Post Icon



Как себя вести после переноса эмбрионов чтобы прижились


Как себя вести после переноса эмбрионов

Проблема бесплодия актуальна для многих современных семей. Одним из способов борьбы с ней является искусственное оплодотворение. Завершающим этапом данного метода выступает перенос эмбриона. Как себя вести после этой процедуры? Какие ограничения следует соблюдать, чтобы зародыш прикрепился к стенке матки? Когда можно провести тест на беременность?

Для женщин, проходящих ступени ЭКО, наиболее волнительным является перенос эмбриона. Как себя вести в день имплантации зародышей? Ответ можно получить на консультации врача-репродуктолога. Он объяснит, как подготовиться к процедуре, как производится перенос эмбриона, как себя вести после его завершения. Также следует решить очень важный вопрос об оставшихся оплодотворенных яйцеклетках.

За одну попытку можно осуществить перенос не более трех зародышей. В противном случае возникает угроза чрезвычайно опасной многоплодной беременности.

Если в процессе культивирования созрело больше трех экземпляров, то их рекомендуется заморозить. Тогда при следующей попытке их можно использовать, не проходя гормональную терапию для стимулирования яичников.

Другими вариантами выступают продажа или пожертвование эмбриона бездетным парам, а также передача эмбриона в исследовательскую лабораторию для разработки новых способов искусственного оплодотворения.

Перенос эмбриона проводится без использования наркоза в кресле гинекологического кабинета. Врач раскрывает шейку матки, убирает цервикальную слизь и перемещает 2-3 эмбриона в полость матки посредством шприца и гибкого катетера.

При этом пациентка должна себя вести спокойно. Необходимо максимально расслабить влагалище и низ живота, преодолеть волнение и не двигаться в течение 2-5 минут процедуры.

Перенос эмбрионов: как вести себя, чтобы они прижились

После того, как совершился перенос эмбриона, следует поберечь себя и полежать полчаса для восстановления организма от стресса из-за инструментального вмешательства. Затем можно отправиться домой в сопровождении мужа или близкого человека.

Первые сутки необходимо отдыхать, вести себя естественно и не поддаваться тревоге и волнению. Отвлеките себя, переключив внимание на интересную книгу, любимый фильм или общение с родственниками и друзьями.

Перенос эмбриона: особенности питания

Женщины, стремящиеся к материнству, корректируют систему питания еще на подготовительном этапе ЭКО. Они включают в рацион продукты, богатые белками, сложными углеводами, легкоусвояемыми жирами, а также балуют себя свежими овощами, ягодами и фруктами.

Такая пища полезна и в тот период, когда произведен перенос эмбриона. Диетологи предупреждают, что внезапный переход на вегетарианство, сыроедение или диету — сильный стресс для организма. Поэтому не нужно резко менять пищевые привычки.

Исключение составляют продукты с красителями, ароматизаторами, вкусовыми добавками. В этот период они категорически запрещены. Нельзя употреблять экзотические фрукты, пряности, газированные и алкогольные напитки. Не добавляйте в блюда перец, много соли, пейте много чистой негазированной воды.

Как вести себя после переноса эмбриона: физические упражнения

В то время, когда пациентке проводят перенос эмбриона, ее яичники сильно увеличены из-за стимуляции «Клостилбегитом» или другим подобным препаратом. Поэтому интенсивные физические нагрузки в этот период невозможны.

Однако вести малоподвижный образ жизни также не рекомендуется. Если целыми днями лежать на кровати, то кровообращение в месте закрепления эмбриона ухудшится, и кислород не сможет поступать в матку в достаточном количестве.

Наилучший вид физической активности для этого периода — неспешная прогулка на свежем воздухе. Отвлеките себя от тягостного ожидания результата, выехав за город на пикник.

Однако учтите, что врачи запрещают купаться в водоемах, загорать, преодолевать природные препятствия. Избегайте мест скопления людей. Душный воздух, давка, заражение вирусами или бактериями опасны в период, когда совершился перенос эмбриона.

До подтверждения или исключения беременности надо соблюдать половой покой. Возбуждение и оргазм могут сместить эмбрион и помешать ему закрепиться на стенке матки. А надавливание на увеличенные яичники иногда приводит к дисфункции этих органов.

Во время эмоционального всплеска в крови повышается уровень адреналина, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. Во избежание этих факторов следует вести спокойный и размеренный образ жизни. Помните, что любые седативные средства, включая травяные настои и чаи, можно принимать только после консультации с лечащим врачом.

Квалифицированный перенос эмбриона и выполнение врачебных рекомендаций в последующий месяц помогут справиться с бесплодием и увидеть заветные полоски на тесте на беременность.

medbooking.com

Как себя вести после подсадки эмбрионов при ЭКО, когда они должны прижиться и как понять, что имплантация произошла?

Бесплодие не приговор. Если супружеская пара длительное время не может зачать ребенка самостоятельно, на помощь приходят репродуктивные технологии. Метод ЭКО позволил многим женщинам испытать счастье материнства. К сожалению, не у всех эмбрионы приживаются с первого раза, поэтому будущей матери следует внимательно отнестись к своему самочувствию в первые недели после переноса.

От ЭКО до подсадки: что происходит с эмбрионами вне организма матери?

При экстракорпоральном оплодотворении слияние яйцеклетки и сперматозоида происходит не в половых органах женщины, а вне ее тела (отсюда и название метода: extra – снаружи, corpus – тело). Перед проведением медицинских манипуляций врачи должны получить женские и мужские гаметы. Для забора яйцеклеток женщине делают пункцию фолликулов, предварительно простимулировав их созревание.

Существует 2 способа проведения ЭКО:

  1. Инсеминация in vitro. Ооциты помещают в чашку Петри. Туда добавляют суспензию сперматозоидов. Оплодотворение происходит в лабораторных условиях, но сливаются клетки самостоятельно.
  2. Интрацитоплазматическая инъекция. Сперматозоид с помощью микроинструментов искусственно вводят внутрь яйцеклетки.

Уже в чашке Петри зигота начинает дробиться и образует бластоцисту. На второй день она состоит из 2 клеток, а на пятый – уже из 40–200 клеток.

Как можно подготовиться к переносу?

