Post Icon



Неделя после родов


Первая неделя после родов

Вы будете чувствовать себя так, будто по вам проехал каток, и все будет происходить так быстро, что иногда захочется поплакать в душе. Причин для волнения много — можно беспокоиться из-за мыслей о том, что тело не станет таким же, как прежде, что невозможно найти в себе силы стать матерью или что вы как-то повредите ребенку. Если в семье есть старшие дети, женщина, возможно, будет думать, что ей больше не удастся побегать с ними на детской площадке или даже порисовать. Ребенку тоже тяжело. Раньше ему было тепло и хорошо, теперь приходится смиряться с водоворотом новых ощущений. Пронзительный звонок телефона терзает уши, яркий свет мешает открыть глаза, приходится спать на твердой поверхности, да еще и за перекладинами, и каждые несколько часов кто-то оголяет малышу живот, На этом этапе вы и ваш партнер, скорее всего, будете смотреть на ребенка со смесью обожания и ужаса. Что же теперь делать? Будьте уверены: вы быстро научитесь всему, что вам нужно. Это руководство поможет меньше беспокоиться и сосредоточиться на своей счастливой семье.

Ваше тело в первую неделю после родов

Первая неделя жизни малыша для вас будет временем, когда появится возможность восстановить здоровье. Постарайтесь нанять кого-нибудь или попросить членов семьи помочь с работой по дому. Вот что может случиться за эту неделю:

Сокращения матки

Во время первых нескольких дней после родов матка будет сокращаться, уменьшаясь до обычных размеров. Схватки могут становиться сильнее во время кормления грудью. Обычно они похожи на спазмы при менструации и проходят к концу первой недели. Боль в местах разрезов. Если вам делали кесарево сечение, область разреза может немного болеть. Если есть зуд, не стоит чесаться. Мойтесь губкой и следите за признаками инфекции (покраснением и различными выделениями). Придерживайтесь рекомендаций врача и очищайте место разреза, меняйте повязки и так далее. Не поднимайте тяжелые предметы, не поднимайтесь по лестнице и старайтесь не водить машину, пока раны не заживут. Если врач прописал обезболивающие, принимайте их, если они понадобятся; пока вы будете их пить, придерживаясь рекомендаций, лекарства не повредят ни вам, ни ребенку, даже если вы кормите грудью. Можно принимать парацетамол и ибупрофен, они не опасны для вашего здоровья. Лишний вес. Во время родов вы потеряете 5—7 кг; остальные пока что останутся при вас. Может быть, придется носить одежду для беременных еще несколько недель после рождения малыша.

Вагинальные выделения

Кровь и жидкость, которые называют лохиями, могут выделяться из матки несколько недель. В первые дни после родов лохии красного цвета и состоят из крови и остатков содержимого матки. Кроме того, в выделениях могут быть большие сгустки крови; не пугайтесь, если увидите сгусток размером с мячик для гольфа. Как бы то ни было, через 2—3 дня выделений будет меньше, и они станут розовыми, а не красными. К 14-му дню после родов они становятся желтовато-коричневыми. Жидкость будет выделяться до 5 недель. Пользуйтесь прокладками, но воздержитесь от использования тампонов, из-за них может возникнуть инфекция.

Запор

До момента первой дефекации после родов может пройти 3—4 дня. Это может быть больно, особенно если вам делали эпизиотомию, еще больнее, если у вас запор и твердый стул. Узнайте у врача, можно ли вам принять слабительное через несколько недель после родов. Кроме того, пейте побольше воды.

Боль в области эпизиотомии

Если в области влагалища есть разрывы или разрезы, у вас могут быть неприятные ощущения. Чтобы с ними справиться, пользуйтесь холодными компрессами первые 24 часа и очищайте эту область, чтобы раны заживали быстрее и не было инфекции. Можно пользоваться спринцовкой с теплой водой, чтобы очищать раны несколько раз в день и после мочеиспускания. Кроме того, можно принимать теплые ванны несколько раз в день. Старайтесь много не ходить и подумайте над тем, чтобы пользоваться специальной подушкой для сидения.

Отеки груди

Наполнение груди может быть болезненным. С болью лучше справляться частым кормлением. Если ребенок ест мало и это не помогает, можно сцеживать молоко или делать холодные компрессы. Если вы не хотите кормить грудью, приложите к груди капустные листья, чтобы снять отек (см. «Как остановить выработку молока»). Когда грудь сильно увеличится - это произойдет, когда появится молоко, — наденьте поддерживающий бюстгальтер и не снимайте его 24-48 часов.

Геморрой

Боль в отекших тканях заднего прохода можно облегчить с помощью ванн, льда, примочек с гамамелисом и противогеморроидальных кремов, продающихся без рецепта. Геморрой должен уменьшиться и пройти через несколько недель. Кроме того, стоит подкладывать на стул подушку и есть больше клетчатки.

Ваш ребенок в первую неделю после родов

Скорее всего, вы уже можете перечислить 10 вещей, которые удивляют вас в вашем малыше. Может быть, у него рыжие, а не светлые волосы, может быть, его ногти длиннее маминых. Теперь, когда вы дома, появится возможность смотреть на малыша 24 часа 7 дней в неделю. Нужно ли ему поменять подгузник? Почему он так много спит? (Или спит так мало?) Действительно ли ему нужно так часто есть?

Конечно, то, как будут проходить дни малыша, частично будет зависеть от его характера. Что бы там ни было, вам будет легче справиться с первым напряжением во время этой пугающей и радостной недели, если вы будете примерно себе представлять, как проходит день малыша.

Кормление

Если вы кормите ребенка грудью, ему нужно есть почти каждые 2 часа в сутки. Детям, которые питаются смесями, нужно есть каждые 3 часа. Другими словами, появятся причины для того, чтобы не успевать постирать вещи: вам придется сидеть и кормить ребенка 4- 6 часов в день! Все в порядке, не стоит стараться все успеть. Держать малыша на руках и кормить его — самые важные задачи матери. Маленький желудок ребенка может удерживать только около 85 г молока, а он так быстро растет — почти на 28 г в день, и эти калории очень быстро сжигаются. После того как это происходит, малышу нужно есть еще. Пользуйтесь временем кормления, чтобы поговорить с ребенком или спеть ему. Если малыш будет чувствовать, что вы его любите, он вырастет жизнерадостным и уверенным в себе ребенком.

