Post Icon



Как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца искусственник


Прикорм ребенка в 4 месяца. Как вводить прикорм в 4 месяца?

Чем старше становится малыш, тем больше калорий ему необходимо.  В этом случае мамы часто прибегают к прикорму. Нужен ли прикорм в 4 месяца, об этом и пойдет речь в нашей статье.

Когда прикорм необходим?

Если ребенок плохо набирает вес, то доктора рекомендуют вводить прикорм с 4 месяцев. Стоит отметить, что только последние три года специалисты говорят о нецелесообразности прикорма раньше, чем в 6 месяцев. Многие из специалистов все же придерживаются правил более раннего прикорма.

Стоит отметить, что прикорм также необходим, если у малыша наблюдаются признаки рахита. В весенний период при дефиците витаминов также педиатр может порекомендовать введение первого прикорма. А вот самостоятельное решение по поводу изменения рациона питания может принести малышу вред. 

Как определить готовность ребенка?

Многие мамы боятся начинать прикорм в 4 месяца, так как не знают, готов ли их малыш к нововведениям в рационе. Итак, когда начинать?

Готовность крохи к началу прикорма можно определить по следующим моментам:

  1. малыш ест жадно и стал чаще просить грудь или бутылочку со смесью;
  2. вес ребенка к четырем месяцам удвоился, по сравнению с периодом его рождения;
  3. он уверенно держит головку;
  4. младенец не выталкивает твердую пищу язычком, при попадании ее в ротовую полость;
  5. у малыша возникает интерес к тому, что едят его родители.

Первый прикорм в 4 месяца на ИВ и ГВ: разница в прикорме

Если кроха находится на искусственном вскармливании, то он нуждается в прикорме с 4-5 месяцев. Так как употребление готовой смеси с первых дней жизни приучает младенца к подобного рода пище. У крохи быстрее и раньше запускаются механизмы по перевариванию более твердой по консистенции еды. Также прикорм в данном случае позволяет компенсировать недостающий объем витаминов и полезных веществ.

Малыши, которые прибывают на грудном вскармливании, должны получать свой первый прикорм не раньше, чем в шесть месяцев. Мамино молоко является для них идеальной пищей первые полгода жизни. А уже с 6 месяцев можно начинать вводить новую пищу, которая поможет малышу расти и развиваться.

Как вводить прикорм в 4 месяца?

Каждая заботливая мама ищет идеальный вариант для введения прикорма. Из каких продуктов должен состоять первый прикорм в 4 месяца.

Для четырех месяцев существует определенный набор оптимальных продуктов:

  • сок из яблок, слив, груш, персика, абрикос. Такие соки богаты витамином С, а также железом. Стоит отметить, что начинать стоит однокомпонентных соков, а затем можно комбинировать несколько фруктов;
  • соки из овощей, к примеру, из тыквы положительно воздействует на пищеварение;
  • пюре из фруктов и овощей (яблок, абрикос, груш, слив, бананов);

Раньше прикорм рекомендовали начинать именно с сока, ведь в соке много витаминов, он отлично усваивается.

Воздействие соков на кроху

Маме очень важно понимать, какой сок и каким образом воздействует на организм ее малыша.

Виноградный сок способствует процессам брожения в кишечнике, потому может негативно сказаться на качестве сна.

Оранжевые и красные соки часто становятся причиной аллергических реакций. Чаще всего речь идет об апельсиновом, морковном, малиновом или земляничном напитке. Слабительный эффект оказывают морковный и сливовый соки, а закрепляющий – смородиновый и гранатовый.

Сок из белокочанной капусты, отвар шиповника или сок черной смородины положительно влияют на стимуляцию аппетита у малыша.

При этом мамы могут уже догадываться о безопасности или опасности того или иного сока для крохи, если они употребляли его в период кормления малыша.

Вводим пюре

Прикорм в 4 месяца также включает такое блюдо, как пюре. Это достаточно полезная форма пищи, которую часто используют для кормления недоношенных деток или тех, которые болеют рахитом.

Важно: Пюре должно быть комнатной температуры, а вот холодное блюдо или, наоборот – перегретое лучше не давать малышу. Мамы также должны учитывать размер порции: еды не должно быть очень много. Внимательные родители ориентируются, сколько обычно может осилить их ребенок за одну трапезу. Если же еда в тарелке осталась, то лучше ее выбросить. Нельзя заставлять ребенка доедать все, чтобы не вызвать обратную реакцию – отказ от пищи. Новоиспеченные мамы должны учитывать и то, что еда для малютки годна не более 24 часов. Это говорит о том, что даже при соблюдении условий хранения, сутки – это окончательный срок. После истечения данного времени еду нужно выбросить. Если вы увеличиваете порции, то этот процесс также требует постепенности. Через неделю после ввода прикорма кроха может съедать около шести ложечек нового блюда. Это норма.

Первый прикорм в 4 месяца должен быть однокомпонентным, чтобы в случае непереносимости было легко выявить неподходящий продукт. А уже через несколько недель можно сочетать два фрукта или два овоща. Если для измельчения фруктов необходимо использовать терку, то выбирайте пластиковую, так как металлическая поверхность разрушает витамин С и другие полезные вещества. При отсутствии возможности самостоятельно приготовить сок или пюре, можно приобрети готовые консервы в магазине детского питания или аптеке.

Каши для прикорма

Что касается каш, то их рекомендуют вводить в прикорм только в том случае, если кроха слабо набирает вес. В меню крохи можно включить рис или гречку. Это безглютеновые каши, которые будут уместны именно в раннем возрасте. Со временем можно расширить рацион и разнообразить его овсянкой, кукурузной крупой, пшеном.

Каши лучше готовить на воде, а с полугода после консультации с педиатром можно пробовать вводить коровье молоко. Начинать прикорм в 4 месяца следует с жидкой каши, а более густую дают уже со временем.

