Post Icon



Можно ли полоскать горло лимонным соком


Врач рассказал об ошибках при лечении больного горла

Попытки самостоятельного лечения больного горла могут привести к серьезным проблемам.

Об этом рассказывает Aif.ru со ссылкой на врача-оториноларинголога Владимира Зайцева. Так, например, излишнее увлечение ингаляциями может привести к увеличению отека горла и удушью. Особенно нежелательными являются паровые ингаляции.

"Опасность ингаляции в такой ситуации заключается в том, что из-за нагрева усиливается отечность, и человек легко может просто задохнуться", - отмечает эксперт. Кроме того, нельзя использовать ингаляцию при высокой - более 37,5 градусов - температуре у больного. Это тоже может стать причиной отечности и удушья.

При боли в горле следует избегать и самолечения антибиотиками. Ведь в том случае, если болезнь вызвана вирусами, антибиотики не помогут. Однако и впадать в другую крайность, принципиально отказываясь от использования антибиотиков даже при назначении врача, не стоит. Например, при ангине требуется именно антибактериальная терапия. Владимир Зайцев напоминает, что ангина может дать серьезные осложнения на сердце, почки и суставы.

Нельзя использовать при лечении горла и такое "народное" средство, как керосин. Подобное "целительство" является смертельно опасным. "Керосин - канцерогенный состав. Ни полоскать горло, ни смазывать, ни пытаться горло почистить им нельзя. Всегда следует помнить, что такая манипуляция вызывает развитие онкологических заболеваний - рак корня языка, рак в полости рта, рак небных миндалин, рак гортани", - предупреждает врач.

Полоскание горла содой, солью или йодом тоже могут привести к плачевным результатам. Например, соль пересушивает слизистую задней стенки глотки, а сода может усилить болевые ощущения в горле. Поедание же в больших количествах лука, чеснока или имбиря при больном горле может привести к ожогу слизистой. Лучше в период болезни питаться мягкой не горячей и не холодной пищей.

Еще одна ошибка - недозированное использование ультрафиолетовых ламп, которые также способны сжечь слизистую. Продолжительность подобной терапии не должна превышать минуты, а при лечении ребенка - еще меньше. А, например, таблетки для рассасывания нужно использовать в соответствии с назначенным курсом и не более. Иначе они могут вызвать сбои в организме.

Поможет при ангине и колите. Как правильно использовать чай в лечебных целях?

Многие начинают утро с чашки чая (за исключением, конечно, кофеманов), согреваются им в холодную пору, часто не подозревая о полезных свойствах этого повседневного напитка.

 

– В созревшем чайном листе содержится около 300 полезных веществ, в том числе алкалоиды, эфирные масла, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные и дубильные вещества, микроэлементы, витамины, – пояснила валеолог городской поликлиники №2 Витебской ГЦП Алла Рупп.

Кроме того, чай – хорошее дополнение к лечению некоторых заболеваний. О целебной силе чашки чая с лимонным соком с малиновым вареньем или медом во время простуды, пожалуй, знает каждый из нас еще с детства. Его можно использовать и в целях профилактики простуд. Считается, что во время эпидемиологического сезона любители такого напитка менее восприимчивы к острым респираторным инфекциям. Теплым крепким настоем зеленого чая можно полоскать горло при ангине, ларингите и фарингите, а также при стоматите, воспалительном процессе на языке или деснах.

 

Чай поможет и при некоторых неинфекционных заболеваниях. Так, травяные сборы хороши при профилактике диабета. Например, настой из листа черники, земляники, створок фасоли, плодов шиповника, травы тысячелистника (по одной столовой ложке каждого ингредиента, заливается стаканом горячей воды, настаивается полчаса, используется как заварка). Зеленый чай можно использовать при колите (если пить по ¼ стакана 3-4 раза в день), из него даже делают компрессы, снимающие боль при ушибах, вывихах, растяжениях связок. Жевание его в сухом виде поможет при тошноте.

 

Фото из открытых источников.

При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

25.05.2022 г.

92 657

13 минут

Содержание:

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения3,4

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей. 

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин3

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие. 

  1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
  2. Антисептическое действие.  В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта4,5
  3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов.  Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32— 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5—5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции1. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий1, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента3.4.
  4. Облегчение боли.  Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания3,4.
  5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
  6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания4. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение4.5

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы полоскание приносило пользу, нужно придерживаться определенных правил3 в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них. 

  • Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой – именно такие чаще всего рекомендуют врачи. 
  • Раствор не должен быть холодным или горячим – только теплым3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике. 
  • Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры - это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой3
  • Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени. 
  • Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
  • В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой. 

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях3,4,5

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит - инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы4, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса4.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии3. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды – только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным4. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита – в совокупности с воспалением миндалин4

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных4. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления4. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях4.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии – полоскания горла. 

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей3. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета3. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме3.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии3. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия3

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)2

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств2. В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта2. Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд5.

Почему не стоит использовать соду?

  1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи5
  2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ – интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий5. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
  3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи7. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот. 
  4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка6. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток6. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка6. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы6
  5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики6.
  6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние2. У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности2

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы5. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых5. Для малышей созданы специальные средства5 в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами – такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ®

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ® для полоскания

ГЕКСОРАЛ® - современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы8. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых8.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин – антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида8

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ® противостоит воспалению8. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке8. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день8. Приятный мятный привкус и аромат8 средства располагает к продолжению лечения. 

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок. 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Тель Л.З., Лысенков С.П., Шарипова Н.Г., Шастун С.А. Патофизиология и физиология в вопросах и ответах. — 2 том. — М.: Медицинское информационное агентство, 2007. с. 66-75.
  2. Регистр лекарственных средств России. Действующие вещества. Гидрокарбонат натрия. https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_2033.htm
  3. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. №11, 2018 год.
  4. А.И.Крюков, Н.Л.Кунельская, А.Б.Туровский. Симптоматическая терапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Справочник поликлинического врача. 2007; 02: с. 11-18.
  5. Н. Н. Островский. Острые респираторные заболевания. Лечащий врач. №8, 2001 год.
  6. Е. Ю. Плотникова. Актуальность антацидов и альгинатов в лечении заболеваний органов пищеварения, Лечащий врач, №2, 2015 год.
  7. О.В.Зайцева. Боль в горле: тактика врача-педиатра. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2007; 02: с. 25-30.
  8. Инструкция к медицинскому применению препарата ГЕКСОРАЛ® раствор. Рег. номер П N014010/02.

