Post Icon



Можно ли кормящей маме мяту


Можно ли мяту кормящей маме

Какое влияние оказывает чай с травами на организм кормящей мамы, на ее лактацию? А как это влияет на малыша? Например, мята при грудном вскармливании принесет пользу или вред?

Как и во многом другом, мнения и на этот счет не едины.

Одни врачи четко убеждены, что мятный чай при ГВ противопоказан. А другие полагают, что кормящей маме пить его можно и даже нужно, так как это благоприятно влияет на количество молока. Но мята в растительном мире представлена в различных видах, самыми известными из которых являются перечная и кудрявая. Теперь главное выяснить, оба этих вида одинаково влияют на лактацию матери и на самочувствие малыша, или нет?

Осторожно! Ментол в мяте перечной

Наверняка вы знаете, что придает зубной пасте с мятой такой сильный запах и свежий вкус? Да, именно ментол! Оказывается, его эфирные масла содержатся в мяте перечной, которую многие люди любят добавлять в чай. А как влияет чай с этим видом мяты на кормящих мам и на их детей? Увеличивает ли он лактацию, или, наоборот, подавляет ее?

Ментол:

  • Снижает кровяное давление

Доказано, что ментол вызывает снижение кровяного давления, а это небезопасно для грудичка. Ведь эфирные масла этого вещества, как и все съеденное и выпитое мамой, проникают в молоко, и соответственно передаются ребенку во время вскармливания. А ментол оказывает негативное влияние на сердечный ритм малыша и даже может вызвать смерть, связанную с остановкой сердца.

  • Влияет на гормональную систему

Если очередное УЗИ подтвердило, что у вас будет мальчик, то лучше вообще не пить чай с мятой перечной. Ведь уже давно доказано, что она влияет на выработку эстрогена (женского гормона) и тестостерона (мужского гормона), а именно увеличивает количество первого, и уменьшает выработку второго. По этим же причинам не стоит увлекаться таким чаем маме, кормящей сына. А если взрослые мужчины часто пьют этот напиток, то у них может отмечаться снижение либидо.

  • Увеличивает или уменьшает количество молока?

Можно ли маме пить напитки, в составе которых мята перечная? Как это влияет на ее лактацию? Ведь многие утверждают, что она усиливает выработку молока. Да, действительно, выпитая чашка чая с такой мятой, способна повлияет на сосуды. Ментол, содержащийся в ней, способствует их расширению и вызывает прилив молока.

Но с помощью мяты можно добиться такого эффекта только в том случае, если мама будет употреблять ее крайне редко. Например, если у вас резко снизилось количество молока, то можно вызвать прилив с помощью этого напитка, но вы должны знать, что молочко активно прибывает от любой теплой жидкости, даже от теплой воды.

Если пить чай с мятой перечной регулярно, он, напротив, пагубно влияет на лактацию, точнее, вызывает ее прекращение.

Существует даже такой способ завершения грудного вскармливания, во время которого маме предлагается пить мяту несколько раз в день.

Рецепт мяты для завершения грудного вскармливания

Необходимо взять один стакан кипятка и насыпать в него одну чайную ложку высушенных листьев мяты перечной. После этого напиток должен некоторое время настояться (примерно 30 минут). Пить этот чай маме можно 3-4 раза в сутки. Для удобства можно заварить сразу целый литр мяты, но тогда его необходимо хранить в холодильнике. Вчерашний напиток употреблять не стоит, поэтому лучше готовить каждый день новый.

Важно! При использовании этого метода для завершения ГВ, помните, что при таких употреблении таких больших доз мяты, кормить малыша уже нельзя, так как это может вызвать серъезные проблемы с его здоровьем (см. выше).

Все хорошо, что в меру

И все-таки маме иногда можно побаловать себя чаем с мятой или отведать пряников с мятным вкусом. Если это действительно будет редко, то это сильно не повлияет на лактацию и самочувствие малыша.

Мята перечная может оказывать и положительное влияние на организм. Она очень популярна в народной медицине как:

  • антисептик;
  • успокоительное;
  • лекарство от головной боли;
  • средство для нормализации пищеварительной системы.

