Post Icon



Крутит живот на 36 неделе беременности


36 неделя беременности крутит живот

36 недель беременности — это срок когда ваш малыш ждет встречи с вами. Но помните, если на сроке 36 неделя беременности болит поясница, при осмотре скажите об этом врачу.

Последний триместр беременности протекает довольно сложно. Потому что пропорции тела изменены, и женщине уже просто тяжело носить такой большой живот. Ведь малыш весит чуть меньше трех кг и длиной почти полметра. Не так уж и плохо для маленькой яйцеклетки, которым он был несколько месяцев назад.

Но, несмотря на все радости от сотворения новой жизни, будущем маме очень тяжело. После еды ее зачастую мучает изжога и тошнота, ноги начинают отекать и уставать, и женщина с тоской вспоминает время, когда была стройной и подвижной. Особенно накатывает тоска, когда в кровати приходит осознание, что для того чтобы повернуться на другой бок нужна помощь мужа.

Но все, же 36 недель беременности это замечательное время. Малыш уже готов к своему появлению на свет и активно пинается. Его тельце округлилось, появились щечки и на УЗИ видно как он забавно сосет палец. Ему сейчас тоже не просто.

Он готовится к тому, что ждет его впереди, ведь он уже перестал помещаться в своей, некогда такой удобной маме, и, пытаясь, разогнутся, все время что-то задевает. Его косточки тоже крепнут, оставляя мягкими лишь кости черепа, которому, возможно, придется прогнуться, чтобы уберечь мозг при прохождении через родовые пути.

Ему осталось совсем немного и он тоже очень хочет чтобы все это кончилось, для того чтобы начаться вновь. Там где его так давно уже ждут.

О чем может говорить боль в пояснице

Женщине приходится смириться с неприятными ощущениями, потому что срок уже 36 неделя беременности. Болит поясница все чаще, поскольку увеличенная матка давит на внутренние органы, а живот смещает центр тяжести так, что спине все время приходится нести повышенную нагрузку.

Так же готовясь к предстоящим родам, организм вырабатывает гормоны, под действием которых размягчаются суставы и связки. Это происходит для того чтобы малыш не пострадал преодолевая родовые пути.

Однако если боль в пояснице становится тянущей и к ней прибавляется болезненность живота, который, словно, становится камнем, то нужно обязательно сказать об этом врачу. Такие симптомы могут быть началом гипертонуса матки и риском преждевременных родов.

36 неделя беременности

Сейчас у вас закончился 8 месяц беременности, живот вырос до больших размеров. Каждый день ребенок прибавляет до 28 граммов. На 36 неделе беременности малыш полностью готов и рад появиться на свет. У крохи пухлые щечки, животик, тело. Щечки хорошо сформировались потому, что малыш постоянно сосет пальчики на руках и готовиться к кормлению. Ведь сразу после рождения ему придется потрудиться, чтоб насытиться. Личико крохи также стало полненьким и гладеньким. А сам череп ребенка еще мягкий и во время рождения по родовому каналу он сплющится.

Длина ребенка от 44 см, а сам вес плода на 36 неделе беременности примерно 2750 грамм.

Мы берем среднестатистический размер плода и вес. Эти показатели сугубо индивидуальны и зависят от наследственных факторов.

У женщины на 36 неделе беременности возникают недомогания следующего плана: тянет поясницу, болит спина и живот, постоянная слабость, беспокоят отеки и выделения, может одолевать молочница. учащаются позывы на рвоту и тошнота, беспокоит понос. Все эти беспокойства одолевают вас в преддверии рождения ребенка. Организм настолько уже устал, что реагирует именно таким образом. Отдыхайте побольше, лежите на спине, дышите свежим воздухом, делайте дыхательную гимнастику, носите хлопчатобумажное белье, пересмотрите питание, не ешьте слишком много жирной пищи и следите, чтоб в рацион не попали просроченные продукты, забудьте про быструю еду на ходу. После приемов пищи для лучшего переваривания пищи воспользуйтесь ферментами (Мезим, Холензим, Панкреатин), лечебной водой без газов. А состояние облегчения от молочницы получите подмываясь раствором содовым (1чайная ложка на пол литра кипяченной воды) или отвара из ромашки (столовая ложка на литр кипяченой воды, дать настояться, процедить). Но если появились на 36 неделе беременности выделения творожистые, которые имеют примеси слизи и сгустки гноя, необходимо обращаться к врачу. У вас инфекция. А при возникновении кровянистых выделений немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. Кровянистые выделения с болью на 36 неделе беременности — это возможно отслойка плаценты. А это в свою очередь угроза для ребенка и требует немедленного специализированного вмешательства. Также желательно отправляться в родильный дом при жидких водянистых выделениях. Такие выделения могут являться околоплодными водами. Совсем не обязательно, что воды будут отходить сплошным потоком. В любом случае только врач разъяснит ситуацию.

36 неделя беременности преподносит маме сюрпризы в виде толчков под сердцем, ножки маленького очень активны и шевеления плода носят неспокойный характер. Дно матки будущей мамы находится сейчас прямо под грудиной, что затрудняет дыхание.

С 36 недели женщине назначают еженедельные визиты к гинекологу. Большинство младенцев уже находятся в матке головушкой вниз. Но все же 4% малышей располагаются вниз ягодицами. Это ягодичное или тазовое предлежание ребенка. В этом случае могут возникнуть проблемы при рождении, хотя и не обязательно. Как вариант родоразрешения это кесарево сечение. Если болит живот с ощущениями, что он словно каменеет, то следует немедленно обратиться к врачу. Возможно, что у вас гипертонус матки и это послужит причиной преждевременных родов.

Живот на 9 месяце требует внимательного ухода. Для предотвращения растяжек смазывайте кожу живота специальными средствами (Mustela, Belly oilа, Weleda), а в идеале носите дородовой бандаж. Дородовой бандаж помогает тем еще, что уменьшает количество тренировочных схваток.

Роды на 36 неделе беременности встречаются довольно таки часто. Поэтому женщине надо быть готовой в любой момент. Поводов для беспокойства не должно быть. Это нормально. Ребенок уже физически сформирован и готов предстать перед вами.

Секс на 36 неделе беременности для женщины не желателен, оргазм приводит к повышению тонуса матки, а значит будьте готовы к родам в любую минуту, даже если ваш врач не давал ограничений в сексе ранее.

36 неделя беременности — предвестники родов

Начиная с 36 недели беременности, роды не за горами, можно сказать — финишная прямая. Продлиться она может как совсем недолго, так и до 4-6 недель. Ребеночек достаточно сформирован и, в случае появления на свет, уже сейчас будет способен поддерживать жизнедеятельность самостоятельно. Что касается будущей мамы, то как раз 36 неделя беременности самое время для предвестников родов.

Предвестники родов на 36 неделе беременности

Девятый месяц беременности характеризуется тем, что основная направленность женского организма ориентирована не на сохранение беременности, а на подготовку к родам. Поэтому предвестники родов, появившиеся на 36 неделе, это своеобразная генеральная репетиция перед предстоящим событием.

Итак, какие же все-таки они, эти предвестники, и как их отличить от начала настоящей родовой деятельности:

  1. Опущение живота. Это связано с размягчением нижнего сегмента матки. Малыш опускается вниз, прижимаясь головкой к малому тазу. Этот предвестник немного облегчает жизнь будущей маме, ведь теперь становится легче дышать, не так мучает изжога. После опущения живота могут появиться ноющие боли в нижней части живота, а также стреляющие боли в промежности и ногах. Ребенок становится менее активным. Это считается вполне нормальным явлением, так как головка уже зафиксирована, и шевелить можно только ручками и ножками.
  2. Отхождение слизистой пробки. У большинства женщин предвестником родов на 36 неделе беременности является отхождение слизистой пробки. Во время вынашивания малыша она служила своеобразным барьером от попадания различных инфекций в матку. И вот, пришло время — пробка выходит в виде комочка слизи коричневого цвета с кровяными прожилками, либо же по частям мажущими выделениями. Чаще всего это случается за несколько дней до родов, но бывают случаи, что и за несколько недель. Если у вас отошла пробка на 36 неделе беременности, не спешите ехать в роддом, роды могут не начаться еще длительное время.
  3. Уменьшение веса. Тема, волнующая каждую беременную женщину, это прибавка в весе. Когда очередной раз становитесь на весы и не можете понять, где же эти еще набранные килограммы, сомнений нет: в ближайшее время надо ожидать появления на свет своей крохи. Стабилизация или уменьшение в весе связано с активной подготовкой организма, а именно, выведением лишней жидкости.
  4. Эмоциональное состояние можно охарактеризовать как нестабильное. Нервное напряжение, страх перед родами на фоне гормональной перестройки делают свое дело. Эмоциональные всплески чередуются апатией и плаксивостью в течение короткого промежутка времени. Это вполне нормальное состояние для женщины, готовящейся вот-вот стать мамой.
  5. Более частое мочеиспускание и дефекация. Это тоже можно отнести к предвестникам родов на 36 неделе. Опять-таки, связано с опущением живота, который давит на мочевой и кишечник, и с очищением организма перед родами.
  6. Самый распространенный предвестник, вводящий многих в заблуждение – это ложные схватки. Несомненно, повторнородящая женщина сразу сможет отличить их от настоящих. А вот женщину, которая готовится к родам впервые, они настораживают не на шутку. Основное отличие тренировочных схваток от настоящих — это их нерегулярность, и промежуток между ними не уменьшается. К тому же, они почти безболезненные, и, если расслабиться и отдохнуть, вовсе проходят. Чего не скажешь о настоящих.
Рекомендуем прочесть:  39 неделя беременности как ускорить

С такими предвестниками родов может столкнуться женщина на 36 неделе беременности.