С момента забора яйцеклеток и до момента переноса эмбрионов в матку женщины проходит несколько дней. Будущие мамы задаются вопросом, как им следует себя вести, как подготовиться к процедуре, чтобы перенос прошел удачно? Несколько рекомендаций по подготовке:

  • перед переносом бластоцисты необходимо уделить внимание питанию: употреблять здоровую пищу, отказаться от алкоголя;
  • эмоциональное состояние перед имплантацией зародыша должно быть спокойным, следует постараться уберечь себя от переживаний и стрессов, ведь это может стать одной из причин, почему он не приживается;
  • запрещено выполнять тяжелую физическую работу.

Подсадка эмбрионов проводится утром, перед манипуляцией женщине стоит принять душ, подмыться чистой водой без использования косметических средств. Завтрак должен быть легким, нельзя идти к врачу на голодный желудок.

На каком этапе развития и как подсаживают эмбрионы?

Эмбрионы подсаживают на 3–5 день после оплодотворения. До этого их выдерживают в чашке Петри с питательной средой при температуре 37°С.

От чего зависит, на какой день будут переносить бластоцисту в матку? Если у женщины уже был неудачный опыт ЭКО, она старше 35 лет, есть проблемы со здоровьем, то перенос производится на 5 день. В благоприятных условиях подсаживают и трехдневные зародыши. Как происходит процедура, можно увидеть на видео ниже.

У женщины заранее берут кровь на прогестерон. Если с анализами все в порядке, назначают дату операции. Чтобы повысить вероятность беременности, подсаживают сразу несколько зародышей. Оставшиеся эмбрионы замораживают, их можно будет использовать, если текущая попытка ЭКО окажется неудачной.

Возможные ощущения женщины после переноса

Женщины, которым перенесли в матку зародышей, очень внимательно относятся к своим ощущениям. Как правило, они решились на ЭКО после многолетних неудачных попыток забеременеть естественным путем, поэтому они беспокоятся о том, приживется ли эмбрион. Какие ощущения после переноса эмбрионов нормальны, а когда нужно обратиться к врачу?

Стул и мочеиспускание

Из-за приема гормональных препаратов в организме происходят изменения, в том числе и в работе выделительной системы. Учащается мочеиспускание, беременная вынуждена ходить в туалет каждые 2 часа.

Одно из последствий колебаний гормонов – запоры, с которыми женщинами не может справиться самостоятельно. Опасения будущей матери объяснимы, она боится тужиться, чтобы это не повлияло на имплантацию зародыша, но ждать, пока ситуация решиться естественным образом тоже нельзя.

Каловые массы в кишечнике давят на матку и могут ухудшить течение гестации. По рекомендации доктора можно использовать слабительное Дюфалак.

Состояние молочных желез

Приблизительно на 3–8 день после переноса у женщины увеличиваются молочные железы. Они нагрубают, начинают болеть во время прикосновения, становятся чрезмерно чувствительными. Такие изменения могут происходить и во время естественной гестации, но именно после подсадки в результате ЭКО ощущения наиболее сильные, что обусловлено воздействием прогестерона на организм.

Общее самочувствие

Поначалу самочувствие беременной неудовлетворительно:

  • сонливость;
  • вялость;
  • повышенная температура (около 37°С);
  • головные боли.

Выделения и боли внизу живота

Гормональные перестройки, обусловленные беременностью и приемом медицинских препаратов, меняют характер влагалищных выделений. Они становятся более обильными и густыми, что объясняется образованием цервикальной пробки.

Через 2–3 дня после подсаживания женщина может заметить небольшие кровяные мазки на белье. Это признак имплантации зародыша после ЭКО к эндометрию матки. В этот момент начинает продуцироваться ХГЧ. Если имплантационное кровотечение обильное, то беременной следует немедленно обратиться к врачу: беременность под угрозой.

После ЭКО имплантация эмбриона нередко сопровождается тянущими болями внизу живота и в пояснице. Их нельзя назвать сильными и длительными, дискомфорт длится пару дней, а затем проходит. Резкая боль, которая долго не прекращается, может указывать на проблемы с гестацией.

Как нужно вести себя в период после подсадки

К сожалению, не всегда после переноса имплантация эмбриона происходит успешно. Нередко беременность заканчивается выкидышем, и женщины обращаются к врачу для повторной процедуры. Некоторым пациенткам приходится делать 4–5 подсадок прежде, чем они смогут забеременеть и выносить ребенка. В связи с этим многих беспокоит вопрос, как вести себя после переноса эмбрионов, чтобы обеспечить сохранность гестации?

Двигательная активность и интимная жизнь

В первые дни после подсадки некоторые женщины стараются двигаться поменьше и ведут полулежачий образ жизни в надежде, что спокойствие поможет эмбриону прижиться. Конечно, беременной не стоит заниматься тяжелым физическим трудом или подвергать себя спортивным нагрузкам, особенно если до этого она вела малоподвижный образ жизни. Однако умеренная активность будет полезна для организма. По советам докторов надо совершать ежедневные пешие прогулки и делать зарядку для беременных.

В отдельных случаях двигательная активность противопоказана. Придется в течение нескольких суток, а то и пары недель лежать большую часть времени. Как правило таких пациенток направляют в стационар.

По поводу интимной жизни однозначного мнения докторов нет. Во время оргазма и интенсивных фрикций мышцы матки сокращаются и могут помешать имплантации. На протяжении 2–3 недель после подсадки от сексуальных контактов лучше воздержаться.

Питание и алкоголь

Употребление алкоголя категорически запрещено и при естественной беременности, и при экстракорпоральном оплодотворении. Женщине следует отказаться и от курения, и лучше избавиться от никотиновой зависимости до зачатия.

Важно следить за питанием, которое должно быть легким:

  • овощные супы;
  • молочные продукты;
  • свежие фрукты и овощи;
  • блюда с высоким содержанием белка.

От кофе, газированных напитков следует отказаться. Разрешено запивать еду негазированой столовой или кипяченой водой, слабым зеленым чаем, изредка пить свежевыжатые соки.

Покой и сон

Поведение женщины и ее эмоциональное состояние влияют и на процесс прикрепления зародыша, и на течение гестации. Стрессы губительны для будущего малыша. При необходимости врачи прописывают травяные чаи на основе ромашки, которые обладают слабым седативным воздействием.

