Post Icon



Может ли быть во время месячных температура


Повышение температуры во время месячных

Температура при месячных может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем, но, тем не менее, она считается нормой. Дело в том, что во время менструаций женский организм испытывает серьезные стрессовые нагрузки. Изменение гормонального фона, кровотечения и прочие малоприятные спутники месячных приводят к быстрой утомляемости и снижению работоспособности. Именно на этом фоне может подниматься температура тела.

Полное содержание

Содержание

Насколько это нормально

Впервые повышение базальной температура (то есть, той, которая является оптимальной, и измеряется сразу после сна) в период месячных было замечено еще в 18 веке. Она повышается не только во время активных влагалищных выделений, но и перед ними. Снижение показателей градусника отмечается по окончанию критических дней.

Основные причины данного явления, которое считается многими специалистами нормальным, заключаются в особенностях функционирования эндокринной системы и яичников в данный период жизни женщины. Это касается не только гормональных изменений, но и увеличения притока крови к придаткам.

Перед наступлением месячных яичники начинают снабжаться горячей, насыщенной кислородом и полезными элементами кровью. Это часть подготовки организма к возможной беременности. Из-за этого возможно повышение температуры, но незначительное. По мере прохождения менструации, количество кислорода в крови снижается, химические процессы замедляются. Наблюдается снижение БТ, стабилизируется гормональный фон. Организм входит в нормальный режим функционирования – до следующих критических дней.

Важно понимать, что под нормальным явлением имеется в виду незначительное повышение температуры – примерно до 37-37,4 градусов.

Если она больше – например, 38 градусов, значит, речь может идти о какой-то патологии. То же самое касается и случаев, когда температура при месячных 37, но она держится очень долго, даже весь менструальный цикл. Это тоже вряд ли связано конкретно с месячными. Соответственно, необходимо будет искать причину проблему, и устранять ее. В противном случае, организм и здоровье представительницы слабого пола могут серьезным образом пострадать.

Повышение температуры тела при месячных

Причин достаточно много, соответственно, каждую нужно рассмотреть по отдельности. Некоторые из провоцирующих факторов вполне естественные, другие могут говорить о присутствии какой-либо патологии. Поэтому игнорировать, если градусник поднимается выше 37 градусов, не нужно.

Возможные причины:

  1. Климакс

Наступление климактерического периода характеризуется общим ухудшением состояния здоровья. Наиболее распространенные симптомы – это приливы жара, что сопровождается повышением температуры. Также женщина страдает обильным потоотделением, особенно в ночное время. Климакса избежать нельзя, о его присутствии говорит появление проблем с менструальным циклом, а также менопауза.

  1. Инфекционные заболевания половых органов

Известно, что во время месячных матка существенно расширяется, особенно это касается ее матки. Вследствие этого защитные механизмы органа снижаются. В матку могут легко попасть различные болезнетворные микроорганизмы, спровоцировав инфекционное воспаление. Настоятельно рекомендуется пользоваться тампонами только в случае необходимости. Их желательно заменять специальными гигиеническими прокладками. Также нежелательно купаться в открытых водоемах, ходить в баню или сауну. Запрет касается и секса без использования контрацептивов. Очень важно в данный период тщательно соблюдать правила личной гигиены.

  1. Гинекологические заболевания

Месячные приводят к ослабеванию организма, что затрагивает и его иммунную систему. На фоне этого активизируются хронические и скрытые недуги. Именно они и могут повышать базальную температуру тела. Кроме того, появляются и другие неприятные симптомы, особенно в половых органах. Многие женщины могут чувствовать тянущие или режущие боли в области яичников.

 

  1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Менструация, помимо всего прочего, провоцирует резкое изменение гормонального фона. Это сказывается на привычках человека. Нередко ему хочется съесть что-то необычное, к чему желудок и кишечник попросту не привыкли. Соответственно, употребление таких продуктов может привести к расстройству пищеварения, а это прямой путь к повышению температуры. Решение проблемы здесь очень простое – если ваш организм плохо переносит ту или иную пищу, которую вы предпочитаете употреблять во время критических дней, не нужно испытывать судьбу. Пересмотрите свой рацион, и ешьте только проверенную пищу.

  1. Беременность

Оплодотворение яйцеклетки не всегда говорит о том, что месячных не будет. Нередко они все же наступают, хоть и не такие обильные. Может ли быть повышение температуры при беременности? Да, и это весьма опасный симптом. Если данное явление сопровождается еще и болезненными ощущениями, обязательно посетите врача. Он подтвердит или опровергнет факт наступления беременности, а также сможет своевременно выявить очень опасную патологию – внематочную беременность.

Причины повышения температуры перед месячными и после них

Температура при месячных 37 не всегда бывает в первый день, второй или третий. Иногда аномальный показатель термометра наблюдается еще до наступления менструации, а также после нее. Практически всегда это говорит о присутствии определенных проблем:

  • если она держится на протяжении всех месячных, а также некоторый период времени после них, это является одним из симптомов воспаления слизистой оболочки матки. Данная болезнь называется эндометритом. Повышается преимущественно базальная температура, тогда как общая остается в пределах нормы;
  • показатель в пределах 37 градусов может свидетельствовать о срыве наступившей беременности;
  • повышение в первом периоде менструального цикла характерно для гормональных проблем и неправильной работы яичников;
  • плавное повышение температуры во втором периоде менструального цикла может говорить о нежизнеспособности яйцеклетки, ее незрелости или гибели;
  • резкое поднятие показателя термометра, вплоть до 38 градусов – это симптом воспаления яичников. В данном случае температура не может стабилизироваться на протяжении всех месячных;
  • за 1-2 дня до окончания активных выделений наблюдается резкий подъем базальной температуры. Это может быть сигналом к тому, что не все в порядке с шейкой матки и фаллопиевыми трубами. Вполне вероятно, что там присутствует воспаление.

Немаловажную роль играют и особенности женского организма. Он может быть слишком чувствительным к изменениям, особенно гормональным. Женщина нередко быстро утомляется, постоянно чувствует себя уставшей и разбитой. Все это напрямую влияет на поднятие температуры.

Как измерить базальную температуру

Чтобы выяснить, есть ли отклонения от нормы, рекомендуется регулярно измерять базальную температуру, причем на протяжении нескольких месяцев. Известно, что у менструального цикла есть две фазы – фолликулярная и лютеиновая. Первая характеризуется пониженной температурой, вторая – повышенной. Это в норме. Переход между ними сопровождается скачком термометра, но незначительным.

Измерения необходимо делать каждый день. Базальная температура будет оптимальной, если измерять ее сразу после сна, поскольку на протяжении дня она сильно колеблется, и выяснить, какой показатель реальный, будет достаточно сложно. Процесс измерения может быть разным – через рот, влагалище или прямую кишку. Выбор остается за женщиной, поскольку некоторые способы могут быть не слишком приятными.

Оптимальное время – 6-8 часов утра. При этом желательно хорошо и спокойно поспать, не меньше, чем 5-8 часов. В первые дни по окончанию менструации температура существенно падает. Она начнет подниматься во время овуляции. Если показатель градусника не изменяется на протяжении всего цикла, это практически гарантированно свидетельствует о наступлении беременности.

Использования для измерения электронные градусники категорически не рекомендуется. Лучший вариант – классические ртутные термометры, которые способны реагировать на малейшие изменения температуры тела. Обязательно ведите соответствующий график, отмечая в нем все без исключения измеренные показатели.

В целом, все вышеописанное можно выразить в специальной таблице:

Текущая температура Особенности Рекомендуемые действия
37-37,4 без каких-либо симптомов Субфебрильная, нормальное явление, без выраженной патологии Стандартный показатель во время месячных. Риск патологии минимален
37-37,4 с патологическими симптомами Субфебрильная, с высоким риском присутствия патологий или специфических состояний, например, беременности или климакса Желательно провериться у гинеколога, чтобы подтвердить или опровергнуть беременность, а также определить наличие заболеваний
37,5 и выше Высокая температура, говорящая о наличии определенных проблем со здоровьем. Может наблюдаться на протяжении всего менструального цикла, не только во время месячных Обязателен визит к гинекологу. Скорее всего, речь идет о воспалительных процессах. Промедление может привести к значительному ухудшению состояния здоровья пациентки

Температура во время месячных – это не редкость. Более того, многие специалисты считают ее нормой. Но все же рекомендуется тщательно следить за состоянием своего здоровья, и при наличии малейших симптомов патологий немедленно обратиться к гинекологу.