Угроза преждевременных родов на 36 неделе

В практике акушеров-гинекологов беременность считается доношенной, начиная с 38 недели. Если вдруг на 36 недели вы ощущаете:

Все это указывает уже не на предвестники, а на начавшуюся преждевременно родовую деятельность.

В таком случае следует немедленно ехать в роддом. Врачи уже сами решат, в зависимости от того, насколько далеко зашел процесс, как поступить.

В 37 недель ребенок уже вполне может появиться на свет, хотя мамы обычно переживают, если это случается так рано. Насколько жизнеспособен плод на этом сроке, каков его рост и вес можно узнать из показателей ультразвука и из нашей статьи.

37 – 38 недель беременности – финишная прямая долгого девятимесячного пути мамы и ее малыша. Скоро настанет долгожданная встреча, но расслабляться еще рано – самое трудное впереди. Поговорим о том, как чувствует себя будущая мама на этом сроке.

Даже, если до беременности женщина слыла абсолютно трезвомыслящим человеком, во время счастливого ожидания малыша она становится крайне мнительной. Причем некоторые переживания перерастают в настоящие фобии.

Третья беременность для опытной мамочки обычно проходит легко, да и роды уже почти не страшат – все испытано и знакомо. Однако не исключены и проблемы – дает о себе знать многократная нагрузка на организм, да и возраст у многодетной мамы, скорее всего, уже не молодой.

Крутит живот 35 недель

35 неделя беременности болит живот: причины

Возможно, так начинаются роды. Если у вас на 35 неделе беременности болит живот — это нельзя считать нормой, но и страшного ничего нет. Дети, родившиеся на этом сроке, уже вполне здоровы, могут самостоятельно дышать и поддерживать температуру своего тела.

боль в животе и другие симптомы родов в 35 недель беременности

Какие признаки говорят о том, что у вас начинаются роды?

Если болит живот, и при этом наблюдаются водянистые выделения из влагалища, которые усиливаются, когда вы двигаетесь.

Если у вас болит живот и при этом открылся понос (может также начаться рвота).

Если тренировочные схватки приобрели регулярный характер, стали очень болезненными, и не прекращаются, даже если вы находитесь в полном покое.

Если вы совсем не можете есть (даже до рвоты).

Если в 35 недель беременности начали отходить воды. Это очень важный признак, наличие его одного достаточно, что вас срочно госпитализировали в роддом, даже если у вас больше нигде ничего не болит и матка не в тонусе.

Чего следует еще опасаться на 35 неделе беременности

Роды в 35 недель беременности все-таки являются преждевременными, поэтому к их началу ребенок может сохранять еще тазовое предлежание, а значит, велик риск тазовых родов. В этом случае будьте готовы к тому, что вам, вероятно, будет сделано кесарево сечение.

Предлежание плаценты, т.е. неправильное прикрепление плаценты к стенке матки, из-за чего часть плаценты оказывается в родовых путях. Правда, чаще это наблюдается на более ранних сроках, но возможно и в 35 недель беременности. По статистике предлежание плаценты случается в одном случае из ста семидесяти. В группе риска по этому показателю – повторно беременные женщины и те, кому однажды было сделано кесарево сечение, а также женщины, рожающие после 30-35 лет.

Кровотечение в родах. Оно может быть следствием предлежания плаценты (в этом случае кровотечение может открыться и до родов). Возможны и другие причины.

Решение перечисленных выше проблем находится в компетенции медиков, ваша задача только довериться им.

Что можете сделать вы в 35 недель беременности?

А вот это уже зависит от вас:

Приложите все усилия, чтобы исключить риск заразиться ОВРИ. Если вы будете болеть, рожать вам будет намного труднее. К тому же в процессе родов есть серьезная опасность заразить ребенка.

Старайтесь не выходить из дома без провожатого. Если все-таки придется выйти одной, обязательно берите с собой документы, а главное – обменную карту.

В 35 недель беременности нужно хорошенько отдохнуть и выспаться, чтобы набраться сил перед предстоящими родами.

© Автор: терапевт Елена Дмитренко

Другие статьи о лечении болезней:

Боли в животе на 35 нед.б.(акушер.)

Отправлено Manifika 17 марта 2014 — 05:21

Сегодня ночью проснулась от боли вверху живота, а потом эта боль начала охватывать весь живот ниже… такое ощущение как крутит живот или как боль во время 1ого дня месячных. Через минуту прекратилось, а потом опять началось, и так 3 раза примерно через 3-10 минут, потом через пол часа еще 2 раза. И затошнило, но когда попила воды — прошло. Было очень больно, хотела но-шпу выпить и в ванне полежать, но к счастью больше это не повторилось.

В инете читала что схватки Брекстона безболезненные, что это просто твердение живота. Кстати, твердение живота у меня происходит часто, я не замечаю давно уже это явление.

Кишечник или желудок барахлят?

И после пописа, ощущения в мочевом пузыре были очень не приятны, наверно цистит начинается. Разваливаюсь вся, что со мной.

На прием только в пятницу.

Чего это они безболезненные то. Я с 17 недель была с трениками, под конец недель с 34 думала рожаю ежедневно. Ну это так редкость. А вообще я бы поехала в роддом или к врачу посмотреться, если до этого все было глухо а тут еще и тошниловка. хм

Рекомендуем прочесть:  Можно ли во время беременности делать спринцевание

Если такое повторится — скорую наверно вызывать? А сейчас как и не было ничего: не болит, не тошнит, не тянет.

discosau, а Ваши треники подходят под мое описание?

Неее у меня это было слишком часто, вот такая особенность, худенькая я была, и уже знала что это как обычно, Я бы просто в жк сгоняла прям сегодня на вашем месте, просто тошноты у меня не было а обычно это к родам такие симптомы но не факт.

Могут быть и Брэкстоны болезненные, организм к родам же готовиться не одну неделю, у меня два раза уже схватывало больно (35 недель тоже). Второй раз минут 5 болело, потом отпустило, больше не было. Но если переживаете, лучше к врачу сходить.

У меня были оооооочень болезненные треники, я по ночам от боли просыпалась. В 37 недель ложно в РД ездила) Сходите у врачу для успокоения, но в принципе такое бывает

Была у Г. Она посмеялась, но посмотрела меня. Сказала что это нормально и что реальные схватки я не пропущу.

Девочки, спасибо Вам

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ

Я просто поддержать. Не отчаивайся, самое главное не складывай ручки Все будет хорошо Н.

доброе утро. сегодня последний укол стимуляции был. Вечером укол перед пункцией. Как меня колба.

Как москвички кидают на декрет работодателей

Хочу поделиться одной историей о том, как моя довольно близкая подруга (теперь уже нет) обманула.

Как отучить ребенка спать с родителями?

Добрый день, девушки!Всегда, когда слушала рассказы знакомых, что их ребенок спит с ними-жутко во.

Тесты на овуляции(Украина)

Привет,всем девченкам этого сайта:)Меня интересует один вопросик-какими тестами на овуляцию вы по.

Мои странные тесты

Верхние вчера утро и вечер, нижние сегодня утро и вечер. Они вроде одинаковые, но мне кажется, чт.

Девочки апчхи С сверху вниз: 13дпо утро. 13дпо день. 14 дпо утро. 17.

Ох уж эти Эвитесты

Конечно мало верю, что это Б. Цикл обычно 30-35 дней. ПА был 7 мая. О по тестам была на 15-16 ДЦ.

Овуляция – выход яйцеклетки из яичника – естественный и регулярный процесс в женском организме. В.

Беременность – это удача. Это подарок свыше. Это самое важное событие в жизни женщины. Важнее мож.

