Post Icon



Поливитамины для детей от 2 лет


Витамины для детей от 2 лет

Без витаминов ребенок не может нормально расти и развиваться, поэтому родителям в первую очередь важно уделить внимание их достаточному поступлению в детский организм. Давайте разберемся, зачем двухлетнему карапузу витамины, достаточно ли получать их с пищей или нужны аптечные препараты, а также какие витаминные комплексы будут лучшим выбором для детей от 2 лет.

При невозможности сбалансированного питания для ребенка витамины становятся настоящим спасением

Витаминами называют питательные вещества, участвующие во многих процессах в организме человека. Их нехватка сказывается на здоровье и может привести к заболеваниям. Особенно важны витамины в детском возрасте, ведь в первые годы жизни развитие малыша идет особенно активно.

Двухлетнему карапузу нужно регулярно получать такие витамины:

Монокомпонентные витаминные добавки или комплексы витаминов рекомендуют в двухлетнем возрасте, если:

  • У крохи плохой аппетит и малыш недополучает питательные вещества из пищи в полной мере.
  • Ребенок выздоравливает после острого заболевания и длительного лечения (особенно, если была антибиотикотерапия).
  • Вы хотите поддержать иммунитет крохи в осенне-весенний период.
  • Вы живете в экологически неблагоприятном месте.

Витамины 2-летнему ребенку не дают, если:

  • У малыша развился гипервитаминоз.
  • У ребенка отмечают непереносимость определенного витамина.
  • У крохи есть заболевания почек.
Витаминный комплекс должен назначать врач при присутствии соответствующих симптомов

Употребление витаминных комплексов рекомендуют при частых простудах и инфекционных болезнях, поскольку достаточное поступление витаминов поддерживает иммунитет и делает организм малыша более стойким к заболеваниям.

Особенно важными для иммунной системы называют витамины С, Е, А и Д. Именно на их присутствие в пище ребенка и витаминных комплексах следует обратить внимание, если есть цель укрепить иммунитет карапуза.

Подходящие для 2-летнего ребенка витаминные препараты выпускают в виде:

  • Жидких средств (сиропов или растворов).
  • Порошков (перед приемом их разбавляют водой или высыпают в небольшое количество пищи).
  • Геля (его обычно намазывают на сухое печенье).
  • Жевательных таблеток (они бывают как более твердыми, так и в виде мармеладок).
Вы можете выбрать наиболее удобную форму выпуска для крохи

Самыми востребованными и оптимальными витаминными препаратами для ребенка 2-летнего возраста являются:

Известный доктор не отрицает важности витаминов для детского организма, однако не советует принимать аптечные комплексы без необходимости. Единственным показанием для того, чтобы приобрести витаминную добавку для 2-летнего ребенка, Комаровский считает доказанный гиповитаминоз определенных витаминов.

Принимать многокомпонентные препараты для профилактики Комаровский не рекомендует, но при условии, что малыш питается разнообразно.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Обеспечив крохе разнообразное и сбалансированное меню, вы восполните все потребности ребенка в витаминах с помощью питания. Для этого в рационе карапуза обязательно должны присутствовать:

  • Сливочное масло.
  • Мясо.
  • Растительное масло.
  • Молоко и другие молочные продукты.
  • Крупы.
  • Рыба.
  • Яйца.
  • Разнообразные овощи.
  • Ягоды и фрукты.
  • Печень.

Меню ребенка от 2 лет подробно рассмотрено нами в другой статье.

Сбалансированное питание никогда не сравнится с синтетическими витаминами. При возможности выбирайте только первое
  • Покупайте ребенку только детские витамины и только те препараты, которые разрешены к приему в его возрасте. Эксперименты с приемом комплексов, предназначенных детям постарше, могут закончиться плохо.
  • Внимательно читайте аннотацию к приобретенному препарату, даже если витамины вам посоветовал врач. Лучше перепроверить рекомендуемые дозировки и другие нюансы, чем лечить последствия неправильного приема. И ни в коем случае самостоятельно не завышайте дозировку средства.
  • Если кроха не переносит цитрусовые, в выбранной витаминной добавке обратите внимание на источник аскорбиновой кислоты. Он должен быть представлен смородиной или шиповником.
  • Прежде чем дать витаминку малышу, еще раз перепроверьте срок годности добавки.
  • Поскольку у многих витаминных комплексов отмечают тонизирующий эффект, предпочтительнее давать крохе препарат утром или в дневное время. Чаще всего витаминные добавки советуют принимать во время завтрака либо во время обеда.
  • Убедитесь, что банка с витаминами хранится в месте, куда ребенок не доберется. Вкусные яркие витаминки иногда настолько нравятся малышу, что доступность целой упаковки может представлять опасность.
  • Выбирая витаминную добавку, можно приобрести препарат, в котором также присутствуют минералы. Двухлетнему малышу особенно важно получать достаточное количество йода, кальция, цинка, железа, меди и селена.
Врач поможет подобрать витамины или даже целые витаминные комплексы

Многие родители положительно отзываются о приеме их 2-летним ребенком витаминов Алфавит. Они отмечают довольно быстрый эффект от такой добавки в виде повышения активности малыша и более редких простуд. Среди положительных качеств препарата все родители называют удобство применения и гипоаллергенность. Деткам такие витамины, как правило, нравятся, а родители не переживают, что внутри комплекса «встречаются» несовместимые вещества.