Правила прикорма на искусственном вскармливании

Если ваша кроха находится на искусственном вскармливании, то здесь существуют свои особенности введения прикорма. Стоит отметить, что соблюдение простых рекомендаций позволит малышу чувствовать себя хорошо и ввести прикорм с 4 месяцев безболезненно:

  1. вводить новую пищу разрешается только тогда, когда ребенок хорошо себя чувствует;
  2. одно кормление может включать только один новый продукт. Это очень важно, так как в случае непереносимости новой пищи вы будете точно знать, с чем этом связано;
  3. начинать лучше с яблочного сока: первая порция должна быть небольшой – половинка чайной ложки. Если после первого раза вы видите, что организм малыша хорошо отреагировал на нововведения, можно постепенно увеличивать объемы;
  4. стоит также учитывать, что ваш малыш привык кушать смесь из бутылочки, потому правильно будет ему дать еду в привычном виде, а затем – новую пищу;
  5. кормить кроху новой едой, когда он сидит;
  6. пока малыш еще не умеет жевать, давайте ему тщательно измельченную пищу. Самый оптимальный и правильный вариант – это пюре, которое имеет однородную структуру и благодаря этому легко усваивается;
  7. пюре стоит вводить, когда ребенок уже привыкнет к соку, рекомендуется начать с яблочного;
  8. после того, как младенец привыкнет к фруктовым блюдам, можно начинать вводить блюда из овощей. Оптимальным вариантом станут пюре из брокколи, тыквы, кабачков. Чтобы улучшить вкус, добавьте немного растительного масла, будет достаточно 2-3 капелек;
  9. давайте крохе только кипяченую воду;
  10. новый продукт должен появляться в рационе ребенка, если вы твердо уверены, что малыш привык к тому, который вы ввели ранее;
  11. желательно кормить ребеночка с чайной ложечки, наилучшим образом подойдет кофейная;
  12. если чадо не смогло осилить всю порцию, можете предложить ему доесть немного позже;
  13. первые порции должны быть равны нескольким граммам;
  14. для лучшего контроля питания крохи можно фиксировать его гастрономические будни в специальном дневнике. Записывайте, что давали, когда, в каком количестве, а также реакцию малютки на новую еду. Такие записи могут пригодиться, если у малыша случится расстройство;
  15. перед кормлением посадите кроху на высокий стульчик;
  16. специалисты рекомендуют вводить новый продукт через 3-7 дней после предыдущего.

Некоторые из перечисленных правил подойдут и деткам, которых мамы кормят своим молоком. Также для этих крох специалисты рекомендуют прикладывание к груди после прикорма, ведь материнское молоко для них еще остается основной едой.

Важные моменты

Чтобы изменения в пище принесли пользу, необходимо выдерживать схему прикорма. Стартуем традиционно с одного продукта, чтобы в случае аллергии выявить ее источник. Прикорм начинайте давать с ложечки, чтобы кроха привыкал к ней и со временем начал использовать этот прибор самостоятельно. Порция первого прикорма должна составлять не более 5 мл, а это – половина чайной ложечки.

Если в качестве прикорма вы используете сок или пюре, то следует давать их перед кормлением грудью.

Прикорм в 4 месяца не может составлять больше, чем 30 мл. Именно такое количество необходимо крохе для полноценного питания. Но дойти до этой порции можно только через две недели, постепенно увеличивая количество. Новый прикорм рекомендуется вводить только с шести месяцев, а до наступления полугодичного возраста крохе будет вполне достаточно того, что есть.

Питание ребенка в 4 месяца должно быть преимущественно молочным, а прикорм – это всего лишь дополнение к нему. Мамы должны учитывать, что дополнительное питание лучше всего давать утром или во время обеда, так как это обеспечивает вам возможность наблюдать за реакцией организма вашего малыша.

Когда стоит беспокоиться?

Если после прикорма у вашего крохи наблюдаются подозрительные симптомы, следует показать его врачу и прекратить давать незнакомую малышу пищу. Итак, какие признаки должны остановить вас:

  • высыпания;
  • изменения в стуле;
  • появление коликов;
  • газообразование.

Если подобные симптомы присутствуют у вашего ребенка, то вам следует перенести мероприятия по прикорму и начать их по истечению двух недель, но уже с использованием другого продукта.

Прочие виды прикорма

Заботливые мамы задаются вопросом, что можно давать ребенку в 4 месяца? Можно ли в таком возрасте более сытную и тяжелую пищу? Ответ однозначный – нет. Если говорить о молочных продуктах, которые, несомненно, считаются очень полезными и нужными организму ребенка, то их следует вводить в прикорм не раньше 6-7 месяцев. При этом мама должна быть уверена, что кроха нормально переносит белок. Без предварительной дегустации это узнать сложно,  но уже в первые несколько дней введения молочного меню из коровьего молока вы увидите результат.

Мясное пюре также не желательно. Его можно вводить не раньше 7 месяцев, когда пищеварительная система малыша готова к подобным нагрузкам. Начать следует из готового баночного пюре. Наиболее уместными сортами будет крольчатина, говядина и цыпленок.

Рыба может появиться в рационе ребенка не раньше 9 месяцев. При этом рыбные продукты и блюда могут спровоцировать аллергию, потому без предварительной консультации с врачом рыбу использовать в качестве прикорма нежелательно.

В качестве заключения

Для каждого продукта, который вы планируете ввести в рацион крохи, существует свое время. Не стоит спешить и вводить прикорм в 4 месяца без веских причин и без показаний врача. Детский организм уязвим к разного рода факторам, остро он реагирует и на новую пищу, потому педиатры заостряют внимание родителей на необходимости постепенного и своевременного введения прикорма. А до шести месяцев ВОЗ не рекомендует кормить кроху ничем, кроме грудного молока. Именно мамино молоко является самой легкой, правильной и полезной для ребенка едой.

babyrebenok.ru

Как вводить прикорм в 4 месяца

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать прикорм деток на грудном типе вскармливания в возрасте 6 месяцев. Более ранние сроки (до 5 месяцев) актуальны для деток, находящихся на искусственном кормлении. Не так редко молодые мамы и папы начинают пробы взрослой еды уже в 4 месяца. Стоит ли идти на такой рискованный шаг, готов ли детский организм к принятию новой пищи? Как можно сделать первую взрослую еду безопасной для крохи?

Более раннего введения прикорма требуют детки на искусственном вскармливании

Физиология малыша в 4 месяца

Для уверенности в том, что ваши кулинарные «эксперименты» не окажутся для малютки вредными и опасными, необходимо ознакомиться с физиологией ребенка данного возраста. Пищеварительная система претерпевает в этом возрасте серьезные изменения:

  • начинается выработка соляной кислоты, направленной на стимуляцию работы пищеварительных ферментов, которые, в свою очередь, в состоянии расщепить поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника становятся толще по сравнению с 3-месячными показателями, крупные молекулы пищи уже не могут проникать через них;
  • ребенок теряет рефлексивное выталкивание густой и твердой пищи;
  • физиология процесса жевания становится все более готовой к приему пищи.

