Когда начинают седеть волосы
возрастное изменение или причина в заболеваниях организма? Узнайте все о седине в клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге
Оглавление
Цвет волос, а также длительность его сохранения, обуславливается количеством содержащегося в них пигмента, который является генетической особенностью каждого человека. Основные причины потускнения и поседения волос – возраст, нервные перегрузки и неблагоприятная экология.
Поседение волос происходит из-за недостатка тирозина, содержащегося в качестве компонента практически во всех белках. А потому ранняя седина может возникнуть раньше времени у людей, увлекающихся диетами, исключающими богатые белком продукты. Кроме того, седина может появляться при нарушениях нервной и эндокринной систем, при ограниченном поступлении в организм витаминов, а также при дефиците меди.
Чаще всего потеря волосами цвета начинается после 35 лет, но может отмечаться и в более молодом возрасте. Причем раннее поседение волос – в наши дни явление совсем не редкое.
Возрастное поседение
Чаще всего поседение волос – это признак и прямое следствие старения организма. С возрастом постепенно снижается функция пигментообразующих клеток и прекращается выработка меланина. Время, когда начинается данный естественный процесс, заложено у каждого человека генетически. Считается, что у европеоидов седые волосы появляются в возрасте примерно 34 лет (плюс-минус 10 лет), у азиатов – в 30-34 года, а у представителей негритянской этнической группы средний возраст появления серебристых волос составляет 43 года плюс-минус 10 лет.
Поседение волос чаще всего начинается с головы, распространяется на волосы усов, бороды, лобка. У женщин первые седые волосы появляются, как правило, на висках и только затем на затылке и на темени.
Преждевременное поседение волос
У некоторых людей процесс поседения начинается явно преждевременно, например в возрасте раньше 20 лет у европеоидов и раньше 30 лет – у негроидов. Это может быть как следствием генетической предрасположенности, так и результатом воздействия каких-либо внешних неблагоприятных факторов или заболеваний организма. Например, раннее поседение может наступить при анемии (малокровии) или нарушении функции (гиперфункции) щитовидной железы.
Нехватка микроэлементов
Бывают и такие ситуации, когда из-за нехватки в организме некоторых элементов меланин перестает вырабатываться или удерживаться на белке стержня волоса. Были в истории и такие случаи, когда люди седели за очень короткий промежуток времени, чаще всего по причине очень сильного нервного напряжения или стресса. Такое явление можно объяснить тем, что в стрессовых ситуациях организм вырабатывает вещества, которые нарушают химическую связь, объединяющую меланин и белок, в результате чего пигмент может быстро выпадать, вымываться или нейтрализоваться.
Внутренние заболевания
Иногда за седину принимают изменение цвета волос, являющееся следствием различных заболеваний – например, себореи, дефицита меди в организме, нарушения функции щитовидной железы (гипо- или гипертиреоза). К изменению цвета волос может привести и неправильное проведение гигиенических процедур. Женщина, не безразличная к своему здоровью, заметив, что у нее начали резко светлеть волосы, должна обратиться к врачу-трихологу. Специалист определит, седина это или симптом какого-то заболевания.
Нельзя забывать о профилактике различных внутренних заболеваний. Дело в том, что на голове сосуды тесно переплетены между собой, и, например, бактерии, вызывающие кариес, могут легко попадать в сосуды, питающие волосы. Желательно регулярно посещать гастроэнтеролога, стоматолога, отоларинголога. Необходимо устранить очаги инфекции на голове – такие, как хронические отиты, тонзиллиты, кариес. Важно своевременно лечить воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и других системах организма.
Почему появляются седые волосы и как от них избавиться
Почему мы седеем
Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах. Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов.
1. Старение
С возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.
Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.
2. Генетические факторы
Время появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука. Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.
Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано, что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.
3. Болезни
Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.
4. Курение
Эта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.
5. Дефицит витамина В12
Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима.
6. Возможно, стресс
Бытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.
В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.
Как противостоять седине
Превентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её. Подробные инструкции Лайфхакер давал в этих статьях:
Как покрасить волосы без ущерба для их красоты →
Никакой химии: как красить волосы хной, басмой, отваром ромашки и даже кофе →
Есть и менее долгосрочные решения:
- Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.
- Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.
- Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.
Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.
Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.
Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:
- Бросьте курить (или вообще не начинайте).
- Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.
- К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.
- Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.
И напоследок хорошая новость
Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20.
Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
https://ria.ru/20200723/1574740942.html
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой - РИА Новости, 23.07.2020
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на... РИА Новости, 23.07.2020
2020-07-23T08:00
2020-07-23T08:00
2020-07-23T08:07
наука
стресс
сша
азия
африка
колумбийский университет
гарвардский университет
открытия - риа наука
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:65:5896:3382_1920x0_80_0_0_da05bf581cd355b39bc27086d02a17f9.jpg
МОСКВА, 23 июл — РИА Новости, Альфия Еникеева. От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на это способен практически любой рано поседевший человек. Сейчас специалисты пытаются понять механизм этого процесса. Седеют всеОбычно люди начинают седеть после 35 лет, однако многое зависит от генетической предрасположенности и пола. Так, у женщин голова белеет позже, чем у мужчин, а европейцы с первыми седыми волосами могут столкнуться почти на 20 лет раньше, чем выходцы из Африки и Азии. Тем не менее между 45 и 65 годами седина уже заметна практически у всех. По данным исследователей, у 74 процентов людей к этому возрасту седые волосы занимают почти треть головы. Самое распространенное объяснение — старение. Считается, что с возрастом волосы теряют цвет из-за истощения волосяных луковиц, точнее гибели располагающихся в них меланоцитов — клеток, вырабатывающих две формы пигмента меланина — эумеланина и феомеланина. Именно от них зависит, будет человек блондином, шатеном, брюнетом или рыжим. Иногда седина связана с состоянием здоровья или перенесенным стрессом. Так, доказано, что недостаток витамина B12, витилиго — нарушение пигментации на отдельных участках кожи — и заболевания щитовидной железы способствуют образованию седых прядей. Кроме того, ускорить процесс могут нарушения врожденного иммунитета. Еще в 1980-х годах биологи выяснили, что если мышат в утробе заразить вирусом мышиной лейкемии, то после рождения они очень быстро поседеют. А значит, проблемы с пигментацией как-то соотносятся с врожденным иммунитетом, но как именно — было неясно. Только в 2018 году американские исследователи обнаружили, что один из белков, MITF, регулирующий выработку меланина в меланоцитах, также связан с генами, контролирующими врожденную иммунную систему. В экспериментах у мышей, в меланоцитах которых отсутствовал этот белок, синтезировалось слишком много интерферонов. Эти