Сколько будущей маме нужно спать? Хороший отдых и соблюдение режима необходимы будущей маме. Спать необходимо 7–8 часов в день.

Как понять, произошла ли имплантация?

Основным признаком успешного прикрепления эмбриона к стенке матки является имплантационное кровотечение. Это скудные мажущие выделения, которые длятся 1–2 дня. Не у всех женщин они бывают во время имплантации, поэтому если подобный признак не появился, беспокоиться не нужно. При естественной беременности эмбрион прикрепляется на 6–7 день, и после этого начинает выделяться ХГЧ. При ЭКО наблюдается позднее прикрепление и позднее имплантационное кровотечение.

По другим признакам понять, произошло ли прикрепление эмбриона после ЭКО, еще сложнее. Это может быть металлический привкус во рту, набухание груди, тянущая боль в животе, субфебрильная температура, но эти симптомы могут отсутствовать даже при успешной подсадке. Определить, все ли в порядке с беременностью, может врач, проведя обследование, например анализ на ХГЧ.

vseprorebenka.ru

Перенос эмбриона на 5 день рекомендации. Как себя вести после переноса эмбрионов

Процедура подсадки эмбриона завершилась успехом. Теперь первоочередной задачей является его сохранение в полости матки. Важными будут первые две недели. В этот период соблюдайте особый режим.

Первые три дня большую часть времени проводите в постели. Походы в магазин, домашние хлопоты поручите близким. Максимально расслабьтесь. Исключите активные физические нагрузки. Откажитесь от занятия спортом, поднятия тяжести, интимной жизни. Нежные объятия и ласки, массаж пойдут на пользу. Снимается эмоциональное напряжение. Несколько часов в день гуляйте на свежем воздухе. Улучшается кровообращение в матке, снимается стресс от ожидания.

Во избежание перегрева и переохлаждения организма категорически запрещены походы в сауну, баню, бассейн. Дома можно посещать только теплый душ.

Крепкий сон. Если мучает бессонница, повышен уровень тревожности разрешено употреблять в качестве успокоительного пустырник или валериану. Лежа в постели, подложите валик под ноги.

Увеличьте потребление белковой пищи (мясо, рыба, кисломолочные продукты). Также нужно уменьшить потребление свежих фруктов, напитков с газом, мучных изделий, картофеля. Стоит пить обычную воду от 2 л и до 5 л в день, отказавшись от чая, кофе, т.к они выводят жидкость из организма.

Положительный настрой. Читайте любимые книги, посещайте культурные заведения. Проводите время с любимым человеком. Постарайтесь отвлечься о мысли о беременности. Вспомните старое или найдите новое хобби.

Это один из ответственных этапов на пути к исполнении мечты о ребенке. Правильный образ жизни и исполнение ряда правил увеличивает шанс долгожданной беременности.

Проблема бесплодия актуальна для многих современных семей. Одним из способов борьбы с ней является искусственное оплодотворение. Завершающим этапом данного метода выступает перенос эмбриона. Как себя вести после этой процедуры? Какие ограничения следует соблюдать, чтобы зародыш прикрепился к стенке матки? Когда можно провести тест на беременность?

Для женщин, проходящих ступени ЭКО, наиболее волнительным является перенос эмбриона. Как себя вести в день имплантации зародышей? Ответ можно получить на консультации врача-репродуктолога. Он объяснит, как подготовиться к процедуре, как производится перенос эмбриона, как себя вести после его завершения. Также следует решить очень важный вопрос об оставшихся оплодотворенных яйцеклетках.

За одну попытку можно осуществить перенос не более трех зародышей. В противном случае возникает угроза чрезвычайно опасной многоплодной беременности.

Если в процессе культивирования созрело больше трех экземпляров, то их рекомендуется заморозить. Тогда при следующей попытке их можно использовать, не проходя гормональную терапию для стимулирования яичников.

Другими вариантами выступают продажа или пожертвование эмбриона бездетным парам, а также передача эмбриона в исследовательскую лабораторию для разработки новых способов искусственного оплодотворения.

Перенос эмбриона проводится без использования наркоза в кресле гинекологического кабинета. Врач раскрывает шейку матки, убирает цервикальную слизь и перемещает 2-3 эмбриона в полость матки посредством шприца и гибкого катетера.

При этом пациентка должна себя вести спокойно. Необходимо максимально расслабить влагалище и низ живота, преодолеть волнение и не двигаться в течение 2-5 минут процедуры.

Перенос эмбрионов: как вести себя, чтобы они прижились

После того, как совершился перенос эмбриона, следует поберечь себя и полежать полчаса для восстановления организма от стресса из-за инструментального вмешательства. Затем можно отправиться домой в сопровождении мужа или близкого человека.

Первые сутки необходимо отдыхать, вести себя естественно и не поддаваться тревоге и волнению. Отвлеките себя, переключив внимание на интересную книгу, любимый фильм или общение с родственниками и друзьями.

Перенос эмбриона: особенности питания

Женщины, стремящиеся к материнству, корректируют систему питания еще на подготовительном этапе ЭКО. Они включают в рацион продукты, богатые белками, сложными углеводами, легкоусвояемыми жирами, а также балуют себя свежими овощами, ягодами и фруктами.

Такая пища полезна и в тот период, когда произведен перенос эмбриона. Диетологи предупреждают, что внезапный переход на вегетарианство, сыроедение или диету - сильный стресс для организма. Поэтому не нужно резко менять пищевые привычки.

Исключение составляют продукты с красителями, ароматизаторами, вкусовыми добавками. В этот период они категорически запрещены. Нельзя употреблять экзотические фрукты, пряности, газированные и алкогольные напитки. Не добавляйте в блюда перец, много соли, пейте много чистой негазированной воды.

Как вести себя после переноса эмбриона: физические упражнения

В то время, когда пациентке проводят перенос эмбриона, ее яичники сильно увеличены из-за стимуляции «Клостилбегитом» или другим подобным препаратом. Поэтому интенсивные физические нагрузки в этот период невозможны.

Однако вести малоподвижный образ жизни также не рекомендуется. Если целыми днями лежать на кровати, то кровообращение в месте закрепления эмбриона ухудшится, и кислород не сможет поступать в матку в достаточном количестве.

