Post Icon



Как влияет на зачатие фолиевая кислота


Влияет ли фолиевая кислота на овуляцию и зачатие

На стадии планирования беременности употребляется фолиевая кислота для овуляции. При этом препарат рекомендуется пить не только будущим мамам, но и отцам. Фолиевая кислота помогает нормализовать все женские процессы в организме, наладить процесс овуляции, улучшить качество яйцеклетки.

Что такое фолиевая кислота?

Препарат является аналогом В9. Организм человека способен вырабатывать его самостоятельно, но дозы очень маленькие.

Полезное вещество содержится и в пище.

В то же время результаты проведенных исследований показали, что не все люди имеют правильный рацион питания, поэтому лучше принимать фолиевую кислоту дополнительно.

Вещество необходимо для многих процессов, протекающих в организме.

Оно отвечает за сохранение целостности ДНК и рост клеток, препятствует развитию злокачественных опухолей. Благоприятное воздействие оказывается на кроветворение.

Фолиевая кислота для планирования беременности действительно нужна. Ее нехватка увеличивает риск преждевременных родов, выкидыша, появления патологий у плода. Она помогает нормализовать менструальный цикл и общее самочувствие.

Роль фолиевой кислоты в овуляции и зачатии

Пара, планирующая стать родителями, не должна испытывать недостатка в витаминах. Очень часто им не хватает ключевого элемента.

А именно фолиевая кислота с первых дней влияет на протекание беременности.

Вещество способно предотвратить серьезные патологии будущего малыша, среди них следующие:

  • заячья губа;
  • волчье небо;
  • мозговая грыжа;
  • расщепление позвоночника;
  • отсутствие головного мозга.

До зачатия принятие обоими будущими родителями В9 поможет предотвратить негативные факторы, появляющиеся на этапе, когда женщина еще не знает о своем интересном положении.

Оказывается воздействие и на возможность зачатия, а именно на оплодотворение сперматозоидом вышедшей яйцеклетки. В частности, в шейке матки снижается вязкость секреции, а это способствует продвижению мужских клеток. По словам медиков, формируется благоприятная среда для сохранения подвижности и жизнеспособностей сперматозоидов.

Читайте также  Почему после стимуляции овуляции появилась киста яичника?

Влияет ли фолиевая кислота на овуляцию? Научно доказано, что дамы, которые регулярно принимают В9, реже страдают ановуляторными циклами, также у них своевременно наступают месячные. Также ученые определили, что фолиевая кислота способствует овуляции.

Фолликулы растут в соответствии с нормой, впоследствии один из них становится доминантным, он во время лопается и выпускает из оболочки ЯЦ. Клетка является качественной и готовой встретиться со сперматозоидами. К слову, в этом процессе необходимо еще и витамин Е.

Если говорить об имплантации, то здесь витамин играет немаловажную роль. В течение первых 5-7 дней клетка по фаллопиевой трубе двигается в матку. Этот период является одним из самых ключевых, ведь дама даже не догадывается о скором материнстве.

Справка: Научные сотрудники из США доказали, что женщинам, имеющим проблемы с зачатием, необходимо принимать фолиевую кислоту в таблетках не менее 6 раз в неделю. Тогда ее шансы вырастут почти в половину, 4 раза улучшают ситуацию на 30%. Те, кто употреблял препарат 1-2 раза в день, сравнялись с участницами, которые и вовсе забыли о нем.

Многие интересуются, когда начинать уделять внимание вопросу приема В9 на стадии планирования. Обычно перед зачатием медики рекомендуют употреблять его за 2 месяца.

К слову, пара должна бросить купить и употреблять крепкие спиртные напитки.

Будущие родители должны бросить курить, если имеют такую вредную привычку, так как фолиевая кислота разрушается под действием никотина.

Недостаток фолиевой кислоты в организме

Нехватка этой кислоты приводит к фолиеводефицитной анемии. Характеристиками патологии являются:

  • депрессии;
  • чувство усталости;
  • постоянная раздражительность;
  • снижение аппетита.

Когда фиксируется повышенное артериальное давление, не исключен и инсульт. Нередко появляется диарея, развиваются проблемы с иммунитетом, сильная диарея, язвы во рту.

Иногда происходит отслойка плаценты, а это говорит о замирании плода.

Читайте также  Дивигель: как препарат влияет на овуляцию?

