Post Icon



Какого цвета должна быть головка


Всё, что нужно знать о здоровье полового члена и мужской интимной гигиене

Мужчины не только в России, но и во многих других странах не жалуют врачей. По статистике, после осмотров у врачей в детстве в следующий раз мужчины к ним попадают уже лет в 50 с серьёзным заболеванием.

Особенно не жалуют они урологов и андрологов. Но пенис такой же уникальный орган, как и вагина, и требует не меньшего ухода и куда большей аккуратности и внимательности в вопросах гигиены.

Мы обратились к комментариям доктора Дариуса Падуха (Darius Paduch), уролога и сексолога в Пресвитерианской больнице в Нью-Йорке, и поговорили с Дарьей Чернышевой, врачом-урологом Городского центра эндоскопической урологии и новых технологий Санкт-Петербурга, членом Европейской урологической ассоциации, чтобы разобраться, как правильно ухаживать за пенисом, как часто ходить к врачу и каких болезней остерегаться.

1. Самостоятельный осмотр — это действительно полезно

Доктор Чернышева считает, что самостоятельный осмотр пениса и мошонки нужно проводить с самого начала полового созревания.

Это элемент знакомства мальчика со своим телом, но также эта процедура имеет и медицинский смысл — раннее выявление опухоли яичек, которая, к сожалению, наиболее распространена у молодых мужчин 18–30 лет.

Дарья Чернышева.

Чтобы получить от самостоятельных осмотров максимальную пользу, Чернышева советует делать это регулярно. К тому же у человека должно быть понятие «нормы», чтобы определять отклонения.

Если подросток начал осматривать себя лет в 13, то к 18 он сможет определить изменения: вот было всё гладенько-ровненько, а тут появилась какая-то шишечка, вот на это надо обратить внимание.

Дарья Чернышева.

Гигиеничнее всего делать это в душе хотя бы один раз в месяц.

2. Мойте пенис как можно чаще, но обычной водой

Врачи советуют мыть половой член обычной тёплой водой два раза в день. Особенно важно следить за областью под крайней плотью, так как там активно копится смегма — сальные выделения, натуральная смазка, которая гарантирует, что крайняя плоть сможет скользить по головке должным образом.

Сначала она беловатая по цвету и без запаха. Если её не смывать, через несколько дней цвет меняется на серо-зелёный и смегма начинает пахнуть. Само место становится удобной площадкой для размножения инфекций. Одна из них — баланит, воспаление головки, часто вызванное накоплением смегмы, — может быть очень болезненной.

Удивительно, как много мужчин игнорируют место под крайней плотью. Мало того, что [недостаток гигиены] регулярно приводит к осложнениям, это также очень неприятно для сексуального партнёра.

Патрик Френч (Patrick French)

консультант по сексуальному здоровью.

Так что перед мытьём нужно оттянуть крайнюю плоть до конца, чтобы увидеть всю головку пениса и вымыть её.

Однако следует быть осторожнее с крайней плотью мальчика до переходного возраста. Не пытайтесь насильно оттягивать крайнюю плоть, поскольку это может быть болезненно и причинить вред. Крайняя плоть всё ещё может быть прикреплена к головке пениса и поэтому не будет полностью сдвигаться. На этом этапе развития мальчика нет необходимости чистить в этом месте.

3. Да, надо мыть после секса и мастурбации

В отличие от влагалища, пенис не умеет очищать себя сам, ему придётся помогать. И если у обладательницы вагины после секса любые жидкости не останутся внутри, с ними разберётся кислотная среда, то с пениса остатки любой жидкости нужно смывать. Так как, по словам доктора Падуха, если они засохнут на коже, это приведёт к очень быстрому росту количества бактерий.

В реальной жизни трудно представить себе ситуацию, в которой мужчина после секса тут же бежит мыться, но доктор Падух утверждает, что оптимальным вариантом остаётся период в 10–15 минут после секса.

В крайнем случае обязательно надо будет помыться перед сном или использовать детскую влажную салфетку без ароматизаторов.

Доктор Падух добавляет, что необрезанным мужчинам особенно важно уделять внимание чистоте под крайней плотью после мастурбации и поллюций, так как высохшая сперма между участками кожи — это тоже идеальные условия для размножения бактерий.

4. Осторожнее с мылом

Пенис — это всё-таки очень нежное место, требующее аккуратного ухода. Дарья Чернышева говорит, что использование мыла возможно, но в таком случае нужно очень тщательно его смывать: «Особенно важно следить за этим, если мужчина необрезанный. Мыло же по сути щёлочь, и если она попадает на нежную кожу и слизистую под крайней плотью и остаётся там, это может привести к развитию фимоза (Состояния, при котором обнажение головки полового члена болезненно или невозможно вследствие сужения крайней плоти. — Прим. авт.)».

Доктор Падух тоже советует использовать простое мыло с минимальным количеством ингредиентов. Как и в случае с женской гигиеной, антибактериальное мыло вам тоже не нужно.

5. С ярко-синими гелями для душа тоже лучше быть осторожнее

Российские магазины предлагают мужчинам довольно ограниченное количество гелей для душа — маскулинных вариантов с «морозной свежестью» или ментолом. Ведь никто не должен сомневаться в мужественности мужчины, который моет волосы, лицо и пенис одним гелем. Но ради вашего члена — купите для него отдельное средство.

Использование гелей для душа со специфическими запахами, ярко-синего цвета и с ментоловыми отдушками, конечно, не приветствуется. Это может вызвать и аллергические реакции, и непереносимость каких-то компонентов. Поэтому желательно справляться обычным мылом без отдушек и тёплой водой.

Дарья Чернышева.

Обращайте внимание на любое раздражение, пятна и обесцвеченные участки кожи пениса. Это может быть признаком того, что вам не подходит средство личной гигиены, или инфекции.

Попробуйте несколько дней мыть пенис только водой, и если раздражение всё ещё остаётся, сходите к врачу.

6. Не используйте ароматизированный тальк

Гениталии не должны пахнуть цветами. Вовремя вымытые водой гениталии не воняют. Хватит мучить пенис и вагину парфюмом, присыпками и отдушками. Дарья Чернышева рассказывает, что у мужчин это как раз стало популярным: «Сейчас вошло в моду использование дезодорантов для половой области, специальных ароматизированных присыпок. Конечно, урологи это всё не поддерживают, потому что это забивает поры и способствует скоплению талька под крайней плотью. Это всё является раздражающими внешними факторами и может способствовать росту бактерий».

7. Не рекомендуется оставлять пенис влажным после мытья

Урологи советуют тщательно вытирать пенис. Излишняя влажность способствует развитию кандидоза и вообще усиленному росту бактерий в области под крайней плотью.

Однако важно не забывать о том, что кожа в этой области нежная, поэтому растирать до красноты пенис не нужно. Оптимально — просто промокнуть половой член полотенцем и закрыть крайнюю плоть.

8. Не забудьте про яички и лобковую область

В основании пениса и яичек, где сочетаются пот и волосы, запах может быть таким же сильным, как и под мышками, так что эти районы нуждаются в частом мытье. Особенно если они находились в плотной одежде большую часть дня. Убедитесь, что область между основанием яичек и анусом также чиста.

И хорошая идея — проверить яички на опухоли и вздутия. Стоит делать это раз в месяц после тёплой ванны или душа.

9. Не суйте пенис в места, для этого не предназначенные

Если есть желание разнообразить свою сексуальную жизнь, для этого существуют секс-игрушки, устройства, продающиеся в секс-шопах. Но есть определённая категория мужчин, которые засовывают половой член в предметы, для этого не приспособленные. И это, мягко скажем, здоровью пениса вредит.

Дарья Чернышева.

Также не нужно забывать мыть секс-игрушки с мылом после использования и тщательно высушивать.

10. Предохраняйтесь

Уролог Дарья Чернышева рекомендует постоянно использовать презервативы при половых контактах с новыми партнёрами или теми партнёрами, у которых вы не видели результатов анализа на половые инфекции: «Причём результаты эти должны быть свежие и в идеале не однократные, а с промежутком хотя бы в три месяца».

Регулярное соблюдение личной гигиены может снизить риск заражения ВИЧ и другими ЗППП. Однако тут нужно соблюдать баланс, так как слишком тщательное мытьё и частые воздействия суровыми моющими средствами могут повредить кожу пениса, а это, в свою очередь, облегчит проникновение бактерий и вирусов, в том числе ЗППП.

Помните, что любая кожная язва, царапина на коже и плохая гигиена пениса могут увеличить риск передачи ВИЧ.

11. Ходите на профилактические осмотры

Подростку без жалоб стоит сходить к доктору в 13–14 лет

«В России организовано всё так, что перед началом учебного года школьников должен осматривать в том числе и уролог. Но сложно сказать, как эта программа реализуется: как правило, уролог совмещён с хирургом. В Европе и Америке эта функция возложена на педиатра, который ежегодно наблюдает ребёнка и может оценить в том числе и его половое развитие. У нас педиатрам просто не до этого», — говорит Дарья Чернышева.

Так что, если школьный осмотр показался бесполезным, остались вопросы или осмотра вообще не было, подростку стоит самому показаться урологу.

При подозрении задержки полового развития, по словам Чернышевой, нельзя никакие симптомы рассматривать изолированно. Стоит смотреть и на развитие вторичных половых признаков, проверять, выделяются ли половые гормоны и доходят ли они до места назначения: «Нужно следить, появились ли признаки оволосения на лице и теле, изменился ли голос, есть ли скачок роста. Просто щупать подростка за мошонку и проверять, выросли ли у него яички, — это как-то однобоко».

Вообще, нормы полового развития разнятся даже от региона к региону, так что сравнивать нормы мальчиков в Америке и мальчиков в Бурятии несколько некорректно. Считается, что надо реально бить тревогу, если к 20 годам признаки полового созревания не проявились.

Дарья Чернышева.

А вот при раннем половом развитии родителям стоит отвести ребёнка к урологу и эндокринологу. Ранним созреванием у мальчиков считается то, которое начинается раньше девяти лет. Так что признаки оволосения и скачок роста лет в семь должны насторожить.

Взрослым мужчинам на осмотр стоит ходить раз в год

По словам Чернышевой, в России не существует норм, как часто молодому человеку, у которого нет жалоб, стоит посещать уролога: «Однако ответственное отношение к своему здоровью и своему сексуальному партнёру всё-таки предполагает, что мужчина должен сдавать анализы на половые инфекции хотя бы раз в год. Это, конечно, должно варьироваться в зависимости от того, моногамные у него отношения или нет, но, как правило, раз в год надо провериться».

Доктор Евгений Греков, андролог, уролог, также рассказал о необходимости регулярных осмотров для мужчин, так как, по его словам, в России серьёзные патологии обнаруживают первый раз только на медосмотре в армии.

Одной из распространённых патологий он называет микрогениталию, вызванную синдромом Кальмана или синдромом Клайнфельтера. При этих заболеваниях пенис не развивается: не растёт и не может выполнять свои функции.

По словам Грекова, при ранней диагностике это можно полностью вылечить гормональной терапией, в дальнейшем лечение уже сложнее.

12. Обязательно обращайтесь к врачу, если есть жалобы

Если жалобы есть, поход к врачу не стоит откладывать ни в коем случае. Дарья Чернышева рекомендует идти к доктору при малейших сомнениях, так как онкологические заболевания, например опухоль яичек, развиваются стремительно и очень агрессивно. Она добавляет, что лечение весьма эффективно, если будет применено на ранних стадиях, поэтому здесь действительно очень важны и самостоятельный осмотр, и своевременный поход к врачу.

13. Проблемы с потенцией могут спасти жизнь мужчине

Любые нарушения в сексуальной сфере — это всегда комплексная проблема. Как правило, они сигнализируют о эндокринологических и сосудистых заболеваниях, с которыми невозможно справиться самостоятельно.

Дарья Чернышева добавляет: «Важно понимать, что обращения к врачу требует любой дискомфорт в половой жизни: преждевременные эякуляции, слишком короткий половой акт. Эти проблемы могут быть эффективно решены, что значительно улучшит качество жизни пациента, если он своевременно обратится к доктору. К тому же было выявлено, что эректильная дисфункция может являться ранним признаком проблем с сердцем и сосудами. В исследованиях было доказано, что признаки нарушения потенции возникают на 2–3 года раньше, чем признаки ишемической болезни сердца, и на 3–5 лет раньше, чем возможное развитие инфаркта миокарда.

Поэтому раннее выявление половой дисфункции способно, грубо говоря, сохранить жизнь мужчине. Это повод обратиться в врачу. Это повод пройти расширенное обследование, сдать анализы крови, сделать ЭКГ и, возможно, ЭхоКГ по показаниям, провериться на признаки ишемической болезни сердца.

Дарья Чернышева.

Как выбрать электрическую зубную щетку

Выбор правильной зубной щётки влияет на здоровье всей полости рта, и он не менее важен, чем выбор пасты. Зубная щётка — самое важное в уходе за зубами и дёснами. Только щётка может удалить остатки пищи и мягкий налёт с поверхности зубов, предотвратить образование зубного камня, кариеса и других заболеваний полости рта.

Сегодня производители предлагают массу вариантов щеток, которые отличаются не только материалами, но и принципом работы, что делает выбор не самым простым. Рассказываем, как выбрать зубную щётку, какими они бывают и какие мифы о них существуют.

Мануальные зубные щётки

Самые популярные и привычные. Ручка классической мануальной щётки обычно сделана из пластика, а щетинки — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жёсткости.