Кажется, что кроха и его окрепший организм готовы к пробам «большой» еды, но не стоит забывать, что приведенная выше схема работы системы пищеварения является приблизительной. Каждый конкретный малыш, грудничок или искусственник, будет иметь свои особенности и отклонения от норм.

Время созревания процессов пищеварения будет у каждого ребенка разным. Можно надеяться, что в вашем случае детский организм будет уже готов, но может статься и так, что развитие некоторых функций произойдет с задержкой. Родители должны принять на себя львиную долю ответственности в данном случае за боли в животике, газики, потерю веса и аппетита, жидкий стул, плохой сон и другие неприятные и даже порой опасные моменты. Избежать подобных проблем можно, вводя прикорм в 4 месяца по строго обозначенным правилам.

Готовность к прикорму у каждого ребенка определяется индивидуально

Основные правила

Часто бывают ситуации, когда раннее введение прикорма обусловлено медицинскими показаниями: к примеру, если ребенок родился недоношенным, стремительно теряет в весе, или не хочет кушать смесь. Подобные случаи требуют обращения родителей за советом к опытным педиатрам. Несколько поколений врачей писали рекомендации по раннему прикорму, основываясь на опыте своей работы. Перечислим их:

  1. Прежде чем давать какой-либо продукт в первый раз, обязательно посетите участкового педиатра для консультации. Строго соблюдайте все его советы и рекомендации, не полагайтесь на собственные знания.
  2. Первыми блюдами должны стать овощные пюре. Для готовки можно взять брокколи, тыкву, кабачок, цветную капусту, морковь. Возраст 4 месяцев – подходящее время для пробы каш. Лучше, если это будет рис, гречка или кукуруза. Перечисленные продукты обладают низкой степенью аллергенности, а потому наиболее подходят деткам такого маленького возраста. Нельзя исключать возможности индивидуальной непереносимости некоторых продуктов организмом малыша. Готовя блюда, используйте рецепты с пометкой «для детского питания».
  3. Новый продукт вводить не чаще одного раза в 2 недели. Не переживайте, что малыш за месяц опробует только два блюда — если появится аллергия, вы будете точно знать, что стало ее причиной.

Монокомпонентное овощное пюре — отличный вариант для первого прикорма

Как правильно давать прикорм?

  1. Прикорм ребенка в 4 месяца следует осуществлять ложкой. Бутылочку можно использовать только для смеси. Учите сразу кушать правильно, переучивать будет сложнее. Чем раньше вы освоите эту науку, тем скорее малыш научится глотать.
  2. Первая доза минимальная – 0,5 чайной ложки. Увеличивать количество нужно очень постепенно. Итоговый объем порции малыша не должен превышать 150 г. Приблизительный график по дням будет рассмотрен ниже.
  3. Любой продукт может негативно отразиться на самочувствии малютки, поэтому внимательно следите за переменами в пищеварении или появлением аллергии. Заметив первые признаки нездоровья (жидкий стул, сыпь), откажитесь от введения прикорма. За советом о дальнейших действиях обратитесь к врачу.
  4. Все новое под запретом, если малыш ослаблен болезнью или находится в преддверии прививок. Помните, что в этом возрасте проводится вторичная вакцинация против столбняка, коклюша, дифтерии и полиомиелита.
  5. Правила сочетания прикорма и смеси: сначала взрослая еда, потом смесь или молоко. В течение месяца ребенок может полностью заменить один или даже два кормления полноценной едой.

Слушать советы бабушек, подруг или знакомых – большая ошибка. Не стоит принимать во внимание даже самые искренние и добрые рекомендации. Ваша путеводная звезда в мир первого прикорма – участковый педиатр. Только опытный врач, знающий вашего ребенка с рождения, может дать квалифицированные рекомендации и инструкции. Для раннего прикорма детей на искусственном или грудном типе вскармливания существует специальная таблица, отражающая данные, которых должны придерживаться родители в этом деле.

В вопросах прикорма лучше всего опираться на мнение ведущего педиатра

Продукты первого прикорма

Всем известно, что в советские времена относительно вопроса прикорма у врачей имелось совершенно иное мнение, нежели сейчас. Тогда знакомство со взрослой пищей начиналось очень рано, в 2-3 месяца, причем с фруктовых соков. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют: если уж вводить прикорм с 4 месяцев, то знакомить малыша или с овощными пюре или с кашами.

Овощное пюре

С чего все-таки начинать? Выбор будет осуществляться в пользу того или иного продукта, исходя из состояния ребенка. При недостаточном весе, неустойчивом стуле, верное решение – каши. Сильная прибавка в весе, запоры – повод осваивать новый вид еды с овощных пюре. Отсутствие подобных симптомов в большинстве случаев определяет начало прикорма с овощей, так утверждает большинство педиатров и диетологов. Обсудим, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Овощной прикорм лучше начинать с кабачка, капусты (все виды, кроме белокочанной) и картофеля, так как они менее аллергенны. Чуть позже начните пробу моркови, свеклы и помидоров.

Рынок продукции для грудничков сегодня очень широк и разнообразен. Качество измельчения будет разниться в зависимости от возрастной группы: с 4,5 месяцев – гомогенизированные пюре, с 6 до 9 месяцев – пюреобразные, старше 9-12 месяцев – порезанные на небольшие кусочки.

Каким продуктом кормить малыша-искусственника, покупным или самостоятельно приготовленным, решать родителям. Приготовить детское пюре в домашних условиях весьма просто. Это по силам любой, даже самой неопытной хозяйке, если делать все пошагово.

Как правильно вводить прикорм в 4 месяца? Первый прикорм в 4 месяца

Совершенно незаметно пролетели три первых месяца. Вашему золотцу почти 4 месяца, и уже возникает вопрос: не пора ли несколько разнообразить его питание? Если да, то как правильно вводить прикорм в 4 месяца, что именно начинать давать ребенку и в какой последовательности? Именно об этом мы сегодня и поговорим. Но это будут не жесткие рекомендации, а наиболее оптимальные варианты.

Готов ли к введению прикорма ребенок?