Часто в аптеках можно встретить леденцы от кашля или сиропы, в составе которых мята перечная. Такие лекарства маме стоит употреблять только в крайнем случае, а лучше всего будет совсем от них отказаться.

В чай обычно добавляют свежие листики мяты. Но чтобы обеспечить низкое содержание ментола в завариваемом чае, листья необходимо предварительно опустить в горячую воду, и только после этого их использовать. Такой вариант заваривания тоже придаст напитку мятный вкус и аромат, но и этот чай не рекомендуем к частому употреблению.

Ну и, конечно, стоит отметить, что зубная паста с мятным вкусом не может нанести вред ребенку или нарушить лактацию мамы.

Мята кудрявая безопасна

Есть хорошая альтернатива мяте перечной – это мята кудрявая, которая считается безопасной в период беременности и при кормлении грудью, но, конечно, и ее следует употреблять в небольших количествах. Этот вид мяты, в отличие от предыдущего, не оказывает негативного воздействия на малыша и на лактацию мамы. При этом мята кудрявая содержит в себе вещество карвон, которое только благоприятно влияет на грудное вскармливание. Поэтому кормящим мамам этот вид мяты употреблять можно.

Если вы сами собираете травы, то перед тем, как идти на их сбор, хорошо изучите, чем отличаются эти два вида, и для себя собирайте только мяту кудрявую. А если вы покупаете чай в магазине, то обязательно обратите внимание на его состав. Если на этикетке указана мята, но не написан ее вид, то вам следует отказаться от этой покупки. Но если вы увидели в составе мяту кудрявую, то смело покупайте этот чай и пейте на здоровье!

Реакция малыша

Всегда, когда кормящая мама вводит в свой рацион что-то новое, она должна следить за реакцией ребенка, травяные чаи исключением не являются. Поэтому, если вы заметили, что малыш начал вести себя как-то необычно, у него болит животик или появилась сыпь аллергического характера, то стоит отказаться от употребления любых мятных напитков.

Многие ошибочно считают, что травы не могут нанести вреда организму. Но это далеко не так, ведь не все виды трав являются безопасными, а, главное, не для всех. Никогда не забывайте, что абсолютно любая пища и напиток могут вызвать аллергическую реакцию, в том числе, если они относятся к гипоаллергенным продуктам. Поэтому даже во время купания малыша следует с осторожностью использовать различные травы.

Последние обсуждения:

amymama.ru

Чай с мятой при грудном вскармливании - Мамины новости

Период кормления грудью ассоциируется у большинства женщин с массой всевозможных запретов относительно пищи и напитков.

Поэтому мамочкам приходится искать альтернативы, например, чай с мятой при грудном вскармливании заменяет классический напиток. Но безопасен ли на самом деле такой отвар и не может ли навредить здоровью крохи?

Можно ли кормящей маме пить мятный чай и в чем его польза

Классический черный чай нравится очень многим. Этот напиток обладает отличным вкусом и наделяет силами на весь день. Именно поэтому его так часто пьют в утренние часы.

Однако у этого прекрасного напитка есть один минус – в нем содержится такое вещество как кофеин. Это вещество вызывает привыкание и значительно нагружает нервную систему, из-за чего могут появляться проблемы со сном и прочие неприятные побочные эффекты.

Логично предположить, что зеленый чай лишен подобных недостатков. Однако специалисты утверждают, что в подобном напитке кофеина даже больше, чем в черном. Поскольку же кофеин проникает в кровь, а значит и в грудное молоко, напитки с ним относят к не рекомендованным на время ГВ.

Конечно, это касается в основном первого-второго месяца после родов, а позже мама вполне может баловать себя горячим напитком. Но существуют ли какие-либо альтернативы классическому чаю для первых месяцев?

Чаще всего молодым мамам советуют пить травяные чаи, и мятный напиток среди них пользуется особой популярностью. Современные педиатры вполне лояльно относятся к такому отвару, хотя настоятельно не советуют превышать рекомендуемых норм.

Подробнее об этом мы поговорим чуть ниже, а сейчас давайте рассмотрим основные полезные свойства мятного отвара.

