Post Icon



Повышение лактации у кормящих


Чем кормить кормящую собаку? Как увеличить молоко у кормящей собаки

Кормление собаки, родившей щенков, – не просто важный, но и ответственный процесс, поскольку хозяину животного, с одной стороны, следует позаботиться о том, чтобы у мамы было много калорийного и насыщенного всем необходимым для формирования сильного иммунитета у малышей молока, а с другой - о том, чтобы сама сука не была истощенной, чувствовала себя бодрой и здоровой.

 

Рекомендуемые товары

 

Чем кормить кормящую собаку-маму в первый месяц

Владельцы разных собак часто задаются совершенно одинаковыми по сути вопросами: Чем кормить кормящую суку шпица? Чем кормить кормящую собаку лабрадора?  Или: Чем кормить йорка после родов? По большому счету, рацион суки любой породы после родов практически одинаков. В меню новоиспеченной мамы обязательно должны входить:

Не стоит также забывать и о витаминных и минеральных добавках.

Очень часто собака после родов плохо ест. Переживать по этому поводу не стоит, ведь пропажа аппетита длится пару дней. Однако все равно нужно кормить животное с промежутком в шесть или восемь часов и обязательно давать пить для увеличения лактации. На первой неделе необходимо увеличить количество еды для кормящей мамы в полтора раза. В этот период в рацион собаки должны входить творог и молоко, каши (овсяная или манная), вареная рыба, мясной бульон с рисом, отварное мясо курицы или говядина. Не стоит забывать и про витамины для беременных и кормящих сук.

Со второй недели кормления в меню собаки можно добавить необработанное мясо, а на третьей неделе необходимо сделать пищу разнообразной (с добавлением в ее состав свежих овощей, зелени, костной муки, витаминов), а главное - обильной. Количество пищи увеличивается в зависимости от количества щенков в помете (четыре щенка – вдвое больше еды, восемь – втрое).  Если не знаете, как увеличить молоко у кормящей собаки, можете в качестве питья давать ей молоко с медом или таблетки «Апилак» (по одной штуке четырежды в день).  С четвертой недели следует, сохраняя калорийность пищи, уменьшать ее количество, ведь щенки уже начинают получать прикорм.

Корм для кормящих собак

Кормление собаки в период лактации - дело довольно хлопотное. Не у каждого собачника хватит времени, сил и средств высчитывать калории, подбирать и готовить необходимые продукты для животного. И здесь на помощь придет специальный сухой корм для кормящих собак. Такой корм представлен в линейке кормов практически каждого известного производителя еды для псов. Данный корм уже содержит оптимальную формулу кормления, имеет увеличенное количество белков (животного и растительного происхождения), отрегулированное содержание жиров и нужную дозу витаминов. Все, что нужно хозяину кормящей мамы, - увеличить количество корма (удвоить со второй недели и утроить с третьей и до конца кормления щенков), а также разделить данное количество на пять - шесть приемов.  

Сайт временно не работает.

Сайт временно не работает.

Сайт временно не работает.

Мы знаем о проблеме и уже решаем ее.
Пожалуйста, попробуйте зайти позже.
Спасибо за понимание.

Пожалуйста, воспользуйтесь нашим приложением

Мы готовы ответить на любые вопросы по наличию, ценам и расположению аптек по телефону:

%SOURCE%
sid: 5871
uid:
request_id: iHUhvEFVTeA1
ip: 85.140.3.174
datetime: 2022-04-19 08:17:44 +0000

Когда пора сворачивать грудное вскармливание :: Городская поликлиника № 12

Мнений по этому поводу существует великое множество: время, когда пора отлучать ребенка от груди, варьируется от нескольких месяцев до бесконечности с точки зрения сторонников самоотлучения. Но этот вопрос всегда рассматривался с точки зрения пользы для младенца. А что говорит медицина о том, какие сроки инволюции будут полезны не ребенку, а женщине?

Что такое инволюция лактации?

Инволюция лактации (от лат. involutio— свёртывание) — это физиологический процесс, который завершает период грудного вскармливания. Этот биологический механизм запускается на 40 сутки с момента последнего прикладывания малыша к груди. С момента начала инволюции молочные железы уменьшаются в размере и перестают продуцировать грудное молоко. Обычно процесс инволюции рекомендуют проводить постепенно, чтобы ребенок смог адаптироваться к новому способу получения пищи, а также научился успокаиваться, не прикладываясь к материнской груди.

В обычных условиях в каждой молочной железе лактация будет продолжаться до тех пор, пока из нее удаляется молоко — и этот феномен, одинаковый для животных и человека, используется в сельском хозяйстве. По мере уменьшения объемов выработки молока изменяется его состав: повышается содержание жира, иммуноглобулинов, снижается уровень лактозы. Если лактацию не прекращать принудительно, она может продолжаться до самоотлучения ребенка от груди; в естественных условиях это обычно происходит в 2 — 2,5 года.

Процесс запускается, когда гипофиз перестаёт вырабатывать достаточное количество гормона пролактина. Выработка молока продолжается еще некоторое время после прекращения его отсасывания. Как пишут в материалах ВОЗ, «если у большинства млекопитающих «высыхание» наступает на 5 день после последнего кормления, то период инволюции у женщин длится в среднем 40 дней. В течение этого периода сравнительно легко восстановить полную лактацию, если ребенок возобновляет частое сосание».

Таким образом, как только прикладывания к груди станут редкими и непродолжительными — начинается процесс инволюции. Это может произойти в любое время — известно, что иногда дети сами отказываются от грудного вскармливания по самым разным причинам, о которых нужно говорить отдельно. Происходит торможение синтеза белка и структурные изменения молочной железы — начинается обратное замещение железистой ткани жировой, что позволяет вернуть груди прежний размер и форму.

Признаки инволюции лактации

Если инволюция происходит естественным путем, то ее начало обычно происходит, когда ребенку исполняется два года. В это время частота прикладываний снижается естественным образом: у ребенка появляются другие интересы, в том числе и интерес к «взрослой» пище. Как кормящая мама может понять, что началась инволюция?

Грудь несколько уменьшается в размерах, и не наполняется молоком, даже если вы не кормите больше 12-24 часов. Именно поэтому если в это время ребенок прекращает сосать грудь, это не вызывает у мамы никаких расстройств и страданий от лишнего молока. Молоко же по составу, свойствам и внешнему виду все больше напоминает молозиво.

Сосательная активность ребенка заметно повышается. Это происходит из-за того, что выработка молока сокращается, а ребенок по-прежнему пытается высосать прежний объем порции. Ребенок за одно кормление может прикладываться то к одной груди, то к другой — и так несколько раз. Период такой сосательной активности может продолжаться до нескольких месяцев.

Психологическая готовность матери к отлучению. Это очень важный признак, который не стоит игнорировать. Как только у кормящей мамы наступила усталость от грудного вскармливания — это признак того, что процесс либо неправильно отрегулирован, либо, если до сих пор с лактацией не было проблем, идет к завершению.

Психологическая готовность ребенка к отлучению. Обычно к двум годам ребенок социализируется, перестает испытывать острую необходимость в тактильном контакте с матерью, и начинает получать необходимые питательные вещества из других источников. У ребенка постепенно пропадает психологическая необходимость

Принудительная инволюция

Если существует необходимость отлучить ребенка от груди раньше положенного срока, то вам необходимо быть готовой к возникновению таких последствий:

  • боль и дискомфорт в молочных железах разной степени интенсивности;
  • формирование уплотнений в области грудных желез;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего состояния;
  • гнойно-воспалительные осложнения (абсцесс груди и мастит).

Если необходимость прерывания лактации связана с медицинскими показаниями, то проводить инволюцию необходимо под контролем врача. Что нужно сделать в первую очередь? Сократить количество кормлений, предлагая ребенку другой источник пищи. Кроме того, необходим жесткий контроль за потреблением жидкости с его ограничением, а также могут потребоваться дополнительные сцеживания для того, чтобы избежать застоя молока.

Если наступила усталость от грудного вскармливания

Психологическое состояние кормящей матери — очень важный критерий, на который нужно обращать самое пристальное внимание. Лактация — это очень энерго- и ресурсозатратный проект для женского организма, и неудивительно, что рано или поздно наступает истощение. Некоторые кормящие мамы могут без особых проблем дождаться естественной инволюции, но для многих наступает момент, когда из-за усталости продолжение кормления оказывается невозможным. К сожалению, эта объективная ситуация (количество сил и ресурсов строго индивидуально) часто вызывает у кормящей мамы чувство вины, так как реклама необходимости грудного вскармливания до самоотлучения за последние годы достигла своего максимума. Что нужно оценить в этот момент? На одной чаще весов оказывается польза для ребенка, а на другой — психологический и физический комфорт матери.

Многие в такой ситуации выберут комфорт матери, и будут правы. Как долго будет продолжаться грудное вскармливание — решать только ей самой, так как только она может оценить степень своего истощения. В конце концов, сейчас существуют прекрасные заменители грудного молока, а спокойная и отдохнувшая мать — невосполнимый ресурс, который ничем заменить нельзя.

Многие эксперты утверждают, что кормление грудью до полутора лет может быть оптимальным. Так, известный педиатр доктор Комаровский рекомендует начинать коррекцию грудного вскармливания, начиная с года: в этом возрасте уже пора вводить ритуалы успокоения, заменяющие прикладывание к груди, а также постепенно сокращать количество дневных кормлений. Рекомендации ВОЗ кормить детей грудью более двух лет, по мнению Комаровского, обуславливаются высокими показателями детской смертности в странах Азии и Африки, где жизнь ребенка зачастую напрямую зависит от того, как долго его мать кормит грудью. Как только заканчивается грудное вскармливание в странах с объективной нехваткой воды и с широкой распространенностью кишечных инфекций, жизнь ребенка попадает под угрозу, поэтому длительное кормление грудью в таких странах сохраняет детские жизни.

Для европейских стран ситуация с высокой детской смертностью не актуальна. Поэтому в наших реалиях необходимо принимать решение об инволюции грудного вскармливания исходя из потребностей ребенка и состояния матери.

источник: Медпортал


Справляемся с гипогалактией | Министерство здравоохранения Забайкальского края

«Молока хватает?» - этот вопрос каждая мама слышит еще в роддоме. Родные и близкие задают его сразу за традиционным: «Кто родился?». Порой женщины так боятся недостатка грудного молока, что изо всех сил стремятся увеличить его количество. Даже если крохе вполне хватает того, что есть. Как определить, достаточно ли питания получает малыш из маминой груди? И как правильно увеличивать лактацию при необходимости?

Наблюдаем за младенцем

Если мама переусердствует в своем старании увеличить выработку молока, последствия могут быть весьма неприятными, вплоть до мастита. Но и дефицит молока часто заставляет переводить малютку на искусственное питание. Поэтому стремиться к повышению лактации нужно лишь в тех случаях, когда достоверно известно, что молока вырабатывается недостаточно. Это состояние называется гиполактией. Как ее определить? По поведению малыша:

- малютка не засыпает к концу кормления, а проявляет недовольство;

- он не выдерживает привычных промежутков между кормлениями и просыпается раньше;

- у него может появиться "голодный" стул - более редкий, более плотной консистенции, более темный (чаще коричневатый).

Все перечисленные признаки важны, но наиболее достоверными являются вот какие: малыш начинает мочиться менее 6-8 раз в сутки (при отсутствии других причин обезвоживания - например, кишечной инфекции, повышения температуры тела или значительного перегревания) и перестает удовлетворительно набирать вес (наименьшим "эффективным" промежутком для оценки набора веса считаются 2 недели). Если у крохи обнаруживаются два или более из названных признаков, пожалуй, стоит задуматься о путях стимулирования лактации.