АМГ — антимюллеров гормон

АМГ — один из самых интересных для репродуктологии гормонов, открытых за последние 15 лет. У женщ.

35 недель. потягивает

Автор: Kecc Статус: Ветеран Время: 09:10 Дата: 25 Mar 2006

наверное просто, что б успокоили пишу. Уже четвертый день утром и вечером тянет живот как перед месячными. Выпью 1таб.ношпы — все проходит. А сегодня встала, живот крутит как, извините, понос. Но позже поняла, что нет, еще и спину тянет. Опять выпила ношпу. Сейчас только спину тянет. Страшно, что не дохожу до срока. Ровно 35 недель будет в понедельник. Роды вторые, еще и девочка — все врачи говорят, что мол родишь раньше (имея в виду раньше 40недели). А мне вот страшно как бы я на 36-37 не родила. Может у кого тоже так тянуло и нормально доходили,а? Тренировочные идут сами по себе, днем. По их поводу вообще не нервничаю. Сегодня конечно пойду к врачу, но она перестраховщица, притом, что вразумительного ничего не говорит. А в 29 роддом только на следующей неделе иду контракт заключать.

Сообщение 19097911. Ответ на сообщение 19092534

Автор: kesa Статус: Пользователь Время: 00:39 Дата: 27 Mar 2006

КЕСС: тренировочные — короткие, и проблем не доставляют. у меня и в первую Б так было. Гинепрал перестала пить т.к. мне его назначили не по теме: живот болел, но мышцы — бандаж (по совету медсестры-акушерки) поносила и все прошло.А гинепрал пока пила — результат был ноль, все равно болело. Отменила нормально, не резко, постепено. Но врачиху в лоб упрекнуть, мол, вы бы хоть нормально распросили что и как и где болит, прежде чем лекарствами пичкать, не смогла. ТАк она и считает, что я пью лекарства. BR Прочитала и позвонила прежнему врачу. Он говорит, что бы пила НОШПУ, если помогает (а мне помогает) то этого достаточно, ну папаверин еще можно. BR BR Меня вот еще напрягает то, что врачиха все боится крупного плода (хотя пока не наблюдается, просто сын родился 4,5кг) и радуется, что я не набираю. А я наоборот волнуюсь, т.к. за прошлую неделю потеряла 700гр. -( С сыном правда два последних месяца не набирала, но и не худела.

Автор: Shinnie Статус: Пользователь Время: 16:41 Дата: 26 Mar 2006

у меня с 35 недели потягивает и до сих пор. 41 неделя уже почти. Уже родить хочется ну очень сильно, а все только потягивает :):):) BR Ну и трренировочные еще с интервалом в 5-7 минут по несколько часов. Таблетки не пью (нош-пу и прочее), ребенок впорядке, а все беременная.

Автор: Боска Статус: Пользователь Время: 03:59 Дата: 27 Mar 2006

У меня в 35 недель отошла пробка, каждый день тянет по низ живота то поясницу. но-шпа и папаверин помогают. Через пару дней будет 36 недель, сегодня пойду к врачу на осмотр, очень надеюсь, что смогу проходить еще недельку хотя бы. страшно так рано рожать. А Роды тоже будут вторые с интервалом один год. Мне говорили, что вторые обычно раньше, но не до такой же степени. боюсь.

Тянет низ живота на 36 неделе беременности

Если у женщины 36 неделя беременности, тянет живот, что можно сделать для облегчения симптоматики? Является ли это вариантом нормы, либо указывает на патологию?

Порой имеет место тяжесть в пояснице, болезненность матки, тянет живот как при месячных. Причины этого состояния различные.

Нормальные явления

Чтобы отличить нормальное течение беременности в 36 недель от патологического, гинекологи советуют выяснить, что происходит с женским организмом на данном этапе.

Тридцать шестая неделя характеризуется полным заполнением пространства живота. На фоне этого явления тянет матку, появляется боль при шевелении плода.

Живот на 36 неделе уже не растет, при этом вес и рост плода продолжают увеличиваться. В тридцать шесть недель плод вытягивается до 47 см и больше, при этом масса тела достигает 1500-4500 кг.

36 неделя проявляется округлением щечек и плечиков плода, формированием подкожной клетчатки. При этом появляется жир.

Живот увеличен на столько, что малыш не может барахтаться, выпрямив свои ножки. Шевеления продолжаются до родов.

Беременная на любой неделе беременности, после начала активности малыша, должна постоянно следить за шевелениями.

Если на их фоне сильно тянет в области матки, при этом постоянно болит живот, рекомендуется посоветоваться с гинекологом. Эти признаки могут указывать на преждевременные роды.

Излишняя активность плода в 36 недель приносит матери сильную боль и дискомфорт. Подобное явление указывает на недостаточное поступление кислорода либо дискомфортное положение матери для ребёнка.

Если идет тридцать шестая неделя, при этом не тянет живот, отсутствуют шевеления в течение нескольких последних часов – повод пройти УЗИ, проконсультироваться с гинекологом.

В норме на 36 неделе ребенок шевелится 1 раз в 15 минут. За 12 часов он должен выполнить до 10 шевелений.

На 36 неделе, когда уже большой живот, беременная хорошо ощущает каждое движение своего ребенка. Когда он займет положение перед родами, количество неощутимых и ощутимых движений ребенка уменьшится в 2 раза.

Рекомендуем прочесть:  Овуляция на 9 день цикла при 26 дневном цикле

На 36 неделе малыш выглядит таким, каким он родится. При этом кости черепа останутся мягкими, гибкими. Это обеспечивает легкое прохождение плода через узкие родовые пути.

Если беспокоит живот, при этом проявляются иные симптомы родов на 36 неделе, ребенок готов к появлению на свет. Во время родов головка плода может деформироваться, чтобы защитить ГМ от травмы.

Ученые установили, что на 36 неделе женский организм готовится к родовой деятельности. Живот чаще «набухает», за счет чего можно увидеть, куда переместился малыш.

На этой неделе женщина уже должна готовиться к предстоящим родам, постепенно подготавливая свой организм к ночному режиму после появления малыша.

Гинекологи и педиатры советуют будущим мамам найти свою формулу «ночного успокоения». Рекомендуется пить меньше жидкости на ночь, больше слушать музыку, делать массаж.

Нельзя ложиться на живот либо занимать другое удобное положение до зачатия. В противном случае это может спровоцировать преждевременные роды на 36 неделе.

Также не рекомендуется выполнять резких движений. Необходимо следить за осанкой. На 36 неделе сильно отекают ноги. Для облегчения симптома рекомендуется поднимать ноги на возвышенность.

На конец 36 неделе живот опускается ниже, открывая доступ воздуха к легким. Когда ребенок займет правильное положение головкой вниз, рекомендуется носить бандаж. Чтобы выяснить предлежание плода, назначается УЗИ.

Особенности вынашивания плода

Беременной важно отдыхать, гулять, еженедельно ходить на обследование. Важно беречься, медленно приподниматься.

Подобные советы помогут предупредить состояние, когда у пациентки 36 неделя беременности, тянет низ живота, беспокоит мигрень.

Беременным на любом сроке желательно носить удобную обувь. Важно уделить время подготовке к родам, походам на курсы. Болезненность, как при месячных — вариант нормы.

Это физиологическое явление. Они зачастую не влияют на здоровье мамы, малыша. Дискомфорт во время беременности обусловлен ростом, развитием человечка.

Матка увеличивается, провоцируя смещение центра тяжести, нарушение гормонального равновесия. Изменения размягчают, расслабляют суставы. Из-за этого при беременности болят бедренные суставы, лобок, зона таза.

При беременности может появиться либо сильно обостриться геморрой. Это является первопричиной болезненности, которые иррадиируют вниз живота. Такое явление относится к нормальным процессам.

Но для предупреждения осложнений рекомендуется пройти обследование у гинеколога. При необходимости он назначит безопасную терапию. Самолечение в таком случае при беременности недопустимо.

На позднем сроке беременности некоторые медикаменты допустимы к приему. При усилении тянущей болезненности в животе важно немедля вызывать врача.

Интенсивная болезненность может свидетельствовать о маловодии, что осложняет течение родов.

Болезненность на 36-й неделе – симптом предстоящих родов. Синдром связывают со спазмами из-за перемены положения малыша. Боль отдает в спину, зону поясницы.

Болезненность живота, как при месячных на 36 неделе в ряде случаев провоцируется тренировочными схватками. Подобное состояние беспокоит практически всех женщин в конце беременности.

Дискомфорт живота указывает, что организм готовится к предстоящим родам. Обычно приступ возникает спонтанно, проходит самостоятельно и довольно быстро.