  • В мяте содержится ментол, который довольно часто входит в состав лекарственных средств. Все дело в том, что это вещество обладает сильным противовоспалительным свойством, а потому может помочь организму справиться с любым воспалением, особенно в дыхательной системе. Данная особенность позволяет использовать мятный чай в качестве натурального средства от респираторных заболеваний.
  • Мятный чай будет полезен для тех кормящих мам, которые испытывают проблемы с пищеварением. Вещества, содержащиеся в мяте, действуют успокаивающе на желудок и кишечник. В результате этого устраняются такие состояние как вздутие, спазмы в животе и метеоризм. Поможет мята и при диарее или запоре – чай с этой травой быстро устранит основные симптомы и нормализует работу кишечника.
  • Поскольку часть веществ из мятного чая попадает и в кровь, а затем в молоко, напиток может оказаться полезным и для крохи. Если ребенка часто мучают колики и боли в животике, употребление чая с мятой его мамой может решить эти проблемы.
  • Тошнота и рвота зачастую беспокоят не только беременных женщин, но и кормящих мамочек. Безопасных лекарственных средств от этого состояния нет, а потому на помощь придет мятный чай. Этот напиток быстро устранит болезненное состояние, а также уменьшит изжогу, которая его часто сопровождает.
  • Мятный чай помогает нормализовать дыхание. Этот отвар расслабляет мышцы горла и груди, благодаря чему дышать становится легко. Данная особенность будет полезна тем мамам, которые страдают от спазмов и астмы.
  • Мята является богатым источником таких веществ как антиоксиданты. Эти соединения известны своим свойством нейтрализовать и выводить из организма свободные радикалы, которые зачастую становятся причиной возникновения рака.

Кроме того, антиоксиданты способствуют скорейшему восстановлению клеток и их нормальному функционированию.

  • Дополнительное свойство антиоксидантов – влияние на иммунитет. Регулярное употребление мятного чая поможет избежать многих болезней. В случае же заражения такой напиток поспособствует скорейшему выздоровлению. Это происходит благодаря укреплению иммунной системы, в результате чего она лучше справляется с любыми бактериями.
  • Мята может помочь даже сбросить лишний вес. Дело в том, что чай с этим растением заметно притупляет чувство голода, из-за чего насыщение происходит гораздо быстрее. Подобное свойство будет крайне полезным для женщин, набравших несколько лишних килограммов за беременность.
  • Крайне полезным мятный чай может оказаться в том случае, если кормящая мама страдает от сильного стресса или послеродовой депрессии. Мята помогает снизить уровень эмоционального напряжения и нормализует сон. Поскольку именно стрессы чаще всего являются причиной потери молока, на это стоит обращать особое внимание.

Поскольку мята, по сути, является довольно сильным лекарственным растением, она имеет ряд побочных эффектов. Проявляются они достаточно редко, но знать о них нужно, поскольку негативные последствия могут коснуться не только мамы, но и крохи.

  • Ментол, содержащийся в мяте, может вызывать сильную аллергию. Проявляется подобное состояние обычно в виде появления высыпаний на коже и зуде. Однако особенно опасно, если мятный чай вызвал проблемы с дыханием у малыша. Именно поэтому педиатры советуют четко следовать стандартным правилам процедуры ввода нового продукта в меню мамы.
  • Также негативная реакция у ребенка может коснуться пищеварительной системы. Колики, диарея, запор и метеоризм – все это является основными симптомами такого состояния.
  • Редкое употребление мятного чая абсолютно никак не влияет на процесс лактации, напротив, вовремя выпитая чашечка ароматного настоя спровоцирует выработку молока. Однако если говорить о длительном употреблении напитка в больших количествах, то тут возможны проблемы. Считается, что чрезмерное употребление такого чая приводит к снижению интенсивности лактации. Конечно, научно это не подтверждено, но рисковать все же не стоит.

Когда кормящей матери можно начать пить мятный чай, и в каком количестве

Теперь поговорим о том, с какого возраста малыша кормящим матерям разрешается пить чай с мятой.