Откуда берется молоко

Для начала следует разобраться, какие механизмы в организме ответственны за продукцию молока. Молоко вырабатывается в концевых отделах молочных желез под действием гормонапролактина, который производится передней долей гипофиза - отдела головного мозга. Когда малыш сосет материнскую грудь, происходит стимуляция нервных окончаний (рецепторов) околососкового кружка - ареолы. В результате этого в гипофизе начинают вырабатываться два гормона: окситоцин, вызывающий сокращение млечных протоков молочной железы и как бы впрыскивающий молоко в ротик чаду (при этом мама ощущает "прилив" молока в груди), и уже известный нам пролактин, вызывающий дальнейшую выработку молока железами. Повышение давления в концевых отделах молочных желез при их переполнении является сигналом для подавления выработки пролактина, и дальнейшая лактация снижается. Немаловажно, что выработка пролактина гипофизом более интенсивно происходит в ночное время суток и во время дневного сна.

Понимание естественных механизмов регуляции этого процесса дает ключ к некоторому управлению им. Для повышения лактации необходимыми мерами являются те, что имитируют ее естественную стимуляцию. Остановимся на каждой из них.

Для достаточной выработки пролактина важными являются два фактора: психологическая установка мамы на кормление грудью и правильная стимуляция ареол во время кормления. Пожалуй, психологический аспект, желание женщины кормить грудью, во что бы то ни стало, и вера в свои силы играет главную роль во всем процессе. Истории известно множество случаев, когда матери кормили своих младенцев грудью в экстремальных условиях жизни, так как знали, что только их молоко поможет детишкам выжить. Но идеальный вариант - тот, при котором мать вообще не ставит перед собой вопрос: "получится - не получится", а относится к грудному вскармливанию как к совершенно естественному процессу. Стрессы могут нарушить производство пролактина в гипофизе, и сомнения матери в достаточной выработке молока часто оказываются подобным стрессом.

Кормим правильно

Теперь займемся "физической" составляющей, а именно - правильной стимуляцией выработки пролактина.

1. Кормление должно происходить по первому требованию малыша.

Педиатры убеждены, что во всех случаях, когда прикладывание к груди помогает деточке успокоиться, нужно пользоваться именно этим средством независимо от причины недовольства маленького человечка. Перекормить грудничка материнским молоком невозможно! Даже если кроха не станет есть на этот раз, а просто почмокает для собственного удовольствия, в мозг от рецепторов ареол все равно поступит сигнал, который включит систему выработки пролактина. Дети, знакомые с пустышками, могут реже просить грудь, что ведет к недостаточной стимуляции этой системы. Нельзя утверждать, что пустышки - это однозначно плохо, но в случаях недостаточной выработки молока от них, пожалуй, стоит отказаться.

2. Кормление должно длиться столько, сколько пожелает сам малыш. Насытившиеся дети сами отпускают материнский сосок. Кроме того, не следует забывать, что ребенку нужно не просто наполнить желудок, но и удовлетворить свой сосательный рефлекс (известно, что сосание запускает процессы торможения в центральной нервной системе и, поэтому дети успокаиваются от груди или пустышки) и побыть вдоволь рядом с мамой. При этом крошка будет физически и психологически удовлетворен, а у мамы хорошо простимулируется лактация. Если молока у матери мало, малыш, опустошив одну грудь, все равно останется недоволен. Непременно надо переложить его к другой груди. Это позволит младенцу насытиться и будет в большей степени вызывать продукцию пролактина.

3. Для стимуляции лактации наиболее важны ночные кормления.

Так как выработка пролактина происходит в основном ночью или во время дневного сна. Именно в эти часы раздражение сосков при кормлении является наиболее эффективным для выработки гормона и дальнейшей продукции молока.

4. Очень важен правильный захват соска малышом во время сосания.

Крошку надо взять на руки так, чтобы он был повернут к маме всем туловищем, а не только головкой. При правильном захвате ротик малютки широко открыт, подбородок прижат к материнской груди, нижняя губа вывернута наружу, он захватывает не только сосок, но и значительную часть ареолы. Иногда бутылочки и пустышки нарушают навык правильного захвата груди, что приводит к недостаточной стимуляции нервных окончаний молочной железы и снижает эффективность сосания. В этом случае малыша придется попросту переучивать.

Что еще поможет

С одной стороны, для повышения производства молока достаточно устранить психологические затруднения и стрессы и соблюдать правильную технику кормления. С другой - этот процесс можно поддержать дополнительными действиями, помогающими увеличить лактацию.

1. Сцеживайтесь и стимулируйте соски между кормлениями.

Скорее всего, сцеживание молока, если его и так мало к кормлению, будет излишним, а вот самостоятельная стимуляция сосков может сослужить добрую службу. Дело в том, что кормление по первому требованию очень быстро приводит к полному соответствию количества вырабатываемого молока и потребностей крохи. Это сознательный "обман" организма, имитирующий повышение этих потребностей и вызывающий увеличение продукции молока. Эффективным является такое раздражение сосков пальцами, которое повторяет сосание малютки и вызывает ощущение "прилива" в груди.

2. Пейте около 2 литров жидкости в день (это количество включает в себя первые блюда и фрукты).

Увеличение потребления жидкости невольно будет приводить к повышению продукции молока. Впрочем, дальнейшее повышение этого объема уже не скажется на лактации или сделает молоко слишком разведенным. Не следует употреблять большое количество коровьего молока: оно никоим образом не вызывает повышения лактации, а вот вызвать у малыша колики или аллергию вполне способно. Лучше добавлять молоко в чай. Если чай с молоком не относится к числу маминых любимых напитков, можно и вовсе отказаться от молока и употреблять в пищу только молочнокислые продукты.

3. Питание должно быть здоровым: по возможности, разнообразным и сбалансированным.

Это поможет организму лучше выполнять свои природные функции, а также обогатит молоко витаминами и минералами, необходимыми и для малютки. В рационе кормящей мамы должны обязательно присутствовать белки (мясо и рыба, если последнюю ребенок переносит, блюда из гречневой крупы), жиры (наполовину - животные, например сливочное масло) и медленно расщепляемые углеводы (крупы, макаронные изделия из твердых сортов муки). Необходимо по возможности расширять свой рацион за счет продуктов, богатых витаминами и минералами (фруктов и овощей). Копчености, консервированные продукты, острые приправы задерживают воду в материнском организме и тем самым несколько снижают выработку молока, к тому же, они способны вызывать аллергию у малыша.

4. Воспользуйтесь естественными стимуляторами лактации.

К ним относятся специальные чаи для повышения лактации, а также многочисленные продукты питания и напитки для кормящих мам. С одной стороны, эти блюда насытят рацион необходимыми витаминами и минералами, с другой - они обогащены природными стимуляторами лактации - фенхелем, мелиссой, мятой. Многие опытные мамы отмечают подобные свойства у грецких орехов, но это не доказано и небезопасно в плане аллергических проявлений у малыша. Можно прибегнуть к гомеопатическим средствам: они нередко дают очень хороший эффект. Помогает стимулировать лактацию и иглорефлексотерапия, конечно в том случае, если она проводится профессионалом.

Может показаться, что успешная лактация – дело весьма хлопотное, на самом же деле нет ничего приятнее, чем дарить своему малышу самое лучшее. Даже если для этого нужно немного потрудиться...

Лучшие таблетки для лактации на 2022 год

Каждая кормящая мама переживает из-за количества грудного молока, считая, что его вырабатывается слишком мало. Такие предположения могут возникнуть вследствие частого прикладывания, беспокойства малыша от того, что он или слишком долго, или слишком малое время сосет. Бывает так, что волнение имеет под собой реальную почву, и было бы желательно увеличить выработку молока. Пытаясь как-то решить эту проблему, женщины принимают различные таблетки для увеличения лактации, но, как заранее узнать, эффективны ли они?

Любые лекарственные препараты или добавки к пище должны быть назначены врачом. Таблетки для увеличения лактации – не исключение. Но сначала нужно полностью прояснить ситуацию – здоров ли младенец, почему его маму не устраивает количество своего молока, и вообще понять, как происходит процесс грудного вскармливания. Даже в том случае, если врач прописал пищевые добавки или гомеопатические средства, кормящей матери необходимо обязательно уточнять состав препарата, принцип его воздействия, возможные побочные эффекты, а также насколько он безопасен для ребенка.

Как узнать, что недостаточно грудного вскармливания

Прежде, чем начинать активно увеличивать лактацию, каждой кормящей матери нужно разобраться, нужно ли это делать. Как понять, что младенцу недостаточно материнского продукта? Обычно женщины основывают свои выводы чисто на субъективной основе – количестве сцеживаемого молока, ощущений в области молочных желез, на том, как малыш ведет себя во время кормлений, и др. Но все эти данные не являются универсальными для всех женщин. Можно сказать больше: ощущения в груди в период лактации очень индивидуальны и у разных женщин проявляться по-разному, а на то, как младенец себя ведет и в каком он настроении, может влиять не только голод.

Как же узнать, что малыш наелся досыта? Основным и самым объективным результатом того, что питания грудничку вполне хватает, можно считать прибавление в весе. До возраста полугода младенцы только на грудном вскармливании должны прибавлять не меньше 600 г, то есть по 20 г в сутки. Если малыш радует маму хорошим набором веса, значит, молока вполне достаточно. Согласно нормам, после семимесячного возраста вес прибавляется медленнее.

Если же малыш прибавляет в весе меньше необходимого минимума, нужно найти причины такой ситуации. На скорость прибавок в весе грудного ребенка могут повлиять такие факторы:

  1. Правильно ли ребенок приложен к груди. Малыш, которого правильно приложили к груди, способен получать нужное для него количество продукта, качественно опустошая материнскую грудь. Если ребенок приложен к груди неверно, то сколько бы времени он ни сосал, питания ему все равно будет не хватать, и грудь он не сможет опустошить. Неправильное прикладывание чревато снижением выработки продукта у кормящей матери, поскольку в железе остается какая-то часть молока, а в наполненной груди молоко вырабатывается медленней, чем в пустой.
  2. Режим кормления. Слишком редкие или ограниченные по времени кормления, отказ от ночных сосаний отрицательно сказываются на количестве молока и, соответственно, на скорости набора веса младенцем. Чтобы малыш всегда был сыт, до трех месяцев нужно его кормить по требованию – очень часто. Младенцев постарше желательно прикладывать к груди как минимум 10-12 раз и днем, и ночью.
  3. Здоровье младенца. Всевозможные проблемы, связанные с самочувствием малыша, могут отрицательно сказаться на прибавках в весе. Младенец может иметь сложности с усвоением грудного молока, и именно по этой причине, а не из-за его недостатка, недобирать в весе.

В перечисленных случаях никакие таблетки «для лактации» не смогут решить проблемы с набором веса, пусть даже у кормящей матери на самом деле снижена выработка грудного молока. Всемирная организация здравоохранения советует обратить пристальное внимание на правильность прикладывания к груди и грамотную организацию графика кормлений. Здоровому ребенку этого обычно вполне хватает, чтобы вес прибавлялся нормально, а молоко вырабатывалось в достаточном количестве.

Есть ли польза от «лактогонных» средств

Чем выше концентрация пролактина в крови у кормящей мамы, тем более стабильной будет лактация и большим объем вырабатываемого молока. Синтез пролактина происходит во время и после грудного кормления или сцеживания путем стимуляции рецепторов в районе соска и ареолы.

Если это условие не соблюдается, пролактин не начинает вырабатываться, а лактация постепенно снижается. Именно поэтому любые «лактогонные» средства не влияют на количество молока. Это касается также различных чаев, напитков или продуктов питания.

Случается так, что в составе средств для лактации есть вещества и травы, угнетающие выработку молока вместо ее усиления. Поэтому выбирать их нужно крайне внимательно, основываясь на рекомендациях врача и подробно изучив инструкцию. И не нужно забывать правильно и часто прикладывать малыша к груди, поскольку это является главным условием нормальной лактации.

