Post Icon



Может ли быть повышенная температура перед месячными


Как измерить базальную температуру, чтобы определить овуляцию? Практический гайд

Проверено экспертом

Измерять базальную температуру тела (БТТ) и отслеживать овуляцию по температурному графику не всегда просто. Расскажем, как правильно это делать, чтобы забеременеть быстрее.

Озноб перед месячными: возможные причины и терапия. Предменструальный синдром: симптомы у женщин

Может ли возникнуть озноб перед месячными? Когда снижается высокая температура, может возникнуть зябкость или холод перед месячными — это не считается патологическим состоянием, поскольку таким способом организм реагирует на воздействие внешнего фактора. В том случае, если значительно ухудшилось общее самочувствие, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не рекомендовано применять лекарственные препараты без рекомендации специалиста, поскольку самолечение часто провоцирует развитие серьезных проблем со здоровьем.

Признаки болезни

При каких обстоятельствах озноб перед месячными свидетельствует о том, что развивается недуг? Температура тела меняется не только в процессе развития простудного или вирусного заболевания. Достаточно часто показатель термометра повышается перед началом критических дней и может дойти до 37 градусов — это не свидетельствует о том, что начинается заболевание. Аномальным значением считают 37,5 градуса. Существует несколько признаков, исходя из которых можно определить наличие болезни, а именно:

  • озноб перед месячными;
  • бледная кожа;
  • сильная слабость и чувство дрожи в мышцах;
  • меняется цвет губ на синеватый.

При таких условиях важно посетить врача, это позволит сохранить нормальную работу репродуктивной системы женщины.

Провоцирующие факторы

Выделяют несколько факторов, исходя из которых может возникнуть озноб перед месячными:

  1. Базальная температура повысилась или уменьшилась — в зависимости от фазы цикла меняется показатель градусника. Измеряют температуру в прямой кишке, во рту или влагалище. Процедуру следует выполнять сразу после ночного сна. Ректальный метод является самым точным.
  2. По причине повышения количества уровня прогестерона в крови может нарушиться процесс терморегуляции. Перед критическими днями уровень гормона растет, а после их начала уменьшается.
  3. Предменструальный синдром проявляется по-разному — в зависимости от психологических и физиологических особенностей организма девушки. Среди самых частых симптомов: чувство озноба, слабости, изменение температуры тела.
  4. В процессе овуляции может появиться озноб перед месячными. Это одна из самых распространенных причин возникновения подобной реакции в организме. Если отсутствуют серьезные заболевания репродуктивной системы женщины, то неприятная симптоматика проходит с началом кровотечений.

Дискомфорт без температуры

В том случае, если возникло чувство озноба и жор перед месячными у девушки, а температурный показатель остался нормальным, то все дело в физиологической реакции, которая связана с потребностью поддерживать тепловое равновесие. Неприятные симптомы могут возникнуть по последующим причинам:

  1. Систематические стрессы или эмоциональное потрясение.
  2. Повышенная психическая нагрузка часто вызывает лихорадку перед критическими днями. При таких условиях следует получить консультацию невролога и при необходимости начать комплексное лечение с применением седативных препаратов. Длительность терапии, дозировку должен определять строго лечащий специалист.
  3. Гормональный сбой. Чтобы решить проблему, важно посетить эндокринолога и пройти тщательный медицинский осмотр. Не менее важно сдать анализ на гормоны щитовидной железы.
  4. Скачок артериального давления. В некоторых случаях сопровождается чувством озноба, при этом мерзнут руки и ноги. Такие неприятные симптомы свидетельствуют о том, что развивается гипертония. Игнорировать такое самочувствие запрещено, поскольку может возникнуть инсульт. Чтобы не появились осложнения, важно осуществить своевременную терапию.
  5. При климактерическом синдроме ощущается лихорадка, приливы жара и происходят колебания давления. Чтобы улучшить самочувствие, необходимо обратиться к врачу для того, чтобы специалист назначил специализированный препарат.
  6. Если, кроме озноба, у девушки сводит руки, это свидетельствует о том, что развивается синдром Рейно. При таком заболевании нарушается функционирование сосудов, возникают спазмы. Проявление такого неприятного симптома мешает вести полноценный и привычный образ жизни. Чтобы решить проблему, можно использовать грелку — она сохраняет тепло рук. Самолечением заниматься не рекомендовано.
  7. В процессе развития малярии возникает чувство усталости. Дополнительно могут появиться следующие симптомы: сильная головная боль, слабость, бессонница. При таких условиях следует идти в больницу для прохождения тщательного медицинского осмотра.

Не всегда возникает жор перед месячными — все дело может быть в банальной психологической "накрутке". Озноб способен появиться абсолютно в любой день — при переохлаждении, отравлении и других болезнях.

Озноб при болезни

Неприятный озноб, который возникает перед началом критических дней, может свидетельствовать о том, что обострились конкретные заболевания. Среди самых распространенных выделяют:

  1. При аднексите возникает воспаление в области органов малого таза, появляется болезненность в области живота и в яичниках. В процессе опорожнения мочевого пузыря возникает боль. Вторичные признаки — тошнота, озноб и слабость. За несколько дней до менструации может повыситься температура.
  2. Если у девушки диагностирован эндометрит, то перед менструацией часто возникают болезненные ощущения в животе, идут обильные выделения, во время критических дней возникают невыносимые боли, температура может значительно повыситься. При таких условиях количество лейкоцитов в крови превышает норму.
  3. ПМС — симптомы предменструального синдрома у женщин проявляются по-разному. Чаще всего возникает чувство озноба и болезненность в молочных железах, появляется раздражительность и повышается температура тела.

Если значительно ухудшилось общее самочувствие, необходимо вызвать скорую помощь или поехать в больницу для того, чтобы сдать все необходимые анализы. На основе полученных результатов диагностики лечащий врач назначит комплексную терапию.

Симптом беременности

Достаточно часто после успешного зачатия у девушек возникает чувство озноба и колеблются температурные показатели градусника — это свидетельствует о том, что происходят гормональные изменения в организме, но такой вариант необходимо рассматривать только в том случае, если выявлена задержка менструации.

Беременность — частая причина озноба перед месячными. Спустя 7-9 дней после оплодотворения у женщин может ухудшиться общее самочувствие. При возникновении дискомфорта женщина начинает волноваться. На самом деле такой признак свидетельствует о том, что произошло зачатие. Температура должна быть 37 градусов — это оптимальный показатель градусника. Прогестерон влияет на повышение базальной температуры, при этом его количество стремительно растет при успешном зачатии. При таких условиях возможен озноб.

Признаки того, что плод замер

Озноб, температура перед месячными могут свидетельствовать о том, что плод замер. Если вы подозреваете беременность, не рекомендовано принимать лекарственные препараты и осуществлять другие лечебные процедуры — это может навредить будущему малышу. В редких случаях возникновение чувства озноба свидетельствует о том, что плод замер. При таких условиях прекращается токсикоз, уменьшаются молочные железы и уменьшается базальная температура. Знобить начинает через несколько недель после прекращения развития плода по причине интоксикации организма. При таких условиях часто бывают кровяные выделения.

Угроза выкидыша

Если присутствует угроза прерывания беременности, то может появиться озноб по причине недостатка витаминов. Врач после полученных результатов анализов крови восполняет дефицит элементов соответствующим препаратом. Вегетососудистые нарушения не угрожают жизни, но необходимо постоянно находиться под контролем лечащего врача. Важно посетить доктора, если перед месячными падает давление, это одно из самых опасных состояний для беременной женщины, которое может вызвать озноб.

Рекомендации врачей

Если появился озноб и задержка менструации, необходимо посетить гинеколога. Доктор осуществит исследование пациентки и выявит тот фактор, который спровоцировал ухудшение общего самочувствия. Врач назначит подходящие лекарственные препараты в зависимости от индивидуальных и физиологических особенностей организма женщины. За сколько дней до месячных симптомы ПМС начинают доставлять дискомфорт? Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, но в частых случаях за 3-7 дней до начала кровотечений. Не рекомендовано применять народные методы лечения для того, чтобы улучшить самочувствие, поскольку травы и настои содержат в своем составе гормоны, которые могут навредить общему состоянию здоровья в том случае, если их принимать не по назначению специалиста.

Как улучшить самочувствие

Что делать, если возникли болезненные ощущения перед месячными? Если появление озноба не является признаком серьезного заболевания, то необходимо выполнить следующие рекомендации специалистов.

  1. Для того чтобы улучшить самочувствие, нужно вести активный образ жизни — не лежать много на диване. В процессе активных движений повышается уровень эндорфинов, которые способны снять чувство усталости и поднять настроение.
  2. С помощью прохладного душа можно улучшить функционирование всего организма.
  3. Необходимо правильно питаться. Запрещено употреблять спиртные напитки во время критических дней, употреблять жирные или острые блюда, а также кофе.
  4. Спать не менее 7 часов в сутки. Благодаря сну можно восстановить силы и повысить настроение.
  5. Не переутомляться.

Если такие советы не помогли улучшить общее самочувствие, то гинеколог назначает лекарственные препараты.

Эффективные препараты от ПМС

Следует знать, что лекарственные медикаменты необходимо принимать строго по назначению лечащего врача, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Среди самых популярных препаратов выделяют:

  1. "Магне B6". В составе присутствует достаточное количество магния для того, чтобы восполнить его дефицит. Благодаря такому лекарству улучшится функционирование нервной системы, уменьшится раздражительность, улучшится сон, уйдет тревожность, снизятся мышечные спазмы и боль.
  2. Препарат "Мастодинон". С помощью этого медикамента можно улучшить функционирование желудочно-кишечного тракта, устранить запоры, диарею, колики, нормализовать работу нервной системы, устранить головную боль и мигрень, уменьшить боль. Положительный эффект наблюдается спустя несколько недель от начала лечения. Если набухла грудь перед месячными, то лекарство поможет устранить дискомфорт и боль в железах.