Немало хороших отзывов и о витаминах Мульти-табс, но к минусам препарата относят больший риск аллергии и большой размер таблетки. В целом родители подтверждают, что прием такого комплекса положительно сказывается на иммунитете и здоровье двухлетних малышей.

О витаминах Пиковит большинство родителей также отзывается положительно, отмечая, что данная добавка отлично справляется с задачей повышения аппетита и укрепления иммунитета. К плюсам препарата относят удобство применения и приятный вкус.

www.o-krohe.ru

Витамины для детей от 2 лет: обзор популярных комплексов

Любое лекарство должно подбираться в соответствии с весом и возрастом ребенка, даже если это, казалось бы, такая безвредная добавка как витамины. В различные периоды жизни организм испытывает определенные потребности. Именно поэтому витамины для детей от 2 лет существенно отличаются по своему составу, форме и внешнему виду от тех, которые принимают взрослые члены семьи.

Детский организм — это не уменьшенная копия взрослого. Все процессы у ребенка протекают гораздо быстрее — постоянно обновляются клетки, идет активный рост. При этом далеко не каждый малыш в 2 года понимает пользу и питательность продуктов, а некоторые и вовсе согласны есть только сладости. В этих случаях на помощь детскому организму приходят пищевые добавки.

Для чего нужны витамины?

Вся работа человеческого организма основана на химических реакциях. В качестве «строительного материала» выступают белки, жиры, углеводы. Существуют также и вспомогательные элементы, которые запускают реакции, направляют их в нужное русло, ускоряют и руководят процессом. К таким веществам относятся, например, гормоны и ферменты. Определенная роль в этих преобразованиях отводится и витаминам. Их много, и каждый несет свою функцию. Недостаток этих элементов ведет к развитию заболеваний, которые выделены в отдельную группу — гиповитаминозы. Для малышей на втором году жизни особенно актуальна проблема дефицита витамина Д, грозящая развитием рахита.

Отмечено, что под влиянием витаминов укрепляется иммунитет, становится лучше память, нормализуется обмен веществ и работа внутренних органов, быстрее происходит восстановление после болезни.

Когда нужны витамины?

Даже самые дорогие и лучшие витамины для детей не следует принимать круглогодично. Известный и любимый многими мамами педиатр Е.О. Комаровский считает, что большая часть питательных и полезных веществ должна все-таки поступать с пищей.

Дополнительный витаминный комплекс требуется:

  • при инфекционных болезнях и для их профилактики;
  • для улучшения адаптации организма (к детскому саду, к смене климата);
  • при отсутствии аппетита;
  • при заболеваниях, обусловленных нарушенным всасыванием определенных веществ;
  • при наличии симптомов гиповитаминоза (дети двух лет входят в группу риска);
  • при проживании в местах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Общие признаки гиповитаминоза у детей

Недостаточность каждого из витаминов имеет свои определенные симптомы.

Можно выделить такие признаки, указывающие на гиповитаминоз:

  • слабость, тяжелое пробуждение в сочетании с плохим сном;
  • сонливость и утомляемость в течение дня;
  • нарушение внимания;
  • частые капризы, плаксивость;
  • истонченная сухая кожа, трещины в углах рта, на губах;
  • частые простудные заболевания;
  • плохой аппетит, тошнота;
  • нарушения вкуса — стремление съесть мел, известь, песок;
  • искривление костей;
  • склонность к кровотечениям;
  • медленный рост и прибавление веса.

Гипервитаминоз

Состояние, при котором наблюдается избыток определенного витамина в организме, называют гипервитаминозом. Он может развиться при неконтролируемом приеме витаминов, неправильном их назначении.

Для детей двух лет опасность представляет избыток витамина Д. Чтобы избежать этого состояния, не следует принимать холекальциферол (Д3) одновременно с мультивитаминными комплексами. Прием этого препарата должен быть в строгом соответствии с назначениями врача. Недостаточность витаминов и микроэлементов следует контролировать анализами крови.

Основные симптомы гипервитаминоза Д:

  • бледность кожи, сероватый или желтый ее оттенок;
  • снижение аппетита;
  • кишечный токсикоз, рвота;
  • падение массы тела;
  • обезвоживание;
  • судороги.

Особенности детских витаминов

Маленьким детям практически невозможно проглотить таблетку целиком. Поэтому для 2-х лет разработаны специальные лекарственные формы — сиропы, жевательные таблетки, порошки, гели.

Выбор формы в большей степени зависит от предпочтений малыша. Но следует внимательно проверить список компонентов, чтобы в составе не было веществ, вызывающих аллергию (красителей, экстрактов цитрусовых).

Упаковки с витаминами очень привлекательны для детей 2-3 лет. Однако нельзя использовать витамины в качестве сладостей. Все, что даете, должно быть в строго рекомендованной дозе (обычно это 1 таблетка или 5 мл сиропа, который необходимо отмерить специальной ложкой).

