Post Icon



Меню грудничка в 7 месяцев на грудном вскармливании


Рацион ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании: таблица питания

Двигательная активность семимесячного малыша нарастает, организм тратит много энергии. Грудного молока становится недостаточно, чтобы восполнить эти потери. Поэтому питание необходимо расширять, добавляя калорийные продукты, содержащие полезные компоненты.

Правила знакомства с пищей

Соблюдая простые правила при вводе прикорма в рацион питания ребенка 7 месяцев, который находится на естественном вскармливании, можно избежать нежелательных реакций со стороны организма.

  • Начинают давать прикорм с одной чайной ложки. Если организм принял продукт, то порцию увеличивают. На знакомство приблизительно уходит около 7–10 дней.
  • Нельзя давать одновременно два новых продукта. Разрешено смешивать новый продукт с уже знакомым.

  • Докармливать нужно с помощью неметаллической ложки. Так формируются навыки глотания и жевания.
  • Питание 7-месячного ребенка должно состоять из блюд без комочков. Привыкание к твердой пище должно происходить постепенно. Сначала измельчать пищу можно с помощью блендера, потом разминать ложкой и вилкой, и уже после этого можно резать небольшими кусочками.
  • Новый продукт прикорма вводят в меню до обеденного времени. Это дает возможность в течение оставшегося дня наблюдать за состоянием и поведением ребенка.

Примерное меню ребенка 7 месяцев на неделю, учитывая, что он находится на грудном вскармливании, таблица.

День неделиПнВтСрЧтПтСбВс
Время суток
6 часовМамино молоко, около 190 мл
10 часовГречка, пюре из яблокОвсянка, пюре из бананаРисовая каша и бананово-яблочное пюреКукурузная каша и пюре из черносливаРисово-гречневая каша и грушевое пюреГречка, пюре из персикаКукурузная каша и пюре из абрикосов
14 часовПюре из брокколи мяса, грушевое пюре, сок яблочныйКуриный бульон, мясное и кабачковое пюре, компот из сухофруктовПюре картофельное и мясное, кисельМорковное и мясное пюре, сок из грушиРагу из разрешенных овощей, мясная котлета, яблочный сокПюре из цветной капусты и мяса, банановое пюреМорковно-тыквенное пюре с мясом, компот
18 часовТворог, печенье, йогуртТворог, кефир, печеньеТворог, яблочно-банановое пюре, печеньеТворог, биолакт, печеньеТворог с изюмом, печеньеТворог, кефир, банановое пюре, печеньеТворог, абрикосовое пюре
22 часаМамино молоко, 190 мл

Разнообразие пищи

Прикорм детям на естественном вскармливании вводится в рацион позже, чем искусственникам. Поэтому к 7 месяцам главным пунктом в меню все еще остается грудное молоко.

Количества витамин и минералов, которые ребенок получал вместе с грудным молоком до 6 месяцев, в данном периоде становится недостаточно, в частности, нехватка железа приводит к снижению анемии.

Поэтому возраст 7 месяцев характеризуется введением в рацион питания мяса и печени. Новой является и кисломолочная продукция.

Чтобы приготовить мясное пюре, необходимо небольшой кусочек мяса отварить и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с овощным пюре (кабачковым, тыквенным). Можно включить в рацион малышу на грудном вскармливании и мясной бульон. Только нужно знать, что дают вторичный бульон. Мясо опускают в воду и варят после закипания минут 10, после этого вода сливается и вливается новая. Первичный бульон можно использовать для приготовления супа для взрослых членов семьи.

Можно попробовать ввести в рацион прикорм в виде желтка куриного или перепелиного яйца. Последний обладает меньшей аллергенностью, поэтому предпочтительнее начинать именно с него. Продукт богат витаминами, микроэлементами и жирами. Давать его нужно не чаще двух раз в неделю. Начинать нужно с 1/8 части, потом дают 1/4, в последующем разрешено кушать 1/2 долю.

Уже привычные яблоко, грушу и банан можно дополнить такими фруктами, как персик, абрикос.

Знакомый прикорм из овощных блюд (кабачка, брокколи и цветной капусты), можно пополнить картофельным пюре, фасолью.

Овощи способствуют выработке ферментов и стимулируют перистальтику кишечника. Они являются источником минеральных и витаминных веществ.

В этом возрасте разрешено попробовать овощи с яркой окраской: морковь, тыкву.

Составляя примерное меню питания 7-месячного малыша, нужно учитывать некоторые свойства продуктов. Если ребенок относится к категории детей, которых беспокоят колики, вздутие и повышенное образование газов, то лучше отказаться от бобовых культур, а также овощей и фруктов в сыром виде. Детям, которые склонны к запорам, нельзя часто давать рисовую кашу, а также хлебобулочную продукцию.

Следует учитывать, что сначала в меню вводятся фрукты и овощи, имеющие бледную окраску. Нельзя вводить в рацион продукты красного цвета. Они чаще всего вызывают нежелательные реакции со стороны организма (рвоту, понос, сыпь).

Примерное меню семимесячного ребенка должно состоять из следующих блюд:

  • Безглютеновая безмолочная каша (рис, кукуруза, гречка).
  • Творог. Данный продукт считается слишком тяжелым для органов пищеварения ребенка данного возраста, поэтому вводить его нужно небольшими порциями. Максимальный объем не должен превышать 30 грамм.

  • Пюре из овощей и фруктов. Блюдо по-прежнему нужно доводить до пюреобразной консистенции. К этому времени ребенок уже должен познакомиться с яблоками, грушами, бананами, капустой, кабачком. Знакомые организму продукты разрешено смешивать. Например, можно предложить бананово-яблочное пюре.
  • В питание ребенка 7 месяцев можно ввести прикорм в виде печенья, но не больше 5 грамм.
  • Начиная с первого прикорма, ребенок должен пить воду. Ее нужно предлагать между кормлениями.
  • В блюда из овощей нужно обязательно добавлять растительное масло, но не больше 5 г. В кашу можно положить маленький кусочек сливочного масла.

Питание ребенка осуществляется пять раз в день. Примерное меню 7-месячного ребенка на день, таблица.

Время сутокНазвание блюда
6-7 часовМамино молоко
10 часовКаша (170 г) и пюре из фруктов (30 г).
14 часовОвощное пюре (160 г), фруктовое пюре (30 г).
18 часовТворог (40 г), печенье (5 г), мамино молоко (150 г).
22 часаМамино молоко (180-200 г).

