Post Icon



Первые признаки схваток при первой беременности


Схватки: как понять ощущения при первой беременности

Практически все женщины при первой беременности задаются вопросом: как понять, что начались схватки? Какие тому признаки, помогающие понять ощущения?

Неуклюжая фигура, отеки – чем больше срок, тем скорее хочется родить, освободиться от набранного веса. Несмотря на страх, женщина все-таки ждет роды, торопит их начало, желая скорее увидеть малыша.

Терпите, мамочки, до 40 недель, когда кроха в животе сможет полностью развиться  перед рождением и набрать необходимый вес.

Признаки

Срок родов — понятие «эластичное». Который может колебаться от назначенного гинекологом времени на плюс-минус две недели. Т.е. малыш запросится «на выход» немного раньше либо несколько позже ожидаемого срока.

А мамочка находится в двояком положении: желание быстрее завершить 9-ти месячный процесс перемешивается у нее со страхом перед родами, который появляется, в основном, от рассказов второродящих женщин.

Будущая роженица внимательно прислушивается к своему организму: когда и какие появятся новые ощущения, которые приблизят роды?

Для первородящих первые признаки приближения родов неизвестны. Они боятся, что не смогут их понять, а схватки уже начались.

Бояться не стоит: когда начнутся настоящие первые признаки схваток, их невозможно перепутать с «ложными».

Иногда можно принять «ложные» схватки за начало настоящих, но вскоре понимание этого обмана приходит.

А новые ощущения не заставляют себя ждать:

  • появляется дискомфорт в области таза,
  • боль в пояснице мешает ходьбе.

Т.к. примерно за месяц перед родами начинаются перемещения младенца в полости таза.Ежедневные прогулки беременной женщины помогут снизить эти неприятные ощущения.

Малыш готовится перед родами: реже шевелится из-за тесноты в «своем гнездышке», но заявляет о себе пинками и толчками. Перед самыми родами движения становятся редкими, младенец словно затихает, дабы мама смогла понять, какие изменения происходят у нее внутри.

А мамочке кажется, что ничего нового с ней не происходит. Хотя на самом деле ее организм уже готовит роды, и, прислушавшись к себе, женщина сможет распознать, какие у них первые признаки.

Ощущения женщины

Ребенок сместился вниз, тем самым чуть-чуть облегчив мамочке процесс дыхания, и верхушка живота теперь не подпирает ее грудь.

Происходит отхождение слизистой пробки: она всю беременность была на страже здоровья роженицы, когда закрывала путь инфекциям в шейку матки перед родами.

Консистенция пробки —  тягучая, часто с  красноватыми прожилками, но основную ее массу составляет слизь.

Если окажется, что крови в пробке много и она ярко-красная, следует срочно сообщить данную информацию своему гинекологу.

Когда головка малыша занимает перед родами свое место, у беременной происходят частые мочеиспускания, потому что она своим весом стесняет мочевой пузырь.

Признаки готовящихся родов начинаются как перед самыми родами, так и могут предвещать их начало за  несколько недель.

У 10 % будущих рожениц разрыв плодного пузыря помогает определить, что схватки начнутся через час или немного больше, и впереди — роды.

Отличия от тренировочных

За начало родов можно считать время раскрытия шейки матки до четырех сантиметров. Но могут пройти дни, прежде чем схватки начнут проявляться регулярно.

3По этой причине большинство рожениц,порой, даже не могут понять, когда у них начинаются роды. И не знают, как определить начало настоящих схваток, а не ложных.

А разница между определяется довольно просто:

  • Тренировочные схватки легко определить по их нерегулярности.
    • Они повторяются без определенного ритма: становятся чаще, сильней или продолжительней.
    • Дают неприятные ощущения обычно в нижней части матки.
    • Узнать их можно скорее по давлению, чем по боли, и по отвердению матки, которая ощущается как упругий шар. Ощущения  подобных схваток ослабевают либо совсем исчезают, когда беременная женщина меняет положение тела.

Начинаются роды по-разному: у одних рожениц сначала воды околоплодные отходят, а у других — схватки начинаются.

Появляются признаки: боль возникает по нарастающей, схватит – отпустит, и с каждым разом сильней, раньше, и дольше.

  • Родовые схватки отличают регулярность и определенная периодичность.

Раз от разу становятся чаще, сильнее и продолжительнее, интервал между ними сокращается, а их время удлиняется.