Не следует хранить витамины на виду у ребенка. Даже хорошими витаминными добавками можно нанести вред при их неправильном использовании.

Какие витамины нужны детям в 2 года?

В детском организме протекают процессы, которые не свойственны взрослым. Поэтому и витамины оказывают на них несколько иное влияние, их функции расширяются, растет и потребность в этих веществах. При одинаковом рационе для всей семьи ребенок может все равно испытывать гиповитаминоз.

Особенно важны для детей следующие витамины:

  • А (ретинол) — для улучшения зрения, формирования скелета и нормального роста, развития слизистых оболочек легких и пищеварительной системы;
  • В1 (тиамин) — для улучшения зрения и умственной деятельности;
  • В2 (рибофлавин) — для ускорения роста и поддержания здорового состояния кожи, а также волос и ногтей;
  • В6 (пиридоксин) — для поддержания работы нервной и кроветворной систем;
  • В9 (фолиевая кислота) — предупреждает развитие анемии и улучшает аппетит;
  • В12 (цианокобаламин) — активирует работу нервной системы и участвует в кроветворении;
  • С (аскорбиновая кислота) — защищает от аллергических реакций и повышает иммунитет;
  • Д (холекальциферол) — принимает участие в регуляции обмена кальция и магния, необходим для развития скелета;
  • Е (токоферол) — обеспечивает правильную работу кровеносной, нервной и мышечной систем;
  • К (менадион) — играет ключевую роль в свертывании крови;
  • РР (ниацин) — способствует усвоению основных компонентов пищи;
  • Н (биотин) — обеспечивает здоровье кожи.

Какие комплексы подходят?

Для разных возрастных групп подобраны различные пропорции полезных элементов.

Родителям, которые собираются давать ребенку витамины в 2 года, нужно обратить внимание на следующие комплексы.

Мульти-Табс Малыш

Жевательные таблетки с насыщенным ягодным малиново-клубничным вкусом. В его составе 11 видов витаминов и 7 минералов. Предназначен для детей от 1 до 4 лет. Принимается по 1 таблетке в день, можно измельчать для добавления в пищу.

Пиковит

Сироп, основанный на экстрактах апельсина и грейпфрута. Содержит 9 основных витаминов для детей 1-3 лет. Рекомендуемая доза Пиковита для детей составляет 10 мл в сутки.

Джунгли Кидс

Мультивитаминный сироп с апельсиновым запахом, содержащий 11 витаминов и 10 минералов. Назначается детям 1-3 лет по 2,5 мл в день.

Киндер Биовиталь Гель

Вязкий фруктовый гель, выпускается в алюминиевых тюбиках по 175 гр. Кроме основных витаминов и минералов содержит лецитин, делающий работу нервной системы лучше. Доктор Комаровский рекомендует комплексы с лецитином всем детям с повышенной возбудимостью. В сутки принимают 1-1,5 чайных ложки.

Витрум Беби

Сбалансированный комплекс, в котором содержится 13 витаминов и 11 минералов. Полностью восполняет потребности ребенка 2-5 лет в витаминах для иммунитета, роста и развития. Выпускается в виде разноцветных жевательных таблеток, имеющих форму различных животных. На прием достаточно 1 таблетки в день.

Центрум детский

Жевательные таблетки, содержат 13 витаминов и 5 минералов. Назначается по 1 таблетке в день. Имеет более низкую цену, чем Витрум, поэтому часто для полноценной профилактики гиповитаминоза выбирают именно его.

Алфавит Наш малыш

Представитель популярного российского комплекса Алфавит, разработанный специально для детей от 1 до 3 лет. Препарат содержит 10 витаминов и 5 минералов, выпускается в порошках для приготовления раствора. Особенностью данного комплекса является то, что порошки разделены на 3 приема. В каждом пакетике содержатся только сочетающиеся в организме вещества, не конкурирующие между собой и не мешающие всасыванию друг друга. Таким образом, препарат полностью усваивается.

Это оптимальные витамины для аппетита детям, для их полноценного развития и роста. Содержимое пакетика растворяют в 30 мл теплой воды, получая напиток с приятным вкусом. За день нужно выпить по одному пакетику с розовой, зеленой и синей маркировкой. Последовательность приема не имеет значения.

Аквадетрим

Витамин Д в каплях, назначают ребенку с 4 недель жизни, но они также актуальны для детей от 2 до 3 лет при наличии признаков рахита и недостаточном пребывании на солнце. Основой препарата является водный раствор кальциферола. Дозировка капель рассчитывается исходя из возраста, веса и состояния здоровья ребенка и назначается врачом.