Наилучший вид физической активности для этого периода - неспешная прогулка на свежем воздухе. Отвлеките себя от тягостного ожидания результата, выехав за город на пикник.

Однако учтите, что врачи запрещают купаться в водоемах, загорать, преодолевать природные препятствия. Избегайте мест скопления людей. Душный воздух, давка, заражение вирусами или бактериями опасны в период, когда совершился перенос эмбриона.

Как вести себя после переноса эмбриона: интимная жизнь

До подтверждения или исключения беременности надо соблюдать половой покой. Возбуждение и оргазм могут сместить эмбрион и помешать ему закрепиться на стенке матки. А надавливание на увеличенные яичники иногда приводит к дисфункции этих органов.

Во время эмоционального всплеска в крови повышается уровень адреналина, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. Во избежание этих факторов следует вести спокойный и размеренный образ жизни. Помните, что любые седативные средства, включая травяные настои и чаи, можно принимать только после консультации с лечащим врачом.

Квалифицированный перенос эмбриона и выполнение врачебных рекомендаций в последующий месяц помогут справиться с бесплодием и увидеть заветные полоски на тесте на беременность.

Процедура экстракорпорального оплодотворения сопровождается огромной нагрузкой на организм, поэтому немалую роль в достижении цели играет образ жизни, в том числе и питание во время ЭКО. Чем оно отличается от обычного; употребление каких продуктов нужно увеличить, а от каких, наоборот, отказаться?

Образ жизни и питание при подготовке к ЭКО

Питание в протоколе ЭКО предполагает употребление белковых продуктов

С самого начала и вплоть до определения важно употреблять большое количество белковых продуктов. Такая диета рассматривается как одна из мер противодействия гиперстимуляции яичников. Однако к выбору мяса при этом стоит отнестись внимательно. Так, например, стоит употреблять курицу, однако покупать лучше продукцию проверенных производителей, поскольку именно при производстве курицы применяются антибиотики и гормоны роста.

Предпочтительно мясо индейки и кролика, а также рыба, тогда как от красного мяса лучше отказаться. В меню также стоит включить яйца и рыбную икру – в том случае, если отсутствует аллергия на эти продукты. Обязательно употребление молочных продуктов, особенно кисломолочных – кефира, творога, натуральных йогуртов, сыра.

Лучше отказаться от фруктов, которые могут вызвать метеоризм, в пользу сухофруктов. В список показаний не включены и продукты, богатые углеводами, – картофель, сладости, макароны, хлебобулочные изделия. Во время стимуляции при ЭКО важно много пить, но при этом стараться, чтобы вода не задерживалась в организме, а потому стоит ограничить соль в рационе.

Речь идет о чистой воде без газа и сахара, которая во время протокола ЭКО является предпочтительным напитком. Газированная вода может вызвать отрыжку; магазинные соки содержат консерванты и большое количество витамина С, что приводит к развитию гастрита.

Кроме того, существует версия, что избыток витамина С препятствует имплантации эмбриона, поэтому лучше не злоупотреблять цитрусовыми и ягодами, содержащими его, – крыжовником, смородиной и другими.

Питание после переноса эмбрионов

Питание после подсадки эмбрионов, по большому счету, базируется на тех же принципах, что и при подготовке к процедуре. Важно ограничить, а лучше полностью исключить вредные, тяжелые для переваривания блюда, максимально разгрузить организм, принимать меры для предотвращения гиперстимуляции и проблем с пищеварением, особенно запоров. В список рекомендуемых продуктов после переноса включаются:

  • белое мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты и орехи;
  • овощи, зелень, фрукты (в ограниченном количестве), кроме винограда;
  • растительные масла;
  • натуральные морсы.
  • мясопродукты, колбасные изделия;
  • выпечка, кондитерские изделия;
  • молоко в чистом виде;
  • овощи, вызывающие брожение (капуста, лук, кукуруза);
  • бобовые;
  • виноград;
  • газированные напитки;
  • консервы;
  • продукты с большим содержанием соли;
  • алкоголь;
  • грибы;
  • кофе, крепкий чай.

Напомним, однако, еще раз, что диетические ограничения необходимо обговаривать с врачом, который назначит рацион питания, учитывая не только факт переноса, но и сопутствующие хронические заболевания.

Семье приходится долго, целенаправленно готовиться, решив зачать ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Для наступления долгожданной беременности, благополучного разрешения процесса придется соблюдать советы врача.

Ценными являются отзывы женщин, как вести себя после переноса эмбрионов. На форумах новоиспеченные мамы делятся впечатлениями, рассказывают, что делать можно с первых дней, а что делать нельзя, пока не приживутся в полости матки подсаженные оплодотворенные клетки.

Зная, как происходит перенос эмбрионов при ЭКО, необходимо подготовиться к операции. Утром обязательным является душ. Запрещено использование моющих средств с запахом.

Он порой оказывается отталкивающим для клеток, которые приживаются с трудом. Особое внимание уделяется утреннему завтраку.

Предлагается съесть легкую кашу, чтобы пища переварилась до ответственного момента. Неприятно, если операцию сорвет расстройство желудка.

Воды желательно пить много, чтобы мочевой пузырь наполнился. 2 – 3 стакана перед процедурой не помещают. Вкусно поесть удастся потом, после подсадки эмбрионов ЭКО, когда волнующее мероприятие останется позади.

Образ жизни после переноса эмбрионов

Приживаемость подсаженных эмбрионов не является 100%-ной. Об этом предупреждает доктор, который ведет экстракорпоральное оплодотворение.

Женщина после переноса эмбрионов в полость матки должна строго соблюдать рекомендации врачей, учитывать мнение медсестры, чтобы прижились оплодотворенные яйцеклетки.

Доктор обсуждает с пациенткой дальнейший образ жизни, поведение, обязательно рекомендует, как вести себя после ЭКО.

Обычно придется обратить внимание на несколько основополагающих моментов:

  1. после переноса эмбрионов лежать или нет;
  2. правила питания;
  3. прием лекарственных препаратов;
  4. сексуальная активность.
  • водить автомобиль;
  • заниматься физкультурой;
  • приседать;
  • принимать горячую ванну, посещать баню.