вещества провоцируют иммунный ответ, когда в клетку проникает вирус. Их избыток нарушал производство самих меланоцитов, от чего у мышей и появлялись седые волосинки. Под действием стрессаНесмотря на скептицизм некоторых специалистов, ученые описали несколько случаев, когда волосы белели буквально за ночь. По мнению исследователей Гарвардского университета (США), скорее всего, стресс способствует потере стволовых клеток-предшественниц меланоцитов, которые содержатся в волосяных фолликулах. В результате перестает вырабатываться пигмент, а волосы теряют цвет. Биологи вводили черным лабораторным мышам токсин, вызывающий у них сильнейший физиологический стресс. После уколов уровень кортикостерона у грызунов увеличивался в три раза, а норадреналина — в десять. Оба этих гормона усиленно образуются именно в стрессовой ситуации. При этом у мышей, получивших токсин вместе с анальгетиком, кортикостерона и норадреналина было столько же, сколько у животных из контрольной группы — им токсин не вводили. После инъекции грызунов брили, чтобы ускорить рост волос. Через пару недель появлялась новая шерсть, но она почти на 30 процентов была седой. Дальнейшие эксперименты показали, что в условиях стресса из фолликулов исчезали клетки-предшественники меланоцитов, что и вызывало быстрое поседение. В роли посредника выступал норадреналин. Как предполагают авторы работы, в стрессовой ситуации в организме выделяется норадреналин, заставляющий стволовые клетки, которые должны превращаться в меланоциты, делиться и мигрировать. Обычно эти клетки размножаются редко, когда же процесс ускоряется, их ресурсы быстро истощаются. Кроме того, стволовые клетки могут и вовсе покинуть фолликул или оказаться неспособными восполнить запас меланоцитов. Судя по всему, это и приводит к потере пигментации и седине. Без консервантов и искусственных красителейОднако именно такая стрессовая седина обратима, уверены ученые из Колумбийского университета (США). Они изучили 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного возраста и происхождения. Одни образцы были полностью седыми, другие — только частично. Исследователи, ориентируясь на среднюю скорость роста волос — около сантиметра в месяц, сопоставили цвет отдельных участков с определенными периодами жизни их хозяев и происходившими событиями. Оказалось, что в относительно молодом возрасте седина часто возникает из-за стресса. И как только обстановка нормализуется, волосы возвращают первоначальный цвет. Так произошло с 35-летний европейцем, чьи волосы изучали в этой работе. Кроме того, специалисты выявили похожую связь при анализе двухцветных волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с разладом в ее семье, разводом и вынужденным переездом. После возвращения к нормальной жизни цвет волос восстановился полностью. Всего насчитали больше десяти случаев такого обратимого поседения у людей в возрасте от девяти до 39 лет. В среднем восстановление занимало столько же времени, сколько и потеря цвета, — около трех месяцев. Причем не только на голове, но и на остальных частях тела. По мнению авторов работы, это позволяет предположить, что и другие механизмы старения человека могут быть частично обратимы. Но чтобы это выяснить, надо сначала понять, как и почему волосы возвращают исходную окраску. Именно этим исследователи займутся в ближайшие годы.
https://ria.ru/20200422/1570377985.html
https://ria.ru/20170525/1495095732.html
https://ria.ru/20200611/1572780292.html
сша
азия
африка
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_258:0:5769:4133_1920x0_80_0_0_03ccb89fc567e70b4190b29214d3a55f.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
стресс, сша, азия, африка, колумбийский университет, гарвардский университет, открытия - риа наука, старение, иммунитет, волосы
МОСКВА, 23 июл — РИА Новости, Альфия Еникеева. От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на это способен практически любой рано поседевший человек. Сейчас специалисты пытаются понять механизм этого процесса.
Седеют все
Обычно люди начинают седеть после 35 лет, однако многое зависит от генетической предрасположенности и пола. Так, у женщин голова белеет позже, чем у мужчин, а европейцы с первыми седыми волосами могут столкнуться почти на 20 лет раньше, чем выходцы из Африки и Азии. Тем не менее между 45 и 65 годами седина уже заметна практически у всех. По данным исследователей, у 74 процентов людей к этому возрасту седые волосы занимают почти треть головы. Самое распространенное объяснение — старение. Считается, что с возрастом волосы теряют цвет из-за истощения волосяных луковиц, точнее гибели располагающихся в них меланоцитов — клеток, вырабатывающих две формы пигмента меланина — эумеланина и феомеланина. Именно от них зависит, будет человек блондином, шатеном, брюнетом или рыжим. Иногда седина связана с состоянием здоровья или перенесенным стрессом. Так, доказано, что недостаток витамина B12, витилиго — нарушение пигментации на отдельных участках кожи — и заболевания щитовидной железы способствуют образованию седых прядей. Кроме того, ускорить процесс могут нарушения врожденного иммунитета. Еще в 1980-х годах биологи выяснили, что если мышат в утробе заразить вирусом мышиной лейкемии, то после рождения они очень быстро поседеют. А значит, проблемы с пигментацией как-то соотносятся с врожденным иммунитетом, но как именно — было неясно. Только в 2018 году американские исследователи обнаружили, что один из белков, MITF, регулирующий выработку меланина в меланоцитах, также связан с генами, контролирующими врожденную иммунную систему. В экспериментах у мышей, в меланоцитах которых отсутствовал этот белок, синтезировалось слишком много интерферонов. Эти вещества провоцируют иммунный ответ, когда в клетку проникает вирус. Их избыток нарушал производство самих меланоцитов, от чего у мышей и появлялись седые волосинки. 22 апреля 2020, 08:00НаукаБлондины, брюнеты или рыжие? Ученые выяснили, кто из них живет дольшеПод действием стресса
Несмотря на скептицизм некоторых специалистов, ученые описали несколько случаев, когда волосы белели буквально за ночь. По мнению исследователей Гарвардского университета (США), скорее всего, стресс способствует потере стволовых клеток-предшественниц меланоцитов, которые содержатся в волосяных фолликулах. В результате перестает вырабатываться пигмент, а волосы теряют цвет.Биологи вводили черным лабораторным мышам токсин, вызывающий у них сильнейший физиологический стресс. После уколов уровень кортикостерона у грызунов увеличивался в три раза, а норадреналина — в десять. Оба этих гормона усиленно образуются именно в стрессовой ситуации.
При этом у мышей, получивших токсин вместе с анальгетиком, кортикостерона и норадреналина было столько же, сколько у животных из контрольной группы — им токсин не вводили.
25 мая 2017, 19:01НаукаУченые раскрыли необычную связь между иммунитетом и ростом волосПосле инъекции грызунов брили, чтобы ускорить рост волос. Через пару недель появлялась новая шерсть, но она почти на 30 процентов была седой. Дальнейшие эксперименты показали, что в условиях стресса из фолликулов исчезали клетки-предшественники меланоцитов, что и вызывало быстрое поседение. В роли посредника выступал норадреналин.
Как предполагают авторы работы, в стрессовой ситуации в организме выделяется норадреналин, заставляющий стволовые клетки, которые должны превращаться в меланоциты, делиться и мигрировать. Обычно эти клетки размножаются редко, когда же процесс ускоряется, их ресурсы быстро истощаются. Кроме того, стволовые клетки могут и вовсе покинуть фолликул или оказаться неспособными восполнить запас меланоцитов. Судя по всему, это и приводит к потере пигментации и седине.
Без консервантов и искусственных красителей
Однако именно такая стрессовая седина обратима, уверены ученые из Колумбийского университета (США). Они изучили 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного возраста и происхождения. Одни образцы были полностью седыми, другие — только частично.Исследователи, ориентируясь на среднюю скорость роста волос — около сантиметра в месяц, сопоставили цвет отдельных участков с определенными периодами жизни их хозяев и происходившими событиями.