Польза лимона для кожи и здоровья

Польза для здоровья
Лимон просто удивительный продукт из семейства цитрусовых. На мой взгляд, самая значимая польза лимона заключается в его способности убивать раковые клетки. Он имеет большое и интенсивное влияние на опухоли. Наряду с этим уникальным даром лимон обладает антимикробными свойствами. Он подавляет бактерии, блокирует распространение вирусов в организме человека, является профилактическим средством предотвращающем появление паразитов в организме, благотворно влияет восстановление жизненной энергии после многих заболеваний.
Лимонный сок является превосходным противострессовым средством. Он повышает работоспособность и улучшает психическое состояние человека. Поэтому врачи советуют перед какой-то важной встречей, экзаменом, собеседованием о приеме на работу или другой волнующей ситуацией употреблять лимонный сок.
Лимон оказывает хорошее влияние на сердечнососудистую систему. В своем составе он содержит витамин Р, способствующий профилактике тромбоза, улучшающий эластичность сосуд и капилляров. При болях в горле сок лимона можно разбавить теплой водой и полоскать раствором горло.
Польза для ногтей и огрубевшей кожи
Если твердую кожу на пятках, локтях и коленях ежедневно протирать свежими дольками лимона, она станет намного мягче. Для укрепления ногтей прекрасно подойдет лимонная кожура. Натрите ногти лимонной цедрой и оставьте их в покое на 20 минут, после чего просто ополосните водой комнатной температуры.
Лимонный сок поможет вам в уходе за волосами. Вы сможете улучшить состояние волос, если после каждого мытья будите ополаскивать свою голову водой подкисленной лимонным соком.
Польза для кожи лица и волос
Неоспорима польза лимона и в косметологии. Потому что лимон является превосходным омолаживающим средством. Для этого, прежде всего, необходимо ежедневно пить лимонный напиток. Для этого 1/3 выжатого лимонного сока смешивают с 2/3 стакана зеленого чая без сахара и пьют два раза в день.
Сок лимона помогает также в уходе за проблемной кожей лица. Если каждый вечер перед сном, вы будите протирать проблемные участки лимонным соком, то уже через несколько дней заметите, что количество прыщей значительно уменьшилось.
Польза от усталости и боли
Весь день стоите на ногах? Стопы устали от каблуков? Чувствуете слабость в мышцах? Возьмите дольку лимона и натрите ею ваши ноги, через несколько минут вы почувствуете большую легкость.
Также лимонный сок очень полезен для зубов, для профилактики кариеса и воспалительных заболеваниях десен. Для этого в воду для полоскания рта необходимо добавлять несколько капель лимонного сока.
Даже при головной боли вы можете воспользоваться свежим лимоном. Натрите виски лимонным соком, боль ослабнет.
К выше перечисленным свойствам лимона, необходимо добавить, что этот цитрусовый плод способен облегчить боль после укуса насекомого. Натрите место укуса лимонным соком, боль и раздражение ослабнет и отступит.
На заметку
Большой ошибкой многих людей является то, что во время болезни они бросают кусочек лимона в горячий чай. Так как в горячей воде лимон теряет очень много полезных свойств, поэтому польза от него не велика. Будет правильно, если вы подождете, пока чай станет теплым, и только потом выдавите туда несколько капель лимонного сока. Заходи на казино русский вулкан и выигрывай.

Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день

https://rsport.ria.ru/20210410/limon-1727647651.html

Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день

Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день - РИА Новости Спорт, 10.04.2021

Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день

Вода с лимоном гораздо полезнее ароматизированных соков или недиетических газированных напитков с высоким содержанием сахара, сообщила Insider диетолог Эми... РИА Новости Спорт, 10.04.2021

2021-04-10T04:00

2021-04-10T04:00

2021-04-10T04:00

зож

вода

питание

здоровье

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/0a/1727647538_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_710e5510c7614b8e09aee54b2deb0d8e.jpg

МОСКВА, 10 апр — РИА Новости. Вода с лимоном гораздо полезнее ароматизированных соков или недиетических газированных напитков с высоким содержанием сахара, сообщила Insider диетолог Эми Стивенс. По ее словам, одно из ключевых преимуществ воды с лимоном — витамин C, который укрепляет здоровье следующим образом:Один лимон содержит около 30 миллиграммов витамина C: это 33 процента от 90 миллиграммов рекомендованной суточной нормы для мужчин и 40 процентов от 75 миллиграммов для женщин.При этом стоит отметить, что другие цитрусовые содержат гораздо больше витамина С. Например, среднего размера апельсин и ¾ чашки грейпфрутового сока — это 70 миллиграммов аскорбиновой кислоты.В чем еще польза? Сколько нужно пить?Вода с лимоном также ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, помогает похудеть, а также предотвратить образование камней в почках за счет значительного увеличения уровня цитрата в моче, сообщает Insider со ссылкой на исследование 2014 года. Диетолог Эми Стивенс рекомендует выпивать в течение дня один или два стакана лимонного сока во время еды и один стакан между приемами пищи. В день можно использовать сок двух-трех лимонов (это четыре-шесть столовых ложек), подчеркнула эксперт. Однако добавлять лимон в каждый стакан воды необязательно. Лимонный сок очень кислый, а чрезмерное употребление напитка может разрушить эмаль зубов. "Вот почему я советую пить воду с лимоном через трубочку. Так жидкость будет меньше контактировать с зубами", — сообщила Стивенс, добавив, что ежедневное употребление воды с лимоном может принести пользу организму, особенно в том случае, если она заменяет сладкие напитки.

https://rsport.ria.ru/20210409/kishechnik-1727428747.html

https://rsport.ria.ru/20210405/produkty-1604211858.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/0a/1727647538_107:0:1814:1280_1920x0_80_0_0_e2420c396e01e2eb77463fde9042863e.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

вода, питание, здоровье

МОСКВА, 10 апр — РИА Новости. Вода с лимоном гораздо полезнее ароматизированных соков или недиетических газированных напитков с высоким содержанием сахара, сообщила Insider диетолог Эми Стивенс.