4 месяца – тот возраст, когда вполне оправдано введение новой пищи в рацион малыша. Он считается готовым к таким нововведениям, если:

  • ребенку уже исполнилось 4 месяца (для недоношенных детей за основу берется гестационный возраст);
  • вес малыша на данный момент увеличился вдвое (для недоношенных детей применяется коэффициент, равный 2,5);
  • выталкивающий рефлекс языка полностью отсутствует, то есть малыш уже не проливает воду себе на подбородок, когда его поят из ложечки (кормить ребенка обязательно нужно из ложечки, так как пища должна обрабатываться слюной);
  • ребенок уже сидит и может потянуться за ложечкой, если пища нравится и, наоборот, отклониться, если блюдо не пришлось по вкусу;
  • уже не насыщается привычной пищей: при искусственном вскармливании малышу недостаточно 1 литра на сутки, а при грудном вскармливании ребенок во время кормления прикладывается к обеим грудям, но при этом остается голодным;
  • может удерживать предметы, зажимая их в кулачке;
  • интересуется тем, что лежит на тарелке у мамы, и пытается пробовать «на зуб» (как правило, в это время уже прорезывается первый зубик).

Совершенно необязательно, что все признаки появятся одновременно. В среднем они проявляют себя в промежуток между 5 и 9 месяцами жизни малыша. Но опять же все сугубо индивидуально. Например, даже у близнецов признаки готовности к введению прикорма очень редко наблюдаются в один и тот же период. Некоторым детям педиатры отодвигают сроки введения прикорма из-за медицинских показателей.

Готов ли физиологически к новой пище ребенок?

4 месяца – этап, когда пищеварительная система малыша становится более совершенной. Желудок начинает вырабатывать соляную кислоту, активизируются пищеварительные ферменты. Структура кишечника претерпевает изменения: его стенки перестают пропускать крупные молекулы. Характерный для детей более раннего возраста рефлекс, когда малыш выталкивает язычком более плотную пищу, нежели грудное молоко или смесь, пропадает. Он постепенно заменяется жевательными движениями.

Но на все эти изменения необходимо время, и у каждого ребенка это сугубо индивидуальный временной промежуток. Поэтому многие специалисты считают, что наиболее целесообразно вводить прикорм в 5 месяцев. Это именно тот срок, когда организм ребенка готов к изменению привычного рациона.

8 основных правил введения прикорма

При расширении рациона ребенка нужно соблюдать основные правила:

  • прежде чем ввести какой-либо продукт, посоветуйтесь с педиатром;
  • введение нового блюда допускается 1 раз в течение 21 дня;
  • кормите ребенка исключительно с ложечки;
  • всегда начинайте приучение к новому вкусу с минимальной нормы – 1 чайная ложка в день, ежедневно увеличивайте норму на 1 ложечку, дойдя до порции в 150 грамм (на это обычно требуется 1 неделя);
  • не следует торопиться с одновременным введением нескольких продуктов;
  • тщательно следите за состоянием малыша и при малейших признаках расстройства пищеварения отмените блюдо;
  • не предлагайте малышу незнакомую пищу, если ему нездоровится или была сделана плановая прививка;
  • кормите ребенка до прикладывания к груди.

С чего начинать прикорм?

Итак, малышу 4 месяца. Чтобы определиться, какой прикорм вводить первым, следует обратить внимание на его физиологические параметры. Ребенку, имеющему избыточный вес, в качестве первого блюда подойдут овощные пюре. Они и должны стать первым прикормом, который получит имеющий избыточный вес грудничок.

4 месяца – время, когда детки склонны либо к запорам, либо расстройствам кишечника. Если стул малыша не совсем устойчив или у ребенка наблюдается недостаток веса, тогда прикорм следует начинать с каш.

Правила введения новой пищи

Довольно часто от молодых мамочек можно услышать такую фразу: «Исполнилось 4 месяца ребенку, прикорм порекомендовал ввести детский врач. Почему?» Давайте разберемся, а что же скрывается за термином «прикорм». По сути, это замещающее питание для ребенка. Новые виды пищи, вводимые в ежедневный рацион, помогают заменить материнское молоко, которое уже не может полноценно обеспечивать организм младенца всеми необходимыми для полноценного развития веществами.

Вводим прикорм в 4 месяца очень аккуратно. Если ребенку нездоровится или была произведена плановая прививка, то это не лучшее время для изменения привычного рациона.

Напомню, разговор идет на тему: «Как правильно вводить прикорм в 4 месяца». Поэтому наиболее целесообразно будет давать новый вид еды до кормления грудью. Объяснение этому довольно простое: голодный малыш с наибольшей вероятностью проглотит хотя бы немного этого необычного на вкус блюда.

Начинать введение новой пищи следует с небольшой чайной ложки. Затем постепенно в течение 14 дней общий объем доводят до 150 грамм, но этот показатель зависит от веса малыша. В этот день следует особо тщательно следить за общим состоянием ребенка, так как может проявиться аллергическая реакция или другие неприятности.

Из каких продуктов состоит прикорм 4 месячного ребенка?

Начало прикорма в 4 месяца — овощное пюре. Это обусловлено тем, что в овощах находится значительное количество питательных веществ, наиболее полно усваиваемых детским организмом.

Первый прикорм в 4 месяца лучше всего начинать с пюре из цветной капусты, тыквенного, кабачкового или картофельного пюре. Эта группа овощей наиболее безопасна в плане возникновения аллергических реакций.

Детки чрезвычайно сложно привыкают к новому виду пищи, столь непохожей на грудное молоко. Поэтому не стоит отчаиваться, если малыш выплюнул овощное пюре, со временем он все равно привыкнет к этому новому вкусу. Также не стоит сразу вводить несколько видов. Ребенок должен привыкать к каждому новому виду овощей постепенно.

Можно чередовать пюре из фруктов и овощей, но этот вариант допускается в том случае, если в рационе малыша уже присутствуют соки. Фруктовые пюре всегда сладкие, и существует опасность, что ребенок откажется от довольно пресных овощных прикормов.

Правильный прикорм в 4 месяца стоит начинать с яблочного пюре, так как яблоки практически не вызывают аллергии.

Готовим пюре самостоятельно

Пюре можно покупать уже в готовом виде, а можно готовить самостоятельно. Для этого тщательно вымойте овощ, очистите его и сварите в небольшом количестве жидкости в течение 15 минут. Когда он полностью будет готов, разомните его при помощи вилки или блендера. Чтобы получить необходимую консистенцию, следует добавить немного овощного отвара.

Когда ребенок привыкнет к такому однокомпонентному пюре, можно начать добавлять по одной капельке растительного масла.