Боли начинаются не только в области живота, но и затрагивают поясницу, носят характер от неприятного давления до сильных дергающих ощущений.

Схватки не ослабевают и при смене положения тела, а в лежачем состоянии особенно усиливаются.

Понять, что роды начались, можно и по времени, когда схватка продолжается  не меньше 1 минуты. А  период  до следующей — колеблется около 5 минут или чуть менее, и так в течение часа.

Вот тогда женщина по регулярной усиливающейся боли четко поймет природу происходящих сокращений.

Небольшие советы

  • Рекомендуется перед каждым разом, как начались схватки, засекать продолжительность и время между ними. Данные желательны дать акушерке едвы прибудете в родильное отделение.
  • Ну аж когда отойдут воды следует немедленно ехать в роддом.
  • Будете собираться, не забудьте взять с собой документы, обменную карту, телефон для связи с родными. Впрочем, сумка в роддом должны была быть давно собрана!

iberemennost.ru

Признаки схваток при первой беременности: первые симптомы

Приветствую вас на своем блоге. Совсем недавно в новостях я видела сюжет о том, как у девушки прямо в самолете начались роды. К счастью, все прошло благополучно для мамы и малыша – среди пассажиров оказался врач акушер-гинеколог. А если бы его не было? Как бы все прошло? Нет, конечно, девушке бы, несомненно, оказали помощь в любом случае. Но дело даже не в этом, а в том, что вряд ли в ее планы входило рожать на борту воздушного судна, почему так получилось?

И этот случай не единичный. Может быть, молодые мамы не могут распознать признаки схваток при первой беременности? Ведь любая здравомыслящая женщина в такой ситуации отправится скорее в роддом, чем в самолет, не так ли? Вот я и решила написать статью на эту тему, возможно, кому-то эта информация будет полезна и поможет вовремя понять, что вот оно – начало родов!

Что такое схватки

Схватки – это непроизвольные сокращения мышц матки. Управлять ими невозможно, это физиологически обусловленный механизм, который помогает женщине разрешиться от плода, попросту говоря, родить ребенка.

Истинные схватки сложно с чем-то перепутать. Они ощущаются интенсивной тянущей болью внизу живота, которая может отдавать в поясницу. Первые схватки короткие, их периодичность может составлять 15-20 минут, а сама схватка – несколько секунд, последующие более продолжительные – до полутора минут с интервалом в несколько минут.

Иногда, при первой беременности, женщиной могут приниматься за схватки легкие тянущие боли внизу живота, которые иногда возникают на последних сроках и к схваткам отношения не имеют.

Начало схваток – это первый период родов, еще не означает, что ребенок родится прямо сейчас. Они могут длиться от нескольких часов до суток, набирая интенсивность в то время, как интервал между ними сокращается.

Сценарии родов

Роды не всегда начинаются со схваток, на самом деле есть два сценария нормальных родов.

  • Первый – у женщины начинаются схватки так, как описано выше, по мере того, как промежутки между ними уменьшаются, раскрывается шейка матки – раскрытие должно составлять 10 см, чтобы ребенок мог нормально родиться. Когда схватки достигают своей кульминации, лопается плодный пузырь или его прокалывает акушер, и у женщины начинаются потуги. Это ощущение сходно с тем, которое мы испытываем, когда очень хочется в туалет по-большому. Потуги – это симптомы начала движения ребенка по родовым каналам, помогающие ему «выйти наружу», возникают они, как правило, тоже непроизвольно. Но роженица может контролировать их силу путем правильного дыхания и тем, что дополнительно тужится.

Кстати, при потугах обязательно нужно тужиться вниз, в живот, а не в голову. Это объяснит доктор в процессе родов. Как вариант, можно набрать воздуха в рот, как при нырянии, и попробовать тужиться, тогда получается именно так, как надо. При этом акушер будет контролировать и подсказывать с какой интенсивностью нужно тужиться и как правильно дышать. Также этому учат на курсах или специальных лекциях для беременных.

Далее следует рождение малыша, через некоторое время рождается послед (плацента). В идеале, малыша сразу нужно приложить к груди, так как капли молозива сразу после родов – самое ценное для новорожденного малыша. После этого доктор обрабатывает родовые пути женщины, на живот кладется грелка со льдом, чтобы матка лучше сокращалась и, теперь уже маму, из родовой переводят в палату.

