Post Icon



Поза эмбриона для новорожденных


фото. Сон в позе эмбриона

Качество сна сказывается на общем состоянии организма человека, его работоспособности, внимании, самочувствии и настроении. Главное для полноценного отдыха – спать правильно. Поза в этом деле имеет решающее значение. Одно из самых удобных положений – «свернувшись калачиком».

Что представляет собой поза эмбриона

Поза «зародыша» имитирует ребенка в утробе. Человек лежит на боку, с прижатыми у груди руками и опущенной головой. Кажется, будто он нуждается в защите. Ноги согнуты в коленях и подведены к туловищу. При этом часто обнимается подушка. Что же означает поза эмбриона?

Во сне тело не подчиняется сознательному контролю. В отличие от обычных жестов, позы сонного человека являются результатом работы подсознания. Образно говоря, они открывают его истинное лицо. Если человек спит в позе эмбриона, это может означать, что у него болит живот или ему холодно. Также это является следствием повышенной температуры и сопутствующего озноба.

Ребенок спит в позе эмбриона

Со дня рождения до 2 месяцев ребенок спит практически круглосуточно – до 22 часов в сутки. Очень важно, какую позу во время сна он выбирает. Она указывает на состояние организма малыша и его психологические особенности.

В позе эмбриона ребенок раннего возраста может спать, потому что она естественна. Он находился в таком положении весь период внутриутробного развития. Однако спустя 4 недели поза эмбриона является признаком гипертонуса мышц. В этом случае стоит обратиться к врачу.

Массаж в позе эмбриона

Чтобы маленький организм мог полноценно отдыхать и правильно развиваться, во время бодрствования его нужно подвергать массажу. Для этой же цели применяются специальные гимнастические упражнения. Для массажа грудничка подходит покачивание в позе эмбриона.

Упражнение выполняется в таком порядке:

  1. Ребенок лежит на спине.
  2. Его нужно сгруппировать – сложить руки на груди, ноги подтянуть к животу, наклонить голову вперед.
  3. Руки и ноги ребенка придерживаются одной рукой, затылок – другой.
  4. В этой позе необходимо покачивать малыша в различных направлениях: вперед-назад, влево-вправо, по кругу.

Упражнение благотворно сказывается на вестибулярном аппарате и нервной системе. Его можно делать несколько раз в день. Также поза эмбриона (массаж) в 2-месячном возрасте позволяет расслабить мышцы, благотворно влияет на деятельность кишечника, снижает риск развития колик. При этом совершенствуются двигательные навыки, нормализуется сон.

Вредно ли спать в такой позе?

Поза, в которой спит человек, формируется на протяжении многих лет. Положение калачиком признается не самым лучшим вариантом для сна. Спать в позе эмбриона достаточно удобно, однако у нее есть несколько минусов. Она способствует сдавливанию внутренних органов, ограниченному дыханию и возникновению морщин. Для женщин также существует неутешительный прогноз – поза эмбриона может стать причиной обвисания груди. Неблагоприятным действием она обладает и на позвоночник.

Благоприятной для сна является поза на спине. Положение обеспечивает свободный приток крови к мозгу, оно комфортно для шеи и позвоночника. Не рекомендуется оно для тех, кто склонен к храпу. Более полезно спать на боку. Это предупреждает храп, облегчает работу сердца. Положение подходит для беременных – им не рекомендуется ложиться на спину.

Симптом "поза эмбриона"

Такая поза в редких случаях является симптомом серьезного заболевания. Однако только по одному признаку не стоит судить о состоянии здоровья. В положение, похожее на позу эмбриона, человек непроизвольно сворачивается при возникновении симптома «острого живота».

Так называется признак заболевания органов брюшной полости. Это состояние очень опасно для человека и требует срочной диагностики. Проявляется как сильная боль в области живота с патологическим напряжением брюшной стенки. Причиной может быть панкреатит, аппендицит, кишечная непроходимость, ущемленная грыжа или закрытая травма живота.

Не менее опасным симптомом, при котором человек сворачивается в позе эмбриона, является кататонический ступор. Он влечет за собой тяжелые последствия как на психическом, так и на физиологическом уровне. Возникает на фоне глубокой депрессии, черепно-мозговой травмы или послеродовой патологии. Проявляется кататонический ступор в виде заторможенности движений, скованности мышц.

Старческое слабоумие – заболевание опасно как для самого человека, так и для окружающих его людей. Развивается болезнь на протяжении нескольких лет и в последней стадии переходит в маразм. Поза эмбриона, во сне принимаемая такими больными, становится основной, ведь в постели они проводят большую часть времени.

Психологические аспекты

В положении «зародыш» человек может спать не только в период болезненных ощущений. Если в комнате достаточно тепло, а здоровье находится в нормальном состоянии, поза эмбриона говорит о таких личностных качествах:

  • Замкнутость – отгороженность от внешнего мира.
  • Необщительность – скудные контакты с людьми.
  • Скрытность.
  • Недоверчивость.

Нерешительность и страх перед переменами – в случае, когда человек спит ближе к краю кровати. Однако для него характерны наблюдательность, чуткость и понимание.

Кроме того, такие люди добросовестны и организованы. Также они склонны к чрезмерному обдумыванию, излишней тревоге за будущее. Они уязвимы, нуждаются в защите и поддержке. Их поступки непредсказуемы и зависят от минутного настроения.

Психологическому анализу следует подвергать только ту позу, которую человек принимает уже во время глубокого сна. Он ложится таким образом подсознательно.

Поза во время сна и личная жизнь

По положению сна можно определить, какие события происходят и в личной жизни. Для этого необходимо, чтобы партнеры спали вместе. Психологи объясняют определенные позиции сна следующим образом:

  1. Спиной к спине – поза говорит о частых конфликтах.
  2. Лицом к лицу – возлюбленные полны чувств и находятся на стадии наибольшего эмоционального подъема.
  3. На одном боку – обычно при такой позе мужчина обнимает женщину. Это говорит о сильной любви между партнерами, а также их сексуальном желании друг к другу.
  4. Партнеры спят на одном боку, но между ними значительное расстояние. В семье произошла ссора. Тот, кто спит лицом к партнеру, – желает помириться, спиной – сильно обижен.
  5. Человек в позе эмбриона пытается отгородиться от своего партнера, если лежит в дальнем углу кровати.

Главным считается мужчина, если он лежит на спине, а девушка прижимается к нему, лежа на боку.

Интересные факты

Позы во время сна принимаются человеком не случайно. В некоторых случаях они помогают значительно облегчить протекание определенных заболеваний. К примеру, спать на боку полезно при наличии острого рефлюкса. Такое положение снижает симптомы изжоги и позволяет полноценно отдохнуть тем, кто любит поесть перед сном.