Оказалось, что в относительно молодом возрасте седина часто возникает из-за стресса. И как только обстановка нормализуется, волосы возвращают первоначальный цвет. Так произошло с 35-летний европейцем, чьи волосы изучали в этой работе.
11 июня 2020, 02:02
Врач назвала способ борьбы с сединойКроме того, специалисты выявили похожую связь при анализе двухцветных волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с разладом в ее семье, разводом и вынужденным переездом. После возвращения к нормальной жизни цвет волос восстановился полностью.
Всего насчитали больше десяти случаев такого обратимого поседения у людей в возрасте от девяти до 39 лет. В среднем восстановление занимало столько же времени, сколько и потеря цвета, — около трех месяцев. Причем не только на голове, но и на остальных частях тела.
По мнению авторов работы, это позволяет предположить, что и другие механизмы старения человека могут быть частично обратимы. Но чтобы это выяснить, надо сначала понять, как и почему волосы возвращают исходную окраску. Именно этим исследователи займутся в ближайшие годы.
Всё о седине в волосах: откуда, почему и как с ней жить - Блог
Вы встали с утра под отвратительный звонок будильника. По пути в ванну запнулись о кота, тапок, джойстик от ПлейСтейшена или что у вас там на полу. С трудом продрали глаза и взглянули на себя в зеркало. Ещё раз протёрли глаза и вмиг проснулись: первая седина!
Реалии
Конечно, «хоррор» первого абзаца обычно исключается мужской невнимательностью: первые седые волосы — да кто их заметит! Тем более с утра. Поэтому о седине чаще всего впервые напоминает подруга, мама или коллега: «ой, а что это у тебя, седые волосы?» И вот тогда уже вы идёте/бежите/мчитесь к зеркалу, по пути размышляя: «и что теперь с этим делать?»
Мир седых людей
Всё зависит от того, как вы сами относитесь к седым волосам. У женщин всё однозначно: красить и прятать (даже несмотря на модное в последнее время окрашивание в пепельно-серый). Мужская седина воспринимается по-разному: кто-то её скрывает, кто-то гордится благородным серебряным оттенком. Но большинство считает седые волосы признаком мудрости, зрелости, степенности — неплохой набор ассоциаций.
Кому-то седина ещё и по-настоящему идёт: Джордж Клуни — хрестоматийный случай. Другим она просто нравится, хотя результат не так потрясающ: Мэтт Леблан в пример (Джо из сериала «Друзья»).
Джордж Клуни без своей знаменитой седины.
А если седые волосы появились не в 50, не в 40, а в 30 лет или даже раньше? Ничего страшного, восприятие от возраста практически не меняется.
Отчего возникает седина
Цвет волос зависит от выработки пигмента, про который вы наверняка слышали, — меланина. Феомеланин ответственен за рыжие оттенки, эумеланин — за тёмные, их сочетание и создаёт ваш естественный цвет волос. Если естественная выработка меланина прекращается, волосы становятся седыми. То есть седой — волос, в котором не вырабатывается меланин. Всё просто. Осталось выяснить причины этого процесса. И тут всё сложно.
С одной стороны, если у вас появилась ранняя седина, можете смело списывать её на наследственность. Особенно, если у родственников такое тоже встречается. Да, учёные нашли ген, который отвечает за поседение волос — ген IRF4. С другой стороны, важную роль играют условия жизни человека: хронические заболевания, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, вредные привычки и стрессы провоцируют появление седых волос.
Мгновенно поседел!
Также седые волосы могут быть следствием психологической травмы. Поэтому «поседеть за одну ночь» вполне реально: конечно, человек не проснётся седым, уснув брюнетом, но сильный стресс может привести к повреждению ДНК и прекращению выработки меланина. Через какое-то время волосы отрастут, и седина покроет голову. Причём обратного пути нет: если волос стал седым, он останется таким на всю жизнь.
Красить или не красить
Это исключительно ваш выбор. Согласно опросам компании Experian Simmons Research, всё больше мужчин предпочитают естественный цвет и носят волосы с сединой.
Если седых волос немного, и вы хотите их скрыть, используйте тонирующие шампуни для лёгкого окрашивания или краску для волос. Когда седина значительна и заметна, лучше обратитесь к профессионалам — к парикмахеру, стилисту или барберу (кому как больше нравится).
Ни в коем случае не выдирайте седые волосы — они снова отрастут, но цвет не изменят. Если же вы продолжите, то повредите луковицы седых волос, и они просто перестанут расти. Звучит неплохо, но на самом деле это просто смелый шаг навстречу облысению.
Как стричься
Скрыть или обыграть небольшую седину можно подходящей ассиметричной стрижкой. Если у вас седые виски — просто выбрейте их, сделав причёску «бокс» или «полубокс».
Хотите модную стрижку с сединой? Длинные седые волосы сделают вас значительно старше, поэтому остановитесь на короткой или средней длине: «британка», «канадка», «андеркат» или классический боковой пробор подойдут идеально.
Как ухаживать за седыми волосами
Седые волосы не мертвы, но без меланина они становятся сухими и ломкими, поэтому нуждаются в дополнительном уходе. Обязательно используйте кондиционер или бальзам после мытья волос. Лучше выбирайте «женский» вариант — он интенсивнее увлажняет волосы, что для седины принципиально важно. Подробнее о средствах по уходу за волосами читайте здесь.
Ранняя седина - причины, симптомы, диагностика и лечение
Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.
Общие сведения
С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.
Ранняя седина
Причины ранней седины
Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).
Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.
Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.
Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.
Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.
Характеристика седых волос
Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.
С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.
Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.
Устранение ранней седины
К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.
Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.
Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.
Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.
Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.
Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.
Седые волосы у мужчин
Появление седых волос у мужчин - это нормальный процесс, сопровождающий возрастные изменения организма. Однако если седина появляется в раннем возрасте, она может стать не только эстетической проблемой для представителей сильного пола, которые чаще всего не приемлют окрашивание седых волос, но и сигнализировать о неполадках в организме.
Появление седины зависит от множества факторов – это и наследственность, и тип волос (светлые волосы, как правило, седеют позже, да и появление седых волосков в них не так заметно), и неправильный образ жизни, и ряд заболеваний, которые могут провоцировать нарушение выработки красящего пигмента – меланина.
В раннем возрасте седые волосы могут указывать на такие заболевания, как диабет, малокровие и разнообразные нарушения работы внутренних органов.
Появление седых волос обычно связано с нарушением выработки тирозиназы – фермента, без которого не возможен синтез меланина, отвечающего за цвет волос. Седина может появляться в результате сосудистых заболеваний и сильного стресса, при котором страдают сосуды головного мозга.
Причины появления седых волос в раннем возрасте
- Неблагоприятные внешние факторы
- Усталость и стрессы
- Неправильное питание и нехватка витаминов
- Действие солнечных лучей, ведущее к выгоранию и поседению волос
- Заболевания внутренних органов и многие другие.
Чтобы избежать раннего поседения волос, необходимо следить за здоровьем и образом жизни. Рекомендуется нормализация питания и режима сна, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
Как бороться с поседением волос?