Менструальная мигрень

Что такое менструальная мигрень? 

Это мигрень, при которой приступы возникают у женщин за два дня до начала менструации и в течение трёх дней после начала. По крайней мере – в двух циклах из трех. Так менструальную мигрень определяет III Международная классификация головных болей. 

У менструальной мигрени есть несколько видов. При «чистой» менструальной мигрени приступы возникают исключительно в начале менструации, и больше ни в какие другие фазы цикла.
При менструально-ассоциированной мигрени приступы бывают и во время других фаз.

Согласно классификации, «чистая» менструальная мигрень – это мигрень без ауры, хотя это – не исключительное правило, менструальная мигрень может быть мигренью с аурой [1, 7].

Что такое мигрень вообще?

Мигрень – это заболевание головного мозга (часто наследственное), при котором бывает очень сильная головная боль. Боль длится от 4 до 72 часов. Её сопровождают тошнота или повышенная чувствительностью к свету и звукам. Боль такая, что нарушает повседневную активность.

А менструальная мигрень часто встречается?

Да. Менструальная мигрень очень распространена. Это значимая медицинская проблема. Две трети женщин с мигренью отмечают, что во время менструации приступы проходят тяжелее. В начале цикла вероятность приступа в 2-3 раза выше обычного. Атаки, возникшие в этот период, бывают более тяжелыми и продолжительными [2].

Почему менструации утяжеляют течение мигрени?

Мигрень очень чувствительна к колебаниям уровня женских половых гормонов. Перед началом менструации резко падает уровень эстрогенов. Это запускает развитие приступа.
Доказательством этому служит тот факт, что большинство женщин не испытывают приступов мигрени до подросткового возраста. В детском возрасте соотношение мальчиков и девочек с мигренью одинаковое. А во взрослом возрасте распространенность мигрени среди женщин уже в три раза выше, чем у мужчин [3].

Как лечат менструальную мигрень

Двумя способами [6]:

  1. снимают уже возникший приступ;
  2. предотвращают новые приступы.

Как снять приступ менструальной мигрени

Снимать (купировать) приступы эффективнее всего со специфическими противомигренозными лекарствами – триптанами (читайте статью о них: Триптаны). Ещё могут быть эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), о них можно прочитать тут: Нестероидные противовоспалительные средства) и препараты эрготамина.

Как предотвратить приступ менструальной мигрени

Препараты для профилактики назначают за 1-2 дня до наиболее вероятного дня приступа. Этот вид профилактического лечения называется «мини-профилактика». Для неё используются триптаны, НПВС и препараты магния. Все они эффективны, если их назначают непосредственно перед началом приступа, и лечение продолжается 5-7 дней.

Гормональная терапия дает противоречивые результаты. Некоторые женщины отмечают, что когда менструации останавливают при помощи оральных контрацептивов или современных внутриматочных систем, проходит и мигрень [4]. Предотвращение падения уровня эстрогенов с помощью эстроген-содержащих гелей и пластырей показало положительный эффект в профилактике менструальной мигрени в нескольких небольших исследованиях [5].

Менструальная мигрень может отражать нарушения гормональной регуляции. Это заболевание очень распространено и сильно снижает качество жизни, но решения всегда есть. Не терпите боль, обратитесь к врачу!

Литература:

  1. Международная классификация головных болей 2-ое издание (полная русскоязычная версия)»., 2006, 380 с.
  2. Табеева Г. Р. «Менструальная мигрень». // Рос. мед. журн. 2008, т. 16, № 4, c. 195–199.
  3. Табеева Г. Р. Громова С. А. «Эстрогены и мигрень». // Неврологический журнал. 2009. № 5, с. 45–53
  4. Allais G., Castagnoli Gabellari I., et al. «Oral contraceptives in migraine therapy». // Neurol Sci. – 2011. – v.32. - Suppl 1. - S135-139.
  5. Almén-Christensson A., Hammar M., Lindh-Åstrand L., et al. «Prevention of menstrual migraine with perimenstrual transdermal 17-β-estradiol: a randomized, placebo-controlled, double-blind crossover study». // Fertil Steril. – 2011. – v.96. – p.498-500
  6. MacGregor E.A. «Prevention and treatment of menstrual migraine». // Drugs. – 2010. – v.70. – p.1799-818.

Rothrock J.F. «Oral triptan therapy». // Headache. – 2009. – v.49. – p.1399-1400

 

Photo by Polina Zimmerman from Pexels

Как измерить базальную температуру, чтобы определить овуляцию? Практический гайд

Проверено экспертом

Измерять базальную температуру тела (БТТ) и отслеживать овуляцию по температурному графику не всегда просто. Расскажем, как правильно это делать, чтобы забеременеть быстрее.

8 вещей про критические дни, которые знает не каждая женщина

Несмотря на то, что у большей части женщин менструация наступает с частотой раз в месяц, далеко не все еще знают про то, как это все устроено. Нет, каждая женщина представляет, когда месячные придут и что делать в этой ситуации. Но остаются факты, про которые почти никто никогда открыто не говорит. Вот восемь таких фактов.

Длина менструального цикла не постоянна

Более того — она отличается не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу у одной и той же женщины. В среднем число дней между менструациями равно 28, но ожидать начало можно в период с 21 по 35 день. Считать надо с первого дня после окончания предыдущей менструации и с этого момента до овуляции может пройти от одной до тех недель. А вот вторая фаза — после овуляции — длится примерно 14 дней для каждой женщины. И да, это абсолютно нормально, что месячные приходят с разными от месяца к месяцу интервалами, так как на них воздействует масса факторов.

Некоторые женщины могут чувствовать овуляцию

Овуляция — это явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва зрелого фолликула. Для большинства женщин она проходит незамеченной, но и чувствовать ее симптомы — абсолютно нормально. Такими симптомами могут быть небольшая боль в брюшной полости, а также рост температуры базального тела и повышенная чувствительность груди.

Менструальные колики могут быть не только в животе

Специфические "тупые" боли в мышцах, которые часто сопровождают менструацию, проявляются не только в животе. Они могут отдаваться в пояснице и в бедрах и вообще ногах вплоть до колен. Это из-за того, что нервные окончания в районе брюшной полости связаны и "подергивания" на одном конце этой "сети" нервов, часто вызывает реакцию в другом.

Секс почти никогда не облегчает менструальные колики

Неизвестно кем растиражированный миф о том, что менструальные колики могут быть уменьшены с помощью секса во время менструации — миф и лишь очень небольшой процент женщин чувствует облегчение (и то оно может быть связано с самовнушением). Зато ученые точно установили, что секс в этот момент с большой вероятностью вызывает спазмы матки, особенно, если внутрь попадает сперма. И да, секс во время менструации может быть просто физиологически неприятным, не приносящим удовольствие, для части женщин.

Во время овуляции мужчины часто находят женщин более привлекательными

Правда, с внешним видом это не связано — связано с запахом. Исследования, проводимые рядом ученых, показали, что у мужчин, которые нюхали одежду женщин, которую те носили во время овуляции, существенно повышался уровень тестостерона, ответственного за желание размножаться. Многие женщины также отмечают повышенное желание во время овуляции. И то и другое вполне укладывается в логику Природы.

Месячные "устаканиваются" вплоть до года после прекращения приема таблеток

Большая часть таблеток, предотвращающих беременность, подавляет овуляцию и содержит искусственные гормоны, которые "замещают" натуральные, не давая при этом появится новой жизни. Если прекратить прием таблеток, организм сам начнет вновь производить нужные гормоны и вернет овуляцию, но на это ему нужно время. Как минимум шесть месяцев — именно такой срок большинство врачей отводит на то, чтобы организм сам "устаканился" и до этого срока они не возьмутся диагностировать нарушения менструального цикла (по крайней мере, не должны бы). Теоретически забеременеть сразу после отказа от таблеток можно, хотя случается это не слишком часто.

Натуральные средства облегчения симптомов менструации существуют

Правда, их эффект, в основном, выявляется лишь в исследованиях, а в реальной жизни все эти снижения на проценты и "в большинстве случаев" никого особо не интересуют. Но науки ради — кальций смягчает менструальные колики, а витамин D улучшает настроение. Магний снижает раздражительность и боль в мышцах. Неплохо себя зарекомендовал и комплекс витаминов B. Наконец, многие травяные чаи тоже "замечены" в том, что они облегчают течение месячных, хотя наука не берется объяснить механизм действия в их случае. Очень может быть, что они эффективны настолько же, настолько гомеопатические лекарства — то есть, основаны на эффекте плацебо (самовнушении). Впрочем, травяные чаи вам 100% не навредят, их можно пить смело.

