте такой массаж ежедневно.

    Рецепт крема от растяжек смотрите в этом видео

    Маска от растяжек

    Яичный белок хорошо подтягивает и омолаживает кожу. Взбейте яичные белки и нанесите туда, где есть растяжки. Оставьте пока кожа стянется. Затем смойте и нанесите увлажняющий крем.

    Обертывания от растяжек

    С парафином. Сейчас можно купить готовый парафин, куда уже добавлены компоненты, помогающие при растяжках. Если такого парафина нет возможности купить, подойдет обычный медицинский парафин.

    Парафин растопить. На кожу нанести смесь любого косметического масла, куда добавить эфирное масло.

    Смочить в парафине салфетку и приложить к участку тела с растяжками. Осторожно, не обожгитесь! Накрыть сверху пленкой или пакетом и укрыть чем-нибудь теплым. Держать, пока остынет парафин.

    Массаж от растяжек

    Массаж можно делать дома. Перед массажем на кожу нанести массажное масло, в которое можно добавить эфирные масла.

    Живот массируют круговыми движениями по ходу часовой стрелки.

    В области рук, бедер и ягодиц массаж нужно делать снизу вверх.

    Массаж улучшает циркуляцию крови, увеличивает приток лимфы, укрепляет кожу и стимулирует регенерацию клеток кожи.

    Упражнения от растяжек

    При выполнении физических упражнений отдайте предпочтение тем упражнениям, которые действуют на область с растяжками. Упражнения тонизируют кожу, повышают ее тонус, подтягивая ослабленные мышцы.

    Пример такого комплекса смотрите в этом видео

    Контрастный душ и плавание

    Контрастный душ и плавание также укрепляют мышцы, повышают их тонус, улучшают циркуляцию крови, что способствует уменьшению проявления растяжек.

    Лечение растяжек медицинскими процедурами

    Многие врачи склоняются к мнению, что бороться с растяжками лучше натуральными природными средствами. Особенно в период кормления грудью. Но если вам не терпится убрать растяжки, можно воспользоваться медицинскими способами убрать растяжки после родов. Правда, стоят они не дешево. Что предлагает нам косметическая медицина.

    Химический пилинг

    Химический пилинг – это удаление части эпидермиса (кожи) химическими средствами. Такие средства, как правило, содержат трихлоруксусную кислоту, гликолевую кислоту, молочную, салициловую или карболовую кислоты, которые при нанесении на область с растяжками сначала вызывают появление волдырей, а затем кожа облазит.

    Такая процедура болезненна и имеет некоторые риски: может появиться пигментация, измениться цвет кожи или остаться шрамы.

    Удаление растяжек лазером

    Лазерная шлифовка является распространенным методом удаления растяжек. Она действует на более глубокие слои кожи, именно там, где формируются растяжки. Лазерная шлифовка эффективная процедура, но очень дорогая.

    Гликолевая кислота

    Гликолевая кислота обладает отшелушивающими свойствами. Она помогает стимулировать выработку коллагена, повышая тем самым ее эластичность и упругость, что делает растяжки менее заметными. Капсулы гликолевой кислоты можно купить в аптеке.

    Крема от растяжек

    Кремов, которые предупреждают появление растяжек или помогают уменьшить их проявление много. Поэтому, какой крем выбрать зависит от размера кошелька и возможностей. Лучше знать, что должен содержать хороший крем от растяжек.

    Хороший крем от растяжек должен содержать любой из этих компонентов.

    Ретинол. Ретинол способствует регенерации кожи и хорошо увлажняет.

    Коллаген и эластин. Эти два ингредиента улучшают эластичность кожи и регенерацию кожи.

    Масло жожоба или ши. Оба эти масла хорошо питают, увлажняют кожу, улучшают кровообращение.

    Эфирные масла. Они улучшают процессы метаболизма в коже и повышают ее эластичность.

    Кроме этих ингредиентов, крема против растяжек могут содержать и другие компоненты, которые могут быть не совсем безопасны во время кормления грудью.

    Как видите, способов и методов как убрать растяжки после родов достаточно. Какими из них воспользоваться, выбирайте сами. Только помните, что говорят врачи. Избавиться раз и навсегда от растяжек после родов нельзя. Они будут сопровождать вас всю оставшуюся жизнь. Их можно только уменьшить, сделать менее выразительными.