Две недели желателен половой покой после ЭКО.

В первый месяц беременности стоит исключить подъем тяжестей, занятия профессиональным спортом, способные вызвать смещение крошечного плода.

Обратите внимание! Запрещено контактировать с больными, от которых можно заразиться инфекционными заболеваниями. Следует ограждать себя от переохлаждения, переутомления, стрессов, депрессий.

Будущих мам интересует, как спать после переноса эмбрионов. Строгих ограничений не предусмотрено.

Как и сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов

До начала операции доктор объясняет, правила поведения, сколько нужно лежать после переноса эмбрионов ЭКО.

Имплантация признана ответственным моментом. Успех процедуры зависит именно от правильного планирования образа жизни в первые часы после криопереноса.

Эмбрионы перенесли, подсаживание произошло. Пациентку из операционной направляют в палату.

Врачи, которые вели операцию, уходят. Женщине придется остаться одной. Некоторым становится страшно, хотя опасений нет.

Можно расслабиться, принять горизонтальное положение, спокойно полежать 2 часа. Это ответ на мучивший дам вопрос, сколько лежать после переноса эмбрионов.

Постараться исключить беспокойство, излишнюю раздражительность. Выяснив, после переноса эмбрионов сколько нужно лежать, важно знать, можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов.

Конечности слегка раздвигаются. Не надо сгибать ноги в коленях, укладывать неестественно.

В горизонтальном положении необязательно лежать недвижимо, смотреть в потолок, затаив дыхание, думая, приживется плод или нет, нужно ли лежать после переноса эмбрионов с открытыми или закрытыми глазами.

Главное чувствовать комфорт. Можно с дому захватить книгу, включить тихо музыку в наушниках или поспать. Посещение туалета в первые 2 часа после имплантации запрещено.

Случается, что терпеть невозможно, срочно надо опорожнить желудок, мочевой пузырь. Придется позвать санитарку, медсестру, готовых оказать помощь в использовании утки.

Нет необходимости повторно узнавать, после ЭКО сколько дней нужно лежать, потому что любой доктор скажет: 2 часа прошло, пора покинуть кровать. Разрешается неспешно ходить, стоять, сидеть, выполнять обычную домашнюю работу.

Для прогулок в первые две недели достаточно одного – двух часов. Не должно быть застоя крови в малом тазу.

Важно! Чувствуя усталость, полезно прилечь, до наступления улучшения самочувствия. Лучше полежать сутки пластом, чем потерять надежду.

Питание

Разобравшись, как лежать после переноса эмбрионов, что категорически запрещено делать после переноса, необходимо заняться составлением рациона питания.

Не важно, сколько подсажено эмбрионов.

Будущей маме необходимо питать правильно, чтобы быть здоровой, способной выносить плод.

Меню после пересадки эмбрионов ЭКО составляется с учетом рекомендаций врача:

  1. кушать легкие блюда, не вызывающие запоров, метеоризма, вздутия;
  2. добавить в рацион блюда, богатые белками;
  3. кушать много овощей, фруктов;
  4. соблюдать режим питья воды (до 2 л в день);
  5. исключить из рациона соленья, копчености, газированные напитки.

В некоторых случаях диету назначает врач, который ведет беременность.

В подобном случае меню составляется соответственно рекомендациям. Ограничения, указания должны строго соблюдаться.

Можно ли принимать успокоительное

Врач уточняет, что делать после подсадки и какие препараты разрешено принимать.

Зародыш должен прижиться, поэтому существуют определенные лекарства, обязательные для приема.

Список определяется исключительно специалистом. Лекарства способствуют воссозданию в организме процесса, идентичного естественной беременности. Может прописываться прогестерон в таблетках, ХГЧ, другие гормоны.

Дополнительно назначается по показаниям но-шпа, аспирин, преднизолон. Если женщина чувствует беспокойство, нервничает, разрешается прием успокоительного.

Если не удается снять эмоциональное напряжение, одолеть бессонницу, лучше заварить травяной чай, чем пить таблетки.

В исключительных случаях разрешено использование валерианы, пустырника. Другие успокоительные препараты назначаются врачом при наличии серьезных показаний к применению.

Заключение

Быстро бегут дни. Не стоит долго зацикливаться долго, как себя вести после переноса эмбрионов.

Пора переходить к привычному для женщины ритму. Лучше прислушаться к ощущениям, появившимся в организме.

У некоторых появилась аллергия на запахи, хочется съесть что-то кислое, мутит от любимой ранее еды.

Наличие симптомов говорит о наступившей беременности и скором прибавлении семейства.

Видео: Как вести себя после переноса эмбрионов?

Для большинства бездетных пар, прошедших все методы лечения бесплодия, искусственное оплодотворение – единственно возможный способ родить собственного ребенка. Супруги должны понимать, необходимость строгого следования всем указаниям и рекомендациям врачей. Будущих мам интересует, как происходит процедура и нужно ли лежать после переноса эмбрионов.

Процедура

При достижении зародышами возраста 3-5 дней, осуществляют перенос. Доктор специальным шприцом с катетером, подсаживает в матку одного - трех эмбрионов. Манипуляция обязательно проводится под контролем УЗИ, что позволяет избежать травмы эндометрия, определить глубину подсадки биоматериала. При контролировании процедуры ультразвуком, частота наступления беременности выше, чем при «слепой» пересадке.

Перенос эмбрионов, занимающий около 20 минут, не доставляет болезненных ощущений пациентке. Единственное, что может вызвать дискомфорт – наполненный мочевой пузырь. Количество переносимых зародышей, зависит от желания супружеской пары и рекомендаций лечащего врача. Если остались «лишние», их предлагают заморозить или разрешить использовать другим парам.

После имплантации, в организме возникают процессы, направленные на прикрепление эмбрионов, не заметные для женщины.

В первые две недели, отсутствуют признаки беременности. Иногда, будущие мамы отмечают появление тошноты, головокружения, сонливости, отсутствие менструации, набухание молочных желез. Подобные явления, не явные свидетельства наступившей беременности.

У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения, которые могут оказаться одним из симптомов переноса, либо предвестником выкидыша. Лучше всего обратиться в клинику.

Поведение после переноса

После пересадки зародышей, для успешной беременности, многое зависит от поведения будущей мамы.