По ее словам, одно из ключевых преимуществ воды с лимоном — витамин C, который укрепляет здоровье следующим образом:

  • Способствует выработке коллагена — жизненно важного белка, который является частью соединительной ткани, необходимой для заживления ран;
  • Укрепляет иммунитет, борется с вирусами, бактериями и помогает при простуде;
  • Улучшает усвояемость ключевых минералов. "Я часто рекомендую воду с лимоном во время еды, чтобы улучшить усвояемость железа, особенно спортсменам и людям с анемией", — говорит Стивенс.

Один лимон содержит около 30 миллиграммов витамина C: это 33 процента от 90 миллиграммов рекомендованной суточной нормы для мужчин и 40 процентов от 75 миллиграммов для женщин.

При этом стоит отметить, что другие цитрусовые содержат гораздо больше витамина С. Например, среднего размера апельсин и ¾ чашки грейпфрутового сока — это 70 миллиграммов аскорбиновой кислоты.

9 апреля 2021, 03:00ЗОЖНазван продукт, избавляющий от проблем с кишечником

В чем еще польза? Сколько нужно пить?

Вода с лимоном также ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, помогает похудеть, а также предотвратить образование камней в почках за счет значительного увеличения уровня цитрата в моче, сообщает Insider со ссылкой на исследование 2014 года.

Диетолог Эми Стивенс рекомендует выпивать в течение дня один или два стакана лимонного сока во время еды и один стакан между приемами пищи. В день можно использовать сок двух-трех лимонов (это четыре-шесть столовых ложек), подчеркнула эксперт.

Однако добавлять лимон в каждый стакан воды необязательно. Лимонный сок очень кислый, а чрезмерное употребление напитка может разрушить эмаль зубов. "Вот почему я советую пить воду с лимоном через трубочку. Так жидкость будет меньше контактировать с зубами", — сообщила Стивенс, добавив, что ежедневное употребление воды с лимоном может принести пользу организму, особенно в том случае, если она заменяет сладкие напитки.

5 апреля 2021, 03:30ЗОЖПопулярные в России продукты оказались одной из причин развития рака

Какую пользу могут принести лимоны при простудных заболеваниях? — Domik.ua

Индийские йоги говорят: «Каждый человек должен приучить себя к тому, чтобы съедать один лимон в день или употреблять сок одного лимона». Действительно, лимон – это настоящий кладезь витамина С, Р, щелочных элементов, органических кислот, фитонцидов.

Для укрепления организма и лечения используют все, что есть в плодах лимона: сок, кожуру, мякоть, а также эфирное масло, получаемое из верхней части свежего околоплодника – настолько полезны его плоды. При помощи лимона лечат множество болезней и недугов, он помогает быстрее восстановить силы после перенесенных заболеваний, кроме этого его использование весьма эффективно в косметологии.

Во второй половине зимы организм постепенно ослабевает, иммунитет снижается, подхватить простудное заболевание становится намного вероятнее, чем в начале зимнего сезона. В это время особенно полезно почаще употреблять богатые витаминами фрукты . Давайте поговорим о том, каким образом мы можем использовать лимон во время простуды.

Горячий отвар для лечения простуды:

1. Доведите 1 стакан воды до кипения.
2. Порежьте мелко-мелко 1 зубчик чеснока, бросьте в стакан и разотрите ложкой.
3. Добавьте сок половины лимона и чайную ложку листьев мяты.
4. Добавьте мед (по желанию).
5. Закройте полученную смесь крышкой и варите 3-5 минут.

Смесь следует остудить и принимать 3-4 раза в день по две столовые ложки. При этом нужно соблюдать постельный режим.
Еще один горячий отвар для борьбы с простудой:

1. Вскипятите 5 стаканов воды и всыпьте в нее 2 столовые ложки листьев шалфея .
2. Добавьте 2 зубчика мелко порезанного чеснока, половину лимона и мед по вкусу.
3. Настаивайте 5 минут.
Этот отвар пьют на голодный желудок по полстакана в час. При этом следует соблюдать постельный режим.

Лимон при лечении кашля. Для лечения кашля смешайте сок половины лимона с одной столовой ложкой меда и пейте каждый час.

Лимон при борьбе с температурой. При простуде с высокой температурой нужно пить воду с 5 столовыми ложками лимонного сока на стакан, несколько раз в день протирать тело водой, подкисленной лимонным соком.

Лимон для профилактики гриппа. Для профилактики гриппа принимают смесь, приготовленную следующим образом...

Два лимона и две головки чеснока натирают на терке, чтобы получилась кашица. Кашицу заливают литром кипяченой прохладной воды и выдерживают 3 дня в темном месте при комнатной температуре. После этого смесь процеживают и ставят в холодильник. Принимают по 1 столовой ложке натощак.

Лимон при заболевании гриппом. Самочувствие при заболевании гриппом можно улучшить следующим образом: в кипяток следует добавить сок одного лимона, немного соли, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло, налить полученную смесь в чашку и глубоко вдыхать пар через нос. Желательно дышать попеременно сначала одной ноздрей, потом другой. На ночь нужно выпить чайную ложку меда с соком лимона .

Лимон при насморке. При насморке эффективно промывать нос водой с соком лимона в расчете: сок четверти лимона на стакан воды.

Будьте здоровы!

Средства от неприятного запаха изо рта

Каждая чистка зубов должна завершаться использованием средств, предназначенных для ополаскивания рта. Эта процедура, занимающая не более минуты, помогает удалить частицы пищи и бактерии из межзубных промежутков – участков, которые недоступны для щетинок зубной щетки. Но следует различать ополаскиватели, обладающие исключительно дезодорирующими свойствами (маскирующими запахи и не влияющими на их причину), от тех, которые подавляют рост и активность бактерий, ответственных за образование зубного налета и возникновение зловонного запаха. Линейка антибактериальных ополаскивателей LISTERINE® разработана специально для того, чтобы повысить эффективность регулярного ухода за полостью рта.