  • Второй сценарий – это когда сначала начинаются не схватки, а отходят околоплодные воды. Кстати, этот момент очень важен, его ни в коем случае нельзя пропустить, сразу же нужно вызывать скорую помощь и ехать в роддом. Ведь, если отошли воды, значит лопнул плодный пузырь, и теперь у ребенка нет привычной амниатической жидкости и нет кислорода, при нахождении в такой ситуации длительное время у малыша может начаться гипоксия (нехватка кислорода), и если схватки не начинаются, то их придется стимулировать введением специальных препаратов. Далее роды проходят по описанному выше сценарию.

Бывают еще случаи, когда родоразрешение естественным путем невозможно по ряду причин: обвитие пуповины, тазовое предлежание, иные патологии, которые выявляются на этапе беременности, приходится делать плановое или срочное кесарево сечение, но это уже другая история и об этом я напишу в другой статье.

Ложные схватки

У некоторых женщин после двадцатой недели беременности могут появляться ложные схватки, их еще называют схватками Брэкстона-Хикса. Они не способствуют раскрытию шейки матки и не являются предвестниками родов. Во время них возникают не такие болезненные ощущения, как при истинных, интервалы между ними неравномерные.

Если приложить руку к животу, то чувствуется напряженная матка. Неприятные ощущения помогут снять прогулка или теплый душ. Возникают они из-за перенапряжения матки, способствуют тому, что укорачивается и размягчается шейка. Они неопасны и проходят сами собой. Только в том случае, если они возникают каждый день и приносят неприятные ощущения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как пережить схватки

У всех женщин разный болевой порог, и встречались даже случаи, когда роженица слабо их ощущает, но это единичные варианты, являющиеся скорее исключением, нежели правилом.

Да, первородящие девушки могут принять посторонние боли, в том числе и ложные за истинные, но вот настоящие схватки, когда они начнутся, сложно с чем-то перепутать. Не зависимо для того сколько длятся схватки, для облегчения болевых ощущений рекомендуется:

  • Массировать поясницу в области копчика.
  • Идеально, договориться с мужем или другим близким человеком о помощи во время схваток, чтобы он делал массаж, помогал ходить, отвлекал.
  • Также помогает теплый душ, с его помощью болевые ощущения переносятся легче.
  • Не лежать на спине, по возможности двигаться, по крайней мере, ложиться на бок. В некоторых роддомах, по старинке, женщинам не разрешают вставать или ходить во время схваток, заранее уточните эти моменты и выбирайте роддом, где приветствуется свободное поведение во время родов. Кому-то помогает сидение на фит-боле, на корточках, ходьба, наклоны, здесь все индивидуально. Только не сидите на твердой поверхности во время схваток, особенно если отошли воды.
  • Иногда помогает стояние на четвереньках, покачивание.

В промежутках между схватками нужно стараться максимально отдохнуть. И еще, старайтесь не быть в напряжении. Да, это сложно, ведь, когда бывает больно, забываешь о различных советах и рекомендациях, а думаешь лишь о том, как облегчить свое состояние. Так вот, расслаблению целесообразно учиться еще до родов: медитировать, заниматься йогой.

Предвестники родов до начала схваток

Примерно за две недели до родов у женщины меняется гормональный фон. Если на протяжении всех девяти месяцев беременности главным «действующим лицом» был прогестерон, который отвечал за тонус матки, нормальное развитие плода, цервикальную слизь, то теперь на первое место выходят эстрогены. Концентрация прогестерона снижается. Проходимость и эластичность родовых путей: шейки матки, влагалища обеспечивают эстрогены.

Именно благодаря гормонам и их определенной концентрации запускается процесс родов. Существует несколько относительных предсвестников. Почему относительных? Потому что по ним невозможно понять начнутся у вас роды через неделю или через час, но, по крайней мере, они дают понять, что это произойдет в ближайшее время и то, что организм готов.