Многие, видя седой волосок, спешат как можно скорее выдернуть его. Это не решает проблемы, ведь седой волос вырастит снова, а выдергивание волоса может спровоцировать потерю цвета окружающими волосками. Чтобы волос был незаметен, можно просто коротко обрезать его ножничками.
Если вы начали замечать у себя появление седых волос, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Стрессы, усталость и депрессии негативно сказываются на здоровье всего организма и не в последнюю очередь отражаются на внешнем виде волос.
Здоровый образ жизни, занятия спортом, прием витаминов и полноценный отдых помогут замедлить появление седых волос и положительно отразятся на состоянии организма в целом.
Существуют косметические средства, позволяющие визуально устранить проблему, – профессиональная краска для седых волос, оттеночные шампуни и камуфляжи (например, медицинские препараты из серии Nanogen).
Цена таких препаратов может различать в зависимости от производителя, и только вам выбирать, какое средство использовать для маскировки седых волос. И если для женщин самым распространенным методом борьбы с седыми волосами становится краска, то мужчины часто не пользуются косметическими препаратами или отдают предпочтения менее радикальным оттеночным средствам.
Из натуральных средств для предотвращения и замедления процесса поседения волос стоит отметить соки петрушки, лука, сельдерея, абрикоса, ежевики и вишни.
Если вы заметили у себя признаки появления ранней седины, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить ее причины и проанализировать состояние организма в целом. Однако отчаиваться не стоит – согласно недавним исследованием ученых, ранняя седина может быть признаком здоровья мужчины.
Глутатион – вещество, которое вместе с пигментом меланином отвечает за окрашивание волоса, также является мощным антиоксидантом, оберегающим организм от появления раковых клеток. И в случае большого количества седых волос уровень глутатиона, направленного на защиту организма, повышается.
На нашем сайте вы можете не только узнать больше о методах предотвращения ранней седины, но и купить медицинские и косметические препараты для возвращения волосам насыщенного цвета и здоровья.
Россиянам назвали главные причины появления седины в раннем возрасте: Явления: Ценности: Lenta.ru
Трихолог Пащенко: седина появляется из-за генетической предрасположенности и стресса
Врач-косметолог, трихолог, дерматолог и кандидат медицинских наук Екатерина Пащенко назвала россиянам главные причины появления седины. Ее слова передают «Известия».
По словам специалистки, появление седых волос в возрасте 50-55 лет — это физиологический процесс, связанный с ослаблением функции меланоцитов, продуцирующих меланин, который и обеспечивает волосы.
Факторами раннего поседения в 20-30 лет могут стать генетическая предрасположенность или хронический стресс. Уточняется, что во время стресса в кровь поступает большое количество адреналина, который нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется, а спазм сосудов на фоне нервного потрясения нарушает микроциркуляцию вокруг волосяного фолликула и может привести к атрофии и даже гибели меланоцитов.
Материалы по теме:
Кроме того, по словам Пащенко, немаловажную роль в появлении седых волос играют очаги хронической инфекции. К другим факторам можно отнести заболевания щитовидной железы и гипофиза, заболевания желудочно-кишечного тракта, железодефицитную анемию, питание с низким содержанием белка, нарушение обменных процессов.
Помимо этого, волосы начинают седеть при недостатке микроэлементов (цинка, меди, селена, кальция), витаминов группы В и аминокислот. «Также аутоимунные заболевания, влияние окружающей среды, чрезмерное УФ-излучение, курение, алкоголь, онкологические заболевания — все это может привести к раннему появлению седины», — заключила врач.
В ноябре сообщалось, что женщины массово отказались от окрашивания седых волос. В опросе косметического бренда Wella приняли участие 1000 женщин в возрасте от 30 лет. В ходе эксперимента выяснилось, что 17 процентов респонденток не переживают по поводу седины, а 57 процентов считают, что седые волосы вернулись в моду. При этом 43 процента участниц заявили, что возрастные изменения не определяют их как личность, а 41 процент подчеркнули, что с возрастом у женщин пропадает необходимость следить за внешним видом.
Причины поседения и стоит ли выщипывать седые волосы?
Проблема седых волос неизбежна и затрагивает всех на разных этапах жизни. Процессы поседения затрагивают как женщин, так и мужчин, и для обоих полов представляют проблему не только эстетического характера. Почему мы седеем и стоит ли выщипывать седину ?
Поседение волос отождествляется с неизбежным течением времени, с процессом старения, с которым трудно смириться без борьбы.
Фото: chicagotribune.com Некоторые из нас седеют в возрасте около 20 лет, другие только в 40 лет. Сегодня мы расскажем, от чего это зависит, каковы причины преждевременного поседения и стоит ли выщипывать седину:
Почему мы седеем?
Поседение волос – необратимый физиологический процесс. Это касается волос, кожи всего тела и даже наших ногтей. Процесс поседения волос прогрессирует с каждым годом и продолжается до глубокой старости каждого из нас. Первая седина, которой мы боимся, является результатом изменений, происходящих непосредственно в корнях волос. Меланин, естественный пигмент волос, теряет свой цвет в матрице волоса, то есть в месте, ответственном за его образование. Меланоциты, т.е. клетки, вырабатывающие краситель, благодаря которому мы имеем именно этот, а не другой цвет волос, под влиянием функциональных нарушений не вырабатывают его в достаточном количестве. Наши волосы становятся седыми, другими словами бесцветными.
Типы поседения
В связи с большим возрастным диапазоном процессов поседения различают следующие типы :
- Общее поседение, т. сорок.Общая седина обычно является генетической. На практике это означает наследование скорости седых волос от наших родителей или бабушек и дедушек. Некоторые семьи седеют поздно, в других это происходит довольно рано. Если у вас волосы цвета воронова крыла, очень вероятно, что первые седые волосы появятся раньше, чем у других групп.
- Преждевременное поседение или поседение в молодом возрасте затрагивает все больше и больше людей. Современный ритм жизни, употребление большого количества антибиотиков, неправильное питание и загрязненная окружающая среда определяют все более быстрые процессы старения организма, в том числе и волос.Преждевременное поседение, поражающее молодых людей, возникает в основном у подверженных стрессу, нервных и гиперактивных людей или страдающих пернициозной анемией. Если вы дополнительно страдаете от частых головных болей и мигреней, вы находитесь в группе риска, и ваши волосы могут стать даже седыми.
Рвать или нет?
Существует множество мифов о выдергивании седых волос. В одном из них сказано, что седых волос выдергивать нельзя, потому что на месте одного вырванного волоса возникнет несколько новых седых волос.Это неправда. Процесс поседения, который уже начался, трудно остановить. Когда мы вырываем один седой волос, через какое-то время мы наблюдаем еще несколько прядей на голове. Чем старше мы становимся, тем заметнее становится этот процесс. Помните, что в одной луковице растет один волос, мифы о росте нескольких седых волос на месте одного удаленного волоса взяты с пальца. Независимо от того, выдергиваете ли вы свои седые волосы или нет, процесс будет продолжаться. Можно только замедлить его темп.
