Post Icon



Мочегонные продукты для беременных при отеках


Мочегонные продукты питания при отеках при беременности

Вынашивание ребеночка – это серьезный период для женского организма. Именно в это время происходят серьезные изменения в физиологических процессах, меняется специфика работы органов. В связи с этим, мочегонные продукты для беременных могут рекомендоваться так же, как и травяные сборы, препараты с учетом состояния здоровья будущей мамы.

Особенности работы почек при беременности

Перед тем, как начинать принимать легкое мочегонное, следует убедиться в целесообразности его назначения. Основная задача – это ориентироваться на самочувствие и внимательно следить за частотой похода в туалет.

Какой должен быть диурез у беременных? В норме суточный диурез составляет 60 – 80% от выпитой жидкости. Если ночью отмечается учащенное мочеиспускание от 20 – 30% до 35 – 40% с учетом выпитого в течении дни, отмечается жажда, появляется риск развития гестоза. Обычно отклонения фиксируются после 16 – 20 недели, обычно – после 28.

Таблица — Выпито выделено при беременности

Выпито (в миллилитрах) Выделено (в миллилитрах)
Чай – 200 200
Жидкий овощной бульон – 250 230
Сок – 200 150
Спелые сочные фрукты – 180 100
Итого – 830 680

Врачи отмечают, что итоговая таблица диуреза для беременной свидетельствует о том, что правильная работа почек приводит к приблизительно одинаковому соотношению. При серьезных отклонениях требуется консультация у опытного врача для дальнейшего определения правильных действий.

Если норма выпитого выделенного при беременности нарушается, у беременной женщины происходят патологические процессы в организме, который приводят к отечности.

Ежедневная прибавка в весе вместо 50 грамм в сутки составляет 500 – 600, причем уровень выделения мочи снижается все больше. В этих ситуациях рекомендуется обращение к врачу, проведение обследования для того, чтобы начать пить мочегонное и провести корректировку питания.

Полезные изменения в меню

Первоначальная задача – изменение рациона. На начальных стадиях проблемы можно предотвратить использование препаратов.

Какие продукты являются мочегонными во время беременности:

  1. одним из самых полезных считаются бахчевые продукты. В рацион желательно включать дыни, арбузы;
  2. полезными считаются ягоды. Такие мочегонные продукты питания включают в себя калину, бруснику, шиповник, клюкву;
  3. полезными считаются овощи: помидоры, тыква, огурцы, морковь, шпинат;
  4. включая продукты с мочегонным эффектом в рацион, желательно позаботиться о регулярном употреблении свежих яблок, винограда, ананаса. Если отсутствует аллергия на цитрусовые, включают в рацион апельсины, мандарины, грейпфруты.

Продукты, улучшающие функцию почек, следует употреблять регулярно.

Какой мочегонный чай можно беременным при отеках:

  • чай на основе брусничного листа полезен в относительно небольших количествах. Специалисты разрешают сочетать бруснику и клюкву;
  • при наличии отеков разрешается заваривать чай на основе аптекарского листа толокнянки. Классический вариант приготовления предусматривает использование столовой ложки сухих листьев растения и двух стаканов кипяченой воды. Лечебный чай кипятят в течение получаса, после чего пьют;
  • эффективным считается полевой хвощ, благодаря которому также можно готовить полезные мочегонные напитки. Для этого используют пару чайных ложек измельченного лечебного растения, стакан холодной воды. Напиток настаивают около 12 часов, затем пьют трижды в сутки.

Можно ли беременным мочегонный чай? Перед употреблением чаев с мочегонным эффектом требуется консультация врача. Влияние на водно-солевые обменные процессы могут быть разными, поэтому отмечается риск выведения калия, кальция и нежелательных изменений кислотно-щелочного баланса.

Лечение

Лечебные растения обладают максимальной пользой и способствуют нормализации работы почек при правильном применении. Травы разрешается принимать в профилактических и лечебных целях, но при этом требуется обязательная консультация с врачом.

Какие мочегонные травы можно пить при беременности:

  1. березовые листья обладают благоприятным эффектом для работы почек. При проблемах с отеками разрешается употребление лечебного средства до четырех стаканов в день. Длительность курса должна составить две недели;
  2. листья клюквы и брусники полезны в виде ягодных морсов, соков. Рекомендуется прием при отеках и воспалениях мочеполовой системы. Специалисты советуют принимать отвар в течение всей беременности раз в день за 30 минут до еды. Перерывы делаются через месяц курса на 14 дней с заменой на другие мочегонные травы для беременных для почек.

Выбирая травы от отеков для беременных, желательно убедиться в отсутствии противопоказаний, связанных с вынашиванием малыша.

Перед тем, как будет назначено лучшее мочегонное, желательно пройти консультацию у опытного врача и определиться с оптимальным медикаментозным средством. В дальнейшем прием препарата проводится со строгим соблюдением курса.

Какие мочегонные таблетки можно пить при беременности:

  • Эуфиллин. Препарат обладает мочегонным эффектом. Его прием натощак запрещен, так как появляется риск головокружения и головной боли. При заболеваниях сердца и низком артериальном давлении Эуфиллин не назначают;
  • Фитолизин. Данный препарат представляет натуральные и эффективные мочегонные средства. Состав включает в себя апельсиновое, мятное, шалфейное, сосновое масло, траву горца и хвоща, листья березы, корень петрушки. Допускается прием в профилактических целях;
  • Канефрон. Препарат готовится на основе корня любистка, листьев розмарина, травы золототысячника. Лечебное средство обладает противовоспалительным, мочегонным, спазмолитическим и антисептическим действием;
  • Фуросемид. Таблетки назначаются при серьезных нарушениях работы почек и при отеках ног во втором – третьем триместре беременности. Принимать препарат желательно только для экстренной помощи. Систематическое лечение не проводится из-за побочных эффектов.