Плач

Неважно, как сильно вы будете стараться удовлетворить все нужды малыша, он может плакать, хныкать или даже кричать по 3 часа в день. Если у ребенка колики, он будет плакать даже больше (см. «Может, это колики?»). Плач - это способ получить необходимое. Малышу необходимо подать сигнал своей маме, что нужно поменять подгузник, он устал или хочет есть; иногда он будет сильно раздраженным, потому что сам не будет понимать, что же ему надо. Самое лучшее, что можно сделать в этом случае, -просто подержать ребенка на руках и дать ему понять, что вы его слышите и позаботитесь о нем. Нельзя повредить малыша, если много держать его на руках.

Смена подгузников

Малыш много пьет, а значит, придется часто менять памперсы. Новорожденному нужно менять подгузники 6—8 раз в день, то есть вы будете проводить за этим занятием около часа. В первые несколько дней в подгузниках будет меконий, черная липкая масса, которая наполняла кишечник ребенка, пока он был в матке. После этого стул станет желтым и зернистым.

Через неделю стул станет светло-желтым и мягким, если вы кормите малыша грудью; если он питается смесями, стул будет темнее и тверже. Это нормально, если понадобится менять памперс после каждого кормления, потому что у детей есть «желудочно-ободочный рефлекс». После приема пищи кишечник стимулируется. Этот процесс замедлится через 4—6 недель.

Сон

Ребенок должен спать 16-20 часов в день. Почти 80% времени сна - это активный, или быстрый, сон, а не глубокий сон без сновидений, потому что нервная система все еще неразвита. Вы можете удивляться тому, что так устаете, хотя ребенок так много спит.

Ответ простой: малыш спит подряд около 3—5 часов, и вы не привыкли спать урывками. Ребенок не понимает различия между днем и ночью; пройдет месяц перед тем, как он начнет больше спать в темное время суток.

Первый визит к врачу в первую неделю после родов

Ребенка осмотрят в первый раз не позже чем через 24 часа после рождения, и детский врач в больнице или родильном центре должен будет рассказать вам, чего ожидать в следующие несколько недель. Во время следующего осмотра, который, скорее всего, будет через неделю после родов, педиатр взвесит малыша. Не удивляйтесь, если ребенок будет весить на 10% меньше, чем после родов. Он наберет вес ко 2-й неделе жизни. Врач измерит рост и обхват головы малыша. Ему нужно будет проверить рефлексы ребенка, чтобы понять, нормальные ли у него моторные навыки, послушать сердце и легкие и прощупать живот на предмет обструкции. Кроме того, врач может спросить, как малыш ест и спит, и поинтересоваться вашим самочувствием. Будьте готовы задать ему вопросы, например о сиденьях для машины, курении, плаче и так далее. Вы сможете задать их как сейчас, так и на втором осмотре, когда ребенку исполнится месяц. На самом деле можно будет много раз поговорить с педиатром; большинству детей в первый год жизни необходимо посетить врача хотя бы 5 раз.

Желтуха

Почти все новорожденные болеют желтухой из-за неразвитости печени, которая не может справиться с переработкой билирубина, побочного продукта красных клеток крови. Если кожа или конъюнктивы глаз ребенка желтые, у него может быть желтуха. Обычно она проходит сама. Однако, если кожа или белки глаз станут ярко-желтыми или если малыш будет вялым, обратитесь к врачу.

Пупок новорожденного

Остатки пуповины должны ссохнуться через неделю после приезда домой. Через 1-2 недели они полностью отпадут. Пока этого не произошло, ваша мать могла посоветовать протирать это место спиртом, но имейте в виду, исследования показали, что спирт не предотвращает инфекцию. На самом деле, если вы будете смазывать пупок спиртом, остатки пуповины могут отпасть позже. Персонал больницы обычно рекомендует оставлять пуповину сухой. Не стоит бояться, что пупок намокнет, когда вы будете мыть ребенка; осторожно вытрите его после водных процедур. Пока у малыша останется это напоминание о связи с вами, надевайте подгузники так, чтобы они не терлись об это место и не раздражали кожу; подгибайте верхнюю часть памперса, чтобы она находилась на один дюйм ниже пупка. Если через несколько недель остатки пуповины будут на месте, но будут свисать, врач может безболезненно убрать их во время второго осмотра. Если внутри пупка обнаружится коричневый пигмент, это нормально, даже если пуповина полностью отпала. В этом месте инфекция возникает редко. Однако, если вы увидите отек, нагноение, покраснение или неприятный запах в области пупка, обратитесь к врачу. Он может обработать это место антисептиком, содержащим нитрат серебра, чтобы его высушить.

Когда нужно обращаться к врачу

Необходимо обратиться к врачу, если будут следующие симптомы:

  • Температура выше 38 градусов без причин
  • Сильное вагинальное кровотечение или выделения, пропитывающие прокладку меньше чем за час
  • Покраснение, отек, нагноение или выделение жидкости в области эпизиотомии или кесарева сечения
  • Болезненное мочеиспускание
  • Беспричинная боль, напряжение или отек ног
  • Неприятно пахнущие выделения
  • Сильная боль в области влагалища
  • Беспричинный кашель, тошнота, рвота или боль в груди
  • Недержание кала
  • Депрессия
  • Желание причинить вред себе или ребенку
  • Галлюцинации
  • Покраснение, боль или высокая температура груди

www.sweli.ru

Первая неделя после родов. Мать и ребенок.