  1. отдых;
  2. питание:
  3. эмоциональное равновесие.

Отдых. Чередование отдыха и прогулок на свежем воздухе. Некоторые считают, что если мама не лежала, то эмбрионы не приживутся, могут выпасть из матки. Но это мышечный орган, который не образует собой пустую полость. Проведенные исследования не выявили особой разницы в положении зародышей, в случаях, когда женщина лежала или вела привычный образ жизни, корректируя некоторые моменты.

Главное задача - обеспечить должное кровоснабжение матки. Этому способствуют спокойная пешая ходьба в парке, но не посещение магазинов, с целью совершения покупок.

Настроение. Следует расслабить не только тело, чтобы живот не находился в напряженном положении, но и голову. Выкинуть все негативные мысли и настроится на положительный результат.

Питание. Необходимо правильно составить рацион питания. Ввести в свое меню белковую пищу, молочные продукты, зелень. Свести к минимуму или полностью исключить из употребления жидкость, содержащую кофеин. Не употреблять продукты, вызывающие метеоризм – некоторые свежие фрукты и овощи, газированные напитки, а также являющиеся тяжелыми для пищеварения – картофель, сдобная выпечка. Выпивать до двух литров чистой воды в течение дня.

Противопоказания

  • в первые две недели воздерживаться от половых контактов, в случае наступления беременности – до 12 недель, именно в этот период наиболее часто происходит ее прерывание;
  • не принимать горячую ванну, исключить посещение бани, сауны, лучше воспользоваться теплым душем;
  • при обнаружении выделений, не пользоваться тампонами;
  • не рекомендуется поднимать и переносить тяжелые предметы, особенно весом более двух килограммов, избегать физического и нервного перенапряжения;
  • не следует долго сидеть в позе «нога на ногу», так как такое положение вызывает застой крови в малом тазу;
  • не заниматься спортом, тяжелой домашней работой, исключить активные физические нагрузки;
  • ночной сон должен быть минимум 8 часов, ложиться спать стараться в одно и то же время, не очень поздно;
  • удалить из гардероба узкие джинсы, брюки, шорты;
  • не заниматься самолечением, не принимать травяные настои. Некоторые из них обладают абортивным действием. В любой ситуации, обращаться к лечащему врачу

После процедуры, женщине не следует постоянно лежать, думая, что эмбрионы лучше приживутся. В последние годы, врачи отказываются прописывать пациенткам постельный режим, так как в лежачем положении снижается приток кислорода к матке и зародышу, что может отрицательно повлиять на результат ЭКО.

Часто задаваемые вопросы репродуктологам

Хотя процедура имплантации безболезненная и недолгая по времени, пациентки испытывают волнение, у многих возникает вопрос, лежать или нет после переноса эмбрионов, сколько лежать, в какой позе.

Почему нужно лежать после переноса эмбрионов? Женщине рекомендовано полежать, чтобы прийти в себя, успокоиться, спокойно добраться до дома. Находиться в горизонтальном положении надо, чтобы смогла закрыться шейка матки.

Сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов? В этом вопросе мнение врачей неоднозначно. В некоторых клиниках пациенткам не разрешают вставать в течение трех часов, в других, не рекомендуют находиться в постели более двух. Чаще всего, доктора сходятся в том, что оптимально – 15-20 минут, достаточное время для закрытия шейки матки.

Можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов? Особых рекомендаций, как лежать и спать, медики не дают. Основное, на что делают упор, не следует первое время ложиться на живот. Женщине можно спать на боку, на спине. В некоторых клиниках не рекомендую ложиться на бок первые 2-3 дня, если не удалены трубы.

В каком положении лежать после переноса эмбрионов? После пересадки зародышей, пациентку на каталке перевозят в палату, помогают перелечь на кровать. Обычно, советуют ложиться на спину, расслабиться, положить ноги на приподнятую поверхность, например подушку. Руки не следует закладывать за голову. Через пять дней после процедуры, можно спать в любом положении.

Успех от имплантации эмбрионов не связан с тем, сколько времени лежала или нет женщина после процедуры. Здесь все зависит от возможностей организма и квалификации медицинского персонала.

Некоторые женщины лежали почти 14 дней, а беременность не наступила, другие – только 20 минут, после переноса, и имеют положительный результат. Не всегда наступает беременность, даже после нескольких попыток. Важно, избавиться от негативных мыслей и настроиться на удачный исход операции.

eco-kid.ru

Как вести себя после переноса эмбрионов? Рекомендации

Перенос эмбрионов в полость матки при ЭКО — финальный «аккорд» процедуры искусственного оплодотворения. После того как подращённые эмбрионы, которых несколько дней культивировали в питательной среде, будут перенесены в полость матки, начинается новый, волнительный и очень ответственный период. Это время томительного ожидания ответа на главный вопрос — состоится ли беременность, будет ли пройденный протокол ЭКО успешным.

В этой статье мы расскажем, как правильно вести себя после подсадки, и можно ли повысить шансы на наступление беременности.

Сама процедура эмбриопереноса вовсе не болезненная и несложная. Она длится всего пять минут. С помощью тонкого катетера врач вводит в полость матки женщины определенное количество зародышей с небольшим количеством питательной среды. На этом компетенция врачей заканчивается. Что будет после этого происходить в полости матки, для медиков такая же тайна, как и для самой пациентки.

В течение минимум двух недель вопрос о том, смогли ли эмбрионы имплантироваться в эндометрий матки, остается открытым.

Вероятность успеха при первой попытке ЭКО составляет около 35-45%. На вероятность имплантации влияет возраст женщины, состояние ее здоровья, ее образ жизни, качество и жизнеспособность полученных эмбрионов и состояния самого эндометрия, его готовность «принять» плодное яйцо. Многое зависит от везения и веры, от «высших сил», если хотите. Поэтому считается, что существенно повлиять на имплантацию ни врачи, ни пациентка после подсадки уже не могут. Но не стоит забывать о небольшой, но важной составляющей успеха — правильном образе жизни и соблюдении рекомендаций.

Влияют ли они на эффективность протокола, сказать сложно, но вот на неудачный исход попытки несоблюдение рекомендаций повлиять вполне может.