Также есть специальные мануальные щётки для ортодонтических конструкций и монопучковые щётки для чистки брекет-систем, мостов, десневой борозды, дальних зубов и фиссур.

Как выбрать мануальную щетку

Производители мануальных щеток постоянно меняют дизайн — появляются прорезиненные участки, пластиковые и резиновые вставки на головке самой щетки. Но все они не влияют на качество очистки зубов — оно зависит от правильной техники, качества щётки и её щетинок. Все эти вставки не сделают ваши зубы чище, а только повредят дёсны и слизистую. 

Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты.

  • Щетинки должны быть синтетическими.
  • На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
  • Длина головки щётки должна покрывать 2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы и тем эффективнее будет чистка.


Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щетку. В конструкции ее щетинок предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Незаменимы для чистки брекетов монопучковые щетки.

Жёсткость щетинок

Щетинки — самая дорогая часть зубной щетки, от которой зависит тщательность и эффективность чистки. При производстве современных щеток используется искусственная щетина, которая не только прослужит дольше, но и не станет местом обитания бактерий и микроорганизмов.

По жёсткости щетинок щётки бывают: 

  • мягкими и ультрамягкими;
  • средней жёсткости;
  • жёсткими.

Не выбирайте жёсткую щётку самостоятельно — она может не подойти и повредить эмаль и дёсны. Такие щётки подходят для ухода за некоторыми съёмными протезами. 

Большинству людей подходят мягкие и ультрамягкие щётки с большим количеством щетинок. Если вы любите кофе и курите, выбирайте щётку средней жёсткости. Главное — помните, что эмаль повредить легче, чем кажется.

Электрические зубные щётки

Электрические щётки совершают несколько тысяч движений в минуту, очищая зубы так, как никогда не сможет мануальная зубная щётка.

Большинство электрических щёток работает от аккумулятора, но встречаются и модели на батарейках.

У электрощёток есть ряд преимуществ перед мануальными.

  • Ими намного проще пользоваться — не нужно осваивать сложную методику правильной чистки.
  • У них есть режимы разной интенсивности и для решения различных задач: для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и дёсен, для брекетов и протезов, для языка.
  • Одну щётку с разными насадками могут использовать несколько человек.


Какие бывают электрические зубные щётки

В любой электрической щётке щетинки приводит в движение встроенный моторчик. Частота их колебаний, в зависимости от бренда — от 10 до 30 тысяч движений в минуту. Нет смысла как-то классифицировать такие щётки, потому что критериев настолько много, что можно уйти в дебри и запутаться.

В интернете принято в отдельный вид выделять звуковые щетки. Само это понятие появилось благодаря слову sonic в названии на коробках щёток разных брендов. За счёт особой частоты и амплитуды движения щетинок смесь из слюны и пасты во время чистки начинает циркулировать, получается динамический поток жидкости во рту, который очищает труднодоступные места.  

Поэтому все привыкли к слову sonic относительно электрических щёток, и его стали использовать потом и новые производители. На деле же звуковые щётки — это электрические щётки, у которых щетинки двигаются со скоростью, достаточной для достижения турбодинамического эффекта в полости рта. Некоторые щётки его не достигают — у них не хватает скорости. Например, модели B.Well до нужной скорости не разгоняются и поток не создают — они электрические, но не звуковые. 

Компания Philips запатентовала технологию Sonicare: встроенный в щётку генератор вырабатывает особые звуковые волны, которые разгоняют щетинки до 31 000 движений в минуту. Это уникальная технология, но это не значит, что другие зубные щётки не могут называться звуковыми. Могут, если создают динамический поток жидкости во рту. 

Популярные бренды электрических зубных щёток

Сегодня на рынке электрических щёток есть свои лидеры — Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas, Revyline и CS-Medica. Мы расскажем об их особенностях и поможем понять, какой бренд подойдёт вам.

Oral-B использует две технологии: 2D и 3D. Щетки с 2D-технологией производят возвратно-вращательные движения и совершают до 10 500 оборотов в минуту. При технологии 3D щётка совершает и возвратно-вращательные движения, и пульсации. Частота движений зависит от модели. Oral-B — проверенный бренд, который рекомендуют стоматологи по всему миру. Эти щётки ещё называют неубиваемыми.

У щеток Philips другой принцип работы — запатентованная технология Sonicare. Щетинки совершают выметающие движения, которые сочетаются с пульсацией, что создаёт дополнительный ирригационный эффект. Все модели Philips совершают одинаковое количество движений в минуту — 31 000. Philips славится своими высокими технологиями и эффектным дизайном. 

Щётки Soocas любят за технологичность и классный минималистичный дизайн. CS Medica — щётки с привычной формой головки и довольно демократичные в цене. Revyline — молодой, но перспективный бренд, чьи щётки — оптимальное соотношение цены и качества.

Как выбрать электрическую щётку

Выбирая электрическую щётку, обратите внимание на следующие параметры.

Форма головки

Может быть круглой или продолговатой и связана с технологией движения щетинок. Форма головки диктует и саму технику чистки. Поэтому важно понять, какая из техник комфортнее для вас. Продолговатой насадкой вы охватываете два зуба и два промежутка, круглой — полностью один зуб.

Технология чистки

У щёток с круглой головкой (например, у Oral-B) щетинки совершают возвратно-вращательные движения. У щёток с продолговатой головкой (например, у Philips) движения щетинок выметающие. При этом обе технологии эффективны. 

Как правило, людям с чувствительной эмалью мы рекомендуем щётки Philips, так как щетинки у них мягкие и деликатно воздействуют на зубы. Тем, кто хочет избавиться от въевшегося налёта и любит интенсивную чистку, стоит обратить внимание на Oral-B.

Количество режимов работы

Чем дороже и современнее модель, тем больше в ней режимов. В недорогих щетках — 1–2 режима. У Oral-B Genius 20000 их целых 6.

Но важно не количество режимов, а возможность их регулировать. Это актуально для людей с чувствительной эмалью и дёснами, а также если щёткой пользуются несколько членов семьи.

Дизайн и эргономика

Щётку мы держим в руке каждый день дважды, поэтому она должна удобно лежать в руке и нравиться. Для удобства чистки корпуса щёток покрывают нескользящими, фактурными материалами. Например, Oral-B, добавляют прорезиненные вставки в ручки щёток. Philips делает ручки с фактурой под камень.

Внешний вид — это тоже важный момент при выборе. 

  • Если говорить про утончённость и роскошь, это к Philips. Помимо классического белого и элегантного чёрного, в модельном ряде есть морозно-розовый, мятный, лавандовый, бирюзовый, черничный, стальной цвета. 
  • У Oral-B дизайн проще, но тоже есть свои звёзды. Например, последняя модель Oral-B Genius 20000 в черном цвете и оттенке «Розовое золото». 
  • Щётка Soocas X3 в цвете «Чёрное золото» тоже смотрится эффектно. Весь модельный ряд у этого бренда стильный и технологичный. 
  • Из демократичных вариантов неплохое исполнение у щеток Revyline. Модель RL 010 в розовом и чёрном оттенках выглядит очень стильно.

Ёмкость и тип аккумулятора

Важный момент — сколько щётка работает без подзарядки. Особенно это важно, если щёткой будут пользоваться несколько человек: так она будет гораздо быстрее садиться. В этой статье мы говорим только об аккумуляторных щётках, потому что они востребованы сильнее батареечных.

Аккумуляторы бывают литий-ионные и никель-металлгидридные. Первые можно регулярно подзаряжать по чуть-чуть, они дольше держат заряд и не требуют замены в течение около 10 лет.  Вторые быстрее заряжаются, но служат меньше.

Самая демократичная модель Oral-B — Vitality — рассчитана на автономную работу в течение 12 дней. Щётки Oral-B серий Pro и Smart работают в среднем около 20 дней без подзарядки.

Самая стойкая из щёток Philips Sonicare — модель 3 series Easy Clean — работает около месяца без подзарядки. В среднем аккумуляторы Philips сохраняют заряд, необходимый для чистки, около 3 недель, то есть — 20-25 дней

Настоящие рекорды по автономности бьют щётки Soocas и Revyline — они чистят без подзарядки до 2 месяцев.

Эти данные — не с официальных сайтов производителей. Мы получили их в результате собственного независимого теста, так как обязательно тестируем всё, что продаём.

Дополнительные критерии выбора

Мы разобрались с главными критериями выбора и переходим к не обязательным, но полезным, которые тоже стоит учитывать.

Таймер

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут, и здесь на помощь приходит таймер. У некоторых щёток он разделён на интервалы по 30 секунд — именно столько времени нужно тратить на четверть зубного ряда (или, как называют её гигиенисты, квадрант). Это не очень важный критерий, потому что таймеры во всех электрических щётках плюс-минус одинаковые.

Датчик давления

Очень важная функция — датчик давления. Во время чистки легко о чём-то задуматься и слишком сильно надавить на эмаль и дёсны. Чтобы защитить их, производители сделали датчики давления, которые сообщают, когда пора сбавить обороты. Хорошо эта опция сделана у Oral-B. При излишнем давлении у щётки загорается красный индикатор. У Philips в зависимости от модели щётка подает звуковой или световой сигнал. 

Индикатор износа щетинок

Насадки, как и мануальную щётку, нужно менять раз в 3 месяца. Технология BrushSync в щётках Philips напомнит о том, что пришло время заменить насадку. На щётке загорится индикатор и прозвучит короткий звуковой сигнал.

Чтобы технология работала, датчик BrushSync должен быть как в насадке, так и в самой щётке. У более доступных моделей Philips таких датчиков нет, поэтому определить время замены помогут индикаторные щетинки — они обесцвечиваются, когда насадку пора менять. 

У Oral-B нет аналога BrushSync, но есть специальные синие щетинки. Когда они становятся белыми, это значит, что пора менять насадку.

Easy Start

Еще одна полезность от Philips — функция Easy Start. Она постепенно увеличивает мощность чистки в течение первых 14 процедур, что помогает привыкнуть к электрической щётке.

Синхронизация с приложением

У некоторых щёток есть своё мобильное приложение. Если провести аналогию, то это как персональный фитнес-тренер. Только в данном случае это тренер по чистке зубов.

  • Приложение Philips отслеживает процесс чистки и даёт индивидуальные рекомендации. 
  • У Oral-B щётка распознаёт стиль чистки зубов, следит за её качеством и так же даёт рекомендации.  
  • Щётки Xiaomi Soocas не работают с приложением Mi Home, но у них есть собственное приложение — Soocas.

Ультразвуковые зубные щетки

Некоторые покупатели думают, что ультразвуковые щётки лучше звуковых, так как у них выше частота колебаний. Чтобы расставить все точки над i, нужно пояснить —  это две совершенно разных технологии.
На коробках электрических щёток часто пишут количество колебаний щетинок или вращений головки. Ультразвуковые щётки работают за счет пьезоэлемента, который создаёт ультразвуковую волну частотой 1600 кГц. Это тоже колебания, но колебания самой волны, а не щетинок.
Сами щетинки при этом могут оставаться неподвижными — чистка происходит благодаря действию ультразвука. Человеческое ухо не улавливает звук на таких частотах. Поэтому у многих при чистке возникает ощущение, что некоторые ультразвуковые щётки не работают вовсе.

Вот кому больше всего подойдёт УЗ-щётка.

  • Людям с очень чувствительными зубами и дёснами, у которых любое механическое воздействие вызывает боль.
  • Людям с проблемой кровоточивости дёсен.
  • Тем, у кого быстро образуется зубной камень.

Как выбрать ультразвуковую зубную щетку

Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с ультразвуковым чипом, расположенным в насадке (например, Emmi-Dent). Так действие ультразвука будет более направленным и интенсивным.

Если такое сильное воздействие вам не нужно, для профилактических целей можно выбрать щётку с чипом, расположенным в ручке — например, щётку MEGASONEX.

Как выбрать электрическую зубную щетку: видео


Мифы об электрических зубных щетках: видео


Памятка после обрезания - Клиника «ЛИЦ» — современный медицинский центр в СПб

ВРАЧИ КЛИНИКИ ВЫПОЛНЯЮЩИЕ ПРОЦЕДУРУ

Андролог, Уролог

Опыт работы: 40 лет

Приём в:
2-я Советская ул. д.4Б

Андролог, Уролог

Опыт работы: 6 лет

Приём в:
Московский проспект, 176

Какие симптомы могут быть после обрезания:

  • Боль. Любое оперативное вмешательство с повреждением тканей в послеоперационном периоде может сопровождаться болевыми ощущениями. Боль, как правило беспокоить может только первые 1-3 дня.  Достаточно легко снимается обезболивающими таблетированными препаратами. Если боль сохраняется дольше или не проходит после приема лекарств необходимо связаться с оперирующим урологом.
  • Отек. К концу первых суток, появляется отечность тканей в области оперативного вмешательства. Это естественная реакция организма на повреждение тканей. Отекать может не только область шва, но и головка и наружное отверстие уретры. Физиологический отек проходит к концу первых суток.
  • Изменение цвета тканей. После обрезания на головке и стволе полового члена могут образовываться поверхностные гематомы, в связи с чем появляется синюшность тканей. Также может быть покраснение головки и уретры. Такие симптомы являются нормой.
  • Изменение струи мочи. Отек может вызывать сужение наружного отверстия мочеиспускательного канала, поэтому струя разбрызгивается. Не следует пугаться, через 2-5 дней спадет отек и функция полностью восстановится.  

Гигиена и перевязки.

