Post Icon



Либидо пониженное у женщин


Снижение либидо: причины и лечение

Расстройство полового влечения называется снижением либидо. С таким нарушением часто сталкиваются женщины, но в последние годы наблюдается все больше случаев и у мужчин. Проблемы могут быть вызваны нервными расстройствами, эндокринными патологиями и общими заболеваниями.

Снижение влечения приводит к нарушениям сексуальной жизни, застоям в органах малого таза, депрессивным состояниям и психологическим проблемам, урологическим и гинекологическим заболеваниям.  

Не следует ждать, пока либидо восстановится самостоятельно. Если проблему не решать, есть вероятность, что ситуация усугубится.

Чтобы вернуться к полноценной половой жизни необходимо придерживаться грамотно подобранной схемы лечения в сочетании с психотерапевтическими методиками. Для квалифицированной помощи предлагаем обратиться в клинику персональной медицины MedEx.

Причины снижения сексуального желания

Основные причины снижения либидо:

  • Заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, легких и почек. Повышенное артериальное давление, плохая проходимость сосудов способствуют повышению холестерина и снижению либидо.
  • Психологические факторы (депрессии, стрессовые ситуации, апатии, перенапряжение, семейные и внутриличностные проблемы).
  • Прием лекарственных препаратов (нейролептиков, антидепрессантов, антигистаминов). Нужно учитывать, что некоторые препараты негативно действуют на эректильную функцию. Побочный эффект может не указываться в инструкции к лекарствам, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Гормональные и эндокринные нарушения, которые снижают выработку тестостерона. Дисбаланс может привести к замещению мужских гормонов женскими. Необходимо проведение терапии.
  • Беременность и роды могут снизить желание у женщины.
  • Сексуальное воздержание в течение длительного времени повышает вероятность снижения либидо и опасно неудачами при коитусе.  
  • Злоупотребление алкогольными напитками, курение, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни.
  • Снижение иммунитета, частые воспаления мочеполовой системы.
  • Травмы, проведение операций в области органов малого таза. Нарушения в работе яичек становятся причиной снижения выработки сперматозоидов, что влияет на либидо и провоцирует дисфункцию.
  • Врожденные аномалии становятся причиной снижения либидо, которое не поддается лечению.

Либидо зависит от физического состояния и настроения, обстановки во время сексуального контакта и общего эмоционального фона. У некоторых желание снижается в определенное время года, при работе на вредных производствах и изменении социального статуса.

Чрезмерные физические нагрузки, либо малоподвижный образ жизни негативно сказываются на сексуальной активности. Снижению либидо способствует неправильное питание — преобладание жареной и жирной пищи, употребление газированных напитков, кофе, чипсов, белого хлеба.

Когда нужно обратиться к врачу?

К доктору следует обратиться, когда проблема становится хронической. Отсутствие сексуального влечения может возникнуть в жизни каждого, когда на сексуальную близость нет сил и времени. Несколько неудач подряд можно списать на усталость и отсутствие интереса к конкретному партнеру. Но если патология затягивается и приносит большой дискомфорт, следует обратиться к специалисту.

Симптомы снижения либидо, которые должны насторожить:

  • Отсутствие интереса или даже отвращение к сексу, которое проявляется в страхе перед половым актом, тревоге и панике, сопровождаемой тошнотой, диареей.
  • Нарушения эрекции ― могут быть разовыми и кратковременными. Поводом для обращения к урологу является неоднократное повторение проблемы.
  • Сухость влагалища у женщины.
  • Нарушения эякуляции и невозможность достичь оргазма у женщины.
  • Плохое настроение в связи с неудовлетворенной сексуальной жизнью, развитие неуверенности в себе.
  • Гормональные сбои у мужчины – изменение тембра голоса (становится более высоким), откладывание жира на ягодицах (по женскому типу), набухание молочных желез по причине увеличения эстрогена и уменьшения тестостерона в крови, отсутствие оволосения, высокая потливость и тахикардия.

Снижение либидо ведет к серьезным осложнениям: депрессии и неврастении. Навязчивые мысли о неполноценности провоцируют заболевания разных систем, что усугубляет проблему и может привести к полной импотенции или фригидности.

Диагностика снижения либидо

Врач беседует с пациентом и выясняет:

  • когда снизилось влечение;
  • желание отсутствует в какие-то определенные ситуации или всегда;
  • существуют ли проблемы в семье или на работе;
  • случаются ли сексуальные фантазии и мастурбация;
  • присутствует ли утренняя эрекция;
  • почему человек считает, что у него расстройство влечения;
  • есть ли заболевания щитовидки, надпочечников;
  • принимает ли пациент лекарства и как долго.

Уролог проверяет половую функцию, проводит осмотр для оценки правильности развития органов. 

После беседы врач направляет налабораторные исследования. Необходимо определить уровень гормонов щитовидной железы, тестостерона, надпочечников, пролактина. Снижение тестостерона до 11 нмоль/л является показателем проблем с либидо.

Пациентам предлагают сдать биохимический анализ крови, а также общий анализ крови и мочи. Может потребоваться мазок на наличие инфекций, УЗИ половых органов.

При подозрении на импотенцию врач дополнительно может направить мужчину на исследование секрета предстательной железы, тестирование на аппарате Андроскан. При психических проблемах требуется консультация психотерапевта или сексолога.

Эффективность терапии зависит от выявления истинных причин отсутствия сексуального влечения.

Виды лечения

Причинами появления симптомов могут быть психологические, биологические и социальные факторы. Поэтому пациентам назначают комплексное лечение, включающее прием медпрепаратов и консультации с профильными специалистами.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины, доктор назначает прием противовоспалительных, гормональных или стимулирующих препаратов. Необходимо принимать и поливитамины для общего укрепления организма.

Специалист также оценивает, какие препараты уже принимает пациент, и может предложить замену или полную отмену лекарств, снижающих сексуальное влечение.

Психотерапия

Методы направлены на снятие напряжения и стресса, помогают избавиться от внутренних блокировок для большего сексуального раскрытия и повышения чувственности. При наличии депрессии назначают антидепрессанты.

Психотерапевт работает над избавлением от травм, которые привели к проблемам с сексуальным влечением. Семейным парам помогают научиться техникам, которые помогут вернуть чувства.

Физиотерапия

При лечении используют современные физиотерапевтические методы. У нас в клинике вы можете пройти массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника, процедуру антистресс. Если проблемы с либидо вызваны расстройством сна, постоянными стрессовыми ситуациями и тревогами, показаны курсы йоги, техники аутотренинга.

В нашей клинике диагностику и лечение снижения либидо проводят опытные врачи разных специальностей. Сдать все необходимые анализы и пройти аппаратные обследования вы сможете здесь же, что ускорит диагностирование проблемы и составление схемы лечения.

Профилактика снижения либидо

Чтобы сохранить сексуальное желание и не столкнуться с проблемами в сексе, необходимо:

  • правильно питаться;
  • совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом;
  • нормализовать вес;
  • не злоупотреблять приемом лекарств;
  • своевременно решать проблемы на работе и в семье;
  • достаточно отдыхать;
  • при возникновении стойкого отсутствия либидо обращаться к врачу.

Диагностика и лечение снижения либидо в Москве

С такой деликатной проблемой вы можете обратиться к врачам клиники MedEx. Прием ведут опытные урологи и другие профильные специалисты, которые применяют новейшие методики диагностики и леченияснижения либидо.

Врачи клиники установят причины и определят физиологический, психологический или сочетанный характер патологии. У нас вы сможете пройти комплексное обследование, получить корректное лечение и рекомендации по профилактике рецидивов.

Чтобы записаться на прием, позвоните нам по указанному телефону, либо воспользуйтесь формой обратной связи. Мы подберем для вас удобное время посещения клиники. Гарантируем анонимность обследования.

 

 

Как работает либидо?

Термин либидо обычно используют для описания сексуального влечения или желания сексуальной активности. Современная медицина признает важность либидо, как одного из ключевых показателей общего состояния здоровья и качества жизни. В статье разбираемся, как работает либидо, зачем оно человеку и почему иногда либидо меняется.

Содержание

Эволюция и либидо

Хотя сегодня на либидо влияет множество факторов — от психологических до культурных — его природа имеет эволюционное  происхождение.

Половое влечение — общая черта размножения млекопитающих и птиц. Сексуальная активность многих видов меняется в зависимости от полового  цикла, то есть от периодически повторяющихся изменений в организме самок от одной овуляции до другой.

Дело в том, что вероятность зачатия не однородна, а меняется в зависимости от фазы цикла. Человек, например, относится к  полиэстральным животным, то есть видам, у которых  половые циклы повторяются в течение всего года. И хотя зачать потомство человек может в любой день, вероятность оплодотворения выше именно в дни овуляции. Либидо в эти дни тоже, как правило, повышено.

Колебания либидо —  это механизм, который позволяет увеличить частоту половых актов в дни наиболее благоприятные для зачатия. Либидо — важная сила естественного отбора, которая побуждает размножаться с максимальной эффективностью и передавать свой генетический материал следующим поколениям, то есть  — выигрывать эволюционную лотерею.

Какие гормоны регулируют либидо у женщин

Основные гормоны, регулирующие сексуальное влечение, — половые гормоны: эстроген, прогестерон и тестостерон. Все три гормона присутствуют как в мужском, так и в женском организме. Однако у женщин тестостерона значительно меньше, чем у мужчин. И напротив, эстроген и прогестерон — в большей степени женские половые гормоны.

В первую (фолликулярную) фазу менструального цикла в яичниках растут и созревают сразу несколько фолликулов, уровень эстрогена в крови также увеличивается. Примерно за неделю до овуляции определяется единственный доминантный фолликул, который продолжает расти. Остальные фолликулы останавливаются в своем развитии и претерпевают обратное — атрезию. При этом концентрация эстрогена в крови растёт дальше, за счет выработки гормона доминантным фолликулом. В середине цикла фолликул лопается, происходит овуляция — выход яйцеклетки в матку через фаллопиевые трубы. После овуляции уровень эстрогена постепенно снижается.

В экспериментах показано, что как мужчины, так и женщины оценивают фотографии женских лиц, сделанные до овуляции, как более привлекательные, чем фотографии тех же женщин уже после овуляции.

Женское либидо также наиболее сильно в дни, близкие к овуляции, когда эстроген находится на пике.  

Кроме того, эстроген играет важную роль в женском здоровье, заряжает энергией и повышает привлекательность.

После овуляции наступает вторая (лютеиновая) фаза менструального цикла. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое выделяет прогестерон. Если оплодотворения не произошло, то к концу менструального цикла желтое тело распадается, а уровень прогестерона падает.

Низкий уровень эстрогена и повышенный уровень прогестерона в конце цикла приводят к снижению либидо. С началом менструации сексуальное влечение вновь растет.

Однако из-за того, что примерно за неделю до конца цикла одновременно снижается как уровень прогестерона, так и эстрогена, могут возникать симптомы ПМС: отеки, вздутие живота, вялость, переменчивость настроения.

У женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты, колебания гормонов выражены менее ярко, поэтому и перемены в либидо не так заметны.

Некоторые женщины, которые принимают оральные контрацептивы, могут совсем не замечать изменений в сексуальном влечении, в то время как другие сообщают о снижении либидо, как о нежелательном побочном эффекте.