В рейтинг вошли только те продукты, которые успешно прошли многочисленные клинические исследования и на деле подтвердили свою действенность и безопасность для здоровья матери и ребенка. Они на самом деле могут влиять на процесс выработки молока, только в разной степени и с различной скоростью. Плюсы и минусы каждого основаны на реальных отзывах кормящих мам.

Рейтинг лучших средств для лактации на 2022 год

Выбор таблеток для лактации, которые не окажут отрицательного воздействия на здоровье кормящей матери и ребенка, должен быть сделан врачом. Рейтинг помогает уменьшить круг поиска, сравнить разные предложения, их достоинства и недостатки. Специалисты  рассмотрели несколько десятков товарных позиций и выбрали лучшие для усиления лактации, по мнению медиков и пользователей.

Натуральные

Лептавен

Биологически активная добавка, выпускаемая в форме таблеток, дающая ощутимый быстрый эффект, предназначена для усиления или стабилизации выработки грудного молока. В составе имеется два активных компонента – травы брейния и лептадения сетчатая, имеющие высокие лактогонные свойства. Брейния способна бороться с любыми воспалениями, а лептадения повышает жизненный тонус организма.

По своему составу совершенно безопасен для здоровья матери и ребенка, обогащает состав молока кальцием, протеинами и жирами, не дает перегорать или застояться, если молоко давно не сцеживалось. В упаковке 50 капсул. Прием лекарства дает быстрый эффект, сохраняющийся некоторое время после прекращения приема.

Лептавен наиболее востребованный и покупаемый, имеющий огромное число положительных отзывов. Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости. Принимается перед едой по 2 капсулы два раза в сутки, запивая достаточным количеством воды. Курс рассчитан на месяц, поскольку БАД имеет накопительный эффект.

Лептавен

Достоинства:

  • полностью натуральный состав;
  • гипоаллергенен;
  • удобно расфасован;
  • быстрый эффект;
  • прост в употреблении;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • обязателен курсовой прием;
  • попадаются подделки.

Никотиновая кислота

Водорастворимый витамин РР положительно воздействует на кровеносные сосуды, улучшает кровоток, имеет седативное действие, улучшает гормональный фон. Все это способствует увеличению количества грудного молока, которое вырабатывается молочными железами во время лактации. Выпускается в таблетках.

Никотиновую кислоту кормящим женщинам назначают достаточно редко, обычно это делается в тех случаях, когда нет возможности принимать другие препараты, или же в случае индивидуальной непереносимости. Назначающий препарат врач постоянно должен контролировать состояние кормящей матери и следить за ходом терапии. Длительность курса и схему приема врач подбирает индивидуально каждой пациентке. Обычная схема приема – 1-3 таблетки в течение дня, продолжительность курса 2 недели.

Никотиновая кислота

Достоинства:

  • положительно воздействует на кровеносные сосуды;
  • улучшает кровоток;
  • имеет седативное действие;
  • помогает в выработке половых гормонов.

Недостатки:

Гомеопатические средства

Апилак

В состав гомеопатического средства входят только натуральные ингредиенты, которые оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. В основе лекарства используется пчелиное маточное молочко, славящееся свойствами природного иммуномодулятора. Это вещество имеет множество целебных качеств, благодаря богатому содержанию различных минералов, аминокислот, жиров, белков, витаминов и гормонов. Маточное молочко ускоряет метаболизм и другие обменные процессы в организме, что было подтверждено клиническими испытаниями. Жирные кислоты и энзимы оказывают лактогенное воздействие. Источником энергии в средстве служит глюкоза. Лекарственное средство назначают женщинам для повышения лактации при стрессах, недостатке молока, артериальной гипотензии.

Рекомендуется пить ежедневно в течение 10-15 дней по 3-4 таблетки в сутки. Противопоказанием к применению лекарства является индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или других компонентов, содержащихся в Апилак. Не рекомендуется при недостаточной работе коры надпочечников. Может вызвать такие побочные эффекты, как аллергическая реакция или нарушение сна.

Апилак

Достоинства:

  • иммуномодулятор природного происхождения;
  • общеукрепляющее воздействие на организм;
  • натуральный состав;
  • низкая стоимость;
  • хорошо сказывается на организме младенцев;
  • большой список терапевтических свойств.

Недостатки:

  • может вызывать аллергическую реакцию.

Млекоин

Гомеопатическое средство состоит только из натуральных ингредиентов, причем активных веществ здесь несколько – агнус-кактус, прострел луговой и жгучая крапива. Выпускается в виде маленьких гранул. Прострел луговой оказывает мочегонное, обезболивающее и седативное действие, также он помогает стабилизировать психологическое состояние человека. Крапива способствует кроветворению и улучшению функционирования половой системы, а агнус-кактус нормализует гормональный фон.

Лекарственное средство способствует стимулированию лактации и сокращению матки, что было доказано клиническими испытаниями. Показанием к применению препарата является недостаток молока, профилактика мастита, продление кормления грудью.

Гранулы можно принимать на протяжении всего периода лактации, рассасывая их по 1-6 шт в день. Не рекомендуется прием средства женщинам с индивидуальной непереносимостью веществ, содержащихся в Млекоине, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

Млекоин

Достоинства:

  • выработка молока увеличивается на 50%;
  • натуральные компоненты;
  • широкий спектр терапевтического действия;
  • профилактика мастита;
  • невысокая стоимость;
  • гранулы удобны в применении.

Недостатки:

  • компоненты могут вызывать аллергию;
  • упаковка не удобна в применении препарата.

Комбинированные БАДы

Лактогон

Относится к категории биологически активных добавок и содержит только натуральные вещества. Средство можно приобрести в виде таблеток или чая. Экстракт моркови обладает лактогонными свойствами, благодаря чему и повышается секреция молочных желез. К тому же это вещество благотворно влияет на состояние ногтей, волос и зубов. В состав входит маточное молочко, которое отлично успокаивает в стрессовых ситуациях. Имбирь и крапива являются природными иммуномодуляторами, укрепляя весь организм, душица обезболивает, а укроп устраняет у ребенка колики.

Содержит витамин С и йодид калия, благодаря чему, его терапевтические свойства значительно расширяют свой спектр. Рекомендуется к применению в случае недостатка молока, продления периода лактации или для укрепления иммунитета молодой мамы.

Таблетки принимают в течение месяца 3 раза в день во время еды. Не рекомендуется принимать во время беременности, при наличии сахарного диабета, индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в лекарственном средстве, а также при нарушениях функционирования щитовидной железы. При нарушении инструкции по применению могут возникать аллергические реакции и осложнения заболеваний.

Лактогон

Достоинства:

  • общеукрепляющее воздействие на организм;
  • состоит из натуральных компонентов;
  • быстрое воздействие;
  • приятный вкус;
  • полезные добавки.

Недостатки:

  • высокая стоимость и быстрый расход;
  • побочные действия и противопоказания.

Фемилак

Лекарственный препарат очень удобен в применении, так как он выпускается в виде порошка, который перед употреблением нужно растворить в пище или напитке. Богатый состав средства насыщается организм молодой мамы всеми необходимыми веществами. Здесь содержится 13 витаминов, 12 минералов, сухие молочные продукты и растительные масла. Рекомендуется к применению не только после родов, но и во время беременности, так как в нем содержатся такие важные для развития плода вещества, как кальций, фолиевая кислота и железо.

Для приготовления напитка необходимо растворить 1 столовую ложку порошка в стакане воды и сразу выпить. Принимать рекомендуется 1 раз в день. Противопоказанием к применению Фемилака является наличие индивидуальной непереносимости к веществам, содержащимся в лекарственном средстве, так как это грозит развитием аллергии.

Фемилак

Достоинства:

  • натуральные компоненты;
  • большое количество разнообразных активных веществ;
  • удобен в применении;
  • приятный вкус;
  • насыщение организма витаминами и минералами;
  • отсутствие побочных эффектов.

Недостатки:

  • наличие ароматизаторов в составе;
  • быстро заканчивается.

Апимилк

В основе лежит натуральное маточное молочко, которое благотворно влияет на секрецию молочных желез. Биологически активная добавка выпускается в виде таблеток, которые нужно рассасывать 3-4 раза в сутки по 1 штуке. Продолжительность курса составляет 2 недели. Может назначаться, как источник витаминов, аминокислот и микроэлементов для поддержания здоровья молодой мамы.

Противопоказанием к применению является наличие индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, а также болезни Аддисона. При несоблюдении дозировки и продолжительности курса приема, препарат может вызвать аллергическую реакцию и расстройство пищеварительной системы.

Апимилк

Достоинства:

  • натуральное маточное молочко в составе;
  • небольшая длительность применения.

Недостатки:

  • наличие индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.

При выборе средства для увеличения выработки молока стоит ориентироваться на особенности своего организма и вкус. Все препараты, представленные в рейтинге, пользуются большим спросом у женщин, благодаря своему натуральному составу и отличному воздействию на организм. Для получения нужного результата рекомендуется строго соблюдать инструкцию по применению.

Тмин для увеличения лактации молока

Добавить в избранное

Когда малыш становится беспокойным и плохо прибавляет в весе, возможной причиной бывает уменьшение лактации. Среди множества методов стимулирования выработки молока у мамы разумное использование народных средств является безвредным, мягким и действенным способом. Отвары и настойки тмина, вернее, его семян, чаще всего употребляют для повышения лактации.

Знаете ли вы? По словам пророка Мухаммеда, тмин является лекарством от всех болезней, кроме смерти.

ПоказатьСкрыть

Полезные свойства тмина при грудном кормлении

Кроме использования в кулинарии в качестве специи, плоды тмина применяют в официальной медицине как лекарственное средство и богатый источник полезных веществ. В этой пряности содержатся витамины А, С, Е, К, витамины группы В, калий, магний, железо и другие макро- и микроэлементы, а также эфирные масла.

  • Такой состав оказывает благотворное влияние на разные системы организма и обладает многими полезными свойствами:
  • способствует усилению лактации;
  • подавляет брожение и образование газов в кишечнике, нормализуя работу пищеварительной системы как у мамы, так и у малыша;
  • снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника и препятствует возникновению колик у младенца;
  • обладает мягким слабительным и мочегонным действием, способствуя выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отёков у мамы;
  • используется как противоглистное и антисептическое средство;
  • проявляет успокаивающее действие и применяется при неврозах и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • обладает антигистаминным эффектом;
  • повышает гемоглобин и устойчивость к инфекционным заболеваниям;
  • улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и оказывает восстанавливающее действие на состояние волос и ногтей.

Можно ли пить масло чёрного тмина кормящей маме

Все перечисленные свойства в полной мере проявляются как в отварах, так и в готовом масле из семян, поэтому можно употреблять любое средство. Но когда кормящая мама решает, можно ли употреблять масло чёрного тмина для увеличения лактации, вначале желательно дождаться полного восстановления организма после родов. На это обычно требуется около двух месяцев. Затем нужно проверить, нет ли у малыша аллергии на новую добавку в рационе мамы. На первый раз можно выпить четверть чайной ложки масла за 10–15 минут до еды. Если в течение суток у ребёнка не появятся признаки непереносимости, тминное масло можно пропить курсом по чайной ложке в день, также за 10–15 минут до еды. Приём масла после улучшения лактации прекращают, но длительность приёма всё же необходимо согласовать с педиатром.

Важно! При первых признаках аллергии или расстройства пищеварения следует немедленно прекратить приём средства и обратиться к врачу.

Как правильно заваривать семена тмина для лактации

В случае, если тминное масло плохо переносится и возникают неприятные ощущения в желудке или головные боли, из пряности готовят чаи или настойки. Эти отвары менее концентрированные, чем масло, поэтому безопасные и легче усваиваются. Пить такие настои начинают не раньше, чем через месяц после родов. Сначала нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции у малыша — выпить столовую ложку отвара и в течение суток наблюдать реакцию ребёнка. Если непереносимости нет, можно употреблять напиток согласно рецепту.