Медикаменты назначаются только после консультации с врачом.

Поддержка правильной работы почек – это одна из основных задач для будущих мам. Походящие способы нормализации выделительных процессов предотвращают потенциальные проблемы со здоровьем. Гинеколог определит эффективный вариант, способствующий улучшению функционирования мочеполовой системы.

От того, какие продукты употребляет в пищу мама, зависит количество питательных и минеральных веществ, витаминов, кальция, железа и других необходимых элементов, которые получит малыш. Напротив, неправильное питание, употребление алкогольных напитков , курение и прочие негативные факторы могут привести к тому, что малыш родится слабым, болезненным, с определенными пороками физиологического развития и.т.д.

Питание беременной женщины — основа здоровья и мамы, и малыша

С помощью правильного питания можно, не прибегая к медикаментозному лечению, избавиться от некоторых «побочных действий» беременности. Если принимать мочегонные продукты при беременности, то можно избавиться от отеков, многоводия, «разгрузить» почки и т.д. Есть продукты, разжижающие кровь при беременности и способствующие улучшению пищеварения и обменных процессов. Если беременная женщина будет употреблять в пищу полезные продукты питания, то беременность может стать для нее гораздо более комфортной.

Мочегонные продукты при беременности

Наиболее распространенная проблема при вынашивании ребенка — возникновение отеков. Чаще всего, отеки появляются вследствие нарушения работы сердечно-сосудистой системы и из-за наличия излишнего количества жидкости в организме беременной женщины, которое является следствием чрезмерного употребления соли.

Учеными доказано, что нормальное количество поваренной соли в сутки — 6 г, а каждый человек реально употребляет в 2 раза больше. Конечно, полностью исключить соль из рациона не получится, а это означает, что организму все равно потребуются диуретики. Употреблять мочегонные препараты в период вынашивания ребенка целесообразно в крайне редких случаях, только по назначению врача.

Ваш доктор тщательно оценит риск для малыша и пользу для матери и примет решение о целесообразности приема тех или иных препаратов. Но зачем употреблять «химию», если матушка-природа уже позаботилась о нас и подарила природные диуретики. Помимо своих «сверхспособностей» по выведению из организма лишней жидкости, эти очень полезные продукты питания, содержат множество витаминов, минералов, солей калия и железа.

Оказывают благотворное влияние на органы мочевыделительной системы. Кроме того,богатые железом, арбузы и дыни способны значительно повысить показатели гемоглобина в крови, вывести токсины, помогают в борьбе с лишним весом, авитаминозом. Молочные и кисломолочные продукты полезные при беременности.

Мало кто знает, что молочные продукты являются прекрасным мочегонным средством, особенно в комбинации с зеленью.

Употребляя в пищу молочные продукты, вы обеспечиваете своего малыша необходимыми «строительными материалами» — белком и кальцием. Смените привычные напитки на витаминные и активно выводящие из организма жидкость. Таким напитком может стать: настой шиповника, березовый сок, отвар мяты перечной, мелисы или просто хороший крупнолистовой зеленый чай. Если в зеленый чай добавить тертый имбирный корень, то такой напиток не только эффективно выводит из организма лишнюю жидкость, но и устраняет симптомы токсикоза.

«Гастрономическое» лечение запора при беременности

Какие только неприятности ни поджидают женщину на пути к рождению малыша! Кроме токсикоза и отеков, есть еще одна проблема, о которой и говорить-то неудобно, но надо. Это запор. Причиной запора при беременности может стать как малоподвижный образ жизни, продиктованный беременностью, так и стресс, недостаток жидкости в организме и многие другие причины.

Считается, что самые полезные при беременности — это продукты, богатые железом. Часто беременным рекомендуют принимать дополнительно препараты кальция и железа, все специальные витаминные комплексы содержат эти вещества, но мало кто знает, что избыток таких элементов в организме может привести к запору. Для того чтобы при запоре не принимать лекарства, нужно употреблять продукты для нормализации работы ЖКТ.

Самые полезные продукты для предотвращения запора при беременности содержат клетчатку. Среди них безусловными лидерами являются овощи и фрукты. Издревле известны слабительные свойства яблока, дыни, помидоров и огурцов и т.д. Чтобы избавиться от запора при беременности можно добавлять в привычную пищу немного отрубей или клетчатки, которые продаются в любой аптеке или диетических отделах больших магазинов.

Уделите внимание правильному питью. Хороший слабительный эффект дает употребление отвара из сухофруктов. Можно приготовить напиток из чернослива. Для этого 100-150 г сырья залейте 200-250 г крутого кипятка и оставьте на 5-6 часов. Полученный настой, необходимо принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Старайтесь больше двигаться и выполнять несложные физические упражнения.

Но если все способы использованы, «а воз и ныне там», то обсудите эту «неудобную» проблему с вашим доктором, он обязательно вам поможет. Не принимайте слабительные препараты самостоятельно, самолечение может навредить не только вам, но и малышу.

Продукты для разжижения крови при беременности

Самые «мочегонные продукты» — дыни и арбузы

Кровь при беременности сгущается физиологически, это нормальное явление и его принято считать за норму. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, причиной которых является беременность, вполне могут стать причиной сгущения крови.

Часто женщина ощущает головокружение и тошноту, могут появиться проблемы в работе сердца, но наиболее опасным последствием является возможный тромбоз (закупорка вен).