Что управляет либидо мужчин

Главным мужским половым гормоном считается тестостерон. Его колебания могут влиять на уровень сексуального влечения. Так, снижение тестостерона связано с низким либидо.

Но если у женщин гормональные колебания растянуты на длительный период (около месяца), то у мужчин изменения происходят чаще: уровень тестостерона, как правило, повышен утром, а к вечеру снижается. Поэтому сексуальное желание тоже часто выше с утра и ниже — поздно вечером. Помимо суточных колебаний, уровень тестостерона меняется и на протяжении  жизни, достигая максимума в подростковом возрасте с постепенным снижением после 30 лет.

Тестостерон — не единственное топливо, подогревающее мужское либидо. Эстрадиол — преобладающая форма эстрогена — также влияет на половое влечение.

Кроме тестостерона, на либидо влияет и уровень эстрадиола. Отчасти это связано с тем, что эстрадиол воздействует на области мозга, контролирующие сексуальное поведение, отчасти — с ролью гормона в регуляции уровня тестостерона.

Половые гормоны, их рецепторы и фермент ароматаза находятся в сложном балансе, который регулирует сексуальное поведение, эрекцию, либидо, а также настроение и психическое состояние.

Нейромедиаторы: либидо в голове

Точная роль нейромедиаторов — активных химических веществ мозга — в сексуальном влечении выяснена не до конца. Но можно отметить, что один из «управляющих» либидо — нейромедиатор и гормон окситоцин. Окситоцин называют гормоном любви и привязанности, потому что он отвечает за положительные эмоции, которые человек испытывает в период влюбленности и на пике сексуального желания. Окситоцин повышается при возбуждении и оргазме.

Окситоцин — гормон любви и привязанности. У женщин стимуляция сосков может вызвать всплеск окситоцина с последующим возбуждением. В экспериментах на самцах крыс показано, что окситоцин вызывает эрекцию и эякуляцию, а также увеличивает количество сперматозоидов.

В одном исследовании было показано, что лечение пациента окситоцином в форме спрея для носа положительно влияло на либидо, эрекцию и оргазм. Чуть позже успешный эксперимент повторили на 29 гетеросексуальных парах. Участники сообщали, что введение «гормона любви» увеличило интенсивность оргазма и удовлетворенность партнеров после полового акта. Кроме того, участники смогли лучше делиться сексуальными желаниями и сопереживать партнерам.

В большей степени эффекты были выражены у мужчин. Мужчины также отмечали более высокий уровень сексуального насыщения. Правда, эффект лечения варьировал от небольшого до умеренного.

Другой нейромедиатор, который способен влиять на либидо, — дофамин. Дофамин играет важную роль в эмоциональном поведении, внимании, памяти, возникновении чувства вознаграждения и удовольствия. Дофамин может влиять на уровень тестостерона, а тестостерон — на дофамин.

Нейромедиатор дофамин также влияет на либидо. Половые гормоны создают условия для увеличения синтеза дофамина, а его высвобождение приводит к усилению сексуального влечения, за счет активации нужных областей мозга.

У мужчин одна из ключевых областей мозга, ответственная за сексуальное поведение, — медиальная преоптическая область. Инъекции веществ, которые имитируют эффекты дофамина, в такую область у крыс приводят к увеличению сексуальной активности.

Повышение либидо также может происходить после введения предшественника дофамина — L-ДОФА. И напротив, введение молекул, блокирующих работу дофамина,  приводит к снижению  либидо.

Почему повышается либидо

Гиперсексуальность, обусловленная различными причинами, диагностируют примерно у  2% популяции. Чрезмерно высокое либидо может быть вызвано:

  • Высоким уровнем нейромедиаторов, регулирующих настроение, таких как дофамин и серотонин.
  • Побочным эффектом некоторых лекарств (в том числе влияющих на уровень дофамина).
  • Поражением областей мозга, участвующих в сексуальном поведении (в частности, при эпилепсии).

Постоянное сексуальное возбуждение, которое заставляет чувствовать дискомфорт, — признак гиперсексуального расстройства.

Существует заметная разница между высоким и слишком высоким либидо. Поводом для беспокойства служит повышение сексуального влечения до уровня, который выходит из-под контроля и мешает повседневной жизни.

Почему либидо может снижаться

Ослабление сексуального желания встречается чаще, чем его усиление. Клинических критериев для диагностики низкого либидо не установлено, так как существует большой разброс того, что считать «низким»:  нормальное сексуальное желание для одного человека, может показаться высоким или низким для другого. Однако обычно упоминают следующие симптомы:

  • Потеря желания к партнеру.
  • Незаинтересованность в мастурбации.
  • Сексуальных фантазий мало или вообще нет.
  • Беспокойство по поводу отсутствия интереса к сексу.

Постоянное нежелание секса может быть признаком гипоактивного расстройства сексуального влечения — анафродизии.

Частая причина анафродизии — гормональные нарушения. Либидо может снижаться в ответ на изменение уровней эстрогена, прогестерона и тестостерона. Главным подозреваемым при этом выступает тестостерон.

В отсутствие тестостерона у мужчин либидо низкое, при этом лечение дефицита тестостерона приводит к нормализации либидо.

Женщины также могут испытывать снижение сексуального желания из-за низкого тестостерона, но более вероятной причиной служит снижение эстрогена. Так происходит во время менопаузы. В исследовании 2008 года 27% женщин в пременопаузе и 52 % женщин в менопаузе испытывали низкое сексуальное влечение.

Помимо гормональных колебаний, причиной анафродизии может быть:

  • Стресс,
  • Диабет,
  • Высокое кровяное давление,
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антидепрессантов,
  • Злоупотребление алкоголем,
  • Курение,
  • Употребление наркотиков,
  • Недосып.

В большинстве случаев восстановить либидо можно, изменив образ жизни в сторону более здорового и снизив уровень стресса. Иногда требуется лекарственная терапия для нормализации гормонального баланса.

На заметку

  • Либидо имеет эволюционное происхождение. Оно помогает млекопитающим, включая человека, максимизировать вероятность появления потомства.
  • Женское либидо в основном зависит от прогестерона и эстрогена. В первой фазе цикла до овуляции эстрогена много, а прогестерона мало — либидо повышено. Во второй фазе эстрогена становится меньше, а содержание прогестерона растет, поэтому либидо снижается.
  • Прием оральных контрацептивов может повлиять на женское либидо.
  • Мужское либидо в первую очередь контролируется тестостероном. Самый высокий уровень гормона в подростковом возрасте, а после 30 лет постепенно снижается. Вслед за тестостероном может снижаться и либидо.
  • Помимо гормонов, на сексуальное влечение влияют нейромедиаторы: дофамин и окситоцин.
  • Повышенное или пониженное  либидо — понятия относительные. Не существует единых показателей для определения  «нормальности» либидо: то, что является «нормальным» сексуальным желанием для одного человека, может показаться высоким или низким для другого.
  • Снижение либидо — анафродизия — может быть связано со стрессом, гормональным дисбалансом, вредными привычками, приемом некоторых лекарственных препаратов.
  • Повышенное либидо может быть симптомом гиперсексуального расстройства или может появиться после приема некоторых препаратов, травм и поражений мозга или дисбаланса нейромедиаторов.
  • Если изменение либидо доставляет дискомфорт, стоит обратиться к врачу.

Качество жизни, высокое либидо, хорошее настроение - это в большом количестве случаев показатели хорошего здоровья. Генетический тест Атлас поможет позаботиться о себе, понять свою предрасположенность к многофакторным заболеваниям и улучшить состояние организма, следуя персонализированным советам по результатам теста.

Статьи о том, что связано с влечением в блоге Атлас:

Разговор с экспертом. Как получать удовольствие от секса?

Сон, диета и отказ от смартфона: какие привычки сделают вас счастливее?

Поделиться статьей

«Можно хакнуть либидо через тело»: исследовательница Сара Хилл — о гормонах и женской сексуальности

Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин. На встрече с издательством автор Forbes Woman Дарья Шипачева взяла у Сары Хилл интервью. Мы публикуем самые интересные отрывки из него: о сексуальности, гендере, разнице между возбуждением и желанием и влиянии контрацептивов на отношения.

Убивают ли противозачаточные таблетки секс?

— Многие считают, что оральные контрацептивы (ОК) могут сильно снижать либидо. С другой стороны, мне встречалась такая цифра: всего 2% опрошенных женщин говорят, что в их сексуальная жизнь стала хуже после того, как они начали принимать гормональные противозачаточные. Скажите, пожалуйста, как это соотносится с тем, что показывает ваши исследования?

— Действительно, многие женщины жалуются на снижение либидо под воздействием гормональных контрацептивов — в частности, ОК. Жалуются, конечно, и на другие побочные эффекты. С чем это связано?

Реклама на Forbes

Когда вы используете гормональную контрацепцию, ваше тело начинает активнее производить глобулины — специальные белки, связывающие половые гормоны. Таким образом захватывается и становится недоступным для вашего тела, например, часть производимого им  тестостерона. Если ваше либидо чувствительно к уровню тестостерона — а по этому параметру женщины могут достаточно сильно различаться, — то, скорей всего, либидо будет снижаться.

Вторая причина напрямую связана с тем, как вообще работают противозачаточные. Это происходит благодаря подавлению прироста уровня эстрогена, который в естественном цикле случается перед овуляцией — и тогда овуляция не наступает, и беременность становится невозможна. Но многолетние исследования показывают: на том этапе цикла, когда уровень эстрогена выше, обычно и либидо сильнее — и женщины больше занимаются сексом. Если контрацептивы подавляют уровень эстрогена, понятно, почему это может привести к снижению либидо. А если параллельно с этим еще и снижается доступный уровень тестостерона, дело может закончиться полным исчезновением сексуального влечения.

В том, что касается цифр — действительно, встречаются данные о падении либидо на 2% или около того, и это правда очень немного. Я бы сказала, что здесь трудно обобщать, потому что все очень зависит от конкретной женщины, а также от того, какой именно вид гормональной контрацепции она использует. Прогестин четвертого поколения обычно имеет меньшее число побочных эффектов в сравнении с прогестинами второго и третьего поколения. Нужно больше исследований: на нынешнем этапе трудно давать какие-то однозначные рекомендации про то, какие именно таблетки лучше всего подойдут конкретной женщине и минимизируют риск снижения либидо.

— Я знаю исследование, в котором ученые пришли к выводу: таблетки, содержащие больше прогестерона и меньше эстрогена, в меньшей степени воздействуют на либидо, что для меня звучит контринтуитивно. Из того, что вы сказали выше и что написано в вашей книге, можно сделать вывод: именно высокий уровень прогестерона в ОК должен в первую очередь «убивать» либидо. Как вы могли бы прокомментировать подобные наблюдения?

— Честно скажу, что я не знакома с исследованием, о которым вы говорите. Мне очень любопытно было бы посмотреть на эти выводы ученых. При выборе таблеток совместно с врачом стоит обращать внимание, какой именно прогестерон там используется. Дело в том, что бывают прогестины, обладающие ярко выраженным антиандрогенным эффектом. Про них мы точно знаем, что они очень-очень вредны для либидо: мало того, что они подавляют эстроген, так они еще и закрывают доступ женщины к ее собственному тестостерону.