Опасно, когда дискомфорт живота появляется внезапно, имея при этом острый характер.

Этиология синдрома

Боль – частое явление, сопровождающее беременность. Поводов для волнения быть не должно, так как преимущественно подобный симптом носит физиологический характер и дополнительно указывает на приближение родов.

Проявления подобного рода подтверждают, что организм интенсивно готовится к родам.

Но не всегда болезненность живота, как при месячных — физиологический процесс. В ряде случаев болезненность связана с маточным тонусом.

Это весьма настораживает на таком сроке беременности и очень не желательно. Из-за гипертонуса матки у малыша может возникнуть гипоксия. А в дальнейшем приведет к ранним родам.

Симптом имеет ряд особенностей. Клиника зачастую проявляется болезненностью в спине, внизу поясницы. Продолжительное течение этой клинике требует комплексного обследования.

Паниковать в любом случае нельзя, особенно в конце беременности. Это состояние может сильно навредить малышу.

Нужно сразу прилечь, отдохнуть и расслабиться. Иногда случается, что после расслабления боль сразу же утихает.

Последние недели беременности очень ответственные и трудные. Поэтому чрезвычайно важно контролировать состояние беременной, отмечать любые изменения, которые происходят.

Лучше лишний раз обратиться в больницу или посетить врача. В сроке 36 недель это вполне могут быть и настоящие схватки, так что рассчитывать можно на все.

Чего точно нельзя делать — полагаться на случай и догадываться о том, почему болит на 36 неделе беременности. Исключительно врач точно определит этиологию процесса.

Зачастую дискомфорт на 36 неделе связан с тренировочными схватками.

Не стоит забывать, не все факторы такие безобидные. Существует перечень очень опасных состояний, которые могут навредить маме и малышу.

Особенно это касается случаев, когда болезненность на 36-й неделе дополняется кровянистыми выделениями из влагалища. Это вполне может указывать на клинику отслойки плаценты.

Это тяжелейшее состояние, что представлять угрозу не только для здоровья малыша, но и для его жизни. В случае, если появились симптомы отслойки плаценты на 36-й неделе, необходимо максимально быстро приехать к врачу.

Нельзя заниматься самолечением, выжидать дома улучшения состояния. Каждая минута может спровоцировать смерть ребенка. Незнание и неуверенность может только навредить здоровья роженицы.

Поэтому, если появились сильные боли внизу живота при беременности – повод обратиться в родильное отделение.

36 неделя беременности – ожидаемый период для каждой женщины в положении. С одной стороны еще есть время до родов, но с другой — в любой момент может потребоваться помощь акушера-гинеколога.

Поэтому медики советуют подготавливаться к родам ещё на 7 месяце беременности. Именно на этом сроке плод готов к появлению на свет и при необходимости, его можно положить в реанимацию либо в кувез.

В любом случае недоношенный малыш требует к себе больше внимания, чем ребенок, родившийся в установленный срок.

Характер проявляемой симптоматики

Самым частым симптомом, в конце срока вынашивания малыша — сильная болезненность, напоминающая дискомфорт при месячных. Обычно болезненность терпима, отсутствуют любые выделения и признаки кровотечений.

Это указывает на нормальное течение беременности и является хорошим знаком. Дело в том, что ребенок растет, в этот период его голова находится внизу, поэтому у женщины возникает ощущение переполненности.

Клиника дискомфорта может существенно отличаться. Болезненность может появляться внезапно, быстро проходить.

Интенсивность симптома также существенно отличается — все зависит от порога индивидуальной переносимости боли.

Проблемы с поясницей

Преимущественно тянет низ живота, но в ряде случаев болезненность беспокоит и поясницу. Важно не паниковать ведь нервное перенапряжение способно только усугубить ситуацию.

Подобная боль имеет все тот же генез, прямо связана со всеми теми изменениями, которые происходят в организме женщины. Кроме того, этиология подобной болезненности включает:

  • инфекционное поражение любой этиологии;
  • гормональный дисбаланс;
  • увеличение веса усиливает нагрузку;
  • длительная ходьба либо стояние провоцирует боль;
  • любые проблемы со спиной усугубляются.

Осложнения симптоматики

Тянет низ живота либо поясницу — подобное состояние может спровоцировать более серьезные проблемы. Тонус провоцирует кислородное голодание плода.

Повышенный тонус матки провоцирует преждевременные роды, отслойку плаценты.

Терапевтические рекомендации

Тянущая боль внизу живота провоцируется различными факторами. При нарастающей болезненности лучше сразу отдохнуть. Чаще всего после отдыха неприятные ощущения минимизируются.

Если облегчение не наступило — нужно немедля посетить гинеколога. Тянущую боль можно облегчить Но-шпой с действующим веществом — дротаверин.

Профилактические рекомендации

В большинстве своем, болезненность внизу живота появляются у всех на поздних сроках. Это означает, что скоро начнутся роды. Речь идет о физиологическом состоянии.

По рекомендации можно заняться упражнениями, изменить рацион, больше гулять или принимать рекомендованные лекарства. Прогноз благоприятный, поскольку речь идет о нормальном состоянии.

Для профилактики разных осложнений важна консультация специалиста. Если вышеописанная симптоматика ухудшается с каждым часом, пациентку нужно поместить в родовое отделение на сохранение.

При течении патологии с необратимыми последствиями показано кесарево сечение.

Источники: http://nedeliozhidanija.ru/36-nedel-beremennosti/36-nedelja-noet-zhivot.htmlhttp://beremennost1-40n.ru/35-nedel-beremennosti/krutit-zhivot-35-nedel.htmlhttp://jeludokbolit.ru/tyanet-zhivot/tyanet-niz-zhivota-na-36-nedele-beremennosti.html

horoshayaberemennost.ru

36 неделя беременности

36 неделя беременности — это наконец то начало долгожданного девятого месяца! Это, можно сказать, финишная прямая, ведь с 36 недели беременности начинается основательная подготовка организма к родам. Будущим мамам стоит позаботиться о том, чтобы у них была наготове собранная сумка с вещами. Она может понадобиться в любой момент. Представляете, если у вас начнется родовой процесс, а сумка не собрана? А если это будет ночью? Ведь по статистике большинство родов начинаются именно в ночное время суток.

Сегодня мы рассмотрим, что происходит с плодом на этом сроке, как чувствует себя беременная, как распознать предвестников родов и другое.

Кстати, если смотреть по акушерскому сроку, то вы сейчас находитесь на 38 неделе с начала последних месячных. Но стандартно срок беременности, как правило, ставят по реальному «возрасту» плода, то есть с момента зачатия и формирования эмбриона.

Ребенок на 36 неделе беременности

К началу девятого месяца ребенок развит полностью. По сути, ему осталось лишь набрать вес и немного подрасти, и он будет готов появиться на свет.

Сейчас он весит примерно 2,600 кг. Хотя некоторые детки могут весить и больше. Рост малыша составляет около 45-47 сантиметров. Диаметр головы 9,2-9,4 см.

Выглядит плод как маленький человечек в позе эмбриона. У него есть все части тела, ноготки на пальчиках, волосики на голове. Кожа розового цвета и она уже практически без складок благодаря подкожному жиру.

Ребенок на 36 неделе беременности продолжает понемногу опускаться вниз. Но только перед самыми родами его головка будет полностью вставлена в малый таз.

Главную роль в дыхательной системе малыша сейчас играет плацента. Именно через нее происходит газообмен. Поэтому мамочке важно почаще дышать свежим воздухом, чтобы ее ребенку тоже дышалось легче.

И, конечно, плод на этом сроке беременности в норме совершает регулярные движения, которые мама чувствует и видит без труда. Лишь в тех случаях, когда наступает кислородное голодание плода, он перестает шевелиться или двигается крайне редко и скудно по сравнению с предыдущими неделями. Это первый звоночек для немедленного обращения к врачам!

Для вас, будущая мама

Наступила 36 неделя беременности, а вы ощущаете себя неуклюжим медведем. И это понятно. Ведь из-за большого живота центр тяжести сменился, теперь ваши плечи слегка отведены назад, и голова чуть запрокинута. Изменяется угол зрения. Вы многое можете не видеть впереди себя из-за живота. Часто натыкаетесь на предметы и у вас все летит из рук.

Не переживайте! Главное — не уходить далеко от дома и лучше в сопровождении мужа или другого близкого человека, который сможет вас поддерживать и позаботиться в случае чего.

36 неделя беременности предвестники родов

Наверняка многие беременные на 9 месяце начинают лучше прислушиваться к своим ощущениям. Потому что любые изменения в самочувствии могут говорить о том, что скоро произойдут роды.

