Post Icon



Когда начинать прикорм при грудном вскармливании


Когда следует вводить прикорм при грудном вскармливании

В кругах родителей часто обсуждается вопрос об изменениях в рационе грудничков. Мнения, когда вводить прикорм при грудном вскармливании, очень разнятся. Есть педиатры, которые рекомендуют делать это в 4 месяца. Есть мамы, которые уже в 2-3 месяца дают малышу новые продукты. Правильное питание — залог крепкого здоровья, поэтому тема о введении первого прикорма всегда будет актуальной.

Что говорит ВОЗ

Наиболее популярным является введение прикорма, согласно рекомендациям, разработанным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) исключительно для детей, находящихся на ГВ. Практические наработки специалистов не однотипны, они выполнены с учетом особенностей различных регионов — условий развития, традиций и доступности продуктов. Так, в числе программ для Европейского региона, есть те, которые разработаны с особым акцентом на страны, входившие в бывший СССР.

Подчеркивается, что материнское молоко должно оставаться главной едой, вплоть до достижения малышом двухлетнего возраста и даже больше. Введение других продуктов рассматривается, как дополнение. Примерное соотношение: 25% прикорма и 75% грудного молока. Переход на рацион с семейного стола должен проходить в несколько этапов, превращаясь в плавный непрерывный процесс.

Первый прикорм при грудном вскармливании осуществляется после 6-го месяца.

Существует несколько мнений по поводу продуктов для первого прикорма.

Раньше советовали начинать ввод с фруктовых соков, но потом стало ясно, что они раздражают неокрепшую слизистую кишечника младенца, считаются тяжелой пищей для поджелудочной железы и могут вылиться в аллергию. К тому же в соках содержится сахар — явно лишний компонент в рационе грудного ребенка. По этим причинам введение фруктовых соков на стартовом этапе нецелесообразно.

Известный педиатр Комаровский рекомендует введение кефира и творога. Однако его мнение считается спорным, в силу того, что организм полугодовалого ребенка еще плохо реагирует на животные жиры. Ввод кисломолочных продуктов способен вызвать пищевое расстройство.

Большинство педиатров согласны с выводами ВОЗ и предписывают родителям начинать ввод прикорма с овощных пюре из моркови, кабачка, цветной капусты или же брокколи, которые лучше всего воспринимаются пищеварительной системой малыша.

После 7-го месяца можно вводить в меню каши из гречки, риса или кукурузной крупы. С 8-го месяца добавляют картофельное пюре, яичный желток, а также диетическое мясо. По достижении ребенком 9 месяцев в рацион допускаются кисломолочные продукты, а после 10-го месяца к употреблению разрешены фрукты и соки их них.

Оптимальное время для введения прикорма

Важный момент, который подчеркнут в программах детского питания: все предписания являются только рекомендациями. Каждая мама, в индивидуальном порядке, должна ориентироваться на развитие своего ребенка и его готовность к принятию прикорма. Основываясь на советах ведущих специалистов ВОЗ, она вправе разрабатывать свою схему введения новых продуктов в рацион младенца.

Более ранний ввод прикорма (до 6 месяцев) допустим по назначению педиатра, если ребенок слабо набирает вес. Тогда как введение позднего прикорма может быть рекомендовано родителям, дети которых имеют избыточную массу.

Также, если малютка отказывается от прикорма, не стоит заставлять его. Ребенок может находится на чистом вскармливании грудью до года, и это не принесет никакого ущерба его здоровью.

Как определить готовность ребенка

Следующие признаки дадут родителям возможность понять, что их грудничку необходим ввод прикорма, и он готов к нему:

  1. Ребенок не отказывается от нового продукта.
  2. С готовностью открывает ротик в ожидании новой ложки с едой.
  3. Хорошо проглатывает пищу.
  4. Не выталкивает еду наружу.
  5. Устойчиво сидит, так что его удобно кормить, не опасаясь, что он подавится пищей.
  6. Чаще прикладывается к груди. Такое поведение может свидетельствовать, что кроха не наедается молоком.
  7. Попытки накормить малыша не вызывают у него рвотный рефлекс.