Далее дано описание того, как готовить простые отвары из семян тмина:

  1. Классический настой. Одну чайную ложку семян залить одним стаканом кипятка, накрыть крышечкой и настаивать 20–30 минут. Пить тёплым за полчаса до кормления. Суточная норма — не более двух стаканов.
  2. Отвар. Размолоть или растереть 1 чайную ложку семян, залить стаканом кипятка, проварить в течение 5 минут, остудить, процедить.
  3. Напиток. Можно употреблять, если мама уверена в отсутствии у малыша аллергических реакций на ингредиенты. 1,5 ст. л. тминных семян засыпать в 1 литр воды, добавить 100 г мёда или сахара и очищенный и порезанный на дольки лимон. Смесь довести до кипения и варить на медленном огне под плотно закрытой крышкой около 10 минут. После охлаждения процедить. Пить по желанию, но не более 1 литра в сутки.

Существуют готовые сухие растительные смеси с тмином для стимулирования лактации, которые можно приобрести в аптеке. Готовят их по рецепту, указанному на упаковке.

Знаете ли вы? В Древнем Риме и Вавилоне молодожёнам на свадьбах подавали напитки из тмина, чтобы предотвратить измены в семейной жизни.

Возможный вред от тмина при ГВ

Как любой продукт растительного происхождения, тмин в редких случаях может наносить вред организму матери или малыша, поэтому следует внимательно ознакомиться со всеми возможными противопоказаниями и особенностями применения, чтобы избежать неприятных последствий. В начале приёма любых новых для ребёнка продуктов необходимо внимательно следить за его состоянием и при необходимости немедленно обращаться к педиатру. Самая распространённая неприятность при употреблении нового продукта — появление аллергических реакций. Чаще всего они проявляются лишь сыпью, но иногда могут быть и серьёзные последствия — затруднённое дыхание, кашель, слезотечение, диарея. В тмине содержатся вещества, разжижающие кровь, поэтому он не рекомендуется к употреблению после кесарева сечения из-за риска возникновения кровотечения. Высокое содержание железа и веществ, способствующих его усвоению, могут быть потенциально опасными для здоровья при употреблении слишком большого количества семян. В случае, если у мамы появились сомнения в безопасности приёма тмина, их следует обсудить с врачом.

Важно! Не следует пить отвар тмина, если грудного молока достаточно, просто «на всякий случай». Это может привести к застойным явлениям и воспалению груди.

Меры предосторожности при употреблении тмина кормящей матерью

Несмотря на то что популярная пряность считается совершенно безвредной, у неё есть свои противопоказания.

Употребление кормящей мамой допускается, если у неё нет следующих проблем:

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • сахарный диабет;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • желчнокаменная или мочекаменная болезнь;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • острый или хронический холецистит;
  • язвенное заболевание желудка.

Кроме того, необходимо следить, чтобы семена растения не содержали посторонних примесей, прелого запаха, а срок годности ещё не закончился. Теперь вы знаете, как быстро и эффективно стимулировать выработку грудного молока. Следует отметить, что употребление тмина или других средств для повышения лактации даст положительный эффект лишь в том случае, если кормящая мама будет высыпаться, гулять на свежем воздухе и испытывать только положительные эмоции.

РЕЦИДИВ ДИФФУЗНОГО ТОКСИЧЕСКОГО ЗОБА ИЛИ ПОСЛЕРОДОВЫЙ ТИРЕОИДИТ? — "ИнфоМедФармДиалог"

При осмотре: состояние удовлетворительное. Рост 164 см, масса тела 60 кг, потеря массы тела за 5 мес после родов – 2 кг. Легкие симптомы тиреотоксикоза: тахикардия 92 удара в мин, влажная кожа, мелкий тремор пальцев рук в позе Ромберга. Щитовидная железа уплотнена, диффузно увеличена до 1‑й ст., безболезненна. Признаков эндокринной офтальмопатии не выявлено.

Учитывая отсутствие выраженной клиники тиреотоксикоза и признаков офтальмопатии, а также сроки появления симптомов (первые 6 мес после родов), был сделан вывод о необходимости дифференциальной диагностики между рецидивирующим течением болезни Грейвса и тиреотоксической фазой послеродового тиреоидита.

Назначено дообследование: определение уровня антител к рецептору ТТГ. Уровень АТ к рТТГ оказался несколько повышенным (1,8 Ед/л при референсе менее 1,0 ЕД/л и «серой зоной» 1–1,5 Ед/л). Проведение сцинтиграфии щитовидной железы обсуждалось с пациенткой, но оказалось неудобным из‑за необходимости сцеживаться в течение суток после исследования. Поскольку небольшое повышение уровня общих АТ к рТТГ возможно и при послеродовом тиреоидите, было решено воздержаться от назначения тиреостатиков и провести повторный осмотр и гормональное обследование спустя 4–6 недель.

На осмотре через месяц (и спустя 6 недель после лабораторного подтверждения тиреотоксикоза) симптомов и жалоб, характерных для тиреотоксикоза, не выявлено. Пациентку беспокоят головные боли и сонливость. Прибавка массы тела за месяц +2 кг. Результаты контрольного обследования: ТТГ 0,078 мМЕ/л, свТ4 8,42 (референс 9–22 пмоль/л). Был сделан вывод о наступлении гипотиреоидной фазы послеродового тиреоидита – свободный Т4 уже ниже референсных значений, но подавленный ранее уровень ТТГ еще «не успел» подняться. Поскольку лабораторные погрешности при измерении Т4 встречаются чаще, чем при определении ТТГ, пациентке было рекомендовано повторить исследование через 2–4 недели «на чистом фоне».

На 90 000 больше молока в одной груди | BebiProgram

Это вполне нормально. Женская грудь редко бывает ровной и симметричной, и грудное вскармливание может усилить этот дисбаланс, что доставляет маме дискомфорт.

Пища в груди не всегда распределяется равномерно. Иногда одна грудь постоянно полнее и больше. На количество молока в груди также влияет поведение вашего ребенка - иногда ваш ребенок просто предпочитает сосать одну грудь, и грудь вырабатывает больше молока.

Груди различаются по количеству производимой пищи - причины

Если у Вас был застой молока в одной из грудей, Вы, вероятно, чаще прикладывали к ней ребенка или сцеживали из нее молоко. Так как она опорожняется все интенсивнее, она дает больше молока, чем вторая грудь.

Также возможно, что молоко легче вытекает из «любимой» груди ребенка, или сосок имеет такую ​​форму, что его легче захватывать.

Иногда ребенок сосет выбранную грудь, потому что предпочитает лежать на боку.Возможно, вы привыкли к этому после, например, вакцинации или ушной инфекции.

Эксперт советует

  • Если ваш ребенок с гораздо большей вероятностью будет сосать одну из ваших грудей, дайте ему другую грудь, когда он более голоден, после более длительного перерыва между кормлениями.
  • Если ваш ребенок отказывается от груди из-за плоского соска, вы можете использовать корректирующую подушку между кормлениями. Сцеживание молока молокоотсосом также поможет улучшить форму соска.
  • Если ваш ребенок предпочитает лежать на боку, попробуйте кормить его в другом положении, чем раньше.Попробуйте положение «под мышкой» или лягте на кровать так, чтобы, лежа на любимом боку, она могла дотянуться до другой груди.

Можно ли кормить одной грудью?

Однократное грудное вскармливание не нанесет вреда ни вам, ни вашему ребенку. Одна грудь будет давать достаточно молока. Но если вы все же хотите убедить своего ребенка иметь вторую грудь, рекомендуется регулярно сцеживать грудное молоко для поддержания лактации.

Лактация при неопустошенной груди прекратится через несколько недель.Эта грудь будет намного меньше той, которую вы кормите. Однако, когда через какое-то время вы полностью отучите ребенка от груди, разница в размерах должна исчезнуть.

Если, несмотря на регулярное сцеживание молокоотсосом, одна грудь постоянно вырабатывает меньше молока, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний, вызывающих проблемы с лактацией.

.

Производство грудного молока | Принцип «спроса и предложения»

Знаете ли вы, что ваша грудь вырабатывает молоко в соответствии с потребностями вашего ребенка? Прочтите нашу статью, чтобы узнать удивительные факты о лактации в первые

дня, недели и месяца. Breast milk production: How supply and demand works

Ваше тело может производить столько пищи, сколько необходимо вашему ребенку на каждом этапе его развития. Знание того, что «активирует» лактацию, что происходит с вашим молоком во время грудного вскармливания и как изменяется выработка грудного молока по мере роста вашего ребенка, поможет вам успешно начать грудное вскармливание.

День первый: выработка послеродового молока

Ваш ребенок, скорее всего, будет готов сосать грудь вскоре после рождения. Захват новорожденным груди и ритмичное сосание являются стимулом, который «активирует» клетки, вырабатывающие молоко, и инициирует приток первой пищи — молозива. 1 Попробуйте кормить ребенка в течение первого часа или около того, а затем продолжайте, как только ребенок проявит интерес к грудному вскармливанию. Таким образом, у вас будет лучший старт в дальнейшем развитии лактации. 2

Первые несколько дней: грудь наполняется молоком

На этом этапе лактации ваше тело ожидает снижения уровня прогестерона, гормона беременности, после рождения плаценты и активации гормонов, вырабатывающих молоко, включая пролактин, инсулин и кортизол. Эти гормоны позволят инициировать лактацию. 3 Примерно на третий день после родов ваша грудь наполнится молоком и может стать заметно тверже и полнее. 1

Первый месяц: увеличение лактации

В первые несколько недель ваш организм пытается понять, сколько молока ему нужно вырабатывать, и поэтому интенсивно реагирует на удаление молока из груди. Уровень пролактина увеличивается каждый раз, когда грудь опорожняется, что позволяет ей увеличиваться до конца. Этот процесс также приводит к созреванию молока — на этом этапе лактации ваше тело вырабатывает переходное молоко в возрастающих количествах. 3,4

Первые недели, которые вы проводите с ребенком, необходимы для долгосрочного развития адекватного уровня лактации.Чем больше вы кормите своего ребенка грудью, тем больше у вас будет молока — это принцип «спроса и предложения». Каждый раз, когда грудь пуста — во время кормления или сцеживания — это вызывает увеличение выработки молока.

Помните: очень частое кормление – это нормально. Вашему ребенку может потребоваться кормление каждые 45 минут, что не означает, что он не получает достаточного количества пищи. Высокая частота помогает вам развивать лактацию, поэтому кормите ребенка по требованию и не пытайтесь следовать какому-либо расписанию.

«В первые несколько недель очень легко поверить, что вы не кормите грудью, потому что ваш новорожденный все время сосет грудь. Но это нормально», — говорит Джо, мама двоих детей из Великобритании. «Мы можем подумать, что такого крошечного ребенка нужно кормить только каждые несколько часов, но в большинстве случаев это не так».

Не забывайте, что грудное вскармливание также имеет успокаивающую функцию. Сосание груди приносит малышу чувство защищенности и удовлетворения в тот период, когда он только приспосабливается к жизни вне маминого живота, а также позволяет установить прочную связь.

Развитие лактации в первый месяц

Если вы будете следовать инициативе вашего ребенка и позволять ему есть так часто и так долго, как он в этом нуждается, ваша лактация должна развиваться сама по себе. 5

Некоторые мамы пытаются увеличить интервалы между кормлениями грудью, чтобы дать груди время для выработки молока, но эта стратегия может иметь неприятные последствия и замедлить выработку молока. 2

Если вы не можете кормить новорожденного непосредственно грудью в течение первых двух недель, вы можете сцеживать молоко, чтобы способствовать развитию и поддержанию лактации в этот критический период и в будущем.

Знаете ли вы, что ненужное добавление в рацион ребенка смеси из бутылочек может снизить выработку молока? Когда молоко не берется из вашей груди, ваша грудь не получает сигнала увеличить выработку. Кроме того, более длительный сон ребенка на модифицированном молоке может привести к пропуску следующего сеанса грудного вскармливания.