Второй миф о седых волосах заключается в том, что их обязательно нужно удалять , чтобы предотвратить дальнейшее поседение. Да, выдрать первую седину можно, если мы находимся в молодом возрасте, не болеем хроническими заболеваниями и ведем активный образ жизни. Наличие здоровых генов и уменьшение стресса могут привести к более медленному росту седых волос. Однако, выщипывая первые седые волосы, вы не избежите полной седины.
О натуральных средствах от седины в следующей статье.Мы приглашаем!
.90 000 Седые волосы в молодом возрасте: чем они могут быть вызваны?
Мужчины и женщины седеют к тридцати годам. Хотя в большинстве случаев это является результатом естественного процесса старения и генов, стресс также может играть здесь роль. Ученые выяснили, как это происходит.
Вы быстро поседели? Узнайте, что вызывает
Ученые из университетов Сан-Паулу и Гарварда выяснили, почему стресс вызывает седение волос.В несложных экспериментах на мышах ученые обнаружили, что стволовые клетки, контролирующие цвет кожи и волос, повреждаются после сильного стресса.
В результате этого случайного открытия темноволосые мыши стали полностью белыми всего за несколько недель. Американские и бразильские ученые заявили, что эта тема заслуживает дальнейшего изучения для разработки препарата для предотвращения потери цвета волос у людей.
Исследователи, стоящие за исследованием, опубликованным в журнале Nature, подозревали, что цветовые эффекты были связаны со стволовыми клетками меланоцитов, которые вырабатывают меланин и отвечают за цвет волос и кожи, и при экспериментах на мышах они обнаружили доказательства того, что это было это.
"Теперь мы точно знаем, что именно стресс вызывает эти специфические изменения в нашей коже и волосах", - говорит проф. Я-Цие Хсу, автор исследования из Гарварда.
Во время экспериментов боль заставляла мышей выделять адреналин и кортизол, заставляя их сердца биться быстрее и повышать кровяное давление, влияя на нервную систему и вызывая сильный стресс.
Этот процесс ускорил истощение стволовых клеток, производящих меланин в волосяных фолликулах.
«Я ожидал, что стресс будет вреден для организма, — сказал профессор Сюй. — Но пагубные последствия стресса, которые мы обнаружили, превзошли все мои ожидания».
Всего за несколько дней эксперимента все регенерирующие стволовые клетки были уничтожены, а когда они уже есть, пигмент не может регенерироваться, потому что повреждение необратимо и у нас будет седых волос навсегда.
Другие причины поседения волос
1.Заболевания
Проблемы с щитовидной железой, заболевания, связанные с нарушением иммунного барьера, раком, могут вызывать седые волосы.
2. Дефицит витамина В12
Дефицит витамина В12 может ухудшить состояние волос, в том числе поседение. Витамин можно пополнить, употребляя в пищу рыбу, мясо, яйца.
3. Генетическая предрасположенность
Если ваши родители, бабушки и дедушки поседели в раннем возрасте, есть риск, что вы тоже пострадаете.
4. Сигареты
Курение сигарет повреждает волосяные фолликулы, что, в свою очередь, приводит к поседению волос.
5. Неправильное питание
При наличии в рационе сахара он может ухудшить состояние волос, в т.ч. их преждевременное поседение. Это потому, что он ингибирует действие витамина Е, белков, витаминов и минералов.
6. Прием лекарств
Побочным эффектом препаратов, содержащих гидроксихлорохин, является поседение волос.Это химическое соединение из группы производных хинолина с противомалярийными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами, применяемое при лечении некоторых воспалительных заболеваний и малярии.
Источник: Focus, genialny.pl
См. также
.Почему седеют волосы? Мы объясняем причины поседения!
Почему мои волосы седеют? Ответ кажется очевидным. Седые волосы — признак старения. Но так ли это на самом деле?
Факты о волосах
Волосы играют очень важную роль в нашей жизни. Считалось, что их основная функция – эстетическая. Ничто не могло быть более неправильным. Стоит помнить, что волосы покрывают все тело — мы найдем их не только на тыльной стороне рук, ног и губ.На других частях тела есть волосы - обычно немного виден пушок. Это означает, что волосы обладают защитной и терморегулирующей функцией . Сегодня это по-прежнему важно, хотя нельзя отрицать, что раньше это было важнее, когда мы не защищались одеждой, не использовали нагревание и т. д.
Еще одно любопытство касается эластичности волос. Чего не знает большинство людей, так это того, что прядей растягиваются на целых 10 процентов (а если повреждены, то и больше).Состав волос 80% кератин и 10-15% вода . Другими ингредиентами являются пигменты, минералы и липиды. Сколько волос может быть на теле человека? До 5 миллионов волосяных фолликулов! Их окончательное количество известно уже на стадии внутриутробной жизни. Каждый из волосяных фолликулов за свою жизнь разовьет около 20-30 прядей. Когда мы здоровы и все процессы в нашем организме идут как надо, мы теряем около 100 волос в день . Если больше, то стоит поинтересоваться темой - лучше всего сходить к трихологу.
Когда волосы здоровые и густые, они могут быть очень стойкими. Одна прядь может удерживать до 100 грамм веса. И от чего зависит цвет волос? За это отвечает меланин – специальный краситель. Со временем волосы могут потерять свой цвет и стать седыми. Каковы причины поседения? Всегда ли это начало процесса старения? Не обязательно. Мы объясним это подробно ниже.
Когда седеют волосы?
Поседение волос в определенный момент жизни является физиологическим процессом.Когда появляется седина? Поседение может начаться у людей в возрасте 30-40 лет . Затем речь идет о естественном поседении, которое является признаком старения. Конечно, сложно сказать, когда именно волосы поседеют. В каждом организме этот процесс протекает по-разному и в разное время. Однако обычно вам не следует беспокоиться, когда ваши волосы начинают седеть в возрасте около 30 лет. Это совершенно нормально. В прошлом, когда красок для волос не существовало (или их использовали редко и только из натуральных компонентов), головы молодых людей уже были покрыты сединой и никого это не удивляло.
Также стоит помнить, что в прошлом 30-40 лет не означали поздней молодости (как сегодня). В прошлом такой человек уже считался очень зрелым. Стоит также добавить, что инициация процесса поседения связана с генами. Если, например, ваш отец поседел к сорока годам, вы, вероятно, тоже начнете. Первые седые волосы появляются в центре головы и на висках.
Почему седеют волосы?
Итак, теперь мы знаем, почему волосы седеют - когда все хорошо, из-за процессов старения появляются седые пряди.Иногда, однако, причины могут быть иными, к сожалению опасными. Стоит помнить, что наш образ жизни может ускорить процесс поседения . Стресс является главным виновником, но это также относится к таким проблемам, как хроническая усталость, дефицит витаминов и (следовательно) отсутствие добавок.
При появлении седины в молодом возрасте (уже до 30 лет) необходимо обратиться к врачу. Это ненормальное состояние, и вы должны найти причину.Это может быть пернициозная анемия, болезнь Вернера, а может и генетика. неправильное функционирование щитовидной железы, чрезмерное использование антибиотиков, неправильное питание или дефицит витамина B5 и меди также могут быть причиной преждевременного поседения. Однако чаще всего быстрое поседение является результатом чрезмерного истощения и жизни в стрессовой обстановке (сопутствующие симптомы включают, среди прочего, мигрень). Однако, если у вас появится преждевременная седина, не ставьте себе диагноз — обратитесь к врачу для тщательного обследования.