— Мы знаем, что гормональная контрацепция крайне эффективна при правильном использовании. При этом некоторые женщины жалуются на существенное снижение либидо и поэтому не хотят даже думать об ОК, хотя их неудачный опыт может быть связан с тем, что они использовали таблетки второго или третьего поколения. И теперь они вообще боятся пользоваться гормональной контрацепцией. Это касается не только таблеток, но и гормональных имплантов и спиралей. Что бы вы могли посоветовать таким женщинам?

— Я бы порекомендовала не отказываться от этой возможности после одного неудачного опыта. Стоит провести разные эксперименты — ведь у гормональной контрацепции чуть ли не 100 разных видов: используются разные прогестины, дозировки прогестерона и эстрогена, методы доставки различаются. Иногда один только метод доставки действующего вещества дает большую разницу: определенный вид прогестерона, поставляемый спиралью, может действовать не совсем так же, как это же вещество из таблетки.

Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом и попробуйте под его контролем разные варианты, если вы пока не готовы отказаться от идеи гормональной контрацепции полностью.

Очень важно также вести дневник — для того, чтобы точно отслеживать изменения в вашем самочувствии, в том числе и в либидо. Тогда можно будет отреагировать на конкретные отклонения и вовремя поменять или отменить препарат.

Aизиологические процессы, которые вызывают стрессовую реакцию, блокируют участок мозга, который отвечает за сексуальное желание. Можно сказать, что стресс и либидо — антагонисты

Сексуальный «тормоз» и «газ» — в голове

 Раз уж мы заговорили про сексуальное влечение: я слышала такое мнение, будто этот термин вообще устарел. Нельзя сказать про женщину, что у нее сильное или слабое либидо  в целом — все это очень тонкие материи, очень зависимые от влияний разных внутренних и внешних стимулов. Вот, например, Эмили Нагоски в своей книжке «Как хочет женщина» пишет про «педаль газа» и «педаль тормоза» — это ее метафора, которой она объясняет, как появляется женское возбуждение и желание. Важен контекст: стресс, конечно же, бьет по «педали тормоза» и убивает либидо, а высокий уровень близости, наоборот, выполняет функцию «педали газа» и заводит. Как бы вы могли объяснить два этих процесса с нейробиологической точки зрения?[[{"fid":"364349","view_mode":"default","fields":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":"Сара Хилл","field_file_image_title_text[und][0][value]":false,"external_url":""},"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":"Сара Хилл","field_file_image_title_text[und][0][value]":false,"external_url":""}},"attributes":{"alt":"Сара Хилл","class":"media-element fancyboxed file-default","data-delta":"1"}}]]

— Очень интересный вопрос. Как выглядит стресс с точки зрения работы мозга? Те физиологические процессы, которые вызывают стрессовую реакцию, по сути «блокируют» участок мозга, который отвечает за сексуальное желание. Можно сказать, что стресс и либидо — антагонисты.

Сексуальное желание женщины, как вы совершенно верно отметили, очень и очень контекстуально. У мужчин этот механизм более примитивен: есть рядом сексуально привлекательный для них человек — отлично, включаем все сексуальные процессы в организме. И долгое время считали, что влечение по мужскому типу «правильное».

Но надо понимать: на женщине лежит и бремя беременности, и все дополнительные связанные с сексом риски. Именно поэтому так эволюция предусмотрела, чтобы наш мозг включал сексуальный отклик только в правильных ситуациях: низкий стресс, благоприятные условия, потенциальный партнер проходит проверку на «достойность» для роли потенциального отца. Конечно, все эти вещи происходят у нас на подсознательном уровне — голова-то знает, что мы используем различные средства контрацепции, это все в общем-то неважно, и вообще, может, это секс на одну ночь, секс без проникновения или с партнером своего пола. Однако процесс возбуждения запускается за пределами сознания: женский мозг реагирует на огромное количество сигналов из внешнего и внутреннего мира, и эти сигналы связаны с тем, что с точки зрения эволюции должно повышать шансы на выживание потомства.

— Как можно хакнуть эту программу? Например, если женщина испытывает низкий уровень возбуждения, но хочет его повысить?

— Лайфхаков тут можно придумать много. Можно работать, например, непосредственно с отношениями — заниматься с вашими партнерами чем-то таким, что в целом повысит уровень близости и доверия. Потому что есть линейная связь между углублением душевной связи между партнерами и ростом женского либидо — Эмили Нагоски в своей книге как раз об этом и говорит.

Реклама на Forbes

Более того, женское тело даже в состоянии стресса и нажатой «педали тормоза» может включить и «педаль газа» — в том случае, если появится сексуальный контекст: прикосновения, поцелуи и так далее. Конечно, это все должно происходить по обоюдному согласию. То есть можно и через физиологию зайти — даже если изначально мозг не очень настроен на секс, можно хакнуть либидо через тело, и тогда мозг со временем тело «догонит».

Еще можно попытаться повлиять на тестостерон. К примеру, победы в конкурентных видах спорта — да даже и в настольных играх — обычно приводят к росту уровня тестостерона у женщин, и, соответственно, к росту влечения.

Желание и возбуждение ни разу не синонимы. Женщина может столкнуться с диссонансом между желанием и возбуждением — и начать в себе сомневаться

— Нагоски проводит разграничение между желанием и возбуждением — мол, это разные процессы и они могут происходить у женщины не одновременно. Что вы можете сказать про это с точки зрения нейробиологии? 

— Действительно, бывает так, что мы испытываем возбуждение в моменты, когда секса не хотим — то есть низкое желание может сочетаться с высоким возбуждением. Бывает обратное: есть сильное желание секса, а с точки зрения отклика тела мало что происходит.

И здесь женщинам очень важно усвоить эту разницу: желание и возбуждение ни разу не синонимы. Женщина может столкнуться с диссонансом между желанием и возбуждением — и начать в себе сомневаться. Ее партнер может также усомниться в своей привлекательности для женщины. А на самом деле такой диссонанс для женской сексуальности — это нормально, это явление называется нонконкордантностью. Нонконкордантность встречается у большинства женщин. Поэтому, мне кажется, стоит радоваться обоим процессам — и возбуждению, и желанию — и управлять ими по мере возможности.

Реклама на Forbes

— А еще, вроде бы, есть разница между спонтанным желанием и желанием ответным — и последнее у женщин более выражено. Расскажите, как это работает? 

— Спонтанное желание напрямую связано с эстрогеном. Бывает же такое: развешиваешь ты белье или там пылесосишь, и вдруг — «оп, кажется, хочется секса»! И явно не пылесос тебя возбудил. Это и есть спонтанное желание: когда оно возникает, вы начинаете думать про секс, фантазировать про это на ровном месте.

У мужчин такое бывает достаточно часто — спонтанные мысли про секс — и поэтому им кажется, что женщины тоже «должны» думать про секс постоянно. Вроде как это «нормально». Но у женщин такое бывает на самом деле куда реже — обычно где-то в середине цикла, вблизи овуляции, когда высока вероятность забеременеть.

Нормой сексуальности долгое время считалось возбуждение и желание по мужскому типу.

Куда чаще у женщин случается ответное желание. Это когда ты развешиваешь белье, а тут подходит партнер и начинает трогать, целовать и говорить, что было бы неплохо прямо сейчас заняться сексом. Тело женщины было настроено скорее на стирку, но в принципе желание появляется в ответ на стимуляцию — почему бы и нет?

Особенно активно ответное желание включается во второй половине цикла — в лютеиновой фазе, когда собственный уровень эстрогена проседает и спонтанного влечения становится мало. Мужчины этого часто не понимают — им кажется, что у женщины заинтересованность в спонтанном сексе всегда должна быть на одном уровне, как у них, но у нас это работает не так.

Реклама на Forbes

Нормой сексуальности долгое время считалось возбуждение и желание по мужскому типу. Но сейчас наука продвинулась вперед, и мы понимаем — все виды сексуального отклика по-своему хороши, ни один не стоит считать каким-то менее ценными, чем другие.

— Получается, что женщины, принимающие гормональные контрацептивы, будут чаще сталкиваться с ответным желанием — все из-за падения эстрогена, верно?

— Да, совершенно верно. Я пишу про это в своей книге — и нужно это просто принять, как некое временное явление. Ничего страшного в этом нет — и совершенно необязательно вокруг этого изменения строить самоидентификацию, не дай бог, считать себя «фригидной».

— Давайте тут немного поговорим про асексуальных людей. Некоторые из них говорят, что у них бывает возбуждение, просто они не испытывают влечения к людям и желания заняться с ними сексом. Как же устроена асексуальность с биологической точки зрения?

— Вопрос замечательный — жаль только, что у меня нет на него ответа. Асексуальность кажется мне поразительно интересным явлением, но я не до конца понимаю, как это устроено. Какие у меня есть догадки?

Реклама на Forbes

Понятно, что все связанное с сексуальным возбуждением и желанием зарождается в мозге — и наверняка у того, что происходит там у асексуальных людей, есть и гормональная компонента. Мы можем видеть это и в исследованиях, посвященных ОК: ведь некоторые женщины после начала приема противозачаточных теряют сексуальное желание.

Влияние гормонов на сексуальность, влечение и даже ориентацию вообще удивительное. Я встречала истории женщин, которые идентифицировали себя как лесбиянки, но после того, как они начали принимать ОК, они начинали считать сексуально привлекательными и мужчин! И наоборот, у гетеросексуальных женщин на фоне ОК просыпался интерес к девушкам. Да, это редкие случаи, — но такие исключения дают нам очень интересную возможность проследить, как те или иные гормоны могут формировать сексуальность.

Нет никаких сомнений и в том, что гормоны играют определенную роль в развитии асексуальности. Другое дело, что асексуальность — это очень тонкая и сложная взаимосвязь биологического и психологического, и роли биологии мы пока точно не определили.

— Я вспоминаю историю одного трансгендерного человека — это была урожденная женщина, которая чувствовала себя асексуальной и гендерно небинарной. У нее было очень низкое либидо, она не испытывала никакого сексуального влечения. Потом она стала принимать совсем небольшие дозы тестостерона, ее либидо стало расти — и она даже стала испытывать сексуальное влечение. Так что нет никаких сомнений в том, что гормоны штука очень и очень мощная.

— Это безусловно так. Трансгендерный переход сегодня можно считать таким естественным экспериментом в области того, как работает влечение мужчин и женщин к противоположному или своему полу — и какую роль во всем этом играют гормоны.

Реклама на Forbes

— Думаю, можно подытожить так: если вы чувствуете себя асексуальным человеком, но это не причиняет вам дискомфорт — то и отлично, можно с этим вообще ничего не делать. А если вам хочется, чтобы либидо подросло, можно дойти до врача — и попробовать, например, гормональную терапию.

— Я думаю, это очень мудрый и хороший совет.

Как гормоны влияют на выбор партнера

— В своей книге вы рассказываете, как гормональные таблетки влияют на то, каких людей мы находим привлекательными. Скажем, гетеросексуальные женщины, начав принимать ОК, часто находят менее маскулинных мужчин более привлекательными в сравнении с теми, кто таблетками не пользуется. А какие у вас еще есть интересные наблюдения?

Это и правда очень интересное направление для исследований. Если все и правда так работает, то прием гормонов может очень существенно повлиять на ваши отношения.