Состав

В состав LISTERINE® входят эфирные масла: ментол, тимол, метилсалицилат и эквалиптол. Комбинацией этих четырех веществ обеспечивается антибактериальное действие LISTERINE®. Применение ополаскивателя способствует не только снижению активности бактерий в полости рта, но и разрушению уже образовавшегося зубного налета – продукта жизнедеятельности микроорганизмов.

Действие

Все ополаскиватели LISTERINE® обладают выраженным антибактериальным и дезодорирующим действием. Их регулярное использование способствует устранению галитоза, а главное, его причины − бактериального налета. В отличие от зубной пасты ополаскиватель проникает в труднодоступные участки полости рта, что помогает избавиться от налета в межзубных промежутках и десневых карманах – зонах повышенного риска.

Линейка продуктов LISTERINE® представлена как комплексными средствами, так и специализированными. Первые предназначены для профилактики стоматологических болезней, вторые направлены на устранение конкретных проблем (изменение цвета эмали, воспаление и кровоточивость десен, склонность к кариесу и др.).

Применение

Использовать LISTERINE® следует дважды в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Активные вещества ополаскивателя будут лучше работать на поверхности зубов и десен, очищенной от налета. Для каждого полоскания необходимо отмерить 20 мл средства (это удобно делать с помощью колпачка флакона). Продолжительность процедуры полоскания должна составлять порядка 30 секунд.

Полоскание - как и чем полоскать горло?

Полоскание горла является одним из домашних средств для облегчения неприятных симптомов инфекции горла, а также других заболеваний. Полоскания помогают облегчить боль, уменьшить отек и припухлость в горле, увлажнить сухую и раздраженную слизистую. Как и чем полоскать горло? О чем стоит помнить, если пользуются полосканием горла?

Полоскание рта может облегчить не только боль в горле, но и ларингит.Он помогает при многих заболеваниях, которые часто доставляют неудобства и даже смущают, таких как неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, жевание или хрипота. В этой статье я постараюсь представить перспективные простые составы для полоскания рта.

Полоскание горла - чем оно может помочь?

Полоскание горла — это простая процедура, которую каждый может сделать дома и которая имеет много преимуществ. Какой? С помощью домашних полосканий горла можно не только успокоить боль в горле и ускорить процесс заживления, но и предотвратить развитие инфекций.

Какое самое распространенное средство для полоскания горла ? Если у вас болит горло или кровоточат десны, вы можете полоскать рот и горло соленой водой или травяным настоем. Солевые и травяные ополаскиватели помогают поддерживать правильный уровень pH в полости рта, тем самым снимая воспаление, раздражение, отек и покраснение в этих структурах.

Однако стоит знать, что полоскание горла соленой водой не всегда поможет, так как очень сложно создать достаточно крепкий раствор, обладающий дезинфицирующими свойствами и не раздражающий слизистые оболочки горла.Недостаточно подготовленный может, к сожалению, усилить боль и жжение.

Некоторые ополаскиватели также увлажняют слизистую оболочку горла, что эффективно предотвращает охриплость (см., как развивается охриплость). Примером этого является эмическая соль , которая рекомендуется для людей, которые интенсивно используют голос и страдают от сухости в горле.

Ополаскиватели также используются для уменьшения неприятного запаха изо рта.Полоскание также помогает удалить скопившуюся слизь в дыхательных путях и полости носа.

Ополаскиватели делают рот менее уязвимым для роста вирусов и бактерий. Используя полоскания с антисептическими и противовоспалительными свойствами, мы можем уменьшить количество бактерий и вирусов, не повреждая ткани. Полоскание горла может предотвратить развитие тонзиллита, а также облегчить симптомы.

Как полоскать горло?

Чтобы хорошо полоскать горло, следуйте этим советам:

  • при приготовлении промывочного раствора смешивайте растворенное вещество до его полного растворения.Нерастворившиеся частицы вещества могут раздражать горло (например, кристаллы соли),
  • для ополаскивания следует использовать теплую воду,
  • не глотать полоскание.

Как полоскать горло? Сделайте небольшой глоток раствора и подержите его во рту некоторое время. Затем запрокиньте голову назад и полощите горло около 30 секунд, после чего выплюньте раствор. Этот процесс следует повторять до тех пор, пока приготовленная жидкость не закончится.

Рецепты полосканий - чем полоскать?

Теперь, когда вы знаете, как полоскать горло, подумайте, какие вещества использовать для полоскания горла.

Ополаскиватель перекисью водорода (3% раствор перекиси водорода):

Ополаскиватель обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Чтобы приготовить раствор для полоскания, смешайте 1 столовую ложку перекиси водорода со стаканом теплой воды.Горло следует полоскать несколько (3-4) раз в день через равные промежутки времени.

Ополаскиватель с поваренной солью (хлоридом натрия):

Солевой раствор является наиболее эффективным из всех известных средств для полоскания рта и горла. Обладает антибактериальными, дезинфицирующими и вяжущими свойствами, восстанавливает правильный рН во рту, убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Солевой раствор может облегчить жжение и ускорить заживление раздраженных слизистых оболочек.Чтобы приготовить раствор для полоскания, смешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды. При добавлении большего количества соли раствор может вызвать раздражение горла (боль, жжение, кашель). Полоскания следует повторять 3-4 раза в день.

Ополаскиватель с пищевой содой:

Сода используется для дезинфекции. Очень хорошо успокаивает боль в горле. Чтобы хорошо растворить пищевую соду, добавьте чайную ложку пищевой соды в кипяченую воду. Полоскание делают, когда раствор остынет.Полоскания можно повторять 3-4 раза в день.

Ополаскиватель с шалфеем и/или ромашкой:

Настои трав проявляют дезинфицирующие, противовоспалительные и вяжущие свойства. Они хорошо действуют при заболеваниях десен и пародонта. Они также успокаивают охриплость и боль в горле. Травяной настой готовится из кипятка по рецепту на упаковке. Полоскание делают, когда раствор остынет. Полоскания можно повторять 3-4 раза в день.