Начиная со 2-х суток можно ходить в душ с температурой воды не выше 40С. Для того чтобы не намочить повязку на половой член одевается презерватив, который у основания пениса фиксируется бинтом или резинкой. Презерватив лучше брать размер XXL чтобы не сдавливать орган после обрезания. В течение дня следите чтобы повязка не смещалась и не намокала после мочеиспускания.

Перевязки следует делать ежедневно до полного заживления швов. Для этого приобретите в аптеке: стерильные марлевые салфетки, перчатки медицинские, перекись водорода 3%, хлоргексидин, порошок банеоцин, флукарцин, ушные палочки, самофиксирующийся эластичный бинт.

После операции несколько дней может отделятся сукровица и салфетки будут прилипать к коже. Чтобы не травмировать шов, полейте сверху обильно раствором хлоргекседина, подождите 5 мин. пока отмокнет салфетка, после этого аккуратно снимите ее. Сначала шов полейте раствором перекиси, в области раны она будет пениться. Затем хорошо смойте перекись раствором хлоргекседина и промокните стерильной салфеткой. Подождите немного пока поверхность полностью высохнет и помажьте шов флукорцином при помощи ушной палочки. Затем положите сухие салфетки и забинтуйте само фиксирующимся бинтом. Повязка не должна давить.

Общие вопросы.

  1. Питание. Ограничений нет. Исключить алкоголь полностью в первую недель после обрезания. Алкоголь не совместим с антибиотиками и вызывает расширение сосудов, что может спровоцировать кровотечение.
  2. Спорт. Исключить занятия спортом не менее чем на 14 дней до полного заживления швов.
  3. Эрекция. Первые дни эрекция может появляться не только утром, но и в течение дня. Многие боятся, что если будет эрекция швы разойдутся. Это не так, современный шовный материал способен значительно растягиваться при увеличении объема при этом сохраняя прочность фиксации шва. Для уменьшения эрекции старайтесь с утра при первых ощущениях вставать и начинать двигаться, приложите холод, спите в плавках которые придерживают половой член.
  4. Швы. Нитки и узлы могут немного колоть окружающие ткани и чесаться. Первичный рубец после обрезания формируется к 10 суткам. Швы снимают на 10-14 дней в зависимости от состояния раны. Снятие швов безболезненное и выполняется без применения обезболивающих. После снятия швов рубец плотный и чувствительный при прикосновениях. Ко 2-3 месяцу рубец станет мягким, растяжимым, его будет не отличить от окружающих тканей, восстановится чувствительность.
  5. Секс после обрезания. До полного заживления и снятия швов секс необходимо исключить. Изначально половые акты после операции могут сопровождаться неприятными ощущениями в области швов, это связано с тем что ткани первое время в этой зоне еще не растягиваются. В целом же после циркумцизии качество сексуальной жизни значительно улучшается, половой акт становится длиннее, ощущения более яркими, плюс визуально открытая головка смотрится привлекательнее для женщин.

Как правильно носить часы|DEKA.ua

Большинство людей носит часы на левой руке, что объясняется количеством правшей, которых 85%. Рекомендации носить часы на определённой руке возникли из практических соображений. Сегодня наручные часы можно носить, как удобно. Выберите для себя сами, на какой руке носить часы, чтобы вам было удобно. И все же есть некоторые основные принципы и рекомендации, которые подсказывают, где носить часы на руке и как правильно это делать.

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. На какой руке принято носить часы
  2. На какой руке носят часы мужчины
  3. На какой руке носят часы женщины
  4. На какой руке правильно носить часы: приметы и традиции
  5. На какой руке носить часы по этикету
  6. Где носят часы знаменитости

На какой руке принято носить часы

Наручные часы правильно носить на левой руке для правшей и на правой руке для левшей. Почему именно так? Существует несколько объяснений этому правилу этикета.

  1. Удобнее заводить часовой механизм именно преобладающей рукой. Представьте, если вы правша и вам нужно было бы левой рукой ежедневно крутить небольшой заводной механизм, что вызывает явное неудобство.
  2. Чтобы ремешок часов и их корпус меньше изнашивались. Ведь преобладающей рукой мы пишем и выполняем множество других повседневных задач. Из-за этого часы быстрее покрывались бы царапинами, а ремешок служил бы недолго.
  3. Заводная головка в большинстве случаев расположена именно так, чтобы её удобнее было использовать.

Однако могут быть и исключения. В современных реалиях принято отличать правила этикета ношения наручных часов для мужчин и женщин.

На какой руке носят часы мужчины

Не существует единого правила о том, с какой стороны нужно носить мужские часы. По этикету это должна быть левая рука для правшей, и наоборот — для левшей. Это принято в деловых кругах. Однако многие делают исключения, если им так удобнее или если они показать свое отличие от других. Некоторые мужчины часто надевают часы на правую руку, будучи правшами. По их мнению, это не вызывает у них дискомфорта, но за счёт этого они подчеркивают свою индивидуальность.

Полезно знать: Как правильно подобрать часы по размеру руки.

На какой руке носят часы женщины

Женские часы можно носить на любой руке, так как в большинстве случаев это просто аксессуар. Современные механические, электронные или смарт-часы не имеют большой заводной головки, а их корпус не ориентирован на конкретную руку. Например, в любых смарт-часах в настройках можно указывать, на какую руку они надеты.

Если кроме часов присутствуют другие аксессуары, следует учесть их стиль, дизайн, цветовую гамму, позаботившись о том, чтобы браслеты и часы сочетались друг с другом. Или же выбрать часы брендов, которые предусмотрели браслеты в комплекте, например, Anne Klein. Из строгих правил, пожалуй, одно: обилие украшений на запястье смотрится вульгарно, поэтому часы лучше надеть на ту руку, на которой браслетов и других аксессуаров меньше.

На какой руке правильно носить часы: приметы и традиции

Сегодня большинство из нас наручные часы носят на левой или правой руке. А раньше этот полезный аксессуар не надевали на руку, а клали в карман. Ещё в XVIII-XIX веках модным считалось иметь карманные заводные часы, корпус которых мог выполняться из драгоценных материалов. Но спустя некоторое время это оказалось не очень удобным.

Например, с развитием военной авиации стало понятно, что лётчики не могут достать часы из кармана, чтобы посмотреть время на лету. Во времена Первой Мировой Войны полевые солдаты брали корпус от карманных часов и обвязывали его проволокой, веревкой или другим материалом, чтобы намотать на руку поверх униформы. Это позволяло не совершать лишних телодвижений и в любой обстановке не упускать из рук оружие, чтобы узнать время.

После войны стало понятно, что носить на руке часы могут не только военные левши или правши, но и гражданские лица. Однако в первое время такой аксессуар предпочитали именно девушки и женщины. Мужчины ещё некоторое время не желали надевать на руку столь дорогую вещь, так как в быту их можно было легко повредить или испачкать. Поэтому долгое время лишь военным выдавали наручные часы с плетёными или проволочными ремешками в качестве амуниции. А затем это вошло в повседневный обиход. В частности, из-за того, что солдаты привыкали к часам и продолжали их носить после армии.

Но откуда взялись правила этикета о том, на какой руке носить часы? Достоверных сведений не сохранилось. Ведь впервые наручные часы были придуманы именно в качестве женского аксессуара, так как браслеты были инкрустированы камнями и драгоценностями. А из-за хрупкости носить такой элемент предпочитали именно на левой руке. Напомним, что в то время понятие правшей и левшей не существовало, поэтому большая часть женщин носили часы на той руке, которой выполняли меньше физической работы.

Приметы и их значения

Интересно, что ряд давних примет и традиций в некоторых странах мира отличается от общепринятых правил этикета. Казалось бы, какая разница, на какой руке носить часы? Но в Китае и некоторых других азиатских странах так не считают. Там принято носить наручные часы на правом запястье, чтобы ремешок не сдавливал главную сердечную артерию, идущую именно по левой стороне. А ещё есть примета, что только стрессоустойчивый и целеустремленный человек смотрит больше направо, чем налево. Поэтому морально сильные личности предпочитают надевать часы именно на правое запястье, независимо от преобладающей руки.

Существуют приметы, которые касаются и формы часов:

  • Квадратный корпус наручного аксессуара предпочтительно носить консервативным людям, которые страдают от неорганизованности;
  • Круглый корпус часов больше подходит тем, кто предпочитает классику и желает стать более терпеливым, спокойным в решении деловых вопросов;
  • Овальная форма больше подходит для дипломатии, дружественных бесед и возможности заводить новые знакомства.

Определяя для себя, на какой руке носить часы, следует оглядываться и на правила фэн-шуя. В Азии с осторожностью относятся к часовому механизму. Даже иероглиф, обозначающий часы, похож на символ смерти. Поэтому и принято считать, что дарить часы по фэн-шую нельзя. А вот носить аксессуар по китайским поверьям девушкам стоит только на левой руке, а мужчинам — на правой. Это связано с тем, что в женском организме кровь от сердца течёт в правую руку, в мужском – в левую.

На какой руке носить часы по этикету

Этикет ношения наручных часов частично делится на мужской и женский.

Мужской этикет включает в себя следующие рекомендации:

  • Стоимость часов не должна превышать два месячных дохода их владельца.
  • Размер циферблата должен быть чуть меньше ширины запястья, как для мужских, так и для женских моделей.
  • Цвет ремешка и корпуса наручных часов должны гармонировать с одеждой, поэтому яркие модели не носят с деловым костюмом, как и наоборот.
  • Наручные часы должны быть надеты чуть выше боковой косточки запястья.
  • Ремешок должен закрепляться надёжно, не поворачиваясь вокруг запястья.
  • Часы не должны быть надеты поверх рукава рубашки или другой одежды, но аксессуар может лишь немного выглядывать из-под одежды.

Для женщин правила этикета ношения наручных часов немного иные:

  • Стиль часов и ремешка должны соответствовать стилю одежды.
  • Желательно, чтобы цвет ремешка или часов сочетался с обувью, сумкой или другими аксессуарами.
  • Носить часы поверх манжета одежды или перчаток позволительно, если аксессуар не имеет слишком большого и броского циферблата.

Очень важно соблюдать соответствие стилей. Часы бывают деловыми, спортивными и casual. Соответственно, спортивные модели с резиновыми ремешками не носят с костюмами, а вот классические модели с кожаным ремешком не надевают под спортивный костюм. Это касается и мужских, и женских моделей.

Поэтому принято, что у мужчины и женщины должно быть несколько пар часов: для работы, ежедневного ношения, спорта и отдыха.

Переходите в каталог. Посмотрите, какие модели в наличии. Используйте фильтры поиска, чтобы найти, то что вам нравится.

Где носят часы знаменитости

Многие из нас хотят подражать успешным и знаменитым. И это нормально. Поэтому вам наверняка будет интересно, на какой руке носят часы звёзды и влиятельные персоны. Предлагаем ознакомиться с интересным списком.

Кто из известных людей носит часы на правой руке:

  • Дэвид Бэкхем;
  • Джулия Робертс;
  • Александр Лукашенко;
  • Джеймс Кэмерон;
  • Кими Райкконен.

Кто из известных людей носит часы на левой руке:

Однако многие звезды все же обходятся классическим правилом и предпочитают надевать аксессуар на левое запястье. К таким относятся Элтон Джон, Том Круз, Бен Аффлек, Антонио Бандерас и многие другие.

Заключение

На самом деле не столь важно, на какой руке именно носить часы. Ранее их носили преимущественно на левой, но сегодня многие часовые дома выпускают модели исключительно для ношения на правой руке. Гораздо важнее соблюдать правила этикета ношения такого аксессуара для мужчин и женщин. Не стоит забывать о разных видах деятельности и занятиях, которые учитываются при создании образа. В зависимости от этого предпочтительными будут разные стили и форматы наручных часов. Лучше, если у вас их будет несколько — на все случаи жизни.

25-28 недели беременности

25 неделя беременности

Малыш на двадцать пятой неделе

На этой неделе кроха в основном занимает положение головкой вниз. Если даже этого не происходит, еще будет время поменять положение. Длина тела малыша достигает 32 см, вес – около 750 г. Личико уже практически сформировалось и отчетливо можно разглядеть щечки, носик, губки, брови и веки. В этот период набор веса у ребеночка пойдет быстрее, чем рост в длину. Мама сможет даже ощутить, как икает малыш.Волноваться из-за этого не стоит, но врачу сообщить необходимо. Кроха активно шевелится ночью и днем, легкие его завершили процесс формирования, хотя полноценно функционировать они еще не готовы. Уже светлеет и расправляется кожа на теле. Сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме необходимо больше употреблять продуктов, содержащих кальций. Продолжает накапливаться подкожный жир, и это является причиной образования складочек на ножках, ручках и ягодицах. Эта неделя очень интересна тем, что малыш может уже сжимать кулачки и играть пальчиками, и именно сейчас определяется, будет ли он правшой или левшой. Также можно проследить, в какие периоды кроха спит, а когда бодрствует.

Самочувствие мамы на двадцать пятой неделе

У будущей мамы растет животик, вес стабильно набирается (приблизительно по 350 г в неделю). Сейчас важно контролировать потребление соли, дабы избежать возможных отеков. Они могут быть не только неприятными, но и достаточно опасными. Мама себя замечательно чувствует, но очень важно не перегружать себя и бережно к себе относиться. Женщина постоянно нуждается в положительных эмоциях, хорошем сне и отдыхе. На этой неделе дно матки поднимается над лобком на 25 см. Если это расстояние будет меньше, врач может констатировать отставание в развитии крохи, поэтому важен контроль. Выросшая матка может ограничить физические упражнения и длительность прогулок, поэтому маме очень важно подобрать удобную обувь и одежду, сделать состояние более комфортным поможет бандаж. На этой неделе необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови. Свидетельством его понижения может быть быстрая усталость, одышка, частое сердцебиение. Это период очень активного потребления железа, который так важен для будущего крохи. В данном случае может развиться анемия. Она не является заболеванием, а носит характер физиологической (бывает исключительно в период беременности). Назначение специальных препаратов железа всегда может исправить ситуацию и привести уровень гемоглобина в норму.