Уже несколько десятилетий ведутся исследования, которые показывают: во время фолликулярной фазы менструального цикла, когда у женщин вырабатывается много эстрогенов, они находят более привлекательным маскулинных мужчин — голос пониже, челюсть поквадратнее и так далее. Это что касается женщин с естественным циклом. А вот принимающее гормональные таблетки женщины находят более привлекательными мужчин, которые имеют менее маскулинные черты — для них на первый план выходят другие характеристики потенциального партнера. Некоторые исследования говорят, что женщин на ОК больше возбуждают способность мужчины финансово обеспечивать семью, эмпатичность и его умение поддерживать стабильные отношения. То есть они хотят найти в мужчине, в первую очередь, такого стереотипного «хорошего отца», безопасного партнера.

Реклама на Forbes

Таблетки могут повлиять на то, каких партнеров вы себе выбираете — и это, в свою очередь, может повлиять даже на частоту разводов

— Что же получается, гормональные таблетки могут помочь выбрать более «правильного» для отношений человека?

— Получается, что да, таблетки могут повлиять на то, каких партнеров вы себе выбираете — и это, в свою очередь, может повлиять даже на частоту разводов. Собственно, уже есть исследования, показывающие: женщины, выбирающие партнеров во время приема гормональных таблеток, реже разводятся — ведь они выбирают не столько «самцов», сколько «отцов». И здесь легко прослеживается, конечно, эффект эстрогена.

Опять же, есть научные работы, показывающие, что если вы выбирали партнера, пользуясь таблетками, а потом перестали принимать ОК, то у вас с большой вероятностью начнутся трудности в отношениях. И наоборот: если не принимали таблетки раньше, а в браке начали — это тоже может привести к проблемам в паре.

Так что если вы озаботились гормональной контрацепцией, уже состоя в паре, это может снизить влечение к вашему партнеру.

— И что же делать тогда? Бросать таблетки (или снова начать их принимать), разводиться? Или, может, попробовать обратиться к семейному терапевту?

Реклама на Forbes

— Если у вас в целом очень хорошие отношения с партнером, то остальные факторы — даже такие сильные, как влияние гормонов — будут иметь меньшее значение. Поэтому не отчаивайтесь: помните, что, вложившись в качество ваших отношений, вы можете многого добиться. Вы не являетесь заложницами контрацептивов.

СНИЖЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ У ЖЕНЩИН: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Снижение сексуального влечения у женщин обычно вызвано целым рядом факторов, и иногда становится проблемой, если не принимается никаких мер.

 

Каковы причины отсутствия сексуальных желаний?

Чаще всего причиной нежелания заниматься сексом – это стресс, депрессия и отсутствие физических упражнений. Другими факторами, влияющими на сексуальную энергию, являются гормональный уровень, потребление алкоголя и большого количества рафинированных углеводов в питании, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Отсутствие хорошего общения и эмоциональной близости с партнером также является распространенной причиной нежелания близости.

Как повысить либидо?

К счастью, есть естественные методы стимулирования женского либидо. Эти натуральные продукты балансируют уровень определенных гормонов в женском организме.

Вот пищевые продукты, которые способны помочь преодолеть сексуальную апатию:

Стимуляция женского либидо

Снижение сексуального влечения у женщин обычно вызвано целым рядом факторов, и иногда становится проблемой, если не принимается никаких мер.

Каковы причины отсутствия сексуальных желаний?

Чаще всего причиной нежелания заниматься сексом – это стресс, депрессия и отсутствие физических упражнений. Другими факторами, влияющими на сексуальную энергию, являются гормональный уровень, потребление алкоголя и большого количества рафинированных углеводов в питании, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Отсутствие хорошего общения и эмоциональной близости с партнером также является распространенной причиной нежелания близости.

Как повысить либидо?

К счастью, есть естественные методы стимулирования женского либидо. Эти натуральные продукты балансируют уровень определенных гормонов в женском организме. Вот пищевые продукты, которые способны помочь преодолеть сексуальную апатию:

- чеснок, корица, анис, куркума, черный перец, хрен, имбирь;
- глубоководные рыбы, которые улучшают общее сексуальное здоровье и стимулируют женское либидо;
- эстроген-продукты, такие как яблоки, вишни, соя и картофель;

Но нельзя забывать о важной роли таких факторов, как активные физические упражнения и здоровое питание: они непосредственно влияют на гормональное состояние женщины. Танцы, фитнес, бег трусцой и вообще любая форма физической активности повышают уверенность и улучшают кровообращение.

Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина Е, С, цинка, меди, селена и магния. Эти витамины и минеральные вещества известны своей способностью улучшить сексуальное здоровье и стимулируют либидо. Употребляйте в пищу продукты, богатые этими питательными веществами, или принимайте их в качестве пищевых добавок.

Травы для повышения женского либидо

Солодка снижает стресс, регулирует гормональный уровень, славится высоким содержанием фитоэстрогенов и уменьшает симптомы менопаузы.
Другие травы, которые помогают при отсутствии сексуального желания - это корень имбиря, алоэ вера, гинкго билоба, гуарана, черный орех, пассифлора. Они также стимулируют кровообращение и улучшают функционирование нервной системы.
Травы для стимуляции либидо необходимо принимать в правильно составленной комбинации, а не по отдельности.

Причина в том, что, во-первых, большинство трав, имеют ярко выраженный терапевтический эффект, если они в комбинации; во-вторых, содержание растительных веществ должно быть оптимально сбалансировано для лучшего эффекта.
Результаты стимуляции либидо как травами, так и пищевыми добавками зависят от индивидуальных особенностей. Желательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать любое лечение.

Добавить комментарий

Как повысить либидо у женщин после родов. Рекомендации. Роль партнера

Как повысить либидо после родов. Рекомендации специалистов

Снижение полового влечения у женщин после родов – одна из самых частых причин обращения семейных пар за помощью к сексопатологу. Решать проблему нужно только со специалистом, тренинги и семинары на тему «Как повысить либидо после родов» необходимо расценивать только как познавательные. Часто они бесполезны, потому что лекторы не учитывают индивидуальных особенностей человека и дают общие рекомендации.

Причины снижения либидо

Выделяют 2 группы причин, которые могут спровоцировать снижение полового влечения у женщины после родов:

  1. Физиологические – гормональные перестройки организма в связи с беременностью и кормлением грудью ребенка. К этой же группе относят некоторые заболевания, которые часто развиваются в послеродовой период – вагинизм, молочница, кольпит.
  2. Психологические – сложные отношения с партнером (мужем), неудовлетворенность собственной фигурой, послеродовая депрессия, переживания по поводу здоровья малыша.

Иногда половое влечение может снизиться на фоне приема гормональных контрацептивов и/или антидепрессантов. В таком случае решить проблему можно путем отмены лекарственных препаратов, замены их на другие, но схожие по действию.

Как повысить либидо у женщины

Имеется ряд врачебных рекомендаций, которые при точном соблюдении помогают повысить половое влечение женщины после родов. Необходимо набраться терпения – быстрых результатов не будет, но улучшение наступит буквально через 2 недели. Как повысить либидо у женщин после родов без применения медикаментов? Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Молодой матери обязательно нужно устраивать себе отдых. Можно договориться с родственниками, чтобы они понянчили малыша, и самой отдохнуть. Важно, чтобы женщина высыпалась (для этого необходимо минимум 6 часов полноценного ночного сна) и могла уделять себе время – устраивать прогулки по парку в одиночестве, шоппинг, посиделки в кафе с подругами.
  2. Пересмотреть рацион питания. Если нет каких-либо строгих врачебных ограничений в период грудного кормления, то в меню нужно включить продукты-афродизиаки. К таковым относятся черный шоколад, болгарский перец, бананы и манго, любые орехи и цитрусовые. В блюда нужно добавлять имбирь, шафран, мускатный орех, гвоздику.
  3. Не избегать физических нагрузок. Они должны быть регулярными, но умеренными. Во-первых, это поможет избавиться от лишнего веса, а значит, придаст уверенности в себе и ликвидирует сомнения по поводу собственной внешности. Во-вторых, физкультура нормализует работу всех органов и тканей.
  4. Внести элементы разнообразия в сексе. Восстановить либидо женщины после родов также под силу мужу (партнеру). Для этого он может использовать в любовных играх различные секс-игрушки, продлевать прелюдию. А узнав новые ощущения и почувствовав заботу любимого мужчины, женщина сама выявит желание вступить с ним в половой контакт.

В аптеках продают препараты, которые повышают либидо. Но принимать их следует только по рекомендации врача, который подтвердит необходимость повышения либидо медикаментозными средствами.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com/ можно получить первичную консультацию и узнать, к кому обращаться для повышения либидо.

Эксперты рассказали, о каких серьезных проблемах может говорить снижение либидо

Нередко пары сталкиваются с ситуацией, когда у одного из партнеров пропадает сексуальное желание. Проблемы в сексуальной жизни часто приводят к конфликтам, второму партнеру кажется, что его разлюбили или он стал менее привлекательным. Нередко пониженное сексуальное желание становится причиной для подозрений в измене. Однако если ваш партнер стал меньше интересоваться сексом, не спешите его обвинять, поскольку снижение полового влечения может быть первым признаком серьезного заболевания, рассказали корреспонденту «МИР 24» психологи и сексологи.

Самыми распространенными причинами пониженного сексуального желания являются: гипофункция щитовидной железы, дефицит тестостерона, инфекционные и гинекологические заболевания, сердечная и почечная недостаточность. Чтобы их исключить, необходимо пройти медицинское обследование. При этом причиной этих функциональных расстройств может быть психоэмоциональное напряжение, комментирует психолог и сексолог Дмитрий Соболев.

«Снижать сексуальное влечение может целый букет причин как физиологических (гормональный фон, работа органов), так и психологических. Психоэмоциональное напряжение может стать причиной функциональных расстройств на уровне физиологии (работа эндокринной системы) и, как следствие, причиной различных отклонений в работе органов. При этом не каждый врач свяжет появление у пациента эндокринного заболевания с психоэмоциональным напряжением», – говорит эксперт.

Очень часто нежелание интимной близости связано с астенией, преддепрессивными и депрессивными состояниями, неврозами.

«В отношениях на либидо влияют различные неудовлетворенности: обиды, ссоры, ненастроенный живой диалог с партнером, дисбаланс во взаимопонимании, негативные события в отношениях с разными людьми – коллегами, родственниками, друзьями, иное социальное взаимодействие. Еще одна из причин – психологическая усталость от растущих задач, которые диктует современное общество. Постоянно нужно куда-то бежать, от такого бега человек устает не только физически, но и психологически. На это уходит огромный ресурс, что влияет на либидо. Если у человека на кону важный проект, и он думает о нем круглосуточно, то уже не до секса», – замечает сексолог.

Очень часто причиной сексуальных проблем в паре является совместный негатив, который люди сбрасывают друг на друга. В этом случае они больше не воспринимают своего партнера, как сексуальный объект.

«Он в напряжении, она – тоже. Обоим куда-то нужно стравить накопленный негатив, а кроме как друг на друга – некуда. Из-за какой-нибудь мелочи возникает конфликт, и весь накопленный негатив выливается в виде раздражения, злости, претензий, обид, уколов. Дни идут, один конфликт накладывается на другой и, под гнетом этого мужчина и женщина перестают воспринимать друг друга так, как воспринимали изначально. Они видят друг в друге источник негатива. А к источнику негатива никакого сексуального желания не возникает», – объясняет Соболев.