Итак, если у вас 36 неделя беременности, предвестники родов могут быть такими:

  • Опустился живот. В зеркало вы можете заметить, как ваш живот стал намного ниже, чем раньше. Это значит ребенок вставился головкой в малый таз и готов появиться на свет.
  • Появились тренировочные схватки или, если они уже до этого были, стали случаться чаще в течение дня. О том, как отличить ложные схватки от настоящих родовых описано в статье про 35 неделю беременности (см. заголовок «Тянет живот»).
  • Отошла пробка. Она выглядит как прозрачное густое выделение с примесями крови. Пробка может отойти как за неделю до родов, так и на самом родовом процессе на этапе схваток.
  • Незначительное подтекание вод. Когда в течение дня выделяется немного жидкости. Об этом лучше сообщить вашему врачу.
  • Расстройство стула. Разжиженный и учащенный стул является главным сигналом скорых родов, которые могут произойти через 1-2 дня.

Обратите внимание, что перечисленные предвестники родов у вас могут быть не все. А также наличие этих признаков не может подтверждать то, что роды произойдут в течение нескольких дней. Это все индивидуально.

Напомним, что самый явный признак того, что роды вот-вот начнутся — это послабление стула. Остальные симптомы (опущение живота, ложные схватки, отхождение пробки, подтекание вод) могут свидетельствовать, что ждать родов можно через 1-2 неделю, а то и больше.

Ваши ощущения

В 36 недель беременности ощущения будущей мамочки могут быть следующими:

  • Улучшение самочувствия по сравнению с предыдущими неделями (если плод опустился). Может исчезнуть одышка и изжога.
  • Ноющие боли внизу живота и пояснице. Это тренировочные или, по-другому, ложные схватки.
  • Учащенное мочеиспускание. Так как ребенок продвигается вниз, то он давит на мочевой пузырь. Теперь вы слишком часто ходите в туалет. И часто бывает ощущение, что после выхода из туалета, снова хочется мочиться. Это нормально.
  • Ощущение присутствия лишней жидкости в организме, когда пальцы рук стали заметно толще, а ноги постоянно отекают. Тут главное не пропустить гестоз беременных.
  • На 36 неделе беременная может ощущать боли разной интенсивности в суставах: бедрах, голеностопе, кистях и др. Возникает по причине расслабленных связок в результате действия гормонов.

Советы

Самый важный совет на этом сроке — это обратиться сразу к врачу, если появились:

  • Кровяные выделения;
  • Высокая температура;
  • Излитие околоплодных вод;
  • Головокружения и помутнение в глазах;
  • Регулярные родовые схватки;
  • Отсутствие шевелений ребенка в течение 12 часов.

Подведя итоги, отметим, что 36 неделя беременности может стать напряженной для мамы в том случае, если ее беспокоят предвестники родов. В любом случае мы советуем всем беременным сохранять спокойствие и верить, что все буде хорошо. А вообще, роды — это естественный процесс, через который проходят большинство женщин. И страшного в этом ничего нет! Когда роды начинаются, то страх отпадает сам собой, а женщина становится спокойной. Это заложено природой.

До встречи на 37 неделе беременности!

♦ Вот еще наши статьи для беременных:

Что взять с собой в роддом

Режим дня на примере северодвинского роддома

Роды при тазовом предлежании малыша, как проходят

    Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!

moiaberem.ru

36 неделя беременности: что происходит в организме женщины и с плодом, исследования и осложнения на этом сроке, рекомендации и отзывы

36-я неделя беременности полна ожиданий и тревог. Будущие родители готовятся к появлению карапуза и приобретают всё необходимое для нового члена семьи. Женщина с нетерпением ждёт начало родов и все мысли её заняты этим предстоящим событием. Информация о возможных проблемах на этом сроке, их решении и других особенностях недели поможет спокойнее относиться ко всем изменениям в организме и правильно реагировать при необходимости.

36-я неделя беременности

К этому сроку организм будущей мамочки сильно изменяется. Большой живот и прибавка в весе не дают полной свободы в передвижении. Ребёнок пинается с большей силой, но уже не кувыркается как раньше, а контуры его частей тела иногда просматриваются через кожу. К концу 36-й недели малыш считается доношенным, а роды уже не относятся к преждевременным.

Безопасность малыша — это работа мамы

Как правильно определить срок

В гинекологии принято считать беременность акушерскими неделями. Состоят они, как и календарные, из семи дней. Отсчёт начинается с момента последней менструации, а длится весь период беременности — 40 недель. Эмбриональный срок отличается от акушерского тем, что отсчёт ведётся от фактической даты оплодотворения. Поскольку зачатие обычно происходит примерно на 14-й день менструального цикла, разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет две недели. 36-я акушерская неделя соответствует 34-й эмбрионального срока беременности. Она уже не является критической, а роды не представляют опасности как для мамы, так и для малыша. И если ребёнок решил появиться раньше, особых отклонений в состоянии его здоровья уже не будет.

На поздних сроках беременности организм женщины активно подготавливается к родам. На 36-й неделе у некоторых женщин опускается живот, за счёт этого дышать становится легче, но появляются частые позывы в туалет. Связано это с продвижением плода в полость малого таза, что увеличивает давление на мочевой пузырь. Живот может начать опускаться как на этом сроке, так и за 2–3 дня перед родами: всё зависит от физиологии женщины и протекания беременности.

Вес детородного органа женщины достигает 850–900 г, а высота увеличивается до 36 см. Шейка матки становится значительно мягче. Важный показатель этой недели — постепенное размягчение связок тазовых костей вследствие выделения гормона релаксина из яичников и плаценты роженицы. Гормональная перестройка организма может привести к увеличению роста волос на теле и появлению пигментных пятен. После родов эти неприятности обычно проходят. Возможно появление новых растяжек на животе и бёдрах, у некоторых женщин меняется форма пупка — он выпячивается наружу.

Болевые ощущения и дискомфорт становятся частыми спутниками женщины, ведь увеличившаяся матка оказывает давление на соседние органы. Спать, сидеть и передвигаться становится совершенно неудобно из-за большого животика. Многие мамы начинают чувствовать усталость и раздражительность.

Вспоминая свою беременность, могу сказать, что мне казалось, последние четыре недели длились бесконечно. Спать я могла только на правом боку, ну а когда ложилась на левый, то получала от малышки по рёбрам. При попытке перевернуться на спину меня начинала мучить жуткая изжога.

На этом сроке часто возникает отёчность ног, лица и рук, мучают изжога и боли в спине, возможно воспаление геморроидальных узлов. До родов остаётся около четырёх недель и этот период самый тяжёлый для будущей мамочки. Прибавка в весе к 36-й неделе составляет около 13 кг и продолжает возрастать на 200–400 г в неделю. В идеале до родов увеличение веса не должно превышать 15–16 кг.

Появление ложных схваток — не редкость на последнем месяце беременности. Их частота — не более 6 раз в час, а продолжительность — до одной минуты. Они непредсказуемы и нерегулярны. Сильных болевых ощущений тренировочные схватки не доставляют, скорее дискомфорт в области матки. Снять неприятные симптомы помогает Но-шпа, кому-то просто достаточно расслабиться и занять лежачее положение, а некоторым женщинам даёт облегчение сладкий чай и прогулка на свежем воздухе.

Главное отличие тренировочных схваток от родовых — отсутствие регулярности.

С 36-й недели гестации (полнонедельного возраста плода) увеличивается зрелость плаценты и врачи стараются контролировать этот процесс, чтобы не допустить голодания маленького организма. Нормой срока считается зрелость плаценты 2 степени.

Болевые ощущения от ложных схваток на 36-й неделе беременности можно уменьшить приёмом Но-шпы, просто расслабившись или выпив сладкий чай

Эмоциональное состояние

В этот период многие женщины испытывают тревогу перед родами, особенно если беременность первая. Переживания за исход родоразрешения и здоровье малыша часто мешают уснуть будущей мамочке. Поэтому очень важно в такие моменты получать поддержку близкого человека и настраиваться на положительные эмоции. Желание лечь на живот, почувствовать себя в прежней форме и скорее обнять своего будущего малыша на последних сроках кажутся несбыточными мечтами. У многих женщин появляется ощущение, что беременность никогда не закончится. В такие моменты лучше занять себя приобретением необходимых для малыша вещей или каким-то полезным делом, которое принесёт удовольствие. Как говорят все гинекологи в роддоме, беременными от них ещё никто не уходил и нужно просто немного потерпеть.