Многие родители задаются вопросом, какие витамины давать — натуральные, содержащиеся в продуктах, или аптечные, предлагаемые фармацевтической промышленностью. Несомненно, что полноценное питание для 2-летнего со всеми необходимыми элементами перевешивает чашу весов. Но, к сожалению, далеко не всегда дети согласны есть полезную еду. Да и процесс приготовления пищи ведет к разрушению большого количества питательных элементов. В таком случае выход — получать необходимые для маленьких детей вещества из витаминных добавок.

vitaminy.expert

Какие витамины необходимы ребенку в 2 года: советы и рейтинг 8 лучших витаминно-минеральных комплексов

Как снабдить детский организм витаминами? Этот вопрос очень часто задают себе родители, желая укрепить иммунитет крохи и защитить от вредного воздействия окружающей среды. Вопрос приема витаминов до 3 лет довольно спорный, и по нему нет однозначного ответа, но все же стоит немного глубже в него вникнуть, чтобы понять, какие витамины для ребенка 2 лет необходимы в достаточном количестве, чтобы он имел возможность полноценно расти и развиваться.

Реклама на телевидении и в интернете пестрит сообщениями о тех чудо-препаратах, которые способны дать вашему ребенку возможность побороть простудные и вирусные недуги в минимальные сроки. Какие из них смогут выполнить свои обещания? Какое средство выбрать, чтобы обезопасить своего малыша от бактерий, а не навредить ему?

Средства массовой информации активно продвигают идею о том, что некоторые витамины обладают чудодейственными свойствами

Потребность в витаминах в 2 года

Витамины – неотъемлемые вещества человеческого организма, благодаря которым он получает возможность полноценной и здоровой жизни.

Двухлетнему карапузу нужно регулярно получать такие витамины:

ВитаминЗа что отвечаетИсточники в продуктахСуточная потребность для ребенка двух лет
АОстрота зрения, укрепление иммунной системы, рост, здоровая кожа и слизистые.Овощи, фрукты желтого, оранжевого цвета, особенно морковь и тыква, а также печень, молочные продукты, яйца.1350 МЕ/450 мкг
DКальциевый и фосфорный обмен, крепость зубов, формирование скелета, активная работа иммунной системы.Яичные желтки, рыба жирных сортов. Основная часть попадает в организм через кожу, синтезируясь из солнечных лучей.400 МЕ/10 мкг
СКрепкая иммунная система, создание соединительной ткани, укрепление и активный рост мышечных тканей.Большинство фруктов и овощей, особенно цитрусовые, клубника, облепиха, смородина, сладкий картофель, красный перец.40 мг
В1Наладка процесса обмена веществ, полноценное функционирование нервной системы, комфортное пищеварение.Дрожжевой хлеб, необработанные крупы, злаковые, мясо, печень, овощи, травы, орехи.0,7 мг
В2Хороший обмен веществ, энергопроизводство, здоровая кожа и слизистые, зоркость.0,8 мг
В5Обмен жиров, синтезирование гормонов и антител.3 мг
В6Активное кроветворение, производство антител.1 мг
В9Формирование новых клеток.50 мкг
В12Участие в процессе кроветворения, наладка работы нервной системы.0,7 мкг
РРЗдоровая кожа, комфортное пищеварение, снабжение клеток кислородом.9 мг
НЗдоровые кожные и волосяные покровы, крепкие ногти, активизация обмена веществ, налаживание работы печени.20 мкг
ЕВосстановление поврежденных тканей, здоровье стенок сосудов, деятельность сердечной мышцы, антиоксидант, здоровье кожи, слизистых.Подсолнечное, кукурузное масло, орехи, семечки.6 мг
КСвертываемость крови.Яичный желток, печень, рыбий жир, зеленые листовые овощи, зеленый горошек, помидоры и тыква, соевое масло.15 мкг
Продукты оранжевого цвета (особенно морковь) способствуют улучшению зрения за счет содержания ретинола

При отсутствии возможности дать ребенку полноценное и сбалансированное питание, способное удовлетворить все потребности организма в микроэлементах и витаминах, следует прибегнуть к помощи витаминных комплексов для детей двухлетнего возраста. Препараты такого рода содержат все необходимые для детского организма вещества, в том числе марганец, цинк, йод и селен. Дополняет этот список полезный экстракт морковного сока.

Авитаминоз у детей проявляется и внешне:

  • когда не хватает витамина С, у малышей начинают шататься зубки, кровоточить десны, ранки медленнее заживают, кожа бледнеет и наблюдается учащенное появление простуд;
  • нехватка витамина F выражается в виде ломкости ногтей и волос, а также сухости кожных покровов;
  • ребенок, которому явно не достает витамина В2, часто имеет язвочки на языке и трещины вокруг рта, а также он склонен к гиперчувствительности к свету;
  • при дефиците витамина В1 наблюдается снижение аппетита, общая чрезмерная утомляемость и вялость, а также плохое настроение (рекомендуем прочитать: какие витамины для поднятия аппетита у детей выбрать?);
  • у детей с недостатком витамина В12 явно выраженное отрицательное настроение, присутствует анемия, быстрая утомляемость и слабость.

Нужны ли ребенку витамины?

