Post Icon



Поведение после переноса эмбрионов


Как вести себя после переноса эмбрионов?

Отчаявшись стать мамой с помощью естественного зачатия, женщина решается пойти на экстракорпоральное оплодотворение, протоколы которого требуют соблюдения определенных правил поведения. Особенно важно знать, как вести себя после переноса эмбрионов, чтобы последний этап ЭКО прошел успешно.

Подготовка к переносу

После извлечения из организма яйцеклеток, участвующих в ЭКО, у женщины имеется несколько дней для подготовки к ответственному моменту – подсадке эмбрионов. Для одних этот период займет 2 или 3 дня, у других до переноса эмбрионов пройдет 5 дней. Данные сроки будет определять врач, исходя из индивидуальных особенностей женщины и состояния зародыша. Более приближенные к естественным условиям зачатия считаются блацисты с 5-ти дневным сроком развития.

В любом случае женщина должна готовиться к переносу, следуя советам врача. Особенно важны последние сутки перед процедурой. Их нужно провести в спокойной обстановке, так как позитив для ЭКО – одна из главных составляющих. Если планируется завтра перенос эмбрионов, придется отказаться накануне от секса.

Как себя вести в день переноса эмбрионов? Непосредственно в день перед подсадкой эмбрионов, до того, как отправиться в клинику, женщина принимает душ без использования моющих средств (на запах неадекватно могут отреагировать подсаживаемые эмбрионы) и не использует косметику. Последнее опорожнение мочевого пузыря должно быть за 2 часа до процедуры. В течение этого периода необходимо выть как можно больше воды (не менее 2 стаканов).

Можно ли кушать перед переносом эмбрионов? Прием пищи следует прекратить за несколько часов до введения зародышей в полость матки. Рацион должен состоять из легких, быстро усваиваемых продуктов, чтобы не возникло проблем с кишечником.

Эмбрионы после подсадки

После процедуры эко женщина еще не может считать себя беременной до момента, пока не произойдет полная имплантация (закрепление за стенку матки). Должен пройти небольшой срок, чтобы результаты на ХГЧ были положительными. В случае с ЭКО аптекарские тесты на беременность не срабатывают.

Как ведут себя эмбрионы после переноса? Чтобы не дергаться в неведении «беременна – не беременна» в первые недели после внедрения, следует знать, как проходит жизнь эмбриона после подсадки по дням. Эта информация подскажет, каково должно быть поведение после процедуры.

Развитие блацисты эко в полости матки по дням:

  1. блациста скидывает свою оболочку;
  2. идет прикрепление к маточной стенке;
  3. начался процесс имплантации – блациста внедряется в стенку;
  4. блациста становится морулой и еще больше внедряется в ткани;
  5. морула обрастает зародышевыми клетками и плацентой. Процесс имплантации можно считать завершенным;
  6. плацента вырабатывает в кровь ХГЧ, но анализ на успешное оплодотворение лучше брать на 7-й день, когда начинается активный процесс развития зародыша, и показатели становятся более явными.

Данный алгоритм проходит 5-тидневная оплодотворенная яйцеклетка. В случае подсадки 3-хдневки срок до взятия анализа ХГЧ немного длиннее, потому что эмбрион еще должен превратится в блацисту. После криопереноса поведение эмбрионов ничем не отличается, но вероятность желаемого исхода больше. Чтобы прижились зачатые вне женского организма яйцеклетки, будущей маме придется ограничить себя в привычном образе жизни.

Поведение женщины после переноса

Чтобы имплантирование прошло успешно, женщина должна знать, как лучше себя вести сразу после пересадки эмбрионов и в ближайшие дни после оплодотворения эко. Самыми ответственными считаются первые 3 недели, позволяющие подсаду надежно закрепиться в матке.

Как правильно себя вести после переноса эмбрионов при эко:

  • горизонтальное положение в первые часы;
  • умеренная двигательная активность в последующие дни;
  • осторожное опорожнение;
  • особое питание;
  • эмоциональное равновесие;
  • половой покой.

Горизонтальное положение. В первые 1-2 час после процедуры, когда пациентку переместят в палату, желательно удобно лежать на спине, поместив под слегка раздвинутые ноги подушку. Необходимо обеспечить правильное кровообращение в области таза. В это время в туалет не встают!

Двигательная активность. В дальнейшие часы и дни постоянное возлежание на постели будет вредно – это провоцирует застой крови. Поэтому нужно двигаться, но с ограничением физической активности, не допуская перенапряжения мышц брюшины. Разрешается делать небольшие пешие прогулки на свежем воздухе.

Стул. Следствием эко оплодотворения могут стать запоры. Опорожнять кишечник надо с осторожностью – дуться после эко запрещено, равно как и делать клизмы. Если возникла проблема, устраняют ее слабительными средствами, среди которых рекомендовано использовать «Дуфалак» или специальные свечи.

Питание. Свое меню на ближайшие недели придется обсудить с врачом, так как важно общее состояние организма. Подбирается щадящий рацион, не провоцирующий запоры, не зашлаковывающий органы.

Рацион играет важную роль, в меню следует добавлять:

  • белковые продукты;
  • свежие фрукты и овощи без содержания аллергенов;
  • молочную продукцию;
  • легкие супы.
Правильное сбалансированное питание после процедуры для мягкого пищеварения. При высоком риске развития метеоризма бобовые исключаются.

Рекомендуется включать в рацион следующие напитки:

  • чистая негазированная вода;
  • натуральный сок без излишней сладости или кислоты;
  • свежеприготовленный компот;
  • зеленый чай.

Алкоголь, кофе, острая пища исключаются полностью – они негативно влияют на кровеносные сосуды. В подборе продуктов также следует учесть, что увеличившийся вес для эко – неотъемлемая особенность, вызванная влиянием гормональных препаратов.

Психологическое состояние. Вся жизнь женщины в ближайшие недели после переноса должна быть наполнена только положительными моментами, приятным общением – стрессовые ситуации провоцируют отторжение даже на стадии после имплантирования.