В течение всей беременности женщины сталкиваются с выделениями разного характера. Нормальным считается наличие светлых выделений, но на 36-й неделе возможно изменение их консистенции на более жидкое. Если появилась слизь с частицами крови — это свидетельствует о том, что начала отходить пробка и организм продолжает подготовку к родам. Произойти это может как непосредственно перед родами, так и за две недели до них. Если нет дополнительных признаков начала родовой деятельности (тянущие и болевые ощущения в пояснице, нарастающие регулярные схватки), тогда не стоит беспокоиться, но при плановом визите обязательно сообщите об этом врачу.

Появление выделений зелёного и коричневого цветов может говорить о наличие инфекции в организме. Если же выделения бесцветные и носят обильный характер, то возможно подтекание околоплодных вод. При появлении сильных кровяных выделений необходимо вызвать скорую помощь и принять лежачее положение. Очень часто наличие кровотечений сигнализирует об отслойке плаценты.

При любых изменениях выделений необходимо сообщать врачу, особенно если появился зуд и запах.

Фотогалерея: животы женщин на 36-й неделе беременности

Поддерживать физическую форму во время беременности нужно каждой женщине Контроль веса поможет избежать беременной нежелательных осложнений Появление растяжек на позднем сроке беременности — частое явление Хорошее настроение мамы всегда почувствует малыш Удобная одежда помогает будущей маме чувствовать себя комфортно

Что происходит с малышом на 36-й неделе гестации

На этом сроке гестации ребёнок приобретает округлые формы и внешне уже выглядит как новорождённый, но это не значит, что ему уже пора появиться на свет. Природой заложен определённый срок беременности, необходимый для полноценного развития малыша.

Вес ребёнка сейчас колеблется от 2500 до 2800 кг, а рост составляет 45–48 см. Малыш активно накапливает подкожный жир, который будет нужен ему после рождения для поддержания постоянной температуры тела. Кожа становится более гладкой, а пушок на теле постепенно отпадает. На голове начинают расти волосы, появляются брови и реснички. На ногах и руках активно растут ногти.

Кости карапуза становятся более твёрдыми, мягким остаётся лишь череп, что требуется для обеспечения лёгкого прохождения головки через узкие родовые пути.

Все органы ребёнка активно работают, подготавливая его к рождению. В печени происходит накопление железа, оно будет нужно крохе для кровообразования в первый год жизни. У многих деток лёгкие уже подготовлены к самостоятельному дыханию. Продолжает своё развитие нервная система: образуются многочисленные связи между структурами мозга, нервные волокна покрываются защитной миелиновой плёнкой. Иммунная система совершенствуется в выработке антител к патогенным микроорганизмам, а эндокринная — отлаживает продуктивность всех гормонов.

На 36 неделе малыш активно продолжает развивать свои навыки и рефлексы, необходимые для внешней жизни. Так, он уже умеет сосать пальчик и хватать пуповину. Сейчас он заглатывает амниотическую жидкость, а находящиеся в ней микроэлементы перерабатываются в желудочно-кишечном тракте и из их остатков образуется первый кал (меконий). Почки постоянно фильтруют кровь и образуют мочу. Кроха писает прямо в амниотическую жидкость, но это не означает, что он находится в собственных экскрементах, так как околоплодная жидкость постоянно обновляется.

Движения малыша становятся более скованы пространством матки и он занимает уже практически всё свободное место. Но активность проявляется довольно часто, а его движения стали более сильными. Шевеления малыша должны быть не реже 10 раз в течение двенадцати часов. За этим нужно внимательно наблюдать.

Слишком активное поведение ребёнка или отсутствие движений может говорить о патологических состояниях.

Ребёнок уже прекрасно слышит и видит, хорошо ощущает запахи и прикосновения к животу матери, реагирует на эмоциональное состояние женщины. Яркий свет или громкие звуки могут спровоцировать активность крохи: так он реагирует на внешние раздражители. К 36-й неделе он уже занимает положение, в котором, скорее всего, и появится на свет. До 90% это правильное головное предлежание, но если всё-таки его положение другое и может затруднить родовой процесс, то гинекологи применяют акушерский переворот. Если же малыш расположился поперёк и не поменяет своего положения к родам, то будет проведено кесарево сечение.

Рождение новой жизни всегда приносит счастье и радость в дом

Какие обследования рекомендованы на 36-й неделе

При нормальном протекании беременности проводится плановый осмотр врачом каждую неделю. Стандартно измеряют такие показатели:

  • объём живота;
  • давление;
  • вес;
  • высоту дна матки.

Может потребоваться общий анализ мочи и крови, мазок на микрофлору из влагалища. Кроме того, проводится осмотр шейки матки на гинекологическом кресле для выявления преждевременного её раскрытия.

Дополнительные обследования и анализы на этом сроке будут зависеть от состояния будущей мамочки и малыша. При подозрении на некоторые патологии или неправильное предлежание плода проводится ультразвуковое исследование. Может быть назначена доплерометрия для оценки состояния плаценты и КТГ — с целью определения сердечной деятельности ребёнка и сократительной активности матки.

Своевременное посещение врача помогает поддерживать состояние беременной в норме

Возможные осложнения на поздних сроках беременности

Обычно к 36-й неделе будущая мамочка уже знает о проблемах со здоровьем и проходит необходимый курс лечения. Проявление в последнем месяце осложнений гораздо ниже, чем в предыдущие периоды, но всё-таки они есть. Простудные заболевания и вирус герпеса — это наиболее частые спутники любого человека, особенно в период похолоданий. При появлении любой болезни терапию должен назначить специалист, ведь бесконтрольный приём медикаментов может привести к лёгочной гипертензии у малыша, перенашиванию беременности и другим нежелательным последствиям. Особенно опасен генитальный герпес на последних сроках гестации, когда есть риск заражения малыша.

Таблица: осложнения на последних неделях беременности

Рекомендации для будущей мамы на 36-й неделе

Последние недели, проведённые в утробе матери, помогают малышу запастись всеми необходимыми ресурсами для дальнейшей жизни. На этом сроке женщине нужно продолжать заботиться о своём здоровье и эмоциональном состоянии. Если мамочка будет чувствовать себя хорошо, тогда и на малыше это отразится положительно.

На последних неделях гестации врачи настоятельно рекомендуют отказаться от дальних поездок и авиаперелётов в пользу спокойного отдыха в кругу семьи.

Есть ряд предосторожностей, которые желательно соблюдать на этом сроке:

  • аккуратно вставать с постели — без резких рывков, из лежачего положения переворачиваться набок и, опираясь на руку, потихоньку подниматься;
  • при кашле или чихании желательно придерживать живот снизу рукой;
  • не наклоняться и не ложиться сразу после еды и питья, чтобы не провоцировать изжогу;
  • ограничить контакты с инфицированными людьми (обычная простуда может значительно осложнить родовой процесс);
  • рекомендуется носить бандаж для беременных, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник, а при сильных отёках, усталости и болях в ногах — компрессионное бельё.

Интимная жизнь

Строгого запрета на занятия сексом нет. Если беременность протекает нормально, то это вполне допустимо. Однако многие специалисты советуют отказаться от интимной жизни на последних неделях гестации. Связано это с тем, что оргазм вызывает сокращение матки, а мужская сперма смягчает её шейку, что может спровоцировать начало родовой деятельности.

Запрещено занятие сексом при любых осложнениях гестации и инфекционных заболеваниях партнёра, а также когда беременность многоплодная.

Физические нагрузки

На поздних сроках беременности интенсивное занятие спортом противопоказано, но и не рекомендуется малоподвижный образ жизни. Лучшая нагрузка — пешие прогулки на свежем воздухе и упражнениями Кегеля для укрепления тазовых мышц. Разрешено посещение специальных занятий гимнастикой для беременных.

Специальные упражнения для беременных помогают подготовить организм к родам

Меню на 36-й неделе

Рацион будущей мамочки, как и раньше, должен состоять из полезных продуктов питания. Чтобы не спровоцировать набор лишнего веса, приём пищи желательно разделить на 5–6 небольших порций. В меню обязательно должны присутствовать:

  • мясо;
  • рыба;
  • молочная продукция;
  • сезонные овощи и фрукты.

Из-за снижения физической активности женщине необходимо уменьшить калорийность своего рациона. Желательно это сделать за счёт ограничения жиров и простых легкоусвояемых углеводов. Присутствие большого количества таких продуктов в меню приводит к увеличению жировой ткани в организме будущей мамы. На завтрак лучше съедать наиболее калорийные продукты, а после обеда — йогурты и фрукты.

Количество жидкости, потребляемое женщиной, не должно превышать 1,5 литра в сутки (считаются чистая воды и любые жидкие блюда). В качестве питься полезно использовать натуральные соки, морсы и компоты.

Некоторые беременные женщины на 36-й неделе ощущают тягу к алкоголю, которая связана с недостатком белка в организме, а не потребностью в выпивке. Чтобы решить эту проблему достаточно включить в рацион больше белковой пищи — мяса, рыбы, орехов и др.