Популярные и безопасные препараты

Лекарство "Циклодинон" — этот медикамент абсолютно безопасен для здоровья, поскольку обладает натуральным составом. Экстракт прутняка обыкновенного — главный действующий элемент, который положительно влияет на уровень женских половых гормонов. Рекомендовано принимать при болевых симптомах и в том случае, если нарушился гормональный фон. Длительность и дозировку определяет строго врач.

Если у женщины симптомы предменструального синдрома ярко выражены и доставляют сильный дискомфорт, то рекомендовано осуществить терапию "Ременсом". Лекарство нормализует гормональный фон и улучшает самочувствие. Дозировку определит доктор.

Базальная температура норма перед месячными и на ранних сроках беременности: графики

В этой статье мы хотели бы осветить такой важный для женщин вопрос, как базальная температура. Каждый показатель обозначает что-то своё и является сигналом того или иного состояния организма.

Содержание статьи

Наверняка вы наслышаны о базальной температуре. Многих женщин интересует вопрос, когда же у них возникает овуляция, так как с такими познаниями лучше всего получается запланировать беременность. Да и проблемы по гинекологической части — не такая уж редкость. Во всех этих случаях умение определять базальную температуру очень даже может пригодиться.

Норма базальной температуры перед месячными

Норма базальной температуры перед месячными составляет 36,9 градусов. Она является верным сигналом того, что овуляция ещё не наступила, а о беременности пока нет и речи. Впрочем, бывает и температура 36,7 — это ориентировочно за 2 или 3 дня до месячных. А в период 14-20 дней в так называемую лютеиновую фазу температура становится чуть выше и достигает в норме ко времени овуляции 37,0-37,2 градусов.

ВАЖНО: Подобный показатель бывает и в том случае, когда женщина находится в интересном положении.

Что касается непосредственно месячных, то показатели в нормальном состоянии не должны подниматься выше 37 градусов. В противном же случае можно сделать предположение о таком явлении, как воспаление придатков.

Запомните, какой должна быть базальная температура в норме — эти данные очень важны

Почему происходит изменение базальной температуры перед месячными?

Не все об этом знают, но женские гормоны меняются абсолютно на всех этапах менструального цикла. И в связи с этим меняется и базальная температура.
Скачки в измерениях могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:

  • Эндомерит, называемый также воспалением матки — для него характерно незначительное понижение температуры, происходящее за один день до месячных. А во время них показания поднимается выше отметки в 37 градусов
  • Недостаточность лютеиновой фазы, называемая ещё прогестероновой недостаточностью — результат измерений в данном случае поднимается крайне медленно, то есть около 3 дней. При этом разница между показаниями термометра колеблется в промежутке не более 0,4 градуса. Вторая фаза же укорачивается на целых 10 дней, да и температура в поднятом состоянии стабильна менее недели. В результате всего этого месячные наступают раньше

Измерение базальной температуры поможет определить некоторые заболевания — к примеру, прогестероновую недостаточность

  • Когда воспаляются придатки, в фоликулярную фазу происходит скачок базальных измерений до отметки 37. Следующая фаза тоже обозначается повышенной температурой. Что характерно, перед менструацией значения не понижаются, а во время неё даже повышаются

ВАЖНО: Недостаточный уровень эстрогенов тоже проявляется повышением температуры перед месячными, что является сигналом бесплодия. Но лучше всего проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога.

  • Учтите и такие явления, как позднее засыпание, приём алкоголя, путешествие, стрессовое состояние, простуда, вечерний или утренний секс — все эти явления приводят к скачку температуры во время первой фазы

У некоторых представительниц прекрасного пола повышение температуры обуславливается влиянием прогестерона на центр, отвечающий за терморегуляцию.

На изменение базальной температуры может влиять множество факторов, в том числе и стресс

Когда падает и поднимается базальная температура перед месячными?

Как мы указывали выше, понижение базальной температуры принято считать предвестником наступления месячных. Однако если до них температура опускалась более трёх дней, то это сигнал того, что яйцеклетка оказалась слабой.

ВАЖНО: Проследите в таком случае температурные показатели и длительность их снижения в течение нескольких циклов. И если подобное долгое снижение повторится, обратитесь к гинекологу — возможно, это поможет избавиться от проблем с зачатием

Базальная температура бывает разной в разные периоды месячного цикла

Итак, давайте получше разберёмся в периодах, на которые разделяется менструальный цикл. Соответственно, определим, какую температуру и когда следует ожидать:

  • Фолликулярная фаза или первая — характеризуется деятельностью гормона под названием эстроген, который держит температурные данные на низком уровне
  • Овуляторная фаза или вторая — это, собственно, и есть сама овуляция. Так называемый переходный период между двумя фазами. И перепад температуры стоит ожидать в пределах 0,4 или 0,5 градусов — это будет значить, что овуляция свершилась

ВАЖНО: Однако у некоторых дам происходит в период овуляции незначительное снижение температуры, а потом её повышение.

  • Лютеиновая фаза, также именуемая фазой жёлтого тела — отметки в это время поднимаются благодаря активной деятельности такого гормона, как прогестерон

Базальная температура напрямую зависит от месячного цикла

Базальная температура при беременности

Итак, как мы знаем, во второй фазе температурный показатель несколько высок, но в третьей перед началом месячных он понижается. Если же последнего не происходит, можно предположить о начале беременности. И если во время неё температура начнёт снижаться, женщина должна знать, что возник риск выкидыша.

  • ВАЖНО: Имейте в виду, что эту температуру можно мерить не всем женщинам, да и не во всё время беременности. Рекомендуют производить подобные манипуляции тем, у кого интересное положение протекает непросто.

Итак, каковы же показатели в случае нормальной беременности? Специалисты утверждают, что это 37,1-37,3 градуса. Но 38 — тоже норма.

Если вы хотите, чтобы беременность протекала хорошо, контролируйте её течение с помощью измерения базальной температуры

  • При внематочной же беременности температура всё равно повышенная, так как вырабатывается гормон прогестерон. Поэтому такой диагноз установить, опираясь только лишь на показания термометра, будет невозможно
  • Повышение показателя выше 38 градусов считается уже ненормальным — это знак появления воспалительных процессов. Но не стоит пугаться заранее, ведь, возможно, вы просто неправильно измерили температуру. Попробуйте ещё раз и, если результат останется прежним, срочно идите к врачу. Самолечением не занимайтесь
  • Бывает и такое, что базальная температура ниже 37 градусов, что тоже ненормально — это значит, что возникли осложнения. Но ведь состояние беременного организма может просто-напросто меняться, поэтому рекомендуется ещё раз, подождав пару часов, произвести измерения. Если они снова показывают значение ниже 37 градусов, идите к специалисту

Если базальная температура выше или ниже нормы — идите к врачу

Графики базальной температуры перед месячными

Правила составления графиков, иллюстрирующих базальную температуру перед месячными, следующие:

  • График должен иметь вид ломанной линии. Так, в первые дни эта линия будет находиться в пределах 36,8-37,0 градусов

ВАЖНО: Чрезвычайно важно обозначить в табличке такие обстоятельства, как простуда, инфекция, головная боль — то есть всё то, что может оказать влияние на температуру.

  • Что непременно должно присутствовать в графике, так это следующие показатели — день месяца, день цикла, отметки о самой базальной температуре
  • Желательно выделить место и для примечаний — вот туда и вписывайте различные обстоятельства, которые могли оказать влияние на изменение температуры. Это будет и вам полезно, и врачу

Каждой женщине важно научиться составлять график базальной температуры

Что же обозначают линии на графике, которые можно провести для удобства?

  • Перекрывающая линия — она проводится чрез значения первого цикла. Всего таких значений должно быть 6. При этом не стоит обращать внимания на те дни, когда на показатели могли повлиять разные обстоятельства, а ещё пятёрка первых дней. В принципе, подобная линия служит больше для наглядности
  • Линия овуляции — её проводить необязательно, но желательно, если вы хотите рассчитать время своей овуляции. Посмотрите на разницу между перекрывающей линией и тремя значениями подряд, находящимися над нею, должна составлять не менее 0,1 или 0,2 градусов. Если так и есть, то можно чертить линию овуляции через 2 дня после неё, расположив линию вертикально

ВАЖНО: Однако учтите, что из-за высоких обозначений начальной фазы попытка рассчитать овуляцию может не увенчаться успехом.

Овуляция — самое время для зачатия, помочь же в её определении может  базальная температура

  • После того, как вы обозначили линию овуляции, начинается отсчёт второй фазы цикла. Длиться она должна, если со здоровьем всё в порядке, 12-16 дней. Это отличие от первой фазы, которая индивидуальна для каждой женщины. Но имейте в виду, что у здорового человека продолжительность обеих фаз приблизительно идентична
  • Обратите пристальное внимание на своё здоровье в том случае, если фаза номер два меньше 10 дней вот уже на протяжение нескольких циклов — это верный сигнал того, что нужно посетить гинеколога
  • Какова же должна быть продолжительность цикла? В норме это от 21 до 35 дней
  • Если несколько раз не было овуляции, не спешите отчаиваться, ведь у каждой женщины случаются ановуляторные циклы. Дело в том, что в таком случае вырабатывается так называемое жёлтое тело, которое, в свою очередь, вырабатывает прогестерон, повышающий температуру. Выраженного подъёма тогда на графика показано не будет

ВАЖНО: Если же у вас получается ановуляторный график каждый цикл, подумайте над ближайшим посещением специалиста.

Составляя график базальной температуры, учтите. что редкие ановуляторные периоды — это норма

Графики базальной температуры при беременности

  • Беременность легко определить в том случае, если где-то за неделю перед наступлением месячных температурные показатели не снижаются, а остаются на отметке 37. Однако учтите, что такой результат может быть следствием физических нагрузок, инфекционных процессов, заболеваний из области гинекологии, приёма определённых лекарственных средств
  • Существует мнение о том, что перед выкидышем или возникновением замершей беременности показатели снижаются. Однако это не 100% утверждение, лучше проконсультироваться у врача
  • Что характерно для беременных, так это стабильная слишком высокая базальная температура во время всего периода беременности. Объяснение в том, что в это время долго активничает жёлтое тело, которое вырабатывает гормон под названием прогестерон. Последний же необходим, так как он служит профилактикой выкидыша и предотвращает грядущую овуляцию

Во время беременности желательно измерять базальную температуру

О чем говорит базальная температура от 36,9 до 37,5 перед месячными?