    Лечение растяжек лучше начинать, когда они еще на стадии красноватого цвета. Старые растяжки убрать домашними, да и клиническими сложнее.

    Со временем они станут светлее и менее заметными и возможно будут меньше беспокоить вас. В любом случае перед началом применения любого средства нужно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается косметических и фармацевтических средств. Они не всегда безопасны и могут иметь побочные эффекты.

    Процесс избавления от растяжек долгий и занимает не один месяц. Самое главное – регулярность.

    Как убрать растяжки лазером смотрите в видео

    Источник: Ekolekar. com

    Как убрать растяжки после родов какие процедуры эффективны можно ли справиться с растяжками в домашних ус

    Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

    Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

    Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

    Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

    Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

    Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

    По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

    Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

    Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

    Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

    Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

    • Наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
    • Уровень двигательной активности;
    • Количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
    • Наличие вредных привычек, в частности, курения;
    • Возраст будущей матери;
    • Наличие нарушений обмена веществ;
    • Наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
    • Слабость мышц брюшины.

    Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

    Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

    • Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
    • Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
    • Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
    • Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.
    Косметологические методы устранения растяжек

    Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

  • Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
  • Лазерная шлифовка. Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
  • Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
  • Лазерная наноперфорцая. Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
  • Фракционный термолиз. Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
  • Химический пилинг. Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
  • Алмазная микродермабразия. Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
  • Инъекционные методы, например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
  • Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
  • Обертывания, грязевые маски, а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.
  • Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

    Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

    Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

    Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

    • Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
    • Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
    • Готовые косметические составы от растяжек, приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
    • Мумие. Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.
    Помогает ли спорт бороться с растяжками?

    Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

    Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

    Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

    Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

    Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

    Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

    Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

    Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

    Автор: Ирина Ваганова, врач, специально для Mama66.ru

    Полезное видео: как избавиться от растяжек после родов

    Источник: Mama66.ru

    max-fit.info

    Как избавиться от растяжек после беременности навсегда без операций?

    Самое приятное что случается с женщиной это рождение ее ребенка. К сожалению, время беременности доставляет не только приятные хлопоты. За этот период мир женщины полностью меняется, как на психологическом, так и на физическом уровне. Грудь, живот, бедра, да и вообще все тело увеличиваются в объемах, кожа растягивается и оставляет малоприятные воспоминание на послеродовой период. Так молодые мамы и приходят к вопросу о том, как разбавиться от растяжек после беременности.

    Почему они появляются

    Реально ли избавиться от растяжек зная причины их появления? Попробуем разобраться.

    Изменение в весе женщины всегда является причиной появления растяжек.

    Дело в том, что наша кожа состоит из веществ эластина и коллагена, которые собственно отвечают за поддержку кожи и ее упругости. При их повреждении и не возможности волокон обноситься появляются повреждения кожного покрова.

    Кроме того во время беременности повышается уровень гормона кортизол, который вырабатывается в коре надпочечников. Этот гормон в свою очередь делает коллаген более хрупким. Так на местах разрывов тканей и появляются рубцы.

    Профилактика — лучшее средство

    Для тех, кто только забеременел, полезно будет провести профилактику для укрепления кожного покрова, чтобы потом не задавать вопрос  о том, как избавиться от растяжек после родов.

    Особенно уязвимой кожа становиться о второму триместру беременности. На этом этапе важно производить ежедневный уход за ней. Сегодня  существует множество специально разработанных средств, которые можно приобрести в аптеки. В такие средства уже входят витамин Е, А, С и также коллаген. Главное не забывать наносить их на кожу минимум раз в день. После применения душа можно делать небольшой массаж с маслом какао или миндаля.

    Тот, кто смог избавиться от растяжек полностью, непременно проводил профилактику в виде контрастного душа. Во время беременности просто необходимо следить за своим питанием. Меню должно быть разнообразное богатое на витамины и минералы.

    После рождения малыша

    Если во время беременности не были приняты меры и на коже все же образовались рубцы, то на вопрос многих девушек о том, как хоть немного избавиться от растяжек, стоит отметить, что только немного от них и можно избавиться. Необходимо наносить специальный крем минимум два раза в день. Так можно значительно осветлить рубцы. Но замете, что избавиться от растяжек после родов полностью будет невозможно таким образом.

    Специалисты на вопрос как избавиться от светлых маленьких растяжек предложат метод мезотерапии. Под кожу вводят специальные инжекции из витаминов гомеопатических средств. минералов и  растительных веществ.