Секс. Некоторых еще волнует такой момент, как занятие сексом. Здесь мнения врачей расходятся, но рисковать не стоит. В желании родить ребенка можно немного и потерпеть.

На протяжении 3-х недель пациентке нужно делать ряд обследований после подсадки эмбрионов, чтобы удостовериться, что все идет правильно: через 14 дней – анализ на ХГЧ, через 21 день после внедрения – УЗИ.

Успех зачатия во многом зависит от отношения женщины не только к своему здоровью, но и к выполнению требований, которыми сопровождаются все этапы протоколов. Именно правильное поведение после переноса эмбрионов при эко увеличивает шансы избавиться от бесплодия и стать мамой. Это осознает каждая женщина, пошедшая на подобную процедуру, ведь экстракорпоральное оплодотворение для многих становится единственной возможностью исполнить свое природное предназначение.

Правильный режим сна и бодрости

После ЭКО женщины задумываются о соблюдении правил режима сна и бодрости для гарантированной поддержки организма, защиты от неблагоприятных факторов.

В каком положении лучше спать после переноса эмбрионов? Спать разрешается в любом положении. Любые мнения девушек, прошедших оплодотворение, относительно запрета лежать на животе оказываются обычными предрассудками, излишними опасениями. Самое важное – это возможность расслабиться и настроиться на полноценный отдых, ведь организму требуется больше сил для наступления правильно развивающейся беременности.

Девушки часто отмечают, что им больше хочется спать после ЭКО. По данной причине для ночного отдыха рекомендуют выделять не менее восьми часов. Если утром предстоит рано просыпаться и идти на работу, желательно с вечера лечь пораньше. Рекомендуется ложиться в одно и то же время. Строгий подход к графику позволит даже избавиться от такой жалобы, как плохо сплю после переноса эмбрионов.

Основной задачей становится стремление создать наиболее благоприятные условия для комфортного восстановления сил после насыщенного дня. Именно соблюдение правильного режима дня оказывается гораздо более важным вопросом, чем возможность спать на боку или животе и постоянный контроль за позой с прерывистым сном. Правильный график сна и отдыха в особенности важен женщинам, которые продолжают вести трудовую деятельность.

Можно ли спать на животе после переноса эмбрионов? Чаще всего женщины стараются спать на спине, как минимум, несколько первых ночей. Считается, что в такой позе можно спать после переноса эмбрионов без лишнего давления на живот, женские половые органы. На самом деле можно спать на животе или лежать на боку, так как поза не играет особенной роли.

Нужно ли соблюдать постельный режим после переноса эмбрионов? Врачи отмечают важность только одной рекомендации, оказывающей прямую связь на шансы успешного зачатия. Первые сутки желательно провести в спокойной обстановке: постельный отдых и легкие пешие прогулки на свежем воздухе в течение получаса. В остальном решающим фактором становится правильный образ жизни.

Советы по правильному образу жизни

Для каждой девушки, переживший ЭКО, особенно важным становится правильный образ жизни, который выражается в рационе, распорядке дня, норме активности.

Как похудеть после эко? Контроль за весом становится ответственной задачей даже, если женщина поправилась после эко.

Рекомендации:

  1. следует отказаться от изнуряющих видов спорта, экстремальной физической деятельности;
  2. нежелательно посещение сауна и бань, несмотря на тот факт, что вред научно не доказан;
  3. рекомендуется отказаться от зимних видов спорта, если ЭКО проведено в холодное время года, так как после имплантации эмбриона иммунная система на время теряет активность.

Женщина может вести активный образ жизни после подсадки эмбрионов эко только, если будет проявлять осторожность, вдумчивость.

Зачем пить много воды после переноса эмбрионов? Питание и питье – это один из самых важных аспектов, ведь организм нуждается в поступлении всех необходимых микроэлементов, витаминов Обильное питье, объем которого должен составлять не менее 1,5 литра в сутки, рекомендуется для регуляции обменных процессов, поддержки всех органов. К тому же врачи традиционно назначают специальный комплекс лекарств, способствующий поддержке лютеиновой фазы и наступлению беременности.

Лекарства назначают в индивидуальном порядке, но даже но-шпа после переноса эмбрионов предполагает необходимость дополнительной поддержки организма после ЭКО.

Желательно отказаться от копченостей, бобовых, грибов, сладостей и любых продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Дополнительно врачи могут назначать но-шпу, преднизолон, глицисед, папаверин после подсадки эмбрионов для поддержки наступления беременности и успешного развития эмбриона.

ЭКО – это серьезная, но не опасная процедура для женского организма. Соблюдение рекомендаций после проведения искусственного оплодотворения гарантирует максимальную поддержку. Наступление беременности и ее успешное протекание способствуют высоким шансам рождения красивого, здорового ребенка.

Поездки

Многие женщины после большинства попыток забеременеть считают, что искусственное оплодотворение – это их последний шанс пережить радость материнства. После осуществления самого процесса пациентки сильно переживают, можно ли ехать за рулем после переноса эмбрионов. Не рекомендуется в первые дни водить автомобиль, желательно вести неподвижный образ жизни.

Специалисты советуют ехать домой после переноса эмбрионов в этот же день или через сутки. Это зависит от пожелания пациентки. Если женщина считает, что ей будет спокойнее под присмотром врачей, то ей разрешается остаться на сутки в отделении.

Некоторые спрашивают, как переносится самолет после переноса эмбрионов. Не желательно лететь на самолете после процедуры. Но доктор не имеет права это запрещать, так как репродуктологи не нашли веских причин против перелетов.

Можно ли ехать на машине поле переноса эмбрионов? Бывают случаи, что женщина живет в другом городе. В таком случае, уже через пять дней она может пользоваться всеми видами транспорта.

Можно ли ехать на поезде после переноса эмбрионов? Существуют разные мнения по этому поводу. Некоторые утверждают, что не желательно передвигаться железно – дорожным транспортом. Ведь там окружает большое количество людей, гигиена отсутствует, сильно качает при движении. Кроме того, окружающие могут быть с инфекцией и заразить женщину. Таким образом, поезд после переноса эмбрионов не рекомендован.