Люди часто забывают уделять должное внимание сексуальной сфере, считая, что она должна быть на высоте, как данность, уверяет эксперт.

«Люди уделяют внимание чему угодно: питанию, тренировкам, прогулкам, работе, саморазвитию, а о сексуальной сфере не заботятся. Расстановка приоритетов идет в пользу того, что требует от человека общество. Психика реагирует соответственно: «Какой секс? Мы все ресурсы тратим на проекты, иначе крах!» – говорит Соболев.

По словам сексолога, чтобы не было проблем в интимной сфере, необходимо постоянно выращивать сексуальные эмоции и за ними ухаживать.

«Если есть эмоции от секса, но мы не бережем их, не ограждаем от рабочих и других негативных моментов – они угасают, их может остаться какой-то один процент по сравнению с негативными. В итоге люди встают перед фактом – эмоций и сексуального желания нет, но при этом они хотят, чтобы сексуальная жизнь и страсть били фонтаном. Чтобы сохранить сексуальное желание – уделяйте сексуальной сфере и эмоциям больше внимания, оградите их от проблем, разнообразьте интимную жизнь», – говорит Соболев.

Ведущий исследователь в эволюционной психологии и профессор Сара Хилл в своей книге «Вы и ваши гормоны» обращает внимание на то, что причиной пониженного сексуального желания у женщин часто служат противозачаточные препараты. По словам Хилл, у женщин, которые принимают таблетки, либидо ниже, чем при естественном цикле. Они, как правило, реже занимаются сексом и чаще испытывают дискомфорт во время интимной близости.

Исследователь женской сексуальности Лори Минц в книге «Точка наслаждения» указывает на то, что причиной пониженного либидо у женщин часто служат навязанные медийные стереотипы о женственности и сексуальности. Так ученые из Университета Флориды обнаружили, что медийные образы заставляют женщин постоянно оценивать то, как они выглядят в глазах мужчин. Очевидно, женщина, которой не нравится свое тело, не сможет чувствовать себя открыто и свободно во время сексуального контакта.

В этом году пониженное либидо встречается особенно часто, уверяет психолог и эксперт по страхам Юлий Ляшко. Все дело в стрессах на фоне пандемии коронавируса.

«Нами движет два основных инстинкта – это выживание и размножение. Когда есть угроза, не до удовлетворения своих сексуальных желаний. Этот год принес много стрессов, многие лишились работы, утратили привычные жизненные ориентиры. Всеобщая тревога о будущем охватила умы. Если соматических симптомов болезней, снижающих сексуальную функцию, нет, значит, вашим партнером овладела сильная тревога. Чтобы вернуть былое желание, необходимо выяснить причину тревог и страхов партнера. Вместе поговорить, дать объяснение тем или иным страхам. Если это не помогло, здравым решением будет обратиться к специалисту», – заключил эксперт.

🧬 Снижение либидо при заболеваниях щитовидной железы

Влияние тиреотропина и пролактина на либидо

Тиреотропин и пролактин — это два гормона гипофиза, которые регулируют работу организма, а тиреотропин в первую очередь регулирует работу щитовидной железы. Гипофиз вообще является центральным органом эндокринной системы, соединяющим ей и нервную систему через гипоталамус и синтезируемые ими органы. Из-за его ключевой роли, нарушение в работе гипофиза приводит к нарушению работы всего организма. В том числе может привести и к проблемам с либидо. Разберем два этих ключевых гормона по порядку.

Тиреотропин и либидо

Тиреотропин — это гормон гипофиза, регулирующий работу щитовидной железы. Существует так называемая отрицательная обратная связь: чем больше в организме гормонов щитовидки, тем ниже будет выработка тиреотропина — и наоборот. Поскольку нарушение синтеза тиреотропина неминуемо приведёт к увеличению или уменьшению синтеза тироксина и трийодтиронина, то есть симптомам гипер- или гипотиреоза соответственно, то это самое нарушение синтеза приведёт и к проблемам с либидо.

В норме содержание тиреотропина в крови у взрослых составляет 0,3–4,2 мкМЕ/мл, при этом оно может быть как ниже, так и выше нормы:

  • Повышенная концентрация тиреотропина может быть связана с гипотиреозом, опухолями гипофиза, тиреоидитом Хашимито и рядом других эндокринологических патологий;
  • Пониженная концентрация бывает связана с диффузным токсическим зобом, болезнью Пламмера, аутоиммунным тиреоидитом, гипертиреозом беременных и так же рядом других заболеваний.

Конечно, одного значения концентрации тиреотропина в крови недостаточно, для диагностики нужно определить как минимум содержание Т3 и Т4.

Таким образом, чем выше доза тиреотропина в организме, тем слабее работает щитовидная железа, тем более выраженными могут быть симптомы снижения либидо. Одновременно с этим, чем ниже его доза, тем сильнее работает щитовидная железа (чрезмерно сильно), и тем более выражены будут симптомы сексуальной дисфункции.

Пролактин и либидо

Пролактин — это другой гормон гипофиза, в норме обеспечивающий лактацию (выделение молока грудью) и либидо. Интересный факт: среди побочных эффектов ряда лекарств, влияющих на головной мозг, есть увеличение груди у мужчин по женскому типу — и такие груди могут даже начать лактировать. Именно под действием пролактина в период после рождения ребенка женщины кормят грудью — и под его же действием могут испытывать существенное снижение полового влечения и даже впадать в послеродовую депрессию.

В связи с тем, что пролактин выполняет разные функции у мужчин и женщин, а у женщин — в зависимости от периода жизни и беременности, его нормальное содержание различается в зависимости от пола. Так, для мужчин референтное значение составляет 4,04–15,2 нг/мл. Для женщин в норме 4,79–23,3 нг/мл, а в период беременности показатели меняются: I триместр — 23,5–94,0 нг/мл, II триместр — 94,0–282,0 нг/мл, III триместр — 188,0–470,0 нг/мл.

Обычно отклонение концентрации пролактина происходит именно в сторону увеличения: при болезнях гипоталамуса (опухоли, травмы) и гипофиза (аденома, пролактинома), гипотиреозе и некоторых других патологиях, а также в период беременности. Отклонение в сторону уменьшения происходит при перенашивании беременности у женщин, а также при синдроме Шихана — послеродовом некрозе гипофиза. Именно повышение пролактина связано со снижением либидо, так как это ожидаемая реакция организма на этот гормон.

Таким образом, повышенное содержание пролактина в организме может быть связано с гипофункцией щитовидной железы. В этом случае на снижение либидо работают одновременно два механизма: нарастание уровня пролактина, который ожидаемо подавляет либидо, и снижение уровней гормонов щитовидной железы, которые в норме регулируют половую функцию.

90 000 Женское либидо - от чего оно зависит?

Либидо определяет силу полового влечения, которое является индивидуальной особенностью каждой женщины. Аппетит к сексу не является постоянной величиной, а является продуктом многих факторов. Психическое состояние и правильный гормональный баланс имеют ключевое влияние на желание. Механизмы, ответственные за эротизм, стимулируются целым рядом гормонов. Они также во многом определяют наш сексуальный темперамент и восприимчивость к раздражителям. Как работают гормоны и какие факторы могут нарушить их баланс?

Либидо естественным образом изменяется в течение месячного цикла

Месячный цикл регулируется многими гормонами, в основном эстрогенами.В течение цикла было замечено два периода повышения либидо и повышения половой активности женщин. Первый касается так называемого фертильные дни, особенно во время овуляции, когда уровень эстрогена очень высок. Второй возникает за несколько дней до менструации, когда наблюдается более высокий уровень тестостерона.

Когда снижается либидо?

Половое влечение у женщин может быть временно или постоянно снижено из-за различных расстройств. Многочисленные научные исследования показывают, что даже 9-43% женщин всех возрастов могут испытывать сексуальную дисфункцию.

Факторы, которые могут вызвать снижение либидо у женщин :

    90 021 наличие хронических заболеваний (например, диабета), 90 022 90 021 наличие депрессии, 90 022 90 021 воздействие длительного стресса, 90 022 90 021 прием определенных лекарств, 90 022 90 021 употребление стимуляторов,
  • нарушение отношения к партнеру,
  • гормональные расстройства (например, гипотиреоз, гиперпролактинемия, синдром поликистозных яичников),
  • беременность и послеродовой период,
  • лактация и грудное вскармливание -менопауза и менопауза,
  • несбалансированное питание.

Какие гормоны влияют на либидо?

Гормоны являются главной осью, регулирующей поддержание нормальной половой функции. Наиболее важными гормонами являются:

Эстрогены - это группа половых гормонов, в которую входят три сходных гормона: эстрадиол, эстриол и эстрон. Это так называемые Стероидные гормоны производятся на основе холестерина. Синтез эстрогенов происходит главным образом в яичниках и в небольшой степени также в других тканях, таких как плацента, клетки головного мозга и жировой ткани.Эстрогены отвечают за формирование фигуры у женщин и влияют на восприятие сексуальных раздражителей.

Тестостерон - это основной природный андроген, ассоциированный скорее как типично мужской половой гормон. Однако тестостерон вырабатывается и в женском организме. Его задача – поддерживать тело в хорошем физическом и сексуальном состоянии, воздействуя на возбуждение и желание.

Пролактин – это гормон, синтезируемый гипофизом.Он отвечает за адаптацию женского организма к беременности и лактации. Это также гормон, связанный с запуском материнского инстинкта. Распространенным эндокринным нарушением у женщин является гиперпролактинемия , которая представляет собой очень высокий уровень пролактина в крови. Это может привести к галакторее, бесплодию, нарушению менструального цикла или снижению либидо.

Гормоны щитовидной железы - гипотиреоз, связанный со снижением Т3 и Т4 гормонов щитовидной железы и повышением уровня ТТГ, в настоящее время является одним из наиболее распространенных заболеваний цивилизации.Тест на ТТГ является первой рекомендацией при диагностике гипотиреоза. Мало кто связывает нарушения щитовидной железы со снижением либидо – однако общее снижение энергии, неустойчивое настроение и отсутствие влечения к сексу может быть связано с недостаточным количеством гормонов щитовидной железы.

Естественные способы борьбы с пониженным либидо

Занятия спортом

Известно, что при регулярных физических нагрузках в организме выделяются различные гормоны. Эндорфины делают нас счастливее и спокойнее.Кроме того, благодаря им снижается и уровень стресса, что положительно сказывается на нашем либидо. Многие женщины также регулярно занимаются силовыми упражнениями, что повышает уровень тестостерона, что является еще одним стимулом для повышения либидо.

Инвестируйте в достаточный сон

Недостаток сна также влияет на сексуальную дисфункцию. Высыпайтесь – минимум 6-8 часов непрерывного сна положительно повлияют на ваше либидо.

Натуральные афродизиаки

Многие вещества, содержащиеся в пищевых продуктах и ​​в форме специй, усиливают либидо.К природным афродизиакам относятся авокадо, инжир и бананы. Некоторые ингредиенты, такие как имбирь, корица и перец чили, усиливают кровоток, что также увеличивает ваше половое влечение.

Пищевые добавки

Некоторые пищевые добавки, содержащие ашвагандхе, йохимбин или ниацин, могут помочь уменьшить тревогу и стресс. Кроме того, за счет естественного увеличения кровотока, расширения сосудов и повышения артериального давления они могут стимулировать повышение либидо.