Можно ли остановить процесс поседения?
Можно ли остановить процесс поседения? Или даже дальше - можно ли восстановить естественный цвет волос? Самое главное в лечении поседения – соблюдение правил профилактики . Начать следует с исключения из повседневной жизни факторов, ускоряющих процесс поседения. Конечно же, не стоит забывать о восполнении витаминов или минералов, влияющих на этот процесс. Может оказаться, что волосы действительно перестанут седеть или даже эта активность будет обращена вспять.
Но имейте в виду, что это не всегда возможно - если волосы уже мертвы, мы ничего не будем с этим делать. Также стоит обратиться к соответствующей косметике. Сегодня на рынке можно найти множество средств, которые предназначены для восстановления природного пигмента седых волос. Эти типы специфичности стимулируют выработку меланина в волосах, благодаря чему волосы сохраняют свой естественный цвет.
А какие витамины или ингредиенты помогут восстановить естественный цвет волос? Это, среди прочего:
- витамин В12 , влияющий на правильное функционирование нервной и иммунной систем у человека,
- фолиевая кислота - у людей с седыми волосами часто отмечается дефицит фолиевой кислоты.Стоит дополнить его, потому что дефицит приводит к анемии (которая также может вызвать седые волосы),
- биотин - или витамин B7, который задерживает и уменьшает процессы поседения, стимулируя волосяные фолликулы,
- цинк и селен - их дефицит может негативно сказаться на корнях волос.
Этот список намного длиннее. Однако самостоятельно подбирать БАДы и лекарства не стоит - в этом вам поможет врач по результатам анализов.
Окрашивание седины
Мы уже упоминали, что еще много-много лет назад седые волосы окрашивали. Конечно, не в сегодняшних масштабах, а две тысячи лет назад седина считалась чем-то, что стоило замаскировать. Раньше использовались нанокристаллы сульфида свинца. На их основе готовили смесь. После нанесения на волосы нанокристаллы проникали в стержень волоса и окрашивали его в темный цвет. Аналогичным образом действуют и современные краски, хотя, конечно, они не содержат свинца.В настоящее время седые волосы чаще всего окрашивают брюнетки и темноволосые девушки – в их случае «серебристые» пряди просто наиболее заметны. Закрасить седину не так-то просто – в первую очередь нужно купить краску, а не временное окрашивающее средство. Чтобы безопасно и эффективно покрасить волосы, стоит обратиться к проверенному парикмахеру.
Почему седеют волосы? Резюме темы
Как видите поседение волос во многих случаях является естественным процессом, который не должен волновать. Однако стоит знать, что в некоторых случаях появление «серебряных» прядей может свидетельствовать об аномальных изменениях в организме. Тогда вам необходимо проконсультироваться с врачом.
.Все, что вы хотите (и должны) знать о СЕДЫХ волосах
Цвет волос зависит от различных факторов, в том числе гены, раса, климат, а также содержание меланина – оттенок прядей связан с количеством и типом его молекул в луковице. Меланин делится на эумеланин, определяющий тон волос (чем больше эумеланина, тем темнее волосы) и феомеланин, придающий волосам оттенок (волосы, лишенные феомеланина, имеют серый оттенок, а при увеличении его оттенка в волосах , оттенок становится все теплее и теплее, пока не станет интенсивно рудой).
Однако волосы могут менять свой цвет. Седые пряди просто лишены красителя — тогда они имеют оттенок кератина, из которого состоят волосы. Они могут быть белыми, серебристыми, желтоватыми или слегка бежевыми. В сочетании с волосами натурального цвета создается иллюзия седины.
Современные женщины седеют быстрее, чем их мамы и бабушки. До недавнего времени первые седые пряди появлялись примерно к 40 годам. Сегодня гораздо раньше — бывает, что и 30-, и 20-летние уже седеют! Это подтверждается исследованиями.Из тех, что проводились от имени John Fried, бренда, специализирующегося на косметике для волос, это составляет 32 процента. Британки до 30 лет начинают седеть.
Кто быстрее седеет?
Когда процесс уже запущен, его нельзя остановить. С течением времени количество волос без краски увеличивается - количество седых волос постепенно увеличивается. Некоторые факторы могут ускорить поседение. Например, стресс и внутренние эмоциональные переживания — бывает, что под влиянием очень сильных ощущений человек может поседеть за несколько часов! Исследования показывают, что есть и другие факторы, которые могут ускорить поседение.Это включает курение и неправильное питание (преимущественно недоедание). Точно известно, что диета с низким содержанием витаминов группы В вызывает ослабление волос и более раннее появление седины.
Поседение может произойти в результате определенных заболеваний , например, витилиго. Кроме того, люди с заболеваниями щитовидной железы склонны к преждевременному поседению. Склонность к поседению чаще всего передается по наследству, поэтому можно предположить, что если наши родители быстро седеют, то она будет и у нас. В основном именно генетическая предрасположенность определяет, когда в нашем организме начинает падать количество меланина, необходимого волосам для сохранения естественного цвета.
/img2.papilot.pl/800w/2014/04/siwe-wlosy-17587809.jpg)
Компания L'Oreal Paris объявила, что в 2015 году будет выпущена таблетка , которая останавливает процесс поседения, . В состав препарата будет входить путресцин – органическое химическое соединение.
Здоров как... кабан
Если в возрасте 20 лет вы боретесь с седыми волосами, обратитесь к врачу . Проведите базовое исследование, проверьте уровень гормонов. Следите за своим питанием. Пигментацию волос укрепит медь, которая содержится в желтом сыре, зародышах пшеницы, отрубях, яичном желтке, какао, грецких орехах, овсянке, цельнозерновом хлебе, подсолнечнике и печени.Также ищите продукты, богатые витаминами группы В, например, бобовые и зелень, орехи, рыбу, молоко, молочные продукты, субпродукты, цельнозерновые продукты. Исследования показали, что прием большого количества некоторых витаминов группы В может остановить появление седины.
/img2.papilot.pl/800w/2014/04/siwe-wlosy-17035562.jpg)
Процесс поседения ускоряет потребление белого сахара.
Очень важен хороший образ жизни - Регулярное питание, отказ от сигарет и снижение стресса. Используйте техники релаксации, т.е.йога, медитация, занятия спортом, уделяйте время своим интересам, будьте среди своих близких. Старайтесь спать 7-9 часов каждый день.
У нас есть и хорошие новости: по мнению испанских ученых, поседение означает не только начало процесса старения. Также это может свидетельствовать о... хорошем состоянии кузова . Исследования, проведенные на диких кабанах, доказали, что особи с седой шерстью выделялись из стада отменным здоровьем и самым низким уровнем окислительного стресса.
Ева Подсядлы-Наторска
/img2.papilot.pl/800w/2014/04/siwe-wlosy-14889786.jpg)
Японские ученые из Медицинского и стоматологического университета в Токио под руководством Эми К. Нисимура обнаружили, что поседение волос может быть вызвано радиацией или сильнодействующими лекарствами — они повреждают геномы стволовых клеток. По мнению ученых, это один из защитных механизмов. Клетки, поврежденные в результате облучения или лекарств, превращаются в клетки пигментации, чтобы они не могли дальше размножаться и, например,вызвать рак.