Работа и семья

Не советуют врачи посещать кинотеатры, концерты, супермаркеты. Такой запрет на общественные мероприятия объясняют угрозами вирусной инфекции. При проведении имплантации иммунная система не такая активная.

В дальнейшем после переноса эмбрионов ходить на работу разрешают. В основном женщина ведет обычный образ жизни. Если она переживает, можно ли ходить после переноса эмбрионов, то стоит избавиться от этих страхов. Все доктора и пациентки утверждают, что после переноса эмбрионов можно сидеть и ходить. Конечно же, физическая нагрузка сводится к минимуму. Но обязательно стоит учитывать вмешательство доктора в данный процесс. Если получится отказаться от отдыха на морском побережье, то лучше это сделать.

Можно ли смеяться после переноса эмбрионов? Об этом волноваться нечего. Это все не влияет на успех процедуры. Постельного режима требуется придерживаться только первые четыре дня. Каждая пациентка должна понимать, что она не больная, просто появилась потребность стать мамой. Поэтому не запрещается менять цвет волос, осуществлять прогулки, принимать позу на животе или на боку во время сна, если такое поведение и проводимые манипуляции не несут вред здоровью.

Можно ли возбуждаться после переноса эмбрионов, то однозначный ответ отсутствует. Естественно, в самые первые дни лучше традиционным сексом не заниматься. Это связано с тем, что могут присутствовать давления на область живота, неаккуратные движения. Обязательно необходимо уточнить информацию у доктора, в какое время можно начинать заниматься сексом.

Бывают случаи, когда доктор рекомендует в ближайший период после имплантации зародышей вести активную интимную жизнь. Считается, что после возбуждения и последующего оргазма выбрасываются естественные гормоны, которые способствуют зачатию. Но на самом деле еще не изучили, что делается в женском организме после искусственного оплодотворения. От поведения женщины зависит успех зачатия.

Рекомендации врачей

Жизнь после переноса эмбрионов особо не отличается от обычной. Сразу же после процедуры пациентке необходимо несколько часов находиться в лежачем расслабленном положении. На протяжении первых десяти дней показан покой, прогулки, хорошее настроение, при этом никаких физических и психологических нагрузок. Лучше отказаться на время от домашних дел, пускай временно этим займется муж.

Советы врачей обязательно необходимо учитывать. В рекомендации после криопереноса эмбрионов входит соблюдение диеты, режима дня, приема препаратов. Употребляется белок, молокопродукты, каши, убрать из рациона газированные напитки, чай, кофе. Рыбу, мясо и овощи лучше готовить на пару или варить. Вообще отсутствуют особые изменения в питании. Но если врач советует его изменить, то стоит к нему прислушаться. Главное, чтобы питание было регулярным и здоровым.

Образ жизни после переноса эмбрионов при ЭКО следует изменить. Существует два врага у беременности, к ним относят лишний вес и вредные привычки.

Исследования доказали, что употребление алкоголя и сигареты понижают шансы успешного оплодотворения. При избыточном весе возможны выкидыши.

Продолжительность жизни после ЭКО зависит от возраста будущей мамочки. Здесь оказывает влияние ее здоровье. Никто не дает точные сроки, но ЭКО может спровоцировать хронические болезни. Это может происходить и в период обыкновенной беременности, так как меняется гормональный фон пациентки.

Соотношение возраста и успешной процедуры

Таким образом, жизнь после криопереноса протекает с определенными ограничениями, а режим непосредственно после проведения подсадки максимально щадящий. У женщин возникает огромное количество вопросов, которые касаются последующего поведения и бытовой жизни. Перед проведением теста на наличие беременности супружеская пара переживает ответственный период.

Может ухудшиться аппетит, нарушиться сон, поэтому позволяется пользоваться успокоительными сборами. Естественно, любая женщина будет стараться выполнять все необходимое, чтобы беременность наступила. Она переживает эмоциональное напряжение, поэтому эти мысли советуют отбросить и получать только позитив.

Семья помогает это обеспечить. Другими словами, первые 14 дней довольно значимые и обыкновенные. Нет необходимости превращать их в страшные вещи, нужно соблюдать спокойствие, верить в лучшее и наслаждаться жизнью.

Похожие записи:

ekoclinic.ru

Как правильно вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО

Для того чтобы ЭКО было удачным нужно обязательно знать, как вести себя после переноса эмбрионов. Эти знания помогут значительно увеличить шансы на беременность и последующие роды. Экстракорпоральное оплодотворение требует соблюдение некоторых правил и обязанностей обоими родителями, особое внимание в этих правилах уделяется женщине.

Подготовка к переносу эмбрионов

После того, как с помощью пункции от женщины будут получены яйцеклетки необходимые для искусственного оплодотворения потребуется несколько дней для того чтобы эмбрионы развились и стали пригодными для переноса в тело матери. Сколько конкретно дней нужно ждать решает врач. Кому-то могут пересадить зародыши уже через 3 дня, а кому-то через 5 дней, в основном подсаживают именно 5-ти дневные эмбрионы. Таким образом, у женщины появляется несколько дней для подготовки к очень важному моменту всей процедуры ЭКО – подсадке эмбрионов.

Это время нельзя тратить впустую, нужна правильная подготовка. Очень важен день перед переносом. В этот день женщина должна быть максимально спокойной и с хорошим настроением. Это не просто психологический совет, когда человек нервничает, у него вырабатывается гормон кортизол, который подавляет производство других гормонов, в том числе ответственных за зачатие и беременность. И еще, нужно отказаться от секса за день до процедуры.

На этом обязанности женщины решившейся на ЭКО не заканчиваются. Она должна знать, как нужно себя вести в день переноса эмбрионов. Здесь все просто. Первое с чего нужно начать подготовку к процедуре, еще до того как отправиться в клинику, это душ. Принимать его следует, не применяя гель для душа или мыло с запахом. Нельзя использовать косметику. Перед тем, как выйти из дома нужно опорожнить мочевой пузырь, вообще это нужно сделать за 2 часа до подсадки. До самой процедуры нужно выпить не меньше двух стаканов воды.