Эти показатели свидетельствуют, что у крохи уже развит хороший пищевой интерес, а также созрели рефлексы, необходимые для переработки и проглатывания пищи.

Правила ввода

Чтобы вводить прикорм правильно, нужно ориентироваться не только на возрастные показатели или готовность ребенка. Стоит обратить внимание на другие моменты.

  • Необходимо учитывать состояние ребенка. Он должен быть абсолютно здоров. Когда малыш болен, ввод прикорма может оказаться стрессом, который только ухудшит положение. В это время ребенку лучше оставаться на грудном питании.
  • Вводить прикорм лучше в первой половине дня. Это дает возможность оценить реакцию организма на новый продукт, проследить изменения стула, состояние кожных покровов.
  • Если у грудничка возникла аллергическая реакция на новый вид пищи, следует прекратить прикорм до выздоровления, потом пробовать снова, начиная с других продуктов.
  • Не рекомендован ввод прикорма в тех случаях, когда привычный режим ребенка сбит из-за переезда или других обстоятельств.
  • Ввод новых продуктов в рацион нельзя начинать перед или некоторое время после вакцинации, когда иммунитет малыша ослаблен.
  • Нужно вводить в меню грудничка по одному продукту, а после 7-8 успешных приемов продвигаться дальше, предлагая ребенку новые виды еды.
  • Сначала ребенку предлагают однокомпонентные блюда, позже, начиная с 8-го месяца, можно соединять продукты между собой, достигая, таким образом, сбалансированности питания.
  • Прикармливать малыша должен человек, постоянно ухаживающий за ним.
  • Введение прикорма должно происходить после кормления грудью, во избежание отказа от молока.
  • Новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с 1 чайной ложечки и доводя, в течение последующих дней, до размеров, соответствующих норме.
  • Сначала грудничка кормят с ложечки, позже можно учить его пить из чашки.

Пищу для прикорма лучше готовить в мультиварке или пароварке.

Таким образом сохраняется максимальное количество полезных веществ. Когда продукты готовы, их нужно перебить блендером, протереть через сито или тщательно размять ложкой, до исчезновения комков. Цель прикорма — сформировать у ребенка пищевые навыки, развить умение глотать и жевать.

На первых порах еда для малыша должна иметь жидкообразную консистенцию. По мере развития пищевых навыков, следует перейти на новый уровень и готовить грудничку более густые пюре, чем раньше. К 12 месяцам большинство детей уже умеют пережевывать рыхлую пищу с комочками, а также твердую пищу в виде бубликов, пряников, зерновых продуктов и фруктов.

По наблюдениям специалистов ВОЗ, введение новых продуктов воспринимается грудничками положительно. Вместе с материнским молоком они привыкли получать разнообразные вкусовые оттенки. Поэтому ввод прикорма переносится ими легче, в отличие от искусственников, принимающих однообразные смеси.

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.

Как вводить морковь в прикормКак правильно вводить прикорм овощное пюре

razvitiemalysha.ru

Введение прикорма при грудном вскармливании

Здоровье вашего малыша напрямую зависит от того насколько серьезно вы подойдете к вопросу о том как правильно ввезти первый прикорм ребенку.

Введение первого прикорма при грудном вскармливании необходимо не для того чтобы накормить ребенка, а для того, чтобы подготовить и перевести его  к взрослой пище.