Ополаскиватель с йодом:

Йод обладает сильным и эффективным дезинфицирующим действием.Он используется для успокоения боли в горле и воспалений во рту (жевание, язвы во рту, раны, кровоточивость десен). Он также хорошо действует при гнойной ангине, так как обладает антибактериальным эффектом. Рот и горло можно не только полоскать, но и разглаживать. Раствор для полоскания состоит из охлажденной кипяченой воды в максимальном объемном отношении 1 к 10 (йод: вода) или меньше. Полоскания можно повторять 2–4 раза в день.

Полоскание рта маслом:

Само полоскание рта маслом (т.н.всасывание масла) происходит из традиционной аюрведической медицины. Каковы эффекты полоскания рта маслом? Предполагается, что жевание масла помогает отбелить зубы, способствует лечению кариеса и предотвращает кровоточивость десен. Перед тем, как сделать масляное полоскание, следует выпить воды, чтобы стимулировать слюнные железы к выработке слюны. Мы рекомендуем масла с нейтральным вкусом и запахом: подсолнечное, рапсовое, льняное, кокосовое или кунжутное. Для полоскания достаточно 2-3 чайных ложек выбранного масла. Часто говорят о жевании или сосании масла, так как полоскание рта маслом может занять до 15 минут.Масло нельзя глотать.

Ополаскиватель с лимонным соком:

Лимонный сок обладает вяжущим действием. Он способствует уменьшению отека тканей горла и создает враждебную среду для вирусов и бактерий. Чтобы сделать полоскание, просто смешайте чайную ложку лимонного сока со стаканом воды. Мед очень хорошо сочетается с лимонным соком.

Ополаскиватель против запаха изо рта:

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, прополощите рот гвоздичным чаем.Для его приготовления стакан одной-двух чайных ложек гвоздики залить кипятком. После заваривания раствор следует процедить, а затем охладить. Этот чай можно пить, подержав его во рту некоторое время. Полоскание можно проводить по мере необходимости.

А как насчет боли в горле вместо домашних полосканий?

Полоскание горла – не единственный способ улучшить состояние горла. Если домашние полоскания горла не помогают, в аптеке можно приобрести безрецептурные препараты от боли в горле с активными ингредиентами.Вы можете использовать сиропы, пастилки, спреи, растворы или травяные леденцы. Многое зависит от заболеваний и причин боли в горле, а также от предпочтений пользователя. Если боль не проходит в течение 3–4 дней, обратитесь к врачу.

.90 000 Домашние средства от боли в горле: мед, алоэ или лимон?

Взрослый человек борется с сезонной инфекцией в среднем три раза в год. Дети простужаются до десяти раз в год. Одним из самых неприятных симптомов простуды является боль в горле. Узнайте, как справиться с этим домашними средствами.

Причины боли в горле включают сухость, раздражение или повреждение слизистой оболочки горла.Высыхание слизистой оболочки может быть вызвано, в том числе, обезвоживание, аллергия или пребывание в кондиционированных помещениях. Вирусы и бактерии обычно несут ответственность за раздражение. Слизистая оболочка горла может быть повреждена из-за травмы, например, при слишком большом укусе, питье слишком горячего или механическом раздражении (следите за костями и зубочистками). Повреждения слизистой оболочки горла требуют врачебной консультации. Мы можем попытаться справиться с сухостью или раздражением с помощью домашних средств.

Распространенные причины боли в горле

Боль в горле, с которой мы боремся дома, обычно является симптомом простуды. Простудные заболевания можно разделить на вирусные и бактериальные. Наиболее частыми причинами сезонных инфекций являются риновирусы (40-50% простудных заболеваний) и коронавирусы (10-15% случаев). Однако, как отмечают специалисты, если нет подозрения на грипп, нет необходимости знать, какой тип вируса поразил больного.

Симптомы, которые могут указывать на грипп, включают:в.:

  • высокая температура,
  • сухой кашель,
  • головная боль,
  • боли в мышцах,
  • чувство упадка сил.

Подробнее : Симптомы гриппа: от слабости до лихорадки. Вы имеете дело с гриппом?

Домашние средства от боли в горле могут не вылечить простуду (на самом деле их лечит только время), но они помогут облегчить неприятные симптомы.

Натуральные средства от боли в горле

Увлажнение слизистой оболочки играет ключевую роль в облегчении боли в горле, какой бы ни была причина боли.Помогают теплый чай, травяные настои и отвары, а также теплая вода. Речь идет о самом факте увлажнения области горла, а не о каких-то уникальных свойствах эликсира. Однако стоит помнить, что напиток должен быть теплым, но не горячим, так как употребление горячих жидкостей повышает риск развития рака пищевода.

Рекомендуется распылять физиологический раствор. Использование увлажнителя воздуха, если он у вас есть, или керамического увлажнителя также может помочь увлажнить горло.Решением может быть даже мокрое полотенце, повешенное возле кровати, или миска с горячей водой, поставленная в спальне.

Внимание! Если маленький ребенок жалуется на боль в горле, следует исключить ларингит, так как теплые напитки или пар из миски могут способствовать усилению отека гортани!

Подробнее : Круп (подсвязочный ларингит): болезнь детей раннего возраста

Чем полоскать горло при боли?

Лимон входит в число домашних средств от боли в горле.Однако стоит знать, что, вопреки распространенному мнению, это не лучший источник витамина С. В случае дефицита витамина С определенно лучше тянуться к... петрушке и красному перцу.

Более того, эффективность витамина С при лечении простудных заболеваний и инфекций дыхательных путей не подтверждена, а применение высоких доз витамина С при лечении бактериальных инфекций может способствовать более быстрому выведению антибиотиков, что неблагоприятно влияет на терапия.

Полоскание горла раствором алоэ вера тоже не лучшее решение.Хотя он известен своими успокаивающими свойствами, он может вызывать аллергию.

Мед, известный своими антисептическими свойствами, гораздо лучше, чем лимон и алоэ вера. В 2018 году National Institute for Health and Care Excellence (NICE) и Public Health England (PHE) даже выпустили специальное заявление, в котором рекомендовали назначать мед вместо антибиотиков при вирусных инфекциях.

Приведенный выше совет не может заменить визит к специалисту.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.

См. также

.90 000 12 способов заболеть горлом 90 001

Покалывание, жжение, царапанье, охриплость... Это наиболее распространенные симптомы, связанные с болью в горле. Иногда они настолько выражены, что мешают нормальному функционированию (говорению, глотанию и т. д.). Домашние средства могут справиться с этими недугами быстро и эффективно.