Вводим кашу в ежедневное меню

Начинать вводить каши в рацион ребенка можно только после того, когда малыш начнет кушать овощное пюре с удовольствием. Обычно на привыкание к новому блюду уходит не менее трех недель. Но если ребенок плохо набирает вес, достаточно часто срыгивает после еды или у него проблемы со стулом, то первыми вводятся именно кашки. Введение в рацион маленького ребенка каш – весьма важный этап. Они представляют собой ценнейший источник углеводов, минеральных веществ, витаминов и растительного белка. Как правильно вводить прикорм в 4 месяца кашами?

Порядок введения

Первый прикорм в 4 месяца начинают с каш, которые относятся к категории безглютеновых. Глютен (или по-другому клейковина) представляет собой растительный белок, переваривание которого доставляет малышам в этом возрасте множество неудобств. Обычно это повышенное газообразование, вздутие и кишечные колики. Кишечник малыша еще пока не в достаточном количестве вырабатывает необходимые для полноценного переваривания глютена ферменты пептидазы. Прикорм кашей в 4 месяца начинают с блюд, приготовленных из риса, гречи или кукурузы.

Рис содержит очень малое количество растительного белка, поэтому организм ребенка достаточно просто переваривает рисовую кашу. Она особенно подходит детям, у которых наблюдается неустойчивый стул. Но если ребенок страдает от запоров, то в этом случае лучше начинать злаковый прикорм с гречневой каши. Это обусловлено тем фактором, что в гречке содержится достаточно большое количество клетчатки, прекрасно стимулирующей процесс пищеварения. Также греча включает в свой состав минеральные соли и достаточно много железа. Это делает ее очень полезной для малышей, страдающих от железодефицитной анемии.

Кукурузная каша имеет менее полезный состав, нежели гречневая. Но прекрасно подходит, чтобы разнообразить меню малыша. Она также богата природной клетчаткой, поэтому благоприятно действует на пищеварение.

Первые каши ребенка должны быть монозерновыми, то есть состоящими их определенного вида злака. В этот период не рекомендуется использование каких-либо добавок.

Принцип введения злакового прикорма

Каши в меню малыша вводятся по тем же правилам, что и овощное пюре. Чтобы ребенку было проще привыкнуть к новому для себя продукту и необычной консистенции каши, вначале ее готовят в следующей пропорции: 5 грамм крупы на 100 мл воды. Это 5%-ные каши. Первые каши всегда готовятся на воде.

Для первого кормления потребуется всего одна чайная ложечка такой каши. Затем постепенно к 7-10 дню общий объем блюда доводят до 150 грамм на одно кормление. Если за это время не наблюдалось каких-либо необычных проявлений, не было аллергической реакции и стул малыша также не изменился, то можно начинать кормить ребенка уже 10%-ной кашей из того же злака: 10 грамм крупы на 100 мл жидкости. Ребенок будет получать уже более густое блюдо. Следующая неделя полностью отводится на привыкание к такому блюду, и лишь потом можно начинать давать ребенку новый вид 10%-ной каши или следующий вид прикорма.

Кормить кашей ребенка лучше всего во время завтрака. После кормления на начальном этапе следует дать ребенку грудь. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то обязательно должна соблюдаться следующее условие: порция смеси, получаемая малышом после каши, должна быть в таком количестве, чтобы вместе они составляли объем, равный 200 мл. Это правило соблюдается при условии пятиразового кормления ребенка.

Прикорм в 4 месяца (таблица немного ниже) вводится по определенной схеме. В таблице наглядно представлен пример, как можно вводить злаковый прикорм по дням:

1 ч.ложка = 5 граммов.

Какие бывают виды злакового прикорма?

Каши могут быть следующих видов:

  • приготовленные самостоятельно (для этого потребуются либо мука из злака, предназначенная для детского питания, либо измельченная с помощью кофемолки крупа);
  • инстантные, то есть не нуждающиеся в варке каши;
  • полностью готовые консервированные каши в стеклянных баночках (такие консервы содержат фрукты или овощи, могут быть как молочными, так и безмолочными).

Готовим кашу самостоятельно

Вначале следует тщательно перебрать крупу, а затем промыть в проточной воде. Когда она подсохнет до уровня сыпучести, ее измельчают при помощи обычной кофемолки. Не забудьте предварительно тщательно промыть прибор!

Затем перемолотую крупу заливают холодной водой. Этот вариант подходит для приготовления рисовой или гречневой каши. Если планируется готовить овсянку или манную кашу, то продукт всыпают в кипящую воду. Кашу в процессе варки постоянно помешивают, чтобы не образовалось комочков. Особенно тщательно следует следить за манкой.

Чтобы сделать блюдо более вкусным, а также несколько повысить его питательные свойства, можно добавить немного сцеженного молока или молочной смеси, которая используется для кормления. Затем кашу выкладывают на тарелку и охлаждают, после чего можно приступать к кормлению.

В кашу, приготовленную самостоятельно, во время третьей недели (этап полного привыкания к блюду) можно добавлять сливочное масло. Начинают с 1 грамма продукта и постепенно доводят до 4 грамм.

Инстантные каши

Такие каши, в отличие от домашних, являются быстрорастворимыми, то есть не требуют дополнительной варки. Для того чтобы приготовить такое блюдо, потребуется приложить минимум усилий: следует просто залить необходимое количество сухого порошка теплой кипяченой водой или молочной смесью (молоком) и тщательно размешать. Нормы продукта указаны непосредственно на самой упаковке.

Для изготовления фабричных каш используется высококачественное сырье. К тому же они имеют полностью сбалансированный состав, включающий белки, углеводы и жиры именно в количестве, необходимом для ребенка в этом возрасте. Дополнительно каши обогащаются минеральными солями и витаминами. В них не требуется добавлять ни соль, ни сахар, ни масло.

Ассортимент промышленных каш весьма разнообразен. В нем представлены каши из таких сложных в готовке злаков, как кукуруза, рожь и ячмень. Также изготовители предлагают блюда, состоящие из нескольких видов круп.

Надеемся, что вы получили исчерпывающий ответ на свой вопрос о том, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Растите здоровыми!

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

8 главных правил прикорма детей в 4 месяца

Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 31.10.2013

Согласно рекомендациям Всемирной организации здоровья, вводить прикорм малышу необходимо не ранее достижения им 6-месячного возраста. Но педиатры не исключают и прикорм с 4 месяцев. Стоит ли делать это в отношении вашего ребенка? И какие правила важно соблюдать, чтобы не навредить здоровью малыша?