Если хочется кушать, то можно перекусить за 3 часа перед переносом эмбрионов. При этом пища должна быть легкой, легко усвояемой. Нельзя допустить проблем с пищеварением в такой ответственный момент.

Если нужно перекусить перед процедурой можно съесть что-нибудь из этого.

После подсадки

И вот эмбрионы перенесены. После пересадки процедура ЭКО считается завершенной. Теперь женщина будет ждать и надеяться, что имплантация пройдет успешно и эмбрион приживется. Об этом можно будет узнать, сдав тест на ХГЧ через 2 недели. Если динамика теста положительная и показатели растут, врач после контрольного УЗИ однозначно заявит, наступила беременность или нет.

Чтобы понимать, что происходит внутри организма в этот момент и как себя ведут перенесенные эмбрионы, рассмотрим подробно дни жизни зародыша в теле матери по дням. Это нужно знать, чтобы понимать как вести себя после в первые дни после переноса.

Что происходит внутри:

  1. Бластоциста, после переноса сбрасывает оболочку.
  2. После начинается прикрепление к стенке матки.
  3. Начинается внедрение вглубь маточной стенки (происходит имплантация).
  4. Бластоциста развивается до состояния морулы.
  5. Морула внедряется в стенку еще глубже.
  6. Происходит обрастание зародышевыми клетками морулы, имплантация завершена.
  7. В этот период и нужно брать анализ на ХГЧ. С момента переноса должно пройти 7суток, с момента пункции 12 суток. Именно с этого момента анализ будет точнее. Пользоваться аптечными тестами до этого момента не нужно – это пустая трата нервов и денег. Покупной тест может не показать две полоски, особенно сразу после переноса.

Это путь который преодолевает 5-тидневный эмбрион. Если женщине подсадили 3-хдневный зародыш то анализ на ХГЧ нужно делать через 14 дней после пункции, не раньше. Если был криоперенос то эмбрионы развиваются точно также как и при обычном переносе.

Вот так ведет себя эмбрион когда его переносят в матку при ЭКО

Будущая мама должна соблюдать все предписания и наставления врача после переноса. О том, что нужно делать, подробно рассказано далее.

Что делать женщине после переноса эмбрионов?

Для повышения шансов на успешную имплантацию нужно соблюдать некоторые правила. Особенно важны первые три недели. В это время организму нужно оказать поддержку.

Правильное поведение после подсадки эмбрионов:

  • после подсадки нужно находиться в лежачем положении как минимум час;
  • нельзя напрягаться физически и эмоционально;
  • несильно тужиться в туалете;
  • исключить половую близость;
  • правильное питание.

Как правильно лежать?

Сразу после переноса женщину привезут в палату. Лежать, не вставая нужно минимум 1,5 часа, лучше два. Находиться в горизонтальном положении нужно удобно, для этого лежа на спине можно положить подушку под ноги. Для того чтобы улучшить кровообращение ноги можно слегка раздвинуть. В туалет ходить в это время нельзя, это очень важно.

После подсадки нужно лежать примерно вот так 1,5-2 часа.

Физическое и эмоциональное напряжение

На работу лучше не ходить, как минимум 2 недели. Для этого в клинике дадут больничный лист. Делается это для того, чтобы избежать физическое или психологическое напряжение. Однако полное отсутствие физической активности тоже следует избегать. Постоянное пребывание в кровати или на диване будет провоцировать застой крови и нарушение ее циркуляции. Как и во всем здесь нужна умеренность.

Двигаться можно, но аккуратно и не сильно напрягая мышцы живота. Нельзя заниматься домашними делами, например уборкой, стиркой. После рождения ребенка этого и так будет сполна, не нужно торопиться.

Лучше всего устраивать пешие прогулки на свежем воздухе в парке. Прогулка должна длиться не дольше одного часа.

Не стоит забывать и про хорошее настроение, оно действительно поможет имплантации. Нужно посвятить эти дни себе любимой, родные и близкие должны окружить заботой будущую мамочку в этот момент. При сильном волнении или стрессе возникает вероятность отторжения плода, особенно на ранней стадии после переноса.

Стул

Часто после ЭКО происходят запоры. Поэтому очень важно не тужиться очень сильно. Опорожняться нужно осторожно, клизмы делать нельзя. Если проблема очень сильно мешает жить, нужно сообщить об этом врачу. Он выпишет слабительные, например «Дуфалак». Возможно, будут выписаны и другие препараты в виде свечей.

Секс

Не нужно рисковать, именно так говорят многие врачи репродуктологи. Терпение, только терпение и уже через 2-3 недели можно будет забыть об этом невероятно серьезном ограничении.

Правильное питание

Врач обязательно даст список продуктов, которые будет нужно включить в рацион. После переноса эмбрионов женщине нужен щадящий режим во всем, особенно в питании. Если не следовать этому совету могут возникать запоры, а при потугах во время дефекации можно спровоцировать отторжение плода.

После переноса эмбрионов очень важно правильно питаться, вовремя и полезными продуктами.

Что нужно добавить в меню:

  1. Легкие овощные супы.
  2. Творог, сметану, молоко и другие молочные продукты.
  3. Продукты с высоким содержанием белка.
  4. Обязательно фрукты.

Что можно пить после переноса:

  • воду, обязательно негазированную;
  • сок, только натуральный. В искусственных очень много сахара и кислот;
  • несладкий компот;
  • слабый зеленый чай.

Алкогольные напитки и кофе естественно нужно исключить. Также не есть ничего очень жирного и острого. Такое питание негативно влияет на состояние кровеносных сосудов. Не нужно переживать, если произойдет небольшой набор массы тела, при ЭКО это норма. Вес набирается, в том числе и по причине гормональной подготовки организма к процедуре переноса.