90 100

Помните! Расслабление и забота о балансе тела положительно влияет на женское либидо!

Помимо гормональных нарушений, на снижение полового влечения большое влияние оказывает современный образ жизни. Хроническая усталость, напряженная работа и нехватка времени дестабилизируют естественную гармонию организма, что также может стать причиной снижения либидо. Итак, давайте на минутку расслабимся. Если у вас постоянные проблемы со сниженным либидо, также проведите небольшое исследование. Проверьте, в норме ли основные гормоны, связанные с гормональной регуляцией — эстроген, тестостерон, пролактин и ТТГ.

.

Отсутствие желания секса, или способы женского либидо

В древности люди искали средства, которые бы повысили их ослабленное либидо или разнообразили интимную жизнь. Современные времена (темп жизни, стрессы) делают такие поиски еще более актуальными.

К сожалению, половой дисфункции у женщин уделяется гораздо меньше внимания. Между тем, низкое либидо или недостаточное сексуальное удовольствие являются проблемой более 30% женского населения мира.В чем причины этого и может ли женщина чем-то помочь?

О чем мы говорим, или что такое либидо?

Механизмы, контролирующие женское сексуальное возбуждение, очень сложны. Это сочетание влияния гормонов, реакции сосудов и реакции на выброс так называемого нейротрансмиттеры, воздействующие на определенные структуры головного мозга и рецепторы, разбросанные по эрогенным зонам женского тела.

С другой стороны, именно настроение женщины во многом определяет нарастание сексуального возбуждения.

Причины снижения женского либидо

Уровень женского либидо очень изменчив. В результате хронических заболеваний (например, диабета, хотя половым расстройствам, возникающим у женщин с диабетом, к сожалению, уделяется очень мало внимания), депрессивных синдромов или гормональных нарушений (менопауза), половое влечение может быть временно или постоянно ослаблено. Бывает, однако, что ситуация не имеет патологической подоплеки, а проблема кроется лишь в истощении или временном падении настроения.Тогда стоит поддержать организм аптечными БАДами для этой цели.

Овощи, интимная помощь

Существуют добавки, которые дополняют женский рацион ингредиентами (в основном на растительной основе) для поддержки ослабленного полового влечения. К ним относятся растения с известным эффектом афродизиака (розмарин, любисток, сельдерей) или проявляющие адаптогенное и антистрессовое действие (женьшень). Среди «более экзотических» травяных препаратов внимания заслуживает экстракт коры муира-пуама, содержащийся в некоторых добавках, поддерживающих либидо.Это сырье имеет давнюю традицию использования в южноамериканской народной медицине.

Ginkgo Biloba также популярен в этом применении. Этот факт можно объяснить тем, что экстракт листьев гинкго, улучшая периферическое кровообращение и антиагрегационную активность, увеличивает кровоток в половых органах, что может улучшить половую функцию. Интересным примером является также корень мака. Он содержит аргинин, который является предшественником оксида азота.Оксид азота (NO) играет ключевую роль в местной сексуальной реакции. Расслабляет стенки сосудов, что вызывает усиленный приток крови к половым органам, а в конечном итоге облегчает их увлажнение и повышает чувствительность к раздражителям. Поэтому способствует возбуждению и ощущению полного удовлетворения от полового акта.

Будьте осторожны!

Представленные растительные ингредиенты не исчерпывают широкий ассортимент данного вида средств, в последнее время все чаще появляющихся в продаже в Интернете.И здесь стоит обратиться, чтобы запастись подобными добавками - только в аптеках. Определение поддельного лекарства было создано Всемирной организацией здравоохранения. Это правда, что определения контрафактной БАД нет, но есть много случаев, когда после изучения препарата, купленного в интернет-магазине, оказывалось, что продукты, продаваемые как БАД, содержат сильнодействующие химические вещества (которых в них категорически не должно быть). в качестве добавок).Наконец, подчеркнем, что покупать БАДы безопаснее всего в аптеке. Таким образом, мы уверены в происхождении и хранении этого типа препарата.

.

Эротика для женщин, капсулы, 20 шт (Горвита)

Описание

Эротика для женщин - биологически активная добавка, содержащая смесь трав, поддерживающая сексуальную активность у женщин. Продукт для взрослых.

Ингредиенты

Измельченный корень любистока ( Levistici Radix ), измельченный лист демиана ( Turnera diffusa ), измельченная трава чабера ( Satureja hortensis - Herba ), измельченный лист розмарина ( Rosmarinus officinalis) 1 - порошок крапивы лекарственной 2 травы ( Urtica dionica - Herba ), порошкообразные семена льна ( Linum usitatissimum - Semen line ), порошкообразная кора корицы ( Cinnamoni Cortex ), порошкообразные цветы гибискуса ( Hibiscus sab0dariff1) лист земляники ( Fragraria vesca-Folium fragrariae ), экстракт сои ( Glycine max ), желатин (ингредиент капсулы).

Ингредиенты 1 капсула
Корень любистока 22 мг
Лист Дамиана 22 мг
Чаберная трава 22 мг
Листья розмарина 22 мг
Трава крапивы 22 мг
Семена льна 22 мг
Кора корицы 22 мг
Цветок гибискуса 22 мг
Лист земляники 22 мг
Экстракт соевых бобов 22 мг

Натуральный продукт.90 118

Не содержит консервантов и добавок. 90 118

Масса нетто

4,4 г

Свойства ингредиентов

Эротика для женщин представляет собой набор из десяти растительных экстрактов, влияющих на сексуальную активность женщин.

Входящие в состав средства травы известны из народной медицины - они влияют на кровоснабжение половых органов, что в свою очередь повышает чувствительность и усиливает чувство возбуждения.Кроме того, растительные экстракты расслабляют и расслабляют.

Рекомендуемая суточная доза

Взрослые: Принимать по 1 капсуле в день. Капсулу следует проглотить и запить водой.

Применять не более 3 месяцев с 4-недельным перерывом в применении препарата.

Предупреждения о безопасности

Не использовать при повышенной чувствительности к любому из ингредиентов препарата.

  • Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
  • Для поддержания надлежащего здоровья необходимо придерживаться разнообразного питания и вести здоровый образ жизни.
  • Биологически активная добавка не может использоваться в качестве замены (замены) разнообразного питания.
  • Хранить при комнатной температуре.
  • Пищевые добавки следует хранить в недоступном для детей месте.
.

Stymen (DHEA AFL), 10 мг, таблетки, 60 шт

Описание

Stymen — лекарственный препарат, используемый для восполнения дефицита прастерона (дегидроэпиандростерона — ДГЭА) у мужчин.

Отряд

Активным веществом является прастерон.

1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит 10 мг прастерона ( Prasteronum) .

Вспомогательные вещества : лудипресс (лактозы моногидрат, повидон, кросповидон), магния стеарат.

Дозировка

Всегда используйте это лекарство точно так, как описано в листке-вкладыше. Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, если вы не уверены.

Обычная доза составляет 1 таблетку в день.

Принимайте таблетку Stymen утром во время еды.

  • Поговорите со своим врачом о начале приема лекарств.
  • Рекомендуемая начальная доза составляет 10 мг, максимальная 50 мг.
  • Начальную дозу следует постепенно увеличивать (на 10 мг/сут каждые 2 недели) до достижения желаемого терапевтического эффекта.
  • В случае длительного применения доз выше 50 мг у мужчин следует определять уровень гормонов в сыворотке крови и достаточно часто проводить медицинские осмотры.
  • Эффект действия наступает через несколько недель использования.

Деятельность

Активное вещество препарата Стимен - прастерон (дегидроэпиандростерон - ДГЭА) является анаболиком, андрогеном и является предшественником эстрогенов. Синтез прастерона в организме с 30 лет начинает постепенно снижаться. Дополнительная терапия может положительно влиять на некоторые возрастные заболевания и симптомы и улучшать субъективно оцениваемое качество жизни человека.

Поддерживающий эффект ДГЭА был продемонстрирован в следующих случаях:

  • андропауза у мужчин,
  • снижение физической и умственной работоспособности, особенно у пожилых людей,
  • ухудшение настроения, депрессивные состояния, нарушения сна, снижение драйва,
  • эректильная дисфункция и снижение сексуальной активности,
  • ожирение,
  • снижение чувствительности тканей к инсулину,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • снижение иммунитета,
  • первичная и вторичная надпочечниковая недостаточность.

Дисплей

Stymen показан для лечения дефицита дегидроэпиандростерона (ДГЭА) у мужчин с лабораторно подтвержденным дефицитом ДГЭА.

Противопоказания

Не использовать Стимен:

  • , если у вас аллергия на ДГЭА или любой другой компонент этого лекарства;
  • при тяжелом поражении печени и/или почек;
  • , если у вас увеличена простата и/или рак простаты;
  • , если у пациентки рак молочной железы или другие новообразования.

Побочные реакции

Как и все лекарства, это лекарство может вызывать побочные эффекты, хотя они возникают не у всех.

Возможны следующие побочные эффекты:

Редкие побочные эффекты (от 1 до 10 на 10 000 человек):

  • акне, себорейные изменения кожи,
  • гирсутизм,
  • облысение по мужскому типу,
  • увеличение предстательной железы,
  • низкий голос,
  • тошнота, рвота,
  • повысить аппетит,
  • отеки из-за задержки воды и солей в организме,
  • гиперкальциемия (повышение уровня кальция в крови).

Очень редкие побочные эффекты (менее 1 случая на 10 000 человек):

  • гепатит,
  • увеличение печени
  • мания (психические расстройства, характеризующиеся повышенным или раздражительным настроением).

Предупреждения и меры предосторожности

  • Stymen следует принимать утром, следуя естественному циклу синтеза и секреции этого гормона.Не превышайте рекомендуемую дозу.
  • Изменение дозы всегда требует консультации с врачом.
  • Мужчинам моложе 40 лет не следует принимать этот препарат.
  • Решение об использовании Stymen для лечения симптомов, связанных с андропаузой, следует принимать после тщательного анализа преимуществ и возможных рисков лечения и рекомендации придерживаться терапевтической дисциплины.
  • Хранить при температуре ниже 25°С.
  • Храните препарат в недоступном для детей месте.

Употребление других наркотиков

Сообщите врачу обо всех препаратах, которые пациент принимает или недавно принимал, а также о препаратах, которые пациент собирается принимать.

Стимен может взаимодействовать:

  • может усиливать действие антикоагулянтов,
  • может усиливать или ослаблять действие гормональных препаратов (лечение андрогенами),
  • может снижать действие противосудорожных средств,
  • может ослаблять действие психолептических и антипсихотических препаратов,

Прием лекарств с едой и питьем

Препарат следует принимать во время еды для облегчения всасывания.

Беременность и лактация

Препарат предназначен для мужчин.

Применение у детей и подростков

Не применять препарат детям и подросткам.

.90 000 Либидо у женщин - что это? Как поднять низко?

Обновлено 24 ноября 2021 г.

Либидо у женщин, в просторечии известное как сексуальное желание или влечение, обусловлено гормонами, но не только. Посмотрите, что такое либидо, что на него влияет и как его повысить в ситуации, когда не хочется заниматься сексом.