Эта стратегия может оказаться ловушкой. После трех или четырех дней дополнения рациона молочной смесью и, таким образом, ограниченного опорожнения груди организм получает сигнал о том, что начался процесс отлучения от груди.В ответ снижается уровень молочной продуктивности. Ребенок не получает достаточного количества пищи, поэтому необходимо дальнейшее докармливание молочной смесью. И так далее... эффект - реальное снижение лактации и почти полная замена грудного вскармливания молочными смесями.

Лактация в шесть недель

После первого месяца после кормления всплески пролактина спадают, ваше молоко становится зрелым, и ваш организм гораздо более эффективно производит необходимое количество пищи, в которой нуждается ваш ребенок.Ваша грудь в основном начинает работать автоматически. 4 Вы также можете заметить, что они станут мягче, а разливы прекратятся.

На этом этапе многие мамы обеспокоены истощением запасов пищи. Однако это признак того, что выработка молока стабилизировалась и адаптировалась к потребностям ребенка. Удивительно, но в то время как дети продолжают расти, их потребление пищи остается неизменным между шестой неделей и шестым месяцем. Сеансы кормления теперь могут занимать больше времени, но реже.Также могут быть дни, когда ваш ребенок реже просит грудь - его аппетит может колебаться, как и у взрослых!

Отныне вы будете производить еду только на основе «спроса и предложения». Чем больше молока выпьет ваш ребенок (или чем чаще вы его сцеживаете), тем больше молока будет производить ваша грудь.

Но как это работает? Ингибитор обратной лактации молока (FIL), который контролирует производство пищи, играет важную роль. Чем больше молока в груди, 2 , тем больше присутствует ингибитора FIL - поэтому грудь вырабатывает меньше молока, когда она полна, и больше, когда она почти пуста.

Нормальна ли моя лактация?

Многие мамочки обеспокоены уровнем лактации и стараются его увеличить. Однако если малыш здоров и правильно развивается, проблемы в этой области маловероятны.

«Меня беспокоило, что моей новорожденной девочке не давали достаточно молока, потому что она сосала очень недолго и только одну грудь, хотя я предлагала ей обе», — говорит Марджори, мама двоих детей из Великобритании. «Но когда я начала сцеживаться с помощью молокоотсоса, я была приятно удивлена ​​количеством полученного молока.Ребенку было достаточно частого приема в небольших количествах».

Также помните, что некоторым мамам требуется немного больше времени, чтобы привыкнуть к молокоотсосу. Вы также можете попробовать сцедить молоко вручную и убедиться, что грудь пуста.

Если вы беспокоитесь о выработке молока, прочитайте наши советы по выявлению недостаточной или чрезмерной лактации.

.

Слишком много молока? Как остановить лактацию

Иногда вам может казаться, что у вас вырабатывается слишком много молока, особенно в первые несколько недель грудного вскармливания. Прочтите нашу статью, чтобы узнать, действительно ли у вас избыточная лактация, и как ее исправить

Breast milk supply: not enough breast milk

Грудное молоко — это прекрасно, его никогда не бывает слишком много, верно? Ну... не всегда. Некоторые младенцы не могут справиться с интенсивными выделениями, которые обычно связаны с чрезмерной лактацией.Слишком много пищи часто вызывает дискомфорт у женщин, особенно когда это сопровождается многочисленными или постоянными подтеканиями из молочных желез или рецидивирующим маститом.

К счастью, есть несколько способов решить проблему. Однако, прежде чем вы решите попробовать любой из них, задайте себе два основных вопроса:

У меня действительно слишком много молока?

Некоторые симптомы чрезмерной лактации (описанные ниже) также могут быть вызваны другими причинами.Ограничивать выработку молока неразумно, если только вы не уверены, что именно оно вызывает проблемы. Это может привести к тому, что молока будет слишком мало, чего недостаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка, особенно в решающий первый месяц, когда вы все еще работаете над развитием лактации.

Является ли чрезмерная лактация проблемой для меня или моего ребенка?

Если вы знаете, что у вас слишком интенсивная лактация, но это не беспокоит ни вас, ни вашего ребенка, нет необходимости что-либо менять.В большинстве случаев это нормализуется в течение нескольких месяцев. А когда ваш ребенок немного подрастет, ему будет легче справляться с интенсивным течением - может быть, даже понравится!

Утечки не всегда означают слишком много еды

В течение первых четырех-шести недель после родов уровень пролактина — гормона, ответственного за выработку молока, — будет повышаться в вашем организме каждый раз, когда грудь опорожняется. На этом раннем этапе вашей груди все еще нужно узнать, сколько молока нужно вашему ребенку и сколько молока ему нужно вырабатывать каждый час.Вот почему чрезмерное подтекание и быстрое наполнение груди - и даже эякуляция пищи, сопровождающая рефлекс подтекания, - довольно распространены и нормальны. 1

В то же время новорожденный учится координировать ритм сосания и глотания, поэтому ожидайте кашля и поперхивания грудью.

После первых четырех-шести недель скачки уровня пролактина прекратятся, а выработка молока стабилизируется и начнет функционировать на основе «спроса и предложения», основанной на потребностях ребенка. 2 Учитывая количество гормональных изменений, происходящих в организме молодой мамы, медленная адаптация к ним вполне понятна. У одних матерей лактация нормализуется быстро, а у других на это может уйти немного больше времени.

Симптомы избыточной лактации у вашего ребенка

Чрезмерная лактация обычно сопровождается обильными выделениями, особенно во время первых выделений. В ответ на это младенцы часто начинают кашлять и задыхаться в начале кормления, сжимают челюсти или кусают или слишком свободно держат грудь во рту.Он также может испугаться сильных выделений и отпустить грудь, а затем заплакать из-за прерванного кормления. Ваш ребенок, скорее всего, будет глотать большое количество молока и воздуха, из-за чего пища будет часто капать и должна лопнуть. Покачивайте ребенка как можно мягче — резкие движения в сочетании с полным животиком могут вызвать у ребенка рвоту и плач.

В начале кормления пища содержит относительно мало жира и состоит в основном из лактозы (сахара) и белка.По мере продолжения кормления и опорожнения груди жирность молока постепенно увеличивается. Если лактация слишком интенсивная, ребенок может наполнить животик еще до того, как грудь полностью опустеет. Таким образом, они будут потреблять большое количество богатого лактозой молока, но слишком мало жирной пищи, которая появляется в конце кормления. Слишком много лактозы вместо сбалансированного питания может вызвать проблемы с пищеварением, что приведет к пенистому, зеленоватому стулу и учащенному опорожнению кишечника.

Как это ни парадоксально, но в таких условиях младенец может хотеть непрерывного кормления и сходить с ума между занятиями — хотя он потребляет много калорий, низкая жирность молока не позволяет малышу насытиться им. Именно жир в пище заставляет нас чувствовать себя сытыми. Представьте себе разницу между рисовыми лепешками и сыром — вы едите больше сыра, когда едите его, потому что он содержит гораздо больше жира.

Однако все описанные выше симптомы могут иметь и другие причины, такие как кислотный рефлюкс, аллергия и даже недостаточная лактация.Сочетание этих симптомов и интенсивной прибавки в весе указывает на чрезмерную лактацию. Малыши должны прибавлять в месяц около 900 г, но при слишком сильной лактации прибавка в весе больше – иногда даже вдвое. 1 Если у вашего ребенка наблюдаются реакции, типичные для чрезмерной лактации, но прибавка в весе в норме, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Симптомы избыточной лактации у матери

Мамы, которые слишком много кормят грудью, часто испытывают дискомфорт, набухание, напряжение и постоянное переполнение груди. 3 Подтекание пищи является нормальным явлением в первые шесть недель и обычно не указывает на избыточное производство молока. Однако, если этот период прошел, а вы все еще испытываете утечки при каждой подаче, причина становится вероятной.

Поскольку ребенок не всегда может опорожнить полностью наполненную грудь, чрезмерная лактация часто приводит к закупорке молочных протоков или рецидивирующему маститу. Однако эти явления могут быть вызваны и другими причинами.

Как уменьшить лактацию

Если вы уже уверены, что вырабатываете слишком много молока и создаете проблемы, вот несколько простых шагов, которые могут оказаться полезными. У некоторых мам есть следующие растворы:

  • Попробуйте поесть лежа. Кормление в лежачем или лежачем положении может быть хорошим вариантом, так как это дает ребенку больше контроля над кормлением. Это позволяет ему регулировать скорость приема пищи и поднимать голову, чтобы сделать перерыв, если поток становится слишком сильным.Не забудьте подложить полотенце, чтобы впитать лишнее вытекающее молоко.
  • Уменьшает дискомфорт. Если у вас сильный дискомфорт в груди, вы можете сцедить немного молока вручную или с помощью молокоотсоса, но это должно быть как можно реже. Каждый раз, когда молоко удаляется из груди, это сигнализирует о необходимости дальнейшего производства. Таким образом, хотя сцеживание может обеспечить временное облегчение, в долгосрочной перспективе оно может усугубить вашу проблему. Если вам нужно сцедить и сохранить молоко, когда вы разлучены с ребенком, лучше подождать, пока не будут решены ваши проблемы с избыточной лактацией.
  • Попробуйте прокладки для груди. Если у вас есть проблемы с подтеканием молока, положите в бюстгальтер прокладки для груди или чехлы для сбора молока, чтобы защитить одежду.
  • Избегайте добавок и чаев для лактации. Если вы употребляли чаи, продукты или травяные добавки для поддержки лактации в первые дни после родов, исключите их из своего рациона – они могут усугубить проблему.

Блокировка кормления на несколько часов помогает уменьшить лактацию

Если вы испробовали все вышеперечисленные методы, но проблема не устранена, попробуйте метод блочного кормления в течение нескольких часов, который может снизить интенсивность вашей лактации.Однако, прежде чем попробовать, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию.

Этот метод позволяет кормить ребенка по желанию в течение четырех часов, но только из одной груди. За это время вторая грудь становится очень полной. Поскольку в корме есть ингредиент, называемый «ингибитором обратной лактации» (FIL), чрезмерное переедание сигнализирует о необходимости уменьшить выработку молока. Таким образом, ваше тело регулирует лактацию и гарантирует, что ваша грудь не наполнится бесконечно.

Попробуйте этот метод в течение одного дня, меняя грудь каждые четыре часа. Если это не сработает, увеличьте продолжительность каждого блока с четырех до шести часов.

Техника блочной подачи с полным опорожнением

Если еще через 24 часа улучшения не наступило, вы можете попробовать альтернативный вариант этого метода, который хорошо работает для очень кормящих матерей, - сочетание нескольких часов блокированного кормления с полным опорожнением груди. 3

Чтобы использовать эту технику, полностью опорожните грудь утром с помощью электрического молокоотсоса, а затем сразу же покормите ребенка грудью. Поток молока будет слабее, и ребенок должен чувствовать себя лучше. Кроме того, таким образом ваш ребенок будет получать богатую жирами пищу, которая поступает в конце сеанса кормления, и он будет более сытым.

Затем вы можете начать четырехчасовое кормление, как описано выше. Если это не сработает, используйте шести-, восьми- или двенадцатичасовые блоки на следующий день, в зависимости от серьезности проблемы.Перед применением этой методики обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Возможно, вам не придется повторять процедуру после первого опорожнения груди, но некоторым мамам помогает только вторая или третья попытка. Иногда на улучшение уходит день или два, а в других случаях требуется немного больше времени. Однако метод блочного кормления не следует использовать дольше пяти дней.

.90 000 Рекомендации по питанию для кормящих грудью 90 001

Беата Черник, Божена Хойнкес

скачать статью

Правильное питание – основополагающий фактор здоровья человека. Лактация – это период жизни женщины, в котором меняется потребность в питательных веществах и возможности восполнения дефицита макро- и микроэлементов.
Здоровое питание кормящей мамы – это разнообразное, сбалансированное, натуральное питание, в него должны входить ингредиенты из разных групп продуктов.
Также не следует забывать, что потребность в большинстве питательных веществ возрастает в период лактации. В частности, обратите внимание на: запас энергии, белок, омега-3 жирные кислоты, витамины D и C, витамины группы В, фолиевую кислоту, кальций и железо. Также не следует забывать о соответствующем уровне увлажнения организма.