Если какой-либо продукт прикорма вызвал аллергическую реакцию, его стоит исключить из меню. Снова попробовать ввести продукт в питание можно только через месяц и в небольшом количестве.

Особенности кормления данного возраста

Ребенок постепенно привыкает к таким понятиям, как завтрак, обед, ужин. Интервал между кормлениями составляет в среднем 4 часа. К этому времени большинство детей отказываются от ночных кормлений. Продукты питания, включенные в меню, должны соответствовать некоторым правилам.

  • Самый ранний завтрак должен состоять только из грудного молока. Кормление способствует поддержанию лактации, а, соответственно, получению организмом малыша всех необходимых питательных веществ.
  • Вторым завтраком стоит кормить около 10 часов. Готовить нужно кашу, которая знакома малышу. На десерт можно приготовить фруктовое пюре из знакомых продуктов. Данное кормление должно быть полноценным, так как не предполагает включение грудного молока.
  • В обеденное время подается самая сытная пища. Новым продуктом, который можно начинать вводить, является мясо. Его нужно выбирать нежирных сортов, например индейка, курица, телятина. Одновременно можно приготовить творог с добавлением сухофруктов, компот или сок.
  • Ужин должен быть легким и не перегружать желудок малыша. В вечернее время в рацион нельзя вводить новые продукты. В качестве питания можно подать творог, печенье, фруктовое пюре или кефир.
  • Завершаться день должен маминым молоком. Малыш около груди успокаивается от впечатлений, которые получил в течение дня.

Таблица введения продуктов в прикорм, начиная с 7 месяцев.

Название продуктовВозраст, мес.
789-12
Грудное молоко650450400
Каша165185195
Овощи175185195
Фрукты758595
Сливочное масло½ чайной ложки
Растительное масло1 чайная ложка
Творог404550
Мясо355070
Сок657595
Желток¼ часть½ часть
Сухари, печенье4710
Рыба3050
Хлеб712
Кефир100180200

Если ребенок на естественном вскармливании, то с прикормом торопиться не стоит. Все полезные вещества грудничок получает из маминого молока.

Но не стоит откладывать знакомство с другой едой на длительный срок. Маме нужно знать список продуктов, с которых начинают введение, и их количество.

grudnichky.ru

Меню ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании. 7 Месяцев. Современный медицинский портал

К седьмому месяцу жизни малыш уже становится более сильным и крепким. В это время он уже знаком с некоторыми видами прикорма – многие дети этого возраста уже успели попробовать не только кашки, овощи и фрукты, но даже продегустировали некоторые виды мяса.

По мнению большинства специалистов, малыш уже готов к новым пищевым экспериментам, а состав меню семимесячного ребенка должен начинать постепенно приближаться к рациону взрослых членов семьи.

Рекомендуемые схемы кормления

Питание семимесячного грудничка может быть организовано по нескольким схемам – наиболее подходящую можно определить, исходя из типа вскармливания:

Адаптированная смесь + материнское молоко

Немного яичного желтка

Пюре из фруктов

Мясное + овощное пюре

Молочная смесь + грудное молоко

Мясное + овощное пюре

Мясное + овощное пюре

Адаптированная смесь + грудное молоко

Предлагаемые варианты считаются оптимальными для начала постепенного перевода ребенка в возрасте семи месяцев на «взрослый» рацион. Если их придерживаться, можно избежать проблем с функционированием желудочно – кишечного тракта.

Мягкой адаптации пищеварительной системы малыша может помочь такая пища, как овощные супчики — с мясной фрикаделькой или с добавлением пюре.

Предлагаемые схемы предполагают наличие временного промежутка между приемами пищи равного четырем часам. При этом меню малыша нужно формировать так, чтобы оно было не только сбалансированным и полноценным, но и разнообразным. Утром и вечером ему полезно получать привычное питание – это поможет избежать лишних стрессов и обеспечить комфортный переход на новый рацион. Минимальное количество кормлений для 7-мимесячного грудничка – 5 раз в течение суток.

В случае, если грудной ребенок просыпается по ночам и просит кушать, много и часто капризничает и / или медленно набирает вес – есть вероятность, что ему недостаточно питательных веществ, которые он получает в течение дня. Тогда вполне допустимо добавить дополнительный прием пищи – ночью. В зависимости от типа вскармливания, можно предложить ему грудь либо дать смесь. Корректировать рацион следует после консультации с врачом — педиатром.

Примеры сбалансированного меню

Для того, чтобы иметь возможность планировать свой день, а также приучить ребенка к упорядоченному режиму, полезно будет организовать питание по определенному графику. В большинстве случаев распорядок дня уже сформирован, однако стоит помнить о том, что он должен подвергаться постоянной (но при этом плавной корректировке) – количество кормлений и перерывов на сон сокращается, а значит, перемены в режиме неизбежны.

Примерное меню ребенка в 7 месяцев:

Такой состав меню 7 месячного ребенка является ориентировочным – в него возможно вносить изменения и дополнения в зависимости от предпочтений юного гурмана, а также его реакции на новые блюда.

Практически для всех разновидностей продуктов характерны свои особенности в случае, если их планируется включать в меню семимесячного младенца:

Если ребенок отказывается от предложенного ему нового лакомства – это не повод паниковать и отчаиваться. Возможно, ему просто не понравился вкус, или организм еще не готов к приему такого продукта. Лучше отложить дегустацию этого блюда на пару недель и попробовать приготовить его по другому рецепту. Если же не принимает и привычное питание два или более раз подряд – это уже повод срочно обращаться за медицинской помощью.

Несколько слов о манерах и этикете

Может показаться, что говорить об этих понятиях пока рано – малыш еще и говорить не научился, а его уже пытаются научить манерам. Однако 7 месяцев – вполне подходящий возраст для того, чтобы начать знакомить его с культурой питания, или хотя бы с некоторыми ее элементами:

Что касается последнего пункта, то вовсе не обязательно вручать младенцу ложку, как только ему исполнилось 7 месяцев. Если ни он, ни мама пока не готовы к таким экспериментам, вполне можно отложить обучение на месяц – другой. Ребенок может сам показать, что готов к этому – если он тянется за ложкой и пытается зачерпнуть что-нибудь с тарелки – не нужно ему препятствовать, такие старания нужно поддерживать и всячески поощрять.