Шансы появления молочницы во время менструации снижены

Это потому, что менструальная кровь повышает pH во влагалище, что делает проблематичным выживание "живых существ", в том числе инфекций. Впрочем, в ряде случаев "игры гормонов" приводят к тому, что, наоборот, только во время месячных инфекции и развиваются, что проявляется в характерном "рыбном" запахе и повышенном уровне выделений. В этом случае следует обратиться к доктору.

5 фактов о менструации, которые вы не знали (цены на услуги)

Вы, вероятно, думаете, что знаете все об этом аспекте жизни женщины.

В то время как найдется хоть одна проблема, связанная с менструальным циклом, решить которую не в состоянии ни вы сами, ни ваши опытные подруги. Это не удивительно для гинекологов, которые готовы ответить на самые распространенные вопросы своих пациентов.

1. Почему у меня есть предместруальный синдром?

ПМС или предместруальный синдром случается, потому что организм чувствителен к гормональным изменениям. За неделю или за 10 дней до месячных, уровни прогестерона и эстрогена резко меняется. Симптомами могут быть перепады настроения, головные боли, напряженность в груди, тяжесть внизу живота и усталость.

По крайней мере, 90% женщин испытывают это состояние перед месячными, но около 20% переживают настолько ярко выраженные симптомы, что они мешают их обычной активности и отношениям.

Каким бы ни был ваш предменструальный синдром, воспользуйтесь следующими советами гинекологов.  Пейте больше воды. Ешьте небольшими порциями каждые два часа и воздержитесь от алкоголя и кофеина.

Если перепады настроения – проблема, пейте добавки с кальцием, но назначить их вам должен врач. Высокое потребление кальция и витамина D, возможно уменьшит риск появления ПМС – таковы данные исследования с участием более 3000 женщин. У тех из них, кто выпивал около четырех порций в день нежирного молока или апельсинового сока, предменструальный синдром был слабо выражен. Некоторые эксперты также утверждают то, что недостаток витамина D и кальция усиливает симптомы ПМС.

2. Почему мои месячные нерегулярны?

У некоторых женщин нет регулярной овуляции, поэтому, следовательно, у них нет и регулярных месячных. Стресс и болезни, также могут крайне отрицательно повлиять на цикл.

Но чтобы говорить о нерегулярных месячных, нужно знать, что такое регулярный цикл. Регулярный цикл означает, что с первого дня менструации до начала следующей каждый раз проходит от 21 до 35 дней.

Часто женщины считают, что у них нерегулярный цикл, если месячные не начинаются день в день. Но волноваться нет причин. Погрешность в пару-тройку дней вполне допустима. Иногда женщины не помнят точно, когда начались предыдущие месячные. Поэтому гинекологи советуют вести менструальный календарь с точным указание начала первого и последнего дня месячных.

Другие причины нерегулярных месячных, кроме беременности – чрезмерное увеличение веса или, наоборот, резкое похудение, нарушение питания, режима тренировок и гормональные проблемы.

Если ваш цикл не возвращается к нормальному режиму и в следующем месяце, вы должны поговорить с вашим гинекологом.

3. Можно ли забеременеть во время месячных?

Возможно, но маловероятно. Главное знать – были ли это месячные или выделения между периодами. У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения во время овуляции, когда есть все шансы забеременеть.

Если у женщины был секс в последние дни месячных и овуляция наступила через 2-3 дня, а сперма еще осталась во влагалище – забеременеть возможно, но крайне маловероятно.

4. Если месячные начинаются в срок, это значит, что я не беременна?

На 100% быть уверенной нельзя. Поскольку часто на ранних сроках беременности могут быть кровотечения. И разницу между ними и месячными сложно заметить, но выделения во время месячных обычно прогрессируют.

Гинекологи советуют сделать тест на беременность и обратить внимание на другие симптомы – тошноту и головокружение. Точные результаты даст УЗИ.

5. Если длительное время не менять тампон, увеличивается ли риск появления синдрома токсического шока?

Синдром токсического шока – опасное для жизни заболевание, вызванное бактериальной инфекцией. Микроорганизмы вырабатывают токсины, которые отравляют организм. 

СТШ отмечается резким повышением температуры, ознобом, диареей, рвотой, болью в мышцах, и сыпью. Даже хорошо впитывающие тампоны, если их не менять в течение длительного времени, становятся питательной средой для бактерий, которые начинают активно размножаться.

Сколько времени можно пользоваться тампоном? Всегда следуйте прилагаемой инструкции. В зависимости от обильности выделений и качества тампонов, одни нужно менять каждые два часа, другими можно пользоваться на протяжении 4-6 часов. Но если у вас возникли признаки токсического шока, никогда не занимайтесь самолечением – сразу же обратитесь к врачу.

что делать и нужно ли её сбивать? – статьи о здоровье

Оглавление

Высокая температура у новорожденного ребенка является поводом для переживаний родителей. Опасна ли она? Нужно ли снижать ее и при каких значениях? Давайте разберемся.

Норма температуры

Важно понимать, что у недавно родившегося ребенка большинство систем организма являются сформированными, но функционально еще незрелыми. Касается это и центра терморегуляции. По этой причине процессы образования и выделения тепла несовершенны. Особенно ярко это проявляется у недоношенных крох. Они очень чувствительны к внешним условиям, могут быстро замерзать или перегреваться.

Нормальная температура у новорожденного может варьироваться в диапазоне от 37 до 37,5 градуса. Наиболее высокой она является вечером, в период с 18 до 22 часов. Утром показатели обычно более низкие.

Кроме того, температурные показатели во многом зависят от места измерения. Самыми высокими они являются в прямой кишке.

Как же определить нормальную температуру у новорожденного ребенка? Следует провести несколько контрольных замеров, когда ребенок не болен и спокоен. Лучше выполнить три измерения в один день и вычислить среднее значение.

Нужно ли сбивать высокую температуру у новорожденного?

Разберемся.

Существует несколько показаний к ее снижению:

  1. Температуру новорожденного (до 2 месяцев) нужно сбивать при показателях уже в 37,2–37,9 градуса
  2. При 38–39 градусах жаропонижающие назначают вне зависимости от возраста
  3. При показателях свыше 40–41 градуса обязательным является вызов скорой помощи (если не удается обойтись средствами из домашней аптечки)

Первая помощь

В любом случае нужно вызвать врача! Это обусловлено тем, что повышенная температура тела может быть признаком серьезной патологии. Важно понимать, что температурные показатели могут резко повышаться. При этом основная опасность состоит в том, что будут развиваться нарушения снабжения тканей и органов кровью.

Как добиться снижения показателей?

Создайте оптимальные условия окружающей среды. Лучше проветрить комнату и поддерживать в ней температуру не более 19–21 градуса. Если по каким-то причинам невозможно открыть окно, нужно воспользоваться кондиционером или вентилятором.

Ни в коем случае нельзя укутывать ребенка. Напротив, лучше переодеть его в сухую легкую одежду. Подгузник желательно снять. Дело в том, что некоторые современные модели закрывают до третьей части тела малыша и нарушают нормальный теплообмен и отведение избытка влаги.

Также в качестве меры скорой помощи можно рассматривать обтирания. Проводятся они салфетками, смоченными в воде. Важно! Вода не должна быть холодной! Ее идеальная температура – 36–37 градусов. Обтирание проводят от конечностей к телу. Такая процедура улучшает теплоотдачу благодаря испарению влаги, а небольшое трение стимулирует расширение сосудов.

Важно! Запрещено обтирать малышей спиртом, водкой или уксусом! Эти вещества небезопасны для крох. Вдыхание паров может стать причиной дальнейшего повышения температуры тела у новорожденного.

Также можно сделать компресс. Для него в воде смачивают салфетку. Периодически ее смачивают повторно, чтобы не допустить перегрева. При температуре новорожденного в пределах 38 градусов компрессы зачастую помогают существенно улучшить состояние малыша. Важно! Укутывания влажной простыней лучше не практиковать. В этом случае возможно затруднение потоотделения. Это может сократить теплоотдачу. Быстрее лихорадка спадет, если кожа малыша будет дышать.

Если температура у новорожденного повысилась существенно, то в паховую область, в зону подмышек, локтевые и подколенные сгибы, на сонные и височные артерии накладывают кусочки льда, предварительно обернутые в ткань. Также существуют и специальные медикаментозные средства для экстренного устранения признаков лихорадки. Но запастить ими следует заранее. Сегодня выпускаются грелки и охлаждающие пакеты, замерзающие гели.