Всего этого можно избежать, если употреблять полезные для крови продукты питания. Заменить аспирин, который является основным медикаментозным препаратом, разжижающим кровь, можно помидорами. Эффект получается идентичный, а польза, несомненно, большая. Если сделать салат из помидоров и приправить его оливковым маслом, «терапевтический эффект» станет гораздо более выраженным.

Прекрасно разжижает кровь гранатовый сок, который, помимо прочего, богат железом, необходимым для тех, кто страдает железодефицитной анемией. Продукты, богатые витаминами и железом, — самые полезные продукты при беременности, имеющие и мочегонные, и разжижающие кровь, и слабительные свойства. Натуральные фруктовые и овощные соки тоже богаты витаминами и минералами и имеют способность эффективно разжижать кровь. Особенно полезны в этом отношении соки из цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов и мандаринов,а также из ананасов и бананов.

Среди продуктов разжижающих кровь, стоит отметить ягоды всех мастей. Рекомендуется употребление черной и красной смородины, малины, ежевики, крыжовника и других ягод. Единственным противопоказание является индивидуальная непереносимость (аллергия).

Самые полезные продукты при беременности

Подведем итоги.

Питание беременной женщины должно быть разнообразным и сбалансированным, а правильный подход может сделать беременность либо максимально комфортной, либо полной неприятных «сюрпризов», таких как отечность, токсикоз, запоры и тромбоз и многие другие. Большое внимание уделяется режиму питья.

Питье беременной должно быть достаточным, но не избыточным. Самые полезные продукты при беременности — овощи и фрукты. Богатые железом, витаминами, кальцием и калием, они дают организму беременной женщины все самое необходимое. Важно, что параллельно, они способны решать проблемы с желудочно-кишечным трактом и мочевыводящими путями, улучшать работоспособность почек, сердечно-сосудистой системы и т.д.

Все эти продукты необходимо сочетать между собой и употреблять 5-6 раз в день, небольшими порциями и в соответствии с предпочтениями женщины. Тогда беременность будет протекать «как по маслу», а малыш родится здоровым и крепким.

Задержка жидкости в организме развивается при болезнях почек, сердца, артериальной гипертензии, патологиях печени, эндокринных нарушениях. Можно принимать синтетические диуретики для устранения отёчности, нормализации лимфотока, но нельзя полагаться только на препараты.

Мочегонные продукты питания и напитки без побочных эффектов очищают организм, удаляют накопленную жидкость, насыщают клетки полезными веществами. Перечень овощей, фруктов, трав, целебных чаёв с диуретическим действием пригодится всем, кто следит за здоровьем, желает повысить тонус кожи, избавиться от малоэстетичных отёков на теле и целлюлита.

  • Показания к применению
  • Преимущества натуральных средств
  • Мочегонные продукты и напитки
  • Полезные советы
  • Природные диуретики при беременности

Показания к применению

Природные диуретики применяют при накоплении жидкости в организме. Отёки – это не только некрасиво, но и вредно: в межклеточном веществе содержится не только повышенная концентрация воды, солей, но и токсины, не выведенные вовремя из организма. Опухшие веки, голени, бёдра – признак проблем с почками, сердцем, другими органами.

Мочегонные продукты, травы и напитки помогают при многих заболеваниях, сопровождающихся задержкой жидкости:

  • диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • поликистоз яичников;
  • цирроз печени;
  • хронический гепатит;
  • застойная сердечная недостаточность;
  • целлюлит, ожирение;
  • вздутие живота.

Преимущества натуральных средств

Синтетические мочегонные препараты действуют эффективно, быстро устраняют отёчность, удаляют накопленную жидкость с токсинами, но часто провоцируют отрицательные реакции организма. Многие лекарства имеют длинный перечень противопоказаний, часто не подходят детям и беременным.

В отличие от синтетических диуретиков, продукты, натуральные напитки и травяные отвары не вредят организму, имеют мало ограничений к применению. Все виды пищи, компоненты для чаёв несложно найти в аптеке, на грядке либо ближайшем супермаркете.

Что означают цилиндры в моче и как подготовиться к сдаче анализа? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения воспаления уретры у мужчин прочтите в этой статье.

Есть и другие «плюсы» натуральных мочегонных наименований:

  • подходят для длительного применения;
  • питают клетки, обогащают ценными микроэлементами, витаминами, полезными компонентами;
  • содержат мало калорий: по этой причине подходят пациентам, мечтающим избавиться от лишних килограммов;
  • поддерживают водно-электролитный баланс;
  • снижают метеоризм, нормализуют работу пищеварительного тракта;
  • приятны на вкус, повышают разнообразие рациона;
  • не содержат раздражающих компонентов;
  • безопасны для беременных и детей;
  • часто проявляют не только мочегонное, но и лёгкое слабительное действие, очищают кишечник от скопившихся токсинов, продуктов распада, помогают бороться с запорами.

Мочегонные продукты и напитки

Перечень наименований с диуретическим действием достаточно длинный: несложно подобрать полезные виды пищи для устранения отёчности. Важно составить меню с включение овощей, фруктов, напитков на протяжении всего года: правильно замороженные наименования так же полезны, как свежие.