  • Отхождение слизистой пробки – слизь, которая закрывает цервикальный канал, формирующаяся на пятой неделе беременности и защищающая ребенка от инфекций – отходит за несколько часов или дней до родов.
  • Живот опускается вниз (опускается дно матки, головка ребенка приближается к входу малого таза), женщине становится легче дышать, снижается давление на диафрагму.
  • Подтекание околоплодных вод. Внимание, если есть такое подозрение или если выделяемая жидкость зеленоватого или сероватого оттенка, срочно нужно обратиться к врачу, это свидетельствует о гипоксии плода. В норме околоплодные воды – прозрачные, а их объем составляет в среднем 800 мл, но при многоводии или маловодии этот показатель может быть иным.
  • Иногда у женщин, при опускании головки ребенка в основание малого таза могут наблюдаться отеки и даже возникать судороги, это связано с давлением на кровеносные сосуды.
  • Тупая и ноющая боль в пояснице – также является предвестником скорых родов – это свидетельствует о расширении костей таза в области крестцово-подвздошного отдела. Плавание или специальные упражнения помогают снять эти неприятные ощущения.

Спасибо за внимание, дорогие девушки, буду рада, если статья оказалась вам полезной. Делитесь комментариями, рассказывайте друзьям и, конечно же, оставайтесь с нами. Удачи вам, легких родов и здоровых карапузиков.

nadezhda30.ru

Признаки родов при первой беременности - подробное описание!

При первой беременности женщина всегда с особым волнением ждет начала родов. Несмотря на описания рожавших подруг и рассказы врачей, женщине иногда бывает трудно определить признаки скорого рождения малыша. Это неудивительно, ведь признаки родов – это совершенно новые ощущения и впечатления. Также сказывается сильное волнение и гормональные изменения в организме.

Все это ведет к тому, что на поздних сроках беременности малейшие изменения в организме женщина расценивает как начало родов, поднимает на ноги всех окружающих, ее везут в больницу, где оказывается, что до родов еще далеко. Важно понимать, что ни одна женщина в мире еще не проспала роды и не заметить их начало просто невозможно. В то же время в подавляющем большинстве случаев, при первой беременности у вас есть огромный запас времени, чтобы спокойно собраться и доехать до родильного отделения.

Давайте рассмотрим основные признаки начала родов и выясним какие из них говорят лишь о том, что роды произойдут в ближайшие дни, а какие указывают на то, что роды уже начались и следует обратиться за помощью к специалисту.

Для начала рассмотрим признаки, которые говорят о том, что роды произойдут в ближайшее время, обычно в течение 1-2 недель. При проявлении этих признаков не стоит паниковать и уж тем более ехать в роддом.

К таким признакам можно отнести:

  • ложные схватки;
  • предвестниковые схватки;
  • выделение слизистой пробки;
  • опущение дна матки;
  • неприятные ощущения внизу живота.

Ложные схватки

Начнем с упоминания так называемых ложных схваток, которые еще называют схватками Брэкстона-Хикса. Строго говоря, они вообще ни о чем не говорят, и их природа до конца не изучена. У некоторых женщин они могут проявляться уже на 20 неделе беременности и ни в коем случае не говорят о близких родах. Тем не менее, рожающие впервые могут неверно истолковать ложные схватки и начать переживать.

Схватки Брэкстона-Хикса безболезненны, возникают без всякой системы и выражаются в напряжении живота и тянущих ощущениях. Часто ложные схватки возникают при физической нагрузке или смехе и быстро проходят. Не стоит обращать на них внимание, они не имеют никакого отношения к родам.

В отличие от ложных схваток, предвестниковые схватки могут возникать начиная с 36 недели беременности и говорят о том, что до родов остается, как правило, от 1 до 14 дней. Предвестниковые схватки по ощущениям совпадают с родовыми, но имеют меньшую интенсивность, характеризуются напряжением внизу живота и последующим расслаблением. Они могут быть болезненными и имеют некоторую периодичность. В это время происходит изменение структуры матки и ее подготовка к родам, но раскрытия матки не происходит.

Отличить предвестниковые схватки от родовых можно замеряя интервал между ними. Интервал не должен уменьшаться с течением времени. Схватки носят временный характер и обычно проходят в течение нескольких часов. Если интервал между схватками более 20 минут, то беспокоиться не о чем, нужно попытаться расслабиться и поспать. Можно также принять теплую ванну, это поспособствует расслаблению мышц и прекращению предвестниковых схваток.

Во время беременности шейка матки запечатана слизистой пробкой, которая препятствует попаданию микрофлоры влагалища в полость матки. Когда до родов остается несколько дней, в процессе изменения и размягчения шейки матки слизистая пробка выходит из нее. При этом из влагалища выделяется некоторое количество слизи, которая может быть прозрачной либо иметь желтый или розовый оттенок. Пробка может выделяться небольшими частями в течение нескольких часов либо выделиться полностью за один раз.