Нюансы знакомства с напитками

В семь месяцев малыш уже пьет чистую кипяченую воду, а вот для знакомства с чаем и тем более кофе время пока не пришло. Многие мамы и папы задаются вопросом, можно ли разнообразить меню маленького гурмана какими-нибудь вкусными и полезными напитками.

Вполне допустимо предложить карапузу компот собственного приготовления. Летом его можно сварить из свежих яблок, а зимой использовать сухофрукты. Для первой дегустации достаточно 5 мл компота, а если ребенку понравится – и организм примет его хорошо – можно постепенно довести объем суточной порции до 100 мл. после этого в напиток можно будет добавлять понемногу чернослива или груши.

Также меню ребенка в 7 месяцев может содержать соки. Для начала лучше выбирать гипоаллергенные, и давать в первое время не больше чайной ложки в сутки. Если возникла любая негативная реакция – сок нужно немедленно исключить из рациона и снова предлагать его не раньше, чем через 3 – 4 недели.

Каша на ночь ребенку 6 месяцев

Гречневая каша на молоке для ребенка

Молочные каши для детей

http://opitanierebenka.ru/menyu-rebenka/pitanie-malysha-v-7-mesyatsev.html

  • Для мам
  • Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Развитие
  • Уход
  • Лекарства

Рацион ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании: таблица питания

Двигательная активность семимесячного малыша нарастает, организм тратит много энергии. Грудного молока становится недостаточно, чтобы восполнить эти потери. Поэтому питание необходимо расширять, добавляя калорийные продукты, содержащие полезные компоненты.

Правила знакомства с пищей

Соблюдая простые правила при вводе прикорма в рацион питания ребенка 7 месяцев, который находится на естественном вскармливании, можно избежать нежелательных реакций со стороны организма.

  • Начинают давать прикорм с одной чайной ложки. Если организм принял продукт, то порцию увеличивают. На знакомство приблизительно уходит около 7–10 дней.
  • Нельзя давать одновременно два новых продукта. Разрешено смешивать новый продукт с уже знакомым.
  • Докармливать нужно с помощью неметаллической ложки. Так формируются навыки глотания и жевания.
  • Питание 7-месячного ребенка должно состоять из блюд без комочков. Привыкание к твердой пище должно происходить постепенно. Сначала измельчать пищу можно с помощью блендера, потом разминать ложкой и вилкой, и уже после этого можно резать небольшими кусочками.
  • Новый продукт прикорма вводят в меню до обеденного времени. Это дает возможность в течение оставшегося дня наблюдать за состоянием и поведением ребенка.

Примерное меню ребенка 7 месяцев на неделю, учитывая, что он находится на грудном вскармливании, таблица.

Прикорм детям на естественном вскармливании вводится в рацион позже, чем искусственникам. Поэтому к 7 месяцам главным пунктом в меню все еще остается грудное молоко.

Количества витамин и минералов, которые ребенок получал вместе с грудным молоком до 6 месяцев, в данном периоде становится недостаточно, в частности, нехватка железа приводит к снижению анемии.

Поэтому возраст 7 месяцев характеризуется введением в рацион питания мяса и печени. Новой является и кисломолочная продукция.

Чтобы приготовить мясное пюре, необходимо небольшой кусочек мяса отварить и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с овощным пюре (кабачковым, тыквенным). Можно включить в рацион малышу на грудном вскармливании и мясной бульон. Только нужно знать, что дают вторичный бульон. Мясо опускают в воду и варят после закипания минут 10, после этого вода сливается и вливается новая. Первичный бульон можно использовать для приготовления супа для взрослых членов семьи.

Можно попробовать ввести в рацион прикорм в виде желтка куриного или перепелиного яйца. Последний обладает меньшей аллергенностью, поэтому предпочтительнее начинать именно с него. Продукт богат витаминами, микроэлементами и жирами. Давать его нужно не чаще двух раз в неделю. Начинать нужно с 1/8 части, потом дают 1/4, в последующем разрешено кушать 1/2 долю.

Уже привычные яблоко, грушу и банан можно дополнить такими фруктами, как персик, абрикос.

Знакомый прикорм из овощных блюд (кабачка, брокколи и цветной капусты), можно пополнить картофельным пюре, фасолью.

Овощи способствуют выработке ферментов и стимулируют перистальтику кишечника. Они являются источником минеральных и витаминных веществ.

В этом возрасте разрешено попробовать овощи с яркой окраской: морковь, тыкву.

Составляя примерное меню питания 7-месячного малыша, нужно учитывать некоторые свойства продуктов. Если ребенок относится к категории детей, которых беспокоят колики, вздутие и повышенное образование газов, то лучше отказаться от бобовых культур, а также овощей и фруктов в сыром виде. Детям, которые склонны к запорам, нельзя часто давать рисовую кашу, а также хлебобулочную продукцию.

Следует учитывать, что сначала в меню вводятся фрукты и овощи, имеющие бледную окраску. Нельзя вводить в рацион продукты красного цвета. Они чаще всего вызывают нежелательные реакции со стороны организма (рвоту, понос, сыпь).

Примерное меню семимесячного ребенка должно состоять из следующих блюд:

  • Безглютеновая безмолочная каша (рис, кукуруза, гречка).
  • Творог. Данный продукт считается слишком тяжелым для органов пищеварения ребенка данного возраста, поэтому вводить его нужно небольшими порциями. Максимальный объем не должен превышать 30 грамм.
  • Пюре из овощей и фруктов. Блюдо по-прежнему нужно доводить до пюреобразной консистенции. К этому времени ребенок уже должен познакомиться с яблоками, грушами, бананами, капустой, кабачком. Знакомые организму продукты разрешено смешивать. Например, можно предложить бананово-яблочное пюре.
  • В питание ребенка 7 месяцев можно ввести прикорм в виде печенья, но не больше 5 грамм.
  • Начиная с первого прикорма, ребенок должен пить воду. Ее нужно предлагать между кормлениями.
  • В блюда из овощей нужно обязательно добавлять растительное масло, но не больше 5 г. В кашу можно положить маленький кусочек сливочного масла.

Питание ребенка осуществляется пять раз в день. Примерное меню 7-месячного ребенка на день, таблица.