  • Педиатрия
  • Детское здоровье
  • От 0 до 1 года
  • Дети от 2 до 3 лет
  • Дети от 3 до 4 лет
Вернуться к каталогу статей Рождение для ребенка – это серьезный стресс. Длинный процесс адаптации к совершенно иным условиям существования начался. Чтобы он проходил безболезненно, ребенок компенсирует все неудобства сном, который прерывается краткими пробуждениями для приема пищи. Сейчас у ребенка еще опухшее личико, с синеватым оттенком и не слишком симметричное. Это неизбежное последствие прохождения по родовым путям, которое сопряжено с колоссальными физическими нагрузками. Не переживайте – очень скоро все придет в норму. Кожа Кожный покров претерпевает изменения. После удаления первородной смазки, на теле появляется эритема, своеобразная реакция на новую для ребенка среду в виде покраснения. Но период приспособления совсем недолгий он длится в течение пяти-шести дней. Кожа в некоторых местах может шелушиться. Смажьте эти участки специальным детским маслом. Вес Будьте готовы к снижению массы тела ребенка. Это естественное явление ввиду перехода на совершенно новый способ получения питательных веществ, требующий некоторой адаптации. Очень скоро малыш начнет вес набирать. Физиологическая желтуха Ее проявление у некоторых детей связано с тем, что в крови повышается содержание билирубина. Вам не стоит беспокоиться по поводу ее возникновения. Обычно за несколько дней симптоматика желтухи перестает проявляться без каких-либо мероприятий с вашей стороны. Температура тела Первая неделя после родов – это приспособление к новому температурному режиму. Терморегуляция тела у ребенка пока еще не налажена, поэтому следите за тепловым балансом. Ребенок должен и не переохлаждаться, и не перегреваться. У новорожденного уже существует ряд определенных умений и навыков безусловного характера, которые через несколько месяцев сменятся на условные рефлексы. Внимание! Учтите, что отсутствие рефлексов, о которых мы расскажем дальше, это серьезная патология. По наличию таких безусловных навыков определяется степень готовности центральной нервной системы ребенка к дальнейшему полноценному развитию. Защитный рефлекс Малыш должен проявлять в положении лежа на животе рефлекторную реакцию на это поворотом головы в сторону. Такой защитный рефлекс «работает» сразу после рождения. Моро - рефлекс испуга Так называемый рефлекс Моро, как выражение страха, проявляется в изгибании спины, разгибании верхних и нижних конечностей, в крике и плаче. Так ребенок реагирует на резкий шум или перемещение в пространстве. Рефлекс Бабинского Имеется в виду разгибательный рефлекс стоп при надавливании на них. У малыша при этом сгибаются и разгибаются пальчики. При так называемом штриховом раздражении подошвы стопы еще и пальцы расходятся веером. Рефлекс опоры У малыша должна автоматически проявляться походка при касании ног поверхности. Ребенок смешно пританцовывает при этом и пытается делать шаг. Рефлекс сосания Если малышу ввести в рот указательный палец, он должен автоматически делать сосательные движения. Хватательный рефлекс Ребенок должен при надавливании вашим указательным пальцем на его ладонь хвататься с силой за него. Рефлекс Галанта Попробуйте провести своим пальцем по коже ребенка вдоль позвоночника. Вы увидите, что при таком раздражении малыш изгибает спину, а ножки смешно разгибает. Так должно и быть. Рефлекс Переса Проведите пальцами, надавливая, по позвоночнику снизу доверху. Если ребенок будет кричать, приподнимать головку, разгибать спину, сгибать ножки и ручки, то это нормальное проявление рефлекса Переса. Поисковый рефлекс Так называемый рефлекс Куссмауля должен проявляться при поглаживании уголка рта ребенка. Он при этом опускает губы, отклоняет язык и поворачивает голову. Если надавить на верхнюю губу посередине, малыш должен открыть рот. При такой же манипуляции на нижней губе, у ребенка должна опуститься нижняя челюсть. Хоботковый рефлекс Прикоснитесь быстро пальцем ко рту малыша. Вы увидите, как он смешно станет вытягивать вперед свои симпатичные губки. Рефлекс Бабкина Это своеобразный ладонно-ротовой рефлекс, выраженный в реакции (открывание рта и наклон головы) на надавливание ладоней малыша. Он при этом тянется к кулачкам Примечание. Проверяйте рефлекторные навыки своего ребенка при хорошем освещении, комфортной температуре и на безопасной ровной поверхности. Имейте в виду, что те, или иные, рефлексы в зависимости от времени, до кормления или после него, проявляются по-разному. Адекватную оценку этому важному явлению может дать только врач-педиатр. У малыша умение фокусировки отработано еще в утробе матери. Мы уже знаем это по предыдущим статьям о беременности. Теперь малыш с удовольствием пользуется такой способностью. Он рассматривает все, что находится вокруг него на расстоянии десяти-двадцати сантиметров. При этом его ручки в постоянном движении. Ребенок реагирует на появление своей мамы и других людей. Это хорошо заметно по его оживлению. Когда ваш малыш спит, на его лице отображается гамма чувств. Посмотрите на его улыбку – разве она не прекрасна? Для ребенка теперь самый важный процесс – это поглощение пищи и набирание сил во сне. Он часто просит грудь, что вполне естественно в этот время. Кормите малыша по первому его требованию – у вас все время будет молоко, а у него не будет потери в весе. Если вы используете также и смеси, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с педиатром – он должен одобрить их, а также определить дозировку. Ребенок после рождения спит много – около шестнадцати-восемнадцати часов в сутки. Но сами периоды сна довольно непродолжительные – два-три часа, после чего он требует кормления. Поев вдоволь, малыш снова засыпает. Ребенок сразу после рождения умеет различать на вкус пищу. Он реагирует на сладкое и горькое, но пока еще не различает соленое. Запах Капните немного молока на ватный тампон и приблизьте его к ребенку. Вы увидите, что он оборачивается на запах. Мы уже писали, что рождение для ребенка является своеобразным стрессом. Это совершенно новые условия жизнедеятельности, смена местоположения, увеличение пространства, изменения способа получения питательных веществ, масса неизвестных ранее впечатлений. В это время малышу необходимо находиться все время возле своей матери, чтобы комфортно войти в новую жизнь, иначе кризис может проявиться в нежелательной потере веса, в апатии или в постоянном плаче. Через две-три недели малыш устанавливает визуальный контакт с матерью. Он быстро учится радостно реагировать на ее появление, на ее родной и ласковый голос. Свою удовлетворенность он проявляет в блаженной улыбке. Когда такая улыбка усложнится гаммой чувств на конкретное присутствие кого-либо, а это произойдет через месяц жизни, у малыша успешно закончится период новорожденности и он стремительно начнет развивать все свои способности. Для женщины наступил очень важный и ответственный период начала послеродового периода, длящегося от шести до восьми недель, что зависит от продолжительности процесса инволюции. Женщине необходимо за это время быть готовой к возвращению всех систем и органов в обычное состояние, какое было у нее до беременности. Но, в то же время, молочные железы постоянно заняты выработкой молока, а психика матери настраивается на длительный период проявления чувства материнства. Организм матери Кора большого мозга и подкорковые центры начинают работать в обычном режиме. Происходит возврат к предыдущему состоянию. Что это значит? Происходит ряд важных процессов:
  • Организм стремительно избавляется от так называемых гормонов беременности.
  • Эндокринная система перестает функционировать в авральных условиях.
  • Сердце занимает «старое» положение.
  • Снижается объем крови.
  • Почки начинают функционировать более активно, вырабатывая большее количество мочи.
  • Происходят серьезные изменения в половых органах – сокращение матки, уменьшение ее размеров и массы до пятидесяти граммов.
Матка Сначала маточные стенки утолщаются, а сама матка становится шарообразной, затем сокращается мускулатура, происходит сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов, прекращается гипертрофия мышц. Это и есть так называемая инволюция матки, которую измеряют с помощью высоты стояния ее дна. За первые сутки дно матки, находившееся на уровне пупка, опускается. Через десять дней Дно перемещается уже за лоно. Приблизительно за семь недель матка и шейка должны приобрести свои обычные размеры, какие были до беременности. За это время раневая поверхность внутренних стенок матки должна пройти процесс восстановления и покрытия эпителиальным слоем – эндометрием. Внимание! Выделения (лохии) из половых путей в первые несколько дней после родов имеют красный цвет из-за крови, затем цвет меняется на коричневый. В конце инволюции специфический запах лохий теряет резкость и силу, а сами выделения становятся жидкими и светлыми, пока полностью не прекращаются. Следует пользоваться специальными прокладками и ни в коем случае не тампонами! Менструация Обычный тонус матки восстанавливается через три недели после родов. К этому времени включается процесс созревания фолликулов. Период наступления менструации у всех женщин – это фактор индивидуальный. Существует распространенный миф, что пока женщина кормит грудью, у нее не может быть овуляции и месячных, потому беременность не наступит и предохраняться не стоит. Это – заблуждение. Процесс восстановления у женщины В первые несколько недель происходит:
  • возобновление мышечного тонуса тазового дна;
  • восстановление тонуса стенок влагалища;
  • сокращение объема матки;
  • значительное снижение отечности;
  • заживление ссадин, трещин и разрывов;
  • укрепление брюшной стенки.
Примечание. Вам не стоит переживать по поводу растяжек лилового цвета на животе. Они потеряют свой неприглядный вид и цвет только через десять-двенадцать месяцев после родов. Молочные железы Если для большинства органов и систем матери после рождения ребенка происходит обратное развитие после родов, то для молочных желез, наоборот, наступает период «расцвета». На завершающей фазе беременности молочные железы стали вырабатывать густую жидкость с повышенным содержанием белка, жира и эпителиальных клеток. Речь идет о молозиве, которым ребенок питается несколько дней после своего рождения. Затем в молочных железах начинается производство молока, которое стимулируется рефлекторным воздействием сосания. Это пока еще так называемое переходное молоко. Через пару недель оно будет заменено полноценной эмульсией из капелек жира, которые находятся в сыворотке. Состав «зрелого» молока:
  • вода (85%);
  • белок (1,7%);
  • жир (4%);
  • молочный сахар (7%);
  • небольшое количество солей, витаминов, ферментов и антител.
Состав и количественные характеристики молока зависят от индивидуальных особенностей кормящей мамы.   Характер ощущений ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ И СОНЛИВОСТЬ. В первый день после рождения ребенка мать ощущает сильную усталость и непреодолимое желание спать. Уже на следующий день ее состояние улучшается, температура стабилизируется. Женщину в это время могут тревожить боли в промежности, что абсолютно естественно. При отсутствии значительных осложнений неприятные ощущения исчезают. После кесарева сечения роженица ощущает боль в месте разреза. СОКРАЩЕНИЯ МАТКИ. Женщине следует быть готовой к сокращениям матки, напоминающим схватки. При этом они намного болезненнее после вторичных и последующих родов. Обычно такие схватки мления грудью. Стимуляция соска повышает в крови уровень окситоцина, который стимулирует маточное сокращение. МОЧЕИСПУСКАНИЕ. В первые несколько дней после родов женщине часто бывает необходимо искусственное вызывание мочеиспускания, которое блокировано к этому времени психологически и физиологически. Для этого ей предписывают больше двигаться, а иногда и опорожняют пузырь посредством катетера. ЗАПОРЫ. К этой распространенной проблеме могут прибавиться и частые запоры, связанные с расслаблением брюшной стенки, слабой активностью, несбалансированным питанием и боязнью потревожить швы на промежности. Такие трудности легко ликвидировать грамотным питанием, нагрузкой на ноги и желанием вникнуть в их суть. Примечание. В этот период следует приготовиться к резкому увеличению количества молока в груди. Обратите внимание на увеличение и отвердение молочных желез. Этот процесс может осложниться болью и повышением общей температуры тела. Сейчас необходимо ограничить количество потребляемой жидкости. Нужно чаще прикладывать ребенка к груди. Отвердение при правильном кормлении должно через несколько дней исчезнуть само собой. Психологический аспект послеродового периода Девять месяцев беременности – это максимальный уровень женских половых гормонов, который после родов резко снижается. Приблизительно такое же состояние у женщины бывает при предменструальном синдроме (ПМС). Но ПМС в десять раз слабее мощного гормонального обвала! Представьте себе психологическое состояние матери при таком падении уровня гормонов. Потому у некоторых женщин может проявиться такая симптоматика:
  • крайняя раздражительность;
  • нарушение восприятия реальности;
  • чувство внутреннего опустошения;
  • беспокойство по мелочам;
  • нарушение сна.
Внимание! Женщинам необходимо быть особенно внимательными к своим ощущениям в период от четвертого дня после родов до двух недель, после чего нервное напряжение значительно снижается. Для каждой десятой роженицы, тем не менее, патологический психологический кризис затягивается и требует врачебного вмешательства. Важно помнить, что послеродовая депрессия в определенной степени, не выходящая за рамки нормы – практически неизбежное явление. Потому необходимо направить свои мысли на осознание того, что все пройдет. Физическое состояние. Отклонения от нормы В послеродовой период необходимо быть внимательной ко всем изменениям в своем организме и психике. На возможные осложнения чаще всего указывает повышение температуры, поэтому измерение ее сделайте своей каждодневной обязанностью! Перечислим проблемы, с которыми может столкнуться женщина в послеродовой период:
  • Обильные кровотечения в связи с травмами во время родов, отделением плаценты, нарушениями сокращений матки, представляющие серьезную угрозу для жизни женщины.
  • Перекрытие шейки матки сгустком крови.
  • Перегиб матки.
  • Набухание груди в связи с застоем в ней молока и риск развития по этой причине инфекции.
  • Трещины на сосках. Их появление провоцируется неправильным захватом соска во время кормления и сопровождается неприятными и болезненными ощущениями.
  • Недостаток молока. Устранение проблемы требует увеличения частоты кормлений, восстановления водного баланса и полноценного сна для матери.
  • Варикозное расширение вен в прямой кишке.
  • Тромбофлебит тазовых вен, возникающий чаще всего через две-три недели после рождения ребенка.
Важно! Для исключения риска развития послеродового перитонита или сепсиса по поводу любых возникших осложнений обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. Проблема интимной жизни. О сексе после родов О полноценных сексуальных отношениях в первые несколько недель после родов не может быть и речи. Имеется в виду, прежде всего, коитус, так как половые органы женщины должны пройти длительный процесс восстановления и приведения в норму. Современный уровень информированности общества через интернет, консультации с врачом и доступную медицинскую литературу предполагает нахождение широкого спектра методов, которые в это время могут заменить вам соитие. Рекомендации врача В роддоме роженица находится под непрестанным наблюдением врачей и акушеров. Общее состояние женщины оценивается по целому ряду процедур:
  • измерение пульса;
  • контроль артериального давления и температуру тела;
  • состояние сосков и груди в целом;
  • контроль инволюции матки;
  • наблюдение за характером выделений.
При отсутствии серьезных осложнений роженицу обычно выписывает через пять-шесть дней нахождения в родильном отделении. Женщине рекомендуется в послеродовой период хорошо высыпаться (не менее восьми часов). Правила предосторожности:
  • Вставайте с постели с осторожностью, без резких движений.
  • Делайте специальную гимнастику, в том числе и дыхательную.
  • Займитесь самомассажем.
  • Прикладывайте на низ живота грелку со льдом (не больше двадцати минут за один раз).
  • Соблюдайте личную гигиену. Это сейчас очень важно, так как ваш организм еще не готов в полной мере противостоять опасным микроорганизмам извне.
  • Обрабатывайте утром и вечером швы антисептиком.
  • В качестве прокладок используйте только специальные, для рожениц. Меняйте их не реже, чем через каждые три часа.
  • Дважды в день посещайте душевую кабину для общего душа и гигиены молочных желез.
  • Носите только белье из хлопка, ежедневно меняя его.
  • Обратите внимание на правильное и калорийное питание, которое должно быть легкоусвояемым.
  • Пейте ежедневно до двух литров чистой воды.
  • Через несколько недель после родов обязательно пройдите осмотр у гинеколога, включая влагалищное обследование (для определения размеров и положения матки).
Следите за тем, как заживают швы, в женской консультации сдайте мазок из шейки матки. Посоветуйтесь с врачом о будущих средствах контрацепции. Примечание. Помните, что полное восстановление вашего организма после родов длится около двух лет. В этот период новую беременность лучше всего не планировать. Будьте здоровы!
  • 11 апреля 2016 в 11:39