Температура от 37,0, которая появляется на термометре во второй фазе — это вполне нормально. И за пару дней до начала месячных она падает ещё ниже — примерно до 36,9 градусов.

ВАЖНО: Учтите, что температура может меняться даже в течение одного дня. К примеру, с утра вы увидите значение 37,2, а потом — другое. И, кстати говоря, изменение в сторону снижения является абсолютно нормальным.

Чем же могут быть обусловлены подобные температуры непосредственно перед месячными?

  • 36,9 — если она в овуляторной фазе, то это значит, что созревшей яйцеклетки в организме нет. Скорее всего, такой результат говорит об ановуляторном цикле. И с девушками от 20 до 25 лет он может случаться по нескольку раз за год
  • 37 и чуть выше — скорее всего, наступила беременность. При этом 37,3 считается уже тревожным звоночком — вполне возможно, что организм переживает воспаление или стресс
  • 37,4 — ну а тут уже почти наверняка что-то не в порядке с активностью эстрогенов. И помочь могут эндокринолог и гинеколог. Причём нередко они обследуют одновременно

Базальная температура перед месячными должна находиться в определённых пределах

О чем говорит базальная температура 38 перед месячными?

А вот если перед месячными вы фиксируете базальную температуру в 38 градусов, самое время бить тревогу. Почти наверняка организм переживает не лучшие времена, сражаясь с каким-нибудь воспалением. Вполне вероятно, подобный показатель будет сопровождаться недомоганием.

Фиксировать базальную температуру врачи рекомендуют своим пациентам уже очень давно — даже в 19 веке были замечены колебания в женском цикле. С помощью правильных измерений можно не только рассчитать, когда идеально зачать малыша, но и понять, что в организме уже спокойно проживает какое-то воспаление. Прислушивайтесь к своему организму, отслеживайте его реакции — и тогда здоровье вам обеспечено!

Видео: ректальная температура

Боль внизу живота. 10 частых причин болей в животе у женщин

Боль внизу живота — это такая боль, которая ощущается в животе на уровне ниже пупка. Она может возникать в любых органах и тканях этого участка нашего тела, поэтому иногда бывает сложно понять, что именно болит.

Пожалуйста, помните, что терпеть боль не нужно! Если она сильная или не проходит несколько дней, нужно обязательно нужно обратиться к врачу!

Менструальные спазмы

Во время месячных повышается уровень гормона простагландина, который вызывает сокращения матки и отторжение слизистой оболочки матки (менструацию). Простагландины могут вызывать также спазмы кишечника, что может приводить к болевым ощущениям, запорам, диарее и отёкам. Тянущие боли внизу живота могут появляться за несколько дней до начала менструации, но спустя пару дней кровотечения обычно постепенно ослабевают.

Несмотря на то, что это самый распространённый симптом при месячных, если спазмы мешают Вам вести привычный образ жизни, нужно принять болеутоляющее или спазмолитическое средство. Если ощущения сильные, то необходимо сходить к врачу, чтобы уточнить причину. От спазмов также хорошо помогает тепло: можно принять горячий душ, ванну или положить на живот грелку.

Овуляция

Во время овуляции многие женщины испытывают болезненные ощущения, которые связаны с разрывом фолликула и последующим выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу, а затем в матку. Боль внизу живота часто чувствуется только справа или слева, потому что яичники выпускают только одну яйцеклетку за цикл, соответственно, болит или правый, или левый яичник. Овуляция обычно происходит примерно за 2 недели до ожидаемого начала следующего цикла. Иногда она сопровождается мажущими кровянистыми выделениями и повышенными вагинальными выделениями. Обычно боль от овуляции проходит в течение пары часов, она безвредна и абсолютно нормальна.

Киста яичника

Киста яичника — доброкачественная опухоль, наполненная жидкостью, расположенная на яичнике. Ежемесячно яичники выпускают во время овуляции яйцеклетку. Иногда фолликул может не открыться или, например, закрыться заново. В таком случае фолликул наполняется жидкостью и увеличивается в размере. Большинство кист проходят сами собой, но иногда, если достигают значительных размеров или перекручиваются, они могут вызывать острейшие боли.

Другие симптомы: вздутие, отёки, болезненный проникающий секс. Редко могут возникнуть острые симптомы: тошнота, повышенная температура. В таком случае нужно обратиться к врачу за консультацией.

Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда эмбрион прикрепляется к любому месту вне матки и начинает расти. При таком состоянии беременность не может продолжаться и часто требуется помощь хирурга, чтобы удалить эмбрион. Другие частые симптомы: головокружение, тошнота и вагинальные кровотечения. Если Вы подозреваете, что у Вас может быть внематочная беременность, нужно срочно обратиться за медицинской помощью, это состояние может быть смертельно опасным!

Эндометриоз

Эндометриоз — разрастание тканей эндометрия (слизистой оболочки) матки в области, где их быть не должно. Эндометриоз может развиться в фаллопиевых трубах, яичниках, мочевом пузыре и даже кишечнике. Когда наступает время менструации, слизистая ткань отделяется, но не может выделиться естественным образом. Это состояние может быть очень болезненным, но редко несёт большую опасность.

У одних женщин боль постоянна, у других возникает только во время месячных или за 1-2 недели до них. Частые симптомы: обильные месячные, мажущие выделения между циклами, болезненный проникающий секс. Боль может ощущаться как в центре живота, так и с какой-то одной стороны.

Миома

Миома — доброкачественная опухоль, которая вырастает на поверхности или внутри стенки матки. Несмотря на то, что их иногда называют опухолями, не стоит пугаться: они не вызывают рак. Чаще всего миомы встречаются у женщин в возрасте 30-40 лет. Обычно они не достигают больших размеров и не вызывают никаких симптомов, но некоторые женщины могут ощущать давление внизу живота и спины, болезненные и обильные менструации, боль во время секса, иметь проблемы с зачатием.

Инфекции мочевыводящего канала и цистит

Такие инфекции могут вызывать вздутие, ощущение давления в нижней части живота и боль во время проникающего секса. Они чаще всего сопровождаются частым и болезненным мочеиспусканием. Обычно они бывают вызваны бактериальной инфекцией — кишечной палочкой. Эта бактерия нормальна для пищеварительного тракта, но она может инфицировать уретру и мочевой пузырь. Когда инфицирован мочевой пузырь, то такое состояние называют циститом. Если Вы подозреваете, что у Вас может быть такая инфекция, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящий антибиотик. Пожалуйста, помните, что для профилактики подобных инфекций подтирать мочу туалетной бумагой нужно только по направлению от клитора к анальному отверстию и не проводить одним и тем же куском бумаги дважды.

Инфекции передающиеся половым путём (ИППП)

Боль в нижней части живота может быть симптомом ИППП, которые могут возникать у сексуально активных людей. Самые распространённые — это хламидиоз и гонорея. ИППП могут сопровождаться болезненным мочеиспусканием, мажущими кровянистыми выделениями между циклами, изменениями вагинальных выделений и болевыми ощущениями после проникающего полового акта. Если у Вас есть такие симптомы, необходимо обратиться к врачу, чтобы тот провёл анализы и назначил подходящее лечение. Очень важно сообщить об этом сексуальным партнёрам, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Одними из последствий при отсутствии лечения ИППП являются воспалительные заболевания органов малого таза. Это самая распространённая причина женского бесплодия, которой можно избежать, своевременно обратившись к врачу и регулярно проверяясь на ИППП. Типичные симптомы включают в себя тянущую боль в животе, необычные вагинальные выделения, болезненность во время занятиями проникающими видами секса.

Помните, что ИППП зачастую протекают бессимптомно и могут привести к непоправимым последствиям для Вашего здоровья. Берегите себя и не занимайтесь незащищённым сексом, регулярно проверяйтесь на ИППП и не стесняйтесь спрашивать об этом своих партнёров.

Аппендицит

Аппендицит — воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). При аппендиците боль ощущается в нижней правой стороне живота, но иногда может чувствоваться и в центре живота, около пупка. Нажатие на эту область болезненно, болезненные ощущения усиливаются при движении, кашле, чихании. Боль со временем становится только сильнее, часто сопровождается тошнотой, повышенной температурой.

Если Вы подозреваете, что у Вас аппендицит, нужно вызвать скорую помощь, потому что аппендицит требует хирургического лечения. Воспаление аппендикса может привести к перитониту, который без врачебной помощи чаще всего заканчивается смертью.

Камни в почках

Камни в почках — отложения солей и минералов, которые могут передвигаться по мочевыводящему каналу, что и вызывает острую боль. Она может ощущаться под рёбрами, со стороны спины или боков, внизу живота и в паху. Ощущения могут быть волнообразными, часто это состояние сопровождается жаром, тошнотой, болезненным мочеиспусканием, наличием крови в моче или её замутнением. Болевой очаг чаще всего перемещается по мере движения камня по мочевому каналу.

Менструальная мигрень

Что такое менструальная мигрень? 

Это мигрень, при которой приступы возникают у женщин за два дня до начала менструации и в течение трёх дней после начала. По крайней мере – в двух циклах из трех. Так менструальную мигрень определяет III Международная классификация головных болей. 

У менструальной мигрени есть несколько видов. При «чистой» менструальной мигрени приступы возникают исключительно в начале менструации, и больше ни в какие другие фазы цикла.
При менструально-ассоциированной мигрени приступы бывают и во время других фаз.

Согласно классификации, «чистая» менструальная мигрень – это мигрень без ауры, хотя это – не исключительное правило, менструальная мигрень может быть мигренью с аурой [1, 7].

Что такое мигрень вообще?

Мигрень – это заболевание головного мозга (часто наследственное), при котором бывает очень сильная головная боль. Боль длится от 4 до 72 часов. Её сопровождают тошнота или повышенная чувствительностью к свету и звукам. Боль такая, что нарушает повседневную активность.

