Post Icon



Описание массажа в ролевой


12 идей для страстного ролевого секса



Ролевых персонажей великое множество. Вы не обязаны следовать самым популярным сценариям и вправе создавать собственные идеи. Ну а если своих идей пока нет, поищите вдохновения в опыте других пар.

Для начала разберем, а зачем вообще нужны все эти ролевые игры, какие-то маскарады? Вы ж не малыши из детского сада, чтобы наряжаться и кем-то притворяться, будто на новогоднюю елку собрались. Ролевые игры позволяют сделать секс пикантным, они привносят разнообразие в рутинный процесс. Особенно они важны, если пара уже длительное время состоит в отношениях. Вот вы перепробовали все позы: и в постели, и в ванной, разве что на люстре еще сексом не занимались. А дальше что? Нужны перемены, нужна новизна, иначе вы однажды вдруг осознаете, что партнер надоел вам до чертиков. Даже черная икра приедается, если есть ее годами. Долой скуку, даешь пикантный секс!

1. Секретарша

В реальной жизни с боссом лучше не спать, так как потом проблем не оберешься. А вот сыграть с любимым в такую ролевую игру не помешает. Не лишним будет добавить в сценарий оральный секс (его можно устроить под столешницей), а потом заняться бурным сексом на столе.

Секретарша

2. Училка

Наверняка в школьные годы он был тайно влюблен в какую-нибудь молоденькую преподавательницу. Вот и напомните ему период бурных подростковых фантазий. Образ училки особенно хорош, если парень любит доминирование девушки в постели.

Училка

3. Школьница

Как-то раз у меня был дикий диалог со знакомой. Мы разговорились о сексе и вдруг она, вытаращив глаза, как завопит:

- А у меня парень – педофил!
- Ужас какой. Ты с чего это взяла?
- А он предлагает мне заняться сексом в наряде школьницы!

Я подавилась кофе, а потом зашлась в приступе безудержного смеха. У этой дамы четвертый размер груди и широкие бедра, ей под 30 и на малолетку она похожа, как слон на хомячка. Если ваш мужчина мечтает о подобной ролевой игре, не спешите вызывать полицию нравов. Взрослая женщина не похожа на девочку, даже если на ней чепчик и соска во рту. Просто мужчинам нравится быть опытными завоевателями и образ подруги в школьной юбочке позволяет ощутить свою силу и превосходство в постели.

Школьница

4. Массажистка

Кто не любит массаж? Он станет отличной прелюдией перед сексом и вознесет партнера на вершины блаженства. А на следующий день обязательно поменяйтесь местами: расслабьтесь и отдайтесь в сильные руки своего избранника, позволяя ему ласкать вас в самых интимных местах. Кстати, массаж не только полезен и приятен, но еще и помогает похудеть.

Массажистка

5. Медсестра

Многих парней заводит мысль о медсестричке в коротеньком халате, из-под которого виднеется эротичное белье. Мало просто нарядиться, надо добавить в сценарий осмотр «пациента».

Медсестра 

6. Незнакомка

Необычная игра позволит привнести разнообразие в жизнь пары, которая встречается уже длительное время. Нарядитесь и отправляйтесь в назначенное время на прогулку в парк или в клуб, а там сделайте вид, будто вы незнакомы. Флиртуйте друг с другом как в первый раз. Забавно, но такой сценарий действительно помогает возродить бурную страсть во время интимной близости. Можно даже заняться сексом в машине!

Незнакомка

7. Санта

Данный вариант идеально подойдет для периода зимних праздников. До следующего Нового Года времени полно, так что вы успеете подобрать себе наряд. Дарить себя парню в образе Санты можно, если он весь год был послушным мальчиком. Иначе его ждет Госпожа с плеточкой.

Санта

8. Госпожа

Кстати, о ней – это отличная роль для сексуальных игрищ. Если ваш мужчина не в восторге от физических наказаний, ограничьтесь просто костюмом. Не стоит пускать плетку вход без необходимости. Латекс, кружева и кожаные вещи черного цвета смотрятся эротично и, к тому же, стройнят.

Госпожа

9. Супергероиня

Героини комиксов всегда необычайно сексуальны, во многом благодаря эротичным костюмам. Узнайте, какой персонаж заводит вашего парня. Возможно, ему понравится дерзкая Чудо-женщина в ее сексапильном корсете. Или же его возбудит ласковая, но опасная Женщина-кошка в обтягивающем костюме.

Женщина-кошка

10. Горничная

Еще один популярный образ в фантазиях представителей сильного пола – хорошенькая служанка в коротеньком платьице или гипюровом фартуке. Не спешите убирать пыль метелочкой! Используйте новую метелочку в качестве аксессуара для сексуальных забав. Легкое прикосновение мягких перьев к коже вызовет бурную реакцию партнера.

Горничная

11. Дама в маске

Любите наряжаться на карнавалы? Обязательно запаситесь парой красивых масок, секс в них просто бесподобен. Помимо интригующего эффекта в духе близости незнакомцев, есть и еще один плюс. Во время секса вам не придется думать о том, насколько красиво ваше лицо. Как часто вы сдерживались, чувствуя, что на лице ужасная гримаса удовольствия? Расслабьтесь, отдайтесь вихрю страстей и кривитесь под маской, сколько душе угодно.

В маске

12. Фотомодель

Устройте с любимым человеком эротическую фотосессию. Позируйте для него в пикантных нарядах, принимая соблазнительные позы. А фото пусть он обязательно сохранит на память!

Фотомодель

Для полноценной интимной жизни важно давать волю своим сексуальным фантазиям, согласны? Конечно, не все фантазии надо воплощать, но и превращаться в приличную монашку тоже не стоит. Иначе мы просто зачахнем под тяготами постылого быта. Привносите разнообразие в свою личную жизнь и будьте счастливы!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

Веселые сказки по ролям для нетрезвой компании. Ролевая игра для гостей Ролевые игры для взрослой компании

Задачи:

Ø активизация познавательного интереса;

Ø развитие коммуникативности;

Ø создание условий для творческого самовыражения;

Ø развитие памяти, мышления, воображения, внимания;

Ø формирование лидерских качеств, организаторских умений, освоение ролей ведущего, ассистента, диспетчера, члена жюри и т. д.;

Ø конструктивное общение в составе социальной группы;

Ø создание позитивного психологического климата в коллективе.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Воспитатель: Грищенко Е.С

Игры и упражнения со сказками.

Задачи:

  • активизация познавательного интереса;
  • развитие коммуникативности;
  • создание условий для творческого самовыражения;
  • развитие памяти, мышления, воображения, внимания;
  • формирование лидерских качеств, организаторских умений, освоение ролей ведущего, ассистента, диспетчера, члена жюри и т. д.;
  • конструктивное общение в составе социальной группы;
  • создание позитивного психологического климата в коллективе.

«Отгадай название сказки»

Все участники по очереди бросают мяч друг другу и называют первый слог или слово задуманной сказки. Тот, кто поймал мяч, произносит полное название сказки: Сивка…….Конек…….Мороз……Гуси…….Красная…….

« Назови сказочного героя с необычным внешним видом»

Змей Горыныч (огнедышащая голова)

Чебурашка (большие расплющенные уши)

Русалочка (вместо ног хвост)

Мальвина (голубые волосы)

«Что лишнее»
Ведущий называет несколько слов, которые встречаются в задуманной сказке, одно из которых не относиться к ее содержанию.
Лиса, заяц, избушка, дворец, собака, петух. «Лиса и заяц»
Дед, бабка, внучка, репка, огурец. «Репка»

«Узнай сказочного героя по мимике и жестам»

«Изобрази сказку символом»
Каждый участник задумывает сказку и на листе изображает ее графически.
- «Два жадных медвежонка»;

- «Три медведя»;

- «Волк и семеро козлят».

«Сказочная чепуха»
Договорившись о выборе сказки, участники игры распределяют между собой роли. Каждому персонажу присваивается дежурная фраза, которую он произносит всякий раз по ходу рассказа сказки.
Репка – «Вау!»
Дед – «Я вам покажу!»
Бабка – «Чтоб тебя!»
Внучка – «Прикольно!»
Жучка – «Сейчас спою!»
Кошка – «Бубль гумм!»
Мышка – «Выходи подлый трус»
Рассказчик начинает рассказывать сказку, постепенно прибавляя темп.

« Перевертыши»
Расшифруй названия сказок и книг.
1.Лиса и шестеро цыплят – «Волк и семеро козлят»
2.Король под фасолью – «Принцесса на горошине»
3. Собачья развалюха – «Кошкин дом»
4. Утки индюшки – «Гуси – лебеди»
5.Одетый слуга – «Голый король»
6.Падающий деревянный генерал – «Стойкий оловянный солдатик»
7.Пес без босоножек – «Кот в сапогах»
8.Семь худушек – «Три толстяка»
9.Развалюха – «Теремок» и т.д.

« Дополни имя»
Кощей…….
Елена….
Василиса….
Сестрица….
Мальчик…….и т. д.

«Отвечай одним словом»
Способ передвижения Бабы Яги- ступа
В сказках так называют лису – кумушка
Гордость Марьи красы – коса
Сестрица Иванушки – Аленушка

«Русские сказки»

1 –ый вариант

1. Этим предметом Иван пытался разбудить братьев - Р укавица
2. Эта птица иногда превращалась в кривенькую девочку – У точка
3. На какой реке Иван бился с чудо юдом? - С мородина
4.Кличка сказочного коня - С ивка
5.Без этого животного не обходятся многие сказки - К онь
6.Жилище Бабы Яги - И збушка
7.Имя сказочного героя - Е меля
2 – ой вариант
1.Предмет, благодаря которому царевич нашел себе жену? – С трела
2.В чем медведь нес девочку с пирогами? - К ороб
3.Сестрица Иванушки - А ленушка
4.Этим подавился петушок – З ернышко
5.Посуда, из которой журавль кормил лису? - К увшин
6.Мужское имя в сказках - И ван

«Удивительные превращения»
В кого превращались или были заколдованы сказочные герои?
- Князь Гвидон из сказки «Сказка о царе Салтане» - в комара, муху, шмеля.
- Великан в сказке «Кот в сапогах» - в льва, мышь.
- Одиннадцать братьев – принцев в «Дикие лебеди» - лебеди.
- Чудовище в «Аленьком цветочке» - В принца.

«Необыкновенные путешествия»
На ком или чем сказочные герои совершали необыкновенные путешествия?
За медом Винни Пух? - на воздушном шаре.
В Африку Доктор Айболит? – На корабле.
На крышу Малыш – на Карлсоне.

« Сказочные заклинания»
Кто говорил такие сказочные слова?
По щучьему велению, по моему хотению. (Емеля)
Раз, два, три, горшочек, вари. (Девочка)
Сим, сим, открой дверь! (Али – Баба)

«Кто есть кто»
Мойдодыр – умывальник; Дядя Федор – мальчик; Каа – удав; Страшила – соломенное чучело и т. д.

« Разноцветные ответы»
Какое слово надо поставить вместо многоточия?
Красная….. шапочка
Синяя…….борода
Синяя…. Птица
Синие…..птицы
Черная…….курица
Белый…….пудель
Желтый…..туман
серая…..Шейка.

«Друзья и подруги»
Кто из литературных персонажей были друзьями?
Карточки: Маугли; Чиполлино; Малыш; Винни – Пух; Герда; Крокодил Гена; Маркиз Барабас; Элли; Незнайка; Оля.
Ответы:
1. Багира, Балу, Каа (Маугли).
2. Вишенка, Редиска (Приключения Чиполлино).
3.Карлсон.
4. Пятачок, Иа – Иа, Кролик.
5. Кай.
6. Чебурашка, Галя.
7. Кот в сапогах.
8. Тотошка, Страшила, Железный Дровосек, трусливый Лев.
9. Гунька, Знайка, Ворчун, Молчун, Авоська, Небоська, Винтик, Шпунтик, Растеряйка, Тюбик, Пилюлькин, Пончик, Сиропчик, Торопыжка.
10. Яло.

« С подсказкой и без»
за правильный ответ – 3 балла
с одной подсказкой – 2балла
с двумя – 1балл
1. Чтобы хорошенько пообедать, этот подлый обманщик прикинулся добренькой старушкой:
- в чепчике, очках и под одеялом узнать его было трудно;
- девочка удивилась, почему у бабушки такие большие зубы.
2. Хорошей девочке пришлось соврать, чтобы вырваться на свободу:
- тот, кто ее не пускал, сам же и доставил ее домой, ничего не подозревая;
- если бы он знал, что несет не пирожки, не потрепали бы его в деревне собаки.
3. Мелкие торговцы – врунишки заявили, что их товар – волшебный:
- даже король поверил в это;
- а вот если бы не поверил, то не появился бы перед народом в самом смешном виде, какой только можно представить.
4. Эта обманщица знает много способов добиться своего, один из них лесть:
- глупая птица, поверила ей;
- проворонить свой сыр – это обидно.
5. Эти коварные женщины обманули царя, наговорив такого, что и представить страшно:
- вот поэтому он через много лет впервые увидел сына;
- их самих следовало бы засмолить в бочку и пустить плавать по морю – океану.
6. Этот лгунишка очень помог своему хозяину, придумав ему новое имя:
-раздобыв хозяину настоящий замок и добрую одежду, он превратил его в достойного жениха для принцессы;
- а вот то, что он ходил в сапогах, очень удивляло прохожих.
7. Чтобы превратить свою жизнь в сказку, эта обманщица заявила, что необычное изделие из хрусталя принадлежит ей:
- но оно никак не могло принадлежать ей, потому что не подходит ей по размеру;
- эту хрустальную вещь обронила хозяйка, когда убегала домой.
8. Этот хитрый обманщик смог изменить свой голос:
- дети не сразу поверили, что пришла их мама;
-из семи ребятишек остался один, который и рассказал козе что случилось.
9. Эта обманщица придумала притвориться глухой:
- глупый кругляшек пел ей песни;
- когда он уселся ей на язычок, осталось только проглотить его.
10. Две сестрички желали третьей только добра, поэтому перевели часы на час назад:
- они не знали, что сестра совсем не боится чудовища;
- а вот если бы она попросила отца привести ей новые наряды, то не нашла бы своего принца.
11. Этот малюсенький врунишка присвоил себе целое изобретение:
- сам – то он ничего не знал, поэтому всегда попадал в смешные истории;
- потом уже все узнали, что воздушный шар изобрел совсем не он.

«Блицконкурс «Вопросы с подвохом»
вопросы:
1. Золушкин башмачок простой или золотой?
2. Сколько человек тянуло репку? – три
3. У колобка на шее был бантик или галстук?
4. Сколько козлят съел волк в сказке «Волк и семеро козлят»?
5. Маша приговаривала: «Высоко сижу, далеко гляжу». Куда она залезла: на высокое дерево или на крышу дома?
6. По какому поводу Муха Цокотуха собрала гостей: именины или свадьба?
7. Во что превратилась Золушкина карета: в тыкву или брюкву?
8. Мальвина – блондинка или брюнетка?
9. Что просил старик у золотой рыбки, когда поймал ее в первый раз?
10. Красная Шапочка носила венок из ромашек или одуванчиков?
11. Воздушный шарик, который подарил Пятачок Ослику, был похож на мячик или солнышко?
12. Что показывают часы, когда бьют 13 раз? – пора в ремонт
13. Что Муха – Цокотуха нашла, когда по полю пошла: самовар или чайник?
14. Сколько зернышек в день ела Дюймовочка, когда жила у крота?
15. Чью дочку Морозко одарил приданым: старикову или старухину?
17. Когда Буратино получил золотой ключик, пытался ли Бармалей его отобрать?
18. Как Емеля возил на печке дрова: вязанками или врассыпную?
19. Кого водила на веревочке Шапокляк – кошку или собаку?
20. По какому месту ударила шишка косолапого мишку?

« Ящик – загадка»
1. В ящике спрятаны предметы, которые девочка принесла из леса зимой, чтобы угодить своенравной принцессе и мачехе с ее дочкой? – Подснежники.
2. Здесь находится вещь, которую съел крокодил. – Мочалка.
3. С помощью этого предмета можно смастерить самые разные вещи, а можно убить злодея. – Игла.
4. С помощью этого предмета главный герой нашел свое счастье – мудрую жену, которая была заколдована – Стрела.
5. Игрушка, которой дали очень смешное имя, потому что она упала со стола. – Чебурашка.
6. В ящике то, что указывает путь – дорожку не только Ивану – царевичу, но и одному мифическому герою Древней Греции.- Клубок нитей или нить Ариадны.

«Кляксы»
Материал: Большой лист бумаги, краски, стакан с водой.
«В волшебной стране есть необычный город. Дракон Бойся – Бой превратил всех жителей города в разноцветные облака. Время от времени в городе идет дождь, и капельки разных цветов падают на землю. Надо «оживить эти капельки». Детям предлагается набрать на кисточку побольше краски и капнуть на лист. «Бесформенное пятно нужно дорисовать, чтобы было понятно, на что это похоже».

«Составление сказки с использованием отдельных слов»
Материал: набор слов или их символы (например: солнце, река, ветер, дождь)

«Игра «Цветные сказки»
Придумайте розовую или зеленую сказку.

« Если – бы…»
Предлагается детям пофантазировать на самые разнообразные темы: «Если бы я стал невидимым» - для чего бы использовал это свойство. «Если вдруг игрушки оживут и заговорят» - о чем они могут рассказать.

«Изобретатели»
В основу положен метод фокальных объектов, суть которого заключается в перенесении качеств различных объектов на исходно выбранный предмет. Например: нужно придумать необычный стул. Детям предлагается назвать два – три слова, совершенно не имеющие никакого отношения к стулу, допустим, «кошка» и «Книга», к которым необходимо подобрать по 3-5 качественных характеристик. Кошка – ласковая, пушистая, разноцветная; книга – интересная приключенческая, толстая.
Затем приступают к основной части игры – придумывание нового стула.

По сказке «Гуси – лебеди» «Избушка на курьих ножках»
Выложи из счетных палочек избушку на курьих ножках по образцу или по памяти.

«Гусь»
Гусь нарисован по клеточкам. Нарисуй такой же.

« Кисельные берега»
В сказке текла молочная река среди кисельных берегов. А какой кисель можно приготовить из ягод и фруктов? Из малины? Из вишни?
Наполни банку (нарисовать) киселем: выполни штриховку так, как показано стрелками. Раскрась все ягоды и фрукты нарисованные.

«Одень детей правильно»
Подобрать картинки с одеждой, обувью, головными уборами.
Задание: в какую одежду, обувь, головные уборы одеты дети?

«Портрет Бабы Яги»
Картины с фрагментами: лица; Волосы; глаза и брови; носы.
Опиши портрет Бабы Яги по схеме: какое лицо? Какие волосы? Какие глаза? Какой нос?

Использованная литература:

  1. М.С. Коган «Игровая кладовая» - 3-е изд., - Новосибирск: Сиб. Унив. Изд-во, 2007г. – 238с.
  2. Игры, ребусы, загадки для дошкольников. популярное пособие для родителей и педагогов/сост. Т. И. Линго - Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2003. – 208с.

Ролевые игры для взрослых – отличный вариант разнообразить сексуальную жизнь со своим партнером. Это придаст вашему общению в постели новые эмоции, краски и ощущения. К тому же, можно выдумать совершенно различные сценарии таких игр.

Более того, ролевые игры способствуют раскрепощению и помогают избавиться от тех или иных комплексов, которые ты можешь испытывать в постели.

10 сценариев ролевых игр

#1 Водопроводчик

Также вариациями могут выступать электрик, газовщик и т.д. Ты выбираешь, что больше нравится! Девушка находится дома, а мужчина звонит в дверь. Она встречает его в соблазнительном виде (коротком халатике, пеньюаре или другом сексуальном белье) и впускает внутрь. Девушка флиртует с новым знакомым, пока он роется в своем чемодане с инструментами. Затем, когда ремонтник начинает «ремонтировать» что-то, девушка наклоняется над ним, начинается прикасаться и возбуждать.

#2 Автостоп

Отличный вариант, если у тебя есть машина и ты знаешь тихое уединенное место, где вы сможете разыграть сценку.

Если нет машины, можно взять такси. Ты садишься в такси, «замечаешь» на дороге привлекательную девушку и просишь водителя остановиться. Притворись, что вы старые знакомые, которые давно не видели друг друга. Прелюдию можно начать прямо в машине. Или зайти еще дальше.

#3 Учитель и ученица

Классика. Представь, что вы находитесь в классе. На девушке – школьная форма. А ты – сексуальный учитель средних лет. Это очень захватывает, так как подобные сексуальные фантазии очень распространены среди девушек. Однако вы можете и поменяться ролями. Она – строгая учительница, а ты – ученик.

#4 Заключенная и охранник

Запертая в камере и «наказанная» девушка находится в полной власти охранника, который тщательно следит за ней. Ей очень нравится подчиняться ему, а он кайфует от доминирования. К чему это все приведет? Наверняка, к взаимному удовольствию.

#5 Элитная проститутка и клиент

Девушка очень привлекательная и знает толк в своем деле. Настолько, что молодой человек готов заплатить очень много, чтобы заняться с ней любовью. Для девушки разрешено все: провокационная одежда, смелые приемы в соблазнении, грязные разговоры… но без поцелуев. Почему бы не обнаружить его в баре дорогого отеля, сидящем в одиночестве? А затем, согласно сценарию, можно «заключить сделку» и поехать домой.

#6 Покорный робот

Один из вас играет роль робота. Как робот, ты не можешь принимать какие-либо решения самостоятельно; все, что ты можешь сделать, это подчиниться указаниям мастера. Мастер указывает слова, которые ты должен сказать, или действия, которые ты должен предпринять, чтобы доставить мастеру удовольствие. Робот не принимает никакой инициативы, он просто выполняет приказы.

#7 Спящая красавица

Девушка находится в глубоком сне, и только принц способен разбудить её. На этот раз нет никакой гарантии, что простой поцелуй сотворит чудо… по крайней мере, не просто поцелуй в губы. Это очень удобная ролевая игра, потому что девушка лежит в постели, что идеально подходит для последующих событий. Также, нужно, чтобы прошло немного времени, прежде чем «спящая красавица» отреагирует на поцелуи и ласки принца.

#8 Стриптизерша

Сексуально одетая, девушка танцует и флиртует со своим любовником, но он не имеет права трогать её. Пока мужчина сидит на диване или в кресле, она принимает завлекающие позы и медленно и томно танцует. Красотка точно знает, как завести любого мужика.

#9 Жена и любовник

Хорошая в паре. Муж уехал в командировку, и к его жене приходит «любовник». Сценарий должен быть дополнен соответствующими эмоциями. Представьте, что муж может неожиданно вернуться и т.д.

#10 Карта Джокер

Все предыдущие идеи — это просто предложения, поэтому ты, конечно же, можешь придумать свои собственные сценарии. Пусть ваши фантазии раскроются на полную катушку: «Я волк, а ты — Красная Шапочка», «Я хозяин, ты моя рабыня», «СтатДавай играть в доктора и медсестру» … все подойдет!

В общем, будь более открытым для экспериментов в постели. Тогда твоя сексуальная жизнь заиграет новыми красками. И можно выдумывать со своей партнершей бесконечное множество вариантов таких ролевых игр. Были бы силы и желание. Успехов!