Что происходит с крохой на двадцать шестой неделе беременности

Малыш продолжает развиваться и подрастать, его вес достигает уже 900 г, а рост – 34 см. В этот период ребеночек сможет уже остаться в живых, если решит родиться раньше срока. На втором триместре практически сформированы все органы маленького человечка. Интенсивность шевелений и сила толчков карапузика становятся все сильнее, и маме может быть некомфортно и болезненно. У крохи достаточно много места, что позволяет ему кувыркаться и активно шевелиться. Хоть он уже и полностью сформирован, тельце еще маленькое и худенькое. В основном вес ребеночек набирает, накапливая жир и благодаря росту мышц. Кроха способен различать вкус околоплодных вод, который меняется в соответствии с тем, что ела мама. Сейчас происходит активное формирование легочной ткани, она играет важную роль в дыхательной системе маленького организма. В течение недели эффективно развивается половая система у ребеночка, у мальчиков начинают перемещаться в мошонку яички, а у девочек формируются половые органы и влагалище. Кроха уже отчетливо различает голоса родных, узнает мамин голос, знакомые звуки. Поэтому сейчас ему можно петь колыбельные песенки. Малыш слышит сердцебиение мамы и после рождения сможет лучше засыпать, если его положить к груди. Ребеночек может уже различить свет и тьму, у него продолжают формироваться глазные яблоки.

Что происходит с мамой на двадцать шестой неделе беременности

Уже значительно увеличившийся животик начинает стеснять дыхание (хочется сделать глубокий вдох), может появляться одышка. На этой неделе общий вес мамы может увеличиться приблизительно на девять килограмм. Будущей маме тяжелее ходить, облегчить состояние поможет бандаж, удобная одежда и обувь. Сейчас женщине важно много времени проводить на свежем воздухе, увеличивая количество или время прогулок. У мамы также может снизиться острота зрения, но это временное явление. Дно матки поднимается на расстояние 26 см от лобка. Матка растет приблизительно на 1 см за неделю, оказывая давление на другие органы. На этой неделе мама может посещать специальные спортивные секции и обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Не рекомендуется длительно находиться в сидячем или лежачем положении.

Обеспокоенность у женщин сейчас вызывает возникновение на коже пигментных пятен. Каких-то эффективных средств против этого нет, маме необходимо запастись терпением и просто подождать. После родов состояние кожи нормализуется. На этой неделе могут появляться тренировочные схватки, они не опасны, но при их возникновении следует поставить в известность своего врача. Будущей маме очень важно оградить себя от стрессов, посодействовать в этом может поддержка и забота близких людей. Для женщины предпочтительна домашняя еда, важно дробить порции и принимать пищу часто и в небольшом количестве. Это поможет снизить ощущение дискомфорта от появления изжоги и тошноты, которые возможны на этой неделе. Процесс вполне естественный, увеличивающая матка оказывает давление на органы пищеварительной системы и смещает их.

Как развивается кроха на двадцать седьмой неделе беременности

Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх. Сила его толчков повышается, и это обусловлено постоянными тренировками и увеличением мышечной массы. Ребеночек активно готовится к рождению, тренируя ручки и ножки. С этого периода идет развитие эндокринной системы и ее важной части – гипофиза, который играет огромную роль в росте малыша. Активизируется работа щитовидной железы, которая производит важные гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Выработка гормонов на этой неделе позволяет крохе самому обеспечивать свои потребности, ведь до этого момента основную роль играли гормоны мамы. Данная неделя является основной в формировании индивидуальной системы обмена веществ малыша и его реакции на многие события и процессы в жизни. Увеличивается и вес ребеночка, достигая 1000 г, а длина тельца составляет 34 см. Тельце крохи покрыто пушковыми волосиками, на пальчиках есть небольшие мягкие ноготки. Все так же продолжают развиваться легкие, которые тренируются для появления ребеночка на свет. Кислород малыш получает через плаценту. Кроха начинает различать цвета и может поворачивать головку к источнику света, может почувствовать боль и сжимать при этом свои крохотные кулачки.

Что ощущает будущая мама на двадцать седьмой неделе беременности

Маме становится немножко сложнее на этой неделе. Активность ребеночка может вызывать болевые ощущения. У женщины часто меняется настроение, и в этот период особенно важна поддержка и забота близких людей. У мамы могут возникать переживания и страхи, о которых не следует молчать, ими лучше делиться с мужем или подругами. С физиологической стороны могут возникнуть отеки, головокружения и повышенная метеочувствительность. Растягивающаяся кожа на животике зачастую начинает зудеть, и помочь в данном случае сможет специальный крем. Матка женщины в этот период находится на расстоянии приблизительно 28 см от лобка. Мама продолжает набирать вес, благодаря увеличению количества околоплодных вод, веса плаценты и малыша. Под весом животика у женщины может измениться осанка, появляются боли в пояснице и чрезмерная потливость. Отдыхать женщине лучше лежа на боку, следует свести к минимуму сон на спине. Идеальными для мамы и крохи будут занятия плаванием в бассейне. Благодаря тому, что эндокринная система малыша начинает самостоятельную работу, меняя гормональный фон, у мамы улучшается самочувствие. На этой неделе могут появиться судороги, бояться этого не следует, явления пройдут после родов. Минимизировать неприятные ощущения помогут изменения положения тела, специальный крем, легкое массажирование этого участка.

Малыш на двадцать восьмой неделе

Ребеночек на этой неделе достигает уже 1 200 г, а его рост составляет 35 см. Тельце малыша приобретает более округлую форму, разглаживаются складочки, и он все больше становится похож на новорожденного. Постепенно начинают выпадать крошечные пучковые волосики, сохраняясь еще в области плеч, спинки и поясницы. Волоски на голове, бровях и ресницах постепенно темнеют, и уже можно предположить, какого цвета они будут после рождения. Ребеночек все лучше различает звуки и голоса, в это время можно ставить колыбельные песенки, чтобы он начинал к ним привыкать. Кроха уже начинает моргать глазками и открывать немножко веки. Вес мозга увеличивается, на его поверхности появляются бороздки. Все больше малыш начинает различать вкус продуктов. Мамины предпочтения во вкусах и запахах передадутся и крохе, так как уже с этого периода он начинает привыкать к тому, что любит и кушает мама. Уже практически сформировался скелет малыша, но косточки остаются мягкими, и они будут продолжать твердеть даже после рождения ребеночка.

Также эта неделя имеет важное значение для формирования психики и характера малыша. Может так случиться, что ребеночек будет более активным ночью, чем днем. Не стоит беспокоиться, днем при прогулках мамы кроха укачивается в ее животике и засыпает. Поэтому его активность в ночное время вполне объяснима.

Изменения у мамы на двадцать восьмой неделе

У мамы на этой неделе прибавка в весе достигает приблизительно 10 кг, матка поднимается на 28 см от лобка. Сейчас очень важно беречь себя, избегать падений и не переутомляться. Мама очень хорошо чувствует шевеления крохи, ведь он значительно подрос и стал занимать больше места в животике женщины. Шевеления стали намного сильнее ощущаться, а толчки теперь более болезненные. Малыш больше времени проводит в бодрствовании, период его активности в связи с этим также значительно увеличился. Состояние мамы сейчас существенно влияет на состояние малыша. Если мама нервничает, кроха тоже будет беспокойным. Также многое зависит от питания мамы: употребление сладкого придаст ребеночку энергию и вызовет активность. Женщина также испытывает усиление боли в пояснице, спине и ногах, она чаще утомляется и страдает от одышки. Для сна важно выбирать удобную позу, а это сделать все труднее. Мама становится все менее поворотливой, у нее затормаживаются мыслительные процессы. На этой неделе появляется угроза прерывания беременности, у женщины также может повышаться давление и в связи с этим ухудшиться самочувствие. Маме важно кушать разнообразную еду: ее следует раздробить на небольшие порции, которые следует часто потреблять. Так как малыш активно растет, ему необходимо все больше пространства, если у мамы будет переполнен желудок и кишечник, крохе это не понравится. У женщины появляются тренировочные схватки, может тянуть живот, усиливаются болевые ощущения в пояснице. В данном случае также рекомендуется носить бандаж, больше отдыхать.

Как расположить кровать относительно сторон света? Практические советы 9000 1

Спальня – это уникальная комната в доме, доступ к которой есть не у всех. Это место отдыха и расслабления. Итак, давайте на минутку тщательно спланируем дизайн интерьера. Вы обустраиваете спальню своей мечты или, может быть, хотите внести изменения, которые улучшат качество сна? Мы советуем, как спать головой и как расположить мебель по отношению к сторонам света, чтобы эффективно отдохнуть!

Эргономика салона, или фэн-шуй в современном исполнении

Что учесть при обустройстве спальни? Архитекторы интерьеров сходятся во мнении: дом должен быть максимально эргономичным, т.е. приспособленным к потребностям жильцов.Независимо от размера! На эргономику интерьера влияет множество факторов, таких как освещение, вентиляция, температура и расстояние между мебелью.

Каждая комната - от зала до гостиной - должна быть спроектирована так, чтобы каждый из домочадцев мог безопасно и комфортно пользоваться находящейся в них мебелью и другими предметами быта. Интересен тот факт, что многие люди, зачастую подсознательно, при проектировании интерьеров руководствуются принципами фэн-шуй.

Это популярная в Поднебесной практика пространственного планирования, известная уже в древности.Оказывается, ее основные принципы, такие как стремление к порядку и гармонии, настолько универсальны, что хорошо работают и в XXI веке.

Кровать Were Natura

Как расположить кровать с учетом сторон света?

Знаете ли вы, что размещение отдельных предметов оборудования в вашей спальне может существенно повлиять на комфорт вашего сна? Ведь в объятиях Морфея мы проводим даже 7-8 часов в сутки! Начните с выбора цвета стен. В комнате, которую предстоит использовать для отдыха, а это, несомненно, спальня, стоит сделать акцент на ярких, приглушенных тонах.Для стен подойдут: классический белый, оттенки бежевого, розового и серого, а также мятный, лососевый или пастельно-голубой.

Энергичные красный, желтый и оранжевый цвета могут мешать заснуть. Безусловно, самым важным предметом мебели в спальне является кровать. Многие задаются вопросом, как спать головой? Влияет ли это на комфорт вашего сна? Древнекитайские философы без колебаний ответили бы «да»! Даже если вы смотрите на практику фэн-шуй с небольшого расстояния, вы можете извлечь пользу из знаний древних философов, которые считали, что лучше всего спать головой на север.

Дизайнеры интерьеров и эксперты по сну также советуют располагать кровать с трех сторон, особенно если в спальне находятся двое человек. По принципам фэн-шуй кровать должна быть обращена к стене, а не напротив двери. Если у нас есть такая возможность, избегайте ставить кровать рядом с окном, помня не только правила фэн-шуй, но и соображения безопасности (особенно, если дома есть маленькие дети или домашние животные).

Если вы внимательно присмотритесь, то заметите, что многие квартиры спроектированы таким образом.По обеим сторонам кровати стоит сделать немного места для прикроватных тумбочек, которые будут использоваться, в том числе, для хранения мелочей и как подставка для дополнительного освещения.

Кровать в правильном положении Дерево и хром

Как позаботиться о правильной гигиене сна?

Прежде всего, правильно подберите каркасы кроватей и матрасы в соответствии с вашим ростом, весом и состоянием здоровья. На рынке доступно несколько решений: карманные матрасы, поролоновые матрасы и гибридные матрасы.Не менее важен выбор одеяла с всесезонным или сезонным наполнителем и подушки, обеспечивающей правильную поддержку головы и шейного отдела позвоночника. Позаботьтесь о правильном освещении – помните, что спальня – это место отдыха. Можно отказаться от потолочного светильника в пользу бра или прикроватных светильников. Помните, что цвет света также важен! Выбирайте лампочки теплых тонов, которые придадут вашей спальне уютную атмосферу.

Если вы хотите хорошо выспаться, купите плотные жалюзи или плотные шторы, которые эффективно блокируют свет, проникающий через окна по утрам.Какую мебель и аксессуары нельзя пропускать в комнате, в которой мы спим, а от чего лучше отказаться? Телевизор в спальне - определенно плохая идея! Электроприборы, такие как телевизор, компьютер, планшет или телефон, излучающие синий свет, могут негативно влиять на качество сна. А украшения? Вопреки распространенному мнению, цветы в спальне приветствуются!

Некоторые виды растений ночью выделяют кислород, а днем ​​поглощают углекислый газ. Одним из самых популярных цветов для спальни является крылатый цветок, который поглощает многие вредные вещества, такие как бензол и формальдегид.По правилам фен-шуй в спальне лучше не накапливать слишком много безделушек (включая фотографии и зеркала).

Правильное расположение кровати в спальне

Как спать головой? Краткое резюме

Расположение спальни, в том числе расположение кровати относительно сторон света, может влиять на комфорт сна. Поэтому стоит тщательно продумать дизайн интерьера, если вы хотите каждый день просыпаться бодрым и бодрым.