    Если возникает вопрос о том как избавиться от старых растяжек, то здесь стоит рассмотреть более радикальные методы. Так косметологи предлагают метод лазерной шлифовки. С помощью лазера осветляют рубцы на коже, а далее с помощью специальных средств и химического пилинга решается проблема неровности кожного покрова. Такая комплексная программа реальный ответ на вопрос о том как избавиться от застарелых растяжек и помочь волокнам восстановиться. Такую процедуру лучше проводить уже после окончания кормления ребеночка грудью.

    Домашние средства

    Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях? Этот вопрос посещает головы очень многих женщин, ведь после рождения малыша порой просто нету времени посещать косметолога, а порою даже средств. Не нужно отчаиваться ведь раньше и не было косметологов, а женщины все же решали такую проблему.

    Если появились растяжки после родов как избавиться от них нам подскажут несколько рецептов:

    • Алое мелко режем или перекручиваем на мясорубке, процеживаем через марлю. Необходимо полстакана сока алое, в который нужно добавить столько же оливкового масла, 3 капли витамина А и 10-16 капель витамина Е. Крем хранить в холодильнике. Наносить минимум раз в день на  проблемные зоны;
    • Скраб для тела также необходимо применять как инструмент в борьбе за ровную кожу. Для такого средства нам понадобиться 100г сахара и 100 г соли. Соль можно брать кухонную, а можно морскую или с добавлением экстрактов. Сахар и соль нужно смешать и добавить 50-60 г оливкового масла. Это средство применять во время вечернего душа активно втирая его в живот, ягодицы и бедра. После необходимо нанести увлажняющее средство. Эффект будет уже через месяц применения;
    • В салоне красоты на вопрос о том, как избавиться от растяжек после родов на груди и животе, вам обязательно предложат пилинг. Это можно сделать и дома. Для этого нужно 1 лимон, 1 йогурт, масло оливковое (миндальное). Потереть шкурку лимона на терке, добавит йогурт и 1 ст.л. масла. Массажными движениями наносить на проблемные участки 3 раза в неделю. На коже оставлять на 15-23 минут и смывать лучше теплой водой. Обязательно нанести после увлажняющее средство;
    • Многие слышали  смоле из органических и неорганических составляющих. Мумие действительно имеет массу полезных свойств в том числе он отлично подтягивает кожу и удаляет рубцы и шрамы. И если у вас возник вопрос, как избавиться от растяжек с помощью мумие, то читайте дальше.

    Дополнительные средства

    Как избавиться от растяжек после родов, распространенный вопрос в кругу молодых мам. Так вот, для начала стоит возобновить или начать заниматься физическими упражнениями и добавить к ним массаж. Конечно, массаж во время беременности будет более результативным и поможет сохранить эластичность кожи. Ежедневный небольшой массаж значительно улучшает кровообращение и эластичность нашего тела.  Массаж можно делать даже в души при помощи направленной струи воды на проблемные участки. Такая процедура будет препятствовать появлению рубцов и шрамов.

    Самая проблемная зона после родов, безусловно, живот. Многих интересует, как избавиться от растяжек на животе после родов? Как и на других частях тела, можно воспользоваться белой глиной.

    Можно сделать обертывание или пилинг. Состав крема  для пилинга можно подобрать самостоятельно в зависимости от типа кожи и глубины рубцов.

    Эфирные масла помогут избавиться от растяжек на животе и других частях тела. Масло розового дерева великолепно рассасывает шрамы и рубцы, миндальное масло придает ей упругости, масло жожоба убирает растяжки как во время, так и после беременности, персиковое масло также незаменимо для ухода за дряблой кожей, а масло из косточек винограда придаст упругости и эластичности нашей коже.

    Если у вас еще есть вопрос как избавиться от растяжек на коленях, то поверьте, что смесь таких масел послужит самым лучшим ответом.

    kudakrasivee.ru

    Как убрать растяжки после родов

    Растяжки являются распространенной проблемой среди женщин, особенно после беременности. Растяжки обычно бывают в виде тонких линий на животе, бедрах, груди. Растяжки могут появиться из-за гормональных изменений или резкой потери жира в этих областях. Как убрать растяжки после родов и возможно это ли это сделать вы узнаете из этой статьи.