Либидо у женщин

Либидо у женщин зависит от нейробиологических, психологических и социальных факторов.Уровень женских половых гормонов, особенно эстрадиола, имеет решающее значение, меняясь как на протяжении жизненного цикла, так и на протяжении месячного цикла.

Действие нейротрансмиттеров, влияющих на мозг, таких как дофамин и серотонин, также имеет большое значение. Но не только. Также крайне важны следующие:

  • общее эмоциональное состояние,
  • эмоциональная приверженность,
  • чувство стабильности и безопасности,
  • принятие собственного тела и сексуальности,
  • весь жизненный опыт, в том числе связанный с интимной сферой,
  • воспитание, система ценностей, тип личности,
  • образ жизни, диета,
  • общее состояние здоровья.

Термин «либидо» ввел известный австрийский невролог Зигмунд Фрейд — в его понимании влечение представляло собой некую жизненную энергию, причем разрушительную вдобавок. Сегодня либидо определяется как готовность к сексуальной активности – своего рода мотивация и способность.

Поэтому влечение рассматривается в большинстве научных моделей как первая фаза сексуального поведения, необходимая для того, чтобы произошло нечто большее. Именно либидо определяет возникновение возбуждения и, таким образом, делает возможным половой акт или получение удовлетворения другим способом.

Падение женского либидо

Снижение женского либидо закономерно происходит в перименопаузальный период, что связано со снижением концентрации эстрадиола, вырабатываемого в яичниках, важнейшего из эстрогенов, т.е. половых гормонов, управляющих женской сексуальностью.

Изменения, происходящие в организме в это время, настолько важны, что возможно полное отсутствие либидо . У женщины гормональные факторы влияют на изменчивость либидо также и в краткосрочной перспективе.

Хотя это и не правило, большее желание секса обычно ощущается непосредственно перед овуляцией, а в последующие дни уровень либидо постепенно снижается.

Факторы, подобные

, оказывают сильное негативное влияние на либидо.
  • понижение температуры чувств, кризис отношений, измена,
  • сексуальных неудач,
  • отрицательная самооценка,
  • различные виды травм,
  • усталость, бессонница, постоянное воздействие стресса,
  • нестабильность финансового положения,
  • заболеваний (депрессия, сахарный диабет, гипертония, анемия и многие другие),
  • употребление алкоголя, курение, прием наркотиков,
  • прием лекарств (напр.антидепрессанты или антигипертензивные средства),
  • использование гормональной контрацепции,
  • отсутствие физической активности,
  • диета с высоким содержанием насыщенных жиров и простых сахаров.

Как повысить либидо у женщин?

Следует помнить, что либидо у женщин не поддается измерению объективными показателями - не существует стандартов, определяющих правильный уровень либидо. Это индивидуальная черта, поэтому в сексологии этот параметр часто рассматривается не в контексте генеральной совокупности, а в контексте изменений, происходящих в конкретном человеке и его субъективных ощущениях.

Из-за множества факторов, потенциально стоящих за снижением либидо, палитра мер, которые можно использовать для повышения либидо, также чрезвычайно широка. Как повысить либидо у женщин?

В зависимости от причины проблемы и ее интенсивности рассматриваются следующие стимуляторы либидо, в том числе :

  • афродизиаки, такие как экстракт корня женьшеня, а также знаменитая «шпанская мушка», т.е. вещество, получаемое из жуков, известных как медицинские майки (лат. Lytta vesicatoria ), известный и используемый тысячи лет;
  • препараты, непосредственно воздействующие на половые органы, например гели и кремы для стимуляции клитора – их применение не только увеличивает удовольствие, но и добавляет пикантности интимным играм;
  • добавки либидо для женщин, повышающие уровень жизненной энергии, влияющие на половую сферу и общие параметры здоровья.

Специализированные эротические магазины предлагают товары, которые улучшат и разнообразят вашу сексуальную жизнь.Они содержат как фармакологические средства, так и эротических аксессуаров . Стоит проверить их ассортимент, ведь благодаря богатому предложению каждый сможет найти что-то для себя.

Другие способы снижения либидо у женщин

Если низкое либидо у женщин полностью препятствует любой половой жизни или является причиной бесплодия, может потребоваться углубленное исследование. Препарата для либидо у женщин как такового не существует, однако в терапии часто используются препараты, модифицирующие уровень некоторых гормонов.Хорошим примером является так называемый заместительная гормональная терапия, применяемая в перименопаузальном периоде.

В некоторых случаях также может быть необходимо обратиться за психологической и даже психиатрической помощью.

Это касается людей, страдающих от травм, посттравматических стрессов, эмоциональных расстройств, с заниженной самооценкой, а также имеющих глубоко укоренившуюся и парализующую ассоциацию сексуальной сферы с понятием греха, или в широком понимании аморальности.

Уменьшение такого рода нагрузки во время психотерапии может оказаться решающим, когда дело доходит до чувства желания.

Что также повышает либидо у женщин? Пересмотр ваших жизненных привычек может многое изменить. Каждый день стоит заботиться о здоровом питании, правильной дозе прогулок на свежем воздухе, душевном благополучии, релаксации, отдыхе, сне и, прежде всего, о близких, теплых и доверительных отношениях со своим сексуальным партнером.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни, посетите наш портал еще раз!

.90 000 Снижение либидо. Причины сексуальной дисфункции у мужчин и женщин

Проблемы с либидо могут быть вызваны как психическими, так и физическими факторами. Часто мы даже не осознаем их и бывает, что не замечаем проблемы... в отличие от нашего партнера. В этой статье мы покажем вам наиболее распространенные причины проблем с половым влечением и других интимных недугов, а также тесты, которые вы можете провести, чтобы увидеть, применимы ли они и к вам.

"Только 20 процентов. неприятности, связанные с эротической жизнью, обусловлены психикой и только на 10 процентов. связано со слишком низким уровнем половых гормонов. В 80 проц. сексуальная дисфункция вызвана серьезными заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца, гипертония и травмы спинного мозга», — говорит проф. Збигнев Лев-Старович, сексолог.

Несмотря на то, что сексуальные потребности у всех немного разные, каждый из нас генетически предопределен для продолжения рода.Отсутствие секса очень часто накладывает отпечаток даже на здоровые отношения, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы постоянно разжигать огонь страсти. Кратковременные проблемы с либидо случаются во время стрессовых периодов, но они также могут быть вызваны стимуляторами, отсутствием физических упражнений и нездоровым питанием. Забота о здоровом теле также означает заботу о должном уровне полового влечения .

Щитовидная железа и либидо

Одним из наиболее частых симптомов заболеваний щитовидной железы является снижение либидо. Это связано с общей слабостью, которая переполняет тело больного.Больной не только не имеет сил жить, но и часто страдает от недостатка юмора и радости жизни. Кроме того, гипотиреоз почти всегда связан с задержкой воды и увеличением веса. Это особенно проблематично для женщин, которые чувствуют себя непривлекательными и не хотят показывать своего партнера обнаженным.

Даже незначительное нарушение работы щитовидной железы может привести к проблемам с достижением оргазма. Гипертиреоз у женщин блокирует действие эстрогенов, тогда как гипотиреоз связан с повышенным уровнем пролактина, снижающего либидо.У мужчин слишком мало гормонов, выделяемых щитовидной железой, в крайних случаях даже вызывает импотенцию.

Основные тесты щитовидной железы включают ТТГ, FT3 и FT4. Однако стоит выбрать несколько более углубленные анализы, особенно если в семье пациента были заболевания, связанные со щитовидной железой. С учетом этого мы подготовили специальные пакеты, такие как расширенный пакет е-щитовидная железа, е-пакет анализов на гормоны для женщин и е-пакет для мужчин, которые также включают измерения гормонов и других важных для диагностики показателей.

Сердечно-сосудистая система и интимные проблемы

Одной из важнейших причин проблем с сексуальной активностью являются сердечно-сосудистые заболевания. Если вы заметили усиление эректильной дисфункции, это может быть первым признаком атеросклероза, высокого кровяного давления или даже сердечного приступа.

Чтобы помочь врачу поставить диагноз, обязательно проведите лабораторные исследования. Они позволят выявить возможные нарушения, которые впоследствии могут привести к проблемам.Обратите особое внимание на уровни холестерина и d-димера, которые тесно связаны со сгустками крови в организме. Вы также можете выбрать полный кардиологический электронный пакет, который исследует все параметры, наиболее важные для сердца.

Проблемы с мочевым пузырем вызывают сексуальную дисфункцию

Проблема недержания мочи становится все более и более известной, но, вопреки распространенному мнению, она затрагивает как женщин, так и мужчин. Причина этого досадного недуга – ослабление мышц тазового дна.Они уменьшаются с возрастом и после родов, но иногда они также поражают более молодых и бездетных людей. Страх «отпустить» часто настолько силен, что они часто отказываются от отношений и даже от социальной жизни вообще.

Несмотря на то, что симптомы недержания мочи довольно очевидны, помимо мышечной слабости стоит проверить наличие дополнительной инфекции, которая может затруднить лечение. Наше предложение включает в себя бактериологические и микологические анализы мочи, а также электронный пакет для почек, специально адаптированный к заболеваниям мочи, мочевого пузыря и почек.

Само лечение лучше начинать с консультации с врачом, который проинструктирует нас, как правильно выполнять упражнения Кегеля. Эти мышцы отвечают за поддержку органов брюшной полости и мочевого пузыря. Однако в некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия.

Беременность и послеродовой период

Беременность и послеродовой период — это очень индивидуальный опыт для каждой женщины. Индивидуален в это время и уровень полового влечения. Некоторым женщинам это нравится на протяжении всей беременности, а других отталкивает одна мысль о половом акте. Если ваше либидо внезапно упало, несмотря на то, что вы не сталкивались со стрессорами, сделайте анализ крови на бета-ХГЧ. Он проверит, что вы не беременны.

Хотя может показаться, что только женщина может не хотеть заниматься сексом во время беременности и послеродового периода, у мужчин с этим тоже есть проблемы. Во-первых, это, конечно, то, что вы устали и постоянно недорабатываете от своего плачущего новорожденного.Во-вторых, боль во время полового акта у женщин. Дамы часто жалуются на неприятный, жгучий дискомфорт, который, к счастью, со временем проходит. Однако если боль мешает женщине получать удовольствие от секса, всегда можно остановить свой выбор на оральных ласках или совместной мастурбации.

Проблемные лекарства

Некоторые химические вещества в ваших лекарствах также могут влиять на половое влечение. На это часто жалуются женщины, принимающие противозачаточные таблетки.В их случае лучше обратиться к гинекологу, чтобы поменять таблетки, которые вы принимаете. Однако этот метод не всегда эффективен, и эксперименты могут занять много месяцев. Более быстрым, но, вероятно, не совсем удовлетворительным решением будет смена метода контрацепции.

Помимо противозачаточных средств , негативное влияние на либидо оказывают также противоэпилептические препараты . В их случае речь идет о психотропных средствах, т.е. о препаратах, непосредственно воздействующих на психику больного.Они могут привести как к снижению, так и к повышению либидо.

Независимо от лекарства и заболевания рекомендуется прочитать список побочных эффектов на упаковке продукта. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом о возможных побочных эффектах.

К каждой проблеме нужно подходить индивидуально. Снижение либидо не обязательно означает болезнь, оно может указывать только на некоторые недостатки в питании или образе жизни . Однако, если проблема сохраняется длительное время или вы заметили другие тревожные симптомы, обязательно проведите лабораторные исследования, которые позволят принять необходимые меры для лечения.