Чтобы контролировать процесс развития беременности в течение 20 дней после подсадки эмбрионов женщина будет проходить различные обследования, и сдавать анализы. Спустя 12-14 дней после пункции анализ на ХГЧ, еще через 20 дней будет контрольное УЗИ. Важно все эти дни знать, как себя вести после подсадки эмбрионов при ЭКО и строго выполнять все предписания врача, от этого во многом зависит успех всей процедуры.

Правильное и дисциплинированное поведение женщины перед и сразу после переноса эмбрионов серьезно увеличат шансы на благоприятный исход, такое поведение поможет, наконец, избавиться от бесплодия. Экстракорпоральное оплодотворение для многих женщин единственный шанс стать мамой, нельзя его упустить, нужно делать то, что скажут и не халтурить, чтобы родить малыша.

Правильный сон

Еще одно условие для успешного зачатия. Обязательно нужно знать, как и в каком положении лучше спать после переноса эмбрионов. Спать можно также как и всегда, ограничений нет. Все рассуждения о том, что нельзя спать на животе после процедуры это лишь слухи.

Выбирайте любую позу, главное чтобы было удобно.

Совет от врачей. Спасть нужно так, чтобы было удобно, именно так женщина получит полноценный отдых, который ей так необходим в это время.

Многие девушки рассказывают, что им очень хотелось спать после процедуры, особенно к вечеру. Правильный распорядок сна включает в себя обязательное условие, спать нужно не менее 8 часов в сутки. Важно это учитывать, если завтра нужно очень рано вставать. Лучше всего приучиться ложиться спать в одно и то же время. Это и есть дисциплина, и ее нужно придерживаться и до и после подсадки.

Постельный режим

В интернете есть много советов на эту тему, но здесь важно мнение врачей, которые говорят, что соблюдать строгий постельный режим после переноса эмбрионов необязательно, достаточно будет окружить себя комфортной и спокойной обстановкой, а также соблюдать правильный режим сна и бодрствования.

Как придерживаться правильного образа жизни после переноса эмбрионов?

Это очень важно! Правильный образ жизни после ЭКО становится обязательным условием для женщины. Это правильное и сбалансированное питание, распорядок дня и особенности физических нагрузок. Соблюдение общепринятых правил правильного образа жизни позволит похудеть после ЭКО, о том, как это сделать, подробно рассказано далее.

От чего нужно отказаться:

  1. Зимние виды спорта нужно забыть на время, если перенос эмбрионов был в зимнее время.
  2. Нельзя заниматься силовыми и изнуряющими видами спорта.
  3. Экстремальные виды спорта подождут, экстрим будет обеспечен после рождения малыша.
  4. Сану не посещать, перегрев вреден, хотя это не доказано, лучше подстраховаться.

Вода, достаточный прием жидкости вот обязательное условие после переноса эмбрионов. Пить воды нужно много. Кушать правильно и достаточно пить очень важно для здоровья матери и ее ребенка. При формировании плода нужно обеспечить ему поддержку в виде витаминов и микроэлементов.

Пейте больше воды, так организм быстрее восстановится после подсадки.

Пить нужно не меньше 1,5 литра в день. После перенесенного ЭКО организм должен восстановиться, вода прекрасный помощник. Помимо правильного питья и питания врачи назначат прием лекарств, призванных поддержать лютеиновую фазу и тем самым помочь наступлению и течению беременности. При болях в нижней части живота назначается но-шпа, папаверин. От чувства тревоги назначают глицисед.

Нельзя употреблять копченые продукты, грибы, бобовые и сладкое. Эти продукты могут вызывать газообразование и запоры.

Нужно помнить, что экстракорпоральное оплодотворение очень серьезно влияет на организм. Эта процедура даже может быть опасной. Поэтому так важно оказать своему здоровью и здоровью ребенка поддержку в виде правильного питания, обильного питья и приема необходимых препаратов. Такой подход серьезным образом увеличит вероятность успешной имплантации, последующей беременности и рождения малыша, полностью здорового и красивого.

Поездки за рулем и на самолете

Очень серьезный вопрос возникает у пациенток, которые прошли процедуру подсадки, можно ли ехать домой на машине за рулем после переноса эмбрионов. Этого делать нежелательно. Такая поездка может закончиться отторжением по причине стресса.

Культура вождения в нашей стране несильно развита, все намереваются подрезать и посигналить в ненужный момент. Все это может привести к волнению, которое совсем не уместно в такой важный момент. Женщина должна попросить, чтобы кто-нибудь ее забрал из клиники на автомобиле. Если желающих помочь нет, можно просто вызвать такси. Пользоваться личным автотранспортом можно спустя 5 дней после переноса, именно такую рекомендацию обычно дают врачи.

За рулем можно испытать стресс, поэтому нельзя садится за руль после процедуры. Вызовите такси или попросите кого-нибудь забрать вас из клиники.

В некоторых случаях, если женщина решает, что в больнице, под присмотром врачей ей будет спокойнее, ей предлагают остаться на некоторое время по предварительной договоренности.

Путешествия на самолете лучше исключить, особенно важно не лететь на самолете сразу после подсадки. Доказательств негативного воздействия длительных перелетов на процесс имплантации эмбриона после переноса в медицине нет, однако врач может настоять на этом предписании. Длительные перелеты отнимают много сил, да и распорядок дня и ночи будет достаточно трудно соблюсти. Добавьте к этому неправильное питание и плохой сон, получается, что доктор прав.

Существует много мнений на счет того, можно ли ехать на поезде после переноса эмбрионов. Поездка на поезде далека от идеальных условий уютной домашней обстановки. Хорошо отдохнуть в поезде вряд ли получится. В поезде сильно качает в нем очень много людей, которые могут разносить инфекцию, а ведь болеть женщине в этот момент никак нельзя. Гигиена в таких местах оставляет желать лучшего. Ответ очевиден, поездку на поезде сразу после переноса эмбрионов лучше отложить минимум на 5 дней.

Куда пойти, куда податься?