    Растяжки во время беременности обычно появляются на поздних сроках. Причин появления растяжек несколько.

    Ранняя беременность, когда молодая мама сама еще подросток.

    Большая прибавка в весе во время беременности.

    Молодая мама ожидает более одного ребенка.

    Уже имели растяжки до беременности.

    Наследственность также играет роль в появлении растяжек при беременности и после родов.

    Растяжки образуются, когда ваше тело растет быстрее, чем кожа. Это приводит к тому, что эластичные волокна, расположенные непосредственно под кожей, разрываются и образуются растяжки.

    Быстро набирающийся вес может привести к растяжкам, особенно в области живота и груди. Именно эти две области увеличиваются  во время беременности больше всего. Растяжки также могут появиться на бедрах, ягодицах, верхней части рук.

    Растяжки сначала проявляются в виде красноватых или фиолетовых линий. Затем со временем они бледнеют  и могут быть белого или светло серого цвета.

    Как избежать растяжек во время беременности

    Многие женщины задаются вопросом, а можно ли избежать появление растяжек во время беременности? К сожалению, многим придется огорчиться. Нет,  никаких эффективных способов и методов избежать появление растяжек во время беременности просто нет. У 90 процентов женщин в этот период жизни появляются растяжки. И чтобы не предлагали производители косметических средств, ни одно средство от растяжек не может остановить их появление. Все эти средства  наносятся на верхний слой кожи и не могут проникнуть в нижний слой кожи, где как раз и растягивается кожа.

    Как предотвратить растяжки во время беременности

    Предотвратить можно количество растяжек, их проявление и уменьшить вероятность их появления можно, изменив свой образ жизни.

    Старайтесь не набирать слишком большой вес во время беременности. Недаром врачи строго следят за этим параметром. Это вредно не только для ребенка.

    Ешьте здоровую сбалансированную пищу, которая включает большое количество фруктов и овощей.

    Уберите из своего питания жирные продукты, продукты, содержащие искусственные добавки, консерванты, большое количество соли. Все эти продукты приводят не только к быстрому набору веса, но и удерживают жидкость в организме, которая может причиной растяжек.

    Выпивайте ежедневно не менее 1,5 литра чистой воды.

    Постоянно увлажняйте свою кожу, особенно в тех местах, где более всего есть вероятность появления растяжек. К тому же увлажнение кожи натуральными средствами полезно и в другом отношении: оно снимает зуд и раздражение на коже, которые бывают во время беременности в связи с растягиванием кожи  во время роста плода. Особенно в области живота. Увлажнение делает кожу более гладкой и подтянутой.

    Как убрать растяжки после родов. Домашние средства от растяжек

    Знание домашних средств, которые помогут предотвратить и уменьшить количество растяжек при беременности, а также уменьшить их проявление после родов, нужно каждой женщине.

    Основная задача заключается в том, чтобы увлажнить кожу. Чем лучше будет увлажнена кожа, тем мягче и эластичнее она будет, тем меньше будут ваши растяжки.

    Масло от растяжек

    Оливковое масло. Оливковое масло доступно в любом магазине и является популярным средством от растяжек при беременности. Возьмите на ладонь оливковое масло и втирайте его в области живота, включая нижнюю часть. Оставьте на полчаса. Остатки снимите салфеткой и смойте водой.

    Кроме оливкового масла можно применять другие масла: масло сладкого миндаля, кокосовое масло, масло жожоба, масло ши, масло авокадо.

    Витамин Е. Смешайте витамин Е с любым кремом и используйте его для увлажнения кожи.

    Масло ши и какао. Масло какао и масло ши считаются одними из популярных масел от растяжек. Они хорошо питают и увлажняют кожу и гипоаллергенны. Нанесите масло какао или масло ши на область, где могут быть растяжки, и мягкими массирующими движениями вотрите в кожу. Применение этих масел позволяет улучшить эластичность кожи и предотвратить сухость. Применяйте их регулярно во время беременности и после родов.

    Касторовое масло. Нанесите касторовое масло на область с растяжками. Накройте эту область пищевой пленкой и полиэтиленовым пакетом, а сверху положите бутылку с горячей водой или грелку. Оставьте на 30-40 минут и смойте.

    Тепло открывает поры и масло легче впитывается в кожу, глубоко проникая в глубокие слои. Эту процедуру делать после родов, так как тепло может спровоцировать выкидыш.