Облегчение при засыпании на спине чувствуют больные артритом. Однако такая поза имеет несколько минусов. Спящие на спине дышат гораздо быстрее. Вследствие этого ткани организма получают меньше кислорода.

Поза эмбриона помогает справиться с болезненными ощущениями в спине. Однако дискомфорта в области шеи и головы не избежать. Решить проблему поможет правильно подобранная подушка. Он не должна быть плоской или чрезмерно высокой.

Справиться со стрессом позволяет принятие позы, в которой один партнер обнимает другого, лежа лицом к его спине. Не стоит злоупотреблять этой позицией, иначе болей в плечах не избежать.

От храпа помогает положение «на животе». При этом могут возникать боли в шее и онемение рук. Поможет использование анатомического матраса.

Таким образом, положение тела во время сна становится не только показателем определенного состояния организма, но и является признаком характерных черт личности. Поза эмбриона для новорожденных естественна до месяца жизни, а при некоторых заболеваниях служит симптомом.

15. Покачивание в позе «эмбриона». Детский массаж. Поэтапное руководство

Читайте также

16. Покачивание на мяче

16. Покачивание на мяче Положите малыша животом на пляжный надувной мяч больших размеров и разведите его колени в стороны. При этом придерживайте ребенка за область спины. Покачивайте мяч в разных направлениях: в стороны, вперед-назад и по кругу (рис. 16). Амплитуда движений

13. Покачивания в позе «эмбриона»

13. Покачивания в позе «эмбриона» Пальцами одной руки зафиксируйте ступни малыша вместе, а другой рукой поддерживайте его голову. В руки малышу можно дать небольшую игрушку или погремушку.В таком положении покачайте его в разных направлениях: вправо-влево, вперед-назад и

Упражнение «Покачивание»

Упражнение «Покачивание» Исходное положение: стоя прямо (тело должно быть полностью обнажено), ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях (легкое полуприседание). Руки либо на бедрах, либо свободно висят вдоль туловища (на них внимание не акцентировать).Делать быстрые

Критические периоды развития эмбриона и плода

Критические периоды развития эмбриона и плода Так, весь процесс формирования функциональной системы мать – плацента – плод происходит неравномерно. Можно, выделить периоды наибольшей чувствительности развивающихся половых клеток (в период прогенеза) и эмбриона (в

Влияние витаминов на развитие эмбриона

Влияние витаминов на развитие эмбриона Научные исследования показали, что несбалансированное питание способно оказывать негативное воздействие на развитие ребенка в утробе матери наравне с отрицательными генетическими факторами или инфекциями. Большинство

Короткое покачивание

Короткое покачивание В зависимости от физических возможностей человека и места его нахождения (дома, на работе и т. п.), короткое покачивание можно выполнять как в положении стоя, так и в положении сидя. Выполняя короткое покачивание, очень важно найти место, где можно

Покачивание затылочной кости

Покачивание затылочной кости Цель воздействия: купирование головных болей, головокружения, болей при травмах тела, преодоление усталости.Техника воздействия. Позиции рук для покачивания затылочной кости идентичны позициям рук для вращения лобных костей. Технически

Слово в защиту эмбриона

Слово в защиту эмбриона Где начало того конца, которым оканчивается начало? Козьма Прутков Уже ясно, что использование эмбрионов в медицине – это вопрос времени. Гибкая мораль ищет возможности для «урегулирования острых вопросов» в этой деликатной сфере.Первый

Развитие эмбриона и плода

Развитие эмбриона и плода Первый месяц внутриутробного развития – это период наиболее интенсивного роста в жизни организма: по сравнению с зиготой эмбрион увеличивается в 10 000 раз.1-я неделя. Яйцо, образовавшееся после оплодотворения, перемещается из маточной трубы к

Блок разминочных асан. Виньяса 4 (асана «Поза эмбриона»)

Блок разминочных асан. Виньяса 4 (асана «Поза эмбриона») Эффект: стабилизация дыхания, гармонизация мышц грудной клетки.Исходное положение — сидя на пятках, грудная клетка покоится на ногах, голова на полу. Руки и кисти лежат на полу ладонями вверх.Медленно разворачиваем

Упражнения на покачивание

Упражнения на покачивание Упражнения на покачивание позволяют осознавать видимые движения внешних объектов и с их помощью снять не замечаемое нами постоянное напряжение сознания, стимулировать состояние свободной подвижности в сенсорном аппарате глаз и в

Короткое покачивание

Короткое покачивание В зависимости от физических возможностей человека и места его нахождения (дома, на работе и т. п.) короткое покачивание можно выполнять как в положении стоя, так и в положении сидя. Выполняя короткое покачивание, очень важно найти место, где можно

О позе Льва

О позе Льва Эффект от процедуры можно усилить, используя после промывания носоглотки йоговскую позу Льва («символ льва»). Поза включает в работу мышцы горла, тонус которых быстро повышается, а риск заболеваний уменьшается.Вариант 1: упражнение выполняется в любом

Расслабление в позе трупа (Шавасана)

Расслабление в позе трупа (Шавасана) Шавасана положительно воздействует на всех людей, занимающихся йогой. Она применяется при медитации, для отдыха после выполнения асан, а также для быстрого восстановления сил после тяжелых физических, нервных или эмоциональных

Сидя в позе лотоса

Сидя в позе лотоса Если вам удобно сидеть в позе лотоса (по-турецки), вы можете остановиться и на ней. К этой позе применимы те же принципы, что и к другим. Убедитесь, что таз расположен ровно, чтобы позвоночник занял естественное положение, не прогибался и не скруглялся.

на животе, на спине, на боку


Особенности расположения человека в утробе матери

Эмбриональный зародыш, находясь в животе женщины, занимает следующую позицию: он лежит, подогнув ноги, обняв себя ручками. На раннем этапе развития он очень маленький, а внутреннего маточного пространства ему достаточно. К концу беременности плод уже большой и он может располагаться только в одном положении, согнув головку вниз, как бы сворачиваясь клубком. В это время возможно манипулирование верхними и нижними конечностями.

Важно знать! Длительное нахождение в такой позе запоминается подсознанием, поэтому многие люди инстинктивно принимают положение эмбриона во сне, чувствуя себя в нем максимально комфортно.

Физиология

Самым популярным положением во время сна является поза эмбриона, во время которой человек спит на боку, свернувшись клубочком. Она является самой естественной. Ведь именно в этом положении малыш находится в утробе матери. Также существует и другое ее название – «поза зародыша». Люди, которые спят в этом положении, часто подсознательно ощущают потребность быть защищенными, им необходимо понимание и сочувствие. Свернувшись таким образом, человек пытается отгородить себя от проблем, с которыми он сталкивается в повседневной жизни. Идеальным решением для удовлетворения потребностей и раскрытия потенциала таких людей является рисование картин, написание книг или обучение танцам. Пример позы эмбриона – на фото ниже.