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

График приема определяет врач, у которого пара наблюдается по вопросам планирования семьи.

Дозировка зависит от ряда факторов:

  • есть ли заболевания ЖКТ;
  • выпивают ли будущие мама и папа спиртные напитки;
  • существует ли необходимость в гормональных препаратах;
  • какое количество полезных продуктов употребляется.

Когда человек здоров, то может быть назначено в сутки до 400 мгк. Мужчина не должен принимать маленькую дозу, а это отражается на качестве его спермы. Это необходимо делать после принятия пищи, чтобы не раздражилась желудочная слизистая.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Дозировка

Для поддержания в крови нормального уровня В9, нужно обеспечить ежедневное его поступление. Повышение средней дозировки, равной 400 мкг, необходимо при травмах и после проведения операций. Сюда же относятся активные занятия спортом. В витамине нуждаются и пожилые люди.

Элемент содержится и в еде. Прежде всего, его источником является зелень. Речь идет о салате, шпинате, капусте. Также в данный перечень входит брокколи, зеленый лук и темно-зеленые овощи. Достаточное количество В9 содержится в грецких орехах, гречневой каше, бобовых, куриной и говяжьей печени, помидорах, арахисе, свеклы.

Для того чтобы женщина, страдающая ановуляцией, забеременела, она должна пить 0,4-0,5 мг в сутки. Порой назначается и двойная доза.

Где купить?

Фолиевая кислота в таблетках доступна в любой аптеке. Она отпускается без рецепта. Все, что нужно сказать фармацевту, так это дозирвку, которую назначил лечащий доктор.

Кроме этого, доступен заказ В9 в интернете.

Цены

Что касается украинского рынка, то цена зависит от фармацевтической компании-производителя и дозировки. Стоит помнить, что иностранные аналоги всегда стоят дороже. В Украине за пачку витаминов придется заплатить в среднем от 8 до 20 гривен.

В России стоимость лекарства в чистом виде составляет от 20 до 60 рублей за упаковку.

Читайте также  Как влияет пролактин на овуляцию

Отзывы врачей

Медики считают, что принятие фолиевой кислоты будет способствовать лучшей деятельности организма. В мире проводилось множество исследований на эту тему.

Однако среди них есть и негативные результаты. Так, материалы ученых из США говорят, что добавки повышают шанс развития рака молочной железы, в 26% фиксируется риск возникновения астмы у ребенка. Другие эксперименты говорят, что вещество положительно сказывается на обменных процессах и женском цикле.

Стоит не забывать о продуктах, где содержится B9. Кроме вышеназванного, важно упомянуть об апельсинах, киви и дыне. Но у беременных в большом количество они могут вызвать изжогу и аллергические реакции. Включить в рацион стоит свинину, говядину и баранину.

Вывод

Фолиевая кислота для овуляции употребляется на стадии планирования беременности. Дозировка назначается исключительно врачом на основе предварительных результатов обследования. Помимо таблеток фолиевой кислоты, стоит не забывать о правильном питании и отказе от вредных привычек. Все это благоприятно скажется на овуляции и качестве ЯЦ. Мнения о средстве являются преимущественно положительными, но есть и негативные результаты исследований.

ovulyacia.ru

Как фолиевая кислота влияет на зачатие?

Фолиевая кислота влияет на зачатие – такое утверждение в последнее время становится все более распространенным. Исследования показывают, что женщины, регулярно принимающие витаминные препараты, в составе которых есть фолиевая кислота, беременеют в несколько раз чаще.

Как фолиевая кислота помогает забеременеть?

Фолиевая кислота известна своими необычайными свойствами, и одно из самых интересных – предупреждение возникновения отклонений в развитии плода. Но еще более важное свойство фолиевой кислоты – влиять на наступление беременности. На фоне принятия мультивитаминов и особенно фолиевой кислоты, по результатам исследований, существенно  улучшается фертильность (плодовитость) женщин. Регулярно принимающие поливитамины женщины в 40% случаев избегали риска несозревания яйцеклетки, что является, как известно, распространенной причиной бесплодия.