А менструальная мигрень часто встречается?

Да. Менструальная мигрень очень распространена. Это значимая медицинская проблема. Две трети женщин с мигренью отмечают, что во время менструации приступы проходят тяжелее. В начале цикла вероятность приступа в 2-3 раза выше обычного. Атаки, возникшие в этот период, бывают более тяжелыми и продолжительными [2].

Почему менструации утяжеляют течение мигрени?

Мигрень очень чувствительна к колебаниям уровня женских половых гормонов. Перед началом менструации резко падает уровень эстрогенов. Это запускает развитие приступа.
Доказательством этому служит тот факт, что большинство женщин не испытывают приступов мигрени до подросткового возраста. В детском возрасте соотношение мальчиков и девочек с мигренью одинаковое. А во взрослом возрасте распространенность мигрени среди женщин уже в три раза выше, чем у мужчин [3].

Как лечат менструальную мигрень

Двумя способами [6]:

  1. снимают уже возникший приступ;
  2. предотвращают новые приступы.

Как снять приступ менструальной мигрени

Снимать (купировать) приступы эффективнее всего со специфическими противомигренозными лекарствами – триптанами (читайте статью о них: Триптаны). Ещё могут быть эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), о них можно прочитать тут: Нестероидные противовоспалительные средства) и препараты эрготамина.

Как предотвратить приступ менструальной мигрени

Препараты для профилактики назначают за 1-2 дня до наиболее вероятного дня приступа. Этот вид профилактического лечения называется «мини-профилактика». Для неё используются триптаны, НПВС и препараты магния. Все они эффективны, если их назначают непосредственно перед началом приступа, и лечение продолжается 5-7 дней.

Гормональная терапия дает противоречивые результаты. Некоторые женщины отмечают, что когда менструации останавливают при помощи оральных контрацептивов или современных внутриматочных систем, проходит и мигрень [4]. Предотвращение падения уровня эстрогенов с помощью эстроген-содержащих гелей и пластырей показало положительный эффект в профилактике менструальной мигрени в нескольких небольших исследованиях [5].

Менструальная мигрень может отражать нарушения гормональной регуляции. Это заболевание очень распространено и сильно снижает качество жизни, но решения всегда есть. Не терпите боль, обратитесь к врачу!

Литература:

  1. Международная классификация головных болей 2-ое издание (полная русскоязычная версия)»., 2006, 380 с.
  2. Табеева Г. Р. «Менструальная мигрень». // Рос. мед. журн. 2008, т. 16, № 4, c. 195–199.
  3. Табеева Г. Р. Громова С. А. «Эстрогены и мигрень». // Неврологический журнал. 2009. № 5, с. 45–53
  4. Allais G., Castagnoli Gabellari I., et al. «Oral contraceptives in migraine therapy». // Neurol Sci. – 2011. – v.32. - Suppl 1. - S135-139.
  5. Almén-Christensson A., Hammar M., Lindh-Åstrand L., et al. «Prevention of menstrual migraine with perimenstrual transdermal 17-β-estradiol: a randomized, placebo-controlled, double-blind crossover study». // Fertil Steril. – 2011. – v.96. – p.498-500
  6. MacGregor E.A. «Prevention and treatment of menstrual migraine». // Drugs. – 2010. – v.70. – p.1799-818.

Rothrock J.F. «Oral triptan therapy». // Headache. – 2009. – v.49. – p.1399-1400

 

Photo by Polina Zimmerman from Pexels

5 фактов о менструации, которые вы не знали (цены на услуги)

Вы, вероятно, думаете, что знаете все об этом аспекте жизни женщины.

В то время как найдется хоть одна проблема, связанная с менструальным циклом, решить которую не в состоянии ни вы сами, ни ваши опытные подруги. Это не удивительно для гинекологов, которые готовы ответить на самые распространенные вопросы своих пациентов.

1. Почему у меня есть предместруальный синдром?

ПМС или предместруальный синдром случается, потому что организм чувствителен к гормональным изменениям. За неделю или за 10 дней до месячных, уровни прогестерона и эстрогена резко меняется. Симптомами могут быть перепады настроения, головные боли, напряженность в груди, тяжесть внизу живота и усталость.

По крайней мере, 90% женщин испытывают это состояние перед месячными, но около 20% переживают настолько ярко выраженные симптомы, что они мешают их обычной активности и отношениям.

Каким бы ни был ваш предменструальный синдром, воспользуйтесь следующими советами гинекологов.  Пейте больше воды. Ешьте небольшими порциями каждые два часа и воздержитесь от алкоголя и кофеина.

Если перепады настроения – проблема, пейте добавки с кальцием, но назначить их вам должен врач. Высокое потребление кальция и витамина D, возможно уменьшит риск появления ПМС – таковы данные исследования с участием более 3000 женщин. У тех из них, кто выпивал около четырех порций в день нежирного молока или апельсинового сока, предменструальный синдром был слабо выражен. Некоторые эксперты также утверждают то, что недостаток витамина D и кальция усиливает симптомы ПМС.

2. Почему мои месячные нерегулярны?

У некоторых женщин нет регулярной овуляции, поэтому, следовательно, у них нет и регулярных месячных. Стресс и болезни, также могут крайне отрицательно повлиять на цикл.

Но чтобы говорить о нерегулярных месячных, нужно знать, что такое регулярный цикл. Регулярный цикл означает, что с первого дня менструации до начала следующей каждый раз проходит от 21 до 35 дней.

Часто женщины считают, что у них нерегулярный цикл, если месячные не начинаются день в день. Но волноваться нет причин. Погрешность в пару-тройку дней вполне допустима. Иногда женщины не помнят точно, когда начались предыдущие месячные. Поэтому гинекологи советуют вести менструальный календарь с точным указание начала первого и последнего дня месячных.

Другие причины нерегулярных месячных, кроме беременности – чрезмерное увеличение веса или, наоборот, резкое похудение, нарушение питания, режима тренировок и гормональные проблемы.

Если ваш цикл не возвращается к нормальному режиму и в следующем месяце, вы должны поговорить с вашим гинекологом.

3. Можно ли забеременеть во время месячных?

Возможно, но маловероятно. Главное знать – были ли это месячные или выделения между периодами. У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения во время овуляции, когда есть все шансы забеременеть.

Если у женщины был секс в последние дни месячных и овуляция наступила через 2-3 дня, а сперма еще осталась во влагалище – забеременеть возможно, но крайне маловероятно.

4. Если месячные начинаются в срок, это значит, что я не беременна?

На 100% быть уверенной нельзя. Поскольку часто на ранних сроках беременности могут быть кровотечения. И разницу между ними и месячными сложно заметить, но выделения во время месячных обычно прогрессируют.

Гинекологи советуют сделать тест на беременность и обратить внимание на другие симптомы – тошноту и головокружение. Точные результаты даст УЗИ.

5. Если длительное время не менять тампон, увеличивается ли риск появления синдрома токсического шока?

Синдром токсического шока – опасное для жизни заболевание, вызванное бактериальной инфекцией. Микроорганизмы вырабатывают токсины, которые отравляют организм. 

СТШ отмечается резким повышением температуры, ознобом, диареей, рвотой, болью в мышцах, и сыпью. Даже хорошо впитывающие тампоны, если их не менять в течение длительного времени, становятся питательной средой для бактерий, которые начинают активно размножаться.

Сколько времени можно пользоваться тампоном? Всегда следуйте прилагаемой инструкции. В зависимости от обильности выделений и качества тампонов, одни нужно менять каждые два часа, другими можно пользоваться на протяжении 4-6 часов. Но если у вас возникли признаки токсического шока, никогда не занимайтесь самолечением – сразу же обратитесь к врачу.

Климакс - Симптомы и лечение - Записаться на прием

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Нагорная (15 минут)

От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки "Болотниковская улица, 1" до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки "Метро Профсоюзная" проехать 7 остановок до остановки "Метро Нахимовский проспект". Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки "Метро Калужская" проследовать до остановки "Чонгарский бульвар", далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице "Метро Новые черемушки" на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

Субфебрильная температура перед месячными - это норма?

Повышение температуры перед месячными - норма или инфекция?

Почти 75% женщин каждый месяц борются с симптомами ПМС. Всего их почти 300. Они различаются по интенсивности и продолжительности. Симптомы ПМС вызывают боль и психофизический дискомфорт. Наиболее распространенными симптомами предстоящего периода являются:

  • Головная боль,

  • боль в животе,

  • боль и чувствительность молочной железы,

  • боль в спине, особенно в спине и позвоночнике,

  • Гиперчувствительность к стимулам,

  • Грусть,

  • Агрессия,

  • Тлеза,

  • Diarhea,

  • . Полиц,

  • . Повышенная температура.

Гормоны ответственны за эти неприятные недуги. Месячный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляционной и лютеиновой. В каждом из них преобладают разные гормоны. Фолликулярная фаза длится от начала менструации до овуляции, что составляет около 14 дней. В это время уровни прогестерона и эстрогена находятся на самом низком уровне. Благодаря этому вы можете находиться в хорошем психическом и физическом состоянии. Затем происходит овуляция. Некоторые женщины в это время могут ощущать легкую боль или жгучее покалывание в яичнике.Последняя фаза — лютеиновая фаза, и именно здесь возникают неприятные симптомы ПМС, или предменструального синдрома. После овуляции вы можете заметить повышение температуры тела, снижение настроения, повышение раздражительности и плаксивости. Даже пустяк может вывести вас из равновесия. Ваша грудь начинает болеть, вы можете чувствовать себя тяжелой и опухшей из-за задержки воды в вашем теле. Появляются головные боли и боли в животе, также можно заметить повышенную температуру тела.

Почему перед месячными повышается температура?