ТОП – 15 мочегонных продуктов:

  • Огурец. Хорошее мочегонное средство, овощ содержит воду и серу, улучшает работу почек, хорошо вымывает токсины.
  • Арбуз. Сочная мякоть содержит витамины и микроэлементы, активно промывает почки, хорошо выводит соли, избыток накопленной жидкости.
  • Дыня. Полезная ароматная мякоть активно очищает почки, избавляет от накопившихся токсинов.
  • Ананас. Экзотический плод насыщает организм калием, активизирует метаболизм, убирает отёчность.
  • Петрушка. Проверенное мочегонное средство, источник калия, витаминов, высокий процент антиоксидантов.
  • Клубника. Витаминная ягода содержит много арбутина, аргинина, кальция, калия, активно выводит избыток жидкости.
  • Свёкла. Много натрия и калия, мочегонное, лёгкое послабляющее действие. Мало калорий, отлично подходит для пациентов с лишним весом.
  • Фенхель. Популярная пряность с диуретическим эффектом. Содержит калий, железо, натрий, обладает успокаивающим действием.
  • Спаржа. Аспарагин в составе полезного продукта очищает организм, ускоряет метаболизм и образование мочи, помогает выводить токсины. Спаржа – отличное средство от ревматизма, отёчности, воспаления суставов.
  • Сельдерей. Корень с характерным вкусом и ароматом не только сжигает лишние калории, ускоряет обменные процессы, но и проявляет мочегонное действие. Такой же эффект даёт ароматная зелень. Для худеющих людей полезен суп из сельдерея и других овощей.
  • Лимон. Сочный цитрус – источник калия и аскорбиновой кислоты, укрепляющей не только иммунитет, но и сосуды. Оптимальный уровень микроэлемента обеспечивает водно-электролитный баланс, поддерживает работу сердечной мышцы, нормализует процесс удаления жидкости. Сочетание некрепкого чёрного чая с лимоном и мёдом отлично тонизирует, улучшает работу мочевыводящих путей.
  • Имбирь. Природный диуретик содержит антиоксиданты, витамины, микроэлементы. Для похудения, избавления от отёков подходит имбирный чай с лимоном и мёдом. Полезный корень не стоит употреблять при раздражении слизистых желудочно-кишечного тракта, повышенном давлении.
  • Клюква. Активные мочегонные свойства объясняют популярность природного диуретика. Сочная ягода содержит клетчатку, минералы, витамины, воду, хорошо очищает организм, растворяет камни в мочевом пузыре, протоках, почках. При язвенной болезни не стоит есть кислую ягоду. Полезна клюква с мёдом, небольшим количеством сахара, в составе морса.
  • Тыква. Оранжевый овощ богат ценными минералами, биологически активными веществами. Тыква легко усваивается, благотворно влияет на почки, пищеварительный тракт, печень, подходит для диетического питания. Особо полезна запечёная мякоть. Активное мочегонное действие обеспечивает тыквенный сок (достаточно ½ стакана за день).
  • Персик. Сочный фрукт богат витаминами, клетчаткой, антиоксидантами. Пациентам с болезнями мочевыводящих путей медики рекомендуют полезный продукт при накоплении уратов, появлении мочекислых камней в почках. Кроме диуретического действия, персики и свежеотжатый сок обладают лёгким слабительным действием.

ТОП – 5 мочегонных напитков:

  • Зелёный чай. Проверенное средство для устранения отёчности, хороший омолаживающий, тонизирующий эффект.
  • Мочегонный коктейль. Соединить половинку арбуза, небольшую горсть зёрен граната, два средних персика, измельчить в блендере. Полезный, вкусный смузи с мочегонным, «мягким» слабительным действием принимать дважды в день.
  • Отвар из плодов шиповника. Напиток богат витамином С, проявляет общеукрепляющее действие, активно вымывает песок из почек и мочевыводящих путей.
  • Ягодный морс. Для приготовления полезного напитка с мочегонным эффектом подходит брусника, клюква или смесь ягод. Курсовое употребление целебной жидкости обогащает организм витаминами, помогает в борьбе с отёками.
  • Компот из сухофруктов. Напиток хорошо утоляет жажду, выводит шлаки, насыщает организм витаминами, снижает отёчность.

Лучшие травяные отвары и народные мочегонные средства для выведения жидкости:

  • Настой ромашки аптечной.
  • Мочегонный чай из брусничного листа.
  • Отвар из корня цикория.
  • Настой из листьев и корня петрушки.
  • Отвар толокнянки.
  • Мятный чай.
  • Отвар из травы спорыш.

На заметку! Хороший эффект даёт мочегонный сбор. Понадобится брусника, земляника (ягоды и листья) + цветы календулы и ромашки + овёс + плоды шиповника + трава сушеницы. Требуется равное количество мочегонных растений. Измельчить наименования, отобрать две чайные (с горкой) ложки натуральной смеси, запарить в термосе (взять кипятка 500 мл). Трижды на день пить по 80 мл.

Полезные советы

Избавиться от застоявшейся жидкости можно не только при помощи трав, напитков, фруктов и синтетических препаратов с мочегонным эффектом. Медики рекомендуют соблюдать простые меры, предупреждающие застой крови, лимфы. Коррекция рациона и образа жизни положительно отражается на работе организма, исчезает отёчность на ногах, веках, улучшается настроение, снижается риск рецидивов хронических патологий.

Как действовать:

  • ограничить соль, задерживающую жидкость в организме. Избыток натрия нарушает обменные процессы, страдает сердечная мышца, усиливается отёчность;
  • больше двигаться для предупреждения застойных явлений;
  • отказаться от курения. Отёки появляются при постоянном кислородном голодании клеток, накоплении токсичных веществ;
  • правильно питаться, не переедать, готовить блюда на пару, запекать, есть меньше острого, жареного, не перекусывать на ходу. Важный момент – за 40 минут до сна выпить стакан кефира с мёдом: простой приём улучшает пищеварение, предупреждает отёчность, нормализует утреннее очищение кишечника;
  • посещать спортзал или заниматься дома: во время упражнений активизируется метаболизм, снижается риск застоя лимфы и крови, тренируется сердечная мышца. Важно подобрать оптимальный комплекс для регулярных занятий, посоветоваться с врачом лечебной физкультуры при патологиях почек, печени, гипертонии. Учёные доказали: малоподвижный образ жизни ухудшает общее состояние, усиливает отёчность;
  • не употреблять алкоголь, содержащий немало токсинов. При острых и хронических патологиях даже небольшие дозы крепких напитков, пива, «энергетиков» отрицательно воздействуют на ослабленные сосуды и органы.