    Эфирные масла. Эфирные масла смешивают с косметическим маслом. Лучшими маслами для предотвращения и уменьшения растяжек считаются эфирное масло герани, розы, лаванды. Делайте массаж с ними.

    Другие средства от растяжек

    Гель алоэ вера. Гель алоэ вера уменьшает растяжки. Нанесите его на область растяжек. Гель алоэ вера можно купить в аптеке или использовать свежий сок растения.

    Лимонный сок.  Кислота лимонного сока осветляет рубцы растяжек. Разрежьте лимон и протирайте кожу с растяжками. Дайте впитаться и смыть прохладной водой. Делайте это ежедневно, пока растяжки станут менее заметными.

    Картофельный сок. Картофельный сок действует аналогично лимонному соку. Разрежьте картофелину пополам и втирайте в кожу. Дайте впитаться и смыть водой.

    Сок винограда. Еще одно домашнее средство от растяжек. Нужно разрезать зеленую виноградинку и втирать сок в кожу в области растяжек. Затем смыть водой.

    Мед. Антисептические свойства меда позволяют уменьшить проявления растяжек на коже. Использовать только натуральный мед.

    Возьмите небольшое количество меда и нанесите ровным слоем на салфетку или марлю. Приложите в область растяжек и оставьте, пока мед не впитается. Смыть теплой водой.

    С медом можно сделать скраб, который будет очищать кожу от мертвых клеток и дополнительно массировать кожу. Смешайте мед с солью и глицерином. Нанесите массажными движениями на кожу и оставьте, пока скраб подсохнет. Затем смойте.

    Абрикосовые косточки. Извлеките из абрикосов косточки и измельчите их в блендере. полученную пасту нанести на область с растяжками и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

    Молоко, сахар, огурец и кокосовая вода. Смешайте 2 столовые ложки цельного молока с небольшим количеством лимонного сока и соком огурца. Добавьте половину столовой ложки сахара.

    Нанесите на кожу и массируйте около 5 минут круговыми движениями. Смойте и вытрите кожу.

    Затем нанесите кокосовую воду и дайте ей высохнуть на коже. Когда вода впитается, нанесите масло ши или гель алоэ вера.

    Через несколько минут смойте и нанесите увлажняющий крем.

    Эту процедуру нужно три раза в неделю, чтобы осветлить и уменьшить растяжки.

    Люцерна. Листья люцерны служат богатым источником белка, незаменимых аминокислот, витаминов Е и К. Их противогрибковое обезвреживает кожу и способствует заживлению растяжек.

    Порошок листьев люцерны смешайте с небольшим количеством масла ромашки, чтобы получилась паста. Сделайте массаж с этой пастой. Делайте такой массаж 2-3 раза в день.

    Мумие. Растворенную в небольшом количестве таблетку мумие нанести на проблемный участок. Нужно пасту втирать хорошо в кожу. Затем промыть.

    С мумие можно сделать. Для этого 1 таблетку растворить в небольшом количестве воды и смешать с детским кремом. Хорошо перемешать и наносить этот крем каждый день в области растяжек.

    Крем хранить только в холодильнике, так в нем содержится вода. Мумие часто подделывают. Неискушенному человеку очень трудно отличить настоящее мумие от подделки. Покупайте в проверенных местах.

    Сахарный скраб. Сахарный скраб еще одно средство от растяжек дома. Сделайте такой скраб. Смешайте столовую ложку сахара с небольшим количеством лимонного сока и миндального масла. В миндальное масло можно добавить несколько капель масла жожоба, которое также хорошо помогает при растяжках на коже.

    На влажную кожу в области растяжек нанесите скраб и массируйте несколько минут. Скраб хорошо отшелушивает мертвые клетки, открывая новые. Делайте такой массаж ежедневно.

    Рецепт крема от растяжек смотрите в этом видео

    Маска от растяжек

    Яичный белок хорошо подтягивает и омолаживает кожу. Взбейте яичные белки и нанесите туда, где есть растяжки. Оставьте пока кожа стянется. Затем смойте и нанесите увлажняющий крем.

    Обертывания от растяжек

    С парафином. Сейчас можно купить готовый парафин, куда уже добавлены компоненты, помогающие при растяжках. Если такого парафина нет возможности купить, подойдет обычный медицинский парафин.