Когда начинать прикорм

Как правило, прикорм вводят в интервале между 4 и 6 месяцами, но все же педиатры нашего поколения рекомендуют вводить ближе к 6 месяцам, так как ребенок получает все питательные вещества из грудного молока (или адаптированной молочной смеси),  и в дополнительных источниках не нуждается.  Есть исключения, когда вводят первый прикорм в интервале между 4 и 6 месяцев, но это только по медицинским показаниям (запоры малышей, плохая перистальтика кишечника). Раньше 4 месяцев вводить нельзя, организм малыша еще не готов. О готовности организма маленького крохи можно отследить по следующим параметрам:
  • - Ребенок уверенно держит головку,
  • - Малыш уже пытается сидеть,
  • - Способен брать ложечку в рот. 
При этом у него не возникает рефлекторное выталкивание ложки или пюре, можно отследить, что малыш уже пытается жевать (это происходит еще из-за прорезывания зубов), ребенок способен отвернуть головку, если ему не нравится новый продукт. Введение первого прикорма можно смело начинать, если вы заметили, что:
  • - Карапуз стал намного подвижнее,
  • - Хорошо переворачивается с одного положения на другое (со спинки на живот, с одного бока на другой), 
  • - Пытается прыгать и ходить с помощью маминой поддержки. Соответственно потребность в питательных веществах у малыша возрастает и маминого молока становится мало.

 

Основные правила введения прикорма

Существует несколько простых правил по поводу введения первого прикорма: Вводить прикорм нужно только, если ребенка ничего не беспокоит и он полностью здоров. Нельзя вводить, если ребенок болеет, так же нельзя вводить прикорм, если у малыша накануне намечается поход к педиатру на прививку, ну, и соответственно впервые дни после прививки.

 

Пюре для первого прикорма

Первый прикорм должен быть либо однокомпонентное овощное пюре, либо однокомпонентная каша. Второй случай рассматривается, если малыш не страдает запорами, проблемами с пищеварением. При проблемах с пищеварением (запоры) как раз таки нужно начинать с овощного однокомпонентного пюре, оно  хорошо влияет на перистальтику кишечника и улучшает пищеварение крохи. Овощное пюре должно состоять из одного компонента, как правило, начинают с брокколи, далее цветная капуста, далее кабачок. Почему именно такой выбор продуктов? Брокколи, цветная капуста и кабачок  - продукты не вызывающие аллергии, а какой клади-с витаминов, питательных веществ и не заменимых микроэлементов! В каких количествах вводить? Важно знать, что введение нового продукта необходимо начинать с очень маленьких доз, чтобы не навредить малышу. Кормят только с ложечки, для кормления существуют специальные ложечки (силиконовые) они более мягкие и не повредят десна и зубки малыша.  Сначала дают попробовать грудничку пол чайной ложечки пюре (допустим, это будет брокколи) и наблюдают как за реакцией малыша (его вкусовые ощущения), так и за реакцией пищеварения крохи. На следующий день при отсутствии отрицательной реакции можно дать попробовать 1 чайную ложечку пюре из брокколи. Если малышу не по вкусу новая пища не заставляйте его насильно пробовать. Отмените введение и лучше начните с другого вида (например, цветная капуста), а к пюре из брокколи можно вернуться немного позже. Если малышу нравится вкус, то продолжаем увеличивать количество прикорма, каждый день по пол чайной ложечки и так далее пока кроха полноценно не будет съедать 80-100 грамм пюре. Лучше всего вводить первый прикорм не в первое кормление после сна, а ближе к обеденному времени. Первое кормление, а у кого  и второе кормление (это зависит от того во сколько просыпается ваш ребенок) кормим грудным молоком кто на грудном вскармливании, адаптированной смесью, кто на искусственном, далее в следующее кормление мы даем малышу пюре из брокколи и если малыш не наелся, докармливаем молоком. Последующие кормления используем только молоко. Со временем вы должны полностью заменить кормление в обед одним овощным пюре. После того как малыш с удовольствием будет кушать пюре из брокколи можно переходить на пюре из цветной капусты, а потом и на кабачок (ориентировочно на это уходит 2-3 недели). Теперь  ваш малыш  кушает пюре из брокколи, цветной капусты, кабачок.   Можно попробовать дать малышу двухкомпонентное пюре, но только тех, продуктов, которые вы пробовали, например, цветная капуста-кабачок, но при условии, что ребенок переносит хорошо и первый и второй вид продукта.  