Если такими способами сбить температуру новорожденному не удается, необходимо предпринять меры по предотвращению обезвоживания. Дело в том, что при лихорадке малыш может потеть. Нередко ситуация усугубляется диареей и рвотой. Все это приводит к быстрой потере организмом запасов воды. Если кроха находится на грудном вскармливании, его как можно чаще прикладывают к груди. Если малыш отказывается, ему дают воду из бутылочки. Важно! Давать сразу слишком много жидкости не следует. Достаточно 1–2 чайных ложек, но регулярно, примерно каждые 20–30 минут. Это обусловлено тем, что большой объем жидкости может ухудшить состояние, спровоцировав рвоту. Если уже отмечаются признаки обезвоживания (сухость слизистых, отсутствие слез, уменьшение количества выделяемой мочи), следует принимать специальные солевые растворы. Важно! Назначают и вводят их обычно после приезда врача или скорой помощи и под контролем специалистов.

Что делать, если нелекарственные способы не действуют, а температура у новорожденного продолжает расти?

Применяют медицинские препараты. Важно! Их перечень следует получить от педиатра в первые же дни жизни крохи. Важно обсудить с врачом те средства, которые можно безбоязненно давать ребенку при лихорадке. Обычно педиатры рекомендуют 2–3 таких препарата. Современные средства для малышей удобны в применении. Они выпускаются в виде сиропов, суспензий и ректальных свечей.

Важно! Особое внимание родители должны уделять не только разовой, но и суточной дозировке препарата. Она зависит от массы тела крохи и определяется индивидуально. Превышение дозы лекарственных веществ очень опасно. Оно может вызывать токсические реакции и тяжелые побочные эффекты.

Оценивать эффективность жаропонижающего средства можно спустя 30–40 минут после его использования. Обычно современные препараты снижают высокую температуру у новорожденного ребенка на 0,5–1,5 градуса. При этом точный эффект заранее предсказать невозможно, так как он зависит от персональной чувствительности к используемым веществам.

Важно! Родителям нужно понимать, что жар – это лишь признак патологии. Поэтому основные действия должны быть направлены не на устранение только лихорадки, а на устранение основных причин, которые привели к ней. Здесь не обойтись без помощи врача.

Преимущества обращения в МЕДСИ

  • Опытные педиатры. Наши специалисты готовы оказать любую необходимую помощь малышу и его родителям (в том числе при болезнях с высокой температурой)
  • Возможности для консультаций через приложение SmartMed. Эта услуга особенно актуальна в экстренных случаях. Наш врач расскажет, как сбить температуру новорожденному, ответит на вопрос, нужно ли вызывать скорую помощь, и др.
  • Возможности для комплексной диагностики. При необходимости вы сможете обратиться в клинику для прохождения обследования. Оно позволит выявить причины лихорадки и провести их устранение
  • Возможности для лечения выявленных патологий. У нас работают специалисты, которые занимаются терапией широкого перечня заболеваний детей
  • Комфортное посещение клиники. Мы позаботились об отсутствии очередей и обеспечили возможности для консультаций с врачами в удобное время

Чтобы уточнить условия предоставления услуг или записаться на прием, достаточно позвонить по номеру +7 (812) 336-33-33. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Головная боль у женщин: причины частых головных болей у женщин

Количество просмотров: 66 449

Дата последнего обновления: 28.04.2022 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Головная боль во время менструации
Головная боль у беременной
Головная боль во время приема оральных контрацептивов
Что делать при менструальной головной боли
Мотрин® при головной боли

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Наверх к содержанию

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее.  Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

  • резкое падение уровня гормона прогестерона;
  • изменение водно-солевого баланса;
  • связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
  • хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Наверх к содержанию

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Наверх к содержанию

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Наверх к содержанию

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Наверх к содержанию

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта.1 Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

Температура менструального цикла - измерение PTC, нарушение PTC

Планирование зачатия (PTC) — это температура тела женщины, измерения которой используются для определения фаз фертильности и бесплодия и, следовательно, естественного планирования семьи. Базальную температуру тела используют в термическом и симптотермическом методах. Обычно ее измеряют специальным овуляционным термометром, доступным в любой аптеке.

Посмотреть фильм: "Плодородные дни"

На температуру тела женщины влияют гестагены, особенно прогестерон. Во время овуляции, также известной как овуляция, температура тела женщины повышается примерно с 36,5ºC до примерно 37ºC, что составляет полградуса.

1. Температура - в менструальном цикле

Базальная температура тела изменяется по мере изменения уровня прогестерона в кровотоке.В предовуляционную фазу

концентрации прогестерона и PTC низкие. Однако повышение уровня половых гормонов вызывает изменение температуры тела женщины. Увеличение производства прогестерона в ее организме приводит к внезапному увеличению PTC.

Возникновение повышения и понижения температуры тела в менструальном цикле женщины не всегда точно соответствует фазам фертильности и бесплодия. Поэтому для ясности толкования принято деление на фазу более высоких температур и фазу более низких температур в менструальном цикле.

Двухфазный менструальный цикл считается овуляторным. Если во время него не наблюдается скачка температуры, можно заподозрить цикл отсутствия овуляции.

Когда повышенная базальная температура тела сохраняется более 16 дней, а половой акт имел место ранее, можно предположить, что женщина беременна. Если женщина не забеременела, температура ее тела в постовуляторной фазе до следующей менструации составляет около 37°С, а во время и после менструации она снова снижается.

2. Температура — измерение PTC

Базальная температура тела измеряется каждое утро сразу после пробуждения. Измерения следует проводить каждый день в одно и то же время – желательно утром, после ночного сна, перед тем, как встать с постели.

Наиболее точное измерение – вагинальное или ректальное. Измерение температуры кожи может быть не очень точным, поэтому рекомендуется проводить измерения в полостях тела, выстланных слизистой оболочкой.

Температура тела должна быть измерена за один раз.Получасовые отклонения не влияют на результаты измерений. Если измерение производится позже обычного, помните, что за каждый просроченный час измерения из результата, полученного на термометре, следует вычесть 0,1 °С.

Температуру тела следует измерять не менее чем через шесть часов сна, а полученное значение регулярно наносить на специально подготовленную кривую с нанесением на оси дней цикла и температуры через 0,1 градуса.

Podstawowa temperatura ciała

Базальная температура тела

Подготовьтесь к беременности.Необходимо провести анализы и прививки, а также поменять

посмотреть галерею

Если у вас короткий или короткий сон нет смысла измерять базальную температуру. Также следует помнить, что при измерении температуры всегда следует пользоваться одним и тем же термометром, который следует приготовить накануне вечером.

После проведения суточного измерения температуры результат должен быть отмечен на листе наблюдений, а последующие точки должны быть объединены вместе для получения графика тепловой кривой.Для нормального менструального цикла женщин на графике показаны две стадии - стадия пониженной температуры в предовуляторную фазу и начало периовуляторной фазы и слегка повышенная стадия (обычно на несколько десятых градуса Цельсия) в овуляционная и постовуляционная фазы.

3. Температура – ​​возмущения PTC

В листе наблюдения за циклом все обстоятельства, которые могли повлиять на уровень PTC, должны быть отмечены и записаны в качестве пояснительного примечания, например.«Только три часа сна», «работа в ночную смену», «простуда», «употребление алкоголя», «измерение слишком поздно» и т. д.

К другим факторам, влияющим на ПТК, относятся: ненормированный рабочий день , недомогание, болезни, прием лекарств, отклонения от прежних привычек, изменение режима дня, прерывистый ночной отдых, поздний прием пищи , длительные путешествия, смена климата или часового пояса, интенсивные физические нагрузки и сильный стресс.

Как женский организм реагирует на эти разрушители PTC, это индивидуальный вопрос. Одна женщина может заметить изменения термической кривой в результате данного раздражителя, а другая женщина таких изменений не заметит.

Нарушение возможно, когда повышенная или пониженная температура тела может быть оправдана определенным фактором. Результаты возмущенных измерений при оценке тепловой кривой не учитываются - они должны быть отмечены кружком на карте наблюдения.

На основании изменений ПТК можно установить фертильные дни женщины только с задержкой, поэтому тепловой метод следует сочетать с наблюдением за слизью. Точное знание тела, достаточный период упражнений для получения практики, самодисциплина и регулярный образ жизни необходимы для использования PTC.