Дорогие друзья! А давайте с вами сейчас поиграем…
У меня для вас есть забавная интересная ролевая
миниатюрка. Я сейчас из вас выберу девять человек, и
распределю по своим ролям. Вы просто должны
запомнить свой псивдоним и, фразу…Я называю
имя, а вы говорите каждый свою фразу… Итак, вы готовы?
Тогда начнем!!!

Мужчина: «Я мачо!
Работа: «Да врет он!
Голова: «И не такое видали!
Жена: «Где ты шлялся?
Девушка: «Я твоя киска!
Цветы: «Лучший подарок
Друг семьи: «Все нормально, девочки!»
Ведро: « НУ ВЫНЕСИТЕ ЖЕ МЕНЯ, В КОНЦЕ КОНЦОВ!
Подушка голосом: Кашпировского:"ВСЕМ СПАТЬ!

Подвыпивший МУЖЧИНА идет с РАБОТЫ.
У него слегка кружится ГОЛОВА.
В руках он несет ЦВЕТЫ для ЖЕНЫ.
Вдруг он видит красивую ДЕВУШКУ.
МУЖЧИНА отдает ЦВЕТЫ ДЕВУШКЕ.
ДЕВУШКА идет с МУЖЧИНОЙ к нему домой.
МУЖЧИНА говорит ЖЕНЕ, что он был на РАБОТЕ.
Тут из спальни выходит ДРУГ СЕМЬИ.
МУЖЧИНЕ это не нравится,
и он бьет ДРУГА СЕМЬИ
по ГОЛОВЕ.
Разъяренная ЖЕНА
бьет МУЖА
ЦВЕТАМИ по ГОЛОВЕ
обнимает ДРУГА СЕМЬИ,
целует его разбитую ГОЛОВУ
и уходит из дома с ДРУГОМ СЕМЬИ.
МУЖЧИНА остается с ДЕВУШКОЙ.
Но он очень устал от РАБОТЫ
и поэтому сразу засыпает, уронив ГОЛОВУ
на ПОДУШКУ.
Наступило утро. Под кроватью валяются
ЦВЕТЫ,
у МУЖЧИНЫ
жутко болит ГОЛОВА.
Он пытается вспомнить, откуда взялась эта жуткая ДЕВУШКА.
Он провожает ДЕВУШКУ до двери.
бросает в мусорное ВЕДРО ЦВЕТЫ.
подставляет ГОЛОВУ под холодную воду.
и собирается на РАБОТУ…

Аплодисменты для вас!!! Молодцы вы справились с этим заданием!
Тост:
Так давайте выпьем за то-
Чтобы мы не гнались за красивым соблазном
Чтобы не потерять свою голову!!!

Библиотека
материалов

Картотека № 1

ИГРА "КОРОВЫ, СОБАКИ, КОШКИ"

Цели: развитие способности к невербальному общению, концентрации слухового внимания.
Задачи: воспитание бережного отношения друг к другу, развитие умения слышать других.
Возраст:
Форма работы:
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 20 минут.
ход игры.

Литература: Образцова Т.Н. Психологические игры для детей / Татьяна Николаевна Образцова – М. : ИКТУ Лада 2010. – 57 с.

ИГРА “ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ...”

Цель:
Задачи:
Возраст:
Форма работы: .
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 10 минут.
Ход игры. Каждый участник выбирает себе какую-либо вещь (мороженое, абажур, стул, ручку и т. д.) и погружается в ее мир, воображает себя этой вeщью, ощущает ее «характер». От лица этой вещи он рассказывает, как она себя чувствует в окружающем мире. О ее заботах, ее прошлом и будущем. Рассказывая о постороннем случайном предмете, участники невольно говорят о себе, что ведет к самораскрытию и формированию навыков управления своими эмоциями.

Литература: Макартычева Г.И. Тренинг для подростков/ Макартычева Г.И. – С.: СПБ “Речь”. – 192 с.

Цель : развитие коммуникативных навыков, образно-логического мышления. Задачи: научиться аргументировано отстаивать свой профессиональный выбор перед родителями Игровой материал: не требуется Возраст: 15-17 лет Форма работы: каждый участник индивидуален Форма занятия: игровая Время проведения :15-20 минут Ход игры : 1 этап.
2 этап. Ведущий зачитывает инструкцию.

3 этап.
4 этап. Обсуждение игры.
Если игра используется в "Профконсультации" можно вообще обойтись без обсуждения. При самостоятельном использовании можно четко сформулировать аргументы той и другой стороны и детально их обсудить, постаравшись связать их с правильным построением личного профессионального плана.

Литература : Пряжников Н.С. Профориентация в школе: игры, упражнения, опросники / Пряжников Н.С. - М.: ВАКО, 2005. - 288 с.

УПРАЖНЕНИЕ "ОСЛИНАЯ ШКУРА"


Цель:
Задачи:
Возраст:
Форма работы: по парам.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 10 – 20 мин.
Игровой материал: отсутствует
Ход игры.

Вопросы для обсуждения:

А какие недостатки?
Какие преимущества дает равноправие?

Литература. Практика сказкотерапии / Под ред. Н. А. Сакович.- СПб.: Речь, 2004.- 224 с

ИГРА "ОБВИНИТЕЛЬ"

Цели:
с ним.
Задачи:
Возраст:
Форма работы: по парам.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 25 – 30 минут.
Группа разбивается на пары. Разыгрывается ситуация опоздания подростка с прогулки. Внутри пары один выступает обвинителем, он должен каждое предложение формулировать как обвинитель; дрyгой - обвиняемый, задача котоpoгo молча выслушать нарекания, прислушиваясь к своим переживаниям. Потом партнеры меняются ролями. По окончании участники делятся своими переживаниями в роли обвинителя и в роли обвиняемого. В результате родители должны прийти к выводу, что и в той и дрyгой позиции проигрывают оба: нарушаются отношения, и уровень доверия друг к другy падает.

Литература: Макартычева Г.И. Тренинг для подростков/ Макартычева Г.И. – С.: СПБ “Речь”. – 192 с

ИГРА "НАША ПАРИКМАХЕРСКАЯ"

Цель : избавление от комплексов.
Задачи Игровой материал : заколки,резинки, расческа.
Возраст Форма работы : по парам.
Форма занятия : игровая.
Время проведения :15-20 минут.
Ход занятия : Игроков разбивают на пары, в каждой паре есть "клиент" и "парикмахер". "Парикмахер" должен сделать клиенту оригинальную прическу. Для этого можно использовать разные резинки и заколки, пенки, гели, муссы. Но все средства должны легко смываться водой. Не советуют использовать лак для волос - он может попасть в глаза, да и запах у него не всегда приятный. Под запретом ножницы - неудачную стрижку тяжело исправить. Когда все прически готовы, можно провести конкурс парикмахеров и моделей и определить самую необычную прическу, а можно поощрить каждую пару. Потом игроки в парах меняются ролями.

Литература : Образцова Т. Н. Психологические игры для детей / Татьяна Николаевна Образцова - М. : ИКТУ Лада 2010. - 57 с.

УПРАЖНЕНИЕ "ПУТЬ ДОВЕРИЯ"


Цель: воспитание доверия.
Задачи:
Игровой материал:
Возраст: с 7-12 лет.
Форма работы: по парам.
Форма занятия: игра.
Время проведения: от 5 минут.
Инструкция:

Анализ упражнения:

- Когда тебе было лучше: когда ты вел или когда тебя вели?


Литература: Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. Том 3 / Фопель К.; пер. с нем.–М.: Генезис, 1998. – 160 с.

ИГРА «ЖИВОЕ ЗЕРКАЛО»

Цель: Задачи : отсутствует. Возраст Форма работы : по3 человека. Форма занятия: игровая. Время проведения : 8 мин Ход игры.

Литература:

ИГРА «СТРОИТЕЛИ»

Цели: развивающая
Задачи: нет
Возраст: младший школьный возраст
Форма работы: 3-4 человека
Форма занятия: игровая
Время проведения: не ограничено

Ход игры : Выбирается ведущий. Остальные выполняют роль "строителей". Они должны рассказать, какой дом собираются построить. Задача каждого- не повторяясь, придумать описание красивого дома. При этом нужно подробно рассказать, какие комнаты будут в этом доме, как их лучше обставить. Автор самого оригинального и интересного рассказа становится победителем.

Литература: Образцова Т.Н. Психологические игры для детей / Т.Н. Образцова – М. : ИКТУ Лада 2010. – 57с.

УПРАЖНЕНИЕ "СОЗДАНИЕ СТАТУИ"


Цель: воспитание доверия.
Задачи: научиться доверять членам коллектива.
Игровой материал: отсутствует.
Возраст: с 8 лет.
Форма работы: по3 человека.
Форма занятия: игра.
Время проведения: 10 минут.
Инструкция:

Анализ упражнения:

- Доверял ли ты Скульпторам?

- Какая Статуя понравилась тебе больше всех?

Литература: Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. Том 3 / Фопель К.; пер. с нем. – М.: Генезис,1998. –160 с.

Цели:
Игровые материалы: гимнастический обруч.
Форма работы: по 6 человек.
Форма занятия: игровая.
Возраст: от среднего дошкольного до среднего школьного (5-10 лет).
Время: 20-25 минут.
Описание:
Примечание:

Литература: Кэдьюсон Х. «Практикум по игровой психотерапии» / Х. Кэдьюсон., Ч. Шефер – СПб. : Питер, 2001.- 416с.

ИГРА "ДИРЕКТОР ФИРМЫ"

Цель: развитие лидерских качеств
Возраст: 10-13 лет
Форма работы: по 6 человек
Ход игры:

Литература: Образцова Т. "Психологические игры для детей".Часть 1/ Образцова Т.Н.; Лада, 2010 г.

ИГРА "АКУЛЫ И МАТРОСЫ"

Цели:
Задачи: учить контролировать своё эмоциональное состояние, развивать координацию движений, ловкость.
Возраст: младший школьный возраст (6-10 лет).
Форма работы: по 6 человек.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 15 минут.
Описание и приемы проведения игры.

Литература: Образцова Т.Н. Психологические игры для детей / Татьяна Николаевна Образцова – М. : ИКТУ Лада 2010. – 57 с.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое

Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс

Все учебники

Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Краткое описание документа:

«РОЛЕВЫЕ ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУПП РАЗНОГО СОСТАВА»

ИГРА "КОРОВЫ, СОБАКИ, КОШКИ"

Цели : развитие способности к невербальному общению, концентрации слухового внимания.
Задачи : воспитание бережного отношения друг к другу, развитие умения слышать других.
Возраст : младший школьный возраст (6-10 лет).
Форма работы: каждый участник индивидуален.
Форма занятия : игровая.
Время проведения : 20 минут.
ход игры. Ведущий говорит: «Пожалуйста, встаньте широким кругом. Я подойду к каждому и шёпотом скажу на ушко название животного. Запомните его хорошенько, ток как потом вам нужно будет стать этим животным. Никому не проговоритесь о том, что я вам прошептала». Ведущий по очереди шепчет каждому ребёнку: «Ты будешь коровой», «Ты будешь собакой», «Ты будешь кошкой». «Теперь закройте глаза и забудьте человеческий язык. Вы должны говорить только так, как «говорит» ваше животное. Вы можете, не открывая глаз, ходить по комнате. Как только услышите «своё животное», двигайтесь ему навстречу. Затем, взявшись за руки, вы идёте уже вдвоём, чтобы найти других детей, «говорящих на вашем языке». Важное правило: не кричать и двигаться очень осторожно». Первый раз игру можно провести с открытыми глазами.

Литература: Образцова Т.Н. Психологические игры для детей / Татьяна Николаевна Образцова – М. : ИКТУ Лада 2010. – 57 с.

ИГРА “ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ...”

Цель: Формирование навыков самораскрытия.
Задачи: развитие у подростков навыков общения, осознавания и выражения своих чувств, активизация механизмов самопознания и самовыражения.
Возраст: старший школьный возраст (14-17 лет)
Форма работы: каждый участник индивидуален.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 10 минут.
Ход игры. Каждый участник выбирает себе какую-либо вещь (мороженое, абажур, стул, ручку и т. д.) и погружается в ее мир, воображает себя этой вeщью, ощущает ее «характер». От лица этой вещи он рассказывает, как она себя чувствует в окружающем мире. О ее заботах, ее прошлом и будущем. Рассказывая о постороннем случайном предмете, участники невольно говорят о себе, что ведет к самораскрытию и формированию навыков управления своими эмоциями.

Литература: Макартычева Г.И. Тренинг для подростков/ Макартычева Г.И. – С.: СПБ “Речь”. – 192 с.

ИГРА "ЗАЩИТА ПРОФЕССИИ ПЕРЕД РОДИТЕЛЯМИ"

Цель : развитие коммуникативных навыков, образно-логического мышления. Задачи: научиться аргументировано отстаивать свой профессиональный выбор перед родителями

Игровой материал: не требуется

Возраст: 15-17 лет

Форма работы: каждый участник индивидуален

Форма занятия: игровая

Время проведения :15-20 минут

Ход игры :

1 этап. Между школьниками распределяются роли: "учащийся" (играет самого себя), его "родители" или "родственники" (папа, мама, бабушка, старшая сестра и т.д.).
2 этап . Ведущий зачитывает инструкцию.
Инструкция: "Представьте, что учащийся приходит домой и заявляет о своих профессиональных намерениях (если профессия еще не выбрана, учащийся может заявить, что ему все равно и думать об этом вообще он не собирается). Родители не согласны с позицией учащегося и пытаются его отговорить. Разыгрывается домашний конфликт, при этом выигрывает тот, чьи аргументы убедительнее. Старайтесь не прибегать к насилию, т.к. насилие - признак слабости аргументов".
3 этап. Ведущий отсаживается от играющих и предлагает им начинать игру. Вмешательства ведущего должны быть еще меньшими, чем в игре "Профконсультация", т.к. имитируется домашняя сцена, а не профконсультационная помощь.
4 этап. Обсуждение игры.
Если игра используется в "Профконсультации" можно вообще обойтись без обсуждения. При самостоятельном использовании можно четко сформулировать аргументы той и другой стороны и детально их обсудить, постаравшись связать их с правильным построением личного профессионального плана.

Литература : Пряжников Н.С. Профориентация в школе: игры, упражнения, опросники / Пряжников Н.С. - М.: ВАКО, 2005. - 288 с.

УПРАЖНЕНИЕ "ОСЛИНАЯ ШКУРА"

Цель: улучшение взаимопонимания в группе, коррекция поведения некоторых членов группы.
Задачи: коррекция самооценки учащихся; снятие напряжения; сплочение коллектива.
Возраст: младший подростковый (от 13 - 15 лет).
Форма работы: по парам.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 10 – 20 мин.
Игровой материал: отсутствует
Ход игры. "Иногда мы ощущаем себя лучше других, а иногда – хуже. Но настоящие герои чувствуют себя на равных с окружающими. Сейчас мы попробуем почувствовать это. Мы попали в заколдованный лес и бродим в нем. Пускай каждый сейчас представит, что все другие герои хуже него... Они все слабее тебя, не такие умные, не такие красивые, как ты... Ты один настоящий герой. И не просто герой, а Принц или даже Король волшебной страны. Как ты при этом ходишь, что чувствуешь? (1 минута)
А теперь замрите на мгновение. Пускай каждый из вас представит, что он хуже других. На тебе теперь надета ослиная шкура. Это ведьма надела ее на тебя. Ее не так просто снять. А все вокруг видят тебя таким и смеются. Они гораздо сильнее и умнее тебя. Как ты при этом ходишь, что чувствуешь? (1 минута)
Теперь остановитесь и встряхните руками и ногами, сбросьте чары. Мы на волшебной поляне. Разбейтесь на пары. Один из вас должен стать Королем, а другой – "Ослиной шкурой". Пусть Король расскажет своему партнеру, что ему дает ощущение превосходства, что он чувствует при этом состоянии (1 – 2 минуты).
Теперь пусть "Ослиная шкура" расскажет о своих чувствах (1 – 2 минуты).
Сейчас чары спали, и все герои снова стали равными. Никто не лучше и не хуже других. Что при этом вы видите друг в друге? Что вы можете делать в таком состоянии? Что вы чувствуете? Расскажите об этом друг другу" (1 – 2 минуты)
Вопросы для обсуждения:
Что дает ощущение, что ты Король?
Есть ли что-то неприятное в превосходстве?
Какие есть преимущества у "Ослиной шкуры"?
А какие недостатки?
Какие преимущества дает равноправие?

Литература . Практика сказкотерапии / Под ред. Н. А. Сакович.- СПб.: Речь, 2004.- 224 с

ИГРА "ОБВИНИТЕЛЬ"

Цели: моделирование ситуации переживаний подростка в момент обвинения и идентификация
с ним.
Задачи: определение кpyгa проблем во взаимоотношениях с подростком.
Возраст: старший школьный возраст (15-17 лет).
Форма работы: по парам.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 25 – 30 минут.
Описание и приемы проведения игры. Группа разбивается на пары. Разыгрывается ситуация опоздания подростка с прогулки. Внутри пары один выступает обвинителем, он должен каждое предложение формулировать как обвинитель; дрyгой - обвиняемый, задача котоpoгo молча выслушать нарекания, прислушиваясь к своим переживаниям. Потом партнеры меняются ролями. По окончании участники делятся своими переживаниями в роли обвинителя и в роли обвиняемого. В результате родители должны прийти к выводу, что и в той и дрyгой позиции проигрывают оба: нарушаются отношения, и уровень доверия друг к другy падает.

Литература: Макартычева Г.И. Тренинг для подростков/ Макартычева Г.И. – С.: СПБ “Речь”. – 192 с

ИГРА "НАША ПАРИКМАХЕРСКАЯ"

Цель : избавление от комплексов.
Задачи : создание позитивного настроя в группе,самораскрытие, снятие напряжения.
Игровой материал : заколки,резинки, расческа.
Возраст : средний школьный возраст (9-11 лет)
Форма работы : по парам.
Форма занятия : игровая.
Время проведения :15-20 минут.
Ход занятия : Игроков разбивают на пары, в каждой паре есть "клиент" и "парикмахер". "Парикмахер" должен сделать клиенту оригинальную прическу. Для этого можно использовать разные резинки и заколки, пенки, гели, муссы. Но все средства должны легко смываться водой. Не советуют использовать лак для волос - он может попасть в глаза, да и запах у него не всегда приятный. Под запретом ножницы - неудачную стрижку тяжело исправить. Когда все прически готовы, можно провести конкурс парикмахеров и моделей и определить самую необычную прическу, а можно поощрить каждую пару. Потом игроки в парах меняются ролями.

Литература : Образцова Т. Н. Психологические игры для детей / Татьяна Николаевна Образцова - М. : ИКТУ Лада 2010. - 57 с.

УПРАЖНЕНИЕ "ПУТЬ ДОВЕРИЯ"

Цель: воспитание доверия.
Задачи: научиться доверять членам коллектива.
Игровой материал: повязки для глаз каждому второму ребенку и колокольчик.
Возраст: с 7-12 лет.
Форма работы: по парам.
Форма занятия: игра.
Время проведения: от 5 минут.
Инструкция: Разойдитесь по двое. Я хочу вам предложить игру, которая называется "Путь доверия". Заключается она в следующем: один из вас двоих берёт роль слепого и надевает повязку на глаза так, чтобы ничего не видеть, а второй будет ведущим. Когда ты ведущий - ты должен провести "слепого" ребенка по помещению так, чтобы он чувствовал себя спокойно и уверенно. Время от времени делай паузу, чтобы твой товарищ смог потрогать различные вещи: большие и маленькие, гладкие и шероховатые. Ты можешь провести его к месту, где предмет издает звук или запах. Только ничего не говори при этом. Через пять минут я позвоню колокольчиком - тогда вы поменяетесь ролями. А еще через пять минут я позвоню еще раз - и тогда вы возвращаетесь обратно в круг, и мы поговорим о том, что вы пережили во время прогулки. Перед началом договоритесь с партнером, как он вас будет вести: за руку или как-то по-другому.
Для старших детей Вы можете удлинять интервалы до десяти минут.
Анализ упражнения:
- Как ты чувствовал себя, когда был "слепым"?
- Вел ли тебя твой "поводырь" бережно и уверенно?
- Знал ли ты все время, где ты?
- Нашел ли ты что-нибудь любопытное, что интересно потрогать, понюхать или послушать?
- Как ты себя ощущал в роли поводыря?
- Старался ли ты привести своего партнера к тем местам, где ему точно что-то понравилось бы?
- Что ты делал, чтобы вызвать и укрепить доверие своего партнера?
- Когда тебе было лучше: когда ты вел или когда тебя вели?

Литература: Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. Том 3 / Фопель К.; пер. с нем.–М.: Генезис, 1998. – 160 с.

ИГРА «ЖИВОЕ ЗЕРКАЛО»

Цель: развивающая, коммуникативная.

Задачи : сплочение, создание условий для более полного взаимопонимания и получения обратной связи - возможности взглянуть на свои движения «со стороны», глазами других людей.

Игровой материал и наглядные пособия : отсутствует.

Возраст : старший школьный возраст (15-17 лет)

Форма работы : по 3 человека.

Форма занятия: игровая.

Время проведения : 8 мин

Ход игры. Участники объединяются в тройки. Включается музыка, и один человек из каждой тройки начинает совершать под нее любые движения, которые ему хочется. Два других участника выступают в роли «живого зеркала» - повторяют все его движения (1,5-2 минуты). Потом роли меняются, так чтобы в активной позиции побывал каждый из участников.

Литература: Грецов А. Г. Психологические игры для подростков / Андрей Геннадьевич Грецов, Татьяна Николаевна Бедарева.–Л: Наука, 2000. – 157 с.

ИГРА «СТРОИТЕЛИ»

Цели: развивающая
Задачи: развитие познавательных способностей
Игровой материал и наглядные пособия: нет
Возраст: младший школьный возраст
Форма работы: 3-4 человека
Форма занятия: игровая
Время проведения: не ограничено

Ход игры : Выбирается ведущий. Остальные выполняют роль "строителей". Они должны рассказать, какой дом собираются построить. Задача каждого- не повторяясь, придумать описание красивого дома. При этом нужно подробно рассказать, какие комнаты будут в этом доме, как их лучше обставить. Автор самого оригинального и интересного рассказа становится победителем.

Литература: Образцова Т.Н. Психологические игры для детей / Т.Н. Образцова – М. : ИКТУ Лада 2010. – 57с.

УПРАЖНЕНИЕ "СОЗДАНИЕ СТАТУИ"

Цель: воспитание доверия.
Задачи: научиться доверять членам коллектива.
Игровой материал: отсутствует.
Возраст: с 8 лет.
Форма работы: по3 человека.
Форма занятия: игра.
Время проведения: 10 минут.
Инструкция: Разбейтесь по тройкам. Двое из вас будут Скульпторами, а третий - "большим куском мрамора". Он ложится на пол и закрывает глаза. Задача Скульпторов - сделать из него прекрасную Статую. Вы сами должны решить, как будет выглядеть эта Статуя, как она будет держать голову, в какой позе она будет стоять. Ребенок, из которого делают Статую, должен стараться сохранить положение, которое ему придают. Когда Скульпторы закончат свою работу, надо будет поставить Статую на ноги. При этом Статуя должна очень сильно напрячь свое тело, чтобы оно было твердым и крепким, как мрамор. Скульпторы аккуратно поднимают Статую верх и ставят ее на ноги. Потом вы можете позвать меня, чтобы я могла полюбоваться этим "произведением".
Поскольку все не смогут закончить работу одновременно, то освободившимся детям Вы можете дать роль публики, чтобы они вместе с Вами осматривали "произведения искусства". Попросите детей, которые были Статуями, хорошенько запомнить свою форму, чтобы потом они могли показать ее всему классу. Когда все фигуры будут готовы, Вы можете походить по "мастерским" и рассмотреть каждую Статую отдельно. Позже повторите эту игру, чтобы дети могли сыграть в ней разные роли.
Анализ упражнения:
- Что ты чувствовал, когда был Статуей?
- Аккуратно ли обращались с тобой Скульпторы?
- Доверял ли ты Скульпторам?
- Понравилась ли тебе форма, которую тебе придали?
- Что ты чувствовал, когда был Скульптором?
- Доставила ли тебе удовольствие работа с "мрамором"?
- Легко ли тебе было работать с твоим напарником?
- Ты доволен Статуей, которая у вас получилась?
- Какая Статуя понравилась тебе больше всех?