Вы должны питаться пять раз в день (завтрак, обед, ужин + 2 небольших перекуса).

Сколько дополнительных калорий?
Количество калорий, необходимых женщине во время грудного вскармливания, зависит от ее жира в организме и от того, насколько она активна.Кормящим матерям рекомендуется потреблять около 90 007 500 дополнительных калорий в день (на 500 больше, чем до беременности) из продуктов с высокой питательной ценностью. 500 ккал обеспечивают:
• 2,5 горсти грецких орехов (75 г),
• 6 столовых ложек тыквенных семечек (90 г),
• Миска каши: стакан молока (250 г), 6 столовых ложек овсяных хлопьев (60 г), большой банан (150 г без кожуры) 3 бутерброда с ветчиной: 1,5 больших грема (105 г), масло (15 г),
• 6 ломтиков куриной ветчины (90 г), 6 редисов, средний огурец (по 100 г каждый).

Белки
Суточная норма должна быть увеличена примерно на 20 г в день. Лучшими источниками в рационе являются: молочные продукты (молоко, натуральный йогурт, кефир, пахта, творог), курица, индейка, телятина, рыба, бобовые (фасоль, горох, соя). Последние, однако, могут оказаться причиной метеоризма или колик у малыша, поэтому их следует есть в меру.

Углеводы
Рекомендуется употреблять в пищу сложные углеводы, источником которых являются: ржаной хлеб, хлеб грубого помола, булочки грэм, зерновые булочки, коричневый рис, макароны из непросеянной муки, крупы (ячневая, пшенная, гречневая), овсяные хлопья.Избегайте сладостей, которые являются источником простых сахаров и «транс» изомеров.

Жиры
Тип потребляемого жира влияет на состав жирных кислот в пище. Кормящие женщины имеют повышенный спрос на незаменимые жирные кислоты (НЖК) из семейства омега-3. Эти кислоты в организме ребенка принимают участие в интенсивном развитии нервной системы, строят мозг, принимают участие в развитии глаза (сетчатки) и печени, а также стимулируют иммунитет организма, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. системы, положительно влияют на состояние кожи и волос, повышают сопротивляемость организма инфекциям, защищают от некоторых видов рака, положительно влияют на нервную систему.

Рекомендуемые источники омега-3 жирных кислот:
• растительные масла (льняное, соевое, рапсовое),
• орехи (преимущественно грецкие),
• рыба (рекомендуется 2-3 порции в неделю: сельдь, скумбрия, треска, камбала, палтус).
Однако следует соблюдать осторожность при употреблении морской рыбы из-за риска загрязнения тяжелыми металлами (ртутью) и диоксинами, которые особенно накапливаются в организмах крупных рыб. Поэтому избегайте рыбы-меч, щуки, судака или тунца.

Кальций
Основными источниками этого элемента являются молоко и молочные продукты и темно-зеленые овощи
(капуста, капуста, брокколи), бобовые и сухофрукты. Удовлетворить потребность кормящей женщины в кальции можно, потребляя 4 порции молока и молочных продуктов в день. Одна порция равна: 1 стакану молока, 3/4 стакана простокваши, пахты или кефира, 2 ломтикам сыра и около 80 г полуобезжиренного творога.

Железо, фолиевая кислота, витамин С, витамин D, витамины группы В
Железо
- красное мясо, зеленые овощи (шпинат, мангольд, зеленый горошек), хлеб из непросеянной муки (ржаной цельнозерновой хлеб, пумперникель), крупы грубого помола ( пшено, гречиха, ячмень), орехи (преимущественно фисташки), сухофрукты (абрикосы, инжир, изюм), семечки (тыквенные, подсолнечные, кунжутные)
Фолиевая кислота
- зеленые овощи, цветная капуста, картофель.
Витамин С
- фрукты и овощи (смородина, цитрусовые, клубника, перец, петрушка).
Витамин D
- жирная морская рыба (скумбрия, сельдь, угорь), икра и воздействие солнечных лучей.
Витамины группы В
- продукты из цельного зерна, молочные продукты, мясо

Гидратация организма
Кормящая женщина должна выпивать около 2,5-3 литров жидкости в день. Правильная гидратация организма является основой для производства достаточного количества молока у женщин, желающих кормить грудью.
У кормящей женщины вырабатывается ок.750 мл пищи в сутки, отсюда и увеличение потребности в воде в этой группе на 800-1000 мл в сутки.
рекомендуемые напитки:
- вода,
- молоко и молочные напитки, которые также являются источником кальция,
- овощные соки (томатный, морковный) - также источник витаминов и минералов,
- фруктовые соки (апельсиновый, черносмородиновый - являясь также источником витамина С,
- фруктовые чаи,
нерекомендуемые напитки:
- алкоголь,
- напитки с кофеином (кофе, крепкий чай - особенно черный) - кофеин и теин стимулируют и раздражают ребенка,
- энергетические напитки,
- напитки типа кока-колы,
- газированные напитки,
- дополнительно подслащенные соки.

Колики и аллергия ...
Элиминационная диета не рекомендуется для профилактики аллергии у детей, беременных и кормящих женщин. Следует помнить, что вкус и запах потребляемых матерью блюд проникают в материнское молоко, благодаря чему ребенок имеет возможность познакомиться с ними и тем самым подготовиться к расширению рациона во второй половине жизни. год.
Следует помнить, что самое главное - внимательно наблюдать за ребенком - если после употребления какого-либо продукта матерью возникает беспокойство, кишечные колики, сыпь, его следует временно исключить из рациона матери.
При возникновении симптомов пищевой непереносимости или аллергии, таких как поражение кожи, диарея, интенсивные кишечные колики и т. д., постарайтесь определить, какие продукты в рационе матери могут способствовать возникновению симптомов, и исключите эти продукты из ее плана питания . . .

ОДНАКО, НЕ ЗАБИВАЙТЕ РЕБЕНКА!
В период лактации обязательно исключить из рациона:
- молоко непастеризованное, сыр с плесенью,
- сырое и недоваренное мясо (тартар, красный бифштекс) и сырые колбасы (пармская ветчина),
- сырая рыба и морепродукты (суши, устрицы),
- сырые яйца,
- грибы,
- цветные газированные напитки,
- острые специи,
- чеснок,
- сладости и сахар,
- алкоголь.
Категорически избегайте употребления в пищу продуктов с высокой степенью обработки (супы, соусы, консервы) и продуктов быстрого приготовления!

Регулярные физические нагрузки - залог возвращения формы и фигуры.

.

Питание в период лактации - Gemini Pharmacy Guide

Правильное питание матери – важный вопрос, влияющий на развитие ребенка. Каждая мать заботится о своем потомстве, обеспечивая его безопасностью и питательными веществами, необходимыми для правильного развития. Ради собственного здоровья и здоровья малыша кормящие женщины должны позаботиться о правильном количестве и качестве приемов пищи. Есть ли ограничения в питании во время лактации?

Что такое лактация?

Согласно действующему определению , лактация – это процесс выработки и выделения молока молочными железами женщины .Полученная пища представляет собой полезную «жидкость», меняющую и корректирующую свой химический состав в зависимости от возраста ребенка. Это основа рациона новорожденного, а сам цикл кормления и контакт с матерью способствуют установлению правильной связи между матерью и ребенком. Композиция материнского молока включает в себя:

  • Белки,
  • Углеводы,
  • Жира,
  • Витамины,
  • Витамины,
  • Минеральные соли,
  • Бактерии Lactobacillus,
  • Холестерин,
  • Количество соединений с антиинфекционным и свойства развития иммунной системы.

Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенок должен находиться на грудном вскармливании только до 6-месячного возраста. Естественное вскармливание должно продолжаться до двухлетнего возраста и старше, одновременно вводя прикорм.

Правильное питание кормящей женщины

Организм способен регулировать содержание пищи за счет внутренних процессов. Основными субстратами для производства молока являются продуктов, потребляемых матерью .При недостаточном питании основным резервуаром ингредиентов, необходимых для образования пищи, является организм. Поэтому для поддержания надлежащего здоровья матери и ребенка следует ввести правильное питание в период лактации . Суточная потребность в энергии в это время увеличивается примерно на 670 ккал в течение первых 6 месяцев по сравнению со временем до беременности, а затем снижается примерно до 400 ккал (в некоторых источниках указывается примерно 500 ккал).

Лучше всего увеличить потребление калорий на 500-600 ккал в день, что является умеренным значением.

Это важный аспект, соблюдение которого предохраняет от опасного и интенсивного снижения массы тела матери, часто на катаболической основе по отношению к мышечной массе.

Правильное питание в период лактации относится к регулярному и сбалансированному питанию . Его можно назвать «диетой здорового человека», мало чем отличающейся от рекомендаций для среднестатистического взрослого человека. Несмотря на растущий спрос на некоторые микроэлементы и макроэлементы, некоторые проблемы остаются прежними.

Читайте также:
Глаз акушерки - как стимулировать лактацию после родов [интервью]

Питание в период лактации, или «диета здорового человека» Потребление взрослым человеком - следует ограничить потребление :

  • насыщенных жирных кислот, 90 014 90 013 трансжирных кислот, 90 014
  • полуфабрикатов, 90 014 90 013 избыточных сладких и соленых закусок, 90 014 90 013 фастфуда, 90 014 90 013 соль.

Термическая обработка должна включать:

  • варку,
  • тушение,
  • запекание.

Вы должны есть 4-5 раз в день регулярно . Калорийность отдельных блюд должна быть адаптирована к образу жизни данного человека. В случае с кормящими женщинами образ жизни предполагает классическую дневную деятельность, поэтому самыми большими приемами пищи должны быть обед и завтрак, чтобы избежать переедания вечером.

Особые рекомендации для кормящих женщин включают потребление некоторых питательных веществ в количестве, превышающем , чем при нормальном физиологическом уровне. К таким соединениям относятся:

  • витамины: А, Е, С, В1, В2, ниацин, В6, фолаты, В12, биотин, пантотеновая кислота и холин,
  • минералы: кальций, магний, железо, цинк, медь, йод, селен, марганец и калий.

Однако это не является основанием для специального добавления этих ингредиентов, поскольку они могут быть получены из пищи с высокой биодоступностью.Ключом является здоровое питание, богатое разнообразными продуктами, в частности овощами, фруктами и кальцием из молока и молочных продуктов .

Исключением является железо, уровень которого следует систематически проверять, а дозы добавок корректировать в соответствии с рекомендациями врача.

Витамин D должен пополняться каждым из нас в осенне-зимний период. В связи с интенсивным использованием запасов кальция, а также потенциальными расстройствами настроения женщинам в период лактации следует употреблять 1500-2000 ЕД витамина D/сут.

Категорически запрещается употреблять алкоголь, а также принимать наркотики и курить сигареты.

Рекомендуемое потребление жидкости превышает нормы для беременности и составляет около 2700 мл/сутки. Является основой для производства детского питания.

В случае диеты с низким содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот можно ввести добавки. Тем не менее стоит включить в меню продуктов, которые являются богатым источником жирных кислот , а именно:

  • льняное семя,
  • льняное масло,
  • нерафинированное рапсовое масло холодного отжима,
  • семена чиа,
  • морская рыба,
  • итальянские орехи.

Читайте также:
Жирные кислоты омега-3 и омега-6 – почему они так важны в рационе?

Доля белка (строительный компонент) в рационе должна составлять от 1,2 г до 1,44 г/кг необходимого веса. В классической диете дефицит встречается очень редко, потому что в нашем рационе много продуктов животного происхождения.

Кормящие женщины, придерживающиеся веганской диеты, подвержены риску недостаточного потребления белка.