После переноса эмбрионов первый час женщине рекомендуется полежать в горизонтальном положении с приподнятыми ногами. Чаще всего – на гинекологическом кресле, на котором и проводился эмбриоперенос. Затем ей разрешается одеться и покинуть клинику. Доктор обязательно дает свои рекомендации о поведении после пересадки эмбрионов.

В первые дни зародыши обычно плавают в полости матки начиная с третьих суток после переноса уже возможно, что эмбрион имплантируется. Сам процесс имплантации после переноса длится обычно дольше, чем при имплантации после естественного зачатия. Женщине следует стараться как можно больше времени проводить в покое. Оптимально — полежать, почитать, посмотреть добрый и позитивный мультфильм. Все домашние дела лучше отложить или поручить кому-то из родственников. Сон, полноценное питание и отдых в эти первые дни после заключительного этапа процедуры ЭКО имеют огромное значение.

Среди распространенных ощущений после переноса — небольшая тянущая боль внизу живота, в области яичников, чуть более обильные выделения, порой мажущие, порой даже коричные или розоватые. Женщина может испытывать головокружение, приступы тошноты, у нее нередко болит голова. Это связано с последствиями гормональной стимуляции яичников.

Если самочувствие ухудшилось, у женщины поднялась температура, тянет в районе яичников, появилось кровотечение, наблюдается выраженное вздутие живота, следует незамедлительно вызвать «Скорую помощь» – не исключено, что проявились симптомы гиперстимуляции яичников. Такое состояние нуждается в медицинской помощи.

Через пару дней можно проводить на ногах больше времени. Но сразу с головой бросаться в привычный ритм жизни не стоит. Женщине желательно исключать любые стрессы и переживания, хорошо питаться, исключить секс, дышать свежим воздухом. Нельзя принимать горячие ванны, загорать, плавать, посещать сауну и баню.

На 14 сутки после переноса можно сдать анализ крови на концентрацию ХГЧ в плазме. Если беременность наступила, уровень гормона будет повышенным. На 21 сутки можно сделать первое УЗИ, которое сможет подтвердить факт беременности, а также определить, сколько эмбрионов из подсаженных прижилось. На 28 день после эмбриопереноса делают повторное УЗИ, которое дает возможность установить темпы развития каждого малыша, который прижился, а также их жизнеспособность.

До 14 суток с момента переноса дожить труднее всего. Женщины описывают это время, как долгое и тягостное ожидание. Специалисты рекомендуют перестать прислушиваться к себе в поисках признаков беременности и направить силы на организацию правильного образа жизни, который будет способствовать успешности протокола ЭКО. Давайте рассмотрим отдельные аспекты этих рекомендаций.

В первые сутки — максимум двое – постельный и полупостельный режим желателен. При этом необходимо подкладывать под поясницу небольшой валик или подушку, чтобы таз был несколько выше тела. Постельный режим в первые дни не означает, что женщине нужна сиделка, поскольку ни попить, ни сходить в туалет она не может. В туалет она вполне может ходить сама, как и дойти до кухни и налить себе чаю. Но 95% времени она все-таки должна проводить в постели.

Уже на третьи сутки женщина может и должна начать вставать, постепенно чередуя периоды отдыха с периодами легкой и необременительной активности. Более длительное пребывание в горизонтальном положении недопустимо — органы таза от длительного лежания будут хуже наполняться кровью, что может существенно снизить вероятности имплантации.

Через неделю после подсадки женщина может вести обычный образ жизни, соблюдая привычный двигательный режим. Запрет накладывает на подъем тяжестей, на прыжки, тренировки в тренажерном зале, велоспорт, бег. Зато полезными будут вечерние пешие прогулки в парке или сквере, подальше от загазованных и шумных автомобильных магистралей.

Многим женщинам в стимулированном протоколе рекомендуется прогестероновая поддержка после переноса. Она обычно начинается в день подсадки. Конкретный препарат и индивидуальную дозировку рекомендует репродуктолог, который проводил протокол.

Прогестерон важен для того, чтобы имплантация прошла более успешно, а также для сохранения беременности в самые первые дни после имплантации, ведь прижившееся плодное яйцо вполне может и отторгнуться.

Женщине следует уделить этим препаратам особое внимание. Поставить напоминание на телефоне, ведь их желательно ежедневно принимать в одно и то же время. Пропуск таблетки, увеличение или уменьшение дозы без ведома врача категорически запрещены. Препараты прогестерона принимают вплоть до диагностики беременности. Если она наступила, порой приходится пить эта таблетки до 12-14 недели беременности, чтобы ее сохранить. Если по результатам анализов и УЗИ протокол ЭКО оказался неуспешным, прием препарата следует прекратить. Через 2-3 дня после отмены придут месячные.

Никаких других препаратов после переноса принимать не стоит. Любые таблетки, свечи, сиропы обязательно должны приниматься исключительно с разрешения врача. Часто для снижения неприятных ощущений после протокола – тянет поясницу, болит голова – разрешается принимать спазмолитики – «Но-шпу», «Папаверин». При повышенном уровне тревожности женщине могут разрешить принимать легкие растительные седативные средства — пустырник (не спиртовую настойку! ), валериану (в таблетках).

Питание должно быть примерно таким же, как на стадии подготовки к ЭКО — с преобладанием в рационе белковой пищи, свежих фруктов и овощей, свежей зелени. Женщина может продолжать принимать поливитамины, которые были одобрены для нее доктором на стадии подготовки к протоколу, фолиевую кислоту.

После эмбриопереноса питанию следует уделять особое внимание, поскольку в течение первой недели важно не допускать запоров. Отложенное действие гормональной терапии на стадии стимуляции суперовуляции может проявиться именно сейчас, вызывая кишечные расстройства, понос, запор, повышенное газообразование. Не последнюю роль в этих неприятных процессах играет и принимаемый прогестерон — он расслабляет кишечник, делает несколько «ленивым», перистальтика нарушается.

Газы, запор, понос — все это может привести к повышению тонуса гладкой мускулатуры матки. Репродуктивный орган начнет из-за этого хуже снабжаться кровью, в результате чего имплантация не состоится или беременность прервется почти сразу после имплантации.