 

С какой каши начинать прикорм

Далее можно попробовать ввести однокомпонентные каши. Каши рекомендуется вводить только тогда, когда вы привыкли к овощному пюре и готовы к введению нового продукта. Каши содержат углеводы, растительный белок, ряд витаминов, особенно витамины группы В. Первый прикорм в виде каш хорошо подходят малышам, которые плохо набирают в весе. Для первых каш хорошо подходят:
  •  - Гречневая,
Но они должны быть строго однокомпонентные и каши без глютена. Белок глютен плохо переваривается у таких маленьких крох и может вызвать боль в животике, газообразования, поэтому в выборе каш необходимо проявить внимательность. Как правило, с первого прикорма в виде каши отдают предпочтение однокомпонентной гречневой. Она хорошо переваривается, не вызывая повышенного вздутия животика, не приводит к запорам и к тому же очень полезна из-за своего содержания. В состав гречневой каши входит железо, которое непременно поможет малышам, склонных к железодефицитной анемии. Рисовая каша тоже хороша, но ее вводит с осторожностью у грудничков, склонных к запорам. Кукурузную кашу лучше вводить после двух первых каш.  Она хорошо влияет на перистальтику кишечника (богата клетчаткой), не вызывает аллергии. В каких количествах вводить каши? Как и овощное пюре, однокомпонентные каши необходимо вводить с небольшого количества. В первый день 5 грамм, во второй 10 грамм и т.д. Каши разводят водой или можно добавить грудного молока(по желанию). Но в каши нельзя добавлять соль или сахар. Не забывайте отслеживать за реакцией малыша на новый продукт.  В отличие от овощных пюре кашу лучше давать в утренние часы или в вечернее время, непосредственно перед сном. Насытившись, малыш будет крепко спать, но это лучше сделать, когда вы ее уже хорошо переносите и отрицательных реакций не возникнет. На вопрос, какой фирмы выбрать овощное пюре или кашку ответит ваш малыш и его вкусовые пристрастия. 

После дегустации нескольких пюре разных фирм вы сами поймете, какой продукт ему нравится больше.

При выборе первого прикорма, будь то овощное пюре или любимая каша не забывайте проверять дату изготовления, срок годности, правила приготовления, температуру и правила хранения, состав продукта, ведь здоровье малыша в ваших руках.

Прикорм: Комаровский

Оцените материал:
  • Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

luckymummy.ru

Когда начинать прикорм при грудном вскармливании

Специалисты ВОЗ советуют начинать прикорм при грудном вскармливании не ранее 6 месяцев.

До этого возраста основной пищей малыша должно быть грудное молоко.

В основу этой точки зрения — утверждение, что кормящая женщина, получая разнообразное питание, полностью способна удовлетворить потребности ребенка.

А у ребенка собственная микрофлора кишечника формируется только к этому возрасту, значит, раньше он не в состоянии полноценно переварить пищу.

Рекомендация педиаторов

Российские педиатры придерживаются иного мнения.

Они рекомендуют начинать прикорм с 4 месяцев, если у ребенка нет расстройств пищеварения, выраженной аллергии и хронических заболеваний.

Что касается микрофлоры кишечника малыша в возрасте 4-6 месяцев, то для переработки однокомпонентных пюре из гипоаллергенных продуктов полученных с молоком матери бактерий вполне достаточно.

Некоторые продукты помогают решить проблему запора у грудных детей, стимулируя желудок и кишечник.

Производители детского питания пошли еще дальше:

на упаковках товара они указывают минимальный возраст – 3 месяца. Однако, врачи полагают, что столь маленькие дети не способны еще усваивать что-то кроме молока или его заменителя.

Чем кормить ребенка

Даже с начала прикорма основной пищей малыша должно оставаться грудное молоко.