Если какой-либо продукт прикорма вызвал аллергическую реакцию, его стоит исключить из меню. Снова попробовать ввести продукт в питание можно только через месяц и в небольшом количестве.

Особенности кормления данного возраста

Ребенок постепенно привыкает к таким понятиям, как завтрак, обед, ужин. Интервал между кормлениями составляет в среднем 4 часа. К этому времени большинство детей отказываются от ночных кормлений. Продукты питания, включенные в меню, должны соответствовать некоторым правилам.

Таблица введения продуктов в прикорм, начиная с 7 месяцев.

http://grudnichky.ru/pitanie/pitanie-rebenka-v-7-mesyatsev-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Рацион питания 7-ми месячного ребенка: составляем меню из новых продуктов для малышей на грудном и искусственном вскармливании

Несмотря на то, что основным продуктом питания семимесячного малыша все еще является грудное молоко или смесь, его пищеварительный тракт способен усваивать и переваривать значительное количество «взрослой» пищи. Рацион крохи меняется с каждым днем, так как для восполнения энергии требуется все больше калорий. Рассмотрим, каким должно быть примерное меню ребенка на грудном и искусственном вскармливании, какие правила следует соблюдать, чтобы не причинить вреда его здоровью.

Готовность к введению прикорма

Педиатры рекомендуют начинать расширять рацион грудничка с возраста 6 месяцев. Желудок и кишечник малышей, находящихся на искусственном вскармливании (ИВ) готовы к усваиванию новой пищи примерно с 5-5,5 месяцев, так как их ферментативная система под действием адаптированных молочных смесей уже работает в полную силу. Поэтому прикорм для искусственников чаще всего вводят на несколько недель раньше.

Нередко знакомство с новой пищей откладывается по причине болезни, аллергии, плохого самочувствия или проведения прививок. Но чаще всего подавляющее большинство малышей успевают попробовать овощные пюре или каши до достижения семи месяцев. Физиологическую готовность к дальнейшему расширению рациона можно определить по следующим критериям:

  • зрелость пищеварительной системы (отсутствие колик и заболеваний, препятствующих нормальному усвоению взрослой пищи);
  • умение хорошо сидеть, удерживая голову и корпус вертикально;
  • уверенная координация движений;
  • появление первых зубов, способность тщательно разминать деснами и проглатывать полужидкую пищу;
  • соответствие веса и других показателей физического развития основным педиатрическим нормам;
  • нехватка привычного питания;
  • проявление «пищевого интереса» к новым блюдам, подражание взрослому.

Правила ввода новых продуктов

При введении в рацион крохи непривычного для него питания необходимо соблюдать следующие правила:

Рекомендуемое питание

Рассмотрим, какие продукты должны быть включены в ежедневное меню ребенка 7 месяцев, кроме грудного молока или искусственной смеси.

Овощные пюре

На столе большинства детей в возрасте 6-7 месяцев овощные пюре остаются одним из главных блюд. Для питания грудничка используются гипоаллергенные продукты растительного происхождения: кабачок, брокколи, цветная капуста. Постепенно можно вводить морковь, свеклу, репчатый лук, тыкву и картофель. Не стоит давать крохе белокочанную капусту и бобовые, так как они могут спровоцировать сильное вздутие живота и нарушить работу кишечника.

Фруктовые пюре и соки

С семи месяцев можно знакомить ребенка с пюре и соками из груш, яблок и бананов. Полезно варить компоты с добавлением сухофруктов, черники и черной смородины. С осторожностью допускается давать абрикосы и персики. Цитрусовые фрукты и клубника являются сильнейшими аллергенами и не рекомендуются для грудничков до года. Концентрированные соки следует разбавлять водой в пропорции 1:1, чтобы фруктовая кислота не раздражала нежную слизистую оболочку кишечника и не провоцировала дискомфорт в кишечнике крохи.

Однокомпонентные молочные и безмолочные каши

Полезная и питательная каша должна ежедневно присутствовать в детском меню, лучше всего давать ее утром. Для первого прикорма рекомендуется отдать предпочтение гипоаллергенным крупам без добавления молока: рисовой, гречневой, кукурузной и овсяной. Манная, пшенная и ячневая каши содержат большое количество глютена, могут вызвать аллергию и проблемы с пищеварением.

Педиатры советуют покупать готовые детские продукты быстрого приготовления. При желании можно сварить кашу из обычной крупы самостоятельно, измельчив сырые или отваренные зерна с помощью блендера и обязательно пропустив готовое блюдо через мелкое ситечко.

Мясные изделия

В семь месяцев рацион малыша пополняется еще одним новым блюдом – мясным пюре, которое является основным источником белка, витаминов группы В и РР, а также ценных аминокислот, железа, магния, фосфора, кальция и калия. Искусственникам и детям, страдающим анемией и медленным набором веса, педиатры рекомендуют ввести белковый прикорм на месяц раньше. Предпочтительно использовать постные, диетические сорта мяса: крольчатину, индейку, говядину без жира. Баранина, свинина и субпродукты плохо усваиваются у грудничков, вызывая серьезное расстройство кишечника.

Педиатры советуют кормить малышей готовыми пюре в заводской упаковке, приготовленными на пару суфле и пудингами или овощным супом с добавлением измельченных мясных волокон. Многие родители задаются вопросом, можно ли деткам до года давать бульон. Мнение специалистов расходятся: с одной стороны, образующаяся при варке мяса жидкость содержит массу полезных веществ, с другой – порождает такие опасные компоненты, как соли тяжелых металлов и антибиотики, которым лечили животное. Поэтому семимесячным крохам разрешается включать в рацион только вторичный бульон, образующийся после удаления первой порции воды.

Вареные яйца

Свежие сырые куриные или перепелиные яйца перед употреблением необходимо тщательно промыть, выдержать в содовом растворе и отварить в течение 10-15 минут. Малышу можно давать желток, начиная с одной восьмой части в день, предварительно размяв его вилкой и смешав с овощами или кашей. При отсутствии аллергических реакций разовую порцию постепенно увеличивают в 3-4 раза. Хорошо проваренный яичный желток должен присутствовать на детском столе 2-3 раза в неделю.