Отказаться нужно от:

  • копчёных продуктов;
  • сладких газированных напитков;
  • солёной и острой еды;
  • полуфабрикатов;
  • сладких кондитерских изделий и других вредных продуктов.

Важно следить за своим питанием: лишние килограммы могут привести к укрупнению плода и тяжёлым родам.

Даже самое правильное и сбалансированное питание не всегда обеспечивает организм мамы и малыша всем необходимым. В связи с этим врачи рекомендуют приём витаминов в течение всей беременности. Особенно это касается третьего триместра, когда при нехватке микроэлементов, ребёнок начинает их вытягивать из организма матери. Для профилактики на этом сроке оптимально принимать препараты кальция и витамины группы В.

Конкретный комплекс витаминов нужно подбирать совместно со специалистом, ведь избыточное количество какого-либо микроэлемента может спровоцировать осложнения протекания беременности как для мамы, так и для малыша.

Особенности многоплодной беременности и после ЭКО

По статистике, 50% женщин, вынашивающих двух и более карапузов, к этому сроку уже рожают. Если же будущей маме всё-таки удалось доносить малышей до 36-й недели, то её ощущения и состояние практически не отличается от показателей других беременных на этом сроке. Немного выше прибавка в весе — до 18 кг. Малыши меньше по параметрам в сравнении с детьми при одноплодной беременности. Их рост на 2–3 см меньше, а вес достигает к этому сроку гестации 2000–2400 г. При правильном предлежании обоих малышей роды пройдут естественным образом, а если хотя бы один карапуз разместился по-другому, то врачи проводят кесарево сечение. Очень часто мама, беременная двойней, уже находится в стационаре под чутким руководством специалистов, т. к. родоразрешение при многоплодной беременности может начаться в любой момент.

Одним из осложнений многоплодной беременности может стать нарушение притока крови и жидкости между малышами. В такой ситуации у одного ребёнка может наблюдаться многоводие, а у другого — маловодие.

При нормальном протекании беременности после ЭКО всё происходит, как и в других случаях: параметры мамы и малыша такие же, как и при обычной беременности. Если возникают осложнения, то профилактика и лечение заболеваний происходят по показаниям. Родоразрешение также ничем не отличается, исключение составляют роженицы старше 30 лет с хроническими заболеваниями. Им назначают кесарево во избежание серьёзных осложнений во время родов.

Беременность — это счастье, а беременность двойней — счастье в двойном объёме

Как подготовить себя к родам

Роды — это то, чего ждёт и одновременно опасается каждая будущая мама, особенно если беременность у неё первая. Чем ближе самый важный день, тем больше сомнений и переживаний. Поэтому так необходимо заранее подготовиться к предстоящему событию. И первое, что нужно сделать — это собрать сумку для родильного дома: в ней должны лежать документы и все необходимые вещи для мамы и малыша.

Если гестация проходит с серьёзными патологиями, то на предродовую госпитализацию беременную направляют уже к концу 35-й недели, при лёгких отклонениях — с начала 38-й недели. А будущим мамам, у которых нет никаких осложнений, нужно продолжать наблюдаться у врача один раз в неделю.

Один из главных факторов, влияющий на роды — это эмоциональное состояние женщины. Очень важно научиться сохранять спокойствие и позитивный настрой в любой ситуации. Для этого будущей маме желательно знать, как происходит весь процесс родоразрешения. Доказано специалистами, что роженицы, прошедшие психологическую подготовку перед родами, спокойнее переносят болевые ощущения во время схваток, активнее выполняют рекомендации акушеров, а их малыши лучше чувствуют себя после рождения.

Итак, основными составляющими подготовки к предстоящим родам должны быть:

  • позитивный настрой;
  • физическая подготовка;
  • правильное дыхание;
  • умение расслабляться.

Появление ребёнка — желанный и ответственный этап беременности, который подходит к своему завершению. Зная, как организм ведёт себя во время подготовки к родоразрешению, можно добиться того, что роды пройдут без осложнений и менее болезненно. Есть ряд рекомендаций, позволяющих подготовить организм матери к родам. Многие из них носят индивидуальный характер, поэтому любые действия лучше согласовывать с врачом.

Таблица: рекомендации по подготовке к родам

Роды на 36-й неделе

На этом сроке будущая мамочка должна быть готовой к рождению карапуза в любой момент. Если запланировано кесарево сечение (при многоплодной беременности, осложнении гестоза), врачи его проводят с этого срока. Но роды на 36-й неделе ещё считаются ранними и при появлении признаков преждевременных родов врачи стараются сохранить беременность. Каждый проведённый день в утробе матери даёт малышу больше шансов для нормальной жизни после рождения. Если родовой процесс остановить не удаётся, то ребёнок появляется на свет естественным путём. При осложнениях в протекании беременности или в период родоразрешения акушер может назначить экстренное проведение кесарева сечения.

Последствия для малыша

Большинство деток, рождённых в этот период, чувствуют себя хорошо. Но бывают случаи, когда лёгкие ребёнка не раскрываются или нарушена терморегуляция тела. Таких малышей помещают в палату интенсивной терапии. В связи с тем, что на 36-й неделе завершается процесс формирования иммунной, нервной и эндокринной систем, у некоторых деток, рождённых в этот период, со временем могут проявляться неврологические нарушения:

  • проблемы со сном;
  • слабые рефлексы;
  • беспокойное состояние;
  • гиперактивность и др.

У моей знакомой малышка родилась на 36-й неделе. С 4 лет у неё начались проблемы со сном. После засыпания она постоянно крутилась, как волчок, иногда скрипела зубами. Невропатолог назначил приём успокоительных препаратов, так как у малышки наблюдалась и гиперактивность. Сейчас девочке 8 лет и приём успокоительных медикаментов проводят, когда проявляются симптомы беспокойного состояния: 3–4 раза в течение года. В остальном она ничем не отличается от своих сверстников.

Отзывы: женщины о 36-й неделе беременности

Последний месяц беременности приносит много неудобств будущей мамочке, но цель оправдывает средства, ведь основная задача — родить здорового ребёнка. Поэтому на 36-й неделе важно дать себе позитивную установку, чтобы доносить малыша до положенного срока и правильно подготовиться к предстоящим родам.

  • Автор: Татьяна Росинская
  • Распечатать

zhdumalisha.ru

36 неделя беременности.

ЖЕНЩИНА:

    Теперь Вы на 36 неделе беременности, а это значит, что беременность подходит к концу, ждать осталось совсем немного. После 36 неделе, скорее всего ребенок будет упираться головкой в таз, это давление вы будете ощущать. Матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому такие неудобства, как изжога, отдышка и расстройство желудка случаются все реже. Дно матки находится под грудиной, что в свою очередь приводит к некому дискомфорту. У Вас наверняка участятся позывы к мочеиспусканию, чувство неуклюжести вырастет, но помните, Вы не одиноки. 

      У большинства мамочек на этой неделе, когда они начинают смотреть в будущее и думать о появлении ребенка в доме, просыпается «гнездовой инстинкт». Многие женщины находят прилив энергии, что дает им возможность организовать подготовку к большому дню.

    С 36 недели беременности визиты к врачу будут еженедельно. Оптимальная прибавка в весе составляет около 13 кг.   

    36 недель беременности – это время, когда Вы должны быть очень хорошо подготовлены к родам. У Вас уже должен быть выбран роддом и врач. Пора собирать сумку в роддом с необходимыми вещами, посоветуйтесь с опытными мамочками, что прежде всего понадобится. В первую очередь купите одежду Вашей крохе, она ей понадобится сразу после рождения, себе бюстгальтер для кормления, халат и различные мелочи, которые необходимы.  Наверняка Вы также знаете, как будут проходить роды, методом кесаревого сечения или же естественным путем. Что позволит Вам лучше подготовиться к этому знаменательному дню!

РЕБЕНОК:

      С 36 недели беременности ребенок ежедневно будет набирать в весе около 14-28 грамм. На данный момент он весит примерно 2,6 кг, а рост его около 47 см. На этом этапе малыш  накопил достаточное количество жира, чтобы его личико стало гладеньким и пухленькими щечки. Развитие крохи на этой недели практически завершено, и он может по праву называться полноценным ребенком.