Что надо знать о позе эмбриона, выбираемой для ночного отдыха

Позиция зародыша, которую занял спящий новорожденный или взрослый, считается комфортной. Специалисты считают, что такое расположение во сне указывает на некоторые черты характера. Сомнологи говорят: эти люди добросовестны, замкнуты, нелюдимы, подозрительны, склоны к консерватизму, они долго обдумывают свои действия.

Современная психология поясняет, что прирожденные лидеры не засыпают в этом положении. Поза зародыша во сне свойственна «исполнителям». Одновременно рассматриваемая позиция показывает: спящий нуждается в поддержке. Значение близко согнутых коленей к груди ‒ попытка сохранить спокойствие и безопасность. Чаще подобное положение занимают во сне люди, которые испытывают трудности. Если сложные обстоятельства будут разрешены, такие мужчины и женщины станут засыпать по-другому.

Поза эмбриона: плюсы и минусы

Тибетские ученые считают, что спать в позах эмбриона и на левом боку – означает продлить жизнь. Такое положение воспринимается как максимально естественное. Для него характерны следующие плюсы:

  • отдых для спины;
  • польза для живота при изжоге;
  • предупреждение храпа.

Нейробиологи провели исследования с помощью МРТ. По его результатам ученые пришли к выводу, что сон на боку ‒ значимая позиция для мозга. В процессе ночного отдыха наблюдается максимально эффективная очистка тканей головы от продуктов обмена. Одновременно такое положение обеспечивает распрямление позвоночника и правильное дыхание.

Но положение калачика отрицательно сказывается на состоянии шейного отдела позвоночного столба. Гипертоникам вредно отдыхать на левом боку из-за оказания высокой нагрузки на сердце. После такого сна вскоре появятся морщины на той части лица, которая соприкасается с подушкой.

Приверженцы йоги считают, что для отдыха на левом боку характерно согревающее воздействие, а если лечь на правый ‒ произойдет охлаждающий эффект.

Сон в позиции зародыша как признак проблем со здоровьем

Особое внимание необходимо уделить пациентам, которые не только спят калачиком, но и жалуются на иные симптомы. Возможно, у спящего есть проблемы со здоровьем, и его мучают боли.

Важно знать! Рассматриваемая поза может указывать на течение серьезных болезней. К ним относят патологии брюшной полости, включая панкреатит с аппендицитом.

Сон в позе эмбрионов указывает на развитие следующих недугов:

  1. Кататония.
  2. Мышечный тонус ног.
  3. Деменция.

Позиция считается полезной, когда она помогает уменьшить сильную боль при патологиях ЖКТ. Если человек привык спать в ином положении, периодическое сворачивание в калачик указывает на попытку устранить временно возникающие неприятные ощущения. Иногда такую позу можно видеть у женщин в первую неделю менструального цикла.

Аналогичная картина наблюдается при синдроме хронической усталости. Пациенты, страдающие от депрессии либо болезней сердца и сосудов, должны также отдыхать в позе зародыша.

Неожиданно изменившееся положение тела во сне и после пробуждения должно насторожить спящего человека и его близких. Такое явление может свидетельствовать о скрытых нарушениях здоровья.

Определяем характер человека по любимой позе для сна

Психологи, анализируя позу сна, могут описать внутреннее «Я» спящего и состояние его организма. Например, когда человек любит поспать, скрутившись, это обозначает, что у него непростой период в жизни, он пытается себя защитить, спрятаться от внешнего мира.

Отдых в рассматриваемой позиции (свернувшись клубком) указывает также на неуверенность в себе. Таким способом неосознанно люди пытаются найти безопасное положение для сна. Позиция тела спящего является хорошим показателем характера человека и его психологического фона. Если наблюдать во сне за ребенком, можно найти к нему индивидуальный подход. Малыш, уснувший на спине, раскинув руки, требует к себе равного отношения. Дети, которые спят в позе зародыша, должны быть приучены к самостоятельности.

Совет! Детские психологи советуют родителям подглядывать, как спят их дочери и сыновья. Это поможет им быстрее найти общий язык друг с другом.

Отдых, свернувшись калачиком

Если человек спит в позе эмбрионов постоянно, он подсознательно пытается закрыться от всех, страдает депрессией или другими нервными расстройствами. Современные психологи утверждают, рассматриваемую позицию могут занимать люди, которые все время находятся днем в напряжении. Ночной отдых для них ‒ возможность скрыться от проблем и внешних раздражителей. Поэтому часто спящие в позе эмбриона накрываются с головой одеялом.

Поза эмбриона в обнимку с предметами

Интересно объяснение ночного отдыха с каким-то предметом в обнимку. Чаще такая позиция указывает на то, что уснувший человек умеет расслабляться. Он уравновешен, правильно и своевременно решает свои проблемы.

Когда мужчина или женщина постоянно спит на боку, обняв одеяло либо игрушку, можно дать такое обозначение происходящему: в реальности этому человеку не хватает тепла и понимания, он одинок. Предмет, с которым обнимаются во сне, дарит иллюзию надежности. Такое положение указывает на временные личные проблемы.

Полезные советы

Чтобы сон малыша был комфортным, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не класть грудничка в постель после кормления. Необходимо подержать кроху в вертикальном положении в течение 5—10 минут. Это улучшает пищеварение, снижает образование газов и колик.
  • Не пеленать туго младенца. Лучше всего класть грудничка в постель в специальном спальном мешке. Такая одежда не стесняет движения, позволяет костям и мышцам правильно формироваться.
  • Укрывать ребенка пледом только до груди. Хорошо укутывать новорожденному ножки.
  • Пусть малыш самостоятельно выберет комфортную позу для сна. Понаблюдав за ребенком некоторое время, можно легко определить, какому положению он отдает предпочтение.
  • Младенцу сложно засыпать самостоятельно. Не стоит лишать грудничка совместного сна. Присутствие мамы обеспечивает спокойный отдых.


Крепкий сон с младенчества — залог здоровья. Груднички хорошо высыпаются в комнате с комфортным микроклиматом, на удобной постели. Правильная поза для отдыха способствует нормальному развитию и росту малыша.

Реклама:



Самое лучшее положение для сна, по мнению специалистов

Большинство медиков против сна в положении эмбриона, так как в такой позиции нарушается дыхание и работоспособность внутренних органов. Китайские ученые утверждают, что лучше спать на боку:

  • на правом отдыхает нервная система;
  • на левом облегчается пищеварение.

Многие позиции для сна считаются нормой, но некоторые из них могут спровоцировать отрицательную симптоматику. Например, женщинам рекомендуется воздержаться от позы зародыша, так как у них провиснет грудь. Людям с проблемами позвоночника не стоит спать на животе. Новорожденным малышам желательно не отдыхать в положении лицом вверх, чтобы предотвратить развитие апноэ или перекрытие дыхательных путей срыгиваемой во сне пищей.