  • 10 апреля 2016 в 11:43

  • 7 февраля 2018 в 17:18

  • 24 августа 2016 в 10:10

  • 6 апреля 2016 в 5:23

farmamir.ru

Четвертая неделя после родов. Мать и ребенок.

  • Педиатрия
  • Детское здоровье
  • От 0 до 1 года
  • Дети от 2 до 3 лет
  • Дети от 3 до 4 лет
Вернуться к каталогу статей Малыш в этом возрасте больше всего занят сосанием. Многие мамы пытаются уже сейчас отучить малыша делать это, то и дело, вынимая пальчики изо рта. Этого не стоит делать! Сосание относят к жизненно важному  и необходимому рефлексу, без которого невозможно нормальное развитие ребенка. Многие мамы обнаруживают, что существует чудесное средство, которое способно во многих случаях практически мгновенно успокоить плачущего малыша. Соска! Если соски нет, малыш найдет выход и засунет в рот пальчик. Для детей сосание – это не только возможность успокоиться, но и способ познания окружающего мира. Внимание! Со временем вы начнете делать попытки отучить ребенка от соски. Следует помнить, что отучить от соски намного сложнее, чем о сосания пальцев. На этот счет однозначного мнения нет. Есть врачи-педиатры, которые сами рекомендуют родителям давать малышу соску, а есть такие, кто против. Что думают по этому поводу в других странах? Американские педиатры рекомендуют  обязательное применение  соски в то период, когда ребенка укладывают спать и во время сна тоже. При этом приводится весьма веский аргумент: Сосание соски уменьшает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС).   Справка. СВДС или как еще говорят – внезапная кроватная смерть, это смерть ребенка, которая не обусловлена какой-либо причиной. При СВДС ребенок до года умирает во сне. По статистике СВДС – это причина смерти малышей в возрасте до года, но такие случаи являются редкостью. Цифры звучат так: 2500 случаев за год. Это менее одного ребенка на 1000. Чаще всего СВДС диагностируется у детей в возрасте от двух до четырех месяцев. Сейчас медики не могут точно назвать причины СВДС. Обозначен ряд факторов, которые, предположительно, могут повлиять на внезапную смерть малыша:
  • курение матери или других членов семьи;
  • слишком высокая температура помещения;
  • сон лицом вниз;
  • недоношенный ребенок;
  • слишком малый вес при рождении;
  • мягкая постель у малыша и наличие подушки.
Что можно сделать для предотвращения СВДС? И несколько слов об аспирации Объясняет врач-педиатр Малыша необходимо укладывать спать на спинку. Так рекомендуют педиатры России, Украины, Беларуси и других стран постсовесткого пространства. Приводятся цифры – начиная с 1992 года, когда вышло это распоряжение, синдром внезапной смертности уменьшился вдвое. При этом фигурирует довод – малыши в таком возрасте не умеет самостоятельно переворачиваться, и могут задохнуться, уткнувшись лицом в постель. Однако некоторые педиатры считают, что на спине может произойти аспирация при срыгивании большого количества молока матери. Такие педиатры рекомендуют укладывать ребенка на бочок. Мы привели оба мнения. Наверное, в каждом случае стоит подойти к вопросу индивидуально. Не помешает посоветоваться со своим педиатром, которому вы доверяете. Аспирация возможна и при кормлении грудью. В таком случае материнская грудь прикрывает носик малыша. Следует следить, чтобы молоко при вдохе не попадало из полости рта в дыхательные пути. Не нужно допускать запрокидывания головки назад при кормлении, так как в таком случае происходит небольшое раскрытие голосовой щели, из-за чего затем молоко попадает в бронхи из полости рта. С первых дней мама должна уметь правильно прикладывать малыша к груди. Мы считаем, что особого внимания в вопросе СВДС следует уделять недоношенным или просто ослабленным новорожденным детям, которые входят в группу риска. Такие дети подвержены не только СВДС, но и аспирации молоком вследствие несовершенного рефлекса глотания. У ослабленных деток отсутствует координация между процессом сосания и глотания с одной стороны и дыхательным процессом – с другой. А вот аспирация рвотных масс или слизистых веществ – это, сравнительно, достаточно  распространенная проблема у деток с аномалией развития органов желудочно-кишечного тракта. Например, может быть диагностировано сужение пищевода, тогда нарушается  прохождение молока. Особого внимания требуют новорожденные с различными перинатальными поражениями центральной нервной системы. Такая патология является следствием асфиксии во время родов (например, при обвитии шейки новорожденного пуповиной), родовых травмах, перенесенных внутриутробных инфекциях, послуживших причиной формирования различных патологий. В любых случаях рекомендации, которые касаются абсолютно всех деток, сводятся к следующему:
  • В постельке малыша не должно быть никакой подушки! Вместо нее можно постелить пеленку, сложенную вдвое.
  • Матрас должен быть специальным, для новорожденных. Никаких перин! Н
  • икаких мягких игрушек в постельке! Вообще – никаких посторонних предметов. Любой из них может упасть на лицо и закрыть доступ воздуху.
  • Головка малыша должна быть открытой.
  • В помещении, где находится ребенок, температура воздуха должна быть не более 20 градусов. Обогреватели под запретом. Не закутывайте ребенка в теплые одеяла.
  • Курение в помещении – под полным запретом.
  • Во время сна давайте соску. Но если соска выпала, не нужно ее засовывать назад в рот. Малыш спит и уже не нуждается в ней.