Если вы заметили повышенную температуру тела перед менструацией, вам не о чем беспокоиться. Повышенная предменструальная температура вызвана прогестероном. Это гормон, ответственный за большинство предменструальных неприятных ощущений. Правильная температура в лютеиновую фазу может подниматься даже до 37-37,2 градусов. Это не признак инфекции или воспаления в организме. Повышенная температура является результатом снижения уровня эстрогена и повышения уровня прогестерона.Эти внезапные гормональные сбои могут вызвать в вашем организме настоящую бурю. Это связано с тем, что после овуляции ваш организм готов принять оплодотворенный эмбрион и создает для него оптимальные условия, т.е. путем повышения температуры. Если зачатие произошло, повышенная температура будет сохраняться неделями. В том случае, если оплодотворение отсутствовало, уровень прогестерона начнет снижаться, а вместе с ним начнет снижаться и температура. Температура тела должна вернуться к норме, когда начнется кровотечение.В нормальном цикле каждая женщина имеет более высокую температуру перед менструацией. Большинство, однако, этого не замечают, ведь увеличение может быть очень небольшим и не доставлять дискомфорта. Однако бывают ситуации, когда она становится субфебрильной и появляются такие симптомы, как озноб, слабость, раздражительность и боли в мышцах. У каждой женщины свой овуляторный цикл. У одних наблюдаются тяжелые симптомы ПМС, других природа лечила мягко. Также может случиться так, что один месяц у вас будет заметно повышенная температура, а в следующий вы даже не заметите этого повышения.Если вы уже испытываете негативные последствия повышенной температуры, вы можете попробовать легкие лекарства или домашние средства для снижения температуры.

Как бороться с высокой температурой перед месячными?

Если одним из симптомов ПМС является повышенная температура, вы можете попытаться снизить ее с помощью домашних средств. В этой ситуации помогут:

  • холодные компрессы,

  • ванна температурой на 1-2 градуса ниже температуры тела,

  • настои липы, бузины, малины, шиповника или других трав. с потогонным действием,

  • напиток молочно-чесночный.

В это время по возможности избегайте напряженного образа жизни, пейте много воды и отдыхайте. Ваш образ жизни оказывает большое влияние на то, как ваш организм реагирует на предстоящую менструацию. Более тяжелые симптомы проявляются у тучных женщин, которые курят и ведут негигиеничный образ жизни. Если вы хотите свести к минимуму риск ежемесячных недомоганий, придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, избегайте жиров и ешьте много фруктов и овощей.Вашими союзниками станут добавки, богатые минералами, в том числе: кальцием, цинком, калием, магнием, железом и витаминами, особенно фолиевой кислотой и витаминами группы В. Если вы заметили повышенную температуру перед месячными, не паникуйте. Это нормальный симптом предстоящей менструации. Если же она становится субфебрильной, обратитесь к врачу.

.

Температура перед периодом - что правильно?

Нормально ли повышать температуру перед менструацией?

Предполагается, что нормальная температура тела человека составляет 36,6 ℃. Однако бывают небольшие отклонения от этой температуры в течение менструального цикла. Это зависит от того, в какой фазе менструального цикла находится организм.

Если вы измеряете свою температуру каждое утро, вы можете увидеть, как ваша температура колеблется каждый месяц. Ключом к успеху в правильном измерении температуры является ежедневное измерение в одно и то же время. Хорошей практикой является измерение температуры сразу после пробуждения, перед тем, как встать с постели, и запись результатов в менструальный календарь. Наиболее точное измерение температуры — это когда вы измеряете ее в контакте со слизистыми оболочками, например, в анусе, влагалище или под языком.

Вы заметите закономерность. В начале цикла температура вашего тела будет на несколько делений ниже, прежде чем произойдет овуляция.Когда вы овулируете, температура вашего тела будет повышаться и оставаться высокой до наступления следующей менструации. Если оплодотворение произойдет в заданном цикле, температура тела не упадет, а останется на высоком уровне. Во время овуляции температура вашего тела может подняться на полградуса, с 36,5°C до примерно 37°C.

Какая у вас температура тела в течение всего менструального цикла?

Менструальный цикл женщины делится на две фазы.Каждый из них имеет разные гормоны и поддерживает разную температуру тела.

Первая фаза менструального цикла называется фазой низкой температуры. Этот период длится от начала менструального кровотечения до наступления овуляции. Женский организм имеет высокий уровень гормона эстрогена. Следовательно, температура вашего тела будет на 2-3 деления ниже. Все зависит от индивидуальных состояний организма. Есть женщины, у которых температура падает даже до 36 ºC.В первую фазу менструального цикла вы можете чувствовать себя очень хорошо и лучше концентрироваться.

Вторая фаза менструального цикла характеризуется повышением температуры тела примерно на полградуса. Уровень эстрогена в организме снижается, а уровень другого гормона, прогестерона, повышается. Следовательно, ваш термометр может показывать до 37 ℃. Вам не нужно беспокоиться об этой небольшой субфебрильной температуре. Ваше тело не справляется с болезнью или простудой. Именно так гормоны влияют на ваше тело.Вторая фаза менструального цикла начинается сразу после овуляции. Вы можете начать чувствовать себя хуже, стать более раздражительными и даже иметь перепады настроения. Ваша грудь может стать болезненной, а на коже могут появиться прыщи. Возможно, у вас уменьшилось желание заниматься сексом.

Вы также должны помнить, что колебания температуры тела во время менструального цикла могут быть вызваны другими факторами, нарушающими баланс тела. Если вы инфицированы, работаете в ночную смену или испытываете сильный стресс, температура вашего тела может быть ненормальной во время этой фазы менструального цикла.Недостаток сна ночью, выпитый алкоголь или длительные и слишком интенсивные тренировки могут повлиять на секрецию гормонов.

Если во время менструального цикла вы испытываете две фазы низкой и высокой температуры, ваш менструальный цикл был овуляторным. Однако если скачка температуры нет, можно предположить, что в данном цикле овуляции не было.

Однако, если у вас задержалась менструация, температура тела остается около 37 ºC и у вас был половой акт в предовуляционную фазу, вы можете ожидать беременности.Когда наступит менструация, ваша температура снова упадет.

Каковы симптомы ПМС?

ПМС ( Предменструальный синдром) , или ПМС, — это женское состояние, возникающее в постовуляторную фазу, а иногда и во время менструации. ПМС имеет около 300 различных симптомов, как психических, так и физических. Его симптомы непостоянны. Они зависят от данного менструального цикла и от предрасположенности женщины к возникновению.Каждый месяц вы можете испытывать совершенно разные симптомы ПМС или не ощущать их вовсе. ПМС может поражать различные органы и системы.

ПМС может возникнуть за несколько дней до начала менструации. Также он может появиться непосредственно перед менструацией, а также во время нее. Симптомы ПМС обычно прекращаются в конце периода.

Наиболее распространенные симптомы ПМС включают:

  • Тяня,

  • ГРЕДИНА,

  • . Боль в животе,

  • Обухание, связанное с задержкой воды,

  • Головная боль,

  • боль в пояснице,

  • Болезнь груди и нежность,

  • .Внешний вид прыщей,

  • Слабость тела,

  • Повышенная сонливость и усталость,

  • Хутня.

    хуже самооценка,

  • не хочет секса.

.

Повышенная температура перед периодом | WP воспитание

Женский организм циклически меняется, во многом в зависимости от колебаний уровня гормонов. Одной из вещей, которая меняется, является температура тела. Это совершенно нормально, но часто беспокоит женщин.

Посмотреть фильм: "Как позаботиться о правильных отношениях с ребенком?"

1.Повышение температуры тела у женщин 9000 7

Мы слышали от ребенка, что нормальная и правильная температура тела 36,6 ℃. Мы с осторожностью относимся к каждому отклонению от этого стандарта. Особенно, если у нас повышена температура тела, мы боимся, что что-то может быть не так. Ведь лихорадка – это защитная реакция организма.

Однако не совсем колебания температуры тела должны нас тревожить. Особенно это касается женщин, у которых температура может колебаться в зависимости от того, в какой момент цикла она находится, и связано это с гормонами.

При более низком уровне, т.е. температуре ниже 36,6 ℃, обычно возникает перед овуляцией. Во время овуляции она увеличивается и сохраняется на повышенном уровне в течение следующих 10-16 дней, снижаясь лишь к началу очередной менструации. Почему при овуляции повышается температура? За это отвечает прогестерон . Стоит отметить, что если за это время произойдет оплодотворение, то температура останется повышенной.

2. Когда и почему повышается температура тела?

Доктор Калина Высоцкая-Дубелецкая отмечает, что повышение температуры тела у женщин может быть естественным во второй фазе цикла : «Небольшое повышение температуры во второй фазе цикла вызвано высокой концентрацией прогестерона .Когда желтое тело, вырабатывающее прогестерон, исчезает, концентрация этого гормона падает, и температура начинает падать. Обычно это происходит за 2-3 дня до начала кровотечения. Колебания температуры во время менструального цикла иногда бывают небольшими, что затрудняет правильную интерпретацию их измерения. Вне зависимости от фазы цикла на температуру влияет множество факторов, в том числе простуда, стресс и алкоголь. Кроме того, многие факторы (например, влияющие на температуру) могут отсрочить начало кровотечения», — говорит эксперт.

3. Менструальный цикл и температура тела

Как мы уже упоминали, температура тела у женщин меняется в зависимости от фазы менструального цикла, в которой она находится:

  • I фаза менструального цикла - первая фаза цикла измеряется от начала менструации до овуляции. В это время снижается температура тела, что связано с повышением уровня эстрогенов в организме. Чаще всего температура снижается незначительно – на две-три строчки.Однако иногда она может опускаться даже до 36 ℃. Интересно, что это время, когда женщины чувствуют себя фантастически! Они в хорошем психическом состоянии, более сосредоточены и сконцентрированы. Это их время.

  • II часть менструального цикла - возникает после овуляции и связана с повышением температуры тела. Это связано со снижением эстрогена и увеличением прогестерона в этой фазе. Во вторую фазу менструального цикла повышается температура тела. Тогда мы можем увидеть даже 37 ℃ на термометре.Мы не должны беспокоиться об этом. Это не симптом простуды или воспаления (если нет других симптомов). В постовуляторную фазу женская форма падает. За это время мы наблюдаем снижение либидо, раздражительность, перепады настроения. Женская грудь становится более чувствительной, также можно наблюдать ухудшение состояния кожи, например, экзему. Гормоны решают все.