Кисломолочные продукты

Изделия на основе коровьего или козьего молока рекомендуется брать только на специализированных молочных кухнях. Дети до года должны ежедневно получать кефир, творог, а также бифидумбактерин и лактобактерин, обогащенные кисломолочными бактериями. Можно самостоятельно готовить творожок из пастеризованного молока в домашних условиях. Диетическое блюдо для грудничка должно храниться в холодильнике в течение суток.

Другие изделия

Кроме основного питания, семимесячный грудничок должен получать до 5 г сливочного или растительного (пастеризованного подсолнечного или оливкового) масла. Любые сладости остаются под строгим запретом. Исключение составляет детское печенье на фруктозе или с низким содержанием сахара (суточная норма – 50 г).

Особенности кормления

Во время кормления малыша следует соблюдать следующие правила и рекомендации:

  • соблюдать четкий режим для формирования правильного пищевого поведения;
  • выделить ребенку место за общим столом или приобрести специальный стульчик со съемным подносом-столиком;
  • использовать отдельную посуду, предназначенную для деток до года;
  • давать еду небольшими порциями, чтобы кроха не подавился;
  • предлагать грудничку пользоваться столовыми приборами, чашечкой и поильником;
  • малышам на ГВ первый прикорм давать только с ложечки, а для искусственников допускается использование бутылочек;
  • измельченные мягкие фрукты и овощи разрешается давать в ниблере или специальной сеточке для кормления.

Меню по типу питания

Рассмотрим, каким должно быть приблизительное меню на седьмом месяце в зависимости от типа вскармливания. В таблице приведено время приема пищи и количество ингредиентов для грудничков и искусственников.

http://krohapuz.ru/pitanie/rebenka-v-7-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Рацион питания ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании

В семимесячном возрасте грудной ребенок только начинает адаптироваться к новой пище, которую ему начали давать месяц назад. Основным продуктом питания для малыша остается грудное молоко. Однако в это время мама должна аккуратно ввести другие продукты питания, обогащающие детский организм полезными веществами.

Особенности питания ребенка в 7 месяцев

В рацион 7-месячного ребенка нужно постепенно вводить белок

Рацион 7-месячного ребенка, как и прежде, должен состоять из каши и кисломолочных продуктов. Это основная пища малыша, с которой ребенка познакомили еще в 6 месяцев. В меню грудничка должна быть гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная каша. Их можно смешивать, если пищеварительная система малыша уже адаптировалась к этим злакам.

В кашу можно добавить фрукты и овощи. Многим деткам нравится рисово-тыквенная каша, ее можно приготовить на молоке или воде.

Кисломолочные продукты необходимы для полноценного функционирования детской пищеварительной системы. Желательно давать крохе кефир и йогурт домашнего приготовления. Такие продукты богаты бифидо- и лактобактериями. В семь месяцев в детское меню постепенно можно ввести творог. В него можно добавить немного кефира или фруктового пюре.

Белок в рационе ребенка

Меню ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании пополняется белковыми продуктами. Вводят их уже после того, как кроха освоил каши и овощное пюре. Ввод белка можно начинать с яичного желтка. Желательно его смешивать с овощными пюре. Такая пища хорошо подготовит пищеварительную систему ребенка к получению нового продукта – мяса.

Мясное пюре – еще одно блюдо, которое может быть в рационе вашего ребенка. Сначала мясо нужно отварить, мелко порезать, пропустить через мясорубку. Чтобы получить массу пюреобразной консистенции, мясо необходимо смешать с вареными овощами и измельчить в пюре. Мясо хорошо сочетается с тыквенным и кабачковым пюре, в массу из этих продуктов можно добавить немного мясного бульона и ложечку растительного масла.

Начинать прикорм мясным пюре нужно осторожно, давая малышу сначала несколько ложечек, постепенно увеличивая порцию. Среди сортов мяса можно использовать телятину, говядину или индюшатину. Необязательно мясо давать ребенку в 7 месяцев, можно сделать это и позже. Предварительно нужно проконсультироваться с педиатром, обычно при хорошей работе детской пищеварительной системы, они говорят о том, что этот продукт можно дать малышу.

В рацион 7-месячного грудного ребенка можно ввести и мясной бульон. Готовить его желательно из говядины или курицы. Небольшой кусочек мяса нужно залить водой и после закипания варить 10 минут. Бульон нужно слить, залить мясо водой и варить около двух часов. Малышам дают только вторичный бульон, а из первого можно приготовить суп для взрослых.

Фруктовое пюре в детском меню

Когда ребенку исполнится 7 месяцев, ему можно давать пюре из груш, яблок и банана

Рацион питания 7-месячного ребенка на грудном вскармливании должен состоять не только из белков, организм крохи также нуждается в витаминах и минералах. Этими полезными веществами богаты свежие фрукты. Ребенку семимесячного возраста можно готовить фруктовые пюре из бананов, яблок и груш.

Яблочное пюре малышу давали еще в 6 месяцев, поэтому он с этим фруктом уже хорошо знаком. Спустя месяц можно яблоко смешать с банановой мякотью. Банан очень полезный для детского организма, который только начинает развиваться. Этот заморский фрукт является источником множества витаминов, микро- и макроэлементов. В нем содержится много железа, калия, кальция и магния. Это гипоаллергенный продукт, поэтому им можно кормить детей, склонных к аллергическим проявлениям. Вкусное пюре получается, если смешать мякоть груши и яблока.

Примерное меню для ребенка 7 месяцев

При составлении меню для семимесячного ребенка можно воспользоваться таким его вариантом:

  • 6:00 – грудное вскармливание;
  • 10:00 – 30 г мясного бульона, 170 г овощного пюре с добавлением растительного масла и ½ яичного желтка;
  • 14:00 – грудное вскармливание;
  • 18:00 – 170 г каши, 4 чайных ложки творога, 30 г фруктового пюре;
  • 22:00 – грудное вскармливание.

Это важный период в жизни вашего крохи, так как он только начинает привыкать к новой пище. При грамотно составленном рационе, когда ребенок получает все полезные вещества, к концу 7-го месяца жизни он в весе должен прибавить на 550 грамм.

mirokdetok.ru

Меню ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании. Груднички. Современный медицинский портал

Рацион питания ребенка в 7 месяцев все еще состоит из 5 кормлений. К этому времени малыш уже должен попробовать пюре из моркови, картофеля, кабачка и тыквы, скобленое яблоко и размятый банан, молочные каши (рис, гречку, кукурузу), яичный желток и творог.