Основания для раннего прикорма

Рекомендовать прикорм детей с 4 месяцев должен только врач. Тому существуют веские основания:

  • серьезный недобор веса малышом;
  • недостаток грудного молока у мамы;
  • индивидуальная непереносимость адаптированных смесей;
  • нехватка в рационе отдельных микроэлементов и витаминов.

Существование одной или сразу нескольких проблем является серьезной угрозой здоровью ребенка. И понимая все риски, участковый педиатр может порекомендовать, как вводить прикорм грудничку, и некоторые продукты. Если же угрозы для здоровья нет, малыш хорошо себя чувствует и нормально прибавляет в весе, не спешите знакомить его со взрослой пищей. Его организм лишь только начинает к ней приспосабливаться…

Физиология ребенка

Пищеварительная система ребенка находится на этапе взросления. Именно в 4 месяца в желудке начинает вырабатываться соляная кислота, активирующая пищеварительные ферменты. Происходят изменения в структуре кишечника, который становится менее проницаемым для крупных молекул. Кроха постепенно утрачивает рефлекс выталкивания густой пищи, на место которому приходит физиологическая подготовка к жевательным движениям.

Но все это возникает не в одно мгновение. На «созревание» пищеварительной системы требуется время, и этот процесс крайне индивидуален. Поэтому, по мнению специалистов, более безопасен прикорм с 5 месяцев. когда организм будет более подготовлен к приему новой пищи. В противном случае возможны крайне негативные последствия: боли в животике, вздутие, нарушение пищеварения и стула.

Но если других вариантов нет и получены однозначные рекомендации педиатра, знакомить кроху с новой пищей необходимо. Это поможет ему:

  • восполнить дефицит отдельных витаминов и микроэлементов;
  • получить дополнительный источник энергии для активного развития;
  • увеличить интенсивность набора веса.

В зависимости от индивидуального состояния ребенка подбирается и тип первого прикорма. Если у малыша есть склонность к неустойчивому стулу и его вес не дотягивает до возрастной нормы, в начале рекомендуют введение каш. Если для ребенка характерны запоры и переизбыток веса, оптимальным решением станет введение овощей.

8 главных правил

  1. Используйте наименее аллергенные продукты. А лучше советуйтесь с педиатром, с каких продуктов начинать.
  2. Вводите каждый новый продукт не быстрее чем 1 раз в 14-21 день.
  3. Кормите малыша только с ложки.
  4. Начинайте с минимального объема — не более 1 чайной ложки в день. В каждый последующий день увеличивайте порцию в 2 раза до объема 150 мл (г). По такой схеме вы доберетесь до нормы за 1 неделю.
  5. Не спешите разнообразить меню: в этом и следующем месяце крохе будет достаточно 2-3 новых продуктов.
  6. Следите за реакцией малыша. При появлении расстройства пищеварения и высыпаний, прекратите прикорм и посоветуйтесь с врачом.
  7. Не знакомьте кроху с новой пищей, если он не здоров или получал прививки.
  8. Предлагайте еду перед основным питанием (грудью или смесью).

Прикорм овощами

Для прикорма ребенка в 4 месяца подойдут такие овощи:

  • цветная капуста и брокколи;
  • кабачок;
  • морковь.

Они наименее аллергенны и содержат множество необходимых крохе веществ. После знакомства с ними можно будет вводить картофель, свеклу, томаты.

Можете приобретать готовые пюре или готовить сами. Для приготовления промойте овощ, залейте водой и проварите минут 15 под крышкой, разомните вилкой или измельчите в блендере с небольшим количеством отвара. Когда малыш познакомиться с однокомпонентным пюре, можете добавлять в него растительное масло (начинайте с 1 капельки, в течение недели доводите до 5 капель). В готовые пюре из баночек добавлять масло не нужно.

Однако не надейтесь, что малыш с радостью накинется на угощение. Пробовать «безвкусные» овощи после сладкого молочка и смеси не так-то приятно. Поэтому наберитесь терпения и предлагайте новое блюдо снова и снова. Иногда необходимо делать это до 10-12 раз.

Прикорм кашами с 4 месяцев

Обычно детки кушают каши с большим удовольствием, так как они сладкие и вкусные. Для мам введение каш становится отличным подспорьем, ведь хорошо пообедавший малыш долго и сладко спит, а потом бодро и весело играет.

  • Выбирайте злаковые культуры без содержания глютена. гречку, рис, кукурузу, так как этот белок может приводить к расстройству пищеварения и болям в животике.
  • Используйте однокомпонентные сухие кашки в упаковках. которые можно приобрести в аптеке или супермаркете. Или обычные крупы, которые потребуется перемалывать в муку в кофемолке. Преимущество первых состоит в правильном, сбалансированном составе: часто производители дополнительно насыщают их железом, кальцием и другими необходимыми малышу веществами. А чтобы приготовить блюдо, достаточно лишь развести сухую смесь в определенном количестве теплой воды.

Идеально, если к 5-месячному возрасту ваш ребенок перейдет на новое питание вместо 2 кормлений. Например, вместо второго кормления (в 10.00) он будет кушать только кашку, а вместо третьего (в 14.00) — овощное пюре. В остальное время малыш должен продолжать получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

23292 12 Детские смеси для новорожденных: разновидности и советы по выбору 40460 12 Первый прикорм при смешанном вскармливании: сроки и нормы введения 22764 12 Начало прикорма при искусственном вскармливании: техника и нормы

Источники: http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/v-4-mesyaca.html, http://fb.ru/article/144850/kak-pravilno-vvodit-prikorm-v-mesyatsa-pervyiy-prikorm-v-mesyatsa, http://kids365.ru/prikorm-s-4-mesyacev/

my-grudnichok.ru

Прикорм ребенка в 4 месяца – вводим первый (начало введения)

Проект Prikorm Rebenka неоднократно писал, что до полугода введение взрослой пищи грудничкам в принципе ни к чему. Поэтому прикорм в 4 месяца – это чаще всего поспешность родителей, нежели потребность малыша. Разумеется, в исключительных случаях имеет место и второе – например, если чадо находится на искусственном вскармливании и плохо прибавляет в весе. И все-таки вводить прикорм ребенка в 4 месяца – исключение из правил. Хотя в советские годы такое раннее начало было чуть ли не нормой. Так официальная медицина и, в частности, педиатрия предлагали компенсировать младенцам «бедность» материнского молока, которая, в свою очередь, объяснялась элементарно скудным питанием кормящей женщины.