Четких рекомендаций со стороны педиатров здесь нет, однако все же не стоит пить такой настой в первые две недели после родов. Организм ребенка в это время еще слишком слаб, а потому столь насыщенный различными веществами чай с высокой долей вероятности приведет к негативной реакции.

К третьей же или четвертой неделе вполне можно впервые попробовать этот ароматный напиток. Делать это лучше в утренние часы и в небольшом количестве – 1-2 столовые ложки готового настоя.

Если в течение суток аллергической реакции у крохи не появилось, а также его не мучают проблемы с животиком, значит все в порядке. В целом можно отметить, что аллергия на мяту у грудничков проявляется крайне редко.

В день считается безопасной 1 чашка мятного чая (250 мл), правда небольшое превышение этого объема, скорее всего, никак не отразится на ребенке. Пить настой из мяты лучше не ежедневно, а с раз в пару-тройку дней – таким образом концентрация ментола в организме не будет слишком высокой.

Советы по приготовлению и употреблению мятного чая в период ГВ

  • В то время, пока ребенок еще совсем маленький, мятный чай делать лучше только из одной мяты. Чуть позже можно готовить смесь из некрепкого черного чая с мятой.
  • Чтобы сделать мятный чай необходимо листья растения хорошо промыть под проточной водой, затем залить хорошо горячей водой. Здесь важно не использовать кипяток, поскольку такая температура разрушит большую часть полезных веществ, содержащихся в мяте. Чашку нужно накрыть чем-либо и дать настояться в течение 10-15 минут.
  • Если пить чай из мяты за 20 минут до прикладывания к груди, то это дополнительно спровоцирует прилив молока. Помните, что любое обильное теплое питье перед кормлением обладает подобным эффектом.
  • Лучшее время для черного чая – утро, для мятного же – вечер. Такой напиток улучшит сон, а также предотвратит возникновение ночных колик у крохи, так что он крепко проспит до самого утра.
  • Сахар в мятный чай лучше не добавлять, либо заменить его медом (если у малыша нет аллергии).
  • Мяту можно комбинировать с другими травами, например, добавить также мелиссу. Такой напиток получится вдвойне успокоительным.

Вы только что убедились, что чай с мятой при грудном вскармливании вполне может стать здоровой альтернативой черному сорту. Важно помнить при этом, что даже самый полезный продукт при чрезмерном употреблении может стать вредным. А потому соблюдайте меру и этот напиток будет радовать не только потрясающим вкусом, но и положительным влиянием на организм в целом.

mama-news.ru

Можно ли кормящей маме мяту и мятный чай

Период лактации — совершенно особенное и невероятно трогательное время. Но вместе с положительными эмоциями, грудное вскармливание приносит в жизнь мамы некоторые пищевые ограничения. Ведь неокрепший организм грудничка способен отреагировать аллергией даже на самый, казалось бы, безобидный продукт. А как обстоит дело с напитками? Разрешена ли мамам мята при грудном вскармливании?

Мята перечная, колосовая, лимонная

Мята нередко применяется для лечения различных патологий. Ее терапевтический эффект обусловлен несомненно положительными свойствами:

  • противомикробным;
  • седативным;
  • профилактическим (от проблем с желудочно-кишечным трактом и головных болей).

Говоря о пользе и вреде мяты, стоит упомянуть виды этого растения. Вот самые распространенные разновидности.

Перечная

Она содержит изрядное количество ментола, известного своим освежающим действием и специфическим запахом. Того самого ментола, щедро добавляемого в зубную пасту. Однако то, что хорошо ротовой полости, может оказать отрицательное влияние на организм малыша и состояние лактации. И хотя пользование зубной пастой не нанесет вреда материнскому и детскому организмам, ментол в мяте способен спровоцировать следующие негативные явления:

  • Снижение кровяного давления. Причем, гипотензивный эффект отразится не только на маме, но и на крохе. В результате у грудничка может нарушиться частота сердечных сокращений.
  • Оказывает влияние на половую систему. Казалось бы — какая связь меду мятным напитком и мочеполовой системой? Оказывается, самая прямая. У девочек действие ментола способно спровоцировать гормональные сбои. Употребление напитков с перечной мятой взрослыми мужчинами может вызвать у последних понижение либидо. Поэтому обширное действие ментола на маленьких мальчиков может привести к половым проблемам в будущем.
  • Увеличивает и уменьшает количество вырабатываемого грудного молока. Этот парадокс обусловлен количество и частотой выпиваемого мятного напитка. В первое время перечная мята действительно расширяет сосуды, чем вызывает приливы молока. Однако систематическое ее употребление постепенно оказывает обратный эффект. Поэтому пить такие напитки стоит крайне редко и только в ситуациях, когда нехватка молока достигла критической точки.