Рекомендовано нашими экспертами

Женщины, недостаточно знающие свое тело или ведущие нерегулярный образ жизни, могут комбинировать термальный или симптотермальный метод с другими методами контрацепции, напр.с презервативом.

См. также: Заботитесь ли вы о своем здоровье? Немедленно записаться на прием

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.

Высокая температура в период - На вопрос отвечает препарат. Анета Звежховска 9000 1

Здравствуйте!

Сначала нужно сделать тест на беременность, но только через неделю или две. Возможно, у вас имплантационное кровотечение (связанное с имплантацией эмбриона в эндометрий). Повышение температуры также нормально при беременности, но обычно она не выше, чем во второй фазе цикла.

Ваша менструация, однако, имеет право время от времени наступать в непредвиденное время - слишком поздно или слишком рано. Это может быть связано с целым рядом факторов, включая стресс, изменение климата, недостаток сна и усталость. Иногда причина такого сдвига не имеет видимых причин. Если это единичный эпизод, который происходит время от времени (например, ежегодно), не пугайтесь.

Кровотечение может быть также прорывным кровотечением, вызванным дефицитом прогестерона или органическими изменениями репродуктивной системы - полипами, миомой матки или кистами яичников.Если проблема повторяется в последующие месяцы, следует обратиться к гинекологу.

Повышение температуры тела чаще всего связано с инфекцией, например, в дыхательных или мочевыводящих путях. Если у вас нет таких симптомов, как кашель, боль в горле или внизу живота, и вам нужно часто мочиться, то, пожалуйста, следите за собой в течение следующих нескольких недель. Сохранение повышенной температуры при отсутствии инфекции будет показанием к расширенной диагностике, для этого необходимо посетить семейного врача.

Однако, если ваша температура обычно находится на этом уровне во второй фазе вашего цикла, вам следует подождать до следующей менструации (при условии, что у вас только прорывное кровотечение) и посмотреть, вернется ли ваша температура к норме.

С уважением!

.

Месячные или первые признаки беременности? Выяснить! LOVI.PL

#Прокачка реализации

# Боль в животе

# Повышение температуры тела

# Тошнота и рвота

# Усталость и сонливость

# Боль в груди

Менструальный цикл обычно составляет 28 дней, а фертильный период обычно приходится на 14-й день. Однако овуляция может задерживаться, и менструация может задерживаться по разным причинам. Поэтому, пытаясь завести ребенка, трудно быть уверенным, «что у тебя получилось».Кроме того, симптомы беременности проявляются не сразу после зачатия и их легко спутать с теми, которые есть у женщины до месячных. Итак, какие симптомы предвещают беременность?

У вас не может быть менструации во время беременности. Однако может быть небольшое кровотечение, напоминающее менструальное кровотечение. имплантационное кровотечение , связанное с имплантацией эмбриона в матку. Встречается у 25% будущих мам, как правило, вовремя наступающих менструаций. Он длится меньше периода, в среднем до трех дней. Кровоточивость скудная, иногда даже незаметная, становится бледно-розовой или красной.Коричневый цвет может быть признаком дефицита прогестерона. Иногда вместо крови появляется только окрашенная слизь.

Скудное кровотечение, предвещающее беременность, не должно вызывать тревогу. Сообщите своему врачу о возможных осложнениях, таких как внематочная беременность или риск выкидыша.

Растущая матка, приспосабливающаяся к размеру развивающегося эмбриона, может вызывать боль в животе. Колющая, стрессовая боль обычно связана с имплантацией яйцеклетки в стенку матки.Проконсультируйтесь с врачом, если он сохраняется. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей, частых проблем с беременностью и возможного риска выкидыша.

Температура тела женщины меняется в зависимости от цикла. В первую фазу цикла она ниже, чем во вторую. Если она поднимается выше 37 градусов и продолжает повышаться, это может быть признаком зачатия. Повышение температуры тела связано с выработкой гормона беременности прогестерона. Если вы заметите снижение температуры до ожидаемой менструации, скорее всего, у вас будут месячные.

Они являются распространенным симптомом ранней беременности. На них жалуются более половины будущих мам. Обычно они начинаются между 4-й и 6-й неделями беременности. Иногда, правда, дразнят беременных через 2 недели после последней менструации. Тошнота вызвана гормональными изменениями в организме матери. Высокая концентрация гормонов, в том числе бета-ХГЧ и прогестерона, влияет на самочувствие. Тошнота также является защитным механизмом. Они следят за тем, чтобы будущая мама не съела ничего, что могло бы навредить ей и малышу.

Некоторые женщины помимо тошноты страдают от рвоты. Они чаще встречаются у первородящих женщин, женщин с многоплодной беременностью, с избыточным весом или расстройствами пищевого поведения. Как правило, и то, и другое разрешается во втором триместре беременности. Если рвота непрекращающаяся и становится тяжелой, сообщите об этом лечащему врачу. Он даст вам соответствующие лекарства, а при необходимости направит вас в больницу.

Это естественные симптомы беременности. В утробе матери развивается ребенок и формируется плацента.Это огромная работа для организма. В самом начале беременности вы будете испытывать повышенную сонливость, а самые простые занятия будут вас утомлять. Прогестерон, гормон, необходимый для поддержания и развития беременности, также будет «тормозить» вас. Его высокая концентрация снижает кровяное давление и влияет на уровень усталости.

Набухшая и болезненная грудь может предвещать беременность. Если в дни ожидаемых месячных вы заметите, что грудь округлилась, стали видны сосуды, а прикосновение к ней вызывает боль, скорее всего, вы станете мамой.

Гормоны беременности ответственны за изменения груди. Они воздействуют на ткань молочной железы и усиливают кровоток, делая кровеносные сосуды под кожей более заметными.

.90 000 Все симптомы менструации в таблетке

Каждый месяц менструирующие женщины (при условии, что они не беременны) отшелушивают лишние слои слизистой оболочки матки. Помимо основного сценария - менструального цикла, мы имеем дело с побочными нитями, т.е. часто спонтанными и разнообразными реакциями организма на происходящие в нем изменения. Угадайте, к чему я клоню? ;)

Предменструальный синдром

Желаю всем менструирующим ПМС на самом деле выглядеть так, как мы его часто представляем в слегка "полированном" варианте.Знаете, одеяло, романтическая комедия и плитка шоколада...

На самом деле, это сопровождается как соматическими, так и поведенческими симптомами - конечно, это не говорит о том, что все они должны иметь место или что мы можно назначить каждому из них PMS. Обычно он появляется в лютеиновую фазу менструального цикла, а его симптомы «облегчаются» в начале фолликулярной фазы. По своему опыту могу сказать, что симптомы ПМС иногда беспокоят меня даже за несколько дней до запланированной менструации, а иногда вообще не проявляются.

Обязательная эко-версия во время менструации!

Гормональные вариации

Командой и мозгом для всех менструальных операций является ось гипоталамус-гипофиз-яичники. Их взаимоотношения различаются на протяжении всего цикла.

Симптомы ПМС связаны с колебаниями уровня половых гормонов. Уровень эстрогена (отвечающего за самочувствие в фолликулярную фазу) снижается, а прогестерона повышается – и он отвечает за большинство этих неприятных недугов.

Чтобы внести некоторый порядок в наше путешествие по допериодическим "прелестям" - разделим их на группы наиболее частых недугов, связанных с симптомами периода.

Первый огонь боль . Они могут эффективно препятствовать нормальному функционированию и часто требуют более тяжелого арсенала (читай: обезболивающих). Что их вызывает?

Боль внизу живота - первичная или вторичная?

Наиболее характерные для менструаций беспокойные, а иногда и очень болезненные схватки.

Боль внизу живота при ПМС может быть связана с повышенной продукцией и концентрацией простагландинов . Такие недуги называются первичными болями . Простагландины представляют собой тканевые гормоны, которые, в частности, определяют формирование воспаления в организме. Их насчитывается более десятка видов, и в зависимости от места образования они могут выполнять разные функции. В случае матки простагландины стимулируют сокращение ее мышц.Механизм сокращения спиральных артерий, которые были ответственны за рост эндометрия, также очень важен.

Боль внизу живота может также быть результатом других сопутствующих аномалий или заболеваний – тогда она классифицируется как вторичная боль . В этом случае гормональные колебания являются катализатором и могут усугубить симптомы определенных заболеваний.

Помните, что боль в животе также может усиливаться при миоме матки и других доброкачественных изменениях репродуктивных органов, эндометриозе или анатомических аномалиях.