Необходимо с рождения предлагать ему воду – кипяченую или бутилированную. Педиатры считают, что «детская вода» — это просто маркетинговый ход, поэтому можно давать ребенку любую качественную питьевую воду.

В идеале – грудное молоко должно оставаться главным продуктов в рационе детей до года. Именно поэтому детей, не достигших возраста 1 года, называют грудными. Если у матери есть желание и возможность, она может продолжать грудное вскармливание после года.

Прикорм – это только добавка к основному питанию.

Основные принципы прикорма

Во избежание проблем с пищеварением и для того, чтобы к еде возник здоровый интерес,

важно придерживаться следующих правил:

  •  Начало прикорма согласовывать с педиатром
  •  Вводить новый продукт с интервалом в 5 дней; именно столько нужно, чтобы обнаружились все возможные проблемы в связи с его употреблением
  • Отслеживать реакции на изменение питания: если у ребенка появился жидкий стул, рвота, повысилась температуру, на коже возникли высыпания, раздражения, болит живот, нужно прекратить прикорм и обратиться к педиатру
  •  Первая порция нового продукта – ½ чайной ложки в сутки; вторая порция – 1 чайная ложка; в последующие порции прибавляются по ½ ложки соответственно
  •  Прикорм нужно предлагать до основного кормления, то есть пюре ребенок должен «заесть» молоком
  • Новый вкус может сразу не понравится малышу, поэтому ему нужно дать время распробовать еду
  •  Чтобы дитя проще привыкало к новым продуктам рекомендуется смешивать их со сцеженным грудным молоком
  • Соль, сахар, рис, крахмал недопустимы в первом прикорме. В нем вообще не должно быть ничего, кроме основного продукта и воды

5 Признаков готовности к прикорму

Нужно начинать прикорм, когда наблюдаются все признаки:

  1. Вес ребенка со дня рождения удвоился (у недоношенных детей вес должен увеличиться в 2,5 раза)
  2. Ребенок уверенно держит голову в положении сидя / полусидя при поддержке под спину, может поворачивать ее
  3. У ребенка нет проблем с анатомией и физиологией органов пищеварения, мочеиспускательных органов, налажено пищеварение
  4. Ребенок хорошо глотает, не давится, умеет двигать языком, закрывать рот с едой, двигает челюстями – «жует»
  5. Психологическая готовность: ребенок интересуется тем, что едят другие, тянет ручки к продуктам и пытается положить их в рот

Как правильно начать

Главное правило: начинать прикорм нельзя сразу после болезни, после переезда в новый дом, приезда или отъезда члена семьи, любых других событий, могущих вызвать перевозбуждение нервной системы.

Прикармливать ребенка надо с ложечки, чтобы пища начала перерабатываться с участие слюны уже в ротовой полости. Так ей легче усваиваться в желудке и кишечнике.

Кормить нужно малыша нужно в полусидячем или сидячем положении, лежа он может поперхнуться, пытаясь вытолкнуть изо рта новый продукт.

Первый прикорм ребенка – однокомпонентные пюре. Пюре из нескольких компонентов можно вводить тогда, когда ребенок уже ознакомился с входящими в их состав продуктами, и у него не было пищевых расстройств и аллергических реакций.

Нельзя насильно запихивать в рот малышу ложку с едой. Во-первых, это способно спровоцировать рвоту, во-вторых, он может испугаться и долго отказываться от ложки. Тогда накормить его в более позднем возрасте будет трудно.

Никогда ребенок после прикорма не будет чистым. Это нужно понимать и не ругать малыша за измазанное лицо и руки. Чистоплотнее он пока не станет, но негативную реакцию свяжет с процессом питания.

Готовим пюре сами

Лучше всего использовать готовые пюре известных производителей детского питания.

Конечно, многие бабушки и даже мамы уверены, что нет ничего лучше приготовленного дома питания для детей.

Но дома трудно приготовить пюре необходимой консистенции, даже если пользоваться блендером.