Литература: Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. Том 3 / Фопель К.; пер. с нем. – М.: Генезис,1998. –160 с.

ИГРА “УПРЯМЫЙ КАПРИЗНЫЙ РЕБЕНОК “

Цели: преодоление упрямства и негативизма
Игровые материалы : гимнастический обруч.
Форма работы: по 6 человек.
Форма занятия: игровая.
Возраст: от среднего дошкольного до среднего школьного (5-10 лет).
Время: 20-25 минут.
Описание: Дети, входящие в круг (в обруч), по очереди показывают капризного ребенка. Все помогают словами: «Сильнее, сильнее, сильнее...». Затем дети разбиваются на пары «родитель и ребенок»: ребенок капризничает, родитель его уговаривает и успокаивает. Каждый играющий должен побывать в роли капризного ребенка и уговаривающего родителя.
Примечание: только для психически здоровых детей!

Литература: Кэдьюсон Х. «Практикум по игровой психотерапии» / Х. Кэдьюсон., Ч. Шефер – СПб. : Питер, 2001.- 416с.

ИГРА "ДИРЕКТОР ФИРМЫ"

Цель: развитие лидерских качеств
Возраст: 10-13 лет
Форма работы : по 6 человек
Ход игры:
Выбирается «директор». Остальные будут его «подчиненными». «Директор» должен придумать дело каждому из игроков. Далее начинается сама игра. Каждый выполняет свою роль, а «директор» контролирует «подчиненных». В «работе» должны постоянно происходить какие-то неприятности: например, «фирма» оказывается на грани разорения или на нее нападают «рэкетиры», либо ломается «оборудование» и т. д. «Директору» предстоит решать все возникающие проблемы. Потом каждый из игроков дает свою оценку действиям «директора» по пятибалльной шкале. Продолжается игра с другим «директором». После того как каждый участник игры побывает в этой роли, следует подвести итоги. Победителем становится участник игры, набравший больше всех очков. Как правило, именно у этого ребенка наиболее развиты лидерские качества.

Литература: Образцова Т. "Психологические игры для детей".Часть 1/ Образцова Т.Н.; Лада, 2010 г.

ИГРА "АКУЛЫ И МАТРОСЫ"

Цели: способствовать сплочению коллектива, снятию состояния агрессии.
Задачи : учить контролировать своё эмоциональное состояние, развивать координацию движений, ловкость.
Возраст: младший школьный возраст (6-10 лет).
Форма работы : по 6 человек.
Форма занятия: игровая.
Время проведения: 15 минут.
Описание и приемы проведения игры. Дети делятся на две команды: матросы и акулы. На полу чертится большой круг – это корабль. В океане около корабля плавает много акул. Эти акулы пытаются затащить матросов в море, а матросы стараются затащить акул на корабль. Когда акулу полностью затаскивают на корабль, она тут же превращается в матроса, а если матрос попадает в море, то он превращается в акулу. Перетягивать друг друга можно только за руки. Важное правило: одна акула – один матрос. Никто больше не вмешивается.

Оставьте свой комментарий

Чтобы задавать вопросы.

О пользе ролевых игр написано довольно много. Ролевые игры являются одним из самых действенных способов улучшения разнообразия вашей сексуальной жизни. Я расскажу вам о самых лучших ролевых играх.

Довольно часто через год-два после начала совместной жизни у пары начинается своеобразная «скука»в постели. Сексу же становится больше долгом, а следовательно и отношение к нему меняется. Игра поможет воплотить все ваши тайные желания в реальность.Если вам надоело однообразие в сексуальной жизни, то наши варианты ролевых игр подойдут для вас. Не стесняйтесь менять свой образ, сегодня вы девочка-скромница, а завтра развратная хищница, которая только и думает о сексе.

Итак, я предлагаю вашему вниманию лучшие ролевые игры, а вы выбирайте на свой вкус, кому что нравится. Думаю, ваш партнер оценит ваш новый облик.

1. Сценарии ролевых игр: секретарша и босс

Для этой ролевой игры в постели вам понадобится деловой костюм и очки. Всячески домогайтесь босса, соблазняйте его своими чулками, ненароком обнажайте плечи и демонстрируйте глубокое декольте. Ваш мужчина оценит секс на столе с секретаршей!

2.Сценарии ролевых игр: проститутка и клиент

Кому-то это может показаться пошлым, но на самом деле многие мужчины хотят сыграть в такую игру.Вам понадобится короткая вызывающая юбка, туфли на высокой шпильке, чулки в сеточку, полупрозрачная блузка,яркий макияж. О белье можете на этот вечер забыть.

3. Сценарии ролевых игр: насильник и жертва

Очень интересный вариант ролевой игры. При желании насильником может стать не только мужчина, но и девушка. Не всю же жизнь ими над нами властвовать. Мужчина безмятежно спит, а девушке это не нравится.Она заламывает ему руки,садится сверху,затыкает в рот кляп. Мужчина не может совладеть с женщиной и поддается игре. Однако, не каждому мужчине такая игра понравится, особенно если о ваших планах он узнает в последний момент. Обстановка для игры — дом. Если же в роли насильника выступает мужчина, то действия могут происходить и на улице. Девушка идет по темному переулку, видит, что ее преследуют,сворачивает в укромное место, а там ее настигает насильник… Проводя такой эксперимент не попадите в милицию, а то вдруг вас не правильно поймут.

4. Сценарии ролевых игр: стриптизерша и гость

В этой ролевой игре в постели главное место отводится женщине.Предварительно возьмите несколько уроков стриптиза или посмотрите видео в Интернете. Мужчин это заводит — проверено! Приглушите свет, зажгите свечи или аромолампу, подберите соответствующую музыку. Ваш эротический танец мужчина заполнит надолго.После такого шоу чудесный секс обеспечен.

5. Сценарии ролевых игр: развратная учительница – отец двоечника

Практически каждый мужчина мечтает о молодой учительнице. В их эротических мечтах она молода, красива, очень сексуальна, в узкой юбке, облегающей рубашке с глубоким декольте, стильных очках и с указкой.Воплоти его мечты в реальность!
Надень кружевные чулки, короткую узкую юбку, в руки возьми указку.Сделай из себя строгую учительницу, которая ругает двоечника,а его отец это все слушает. В результате они оба не могут устоять переддруг другом. Горячий секс после такой ролевой игры в постели не заставит себя ждать.

6.Сценарии ролевых игр: секс по принуждению

Многим женщинам, впрочем, как и мужчинам, нравится секс по принуждению. Мужчина всеми силами пытается принудить женщину к сексу. Сначала он лишь намекает на секс, но после отказа начинает вести себя грубо и принуждает жертву к сексу. Однако не переходите грани дозволенного, иначе ваша любовная игра может стать не такой уж и безобидной.

7. Сценарии ролевых игр: пожарный и потерпевшая.

Данный вариант требует основательной предварительной подготовки. Для начала купите костюм пожарного, его можно приобрести в магазине «Спецодежда». В данном случае вы – жертва пожара. А ваш мужчина – герой-спасатель, проходит через множество преград и спасает вас. Ну а вы решаете отблагодарить своего спасителя по полной…

8. Сценарии ролевых игр: сюжет из фильма

Если вам всегда хотелось сняться в фильме, этот вариант ролевой игры для вас. Берете видеокамеру, устанавливаете ее напротив кровати и снимаете свои любовные утехи. Последующий просмотр возбуждает еще больше, чем сама съемка. Данный сценарий подойдет лишь для пар, которые давно вместе и доверяют друг другу? Вы же не хотите стать лидером просмотров?

9. Сценарии ролевых игр: хозяйка и сантехник

Нарядите любимого в штаны с вытянутыми коленями, старую потрепанную куртку, на плечо повесьте сумку с инструментами, на глаза надвиньте шапку.Такой костюм идеально подойдет для эротической ролевой игры. Мужчина звонит в дверь, разыгрывает работника ЖЭСа, а вы замученную хозяйку квартиры. Проводите его на кухни или ванну, где протекает кран. В вашем распоряжении кухонный стол, пол, стиральная машина и все остальное, на что только способна ваша фантазия.

10. Сценарии ролевых игр: тайский массаж и секс

Еще один вариант ролевой игры в постели. Вам понадобится масло для массажа, полотенце. Включите расслабляющую музыку, намажьте свое тело маслом.Для начала исполните легкий стриптиз. Массажируйте партнера грудью, ягодицами и животом, это очень возбуждает. Сначала уложите мужчину на живот, потом на спину. Начинайте с массажа рук и ног, затем грудь, спина, ягодицы. А уже после этого начинайте массаж внутренней части бедер и половых органов. Потрясающий секс вам обеспечен!

11. Сценарии ролевых игр: больной-медсестра. Пациент-врач

Большинству мужчин нравится образ медсестры. Психологи утверждают, что мужчины воспринимают медсестер как нечто невинное, доступное и очень сексуальное.К тому же они знают, что в некоторых обстоятельствах им приходится выполнять очень интимные процедуры. Кто из вас будет врачом, решайте сами. Перевязки, медосмотр, уколы, первая медицинская помощь – это только лишь маленькая часть из того, что можно придумать. Проявите свою фантазию!

12. Сценарии ролевых игр: мужчина-раб – женщина- госпожа

Является одним из лучших вариантов ролевых игр. Наручники, плетки, костюмы из латекса, маски, кляпы в рот…. Заводит? Тогда этот вариант для вас! Все эти аксессуары вы с легкостью может купить в любом сексшопе. Вы будете властной повелительницей, вашему партнеру придется выполнять все ваши желания.Вы управляете, а он подчиняется. Безусловно, такой вариант понравится обоим партнерам.

13. Сценарии ролевых игр: жена и любовник

Еще одна эротическая ролевая игра. Разыграй сценку – муж уехал в командировку, а ты позвала в гости любовника. Вы храните ваши отношения в тайне. Главное хорошо войти в роль, это возбудит вас обоих.

14. Сценарии ролевых игр: девушка «Playboy»

Девушки из журнала «Playboy» являются самыми желанными девушками на земле, миллионы мужчин ждут его выход с нетерпением. Почему бы не устроить любимому сюрприз и не предстать перед ним зайчиком а-ля Плейбой. А костюм можно как сделать самой, так и купить в секс-шопе.

15. Сценарии ролевых игр: импровизация

Не всегда стоит детально продумывать план своих действий. Иногда достаточно сделать массаж своему любимому, а дальше уже опять же ваша фантазия! Главное, чтобы у вас было желание и соответствующее настроение. Даже спустя несколько лет совместной жизни можно увидеть человека совсем в другом образе и снова в него влюбиться.
Озвучивайте свои желания, играйте в ролевые игры в постели не стесняйтесь их, и ваша сексуальная жизнь будет приносить вам только удовольствие!

Картотека "Сюжетно-ролевые игры в начальных классах"

«Дом, семья»

Задачи: Побуждать детей творчески воспроизводить в играх быт семьи. Совершенствовать умение самостоятельно создавать для задуманного сюжета игровую обстановку. Раскрывать нравственную сущность деятельности взрослых людей: ответственное отношение к своим обязанностям, взаимопомощь и коллективный характер труда.

Роли: мама, папа, дети, бабушка, дедушка.

Игровые действия: Игровые проблемные ситуации: «Когда мамы и папы нет дома» (забота о младших, выполнение посильной домашней работы), «Мы готовимся к празднику» (совместные дела с семьей), «Встречаем гостей» (правила приема гостей, поведение в гостях), «Наш выходной день» и др. Вносить в игру элементы труда: стирка кукольного белья, починка одежды, уборка помещения. По ходу игры подбирать, менять игрушки, предметы, конструировать игровую обстановку с помощью разнообразного подсобного материала, использовать собственные самоделки, применять природный материал.

Предварительная работа: Чтение рассказа В. Осеевой «Волшебное слово» и последующая беседа. Задание детям: узнать дома о труде родителей. Беседа о труде родителей с использованием иллюстрированного материала. Создание альбома «Наши папы и мамы трудятся». Рассматривание семейных фотографий. Инсценировка стихотворения С. Михалкова «А что у вас?». Составление детьми рассказов на тему «Как я живу дома». Беседа на тему «Как я помогаю взрослым» с участием Петрушки. Изготовление с детьми атрибутов к игре.

Игровой материал: предметы домашнего обихода, куклы.

«Детский сад»

Задачи: расширить и закрепить представления детей о содержании трудовых действий сотрудников детского сада.

Роли: воспитатель, младший воспитатель, логопед, заведующая, повар, музыкальный руководитель, физкультурный руководитель, медсестра, врач, дети, родители.

Игровые действия: Воспитатель принимает детей, беседует с родителями, проводит утреннюю зарядку, занятия, организует игры... Младший воспитатель следит за порядком в группе, оказывает помощь воспитателю в подготовке к занятиям, получает еду… Логопед занимается с детьми постановками звуков, развитием речи… Муз. руководитель проводит муз. занятие. Врач осматривает детей, слушает, делает назначения. Медсестра взвешивает, измеряет детей, делает прививки, уколы, дает таблетки, проверяет чистоту групп, кухни. Повар готовит еду, выдает ее помощникам воспитателя.

Игровые ситуации: «Утренний прием», «Наши занятия», «На прогулке», «На музыкальном занятии», «На физкультурном занятии», «Осмотр врача», «Обед в д/саду» и др.

Предварительная работа: Наблюдение за работой воспитателя, помощника воспитателя. Беседа с детьми о работе воспитателя, помощника воспитателя, повара, медсестры и др. работников д/сада. Экскурсия-осмотр музыкального (физкультурного) зала с последующей беседой о работе муз. руководителя (физ. рук.). Экскурсия-осмотр мед. кабинета, наблюдение за работой врача, беседы из личного опыта детей. Осмотр кухни, беседа о техническом оборудовании, облегчающем труд работников кухни. Игра-драматизация по стихотворению Н.Забилы «Ясочкин садик» с использованием игрушек. Составление детьми рассказов на тему «Мой самый лучший день в детском саду». Чтение рассказа Н. Артюховой «Компот» и беседа о труде дежурных. Показ с помощью Петрушки сценок на темы «Наша жизнь в детском саду», «Хороший и плохой поступок». Подбор и изготовление игрушек для ролей муз. работника, повара, помощника воспитателя, медсестры.

Игровой материал: тетрадь для записи детей, куклы, мебель, посуда кухонная и столовая, наборы для уборки, мед. инструменты, одежда для повара, врача, медсестры и др.

«Школа»
Задачи: Расширять знания детей о школе. Помогать детям в овладении выразительными средствами реализации роли (интонация, мимика, жесты). Самостоятельно создавать для задуманного игровую обстановку. Способствовать формированию умения творчески развивать сюжеты игры. Помогать детям усвоить некоторые моральные нормы. Воспитывать справедливые отношения. Упрочить формы вежливого обращения. Воспитывать дружбу, умение жить и работать в коллективе.

Роли: ученики, учитель, директор школы, завуч, техничка.

Игровые действия: Учитель ведет уроки, ученики отвечают на вопросы, рассказывают, считают. Директор (завуч) присутствует на уроке, делает записи в своей тетради (воспитатель в роли директора может вызвать к себе в кабинет учителя, дать советы), завуч составляет расписание уроков. Техничка следит за чистотой в помещении, дает звонок. Учить строить игру по предварительному коллективно составленному плану-сюжету. Выступая как равноправный партнер или выполняя главную (второстепенную) роль, косвенно влиять на изменение игровой среды, вести коррекцию игровых отношений. Поощрять сооружение взаимосвязанных построек (школа, улица, парк), правильно распределять при этом обязанности каждого участника коллективной деятельности.

Предварительная работа: Экскурсия в школу (осмотр школьного здания и пришкольного участка, осмотр класса). Беседа с учительницей 1 класса. Беседа с детьми о проведенной экскурсии. Беседа о школьных принадлежностях с использованием иллюстрированного материала. Загадки о школе, школьных принадлежностях. Чтение детям произведений С.Маршака «Первое сентября», Алексина «Первый день», В. Воронковой «Подружки идут в школу», Э. Мошковской «Мы играем в школу». Заучивание стихотворений А. Александровой «В школу», В. Берестов «Считалочка». Встреча с выпускниками детского сада (организация досуга). Изготовление атрибутов к игре (портфели, тетради, книжки-малышки, расписание…)

Игровой материал: портфели, книги, тетради, ручки, карандаши, указка, карты, школьная доска, стол и стул учителя, глобус, журнал для учителя, повязки для дежурных.

«Поликлиника»

Задачи: Вызвать у детей интерес к профессии врача. Воспитывать чуткое, внимательное отношение к больному, доброту, отзывчивость, культуру общения.

Роли: врач, медсестра, работник регистратуры, санитарка, больные.

Игровые действия: Больной идет в регистратуру, берет талон к врачу, идет на прием. Врач принимает больных, внимательно выслушивает их жалобы, задает вопросы, прослушивает фонендоскопом, измеряет давление, смотрит горло, делает назначение. Медсестра выписывает рецепт, врач подписывает. Больной идет в процедурный кабинет. Медсестра делает уколы, перевязывает ранки, смазывает мазью и т.д. Санитарка убирает кабинет, меняет полотенце.

Игровые ситуации: «На приеме у лорврача», «На приеме у хирурга», «На приеме у окулиста» и др.

Предварительная работа: Экскурсия в медицинский кабинет д/с. Наблюдение за работой врача (прослушивает фонендоскопом, смотрит горло, задает вопросы). Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Экскурсия к детской поликлинике. Чтение лит. произведений: Я. Забила «Ясочка простудилась», Э. Успенский «Играли в больницу», В.Маяковский «Кем быть?». Рассматривание медицинских инструментов (фонендоскоп, шпатель, термометр, тонометр, пинцет и др.) Дидактическая игра «Ясочка простудилась». Беседа с детьми о работе врача, медсестры. Рассматривание иллюстраций о враче, мед. сестре. Лепка «Подарок для больной Ясочки». Изготовление с детьми атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, шапки, рецепты, мед. карточки, талоны и т.д.)

Игровой материал: халаты, шапки, карандаш и бумага для рецептов, фонендоскоп, тонометр, градусник, вата, бинт, пинцет, ножницы, губка, шприц, мази, таблетки, порошки и т.д.

«Больница»

Задачи: вызвать у детей интерес к профессиям врача, медсестры; воспитывать чуткое, внимательное отношение к больному, доброту, отзывчивость, культуру общения.

Роли: врачи, медсестры, больные, санитарки.

Игровые действия: Больной поступает в приемный покой. Медсестра регистрирует его, проводит в палату. Врач осматривает больных, внимательно выслушивает их жалобы, задает вопросы, прослушивает фонендоскопом, измеряет давление, смотрит горло, делает назначение. Медсестра выдает лекарства больным, измеряет температуру, в процедурном кабинете делает уколы, перевязки, обрабатывает раны и т.д. Санитарка убирает в палате, меняет белье. Больных посещают родные, друзья.

Предварительная работа: Экскурсия в медицинский кабинет д/с. Наблюдение за работой врача (прослушивает фонендоскопом, смотрит горло, задает вопросы). Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Экскурсия к детской больнице. Чтение лит. произведений: Я. Забила «Ясочка простудилась», Э.Успенский «Играли в больницу», В. Маяковский «Кем быть?». Рассматривание медицинских инструментов (фонендоскоп, шпатель, термометр, тонометр, пинцет и др.). Дидактическая игра «Ясочка простудилась». Беседа с детьми о работе врача, медсестры. Рассматривание иллюстраций о враче, мед. сестре. Лепка «Подарок для больной Ясочки». Изготовление с детьми атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, шапки, рецепты, мед. карточки, талоны и т.д.)

Игровой материал: халаты, шапки, карандаш и бумага для рецептов, фонендоскоп, тонометр, градусник, вата, бинт, пинцет, ножницы, губка, шприц, мази, таблетки, порошки и т.д.

«Скорая помощь»

Задачи: вызвать у детей интерес к профессиям врача, медсестры; воспитывать чуткое, внимательное отношение к больному, доброту, отзывчивость, культуру общения.

Роли: врач, медсестра, водитель скорой помощи, больной.

Игровые действия: Больной звонит по телефону 03 и вызывает скорую помощь: называет ФИО, сообщает возраст, адрес, жалобы. Скорая помощь приезжает. Врач с медсестрой идут к больному. Врач осматривает больного, внимательно выслушивает его жалобы, задает вопросы, прослушивает фонендоскопом, измеряет давление, смотрит горло. Медсестра измеряет температуру, выполняет указания врача: дает лекарство, делает уколы, обрабатывает и перевязывает рану и т.д. Если больной очень плохо себя чувствует, его забирают и везут в больницу.

Предварительная работа: Экскурсия в медицинский кабинет д/с. Наблюдение за работой врача (прослушивает фонендоскопом, смотрит горло, задает вопросы). Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Экскурсия к детской больнице. Наблюдение за машиной скорой помощи. Чтение лит. произведений: Я. Забила «Ясочка простудилась», Э.Успенский «Играли в больницу», В. Маяковский «Кем быть?». Рассматривание медицинских инструментов (фонендоскоп, шпатель, термометр, тонометр, пинцет и др.). Дидактическая игра «Ясочка простудилась». Беседа с детьми о работе врача, медсестры. Рассматривание иллюстраций о враче, мед. сестре. Лепка «Подарок для больной Ясочки». Изготовление с детьми атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, шапки, рецепты, мед. карточки и т.д.)

Игровой материал: телефон, халаты, шапки, карандаш и бумага для рецептов, фонендоскоп, тонометр, градусник, вата, бинт, пинцет, ножницы, губка, шприц, мази, таблетки, порошки и т.д.

«Аптека»

Задачи: вызвать у детей интерес к профессии фармацевта; воспитывать чуткое, внимательное отношение к больному, доброту, отзывчивость, культуру общения.

Роли: водитель, работники аптеки (фармацевты)

Игровые действия: Водитель привозит в аптеку лекарства. Работники аптеки раскладывают их на полки. Люди приходят в аптеку за лекарствами. В рецептурном отделе отпускают лекарства по рецептам врачей. Здесь делают микстуры, мази, капли. Некоторые посетители говорят о своих проблемах и спрашивают, какое лекарство лучше купить, аптекарь советует. В фитоотделе продают лекарственные травы, сборы.