Важно не допускать запора, по мере необходимости принимая микроклизмы, не употреблять в пищу продуктов, которые способствуют образованию кишечных газов — гороха, сдобы, дрожжевой выпечки, кваса, белокочанной капусты.

Оптимально питаться 5-6 раз в день, небольшими порциями, избегая плотного ужина перед сном. Не забывайте о том, что нужно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды в день, чтобы обмен веществ был более динамичным и правильным.

В рацион обязательно следует ввести большое количество молочных и кисломолочных продуктов. А вот кофе и крепкий чай противопоказаны.

Секс противопоказан во всех без исключения случаях. Пара подписывает соответствующее информированное согласие еще на стадии вступления в протокол. Причина запрета также кроется в большом риске гипертонуса матки при оргазме и сексуальном возбуждении. Противопоказан не только секс, но и мастурбация, и любые иные интимные действия, которые могут повысить тонус гладкой мускулатуры матки.

Отправляться в путешествие после подсадки эмбрионов не рекомендуется. Во-первых, это связано с повышенным риском осложнений после применения агрессивной гормональной стимуляции, во-вторых, женщине в любой момент может потребоваться консультация лечащего врача.

Если же обстоятельства складываются таким образом, что ехать необходимо (например, ЭКО проводилось в другом городе, и следует возвращаться домой), лучше выбрать путешествие железнодорожным транспортом или на автомобиле. Лететь на самолете из-за перепада давления не стоит.

Помешать имплантации и вынашиванию плода может простуда, грипп, ОРВИ. Поэтому вопросам профилактики нужно уделить особое внимание. Следует одеваться по погоде. Если перенос проводился в холодное время года, избегайте после эмбриопереноса посещения людных мест, торговых центров, рынков, общественного транспорта в час пик — это те места, где инфицироваться любым вирусом в эпидсезон проще простого.

Гормоны, которые принимала женщина для стимуляции суперовуляции, могут существенно снизить иммунную защиту, да и прогестерон, который принимается на текущем этапе, несколько снижает естественную защиту организму женщины. Не исключена манифестация старых, хронических заболеваний — цистита, гайморита, геморроя и других.

При появлении признаков болезни нужно незамедлительно сообщить об этом врачу. Он подскажет, как и чем можно вылечиться на ранней стадии обострения без вреда для эмбриона.

Не стоит недооценивать значение психосоматики для успешности протокола ЭКО. Обратите внимание, что женщины, которые с первого дня начинают переживать, выискивать у себя существующие и несуществующие симптомы возможной беременности, чаще сталкиваются с неудачей. Женщины, которые умеют «отпустить» ситуацию, отвлечься, переключить свое внимание на что-то другое, чаще беременеют с первой попытки.

На физическом уровне у беспокойства есть определенный механизм действия. Беспокойство и тревога порождают стресс, а стресс становится причиной выработки в организме так называемых гормонов стресса. Эти гормоны блокируют выработку половых гормонов, которые и регулируют процесс имплантации и последующего развития плода.

Первые признаки беременности, согласно здравому смыслу никак не могут появиться до имплантации, а она может произойти и на третий, и на пятый, и даже на 10 день после переноса зародышей. Только после прикрепления плодного яйца в организме женщины запускаются механизмы, которые перестраивают работу всех органов и систем под предстоящую беременность.

Если протокол прошел успешно, многие еще до теста на ХГЧ начиная с 10 дня после переноса могут обратить внимание на то, что незначительно болит грудь, наблюдаются покалывания в матке, появляется часто мочеиспускание, повышается сонливость.

Такие признаки в народе считают одними из самых ранних признаков беременности, хотя официальная медицина их не признает, опираясь только на принцип доказательности, а доказательством будет только наличие повышенного уровня ХГЧ в плазме крови на 14 день после подсадки.

Вот несколько простых советов, которые помогут соблюсти все рекомендации после завершения протокола ЭКО.

  • Ознакомьтесь со статистикой ЭКО и сразу примите тот факт, что неудача более вероятна, чем удача. Это поможет успокоиться, смириться и более адекватно воспринять результат, каким бы он ни был.
  • Оградите себя от ссор, конфликтов, выяснения отношений, просмотра «кровавых» фильмов со сценами насилия — все это нежелательно сказывается на настроении и самочувствии.
  • Если работа связана с рисками, воздействием вредных веществ, токсинов, шумами, вибрационным воздействием, возьмите больничный лист и проведите эти две недели в безопасности.
  • Различная «умная» техника (стиральные машины, посудомойка, мультиварка) существенно облегчит ваш домашний труд и оставят больше времени для столь необходимого после процедуры отдыха и сна.
  • Не стоит бросаться в крайности и в поисках спокойствия отправляться куда-нибудь на теплое морское побережье. Находиться на солнце противопоказано, к тому же акклиматизация может доставить немало хлопот и помешать нормальной имплантации зародышей.
  • Женщине в течение двух недель не стоит водить автомобиль. Сам процесс управления автотранспортом эмбриону никак не может навредить, но вот стрессовые ситуации, которые встречаются на дороге порой на каждом километре, вполне могут нанести вред.

Многие женщины в своих отзывах пишут, что после переноса довольно быстро вернулись к привычному образу жизни. Нередко даже в ущерб рекомендациям врача. Иногда соблюдать все советы из выданной в клинике памятки у женщины никак не получается. Например, невозможно лежать 24 часа в сутки, если в квартире есть ребенок, и он нуждается в уходе, заботе, внимании.

Порой женщины осознанно отказываются от больничного, чтобы побыстрее выйти на работу — занятость профессиональной деятельностью позволяет меньше «зацикливаться» на результате протокола до момента, когда появится возможность провести точную диагностику.

Некоторые женщины, которые пережили несколько неудачных попыток до удачной, утверждают, что после неудачных протоколов обычно лежали, кушали и спали, как советовал доктор, а в удачном — с первого дня начали двигаться, заниматься легкой работой.

Как вести себя каждой конкретной женщине, может подсказать только ее лечащий врач, который хорошо знаком с особенностями ее организма. А потому доверяйте доктору и наберитесь терпения — две недели, хоть и кажутся огромным сроком, пройдут довольно быстро.

О том, как вести себя после переноса эмбрионов, смотрите в следующем видео.

www.o-krohe.ru


Смотрите также