Существует методика определения необходимости принимать витамины, которой предлагает придерживаться доктор Комаровский. Она предполагает исчерпывающие ответы на следующие вопросы:

  • Каков рацион вашего ребенка? Является ли он сбалансированным и питательным? Здесь доктор Комаровский предполагает, что при данном рационе у ребенка ежедневно бывают на столе свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, крупы, мясо или рыба. Ежедневное получение таких полезных продуктов, богатых на всевозможные витамины и минералы, не будет требовать иных источников их получения.
  • Каковы экологические условия жизни семьи? Несомненно, экология накладывает огромный отпечаток на здоровье ребенка, и если условия жизни не отличаются полезностью (нет чистого воздуха, наличия солнца и воды), то принимать дополнительные витаминные добавки будет просто необходимо.
  • Каково обычное самочувствие малыша и каковы его нормы развития и роста? На эти вопросы в состоянии объективно ответить только педиатр после проведенного осмотра и диагностики.

Стоит ли давать ребенку в 2 года витамины или нет? Этот вопрос помогут решить также следующие факторы:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины давать детям от года?
  • Витаминное укрепление организма стоит проводить в целях профилактики простудных заболеваний в самое опасное время.
  • Витамины будут необходимы, если здоровье ребенка ослаблено, к примеру, приемом антибиотиков.
  • Деткам, лишенным материнского молока (в возрасте около двух лет) часто необходимо укреплять организм, но прежде очень важно проконсультироваться с врачом по этому поводу. Доктор поможет подобрать подходящие витаминные комплексы, которые бы соответствовали потребностям малыша и состоянию его здоровья.
  • Авитаминоз, поставленный на основе диагностики, нуждается в лечении как любое заболевание, так считает доктор Комаровский.

Формы выпуска

Для двухлетних деток сегодня предлагаются следующие подходящие формы выпуска:

  • жидкости (сиропы, растворы);
  • порошки, которые следует развести перед применением или добавить в пищу;
  • гели, которые можно намазать на печеньку;
  • жевательные таблетки, которые бывают более мягкими как мармеладки и более твердыми.

Читаем инструкцию

Перед началом употребления любого аптечного средства важно не упускать из вида приложенную инструкцию. В данной аннотации вы найдете полный список входящих в состав компонентов, на некоторые из которых у карапуза может быть аллергия. Учитывайте эти индивидуальные особенности организма вашего малыша. Крохе, имеющему аллергию на цитрусовые плоды, следует подобрать витаминно-минеральный комплекс, в котором важный витамин С был бы взят из плодов смородины или шиповника.

На схеме четко видно, что получить витамин С можно не только из цитрусовых

Российские педиатры придерживаются мнения, что прием витаминов в профилактических целях безопасен для детей, но при этом важно придерживаться указанной в инструкции дозировки. Не забывайте изучить часть аннотации, рассказывающую о предостережениях, опасностях при передозировке каждого отдельного средства. Чрезмерное употребление, казалось бы, полезных ингредиентов может привести к очень печальным последствиям.

Доза для приема рассчитана для каждого возраста, о чем указано в инструкции. Соблюдайте это правило неукоснительно. Превышать дозу категорически запрещается. Не забудьте также посмотреть на срок годности препарата (он указан на упаковке).

Популярные витаминно-минеральные комплексы

Мульти-табс Малыш Кальций+

Датская фармацевтическая компания «Ферросан» разработала комплекс «Мульти-табс Малыш Кальций+» специально для деток в возрасте от двух до 7 лет.

Мульти-табс Малыш Кальций+ нужен для развития костной системы и роста здоровых зубов

Многообразные витамины и минералы в количестве 22 штук помогут детскому организму многосторонне укрепиться. В порядок придет костная и зубная ткани, кроха получит важные питательные вещества, необходимые для активного роста, а также малыш будет успешно развиваться в интеллектуальном и физическом плане. Благодаря тщательно подобранным ингредиентам препарата, кроха сможет более легко адаптироваться к окружающему миру и укрепить свой иммунитет.

Данный комплекс производитель советует принимать по 1 таблетке в день после еды. Желательный курс – от 1 до 3 месяцев. Средство будет противопоказано деткам с индивидуальной непереносимостью к одному или нескольким компонентам. Является биологически активной добавкой.

Витрум Бэби

В витаминно-минеральном комплексе «Витрум Бэби» от американского производителя «Юнифарм Инк.» представлены витамины и минералы для детей от 2 до 5 лет (см. также: какие еще бывают хорошие витамины для детей 5 лет?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: лучшие витамины для иммунитета для детей от 2 лет

Все компоненты тщательно сбалансированы и соответствуют потребностям данной возрастной группы. С их помощью вы укрепите детскую иммунную систему, наладите аппетит, усилите защитные функции организма и его способность к противостоянию инфекциям и болезням. Малыш будет лучше приспосабливаться к усиленным физическим и эмоциональным нагрузкам.

Форма выпуска данного препарата – жевательные пастилки в виде животных. Цвет таблеток – серый. Употреблять их следует методом разжевывания. Рекомендуемый прием – по 1 таблетке в сутки после еды.

Витрум Циркус с железом

Таблетки для разжевывания данного витаминно-минерального комплекса помогут малышовому организму противостоять гиповитаминозу, а также восполнят дефицит железа. Также они будут кстати в период усиленных нагрузок физического и эмоционального плана и в период восстановления после болезней. Рассчитан комплекс на детей старше двухлетнего возраста.