Детские диетологи разделились во мнении, с какого месяца надо вводить творог в рацион малыша. Некоторые считают, что полезный продукт можно начинать давать уже с 4,5 месяца, другие советуют с осторожностью относиться к творожному прикорму. В нем содержится большое количество белка, кальция и других минеральных солей, увеличивающих нагрузку на еще недоразвитые почки младенца, что может привести к сбоям обменных процессов.

Введение прикорма происходит для каждого младенца индивидуально. При искусственном вскармливании специалисты советуют добавлять новые продукты в рацион малыша на 2 недели раньше, чем при вскармливании грудным молоком. Общее здоровье и физическое развитие ребенка тоже влияет на качество и количество прикорма. Дополнительное питание вводится под присмотром участкового педиатра.

Правила введения прикорма

Необходимо знать следующее:

С семи месяцев в рацион добавляются следующие блюда:

  • цветная капуста с морковью и рисом;
  • мясной бульон;
  • мелкоизмельченное постное мясо;
  • красная свекла и репа;
  • фасоль и зеленый горошек;
  • суп из привычных овощей на мясном бульоне;
  • смешанные каши на молоке и бульоне;
  • хлебные сухарики, детское печенье, сушки;
  • овощные пюре.

Последние готовятся в более густом виде, чем раньше.

Специальная таблица содержит примерный план кормления и поможет ориентироваться в новом меню малыша.

Продукты из мяса

Мясной бульон для семимесячного ребенка лучше варить на телятине или постной говядине. Детские диетологи не рекомендуют использовать при готовке кости, делающие пищу очень жирной.

К мясному бульону малыш приучается постепенно #8212; с 1 ч. л. Примерно за неделю его объем доводится до 30 мл. Обязательно нужно следить за реакцией детского организма на нововведение. Может проявиться экссудативный диатез. В этом случае следует прекратить прием бульона и обратиться к участковому врачу.

Бульон, сваренный на мясе, содержит много экстрактивных веществ, но не имеет особой пищевой ценности, поэтому его дают совсем немного #8212; 3 ст. ложки (30 мл) #8212; перед приемом пюре из овощей.

Употребление в пищу мясных продуктов играет важную роль в развитии малыша. Жиры, белок, легкоусвояемое железо, витамин А и группа витамина В дополняют материнское молоко или молочную смесь, питательные вещества, которых семимесячному ребенку уже не хватает.

Мелкоизмельченное мясо подается с овощным пюре. Вместе с мясными продуктами нельзя смешивать куриный желток и творог. Их лучше перенести на другое кормление.

Современные детские диетологи предлагают в 7 месяцев малышу попробовать телятину или нежирную говядину. Курицу или индейку можно кушать не больше 2 раз в неделю.

От куриного мяса нередко у деток появляется аллергия. В подобных случаях курица заменяется нежирной свининой или крольчатиной. От баранины следует воздержаться.

К 8 месяцам разовая порция из мяса доводится до 50 г ежедневного приема.

Для приготовления детской еды нужно использовать продукты только высшего качества. Учитывая современную загрязненность экологии, педиатры и диетологи советуют кормить деток блюдами промышленного производства. Особенно это касается мяса и творога. Строгий надзор за детским питанием разных производителей гарантирует безопасность продукции. В консервах сохраняется пищевая ценность и вкусовые качества.

Самостоятельное приготовление пюре

Мама уже научилась правильно варить кашу и овощное пюре. Теперь пришло время учиться готовить мясной бульон. Для него понадобится телячья мякоть или нежная говядина высшего сорта.

Мясо измельчается в мясорубке и варится около часа. На 50 г мясного фарша добавляется 250 мл воды. Через час в бульон можно добавить крупно нарезанные овощи (морковь, лук) и зелень. Все это нужно варить еще 1 час. Готовый бульон необходимо процедить через сито с возможностью задерживать лишний жир. В процеженный бульон нужно добавить солевой раствор #8212; 3 мл. и еще раз довести до кипения. Его можно разлить по стеклянным бутылочкам и хранить в холодильнике 48 часов. Также можно приготовить бульон на любом другом мясе.

Мясное суфле готовится из сваренного до мягкости любого мяса, измельченного в блендере. Мелкоизмельченную мясную массу следует разбавить мясным бульоном или молоком до нужной консистенции. Потом еще раз перемешать блендером. Получится нежное суфле из мяса.

Налаживание правильного питания в младенчестве зарождает гармонию в физиологическом развитии ребенка.

http://okarapuzah.ru/pitanie-do-goda/racion-pitaniya-rebenka-v-7-mesyacev.html

Примерное меню ребенка в 7 месяцев (Вводим прикорм)

Еще совсем недавно, новорожденного малыша, совершенно беспомощного и практически все время спящего, забирали счастливые родители из роддома. И вот, не успели они оглянуться, как их крохе исполнилось уже 7 месяцев. Ребенок стал более активным, освоил многие новые навыки, у него прорезались первые зубки.

Чтобы нормально расти и развиваться, ему необходимо получать полноценное питание, которое будет трансформироваться в энергию. В этой связи многие родители малышей, пребывающих как на грудном, так и на искусственном вскармливании, стали задумываться, какими продуктами можно разнообразить детское меню.

Прикорм ребенка в 7 месяцев уже не только допустим, но и необходим для его полноценного формирования и развития. Однако подходить к этому вопросу необходимо взвешенно, чтобы не спровоцировать серьезных проблем с пищеварительным трактом и аллергических реакций.

Оглавление статьи - вы можете перейти к нужному разделу

Что можно давать ребенку в 7 месяцев

Вводить прикорм в меню питания ребенка, независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании он находится, следует постепенно и очень осторожно. начиная с самых минимальных доз и внимательно изучая реакцию детского организма на все пищевые нововведения.