.90 000 глаз могут показать болезнь. Узнайте, какой цвет связан с наибольшим риском

Цвет глаз – это не только вопрос эстетики. Было отмечено, что это также может быть связано с частотой определенных проблем со здоровьем.

Смотрите видео: "Карий цвет глаз ассоциируется с депрессией"

1. Цвет глаз и вероятность заболевания

Цвет глаз обусловлен наследственностью, хотя это не всегда очевидно.Бывает, что у людей с темными глазами рождаются светлоглазые дети, если, например, у бабушек и дедушек был светлый цвет глаз.

У многих людей есть личные предпочтения, когда дело доходит до любимого цвета глаз их партнера. Однако исследования показывают, что цвет глаз — это не только привлекательность.

Замечена связь между цветом глаз и болезнями, которыми можно заразиться . Утверждение, что «глаза — зеркало души», может обрести новый смысл.

Choroby oczu dzieci, które można wykryć na podstawie zdjęcia

Детские болезни глаз, которые можно определить по фото [5 фото]

Оказывается, простое фото может помочь обнаружить ретинобластому, которая является опасным раком

посмотреть галерею

2.Болезни у людей с голубыми глазами 9000 7

Безусловно, связь между цветом глаз и заболеванием обусловлена ​​целым рядом факторов. Например, меланома чаще всего встречается у людей с голубыми глазами .

Однако не только цвет глаз определяет это, но и светлый цвет лица, преобладающий у людей с голубыми глазами.

Голубоглазые люди также чаще всего страдают дегенерацией желтого пятна. Обычно его диагностируют у людей старше 50 лет.

В то же время считается, что голубые глаза более устойчивы к боли.Это наблюдается, например, при введении анестезии или у женщин во время родов.

Светлые глаза по статистике наименее подвержены витилиго . Гены также ответственны за это.

Эти гены голубых глаз значительно снижают риск витилиго.

3. Болезни людей с темными глазами

Люди с черными глазами хуже всего реагируют на употребление алкоголя. Они быстрее опьянеют после употребления различных видов одурманивающих веществ.

Также было замечено, что люди с синяками под глазами чаще всего страдают катарактой . Они в 1,5-2,5 раза чаще сталкиваются с этой проблемой, чем другие пациенты.

Если в зрачке туман, это признак обращения к специалисту. Это может свидетельствовать о катаракте.

Также следует соблюдать осторожность при воздействии на глаза ультрафиолетового излучения. Здесь, несомненно, помогут правильно подобранные очки.

Витилиго поражает людей с темными глазами, по статистике чаще всего .

Также были замечены ассоциации орехового цвета глаз с вероятностью развития депрессии. Карие глаза подвержены наибольшему риску страдать эмоциональными расстройствами и депрессивным настроением.

4. Изменения окраски белков глаз

Стоит обратить внимание не только на цвет радужной оболочки, но и на цвет белка глаза. Если он показывает желтизну, это может быть симптомом желтухи или заболевания печени.

Покраснение может быть вызвано аллергией или разрывом крошечных кровеносных сосудов внутри глазного яблока.

Необычные изменения цвета или подвижности глаз также могут быть признаком рака, развивающегося в глазу или головном мозге.

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

.

Хна для волос - стоит ли? Как красить волосы [Руководство]

Хна для волос считается более здоровым аналогом красителей, который не только окрашивает их, но и ухаживает за ними и улучшает их внешний вид. С другой стороны, слышно, как хна прилипает и сушит волосы. Что правда? Будет ли окрашивание растительной хной безопасным для моих волос? И стоит ли вообще использовать хну для окрашивания волос?

Вы ищете хну для волос? Проверить:

Растение хна было известно еще в древности.В то время его использовали, помимо прочего, для ухода, лечения (например, для лечения перхоти) и для украшения тела племенными татуировками. Сегодня хна известна в основном как натуральная и более здоровая альтернатива химическим краскам для волос. Он также используется для подчеркивания цвета бровей и ресниц и для создания смываемых татуировок.

В сегодняшнем посте хотелось бы остановиться только на хне для волос, обсудить преимущества и недостатки окрашивания волос хной и опровергнуть (или подтвердить) миф о том, что хна прилипает к прядям, вызывая их повреждение.

Хна, что это?

co to jest Henna roślina do włosów

Растительная хна представляет собой краситель, который получают из листьев и побегов растения под названием lawsonia беззащитный . Лавсония встречается в основном в Индии, Австралии, Африке и Латинской Америке. Для того чтобы получить из него красящий и красящий порошок, сломанные листья следует измельчить, прокипятить, а затем высушить. Созданная таким образом хна, с не очень приятным запахом и не очень эстетичным цветом, после смешивания с водой приобретает жидкую консистенцию и обладает красящими и ухаживающими свойствами. Он также содержит много ценных минералов , в том числе кальций, магний и калий, а также многочисленные ферменты, клетчатку, олеиновую и линолевую кислоты, а также витамины А, В и D.

Окрашивание волос хной – что стоит знать ?

Говоря об окрашивании волос хной, стоит начать с того, что натуральная растительная хна не дает нам таких возможностей окрашивания, как химические красители. Так что лучше не думать, что мы перекрасим волосы в черный цвет в блонд или что наши пряди превратятся из каштановых в огненно-рыжие . Хна не содержит перекиси, поэтому она не может осветлить волосы!

Палитра цветов натуральной хны довольно ограничена и получаемый оттенок в наибольшей степени зависит от исходного пигмента волос перед окрашиванием. В большинстве случаев хна углубит и подчеркнет естественный оттенок волос , в то время как цвет останется неизменным. Однако стоит помнить, что беззащитная лавсония окрашивает волосы в оранжево-красный цвет. Поэтому, если у вас светлые волосы, использование хны может оставить на них красный цвет.В случае с темными волосами их оттенок останется неизменным. Мы можем изменить цвет светлых волос хной на любой оттенок, применив двухэтапное окрашивание.

Хна будет действовать иначе, в ее составе кроме лавсонии будут и другие натуральные красители, полученные из растений. Наиболее часто используется синий индиго , который представляет собой экстракт красящего индиго. Его добавление позволяет нам использовать хну для придания волосам, например, теплого медно-коричневого цвета.Если в хну помимо индиго добавить амла – можно рассчитывать на холодный оттенок коричневого.

Помните, что хна не осветлит волосы.

Состав хорошей хны

Вышеуказанные смеси хны с натуральными красителями можно приготовить самостоятельно. Начиная свое приключение с окрашиванием волос хной, стоит взять готовую смесь или смешать их в соответствии с предоставленными нами пропорциями. Тем не менее, вы должны быть осторожны, чтобы купить действительно хорошую хну, а не только на словах.

Лучшая хна для волос – как выбрать?

При покупке чистой растительной хны обратите внимание на состав . Чистая хна должна содержать только один ингредиент под названием Lawsonia Inermis . Чем больше веществ указано на этикетке, тем хуже. The only additives that can enrich henna for hair are the mentioned natural dyes , that is, among others:

  • Indigo
  • Henna lawsonia
  • Amla
  • Harad
  • Shikakai
  • Brahmi
  • Bhringraj

Only в этих случаях можно сказать, что мы имеем дело с натуральной растительной хной.

Хна для волос и краска для волос на травах – узнайте о различиях

Если хна, которую вы покупаете, также содержит травы, такие как ним или брингарадж, а также растительные масла или экстракт алоэ, это уже растительная краска для волос на основе хны, а не оригинальная, чистая хна.

Производители до сих пор называют эти краски хной, потому что принцип их действия оказывается таким же, а ключевым ингредиентом остается лавсония. Хну этого типа предлагает, в частности, Khadi, и это продукты очень хорошего качества, пользующиеся большой популярностью и признанием.Orientana также предлагает хорошую хну. Особенно рекомендую вашему вниманию новинку на польском рынке - хну премиум класса Voono.

Убедитесь, однако, что в хне, которую вы покупаете, нет дополнительных химических ингредиентов. Они окажут такое же разрушительное воздействие на ваши волосы, как и классическая краска.

Как хна влияет на волосы?

Когда волосы окрашиваются хной или хной, молекул лоусона, красителя, полученного из лавсонии, проникают в кору волоса. Затем они соединяются с находящимися там кератиновыми волокнами и придают прядям нужный цвет. В то же время они восполняют потерю кератина в прядях, поэтому создается впечатление, что после сушки волосы становятся более густыми, сильными и блестящими. Сочетаясь с кератином, хна также защищает пряди от негативного влияния внешних факторов и потери влаги. Однако делает это не так, как вы можете услышать, прилипая к волосам, а заполняя их дефектами и повреждениями. Воздействие на волосы заметно уже после первого применения и усиливается с каждой последующей выдержкой.

Проникая в структуру волоса, хна навсегда меняет его цвет. Поэтому вернуть цвет, который был до обработки хной, достаточно сложно и требует терпения, ведь волосы после хны должны отрасти, чтобы восстановить свой естественный цвет.

jak działa henna

Сушка волос хной

Хна, представляющая собой смесь сильнодействующих трав, может высушить пряди , сделать их жесткими, спутанными и трудными для расчесывания. Вы должны помнить, что плохое состояние волос после окрашивания сохраняется только первые 2-3 дня. Во избежание временного ухудшения состояния прядей стоит добавить в хну при ее приготовлении столовую ложку кондиционера для волос , который не содержит силиконов и большого количества масел. Таким образом, на этапе окрашивания волос вы позаботитесь о меньшем пересушивании прядей.

После окрашивания натуральной хной волосы нуждаются в надлежащем уходе. Через 2-3 дня после окрашивания обязательно начните наносить кондиционеры и маски на увлажняющие пряди. Также рекомендуется смазывание волос маслом.Тогда вы можете быть уверены, что окрашивание хной не ослабит и не повредит пряди.

Как перейти с химических красок на натуральные?

Для перехода с химического окрашивания на натуральное достаточно подождать 14 дней. Натуральные краски хорошо переносят химические краски. Причина, по которой окрашивание может не подействовать при первом нанесении, – аптечные средства по уходу за волосами, богатые силиконами и парабенами, препятствующими проникновению хны в волосы.Если он у вас есть в ванной, вам нужно сначала начать детоксикацию волос.

Как очистить волосы от токсинов?

  • Детоксифицирующая маска для волос Гаури - содержит травы, помогающие удалить силиконовую пленку с волос и кожи головы.
  • Нанесите маску на волосы и кожу головы на 15 минут. Лучше всего, если вы повторите процедуру 3 раза перед первым окрашиванием хной.
  • Замените аптечные шампуни и кондиционеры шампунями и кондиционерами без силиконов и парабенов.Шампунь для волос VOONO
    не только интенсивно увлажняет волосы и содержит множество натуральных компонентов, но и приятно пахнет.

Первый краситель хны может смыться очень быстро, потому что ваши волосы все еще могут быть покрыты силиконовой пленкой, оставленной аптечными средствами по уходу. Не волнуйся! С каждым последующим окрашиванием цвет будет держаться дольше, а ваши волосы будут здоровее. Вы должны быть терпеливы и ухаживать за своими волосами с должным усердием - ваши волосы отплатят вам за это! Осторожно, силиконы!

Вы можете вернуться к химической окраске волос в любое время.Однако, когда вы решите использовать хну, мы не рекомендуем вам осветлять волосы химическими красителями.

Какие продукты мы особенно рекомендуем перед окрашиванием хной?

Регулярное использование этих продуктов идеально подготовит ваши волосы к окрашиванию натуральной хной. Детоксикация волос и кожи головы не обязательна, но она гарантирует, что краска будет лучше держаться на волосах и будет медленнее вымываться.

Как наносить хну на волосы?

Хну можно нанести самостоятельно, попросить близкого человека или отнести купленное средство в парикмахерскую.Приготовить хну несложно, нам понадобится всего несколько необходимых принадлежностей.

Для нанесения хны вам потребуется:

  • старое полотенце
  • перчатки (входят в упаковку хны Voono)
  • шапочка из фольги (входит в упаковку хны Voono)
  • 906 кисть выбранного цвета
  • натуральный шампунь без силиконов и парабенов
  • чаша
  • чайный термометр
  • горячая вода (коричневые и черные тени залить водой температурой 50 градусов Цельсия, красные от 60 до 90 градусов Цельсия).

Сколько нужно хны?

  • 70–80 г для коротких волос
  • 80–100 г для волос на шее
  • 110–150 г для волос до плеч
  • 140–200 г для длинных волос
9000 образование пятен. Лучше использовать больше порошка, чем недостаточно.

Приготовить смесь хны

Приготовить хну выбранного оттенка или смесь разных оттенков в правильных пропорциях. Примеры того, как смешивать хну, можно найти в нашем блоге.Используйте керамическую или пластиковую миску (не используйте металлические миски или металлические аксессуары для смешивания).

Добавьте воду в хну

Постепенно добавляйте горячую воду при температуре 50°С для коричневых и темных тонов, 60-90°С для красных и красных тонов.

Смешайте хну с водой

Смешайте смесь до консистенции йогурта (если вы смешиваете несколько красок, убедитесь, что вы смешали их правильно).

Вымойте волосы мягким шампунем

Вымойте волосы натуральным шампунем без SLS и SLES и аккуратно высушите полотенцем.

Нанесите хну на волосы

Равномерно нанесите хну на влажные волосы. Лучше всего это сделать, разделив волосы на слои так, чтобы все волосы были тщательно прокрашены (можно заколоть волосы и постепенно их разгибать). Если у вас чувствительная кожа головы, дайте хне остыть перед нанесением.