О чем говорит повышенная относительная плотность мочи и как скорректировать показатели? У нас есть ответ!

О причинах цистита у женщин и о лечении недуга при помощи диеты узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу и прочтите о характерных симптомах и методах лечения острого пиелонефрита почек.

Природные диуретики при беременности

В период ожидания малыша важно бороться с отёчностью при помощи разрешённых напитков и продуктов, без крайней необходимости не употреблять синтетические диуретики. Перечень подходящих натуральных наименований с диуретическим действием нужно уточнить у гинеколога, уролога и диетолога.

Беременным полезно в умеренном количестве потреблять:

  • арбузы;
  • дыни;
  • тыкву;
  • зелёный чай;
  • нежирный кефир с мёдом;
  • ягодный морс;
  • компот из сухофруктов;
  • овсяный кисель;
  • отварную свёклу с растительным маслом;
  • чёрную смородину;
  • персики;
  • лимоны;
  • ананасы;
  • огурцы.

Ягоды можжевельника, корень петрушки, землянику, ромашковый чай беременным употреблять нельзя: повышается тонус матки, появляется угроза для плода.

Для устранения отёчности урологи рекомендуют не только синтетические диуретики, но и полезные, безопасные напитки и продукты. Правильный приём овощей, фруктов, ягодных морсов, чаёв – важный элемент диетического питания при лечении болезней печени, почек, сердца, мочевого пузыря на фоне накопления жидкости в тканях.

Видео о продуктах, которые помогут избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию:

ushib-lechenie.ru

Мочегонные продукты для беременных при отеках

автор: Natali | 3-04-2013, 08:35 | Просмотров: 28285

Какие продукты помогут справиться с отеками? Отеки могут сильно осложнять жизнь, многие считают их только эстетической проблемой. Но часто отекающие глаза или конечности могут быть поводом для проверки своего здоровья. Постоянно появляющаяся припухлость указывает на плохую работу почек, болезни печени, нарушениях работы сердечной мышцы, дефекты клапанов вен. У здорового человека могут возникать отеки летом, в жаркую погоду, после приема большого количества жидкости. Отеки на ногах появляются вследствие привычки сидеть на стуле, закинув ногу на ногу, припухлость стоп и лодыжек появляется после длительных пешеходных прогулок. У женщин наблюдается небольшая отечность перед месячными. Лечить отеки, возникшие вследствие серьезного заболевания организма – дело врачей, а вот при легкой отечности можно попытаться справиться с проблемой с помощью диеты. В этой статье мы рассмотрим мочегонные продукты питания.

Продукты с мочегонным действием

Арбуз как мочегонное средство. О его мочегонных свойствах известно практически всем. Арбузы с давних времен используются как продукт, который выводит камни из почек и помогает при заболеваниях системы мочеотделения. Для очищения организма от вредных веществ и уменьшения отеков можно провести день на арбузной диете. Разрешается съедать 2 килограмма мякоти арбуза. Сильнейшим мочегонным эффектом обладает также зеленая кожура арбуза. Ее следует аккуратно срезать ножом, высушить и перемолоть. Употреблять необходимо по 1 ст. ложке перед едой, один раз в день.

Тыква. Ее следует употреблять в следующих количествах: 1.5 килограмма в день печеной тыквы или полкило свежей мякоти. Для усиления мочегонного эффекта и придания дополнительных вкусовых свойств к тыквенному пюре рекомендуется добавлять пропаренные сухофрукты.

Брусника. Морс из ягод брусники отлично снимает жажду в жаркий день и помогает бороться с отеками. Напиток следует пить за полчаса до еды по одному стакану в течение недели. 3 стакана брусники положить в эмалированную кастрюлю, растолочь и залить 4 стаканами чистой воды, довести до кипения. В морс добавить лимонную цедру и палочку корицы, немного ванили. Если напиток кажется вам чересчур кислым, чайная ложка сахара сделает вкус приятным.

Виноград. Виноградная диета помогает очистить организм, избавиться не только от отеков, но и от нескольких килограммов веса. Рекомендуют начинать есть виноград (черный или белый – не имеет значения) здоровым людям с одного килограмма в день. Если диета хорошо переносится, количество съедаемого винограда можно увеличить до 2-3 килограммов. Продолжительность виноградной диеты – одна неделя, больше следовать не следует, т.к. организм будет испытывать недостаток белков.

Специи. Укроп, петрушка, тмин, сельдерей обладают мочегонным эффектом. Свежую зелень следует добавлять в супы и вторые блюда, салаты. А если вы сидите на бессолевой диете, зелень перечисленных трав придаст вашим блюдам вкусовые качества и поможет пережить недостаток соли. Из семян укропа можно при желании сделать настой (1 ст. ложка семян на 300 мл воды). Из петрушки или зеленой части сельдерея готовят сок, всего треть стакана такого напитка по действию сходна с мочегонной таблеткой.