4. Что повышает температуру тела?

Хотя повышение температуры тела может быть совершенно нормальным явлением, важно также отметить, что если оно происходит внезапно, оно может быть связано с другими факторами.Что может нарушить нормальную температуру тела?

  • инфекция,
  • спирт,
  • бессонная ночь,
  • сменная работа,
  • сильный стресс.

Это факторы, которые могут препятствовать секреции гормонов , которые могут изменять температуру тела.

.

Первые симптомы беременности - когда вы уже знаете, что это? ДЕТСКИЙ ЦЕНТР

Вы подозреваете, что беременны? Вы наверняка ищете первые симптомы изменений, происходящих в вашем организме! Узнайте, что предвещает беременность и какие симптомы можно ожидать в первые ее недели!

Когда появляются первые симптомы беременности ?

Организм человека — сложная система, которая не всегда подчиняется правилам из учебников.Женская репродуктивная система является прекрасным примером этой теории. По научным данным, женский цикл длится около 28 дней – здесь допустимы отклонения в несколько дней. Однако каждый из нас знает, что в данном случае «несколько дней» — очень относительная мера — у некоторых из нас цикл длится до 40 дней! Аналогично и с самим кровотечением – большое количество женщин считают, что их менструация закончилась через 3 дня, а у других период длится от 5 до даже 7 дней. Регулярность этих процессов может нарушаться незначительными отклонениями от привычного образа жизни, например.болезнь (даже простуда), повышенный стресс, поездки и другие факторы.

Мы отличаемся друг от друга не только временем и длиной цикла. Во время цикла женщины жалуются на различные недомогания – не только со стороны репродуктивной системы, но и со стороны пищеварительной, боли в позвоночнике и голове или колебания температуры тела. Окончание цикла иногда сопровождается скоплением воды, что в некоторых случаях может привести к увеличению массы тела даже на несколько килограммов.

Множество и разнообразие переживаний, сопровождающих женщин во время цикла, превращаются в аналогичный обзор переживаний, которые могут предвещать зачатие и беременность. Когда появляются первые симптомы беременности , некоторые женщины считают их предвестником приближающихся месячных или простуды. Ничего удивительного – ранних признаков беременности , появляющихся еще до менструации (ее срок следует из наблюдения) неясны и могут напоминать то, к чему привыкла каждая женщина. К ним в основном относятся:

- боли внизу живота - напоминающие легкие сокращения, сопровождающие приближающуюся менструацию,

- небольшая субфебрильная температура - может быть симптомом инфекции.Повышенная температура (которая может наблюдаться до нескольких дней после овуляции в нормальном цикле) является результатом выработки прогестерона – гормона, который позволяет яйцеклетке имплантироваться в матку и поддерживать беременность.

Вышеперечисленные признаки относятся к тем, которые чаще всего сопровождают женщин в первые две-три недели беременности, еще до менструации. Скрытые признаки беременности обычно интерпретируются как признаки измененного состояния только после подтверждения тестом на беременность.

симптомов ранней беременности , однако, также включают симптомы, связанные с имплантацией эмбриона в матку. Признаки оплодотворения включают внедрение боль и кровянистые выделения. Боль, связанная с имплантацией эмбриона, кратковременна, а некоторые женщины ее вообще не испытывают – так же, как и кровянистые выделения. Оба типа симптомов возникают в течение недели после полового акта. Из-за процессов, происходящих в организме женщины после полового акта, женщина не может испытывать первые симптомы беременности сразу после зачатия, т.е.через несколько часов после полового акта..

Самые ранние симптомы беременности — неочевидные признаки

Как было сказано выше, во второй фазе цикла у большинства женщин наблюдаются более или менее тревожные признаки изменений в организме. После овуляции, которая является пиком цикла, наступает момент, когда организм понимает, что больше не нужно вырабатывать гормоны беременности. Нет необходимости поддерживать возможную беременность, мобилизует репродуктивную систему для избавления от неиспользованного материала - например.эпителий, выстилающий матку. После овуляции некоторые женщины отмечают повышение температуры тела, которая, однако, с приближением месячных снижается. Повышенная температура тела в течение длительного периода времени может быть одним из первых симптомов беременности. Повышение температуры и связанное с этим ухудшение самочувствия, характерные особенно для осенне-зимних месяцев, легко объяснить простудой или даже гриппом. Многие женщины отмечают, что первые симптомы их беременности были похожи на грипп 9008.Температура нормализуется в течение первых нескольких недель.

Самые ранние симптомы беременности , связанные с активностью репродуктивной системы женщины, легко можно принять за месячные боли, которые обычно заметны перед менструацией. Боль внизу живота может отличаться по интенсивности или локализации от того, к чему привыкла женщина, но не обязательно. Для многих женщин ощущение потягивания внизу живота может быть новым для многих женщин, но обычно оно возникает в последующие недели после подтверждения потенциальной беременности.Однако бывают случаи, когда некоторые женщины испытывают подергивания в матке прямо перед менструацией.

Симптомы ПМС и беременность

ПМС, или предменструальный синдром, является постоянным спутником цикла многих женщин. ПМС — это группа заболеваний, включающая болезненность, раздражительность и нервозность. ПМС является результатом гормональных изменений в организме женщины. Оплодотворение и имплантация эмбриона усиливают эти изменения, что может привести к побочным эффектам в виде ПМС-подобных недугов.

ПМС, как и иногда ранняя беременность, могут вызвать пищеварительный дискомфорт – запор или диарею. Оба типа проблем с кишечником могут возникнуть до и во время менструации, а если вы беременны, они могут продолжаться в течение нескольких недель. Запор также является одним из состояний, которые часто сопровождают беременных женщин до родов. Диарея может считаться симптомом беременности , но чаще всего она возникает вместе с множеством других признаков, указывающих на благословенное состояние.Само по себе появление поноса к моменту менструации нельзя считать бесспорным признаком беременности.

Есть ли симптомы оплодотворения?

Некоторые женщины сразу знают, что забеременели, - они это чувствуют и свято верят, что это так. К сожалению, как бы это ни звучало, большинство из нас обречено подтверждать свое состояние менее духовным способом — домашним тестом на беременность или анализом крови в лаборатории. Конечно, найдется группа женщин, которые подтвердят, что с момента оплодотворения они начали ощущать признаки беременности, но в большинстве случаев женский организм сигнализирует об изменениях спустя несколько или несколько дней.

Как было сказано выше, некоторые дамы ощущают боль при внедрении – момент имплантации эмбриона, который к настоящему времени прошел через фаллопиевы трубы и матку. Эмбрион имплантируется примерно через неделю с момента оплодотворения. В момент имплантации организм женщины переключается на поддержание создаваемой жизни.

Врачи отсчитывают недели беременности от начала цикла - первого дня последней менструации. Имплантация эмбриона и «настоящее» начало беременности происходят на рубеже 3-й и 4-й недель беременности, т.е. ок.20 - 25 день цикла. С этого момента также - может быть, даже 7 дней до менструации, симптомы беременности проявляются ярче . Большинство женщин до тех пор не заметят особых изменений - тем более, что на 1-й, 7-й или 10-й день беременности... по сути, она еще и не была беременна.

Изменения, которые женщина заметила до потенциальной даты имплантации, например появление тошноты после оплодотворения , могут не быть связаны с потенциальной беременностью.Когда женщина очень хочет или не хочет забеременеть, она очень сосредоточена на наблюдении за своим телом и чутко реагирует на мельчайшие, пока незамеченные изменения. Любые головные боли или вышеупомянутая тошнота могут быть связаны с психологическим напряжением, которое возникает из-за ожидания начала месячных или их отсутствия.

Как распознать беременность в первые дни?

Как мы уже установили, первые симптомы беременности , сразу после оплодотворения , вряд ли возникнут.Массовое появление признаков начинается с размещения эмбриона в матке и повышенной выработки гормонов, влияющих на самочувствие беременной. Вопреки распространенной культуре тошнота и рвота чаще всего появляются после менструации – на 5-7 неделе беременности. Многие женщины тогда уже знают, что они беременны – они подтвердили это с помощью теста или посещения врача. Отсутствие аппетита при беременности , особенно в первом триместре, может быть связано с утренней тошнотой, которая, вопреки своему названию, во многих случаях не проходит с наступлением полудня.Слишком резкое снижение может привести к потере веса — тогда стоит обратиться к врачу.

Распознать изменения, происходящие с момента оплодотворения и внедрения эмбриона, без глубоких знаний своего организма практически невозможно. Женщина, знающая свой цикл, может определить, через какую фазу она проходит и отличается ли она от опыта прошлого месяца. Один из методов контрацепции — брачный календарь — также основан на детальном наблюдении.Этот метод предполагает наблюдение за слизью и температурой, на основании чего рассчитывается, когда возможна вероятность наступления беременности. Однако в связи с тем, что регулярность женского цикла чувствительна к различным факторам – например, стрессам, инфекциям и т. д., тщательное наблюдение может не принести ожидаемых результатов, а овуляция может произойти раньше или позже, чем ожидалось. Высокий риск ошибки, связанный с применением этого метода, делает невозможным точное определение некоторых необычных недугов как определенных признаков беременности.

Беременность - это начало?

Симптомы беременности, как и цикл, весьма индивидуальны. Надо признать, многим женщинам свойственен набор недугов:

- повышенная температура,

- усталость (гриппоподобные симптомы),

- боль внизу живота и болезненность молочных желез (напоминающие менструальные симптомы),

и более поздние версии:

- аменорея,

- тошнота;

, однако, единственным достоверным подтверждением беременности является тест на беременность – полоска, кассета или поток (эффективность которого в первые недели может быть не слишком высока) и анализ крови, выполненный в лаборатории.Подтверждение своих симптомов в кабинете врача — лучший способ получить ответ на надоевший вопрос «уже ли это?» и позволить спокойно насладиться мыслью о том, какими захватывающими будут следующие несколько месяцев.