 Колосовая (кудрявая)

Считается гораздо более «спокойной» в сравнении со своей перечной сестрой. Мята кудрявая при грудном вскармливании не содержит ментола, зато имеет в составе полезное вещество карвон. Благодаря ему садовое растение благоприятно влияет на выработку грудного молока, способствуя его увеличению. Карвон встречается также в тмине и фенхеле, а ведь они разрешены к употреблению грудничками с первого месяца жизни. Следовательно, мята кудрявая по своему составу полезна для крохи и вызывает минимальные риски аллергических проявлений.

Лимонная (мелисса)

Не вредна при грудном вскармливании. Содержит много витаминов. Является природным антидепрессантом, снимает усталость, успокаивает. Немного повышает лактацию. Но, как и практически любое растение, в редких случаях может вызвать аллергию и проблемы с животиком. Поэтому правила все те же: сначала пробовать понемногу, наблюдая за ребенком. И если даже реакции нет, не пить мелиссу ведрами.

Можно ли мяту при грудном вскармливании

Итак, мяту кормящей маме можно, главное — чтобы она не была перечной. Полезнее всего употреблять чай из мяты при грудном вскармливании. Теплое питье на мятной основе способно положительно повлиять на количество молока у кормящей матери. Но прохладные мятные напитки в летнюю жару также пойдут маме на пользу.

Не стоит жевать листки свежей мяты при кормлении грудью. Содержащиеся в составе растения эфирные масла способны спровоцировать аллергические реакции у крохи.

Не стоит употреблять мяту совсем в первый месяц жизни новорожденного. Мелиссу или кудрявую мяту при лактации в виде отваров можно начать употреблять на второй месяц вскармливания. Лучше всего заваривать свежие листки растения. Но если найти их не представляется возможным, вполне допустимо ограничиться отваром сушеной мяты.

Поскольку мята перечная обладает свойством понижать лактацию, ее можно применять для мягкого и безвредного завершения грудного вскармливания.

Отдельным пунктом стоит упомянуть аптечные леденцы и пастилки с добавлением мяты. Их кормящей маме стоит употреблять в исключительных случаях, а по возможности лучше отказаться вовсе.

Чем можно заменить чай с мятой в период лактации

В случае если мятный чай при гв не подходит маме или вызывает негативные реакции со стороны организма крохи, его можно заменить другим напитком. Так, во время грудного вскармливания допустимо употребление зеленого или ромашкового чая. Зеленый чай кормящей маме пить лучше в первой половине дня, поскольку он оказывает тонизирующий эффект, совсем не нужный перед сном.

Можно пить также смесь из мяты и ромашки. Это прекрасное успокоительное средство, оказывающее к тому же сильный противовирусный эффект. Зеленый чай с несколькими листочками мяты напротив — взбодрит и поможет ощутить прилив сил и энергии.

Как его пить для снижения лактации

Очень часто завершение лактации сопряжено с определенными трудностями и может спровоцировать дальнейшие проблемы с грудью у мамы. Резкое отлучение малыша от груди не всегда полезно для организма мамы, ведь молоко может продолжать прибывать. Если не предпринять соответствующие меры, такая ситуация может обернуться лактостазом или даже маститом.

В таких случаях чай с мятой при грудном вскармливании можно использовать для завершения процесса лактации. Для этого используют следующий рецепт: 1 ч.л. перечной мяты заливают стаканом кипятка. Напиток должен настояться около получаса, после чего его можно пить по 3-4 раза в сутки. Удобно заваривать мяту сразу в больших количествах, но тогда жидкость необходимо хранить в холодильнике. Напиток, оставшийся со вчерашнего дня, пить не стоит, нужно заварить свежий.