Среди продуктов, которые разрешены для ребенка в 7-месячном возрасте, можно отметить следующие:

  • крупы, включая рисовую, гречневую, овсяную, манную, кукурузную, из которых можно готовить кашки;
  • некоторые свежие фрукты;
  • овощные супы из моркови, картофеля, цветной или белокочанной капусты, тыквы, кабачков и зелени (укропа, петрушки, лука-порея);
  • овощные пюре, протертые до однородной массы, из тех же овощей, которые применяются для приготовления супов;
  • молочные и кисломолочные продукты, включая творог, богатый кальцием, и кефир, способствующий хорошему пищеварению;
  • куриные яйца (желтки) как источник жира, витаминов В12. А, фосфора, селена;
  • сливочное масло, содержащее минералы, витамины A, В, С, D, Е и белки;
  • отварное и пропущенное через мясорубку нежирное мясо, например, говядину или телятину;
  • сухарик или детское печенье.

Не стоит в 7 месяцев отказываться и от грудного вскармливания, а также можно продолжать давать ребенку адаптированные молочные смеси, если он находится на ИВ. Также не стоит игнорировать готовые овощные и мясные пюре, которые продаются в аптеке или специализированных детских магазинах.

[box type= note ]!Покупая их, всегда необходимо обращать внимание на дату изготовления и целостность баночки и крышки.[/box]

Такое питание ничем не уступает по своим полезным свойствам приготовленному в домашних условиях, а когда у мамы не хватает времени на приготовление, оно вполне окажется кстати.

Таблица прикорма ребенка в 7 месяцев

Примерное меню

[box]Все новые блюда при ИВ необходимо начинать давать ребенку с половины чайной ложки. При отсутствии каких-либо реакций на нововведение, можно доводить дневную порцию до 3-4 чайных ложек.[/box]

Как известно, животный белок содержит множество полезных веществ, так необходимых детскому организму. Некоторые педиатры не рекомендуют, чтобы в таком возрасте в меню ребенка присутствовало мясо, однако каждый ребенок индивидуален и если родители решились на мясной прикорм, то следует выбирать качественное, неаллергенное, без содержания вредных добавок, свежее (не замороженное) и нежирное мясо. К таковым относится телятина, говядина, курятина и крольчатина, которые необходимо хорошенько отварить и пропустить через мясорубку.

Чтобы пища не была слишком жесткой и грубой для малыша, полученные мясной состав можно смешивать с овощным пюре или овощным отваром. Не рекомендуется использовать для употребления 7-месячным малышом бульоны, в которых отваривалось мясо, они будут слишком тяжелым блюдом для еще достаточно слабой пищеварительной системы младенца.

Что касается кефира и творога, то лучшим вариантом для меню ребенка в 7 месяцев будут продукты, изготовленные самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать специальные закваски, которые продаются в аптеке.

[box type= tick ]Суточная доза творога для 7-месячного ребенка может составлять около 50 гр, а кефира – около 100 мл. Творог можно давать малышу не только в сыром виде, но и запекать его, например, с овощным пюре.[/box]

Что касается куриных яиц, то они, как известно, содержат большое количество, минеральных солей, легких жиров, белков и витаминов. Для питания малыша в 7 месяцев лучше всего использовать только отварной желток, который необходимо растереть с искусственной молочной смесью или грудным молоком до получения однородной массы. Кроме того, полученную смесь также можно добавлять в овощное пюре или кашу. Первое время куриный желток лучше всего употреблять через день, а при отсутствии аллергических реакций можно перейти и на ежедневное потребление.

Традиционные кашки можно готовить на обычной воде или разбавленном молоке и класть в них кусочек несоленого сливочного масла, жирностью в переделах 61-82%.

Таким образом, меню 7-месячного ребенка может быть уже весьма разнообразным. Примерно оно может выглядеть следующим образом:

  • первое кормление (примерно в 6 часов) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси;
  • второе кормление (примерно в 10 часов) – около 150 гр каши (на молоке или воде), половина чайной ложки сливочного масла, четвертая часть отварного куриного желтка и 50 гр докорма в виде грудного молока или искусственной смеси;
  • третье кормление (примерно в 14 часов) – 170 гр овощного пюре, 0,5-1 чайную ложку растительного масла, 30 гр мясного пюре, 70 гр фруктового сока;
  • четвертое кормление (примерно в 18 часов) – 70 гр овощного пюре, несколько штучек детского печенья, 130 гр докорма грудным молоком или смесью;
  • пятое кормление (примерно в 22 часа) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси.

Эта схема является очень приблизительной и ее можно корректировать в зависимости от режима дня ребенка и его особенностей развития (про навыки малыша в 7 месяцев ).

Вводя в рацион питания ребенка новый продукт, не лишним будет поинтересоваться у участкового педиатра о том, не сможет ли он навредить малышу. Также самой маме не стоит терять бдительность и внимательно изучать реакцию ребенка на любое новое блюдо на протяжении 1-2 недель, пока происходит привыкание организма к нему.

Перед тем, как знакомиться с новым продуктом, необходимо убедиться, что кроха здоров, нормально себя чувствует. а его пищеварительная система работает полноценно без каких-либо сбоев. Так, постепенно можно разнообразить прикорм 7-месячного ребенка, дополнив его блюдами, которые помогут ему получить больше энергии, полезных веществ и витаминов для нормально роста и формирования, а также способствуя развитию у малыша собственных кулинарных пристрастий.

http://ladyibaby.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-rebenka-v-7-mesyacev-chto-i-kak-mozhno-davat.html

Ребенок 7 месяцев. Питание и меню

В 7 месяцев режим питания переходит в произвольную стадию. Врачи придерживаются мнения, что если ребенок нормально развивается, то грудное вскармливание необходимо проводить несколько раз в день, разбивая на утро, день и вечер.

Уже стоит начинать давать густую пищу, особенно, если у вашего малыша уже прорезались несколько зубов. Важно помнить, что зачастую, дети, которые едят только протертые продукты, иногда отказываются от всего, что не протерто через сито. Об этом важном моменте необходимо помнить.

Некоторые малыши начинают хватать еду и класть ее в рот, посасывая. Это формирует у малыша будущее умение пользоваться ложкой. Если ребенок испачкается, что-то уронит на пол, наберитесь терпения. Этот этап - очень важный для развития его самостоятельности.

Важно поддерживать его стремление сосать и жевать.

При составлении рациона для вашего малыша помните, что его пища должна быть немного схожа с меню взрослых, учитывайте особенности малыша, наличие или отсутствие аллергических реакций, предпочтений.

Рассмотрим небольшие примеры составления меню для малышей с разными потребностями.