Читайте также:
7 забавных фактов о грудном вскармливании

Мифы о питании в период лактации

Существует множество мифов о питании в период лактации, которые ошибочно исключают широкий спектр питательных продуктов.

Одним из самых популярных является для аллергенных продуктов . Когда-то считалось, что потребление матерью потенциально аллергенных продуктов может повлиять на иммунитет ребенка.

Согласно текущим исследованиям, эта гипотеза отвергнута, и женщине рекомендуется есть эти продукты, наблюдая за ребенком.

Интересно, что раннее воздействие пищевых антигенов происходит уже во внутриутробном периоде, поэтому полностью исключить их невозможно.

Следует помнить, что продукты, употребляемые матерью, не вызывают у ребенка аллергии, астмы или атопического дерматита.

Другой аспект кишечные колики в основном связаны с неправильным питанием матери.Однако оказывается, что этиология этих симптомов весьма неспецифична, их трудно диагностировать, а потенциальных причин колик может быть множество.

Единственным диетическим фактором, связанным с коликами, является аллергия на белки коровьего молока. Если доказано, следует исключить молоко и молочные продукты, а симптомы колик должны исчезнуть.

В заключение, лактация не является показанием для каких-либо конкретных рекомендаций по питанию. Меню должно быть очень похоже на рацион среднестатистического человека и отличается, прежде всего, повышенной потребностью в макро- и микроэлементах.

Источники:

  • Czerwionka-Szaflarska M., Gawryjołek J. Кишечная колика в педиатрической практике . Форум семейной медицины, 4 (6), стр. 408-414, 2010,
  • Ehmke vel Emczyńska-Seliga E. Что можно есть кормящей женщине? Все! Национальный центр образования в области питания, Институт продуктов питания и питания, 2019,
  • Jeleń K. et al. Питание при беременности и в период лактации и риск атопического заболевания у ребенка . Медицинские стандарты, Педиатрия, 12, с.587-592, 2015,
  • Маковска-Донайска М. Добавление витаминов и минералов в период лактации . Сестринское дело 21 века, 17 (2), 54-57, 2018.
.

Простудные заболевания в период лактации | Блог Аптека Мелисса

Прием лекарств в период лактации

Многие считают, что в период лактации нельзя принимать никакие лекарства, а при необходимости следует отлучать ребенка от груди. Это неправда, так как многие лекарственные средства можно безопасно принимать во время лактации:

  • при необходимости,
  • по консультации с врачом, фармацевтом или консультантом по грудному вскармливанию,
  • при приеме лекарств в правильных рекомендуемых дозах,
  • и с надлежащими предосторожностями.

В период лактации можно безопасно использовать все естественные методы борьбы с простудой и гриппом, такие как: чай с лимоном, медом, имбирем, домашний малиновый сок, чесночный или луковый сироп. Однако если симптомы инфекции не исчезают или даже усиливаются, необходимо посетить врача, который осмотрит пациентку и порекомендует эффективные для нее и безопасные для ребенка препараты. Обезболивающие и жаропонижающие препараты можно безопасно принимать во время лактации:

  • Парацетамол является предпочтительным обезболивающим и жаропонижающим препаратом выбора во время лактации.Это один из самых безопасных препаратов во время лактации (согласно категории риска лактации профессора Хейла) и считается совместимым с грудным вскармливанием, использование которого представляет низкий риск для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и для процесса лактации. При пероральном применении парацетамол проникает в грудное молоко в очень малых количествах, не представляющих угрозы для ребенка, находящегося на грудном вскармливании. При этом парацетамол не влияет на процесс лактации.
  • Ибупрофен помимо жаропонижающих и обезболивающих свойств обладает противовоспалительным действием.Как и парацетамол, он относится к категории L1 - самые безопасные препараты в период лактации (согласно категории риска лактации профессора Хейла) и считается совместимым с грудным вскармливанием. По имеющимся данным, ибупрофен не влияет на процесс лактации. Ибупрофен может проникать в грудное молоко. Тем не менее было показано, что количество ибупрофена, которое может попасть в грудное молоко, невелико и считается слишком малым, чтобы нанести вред ребенку. До сих пор не зафиксировано отрицательного влияния ибупрофена на здоровье ребенка.Поэтому использование ибупрофена во время грудного вскармливания считается безопасным.
  • Ацетилсалициловая кислота, как и ибупрофен, оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Относится к категории L2 - препараты безопасные при лактации (по классификации Prof. Hale's Lactation Risk Category). Всемирная организация здравоохранения определяет, что ацетилсалициловая кислота совместима с грудным вскармливанием при однократном/неотложном применении. Ацетилсалициловая кислота в организме быстро гидролизуется до салициловой кислоты.И эта кислота может проникать в грудное молоко. Показано, что количество этого соединения, присутствующего в грудном молоке, зависит от количества ацетилсалициловой кислоты, принятой матерью, и от того, принимает ли мать препарат однократно или в течение длительного времени. До настоящего времени у детей, находящихся на грудном вскармливании, матери которых принимали ацетилсалициловую кислоту, сообщалось о метаболическом ацидозе, тромбоцитопении, лихорадке, отсутствии аппетита, экхимозах и гемолизе клеток крови, которые имели место у ребенка с диагнозом дефицита Г-6-ФД. Прием ацетилсалициловой кислоты у детей во время вирусной инфекции повышает риск развития синдрома Рея.Этот факт касается назначения ацетилсалициловой кислоты непосредственно детям. Точных данных о возможной индукции этого заболевания в случае применения ацетилсалициловой кислоты кормящей матерью нет. Тем не менее следует иметь в виду, что применение этого препарата кормящей матерью должно быть сведено к минимуму, желательно после консультации с врачом. Прием ацетилсалициловой кислоты следует синхронизировать с кормлением грудью – препарат следует принимать сразу после кормления грудью, до наиболее длительного перерыва.Большая часть препарата переходит в грудное молоко при достижении максимальной концентрации в сыворотке крови матери. В этом случае следует ограничить прикладывание ребенка к груди. В случае применения ацетилсалициловой кислоты прикладывание ребенка к груди следует ограничить через 1–2 ч после приема препарата.
  • Метамизол обладает обезболивающими, жаропонижающими и спазмолитическими свойствами. В организме метаболизируется в активные метаболиты, которые остаются в организме длительное время. Метамизол относится к категории L4 - потенциально опасные препараты при лактации (по Категории риска лактации проф.Хейл). С другой стороны, e-lactencja.org описывает метамизол как умеренно безопасный, применение которого сопряжено с низким риском для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и для процесса лактации. До сих пор не было показано, что метамизол влияет на процесс лактации. С другой стороны, метамизол и его метаболиты могут проникать в грудное молоко. До сих пор сообщалось о случае цианоза у ребенка, находившегося на грудном вскармливании, мать которого принимала метамизол. В связи с ограниченностью данных о безопасности применения метамизола в период лактации применение этого соединения в этот период следует ограничить.

Боль в горле во время лактации

В случае боли в горле кормящая женщина может использовать местные лекарства в виде таблеток или леденцов, пероральных спреев или полосканий.

К безопасным препаратам от боли в горле в период лактации относятся:

  • Безнидамин с противовоспалительными, обезболивающими, противоотечными, местноанестезирующими и антисептическими свойствами. Считается соединением, совместимым с грудным вскармливанием, использование которого сопряжено с низким риском для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и для процесса лактации.
  • Флурбипрофен с обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами. Флурбипрофен является одним из препаратов L2 - препаратов, безопасных при грудном вскармливании (согласно категории риска для лактации профессора Хейла). Кроме того, он определяется как совместимое/совместимое с грудным вскармливанием лекарство, применение которого сопряжено с очень низким риском для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и для процесса лактации (по данным e-lactancia.org).
  • Хлоргексидин, как и бензидамин и флурбипрофен, при местном применении считается совместимым с грудным вскармливанием и может безопасно применяться в период лактации.
  • Лидокаин оказывает местноанестезирующее действие и может применяться местно в период лактации.

В период лактации вы также можете безопасно использовать таблетки или пастилки, содержащие, например, лист тимьяна, лист мать-и-мачехи, исландский лишайник или прополис.

При насморке в период лактации...

При насморке в период лактации можно промыть нос физиологическим раствором или раствором морской соли. В случае очень неприятного насморка и заложенности носа вы можете использовать специальные лекарства для уменьшения отека носа и количества выделений, содержащих оксиметазолин или ксилометазолин.Их краткое описание вы найдете ниже:

  • Оксиметазолин при местном применении сужает сосуды и уменьшает гиперемию слизистых оболочек, угнетает чрезмерную секрецию и облегчает носовое дыхание. Важно отметить, что оксиметазолин, вводимый интраназально, не проявляет системных эффектов и маловероятно, что он проникает в грудное молоко в значительных количествах. К сожалению, точных данных по этому поводу нет. Оксиметазолин считается совместимым с грудным вскармливанием, применение которого не представляет риска для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и процесса лактации (e-lactancia.орг). Его можно использовать во время грудного вскармливания на разовой основе.
  • Ксилометазолин действует аналогично оксиметазолину. После местного применения ксилометазолин в незначительной степени проникает в системный кровоток, поэтому выделение его с грудным молоком в количествах, опасных для ребенка, маловероятно. Считается совместимым с грудным вскармливанием, применение которого не представляет риска для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и процесса лактации (e-lactancia.org). Его можно использовать во время грудного вскармливания на разовой основе.
  • Псевдоэфедрин входит в состав многих комбинированных препаратов, используемых для облегчения симптомов простуды, воспалений дыхательных путей, придаточных пазух носа, бронхов, астмы и ринита. Применение псевдоэфедрина не рекомендуется в период лактации из-за его угнетающего действия на лактацию.

Кашель при грудном вскармливании

При кашле кормящая мать может использовать сиропы, содержащие растительные материалы, например сироп алтея или сироп подорожника.Кроме того, лучше всего принимать противокашлевые или отхаркивающие препараты после консультации с врачом или фармацевтом, в зависимости от типа кашля. В случае сухого кашля кормящая женщина может принимать препараты, содержащие декстрометорфан. Однако ей следует избегать употребления препаратов, содержащих кодеин. При влажном кашле кормящая женщина может принимать:

  • Декстрометорфан считается предпочтительным противокашлевым препаратом (вместо кодеина или других лекарств) во время грудного вскармливания.Он относится к категории L3 - вероятно, безопасные препараты (согласно категории риска лактации профессора Хейла). Кроме того, считается, что декстрометрофан совместим с грудным вскармливанием, использование которого сопряжено с очень низким риском для ребенка и процесса лактации (e-lactancia.org). На сегодняшний день никаких побочных эффектов у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, не наблюдалось и не сообщалось. Из-за ограниченности информации использование этого соединения должно быть ограничено только временным использованием.После приема этого лекарства кормящей матерью следует наблюдать за малышом и при появлении тревожных симптомов обратиться к врачу. Также стоит синхронизировать время приема этого препарата с грудным вскармливанием. Препарат следует принимать сразу после кормления, до максимально длительного перерыва. Подождите более 2 часов со следующим прикладыванием ребенка к груди.
  • Ацетилцистеин обладает секретолитическим и секретомоторным действием. Он определяется как вещество, совместимое с грудным вскармливанием, применение которого связано с низким риском для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и для процесса лактации (e-lactancia.орг).
  • Бромгексин, как и ацетилцистеин, определяется как совместимый с грудным вскармливанием, применение которого не представляет риска для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и процесса лактации.

Помните об этом!

Лекарственные средства, применяемые в период лактации, могут в большей или меньшей степени проникать в грудное молоко и, таким образом, попадать в организм ребенка и вызывать побочные эффекты. В большинстве случаев эти побочные эффекты отсутствуют или слабо выражены, но иногда могут быть серьезными.Поэтому при использовании препаратов в период лактации следует соблюдать определенные правила, которые снизят риск развития побочных эффектов.