Принимать препарат рекомендуется следующим образом: в возрасте 2-4 года – по 1 таблетке в сутки, старше 4 лет – по 1-2 таблетки в сутки. Употреблять средство желательно после приема пищи.

Получить полноценное количество железа из продуктов организму малыша не всегда удается, поэтому Витрум с добавлением этого элемента будет очень кстати

Джунгли

Комплекс «Джунгли» разработан американской фармацевтической компанией «Сигмел Инк.» Пастилки приятного лимонного вкуса имеют форму зверюшек. В препарате содержится 8 витаминов и микроэлементов, подобранных в таком соотношении, чтобы ускорить их усваивание организмом. Добавка поможет решить проблему нехватки витаминов и наладит обменные процессы в организме. Наиболее предпочтительное время приема – зимне-весенний период.

Прием витаминных таблеток осуществляется путем разжевывания. Принимать следует в следующих дозах: 2-4 года – 1 раз в день, 4-12 лет – 1-2 раза в день, после 12 лет – 2-4 раза в день.

Алфавит Наш Малыш

Отечественный фармпроизводитель «Аквион» разработал полноценный витаминно-минеральный комплекс под названием «Алфавит «Наш Малыш». Интересен данный препарат тем, что прием разных витаминов предлагается здесь проводить раздельно. Пакетики-саше с порошком имеются в упаковке в трех видах: первая часть – кальций и витамин D, вторая часть – магний, витамины A, E, C, B6 и третья часть – железо, бета-каротин и витамин В1. Возраст для применения – 1-3 года.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: витамины с кальцием для детей от 2 лет

Разводить порошок следует в воде, после чего его следует выпивать во время приема пищи. Количество в день – 1 пакетик. Последовательность приема может быть любой. Витаминный препарат укрепляет организм малыша, снижает нервное напряжение, делает его менее раздражительным, а также помогает наладить сон и аппетит. Отсутствие консервантов и раздельный прием порошков позволяют их применять даже для детей с предрасположенностью к аллергическим реакциям.

Алфавит Наш Малыш производится в саше, что очень удобно для применения внутрь

Киндер Биовиталь гель

Препарат в виде геля «Киндер Биовиталь» разработан в Германии компанией «А. Наттерманн энд Сие. Гмбх». На вкус этот желтоватый гель приятен и имеет запах фруктов. Применять его можно детям старше 1 месяца. Компоненты будут стимулировать рост и развитие малышей, восполнять недостаток витаминов, повысят аппетит, сделают кроху бодрей и активней и снизят подверженность простудным заболеваниям. Фиксированная дозировка для детей от 12 месяцев до 6 лет – по 1 чайной ложке в сутки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как повысить аппетит у ребенка?

Пиковит

В комплексе «Пиковит» собраны 11 витаминных и 8 минеральных элементов. В продаже имеются различные формы выпуска: для детей до года – сироп, после трехлетнего возраста – жевательные таблетки.

В каких случаях может назначаться данная витаминная добавка? Когда у ребенка плохой аппетит, ослабленный иммунитет или имеются повышенные физические нагрузки. Дозировка при этом следующая: по две жевательных таблетки во время приема пищи. Минимальный курс – 1 месяц.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как поднять часто болеющему ребенку иммунитет в 2 года?Пиковит содержит полный комплекс витаминов и минералов, разделенных на две категории таблеток для лучшего усваивания

Nature’s Way Alive!

В данной биологически активной добавке присутствуют увеличенные дозы витаминов А, С, Е и D. Как полезное дополнение к витаминным составляющим здесь вы найдете экстракты фруктов и овощей, а также цитрусовые антиоксиданты. Кроме этого комплекс обогащен йодом и цинком. Препарат оказывает укрепляющее действие на костную и зубную ткани, на зоркость и качество работы пищеварительной системы. Для двухлетних деток рекомендуется дозировка по две таблетки в день.

Всегда тщательно подходите к выбору лучших препаратов для своего ребенка и давайте только то, в чем уверены на 100%. Обращайте внимание на производителя. Желательно, чтобы это не была новая компания, а только та, что уже давно существует на рынке и сумела зарекомендовать себя как качественный и ответственный производитель. Перед началом приема любого выбранного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом, а также непременно внимательно проштудируйте инструкцию. Не подвергайте здоровье своего ребенка опасности: покупайте только надежную продукцию и не забывайте спросить совета у педиатра!

vseprorebenka.ru

Витамины для детей от 2 лет

Груднички получают все полезные вещества с материнским молоком, поэтому прием дополнительных витаминных препаратов им не нужен. Но малыши, достигшие 2-летнего возраста, уже переходят на обычное питание, поэтому их организм не всегда обеспечивается достаточным количеством важных веществ. Для детей, достигших 2 лет, рекомендуются аптечные витамины, разработанные с учетом потребностей детского организма. Малышам следует давать только детские препараты, категорически запрещается применение взрослых витаминно-минеральных комплексов. Детские поливитамины имеют особую дозировку, не такую, как во взрослых средствах, и специфический компонентный состав, оптимально подобранный для младшей детской возрастной категории.