Если у человека увеличена печень, ему нужно отдыхать на правом боку. Аналогичной позы должны придерживаться пациенты, страдающие от камней в желчном протоке.

Беременным только в первый триместр разрешено спать животом книзу. В последующие месяцы необходимо придерживаться сна на левом боку. Для улучшения кровообращения дополнительно рекомендуется согнуть в коленях ноги. Будущим мамам на позднем сроке нельзя лежать и на спине, такая позиция сдавливает нижнюю полую вену.

Совет! Нельзя выбрать лучшее положение для отдыха, которое было бы универсальным для всех, всегда надо учитывать индивидуальные особенности и конкретные обстоятельства жизни.

Необходимость

Сон — невероятно важный компонент для общего здоровья и благополучия. Среднестатистический человек проводит большую часть своей жизни во сне. Этот физиологический процесс влияет на настроение, ум и здоровье. Давно доказано, что положение, в котором человек спит ночью, оказывает воздействие на поведение и работоспособность в течение дня. Отсутствие крепкого сна может привести к проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек, диабет, ожирение и затрудненное дыхание.
Недостаток отдыха может также негативно сказаться на настроении, памяти, концентрации внимания и логическом мышлении. Стоит отметить, что сторона, на которой спит человек, тоже имеет большое значение. Сон на левой стороне может значительно увеличить вероятность кошмаров. Положение справа поможет облегчить изжогу. Отсюда следует, что хороший и полноценный сон, а также выбор правильной позы жизненно важны абсолютно для каждого.



Дополнительные рекомендации

Перед сном можно подложить под шею с талией цилиндрики. Голову помещают на упругую, но низко опущенную подушку, чтобы не затекла шея. При отдыхе на боку рекомендуется покупать мягкий матрас. Можно спать с тонкой подушкой, подложенной между коленями. Она будет выполнять функции дополнительной опоры для ноги, находящейся сверху. При этом нижние конечности желательно слегка согнуть.

Чтобы ночной сон был полезным, помимо выбора правильной позы специалисты советуют соблюдать такие рекомендации:

  • проветрить комнату;
  • ужинать за 3 часа до отдыха;
  • исключить из рациона кофе;
  • спать на ортопедическом матрасе, отказаться от поролонового наполнителя.

Постоянное желание самоконтроля во время отдыха приводит к нарушению сна. Это отрицательно сказывается на общем состоянии спящего человека. Поэтому не стоит «зацикливаться» на той или иной позе, спать надо непринужденно, прислушиваясь к потребностям собственного организма.

Сон на животе

Эта поза является одной из худших. В позиции на животе позвоночник принимает неестественное положение. Тем самым создается ненужное давление на суставы и мышцы, что приводит к появлению боли и даже повреждениям нерва. Также во время сна на животе человек вынужден поворачивать голову в разные стороны, так как она также находится в неудобном положении. Это может привести к проблемам с дыханием и ухудшению кровообращения. Если вы не можете спать по-другому, рекомендуется уменьшить нагрузку на спину, поместив под таз подушку.

Одним из плюсов такой позы является уменьшение проблем желудочно — кишечного тракта. Во время сна на животе улучшается пищеварение, снижается газообразование, исчезают болезненные ощущения.

Описание и фото

Примерно 41% всего населения планеты спит в подобной позе. Она является одной из самых удобных и комфортных. Для тех, кто засыпает на боку, она универсальна. Ноги согнуты, как в утробе матери. Отсюда и название — поза зародыша или эмбриона. Конечности могут быть подтянуты по направлению к подбородку немного больше или меньше, иногда человек прямо сворачивается калачиком. Часто люди обнимают подушку, одеяло или мягкие игрушки. Лежащий в подобной позе как бы инстинктивно пытается закрыть и защитить лицо и центр тела — живот. Иногда это отражается в том, что ноги полностью подтягиваются под себя и замыкаются в кольце рук.

Знаете ли вы? Женщины предпочитают позу эмбриона для сна в 2 раза чаще, чем мужчины.

Интересные факты

Ученым известны довольно интересные факты о пользе эмбриона. Люди неслучайно располагаются во время ночного отдыха таким образом. Есть несколько причин:

  1. Благодаря позе зародыша удается избежать болезненные ощущения тем, кто болеет артритом, страдает коликами в животе, заболеваниями спины.
  2. Спящий стремится интуитивно занять положение на боку, поскольку желает показать, что нуждается в защите и моральной поддержке близких людей.
  3. Наконец, располагают тело подобным образом и уверенные в себе, смелые люди, когда проживают трудные жизненные обстоятельства.

Таким образом, поза эмбриона неслучайно является самой популярной позицией во сне. Спящий получает возможность хорошо отдохнуть и выспаться. Однако следует понимать, что злоупотреблять ей тоже не стоит: излишнее сворачивание негативно отражается на здоровье.

Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом

В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.

Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.

Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.

Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.

Условия проведения, противопоказания

Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.

Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь. В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.

Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев

Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье "общие принципы массажа". Массаж и гимнастика у детей первого года жизни

Дыхательные упражнения

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.

Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.

Рефлекторные упражнения

У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.

Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.

Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).

Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.

Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.

Упражнение основано на рефлексе Бабинского.

Исходное положение: ребенок лежит на животике.

Произвести надавливание на подошву у основания пальцев - ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).

Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.

Рефлекторное ползание

Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.

Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).

Рефлекторная опора и ходьба

Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.

Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону). В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.

Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.

Пассивные упражнения

Скользящие шаги – «топотушки»

Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.

Катание в позе «эмбриона».

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.

Активные упражнения

Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.

Гимнастика для детей 3-4 месяцев

Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.

Дыхательные упражнения

Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.

Упражнение «бокс»

Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.

Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно

Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.

Упражнения на мяче

Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.

Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.

Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.

Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.

Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.

Гимнастика для детей 4-6 месяцев

Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.

Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.

Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.

Одновременное сгибание – разгибание ног.

Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.

Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.

Расширяется спектр упражнений на мяче.

В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.

На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.

С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.

Гимнастика для детей 6-9 месяцев

К уже описанным упражнениям добавляются:

Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.

Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.

Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.

Вводится новое упражнение: велосипед.

Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.

В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.

Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.

Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.

Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.

В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.

Гимнастика для детей 9-12 месяцев

Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.

В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».

Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.

Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.

В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.

В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!

 

Диагностика менингококковой инфекции - сдать анализ в СЗЦДМ

Менингококковая инфекция — это группа острых антропонозных заболеваний, возбудителем которых является грам-трицательные парные бактерии Neisseria meningitidise (менингококк). 

В зависимости от серотипа поражает различные органы и системы с разными клиническими проявлениями. Объединяет заболевания форма передачи ― воздушно-капельная при тесном контакте с носителем (менее 1 метра). Бактерии не устойчивы во внешней среде, быстро погибают вне организма. Заболевание считается опасным за счет всеобщей восприимчивости населения к инфекции, скоротечности болезни, высокой вероятности развития осложнений и летального исхода.