Если женщина планирует забеременеть, ей необходимо создать максимально комфортные условия для этого внутри своего организма, и в этом женщине помогает именно фолиевая кислота, наряду со здоровым образом жизни и правильным питанием. Фолиевая кислота – это витамин В9, который влияет на рост и развитие новых тканей и клеток. Особенно важным является этот витамин для системы кроветворения. Кроме того фолиевая кислота очень важна для нормальной работы нервной системы и иммунной системы. Уже на второй неделе беременности появляется структура эмбриона, на основе которой будет развиваться в дальнейшем центральная нервная система ребенка, и для ее благополучного развития нужна фолиевая кислота.

Когда нужно принимать фолиевую кислоту?

Многие забеременевшие женщины не подозревают о своей беременности первые две-три недели, поэтому, даже если вы неуверенны в своей беременности и в том, что она вообще случится, но хотите иметь детей, лучше начать принимать фолиевую кислоту  заблаговременно. И в этом случае плод уже точно будет обеспечен жизненно необходимым витамином В9 с самых первых дней. Желательно начинать принимать фолиевую кислоту сразу после завершения приема контрацептивных препаратов.

Что касается дозировки, то по рекомендации всемирной организации здравоохранения среднесуточная норма употребления витамина В9 составляет 400 мкг. Если же речь идет о планировании беременности, то потребность в витамине увеличивается на 50%, составляя, таким образом, дозу в 600 мкг.

Не забывайте, что фолиевая кислота не производится организмом, и поэтому следует постоянно пополнять запасы кислоты при помощи питания. Из продуктов нужно отдавать предпочтение тем, которые содержат фолиевую кислоту. Это такие продукты, как говяжья печень, зеленые овощи – брокколи, цветная капуста, шпинат, брюссельская капуста, бобовые культуры, яичный желток, спаржа, апельсины, бананы, манго, цельнозерновые каши и хлеб.

Но знать перечень продуктов, содержащих фолиевую кислоту, мало, нужно еще знать, как максимально извлечь ее из них. А для этого нужно использовать только свежие продукты, готовить на несильном огне и не держать долго в воде, а еще лучше употреблять продукты сырыми.

nmedicine.net

Фолиевая кислота для зачатия

Зачатие – сложный процесс, включающий созревание здоровой яйцеклетки, оплодотворение, внедрение эмбриона в эндометрий. Рассмотрим, на каких этапах сильнее всего ощущается потребность в фолиевой кислоте, в чем проявляется ее участие, помогает ли витамин забеременеть, когда нужен для зачатия ребенка.

Особенности фолиевой кислоты

Фолиевая кислота увеличивает вероятность зачатия, устраняет бесплодие, вызванное:

  • нарушением овуляции;
  • дефектом имплантации эмбриона;
  • шеечным фактором – свойствами цервикальной слизи, затрудняющими сперматозоидам прохождение шейки матки.

Кроме того, фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК – наследственного материала, от качественной сборки которого зависит здоровье ребенка.

Шеечный фактор

Фолиевая кислота влияет на возможность зачатия, требуется для осуществления такого центрального момента, как оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.  Витамин В9 снижает вязкость слизи в шейке матки, что способствует продвижению сперматозоидов к яйцеклетке.

Присутствие в цервикальной слизи фолиевой кислоты перед зачатием создает благоприятную среду для сохранения жизнеспособности, подвижности сперматозоидов.

При шеечном бесплодии фолиевую кислоту рекомендуется пить в комплексе с витаминами В1, В6 в первую фазу месячных в дозе 400 – 600 мкг. Но можно ли пить фолиевую кислоту длительно, как она способна влиять на продолжительность менструального цикла, не опасна ли она при месячных?

Витамин В9, безусловно, безопасен для организма. Как мы описывали ранее, это вещество легко выводится почками, не вызывает побочных явлений.

Созревание яйцеклетки

Как же помогает фолиевая кислота забеременеть, как влияет на овуляцию? Доказано, что женщины, принимающие В9, на 40% реже страдают ановуляцией – отсутствием созревания яйцеклетки в менструальном цикле.

В норме ановуляторные циклы встречаются с частотою 1-2 раза в год даже у совершенно здоровых молодых женщин. В эти периоды зачатие невозможно, так как яйцеклетка не созревает, не происходит разрыва фолликула.

При дефиците витамина нарушается созревание яйцеклетки, число ановуляторных циклов возрастает. Возрастает процент ановуляций также с возрастом.