Эти простые меры помогут вам предотвратить СВДС. О термине «новорожденный». Объясняет врач-педиатр Новорожденный – так говорят о детках до одного месяца жизни. Первая неделя. Начало самостоятельного существования вне утробы матери. Адаптация в этот период – наибольший стресс, потому присутствие мамы необходимо постоянно. Потеря малышом массы тела (до 10% - норма). От 1-го до 3-го дня. Время проведения прививок  – БЦЖ и от гепатита. Может наблюдаться повышение температуры тела до незначительных величин и капризность. Вторая неделя. Проявление основных рефлексов, о чем мы уже писали в предыдущих статьях. Налаживание грудного кормления. В этот период необходимо контролировать  заживление пупочной ранки. К этому сроку она должна быть в норме. Третья неделя. Появление кишечных колик, о мерах борьбы с ними мы писали ранее. Рекомендуем применять специальные средства (чаи, капли). Активизация у малыша  зрения и слуха. При отсутствии интереса к предметам и звукам необходимо сказать об этом педиатру и обязательно пройти диагностическое обследование, если оно назначено. Четвертая неделя. Активная  прибавка веса,  которая составляет в норме от полу килограмма до 700 грамм. Увеличение роста примерно на четыре сантиметра. К этому времени вы должны позаботиться о  налаженном режиме кормления. Развитие моторики, способность малыша перевернуться на животик, есть детки, которые уже пробуют  поднять и могут недолго удержать головку. Внимание! Все детки развиваются по-разному. Не стоит расстраиваться, если вы обнаружили, что ваш малыш чего-то еще не умеет. Только существенные отклонения, которые наверняка будут замечены педиатром, должны вызвать тревогу, и требуют принятия мер. Потому наблюдение опытного педиатра – необходимое условие нормального развития малыша. Уже сейчас необходимо каждый день выкладывать ребенка на животик. Лучше, если вы выберете для этого определенные часы, когда малыш не спит. Утро – лучшее решение. Выкладывание на животик способствует укреплению мышц шеи и спины. Дети, благодаря этой несложной процедуре, хорошо развиваются, быстро учатся переворачиваться, делают попытки сидеть и ползать. На четвертой неделе, ближе к пятой, малыши уже чуть-чуть поднимают головку, а некоторые уже могут ею поворачивать в стороны, когда лежат на животике. Если вы хотите простимулировать это действие, то попробуйте наклониться к ребенку. Тогда он, несомненно, проявит интерес и захочет поднять личико к вам, для чего ему нужно будет попробовать удержать головку. Можно сделать валик из полотенца и положить под грудь ребенка, так он сможет «отжаться» на ручках. Вы будете наблюдать, как с каждым днем его движения становятся все увереннее и увереннее. О материнской любви. Объясняет психолог Есть женщины, которые признаются, что любили своего ребенка еще в то время, когда он был в утробе. А с первого взгляда на родившегося малыша любовь еще более усилилась. Материнская любовь воспевается в песнях, стихах. Потому некоторые женщины, которые ее не чувствуют сразу после рождения малыша, ощущают вину. Но это не повод для таких негативных переживаний! Не всегда любовь пробуждается с первого взгляда и даже, мало того, не всегда новорожденный сразу нравится  новоиспеченной мамочке! Бывает, что любовь мамы к малышу как бы не желает проявляться сразу. И по опросам, это не такая уж редкость – примерно чуть больше половины женщин признались в этом при исследовании. Таким мамочкам понадобилось немного времени, чтобы почувствовать установившуюся духовную связь и любовь. Этому есть несколько объяснений. Например, сам процесс родов, изменение всего жизненного уклада и процесс восстановления, особенно если он не прост, требует определенных, зачастую весьма немалых, психоэмоциональных и физических усилий со стороны женщины. А, если при родах были осложнения? Или присоединились имеющиеся хронические патологии? Часто женщину мучает постоянная тревога за ребенка, так как это – первый малыш. Или женщина росла одна в семье, где не было больше детей. Вариантов может быть много. Физические нагрузки и эмоциональные переживания в таком случае делают свое дело. В принципе, отношения с малышом и взаимодействие женщины с другими людьми в социуме подчиняются одним и тем же законам. Потому может пройти определенное время, прежде чем мама почувствует настоящую привязанность к малышу. Не нужно изводить себя негативными мыслями. Не нужно обвинять себя в бесчувствии. Маленький незнакомец, которому вы дали жизнь, рано или поздно станет смыслом всей вашей жизни. Внимание! Если прошло уже несколько недель или даже месяцев, а женщина чувствует раздражение, отчужденность или неприятие по отношению к своему малышу, то возможно у нее развилась послеродовая депрессия. Не стоит откладывать визит к врачу, иначе ситуацию усугубится. Лучше перестраховаться и получить консультацию у квалифицированного специалиста. Справка. Примерно 10-15% женщин страдают от разной формы послеродовой депрессии. Такая патология формируется чаще всего из-за гормональных изменений в организме.   Симптоматика послеродовой депрессии включает в себя длительное амбивалентное чувство к материнству. Что это означает? Женщина может ощущать два противоположных чувства одновременно, например, и счастье и неудовольствие. В зависимости от тяжести заболевания могут присутствовать и такие жалобы:
  • стойкая бессонница;
  • тревожность, беспокойство;
  • изменения вкусовых пристрастий;
  • навязчивые мысли нанести вред малышу и себе;
  • изменения восприятия окружающего мира (в тяжелых случаях).
Важно! Следует понимать, что такие проявления не относятся к той, «настоящей» женщине, у которой до этого момента не было подобных жалоб. Состояние связано с биохимическими процессами в организме, которые начали протекать таким образом, что вызвали симптоматику. Если женщина осознает, что контролировать происходящее ей трудно, следует отбросить ложный стыд и немедленно обратиться к врачу. Родные должны быть очень внимательны к состоянию женщины и не пускать ситуацию на самотек. В этой статье было много важной информации, которую читать было не всегда просто. Депрессия мамы, отсутствие мгновенной любви к новорожденному или синдром внезапной смерти ребенка – это сложные темы, о которых знать, тем не менее, нужно обязательно. Родители должны быть информированы! Уход за малышом и восстановительный период у мамы не всегда протекает гладко. Но вот и подходит к концу первый месяц. И он приносит первые радости. Главная из них – ваш малыш начал узнавать родные лица! Что может быть прекраснее? А многие детки уже начали улыбаться! И даже смеяться. Некоторые родители утверждают, что их малыши улыбались гораздо раньше. Но ранее это еще нельзя было назвать осознанной улыбкой, скорее всего, это проявление  неконтролируемого мимического действия мышц. Улыбка грудничка придает новые силы. И вам хочется окружать ребенка теплом и радоваться каждому прожитому дню.
  • 8 апреля 2016 в 7:53