.

Снижение либидо - у мужчин и женщин. Что вызывает?

До недавнего времени снижение либидо было связано только с мужчинами. Многие женщины также жалуются на ослабление полового влечения. Читайте, что вызывает отвращение к сексу и как с этим бороться.

Что означает снижение либидо?

Либидо , также обычно называемое половым влечением или желанием, означает повышенное желание сексуальной активности. Человек с высоким уровнем либидо всегда готов вступить в половую связь.

Это не только интерес к сексу "на деле", но и мысли о сексе и общении с партнером. Многие говорят, что мысли и чувства женщины или мужчины с высоким либидо все время вращаются вокруг секса.

Уровень полового влечения варьируется от человека к человеку. Оно формируется многими факторами - психологическими, биологическими и социальными. Расстройство либидо — это повышенный аппетит к сексу или отсутствие интереса к физической близости с партнером.

Снижение либидо вызывает сильное беспокойство и страх, если организм таким образом не сигнализирует об опасных отклонениях. Это общая проблема для мужчин, но проблема также затрагивает большое количество женщин.

Что такое низкое либидо ? Вот самые важные сигналы:

  • снижение интереса к сексуальной активности,
  • ощущение полной потери желания полового акта,
  • никаких сексуальных фантазий, как в жизни, так и в бодрствующем состоянии,
  • отсутствие физических (телесных) признаков возбуждения, таких как вагинальная смазка, отек и гиперемия или повышенная чувствительность.

Секс — очень важная часть отношений, а физическая близость укрепляет отношения между партнерами. К тому же секс расслабляет и расслабляет. В случае длительного отсутствия интереса к половому акту стоит задуматься о причинах такого состояния и поискать решение проблемы. У многих людей снижение либидо бывает не только физическим, но очень часто и психическим.

Снижение мужского либидо

Половое влечение — важная часть жизни большинства мужчин.Не всегда желание заниматься сексом не всегда означает пониженное либидо у мужчин. Трудно отделить секс от общего сиюминутного благополучия, от профессиональных или личных дел.

Единовременное отсутствие желания вступать в половую связь с партнером еще не является сигналом снижения мужского либидо . Проблема возникает, когда состояние сохраняется в течение длительного времени и вызывает беспокойство, а не краткосрочное сопротивление. Вы можете бороться со сниженным либидо, изменив свой образ жизни или проконсультировавшись с врачом.

Почему такая внезапная перемена и отсутствие интереса к сексу? К наиболее важным причинам относятся:

  • истощение,
  • не спать,
  • плохая диета,
  • болезней,
  • злоупотребление алкоголем,
  • разногласия с партнером.

Однако наиболее распространенными причинами снижения либидо являются психические факторы. В основном они могут заблокировать секс .Уровень тестостерона также значительно снижается с возрастом, но низкий уровень тестостерона также влияет на молодых мужчин.

До недавнего времени внезапное падение либидо приписывалось возрасту мужчины. Сегодня уже известно, что эта проблема затрагивает и молодых мужчин независимо от возраста. Снижение либидо у мужчин в возрасте 20 лет реже означает поражение, и в основном оно вызвано неправильным выбором партнерши и отсутствием правильных отношений.

Если это означает продолжительное состояние, стоит обратиться к врачу.Возможно, причины связаны со здоровьем или низким уровнем тестостерона. В возрасте от 20 до 30 лет половое влечение мужчины должно быть самым сильным.

У мужчин после 30 лет снижение либидо встречается довольно часто и в основном связано со снижением уровня тестостерона. Связанный с работой стресс и чрезмерная ответственность сильно способствуют снижению активности.

Снижение либидо у мужчин после 40 лет означает снижение желания секса из-за более низкой физической работоспособности, чем 20 лет назад.Секс в сорок лет может быть совершенно другим, чем в прошлом, но он все еще может быть полезным опытом и удовольствием.

Падение женского либидо

Либидо у женщин, часто именуемое половым влечением, не является постоянной величиной, а преимущественно индивидуальной особенностью каждой женщины. Каковы причины снижения либидо у женщин ? Наиболее важными являются гормональные нарушения, неправильные отношения с партнером или комплексы, связанные с внешностью и изменениями в организме, появляющиеся с возрастом.

Многие женщины испытывают значительное снижение либидо во время беременности и сразу после рождения ребенка. Здесь главными виновниками являются гормональные изменения, происходящие в женском организме. Позже нежелание заниматься половой жизнью может быть вызвано чрезмерными обязанностями с ребенком или послеродовой депрессией.

Фазы менструального цикла также влияют на уровень желания. Большинство женщин испытывают сильное половое влечение перед менструацией и во время фазы овуляции, после чего либидо значительно падает.

Колебания уровня половой активности и снижение либидо у женщин также зависят от возраста женщины. Однако эта закономерность выглядит совсем иначе, чем у мужчин. Во многих случаях потери либидо у 40-летнего не происходит. Наоборот, аппетит к сексу очень часто увеличивается у женщин с возрастом.

Это тесно связано с повышенным осознанием своего тела и способностью получать удовольствие от полового акта.

Повышению либидо значительно способствуют изменение образа жизни, отдых, релаксация, сон, достаточная физическая активность и правильное питание, богатое афродизиаками (морепродукты, спаржа или темный шоколад).

Причины снижения либидо

Многие факторы, снижающие либидо, являются общими для женщин и мужчин. Оба пола в равной степени подвержены этим причинам. К ним относятся:

  • истощение,
  • не спать,
  • стресс,
  • появление серьезных жизненных проблем (на работе, дома или конфликты в отношениях),
  • неправильное питание, особенно диеты для похудения,
  • депрессия,
  • 90 027 принимаемых лекарств, вызывающих снижение либидо как побочный эффект их действия, 90 028
  • злоупотребление алкоголем,
  • прием психоактивных веществ,
  • анемия,
  • серьезные системные заболевания, такие как диабет, заболевания печени, гипертония, заболевания сердца и системы кровообращения,
  • взаимосвязь между гипотиреозом и снижением либидо .Эта предпосылка затрагивает как мужчин, так и женщин, но женщины чаще страдают от этого типа заболевания. Щитовидная железа — это гормон, который вырабатывает мужской тестостерон и пролактин у женщин,
  • .
  • разногласия с партнером в бытовых отношениях,
  • чувство снижения физической привлекательности партнера,
  • ожирение.

У мужчин причины снижения либидо также могут быть вызваны слишком большим количеством половых актов за короткий промежуток времени.Этот фактор редко проявляется у женщин, ведь для них очень часто половой акт является не только физическим актом, но и эмоциональным. Отсюда нередко меньшее количество половых партнеров у женщин. Низкий уровень тестостерона, снижающийся у мужчин в основном в период андропаузы, также является причиной снижения либидо.

Наиболее важными причинами снижения либидо, встречающегося только у женщин, являются:

  • гормональные расстройства, связанные с беременностью и послеродовым периодом,
  • большой интерес к уходу за малышом после рождения и связанная с этим усталость.Материнский инстинкт играет здесь ключевую роль,
  • неправильные отношения с партнером, в основном отсутствие доверия и чувства безопасности, ссоры,
  • прием некоторых лекарств, в основном противозачаточных средств. Снижение либидо после контрацепции связано с гормонами, присутствующими в средствах этого типа,
  • продолжительность половой жизни,
  • комплексов, связанных с внешностью и изменениями в женском организме,
  • детские травмы или травмы,
  • связь между менопаузой и снижением либидо .Снижение половой активности чаще поражает женщин в период менопаузы, когда женский организм переживает бурю гормональных проблем,
  • фаз менструального цикла.

Какие гормоны следует проверить при снижении либидо?

Гормоны оказывают большое влияние на сексуальную активность как мужчин, так и женщин. Их дефицит может значительно снизить сексуальную активность. Какие гормоны проверить при снижении либидо ? Вот основные моменты:

  • тестостерон , который является естественным андрогеном и в основном связан с мужскими гормонами.Он также вырабатывается в женском организме. Соответствует сексуальному состоянию, возбуждению и желанию;
  • Гормон щитовидной железы
  • для проверки на наличие признаков гипотиреоза. Это состояние вызывает потерю энергии и является частой причиной отсутствия желания заниматься сексом;
  • пролактин, гормон, секретируемый гипофизом. Его производят как мужчины, так и женщины. У мужчин он отвечает за стимуляцию яичек к секреции тестостерона, а также отвечает за сексуальную функцию.Высокая концентрация пролактина у мужчин означает снижение уровня либидо. У женщин высокий уровень пролактина значительно ослабляет половую активность;
  • допамин, гормон, который передает нервные импульсы в мозг. Благодаря его действию мужчины и женщины испытывают желание секса;
  • прогестерон, женский половой гормон, который повышается после овуляции и снижает либидо;
  • эстрогенов, или женских половых гормонов. Их низкий уровень неразрывно связан с низким либидо.

Какие исследования снижения либидо находят причины отсутствия желания к половой жизни? Врач назначает анализ уровня основных гормонов, отвечающих за весь гормональный баланс организма.

При нарушениях либидо можно обратиться к сексологу, женщинам - к гинекологу, при андропаузе - к андрологу или просто к терапевту, который назначит анализы или направит к соответствующему специалисту.

Как повысить либидо?

Снижение либидо – обычное явление, независимо от возраста. Что принимать для снижения либидо ? Многие люди используют лекарства и пищевые добавки. Препараты для либидо должны быть дополнением к здоровому образу жизни, а не единственной формой поддержки.

Стоит обратить внимание на те, которые содержат аргинин, экстракт прибрежной сосны, наземную булаву или корень маки. Добавки должны содержать женьшень, который поддерживает работоспособность организма и улучшает работу желез, вырабатывающих гормоны.

Врачи часто рекомендуют гормональную терапию для восстановления полных сексуальных возможностей.Таблетки либидо доступны как по рецепту, так и без рецепта. Прием даже общедоступных следует проконсультироваться с врачом.

Как повысить мужское либидо ? Мужчины часто используют препараты, содержащие силденафил, усиливающий эрекцию, тесно связанную с мужским либидо. Это активный ингредиент, который увеличивает кровоток в половом члене.

Как повысить либидо у женщин ? Для женщин наиболее распространены препараты на основе травяных смесей, задачей которых является застой половых органов и повышение чувствительности к раздражителям.Многие лекарства для дам стимулируют возбуждение.

Одного употребления наркотиков недостаточно. Стоит наладить дружеские и партнерские отношения, поговорить о проблемах, сбавить темп жизни и начать принимать себя. Полезна диета, богатая афродизиаками, такими как устрицы, ваниль, перец чили, куркума, бананы, инжир, морепродукты, шоколад, клубника, авокадо и икра.

Есть также положительные эффекты, позволяющие избавиться от скуки и рутины в спальне, например, введение секс-игрушек, таких как вибраторы или разнообразить прелюдию уникальным нижним бельем.

На рынке есть специализированные эротические магазины, предлагающие товары, улучшающие и разнообразящие вашу сексуальную жизнь. Они содержат как фармакологические средства, так и эротических аксессуаров . Стоит проверить их ассортимент, ведь благодаря богатому предложению каждый сможет найти что-то для себя.

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

Смотрите также