Вводим прикорм в 4 месяца, не раньше!

И все-таки, почему во всех современных нормах своеобразным рубежом начала является именно 4-месячный? Все достаточно просто. Как мы знаем, суть введения взрослой еды состоит в снабжении растущего организма ребенка нужными ему питательными веществами. Но до 4-месячного возраста карапуз практически не контролирует движение своего языка. Также у него еще нет глотательных навыков, необходимых для продвижения твердой (то есть не жидкой) пищи. Да и кишечник малютки еще не умеет вырабатывать очень многие пищеварительные ферменты.

Именно поэтому установлено такое начало прикорма – 4 месяца. А до этого ваше чадо будет инстинктивно выталкивать из своего ротика все «чужое». Тем более что и зубиков у него еще нет, и система органов грудничка не предусматривает жевания пищи. А уж о вреде раннего начала введения, например, соков, знают даже люди далекие от педиатрии: оно может обернуться не только банальным несварением, но и тяжелейшей аллергической реакцией.

Таким образом, запоминаем раз и навсегда: вводим прикорм в 4 месяца, не раньше. А если необходимости (медицинских показаний) в этом нет – то откладываем начало на более поздний срок. Об этом, кстати, не устает повторять и широко известный доктор Комаровский – педиатр, который прославился не только в родной Украине, но и на просторах всего СНГ. Евгений Олегович, в частности, настаивает, что до 6-месячного рубежа молоко матери равно как и адаптированная смесь способны обеспечивать полноценное и правильное развитие ребенка. А переваривать соки, каши и пюре организм карапуза до полугода в подавляющем большинстве случаев просто не умеет.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Прикорм ребенка в 4 месяца: иногда не только можно, но и нужно

Вводить взрослую еду до полугода не только можно, но и зачастую – нужно. Поскольку грудное молоко и даже смесь к этому возрасту начинают не справляться с задачей по удовлетворению потребностей организма ребенка. Параллельно примерно к 4-месячному возрасту происходит начало активизации пищеварительных ферментов, в желудке увеличивается выработка соляной слюны. А проницаемость слизистой кишечника снижается, и крупным молекулам уже не под силу попасть внутрь и вызвать аллергическую реакцию. Да и иммунитет возрастает. То есть потенциальная опасность взрослой еды к этому возрасту снижается, а потребность в ней появляется и увеличивается.

Что касается продуктов, которыми можно дополнять питание в 4 месяца, то здесь мнения традиционно разделились. До сих пор есть те, кто считает, что для начала введения взрослой пищи подходят соки, а потом следует добавлять в рацион пюре из тыквы, картофеля и моркови. Вторая категория голосует за фруктовое прикармливание. Третьи, оппонируя вторым, упоминают о масштабах детских аллергий, и отправляют фрукты поближе к 11-месячному рубежу…

Здесь вам, уважаемые родители, придется решать самим, предварительно проконсультировавшись с участковым педиатром.

Закрывая тему продуктов, скажем, что вводить их следует по одному, например, в течение 7 дней и внимательно наблюдать за реакцией организма малютки. За его самочувствием, стулом, настроением и т. д.

Правильное начало прикорма в 4 месяца

Всякое начало «общения» ребенка с новыми продуктами, а уж тем более в столь раннем возрасте, следует проводить с микродоз. Часто бывает, что карапуз наотрез отказывается от предлагаемого блюда. Либо под напором родителей силком заталкивает в себя неизвестную еду… В подобных случаях не нужно настаивать. Попробуйте новый продукт попозже. Успеете!

Между тем, помимо самого продукта важно то, как его преподносят. Ведь большинство малышей с опаской относятся к новинкам в меню. Так или иначе, введение прикорма с 4 месяцев нужно осуществлять, вооружившись ложечкой, чтобы чадо сразу приучалось еще и к новому столовому прибору.

Для начала берется половинка чайной ложки. Если все идет по плану, не появилась сыпь, не заболел животик – постепенно наращиваем дозировку до 30 миллилитров.

Как правило, малыша прикармливают перед тем, как покормить грудью. Впрочем, нередко случается, что чадо наотрез отказывается трапезничать чем-то, отличным от содержимого «маминой кладовой». В таких ситуациях помогает рокировка: для начала – грудь, потом – «кулинарные новинки».

prikormrebenka.ru 2017-06-18

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

prikormrebenka.ru

Как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца

У многих родителей довольно часто возникает вопрос о том как вводить первый прикорм в 4 месяца. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм рекомендуют с 5-6 месяцев. Но если малыш питается искусственной смесью, то педиатр может посоветовать родителям начинать расширять рацион ребенка уже с 4 месяцев. Стоит ли следовать таким рекомендациям и как правильно начинать прикорм , чтобы не нанести вред здоровью крохи?

Причины введения раннего прикорма

Таковых несколько:

  • малыш существенно не добирает веса;
  • грудного молока не хватает;
  • отмечается аллергия или непереносимость смеси;
  • присутствуют признаки нехватки витаминов и микроэлементов.

Такие факторы могут серьезно повлиять на общее развитие ребенка. Однако необходимость начинать прикорм может определить только врач-педиатр. Правильно оценив все риски, доктор выдаст общие рекомендации по раннему прикорму. Если же оснований для этого нет, не стоит торопиться нагружать пищеварительную систему малыша. Он еще успеет познакомиться со взрослой пищей.

В четыре месяца желудочно-кишечный тракт у детей находится в стадии взросления. Все изменения происходят постепенно, это длительный поэтапный процесс. На место рефлекса выталкивания густой пищи приходит подготовка к жевательным движениям. Стоит отметить, что формирование пищеварительной системы обусловлено индивидуальными особенностями. Как и весь процесс взросления ребенка, подготовка ко взрослой пище может происходить у одних детей быстрее, у других — медленнее. Очень важно, чтобы родители, принимая решение, начинать прикорм или нет, опирались не только на советы врачей, но и на собственные наблюдения за своим чадом.

Следует помнить, что неправильный или слишком ранний прикорм может вызвать такие неприятные проблемы, как кишечные колики, вздутие живота, нарушения стула.

Как правильно вводит прикорм в 4 месяца?

Итак, педиатр выявил необходимость ввести прикорм в 4 месяца. Значит, малыш получит дополнительные витамины, энергию для роста и развития. Ведь четырех месячный ребенок становится более подвижным и энергичным, поэтому смесь уже не удовлетворяет в полной мере потребности растущего организма.