Краска, дезодорант или таблетка?
Седые волосы можно скрыть краской для волос. Существуют также так называемые дегидраторы - эти вместо изменения оттенка прядей перестраивают их пигмент. Активные вещества, присутствующие в дезодоранте, под действием кислорода воздуха окисляются, создавая на поверхности волос красители, идентичные натуральному цвету волос. В результате наши волосы постепенно восстанавливают свой цвет.Дезодорант работает по принципу глубокого восстановления волос.
/img2.papilot.pl/800w/2014/04/siwe-wlosy-69675015.jpg)
Ученые уже работают над препаратом от седых волос . Польское агентство печати сообщило, что активируемое ультрафиолетовым излучением соединение под названием псевдокаталаза (PC-KUS) может остановить поседение и помочь людям, страдающим витилиго. Информацию по этому поводу опубликовал The FASEB Journal.
«На протяжении поколений для маскировки седых волос использовались различные методы. Теперь впервые было разработано настоящее лекарство, которое решает проблему.Это очень интересная информация, тем более, что она оказывается эффективной и у людей с витилиго», — сказал д-р Джеральд Вайсманн, , главный редактор журнала FASEB, которого цитирует PAP .
.90 000 Секрет седых волос - развенчайте мифы!Когда мы вырвем один седой волос, на его месте появятся семь новых - миф или правда?
Последнее обновление: 13 августа 2020 г.
Некоторые люди думают, что это признак мудрости и опыта. По мнению других, все больше и больше седых волос — это кошмарное доказательство того, что время неумолимо идет и мы стареем. Вокруг седых волос ходит много мифов, которые мы сегодня постараемся проверить.
Почему мои волосы седеют? Почему некоторые люди седеют раньше, чем другие? Это лишь некоторые из вопросов, которые у нас есть о седых волосах. Сегодня мы ответим на эти и многие другие вопросы.
Доказываем факты, развенчиваем мифы о седине
Волосы седеют с возрастом
Правда - седина появляется с возрастом, потому что это результат старения кожи головы. Это следствие исчезновения в волосах мелатонина, отвечающего за их цвет.Скорость появления седых волос зависит от индивидуальной предрасположенности каждого человека. Может случиться так, что где-то в 25 лет появятся первые светлые пряди. Другим, с другой стороны, все еще за пятьдесят, и они все еще наслаждаются своим естественным цветом.
После выдергивания седого волоса появляется семь новых
Миф - пока нет научных доказательств того, что после вырывания седого волоса его количество увеличивается. Поскольку все мы выдергиваем первые волосы сразу после того, как увидели первые волосы, трудно выяснить, является ли это причиной появления новых волос или это естественный процесс Матери-природы.
Обязательно прочитайте эту статью: Хна – естественный способ окрашивания волос
Седые волосы растут быстрее
Наполовину правда, есть исследования, подтверждающие, что седые волосы растут быстрее, чем когда они были окрашены пигмент. С другой стороны, другие эксперименты не подтверждают эту теорию, и результаты показывают, что они растут с той же скоростью или даже медленнее, чем на других стадиях жизни.
Стресс ускоряет появление седины
Миф - на самом деле довольно сложно определить, приведут ли несколько стрессовых ситуаций сегодня к тому, что в будущем мы поседеем быстрее.Дело в том, что нынешний темп жизни ежедневно доставляет нам массу стресса. Однако это не причина того, что сегодня мы встречаем больше людей с седыми волосами, чем несколько десятков лет назад. Объяснение может заключаться в том, что в некоторых семьях быстрое поседение волос сохраняется в генах, отвечающих за этот процесс.
Седые волосы сильнее, чем окрашенные
Возможно, это правда - не доказано, что диаметр седых волос больше, чем у волос с краской.Правда в том, что отраженный свет от седых волос может создать впечатление, что они действительно гуще. По мнению некоторых, седые волосы могут иметь лучшую структуру и быть сильнее.
Вас также может заинтересовать: Более красивые волосы благодаря этим 12 продуктам
Седые волосы… седые
Миф - смешивание темных красок для волос со светлыми дает визуальный эффект седых волос. Однако на самом деле они не серые и не белые, а желтые.
Это потому, что после окрашивания остается только оттенок, без кератина и мелатонина. В зависимости от корня волоса он может быть как более желтым, так и более беловатым.
Недостаток витамина В ускоряет процесс поседения волос
Правда - если вы еще молоды (вам меньше 35 лет) и уже замечаете много седых волос, это признак того, что ваш организм испытывает дефицит в витамине B, особенно в витамине B15 и пантотеновой кислоте.Они могут быть доставлены в таблетках или в пище.
Также проверьте эту статью: Рецепт кондиционера для роста волос
Курение ускоряет поседение волос
Частично правда - это случай, похожий на стресс. Курение губительно для организма в целом, а не только для волос. Несколько исследований подтвердили, что курильщики более склонны к появлению седых волос в молодом возрасте. Однако это также может быть результатом генетической предрасположенности.
Седые волосы можно красить только перманентными красками для волос
Миф - существует множество способов замаскировать седину, поэтому не верьте информации о том, что только перманентная краска для волос даст желаемый результат. Существуют натуральные красители и хна, которые менее вредны для волос и столь же эффективны.
Поседение волос обратимо
Миф - нет исследований, доказывающих спонтанное возвращение седым волосам их первоначального цвета.Этого можно добиться только с помощью красок или лекарств и правильного питания. Волосы, однажды потерявшие свой цвет, уже не восстановят его.
Травматические переживания вызывают поседение волос
Миф - вы его не раз слышали: не нервничайте, а то поседеете. Практически невозможно проснуться с еще несколькими седыми волосами на следующий день после нескольких стрессовых ситуаций. Это влияние может быть значительным с течением времени, если существует генетическая предрасположенность к поседению.
Обязательно ознакомьтесь с этой статьей: Стресс - 10 отметок на вашей внешности
Пребывание на солнце способствует появлению седины
Миф - каштановые или рыжие волосы могут слегка осветлиться на солнце, но нет никаких доказательств того, что воздействие УФ-лучей на волосы вызывает их поседение.
Гены, ответственные за поседение волос:
Полная правда - генетика определяет возраст, в котором волосы начинают седеть.
Проведите наблюдения и опросите свою семью и определите возраст, в котором у вас на голове появятся седины. Также факт, что то, что записано в вашей ДНК, никем и ничем не подвержено влиянию, и это уже нельзя изменить.
Это может вас заинтересовать....Как эффективно отсрочить поседение волос? 6 советов
Старение волос — естественный физиологический процесс, который затрагивает всех. Специальные красящие клетки – меланоциты со временем начинают хуже функционировать, вырабатывая меньше пигмента, а волосяные фолликулы сокращаются, снабжая луковицы все меньшим количеством питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы седеют, становятся тоньше, менее мясистыми и выпадают. И поседение, и истончение волос предопределены генетически — у некоторых людей этот процесс начинается вскоре после 30 лет.лет, а у других только около пятидесяти. Если вам интересно, когда ваши волосы начинают терять цвет, блеск и густоту, просто спросите своих родственников, в каком возрасте они заметили первые признаки старения прически — эти изменения, скорее всего, проявятся в одно и то же время.