Необходимые 2-летнему ребенку витамины

Витаминный дефицит в детском организме может стать провокатором серьезных патологий. Дети младшего возраста активно растут и развиваются, поэтому нуждаются в достаточном количестве полезных веществ.

Ребенку, которому исполнилось 2 года, для правильного развития необходимы приведенные в таблице витамины.

вещество

влияние на организм

потребность для ребенка 2 лет, мг/сутки

ретинол (A)

поддерживает остроту зрения, укрепляет кожные и слизистые покровы

0,45

кальциферол (D)

участвует в минеральном метаболизме, обеспечивает здоровое состояние зубных и костных тканей

0,01

аскорбиновая кислота (C)

укрепляет иммунитет, делает сосудистые стенки прочными и эластичными, обеспечивает рост мышечных волокон

40

тиамин (B1)

участвует во многих реакциях метаболизма, поддерживает работу нервной системы и пищеварительных органов

0,7

рибофлавин (B2)

участвует в метаболизме и обеспечении организма энергией, улучшает состояние кожных и слизистых покровов, поддерживает зрительную функцию

0,8

никотиновая кислота (B3)

улучшает насыщение клеток кислородом, нормализует пищеварение, поддерживает здоровье кожи

9

пантотеновая кислота (B5)

участвует в липидном метаболизме, синтезе гормонов и иммунных агентов

3

пиридоксин (B6)

является частью процессов кроветворения, участвует в синтезе иммунных клеток

1

фолиевая кислота (B9)

участвует в построении клеточных структур

0,05

кобаламин (B12)

обеспечивает нормальное протекание процессов кроветворения, улучшает состояние нервной системы

0,0007

биотин (H)

стимулирует реакции обмена, нормализует функционирование печени, улучшает состояние волос, кожных покровов, ногтевых пластин

0,02

токоферол (E)

ускоряет регенерацию тканей, оказывает выраженное антиоксидантное действие, поддерживает работу сердечной мышцы, укрепляет кожные покровы и сосудистые стенки

6

филлохинон (K)

поддерживает нормальную свертываемость крови

0,01

Симптомы гиповитаминоза у маленьких детей

Витаминный дефицит у малышей имеет свою симптоматику. Можно понять, что у ребенка гиповитаминоз, по следующим признакам:

  • слабости, сонливости, быстрому переутомлению при играх и других занятиях;
  • нарушению сна ночью и проблемному пробуждению утром;
  • капризному, истеричному, плаксивому поведению;
  • нарушению концентрации внимания;
  • частым инфекционным заболеваниям;
  • тонкой и сухой коже, растрескиванию губ, заедам в уголках рта;
  • плохому аппетиту, тошноте, желанию кушать мел, песок и иные несъедобные вещества;
  • деформации скелета;
  • частым кровотечениям из носа, медленному заживанию ранок и порезов;
  • отставанию в весе и росте от возрастной нормы.

Симптомы гипервитаминоза у маленьких детей

Избыток витаминов для детского организма так же опасен, как и дефицит. Обычно гипервитаминоз развивается, когда ребенок бесконтрольно употребляет витаминные препараты.

Для детей с 2-летнего возраста наиболее опасен избыток кальциферола. Многие родители, стремясь предупредить рахит, пичкают ребенка и витаминными комплексами, и дополнительно отдельными препаратами витамина D. Но делать этого нельзя. Дозировать кальциферол для ребенка нужно строго в соответствии с рекомендацией педиатра. Гипервитаминоз D у малышей сопровождается следующими симптомами:

  • побледнением кожных покровов;
  • ухудшением аппетита;
  • кишечным отравлением;
  • позывами к рвоте;
  • уменьшением массы тела;
  • жаждой;
  • судорожными состояниями.

Чтобы узнать, какие витамины в детском организме находятся в избытке и недостатке, нужно отвести ребенка к педиатру, чтобы тот назначил анализ крови.

Лекарственные формы витаминов для детей

Для малышей, достигших 2 лет, в аптеках сегодня реализуется большое количество витаминных препаратов в разных лекарственных формах. Родители могут купить витамины в виде:

  • сиропа или раствора;
  • порошка для растворения в воде или добавления в еду;
  • геля для употребления с едой;
  • мармеладок и жевательных таблеток.

Соблюдение инструкции

Перед применением любых детских витаминных препаратов необходимо знакомиться с инструкцией. В листке-вкладыше к препарату находится подробная информация о компонентном составе и дозировке.

У некоторых детей имеется аллергия на определенные источники витаминов, например, на цитрусы. В данном случае нужно покупать витаминные комплексы, в которых аскорбиновая кислота добыта не из цитрусовых фруктов, а из других растительных продуктов. То же касается и остальных витаминов, находящихся в составе препарата.

Педиатры сходятся во мнении, что современные витаминные комплексы совершенно безопасны для детей, но при условии соблюдения дозировки. Родителям обязательно нужно изучить часть инструкции, касающуюся противопоказаний и последствий передозировки. Передозировка витаминов может стать причиной серьезных негативных изменений в детском организме.