Боли в спине

Особенно характерны заболевания поясничной области. Откуда берутся эти боли?

Предменструальные боли в животе (особенно при очень сильных схватках) часто иррадиируют и вызывают дискомфорт в спине. Хронические боли в спине также могут появляться при течении эндометриоза. В обоих случаях боль связана с тем, что проходят чувствительные волокна матки, т.е. через нервы, идущие к нему в I-III поясничном сегменте позвоночника.

Боль в ногах

Боль в спине, вызванная близостью нервов поясничного сплетения, может иррадиировать дальше в бедра и икры.

Это в некотором роде естественное следствие высокой концентрации простагландинов и большой сети мышц, вен и кровеносных сосудов в нашем теле.

Как и в случае со спиной, эндометриоз и дисфункция яичников также могут вызывать периодические боли в ногах.

Боль в груди

Многие люди жалуются на боль и болезненность груди перед менструацией.

Рецидивирующая боль в груди – это так называемая циклическая масталгия . Механизм его возникновения связан с накоплением жидкости под влиянием гормонов (в частности, рецепторов эстрогена и прогестерона). Еще одним фактором может быть избыток пролактина, который опосредованно (за счет увеличения количества рецепторов эстрогена) также может вызывать боль в груди.

Иногда в связи с эндокринными нарушениями, кроме самой боли, могут появляться уплотнения (мастопатии) в молочных железах, возникающие в результате временных изменений и утолщений железистой ткани.Если шишки не исчезают сами по себе после менструации, стоит обратиться к врачу и убедиться, что любые изменения носят легкий характер.

Узнайте больше о груди в нашей статье: Строение и развитие груди - бюст вперед!

Головные боли

Предменструальная мигрень головная боль чаще всего возникает за 2 дня до и в первые 3 дня менструального кровотечения. Это связано с резким снижением уровня эстрогенов, что вызывает отшелушивание слизистой оболочки матки.

Периодические головные боли могут усиливаться, в частности, прием оральных гормональных контрацептивов, менопауза или беременность (говорят, что наиболее неприятным может быть первый триместр беременности).

Покалывание во влагалище

Боль и покалывание во влагалище могут возникать непосредственно перед менструацией или во время нее и часто не являются отклонением от нормы. Однако это может быть результатом инфекции или воспаления вульвы. Вот почему так важно заботиться о гигиене и использовать соответствующие средства защиты от подтекания – не только во время кровотечения.

Если жжение во влагалище возникает во время послеродового менструального цикла (особенно после возможного разрыва или разреза влагалища), это может быть признаком развития рубцового эндометриоза. У людей, у которых еще не начались первые месячные и которые испытывают циклические боли в животе и влагалище, может быть вагинальная перегородка, которая препятствует оттоку менструальной крови.

Другие жалобы, на которые жалуются женщины во время менструации, включают сухость влагалища, возникающую в результате снижения выработки цервикальной слизи.Это может привести, например, к боли во время полового акта и к снижению либидо .

Дискомфорт при приближении? Пригласите его в постель;)

Повышение температуры тела

Во время менструального цикла, особенно после овуляции, температура тела повышается примерно на 0,5 °С в результате повышенной выработки прогестерона. Это очень важный совет для тех, кто планирует забеременеть, поскольку они наблюдают за овуляцией и выходом яйцеклетки в фаллопиевы трубы. Узнайте больше об овуляции в другой нашей статье здесь.

Гораздо более высокая температура может указывать или не указывать на более серьезную инфекцию — многие люди испытывают гриппоподобные симптомы непосредственно перед менструацией, которые прекращаются, когда начинается менструальное кровотечение.

Падение температуры

Температура обычно снижается за один или два дня до начала менструации - это связано с исчезновением желтого тела и, следовательно, снижением выработки прогестерона.

Стойкие предменструальные симптомы могут также исходить из пищеварительной системы и также указывать на нарушения водно-электролитного обмена .

Диарея

Вышеупомянутое повышение уровня простагландинов в организме может вызвать сокращения не только матки, но и кишечника. Это может привести к целому ряду желудочно-кишечных симптомов, например диарея или запор . Пищеварительным переворотам особенно подвержены люди, которые жалуются на подобные проблемы из-за других сопутствующих заболеваний и недомоганий.

Изжога

Причиной изжоги (проблем с пищеводом и грудиной) является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая представляет собой регургитацию желудочного сока.

Между пищеводом и желудком находится пищеводный сфинктер. Прогестерон может вызвать его расслабление, позволяя кислоте из желудка пройти в пищевод.

Отек

Вам когда-нибудь казалось, что вы набрали несколько килограммов непосредственно перед менструацией?

Ощущение тяжести, отечности и периодического увеличения веса связаны с задержкой воды в организме. Опять же, это может быть связано с гормональными колебаниями, а также очень важны диета и потребление жидкости.

Незадолго до месячных многие жалуются на ухудшение состояния кожи .

Акне

На акне в основном влияют андрогены, которые дают настоящее шоу в лютеиновую фазу, когда уровень эстрогенов (отвечающих за хорошее самочувствие и сияющий вид в фолликулярной фазе) падает. Иногда это приводит к повышенному выделению кожного сала сальными железами. Слишком много его может закупорить поры и вызвать прыщи, а также воспаление кожи.

Последние неприятные недуги, которые мы рассмотрим, это общее самочувствие и поведенческие симптомы .

ПМДР

«Предменструальный синдром умноженный на миллион»

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) – симптомокомплекс, являющийся производным ПМС – также начинается в лютеиновую фазу и начинает разрешаться после начала фолликулярная фаза. При ПМДР психические симптомы более выражены , однако могут также сопровождаться соматическими жалобами, обычно связанными с ПМС (набухание и болезненность молочных желез, боли в суставах и мышцах, метеоризм, увеличение массы тела).Разница заключается в их интенсивности и продолжительности.

Самочувствие и перепады настроения при ПМДР

Предменструальные дисфорические расстройства по своему течению напоминают депрессивный эпизод, также возможно перекрытие ПМДР - поэтому междисциплинарный подход и определение адекватного, оптимального ведения имеет решающее значение.

При диагностике ПМДР специалисты обращают внимание на одновременное наличие не менее пяти симптомов, в том числе:в перепады настроения , приступы паники , раздражительность , депрессия , усталость , нарушения сна и отсутствие желания выполнять даже самые обыденные действия. Причины ПМДР не совсем ясны. Ученые обращают внимание и изучают генетические связи, связанные с реакцией человека на стресс. Метаболизм половых гормонов также считается катализатором проблемы.

Дискуссия о ПМС обретает новую жизнь - оказывается, неприятные симптомы менструации могут быть связаны не только с выработкой и колебаниями уровня гормонов.Саму проблему следует обсудить и в отношении нейротрансмиттеров, в том числе серотонина (известного в народе как «гормон счастья»). Они взаимосвязаны, и непосредственно перед менструацией, когда эстрогены и прогестерон зашкаливают, может нарушаться нервная проводимость и снижаться уровень серотонина. Вопрос крайне индивидуален, зависит, в том числе, от экологические или генетические факторы.

Что такое лечение ПМДР? При легких симптомах лечение начинают с перехода на антиоксидантную диету (с добавлением кальция, магния и витамина Е).Вы должны обязательно ограничить алкоголь и кофеин. Продукты, содержащие КБД (например, масла), также могут быть ценными.

Лечение также включает гормональную контрацепцию, но если действие противозачаточных таблеток окажется недостаточным и неэффективным, врач может назначить СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Психотерапия также желательна, не только как дополнение к возможной психиатрической фармакотерапии, но и как форма привыкания к ситуации и помощи в возвращении к нормальному функционированию.

Как пережить ПМС?

Перед началом менструации мои инстинкты срабатывают, и я перехожу в оборонительный режим. Наркотики есть? Находятся. Закуски есть? Находятся. Но достаточно ли?

Назовите меня попугаем, потому что я повторяю это при любой возможности (хотя я не чувствую себя глупо по этому поводу) - не бойтесь обращаться к врачу! Я знаю механизм "у меня все хорошо/у меня нет времени", но я его давно похоронил (что было бы не беспочвенно;) Обратитесь за консультацией к врачу и проверьте, не являются ли ваши менструальные симптомы естественным следствием вашего организма и цикла работы, а может есть какое-то более серьезное дело, требующее вмешательства.И самое главное - мы не играем в heroin_heros! Если симптомы менструации мешают вам нормально функционировать, даже не пытайтесь винить во всем свои гормоны и строить шоколадную таблетку.