Оберните волосы

Плотно оберните волосы фольгой или наденьте шапочку. Важно, чтобы у хны были правильные условия для действия – она должна быть теплой и не пересыхать.Хну можно нагреть феном, чтобы ускорить весь процесс окрашивания. Также на пленку можно положить полотенце, теплую шапочку или шапочку для душа. Оставляем хну на 45 минут - 2 часа.

Ополаскивание волос хной

Тщательно вымойте волосы мягким шампунем без силикона, пока вода не станет прозрачной.

Не мыть голову в течение 48 часов

После того, как вы смыли хну с волос, вы не должны мыть голову в течение 48 часов. За это время краска окислится, в некоторых случаях полученный цвет волос может еще немного потемнеть

Как часто можно окрашивать волосы?

После первого применения краска может смыться примерно через 4 недели, но полностью хна не смывается.В отличие от химического окрашивания, хна укутывает и не повреждает волосы. При регулярном использовании хны достаточно раз в 3 месяца окрашивать корни и окрашивать волосы по всей длине.

Эффекты хны - как выглядят волосы после хны?

Чтобы собрать всю необходимую информацию о хне, я проверила ее на себе. Я попробовала, как наносить хну и как она действует на волосы. У меня волосы до плеч, довольно густые и плотные, но, к сожалению, немного поврежденные.Я хотела средне-русый в холодном оттенке, поэтому смешала VOONO Dark Brown и хну Cassia в пропорции 70:30.

henna voono średni brąz

Я приготовила воду для хны 50°С. Общее количество хны составило 280 г, но смеси было слишком много, и я смогла спокойно приготовить только 200 г хны. Я держала хну на волосах в течение часа.

nakładanie henny na włosy

Хна для волос - эффекты до и после

henna do włosów efekt przed i po

Первое впечатление - волосы жесткие и мне тяжело их расчесывать.Я не использовала шампунь или кондиционер, чтобы смыть хну. Однако производитель VOONO разрешает использовать мягкий шампунь и опционально мягкий кондиционер перед смыванием хны.

После сушки волос я была в восторге от эффекта блестящих волос. Что немаловажно, красивое сияние все же осталось, пока прошло уже три недели после выдержки.

błyszczące włosy po hennie

На мой взгляд, стоит ли красить волосы хной?

Это был мой первый контакт с хной, до этого я пользовалась только химическими красками.Я выбрала оттенок очень близкий к моему натуральному цвету волос, поэтому цветовой эффект не очень заметен. Меня больше заботил питательный эффект. Здесь я очень доволен результатом. Волосы более здоровые и, прежде всего, красиво блестят. Я бы хотела вернуться к хне еще не раз, возможно, в этот раз выбрав более темный оттенок. Для меня преимущества хны (в том числе блеск и мягкость волос, УФ-фильтр на волосах, отсутствие химии) перевешивают связанные с ней неудобства (запах травы и жесткость волос за 48 часов до первого мытья после окрашивания).

Что можно добавить в хну?

  • Черный чай - добавляет холодные блики и помогает уменьшить огненно-красный цвет хны.
  • Куркума - Чайная ложка куркумы придает красному действительно огненный оттенок.
  • Ромашковый чай - мы можем рассчитывать на золотистые отблески и более мягкий оттенок хны.
  • Щепотка корицы или молотой гвоздики (осторожно, аллергическая реакция!) - придает очень горячий оттенок оттенкам красного.Кроме того, он прекрасно увлажняет кожу головы и укрепляет корни волос.
  • Красное вино - усиливает действие хны и придает блеск волосам.
  • Кофе - придает естественный цвет холодным коричневым бликам, увлажняет кожу головы и способствует росту новых волос.
  • Лимонный сок - поддерживает окрашивающую способность хны, в основном используется в оттенках апельсина, что делает ее светлее.
  • Порошок гвоздики - усиливает окрашивание хны.
  • Яблочный уксус - подчеркивает оттенки красного.
  • Гибискус - содержит много минералов, витаминов и других активных веществ, которые можно разумно использовать для различных целей, особенно для осветления оттенков и питания волос.
  • Экстракт крапивы - не сильно повлияет на цвет, но придаст волосам блеск и оздоровит волосяное волокно.

Нужно ли добавлять масло в хну?

Хорошо добавить несколько капель масла в саму красящую смесь.Ниже вы можете узнать, какое масло будет лучшим для вас.

  • жирным волосам понравятся: масло шалфея, лавандовое масло, миндальное масло, масло жожоба, масло чайного дерева, масло арбузных косточек
  • склонным к выпадению волосам будут благодарны: касторовое масло, аргановое масло, миндальное масло тыквенное масло облепихи, масло абрикоса, масло розмарина
  • идеально подходит для роста волос: касторовое масло, масло авокадо, масло розмарина, масло тыквы, масло семян красной дыни, масло шалфея
  • придают блеск и объем за счет: масла лаванды, конопляного масла , миндальное масло, масло макадамии
  • против перхоти эффекты: касторовое масло, миндальное масло, масло семян красной дыни, масло розмарина

Оливковое масло очень сильно смазывает волосы и создает на волосах масляную пленку, которую хна может не принять хорошо (пигментация плохо проникает в волосы).К тому же масло плохо смывается с волос, волосы часто остаются сальными и отягощенными.

Когда зеленеют волосы после хны?

Еще одна вводящая в заблуждение информация о хне заключается в том, что ваши зеленые волосы выпадут. Конечно, такое может случиться, но это легко исправить, если следовать приведенным ниже инструкциям.

Натуральная хна для волос может стать зеленой только в том случае, если выбранный оттенок хны содержит индиго (коричневые и черные тона) и нанесен на светлые волосы.Второй случай – это когда на волосы, на которые был нанесен осветлитель, наносится коричневая или черная хна. Зеленый цвет возникает, когда в волосах отсутствует красный пигмент.

Как избежать зеленого оттенка?

Если у вас светлые волосы и вы хотите покрасить их в коричневый цвет, вам необходимо применить двухэтапное окрашивание. Сначала покрасьте волосы натуральной хной в оттенок Медь, а затем хной в выбранный коричневый цвет. Окрашивание может происходить одно за другим.Если выбранный вами оттенок коричневого оказался слишком темным – смешайте маску для волос с порошком витамина С и нанесите на волосы.

Как закрасить седые волосы?

Если у вас до 30% седых волос, все, что вам нужно сделать, это покрасить волосы в выбранный вами цвет. Если у вас каштановые или черные волосы и количество седых волос превышает 30%, вам придется красить волосы в два этапа. Это правило не действует, если у вас седые волосы, которые вы хотите покрасить в рыжий цвет.

Как покрасить волосы в два этапа? №

Сначала нанесите медный оттенок на вымытые шампунем волосы мягким шампунем без силикона.Нанесите смесь только на корни и оставьте на 30 минут. Смойте хну и нанесите выбранный цвет (коричневый или черный) на всю длину волос. Оставьте хну на срок от 60 минут до 2 часов.

Что может препятствовать окрашиванию волос?

Окрашивание волос хной имеет свои неоспоримые преимущества, к которым относится тот факт, что благодаря хне мы можем естественным образом получить красивый цвет волос . Тогда потенциально вредные вещества, такие как парабены, перекись аммиака, никель или фенилендиамины, не проникнут в кожу.Henning также улучшает состояние волос , подчеркивает естественный оттенок, а придает им блеск. Хна также оказывает, что стоит подчеркнуть, хорошее воздействие на кожу головы, успокаивает раздражения и может помочь в борьбе с перхотью . Однако, прежде чем использовать натуральный краситель, вы должны знать, что хна для волос также имеет свои недостатки, которые могут отбить у вас желание ее использовать.

Хна для волос - недостатки

Хна для волос не всем оправдает ожидания, в основном потому, что ее использование может показаться некоторым людям неудобным.

Прежде чем вы решите покрасить волосы хной, узнайте о худших сторонах хны для волос:

  • Среди недостатков хны для волос, безусловно, стоит упомянуть ее аромат. Натуральная хна пахнет не очень приятно и довольно интенсивно. Однако этот запах можно смягчить, добавив в хну чайную ложку корицы или молотой гвоздики.
  • Продолжительность удержания хны на волосах несколько больше, чем у обычной химической краски - производитель Voono рекомендует держать хну от 45 минут до 2 часов.
  • Наносить хну на волосы и смывать ее — грязный процесс. Поэтому лучше всего это делать в ванной, а если вы не опытны, попросите кого-нибудь о помощи. При смывании хны стоит погрузить волосы в миску с водой, немного встряхнуть и расчесать пальцами. Затем смойте краситель под струей теплой воды, пока он не станет прозрачным.
  • Поврежденные кончики волос быстрее впитывают краску, поэтому после нескольких стирок они могут стать темнее остальных прядей.
  • Хна может мягко выпрямить локон кудрявых волос, но это не всегда так.
  • При приготовлении хны для волос стоит придерживаться рекомендаций и пропорций, рекомендованных на упаковке. Температура воды, в которой мы его смешиваем, также очень важна.

Подходит ли хна для волос?

Растительная хна — хороший выбор, — если вам нужен мягкий краситель , который не повредит пряди. Хна намного мягче химических красок для волос, их преимущество еще и в том, что они обладают укрепляющим и питательным действием.Также Henning является хорошей альтернативой в окрашивании волос для всех тех, кому не важна частая смена цвета , а только углубление и мягкое изменение его оттенка.

Хна для волос может вам не понравиться из-за ограниченного выбора цветов и времени, необходимого для нанесения хны. Удалить краску с волос тоже непросто, поэтому при окрашивании прядей нужно быть готовым к тому, что полученный цвет останется на волосах на долгие месяцы.

Мне очень интересно узнать о вашем опыте с завивкой волос. Поделитесь своими впечатлениями. Дайте мне знать, если вы наносите или используете хну для волос, и как это работает для вас, и что вы можете посоветовать людям, которые хотят начать красить волосы хной.

.90 000 Ректальное кровотечение - причины, диагностика, лечение. Что делать при кровотечении?

Ректальное кровотечение проявляется свежей кровью или сгустками в стуле . Кровь также можно увидеть на туалетной бумаге, сразу после ее вытирания или на нижнем белье. Важно убедиться, что кровь не смешана со стулом.

Это облегчает поиск места кровотечения (например,из прямой кишки или толстой кишки). Не менее важны сопутствующие симптомы, такие как боль в животе, головокружение, похудание и общая слабость.

Первое, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу. Во многих случаях пациента затем направляют на обследование толстой кишки, например, с помощью аноскопа, ректоскопа или ректального исследования перед анусом.

При диагностировании геморроидальной болезни дальнейшая диагностика прекращается.В ситуации, когда видимых изменений заднего прохода нет, рекомендуется колоноскопия.

Колоноскопия также рекомендуется людям старше 40 лет и имеющим родственников, страдающих колоректальным раком и другими заболеваниями, требующими проведения эндоскопии толстой кишки. Колоноскопия рекомендуется не только людям с ректальным кровотечением, но и всем людям старше 50 лет.

Даже если ректальное кровотечение возникло только один раз, обратитесь к врачу.Сначала вы можете обратиться к своему лечащему врачу. Затем он соберет все детали болезни, такие как цвет крови и ее количество. На основании этой информации он укажет на дальнейшую диагностику. В некоторых случаях может потребоваться посещение хирурга.

Остальное видео.

Ректальное кровотечение и геморрой

Ректальное кровотечение является симптомом геморроидальной болезни.Геморрой – это геморрой в заднем проходе. Эти кавернозные вены наполнены кровью, но лишь умеренно. Симптомами геморроя также являются анальный зуд и проблемы с полным опорожнением кишечника. Когда состояние не развилось, поможет применение мазей и свечей. В более запущенной стадии заболевания показано хирургическое вмешательство.

Узнайте об анальном заболевании

Ректальное кровотечение и полипы толстой кишки

Полипы толстой кишки образуются, когда слизистая выпячивается в просвет кишки.Они похожи на пузырьки воздуха. В начальной стадии болезнь трудно обнаружить, так как она не проявляет более видимых симптомов. Только у некоторых больных на этой стадии наблюдается ректальное подтекание или боли внизу живота. Полипы толстой кишки следует удалить как можно скорее.

Ректальное кровотечение вдоль анальной трещины

Анальная трещина – это рана в анальном канале. Он появляется при разрыве внутреннего слоя заднего прохода.Травма может возникнуть после выхода слишком твердого стула, что вызывает механическую травму – тогда анус чрезмерно растягивается и его внутренний слой разрывается. Боль длится около получаса после опорожнения кишечника. В некоторых случаях он острый и пронзительный.

Помимо кровотечения из заднего прохода больные также жалуются на зуд, анальное жжение, повышенную потребность в дефекации. При лечении заболевания применяют противовоспалительные препараты, смягчающие стул и снижающие тонус сфинктеров.Правильная (высокая остаточная) диета не менее важна. Полезны также сидячие ванны. Когда указанные методы не приносят ожидаемого результата, показано хирургическое вмешательство.

Ректальное кровотечение и рак толстой кишки

Ректальное кровотечение может быть одним из симптомов колоректального рака. Однако помимо самого кровотечения наблюдаются и такие симптомы, как изменение характера дефекации, похудание и изменение формы стула, рвота и боли внизу живота.Больной человек может также испытывать общую усталость. Колоректальный рак чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Ректальное кровотечение у детей

Кровь в стуле вашего ребенка не обязательно означает, что у вашего ребенка есть инфекция. Его присутствие может быть следствием, например, травмированного соска матери. Еще одной причиной может быть микротрещина на слизистой прямой кишки. Кровь в кале у ребенка, как и у взрослого, также может быть следствием желудочно-кишечных инфекций, полипов кишечника, нарушений свертываемости крови.Кровь в стуле также может быть вызвана аллергией на продукт.