.

Менструальный грипп - узнайте, что это такое и как с ним бороться

читать далее

SIBO, или избыточный бактериальный рост тонкой кишки, представляет собой аномальное увеличение количества бактерий или появление в тонкой кишке бактерий, характерных для толстой кишки. Как их распознать и лечить?

читать далее

Перфорация кишечника — это тяжелое состояние, требующее хирургического вмешательства для прерывания целостности органа.Чем это вызвано и к чему может привести? Проверять!

читать далее

В основе кетогенной диеты лежит практически полное исключение углеводов из ежедневного рациона и замена их высоконасыщенными жирами. Что такое кетогенная диета и все ли могут ей следовать?

читать далее

Семейная гиперлипидемия — это генетическое заболевание, вызывающее повышение общего холестерина и липопротеинов низкой плотности, или «плохого холестерина», в крови.

читать далее

Зеленый чай – это не только ароматный согревающий напиток – это источник ценных и необходимых витаминов, алкалоидов, аминокислот, флавоноидов и полифенолов. Каковы его свойства?

читать далее

Печеночную диету обычно используют люди, страдающие заболеваниями печени – она направлена ​​на поддержку работы этого органа.Узнайте, что есть и чего избегать!

читать далее

Подорожник ланцетный – небольшой многолетник, который часто можно встретить на полянах, газонах и лугах. Листья этого неприметного растения обладают целебными свойствами. При каких заболеваниях они помогают?

читать далее

Березовый сок становится все популярнее – он содержит много витаминов и полезных веществ, благодаря которым оказывает положительное влияние на организм.Как это может нам помочь?

читать далее

Прорезывание зубов является естественной частью развития ребенка. Поэтому следует знать, как он протекает и каковы его первые симптомы, чтобы иметь возможность правильно ухаживать за малышом во время прорезывания зубов.

читать далее

Осознание важности профилактики кариеса становится все более распространенным в обществе.Однако немногие осознают, что не менее важно противодействовать пародонтиту.

читать далее

С 8 января 2021 года направления выдаются не только традиционным способом, но и в электронном виде. Электронные направления значительно облегчают процесс регистрации на
тестов и видов лечения. Посмотрите, как именно они работают!

читать далее

С сентября многие лекарственные препараты беременные могут бесплатно получить в аптеке.Ознакомьтесь со списком бесплатных лекарств для беременных и узнайте, как они распределяются.

читать далее

Стома представляет собой соединение между толстой кишкой, тонкой кишкой или мочеточником и кожей. Это позволяет вам испражняться или мочиться, если пациент не может сделать это естественным путем.

читать далее

Каждая беременность индивидуальна, но есть несколько основных симптомов, которые могут сделать вас беременной.Что им принадлежит?

читать далее

Менструальный грипп является одним из побочных эффектов ПМС. Это не болезнь — оно протекает циклично, только симптомы его напоминают грипп.

читать далее

Гипотиреоз, также известный как гипотиреоз, представляет собой заболевание, вызванное недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы. Узнайте, каковы его причины и как его распознать и лечить.

читать далее

Грипп является одной из вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути. Хотя это широко известное заболевание, не следует относиться к нему легкомысленно — если его не лечить должным образом, оно может привести к серьезным осложнениям.

читать далее

Правильная гигиена полости рта позволяет нам наслаждаться красивой улыбкой и здоровыми зубами. Мы представляем самые продаваемые зубные пасты, доступные в нашей электронной аптеке.

читать далее

Для эффективного ухода за лицом и телом он должен основываться на небольших ежедневных ритуалах. Важно правильно подобрать косметику и систематически ею пользоваться, а также диету, богатую витаминами.

читать далее

Приближается осень, а вместе с ней и сезон простуд и гриппа, которые являются вирусными инфекциями. Узнайте об их характеристиках и узнайте, как защитить себя от них.

читать далее

Пищевая сода является элементом практически каждой кухни – она отлично подходит для удаления гари и неприятных запахов, ее также можно добавлять в блюда. Оказывается, он также обладает целебными свойствами. Какая?

читать далее

Бобы — знаменитая бобовая культура, которую собирают летом. Хотя он широко потребляется и присутствует в магазинах и ларьках, мало кто знает о его полезных свойствах.

читать далее

Борщ Сосновского представляет собой четырехметровое растение с белыми цветами. Несмотря на свою высоту, выглядит довольно неприметно. Однако он чрезвычайно опасен для окружающей среды и человека.

читать далее

Утки — это маленькие членистоногие, напоминающие крылатых муравьев. В Польше они относятся к часто встречающимся насекомым.Их укусы не слишком опасны, но могут быть довольно болезненными.

читать далее

Смородина крыжовниковая, в просторечии называемая крыжовником, является популярным садовым растением. Он известен своими маленькими плодами, которые можно есть сырыми и делать из них варенье. Каковы их свойства?

читать далее

Сыпь от подгузников является распространенной проблемой у младенцев и детей ясельного возраста с очень нежной кожей.Узнайте, откуда они берутся, как выглядят и, самое главное, как с ними эффективно бороться.

читать далее

Чеснок — широко известное растение, но не все слышали о диком чесноке. Этот сорт не оставляет неприятного запаха и обладает целебными свойствами. Узнайте, почему вы должны использовать его!

читать далее

Льняное семя — это семя льна, обладающее многочисленными полезными свойствами.Они все чаще используются в качестве косметического средства и дополнения к ежедневному рациону. Каково их влияние на организм?

читать далее

Онихомикоз является распространенной проблемой - он поражает более 20% населения, и его также легко заразить. Как предотвратить, лечить и предотвратить онихомикоз? Ознакомьтесь с нашим руководством.

читать далее

Lady-comp — это компьютер, который следит за менструальным циклом — указывает фертильные дни и день овуляции.Это позволяет вам подходить к теме беременности контролируемым образом. Проверьте, как его использовать и какую пользу он приносит.

читать далее

На внешний вид кожи влияет множество факторов. Даже питание, образ жизни, болезни и условия жизни отражаются на внешнем виде кожи. Как ухаживать за кожей, чтобы она была гладкой и здоровой?

читать далее

Дермокосметика набирает все большую популярность среди
увлажняющих и антивозрастных средств.Действительно ли их репутация заслужена?

читать далее

Микоз стоп – проблема, смущающая многих. Как его предотвратить, лечить и ухаживать за ногами, чтобы избежать рецидива? Ознакомьтесь с нашим руководством!

читать далее

Проблема клещей, видимо, всем нам хорошо известна — исследования показывают, что каждый второй поляк был укушен ими.Поэтому стоит знать, чем опасен укус клеща и как его предотвратить.

читать далее

Афта — это распространенное заболевание, с которым большинство людей сталкивается хотя бы раз в жизни.

читать далее

Тепло и прелесть лета позади, а впереди - перспектива долгих хмурых осенних дней.

читать далее

Чтобы организм функционировал эффективно, ему нужна правильная доза питательных веществ.

читать далее

Каждый день хорош, чтобы начать вносить изменения в свою жизнь. Все больше и больше из нас начинают понимать, что то, как мы живем и питаемся, не приводит ни к чему хорошему.

читать далее

Каждая молодая мама понимает, как важно безопасно ухаживать за новорожденным ребенком. Кожа такого маленького ребенка чрезвычайно нежная и подвержена различного рода раздражениям.

читать далее Зима – это большое испытание не только для нашего иммунитета. Преобладающие морозы, теплый и сухой воздух в помещениях, диета с низким содержанием витаминов и микроэлементов или даже ношение головного убора – все это факторы, ухудшающие состояние прически. Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и блестящими... читать дальше читать далее В начале осени родители задаются вопросом, что делать при насморке у детей? Самые младшие и чуть постарше отпрыски недавно начали учебный год, что делает их более уязвимыми к любым инфекциям и другим заболеваниям, связанным с простудой и гриппом.Что выбрать при простуде в... читать дальше читать далее

Некоторое время назад в кругах желающих похудеть зазвучала тема зеленого ячменя.

читать далее

Гомеопатия является естественным методом лечения и, как и все методы лечения этого типа, характеризуется целостным подходом к пациенту. Что это значит?

читать далее

Наше здоровье зависит от многих динамических процессов строительства и распада.

читать далее

Шампунь Себорадин против перхоти рекомендуется как при сухой, так и при жирной перхоти.

читать далее

Боль в горле чаще всего является симптомом воспаления слизистой оболочки горла и миндалин, вызванного инфекцией верхних дыхательных путей. У взрослых в большинстве случаев фарингит и тонзиллит вызываются вирусами.

читать далее

Беременность – это время, когда в жизни будущих мамы и папы начинается большой переворот. Наш нынешний образ жизни кардинально изменится после появления малыша, и мы потихоньку готовимся к нему во время беременности.

.90 000 ПМС (предменструальный синдром) - как с этим бороться? Один и тот же сценарий повторяется каждый месяц - у вас перепады настроения, вы не можете сосредоточиться, вы набираете вес до 3 кг, вы чувствуете набухание, у вас болит грудь, вы не можете спать, у вас мигрень, тошнота, запор или диарея а лицо и декольте становятся пятнистыми? Это лишь некоторые из более чем 100 симптомов, которые говорят вам о предменструальном синдроме или ПМС. Как облегчить его симптомы?

ПМС - что это такое и чем он вызван?

Предменструальный синдром Предменструальный синдром, ПМС) — группа беспокоящих женщин симптомов, возникающих перед менструацией. Он включает в себя как физические, так и психологические симптомы различной степени тяжести. ПМС считается хроническим заболеванием, которое влияет на качество жизни женщины, а также на межличностные отношения и продуктивность на работе .

Причина ПМС до конца не изучена. Считается, что ПМС возникает из-за взаимодействия между половыми гормонами и нейротрансмиттерами в головном мозге, такими как серотонин.Низкий уровень ионизированного кальция в крови также способствует возникновению предменструального синдрома. ПМС чаще всего поражает женщин старше 30 лет.