В первую очередь, необходимо определиться, с чего начать . Если у малыша существует значительный недобор веса по возрастной норме, неустойчивый стул, то для первого опыта подойдет каша . Если же, напротив, малыш страдает запорами, а с весом все в порядке, идеальным решением будет введение овощей.

Можно начать прикорм и с гипоаллергенных фруктов, но, по опыту многих родителей, после вкусных сладких пюре очень сложно будет предлагать малышу пресные овощи.

Правила введения прикорма в 4 месяца

С каких бы продуктов не начинался прикорм детей в 4 месячном возрасте, есть определенные правила знакомства малыша с ними:

Читать еще:  Режим питания 4 месячного ребенка, меню и рацион

1. В первую очередь, давать стоит наименее аллергенные продукты. Для первой пробы подойдут только однокомпонентные пюре и каши, чтобы не создавать излишнюю нагрузку маленькому организму. В дальнейшем, когда ребенок познакомится с 4-5 новыми продуктами, можно пробовать смешанные лакомства, такие как: тыква-морковь, гречка-рис, яблоко-слива.

2. Очень важно действовать постепенно. Каждый новый вкус предлагается ребенку не чаще, чем раз в 2 недели. В это время стоит внимательно наблюдать за стулом малыша и состоянием кожи, а также за настроением. Если нет высыпаний, покраснений и других признаков аллергии, значит можно доводить порцию до возрастной нормы (150 г) в течение недели. Если же возникли проблемы с пищеварением, стоит отложить введение продукта на более поздний срок.

3. Готовить пищу для малыша лучше в небольшом количестве непосредственно перед кормлением. Так вы обеспечите сохранение всех питательных веществ.

4. Новый продукт лучше предлагать в утреннее время, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией организма ребенка. Кормить кроху стоит только с ложечки: так вы быстрее разбудите жевательный рефлекс.

5. Давать новую пищу следует перед кормлением, когда ребенок голоден. Докармливая его затем нужно грудным молоком или смесью. Однако в том случае, когда малыш съедает полную порцию пюре или каши, смесью важно не перекормить. Что касается грудного молока, в нем содержатся ферменты, способствующие легкому перевариванию пищи в желудке. Поэтому запивать взрослую еду грудным молоком полезно не только 4-х месячному малышу, но и годовалому ребенку.

6. Не стоит начинать прикорм и пробовать новые продукты в дни, когда ребенок не здоров или получил прививку. Это может спровоцировать аллергическую реакцию или ухудшить состояние малыша.

Прикорм овощами в 4 месяца

Начинать следует с наименее аллергенных овощей — это брокколи, цветная капуста, кабачок или морковь. Такие овощи будут наиболее щадящими для маленького желудка, кроме того, они содержат много полезных для крохи веществ. После того как малыш привыкнет к первым овощам, можно будет пробовать картофель, свеклу и помидоры. С первым нужно быть осторожными, так как он может вызвать запор.

На сегодняшний день в магазинах представлен широкий выбор готовых овощных пюре для малышей. Но стоит помнить, что, покупая готовое питание, нужно ориентироваться на зарекомендовавших себя производителей, а не на дешевизну или рекламу. Выбирая баночное питание в магазине, нужно обязательно проверить срок годности. Щелчок при открывании банки будет сигнализировать о высоком качестве.

К сожалению, даже в такой отрасли, как детское питание, присутствуют недобросовестные производители, которые подделывают известные марки продуктов. Признаки подделки — неприятный запах, несоответствующий цвет пюре, отсутствие щелчка. Требуется помнить, что прежде, чем дать пюре малышу, необходимо попробовать его самим. Вкус продукта должен быть натуральным.

Читать еще:  С чего начинать фруктовый прикорм

Рецепт домашнего пюре для первого прикорма: Чтобы быть уверенным в качестве овощного пюре, можно приготовить его самостоятельно на пару или сварив. Для этого овощи нужно тщательно промыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кусочками. Опускать овощи нужно в кипящую воду, чтобы они сохранили максимум витаминов. Варить стоит минут 15, не больше, затем остудить и измельчить в блендере либо размять вилкой с небольшим количеством отвара.

Начинать стоит с пюре из одного вида овоща, а в дальнейшем, когда малыш привыкнет к новому вкусу, можно готовить ему микс. Чтобы пюре стало более питательным, можно добавлять в него каплю растительного масла.

Однако не стоит ожидать, что малыш с аппетитом съест все. Родителям придется набраться терпения и по капле приучать ребенка к новым вкусам. Предлагать один и тот же овощ можно до 10-15 раз. Однако если кроха упорствует и наотрез отказывается от пюре, не стоит настаивать. Может быть еще не пришло время. А если при кормлении малыш съел всего капельку, то этого вполне достаточно для первого раза.

Прикорм кашами с 4 месяцев

Каши обычно воспринимаются детьми положительно. Им нравится сладкий вкус, поэтому маме легко накормить кроху. Прикорм с 4 месяцев обычно начинают с каши без молока и глютена, так как белок может спровоцировать расстройство пищеварения. Идеальны следующие злаки: рис, гречка, кукуруза.

Удобно давать готовые сухие каши в упаковках, которые легко приготовить, растворив порошок в небольшом количестве теплой воды. Кроме того, преимущество готовых каш в сбалансированном составе: производители добавляют в них необходимые малышам витамины и микроэлементы — железо, кальций.

Приготовить кашу для первого прикорма можно и в домашних условиях. Необходимо лишь перемолоть крупу на кофемолке.

Нужно помнить, что даже если малыш с удовольствием накинулся на вкусную еду в первый раз, не стоит перебарщивать с порцией. Для первого прикорма достаточно и одной ложечки. При последующих приемах пищи можно постепенно увеличивать порцию в 2 раза.

Через месяц после введения прикорма предполагается, что два дневных кормления полностью будут заменены овощами и кашами . Например, в 10.00 малыш ест кашу, а в 14.00 — овощи или фрукты. В остальные кормления питается как обычно — грудным молоком или смесью.

Подытожив все вышесказанное, можно отметить, что в непростом деле введения прикорма родители должны быть очень внимательными к своему чаду. Главный лозунг — это терпение и еще раз терпение. В награду за свои труды вы получите радость от наблюдения за взрослением своего жизнерадостного, здорового ребенка.

alldeti.com


Смотрите также