  • Обезболивающие - хорошо, помогут при более сильной боли. Однако при хроническом употреблении они могут раздражать слизистую оболочку желудка и нагружать печень. Выбор за вами - у меня всегда есть несколько листьев наготове, потому что я знаю, что моя боль в животе требует сильного оружия.Помните, однако, что это не могут быть «любые» лекарства. Принимайте препараты из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен.

  • Домашние средства - определенно безопаснее для желудка, но не всегда способны эффективно контролировать симптомы менструации. Легкие, ненапряженные упражнения и упражнения на растяжку, йога, травяные настои (например, из тысячелистника), медитация, масла CBD ... Есть много путей. Выбирайте то, что подходит именно вам :)

  • Диета - старайтесь включать в свой рацион необработанные продукты, богатые кальцием и клетчаткой.Поднимите заботу о себе на новый уровень и позаботьтесь о себе комплексно! Попробуйте отказаться от кофеина, алкоголя и сигарет и заменить их продуктами, полными витаминов и питательных веществ.

  • Говоря об общем уходе за собой избегая стресса . Хотя бы постарайся! Высокий уровень кортизола может усилить боль в животе и слабость. Бесстыдно сосредоточьтесь на том, что заставляет вас чувствовать себя лучше — вы это заслужили!

Как видите, симптомы менструации часто являются неспецифическими симптомами, которые можно легко отнести к некоторым заболеваниям репродуктивных органов.Вот почему я звоню, умоляю и прошу понаблюдать за собой с должной нежностью и внимательностью! Не только перед менструальным циклом.

.

Температура и менструальный цикл | Папильот

Принято считать, что температура тела здорового человека должна быть ровно 36,6 градуса Цельсия . Поэтому многие люди, как только замечают некое отклонение от этой нормы, сразу впадают в панику . Они думают, что что-то плохое происходит с их телом у них развивается серьезная инфекция.

Однако это не всегда так. Стоит понимать, что тонкие колебания температуры тела совершенно нормальны.У каждого из нас она может быть постоянно чуть выше или чуть ниже. женщины особенно должны помнить об этом. В случае с представительницами прекрасного пола любые изменения температуры очень сильно зависят от из гормонов, а значит, от фазы цикла, в котором находится женщина.

Таким образом, проверяя температуру тела, очень легко наблюдать и, самое главное, предсказывать изменения в нашем организме. Например, женщина может , определить свои фертильные дни , определить , дату менструации , наблюдать циклы без овуляции, .

Циклические колебания

Температура тела женщины в первую очередь является результатом изменения уровня гормонов в ее крови. Итак, первая часть цикла (от менструации до овуляции) называется Низкотемпературная фаза . Затем в организме женщины наблюдается очень высокий уровень эстрогена . Этот гормон способствует мягкому снижению температуры тела . Некоторые дамы при измерении температуры в эти дни могут даже немного испугаться.Индикатор измерения может показывать чуть более 35 градусов Цельсия. Однако это совершенно нормально.

Наш организм ведет себя совершенно иначе во время второй фазы цикла (от овуляции до очередной менструации). Когда уровень эстрогена резко падает и прогестерон начинает завоевывать все большее доминирование, температура также значительно повышается. Ее повышение с до 37 градусов по Цельсию воспринимается многими женщинами как плохой знак.Они думают, что подхватили инфекцию, не осознавая, что их тело говорит им совсем другое. Именно в момент наивысшего скачка температуры женщина самая плодовитая .

temperatura

Эффективность термического метода

Знание циклических колебаний температуры является основой для определения фертильных и бесплодных дней. Это позволяет паре не только успешно зачать ребенка, но и избежать незапланированной беременности .К сожалению, тепловой метод контрацепции требует хорошей самодисциплины . Чтобы точно определить фертильные дни, необходимо соблюдать определенные строгие правила. В первую очередь необходимо произвести измерения регулярно . Температуру следует измерять сразу после пробуждения (в течение 10 минут, после минимального сна 5 часов). Также следует использовать один термометр, чтобы избежать ошибок из-за различий между инструментами, а результаты всегда следует тщательно записывать (например,на графике).

Температурное головокружение

Есть еще одна закономерность, которую следует учитывать при наблюдении за своим телом. Функционирование нашего организма зависит от многих вещей. Так же изменения температуры могут зависеть от многих факторов. Кроме менструального цикла можно выделить, например, суточного цикла (температурные значения утром ниже, чем вечером). Уровень температуры тела также зависит от нашего века .Наш образ жизни также имеет большое значение. Достаточно одной бессонной ночи, легкой инфекции или еще чуть-чуть алкоголя, чтобы в нашем организме все вышло из-под контроля...

Габриэла Мостович-Заменгоф

См. также

Индивидуальные средства защиты от пилюль

Для кормящих матерей, курильщиков и подростков. Отрегулируйте гормональные таблетки в соответствии с вашими потребностями.

Период - факты и мифы (много вопросов!)

Все вопросы, которые у вас когда-либо возникали, в исчерпывающей статье, полной ответов экспертов.

.Симптомы менструации 90 000 – как их облегчить? Напряженные периоды являются проблемой для большинства женщин. Симптомы менструации разнообразны, и мы не всегда связываем их с менструацией. Это не только боли в животе, но и боли в груди и спине, мигрени и общая слабость. Мы советуем вам, как пережить самые трудные дни месяца.

Симптомы менструации — боль в животе 9000 4 Менструальные спазмы вызваны повышенной выработкой гормона простагландина , который заставляет матку сильно сокращаться. В результате сокращений отслаивается эндометрий, который удаляется через влагалище вместе с кровью.Менструальное кровотечение свидетельствует о том, что оплодотворение не произошло. Наиболее часто упоминаемыми симптомами периода являются болезненные спазмы в животе и связанные с ними боли в поясничном отделе позвоночника. Обычно они начинаются в первый день кровотечения, иногда даже на день или два раньше. Если боль незначительна, попробуйте справиться с ней с помощью тепла, которое расслабляет напряженные мышцы и стимулирует кровообращение, ускоряя выведение простагландинов. Вы можете взять согревающие пластыри, электрическую подушку или грелку.Помните, однако, что температура не должна быть слишком высокой – иначе кровотечение может усилиться и даже кровоизлияние. Также может быть полезен массаж с использованием расслабляющих масел (лавандовое, эвкалиптовое, майорановое). Если боли внизу живота беспокоят нас за несколько дней до предполагаемой менструации, мы можем успокоить их горячими ваннами. В ванну стоит добавить около 10 капель масла лаванды, эвкалипта или майорана. Однако, как только начнется кровотечение, вместо горячих ванн выберите прохладный душ.В ситуации, когда естественные методы неэффективны, остается только обратиться к диастолическим препаратам (Но-Шпа).

Симптомы менструации — мигрень

Сокращения матки, кроме болей внизу живота, у многих женщин вызывают еще и так называемые мигрень без ауры. Головные боли обычно начинаются за 2 дня до кровотечения и продолжаются в течение первых 3 дней менструации. Для того, чтобы избавиться от мигрени, мы чаще всего принимаем обезболивающие. Они не запрещены, но помните, что не все препараты безопасны для нас в период .Прежде всего, избегайте приема аспирина, потому что содержащаяся в нем ацетилсалициловая кислота снижает свертываемость крови, вызывая более обильные кровотечения. Наиболее безопасным для желудка будет парацетамол, а более эффективными будут комбинированные препараты, т.е. содержащие несколько ингредиентов, например, Апап Экстра (парацетамол и кофеин), Метафен (ибупрофен, парацетамол), Нурофен Плюс (ибупрофен, кодеин). Лучше всего принимать таблетки, когда интенсивность боли еще не слишком велика. Их нельзя глотать на голодный желудок.Если мы не хотим тянуться к лекарствам, мы можем использовать целебные свойства трав. Мята, мелисса, ромашка, розмарин и корень валерианы не только уменьшают сосудистые спазмы, но и оказывают успокаивающее действие (поэтому помогают смягчить перепады настроения, вызванные гормональными изменениями). Пить настои стоит за несколько дней до менструации, 3 раза в день.

Симптомы менструации - нежная и болезненная грудь

В этот период нам обычно больше нравится грудь с точки зрения внешнего вида - она ​​более упругая и большая.Это связано с повышенной выработкой прогестерона, который должен подготовить организм женщины к возможной беременности. Женщины, которые более чувствительны к этому гормону, страдают от болей в груди во время менструации. Неприятные недомогания облегчит экстракт витекса. Также стоит обзавестись силиконовыми прокладками для бюстгальтера, которые минимизируют потертости. Если болит грудь, лучше откажитесь от физических нагрузок, ведь каждое движение будет усиливать дискомфорт.