Классификация

По клиническим проявлениям менингококковую инфекцию делятся на следующие типы:

  • Локализованная ― менингококконосительство (бессимптомное пребывание менингококка на слизистой носоглотки), назофарингит.

  • Генерализованная ― менингит, менингоэнцефалит, острая, типичная, хроническая формы менингококкемии, а также смешанная генерализованная форма (менингит и менингококкемия). 

  • Редкие формы ― менингококковый артрит (синовит), полиартрит, пневмония, эндокардит, иридоциклит. 

По тяжести течения болезни делится на легкую, средне-тяжелую, тяжелую формы. Отдельно выделяют гипертоксическую форму менингококковой инфекции, которую еще именуют «молниеносным убийцей». Состояние больного быстро ухудшается: температура поднимается до +40 С, буквально на глазах появляется сыпь, судороги, давление падает, человек может потерять сознание. Отсутствие скорой медицинской помощи приводит к инфекционно-токсическому шоку, коме и неминуемой смерти.

Симптомы

Менингококковые инфекции имеют ярко выраженную симптоматику за исключением легких форм назофарингит и менингококконосительства. В последнем случае человека можно назвать условно здоровым, поскольку нет жалоб и клинических признаков. Носитель, как правило взрослых человек, представляет угрозу для своего окружения, особенно для детей, тяжело переносящих инфекцию. В среднем, согласно статистике, период носительства составляет от 15 до 20 дней.


Симптоматика острого назофарингита

  • Субфебрильная лихорадка.

  • Заложенность носа, вызывающая гнусавость речи.

  • Першение в горле, отечность, боль при сглатывании.

  • Бледность кожных покровов.

  • Упадок сил, снижение аппетита, головная боль.

Иногда болезнь проявляется вестибулярными нарушениями, выражающимися в головокружение, шуме в ушах, тошноте. Чихание и кашель отсутствуют, иногда могут быть слизисто-гнойные выделения из носа. В целом симптомы напоминают ОРЗ, поэтому важно провести дифференциальную диагностику. На 5 - 7 день наступает выздоровление либо переход заболевания в генерализованную форму.

Менингококкемия (менингококковый сепсис)

  • Внезапное начало заболевания, сопровождающееся повышением температуры до +40 С.

  • Сильные головные боли, светобоязнь, судороги, рвота.

  • Розовая или розово-красная сыпь папулезного типа появляется на 1 - 2 день. Пятна различного размера от 5 до 20 мм.

  • Ригидность мышц затылка ― невозможно прижать подбородок к груди. 

  • Симптом Брудзинского. При попытке притянуть голову к груди больной непроизвольное сгибает и подтягивает ноги к животу.

  • Симптом Кернига. Поочередно ноги лежащего на спине пациента поднимают и сгибают под углом 90° в коленном суставе. Попытка вернуть их в первоначальное положение не удается, так как повышается тонус мышц.

Из всех перечисленных признаков наиболее наглядны геморрагические высыпания. Через 2 дня после появления они пигментируются, образуя язвы и некрозы. В тяжелых ситуациях патологические изменения могут привести к сухой гангрене и последующей ампутации.



Менингококковый менингит

  • Быстрый подъем температуры тела до +40 °C.

  • Сильная головная боль, приступы которой вызваны движением, прикосновением, ярким светом и громкими звуками.

  • Неоднократная рвота, не зависимая от приема пищи, не несущая облегчения.

  • Низкое артериальное давление, учащенный пульс, одышка.

Больной часто принимает позу эмбриона ― лежит на боку с подобранными руками, ноги сжимает в коленях. Характерные симптомы, такие как ригидность затылочных мышц, симптомы Брудзинского и Кернига могут присутствовать, а могут не наблюдаться. Болезнь характеризуется высоким показателем смертности, без должного лечения он достигает 50%. У выживших могут проявиться последствия перенесенной инфекции: парезы, глухота, интеллектуальные нарушения, гидроцефалия.

Гипертоксическая (молниеносная) форма менингококковой инфекции 

  • Внезапный подъем температуры до +40 С и более.

  • Кожа холодная, липкая от пота. Больного лихорадит, могут быть судороги.

  • Многочисленные геморрагические высыпания, появляющиеся на глазах. Мелкие пятна быстро сливаются в большие геморрагии багрово-цианотичного цвета. Кожные изменения похожи на трупные пятна.

  • Артериальное давление пониженное.

Гипертоксическая форма развивается крайне быстро, в течение нескольких часов. Возникает отек головного мозга, сопровождающийся сильнейшими головными болями, головокружением, рвотой, потерей сознания. Это ведет к инфекционно-токсическому шоку ― состоянию требующему немедленной реанимационной помощи. Без своевременного лечения больной может умереть.

Диагностика менингококковой инфекции

Выбор лабораторного материала для анализа зависит от формы заболевания, это может быть кровь, носоглоточная слизь, ликвор, соскоб с геморрагической сыпи, гнойные выделения с мозговых оболочек.

При назофарингите и у бессимптомных носителей берут носоглоточные выделения, используя специальный тампон. Материал необходимо взять с задней стенки глотки за мягким нёбом. 

При цереброспинальном менингите осуществляют забор ликвора (спинномозговой жидкости). Его собирают пункцией в количестве 2 - 5 мл в стерильную пробирку. Сразу сеют на питательную среду либо срочно, соблюдая температурный режим, отправляют в лабораторию. В момент сбора спинномозговой жидкости можно визуально определить наличие гноя, в этом случае ликвор будет мутным. В отдельных случаях обнаружить бактерии можно только под микроскопом.

При заборе биоматериала посмертно, наиболее часто для анализа берут гной с оболочек мозга. Исследование необходимо для уточнения диагноза. Если менингококковое заболевание подтвердится, следует выявить круг контактирующих лиц, чтобы не допустить распространение инфекции. 


Анализ крови и сыворотки крови является дополнительным. Он позволяет оценить степень тяжести состояния, а также обнаружить антитела к менингококку.  Основываясь на данных исследования мочи можно определить работу почек. Для постановки диагноза и оценки степени поражения организма используются такие методы инструментальной диагностики, как эхокардиография, рентгенограмма, УЗИ головного мозга и органов брюшной полости, допплерографическое исследование сосудов, офтальмоскопия, магнитно-резонансная томография.

Виды лабораторной диагностики инфекции менингококка 

Бактериоскопическое исследование (РА, ПЦР). Определяет наличие менингококков, серогруппу и их концентрацию. Позволяет проводить дифференциацию от других бактерий, вызывающих воспаление головного и спинного мозга. Посев культуры выводят от 18 до 24 часов в термостате при +37 С, повышенном содержании CO2 (до 10%). Определяют принадлежность к Neisseria meningitidis путем выявления выработки уксусной кислоты в результате ферментации глюкозы и мальтозы. 