Отложите походы в кинотеатры, театры, дискотеки, концерты, бани, большие магазины. После процедуры женщина не должна заболеть. Места большого скопления людей это то место, в котором подцепить заразу можно очень легко. После гормональной стимуляции организм ослаблен, иммунитет женщины в этот момент может не защитить от инфекции и бактерий.

Не ходите на работу, там стресс и инфекции.

Работать можно, но не нужно. В идеале нужно получить больничный лист на 2-3 недели. Врач обязательно это предложит, отказываться не надо. На работе нужно работать, то есть ходить туда-сюда целый день, кушать, что попало и т.д. Работа подождет, а ребенок ждать не будет. Выбирайте, что важнее.

Что можно?

После переноса можно смеяться или нет? Действительно серьезный вопрос. Не переживайте, смеяться можно и нужно. Также можно красить волосы, желательно безамиачной краской. Лучшим решением, чтобы изменить цвет волос будет натуральная краска, например хна. Еще можно гулять на свежем воздухе. Можно спасть на животе.

Еще один довольно интимный вопрос, можно ли возбуждаться. После переноса эмбрионов этого лучше не делать несколько дней. Интимную близость лучше исключить из распорядка на неделю. При надавливании на низ живота может произойти отторжение.

Однако есть врачи, которые даже советуют начинать вести активную половую жизнь уже спустя пару дней после подсадки. Есть предположение, что в такие моменты из-за возбуждения в организме производятся гормоны, которые будут способствовать успешному зачатию. Научных исследований этой теории не проводилось. Это ответы на частые вопросы, которые задают пациентки клиник ЭКО.

Заключительные рекомендации

Коротко повторим вышесказанное. После процедуры нужно лежать и не вставать, даже в туалет. Лежать нужно 2 часа и попытаться расслабиться. После этого нужно сосредоточиться на правильном образе жизни.

Пешие прогулки не более часа  на свежем воздухе, желательно в парке или в лесу. Хорошее настроение просто необходимо. Нужно забыть о работе на 2-3 недели. Нагружаться физически или эмоционально недопустимо и опасно. Дела по дому пусть делают родные, от них не убудет.

Гуляйте в парке 2-3 раза в неделю не дольше часа. Дышите свежим воздухом, так укрепляется иммунитет.

Врач пропишет курс препаратов, а также диету и правильный распорядок дня и ночи. В диету входит прием продуктов содержащих белок. Помимо этого в рацион нужно добавить каши и молочные продукты. Нужно стараться готовить пищу на пару. Вкусные блюда, приготовленные таким образом, получаются из рыбы, нежирного мяса и овощей. Стараться кушать по распорядку, в одно время, это поможет оставаться в форме и не испытывать чувство голода.

Забыть, желательно навсегда, о сигаретах и алкоголе. Эти опасные привычки снижают эффективность ЭКО. Лишний вес или его недостаток также являются причинами, по которым эмбрионы после переноса могут не прижиться.

Обязательно посмотрите это короткое видео:

В эти важные 14 дней после переноса женщина должна быть окружена заботой и вниманием. Ей нужно помогать во всем. Она сама должна понимать насколько важными являются эти дни. Она должна помочь осуществиться своей мечте.

Напишите в комментариях, что вы делаете или собираетесь делать после переноса. Задавайте вопросы. Ставьте оценку снизу звездами. Делитесь этой статьей в своих социальных сетях. Пусть ваш перенос будет успешным. Всем спасибо за внимание.

ekobesplodie.ru

Как вести себя после подсадки эмбрионов и что можно делать после ЭКО?

Как себя вести после переноса эмбрионов и что нужно делать после ЭКО — это самый встречаемый вопрос у женщин-пациенток репродуктивных клиник. Очень важно соблюдать после программы экстракорпорального оплодотворения все требования, которые наметил ваш врач. Как правило, доктор в первые часы после подсадки эмбрионов озвучивает рекомендации, которые охватывают три аспекта:

  • режим;
  • соблюдение диеты;
  • прием лекарственных средств.

Для каждой женщины эти рекомендации индивидуальны и нужно прислушиваться именно к ним. А мы рассмотрим общие правила поведения после переноса эмбрионов при ЭКО.

Содержание

  • Как себя вести после подсадки эмбрионов? Прием препаратов после ЭКО
  • Что еще нужно делать после ЭКО?
  • Как нужно себя вести после переноса эмбрионов при ЭКО?
  • Если после переноса эмбрионов запор – что делать?
  • Когда можно заниматься сексом после ЭКО?
  • Можно ли после подсадки эмбрионов…

Как себя вести после подсадки эмбрионов? Прием препаратов после ЭКО

Все назначаемые лекарственные средства после подсадки в протоколах ЭКО ведут к тому, чтобы воспроизвести физиологические процессы в организме, которые происходят перед наступлением беременности в естественных условиях. Именно поэтому отменять, заменять, менять дозу, кратность приема любого из назначенных препаратов недопустимо без рекомендации вашего доктора.

ХГЧ при биохимической беременности после ЭКО

Период, начиная с момента подсадки и до того как нужно сдавать ХГЧ (14 ДПП), называется лютеиновая фаза менструального цикла. В это время назначается индивидуально подобранный комплекс лекарств, способствующий поддержке лютеиновой фазы и наступлению беременности. Основной из них –  прогестерон. Этим гормоном создается некое равновесие между первой и второй фазой МЦ. Еще два важных препарата – это ХГЧ (цель назначения – стимуляция развития и роста собственного желтого тела) и Эстрадиол (рекомендуют чаще после длинного протокола – для подготовки эндометрия к имплантации). Но используют их строго индивидуально.

Дополнительно назначают:

  • Преднизолон;
  • Аспирин;
  • Но-шпу;
  • Глицисед;
  • Папаверин.

Что еще нужно делать после ЭКО?

Отдельно следует выделить прием фолиевой кислоты. Она не только предотвращает развитие аномалий у плода, но еще участвует в снижении уровня гомоцистеина. Это аминокислота, которая способствует тромбообразованию, что в свою очередь мешает прикреплению эмбриона и имплантации. Можно пить дорогие и дешевые препараты фолиевой кислоты – работают они одинаково. Нужно принимать витамин после подсадки эмбрионов на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания.