Полоскания

1. Полоскание горла соленой водой

Теплая вода, смешанная с солью, помогает организму избавиться от бактерий, вызывающих воспаление горла.Достаточно растворить одну чайную ложку поваренной соли в стакане воды и полоскать таким раствором больное горло несколько раз в день.

2. Полоскание горла свекольным соком

Свекольный сок не только помогает при боли в горле, но и оказывает отхаркивающее действие, помогает очистить дыхательную систему и рекомендуется при анемии. Обогатите один стакан свежего свекольного сока одной столовой ложкой уксуса. Полоскаем горло 6-10 раз в неделю.

3. Полоскание горла травяным настоем

Полоскания из ромашки и чабреца обладают успокаивающим действием, а из бузины и липы облегчают течение болезни.Мы также можем приготовить травяную смесь для полоскания: просто смешайте 10 г листьев грецкого ореха, 10 г листьев подорожника, 10 г ромашки и залейте стаканом горячей воды. Настой нужно нагреть в течение 20 минут и процедить. Горло полощут настоем около 2-3 раз в день.

Сиропы и напитки

4. Чесночный сироп

Положите 30 измельченных зубчиков чеснока в чашу блендера. Добавьте сок 1 кг лимона, 1 л кипятка и несколько столовых ложек меда.Все смешать и разлить по небольшим баночкам. Пить по 1 столовой ложке трижды в день.

5. Луковый сироп

Репчатый лук нарежьте небольшими ломтиками, положите в банку и засыпьте ложкой сахара (можно использовать ксилит). Отставить на ночь в теплое место. Пейте луковый сок несколько раз в день. Сок укрепляет иммунитет и ускоряет регенерацию.

6. Вода с медом

Мед эффективен при сезонных простудных заболеваниях, а также при ангине. В этом случае подойдет практически любой мед: малиновый, рапсовый, клеверный, тимьяновый, лавандовый или падевый, хотя наиболее рекомендуется липовый мед.Его следует растворить в стакане воды, температура которой не превышает 40 градусов Цельсия. Мед подавляет рост бактерий, вирусов и грибков, а также обладает успокаивающими свойствами.

7. Молоко с чесноком

Чеснок обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, поэтому помогает бороться со многими инфекциями. При боли в горле лучше всего помогает добавление 1-2 измельченных гвоздик в стакан теплого молока.

8. Льняной напиток

Льняное семя увлажняет горло, обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает боль.Всего две столовые ложки льняного семени залить стаканом горячей воды, оставить под крышкой на 15 минут, затем смешать и пить медленно, чтобы жидкость плавно стекала по горлу.

9. Вода с яблочным уксусом

Яблочный уксус содержит много ценных ингредиентов для поддержания жизненных сил и здоровья. Стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и ускоряет процесс самоочищения организма. Он также оказывает укрепляющее действие. Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса со стаканом воды.Полощите горло этой смесью несколько раз в день. Наконец, прополощите рот чистой водой.

Другое

10. Камфорное масло

Прекрасно подходит при всех симптомах гриппа и простуды, поскольку обладает бактерицидными и противовирусными свойствами. Достаточно нанести на кожу шеи увлажняющий крем, немного разогреть масло в руках и круговыми движениями аккуратно втереть его в шею. Масло согреет горло и прочистит заложенный нос. В завершение можно укутать шею шалью или шерстяным шарфом.Камфорное масло можно применять детям старше 12 лет.

11. Картофельная пленка

Обладает согревающим эффектом и помогает облегчить боль. Картофель отварить, затем растолочь и завернуть получившуюся жижу в льняную или хлопчатобумажную ткань. Прикладываем его к больному месту, дополнительно укутав горло теплым платком или платком. Оставьте картофель, пока картофель не остынет.

12. Настой шалфея

Шалфей оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.Он подавляет размножение бактерий, ответственных за развитие многих серьезных инфекций (даже устойчивых к антибиотикам). Он нейтрализует бактериальные токсины, поэтому незаменим при всех воспалениях полости рта. Настоем шалфея достаточно несколько раз прополоскать горло, чтобы избавиться от боли (даже при ангине).

Фото: flikr.com/hadzinski

.

Полоскание горла и рта водой с солью. Польза для здоровья 9000 1

Полоскание рта соленой водой полезно по ряду причин. Он идеально подходит для людей с больным горлом, раздраженными деснами или после недавних стоматологических процедур. Он не заменяет современные методы гигиены зубов, но может использоваться как вспомогательное средство как у взрослых, так и у детей.

История использования медицинской соли

Использование соли в медицинских целях имеет долгую историю.Он упоминается в древнейших сохранившихся медицинских рукописях. Древнеегипетские папирусы 1600 г. до н.э. содержат описание многих медицинских процедур с использованием соли, особенно в качестве противоинфекционного средства. Древние греки использовали его для подобных целей и уже тогда — более 2000 лет назад — знали о его противовоспалительных свойствах.

Как соль подавляет рост бактерий полости рта

Итак, как полоскание рта соленой водой может уменьшить количество бактерий во рту? По словам стоматологов, он временно повышает pH во рту, создавая щелочную среду, в которой трудно выжить бактериям.Поскольку они предпочитают, как и большинство естественных видов, кислую среду, достаточно частое мытье затрудняет их размножение.

Лечебные свойства соленой воды

Использование соленой воды способствует выздоровлению. Имея это в виду, рекомендуется использовать его за 24 часа до незначительной стоматологической процедуры, чтобы помочь лучшему заживлению полости рта. Это изотонический раствор, то есть он содержит те же соли и минералы, что и наш организм, в тех же концентрациях.В результате он не раздражает слизистые оболочки, что может произойти при использовании лечебных ополаскивателей для рта. По этой причине многие стоматологи рекомендуют его как мягкое заживляющее средство после операции.