Серологический метод (ИФА, РИА) основывается на выявлении и определении концентрации антител IgM. Титр значительно повышается в начале менингококковой инфекции при генерализованных формах. Концентрация снижается в период ремиссии, антитела IgG начинают преобладать над иммуноглобулинами IgM. У переболевших в сыворотке крови обнаруживают специфические бактерицидные антитела: агглютинины и гемагглютинины. 

Вне зависимости от типа биоматериала, он требует срочного проведения анализа поскольку возбудитель погибает вне тела человека. Лабораторная диагностика включает микроскопию, биологический посев, требует проведения не только идентификации возбудителя, но и определения антибиотикочувствительности. 

Лечение

При терапии менингококковой инфекции, независимо от степени проявления заболевания и его формы, врач рассматривает состояние пациента, как смертельно опасное. Особенно это касается детей, ведь более половины из них проходят через реанимацию. Больного госпитализируют для проведения экстренной диагностики. Назначить антибиотики можно только после проведения лабораторных анализов.


В зависимости от серотипа основой лечения могут стать такие препараты, как пенициллин, ампициллин, хлорамфеникол. В эпидемиологических условиях при ограниченных ресурсах предпочтение отдают цефтриаксону. Антибиотики являются основой лечения, однако, вместе с ними используют жаропонижающие, противосудорожные и противоотечные препараты, медикаменты инфузионной, детоксикационной и оксигенотерапии. Таким образом проводится комплексное лечение менингококковой инфекции с индивидуальным подбором препаратов, под постоянным контролем врача. Терапия осложненных генерализованных форм может длиться в течение месяца, а реабилитация занимать несколько лет.

Осложнения и последствия

Во время болезни могут возникнуть следующие осложнения:

  • отек головного мозга;

  • гидроцефалия;

  • геморрагический церебральный инсульт;

  • острая почечная недостаточность;

  • паралич и другие дисфункции.

На фоне инфекции менингококка может развиться герпес, отит, менингококковая пневмония. Тяжелое течение заболевания может стать причиной развития астенического синдрома, выражающегося в общей слабости и периодических головных болях. Привести к артериальной гипертензии, снижению слуха, эпилепсии и гемипарезу (паралитическому поражению одной стороны тела). У пациентов перенесших менингококковую инфекцию часто возникают апатии и депрессии.

Профилактика заболеваний

Постинфекционный иммунитет. После перенесенного заболевания возникает стойкий иммунитет, защищающий от повторного инфицирования. Однако, он возникает только к той серогруппе бактерий, которые вызвали заболевание. Всего же существует 12 видов менингококковых групп.

  • Вакцинация. Разработано 3 вида вакцин: 

  • Поливалентные полисахаридные (изобретены 30 лет назад).

  • Вакцины моно- и поливалентные конъюгированные (применяются с 1999 года).

  • Новая моновалентная конъюгированная вакцина MenA (разработана в 2010—2011 гг.).

Максимально препарат может охватить только 4 серогруппы: А, С, Y и W. К сожалению, такой вакцины, чтобы защитила от всех видов инфекции пока не разработано.

Менингококковая прививка не входит в календарь детских прививок. Пройти вакцинацию можно только самостоятельно. Проводить ее стоит перед поездкой в страны, входящие в зону риска, и по эпидемиологическим показаниями, т.е. в период эпидемии, когда известен серотип.

Преимущества АО "СЗДЦМ"

Лабораторные исследования имеют крайне важное значение в лечении, особенно таких серьезных заболеваний. Важно получить не только быстрый, но и наиболее точный и развернутый результат.

К вашим услугам: 

  • Лаборатория с технологичным оборудованием.

  • Квалифицированный и доброжелательный персонал.

  • Быстрое проведение анализов и несколько вариантов получения результатов.

Медицинские центры и терминалы находятся в местах с удобной транспортной развязкой в Санкт-петербурге, Ленинградской области, Великом Новгороде, Старой Руссе, Окуловке и Пскове.

Анализы

 

перейти к анализам

Фотосессия новорождённых (newborn)

Фотосессия новорождённых (newborn) достаточно новая услуга, которая становится всё популярнее в Латвии. У молодых родителей обычно возникает масса вопросов как о безопасности малыша, так и непосредственно о самом процессе съёмки.

 

Я сама мама двоих детей, поэтому понимаю как чувствует себя женщина после родов, когда счастье чередуется с беспокойством о ребёнке. Расскажу немного о закулисии фотосессии, чтобы максимально облегчить мамам решение о том, хотят ли они такого рода съёмку.

Фотосессию я провожу в своей небольшой, но уютной студии в Риге. Там всё предусмотрено для съёмки малышей. Температура воздуха теплее привычной, чтобы ребёнку было комфортно и без одежды. В случае необходимости я использую дополнительный обогреватель направленный на малыша. На протяжении всей фотосессии работает "белый шум", чтобы ребёнку легче было заснуть.

Безусловно, что безопасность ребёнка на первом месте! Поэтому весь инвентарь обрабатывается дезинфектором после каждой съёмки, все ткани и одежда стираются и гладятся. Также и руки я обрабатываю дезинфектором. Поэтому о гигиене беспокоиться не стоит.

Я сама переодеваю малыша и укладываю его в естественные, фотогеничные позы. Я не использую сложные позы, в которых ребёнок не может находиться самостоятельно, когда снимок комбинируется из двух кадров! Мама или папа всё время съёмки в том-же или соседнем помещении, по собственному желанию.

Ещё до начала фотосессии обязательно проинформируйте, если у ребёнка какие-то особенности со здоровьем или травмы!!!

Самое подходящее время для фотосессии это 6-10 день от роду, Это время, когда ребёнку ещё привычна поза эмбриона, он легко засыпает и позволяет себя фотографировать. Позже малыш уже начинает больше бодрствовать, у многих болит животик, также возникают другие факторы, которые сильно осложняют процесс съёмки.

 

Записываться на фотосессию необходимо еще до рождения малыша, ориентируясь на планируемую дату родов, чтобы фотограф мог запланировать время для вашего ребёнка. После рождения малыша, желательно в течении 1-2 дней информировать об этом фотографа. Тогда и назначается конкретный день съёмки. Если же возникают причины, по которым вы хотите отказаться от фотосессии, тоже обязательно сообщите! Если есть сомнения, смело звоните и обсудите ситуацию.

По времени съёмка занимает в среднем от 2-4 часов в зависимости от поведения малыша. Поэтому важно предусмотреть питание для ребенка. При грудном вскармливании обычно проблем не возникает, в случает докармливании смесью, обязательно возьмите смесь с собой. Также кормящей маме тоже может захотеться перекусить, смело берите с собой еду. Горячий чай и печенье есть у меня на месте :)

Я всегда прошу мамочек взять с собой соску, даже в случаях, если потом они не планируют ею пользоваться, на съёмке она может оказаться незаменимым помощником. Не стоит беспокоиться, что малыш к ней сразу привыкнет.