Предварительная работа: Экскурсия в медицинский кабинет д/с. Экскурсия в аптеку. Беседа с детьми о проведенной экскурсии. Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Чтение лит. произведений: Я. Забила «Ясочка простудилась», Э. Успенский «Играли в больницу», В. Маяковский «Кем быть?». Рассматривание медицинских инструментов (фонендоскоп, шпатель, термометр, тонометр, пинцет и др.). Дидактическая игра «Ясочка простудилась». Рассматривание набора открыток «Лекарственные растения». Рассматривание лекарственных растений на участке детского сада, на лугу, в лесу. Загадки о лекарственных растениях. Изготовление с детьми атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, шапки, рецепты, микстуры.)

Игровой материал: халаты, шапки, рецепты, мед. инструменты (пинцет, шпатель, пипетка, фонендоскоп, тонометр, градусник, шприц и т.д.), вата, бинт, мази, таблетки, порошки, лек. травы.

«Ветеринарная лечебница»

Задачи: вызвать у детей интерес к профессии ветеринарного врача; воспитывать чуткое, внимательное отношение к животным, доброту, отзывчивость, культуру общения.

Роли: ветеринарный врач, медсестра, санитарка, работник ветеринарной аптеки, люди с больными животными.

Игровые действия: В ветеринарную лечебницу приводят и приносят больных животных. Ветеринарный врач принимает больных, внимательно выслушивает жалобы их хозяина, задает вопросы, осматривает больное животное, прослушивает фонендоскопом, измеряет температуру, делает назначение. Медсестра выписывает рецепт. Животное относят в процедурный кабинет. Медсестра делает уколы, обрабатывает и перевязывает раны, смазывает мазью и т.д. Санитарка убирает кабинет, меняет полотенце. После приема хозяин больного животного идет в ветеринарную аптеку и покупает назначенное врачом лекарство для дальнейшего лечения дома.

Предварительная работа: Экскурсия в медицинский кабинет д/с. Наблюдение за работой врача (прослушивает фонендоскопом, смотрит горло, задает вопросы) Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Рассматривание с детьми иллюстраций к сказке К. Чуковского «Доктор Айболит». Чтение лит. произведений: Э. Успенский «Играли в больницу», В. Маяковский «Кем быть?». Рассматривание медицинских инструментов: фонендоскоп, шпатель, термометр, пинцет и др. Дидактическая игра «Ясочка простудилась». Беседа с детьми о работе ветеринарного врача. Рисование «Мое любимое животное» Изготовление с детьми атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, шапки, рецепты и т.д.)

Игровой материал: животные, халаты, шапки, карандаш и бумага для рецептов, фонендоскоп, градусник, вата, бинт, пинцет, ножницы, губка, шприц, мази, таблетки, порошки и т.д.

«Зоопарк»

Задачи: расширять знания детей о диких животных: воспитывать доброту, отзывчивость, чуткое, внимательное отношение к животным, культуру поведения в общественных местах.

Роли: строители, водитель, грузчики, животные, работники зоопарка, ветеринарный врач, кассир, посетители зоопарка.

Игровые действия: Строители строят зоопарк. Водитель привозит животных. Грузчики разгружают, ставят клетки с животными на место. Работники зоопарка ухаживают за животными (кормят, поят, убирают в клетках). Ветеринарный врач осматривает животных (измеряет температуру, прослушивает фонендоскопом), лечит больных. Кассир продает билеты. Экскурсовод проводит экскурсию, рассказывает о животных, говорит о мерах безопасности. Посетители покупают билеты, слушают экскурсовода, смотрят животных.

Предварительная работа: Чтение литературных произведений о животных. Рассматривание иллюстраций о диких животных. Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Рассматривание с детьми иллюстраций к сказке К. Чуковского «Доктор Айболит». Рассказы детей «Как мы ходили в зоопарк» Рассказ воспитателя о работе ветеринарного врача в зоопарке. Беседа с детьми о правилах безопасного поведения в зоопарке. Рисование «Что я видел в зоопарке». Коллективная лепка «Зоопарк» Изготовление с детьми атрибутов к игре.

Игровой материал: крупный строительный материал, дикие животные (игрушки), посуда для кормления животных, инвентарь для уборки (ведра, метлы, совки), халаты, шапки, санитарная сумка (фонендоскоп, градусник, вата, бинт, пинцет, ножницы, шприц, мази, таблетки, порошки), касса, билеты, деньги.

«Магазин»

Задачи: вызвать у детей интерес к профессии продавца, формировать навыки культуры поведения в общественных местах, воспитывать дружеские взаимоотношения.

Роли: директор магазина, продавцы, кассир, покупатели, водитель, грузчик, уборщица.

Игровые действия: Водитель привозит на машине товар, грузчики разгружают, продавцы разлаживают товар на полках. Директор следит за порядком в магазине, заботится о том, чтобы в магазин во время завозился товар, звонит на базу, заказывает товар. Приходят покупатели. Продавцы предлагают товар, показывают, взвешивают. Покупатель оплачивает покупку в кассе, получает чек. Кассир получает деньги, пробивает чек, дает покупателю сдачу, чек. Уборщица убирает помещение.

Игровые ситуации: «В овощном магазине», «Одежда», «Продукты», «Ткани», «Сувениры», «Кулинария», «Книги», «Спорттовары».

Предварительная работа: Экскурсия в магазин. Наблюдение за разгрузкой товара в овощном магазине. Беседа с детьми о проведенных экскурсиях. Чтение литературных произведений: Б. Воронько «Сказка о необычных покупках» и др. Этическая беседа о поведении в общественных местах.

Встреча детей с мамой, которая работает продавцом в магазине. Составление детьми рассказов на тему «Что мы умеем?»: «Как купить хлеб в булочной?», «Как перейти дорогу, чтобы попасть в магазин?», «Где продают тетради, карандаши?» и т.д. Изготовление с детьми атрибутов к игре (конфеты, деньги, кошельки, пластиковые карты, ценники и т.д.).

Игровой материал: весы, касса, халаты, шапочки, сумки, кошельки, ценники, товары по отделам, машина для перевозки товаров, оборудование для уборки.

«Швейное ателье»

Задачи: расширить и закрепить знания детей о работе в швейном ателье, формировать первоначальное представление о том, что на изготовление каждой вещи затрачивается много труда, укреплять навыки общественного поведения, благодарить за оказанную помощь и заботу, развивать и укреплять дружеские взаимоотношения между детьми.

Роли: модельер, закройщик, швеи, вышивальщица, гладильщица, кладовщик, кассир-приемщик.

Игровые действия: выбор фасона, советы, делают заказ, снятие мерок, раскладка выкроек и крой, примерка, пошив изделий, их отделка, вышивка, глажение, швея сдает готовую продукцию на склад, оплата заказа, получение заказа.

Предварительная работа: Экскурсия в швейное ателье. Беседа с детьми о том, что видели на экскурсии. Наблюдение за работой кастелянши в детском саду (ремонтирует одежду). Встреча с работниками швейного ателье (родители), беседа. Чтение произведений: С. Михалков «Заяц портной», Викторов «Я для мамы платье шила», Гринберг «Олин фартук». Дидактическая игра «Что у тебя шерстяное?» Рассматривание образцов тканей. Беседа «Что из какой ткани можно сшить?» Изготовление альбома «Образцы тканей». Рассматривание журналов мод. Аппликация «Кукла в красивом платье». Ручной труд «Пришей пуговицу». Изготовление атрибутов для игры с привлечением родителей (витрина, гладильные доски, наборы тканей, пуговиц, ниток, лекала выкроек и др.)

Игровой материал: разнообразные ткани на витрине, наборы, содержащие нитки, иголки, пуговицы, наперстки, 2-3 швейные машины, ножницы, выкройки (лекала), сантиметровая лента, стол раскроя, утюги, гладильные доски, фартуки для швеи, журнал мод, трюмо, квитанции.

«Фотоателье»

Задачи: расширить и закрепить знания детей о работе в фотоателье, воспитывать культуру поведения в общественных местах, уважение, вежливое обращение к старшим и друг к другу, учить благодарить за оказанную помощь и услугу.

Роли: фотограф, кассир, клиенты.

Игровые действия: Кассир принимает заказ, получает деньги, выбивает чек. Клиент здоровается, делает заказ, оплачивает, снимает верхнюю одежду, приводит себя в порядок, фотографируется, благодарит за услугу. Фотограф фотографирует, делает фотографии. В фотоателье можно сфотографироваться, проявить пленку, просмотреть пленку на специальном аппарате, сделать фотографии (в том числе для документов), увеличить, отреставрировать фотографии, купить фотоальбом, фотопленку.

Предварительная работа: Экскурсия в фотоателье. Беседа по проведенной экскурсии. Этическая беседа о культуре поведения в общественных местах. Рассматривание альбома с образцами фотографий. Знакомство с фотоаппаратом. Рассматривание детского и настоящего фотоаппарата. Рассматривание семейных фотографий. Изготовление с детьми атрибутов к игре.

Игровой материал: детские фотоаппараты, зеркало, расческа, фотопленки, образцы фотографий, рамки для фотографий, фотоальбомы, деньги, чеки, касса, образцы фотографий.

«Парикмахерская»

Задачи: расширить и закрепить знания детей о работе парикмахера, воспитывать культуру поведения в общественных местах, уважение, вежливое обращение к старшим и друг к другу, учить благодарить за оказанную помощь и услугу

Роли: парикмахеры – дамский мастер, мужской мастер, кассир, уборщица, клиенты.

Игровые действия: Кассир выбивает чеки. Уборщица подметает, меняет использованные полотенца. Посетители снимают верхнюю одежду, вежливо здороваются с парикмахером, просят сделать стрижку, советуются с парикмахером, платят в кассу, благодарят за услуги. Парикмахер моет волосы, сушит, причесывает, делает стрижки, красит волосы, бреет, освежает одеколоном, дает рекомендации по уходу за волосами. Можно соединить с игрой «Дом, семья»

Предварительная работа: Посещение детьми парикмахерской с родителями. Рассказы детей о том, что они делали в парикмахерской. Этическая беседа о культуре поведения в общественных местах. Рассматривание альбома с образцами причесок. Дидактическая игра «Причешем куклу красиво» Прогулка к ближайшей парикмахерской. Изготовление с детьми атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, пелеринки, полотенца, чеки, деньги и др.)

Игровой материал: зеркало, набор расчесок, бритва, ножницы, машинка для стрижки волос, фен для сушки, бигуди, лак для волос, одеколон, альбом с образцами причесок, краска для волос, халаты, пелеринки, полотенца, касса, чеки, деньги, швабра, ведра, тряпки для пыли, для пола.

«Салон красоты»

Задачи: расширить и закрепить знания детей о работе в «Салоне красоты», вызвать желание выглядеть красиво, воспитывать культуру поведения в общественных местах, уважение, вежливое обращение к старшим и друг к другу.

Роли: парикмахер, мастер маникюра, мастер косметического кабинета, кассир, уборщица, клиенты.

Игровые действия: Парикмахер моет волосы, причесывает, делает стрижки, красит волосы, бреет, освежает одеколоном. Мастер маникюра делает маникюр, покрывает ногти лаком, дает рекомендации по уходу за руками. Мастер косметического кабинета делает массаж лица, протирает лосьоном, смазывает кремом, красит глаза, губы и др. Кассир выбивает чеки. Уборщица подметает, меняет использованные полотенца, салфетки. Посетители вежливо здороваются с работниками салона, просят оказать услугу, советуются с мастерами, платят в кассу, благодарят за услуги.

Предварительная работа: Посещение детьми парикмахерской с родителями. Рассказы детей о том, что они делали в парикмахерской. Рассказ воспитателя о культуре поведения в общественных местах. Рассматривание альбома с образцами причесок. Рассматривание буклетов с образцами косметических средств. Дидактическая игра «Причешем куклу красиво». Дидактическая игра «Золушка собирается на бал». Прогулка к ближайшей парикмахерской. Изготовление атрибутов к игре с привлечением родителей (халаты, пелеринки, полотенца, салфетки и др.)

Игровой материал: зеркало, набор расчесок, бритва, ножницы, машинка для стрижки волос, фен для сушки, лак для волос, одеколон, лак для ногтей, детская косметика, альбом с образцами причесок, краска для волос, халаты, пелеринки, полотенца, касса, чеки, деньги, швабра, ведро.

«Строительство»

Задачи: формировать конкретные представления о строительстве, его этапах; закреплять знания о рабочих профессиях; воспитывать уважение к труду строителей; формировать умение творчески развивать сюжет игры.

Роли: строитель, каменщик, шофёр, грузчик.

Игровые действия: Выбор объекта строительства. Выбор строительного материала, способа его доставки на строительную площадку. Строительство. Дизайн постройки. Сдача объекта.

Предварительная работа: Экскурсия на стройку. Беседа со строителями. Чтение сказки «Теремок», произведений «Кто построил зтот дом?» С. Баруздина, «Здесь будет город» А. Маркуши, «Как метро строили» Ф. Лева. Рассматривание картин, иллюстраций о строительстве и беседы по содержанию. Беседа о технике безопасности на стройке. Рисование на тему «Строительство дома». Изготовление атрибутов для игр.

Игровой материал: планы строительства, различные строительные материалы, униформа, каски, инструменты, строительная техника, образцы материалов, журналы по дизайну, предметы-заместители.

«Библиотека»

Задачи: отображать в игре знания об окружающей жизни, показать социальную значимость библиотек; расширять представления о работниках библиотеки, закреплять правила поведения в общественном месте; знакомить с правилами пользования книгой; пробуждать интерес и любовь к книгам, воспитывать бережное к ним отношение.

Роли: библиотекарь, читатели.

Игровые действия: Оформление формуляров читателей. Приём заявок библиотекарем. Работа с картотекой. Выдача книг. Читальный зал.

Предварительная работа: Экскурсия в библиотеку с последующей беседой. Чтение произведения С. Жупанина «Я – библиотекарь», открытие «Книжной мастерской» по ремонту книг. Изготовление карманчиков в книгах и формуляров. Выставка рисунков по мотивам прочитанных произведений.

Игровой материал: формуляры, книги, картотека.

«Цирк»

Задачи: закреплять представления детей об учреждениях культуры, правилах поведения в общественных местах; закреплять знания о цирке и его работниках.

Роли: билетёры, работники буфета, директор цирка, артисты (клоуны, дрессировщик, фокусник, акробат и др.).

Игровые действия: Покупка билетов, приход в цирк. Покупка атрибутов. Подготовка артистов к представлению, составление программы. Цирковое представление с антрактом. Фотографирование.

Предварительная работа: Рассматривание иллюстраций о цирке. Беседа по личным впечатлениям детей о посещении цирка. Экскурсия в цирк. Чтение произведений «Девочка на шаре» В. Драгунского, «Цирк» С.Маршак, «Друзья мои кошки» Ю. Куклачёв. Изготовление атрибутов для игры (билеты, программки, афиши, гирлянды, флажки и т.д.)

Игровой материал: афиши, билеты, программки, элементы костюмов, атрибуты (носики, колпаки, свистульки, мыльные пузыри, «ушки»), гирлянды, флажки, атрибуты для цирковых артистов (канаты, обручи, шары, булавы), грим, косметические наборы, спецодежда для билетёров, работников буфета и др.

"Водители"

Задачи: помогать детям налаживать взаимодействие в совместной игре, развернуть сюжет, обогащать словарь, развивать речь детей

Роли: Шофёр, Пассажир, Бензозаправщик, Полицейский, Водитель др. машины

Игровые действия: ведёт машину, рулит, подаёт сигнал, устраняет неполадки, делает остановки, объявляет их. покупает билет, выходит на остановках, соблюдает правила поведения в общественном транспорте, сидит. заливает в машину бензин, берёт деньги, пробивает чек. регулирует движение, штрафует водителя за нарушение, делает замечания шофёру, пассажиру. перевозит груз, рулит, ведёт машину.

Предварительная работа: Рассматривание иллюстраций о машинах. Беседа по личным впечатлениям детей о поедке на автотранспорте. Изготовление атрибутов для игры (билеты, чеки)

Игровой материал: билеты, элементы костюмов, атрибуты (бензоправочная станция), рули, жезл, форма полицейского спецодежда для водителей, чек, деньги

«Игрушки у врача»

Цель: учить детей уходу за больными и пользованию медицинскими инструментами, воспитывать в детях внимательность, чуткость, расширять словарный запас: ввести понятия «больница», «больной», «лечение», «лекарства», «температура»,«стационар».


 Оборудование: куклы, игрушечные зверята, медицинские инструменты: термометр, шприц, таблетки, ложечка, фонендоскоп, вата, баночки с лекарствами, бинт, халат и чепчик для врача.
    Возраст:3–7лет.


 Ход игры: воспитатель предлагает поиграть, выбираются Доктор и Медсестра, остальные дети берут в руки игрушечных зверюшек и кукол, приходят в поликлинику на прием к врачу. К врачу обращаются пациенты с различными заболеваниями: у мишки болят зубы, потому что он ел много сладкого, у клоуна шишка на лбу, кукла Маша прищемила дверью пальчик и т. д. Уточняем действия: Доктор осматривает больного, назначает ему лечение, а Медсестра выполняет его указания. Некоторые больные требуют стационарного лечения, их кладут в больницу. Дети старшего дошкольного возраста могут выбрать несколько разных специалистов – терапевта, окулиста, хирурга и других известных детям врачей. Попадая на прием, игрушки рассказывают, почему они попали к врачу, воспитатель обсуждает с детьми, можно ли было этого избежать, говорит о том, что нужно с большей заботой относиться к своему здоровью. В ходе игры дети наблюдают за тем, как врач лечит больных – делает перевязки, измеряет температуру. Воспитатель оценивает, как дети общаются между собой, напоминает о том, чтобы выздоровевшие игрушки не забывали благодарить врача за оказанную помощь.

День рождения Степашки

Цель: расширить знания детей о способах и последовательности сервировки стола для праздничного обеда, закрепить знания о столовых предметах, воспитывать внимательность, заботливость, ответственность, желание помочь, расширить словарный запас: ввести понятия «праздничный обед», «именины», «сервировка», «посуда», «сервис».


 Оборудование: игрушки, которые могут прийти в гости к Степашке, столовые предметы – тарелки, вилки, ложки, ножи, чашки, блюдца, салфетки, скатерть, столик, стульчики.
    Возраст: 3–4 года.


Ход игры: воспитатель сообщает детям о том, что у Степашки сегодня день рождения, предлагает пойти к нему в гости и поздравить его. Дети берут игрушки, идут в гости к Степашке и поздравляют его. Степашка предлагает всем чай с тортом и просит помочь ему накрыть стол. Дети активно участвуют в этом, с помощью воспитателя сервируют стол. Необходимо обращать внимание на взаимоотношения между детьми в процессе игры.

Строим дом

    Цель: познакомить детей со строительными профессиями, обратить внимание на роль техники, облегчающей труд строителей, научить детей сооружать постройку несложной конструкции, воспитать дружеские взаимоотношения в коллективе, расширить знания детей об особенностях труда строителей, расширить словарный запас детей: ввести понятия «постройка», «каменщик», «подъемный кран», «строитель», «крановщик», «плотник», «сварщик», «строительный материал».


 Оборудование: крупный строительный материал, машины, подъемный кран, игрушки для обыгрывания постройки, картинки с изображением людей строительной профессии: каменщика, плотника, крановщика, шофера и т. д.
    Возраст: 3–7 лет.


  Ход игры: воспитатель предлагает детям отгадать загадку: «Что за башенка стоит, а в окошке свет горит? В этой башне мы живем, и она зовется …? (дом)». Воспитатель предлагает детям построить большой, просторный дом, где бы могли поселиться игрушки. Дети вспоминают, какие бывают строительные профессии, чем заняты люди на стройке. Они рассматривают изображения строителей и рассказывают об их обязанностях. Затем дети договариваются о постройке дома. Распределяются роли между детьми: одни – Строители, они строят дом; другие – Водители, они подвозят строительный материал на стройку, один из детей – Крановщик. В ходе строительства следует обращать внимание на взаимоотношения между детьми. Дом готов, и туда могут вселяться новые жители. Дети самостоятельно играют.

Зоопарк

    Цель: расширить знания детей о диких животных, их повадках, образе жизни, питании, воспитывать любовь, гуманное отношение к животным, расширить словарный запас детей.


 Оборудование: игрушечные дикие звери, знакомые детям, клетки (из строительного материала), билеты, деньги, касса.
    Возраст: 4–5 лет.


Ход игры: воспитатель сообщает детям, что в город приехал зоопарк, и предлагает сходить туда. Дети покупают билеты в кассе и идут в зоопарк. Там рассматривают животных, рассказывают о том, где они живут, чем питаются. В ходе игры следует обращать внимание детей на то, как надо обращаться с животными, как ухаживать за ними.

Веселое путешествие

    Цель: познакомить детей с профессией водителя, воспитать уважение к этой профессии, расширить словарный запас детей.


    Оборудование: автобус, сделанный из стульчиков, руль, кепка водителя, насос.
    Возраст: 4–5 лет.


    Ход игры: воспитатель предлагает детям отправиться в веселое путешествие на автобусе. Выбирается Водитель автобуса, проводится обсуждение, что должен делать водитель в дороге, какие инструменты нужно взять с собой на случай поломки. Пассажиры собирают необходимые в дороге вещи. Педагог напоминает, что нужно соблюдать правила дорожного движения, и все отправляются в путь. В дороге можно читать стихи, петь любимые песни. Автобус делает остановки, Пассажиры отдыхают, а Водитель проверяет состояние автомобиля, при необходимости ремонтирует.

Космонавты

 Цель: расширить тематику сюжетных игр, познакомить с работой космонавтов в космосе, воспитать смелость, выдержку, расширить словарный запас детей: «космическое пространство», «космодром», «полет», «открытый космос».


  Оборудование: космический корабль и строительный материал, пристегивающие ремни, инструменты для работы в космосе, игрушечные фотоаппараты.
    Возраст: 5–6 лет.


    Ход игры: воспитатель спрашивает у детей, хотели бы они побывать в космосе? Каким нужно быть человеком, чтобы полететь в космос? (Сильным, смелым, ловким, умным.) Он предлагает отправиться в космос, чтобы оставить там спутник, который будет передавать на Землю сигналы о погоде. Также надо будет сделать фотографии нашей планеты с космоса. Все вместе вспоминают, что еще нужно взять с собой, чтобы ничего не могло случиться во время полета. Дети обыгрывают ситуацию. Они выполняют задание и возвращаются на Землю. Роли Пилотов, Штурмана, Радиста, Капитана распределяются по желанию детей.

Нам весело

    Цель: привлекать детей к участию в юмористических забавах, воспитывать навыки самостоятельности при организации и подготовке забав, способствовать объединению детей, развивать эмоциональную сферу ребенка, воспитывать оптимизм, жизнелюбие, чувство коллективизма, взаимопомощи.


Оборудование: все необходимое, что ребенок может использовать для импровизации розыгрышей, аттракционов.
    Возраст: 5–6 лет.


 Ход игры: воспитатель предлагает детям устроить конкурс. Можно придумать и показать веселую историю, небылицу, показать фокус и т. д. Для оценки результата выбирается жюри. После каждого выступления они выставляют свои оценки. В конце игры баллы подсчитывают и объявляют победителя. Его награждают медалью «Весельчак».

В кафе

Цель: учить культуре поведения в общественных местах, уметь выполнять обязанности повара, официанта.


 Оборудование: необходимое оборудование для кафе, игрушки-куклы, деньги.
    Возраст: 5–6 лет.


Ход игры: в гости к детям приходит Буратино. Он познакомился со всеми детьми, подружился с другими игрушками. Буратино решает пригасить своих новых друзей в кафе, чтобы угостить их мороженым. Все отправляются в кафе. Там их обслуживают Официанты. Дети учатся правильно делать заказ, благодарят за обслуживание.