Морковь. Морковь тоже является мочегонным продуктом питания. Сок из оранжевого овоща, выпитый утром натощак, заставит работать ваши почки и поможет справиться с отечностью. Также напиток обладает мягким слабительным эффектом, поможет справиться с дисбактериозом и обладает противораковыми свойствами. Достаточное количество – полстакана сока. Можно использовать и семена моркови, залить столовую ложку стаканом кипятка, употреблять после длительного настаивания (12 часов). Пить по полстакана несколько раз в день, как чай.

Клюква. Используют морсы или едят свежие ягоды, посыпанные сахаром. При назначении бессолевой диеты добавление клюквы улучшает вкус пищи и частично заменяет недостаток соли. Следует знать, что напитки из клюквы не только используются как самостоятельное лечебное средство при отеках, они обладают еще и антибактериальным действием, усиливают лечебную активность противовоспалительных препаратов, которые применяются при хронических заболеваниях почек.

Рисовая диета от отеков. Сварить стакан предварительно вымоченного риса, кушать в течение дня. Является одним из способов быстро убрать отеки, вывести избыток жидкости из организма и похудеть. Если тяжело целый день есть один рис, можно следовать рисово-компотной диете. 100 граммов отварного риса и 6 стаканов компота – меню одного дня. Компот варят из яблок, персиков, чернослива или абрикосов.

Сок редьки от отеков. Рекомендуется народными целителями как мочегонное и «камнедробящее» средство при мочекаменной болезни. Принимают по чайной ложке за полчаса до еды. Мочегонное действие сока может снизить добавление меда, поэтому пить сок следует в чистом виде.

Мочегонные травы Мы рассмотрели распространенные и эффективные мочегонные продукты питания, также

справиться с отеками помогут следующие травы: хвощ полевой, толокнянка обыкновенная, листья и почки березы, трава спорыша, донник, пастушья сумка. Их используют самостоятельно или готовят травные сборы. К ним добавляют сушеные ягоды брусники, черноплодной рябины, черники, шиповника и боярышника для усиления мочегонного эффекта.

К отекам может привести и длительное следование диете с низким содержанием белка, поэтому включение в рацион постного мяса поможет избежать недостатка протеина в организме.

Другие новости по теме:

www.otekstop.ru

Какие мочегонные можно при беременности. Мочегонные средства и препараты при отеках во время беременности. Мочегонные травы и чаи при беременности

Практически каждая будущая мамочка сталкивается с отеками при беременности на разных сроках, а отеки – это прямая угроза жизни плода, а также большой дискомфорт для женщины. Как только появляется отечность, с ней сразу же нужно бороться разрешенными врачом методами. Только наблюдающий вас гинеколог может точно порекомендовать вам, какое именно мочегонное средство при беременности вам можно употреблять. В этой статье мы перечислим самые распространенные варианты мочегонных средств, которые применяются беременными женщинами в целях борьбы с отеками.

Зачем нужны мочегонные во время беременности?

Отеки, как мы уже упоминали выше, это проблема почти всех беременных женщин, особенно тех, у кого есть проблемы с почками, с сердцем, эндокринной системой, а также у тех, кто склонен к полноте. Такие женщины не могут не принимать мочегонные средства, так как в противном случае они рискуют самым дорогим – жизнью их еще не родившегося ребенка.

Врачи настоятельно рекомендуют девушкам в положении внимательно контролировать свой вес и сразу же при появлении отеков обращаться в женскую консультацию, чтобы был назначен препарат, который поможет убрать отечность, чтобы избежать гестоз, из-за которого жизнь плода, а в некоторых случаях и матери, находится в опасности.

В целях профилактики отеков мочегонные средства тоже можно употреблять, но только после разговора по этому поводу с врачом, который в принципе должен точно определить, можно ли вам мочегонное, или его прием только усугубит ситуацию.

Какие мочегонные препараты при беременности разрешены?

В фармакологии есть много препаратов, которые обладают мочегонным эффектом. Однако не все из них можно употреблять женщинам, находящимся в положении. Есть только несколько медикаментозных средств, которые можно принимать во время беременности. Все они изготовлены из компонентов растительного происхождения.

Представляем вам список, какие мочегонные таблетки и другие средства можно пить при беременности:

  1. Препарат «Канефрон». В его составе золототысячник, любисток, розмарин. Уникальность этого препарата состоит в том, что он не только способствует выведению лишней жидкости из организма, но и обладает антисептическим, а также противовоспалительным свойством. Это мочегонное можно употреблять не только на ранних сроках беременности, но и на последних неделях. Выпускается этот препарат в продажу в драже, и в каплях. Но беременным женщинам в каплях принимать «Канефрон» не рекомендуется, потому что в них имеется спирт, драже — более безопасный вариант. Схема приема такая – по 1 драже дважды в день.
  2. Мазь для приема внутрь «Фитолизин». В его составе корень петрушки и пырея, полевой хвощ, березовые листья, горец птичий, масла мяты, шалфея, сосны и апельсина. Этот препарат разрешается только тем беременным женщинам, у которых отсутствуют болезни почек. Необходимо брать 1 ч.л. пасты и растворять ее в небольшом количестве воды. Выпивать получившуюся жидкость нужно 1 раз в день до еды. Отметим, что паста на вкус достаточно неприятна, поэтому беременные женщины могут немного подслащивать воду. Не стоит переживать относительно того, что из-за этого будут утрачены полезные свойства препарата.
  3. Препарат «Эуфиллин». Принимается 1 раз в день через 1,5 ч после еды. Ни в коем случае нельзя употреблять это мочегонное средство натощак, иначе будет болеть и сильно кружиться голова. Те же самые побочные эффекты коснутся женщин, у которых повышенное артериальное давление.

Какие мочегонные препараты при беременности употреблять запрещено?