Если у малыша ещё держится прищепка, это совершенно не мешает получить красивые кадры. В позах на животике она не видна, а лёжа на спинке можно спрятать прищепку за ножкой :)

Различные позы для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото

Поделиться этой информацией a mother breastfeeding her baby

Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.

Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.

  • Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
  • Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
  • Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
  • Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
  • Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

 Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

A mother is nursing her baby in the reclined position

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.3 Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.

«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

A mother is nursing her baby with the cradle hold

3. Поза «перекрестная колыбелька»

 Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.3 Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».

В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).

A mother is nursing her baby with the cross-cradle hold

4. Кормление грудью из-под руки

 В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).3 Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.

«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».

A mother is nursing her baby with the rugby ball hold

5. Поза «лежа на боку»

Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.3 В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать». 

«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.

A mother is nursing her baby in the side-lying position

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,3 попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.

A mother is nursing her baby in the laid-back position after a c-section

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.4 Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».

A mother is nursing her baby in the upright position, also named koala hold.

8. Поза «с нависанием»

В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.4 По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.

«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.

«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»

A mother is nursing her baby in the dangle position

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.

Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».

Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.

A mother is nursing her baby in a sling

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.4 При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.

«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».

Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).

A mother is nursing her baby with the double rugby ball hold

11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»

Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.4 Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.

A mother is nursing her baby in the dancer hand position

Литература

Литература

1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. - Колсон С.Д. и соавторы, "Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание". Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.

2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. - ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива "Больница, дружелюбная к ребенку", "Начать как можно лучше" [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].

3 Cadwell K. LatchingOn and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. - Кэдвелл К., "Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания". Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. - Вамбах К., Риордан Дж., "Грудное вскармливание и женская лактация". Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.

Положение живота: тазовое (ягодичное), головное и поперечное положение

Знание того, принял ли ваш ребенок ягодичное, боковое положение или положение головы, имеет первостепенное значение для клиницистов. Благодаря ему они могут снизить риск возникновения непредвиденных и опасных ситуаций во время родов. В обстоятельствах, когда шансов на естественные роды не видят, заранее назначают кесарево сечение — если только ребенок не изменит положение в последний момент.Какая позиция самая безопасная?

Посмотреть фильм: "Кровотечение при беременности - причины и методы лечения"

1. Укладывание ребенка перед родами

Примерно до 32 недель беременности у ребенка достаточно места в матке, поэтому он может принимать правильное положение и свободно двигаться, но примерно к 34 неделе он начинает сжиматься. Затем он медленно занимает положение матки, в котором он будет рожден. Ребенку очень важно правильно себя позиционировать, но бывает и совсем иначе.

2. Положение головы

Целых 95 процентов. при родах дети располагаются вертикально, т. е. головой вниз . Тогда голова выходит наружу первой.

Врачи называют это продольным положением головы, и это наилучшее положение, которое может выбрать ребенок.

Большинство детей принимают это положение между 32 и 36 неделями беременности. Есть ли шанс, что после этого срока ребенок «изменит свое мнение» и по-прежнему займет правильное положение? Наблюдения врачей показывают, что она есть, но гораздо чаще встречается у уже рожавших женщин, чем у первородящих.

3. Как узнать положение головы моего ребенка?

О положении головы после 34-й недели беременности свидетельствуют:

  • Вы почувствуете стук по ребрам - здесь находятся ножки ребенка,
  • Сердцебиение вашего ребенка будет слышно ниже пупка,
  • Вы можете почувствовать давление на промежность.

4. Ягодичная позиция

Продольное положение таза, обычно называемое ягодичным , противоположно положению головы.Головка ребенка направлена ​​вверх, а ягодицы ближе к родовым путям.

Положение таза имеет несколько вариантов:

  • полный таз: ноги ребенка согнуты во всех суставах, ведущей частью являются ягодицы и стопы; ребенок тогда выглядит как будто сидящим со скрещенными ногами, только плотно сомкнутыми, с высоко поднятыми коленями
  • тазовые неполные ягодицы: ноги прямые в коленях и направлены вверх (стопы рядом с лицом), ребенок полусогнут наподобие перочинного ножа, ягодицы являются ведущей частью
  • полные стопы: обе стопы ребенка находятся выше шейки матки, поэтому две стопы впереди
  • неполный: одна ножка ребенка согнута в колене, другая входит в родовые пути - лучше всего одна стопа

Тазовое положение значительно затрудняет роды и, хотя и не невозможно, требует от матери больших усилий.Он несет в себе высокий риск осложнений, поэтому врачи рекомендуют кесарево сечение.

5. На что указывает положение ягодиц?

Следующие симптомы могут указывать на продольное положение таза:

  • вы чувствуете, как бьются не ребра, а низ живота и бока,
  • Сердцебиение ребенка слышно над пупком.

6. Поперечное положение

В поперечном положении ребенок лежит в тазу как в гамаке - справа налево.

Эта локация встречается очень редко, так как касается менее 1 процента. роды.

7. Как распознать поперечный створ?

В качестве подтверждения поперечного выравнивания:

  • форма вашего живота - не круглая, а слегка растянутая в стороны,
  • справа и слева на животе можно нащупать руками два больших шарика - это головка и ягодицы малыша,
  • Трудно, а иногда и невозможно услышать сердцебиение ребенка через брюшную стенку.

8. Как перевернуть ребенка в животе?

Можно попробовать сделать это т.н. внешнее вращение. Это процедура, которую проводит только опытный врач. Только в стационаре, после 37 недель беременности (так как это может привести к индукции родов), когда нет противопоказаний, таких как кровотечение, маловодие, многоплодная беременность , слишком крупный ребенок.

Эта процедура не что иное, как попытка «вручную» вывернуть малыша через брюшную стенку.Выполняется под контролем УЗИ. У трактовки есть как сторонники, так и ярые противники. Его эффективность оценивается в среднем в 50% (максимум 70%), потому что детям нравится возвращаться из положения, определенного врачом, в положение ягодиц.

Чтобы побудить малыша наклонять голову вниз, врачи и акушерки рекомендуют ему выполнять различные упражнения.

В положении на коленях:

  • руки согнуты, голова на руках, бедра вверху и так не менее 10 минут, кстати, можно делать круговые движения бедрами - некоторые говорят, что такой же эффект будет достигнут при скребке пола.

В положении лежа:

  • бедра высоко подняты на подушках, а ступни на полу;
  • одна нога выпрямлена к полу, другая нога максимально вытянута вверх;
  • ноги согнуты в коленях, ступни касаются пола и наклоняют левую ногу влево, затем правую ногу вправо; одновременно левая левая правая правая; обе ноги соединились сначала с левой, а затем с правой.