    Парафин растопить. На кожу нанести смесь любого косметического масла, куда добавить эфирное масло.

    Смочить в парафине салфетку и приложить к участку тела с растяжками. Осторожно, не обожгитесь! Накрыть сверху пленкой или пакетом и укрыть чем-нибудь теплым. Держать, пока остынет парафин.

    Массаж от растяжек

    Массаж можно делать дома. Перед массажем на кожу нанести массажное масло, в которое можно добавить эфирные масла.

    Живот массируют круговыми движениями по ходу часовой стрелки.

    В области рук, бедер и ягодиц массаж нужно делать снизу вверх.

    Массаж улучшает циркуляцию крови, увеличивает приток лимфы, укрепляет кожу и стимулирует регенерацию клеток кожи.

    Упражнения от растяжек

    При выполнении физических упражнений отдайте предпочтение тем упражнениям, которые действуют на область с растяжками. Упражнения тонизируют кожу, повышают ее тонус, подтягивая ослабленные мышцы.

    Пример такого комплекса смотрите в этом видео

    Контрастный душ и плавание

    Контрастный душ и плавание также укрепляют мышцы, повышают их тонус, улучшают циркуляцию крови, что способствует уменьшению проявления растяжек.

    Лечение растяжек медицинскими процедурами

    Многие врачи склоняются к мнению, что бороться с растяжками лучше натуральными природными средствами. Особенно в период кормления грудью. Но если вам не терпится убрать растяжки, можно воспользоваться медицинскими способами убрать растяжки после родов. Правда, стоят они не дешево. Что предлагает нам косметическая медицина.

    Химический пилинг

    Химический пилинг – это удаление части эпидермиса (кожи) химическими средствами. Такие средства, как правило, содержат трихлоруксусную кислоту, гликолевую кислоту, молочную, салициловую или карболовую кислоты, которые при нанесении на область с растяжками сначала вызывают появление волдырей, а затем кожа облазит.

    Такая процедура болезненна и имеет некоторые риски: может появиться пигментация, измениться цвет кожи или остаться шрамы.

    Удаление растяжек лазером

    Лазерная шлифовка является распространенным методом удаления растяжек. Она действует на более глубокие слои кожи, именно там, где формируются растяжки. Лазерная шлифовка эффективная процедура, но очень дорогая.

    Гликолевая кислота

    Гликолевая кислота обладает отшелушивающими свойствами. Она помогает стимулировать выработку коллагена, повышая тем самым ее эластичность и упругость, что делает растяжки менее заметными. Капсулы гликолевой кислоты можно купить в аптеке.

    Крема от растяжек

    Кремов, которые предупреждают появление растяжек или помогают уменьшить их проявление много. Поэтому, какой крем  выбрать зависит от размера кошелька и возможностей. Лучше знать, что должен содержать хороший крем от растяжек.

    Хороший крем от растяжек должен содержать любой из этих компонентов.

    Ретинол. Ретинол способствует регенерации кожи и хорошо увлажняет.

    Коллаген и эластин. Эти два ингредиента улучшают эластичность кожи и регенерацию кожи.

    Масло жожоба или ши. Оба эти масла хорошо питают, увлажняют кожу, улучшают кровообращение.

    Эфирные масла. Они улучшают процессы метаболизма в коже и повышают ее эластичность.

    Кроме этих ингредиентов, крема против растяжек могут содержать и другие компоненты, которые могут быть не совсем безопасны во время кормления грудью.

    Как видите, способов и методов как убрать растяжки после родов достаточно. Какими из них  воспользоваться, выбирайте сами. Только помните, что говорят врачи. Избавиться раз и навсегда от растяжек после родов нельзя. Они будут сопровождать вас всю оставшуюся жизнь. Их можно только уменьшить, сделать менее выразительными.

    Лечение растяжек лучше начинать, когда они еще на стадии красноватого цвета. Старые растяжки убрать домашними, да и клиническими сложнее.

    Со временем они станут светлее и менее заметными и возможно будут меньше беспокоить вас. В любом случае перед началом применения любого средства нужно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается косметических и фармацевтических средств. Они не всегда безопасны и могут иметь побочные эффекты.

    Процесс избавления от растяжек долгий и занимает не один месяц. Самое главное – регулярность.

    Как убрать растяжки лазером смотрите в видео

    ekolekar.com


    Смотрите также