Прием витамина В9 снижает количество циклов без овуляции, улучшает качество яйцеклетки, повышает ее способность к оплодотворению. Для созревания яйцеклетки необходим, также витамин Е, который совместно с фолиевой кислотой обеспечивает рост фолликула.

Для того чтобы забеременеть, женщинам, страдающим такой формой бесплодия, как ановуляция, кроме основного лечения, назначают пить фолиевую кислоту по 0,4 — 0,5 мг витамина за 2 месяца до планируемого зачатия. Иногда назначают и большую дозировку, но не превышающую 0,8 мг/сутки.

Имплантация зародыша

Потребность в фолиевой кислоте остается высокой и на этапе миграции оплодотворенной яйцеклетки в фаллопиевой трубе. Это первое путешествие новой жизни длится 5-7 дней, заканчивается в матке.

В течение этого времени оплодотворенная яйцеклетка превращается в бластоцист, который должен прикрепиться к эндометрию матки.

Гормон ХГЧ

Как принимать фолиевую кислоту на этом этапе, чтобы забеременеть, поможет ли она при зачатии? После имплантации зародыша в стенку матки в кровь матери начинает поступать хорионический гонадотропин (ХГЧ).

При дефектном плодном яйце, нарушении имплантации, выделяется недостаточно этого гормона, что вызывает снижение уровня прогестерона, угасание беременности.

Нехватка ХГЧ при зачатии приведет к отторжению эмбриона, как чужеродного тела, так как гонадотропный гормон препятствует этому процессу, подавляя иммунитет матери.

Гомоцистеинемия

При недостатке витамина В9 повышается уровень гомоцистеина, развивается гипергомоцистеинемия.  Гомоцистеин, накапливаясь в кровеносных сосудах, разрушает интиму – внутренний слой кровеносного сосуда, нарушает свойства эндотелия кровеносных сосудов, вызывая воспаление.

В результате возникают нарушения при внедрении эмбриона в стенку матки, образуются дефекты имплантации при слиянии зародыша с кровеносной системой женщины.

Хорионаденома

Нехваткой фолиевой кислоты в момент зачатия объясняется редкое явление — пузырный занос. Это состояние является несостоявшейся беременностью, вариантом развития, когда плод подвергается злокачественному или доброкачественному перерождению.

Причиной пузырного заноса (хорионаденомы) в числе прочих называют генетические нарушения, мутации хромосом, который также возникают при нехватке фолиевой кислоты в организме.

Итог

Медицинская статистика, установившая, что прием фолиевой кислоты повышает шансы для зачатия, подтверждается отзывами счастливых женщин, ставших счастливыми мамочками.

Но фолиевая кислота – не панацея от бесплодия. Эффективность этого вещества зависит от присутствия всех других необходимых витаминов, минералов — холина, витаминов В1, В6, В12, С, Е.

Длительно принимать фолиевую кислоту в повышенных дозах нельзя. При бесконтрольном применении она может стать опасной, о чем подробнее можно прочитать в других статьях, размещенных на сайте:

Как пить фолиевую кислоту; Фолиевая кислота при беременности — до какого срока следует пить; Применение таблеток фолиевой кислоты – инструкция.

witamin.ru

Витамин B9 или фолиевая кислота как помогает при зачатии?

Фолиевая кислота относится к числу самых важных для организма веществ. Компонент оказывает влияние на состояние репродуктивной системы, поэтому его нехватка может стать причиной отсутствия зачатия.

Самостоятельно данное вещество организмом не вырабатывается, поэтому восполнить его запас можно только специальными препаратами и продуктами питания.

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимый витамин В9. Это вещество считается фундаментальным для синтеза ДНК и обеспечивает клеточный рост в организме человека. Компонент выполняет множество функций. Он предотвращает образование опухолей, создает антимикробную защиту и участвует в обмене веществ.

Восполнение запаса витамина В9 играет особую роль во время планирования беременности и в период вынашивания плода. При нехватке данного элемента возникает риск развития у будущего ребенка серьезных патологий.

к оглавлению ↑

Как влияет на зачатие?