Пюре по консистенции должно напоминать грудное молоко. А пищу с крупинками, комочками или волокнами дети рефлекторно выплевывают.

Также в домашних условиях легко нарушить время готовки продукта.

Недоваренный продукт может вызвать расстройство пищеварения, боли в животе, а переваренный утратит все полезные свойства и будет просто балластом.

Современное промышленное детское питание качественное и многократно проверенное экспертами на всех стадиях приготовления.

Какие продукты можно грудному ребенку

Малышам до года можно предлагать овощи и фрукты, типичные для местности, в которой они проживают. Матери рекомендуется до начал введения каждого нового продукта активно употреблять его в пищу, давая возможность малышу привыкнуть к нему в адаптированной форме.

Из молочных продуктов можно предлагать творожки, кефир; от пресного коровьего молока лучше воздержаться до года или заменить его козьим.

Мясо нужно выбирать нежирное:

  • телятину
  • говядину
  • ягнятину
  • кролика
  • индейку
  • мясо цыплят

Вместо курятины нужно давать мясо молодых цыплят. Рыбу дают нежирную.

В каком возрасте какие продукты вводить в прикорм – схема-таблица

Овощи Фрукты Мясо / птица Рыба Молочные продукты Каши Соки
4 месяца Брокколи

Цветная капуста

Кабачок
Яблоко

Груша

Абрикос

Персик
5 месяцев Тыква Морковь Чернослив

Слива

Черная смородина

Черника
Творог
6 месяцев Свекла Клубника Банан Телятина

Цыпленок

Индейка

Кролик

Конина
Молоко адаптированное или козье Гречневая

Рисовая

Овсяная

Кукурузная
Яблоко

Груша

Персик

Тыква

Морковь
7 месяцев Те же Те же Те же Те же Те же Те же Те же
8 месяцев Те же Малина

Виноград

Черноплодная рябина

Манго
Говяжий язык

Говяжья печень

Ягнятина
Треска

Горбуша

Семга
Йогурт

Биокефир

Кефир
Те же Настой шиповника

Виноград

Вишня
9 месяцев Те же Те же Те же Те же Те же Пшеничная Те же
10 месяцев Картофель Те же Те же Форель Хек Питьевые сливки адаптированные Те же Компот из сухофруктов
11 месяцев Те же Те же Те же Те же Те же Те же Те же
12 месяцев Те же Те же Мясной бульон вторичный Те же Молоко коровье Те же Те же

Заключение

Прикорм – дело важное и непростое. Главное – не спешить и действовать планомерно, отмечая реакцию ребенка, предлагая ему новые продукты и формируя вкус.

mylovos.ru

Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко — это самое сбалансированное, полезное и вкусное питание для крохи. Однако малыш растет и для его дальнейшего развития питательных веществ, находящихся в грудном молоке, становится недостаточно, и вот наступает момент, когда пора вводить первый прикорм. Тут у многих мам возникает масса вопросов: Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании, с каких продуктов начинать, как определить, готов ли малыш к знакомству с этими продуктами? Давайте разбираться.

Прикорм — это дополнительная еда растительного и животного происхождения, вводящаяся в питание малышей до года и являющаяся переходным этапом от грудного вскармливания к взрослой пище.

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению, когда стоит начинать вводить первый прикорм — одни полагают, что делать это нужно начинать в 6 месяцев жизни, другие — что на пару месяцев раньше. Тут к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход. Если женщина хорошо питается, рацион ее богат и разнообразен, ее кроха здоров, имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, хорошо прибавляет в весе, нормально растет и развивается, то спешить не стоит — лучшее время после 6 месяцев жизни. Если же наоборот — малыш плохо прибавляет в весе, имеет низкий уровень гемоглобина, то прикорм стоит начинать в 4-5 месяцев.