Кругосветное путешествие

  Цель: расширять кругозор детей, закреплять знания о частях света, разных стран, воспитывать желание путешествовать, дружеские взаимоотношения, расширить словарный запас детей: «капитан», «путешествие вокруг света», «Азия», «Индия», «Европа», «Тихий океан»


  Оборудование: корабль, сделанный из строительного материала, штурвал, бинокль, карта мира.
    Возраст: 6–7 лет.


Ход игры: воспитатель предлагает детям отправиться в кругосветное путешествие на корабле. По желанию выбирают детей на роли Капитана, Радиста, Матроса, Мичмана. Закрепляем знания о том, что делают на корабле эти люди – их права и обязанности. Корабль проплывает и Африку, и Индию, и другие страны и континенты. Морякам приходится ловко управлять кораблем, чтобы не столкнуться с айсбергом, справиться с бурей. Только слаженная работа и дружба помогают им справиться с этим испытанием.

На дорогах города

Цель: закрепить знания детей о правилах дорожного движения, познакомить с новой ролью – регулировщик, воспитывать выдержку, терпение, внимание на дороге.


 Оборудование: игрушечные машины, флажки для регулировщика – красный и зеленый.
    Возраст: 5–7 лет.


 Ход игры: детям предлагают построить красивое здание – театр. Выбираем место для постройки. Но сначала нужно перевезти строительный материал в нужное место. С этим легко справятся водители на машинах. Дети берут машины и едут за стройматериалом. Но вот неудача – на главных дорогах не работает светофор. Чтобы не было аварии на дороге, необходимо, чтобы движением машин управлял регулировщик. Выбираем Регулировщика. Он становится в кружок. В руках у него красный и зеленый флажки. Красный флажок – «стой», зеленый флажок – «иди». Теперь все будет в порядке. Регулировщик управляет движением.

Правила движения

Цель: продолжать учить детей ориентироваться по дорожным знакам, соблюдать правила дорожного движения. Воспитывать умение быть вежливыми, внимательными друг к другу, уметь ориентироваться в дорожной ситуации, расширить словарный запас детей: «пост ГИБДД», «светофор», «нарушение движения», «превышение скорости», «штраф».


Оборудование: игрушечные автомобили, дорожные знаки, светофор; для сотрудника ГИБДД – милицейская фуражка, палочка, радар; водительские удостоверения, техталоны.
    Возраст: 6–7 лет.


Ход игры: детям предлагают выбрать сотрудников ГИБДД, чтобы те следили за порядком на дорогах города. Остальные дети – автомобилисты. По желанию дети распределяют между собой роли работников бензозаправки. В ходе игры дети стараются не нарушать правила дорожного движения.

Сильные и слабые

 Цель: дать понятия «слабый» и «сильный человек», учить определять их, формировать представление о милосердии и доброте, учить защищать слабых, воспитывать отрицательное отношение к аморальным качествам: хитрости, лживости, себялюбию, трусости, жесткости, лености.


 Оборудование: иллюстрации с изображениями различных ситуаций в поведении людей, на которых помогают перейти дорогу малышу, защищают малыша от злой собаки, посыпают лед песком, делают кормушки, дерутся, стреляют из рогатки по птицам и т. д.
    Возраст: 6–7 лет.


 Ход игры: воспитатель приглашает детей рассмотреть иллюстрации. Данную ситуацию вместе обсуждают, анализируют ее, делают выводы, что такое хорошо, а что такое плохо. Обыгрывают ситуации между собой: дедушке в транспорте стало очень плохо, или малыш потерял маму в магазине. Что нужно сделать, чтобы помочь им?

Мы – спортсмены

 Цель: дать детям знания о необходимости занятий спортом, совершенствовать спортивные навыки – ходьбу, бег, метание, лазание. Развивать физические качества: быстроту, ловкость, координацию движений, глазомер, ориентировку в пространстве.


 Оборудование: медали победителям, рекламный щит для демонстрации количества заработанных баллов, спортивный инвентарь – мячи, скакалки, кегли, канат, лесенки, скамейки и т. д.
    Возраст: 6–7 лет.


 Ход игры: воспитатель предлагает детям провести соревнование по разным видам спорта. По желанию детей выбирают судей, организаторов соревнования. Остальные дети – спортсмены. Каждый самостоятельно выбирает вид спорта, в котором будет состязаться с соперниками. Судьи присуждают баллы за выполнение задания. Игра заканчивается награждением победителей.

В мастерской Самоделкина

 Цель: формировать у детей навыки ручного труда, учить планировать трудовую деятельность, отбирать необходимый материал, оборудование. Способствовать развитию эстетического вкуса, эмоционального восприятия ручного труда, расширить словарный запас детей: «мастерская», «трудиться», «поделки», «качество работы».


Оборудование: все необходимое для ручного труда – открытки, иголки, нитки.
    Возраст: 6–7 лет.


 Ход игры: в группу приносят письмо для детей от Самоделкина. Читаем письмо. Самоделкин просит детей помочь ему приготовить подарок для малышей. Им нужна шкатулочка, чтобы складывать туда мелкие картинки, пазлы от мозаики. У нас есть такая мастерская, и мы с удовольствием поможем Самоделкину. Дети по желанию становятся мастерами, помощниками и приступают к работе. По окончании работы они рассматривают свои поделки и готовят посылку, чтобы отослать ее Самоделкину.

На станции технического обслуживания автомобилей

 Цель: расширять тематику строительных игр, развивать конструктивные умения, проявлять творчество, находить удачное место для игры, познакомить с новой ролью – слесарем по ремонту автомашин.

Оборудование: строительный материал для постройки гаража, слесарные инструменты для ремонта машин, оборудование для мойки и покраске автомобилей.
    Возраст: 6–7 лет.


 Ход игры: сообщить детям о том, что на дорогах города очень много автомобилей и эти автомобили очень часто ломаются, поэтому нам надо открыть станцию технического обслуживания автомобилей. Детям предлагают построить большой гараж, оборудовать место под мойку автомашин, выбрать сотрудников, обслуживающий персонал. Их знакомят с новой рабочей специальностью – слесарем по ремонту машин (мотора, рулевого управления, тормозов и т. д.).

Экскурсия в оранжерею

 Цель: закрепить знания детей о росте и развитии растений, о способах ухода за ними, воспитывать любовь и стремление заботиться о растениях.


 Оборудование: растения в уголке природы.
    Возраст: 5–7 лет.


Ход игры: воспитатель говорит, что сегодня к нам в гости приехал специалист из оранжереи (ребенок, выбранный заранее воспитателем), который предлагает пройти в его оранжерею, где можно узнать много нового из жизни растений. В оранжерее работают садовники, они рассказывают детям, как правильно ухаживать за растениями, как часто их нужно поливать, какими полезными свойствами обладает то или иное растение.

Почта

 Цель: расширить представления детей о способах отправки и получения корреспонденции, воспитать уважение к труду работников почты, умение внимательно выслушать клиента, в вежливой форме обращаться друг с другом, расширить словарный запас детей: «посылка», «бандероль», «журналы», «почтальон».


 Оборудование: удобно оборудованное место для расположения почты – отдельный столик, где можно отправить телеграммы, столик для отправки и получения посылок и бандеролей, переговорный пункт (телефон).
    Возраст: 5–7 лет.


 Ход игры: обратите внимание детей на открытие новой почты. Нужно провести беседу о том, зачем нужны почтовые услуги. Закрепляем знания о профессиях людей, работающих на почте, чем они занимаются. По желанию детей распределяем роли. Дети начинают играть. Воспитатель помогает детям выйти из затруднительного положения, следит за детскими взаимоотношениями. В конце игры дети делятся своими впечатлениями.

Пограничники

Цель: продолжать знакомить детей с военными профессиями, уточнить распорядок дня военнослужащих, в чем заключается их служба, воспитывать смелость, ловкость, умение четко выполнять приказы командира, расширить словарный запас детей: «граница», «пост», «охрана», «нарушение», «сигнал тревоги», «пограничник», «собаковод».


 Оборудование: граница, пограничный столб, автомат, пограничная собака, военные фуражки.
    Возраст: 6–7 лет.


 Ход игры: воспитатель предлагает детям побывать на государственной границе нашей Родины. Проводится беседа о том, кто охраняет границу, с какой целью, как проходит служба пограничника, каков распорядок дня военного человека. Дети самостоятельно распределяют роли Военного командира, Начальника пограничной заставы, Пограничников, Собаководов. В игре дети применяют знания и умения, полученные на предыдущих занятиях. Необходимо обращать внимание детей на поддержку и дружескую взаимопомощь.

Путешествие на самолете

    Цель: расширить знания детей о воздушных видах транспорта, о назначении самолета, о способах обслуживания самолета, научить видеть красоту земных пейзажей, воспитать уважение к профессии летчика, смелость, расширить словарный запас детей: «самолет», «летчик», «стюардесса», «полет».


 Оборудование: самолет, построенный из строительного материала, штурвал, фуражка летчика, одежда для стюардессы, картинки с изображением морских просторов, горных вершин, пустынь, тайги, тундры.
    Возраст: 6–7 лет.


  Ход игры: воспитатель предлагает детям совершить полет на самолете. Дети распределяют между собой роли Пилота, Стюардессы, Радиста, Диспетчера, Грузчика. Желающие приобретают билеты в кассе, предъявляют их Стюардессе и садятся в самолет. Грузчики занимаются погрузкой. Диспетчер объявляет вылет самолета. Во время полета Пассажиры рассматривают из иллюминатора (изображения на картинах) различные виды – моря, горы, реки, лес, тундру. По возвращении дети делятся своими впечатлениями.

Х-карта и не только / Хабр

Если вы играли в настольные ролевые игры или в ролевые игры живого действия, то вы вполне могли хотя бы раз оказаться в ситуации, когда происходящее перестает быть забавным и увлекательным, а вместо этого становится очень неприятным и потенциально травматичным. Не всегда понятно, как из такой ситуации выйти. Сегодня мы обсудим, какие существует инструменты обеспечения психологической безопасности участников (включая ведущего!) и что из этого может быть непосредственно включено в дизайн игры.

1. Зачем нам вообще защищаться друг от друга?

Начнем с того, что мы все разные, у нас разный опыт, разные интересы и разные границы приемлемости. Если игроки и ведущий уже знакомы между собой, то о некоторых особенностях друг друга (не обо всех!) они уже знают, а если это люди, которые впервые встретились в игровом клубе уже за столом, то они не знают друг о друге ничего. А чем меньше у нас информации, тем с большей вероятностью мы можем случайно въехать друг другу в какие-нибудь чувствительные места.


Второй важный момент заключается в том, что как только мы предоставляем игрокам свободу действий, в игре начинают подниматься эмоционально заряженные темы. Частотные темы — это агрессия, насилие и опасность для жизни, взаимоотношения между полами и психоактивные вещества, включая алкоголь. Мы должны понимать, что для разных людей конкретное эмоциональное наполнение одной и той же темы может быть разным. У нас может быть игрок, который не курил ничего и никогда (и ему интересно исследовать эту тему при помощи своего персонажа), а рядом с ним может сидеть игрок, который именно сейчас бросает курить, и последнее, что ему нужно, — это актуализация темы курения во время партии. У нас может быть игрок, который пережил сексуальное насилие, а рядом с ним — игрок, находящийся на стадии сексуального экспериментирования, которому интересно поприставать ко всем по очереди неигровым персонажам и посмотреть, что из этого выйдет. Даже если игроки хорошо знакомы между собой и мастером, это не устраняет риска, что будет поднята тема, которая для одного из участников заряжена резко негативно. Когда люди доверяют друг другу, они с большей готовностью поднимают волнующие и потенциально небезопасные темы.

2. Иерархия ценностей

Когда что-то пошло не так, и происходящее в игре стало беспокоить и пугать одного из игроков, дальнейшие действия участников процесса во многом зависят от того, что они считают более важным. В общем случае, мы хотим, чтобы игроки были погружены в процесс игры, испытывали удовольствие от игры, соблюдали правила и оставались в хороших отношениях между собой; но приоритеты между этими вещами за разными столами могут быть выстроены по-разному. Если погружение в процесс является главной ценностью за столом, то игроку, который начал чувствовать себя дискомфортно, будет очень трудно остановить сцену и попросить изменить сценарий, потому что это нарушит погружение для других игроков и вызовет их недовольство. Даже если мы положим на такой стол все инструменты обеспечения безопасности, они не будут эффективно работать, потому что игроки не будут ими пользоваться.

Поэтому необходимое предварительное условие для использования всего, что будет описано ниже, — это принятие принципа, что люди и их чувства важнее всего остального, что есть за столом. То есть они важнее погружения, важнее сюжета, важнее свободы творческого самовыражения и важнее правил. Если у нас возникает ситуация выбора, то следуя этому принципу, мы делаем выбор в пользу того, чтобы никто из участников не был травмирован. Это не означает, что мастер должен выполнять все желания игроков и оберегать их от любых негативных эмоций; в первую очередь это означает, что у игрока есть достаточный контроль над происходящим, чтобы оградить себя от мучительного и неприемлемого контента, и что он не будет наказан мастером и другими игроками за защиту своих границ.

3. Этап набора игроков

Первый момент, когда можно позаботиться о безопасности, — это еще до того, как набралась группа. В тот момент, когда мастер объявляет: «Я хочу поводить вот такую кампанию вот по такому сеттингу», — он может сразу указать жанр, рейтинг и все элементы сценария, которые могут быть для кого-то дискомфортны. То есть, например, сделать пометки «психологический триллер», «все умрут» и «18+» (читай: контент сексуального характера). Чем подробнее сформулировано объявление мастера, тем меньше риск, что на игру придут люди, несовместимые с ее сюжетом или атмосферой.

Описание игры можно составлять по системе CATS (Concept-Aim-Tone-Subject matter), предложенной Патриком О'Лири.

1) Концепция
О чем будет игра? Как устроена вселенная игры? Много ли там насилия, технологии, волшебства? Как работает магия?

2) Цель
Чего должны будут достичь игроки? Есть ли условие победы? Можно ли будет играть в режиме открытого мира и самим выбирать для себя цели? Есть ли ограничения по мировоззрению персонажей, допустимо ли отыгрывать злодеев?

3) Атмосфера
Каким будет общее настроение игры: это будет драма или, может быть, комедия положений? Будет ли она скорее тактической или социальной? Насколько велико будет пространство для отыгрыша?

4) Темы
Какие темы будут подниматься на игре? Если в игре будет присутствовать тема насилия, то насколько оно будет красочным? Если тема секса, то какая степень детализации допустима? Есть ли табуированные темы? Будут ли использоваться какие-то техники обеспечения безопасности (например, Х-карта)?

Система CATS помогает предотвратить конфликты, связанные с несовпадением игровых стилей. Например, если игрок предпочитает игру в режиме открытого мира, его может очень сильно раздражать сценарий коридорного типа. Игрок, принципиально отыгрывающий добрых персонажей, будет постоянным источником идеологических разногласий, находясь в команде злодеев, и наоборот. Приверженцы реализма и магического реализма раздражаются от большого количества игровых условностей и слабо регламентированной магии (и сами, в свою очередь, раздражают любителей пофантазировать). Юмористы, которые прикалываются надо всем, что происходит, очень сильно портят удовольствие тем, кто настроился на драму, а моралисты — игрокам, которые настроились похулиганить. Любитель отыгрыша в тактической команде может восприниматься как ненужный балласт, если его персонаж недостаточно эффективен как боевая единица, а игрок, взволнованный вопросами прокачки и набора опыта, может вызывать отторжение в команде, ориентированной на отыгрыш.

Соответственно, если мастер заранее описывает, как он представляет себе игру и чего ждет от игроков, то к нему с большей вероятностью придут игроки, совместимые с ним, с его кампанией и между собой.

Для видеоигр эту же функцию выполняют система рейтингов, трейлеры и скриншоты. Мы заранее даем понять игроку, с чем он может столкнуться во время игры, чтобы он мог принять осознанное решение, надо ему это или нет.

4. Нулевая сессия

Нулевая сессия — это когда игроки встречаются с мастером и перед началом игры обсуждают, как оно вообще все будет. Если игроки не знакомы ни между собой, ни с мастером, то на нулевой сессии они как раз могут познакомиться между собой (и сразу выяснить, насколько хорошо они совместимы друг с другом). Если есть уже сложившаяся команда, которая ищет себе мастера, то на нулевой сессии она может объяснить мастеру, чего хочет.

На нулевой сессии тоже можно использовать систему CATS. Если у мастера еще нет кристаллизованной концепции игры, или у команды есть какие-то конкретные пожелания, то на нулевой сессии как раз можно достичь консенсуса относительно того, что и как будет происходить, и убедиться, что участники процесса имеют если не одинаковые, то во всяком случае совместимые потребности и ожидания.

Типовые задачи нулевой сессии:

  • знакомство;
  • обсуждение правил поведения;
  • определение запретных зон;
  • сбор пожеланий;
  • обсуждение методов обеспечения безопасности;
  • выбор персонажей.

4.1. Знакомство

Что мастеру нужно знать про игрока? Во-первых, как к нему обращаться. Это не только имя, а еще родовая характеристика — некоторые девушки могут предпочитать, чтобы к ним обращались в мужском роде. Во-вторых, есть ли у игрока какие-то ограничения по здоровью, влияющие на игру. Если игрок плохо слышит, нам важно это знать — мы посадим его ближе и будем говорить достаточно громко. Если игрок страдает каким-то хроническим заболеванием и ему может быть необходимо уйти посреди сессии из-за плохого самочувствия, нужно обсудить, что будет происходить с его персонажем: мастер принимает контроль над персонажем, персонаж уходит спать или медитировать, персонаж получает персональную миссию и временно покидает команду? То же, если у игрока сложный рабочий график или другие обстоятельства: нужно решить, как обходиться с его персонажем, пока игрок занят. Это важно, потому что если один из игроков регулярно вываливается, и на этот случай нет заранее заготовленного алгоритма действий, то это будет служить постоянным источником раздражения в группе.

Существенный момент — это наличие у игрока предшествующего игрового опыта. Опытный игрок хорошо представляет свой стиль игры, может внятно объяснить, чего хочет, и достаточно хорошо ориентируется в происходящем. Игрок, для которого это первая кампания, ожидаемо будет пребывать в растерянности. Его нужно будет снабдить минимально необходимой матчастью и решить, кто будет помогать ему с правилами, пока он не начнет хорошо ориентироваться в них сам. Мастер может взять эту функцию на себя или делегировать одному из опытных игроков. Важно дать понять начинающему, что его не бросят наедине с обилием непонятных правил и цифр. Тогда он будет гораздо меньше нервничать и напрягаться.

4.2. Правила поведения

Формулировку правил поведения можно частично делегировать игрокам. В частности, стоит решить, будут ли на игровом столе присутствовать еда и напитки, что происходит, если один из игроков опаздывает к началу сессии (будут ли его ждать или начнут без него), и какие средства коммуникации можно использовать (например, можно ли шептаться или передавать записки). Здесь же можно обсудить, допустима ли внутрипартийная агрессия в какой бы то ни было форме. И да, мы можем договориться, что она допустима: например, два хорошо знакомых между собой игрока вполне могут получать удовольствие от отыгрывания постоянных конфликтов, и их отношения от этого не страдают. С другой стороны, если в группе есть эмоционально ранимые игроки, то лучше еще на берегу договориться, что мы стреляем строго в гоблинов, а друг в друга не стреляем.

Важный пункт — это политика открытой двери, сформулированная Эйриком Фэтландом. Если она принята за игровым столом, то игрок имеет право в любой момент встать из-за стола и уйти, и ему за это ничего не будет. Причина может быть любая: понадобилось в туалет, хочется пить, заболела голова, стало скучно, подвалила срочная работа, нужно побыть одному и разобраться в своих чувствах и так далее. Игрок может сообщить о причине своего ухода, если хочет, но он не обязан это делать. Однако желательно, чтобы игрок сказал, уходит ли он на время или уже до конца сессии не появится, чтобы остальные понимали, как им действовать дальше.

Политика открытой двери удобна для конвенций, когда игрок может обнаружить себя за столом с людьми, которые ему не подходят, и посреди приключения, которое его не радует. Как только игрок понимает, что он не хочет продолжать, он просто встает и уходит. В продолжительных кампаниях политика открытой двери в первую очередь предназначена для ситуаций, когда у игрока появились срочные дела, или он плохо себя чувствует. Вопросы, связанные с психологическим дискомфортом, в продолжительных кампаниях разрешаются другими средствами.

4.3. Запретные зоны

У каждого игрока, включая мастера, есть некоторые границы приемлемого. У разных людей эти границы расположены в разных местах, и то, что одному кажется прикольным, для другого может быть пугающим и отвратительным. Соответственно, задача заключается в том, чтобы составить общий список небезопасных тем, который и мастер, и игроки будут принимать во внимание. Эту задачу можно решать разными способами.

Первый вариант — использование опросника. Вы составляете список потенциально небезопасных тем, которые могут быть подняты на игре (вами или кем-то из игроков) и просите каждого отметить все пункты, которые для него неприемлемы. В брошюре «Consent in gaming» приведен вариант такого опросника:

У этого метода есть ограничения. Во-первых, игрок может быть не готов сообщить о своих табуированных темах, потому что стесняется. Поэтому вместо распечатанных анкет рациональнее бывает давать ссылку на электронную форму, которую можно заполнить анонимно.

Во-вторых, сам факт вопроса о допустимости темы актуализирует эту тему (и вызывает дискомфорт у игроков). Не во всех случаях это оправдано. Представьте, вы собираетесь водить игроков по миру маленьких пони, собираете их на нулевую сессию и говорите: «Дорогие игроки, как вы относитесь к терроризму, сексуальному насилию и расчлененке в ролевых играх?» Примерно такой же эффект оказывает опросник информированного согласия на игроков, которые планировали просто весело провести время и пострелять гоблинов.

Более мягкий вариант — техника «черты и вуали», предложенная Роном Эдвардсом. Вы просите игроков составить два списка: 1) то, чего они совершенно точно не хотят видеть на игре, и 2) то, что они готовы видеть на игре, но за кадром или без лишних подробностей. Первый список определяет расположение черты, которую нельзя переступать, а второй — чувствительные темы, с которыми нужно обращаться аккуратно. Например, игроки готовы иметь дело с насилием, но не хотят описаний того, как брызги мозгов стекают по стенам. Или они не возражают против романтических историй, но вся сексуальная активность должна быть за кадром. Опять же, для морального комфорта игроков черты и вуали могут быть реализованы как анонимный опросник.

Черты и вуали можно сократить до одних черт, попросив игроков составить список того, что они не хотели бы видеть на игре.

Еще один вариант — это Лакстонская техника (автор — P.H. Lee). Если мы используем этот метод, то предлагаем игрокам открыто обсудить, у кого какие темы являются дискомфортными (не важно, по какой причине). Этим вариантом имеет смысл пользоваться, только если вы с игроками не первый день знакомы, и их коммуникативная культура достаточно высока, чтобы говорить на чувствительные темы в компании из более чем двух человек. В первую очередь Лакстонская техника предназначена для групп, где присутствуют игроки, получившие какую-либо серьезную психологическую травму. Триггеры, вызывающие у этих игроков тяжелые переживания, могут быть совершенно неочевидными, и проще всего, если они сами перечислят, на каких темах их может накрыть. Естественно, мы не ставим задачу заниматься терапией травмы в процессе ролевой игры; задача просто в том, чтобы сделать ее безопасной для всех участников. Достоинство Лакстонской техники заключается в том, что если вы точно знаете, для кого из игроков является чувствительной та или иная тема, вы сможете давать ему дополнительный контроль над сценами, где она актуализирована (об этом ниже).