Безопасное использование лекарств во время лактации:

  1. Использование лекарств во время лактации должно быть сведено к минимуму;
  2. Перед применением любого лекарства в период лактации проконсультируйтесь с врачом, фармацевтом или консультантом по грудному вскармливанию;
  3. Выбрать известные препараты с документально подтвержденным возможным воздействием на детский организм;
  4. Следует выбирать лекарства, которые также используются у детей;
  5. Следует выбирать монокомпонентные препараты с малым проникновением в грудное молоко, не в максимальной дозе;
  6. По возможности следует выбирать лекарства для местного применения;
  7. Понаблюдайте за ребенком;
  8. Прием препарата следует синхронизировать с кормлением грудью.Препарат следует принимать сразу после кормления, перед самым продолжительным перерывом на ночь или в полдень.

Подводя итог, можно сказать, что при простуде кормящая мать может принимать различные лекарства, когда это необходимо, после консультации с врачом, фармацевтом или консультантом по грудному вскармливанию, в правильных рекомендуемых дозах и с надлежащими мерами предосторожности.

Ссылки:

1. Hale's Medications and Mothers' Milk, T.W. Хейл, Спрингер Ко. 2019

2.Лекарства и материнское молоко, Т.В. Хейл, Е.П. Роу, Спрингер Ко. 2016

3. Препараты при беременности и лактации, Г. Г. Бриггс, Вольтерс Клювер, 2017

4. Лекарства при беременности и лактации, Г. Г. Бриггс, Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2014

et al., Academic Press Inc, 2014

6. Лекарства при беременности и лактации, Frieske K. et al., MedPharm Polska, 2014

7. Грудное вскармливание в теории и на практике. Неринг-Гугульская М., Żukowska-Rubik M., Pietkiewicz A., Medicyna Praktyczna, Kraków 2012

и в следующих публикациях:

3) , 776-78

2. Передача лекарств и терапевтических средств человеку. Грудное молоко: обновленная информация по избранным темам. Педиатрия, 2013, 132 (3), e796-e809

3. Грудное вскармливание и медикаментозное лечение матери. Рекомендации по лекарственным средствам в Одиннадцатом примерном перечне основных лекарственных средств ВОЗ, Всемирная организация здравоохранения, Женева, 2002 г.

.90 000 Что стоит докармливать в период лактации?

Лактация - особое время в жизни женщины и ребенка

Грудное вскармливание, несомненно, является одним из важнейших периодов в жизни как матери, так и ребенка. Это время знакомства, близости, нежности и любви. Грудное вскармливание — это не только близость, но и обеспечение ребенка всеми ингредиентами, необходимыми для его роста и развития. Это также поступление с пищей биоактивных соединений, которые положительно сказываются на физическом, умственном и эмоциональном развитии ребенка, обеспечивают здоровье и защищают от развития многих заболеваний как в период кормления, так и в последующие годы. жизни и ребенка и матери.

Грудное вскармливание - это энергетическая нагрузка для матери, поэтому в период лактации потребность организма в калориях возрастает - даже от 200 до 500-600 ккал в сутки - в зависимости от возраста матери, роста, массы тела и ее физической активности. Энергию кормящей женщине должно обеспечивать здоровое, сбалансированное и разнообразное питание, богатое питательными веществами – белками, жирами и углеводами. Стоит отметить, что в период лактации потребность организма женщины в жирах и углеводах не увеличивается.Неподвижные жиры должны составлять около 30% энергетической ценности суточной поставляемой порции энергии, тогда как углеводы должны обеспечивать 55-60% суточной потребности в энергии (т.е. около 500г/день). Однако в этот период потребность организма женщины в белке возрастает. Кормящие женщины должны потреблять больше белка, чем раньше (на 20 г/сут больше белка в первой половине года и на 15 г/сут больше белка во второй половине года грудного вскармливания). Очень важно, чтобы поставляемый белок был как животного происхождения (молоко, молочные продукты, мясо, рыба), так и растительного происхождения (бобовые, крупы, овощи).

Добавление витаминов и минералов в период лактации

В дополнение к соответствующему, хорошо сбалансированному и разнообразному питанию, обеспечивающему правильное количество белков, жиров и углеводов, кормящая женщина должна принимать витамины и минералы. Но нет необходимости ей брать на себя все имеющиеся составы. Добавку следует подбирать индивидуально к потребностям женщины, учитывать ее рацион, физическую активность и состояние здоровья.Польские эксперты (Польское общество гастронетерологии, гепатологии и питания детей, Польское общество гинекологов и акушеров) указывают, что в период лактации следует дополнительно принимать:

  • Витамин D,
  • Омега-3 кислоты (DHA),
  • Йод,
  • Фолиевая кислота,
  • Железо,
  • Кальций.

Витамин D

Витамин D чрезвычайно важен для организма. Играет важную роль в развитии и минерализации костной ткани, оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное, нейропротекторное, кардиопротекторное и противораковое действие.Витамин D должны принимать все, включая кормящих женщин. Ведь во время грудного вскармливания потребность организма женщины в этом витамине возрастает. Поэтому, согласно рекомендациям Польского общества гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов, кормящие дети должны принимать 1500-200 МЕ витамина D. Стоит отметить, что витамин D, вводимый в таких количествах, в небольшой дозе проникает в грудное молоко и в организм ребенка на грудном вскармливании.Поэтому, несмотря на то, что мама принимает витамин D, ребенок также должен его дополнять.

Жирные кислоты омега-3 (DHA)

В соответствии с действующими руководствами и рекомендациями кормящая женщина должна принимать омега-3 жирные кислоты во время лактации. Это чрезвычайно важно как для организма матери, так и для организма ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Это связано с тем, что жирные кислоты, поступающие в организм кормящей матери, проникают в пищу и поступают в организм ребенка, оказывая положительное влияние на его здоровье. Докозагексаеновая кислота (ДГК) должна быть добавлена ​​жирной кислотой.Это структурный компонент нервной ткани. Правильное поступление ДГК во время кормления положительно влияет на развитие нервной системы ребенка. Более того, ДГК является важным компонентом клеточных мембран сетчатки глаза, и ее надлежащее поступление обеспечивает правильное развитие органа зрения. Наличие ДГК в материнском молоке зависит от диеты женщины. Поэтому очень важно включать в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Диетические источники ДГК — жирная морская рыба, морепродукты и морские водоросли.К сожалению, в связи с низким потреблением рыбы и морепродуктов в рационе необходимо в период лактации вводить соответствующие препараты в соответствующих рекомендуемых дозах. Если диета мамы богата рыбой и морепродуктами, рекомендуется добавлять ДГК в количестве 200 мг в день. Если поступление этих продуктов ограничено, необходимо увеличить прием ДГК до 400-600 мг/сут.

Йод

Йод является чрезвычайно важным элементом для человеческого организма. Он является основным компонентом тиреоидных гормонов, которые участвуют, в том числе, в гормональной регуляции организма, в созревании систем и органов, в обмене липидов, белков и углеводов, и эти гормоны определяют собственно водно- и электролитный баланс организма.Дефицит йода чрезвычайно опасен, так как может привести к:

  • нарушениям в работе щитовидной железы и развитию гипотиреоза,
  • проблемам с грудным вскармливанием,
  • нарушению репродуктивной функции,
  • снижению интеллекта,
  • проблемам с запоминание, ассоциирование, обучение по вдохновению,
  • задержка физического развития у детей и подростков,
  • снижение иммунитета.

Поэтому необходимо обеспечить организм достаточным количеством йода.Кормящие женщины должны получать 290 мкг йода ежедневно. В связи с наличием на рынке йодированной соли рекомендуется употреблять 4-6 граммов в день. Если кормящая мать не употребляет соль или имеет диету с ограниченным количеством соли, следует дополнительно дополнить рацион йодом. Стоит отметить, что кормящая мать вместе с молоком передает ребенку йод. Это единственный источник йода для грудного ребенка. Поэтому тем больше кормящей женщине следует уделять внимание обеспечению своего организма достаточным количеством йода.Но имейте в виду, что избыток йода в рационе матери (более 500 мкг йода в день) может привести к гипотиреозу и зобу у ребенка.

Фолиевая кислота

В 2017 году в Польше были опубликованы последние рекомендации по добавкам фолиевой кислоты и фолиевой кислоты (подробнее об этих рекомендациях ЗДЕСЬ - https://www.apteka-melissa.pl/blog/artykul/kwas-foliowy-najnowsze -Guidelines-Polskie-Ekspowow, 446.html) Эти рекомендации были разработаны экспертами Польского общества гинекологов и акушеров и распространяются на всех женщин в репродуктивном периоде, планирующих беременность, беременных или кормящих грудью.

Фолиевая кислота очень важна для правильного развития ребенка не только во время беременности, но и после рождения - при грудном вскармливании. Это когда ребенок интенсивно растет и клетки очень быстро делятся и образуются новые. Правильное деление этих клеток зависит от наличия в организме фолиевой кислоты и фолатов. Они попадают в организм ребенка вместе с молоком матери. Вот почему так важно их дополнение женщиной. Согласно современным рекомендациям, в период лактации кормящая женщина должна принимать фолиевую кислоту/фолиевую кислоту, в дозе, зависящей от того, к какой группе риска относится женщина.Подробнее о группах риска ЗДЕСЬ - https://www.apteka-melissa.pl/blog/artykul/kwas-foliowy-najnowsze-zystyczne-polskich-ekspertow,446.html

И так:

  • Кормящие женщины из группа низкого риска должна принимать 0,4 мг фолиевой кислоты/сутки;
  • Кормящие женщины со средним риском должны принимать 0,8 мг фолиевой кислоты в день, включая активные фолаты и вит. В12;
  • Кормящие женщины из группы высокого риска должны потреблять 0,8 мг фолиевой кислоты в день, включая активные фолаты и вит.Б12.

Железо

Польские специалисты также рекомендуют добавки кальция и железа во время лактации, в зависимости от состояния здоровья матери. Однако они указывают, что это не рутинная процедура для каждой матери. И так, железо следует докармливать при грудном вскармливании, если есть риск развития анемии у кормящей матери. Тогда рекомендуемая доза железа в период лактации составляет 20 мг в сутки.

Кальций

Потребность женщины в кальции возрастает во время грудного вскармливания.Кормящая мать должна потреблять около 1000-1300 мг кальция в сутки. Это количество кальция в рационе обеспечивают, например:

  • 2 стакана молока,
  • ¾ стакана йогурта,
  • 2 ломтика сыра,
  • 15 г орехов.

При нормальном, хорошо сбалансированном, разнообразном и богатом кальцием питании нет необходимости в дополнительных добавках кальция. Дополнительные добавки кальция необходимы, когда женщина находится на безмолочной диете.

Подводя итог, можно сказать, что период грудного вскармливания чрезвычайно важен для ребенка и матери. Это также очень сложный и требовательный период для женского организма. Поэтому в этот период стоит позаботиться о правильном, разнообразном и сбалансированном питании, богатом питательными веществами. В этот период также стоит принимать добавки: витамин D, ДГК, йод, фолиевую кислоту, кальций и железо (при необходимости). Товары, предназначенные для кормящих женщин, можно найти здесь: https://www.apteka-melissa.pl/category/feeding, 342.html

Литература:

1. Бомба-Опонь Д. и др. Добавление фолиевой кислоты в период до зачатия, беременности и послеродового периода. Рекомендации Польского общества гинекологов и акушеров. Практическая гинекология и перинатология. 2017, 2 (5), 210-214

2. Боршевская-Корнацка М. и соавт. Позиция группы экспертов по рекомендациям по питанию для кормящих женщин. Медицинские стандарты / Педиатрия. 2013, 10, 265-279

3. Шаевская Г., и другие. Кормление грудью. Позиция Польского общества гастроэнтерологии, гепатологии и детского питания. Медицинские стандарты / Педиатрия. 2016, 13, 9-24

.

Смотрите также