Как определить готовность ребенка к введению прикорма

  1. Грудничок может длительно сидеть в стульчике для кормления или на руках взрослого.
  2. Начинают прорезываться зубки.
  3. Малыш постоянно проявляет чувство голода, часто прикладываясь к груди.
  4. Открывает рот, когда ему подносят ко рту ложку.
  5. Начинает проявлять интерес к взрослой пище, пытается схватить ее и попробовать.

Важно отметит, что вводить новые продукты в рацион питания ребенка можно только при абсолютном его здоровье и прекрасном самочувствии.

Правила ввода прикорма

Все прикормы следует давать ребенку исключительно с ложки, но не из бутылочки. Знакомство ребенка с бутылочкой повышает риск отказа от груди. Безопасную ложечку с силиконовым и пластиковым покрытием для прикорма можно приобрести в аптеке или детском магазине.

Каждый новый продукт следует вводить, начиная с одной чайной ложки, перед утренним грудным кормлением, постепенно (в течение недели) доводя объем до 100-200 гр (в зависимости от возраста). При появлении аллергической реакции (высыпания на коже) следует временно отказаться от вида прикорма, вызвавшего сыпь.

С чего начинать прикорм

Многие мамы, по совету старшего поколения или даже некоторых педиатров, в качестве первого прикорма дают малышу сок, что крайне недопустимо. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, никаких соков не требуется до 10-12 месяцев. Раннее введение сока может нанести организму крохи существенный вред, что подтверждено многолетними исследованиями специалистов. Соки в своем составе не содержат полноценных витаминов и минералов. Они считаются агрессивным продуктом для еще недостаточно зрелой пищеварительной системы ребенка, они содержат большое количество фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в них много сахара, а он, как известно, никакую пользу в себе не несет. И к тому же, после сладких и вкусных соков, кроха не захочет есть пресные овощи и каши. Это же касается и фруктовых пюре. Именно поэтому большинство современных педиатров рекомендуют начинать первый прикорм с овощных пюре, а именно с кабачка или цветной капусты. Что касается каш, то в первое время они должны быть безмолочными, приготовленными на воде. После введения овощных пюре, каш, мяса, можно начинать вводить в рацион ребенка фруктовые пюре и соки.

Ниже рассмотрим примерную схему сведения прикорма.

Схема введения прикорма

Вид прикорма Сроки введения Объем
Овощное пюре — кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь, — картофель — зеленый горошек — свекла

— огурец, баклажан, томаты, сладкий перец

6 месяцев

7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев

12 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Масло — оливковое, растительное, кукурузное

— сливочное

6 месяцев

7 месяцев

С 3-5 капель доводя до 1 ч. ложки, добавляя в овощное или мясное пюре Сливочное — с 1,5 ч. ложки до 10-20 гр, добавляя в овощное пюре или кашу
Безглютеновые безмолочные каши — рисовая, гречневая

— кукурузная

6,5-7 месяцев

7-8 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Глютеновая безмолочная каша — овсяная, пшеничная

— манная, ячневая, перловая

8-9 месяцев

12 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Молочная каша — рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная

— манная, ячневая, перловая

8-9 месяцев

12 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Мясное пюре (телятина, кролик, индейка, говядина) 8-9 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (50-100 гр)
Яичный желток 8 месяцев С 1,8 части доводя до 1,2, добавляя в кашу или овощное пюре
Детское печенье 8-10 месяцев С 1,8 части доводя до 1 целой
Кисломолочные продукты (детский кефир, йогурт) 9-10 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (150-200 гр)
Творог 9-10 месяцев С 1 ч. ложки доводя до 50 гр. После года до 100 гр.
Рыба 10 месяцев (12 месяцев — дети аллергики) С 1 ч. ложки доводя до 50-100 гр. Не более 2 раз в неделю
Фруктовое пюре 10-12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Сок (разбавленный водой 50/50) 10-12 месяцев С 3-5 капель доводя до 100 мл
Ягодное пюре 12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-150 гр)
Просмотров: 2224.

moykarapuz.com


Смотрите также