Для каждого детского возраста в инструкции указана оптимальная дозировка, которую нужно строго соблюдать. Также родителям при покупке препарата следует обратить внимание на срок годности, напечатанный на упаковочной коробке.

Показания к применению

Рекомендуется давать поливитамины ребенку в следующих случаях:

  • в осенне-зимний период, когда отмечается дефицит свежих растительных продуктов и повышается риск заражения респираторной инфекцией;
  • после курса антибиотиков;
  • при плохом аппетите у ребенка, невозможности обеспечения полноценного рациона;
  • при неблагоприятной экологической обстановке в месте проживания.

Детские витаминные препараты оказывают тонизирующее воздействие на организм, поэтому лучше, чтобы прием витаминов ребенком осуществлялся в первой половине дня, за завтраком или обедом.

Противопоказания к применению

Запрещается давать витамины ребенку, у которого:

  • имеется гипервитаминоз;
  • отмечается непереносимость какого-либо вещества из состава препарата;
  • протекает какая-либо патология почек.

Лучшие витаминные препараты для детей с 2 лет

В аптеках сегодня реализуется большое количество витаминных препаратов для детей разной возрастной категории. Родителям зачастую сложно разобраться в этом витаминном изобилии. Чтобы родителям было легче сориентироваться, ниже приводится список самых качественных и популярных аптечных витаминов для малышей с 2 лет.

  1. Киндер Биовиталь Гель. Возглавляет рейтинг витаминов это высококачественное витаминное средство, производимое в форме геля для приема внутрь. Гель, имеющий приятный вкус цитруса, удобен в использовании, его можно намазывать на сладкую выпечку. В препарате в оптимальном сочетании находятся все важные для ребенка вещества.
  2. Мульти-табс Малыш. Хороший препарат для иммунитета и правильного развития организма, реализуемый в форме сиропа. Если у малыша склонность к аллергии, то можно выбрать гипоаллергенный вариант витаминного комплекса.
  3. Пиковит. Недорогие отечественные витамины, реализуемые в форме вкусного оранжевого сиропа. В составе находятся 9 важных для детского организма веществ, укрепляющих иммунную систему. Поэтому пить сироп рекомендуется в период сезонных вирусных инфекций.
  4. Витрум Бэби. Лучшие витамины в виде жевательных ванильных и фруктовых таблеток, выполненных в форме разнообразных животных. Малыши в 2 года уже имеют зубки, поэтому с удовольствием жуют эти таблетки с кальцием, железом, йодом, фолиевой кислотой.
  5. Центрум Детский. Этот комплекс витаминов и минералов включает 22 полезных компонента. Препарат рекомендуется детям, имеющим анемию, кальциевый дефицит, ослабленную иммунную систему.
  6. Алфавит Наш малыш. Витаминно-минеральный комплекс, реализуемый в виде порошка, запечатанного в пакетики-саше. Из порошка приготавливается вкусный напиток.
  7. Джунгли Кидс. Апельсиновый сироп, включающий 11 витаминов, 10 минеральных элементов.
  8. ВитаМишки. Жевательный витаминный мармелад в виде разноцветных медвежат. Препарат пользуется популярностью за оригинальную форму выпуска.
  9. Сана-Сол. Качественный норвежский препарат для детей от года. Включает только витамины, реализуется в форме сиропа. Дозировка определяется возрастом ребенка.
  10. Аквадетрим. Жидкие витамины в каплях, предназначающиеся для профилактики рахита. Основной компонент – витамин D, нормализующий кальциевый и фосфорный метаболизм в организме.
  11. Пангексавит. Препарат, подходящий и для взрослых, и для детей от года. Назначается детям при развитии кожных болезней и ухудшении зрения. Дозировка зависит от возраста.

Правильное питание вместо аптечных витаминов

Чтобы обеспечить детский организм полезными веществами, необязательно давать ребенку аптечные препараты. Можно просто нормализовать детский рацион, ввести в него оптимальное количество насыщенных витаминами продуктов. В рационе 2-летнего малыша обязательно должны присутствовать:

  • мясо и рыба;
  • печень;
  • яйца;
  • сливочное и растительное масло;
  • молоко и молочные изделия;
  • зерновые каши;
  • овощные блюда;
  • свежие фрукты и ягоды.

Особенности употребления витаминов детьми

Родителям важно объяснить ребенку, что витамины, какими бы вкусными и привлекательными на вид они ни были, являются не лакомством, а средством для укрепления организма. Поэтому нельзя кушать витаминные мармеладки и жевательные таблетки без меры. Малыш должен понять, что витаминки употребляются в ограниченном количестве, строго по инструкции.

Детские витамины обычно выпускаются в ярких упаковочных коробках. Ребенок, видя интересную упаковку, тянется к ней, хочет проверить, что внутри нее. Дотянувшись до витаминов, малыш обязательно попробует их, скушает все, если понравятся. А это чревато неприятностями для детского организма. Поэтому хранить витаминные комплексы нужно в месте, куда ребенок не сможет дотянуться.

vitaminyinfo.ru


Смотрите также