Как нужно себя вести после переноса эмбрионов при ЭКО?

После переноса эмбрионов нужно настроить себя на положительный исход ЭКО, не зацикливаться, думать позитивно, отвлечься и не сидеть на форумах и сайтах. Постарайтесь полностью отвернутся от событий, связанных с процедурой искусственного оплодотворения. Поведение должно напоминать пребывание на курорте. Первые дни после ЭКО предстоит вести образ жизни спокойный и размеренный.

Рекомендации, как вести себя после ЭКО и что нельзя делать:

  • Нельзя заниматься спортом, особенно экстремальными его видами и, что крайне важно, при симптомах ГСЯ (гиперстимуляции яичников). Так как увеличенные яичники подвержены риску перекрута.
  • Нельзя ходить в кино, магазины, на концерты. Запрет на посещение общественных мероприятий обусловлен угрозой вирусной инфекции. В момент имплантации эмбриона иммунная система физиологически теряет свою активность – так задумано природой, чтобы не происходило отторжение эмбриона, ведь для женского организма зародыш – инородное тело с чужеродными белками.
  • Не стоит закупать после подсадки кучу мочевых тестов на определение беременности – так как они не информативны. Сдавать ХГЧ нужно на 10 день после переноса в лабораторных условиях, то есть определять уровень гормона в плазме крови.
  • Не рекомендуется, хотя вред научно не доказан, посещение саун, бань.
  • Нельзя есть несвойственные для сезона фрукты и овощи, продукты-аллергены. Исключаются из меню продукты, способствующие газообразованию, например капусту, виноградный сок. Вздутие кишечника будет усугублять неприятные ощущения в животе.

Если после переноса эмбрионов запор – что делать?

Запор после переноса эмбрионов провоцирует боль в животе. Причина замедления эвакуации содержимого кишечника – прогестерон.

Большие дозировки препарата оказывают блокирующее действие на рецепторы к прогестерону, расположенные на слизистой кишечника, перистальтика замедляется. Что же делать? Нужно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта с помощью диетических мероприятий. Из препаратов можно Дуфалак, глицериновые свечи. Запоры необходимо обязательно устранить в этот период. Тужиться во время акта дефекации и делать клизму нежелательно, так как это может спровоцировать более грозные осложнения после ЭКО.

Желательно после подсадки эмбрионов не пить кофе. Он будет усугублять запор. Еще один аргумент «против» – затруднение механизма имплантации. Кофеин сужает сосуды и влияет на гормональный баланс в женском организме.

Когда можно заниматься сексом после ЭКО?

Этот вопрос неоднозначный. В первые дни после ЭКО рекомендуют отказаться от традиционного секса, если есть признаки ГСЯ (чтобы неосторожные движения, давление на живот не провоцировали перекрут или апоплексию яичника). Когда можно заниматься сексом – лучше уточнять у врача. В некоторых случаях секс в ближайшее время после подсадки эмбрионов рекомендуют сами доктора. Возбуждение и оргазм влекут за собой выброс естественных гормонов, способствующих зачатию. А что происходит в организме после ЭКО пока достоверно не изучено.

При криопереносе ограничения в сексе не столь категоричны, так как подсадка криоэмбрионов осуществляется в условиях, приближенных к естественным.

Можно ли после подсадки эмбрионов…?

Существует много вопросов от женщин, касающихся дальнейшего поведения и повседневной жизни. Нужно понимать, что после подсадки женщина не становится больной, она готовится стать мамой. Можно сидеть, принимать душ, красить волосы, смеяться, гулять на открытом воздухе. Лежать, спать на животе, на боку можно, главное, чтобы это не вызывало дискомфорта. Самые обыденные дела не запрещены. Но нельзя не учесть долю врачебного вмешательства в процесс зачатия. Поэтому если у вас есть возможность отказаться, например, от поездки на море – сделайте это. Нельзя много ходить и работать – физическую нагрузку следует свести к минимуму.

Ехать на море, лететь в самолете в первые дни после переноса эмбрионов крайне не желательно, но запретить врач этого не может. Репродуктологи пока не имеют веских аргументов «против», если нет симптомов гиперстимуляции, которые могут развиться не только после пункции фолликулов но и через несколько дней после переноса.

Автор: Светлана Стас

Статьи по теме:

БТ после переноса эмбрионов

Выделения после ЭКО

Бежевые выделения после подсадки эмбрионов

Коричневые выделения после переноса

Молочница после подсадки эмбрионов

Развитие эмбрионов после переноса в матку

Ощущения после эмбриотрансфера

Когда можно делать тест после переноса эмбрионов?

stanumamoy.com.ua

Как нужно вести себя после переноса эмбрионов ЭКО

Если зачать ребенка естественным путем не получается на протяжении года и более, то врачи выставляют неутешительный диагноз – бесплодие. Для решения этой проблемы многие супружеские пары обращаются к процедуре экстракорпорального оплодотворения. Чтобы протокол был удачным, женщина должна знать, как себя вести после переноса эмбрионов в полость матки, а также что следует делать, а от чего придется отказаться.

Конечно, основные рекомендации всегда дают репродуктологи, а также те специалисты, которые выполняют процедуру и ведут женщина от первого и до завершающего этапа. Но при всем этом всегда полезно дополнительно почитать о том, как себя вести при ЭКО: советы врачей и отзывы женщины, прошедших через такое оплодотворение, однозначно помогут.

Подготовка

Изначально специалисты выполняют гиперстимуляцию работы яичников, после чего проводится забор созревших половых клеток, при помощи которых будет выполнено ЭКО. Далее у девушки будет несколько суток для того, чтобы подготовиться к самой подсадке оплодотворенных яйцеклеток в маточную полость. В среднем на подготовку отводится 5 дней, а за это время ооциты уже успевают созреть до необходимой стадии.