  • 29 августа 2016 в 11:16

  • 29 марта 2016 в 6:53

  • 11 апреля 2016 в 11:44

  • 7 февраля 2018 в 17:18

farmamir.ru

Первая неделя после родов. Несколько простых советов выживания.

           Многие беременные женщины фокусируют свое внимание на том, как они пройдут через схватки и роды, и я была в их числе. Тем не менее, существует тенденция не замечать, что будет дальше, что будет принесет первая неделя после родов? Мне так хотелось поскорее увидеть малыша, мне казалось пережить роды и все закончится, но на этом все только начиналось. 

      Я не буду писать о всех «радостях» которые ждали меня после родов: о кровотечениях, спазмах, адских болях в местах где накладывались швы, о болях в промежности при сидении и при ходьбе, об трудностях работы кишечника, о болях в груди от бесконечного прилива молока, о перепадах настроения и депрессиях, которые в этом списке просто блекнут и т.д. я буду надеяться такого рода «радости» пройдут тебя стороной, но перестраховаться никому не мешало. Вот несколько простых советов из личного опыта…

1) Принимай любую помощь от родных и друзей.

Мы были только втроем после родов, и это было скажу тебе замечательно. В том плане, что мне не нужно было объяснять никому как неважно себя чувствую и когда лучше  прийти. Наверное на родине от посетителей было бы не отделаться)) Поэтому используй это на все сто, составляй списки того, что нужно сделать по дому( попылесосить, помыть посуду, приготовить, постирать и т.д) и вручай всем желающим)) Оставайся в пижаме когда приходят нежданные посетители, может повезет и они подумают что ты только что отдыхала или небыло времени сходить в душ, и можешь быть уверенной- они не засядут надолго:)))

2) Отдыхай при любой возможности.

Когда ребенок спит, в первые недели в приоритете должен стать отдых мамы. Сон поможет быстрее прийти в норму организму после родов и не сойти сума от новой роли, это важнее пылесоса и той горки одежды в стирке.

3) Сделай заготовки для родных.

Пельмени, вареники, блинчики, котлетки, тефтельки…все что угодно, все что можно заморозить и легко приготовить. Это поможет хоть немного облегчить кухонные хлопоты, если нет возможности заказа еды из ресторана или помощи от близких в этом деле. Также можно использовать одноразовую посуду и забыть о мойке на какое то время.

4) Запасись всем необходимым еще во время беременности.