Теперь перечислим основные препараты, которые категорически противопоказаны женщинам, находящимся в положении:

  • «Теобробин». Из-за этого препарата у ребенка внутри утробы может развиться тахикардия.
  • «Дихлотиазид». Очень сильный препарат, из-за которого в организме человека задерживается кальций. Вследствие этого у беременной женщины может появиться аллергическая реакция, слабость и головокружение. В самых крайних случаях этот мочегонный препарат назначают при беременности в 3 триместре. И принимается он только под строгим наблюдением кардиолога.
  • «Фуросемид». Это лекарственное средство может поспособствовать тому, чтобы с лишней жидкостью из организма будущей мамы начали выводиться нужные ей микроэлементы, без которых она начнет слабнуть и болеть. Именно поэтому не назначается этот мочегонный препарат ни при каких обстоятельствах при беременности во 2 триместре, а также в 1. Только в случае крайней необходимости он может быть приписан будущей маме на последних неделях беременности.
  • «Гипотиазид». Из-за этого препарата могут снижаться показатели давления, увеличивается количество тромбоцитов в крови, а кроме того, становится больше глюкозы, сахарозы и прочих вредных веществ. Также увеличивается показатель в крови вредного холестерина под действием этого препарата. Кроме того, из-за него нарушается функционирование печени, появляются желудочные расстройства. Категорически запрещено принимать этот препарат в первой половине беременности. Только по строгим показаниям в стационарных условиях можно принимать это мочегонное при беременности на поздних сроках.

Разрешенные мочегонные народные средства при беременности

Многие женщины просто боятся в период беременности принимать какие-либо лекарственные препараты, боясь таким образом навредить малышу. Это вполне оправдано и в какой-то мере правильно. Однако не стоит полностью доверяться народным методам лечения. Далее мы расскажем, что из того, что предлагает нетрадиционная медицина, можно, а что нет при беременности.

Мочегонные чаи при беременности

Самый распространенный способ избавиться от лишней жидкости в организме – пить травяной чай. Многим женщинам это хорошо известно, особенно тем, кто пытался неоднократно с помощью чаев сбрасывать лишний вес.

Однако врачи остерегают всех будущих мам, что употреблять мочегонный чай им не стоит, потому что из-за этого напитка нарушается водно-солевой баланс в организме, вследствие которого из него начинают выводиться полезные микроэлементы и вещества.

Разрешается пить только зеленый чай в малых количествах или чай «Нефрон». Последний снимет острые симптомы. Сразу после того, как отечность сойдет, прием этого чая следует немедленно прекратить.

Мочегонные травы при беременности

Гинеколог может порекомендовать женщине при беременности употреблять мочегонный сбор. Некоторыми рецептами приготовления напитков на основе растительного сырья мы с вами поделимся:

  1. Измельчается 40 г фасоли. Получившаяся кашица заливается 1 л холодной воды. Ночью напиток должен настояться. Затем его следует процедить и принимать по 200 мл каждый день по 3-4 раза.
  2. Высушивается 1 ст.л. яблочной кожуры. Эта сушка потом заливается кипятком – 1 стакан будет достаточно. Настойка должна постоять в течение 10 мин, после чего ее можно будет уже употреблять по половине стакана 6 раз в день.
  3. Берутся любые ягоды, заливаются кипятком и настаиваются в течение нескольких часов. Принимать такой вкусный и полезный напиток можно в течение 2 недель по 3 раза в сутки. Врачи часто рекомендуют использовать в качестве ягод плоды рябины. Но из них нужно варить сок, который смешивается с 600 г сахара, чтобы он не горчил. Также используется калина, но ее сок варится на водяной бане.
  4. Берется 3 ст.л. толокнянки, 1 с.л. василька, такое же количество солодки. Все это заливается кипятком и в течение получаса настаивается. После этого настойку нужно остудить и процедить. Принимают такое средство по 1 ст.л. трижды в сутки.
  5. Берутся 15 г сухих ежевичных корней. Они заливаются кипятком (1,5 стакана будет достаточно). Принимать такое лекарство нужно трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
  6. Можно выпивать по 1 стакану березового сока ежедневно. Это не только избавит от отеков, но и обогатит организм витаминами.
  7. Нарезаются очень мелко березовые листочки. В них добавляется 1 ч.л. соды, а затем все заливается 1 стаканом кипятка. Все должно настояться в течение 30 мин, затем лекарство процеживается и употребляется 4 раза в день через каждые 4 ч.
  8. Хороший эффект дает липовый или мятный чай. Достаточно в сутки выпивать по половине стакана, чтобы не было отеков.
  9. Измельчается 4 г корня сельдерея, заливается 1 л кипятка. Получившийся настой нужно выдержать в течение 8 ч, а затем процедить. Употреблять это лекарство нужно трижды в день по 1 ч.л.

Какие народные мочегонные средства при отеках при беременности принимать нельзя?

Не все народные диуретики приносят пользу организму будущей матери. Вообще невозможно предсказать, как беременная женщина отреагирует на тот или иной мочегонный чай или сбор. Некоторые растения врачи вообще не рекомендуют рассматривать в качестве мочегонного средства, которое можно употреблять при беременности, а именно:

  • землянику с можжевельником, который способствует сокращению матки;
  • петрушку, потому что она приводит матку в тонус.

Самолечение для беременной женщины и непослушание – это огромный риск, на который ни одна мать не может себе позволить пойти. Все вышеназванные растения могут навредить не только будущей мамочке, но и ее беззащитному малышу в утробе.

Какие мочегонные продукты при беременности можно есть?