Однако поседение и истончение волос также в значительной степени зависят от многих других факторов, таких как диета, хронический стресс, злоупотребление алкоголем, никотином и кофе, а иногда даже болезнь.Изменив привычки, мы можем значительно отсрочить нежелательный процесс, к тому же сегодня у нас есть много эффективных косметических средств для борьбы с поседением и выпадением волос. Так как же замедлить поседение волос?
Что ускоряет поседение волос?
Хотя возраст, в котором появляются первые седые волосы, во многом определяется генами, существуют факторы, которые могут вызвать преждевременное поседение. Основным фактором в данном случае является стресс, особенно когда он очень сильный.Иногда вы можете поседеть от стресса в течение нескольких дней. Еще одним важным источником преждевременной потери пигмента в волосах является неадекватная диета с низким содержанием витаминов группы В, биотина и минералов, таких как цинк, медь, йод, железо и селен. Люди с хроническим недосыпанием также подвержены повышенному риску преждевременного поседения.
Другими факторами, ускоряющими поседение волос, являются:
- копчение,
- злоупотребление алкоголем;
- а также болезни:
- анемия,
- диабет,
- болезнь щитовидной железы,
- болезнь яичников,
- нарушения кровообращения,
- проблемы с шейным отделом позвоночника,
- Синдром Вернера,
- Болезнь Аддисона-Бирмера.
Аналогичная ситуация и в случае выпадения и потери густоты волос - с возрастом волосяные фолликулы сморщиваются, доставляя меньше питательных веществ к луковицам, а кожа головы становится сухой и менее кровоснабжаемой, но свободные радикалы, образующиеся при стрессе, также имеют значительное воздействие или УФ-излучение, поскольку они разрушают кератин — основной строительный материал волос. На состояние волос также влияет неправильное питание, бедное аминокислотами, витаминами и минералами, а также слишком агрессивный уход с использованием сильнодействующих косметических средств.
Как отсрочить поседение волос?
Хотя старение волос с поседением и истончением является естественным изменением в организме, которого нельзя избежать в долгосрочной перспективе, есть способы значительно отсрочить этот процесс, изменив свои повседневные привычки и правильный уход.
Вот самые эффективные способы отсрочить поседение волос:
1. Старайтесь максимально избегать стрессовых ситуаций, позаботьтесь о более спокойном и уравновешенном образе жизни, при котором у вас не останется времени на релаксацию и регулярный активный отдых.Йога и медитация, а также пищевые добавки с ашвагандой, которая является популярным и эффективным адаптогеном, также являются хорошими способами снизить уровень стресса.
2. Позаботьтесь о сбалансированном и разнообразном питании, богатом овощами и фруктами, железом из печени, яйцами, сыром, рыбой, морепродуктами, орехами и семечками, а также витаминами группы В, которые не только сохраняют естественный цвет волос , но и укреплять и питать их. Замените обычный хлеб цельнозерновыми, а свой рацион обогатите зародышами, ростками, кашами (овсяными, ржаными и ячменными), коричневым рисом, йогуртом, кефиром и молоком.Также стоит пить настой хвоща и пустырника, а также есть петрушку и употреблять пивные дрожжи, которые укрепляют и защищают естественный цвет волос.
3. Помните о регулярных физических нагрузках (с учетом состояния вашего организма).
4. Избегайте стимуляторов, особенно алкоголя и никотина, которые лучше полностью или свести к минимуму.
5. Защищайте волосы от чрезмерного УФ-излучения (например, носите головной убор или платок или пользуйтесь солнцезащитными средствами).
6. Позаботьтесь о правильном ежедневном уходе за волосами. На седых волосах можно использовать шампуни, задерживающие появление седины, такие как DX2, или препараты с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Для стареющих волос используйте косметику, содержащую гидролизованный кератин, который прекрасно заполняет поврежденные волосы, а также поддерживает оптимальное увлажнение в волосяном стержне и на коже головы. Ищите косметику, содержащую антиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е, а также омолаживающие комплексы, защищающие волосы от вредного воздействия ультрафиолета.Также хорошо, чтобы шампунь содержал пантенол, мочевину и гиалуроновую кислоту, которые увлажняют кожу головы и предотвращают ее раздражение. Не забывайте осторожно массировать кожу головы во время мытья – эта процедура стимулирует микроциркуляцию и облегчает попадание косметических ингредиентов в волосяные фолликулы.
Как убрать седину?
Многим людям трудно смириться с сединой, особенно в молодом возрасте.К счастью, есть препараты, которые позволяют обратить вспять поседение. Помимо красок, которыми в основном пользуются женщины, существуют также осушители, содержащие так называемые предшественники меланина. Такие препараты не дают мгновенного эффекта, как красители, а постепенно восстанавливают пигменты в волосах, делая со временем седину менее заметной. Минус средств для удаления блеска заключается в том, что пользоваться такими препаратами нужно постоянно, иначе седина вернется.
.Как бороться с преждевременной сединой?
Привет и добро пожаловать. Меланоциты, то есть клетки, вырабатывающие так называемый краситель, отвечают за наш натуральный цвет волос. меланин. Бесцветные волосы возникают, когда меланоциты не работают должным образом. За поседение волос ответственны гены, и когда их функционирование нарушается и они больше не поставляют краситель в матрицу волос, появляется седина. Многолетние исследования и наблюдения подтверждают мнение, что диета с низким содержанием витаминов группы В делает волосы более слабыми и раньше появляется седина.Наиболее опасны дефициты биотина, то есть витамина Н, витаминов В3 и В5 и парааминобензойной кислоты (ПАБК). Когда в организме не хватает селена, меди, цинка и железа, это также ускоряет процесс поседения волос. Часто причиной появления седины являются очень сильные стрессовые ситуации.Если седина появляется уже в 20-25 лет, то процесс называется преждевременной сединой, причиной которой могут быть: некоторые заболевания, очень сильный стресс (под его влиянием, можно поседеть за несколько часов или дней), а также сильное истощение организма.Заболеваниями, вызывающими преждевременное поседение, являются, например, пернициозная анемия, генетическая болезнь Вернера или болезнь Аддисона-Бирмера. Поседение также может быть вызвано дефицитом меди и витамина В5, хотя это еще не доказано учеными.Вероятно, поседение зависит в основном от наших генов, и они определяют возраст и скорость, с которой начинается поседение, и как быстро оно прогрессирует. Поэтому стоит сходить к терапевту, который направит анализы крови, уровень железа, гормоны щитовидной железы (т.н.ТТГ), также можно измерить уровень витамина В12 и фолиевой кислоты. Если вы в целом здоровый человек и врач не находит отклонений от нормы в основных анализах, то вы должны быть счастливы... на рынке уже есть препараты, которые стимулируют луковицы волос к выработке красителей и останавливают поседение процесс. Стоит позаботиться о разнообразном питании, богатом витаминами группы В, адекватном отдыхе и никаких стимуляторов!!! Если это не сработает... что ж, седые волосы тоже милые. С наилучшими пожеланиями.
.