Ректальные кровотечения у беременных

Беременные женщины часто жалуются на запоры, что является нормальным для этого состояния, поэтому у них часто бывает кровь в стуле. В их случае он имеет интенсивный цвет. Само возникновение кровотечения не является серьезным и через некоторое время оно пройдет. Однако желательно сообщить об этом лечащему врачу. Во многих случаях женщинам рекомендуется есть больше клетчатки.

Кровь на туалетной бумаге может быть темной, даже черной. Это признак кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Для установления конкретной причины целесообразен визит к врачу.

Однако дегтеобразный цвет крови в кале может свидетельствовать о наличии у человека заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки, синдрома Мэллори-Вейса или варикозного расширения вен пищевода.

Кровь при дефекации - определение причин

Существует ряд доступных тестов, которые могут помочь вам определить причины как легкого, так и сильного ректального кровотечения. Одним из них является гастроскопия. Он заключается во введении в двенадцатиперстную кишку больного мягкой трубки с камерой и тщательном осмотре пищеварительного тракта. Промывание желудка может быть использовано в качестве еще одного теста для определения того, какая часть желудочно-кишечного тракта кровоточит.

Энтероскопия также может быть использована для исследования причин появления кровавого стула. Это похоже на гастроскопию. Больному выдается капсула с камерой внутри, которая перемещается по пищеварительному тракту и фиксирует состояние пищеварительного тракта. Колоноскопия, при которой эндоскоп вводят перед анусом пациента, также является популярным тестом.

При появлении тревожных симптомов запишитесь на прием к специалисту.Записаться на прием к гастроэнтерологу можно в Медонет Маркет.

Профузное ректальное кровотечение - причины

Если кровотечение сильное и содержит слизь или кусочки ткани, немедленно обратитесь к специалисту. Если симптомы сохраняются или периодически повторяются с течением времени, может помочь ректоскопия и другие ректальные исследования. Причиной появления стула с большим количеством крови также является разрыв геморроидальных узлов, но также и рак.

Узнайте больше о 10 симптомах, которые могут указывать на развивающуюся опухоль

  • Американские ученые бьют тревогу: растет число случаев рака толстой и прямой кишки у людей до 50 лет.возраст

    В США средний возраст больных раком толстой и прямой кишки снижается. В отчете Американского онкологического общества говорится, что с 1990-х годов число случаев рака кишечника ...

    Моника Зеленевская
  • Кровотечение во время овуляции — это нормально?

    О чем свидетельствует кровотечение при овуляции? Является ли этот симптом нормальным? Должно ли кровотечение вызывать беспокойство? Нужно ли для этого обращаться к врачу...

    Лук. Катажина Дарецкая
  • Беспокоит отсутствие кровотечения отмены?

    Беспокоит ли отсутствие кровотечения после отмены отмены противозачаточных таблеток? Когда отсутствие кровотечения является поводом для беспокойства? В чем может быть причина отсутствия...

    Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
  • Кровотечение при беременности - причины

    Кровотечение при беременности, независимо от его количества и интенсивности, необходимо последующее посещение врача, ведущего беременность.Не всегда...

  • Кровотечение после прекращения приема таблетки

    В промежутке между таблетками и упаковкой имеется только кровотечение отмены?

    Доктор н.врач Ева Куровска
  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта

    Желудочно-кишечные кровотечения различаются по степени тяжести: от скрытого кровотечения (невидимого невооруженным глазом) до кровотечения, быстро приводящего к шоку...

  • Кровотечение после полового акта

    Кровотечения после полового акта, а, собственно, и любые вагинальные кровотечения, возникающие вне периода менструации, должны быть диагностированы в кабинете гинеколога....

    Лук. Александра Чаховска
  • Менструальное кровотечение

    Организм каждой здоровой женщины от полового созревания до менопаузы (исключая беременность, лактацию и прием противозачаточных таблеток) цикличен...

    Лук. Александра Чаховска
  • Слишком обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии

    Слишком обильные и продолжительные кровотечения вызывают стресс, снижают работоспособность женщины, затрудняют социальную жизнь.Они также могут привести к анемии. Поэтому с проблемой...

  • Рак прямой кишки становится все более распространенным среди молодых людей

    Заболеваемость раком прямой кишки, последнего сегмента толстой кишки, значительно возросла за последние несколько десятилетий среди людей моложе 40 лет.лет, ...

.

Посттравматическая оптическая нейропатия | Офтальмология

Что это такое и каковы причины?

Травматическая оптическая нейропатия (PNNW) — поражение II нерва (см. Строение глаза), вызванное травмой головы.

Голова человека в силу огромной жизнедеятельности среднего человека подвергается множеству опасных воздействий различной силы и направленности. Физические силы, воздействующие на череп, могут повредить различные структуры, как внечерепные, так и внутричерепные.Подавляющее большинство травм головы относятся к внутричерепным, вызванным механизмом ускорения (ускорения) , т.е. действием силы, быстро приводящей череп в движение, и механизмом замедления (замедления) , т. движение головы внезапно прекращается. Это приводит к деформации и сдавлению черепа и резкому повышению внутричерепного давления в момент травмы. Сила этой травмы передается головному мозгу, который подпрыгивает внутри черепа и совершает крутильное (вращательное) движение.Результатом этих изменений является движение ствола мозга вниз, и хотя весь процесс занимает доли секунды, его последствия могут быть необратимыми (рис. 1 и 2).


Рис. 1. Переднезаднее смещение головного мозга, вызванное быстрым уплощением черепа в результате тяжелой травмы.
Рис. 2. Вращательное движение полушарий головного мозга и движение ствола мозга вниз и назад при ЧМТ.

Смещение структур головного мозга при травме связано с возможностью растяжения, разрыва или размозжения черепно-мозговых нервов, отходящих от ствола мозга (рис.3). Большую угрозу непрерывности зрительного нерва и питающих его сосудов представляют осколки кости, образующиеся при травме, а также гематомы и отек тканей, окружающих зрительный нерв. Их давление на волокна зрительного нерва нарушает его правильное функционирование и приводит к прогрессирующей атрофии, заканчивающейся необратимой потерей зрения.


Рис. 3. Ствол головного мозга: 1 - зрительный нерв (II), 2 - глазодвигательный нерв (III), 3 - блоковый нерв (IV), 4 - тройничный нерв (V), 5 - отводящий нерв (VI), 6 - лицевой нерв (VII ).

Насколько это распространено?

Травматическая оптическая нейропатия не является распространенным заболеванием. Риск ее возникновения касается максимум 10% всех черепно-мозговых травм. В развитых странах ежегодно количество госпитализированных с травмами головы на 100 000 населения. жителей, составляет около 200-300 человек.

Как проявляется?

Доминирующим клиническим симптомом травматического повреждения зрительного нерва является снижение остроты зрения различной степени выраженности.Это сопровождается нарушением распознавания цветов (цвета кажутся серыми или блеклыми) и изменениями в поле зрения, которые пациент воспринимает как темные пятна или дефекты в области, которую он в данный момент видит. Иногда в глазу с поврежденным зрительным нервом наблюдается более широкий зрачок (рис. 4), который лишь незначительно сужается при ярком свете.



Рис. 4. Широкий зрачок глаза с травматической оптической невропатией.

Посттравматические поражения зрительного нерва безболезненны и, кроме нарушения вышеперечисленных зрительных функций, не вызывают каких-либо других нарушений или недомоганий.Однако следует помнить, что травма головы, вызвавшая повреждение зрительного нерва, может повредить другие черепно-мозговые нервы и орбитальные структуры, поэтому спектр клинических симптомов, сообщаемых пациентом, может сильно различаться.

Что делать при появлении симптомов?

Человек, получивший черепно-мозговую травму, должен как можно скорее обратиться в больницу за травмпунктом, где будет проведена необходимая диагностика для выявления посттравматических изменений. Следует помнить, что черепно-мозговая травма является частой причиной гематом и отека головного мозга, которые, если их не лечить, представляют серьезную угрозу для жизни. При любых посттравматических поражениях, в том числе при посттравматических повреждениях зрительного нерва, только быстрая диагностика и незамедлительное лечение с соответствующим лечением могут сохранить Вам зрение, а при тяжелых травмах и жизнь.

Как это диагностируется?

Диагноз травматического повреждения зрительного нерва основывается на обнаружении врачом типичных симптомов повреждения зрительного нерва, таких как:

  • снижение остроты зрения,
  • расстройство распознавания цвета,
  • неправильная ширина зрачка и реакция на свет,
  • наличие дефектов поля зрения.

Исследование поля зрения имеет большое значение в диагностике невропатии, вызванной черепно-мозговой травмой, так как дает положительный результат при любом посттравматическом повреждении волокон зрительного нерва. Следует помнить, что в некоторых более легких случаях травматического повреждения зрительного нерва, когда количество поврежденных нервных волокон невелико (всего 1,2 млн в одном зрительном нерве), нарушения зрачкового и цветового зрения могут не наблюдаться, а зрительные острота остается нормальной.Это особенно верно, когда повреждаются периферические волокна без центральной части зрительного нерва. В этих случаях единственным достоверным симптомом является наличие дефектов поля зрения. Типичные изменения включают сужение периферического поля зрения при сохранении центрального зрения. Размер этих поражений может широко варьироваться (см. рис. 5) и зависит от степени повреждения зрительного нерва.





Рис. 5 (А-Д). Статическое поле зрения - Сужение периферического поля зрения различной степени при травматической нейропатии зрительного нерва.

Дополнительным тестом, выявляющим нарушение проведения нервных импульсов в поврежденном II нерве, являются зрительные вызванные потенциалы (см. Исследование зрительных вызванных потенциалов), их результат обычно ненормальный (патологический). Это обследование, многократно повторяемое в течение курса лечения, может играть важную роль в мониторинге процесса лечения.

Поскольку травматическое повреждение зрительного нерва является следствием черепно-мозговой травмы, которая всегда считается неотложной, ведение такого больного требует не только офтальмологической диагностики, но и исключения любых других посттравматических изменений.С этой целью каждому больному, обратившемуся к врачу с черепно-мозговой травмой, необходимо немедленно сделать компьютерную томографию головы и глазниц и проконсультироваться с нейрохирургом.

Что такое лечение?

Проблема выбора оптимального лечения травматического повреждения зрительного нерва до конца не решена. В настоящее время в клинической практике применяют два метода лечения:

  • фармакологическое лечение с применением очень высоких доз кортикостероидов, т.н.фармакологическая декомпрессия зрительного нерва (декомпрессия, что означает уменьшение давления на нерв), направленная на уменьшение отека и посттравматического некроза волокон зрительного нерва,
  • оперативное лечение - т.н. эндоскопическая декомпрессия зрительного нерва - декомпрессия через нос и решетчатые пазухи зрительного нерва в костный канал с целью уменьшения давления на зрительный нерв.

Клинические исследования показывают, что ранние результаты фармакологического и хирургического лечения сопоставимы.Обычно наилучшие результаты достигаются при сочетании обоих методов, но основным условием их эффективности является начало лечения в первые сутки после травмы. Чем позже пациент обратится к врачу, тем меньше шансов на улучшение функции зрительного нерва. К сожалению, прогноз отдаленных результатов лечения неблагоприятный. После временного улучшения в результате лечения невропатия обычно прогрессирует, приводя к атрофии зрительного нерва и необратимому нарушению его функции.

Возможно ли полностью восстановиться?

Из-за незначительной регенеративной способности зрительного нерва его посттравматические повреждения всегда оставляют «следы» на всю оставшуюся жизнь. Больной обычно жалуется на снижение остроты зрения и дефекты поля зрения. Тяжесть расстройства будет зависеть от тяжести повреждения зрительного нерва и типа лечения в ближайшем посттравматическом периоде. К сожалению, шансов на полное восстановление травматического повреждения зрительного нерва нет.

Что мне делать после завершения лечения?

После завершения лечения пациент остается под наблюдением офтальмолога. В этом случае офтальмологическая помощь направлена ​​на раннее выявление и лечение других заболеваний глаз, которые могут ухудшить зрение в уже поврежденном глазу. Офтальмолог должен разъяснить пациенту, что он должен уделять особое внимание своему зрению и проверять его не реже одного раза в год, помня, что посттравматические изменения необратимы и могут прогрессировать.

Что делать, чтобы не заболеть?

Травма головы, которая вызывает развитие травматического повреждения зрительного нерва, является неотложным состоянием, которое обычно невозможно предсказать и предотвратить.Наибольшее количество травм головы происходит в результате дорожно-транспортных происшествий и побоев. В большинстве случаев жертвами этих травм являются молодые люди, до 40 лет, преимущественно мужчины. Следствием этого является рост числа молодых людей, получивших в результате травмы стойкую инвалидность, в том числе инвалидность по зрению. Имея это в виду, необходимо провести широкую информационную кампанию, начиная с детей и подростков, направленную на осознание ими опасностей развития цивилизации и ее неумелого использования.

.

Футболка Fly - как правильно выбрать. 9 советов, которые помогут вам в этом | blog lancerto.com

Галстук-бабочка — чрезвычайно оригинальная и интересная альтернатива галстуку — вопреки видимости, не только для официальных мероприятий. Однако рубашка и галстук-бабочка должны составлять единое целое, как с точки зрения пропорций, так и характера. Ознакомьтесь с нашими советами, и у вас не возникнет проблем с выбором подходящей рубашки для полета.