Ребенок, вскормленный на искусственных смесях

  • Утро. Первый прием пищи 200 мл рекомендованной смеси;
  • Завтрак. Четвертинка яичного желтка, каша (150 гр.) и пюре из свежих фруктов (50 гр.);
  • Обед. Немного мясного пюре - около 50 гр. и овощное пюре - 150 гр;
  • Вечер. Протертая каша, немного творога (50 гр.);
  • Перед сном дается молочная смесь - 200 мл.

Малыш на смешанном питании

  • Утро. Рекомендовано грудное молоко и докармливание смесью;
  • Завтрак. Фруктовое пюре (50гр.), молочная каша (150гр.) и четвертинка яичного желтка;
  • Обед. Молочная смесь грудного молока и творога (50гр.);
  • Ужин. Мясное пюре (50гр.) с овощным пюре (150гр.);
  • Перед сном смешанная смесь с грудным молоком.

Ребенок на грудном вскармливании

  • Ранее утро - грудное молоко;
  • Завтрак. Четвертинка желтка, пюре, приготовленное из фруктов (50 гр.) и каша молочная (150 гр.);
  • Обед. Творог(с низким процентом жирности) (50 гр.) и пюре из овощей (150 гр.);
  • Ужин. Пюре из мяса (50 гр.) с добавлением свежего пюре из овощей (150 гр.);
  • Грудное молоко .

Рецепты для детей

Вашему малышу очень важно приучаться к мясным блюдам, так как они являются источниками белка, витаминов и железа.

Для первого опыта приготовления мяса: его нужно отварить, перемолоть в блендере или мясорубке. Можно приготовить фарш или смесь из фарша и овощного пюре.

А теперь, чтобы меню вашего чада было вкусным и разнообразным, предложим несколько вкусных рецептов.

Каша с фруктовым пюре

Необходимо:
  • тыква 150 гр.;
  • яблоко
  • фруктоза на кончике ножа
  • столовая ложка крупы (по выбору овсянки, гречки, риса)
  • половина стакана молока;
  • соль по вкусу.

Очищаем от кожуры яблоко, чистим тыкву, все нарезаем на куски. Готовим на пару. Варим кашу. Хорошенько протираем яблоко с тыквой используя сито или мясорубку, добавляем фруктозу. Доводим до состояния кипения. Когда блюдо остыло, добавляем масла. Смешиваем пюре и кашу до однородной массы. Старайтесь, чтобы не было комочков.

Картофель и тыква

  • картофель 70 г.;
  • молоко (добавлять по чуть-чуть до пюреобразного состояния);
  • масло;
  • вода 300мл.;
  • тыква70 г.

Отвариваем на медленном огне вымытые, очищенные, нарезанные овощи. Когда овощи готовы, все размешать миксером или воспользоваться блендером.

Пюре фруктовое

Не очищая банан и яблоко запечь в духовке до состояния готовности. Мякоть запеченных фруктов перетереть. Дать остыть. Давать теплым, предварительно попробовав.

Цветная капуста и сельдерей с рисом

  • Цветная капуста;
  • Сельдерей;
  • Вареный рис;
  • Укроп, лимон (по вкусу).

Цветную капусту и сельдерей промыть. Порезать на мелкие кусочки. И варить до мягкости, пюреобразного состояния.

В это время отварить рис. При готовности риса смешать протертую смесь капусты с сельдереем с вареным рисом, можно использовать блендер или миксер. Можно по вкусу добавить мелко порубленный укроп. Капнуть капельку масла холодного отжима. По вкусу добавить лимонного сока. Все тщательно перемешать и давать теплым.

Свежее пюре с яблоком, абрикосом и грушей

  • 60г кураги ( крупными кусочками);
  • яблоко;
  • груша;
  • рис;
  • грудное молоко - смесь.

Смешать кусочки кураги с очищенным от кожуры и косточек яблоком. Варить в воде около 5 минут с закрытой крышкой. Когда курага и яблоко будут мягкими, добавить очищенную грушу и поварить еще 2 минуты. Все размельчить в блендере.

В миске развести рис и молоко и слить пюре из кураги, груши и яблока.

Пудинг из курицы

  • курица (филе) – 300 г.;
  • молоко (150 мл,);
  • масло сливочное – 1 столовая ложка;
  • пшеничный хлеб – 30 г.;
  • яйцо – 3 шт.

Хорошо промыть нежное куриное филе. Через мясорубку пропустить несколько раз. Замочить черствый пшеничный хлеб в молоке (добавить молока чуть-чуть, чтобы хлеб впитал молоко). В конце пропустить через мясорубку еще раз с черствым пшеничным хлебом.

Смешать куриный фарш с молоком, добавить взбитый желток. Взбить миксером в стойкую пену, чуть посолить. Варить на водяной бане около 25 минут до готовности.

Щи с фрикадельками

  • лук репчатый — 1 шт.;
  • морковь;
  • мясо – 150 г;
  • петрушка и лук-порей;
  • капуста ;
  • картофель;
  • помидор – 1 маленький.

Сварить прозрачный мясной бульон. Нашинковать и потушить капусту, морковь, чуть добавить сахара, туда же добавить немного бульона без примесей.

В середине готовности добавить картошку и помидор. При готовности овощей долить остатки бульона. Дать вскипеть.

Пюре из печени

Необходимо:
  • печень 50г.;
  • молоко;
  • масло сливочное 3г.

Хорошо обработать говяжью печень (промыть, снять пленку, вырезать желчные протоки). Измельчить на маленькие кусочки. Слегка обжарить, закрыть крышкой, потушить в духовке около 10 минут. Охладить, измельчить в блендере или использовать мясорубку. Добавить соль, добавить горячего молока. Смесь довести до состояния кипения. Когда блюдо готово, перемешать и добавить сливочного масла.

Ягодный кисель

Необходимо:
  • крыжовник (стакан);
  • 1 ч.л. крахмала, разведенного в холодной воде;
  • сахар 1 ч.л.;
  • 2 стакана воды;
  • ваниль по вкусу.

Варить крыжовник до состояния мягкости. Хорошо протереть, можно использовать блендер или сито. Добавить сахар, довести до состояния кипения. Влить крахмал. Варить около 3 минут. Добавить ваниль. Варить до готовности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

http://girafejournal.com/6162-rebenok-7-mesjacev-pitanie-i-menju.html

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru


Смотрите также