Существует множество причин отсутствия зачатия на протяжении длительного времени, которые не связаны с отклонениями работоспособности внутренних систем, а являются последствиями воздействия негативных внешних факторов. Фолиевая кислота способна устранить большинство из них. А именно:

  • улучшает качество генетического материала;
  • положительно влияет на состояние репродуктивной функции;
  • отличается способностью нормализации процесса усвоения других витаминов в организме;
  • повышает иммунитет;
  • нормализует процесс образования клеток;
  • устраняет нарушения работы пищеварительной системы;
  • профилактика гормонального дисбаланса;
  • предотвращение развития анемии.
ВАЖНО! При нехватке витамина В9 возникает риск развития отклонений в формировании яйцеклеток и сперматозоидов. При наличии таких состояний зачатие становится невозможным. к оглавлению ↑

У мужчин

Мужчины, принимающие фолиевую кислоту на этапе планирования беременности, увеличивают шансы зачатия здорового и полноценно развитого малыша. При нехватке данного компонента в мужском организме, оплодотворение яйцеклетки может не происходить на протяжении длительного времени. Даже несмотря на абсолютное отсутствие отклонений работы репродуктивной функции у женщины.

Влияние витамина В9 на мужской организм при планировании зачатия:

к оглавлению ↑

У женщин

Фолиевая кислота для женского организма необходима не только для восполнения запаса питательных веществ, но и для подготовки к потенциальной беременности. Нехватка данного компонента создает угрозу серьезных патологий плода, которые могут быть несовместимы с его жизнью или полноценным развитием.

Благоприятное воздействие витамин оказывает на нервную систему, что в период беременности имеет особое значение. Польза компонента для женщины заключается в следующих факторах:

  • уменьшение риска замершей беременности;
  • нормализация процесса образования и созревания яйцеклеток;
  • улучшение общего состояния организма;
  • снижение риска врожденных патологий у плода;
  • укрепление плаценты и исключение ее отслойки во время вынашивания плода;
  • улучшение аппетита и психоэмоционального состояния;
  • снижения риска выкидыша.
к оглавлению ↑

Как принимать?

В большинстве случаев фолиевая кислота прописывается парам, планирующим беременность, за несколько месяцев до потенциального зачатия. Вещество может разрушаться под воздействием некоторых негативных факторов.

Поэтому курс приема необходимо сочетать с изменениями образа жизни и питания. Специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя курения. Табачный дым считается самым активным уничтожителем данного компонента.

Дозировка и длительность приема фолиевой кислоты назначаются врачом. Для профилактики препараты с данным веществом надо принимать в дозировке 400 мкг в сутки.

Если в организмах будущих родителей будет выявлена критическая нехватка данного компонента, то период приема и суточные дозировки увеличиваются.

НА ЗАМЕТКУ! Препараты фолиевой кислоты, в зависимости от производителя, могут иметь различную дозировку. Данную информацию надо обязательно учитывать.

к оглавлению ↑

Если у мужчины при проведении спермограммы выявляется большое количество мертвых сперматозоидов или иные отклонения в составе спермы, то для устранения такого состояния врачи могут настоятельно рекомендовать прием фолиевой кислоты.

Начать курс надо минимум за три месяца до потенциального зачатия. В некоторых случаях дополнительно будущим отцам назначают витамин Е. Сочетание фолиевой кислоты с этим веществом оказывает мощный оздоровительный эффект на мужскую репродуктивную систему.

к оглавлению ↑

Женщине

Будущим мамам начинать прием витамина В9 рекомендуется минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Необходимость восполнения запаса данного компонента может быть назначена раньше, если возраст женщины старше 35 лет или у нее были выкидыши, замершие беременности или сложные роды. В таких случаях прием необходимо осуществлять за полгода до зачатия и продолжать до оплодотворения яйцеклетки.

Нюансы приема:

  • на этапе планирования зачатия женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг в сутки;
  • суточная дозировка будущим мамам может быть увеличена до 5 мг при наличии особых показаний;
  • дозировка может быть изменена и повышена при наличии некоторых явных отклонений, вызванных критической нехваткой компонента в организме.

СПРАВКА! В некоторых случаях фолиевая кислота может спровоцировать аллергическую реакцию или другие побочные эффекты. При их появлении прием таблеток надо прекратить и обратиться к специалисту.

Несмотря на то, что фолиевая кислота очень важна для репродуктивной системы, и восполнять ее запас надо обязательно обоим потенциальным родителям, рекомендуемые дозировки превышать нельзя. Избыток данного вещества может стать причиной развития гипервитаминоза. Такое состояние также негативно повлияет на планируемое зачатие и организм будущей матери в целом.

rebenok.online


Смотрите также