В процессе подготовки необходимо следовать всем врачебным рекомендациям. Непосредственно за день до ЭКО следует воздержаться от занятий сексом, а также провести время в состоянии покоя.

Рассмотрим подробнее сам день переноса эмбрионов, как себя вести девушке. Перед визитом в репродуктологический центр необходимо принять теплый душ, использовать какие-либо средства гигиены не стоит. Яркие запахи и химические вещества могут стать помехой. Также в день переноса эмбрионов не рекомендуется использовать декоративную косметику.

Также девушка должна сходить в туалет для опорожнения мочевого пузыря примерно за два часа до подсадки. Перед этим рекомендуется выпить как можно больше жидкости, но предпочтительно воды.

Также многих интересует первый день переноса эмбрионов, как себя вести в плане питания. Последнее принятие пищи должно быть примерно за три часа до предполагаемого времени процедуры. Кушать лучше легкую пищу, которая быстро усваивается. Так можно уберечь себя от проблем с ЖКТ.

После переноса

Каждая девушка должна понимать, что после переноса эмбрионов она не может считаться сразу беременной. Для достижения желанной цели необходимо чтобы клетки прикрепились к маточным стенкам. О том, как сохранить ЭКО беременность, будет рассказывать ведущий специалист.

В зависимости от того, на каком сроке жизни были оплодотворены взятые клетки (5 или 3 дней), результаты крови на ХГЧ будут сдаваться в разное время. По ним можно будет ориентироваться, был ли протокол успешным, или необходимо его повторять.

Каждая женщина должна понимать, как вести себя после переноса эмбрионов, что бы прижились они в маточной полости. Образ жизни после переноса эмбрионов будет немного отличаться от привычного ритма. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос более детально.

Поведение

В большинстве случаев о том, как вести себя после переноса эмбрионов, рассказывает врач-репродуктолог.

Один из самых задаваемых вопросов: «Сколько нужно лежать после переноса эмбрионов?» Ответ будет таким. Нисколько. Обычно, после переноса, женщина некоторое время остается в клинике. Это зависит от внутреннего распорядка учреждения. По желанию, можно попросить врача выдать больничный лист или справку, освобождающую от работы в день переноса.

Основная задача — сохранение позитивного настроя. И тут все средства хороши. Кто-то предпочитает лежать, укрывшись теплым пледом. Кому-то нужны близкие и друзья. А кому-от и вовсе легче развеяться и провести весь день в движении. Причем, движение предпочтительно, так как помогает избежать застоя крови в малом тазу.

За яйцеклетку можно не беспокоится. С момента переноса она находится в надежном месте. Ворсинки эндометрия, равно, как и ворсинки маточных труб, находятся в движении. Они захватывают яйцеклетку и перемещают по полости матки. Это движение препятствует выпадению оплодотворенной яйцеклетки и помогает найти наиболее подходяще место для имплантации.

На видео можно увидеть, как перемещается микропузырек с эмбрионом (microdrop whis embryos).

Несмотря на то, что эмбрион перемещается по всей полости матки, он надежно удерживается ворсинками эндометрия и полностью защищен от выпадения. Даже во время посещения туалета.

Препараты

Любые препараты, в период после переноса, должны быть назначены врачом. Как правило, это производные прогестерона. Их назначают для создания оптимальных условий для наступления беременности.

Запоры

Жизнь после ЭКО и до процедуры делится на две половины. Отчасти это связано и с эмоциональным состоянием женщины, которая долгое время не могла забеременеть, и вдруг максимально приблизилась к осуществлению задуманного. Очень важно знать после подсадки ЭКО, как вести себя при запорах.

Пища

В случае употребления неправильной пищи могут быть проблемы с дефекацией. Решить проблему помогут стандартные рекомендации по здоровому питанию. Достаточное количество белка, клетчатки и жидкости. Обилие овощей. Разумное ограничение сладостей, жареного, копченого, рафинированных и переработанных продуктов.

В любом случае, оздоровление рациона принесет пользу, как самой женщине, так и будущему ребенку.

Интим

Многих девушек интересует, как вести себя после ЭКО в плане сексуальной жизни. Специальных рекомендаций на этот счет не существует. Если в жизни присутствует секс, который приносит удовольствие и укрепляет отношения партнеров, он пойдет на пользу.

Обследования

После того как была выполнена ЭКО подсадка эмбрионов, как себя вести в первые дни и часы, сравнительно понятно. Стоит уделить немного внимания и необходимым медицинским обследованиям.

В течение первых трех недель девушку будут подвергать нужным диагностическим процедурам. Для того чтобы убедиться, что процесс идет в нужном направлении.

Спустя примерно две недели обязательно назначат сдать кровь для определения уровня ХГЧ. Когда пройдет 21 день после переноса, ЭКО будет контролироваться ультразвуком.

Правила сна

Не удивительно, что большинство женщин ищет ответ на вопрос, как вести себя после подсадки эмбрионов при ЭКО. Это действительно важно, но главное не заострять свое психологическое внимание на одном и том же.

Такой подход приведет к тому, что девушка начнет думать о том, что какие-либо действия выполняет неправильно. Именно поэтому врачи часто рекомендуют почитать о том, как вести себя после переноса эмбрионов отзывы других семейных пар. Мы же приведем общие рекомендации.

Практически всех интересует, как спать после переноса эмбрионов. Положение выбирать можно любое, главное чтобы будущей маме было комфортно и удобно. Некоторые считают, что недопустимо ложиться на живот, но это не имеет каких-либо научных доказательств, поэтому считается предрассудком.

Нередко поведение после переноса эмбрионов сводится к частому желанию спать. Именно поэтому, если есть возможность, необходимо в вечернее время выделять для этого меньше времени, чтобы потом можно было передремать днем.

Собственно, надо ли лежать после переноса эмбрионов, можно ли спать на животе, а также о том, что после переноса эмбрионов сколько нужно лежать уже все ясно. Можно переходить к другим не менее интересующим девушек вопросам.

Рекомендации (видео)

1ivf.info


Смотрите также