У тебя не будет времени и желания бегать по магазинам в первые недели, вот примерный список  того что понадобится, может не все сразу, но самое необходимое все же лучше приобрести. Также к этому списку я добавлю • Прокладки (такие как Always Extra Heavy Overnight Maxi  они супер большие и супер много впитывающие) • Травы ромашка и череда ( ванночки из ромашки это то что меня спасало, это облегчало страдания когда швы ужасно просто невозможно болели, также можно делать холодные компрессы положив их предварительно в холодильник,или даже в морозилку, я также использовала сухой лед) Также эти травы используют при купании малыша, но это будет позже, ведь купать малыша можно только после заживления пуповины. До этого можно обтирать теплым мягким полотенцем все маленькие складочки)) • Средства от геморроя которые безопасно использовать при кормлении грудью, лишним не станет, а также запасись свеклой, мой врач рекомендовал просто есть кусками отварную, на кормление не влияет а при запорах, которых после родов не избежать может помочь • Не забудь также про молокоотсос и крем для сосков,  я не думала что это мне вообще пригодится, но ниразу не пожалела что купила заранее, а когда научилась пользоваться(что у меня произошло не с первого раза:))это просто находка была и помогло и облегчило и лактация наладилась и молока запаслась с помощью пакетиков для хранения молока, о которых я уже писала раньше тут • Используй мешочки для белья для стирки всех этих крошечных носочков, что ты накупила)) Это сократит время на поиски второй пары, и ты сможешь волноваться на один пункт меньше)))

5)  Приготовься к эмоциональным колебаниям

Резкие перепады настроения и нервозность это нормально в первое время, будь к ним просто готова. Это не значит что ты обречена на послеродовую депрессию, но гормональные изменения будут происходить. Не задумывайся также много о фигуре в первые дни, во время родов ты потеряешь много, но для того чтоб фигура пришла в норму потребуется несколько месяцев.

6) Уважай чувства своего партнера.

    Подумай об этом также сейчас, ведь вероятно что после родов тебе будет некогда. Твой муж будет переживать также большие перемены, и испытывать большой сдвиг как воспринимать тебя и свою собственную позицию в вашей новой семье. Он столкнется с тем, что ты уже не сможешь уделять все время ему, и также будет видеть твою «новую любовь». Мужчины очень по разному могут реагировать на нового члена семьи и  многие из них могут почувствовать себя одинокими, даже если не будут подавать виду.

Мужу еще сложнее ужиться с новой ролью, ведь у них это эмоционально только происходит и  требуется время для их знакомства, ведь ты с ребенком уже 9 месяцев знакома… ты очень удивишься насколько близки вы будете с малышом, насколько сильно ты будешь чувствовать его, ты будешь просыпаться на несколько минут раньше ночью до того как проснется малыш и захочет кушать, это колосальная связь.

Помоги мужу войти в новую роль, как можно больше привлекай его к этому процессу или потом никода не жалуйся, что муж не помогает с ребенком))) Не повторяй моих ошибок, все очень поменяется после рождения малыша и это также большая ступень для многих семей, принимай помощь в уходе за ребенком если муж ее предлагает. Мне в свое время казалось, что он очень сильный для того, чтобы обнимать маленького, или ухаживать за ним, я по правде очень боялась доверить ребенка вообще кому либо кроме себя, и очень долгое время оставить малыша с кем то для меня было огромнейшим стрессом. Надеюсь ты будешь более гибкая и вы сможете сохранить хорошие отношения и у вас пройдет все гладко)))

7) Много жидкости и хорошее питание

   Я была просто в огромнейшем шоке когда будучи беременной перечитывала статьи о питании после родов, это было настоящее расстройство для меня. Одни советовали это, другие то, третие говорили о строжайшей диете в первые дни…бррр меня расстраивают такие статьи и до сих пор. Не то чтоб я сказала запихивай в себя все что хочешь, но блин кушать одну гречку или перловку после родов… я  не была сторонником этого никогда, и к счастью, врач ведущий мою беременность в Нью Йорке не был сторонником этого также, он можно сказать скинул камень с плеч, сказав что кушать можно все что и во время беременности. Я действительно ела все что хотелось с первых дней после родов, если ты читала о моих родах то помнишь что принесли мне покушать в первый день)).  Ну естественно ты понимаешь что как можно более здоровая пища, витамины и минералы, желательно органик и никакой сырой рыбы, острой пищи и осторожно с часноком. Запасись водой, расставь ее в 0,5 бутылках по всей квартире, таким образом ты сможешь утолить жажду везде где кормишь грудью в любой момент))

8) Тебе предстоит изучить крики своего ребенка

   Самое важное в первые недели будет разобраться «чего желает его величество))» Какой крик малыша означает что он голоден, какой плач означает что ему мокро, какой означает что ему жарко или холодно а какой что ему что то болит или что он хочет срыгнуть…вероятно понять это ты сможешь только полагаясь на собственную интуицию, слушай ее как никогда раньше. Или перебирай все варианты поочереди и если не найдешь верный, вероятно ему просто хочется тепла и внимания))

Оставайся в себе, это не так легко начать не спать по ночам, когда до этого ты спала всю жизнь и порой мне казалось что это уже не изменится никогда, и так теперь будет до конца жизни. Это не так легко когда твоя жизнь уже тебе совсем не принадлежит и попросту сходить в душ когда ты этого хочешь уже не выходит и приходится  выискивать подходящий момент для всего что раньше было просто. Оставайся в себе когда ребенок кричит, не тряси его все время, это может привести к летальным последствиям,  если не получается,  прежде всего успокойся сама, выйди в другую комнату, умойся, выпей чая успокоительного… пройдет время и станет намного легче.

Интересное  видео как успокоить ребенка

 9) Держи памперс как щит

    Все мальчики любят делать фонтанчики, держи памперс как щит до смены чистого подгузника)) Носи в сумке для памперсов футболку на экстренные случаи для себя)

10)  Кормление малыша

Если ты решишь кормить грудью лучше всего узнать все об этом еще заранее. Нет ничего сложного, но есть несколько моментов к достижению полной гармонии в процессе грудного скармливания. Об этом в моей следующем посте И на десерт видео

mom-story.com


Смотрите также