Очень хорошее мочегонное при беременности от отеков – это свежевыжатые соки, которые лучше разбавлять водой, чтобы не навредить желудку. При беременности эффективно срабатывают соки из свеклы и морковки. Они обладают клетчаткой, которая выводит из организма не только токсины и шлаки, но и лишнюю воду.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют девушкам, которые скоро станут мамами, употреблять в пищу некоторые мочегонные продукты, чтобы не было отечности:

  • огурцы со шпинатом;
  • морковь с тыквой;
  • яблоки с ананасом и виноградом;
  • кабачки с арбузами и черной смородиной;
  • чернику с брусникой и клюквой;
  • дыни с ежевикой и цитрусами;
  • листья зеленого салата с редькой.

Беременность – это период, когда осторожность следует проявлять во всем. Прислушивайтесь к себе, постоянно взвешивайтесь каждое утро, чтобы контролировать свой вес, не ешьте соленого и сладкого. Старайтесь вести размеренный и здоровый образ жизни, хорошо спите, побольше отдыхайте, правильно питайтесь и соблюдайте питьевой режим, чтобы избежать появления отеков. Если отечность все-таки имеет место быть, то сообщите об этой проблеме врачу, чтобы именно он назначил вам лечение.

Видео: «Мочегонное лекарство»

beremennuyu.ru

Мочегонные продукты питания - профилактика отеков при беременности

Беременность сложный, но в тоже время естественный биологический процесс. С момента зачатия и до времени родов ежедневно в организме женщины происходят изменения. Одни органы с легкостью пристраиваются к данным изменениям, а некоторым иногда нужна помощь. Именно такими органами являются почки. Отеки, или задержка жидкости в организме крайне нежелательна при беременности, поэтому необходимо знать как противостоять этому.

В настоящее время существует множество препаратов, которые безопасны для приема в период ожидания малыша, но большинство женщин упорно их отвергает в пользу народных методов или мочегонных продуктов питания. Это желание полностью оправдано, поскольку даже разрешенные препараты, если они не оказывают влияние на плод, то создают дополнительную нагрузку на и без того загруженные органы будущей матери.

Как понять есть ли отек?

 На начальной стадии ни вы, ни ваш гинеколог можете не заподозрить что лишняя жидкость задерживается в организме. Зачастую, обнаруживаются отеки в то время, когда они перешли из фазы скрытых в явные и их можно заметить невооруженным глазом. Существует несколько признаков, благодаря которым можно понять, что что-то с организмом не в порядке:

- вам стала тесна любимая обувь;

- вы не можете с легкостью снять кольцо с пальца;

- прибавка в весе становится неравномерной или стремительной даже при соблюдении режима питания;

- недомогания и усталость, тяжесть в ногах стали вашими спутниками;

- белок в моче, повышение давления.

Если вы заметили хотя бы один из признаков отека, вам необходимо сообщить об этом своему врачу.

Мочегонные продукты

Для того чтобы избавиться от отеков и не допускать в дальнейшем скопление жидкости во время беременности необходимо знать продукты, которые обладают мочегонным эффектом. Но далеко не все они разрешены в большом количестве будущим мамам, поскольку имеют еще ряд дополнительных свойств. Рассмотрим эти продукты.

Лимонный сок добавленный в стакан кипяченой воды повысит тонус организма, будет способствовать выведению лишней жидкости из организма, а также послужит профилактикой заболеваний мочевыводящих путей. Употреблять лимонный сок во время беременности следует очень осторожно, особенно тем женщинам, которые страдают гастритом и повышенной кислотностью желудка. Лимонная кислота способна увеличить риск появления изжоги и дискомфорта кишечника.

Зеленый чай еще в древнее время славился своими мочегонными свойствами. Применение его во время беременности должно быть очень лимитировано. В этом продукте содержится больше кофеина чем в кофе. Это может привести к повышению давления и учащенному сердцебиению. Считается, что безвредное количество кофеина, употребляемого в день – это 200 мл (3-4 кружки чая). Но это при условии, что вы не будете получать кофеин дополнительно из других продуктов: шоколад, какао, кола.

Клюквенный сок во время беременности рекомендует своим пациенткам практически каждый врач. Это уникальное мочегонное средство, которое к тому же обладает антибактериальным эффектом. Но благодаря большому количеству витамина С в клюкве, она не рекомендована на ранних сроках беременности, поскольку может повышать тонус матки.

Сок сельдерея является мочегонным продуктом. Но не стоит употреблять его в чистом виде, лучше будет, если вы разведете его с другим фруктовым или овощным соком в пропорции 1:3. В чистом виде этот продукт может способствовать снижению давления.

Свекла является не только отличным диуретиком, но и прекрасным антиоксидантом. Ее употреблять при беременности можно как в качестве соков, так и в виде салатов. Если вы решили пить сок из свеклы, то лучше его разбавлять другим овощным соком, поскольку свекольный сок способствует ослаблению перильстатики кишечника, что может стать причиной диареи.

Огурец – натуральный продукт, диуретик, полезный при беременности. Благодаря тому что мякоть этого овоща состоит большей частью из воды, он способен выводить излишки жидкости из организма.

Арбуз является самым лучшим диуретиком из всех продуктов. Он способствует выведению мочи, очищая организм от застоя солей и токсинов. Несмотря на его положительные качества, употреблять этот продукт необходимо в меру, поскольку он может вызвать повышения уровня сахара в крови.

Капуста также является отличным мочегонным продуктом, способным снять отеки при беременности. Ее можно употреблять как в сыром виде, так и добавляя в рагу и овощные супы.

Все вышеперечисленные продукты при употреблении в меру полезны для организма будущей матери и плода. Они способны выводить излишки жидкости, препятствуя отложениям солей.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

womens-blog.ru


Смотрите также