Важно! Такой способ кардинально влияет на лактацию, способствуя ее завершению. Главное помнить, что после применения таких ударных доз мяты дальнейшее кормление малыша противопоказано. В противном случае существуют большие риски спровоцировать проблемы со здоровьем крохи.

Ароматная, душистая, освежающая мята не зря считается любимицей многих ценителей тонкого вкуса. Чай на мятной основе способен оказать расслабляющее действие на нервную систему. Тем не менее, кормящей маме не стоит забывать об умеренности. Отвары с перечной мятой не стоит употреблять чаще одного раза в неделю. Кудрявая мята не столь категорична и ее разрешается применять чаще, но опять-таки в разумных пределах. Неумеренное количество каких-либо продуктов в период лактации может сказаться на организме крохи не самым лучшим образом. Это касается также готовых напитков на основе мяты. Выбирая их, необходимо тщательно проверять состав и сроки годности.

НАШ ОПРОС: Долго ли вы планируете кормить грудью?
  • 55 голосов - 42% из всех голосов
  • 22 голоса - 17% из всех голосов
  • Пока не кончится молоко 17%, 22 голоса22 голоса - 17% из всех голосов
  • Перестану кормить, как только удастся отлучить малыша 10%, 13 голосов13 голосов - 10% из всех голосов
  • До 6 месяцев 9%, 12 голосов12 голосов - 9% из всех голосов
  • До 3 месяцев 5%, 7 голосов7 голосов - 5% из всех голосов
  • Вообще не кормлю* 1%, 1 голос1 голос - 1% из всех голосов

progrudnoe.ru

Можно ли мяту при грудном вскармливании

Травяные чаи оказывают пользу на организм человека и даже могу исцелить от большого количества заболеваний. Мята при грудном вскармливании может употребляться только в ограниченном количестве, поскольку оказывает воздействие не только на организм матери, но и ребенка. Перед ее употреблением следует разобраться в свойствах, преимуществах и недостатках.

На сегодняшний день врачи не сформировали единого мнения по поводу того, а можно ли мяту кормящей маме. Чаще всего они рекомендуют отказаться от этого продукта на период лактации. Некоторые опытные специалисты наоборот утверждают, что за счет напитка можно добиться притока молока. В первую очередь следует отметить, что для заваривания чая может использоваться перечная или кудрявая мята. Остается выяснить, одинаковое ли влияние оказывают два типа растения на организм человека.

Ментол: основной компонент перечной мяты

Каждой женщине знаком резкий запах и вкус зубной пасты с мятой. Это свойство продукт приобретает именно за счет ментола. Благодаря особому эфирному маслу, которое содержится в растении, его и стали добавлять в чай. При кормлении грудью необходимо выяснить влияние этого компонента на организм матери и ребенка. Влияние на лактацию очень важно, поскольку продукт может как уменьшить, так и увеличить ее.

Чай с мятой при грудном вскармливании содержит ментол, который особым образом влияет на организм человека:

  • Уменьшает кровяное давление – такое действие не может быть полезным для грудного ребенка. Все масла, которые вместе с пищей получает мама, непременно поступят и в организм ребенка. Метол плохо влияет на ритм сердца и даже может привести к летальному исходу.
  • Оказывает непосредственное воздействие на продуцирование гормонов. Если на УЗИ вы узнали, что в скором времени у вас появится мальчик, то от мяты следует полностью отказаться. Она стимулирует вырабатывание эстрогена – женского гормона, который негативно влияет на мужской организм. Именно поэтому такой напиток следует исключить женщине, которая в данный момент кормит грудью сына. Для мужчин, которые не могут представить свою жизнь без чая с мятой, характерно снижение либидо.
  • Оказывает ли перечная мята непосредственное влияние на лактацию? Некоторые мамочки убеждают всех, что за счет этого напитка можно ощутить прилив молока. Отчасти это утверждение верно, поскольку на фоне выпитого состава изменяется функционирование сосудов. Ментол воздействует на них и организует быстрый приток молока.
В мяте содержится много ментола

Мятный чай оказывает положительное воздействие на организм человека, только если он пьет его редко. К примеру, когда женщина ощущает резкое уменьшение лактации, можно выпить кружку напитка. В таком случае положительное воздействие можно будет ощутить даже от стакана теплой воды. Однако если пить его постоянно, то можно негативным образом повлиять на продуцирование молока. В некоторых случаях отмечалось вообще его полное прекращение. Некоторые специалисты предлагают способ завершения кормления грудью, который предполагает регулярное употребление мяты.