Какой бы вариант ни выбрал мастер, он участвует в составлении списков на общих основаниях. Мастер — такой же человек, как и все, у него тоже могут быть свои ограничения, и он не должен чувствовать себя обязанным поддерживать любую тему, приемлемую и интересную для игроков, если для него самого она является психологически некомфортной.

Так или иначе, мы получаем некоторый список закрытых или частично закрытых тем. Во-первых, этот список должен быть общедоступным: игра — коллективное творчество, и поднять болезненную тему может не только мастер, но и один из игроков. Во-вторых, нужно сразу договориться, что список не окончательный, и если в процессе игры вдруг всплыло что-то еще, или один из игроков понял, что на самом деле он не готов взаимодействовать с темой, которая до этого казалась ему приемлемой, то список может быть дополнен. И наоборот, если группа решает, что ей хочется исследовать тему, которая до этого была закрытой, она может быть убрана из списка (и возвращена обратно, если эксперимент окажется неудачным).

Для телесно-ориентированных деятельностей выяснение противопоказаний — это стандартная практика, в том числе для общих, не терапевтических групп. Например, перед началом йога-класса инструктору важно выяснить, есть ли в группе люди с травмами суставов и позвоночника. Зная, что у одного из занимающихся травмировано колено, он будет советовать ему воздержаться от определенных упражнений или выполнять их в облегченном варианте, а если в группе много людей с примерно одинаковыми травмами, вся последовательность упражнений может быть адаптирована под их потребности.

Про ролевые игры нужно понимать, что они могут давать серьезную психологическую нагрузку, у игроков могут возникать очень сильные чувства, и нам важно знать, насколько они будут в состоянии с этими чувствами справиться и захотят ли они вообще их испытывать. Психологически травмирующий опыт — это нередкое явление. В группе, например, может оказаться человек, который находится в процессе болезненного развода. Он пришел на игру не за семейной терапией, а за тем, чтобы немного отвлечься от происходящего, и нам, например, важно будет знать, что он не хочет никаких романтических тем в сюжете. Естественно, игрок не обязан сообщать нам о конкретных обстоятельствах своей жизни; мы просим его просто указать темы, которых он в игре не хотел бы касаться, не важно почему.

В видеоиграх сходную функцию выполняет возможность отрегулировать количество крови или другие потенциально дискомфортные элементы. Например, в игре «House flipper», посвященной ремонту старых домов, присутствуют тараканьи гнезда; но если игрок боится тараканов, он может их отключить, и вместо них будет отображаться битое стекло.

Настольные игры могут иметь параллельные версии с разным возрастным рейтингом, отличающиеся откровенностью рисунков, присутствием алкоголя и так далее. Например, в обычном «Шакале» фигурируют бутылки рома, а в игре «Шакал: архипелаг» — аналогичные по функционалу бутылки с посланиями.

4.4. Пожелания

Помимо списка закрытых тем, на нулевой сессии составляется список того, что игроки желали бы видеть в игре. Этот список не является обязательным к выполнению для мастера; если какое-то конкретное пожелание никак не удается вписать в кампанию, притягивать его туда за уши не надо. Но если что-то из списка пожеланий фигурирует в игровой сессии, по крайней мере один из игроков будет по этому поводу совершенно счастлив, а мастер таким образом может лишний раз просигнализировать, что желания и чувства игроков имеют для него значение. Чем более значимыми чувствуют себя игроки, тем больше вероятность, что они не будут скрывать свой дискомфорт, если таковой возникнет.

Значительную часть ожиданий игроков мастер к этому моменту уже знает, если он использовал систему CATS для обсуждения игры. Отдельный список с пожеланиями добавит информацию о конкретных деталях: например, что один из игроков очень хочет встретить медвесову, а другой — приручать дракона.

4.5. Обеспечение безопасности

На нулевой сессии обсуждается, какой набор техник обеспечения психологической безопасности будет использоваться в кампании. В частности, в этот момент игрокам можно объяснить, что такое Х-карта (подробнее о ней ниже), показать, как ей пользоваться, и решить, что будет происходить, если она пошла в ход. Будет ли группа делать небольшой перерыв, переигрывать последний фрагмент сюжета, изменять направление развития событий?

Общая логика такова, что если мастер заранее рассчитывает поднимать проблемные темы (например, он выбрал Fallout в качестве сеттинга и будет допускать соблазнение и применение наркотиков как игровую механику), либо в команде заведомо есть ранимый и стеснительный игрок, то вопросам безопасности нужно будет уделить много внимания. Если планируется кампания коридорного типа, без тяжелой драмы и без детализации насилия, Х-карты может быть достаточно.

Если есть подозрение, что игроки будут стесняться пользоваться карточками безопасности, можно вводить систему друзей, предложив игрокам разбиться на пары. Игроки в паре внимательно следят за эмоциональным состоянием друг друга, и если им кажется, что партнеру стало нехорошо, они могут воспользоваться карточкой безопасности за него.

В любом случае, если один из игроков понимает, что другого игрока начало клинить, и он сам об этом не просигнализирует, он может воспользоваться сигналом тревоги за него. Система друзей просто определяет, кто о ком будет особенно внимательно заботиться. Друзей-наблюдателей может быть более одного.

4.6. Выбор персонажей

Процесс создания персонажей (или выбор из предварительно сгенеренных), в идеале, должен начинаться в тот момент, когда игроки находятся все вместе в одном помещении, чтобы они могли решить, как будут распределять между собой ключевые функции. Это в значительной степени решает проблему дублирования классов и вытекающей оттуда конкуренции двух игроков за одну и ту же роль. Игрокам нужно решить, что у них будет отвечать за лечение, кто будет специалистом по коммуникации, кто возьмет на себя магию, а кто — грубую силу. Таким образом еще до начала самой игры можно уже заняться тимбилдингом. Это важно, потому что чем раньше мы начинаем сплачивать игроков и чем больше внимания мы этому уделяем, тем меньше риск внутрипартийной агрессии.

Проблема внутрипартийной агрессии заключается в том, что хотя теоретически игрок и его персонаж — это два разных гуманоида, однако игрок, пропорционально степени погружения, будет склонен принимать происходящее с персонажем на свой счет, и если мы нанесем ущерб персонажу (или ограбим, или высмеем), то обидится игрок, и обидеться он может очень по-серьезному. Соответственно, в наших интересах, чтобы игроки испытывали все свои негативные чувства в отношении ботов, а не в отношении друг друга.

Генерация персонажей должна происходить после того, как был составлен список закрытых тем, чтобы игроки заранее знали, что не следует вписывать в предысторию персонажа, чтобы не триггерить друг друга.

Естественно, у нас не всегда будет возможность собрать игроков отдельно на нулевую сессию просто чтобы договориться о правилах. Часть функций нулевой сессии можно переложить на групповой чат — например, обсуждение, кто за какой класс играет. Список пожеланий и табу можно составлять через электронную форму. А правила поведения и технику безопасности можно обсуждать на первой сессии непосредственно перед началом игры. Основной принцип заключается в том, что любой момент, не обговоренный заранее на берегу, в дальнейшем может стать предметом разногласий и конфликтов, поэтому чем меньше мы оставляем пространства для домысливания и неверных интерпретаций, тем лучше.

5. Коммуникация во время сессии

Главная цель ритуализированных систем внутриигровой коммуникации (жестами, карточками и так далее) заключается в том, чтобы дать игрокам средство контроля над игровым процессом. Если не обговорить этот момент специально, игроки могут считать, что слово мастера закон, а любое событие становится неприкосновенным каноном сразу же в тот момент, как оно было описано. Соответственно, когда игрокам становится страшно, противно, или скучно, они не сообщают об этом, а молча сидят и претерпевают. Как только мы вводим любую систему коммуникации, мы сразу даем игрокам понять, что, во-первых, претерпевать необязательно, а во-вторых, их чувства и мнения имеют значение.

Большая часть средств коммуникации, которые описаны ниже, — невербальные. Это связано с тем, что игрок, во-первых, может стесняться сказать, что ему некомфортно (и ему может быть неудобно перебивать мастера или другого игрока), а во-вторых, он может быть физически неспособен заговорить, если его накрыло так, что он вот-вот заплачет.

Любая система коммуникации, которая используется за столом, должна восприниматься как нормальный элемент взаимодействия, а не как последнее средство для исключительных случаев. Мастер с первой же сессии начинает активно пользоваться условными сигналами, чтобы задать пример. Чтобы быть достаточно эффективным, сигнал должен примелькаться и войти в привычку. В противном случае, если экстренная ситуация действительно возникнет, игрок может постесняться подать сигнал, решив, что ему еще не настолько некомфортно, чтобы давить тревожную кнопку.

5.1. Жесты

Самый простой способ убедиться, что у игроков все в порядке, это попросить их показать палец вверх или палец вниз. Запрос состояния может исходить от мастера (ко всей группе или конкретному игроку), либо от одного игрока другому.

Можно договориться, что жест «ОК» (большой и указательный пальцы колечком) будет означать запрос статуса, либо эту роль будет исполнять кулак с большим пальцем, отставленным в сторону параллельно полу. Соответственно, игроки могут давать дискретные ответы или использовать плавную шкалу. Палец строго вверх — «мне все нравится!», палец строго вниз — «мне некомфортно», большой палец в сторону или поболтать пальцами в воздухе — «не знаю, что чувствую», палец поднят или опущен под углом к горизонту — «мне скорее нравится / скорее не нравится».

Ответ «не знаю», полученный от игрока, в общем случае следует интерпретировать как «мне некомфортно, но я еще не успел этого осознать или стесняюсь об этом сообщить». Отсутствие ответа интерпретируется аналогично.

Если игрок хочет сообщить о своем статусе, ему не нужно дожидаться вопроса — он может показать палец вверх или палец вниз по собственной инициативе.

5.2. Х-карта, N-карта, O-карта

Х-карта, придуманная Джоном Ставропулосом, — это одно из самых известных средств обеспечения психологической безопасности. Она вводится следующим образом. Ведущий демонстрирует карту игрокам и говорит:

— Я хочу попросить вас о помощи. Помогите мне сделать так, чтобы эта игра всем приносила радость. Если что бы то ни было вызывает у кого-то любое ощущение дискомфорта, вы просто поднимаете эту карту или стучите по ней пальцем. Вам не нужно объяснять причину, причина не имеет значения. Как только карта задействована, мы сразу вырезаем то, что вызвало дискомфорт. И если возникает любая проблема, любой игрок может объявить перерыв и проблему можно обсудить один на один с мастером. Я знаю, что все это немного странно звучит, но это поможет нам получать максимум удовольствия от игры, и обычно я сам больше всех пользуюсь Х-картой, чтобы защищаться от игроков! Прошу вас помочь мне сделать эту игру приятной для всех. Спасибо!

Зачем нужна Х-карта? Во-первых, сам факт ее использования за столом сигнализирует игрокам, что их чувства имеют значение, у них есть контроль над происходящим, и все, что может пойти не так, в любой момент можно будет легко остановить.

Во-вторых, даже если вы составили очень подробный список закрытых тем, игроков все равно на чем-нибудь может стриггерить. Например, игроки дружно согласились, чтобы в кампании были пауки. А потом мастер начал им описывать, как злодеи, взяв героев в плен, связали их и бросили в колодец с ядовитыми пауками, и те стали ползать по их лицам… Если один из игроков понимает, что для него это уже совсем перебор, он пускает в ход Х-карту, и пауки либо разбегаются, либо… забудьте, их вообще не было в этой сцене.

Х-карта — это самый простой способ редактирования игры на ходу. Мастер понял, что у него не сошлись концы с концами? Он применил Х-карту и переиграл последние минуты сюжета. Игрок понял, что его персонаж сказал что-то нетактичное? Он применил Х-карту и взял свои слова обратно. Вам не нравится, что вашего персонажа поцеловали? Вы применяете Х-карту, вас никто не целовал и больше целовать не будет.

Погружение в игру может быть несколько нарушено использованием Х-карты, поскольку происходящее в игре из почти объективной для игроков реальности становится результатом договоренности.

N-карта, предложенная Мисти Вандер и Адамом Кливером, используется в дополнение к Х-карте. Постукивание по этой карте означает: «Мне не нравится, куда это все идет, и если сюжет продолжит развиваться в том же духе, я захочу применить Х-карту».

N-карта позволяет мастеру остановиться до того, как сюжет нанесет игрокам непосредственный психический урон, и обойтись без редактирования уже отыгранных сцен.

O-карта — это карта «хочу еще». У нее две основных функции. Во-первых, если игроку очень нравится то, что происходит, он может просигнализировать, что хочет еще такого, и побольше. Во-вторых, игрок может переживать очень сильные чувства и со стороны может казаться, что ему нехорошо, но если игрок, тем не менее, хочет продолжать, то он может просигнализировать об этом с помощью О-карты. Например, если игрок на каком-то этапе сюжета переживает околосмертный опыт, то текущие по лицу слезы — это не показатель психического урона, а просто свидетельство того, что игрок глубоко потрясен. Если игрок дает понять, что хочет продолжения, игра на этом моменте не останавливается.

Если команда играет по сети, эквивалентом карт являются отдельные буквы Х, N и О, отправленные в окно чата. Буква О может еще использоваться для запроса статуса, в значении «ОК»:

— О?
— О!

Карточки и жетоны аналогичного назначения можно включать непосредственно в комплект настольной игры. Например, детская настольная игра «No thank you, evil» содержит одноименный жетон, разыгрывание которого приводит к немедленному завершению приключения, ставшего слишком страшным для любого из участников.

Эквивалентом X-, N- и О-карт является "цветок поддержки" Тайлера Стокса. Он размещается в центре игрового стола, и игроки касаются разных его элементов, чтобы продемонстрировать свое отношение к происходящему. Если вы хотите запросить статус другого игрока, вы ловите его взгляд и подносите руку к цветку. В ответ игрок касается элемента, соответствующего его состоянию. Если по какой-то причине красной зоны оказывается недостаточно, чтобы привлечь должное внимание к проблеме, игрок кладет на цветок всю ладонь. В этот момент игра немедленно останавливается, и игрок может запросить перерыв, прекращение сессии или что-то еще, если у него есть конкретная потребность.

«Цветок поддержки» актуален для преимущественно словесных игр. В играх с тактическим уклоном центр стола, скорее всего, уже будет занят тактической картой, и «цветок поддержки» не удастся разместить так, чтобы он был легко доступен всем игрокам.

5.3. Игральные карты

При использовании X-карты и родственных ей методов, если игрок сообщает о своем статусе, то он сообщает о нем сразу всем участникам игры. Если мы хотим, чтобы у игроков была возможность обсуждать свой статус конфиденциально, мы берем колоду игральных карт и распределяем ее между игроками, так чтобы у каждого были карты всех четырех мастей. Значения мастей следующие.


Червы: спасибо за то, что ты сделал (или собираешься сделать)!


Бубны: пожалуйста, включи меня в то, что происходит!


Трефы: мне некомфортно; давай что-нибудь поменяем или сменим тему?


Пики: это переходит мои границы; пожалуйста, остановись!

Соответственно, игрок может передать сообщение другому игроку или мастеру, протянув ему карту соответствующего значения. Можно передавать более одной карты. Например, червы + бубны = «я хочу тоже в этом участвовать (заранее спасибо)». Поскольку не все карты имеют негативное значение, если игрок подает тревожный сигнал, только два человека знают о том, что ему некомфортно: он сам и адресат сообщения. Для ярко выраженных интровертов это может быть предпочтительным вариантом: самому доверенному человеку они, может быть, и скажут, что их что-то беспокоит, а всей компании, скорее всего, нет.

5.4. Калибровка

Если мы хотим предоставить игрокам возможность более тонко регулировать игровой процесс, мы можем дать им карточки "редактирования сценария". Этот метод предложил Бри Бо Шелдон. Взаимодействие игрока с мастером здесь строится по образу и подобию взаимодействия человека с видеомагнитофоном.

Карточка «отмотать назад» (<<) используется примерно так же, как X-карта. Она позволяет отменить последние события и переиграть сцену по-новому. Ее эквивалентом в видеоиграх является восстановление персонажа на последнем чекпойнте в случае его гибели.

Карточка «повторить» (!!<) используется в том случае, если игрокам нужно обменяться впечатлениями от только что сыгранной сцены, либо уточнить некоторые детали произошедшего.

Карточка «промотать вперед» (>>) используется, если игроки хотят пропустить малоинтересную или малоприятную часть сценария. Например, им не очень хочется отыгрывать три дня путешествия в телеге по пустынной местности, или им не очень хочется знать, как именно их пытали в плену коварные темные эльфы. В видеоиграх этой карточке соответствуют возможность пропускать видеоролики и отказаться от выполнения малоинтересных задач (опция автосражения, «советники» и так далее). Желание пропустить скучные фрагменты — это очень сильное желание, и если мы заставляем игрока стоически пересиживать то, что ему неинтересно, он начинает раздражаться. В игре «No thank you, evil», например, можно регулярно наблюдать, что дети используют стоп-жетон, когда им стало скучно. Это достаточно частотная проблема, чтобы о ней надо было специально написать в правилах. О чем она говорит? О том, что дети не врубаются, зачем нужен стоп-жетон? Нет, она говорит о том, что им просто нужен еще один жетон — жетон «мне скучно, поехали дальше!» Если взрослые игроки регулярно используют Х-карту не по прямому назначению, а в качестве карты «промотать вперед», значит на столе нужна отдельная карта «промотать вперед».

Карточка «покадровый режим» (|>) используется в том случае, когда происходит что-то страшное или некомфортное, но игрок все же хотел бы попробовать пережить это. Мастеру здесь нужно очень сильно замедлить темп и примерно на каждом шагу проверять, в порядке ли игрок. Если в какой-то момент решимость игрока заканчивается, и он не может двигаться дальше, сцену нужно быстро и аккуратно свернуть. «Покадровый режим» актуален, например, для игр с детьми, где они исследуют темы своих страхов.

Карточка «пауза» (||) используется в том случае, когда игру по какой-то причине нужно приостановить. Например, хочется перевести дух после особенно эмоциональной сцены, нужно что-то обсудить, или пора сделать перерыв на чай, походы в туалет, звонки по рабочим вопросам и прочие надобности.

Карточка «проигрывать» (>) сигнализирует о том, что перерыв закончен и игра продолжается.

Необязательно выкладывать на стол все карточки набора. Группа может решить, какие карточки для нее действительно удобны, а о чем проще договориться на словах. Онлайн-группы могут использовать эту систему коммуникации, отправляя в чат соответствующие символы.

5.5. А поговорить?

К этому моменту может возникнуть вопрос, зачем столько разных карточек людям, которые, вообще-то, умеют разговаривать. Часть ответа заключается в том, что если у нас нет достаточной коммуникативной культуры, чтобы осознавать свои психологические потребности, вовремя сообщать о них другим и реагировать, в свою очередь, на их потребности, нам нужны вспомогательные средства, которые помогут выстроить модель эффективной и бережной коммуникации. Со временем эта модель станет частью нашей обычной манеры общаться, и тогда карточки будут уже не нужны.

Естественно, на словах договариваться тоже можно, если это комфортно для игроков. Можно использовать условные слова — например, реплика «полегче!» будет означать, что нужно немного сбавить накал, пока сцена не перешла границы.

Если в группе используется Лакстонская техника, то в сцене, которая, несмотря на все предосторожности, вывела одного из игроков из душевного равновесия, этот игрок обладает правом полного контроля над развитием событий. Игрок может просто сказать мастеру: «Мне очень важно, чтобы эта похищенная девочка нашлась, и с ней все было в порядке», — и мастер действует согласно тому, о чем попросил игрок.

Это правило имеет следующую подоплеку. Условием получения психологической травмы является то, что в пугающей и небезопасной ситуации человек не имеет никакого реального способа повлиять на происходящее и испытывает чувство бессилия и беспомощности. Если в дальнейшем он сталкивается с аналогичным сюжетом (в том числе в качестве стороннего наблюдателя!), и снова ничего не может поделать, то может происходить ретравматизация. В свою очередь, одной из задач терапии травмы является возвращение пострадавшему чувства контроля. Поэтому, если во время игры складывается ситуация, которая будит у игрока воспоминания о травме, право контроля над этой ситуацией передается игроку. Это не превращает игровую группу в терапевтическую; таким образом мы просто заботимся о чувствах и психологических потребностях участников.

6. Обсуждение игры

Если игроки были глубоко погружены в происходящее, им требуется некоторое время на то, чтобы выгрузиться из игры и вернуться в реальный мир. Обсуждение прошедшей игры, которое происходит сразу же после ее завершения, преследует две основных цели: помогает получить обратную связь и облегчает процесс переключения между игровой вселенной и окружающей реальностью.

6.1. Обратная связь

Игроков можно просить высказаться о прошедшей сессии в свободной форме, а можно просить ответить на несколько конкретных вопросов.

Одна из популярных схем для обсуждения игры — это «роза, шипы и бутон». Она содержит три вопроса:
— Что вам больше всего понравилось на сегодняшней игре?
— Что вам не понравилось или было сложным?
— Чего вы ждете от следующей игры?

Здесь мы, во-первых, еще раз сигнализируем игрокам, что их чувства имеют значение, во-вторых, выясняем, насколько им нравится то, что происходит, а в-третьих, даем им возможность обменяться обратной связью между собой. Скажем, игроку, который регулярно кого-нибудь перебивает, важно услышать, что он это делает и что это не очень приятно. А игрок, который стеснялся прерывать игру X-картой, имеет здесь еще одну дополнительную возможность пожаловаться на дискомфорт.

Мастер отвечает на эти вопросы на общих основаниях, до или после игроков. Он полноправный участник процесса, и его чувства тоже имеют значение.

Еще более компактная схема — это «звезды и мечты». Она выглядит примерно так же, только без второго вопроса. Если в группе есть конфликтные игроки, схема «звезды и мечты» может быть предпочтительной, поскольку не дает игрокам лишнего повода начать ругаться друг на друга и между собой.

6.2. Декомпрессия

Мы уже немного касались феномена просачивания переживаний, связанных с игрой, за ее пределы. В некоторых случаях это полезный эффект. Например, если робкий игрок отыгрывает смелого воина, то остаточное отождествление с этим персонажем придаст ему больше уверенности в реальной жизни. Но иногда нам, наоборот, нужно выстроить прочную границу между игрой и обычной жизнью, персонажем и игроком. Например, это может касаться случаев, когда игрок, экспериментируя, пробует деструктивные и асоциальные модели поведения, либо он попадает в какой-то тяжелый сюжет. Если персонаж игрока совершил что-то, чего игрок сам же потом испугался, или он вообще погиб, игрок может потом очень долго находиться в тяжелых переживаниях по этому поводу. А конфликты между персонажами могут приводить к конфликтам между самими игроками.

Когда игроки обмениваются впечатлениями, они уже плавно дистанцируются от игры, переходят от позиции сторонних участников к позиции сторонних наблюдателей. Если сессия была очень эмоционально насыщенной, то могут потребоваться дополнительные средства, чтобы помочь игрокам переключиться.