Как приготовить солевой раствор для полоскания рта

Солевой раствор для полоскания рта легко приготовить. Добавьте половину чайной ложки соли в стакан теплой воды. В первые дни после лечения следует полоскать рот каждые 2-3 часа, а затем 3-4 раза в день.Промывку можно сделать на:

Успокаивает и заживляет язвы во рту

облегчают боль в горле, вызванную стрептококками, тонзиллитом или простудой

· обеспечить специальную гигиену полости рта в случае отсутствия жидкости для полоскания рта или зубной пасты.

Прочие средства гигиены полости рта

Несмотря на определенные преимущества полоскания рта соленой водой, его следует добавить в ежедневную гигиену полости рта.Ополаскиватель обеспечивает защиту полости рта на 12 часов. Он убивает 99 процентов микробов при контакте с ними и работает, даже когда вы начинаете следующий прием пищи.

.90 000 Домашние средства от боли в горле 90 001

Боль в горле чаще всего возникает вместе с покалыванием, жжением, царапаньем, часто охриплостью.Это может быть настолько серьезно, что чрезвычайно трудно говорить или глотать. Часто боль в горле возникает внезапно, после замерзания, перегрева или после многочасового разговора. Как быстро и эффективно справиться с болью в горле?

Многие эффективные фармакологические средства в настоящее время доступны в форме пастилок, сиропов и спреев.Однако часто у нас в домашней аптечке нет ничего от боли в горле, или мы не хотим их использовать из принципа. Затем вы можете облегчить боль в горле с помощью домашних средств наших бабушек.

Полоскания — самый простой и быстрый способ облегчить боль в горле.Мы используем травы с противовоспалительными, антибактериальными свойствами, подавляющими размножение вирусов и одновременно облегчающими боль. Для этого отлично подойдут цветки ромашки, шалфея или бузины.

Жидкость, которую мы хотим использовать для полоскания горла, должна быть крепкой.Для этого две чайные ложки сушеных трав залейте ½ стакана кипяченой слегка остывшей воды и оставьте под крышкой примерно на 15 минут. Полоскать горло приготовленной жидкостью несколько раз в день.

Помните, что температура полоскания должна быть близка к температуре тела.Также можно полоскать горло раствором из теплой кипяченой воды (1 стакан) и чайной ложки поваренной соли.

Если полоскание горла вызывает рвотные позывы, можно пить настои. Настои должны быть немного мягче.Сделайте настой из одной чайной ложки травы на один стакан воды. После остывания пить настой небольшими глотками, увлажняя подсохшие слизистые оболочки.

Для приготовления настоя можно также использовать лайм и тимьян.

Сиропы

очень эффективны в борьбе с болью в горле.Самый простой сироп из лука и сахара. В стеклянную банку положите нарезанную крупную головку лука и посыпьте ее двумя столовыми ложками сахара.

Если поставить банку на нагреватель, то через час получится сироп, который пьем по чайной ложке несколько раз в день.

Аналогичным образом готовим сироп из красной свеклы. В большой очищенной свекле, в том месте, где были листья, просверливаем ножом отверстие, в которое насыпаем ложку сахара. Поместите свеклу на плиту или в слегка разогретую духовку.При появлении сиропа пить по одной чайной ложке.

Также полезен сироп из лука, чеснока и меда.Положите в банку одну нарезанную луковицу, пять раздавленных зубчиков чеснока и две столовые ложки меда (можно также выжать немного лимонного сока). Ставим на нагреватель - через час сироп у нас готов.

Боль в горле облегчит теплый компресс из 2-3 картофелин, сваренных в скорлупе.Раздавив картофель вилкой и немного охладив его, заверните в льняную ткань и прикройте горло полотенцем. Держите эту пленку, пока картофель не остынет.

При боли в горле не забывайте постоянно смачивать слизистые оболочки.Можно использовать чаи с добавлением меда и малины.

Домашних средств недостаточно для временного облегчения симптомов. Для того чтобы избавиться от боли в горле, лечение следует проводить в течение нескольких дней, при этом давая организму отдохнуть.Если вы не знаете причины боли в горле, обратитесь к врачу.

См. также

Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. # ВместеМы МожемБольше

.90 000 Фонд помощи 9000 1

Чистка лица, черные точки
Чайную ложку пищевой соды, ½ чайной ложки меда, ½ чайной ложки оливкового масла тщательно перемешать, нанести на лицо на 20 минут.
Неприятный запах изо рта
  • Пожуйте петрушку, кофейные зерна, анисовую звездочку или 2-3 гвоздики или семена кардамона в течение нескольких минут.
  • Смешайте 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку корицы с теплой водой.Полоскайте рот утром, и ваше дыхание будет свежим весь день.
Холодно
  • Сосать дольку лимона несколько раз в день
  • Ложка меда со специями РЕЦЕПТ
  • Золотое молоко РЕЦЕПТ
Проблемы с пищеварением
Боль в животе, жжение в пищеводе
Разжуйте 1 чайную ложку майорана в течение 5 минут и выплюньте.Как вариант, есть вместо того, чтобы жевать, осторожно потягивая, не хватая ртом воздух, чтобы не захлебнуться водой.
Боль в животе, рвота, тошнота
  • Вскипятить стакан воды, добавить нарезанный ломтиками кусочек имбиря, варить под крышкой 5 минут, пить небольшими глотками, подсластив медом.
  • Рисовая вода: отварите рис в большем количестве воды, чем обычно, слейте воду и пейте воду маленькими глотками.
Нервная боль в животе
Вскипятить ½ стакана сухого красного или полусухого вина с 3 лавровыми листами, пить медленно, пока оно немного остынет.
Боль в животе, синдром раздраженного кишечника
½ чайной ложки смеси куркумы с оливковым маслом и небольшим количеством кайенского перца — добавьте в еду или съешьте с ломтиком хлеба
Проблемы с пищеварением, газы,
Отварить 2-3 лавровых листа с чайной ложкой семян фенхеля. Снимите с огня и оставьте настаиваться под крышкой на 10 минут.
кишечные спазмы
Залейте чайную ложку сушеной или свежей мяты стаканом кипятка и оставьте на 10 минут под крышкой.
Цистит
  • ½ стакана пшена залить стаканом чуть теплой кипяченой воды, хорошо перемешать, разминая зерна.Когда вода слегка вспенится и станет молочной, процедить и пить по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Смешайте две чайные ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте.
  • Сильнейший природный антибиотик при инфекциях мочевыводящих путей.
Боли в суставах, мышцах, травмы, растяжения
  • Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 1 столовой ложкой меда и ½ чайной ложки мелкой соли.Перемешайте, смазывайте больное место перед сном, накройте его полиэтиленовой пленкой и укутайте шерстяным шарфом, чтобы согреться.
  • Смешать хрен и огурец в кашицу, приложить к больному месту и обмотать бинтом. Вместо этой смеси можно использовать свежий бекон или жир.
Бернс
Поместите обожженное место под струю холодной воды, затем смажьте его толстым слоем холодной горчицы или смажьте несколько капель соевого соуса.Облегчение будет немедленным. Также можно использовать холодный кефир.
Отек, покраснение, укусы насекомых, реакции на прививки
Растворите 2 чайные ложки пищевой соды в стакане воды, смочите марлевый тампон и приложите к пораженному участку.
Распорка
Положите лук в небольшую кастрюлю с водой и медленно нагревайте, не давая закипеть. Выньте луковицу, разрежьте ее пополам. После того, как он остынет, засуньте в луковицу палец или, если в другом месте есть распорка, хорошо придавите ее на 10 минут.Затем продезинфицируйте. Повторяйте лечение два раза в день, пока брекет не сломается.
Грубые локти
Половинки лимона аккуратно помассируйте локтями. Через несколько часов всыпьте туда квашеную капусту. Уже после одной процедуры кожа станет гладкой и нежной.
Микоз стоп
4 столовые ложки натертого хрена залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, а затем перелить в бутыль. Наносите жидкость на стопы каждый день, через 2-3 недели микоз исчезнет.Также хорошо подойдет смесь чеснока, оливкового масла и розмарина. .90 000 Домашние средства от простуды 9 000 1