Не стоит пугаться этих выделений, они абсолютно нормальны и означают лишь, что матка практически готова к родам, до которых, тем не менее, может оставаться еще несколько дней, вплоть до недели.

После выделения слизистой пробки запрещено купаться в водоемах или бассейнах, а также принимать ванну. Во влагалище не должна попадать вода, так как это повышает риск инфекции.

В некоторых случаях выделения слизистой пробки не происходит и она выходит одновременно с околоплодными водами, это вполне нормальная ситуация и не стоит по этому поводу переживать.

Опущение дна матки

Незадолго до родов происходит небольшое изменение положения плода внутри матки. Предлежащая часть плода перемещается ближе к малому тазу. Это сопровождается изменением давления матки на диафрагму и желудок. У женщины проходит одышка, появляется ощущение дыхания полной грудью, исчезает изжога и ощущение тяжести в животе после еды. Немного изменяется и форма животика.

Пределы величины расширения наружного зева шейки матки (диаметр), смИнтервал времени, час*

* Медиана, (5-я; 95-я процентили)

Скорость расширения, см / час
2-33,2 (0,6; 15,0)0,3 (0,1; 1,8)
3-42,7 (0,6; 10,1)0,4 (0,1; 1,8)
4-51,7 (0,4; 6,6)0,6 (0,2; 2,8)
5-60,8 (0,2; 3,1)1,2 (0,3; 5,0)
6-70,6 (0,2; 2,2)1,7 (0,5; 6,3)
7-80,5 (0,1; 1,5)2,2 (0,7; 7,1)
8-90,4 (0,1; 1,3)2,4 (0,8 7,7)
9-100,4 (0,1; 1,4)2,4 (0,7 ; 8,3)

Дискомфортные ощущения

Когда до родов остаются считаные дни, большинство женщин испытывают неприятные ощущения в районе живота и чуть ниже поясницы. Ощущения схожи с менструальными болями. Это связано с перестройкой мышц таза, а также с большим притоком крови в эту часть тела.

Эти признаки указывают на приближение родов, но не говорят об их начале, не стоит обращаться с этим к специалисту. Это вполне нормальные явления и все беременные женщины через это проходят.

Признаки начавшихся родов

Эти признаки говорят, что роды уже начались и ребенок появится на свет в ближайшие часы. Тем не менее не стоит паниковать, у вас есть достаточный запас времени, чтобы спокойно собраться и доехать до роддома.

Верных признаков начала родов всего два:

  • отход околоплодных вод;
  • схватки.

Отход околоплодных вод

Это верный признак начавшихся родов, если у женщины отошли воды, то не может быть сомнений в том, что ребенок появится на свет в ближайшие часы. Из влагалища выделяется достаточно большое количество прозрачной или немного желтоватой жидкости. Это значит, что шейка матки уже достаточно открылась и она полностью готова к родам. Обычно околоплодные воды отходят либо непосредственно перед началом схваток, либо после того, как схватки уже начались. В любом случае, после отхождения вод медлить с поездкой в роддом не стоит.

Схватки

Скорее всего, до этого момента женщина уже несколько раз испытывала предвестниковые схватки и представляет себе что это такое. Родовые схватки отличаются гораздо большей интенсивностью и нарастающей периодичностью. Со временем они не проходят, а, наоборот, усиливаются, становятся чаще и дольше.

Необходимо замерять интервал между схватками и если он уменьшается, то следует отправляться в роддом. Если вы рожаете впервые, то не нужно торопиться, в запасе у вас есть еще несколько часов. Однако, если интервал между схватками составляет менее 15 минут, то затягивать с поездкой не стоит. Также стоит поторопиться, если уже произошло излитие околоплодных вод.

Видео – Признаки родов при первой беременности

  • Автор: Екатерина Пильникова
  • Распечатать

moy-kroha.info

Первые признаки схваток при беременности

Узнать будущей мамочке, что пора ехать в роддом за малышом, когда женщина до этого не рожала, можно по появлению настоящих схваток, которые постепенно усиливаются по силе сокращений и промежуток между схватками сокращается – это так называемый симптом «крещендо», термин которого взят из музыки и происходит от итал. Crescendo - постепенное увеличение силы звучания. Ложные схватки отличаются своей хаотичностью, интервалы между ними не регулярные и длительность сокращений не увеличивается. Поэтому, при появлении схваток не надо паниковать, просто нужно вооружиться часами и спокойно засекать длительность схваток и интервалы между ними, записать все эти данные на бумажку, чтобы показать потом врачу в роддоме.