Самое простое, что может сделать мастер, это использовать третье лицо при обсуждении действий персонажей. Не «ты выстрелил», а «твой эльф выстрелил». Этот же прием может быть использован непосредственно во время игры, если игрока накрывает эмоциями. Таким образом мы мягко напоминаем игроку, что он и его персонаж — это не одно и то же.

Когда игра завершается, можно просить игроков ответить на следующие вопросы:

  • Чему меня научил мой персонаж?
  • Какой совет я мог быть дать своему персонажу?
  • Что я вынес из этой игры?
  • Что я хотел бы оставить позади?

Если игроку сложно разотождествиться и расстаться со своим персонажем — особенно это касается ситуаций, когда персонаж погиб, — мы можем попросить его написать персонажу письмо. В этом письме игрок может поблагодарить своего персонажа, рассказать ему о том, что он для него значил, что-то пообещать ему — и самое главное, попрощаться. После того, как письмо написано, оно уничтожается: сжигается, отправляется вплавь по реке или закапывается в землю. Это символическое действие, которое помогает игроку окончательно закрыть тему.

Вопросы для сбора обратной связи и декомпрессии игроков можно включать непосредственно в правила игры (в Critical core, например, так и сделано). В общем, мы понимаем, что мастер, скорее всего, не имеет профессиональной подготовки, связанной с управлением группами, и по крайней мере в начале своей мастерской карьеры он, скорее всего, будет иметь довольно смутное представление об эмоциональной динамике. Это означает, что естественным образом понимание важности техники психологической безопасности заводится у мастера только после того, как он или его игроки получат на партии некоторое количество психического урона, и даже когда это понимание заведется, для мастера вряд ли будет самоочевидно, что надо делать, чтобы подобные ситуации не возникали или быстро разруливались. Соответственно, если мы включаем непосредственно в игру некоторое количество предохранительных элементов, то мы можем предотвратить по крайней мере часть проблем, связанных с неэффективной коммуникацией.

Как и многие хорошие вещи, ролевые игры потенциально могут быть травматичны. Мы можем повредить спину, занимаясь йогой, у нас может подскочить давление от массажа, мы можем упасть с лошади, когда занимаемся верховой ездой, и с горы — если занимаемся альпинизмом. Точно так же мы можем получить эмоциональную травму, играя с друзьями. Значит ли это, что играть вообще не нужно? Нет, это значит только то, что нам стоит знать технику безопасности.

***

Материалы по теме:
— TTRPG safety toolkit by Kienna Shaw
— «Consent in gaming» by Sean K. Reynolds & Shanna Germain
— Safety and calibration cards

90 000 Секс-ролевые игры и расизм 9000 1

Время от времени в Интернете или различных журналах поднимается тема сексуальных фантазий или эротических игр, где изнасилование является главной темой. Затем говорят, что многие женщины фантазируют об изнасиловании, не желая на самом деле пережить его.

Некоторые, однако, решаются на т.н. rape play , в которой взрослые соглашаются на секс, имитирующий изнасилование. Заранее договорившись, как именно будет выглядеть сценарий игры такого типа.Чтобы это было на 100% безопасно и не было необоснованного насилия или любых форм злоупотреблений.

Как насчет гонки играть ?

Гонки — это тип секса, когда люди решают, например, использовать унизительные расистские тексты. Они могут быть связаны с цветом кожи или особенностями, связанными со стереотипным восприятием других национальностей или рас. Этот тип сексуальных предпочтений не ограничивается терминами, связанными с черным, белым или любым другим цветом кожи.

Эротические фантазии

Это также может быть связано с местом происхождения, историей данной национальности или каким-то коллективным опытом. Я имею в виду, например, Холокост, групповые изнасилования или убийства во время, например, войны на Балканах или периода рабства в Штатах. Если подумать о сцене, в которой, например, один человек переодевается нацисткой/нацисткой, а другой еврейкой/еврейкой в ​​концлагере или прячется/прячется в подвале, это может быть примером такого игра.Словом, все, что когда-либо происходило в истории человечества, может быть предметом чьих-то эротических фантазий.

Люди, выбравшие игру Race Play , используют во время секса оскорбительные термины, такие как «негр», «черный мужчина». Или целые известные нам из уроков истории контексты, когда мы называем другого человека «еврейской шлюхой» или «немецкой свиньей». В принципе все, что вы слышали в прошлом в контексте дегуманизации из-за национальности, может как возбуждать кого-то, так и быть содержанием возбуждения во время секса.Это не обязательно связано с реальными взглядами или поведением человека в его жизни вне секса. Человек, который в эротических фантазиях хочет унизиться или быть униженным из-за цвета своей кожи, не должен унижаться или хочет быть униженным по этой причине в реальной жизни. Точно так же, как и с фантазией об изнасиловании.

В зависимости от человека и шкалы его предпочтений такие фантазии могут иметь место только в голове человека. Их можно проводить время от времени с людьми, имеющими их согласие.Но они могут быть нужны и вообще для возбуждения и оргазма, то есть без них человек не может заниматься сексом.

Происхождение настенных светильников

Rape play или race play можно назвать кинками, т.е. нестандартными сексуальными предпочтениями. Нестандартные, потому что это не сексуальные желания или поведение, которые показывают по ежедневному телевидению или в обычном кинотеатре за углом. Секс, к тому же, часто понимается как встреча двух людей, поцелуи, прикосновения и проникновения.Оральный секс, анальный секс и различные позы Камасутры также включаются или начинают включаться в это общее понимание секса. Кинки, с другой стороны, являются «необычными» предпочтениями. Например, pissing, т.е. мочиться на кого-то / хотеть, чтобы кто-то помочился. Или, например, переодевание в характерные для противоположного пола костюмы, которые могут быть особенно выразительными у мужчин.

БДСМ-секс считается извращением, то есть сексом, в котором играют роль доминирование и подчинение. Есть всевозможные фетиши, хотя значения этих слов различаются.Но об этом позже.

Пристрастие к кинкам нормально и здорово, если у людей есть внутреннее согласие на их осуществление и согласие лица/людей, с которыми они их осуществляют (если имеют). И как со всем в жизни - они здоровы, если мы не настолько зациклены на них, что все остальное для нас не имеет значения, что делает нашу жизнь трудной.

Не существует универсального объяснения того, как формируются такие нестандартные сексуальные предпочтения. Хотя есть исследования, которые пытаются это объяснить. Кинки появились у некоторых людей в ответ на травматический опыт детства. Некоторые люди понимают это как способ разыграть трудный опыт. Так что, в некотором смысле, повторение травмы. Что это значит?

Повтор эксперимента

Конечно, это относится не ко всем. Не каждый человек, который фантазирует об изнасиловании или разыгрывает пьесу об изнасиловании , на самом деле был изнасилован. С другой стороны, выжившие могут испытать что-то воодушевляющее во время таких мыслей или осознаний. Мы должны помнить, что все виды игр являются выражением, в котором взрослые сознательно выбирают какой-либо сценарий. Этот вид секса нельзя делать со случайным человеком. Должно быть твердое соглашение о том, как это будет работать. Или проверить, где наши ограничения и какие ключевые слова у нас есть на случай, если мы захотим прекратить играть.

Что такое опыт подкрепления при воспроизведении сцены, где человек подвергается изнасилованию? Например, контролировать ситуацию, переживать ее осознанно.В решении о его ходе, его завершении. Речь не идет об отмене тяжелого опыта, который действительно произошел. Речь идет о возможности жить на своих условиях.

Не каждый человек, подвергшийся сексуальному насилию, захочет заниматься сексом таким образом. Это не правило. В любом случае, сексуальное насилие — не единственный опыт, который может обернуться каким-то извращением. Такой эффект могут иметь любые злоупотребления, пренебрежение или трудности в развитии. Но как я уже писал - это не правило, когда речь идет о происхождении наших нестандартных эротических фантазий, о готовности их реализовать или - наконец - воплотить в жизнь.

Могут ли фантазии быть расистскими?

Протесты против системного расизма в Соединенных Штатах также вызвали дискуссии о том, могут ли эротические фантазии или реализация извращений быть расистскими. В конце концов, люди, которые преследуют свои извращения, — это также люди, которые разыгрывают сцены унижения человека из-за цвета его кожи. Конечно, о чем следует помнить, с согласия всех заинтересованных сторон. Итак, в согласованном, согласованном порядке. Таким образом, люди, выражающие в своем произношении расистские тексты, и те, кто их слушает, определили ход этой ситуации между собой и согласились на это.

В такой ситуации, конечно, могут быть и злоупотребления, потому что злоупотребления могут происходить в любой сфере нашей жизни! Но дело не в том, что люди, занимающиеся этим типом секса, по определению являются сексуальными насильниками. Это не так. Насильники, а не люди, у которых есть предпочтения .

Тогда расистская игра расистская? Я не буду отвечать на этот вопрос, потому что как белый человек я не решаю, что расистское, а что нет.Я предполагаю, что это может быть, но это не всегда. Я хотел бы познакомить вас с этой темой с точки зрения исследования сексуальности или сексологии.

Мы должны помнить, что когда мы говорим о сексуальности, мы говорим о чем-то, на что мы можем повлиять с точки зрения способа выражения или реализации эротического поведения. Но не обязательно то, что нас волнует. Некоторые из вас, вероятно, способны определить, какие черты вашей внешности или поведения вызывают у вас желание заняться сексом. Для кого-то будут возбуждать длинные пальцы, для кого-то определенная походка.Для кого-то другого - худой или толстый. Иногда нам нравятся определенные вещи больше и меньше.

Осознание своей сексуальности 90 021

Расизм — это не неприязнь к какой-либо прическе или строению плеч. Поэтому, , что определенно важно, так это внимательно следить за своими кинками. Проверьте, действительно ли они влияют на то, как мы относимся к группе людей, которых они касаются. Потому что, конечно, может случиться так, что человек, который фантазирует о чернокожих, может быть расистом в повседневной жизни!

Поэтому стоит проверить в себе, что мной движет, когда я возбуждаюсь при одной только мысли о людях с определенным цветом кожи? Что направляет меня, когда я мастурбирую к этим видениям? И что мне направлять, когда я хочу заниматься или реализовывать гонки играть или просто устраиваю секс только с неграми? Как я отношусь к другим в своей повседневной жизни? Есть ли у меня скрытые негативные убеждения о них? Относится ли он к людям объективно?

Насилие и согласие

Некоторые считают, что все виды сексуальных реализаций, в которых кого-то унижают, оскорбляют или высмеивают из-за одной из их собственных характеристик, являются вредными реализациями.Под ними подразумеваются и те, которые происходят 90 081 с согласия 90 082 90 029 человек, принимающих в них участие. Иногда можно услышать голоса, говорящие, что даже намеренная организация насильственного секса является насильственной, потому что никто из нас на самом деле не свободен от того, что нас формирует. Таким образом, наш сознательный выбор — это выбор, вытекающий из доступных вариантов, и тем не менее у нас никогда нет всех возможных вариантов для выбора.

Я как сексолог и психолог не могу с этим согласиться.Любая сексуальная активность без согласия просто всегда является насилием и преступлением, это само собой разумеется! С другой стороны, невозможно решить за кого-то, согласны ли они на определенные действия и поведение или нет. Решение для кого-то не заниматься каким-либо видом секса является таким же нарушением чужих границ, как изнасилование или любой другой вид насилия. Поэтому важно просвещать о сексуальности, которая является чрезвычайно сложной и тонкой темой. Многое зависит не от каких-то произвольных указаний, а от индивидуального, частного выбора.И они могут быть связаны со многими различными деталями жизни или опыта человека.

И ключом является способность осознанно понимать свою сексуальность, потребности и желания. Мы обретаем это осознание на протяжении всей жизни.

Забота друг о друге

Важным элементом ролевой игры являются так называемые послеоперационный уход или забота друг о друге после секса. Речь идет о том, чтобы заботиться о себе так, как вам это нужно. Иногда это долгие объятия, иногда массаж, ванна, что угодно, что займет вас в экстрасексуальном контексте.Без этого элемента сложно говорить о том, чтобы играть во что-либо и получать удовольствие. Также стоит отметить, что, возможно, одна сторона будет нуждаться в этой заботе больше, чем другая. А иногда они все такие же, как и другие.

Но забота о себе и других может происходить и вне секса. Хорошо быть в курсе своих собственных потребностей, но также и слушать других. Если вы пытаетесь каким-либо образом подтолкнуть чернокожего человека, чтобы узнать, может ли он устроить с вами гонку и сыграть в только потому, что он черный, это не нормально. Наслаждаться своей сексуальностью и исполнять собственные желания — большая привилегия для каждого из нас. Вот почему стоит проверить, что нами движет и какова наша мотивация. Бороться за жизни чернокожих нельзя под лозунгами «Покончим с расизмом! Черные ебли прекрасны!» пели белые люди. И такие лозунги периодически вижу на фото из Штатов. Этот вид драки заключается в сведении людей к одной части тела, что тоже стереотипно воспринимается.

Всегда обидно так говорить о сексуальности! Вот почему так важно размышлять о собственных мотивах или языке, который вы используете.

Также стоит помнить, что, говоря о кинках, следует быть осторожным в вопросах, связанных с тем, чтобы кого-то смутить. Потому что здоровых сексуальных предпочтений, даже тех, которые мы не можем понять, — это не то, чего следует стыдиться или стыдиться. Какими бы ни были наши предпочтения.

А может галка? Если вы хотите сообщить мне, что моя работа имеет смысл, пожалуйста, нажмите на изображение ниже.

Фото к статье: pawel szvmanski на Unsplash.90 148

.

Natinaturali - Био массажное масло для детей, 100 мл, 0 м +

Массажное масло для новорожденных и детей, а также для ежедневного ухода. Богатая смесь масел природного происхождения, включая масло сладкого миндаля, масло рисовых отрубей, масло авокадо, масло макадамии и аргановое масло. Массажное масло делает кожу правильно смазанной, смягченной, напитанной и в то же время упругой и упругой. Приятный запах оливы подарит ребенку ощущение расслабленности и непринужденности.Также идеально подходит в качестве основы под макияж и массажа тела во время беременности и послеродового периода.

Продукт обогащен ценными функциональными веществами:

  • масло сладкого миндаля – натурального происхождения, с питательным и смягчающим действием
  • Масло рисовых отрубей ценно своими успокаивающими и противоотечными свойствами.
  • масло авокадо - с сильным питательным эффектом, полезно для смягчения кожи
  • масло макадамии - со смягчающими и регенерирующими свойствами
  • органическое аргановое масло – называют «деревом жизни» благодаря своим ценным свойствам, делает кожу мягкой и бархатистой
  • органический экстракт ромашки, полученный в результате органического земледелия, обладает успокаивающим и смягчающим действием.

Свойства продукта:

  • не содержит ПЭГ, парафина, силикона и красителей
  • 100% ингредиенты натурального происхождения
  • экстракты растений не получены из генетически модифицированных ГМО-растений
  • дерматологически протестировано и под наблюдением педиатров
  • не тестируется на животных
  • предназначен для наружного применения
  • имеет Сертификат Bios Cosmetics что означает, что косметика содержит ингредиенты органического происхождения и не содержит ингредиенты сомнительного происхождения и не содержит запрещенных ингредиентов: аллергенов, раздражающих или вредных веществ
  • сделано в Италии

Технические характеристики:

  • возраст: 0м +
  • емкость [мл]: 100
  • вес в упаковке [кг]: 0.209
  • размеры в упаковке [см]: 4,5 х 4,5 х 17
  • ПАО: 6M

Указания по применению: Используется для массажа младенцев и детей, а также для массажа тела беременных и родильниц. Нанесите небольшое количество оливок на руку. Массируйте тело ребенка легкими движениями.

ИНКИ: Глицин Соевое масло, Масло семян Helianthus Annuus, Экстракт цветов Chamomilla Recutita, Масло Prunus Amygdalus Dulcis, Масло отрубей Oryza Sativa, Масло Persea Gratissima, Масло семян Macadamia Ternifolia, Масло ядра Argania Spinosa, Каприловый / каприновый триглицерид, Токоферол, Парфюм.

продукт итальянского бренда Натинатурали вдохновленный природой, бренд, для которого самым главным благом является создание натуральных и экологически чистых продуктов, оказывающих должное влияние на развитие каждого ребенка с первых дней жизни, даря им расслабление, полную безопасность и комфорт использования.

.

Щетка из козьей кожи для массажа или умывания - деликатная - интернет-магазин bebecorp.pl

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

Двойной массажный мяч Spokey

  • Двойной массажный мяч Spokey расслабляет мышцы после напряженной тренировки или… после тяжелого рабочего дня. Это устройство, которое поможет вам избавиться от такой неприятной боли, снизив при этом риск растяжения и травмы.

Старая цена

30,88 зл.

/ 1 кусок. брутто

(Скидка%)

Купить за с.

После покупки вы получите очки.

Распродано

Вы получите уведомление по электронной почте, когда этот продукт снова будет доступен.

Сообщить о наличии

Вышеуказанные данные не используются для рассылки информационных бюллетеней или другой рекламы. Включив это уведомление, вы соглашаетесь только на однократное уведомление о повторной доступности продукта.

Продукт доступен в больших количествах

Отгрузка (% d на складе)

14 дней для легкого возврата

Безопасные покупки

Бесплатная доставка в посылочный автомат

Вы покупаете и доставляете бесплатно!

поставки из интернет-магазинов по адресу заказ на 40 злотых бесплатно.

Бесплатная доставка включает доставку в посылочный автомат.

Двойной массажный мяч Spokey - избавься от боли!

Мяч для двойного массажа Spokey был разработан таким образом, чтобы можно было проводить массаж в домашних условиях. Массаж, снижающий мышечное напряжение, устраняющий боль. Это чрезвычайно полезно после интенсивных тренировок, например, бега. Однако ничто не мешает вам решиться на такой момент расслабиться после тяжелого рабочего дня! Мяч для двойного массажа Spokey — проверенное устройство, которое определенно облегчает жизнь, особенно во время антистрессовых упражнений.Кроме того, он стимулирует кровообращение. Это покупка, которая положительно скажется на вашем здоровье и самочувствии.

Массажный мяч со вставками разработан специалистами в области фитнеса и реабилитации. Вышеупомянутые выступы оказывают положительное влияние на расслабление мышечного напряжения, в то же время поддерживая регенерацию кожи. Этот прибор идеально подходит для массажа рук и ног, но производитель рекомендует его и для других частей тела.В нашем случае массажный мяч Spokey оказался в яблочко!

Массажный мяч со вставками для более эффективных тренировок

Вы страдаете от частых болей в мышцах? Ваши ноги горят от боли после целого дня? Не пичкайте себя обезболивающими без надобности! Просто попробуйте предложенный нами инструмент. Массажный мяч с шипами успокоит переутомленные мышцы. В то же время его употребление имеет огромную пользу для здоровья.Все потому, что упражнения (интенсивность которых зависит от вас) увеличивают кровоток и диапазон движений, снижая при этом риск растяжения и травм.

Нужна помощь? У вас есть вопросы? Задайте вопрос и мы тут же ответим, публикуя самые интересные вопросы и ответы для других.

Спросите о товаре

Отзывы о Erna двойной массажный мяч - синий - Spokey

5.00

Количество выданных заключений: 2

Нажмите на рейтинг, чтобы отфильтровать отзывы

Необходим для обучения людей.Достаточно массировать мышцы валиком и болезненность становится намного меньше. Цена тоже ок.Рекомендую

Давно манил купить массажный валик и поддался. Я очень рада, потому что после тяжелой тренировки у меня нет такой болезненности благодаря массажу.

.

Расслабляющий массаж во Львове | Читать ➽ viplviv.com

Расслабляющий массаж во Львове

Расслабляющий массаж во Львове - это то, что мне не приходилось пробовать до недавнего времени, хотя я часто бываю в Украине в фирме, где работаю. Несмотря на рассказы и советы коллег, я всегда считал, что лучший расслабляющий массаж все же делают здесь, в Турции - в хорошей турецкой бане и массажист все же должен быть мужчиной.

Эротический массаж

Не так давно у меня был день рождения и один из моих коллег и мой старый товарищ Гюрхан решили зайти ко мне в массажный салон во Львове, так как мы как раз собирались в командировку.Отказ от подарка не позволил мне повысить. И почему бы не попробовать что-то новое. К тому же мне не пришлось тратиться на массаж.

Покончив с утренними делами, мы решили немного отдохнуть. Ведь нам нужно было уехать только завтра. А Гурхан отвел меня в одно «чудесное место», где он сам регулярно бывал в своих рассказах. Это был салон эротического массажа в центре города. Однако никакого намека на сексуальные услуги в марке не было.Из этого я сделал вывод, что не каждый может найти здесь самое сладкое.

Умиротворяющая атмосфера внутри и запах ладана сразу настроили меня на нужный лад. Я чувствовал себя измотанным в последние несколько дней и больше всего хотел просто массажа под мягкую мелодичную музыку, совсем не думая о сексе. Однако мое мнение изменилось, когда администратор предложила мне небольшой альбом довольно откровенных фото массажных проституток. Их было чуть больше дюжины, и все они были потрясающими.Недолго думая, я выбрал грудастую блондинку по имени Лана и повел в массажный салон, где поставил себя в ожидании девушки.

Массаж и минет во Львове

Девушке не пришлось долго ждать - она ​​успешно заявилась в офис, эротично покачивая бедрами и пританцовывая. Лана полностью соответствовала фото и даже казалась еще более привлекательной в сумеречном и сексуальном наряде: коротком красном халате, чулках и туфлях на высокой платформе.

Она кивнула и улыбнулась, задав всего один вопрос - сколько раз я хотел бы бросить курить. Я решил, что двух оргазмов за один сеанс более чем достаточно, и девушка принялась за работу. Ее руки были нежными, но достаточно сильными. Она хорошо разминала мое тело, работая сначала только руками и используя немного масла с ладаном. Постепенно масла стало больше, а сама девушка обнажилась, оставшись только в чулках. Масло красиво блестело на ее теле, торчащих сосках и гладко разглаженном лобке.И делала массаж всем телом, ничуть не стыдясь моего «солдатика», стоящего в полную силу. Первый раз я кончил от ее нежных прикосновений...

Потом, немного отдохнув, девушка приступила ко второй части - огромному минету, который совсем не был похож на массаж (даже не самый эротический). Все было как в дымке — то ли от благовоний, то ли от нежности, которую проявляла Лана. Так что второй оргазм не заставил себя долго ждать.

После душа мне сделали еще один массаж - на этот раз очень расслабляющий и такой же хороший, как дома в Турции.Правда, все же намного приятнее, когда тебя массирует такая милая девушка, как Лана...

.

Массаж до и после операции «Красота для здоровья»

МАССАЖ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

К сожалению, многие из нас не осознают важность реабилитации после операции.
Первое, что приходит на ум, это реабилитация = упражнения. Да, упражнения играют важную роль в восстановлении, но не только упражнения могут его поддержать.
МАССАЖ также играет важную роль.
В начальный период после операции/лечения упражнения обычно не выполняются и показаны массажи для:
и снятия отека,
и улучшения кровоснабжения тканей
и улучшения оксигенации тканей
и подготовки области рубца

Эти элементы делают пациент быстрее выздоравливает, а период выздоровления сокращается.В дальнейшем после операции/лечения, массаж:
и предотвращает образование спаек
и предотвращает фиброз тканей
и делает рубец более эластичным, препятствует его росту и затвердеванию
и уменьшает видимость рубца

Массаж перед процедурой подготавливает ткани к оперативному вмешательству, убирает любые лимфатические застои, улучшает кровоснабжение и окисление мягких тканей. Все эти элементы положительно сказываются как на самой процедуре, так и на более быстром выздоровлении.

ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЛИПОСАКЦИЯ

Внешний вид тела после липосакции является, помимо самой процедуры, следствием соблюдения пациентом данных ему рекомендаций.

* ношение компрессионного белья,

* массаж.

Как массаж ускоряет восстановление полной работоспособности пациента?

Массажи известны человечеству с древних времен. Самые старые записи об этих методах найдены в Китае и датируются примерно 1800 годом до нашей эры.Об их использовании упоминал в своих трудах еще Гиппократ, которого некоторые считают отцом медицины.

Липосакция – это удаление различного количества жировой ткани из организма. Во время процедуры могут возникать различные виды повреждений лимфатической системы. Основная роль этой системы заключается в транспортировке лимфы: жидкости, содержащей клетки иммунной системы, жироподобные вещества и вредные, токсичные метаболиты. Дефекты лимфатических узлов и лимфатических сосудов благоприятствуют возникновению отеков.Их появление после липосакции является нормальным, они могут сохраняться до шести недель. Однако это время можно сократить, выполняя лимфатический массаж. Благодаря этому массажу стимулируется циркуляция лимфы, стимулируется ее отток, в результате уменьшается отечность.

Помимо очевидной роли массажа, у него есть и другие применения после липосакции. А именно, ускоряет выведение вредных веществ из организма. Во время липосакции клетки этой ткани разрушаются, поэтому свободные жирные кислоты попадают в кровь.Массаж тела заставляет эти вещества быстрее поступать в кровоток, а затем выводится из организма.

Еще одним вопросом является предупреждение одного из возможных осложнений липосакции – фиброза. Длительно сохраняющийся отек может вызвать избыточный рост волокнистой соединительной ткани, что может привести к появлению неровностей на теле больного. Эти осложнения можно предотвратить, массируя соответствующие участки тела. Благодаря массажам также сокращается период выздоровления после липосакции.Получение увеличенного потока жидкости ускоряет процессы заживления.

Количество массажных процедур зависит от потребностей и состояния конкретного пациента, чаще всего пациент должен приходить на терапию 2-3 раза в неделю, а общее количество сеансов должно быть от 10 до 15.

ХИРУРГИЧЕСКОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ И ДРУГИЕ ХИРУРГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Основной целью массажа после процедуры является сокращение периода выздоровления, ускорение процесса заживления, а также усиление и сохранение эффекта самого лечения.

Целью массажа является:

  • уменьшение или профилактика отека – лимфодренаж
  • профилактика келоидообразования и спаек
  • профилактика фиброза (когда отек сохраняется слишком долго)
  • ускорение выздоровления – за счет усиления питания тканей
  • эластичность и моделирование рубцов
  • укрепление мышц (ослабленных недостатком физической активности в период после операции)
  • повышение упругости кожи.

О массажах также стоит подумать перед плановой операцией (процедурой). Такие массажи направлены на то, чтобы сделать мягкие ткани более эластичными, лучше их питать и насыщать кислородом. В результате тело быстрее приходит в норму после лечения.

Количество массажных процедур зависит от потребностей и состояния конкретного пациента, чаще всего пациент должен приходить на терапию 2-3 раза в неделю, а общее количество сеансов должно быть от 10 до 15.

.

Лимфатическая система - строение, функции, заболевания. Как работает лимфатическая система?

Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов, узлов и других тканей.

Ежедневно из сердечно-сосудистой системы в ткани организма поступает около 2 литров жидкости. Лимфатическая система представляет собой сеть сосудов, собирающих эти жидкости или лимфу. Лимфа – это прозрачная жидкость, которая образуется из плазмы крови.Лимфатические сосуды образуют сеть ветвей, достигающих большинства тканей организма. Они работают как кровеносные сосуды. Лимфатические сосуды работают с венами, чтобы отводить жидкость из тканей.

В отличие от крови, лимфатическая жидкость не перекачивается, а выдавливается через сосуды, когда мы используем мышцы. Свойства стенок лимфатических сосудов и клапанов помогают контролировать движение лимфы. Однако, как и вены, лимфатические сосуды имеют внутри клапаны, которые препятствуют обратному течению жидкости.Лимфа постепенно стекает к более крупным сосудам, пока не достигнет двух основных лимфатических каналов в нашем туловище. Оттуда отфильтрованная лимфатическая жидкость возвращается в кровь по венам.

Ваши сосуды разветвляются через соединения, называемые лимфатическими узлами. Их часто называют железами, но они не являются настоящими железами, поскольку они не являются частью эндокринной системы. В лимфатических узлах иммунные клетки проверяют наличие инородных материалов, таких как бактерии, вирусы или грибки.

См. также: Когда одышка указывает на серьезное заболевание? [ОБЪЯСНИТЬ]

Лимфатическая система и другие органы

Лимфатические узлы — не единственная лимфатическая ткань в организме. Миндалины, селезенка и вилочковая железа также являются лимфатическими тканями.

Лимфатическая система и миндалины

Миндалины находятся в задней части рта.Они производят лимфоциты, тип лейкоцитов и антитела. Миндалины занимают стратегическое положение, свисая с кольца, которое создает связь между ртом и горлом. Благодаря этому они защищают от вдыхания и проглатывания инородных тел. Миндалины – это ткани, которые могут быть поражены тонзиллитом.

Лимфатическая система и селезенка

Селезенка не связана с лимфатической системой так, как лимфатические узлы, но представляет собой лимфоидную ткань.Это означает, что он играет роль в производстве лейкоцитов, которые являются частью иммунной системы.

Еще одна важная функция селезенки – фильтрация крови для удаления микробов, а также старых и поврежденных эритроцитов и тромбоцитов.

Лимфатическая система и тимус

Вилочковая железа — это лимфатический орган и эндокринная железа, расположенная сразу за грудиной. Он секретирует гормоны и играет ключевую роль в производстве, созревании и дифференцировке Т-клеток.Вилочковая железа активно развивает иммунную систему с рождения и на протяжении всего детства.

Лимфатическая система и костный мозг

Костный мозг не является лимфоидной тканью, но его можно считать частью лимфатической системы, поскольку именно здесь созревают В-клетки иммунной системы.

Лимфатическая система и пейеровы бляшки

Эти крошечные массы ткани, состоящие из лимфатических фолликулов, выстилают стенки подвздошной кишки в тонкой кишке.Лимфоидные клетки не только выявляют и уничтожают микробы и другие патогены, но и играют большую роль в защите от будущих инфекций. Фактически, более 50 процентов клеток, ответственных за выработку антител, происходят из стенки кишечника.

Лимфатическая система и аппендикс

Аппендикс содержит лимфоидную ткань, убивающую микробы. Хотя аппендикс часто рассматривается как избыточный орган у взрослых, он играет важную роль у детей, помогая иммунной системе бороться с болезнью.

См. также: Аппендицит – причины, симптомы, лечение и осложнения [ОБЪЯСНЕНИЕ]

Лимфатическая система и печень плода

Во время беременности печень плода считается частью лимфатической системы, так как она играет роль в развитии лимфоцитов.

Лимфатическая система выполняет три основные функции – отвечает за баланс жидкости, всасывание жира и сопротивляемость организма.

Функции лимфатической системы - баланс жидкости

Лимфатическая система помогает поддерживать баланс жидкости. Он возвращает лишнюю жидкость и белки из тканей, которые не могут быть возвращены кровеносными сосудами. Жидкость находится в тканевых пространствах и полостях, в крошечных пространствах, окружающих клетки, называемых интерстициальными пространствами. К ним подходят мельчайшие кровеносные и лимфатические сосуды.

Около 90 процентов плазмы, попадающей в ткани из капилляров артериальной крови, возвращается по венозным капиллярам и обратно по венам. Оставшиеся 10 процентов выводятся обратно через лимфатическую систему. Ежедневно возвращается около 2-3 литров. Эта жидкость содержит белки, которые слишком велики, чтобы транспортироваться через кровеносные сосуды. Потеря лимфатической системы может привести к летальному исходу в течение одного дня. Без лимфатической системы для отвода лишней жидкости наши ткани распухли бы, объем крови уменьшился бы, а давление увеличилось бы.

Функции лимфатической системы - всасывание жира

Большая часть жиров, всасываемых из желудочно-кишечного тракта, всасывается в той части кишечной оболочки в тонкой кишке, которая специально адаптирована лимфатической системой.

Лимфатическая система содержит крошечные молочные сосуды в этой части кишечника, которые образуют часть ворсинок. Эти выступающие пальцевидные структуры образованы крошечными складками на всасывающей поверхности кишечника.Молочные сосуды поглощают жирорастворимые витамины и жиры, образуя молочно-белую жидкость, называемую молоком, или пищеварительной лимфой. Эта жидкость содержит лимфу и эмульгированные жиры, то есть свободные жирные кислоты. Он обеспечивает питательные вещества косвенно, когда достигает венозного кровообращения. Капилляры поглощают другие питательные вещества напрямую.

См. также: Трудноусвояемые жиры

Функции лимфатической системы - иммунная система

Третья функция – защита организма от нежелательных организмов.Без него мы бы очень быстро умерли от инфекции. Наш организм постоянно подвергается воздействию потенциально опасных микроорганизмов.

Первая линия защиты организма включает в себя:

  1. физические барьеры, такие как кожа;
  2. токсические барьеры, такие как кислое содержимое желудка;
  3. «Дружественные» бактерии в организме.

Однако, несмотря на эти защитные механизмы, патогенам часто удается проникнуть в организм.В этом случае лимфатическая система позволяет нашей иммунной системе реагировать соответствующим образом. Если иммунная система не в состоянии бороться с этими микроорганизмами или патогенами, они могут быть вредными и даже смертельными.

Различные иммунные клетки и специальные молекулы работают вместе, чтобы бороться с нежелательными патогенами.

См. также: Микрофлора кишечника - сигнализирует о ее нарушении

Лимфатическая система вырабатывает лейкоциты, называемые лимфоцитами.Существует два типа лимфоцитов: Т-лимфоциты и В-лимфоциты, которые проходят через лимфатическую систему.

Достигнув лимфатических узлов, они фильтруются и активируются при контакте с вирусами, бактериями, инородными частицами и т. д. в лимфатической жидкости. Начиная с этой стадии, патогены или захватчики известны как антигены.

Когда лимфоциты активируются, они образуют антитела и начинают защищать организм. Они также могут вырабатывать антитела по памяти, если в прошлом у них был контакт с определенным патогеном.Скопление лимфатических узлов сосредоточено в области шеи, подмышек и паха. Они дают о себе знать на одной или обеих сторонах шеи, когда у нас развивается так называемая лимфаденопатия в ответ на болезнь. Именно в лимфатических узлах лимфоциты впервые встречаются с возбудителями, общаются друг с другом и запускают защитную реакцию.

Затем активированные лимфоциты перемещаются дальше по лимфатической системе, чтобы достичь кровотока. Теперь они приспособлены для распространения иммунного ответа по всему телу через кровообращение.

Лимфатическая система и действие лимфоцитов, которых в организме триллионы, являются частью того, что иммунологи называют «специфическим иммунным ответом». Это высокоспецифические и длительные реакции на определенные патогены.

См. также: О чем свидетельствует боль в подмышечной впадине? Заболевания мышц, травмы и растяжения 9000 3

Лимфатическая система - самые распространенные заболевания

Лимфатическая система может перестать работать должным образом, если лимфатические узлы, сосуды или ткани блокируются, инфицируются, воспаляются или становятся раковыми.

Заболевания лимфатической системы - рак

Рак лимфатической системы может быть первичным или вторичным. Лимфома относится к раку, который возникает в лимфоидной ткани. Лимфоидные лейкозы и лимфомы в настоящее время считаются раковыми заболеваниями одного и того же типа клеточной линии.

Лимфома — это лимфома Ходжкина или неходжкинская лимфома. Лимфома Ходжкина характеризуется особым типом клеток, называемых клетками Рида-Штернберга, видимыми под микроскопом.Это связано с прошлой инфекцией вируса Эпштейна-Барр и обычно вызывает безболезненную лимфаденопатию. Химиотерапия обычно включает ABVD и может также включать лучевую терапию. В свою очередь, неходжкинская лимфома представляет собой рак, характеризующийся повышенной пролиферацией В-клеток или Т-клеток, и обычно возникает в более старшей возрастной группе, чем лимфома Ходжкина. Ее лечат в зависимости от того, имеет ли она высокую или низкую степень, и имеет худший прогноз, чем лимфома Ходжкина.

Злокачественная лимфангиома (лат. lyphangiosarcoma ) — злокачественное новообразование мягких тканей, а саркома мягких тканей (СМТ) — доброкачественное новообразование, часто ассоциированное с синдромом Тернера. Лимфангиолейомиоматоз (лимфангиома) – доброкачественная опухоль гладкой мускулатуры лимфатической системы, возникающая в легких.

Лимфоцитарный лейкоз — еще одна форма рака, при которой в организме хозяина отсутствуют различные лимфатические клетки.

См. также: Коварная болезнь молодых женщин

Заболевания лимфатической системы - лимфаденопатия

Лимфаденопатия (лат. лимфаденопатия ) относится к одному или нескольким увеличенным лимфатическим узлам. Как правило, небольшие группы или одиночные увеличенные лимфатические узлы реактивны в ответ на инфекцию или воспаление. Это называется локальной лимфаденопатией. Когда поражены несколько лимфатических узлов в разных частях тела, это называется системной лимфаденопатией.

Лимфаденопатия может быть вызвана инфекциями, такими как инфекционный мононуклеоз, туберкулез и ВИЧ, заболеваниями соединительной ткани, такими как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, а также новообразованиями, включая как новообразования ткани лимфатических узлов, обсуждавшиеся ранее, так и метастазы раковых клеток из других частей система. тело, поступившее по лимфатической системе.

Заболевания лимфатической системы - лимфедема

Лимфедема — это отек, вызванный скоплением лимфы, которое может возникнуть при повреждении или аномалии лимфатической системы.Обычно поражает конечности, хотя также могут поражаться лицо, шея и живот. В крайнем состоянии, называемом слоновьей болезнью, отек прогрессирует до такой степени, что кожа становится толстой и становится похожей на кожу конечностей слона.

Причины в большинстве случаев неизвестны, но иногда в анамнезе имеются серьезные инфекции, обычно вызванные паразитарными заболеваниями, такими как лимфоидный филяриатоз.

Лимфедема также может возникнуть после хирургического удаления лимфатических узлов под рукой (вызывая отек руки из-за плохого оттока лимфы) или в паху (вызывая отек ноги).Традиционное лечение состоит из лимфодренажа и использования компрессионного белья.

Маленькая шишка, которая появляется, например, на шее при воспалении горла, на самом деле является увеличенными лимфатическими узлами.

Лимфатические узлы могут увеличиваться по двум распространенным причинам — в ответ на инфекцию или в результате прямого инфицирования лимфатических узлов.

Реакция на инфекцию. Лимфатические узлы реагируют, когда чужеродный материал попадает в клетки иммунной системы с лимфой, оттекающей от инфицированной ткани.

Прямая инфекция лимфатических узлов: Узлы могут инфицироваться и воспаляться при определенных инфекциях, которые требуют немедленного лечения антибиотиками. Речь идет тогда о воспалении лимфатических узлов.

Большинству людей, у которых увеличиваются лимфатические узлы во время простуды или гриппа, не нужно обращаться к врачу.

Однако следует обратиться за медицинской помощью, если:

  1. лимфатические узлы остаются припухшими более 1-2 недель;
  2. опухший лимфатический узел твердый или иммобилизованный;
  3. отек сопровождается лихорадкой, ночными потами или необъяснимой потерей веса.

Увеличение лимфатических узлов может быть симптомом многих заболеваний

  1. Гландулярная лихорадка: Также известная как инфекционный мононуклеоз или моноцитарная ангина, это вирусная инфекция, которая может вызывать длительный отек, боль в горле и утомляемость.
  2. Тонзиллит: чаще встречается у детей, чем у взрослых. Это происходит, когда лимфатические узлы в задней части рта борются с инфекцией, обычно вирусной, но иногда и бактериальной.
  3. Острый фарингит: это бактериальная инфекция. Это вызвано бактериями стрептококка группы А и может вызвать увеличение лимфатических узлов.

Дети более склонны к увеличению лимфатических узлов, потому что их иммунная система продолжает реагировать на инфекционные микробы.

См. также: Инфекции горла у детей

Лимфатическая система - распространение рака

В клиническом мире процесс распространения рака называется метастазированием.Хотя лимфоидная ткань может быть первичной локализацией рака (например, лимфомы), она чаще является путем метастатического процесса. Еще один важный путь распространения рака — через кровь.

Лимфатические сосуды захватывают раковые клетки, когда они проникают через базальную мембрану измененной ткани и перемещаются в подлежащую соединительную ткань. Оттуда раковые клетки попадают в лимфатические капилляры и в лимфатический поток, несущий их к ближайшему лимфатическому узлу.Первый лимфатический узел, из которого стекает опухоль, называется сигнальным лимфатическим узлом (СЛУ).

Патоморфологическое исследование сигнального узла очень важно для прогноза и прогрессирования новообразования. Если раковые клетки обнаруживаются только в сигнальном узле, то есть в ближайшем лимфатическом узле, это свидетельствует о том, что опухоль находится на ранних стадиях. С другой стороны, если опухоль проникла в лимфатические узлы далеко от исходной опухоли, это может указывать на то, что опухоль находится на более поздней стадии.

См. также: Рак в цифрах. Все больше и больше больных раком

Многие простые изменения могут помочь улучшить лимфатическую систему, от диеты и физических упражнений до глубокого дыхания.

Поддержка лимфатической системы - упражнения

Наше сердце служит насосом для перемещения крови по всему телу.Лимфатическая система не имеет такой роскоши, поэтому движения и мышечные сокращения так важны для лимфатической жидкости

Многие лимфатические сосуды тела проходят по всей длине ног и рук, поэтому любой тип движения обеспечит стимуляцию. Это может быть просто прогулка во время обеденного перерыва или пробежка ночью. Простые домашние дела, такие как работа в саду или уборка пылесосом, также могут быть стимулирующими.

См. также: Ходьба — это способ оставаться здоровым

Поддержка лимфатической системы - диета

Постная диета, полная сладких, обработанных продуктов, может замедлить работу лимфатической системы и даже вызвать проблемы с дренажем.Более раннее исследование на мышах, получавших пищу с высоким содержанием жиров, показало нарушение функции лимфатической системы и, в частности, лимфатических сосудов.

Итак, что нужно есть, чтобы укрепить лимфатическую систему? Давайте попробуем есть фрукты, овощи, нежирные белки, использовать травы и специи. Такие фрукты, как черника и апельсины, обладают антиоксидантными свойствами, которые полезны для здоровья вашей иммунной системы. Орехи, семена и морепродукты содержат омега-3 жирные кислоты, которые полезны для вашей лимфатической системы.

См. также: Вы любите апельсины и мандарины? Ешьте их с белой кожей

Поддержка лимфатической системы - глубокое дыхание

Медленное, контролируемое дыхание может помочь увеличить движение лимфы в нашем теле. Когда мы делаем глубокий вдох, диафрагма расширяется и позволяет легким задействовать грудной проток, чтобы стимулировать лимфатическую жидкость обратно в кровоток.

У пациентов с лимфедемой, состоянием, которое вызывает отек, глубокое дыхание может помочь лимфе вернуться в кровоток, чтобы уменьшить отек.Чтобы практиковать глубокое дыхание, сделайте медленный вдох через нос и выдох. Вы также должны стараться выдыхать в два раза дольше, чем вдыхаете — это способствует увеличению насыщения крови кислородом.

См. также: Дыхательные упражнения - показания, преимущества, техники. С чего начать дыхательную гимнастику?

Поддержка лимфатической системы - массажи

Всем нравится хороший массаж, чтобы облегчить боли, но на самом деле массаж имеет функциональное назначение, чтобы помочь перезапустить лимфатическую систему.

Этот вид массажа, известный в медицине как лимфодренаж, помогает устранить любые закупорки лимфатической системы, вызывающие отек. При некоторых заболеваниях, таких как лимфатический отек, вызванный раком молочной железы, отек возникает, когда лимфатическая жидкость накапливается в руках и ногах. Массажист использует определенные приемы, помогающие восстановить движение жидкости.

Поддержка лимфатической системы - увлажнение

Лимфатическая жидкость в основном состоит из воды, поэтому важно избегать обезвоживания.Обезвоживание может фактически замедлить работу лимфатической системы и повлиять на циркуляцию жидкости и то, как отходы удаляются из организма.

Если мы начинаем чувствовать себя вялыми или замечаем отек, что может быть связано с проблемой лимфатической системы, мы должны поговорить с нашим врачом общей практики, чтобы обсудить варианты лечения.

См. также: Правильное увлажнение организма – почему это так важно?

  • Лимфедема - виды, причины, симптомы, диагностика, лечение

    Лимфедема — это длительное состояние, при котором в тканях накапливается избыток жидкости (лимфы), вызывая отек.Лимфатическая система является частью системы...

    Адриан Юревич
  • Лимфатический боррелиоз - симптомы и диагностика

    У одного из ста человек образуется небольшой безболезненный инфильтрат в месте инъекции.Это псевдолимфома, или лимфатический боррелиоз.

    Джоанна Зелевска
  • Лимфодренаж - виды, курс, отзывы, эффективность.Лимфодренаж для похудения

    Лимфодренаж – это массаж под давлением, который стимулирует циркуляцию лимфы, уменьшает отечность и способствует снижению веса. Процедура дополняет терапевтическую терапию ... 9000 3 Марлена Костыньска

  • Лимфодренаж: лицевой, механический и мастэктомия

    Лимфодренаж – неоценимая помощь, в том числе.в при лечении отеков. Его производительность также очень важна для людей после мастэктомии. Это лечение стоит использовать, ...

  • Лимфоцитарный лейкоз - причины, диагностика, лечение

    Лимфоцитарный лейкоз — это рак с очень плохим прогнозом.Продолжительность жизни больного от постановки диагноза во многом зависит от его общего состояния здоровья и от ...

    Марта Павляк
  • Лимфатический массаж - виды, показания, противопоказания.Лимфатический массаж в домашних условиях

    Лимфодренажный массаж, также известный как лимфодренаж, – процедура, применяемая в физиотерапии и косметологии. Его задача – стимулировать крово- и лимфообращение с целью улучшения ...

  • Лимфодренаж

    Лимфодренаж, также известный как лимфатический массаж, представляет собой процедуру, направленную на укрепление кожи, восстановление ее эластичности и улучшение внешнего вида.Как же...

  • Поглощайте знания о лимфомах!

    Иногда у них наблюдаются симптомы гриппа или простуды, мононуклеоза, а иногда симптомы атопического дерматита.Поздняя диагностика снижает ... 9000 3 Пресс-материалы

  • Острый лимфангит

    Острый лимфангит — наиболее частое осложнение бактериальных инфекций нижних конечностей.Болезнь поражает лимфатическую систему, которая ...

  • В Устрони открылось отделение лечения лимфатических отеков.

    Во вновь открывшемся отделении выздоравливают люди, страдающие лимфедемой, во многих случаях возникшей в результате хирургического лечения новообразований...

.

Смотрите также