Как завершить кормление с помощью мяты?

Кормление оканчивается посредством использования простого рецепта. Для приготовления напитка необходимо взять стакан кипяченой воды и чайную ложку сушеной травы. Получить максимальный эффект от употребления можно будет, если он настоится в течение 30 минут. Вы можете рассчитать пропорцию на один литр, в таком случае получится сразу большее количество состава. Для увеличения срока хранения рекомендуется использовать холодильник. Состав принимается от трех до четырех раз в сутки. Рекомендуем ежедневно готовить новый состав.

При использовании данного метода мамочка уже должна отказаться от кормления грудью. Большие дозы мяты могут негативным образом повлиять на организм малыша. Фиксировались даже серьезные патологии.

Можно ли кормящей маме пить чай с небольшим добавлением мяты? Умеренное употребление оказывает положительное воздействие на процесс лактации. Женщины отмечают также улучшение самочувствия малыша. Положительные свойства можно ощутить на себе только в случае соблюдения всех правил употребления продукта питания. Народная медицины давно использует мяту благодаря ее уникальным лечебным свойствам:

Советуем почитать:Можно ли фенхель при грудном вскармливании
  • убивает вредные микробы;
  • успокаивает нервы и расслабляет организм;
  • служит профилактикой головной боли;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Именно поэтому компонент входит в состав большинства лекарств, сиропов от кашля. Нельзя злоупотреблять ими, а следует пить только после соответствующего назначения врача.

Во время лактации допускается выпить чай с одним листком мяты. В нем содержится немного ментола. Однако предварительно следует обдать их кипятком. Благодаря этому напиток будет иметь приятный аромат и вкус. Допускается только редкое употребление такого напитка.

Дополнительно отметим, что зубная паста с таким запахом не сможет негативным образом повлиять на лактацию и здоровье малыша. От ее использования нет необходимости отказываться.

Безопасный вариант: кудрявая мята

Для тех женщин, которые не могут отказаться от употребления любимого напитка, рекомендуем использовать в качестве основного компонента кудрявую мяту. Ее также допускается употреблять только в ограниченном количестве. Уникальность сорта в том, что он не может негативным образом повлиять на здоровье и самочувствие матери и ребенка.

Дополнительным плюсом ее употребления считают наличие карвона - компонента, который необходим для качественной лактации. Именно поэтому допускается использовать ингредиент для приготовления чая или десерта.

Если женщина планирует пить сбор в лечебных целях, то предварительно следует внимательно ознакомиться с его составом. Свой выбор следует останавливать только на кудрявой мяте. В противном случае следует отказаться от приготовления и употребления напитка. Если состав вам подходит, то смело покупайте и используйте сбор в целебных целях.

Мяту часто включают в состав сборов

Влияние на организм ребенка

Каждая кормящая женщина знает, что вводить в рацион питания новый продукт следует постепенно. Это же касается и травяных чаев. Сначала разрешается сделать всего несколько глотков, затем важно отследить реакцию малыша. Продолжить прием можно только при отсутствии негативной реакции в организме. У ребенка не должно возникать сыпи, вздутия живота или колик. При наличии аллергической реакции из рациона полностью исключаются все мятные блюда.

Не следует быть полностью уверенным в том, что трава не может негативным образом повлиять на организм человека. На сегодняшний день неправильный их прием может привести к плохим последствиям. Опасаться следует не только аллергии, но и реакции организма на переизбыток компонентов. Поэтому пить напитки на основе трав следует с большой осторожностью.

mladeni.ru


Смотрите также