Что такое схватки?

 Как объяснить нерожавшей женщине, что такое схватки? Да очень просто. Матка мышечный орган и за несколько недель перед родами  она начинает «тренироваться» с помощью сокращений. Такие не очень болезненные сокращения беременная женщина может чувствовать в течение 2-3 часов. Неприятные ощущения уменьшаются с помощью отдыха, расслабляющего массажа живота. Но если при этом появились кровянистые выделения и сокращения стали регулярными, надо срочно показаться врачу.

У некоторых женщин схваток перед родами не бывает, даже если уже отошли воды. В этом случае тоже надо срочно ехать в роддом, потому что длительный безводный период угрожает здоровью малыша и мамочки (в норме безводный период составляет не более 12 часов). Бывают и такие ситуации, когда при небольшом разрыве плодного пузыря беременная не замечает, что у нее подтекают воды, принимая их за обычные выделения, поэтому беременной женщине надо следить за количеством выделений из половых путей, которые могут стать водянистыми или кровянистыми. При отхождении пробки, которая выглядит как окрашенные кровью слизистые выделения, в роддом можно начинать собираться только в том случае, если отхождение пробки сопровождается настоящими схватками.

Физиологические признаки близких родов

1. Опущение живота. Признак необязательный и чаще встречается у первородящих за несколько недель до родов или перед самыми родами. Головка плода опускается к входу в малый таз, давление на диафрагму женщины уменьшается, становится легче дышать, уменьшаются проблемы с пищеварением, зато появляются позывы к частому мочеиспусканию из-за давления на мочевой пузырь.

2. Снижение веса перед родами происходит за счет уменьшения в крови беременной женщины прогестерона, который задерживал жидкость в организме, и за счет уменьшения аппетита.

3. Тянущие боли в области крестца и нижней части живота – это предвестники близких родов. Это так называемые  прелиминарные  боли. Если эти боли беспрерывно продолжаются более 1-2 суток с нерегулярными интервалами, надо обязательно показаться врачу.

Психологические признаки близких родов

Беременные женщины часто интуитивно чувствуют, что скоро родят, даже если это их первая беременность. Часто встречается такой интересный феномен, как синдром «гнездования». Женщина начинает проявлять необычайную активность: стирает, делает генеральную уборку, доделывает ремонт и так далее. Вся эта бурная деятельность может сопровождаться резкими перепадами настроения и со стороны родственников требуется абсолютное взаимопонимание и поддержка.

Если беременной женщиной вдруг овладела апатия,  и ей захотелось тишины и покоя, не надо ее беспокоить. В это время даже ее будущий малыш затихает, тоже будто чувствуя, что скоро появится на свет.

Схватки могут застать беременную женщину в любой момент и в любом месте, поэтому не надо перед родами никуда уезжать из дома, чтобы не родить прямо в поезде или в самолете без квалифицированной медицинской помощи.

Здоровым первородящим женщинам при появлении настоящих схваток можно и не спешить, а спокойно вызвать скорую помощь и ехать в роддом, потому что первородящие женщины меньше 10 часов не рожают.  По-другому дело обстоит с повторнородящими женщинами, у которых могут быть стремительные роды. Поэтому, при повторной беременности все вещи для поездки в роддом должны быть готовы заранее, чтобы при первых же настоящих схватках или при отхождении вод сразу ехать в роддом.

Как вести себя во время схваток

1. Не задерживать дыхание. Правильное дыхание беременной женщины во время схватки обеспечивает достаточный приток кислорода плоду, что служит профилактикой гипоксии. Вдох делается через нос, выдох через рот, соотношение вдоха и выдоха 1:2.

2. Во время схватки рекомендуется занимать любую вертикальную позу, но нельзя садиться на жесткую поверхность.

3. При преждевременных родах, чтобы замедлить продвижение плода по родовым путям, можно лечь на бок.

4. Чтобы не мешать интенсивным сокращениям матки, необходимо регулярно опорожнять мочевой пузырь.

А самое главное для рожающей женщины – это позитивный настрой, абсолютная уверенность, что все будет замечательно и внимательный грамотный акушер – гинеколог.

1beremennost.ru


Смотрите также