   К 36 неделе беременности Вашему чаду становится тесно в матке, не такими активными становятся его движения, но их Вы должны чувствовать каждый день. Его позиция сейчас будет вниз головой, она наиболее распространенная и присутствует в 95 % деток. Мозг плода развивается быстрыми темпами. Череп на 36 неделе еще мягкий, кости не сросшиеся, что поможет ему пройти родовые пути. Малыш тренирует сосательный рефлекс, он постоянно сосет пальчики на ручках и даже ножки. Десны стали прочными и жесткими.  Ребенок ежедневно глотает определенное количество амниотической жидкости и выводит ее в качестве мочи. Печень Вашего чуда уже вырабатывает железо. Если Вы ждете мальчика, у него уже четко обозначились яички, если же девочку, большие половые губы прикрыли малые.

       Сейчас ребенок начал активно готовится к появлению на свет.

Видео 36 неделя беременности

Ну, вот и наступило время, когда мы активно начинаем готовиться к будущим родам, сумка в роддом у тебя уже собрана, можно знакомиться с литературой по тому, как и где лучше рожать, ты знаешь в лицо всех будущим мамочек своего района, а также ты, скорее всего, уже выбрала для себя роддом. Вот и настал момент, когда нужно больше времени уделять себе и подготовке к будущим родам.

Как протекает 36-я неделя беременности.

Ты получишь информацию:

  • На какой стадии развития твой малыш
  • Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя
  • 36 неделя беременности тянет живот
  • Выделения из половых путей
  • Как важно правильно питаться
  • Подготовка к наступающим родам

На какой стадии развития твой малыш

Конечно, твой малыш растет и развивается, и тебя постоянно интересует вопрос – как он развивается, нет ли никаких отклонений, почему шевелений становится меньше и многие другие вопросы.

Плод на 36 неделе беременности достигает «роста» (длины) до 47 см, а вес приближается к отметке 2,8 кг, диаметр животика все еще немножко больше диаметра головки, но вскоре и они сравняются. Конечно, если у вас в роду все крупные, и ребенок может быть совсем с другими размерами, а если к тому же оба родителя миниатюрные, трудно ожидать соответствия ребёнка усредненным параметрам.

К этому сроку твой малыш уже имеет небольшие накопления жира, позволяющие ему справиться со стрессом рождения, и, если посмотреть внимательно, ты можешь разглядеть складочки на ножках и на животике, он довольно упитан.

Кожа твоего сыночка или дочки становится розовой, нежной и бархатной наощупь. Первородной смазки на коже уже почти не осталось, пушковые волосы тоже не наблюдаются, а вот волосики на головке и ноготочки на руках становятся заметно длиннее. Также становятся видны и хрящики в ушке и его завитках.

Внутренние органы твоего малыша. К окончанию 36 недели ты очень хорошо чувствуешь ритм маленького сердечка у тебя внутри, сердечные удары составляют 140 ударов в минуту, а число шевелений - примерно 1 раз за 10 минут. Если плод раньше мог делать сальто у тебя в матке, поворачиваясь туда, куда хотелось по нескольку раз в сутки, то на этой неделе ты должна почувствовать правильное предлежание плода, он опускается головкой вниз и постепенно начинает продвигаться к области тазовых органов. Легкие твоего малыша уже достаточно сформированы, в них содержится сурфактанат, а значит, легочный газообмен будет происходить нормально, и даже при ранних родах, твой малыш сумеет выжить.

Плацента к этому времени становится все более увядающей, хотя до сих пор она сохраняет полностью свои функции по доставке питательных веществ в организм малыша. Толщина плаценты достигает около 36 мм. Если плацента начинает увядать раньше срока, который ей положен, то малыш испытывает кислородное голодание, что, несомненно, ведет к отставанию в развитии, росте и нормальной функциональности всех внутренних органов.

Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя

Да, на 36 неделе ты уже полностью отдаешь себе отчет в том, что беременность – не самое приятное занятие, а труд, и кропотливая работа в ожидании младенца, только от тебя зависит сейчас, насколько здоровым и активным он появится на этот свет.

36 неделя беременности, что происходит в твоем организме

Сейчас ты начинаешь замечать, что тебя все раздражает, начиная от того, что тебе трудно передвигаться так же быстро, как и в начальных сроках, не получается выполнять всю необходимую работу по дому, не говоря о накапливающемся раздражении и приступах плаксивости.

Твоя собственная беспомощность становится одним из самых раздражающих факторов, на этом сроке многие женщины жалуются, и хотят уже быстрее родить, так как к концу 36 недель беременности тянет низ живота.

Достаточно ли сил у меня, смогу ли я ухаживать за своим малышом после родов, все ли хорошо со здоровьем малыша, - эти и другие вопросы без конца крутятся в голове, мешая иногда нормальному и спокойному течению жизни. Этот вопрос не стоит сильных переживаний, ведь до тебя рожали миллиарды женщин, запомни, что роды – процесс естественного появления на свет, и организм женщины и ребенка так устроен, чтобы не допустить никаких неточностей в этом процессе. А раз матери еще и решаются на второго ребенка, а во многих странах и третьего и четвертого, значит, и тебе нечего бояться, все не очень и катастрофично. Природа никогда не даст то препятствие, через которое ты бы не смогла пройти.

Именно сейчас, главная твоя задача, - быть уравновешенной и спокойно ожидать наступления родов. Если тебе трудно заснуть, пустырник или валериана могут помочь, а нежный успокаивающий массаж перед сном, сделанный близким человеком, поможет тебе найти в себе чувство гармонии.

В этот период становятся заметными отеки, на руках и чаще на ногах, они происходят оттого, что нарушается отток крови, так как увеличенная в размерах матка сдавливает вены, расположенные в тазовой области. Как понять, гестоз (образование в почечных сосудах микродырочек, из которых уходит белок с жидкостью в мочу, характеризуется повышенным давлением)  ли это или нет?

Характер отеков может дать верный ответ. Если отеки появляются только к вечеру, в результате долговременного стояния на одном месте, или сидения, это вряд ли может быть патологией. Но отеки, которые вызваны токсикозом, вряд ли исчезнут, а несвоевременное лечение может довести до того, что плод будет испытывать недостаток кислорода в легких.

36 неделя беременности тянет живот

Чем ближе ты подходишь к положенному сроку, тем сильнее становятся неприятные ощущения, такие как, тянет живот на 36 неделе беременности. Ты можешь чувствовать боли в пояснице, лобке, бедренных и коленных суставах, некоторые женщины чувствуют признаки геморроя, который причиняет не только зуд, но и небольшие кровотечения из анального отверстия.  При любых неприятных проявлениях, когда прошло 36 недель беременности, а болит внизу живота, ты должна немедленно сообщать своему лечащему врачу.

Выделения из половых путей

На какие выделения ты будешь обращать особое внимание:

  • Если начинают идти кровянистые выделения, как при менструации, в придачу к тому, что болит живот, - все это может быть симптомом того, что плацента начинает отслаиваться и выходить через половые пути, срочно звони в «Скорую помощь» в таком случае.
  • Жидкие желтовато-белые выделения, особенно если их много, могут быть околоплодными светлого цвета водами. Срочно отправляйся в поликлинику, так как возможно, что ребёнок сможет выжить без околоплодных вод и питательных веществ порядка 12-ти часов, за это время нужно постараться родить, если уже отошли воды.
  • Гной, слизь, творожистые выделения, все показатель того, что во влагалище поселилась инфекция, и тоже являются поводом обращения в клинику.

Как важно правильно питаться

Питание твое должно подчиняться принципу: меньше калорий, а больше физической нагрузки. И, между тем, питание нужно сохранить полноценным и содержащим основные микроэлементы и натуральные витамины. Старайся максимально ограничить потребление жиров в этот период, так как сниженная физическая нагрузка приведет к лишним накоплениям целлюлита, который не только утяжелит родовую деятельность, но и не уйдет так просто, как бы этого не хотелось.

Что касается питья, старайся пить очищенную воду, раз в неделю делай себе отдых в виде разгрузочного дня, старайся не есть на ночь, исключи из рациона жирные и высококалорийные  блюда, обладающие углеводной калорийностью, такие как пирожные или булочки.

Подготовка к наступающим родам

Ты чувствуешь, что схватки стали сильнее? Не переживай, это могут быть ложные или тренировочные схватки, они не могут считаться родовыми уже потому, что ты не чувствуешь боли и схватки быстро заканчиваются. А вот в период, когда схватки усиливаются и становятся больнее, самое время начать решать, как хорошо подготовиться к родам. Так что начинай готовить на этой неделе промежность, тебе нужно сделать родовые пути мягкими, стенки эластичными, тогда роды пройдут намного менее болезненно. Массируй каждый день промежность и стенки влагалища детским маслом, а лучше оливковым, там много витамина Е.

Твой каждый прожитый день помогает тебе все ближе и ближе подойти к долгожданной встрече с твоим малышом. Будь уверена и спокойна, и твоя уверенность даст силы и тебе и ему в будущих родах.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко.

40-nedel.ru


Смотрите также