Узнайте больше о том, какой должна быть диета после 30 лет.

ПМС - как проявляется? Когда он появляется и как долго длится?

Симптомами ПМС являются прежде всего раздражительность, перепады настроения, нервозность, конфликтность, снижение способности испытывать удовольствие.Женщины, страдающие предменструальным синдромом, могут испытывать повышенную чувствительность к отторжению, приступы плача, чрезмерную грусть и тревогу. Эти симптомы сопровождаются физическими симптомами , такими как болезненность груди, боль и вздутие живота, отек, головная боль, тошнота, тошнота, общий дискомфорт и предменструальный стресс.

Женщины, страдающие ПМС, испытывают описанные выше симптомы легкой или средней степени тяжести. Около 10% женщин могут испытывать сильное недомогание, которое называется предменструальным дисфорическим расстройством (PAD). Предменструальное дисфорическое расстройство , ПМДР).

Симптомы, характерные для ПМС, возникают циклически, начинаются во время овуляции и становятся ощутимыми женщиной за неделю до менструации, продолжаются до начала менструации и исчезают вскоре после ее начала. Эти характеристики отличают предменструальный синдром от других гинекологических и психологических состояний.

ПМС и беременность

Некоторые симптомы ПМС могут напоминать симптомы ранней беременности. В обоих случаях могут усиливаться гормональные изменения, в том числе нежность и болезненность молочных желез. Поэтому симптомы ПМС не исключают беременности, но и не могут рассматриваться как подтверждение беременности, особенно раньше ожидаемого срока. Если женщина подозревает, что может быть беременна, а симптомы ПМС сохраняются, а менструация не наступила в ожидаемый срок, стоит сделать тест на беременность и посетить гинеколога для подтверждения возможной беременности.

Что может означать отсутствие ПМСМ?

Некоторым женщинам может быть интересно, что может быть причиной отсутствия ПМС.Следует подчеркнуть, что ПМС бывает у многих женщин, но не обязательно у всех. Литературные данные указывают на то, что гормоны, вырабатываемые желтым телом, считаются причиной ПМС. Если в цикле нет овуляции, а желтое тело и его гормоны не сформированы, то симптомов ПМС не будет.

Как облегчить симптомы ПМС без лекарств?

Существует несколько способов облегчения симптомов менструального синдрома.Женщинам, страдающим ПМС, рекомендуется, прежде всего, изменение образа жизни, правильная гигиена сна, релаксационные упражнения и регулярная физическая активность.

Не менее важным способом борьбы с ПМС является соблюдение правильных рекомендаций по питанию . Диета должна содержать меньше стимуляторов, таких как алкоголь и кофеин, а также следует ограничить потребление соли, соленых закусок и шоколада. Устранение избытка соли может оказаться простым и эффективным методом борьбы с такими симптомами ПМС, как отеки и метеоризм.Ограничение употребления напитков с кофеином помогает уменьшить раздражительность.

Среди дополнительных методов в литературе упоминается роль надлежащего обучения, помогающего понять сложность месячного цикла женщины. С ПМС также можно справиться с помощью релаксационной терапии, йоги и когнитивно-поведенческих методов. Стоит вести дневник, который позволит наблюдать цикличность симптомов и оценивать эффективность сделанных рекомендаций.

Лечение ПМС

Лечение ПМС должно быть индивидуальным в зависимости от тяжести симптомов у женщины. Лечение направлено на устранение или облегчение симптомов и улучшение качества жизни пациентов. Считается, что низкий уровень серотонина в крови связан с ПМС. В первую очередь рекомендуются препараты, относящиеся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), повышающие уровень серотонина. Это группа назначаемых лекарств, в которую входят, в частности, циталопрам, эсциталопрам, флуоксетин и сертралин, а также пароксетин. Из-за связи низкого уровня кальция в организме с возникновением ПМС и ПМДР хороший терапевтический эффект достигается при использовании карбоната кальция.

Оральные контрацептивы также используются для лечения ПМС. Благоприятные эффекты достигаются при использовании комбинации этинилэстрадиола и дроспиренона. Оральные контрацептивы подавляют овуляцию и регулируют уровень гормонов и менструальный цикл. Эта терапия направлена ​​на облегчение симптомов, особенно боли и болезненности груди, а также отека.

Дополнение к PMS

Масло вечерней примулы богато полиненасыщенными жирными кислотами, которые поддерживают правильное течение менструального цикла.Дополнение вашего рациона маслом вечерней примулы может помочь облегчить боль в груди при ПМС и сохранить здоровье вашей кожи.

Среди БАДов, представленных на рынке, стоит обратить внимание на витамин В6, витамин Е и магний. Это пищевые добавки, доступные в форме таблеток, которые помогают облегчить симптомы менструального синдрома, такие как раздражительность, усталость и газы.

Травы при ПМС

Обнаружено, что некоторые растительные продукты эффективны для облегчения симптомов ПМС.Непорочное зачатие монахов ( Castus agnus ) эффективно облегчает симптомы ПМС, такие как болезненность и болезненность молочных желез, а также симптомы, связанные с задержкой воды. Зверобой и цимицифуга ( Cimicifuga racemosa ) также могут оказывать благотворное влияние на симптомы ПМС.

.

Можно ли... до срока? - отвечает врач Лукаш Стельмашчик

Многие вопросы, которые задают женщины в гинекологическом кабинете, касаются менструации. Несмотря на широкий доступ к информации, до сих пор существует множество мифов. Вот самые распространенные вопросы женщин о состоянии перед менструацией, а также ответы экспертов.

Каждый организм уникален и по-разному реагирует на происходящие в нем изменения. Есть женщины, биологические часы которых очень точно отрегулированы – менструацию можно предсказать по дням, а иногда даже по часам.Есть также женщины, эндокринная система которых очень чувствительна ко всем изменениям в окружающей среде, таким как стресс или усталость, и чьи менструации нерегулярны. Как в первой, так и во второй группе перед менструацией могут возникать различные симптомы. Одни из них совершенно правильные, а другие следует более внимательно осмотреть у гинеколога.

Болит ли живот перед месячными?

Боль в желудке или животе в целом перед менструацией, вероятно, является одним из симптомов ПМС.Если ваша боль умеренной интенсивности и возникает при приеме обычных обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен, не беспокойтесь об этом. С другой стороны, если боль очень интенсивная и не проходит после обезболивающих, следует обратиться к гинекологу – если результаты гинекологического осмотра и УЗИ в норме, врач должен подобрать соответствующие обезболивающие и их оптимальную дозировку.

В торговом районе Hellozdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашим редакционным офисом:

Интимный здоровье и пол

Интимная сыворотка Wimin, 50 мл

59.00 PLN

Интимное здоровье и пол

Wimin Menstrual Conties

Pln 90.00

Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Вимин Набор с SOS ПМС, 30 пакетиков

139,00 зл.

79,00 зл.

Интимное здоровье и секс

WIMIN SOS PMS, 30 капсул

79,00 зл.

Вы набираете вес перед месячными?

Перед менструацией в организме женщины действуют гормоны, которые, во-первых, повышают аппетит, во-вторых, вызывают повышенную задержку воды в организме. Одни женщины для уменьшения ПМС не жалеют еды, другие в это время придерживаются строгой диеты и даже усиленно тренируются.Прибавка в весе непосредственно перед месячными в результате повышенного накопления воды в организме может достигать 2-4 кг – после менструации вес постепенно снижается, а затем снова увеличивается перед следующей менструацией.

Изменяется ли консистенция вагинальной слизи перед менструацией?

Слизь во влагалище и матке выделяется на протяжении всего менструального цикла, но ее количество и консистенция меняются в зависимости от фазы цикла, в которой находится женщина. Наименьшее количество слизи выделяется сразу после менструации, и вы можете испытывать ощущение сухости во влагалище.В перовуляторную фазу слизь наиболее обильная, она напоминает белок куриного яйца. После овуляции количество слизи уменьшается, она становится более густой и менее прозрачной.

Температура тела перед менструацией ниже?

На температуру тела женщины влияет фаза ее цикла, в которой она находится. С первого дня менструации температура тела повышается до овуляции, когда она достигает своего максимума. После овуляции температура снижается до следующего кровотечения. Изменения температуры зависят от концентрации соответствующих гормонов в разные фазы цикла.К сожалению, температуру тела нельзя использовать для контроля фертильных дней, овуляции и т. д., поскольку на ее величину могут легко влиять другие факторы, совершенно не связанные с фазой менструального цикла.

Вы чаще мочитесь перед менструацией?

Нет медицинского объяснения более частому мочеиспусканию перед менструацией. Возникновение такого явления, как жжение или боль при так называемом мочеиспускании, ощущение переполненного мочевого пузыря сразу после мочеиспускания, может быть следствием воспаления мочевыводящих путей независимо от фазы менструального цикла.В этом случае следует обратиться к терапевту, который назначит общий анализ мочи и соответствующее лечение.

Могу ли я забеременеть до начала менструации?

При 28-дневном менструальном цикле примерно на 14-й день происходит овуляция, т. е. выход яйцеклетки из зрелого фолликула Граффа. Яйцеклетка оплодотворяется в течение 12-48 часов. Сперматозоиды живут и способны оплодотворить яйцеклетку примерно через три дня (хотя бывают случаи, когда сперматозоиды живут в половых путях женщины до пяти дней).Когда все делается регулярно, оплодотворение может произойти, когда половой акт имел место за пять дней до овуляции до одного или двух дней после овуляции. К сожалению, биологические часы женщины, влияющие на продолжительность ее менструального цикла, не всегда идут регулярно, поэтому невозможно точно предсказать, когда произойдет овуляция. Овуляция не всегда вызывает симптомы, которые видны женщине и поэтому могут быть пропущены. По этой причине вы вряд ли забеременеете непосредственно перед менструацией, но это возможно.

Наши тексты всегда консультируются с лучшими специалистами

Д-р Лукаш Стельмашчик

Врач-резидент - акушерство и гинекология

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.

Смотрите также