Симптомы менструации — усталость и эмоциональная лабильность

Менструальное кровотечение вызывает потерю некоторого количества железа , которое отвечает за перенос кислорода по телу.Его недостаток приводит не только к физической, но и к интеллектуальной и психической слабости — депрессивное настроение вызвано снижением серотонина (гормона счастья), в выработке которого также участвует железо. Чтобы помочь себе, можно ввести в ежедневное меню больше продуктов, богатых железом (субпродукты, бобовые, птица, яйца, каши, курага, орехи). Пажитник также является источником железа — его можно добавлять в пищу в виде порошка.Гормоны, а также колебания сахара в крови влияют на эмоциональную стабильность. Поэтому в период лучше отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, выбирая в основном овощи и сложные углеводы. В этот период давайте внимательно прислушиваться к потребностям нашего организма. Не будем заставлять себя заниматься спортом, если у нас нет на это сил или желания, давайте отдыхать, если нам это нужно. Йога — рекомендуемая форма активности во время менструации — она помогает растянуть напряженные мышцы, успокаивает эмоции и восстанавливает равновесие.Близость с вашим партнером также очень важна - обычные объятия являются недооцененным болеутоляющим средством и, безусловно, помогут облегчить симптомы менструации.

Симптомы менструации — задержка воды

Подавляющее большинство женщин жалуются на задержку воды, чувство тяжести или вздутие живота во время менструации. Хотя это общие симптомы периода, их причина не выяснена. Смягчить неприятные симптомы поможет правильная диета. Прежде всего, следует исключить алкоголь, соль, тяжелую и острую пищу, кофе, газированные напитки и крепкий чай, а также употреблять продукты, богатые омега-3 кислотами и магнием.

Симптомы менструации — повышенный аппетит

Почти у половины женщин во время менструации повышается аппетит. Это связано со снижением уровня серотонина. Так что дело не в фактической потребности в калориях, а в потребностях мозга. Чаще всего нам хочется сладостей, которые на самом деле повышают уровень серотонина. Так называемое трудные дни — это время, когда вы можете немного расслабиться и потворствовать своей тяге. Ничего не случится, если мы позволим себе порцию чего-нибудь вкусненького – важно не переборщить с количеством деликатесов.Если вы хотите перекусить сладким, выберите тот, который содержит кальций — этот элемент контролирует свертываемость крови, уменьшает судороги и улучшает настроение. Симптомы периода, однако, могут быть совершенно разными – отсутствие аппетита (и даже анорексия), тошнота, запоры и другие желудочные недомогания. Если менструация сопровождается рвотой, поносом или обмороком, это является показанием к посещению гинеколога.

Симптомы стрессового периода - что они могут быть?

Если кровотечение очень сильное (мы используем более 10 прокладок в день), а симптомы менструации настолько беспокоят, что никакие методы облегчения симптомов не помогают, обратитесь к врачу, который проведет УЗИ, цитологию и проверит уровень гормонов. .Источником этих симптомов могут быть анатомические аномалии (например, ретракция матки или чрезмерная антефлексия), а также заболевания (эндометриоз, аднексит, миома матки, гипотиреоз). Беспокоящие симптомы менструации также могут быть побочным эффектом использования внутриматочной спирали (так называемой спирали). .90 000 Причины повышенной температуры тела - Медицинский магазин Кредос

Причины повышенной температуры зависят от многих факторов. Имеет значение время суток, в которое производится измерение, часть тела и даже пол обследуемого. Обо всех этих зависимостях от температуры тела вы можете прочитать в нашей статье.

У здоровых людей средняя температура тела составляет в среднем 37 градусов Цельсия (от 35,5 до 37,8 градусов) в зависимости от места измерения.В физиологических условиях температура тела колеблется ежедневно, наиболее низкая во время сна (примерно с 1 до 6 часов утра). А самый высокий с полудня до вечера. Мы также наблюдаем различия в зависимости от пола. У женщин ее изменения связаны с менструальным циклом, самая низкая температура бывает во время менструации, самая высокая — во время овуляции и в лютеиновую фазу.

Как наш организм справляется с колебаниями температуры?

В организме человека существуют адаптивные механизмы, регулирующие влияние внутренних и внешних факторов на организм как систему.Центром, в котором происходит эта регуляция, является гипоталамус. Он собирает информацию с периферии и от центральных тепловых рецепторов, что позволяет направлять последующие реакции.

Какие механизмы используются?

Наиболее распространенными механизмами терморегуляции являются регуляция нервной, эндокринной и кровеносной систем. Регуляция температуры также осуществляется за счет выделения: допамина , ацетилхолина , гистамина , норадреналина и простагландинов .

Физическая и химическая терморегуляция

Физическая терморегуляция включает конвекцию, испарение и излучение. С другой стороны, химическая терморегуляция заключается, в том числе, в усилении обмена веществ и мобилизации мышц на тремор. Естественно, что после физических нагрузок и при стрессе можно ожидать повышения температуры тела.

Пребывание на солнце и при высокой температуре увеличивает риск перегрева. Может произойти тепловой удар (повышение температуры тела может достигать 44 градусов Цельсия) .При слишком длительном пребывании на солнце мы также рискуем потерять сознание, оно заключается в нарушении соотношения объема циркулирующей крови и сосудистого пространства.

Почему у меня жар?

причины значительного повышения температуры тела включают бактериальные или вирусные инфекции. Чаще всего это ангина, фарингит, бронхит или опасная пневмония. Мы также ожидаем лихорадки при протекании грибковых или паразитарных инфекций.

В ситуации внезапного сильного стресса происходит усиление метаболизма, что связано в том числе с мобилизацией коры надпочечников, выбросом катехоламинов и, как следствие, повышением температуры тела. Если ситуация временная, организм способен быстро регулировать температуру, например, за счет расширения кровеносных сосудов, усиления потоотделения и испарения с поверхности кожи. Если у кого-то есть длительные тревожные расстройства или неврозы, возникает ситуация хронического стресса, который ослабляет естественные защитные силы организма.При заболеваниях органов пищеварения и иммунных заболеваниях также можно ожидать повышения температуры тела. Нельзя недооценивать и влияние лекарств на температуру. Лихорадку следует классифицировать в зависимости от ее продолжительности; менее 3 дней (обычно связан с инфекцией дыхательных путей), от 4 до 12 дней и дольше двух недель. Последний случай вызывает наибольшую тревогу. Это может свидетельствовать об онкологических заболеваниях, аутоиммунных заболеваниях или инфекциях различной этиологии.Хирургия, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания и расстройства центральной нервной системы также могут повышать температуру тела. Все вышеперечисленные причины лихорадки (особенно если она затяжная) требуют консультации врача. Лихорадка сама по себе является защитным механизмом в организме, но если она длится слишком долго, это опасно. Иногда невозможно объяснить причины лихорадки. Обычно это длится более трех недель, и пациент госпитализируется.

Почему у моего ребенка жар?

Педиатры указывают бактериальные инфекции как наиболее частую причину лихорадки у детей . Особенно опасен перегрев, особенно у новорожденных. Кроме того, после введения вакцины может возникнуть лихорадка. Повышение температуры тела возникает при некрозе тканей при обезвоживании (при рвоте или поносе у ребенка). Иногда черепно-мозговые травмы или опухоли центральной нервной системы повреждают терморегуляторный центр организма, поэтому явным симптомом будет изменение температуры тела.

На что следует обратить внимание?

Не следует недооценивать состояние пациента, если: у него озноб, он не может контролировать рвоту, затрудненное глотание с болью в горле, сильные мышечные боли.

Во время лихорадки организм сохраняет способность к терморегуляции . Пирогены, присутствующие в иммунных комплексах, ответственны за непосредственную индукцию лихорадки, а также бактериальные и вирусные факторы, усиливающие образование эндогенных пирогенов.К ним относятся: ИЛ-1 и 6, ИНФ плуг, фактор некроза опухоли. В зависимости от величины температуры выделяется; субфебрильная (до 38°С), субфебрильная (до 38,5°С), умеренная (38,5-39°С) и высокая (до 40°С) лихорадка. Когда температура тела превышает указанные выше значения, говорят о гиперпирексии, это состояние, непосредственно угрожающее жизни.

.

Смотрите также