К сожалению, осень пришла насовсем, а вместе с ней нас все чаще поражают различные болезни, инфекции, грипп и простуда. Наши дети особенно подвержены риску, когда они контактируют с другими больными людьми, например, в яслях, детском саду или школе.
У нас не всегда есть возможность и желание сразу идти к врачу, потому что, например, выходные только начинаются, а поликлиника закрыта или простуда у нас просто легкая вирусная инфекция: насморк, боль в горле и послабее ну -существование.Итак, как бороться с простудой домашними средствами?

Я подготовил несколько идей для домашнего лечения:

1. Домашние средства от боли в горле, кашля и первых симптомов простуды

Домашние средства от боли в горле - Полоскание горла

Солевой раствор
Соль помогает избавиться от бактерий, попавших в горло и вызывающих воспаление. Поэтому полоскание горла раствором воды и соли поможет избавиться от симптомов болезни. Растворите одну чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день.

Настой шалфея
Шалфей идеально подходит для полоскания больного горла, так как обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием, помогает при осиплости голоса и стенокардии. Горло необходимо полоскать каждые 3 часа.

Настой коры дуба и ромашки
Кора дуба обладает антисептическими и вяжущими свойствами, а ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому настой обеих трав хорошо снимает боль в горле.

Домашние сиропы для горла

Традиционный луковый сироп от кашля
Мелко нарежьте 2 большие луковицы и положите в банку.Затем добавьте две столовые ложки сахара с горкой, закройте банку и отставьте на некоторое время (обычно на несколько часов). Лук пустит сок и его можно будет потом высыпать через сито или марлю. Готовый луковый сироп пить по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Луковый сироп с медом и лимоном от простуды
2 большие луковицы мелко нарезать, отдельно выдавить сок лимона и смешать его с 10 столовыми ложками меда. Затем заливаем лук готовым сиропом. Оставить в теплом месте примерно на 1 сутки. Процедить смесь через сито.Добавьте одну столовую ложку этого лукового сиропа в чашку теплой воды и выпейте, когда почувствуете первые симптомы простуды.

Иммунизация чеснок, мед и лимонный сироп

Необходимые ингредиенты:
2 головки чеснока, сок 3-х лимонов, 6 столовых ложек меда, 1 стакан кипяченой холодной воды
Приготовление:
Выдавить через пресс чеснок, затем добавить мед, воду и лимонный сок и перемешать. Надо отставить примерно на 1 сутки, процедить через сито. Готовый сироп можно пить несколько раз в день по 1 чайной ложке.

Имбирный сироп

Ингредиенты: 35 дкг имбиря, 1 л горячей воды, 3 лимона, 5 столовых ложек меда
Приготовление:
Имбирь очистить, натереть на терке и залить литром горячей воды, дать остыть. Затем добавить мед и сок лимона, перемешать, перелить через сито в бутыль. Сироп можно пить 3 раза в день по 3 чайные ложки во время болезни.
Имбирный сироп обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Оказывает также согревающее и потогонное действие. Его можно применять при простуде, кашле, расстройстве желудка и пищевых отравлениях.

2. Способы потоотделения и согревающие настои

Самое эффективное домашнее средство от простуды – избавиться от болезни с помощью потоотделения. К сожалению, для этого требуется абсолютный постельный режим. Можно начать с горячей ванны, затем хорошо смазать спину и грудь согревающей мазью (для детей младшего возраста лучше всего купить специальную аптечную, предназначенную для соответствующего возраста) или маслом или камфорным спиртом (на заметку! Камфорный нельзя применять у детей, т. к. у них отравление очень тонкой кожи!), наденьте теплую пижаму, носки, укройтесь толстым одеялом и пейте согревающие настои или чаи.После вспотевания необходимо быстро умыться в теплой воде и переодеться в сухую чистую одежду.

Согревающие настои и чаи

К согревающим, противовоспалительным и иммуностимулирующим свойствам относятся: ромашка, липовый цвет, шиповник и бузина, малина и шалфей. Так что хорошо делать из них настой, когда вы больны, и пить их в течение дня.

Домашние средства от симптомов простуды, как правило, безопасны даже для детей.Настои и сиропы готовятся из легкодоступных ингредиентов, поэтому с их приготовлением проблем не возникает. Однако, если ваше заболевание ухудшается, длится дольше или у вас поднимается температура и вы чувствуете себя очень плохо, немедленно обратитесь к врачу!

Связанные сообщения через Таксономии

.

Смотрите также