1. Выберите размер галстука-бабочки для вашего лица

Прежде чем начать думать о том, как подобрать рубашку к галстуку-бабочке, убедитесь, что выбранный вами галстук-бабочка подходит по размеру.Лучше всего будут смотреться мужские галстуки-бабочки и галстуки-бабочки, размер которых подобран к форме и размеру вашего лица. Обычно ширинка должна быть не уже расстояния между внешними уголками глаз, но и не шире контура лица на уровне глаз.

2. Соблюдайте пропорции, то есть каким должен быть воротник мужской рубашки к галстуку-бабочке?

Мужские рубашки имеют разные типы воротников, и не все из них подходят к определенному галстуку-бабочке. Воротник рубашки с бабочкой должен быть для нее элегантным обрамлением.Галстук-бабочка не должен полностью закрывать углы воротника — лучше, если они будут немного выступать из-под него.

Другими словами, чем больше ширинка, тем больше должен быть воротник рубашки . Это же правило касается и ширины лацкана пиджака. При этом галстук-бабочка и воротник не должны нарушать пропорции лица, что особенно легко удается мужчинам с маленькой или круглой головой. Если у вас маленькое лицо, наденьте маленький воротник и узкий галстук-бабочку. Если, с другой стороны, у вас круглое лицо и вы не хотите, чтобы галстук-бабочка утяжелял его, выберите воротник Кента (классический).

3. Мужская рубашка с бабочкой - не только формальная

Муха чаще всего ассоциируется с очень формальными стилизациями. Он просто обязателен в случае с фраком и смокингом, также будет стильной альтернативой галстуку с элегантным костюмом. Однако это не означает, что под галстук-бабочку нужно надевать официальную рубашку, и обязательно белую. Полуформальные рубашки подойдут ко многим галстукам-бабочкам, и в целом получится оригинальный комплект в стиле смарт-кэжуал.

4. Рубашка и галстук-бабочка с таким же уровнем формальностей

Футболка должна составлять с ней единый комплект – не только по размеру, но и по степени формальности.Носите однотонные атласные галстуки-бабочки с очень элегантными формальными рубашками. В зависимости от случая и основного элемента стиля (фрак, смокинг, костюм) хорошо подойдут белые, черные, графитовые и темно-синие или, возможно, бордовые.

Элегантные галстуки-бабочки на каждый день требуют менее официальной рубашки. Вы узнаете их в основном по более матовым материалам, разнообразным цветам и множеству, часто причудливых узоров (включая сетки, геометрические узоры, пейсли, цветы, точки и микроузоры).

Ниже вы узнаете, какая рубашка с бабочкой подойдет к фраку, смокингу, костюму, а также стилю smart casual.

5. Фрак - на какой рубашке летать?

Если вы носите фрак, который является самым формальным мужским вечерним платьем, есть только один вариант галстука-бабочки и рубашки. На белую фраковую рубашку надеваете белую, атласную бабочку — то есть с оторванным воротником и полоской со скрытыми пуговицами, или с декоративной полоской с ювелирными пуговицами.

Самая нарядная – одинарная манжета фрака к галстуку-бабочке, застегивающаяся на запонки.Черный галстук к фраку носят только официанты на нарядных балах и вечеринках.

6. Смокинг – какую рубашку надеть с галстуком-бабочкой?

Когда вы решите надеть смокинг, вы можете выбрать один из трех типов белой рубашки:

  • Фрак рубашка;
  • Рубашка с воротником на подкладке и планкой для бижутерных пуговиц;
  • Рубашка с кентским или полуитальянским отложным воротником, обязательно с обтянутой планкой на пуговицах.

Цвет ширинки должен совпадать с лацканами смокинга, поэтому она будет черной или, возможно, темно-синей.

7. Костюм - рубашки под галстук-бабочку

В случае с костюмом не носите фрак или рубашки с пуговицами-украшениями. Самым элегантным решением для галстука-бабочки является рубашка с запонками и обтянутой планкой на пуговицах, которая идеально подойдет для особых, особенно вечерних мероприятий. Рубашка с плоской складкой, открытыми пуговицами и классическим или полуитальянским воротником будет чуть менее официальной. Вы также можете надеть рубашку с итальянским воротником и менее формальный галстук-бабочку.Однако более короткие, широко расставленные лацканы воротника будут хорошо смотреться только с галстуками-бабочками меньшего размера.

8. Галстук-бабочка в стиле smart casual

Красочный галстук-бабочка с узором идеально подойдет для стиля smart casual с брюками-чинос (а иногда и с джинсами) и спортивной курткой или даже кардиганом. Также очень стильно смотрится в сочетании с подтяжками или неформальным клетчатым жилетом. Что касается рубашек, то здесь у вас очень большой выбор.Удачной летающей рубашкой в ​​таких комплектах будут как хлопковые полуформальные модели с саржевым или оксфордским переплетением, так и льняные рубашки, и даже рубашки выходного дня с более плотной фактурой (например, джинсовой).

9. Комбинирование рисунков на пиджаке, рубашке и галстуке-бабочке

Пиджак или рубашка с галстуком-бабочкой с рисунком также могут быть с рисунком. Однако надежнее, если только два из этих трех элементов (пиджак, рубашка, галстук-бабочка) будут иметь узор. С тремя узорами, особенно выразительными, вы будете выглядеть слишком кричаще и не нарядно.Кроме того, делайте ставку на комбинации разных фигур (большего и меньшего), а не на две одинаковые фигуры (например, две полоски одного типа и размера).

.

Обязательное велосипедное снаряжение - CentrumRowerowe.pl

Правила дорожного движения для велосипедистов четко определяют, чем должен быть оборудован велосипед, и кто им управляет. Можно получить штраф за пропажу необходимых предметов, но это еще не все. Обязательное велосипедное оборудование значительно повышает нашу безопасность, что является достаточным основанием, чтобы убедить себя, что у нас должны быть светоотражатели, фонари, звонок и тормоз. Мы советуем, какие из них нам необходимо иметь, чтобы избежать возможных финансовых последствий, а какие дополнительно защитят нас и еще больше повысят заметность велосипедиста на дороге.

Выбирая велосипед, всегда помните о собственной безопасности.

Какое обязательное снаряжение на велосипеде?

Что должен содержать наш велосипед, чтобы избежать штрафа? Наиболее очевидным кажется , освещающий . Многие из нас ездят на велосипеде после наступления темноты, поэтому это важно для нашей безопасности. Наличие велосипедного фонаря важно даже на велосипедных дорожках — встречный человек должен иметь возможность нас заметить, а мы — его.

Что еще пригодится? Люди, которые выбирают фиксированное колесо без тормоза, должны знать, что нарушают закон. Да - чтобы не получить финансовый штраф, мы должны быть оснащены хотя бы одним эффективным механизмом, замедляющим велосипед. Это могут быть дисковые, V-brake, роликовые или даже системы Torpedo, поэтому любой ручной или ножной тормоз .

Мало кто знает, что регламент требует от нас иметь звонок или что-то подобное, позволяющее подавать звуковой сигнал.Это, в свою очередь, по закону может звучать не страшно - конечно, о его тембре судить будем не мы, а за нас это сделает полицейский. Однако такая ситуация возникает очень редко.

Обязателен ли велосипедный шлем ? Основное велосипедное и велосипедное снаряжение в Польше, регулируемое законом, не включает шлем. Разговоры на эту тему ведутся годами, и раздаются голоса о том, что это должен быть необходимый элемент, так что, возможно, когда-нибудь такое положение вступит в силу.

Тем не менее, стоит помнить, что во многих случаях головной убор может спасти здоровье и даже жизнь, поэтому без него не стоит выходить в дорогу, а также стоит знать, как лучше выбрать велосипедный шлем.

Какое велосипедное освещение следует использовать, положения польского законодательства регулируют с большой точностью.

Освещение велосипеда – правила

Как уже упоминалось, велосипед должен иметь освещение. Но это еще не все - он должен соответствовать требованиям, четко определенным в приказе министра инфраструктуры.Правила требуют, чтобы впереди был как минимум один белый или селективный желтый габаритный фонарь. В задней части нашего велосипеда должен быть хотя бы один красный габаритный огонь. Кроме того, нам также необходимо установить там один красный рефлектор формы, отличной от треугольника. Как правило, велосипедные отражатели сочетаются с фонарем, чтобы улучшить видимость даже при выключенном свете.

Что еще регулируется польским законодательством? Конструкция велосипеда не должна мешать сигнализировать о намерении повернуть - мы должны иметь возможность указывать выбранное направление рукой.Ничто не может скрыть наш сигнал. Если по каким-то причинам мы не можем выполнить эти условия, то мы должны дополнительно вооружиться велосипедными индикаторами.

Правила также содержат информацию об освещении велосипедных прицепов. Если возить с собой, то потребуются следующие фонари:

  • сзади - не менее одного габаритного огня красного цвета и не менее одного световозвращателя того же цвета;
  • спереди - в ситуации, когда прицеп шире велосипеда или тележки для велосипеда, он должен иметь один белый габаритный огонь;
  • , если прицеп затрудняет или делает невозможным сигнал поворота вручную, он должен быть оснащен индикаторами.

Обязательное велосипедное освещение должно соответствовать и другим, весьма специфическим требованиям. Фонари на велосипеде должны быть установлены на высоте не менее 25 см и не более полутора метров. Это относится как к передним, так и к задним фонарям. Это означает, что велосипедист не может использовать только налобный фонарь, хотя многие велосипедисты выбирают именно его, и он имеет ряд преимуществ. Во-первых, хорошо иметь освещенную дорогу не только перед байком, но и в том направлении, куда вы смотрите.

Велосипед всегда должен иметь свет? Нет, все, кроме заднего отражателя, можно снять, если он в данный момент не используется. Законодатель также разрешает использование мигающего освещения, которое распространяется как спереди, так и сзади. Многие велосипедисты используют эту функцию, поскольку она помогает экономить заряд аккумулятора. Однако свет должен быть виден с расстояния 150 метров, как и блики при освещении светофором.

Приказ об использовании велосипедных фонарей распространяется на период от заката до рассвета. Кроме того, фары должны быть включены при проезде через туннель и в условиях плохой видимости, таких как снег, дождь, сумерки или туман. Стоит вооружиться даже небольшими велосипедными фонарями, такими как Lezyne Femto Drive — хотя он и имеет малый вес, он значительно повышает нашу безопасность, а благодаря тому, что фонари входят в комплект, нам не нужно беспокоиться о подборе передняя и задняя модели.

Светоотражающий жилет для велосипеда сделает нас еще заметнее на дороге.

Обязателен ли светоотражающий жилет для велосипедиста?

Нет, но многие считают, что обязать велосипедистов носить светоотражающие жилеты было бы отличной идеей. В Польше с 2014 года действуют правила, согласно которым все люди, передвигающиеся после наступления темноты, должны иметь видимые светоотражающие элементы велосипеда. Однако это относится только к вождению за пределами населенных пунктов.

Что такое велосипедные отражатели? Выбор действительно широк. Это может быть как элемент рюкзака, так и предмет одежды.Производители велосипедной одежды используют многочисленные элементы, отражающие свет. Мы также можем повысить безопасность благодаря жилету. Он эффективен и имеет большую площадь поверхности, что делает его видимым на расстоянии. Кроме того, это не требует больших затрат и может спасти вам жизнь.

Многие современные колокола не занимают много места, например модель Knog Oi.

Что нам грозит, если у нас не будет элементарного велосипедного снаряжения?

Про освещение проще всего забыть. Достаточно недооценить продолжительность пути, час сумерек или погоду.Тогда наш велосипед, который должен был служить нам только при дневном свете, превращается в двухколесный, у которого нет фонаря, хотя он должен! Поэтому желательно не снимать велосипедное освещение, даже если вы не планируете его использовать. Что может случиться с нами из-за забывчивости?

Тариф полиции предусматривает, что за отсутствие необходимого оборудования мы можем получить штраф в размере от 50 до 200 злотых . Напомним, что это не только освещение — у нас также должен быть объект, излучающий звуковой сигнал и хотя бы один эффективный ручной или ножной тормоз.

Лазерные указки — лишь одна из современных технологий, заслуживающих вашего внимания.

Дополнительное велооборудование, т.е. немного о гаджетах

Помимо обязательных аксессуаров, стоит поинтересоваться опциональными гаджетами, способными значительно повысить безопасность, как и вышеупомянутый светоотражающий жилет.

Интересная идея - сигнальные лампы , которые крепятся на концах руля. Кроме того, они улучшают видимость после наступления темноты.Хотя освещение является обязательным аксессуаром для велосипеда, современные системы могут привнести множество инноваций. Пример того, как работает один из них — если мы не пользуемся велосипедом, фары выключены, а просто хватаемся за раму, и они активируются сами.

Еще одним интересным решением являются лазерные указки , которые оснащены, например, лампой Eyen Area 250. безопасная зона для велосипедистов. Это помогает водителям оценить, какое расстояние нужно соблюдать при обгоне человека на двухколесном транспортном средстве, чтобы не вызвать возможное столкновение.

Полезным гаджетом также является велосипедное зеркало , стоит учитывать его предположение, особенно когда много передвигаемся по улицам. Это значительно облегчает просмотр дорожной ситуации. Самые продвинутые модели, к сожалению довольно дорогие, сообщают велосипедисту о приближающихся сзади транспортных средствах и даже их примерную скорость и степень опасности.

.

Смотрите также