Кроме того, некоторые акушерки и врачи говорят, что полезны легкие массажи ребенка и визуализация того, как он поворачивается в правильном направлении.Не рекомендуется сидеть на мягких диванах и креслах, ставить одну ногу на ногу. Колени не должны быть выше бедер. Беременная женщина должна плавать, особенно с лягушкой, как можно чаще сидя в ногах или т.н. раздвинутое сиденье, т. е. с прижатыми друг к другу ступнями как можно ближе друг к другу и с максимально вытянутыми наружу коленями. Это приводит к улучшению естественной эластичности таза. Вне зависимости от того, какие упражнения хочет использовать будущая мама, ей необходимо проконсультироваться с врачом.

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

.

Положение головы - что это такое, в чем преимущества такого положения ребенка?

Практически на протяжении всей беременности ребенок будет как угодно устраиваться в утробе матери. Однако со временем, по мере того, как размер плода становится больше, пространство становится меньше и плод занимает правильное положение в животе матери. Примерно на 32 неделе беременности ваш ребенок займет правильное положение для рождения. Есть несколько возможностей, и одна из них — положение головы.Такое положение ребенка является наиболее целесообразным.

Посмотреть фильм: "Как подготовиться к родам?"

содержание
  • 1. Какое положение головы у ребенка?
  • 2 Преимущества положения головы ребенка

1.Какое положение головы у ребенка?

На 32-й - 34-й неделе беременности ребенок в животе женщины , в связи со своими довольно крупными размерами и предстоящими родами, устраивается так, как хотел бы родиться. В таком положении она ждет прерывания беременности.

Малыш может позиционироваться по-разному, но примерно в 94% случаев он принимает продольное положение головы. Эта позиция также является наиболее подходящей для ребенка. Существует несколько вариантов расположения головы.Они:

  • с гребнем с левой стороны плотины;
  • с гребнем справа от матери.

В положении головы ребенок чаще всего рождается естественным путем (естественные роды). Кесарево сечение в этом случае проводят редко. Или, возможно, при фето-тазовой диспропорции, т.е. когда новорожденный больше родовых путей.

При в положении головы ребенок стоит вертикально - ноги и ягодицы вверх, голова вниз.Голова является ведущей частью тела в этой позе и первой появляется снаружи. Наиболее часто ведущей точкой является спина младенца (почти в 97% случаев). Реже это подбородок, лицо или лоб.

Поставка головки разделена на 4 этапа изгиба головки. Первый — наклонить голову к груди, второй — повернуть голову на 45 градусов так, чтобы лицо ребенка было обращено к крестцу.

Затем, после рождения головы, ее загибают назад.Последний поворот головы — еще один сдвиг на 45 градусов, когда лицо ребенка обращено к внутренней стороне одного из бедер матери.

Ułożenie dziecka w brzuchu: miednicowe (pośladkowe), położenie główkowe i poprzeczne

Размещение ребенка на животе: тазовое (ягодичное) положение, положение головы и поперечное положение

Очень важно знать, принял ли ваш ребенок ягодичное, боковое или головное положение

читать статью

2.Преимущества положения головы ребенка

Головное положение младенца в утробе матери является наиболее подходящим. Во-первых, в таком положении легче всего родить ребенка. Во-вторых, это самая безопасная позиция для ребенка и матери.

Это положение ребенка приводит к более короткому времени родов, чем с другими положениями ребенка. Роды в этом положении также наименее болезненны, что особенно важно для рожениц.

Головное положение в матке наиболее физиологично , поэтому роды будут намного легче. Беременная женщина может сама узнать, находится ли малыш в таком желаемом положении. На это указывает пинание ребенка по ребрам матери.

Кроме того, можно услышать сердцебиение ребенка ниже пупка матери. Продольное положение головы ребенка можно подтвердить с помощью УЗИ, где монитор четко показывает положение ребенка.

Когда ваша 34-я неделя беременности подошла к концу, а на УЗИ голова вашего ребенка опущена, вы можете помочь своему ребенку перевернуться, выполнив несколько упражнений.

Можно несколько раз наклониться, а затем прислониться к чему-нибудь на 2-3 минуты так, чтобы между туловищем и ногами был прямой угол. Затем снова повторите наклоны. Другой способ — полежать на кровати с подушками под бедрами несколько минут. Это повышает активность ребенка.

.90 000 12 способов, которые помогут вашему ребенку повернуть голову вниз перед родами 90 001

На протяжении всей беременности (примерно до 32 недель) ваш ребенок может принимать самые разные позы. У него достаточно места, чтобы свободно перемещаться по всей матке. Около 32-34 недель большинство младенцев переворачиваются лицом вниз. По мере роста малыша его головка утяжеляется и благодаря силе тяжести свободно падает вниз, подготавливая тело к естественным родам. Однако иногда до конца беременности ребенок «отказывается» поворачиваться и остается лежать ягодицами, коленями или стопами вниз (это имеет место в 3-4% беременностей).

12 естественных способов помочь ребенку наклонить голову вниз

Если ваш ребенок все еще находится в тазовом положении на 32 неделе беременности, попробуйте выполнить следующие рекомендации. Вам может быть полезно:

Внимание! Чтение объявления

Беременность и роды - Руководства

Книги, поддерживающие беременность, роды и кормление грудью.

1. Техника прядения младенцев

Вращение младенцев – это комплекс упражнений, помогающий восстановить баланс тела и освободить место для ребенка в матке (особенно в нижнем ее сегменте).Регулярные упражнения помогают ребенку наклонять голову к груди, что облегчает его изменение положения. Лучше всего начинать заниматься спортом примерно на 30-31 неделе беременности – чем раньше будущая мама начнет заниматься, тем больше вероятность того, что малыш перевернется вверх ногами.

2. Аффирмации

Положите руки на живот, сосредоточьтесь на ребенке и произнесите свое желание (важно, чтобы это были ваши аутентичные слова, в соответствии с тем, как вы себя чувствуете), например: «Малыш, я прошу тебя перевернуться вверх ногами.Благодаря этому наши роды пройдут легче. Прижмите голову к груди. Позвольте ей свободно опуститься к моему тазу, а ваш рот обращен к моему позвоночнику». Повторяйте свою аффирмацию ежедневно.

3. Визуализации

Визуализируйте ребенка с опущенной головой несколько раз в день. Делайте это с намерением. Если идея визуализации вас не привлекает, выберите другую, близкую практику без цинизма.

Внимание! Чтение объявления

Как понять маленького ребенка

Руководство по сознательному воспитанию детей

Чудо воспитания

Услышьте голос своего ребенка по-настоящему

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

4. Приручить страх

Соприкоснитесь со своими эмоциями и позвольте себе прочувствовать все переживания по поводу предстоящих родов.Беспокойство и беспокойство могут привести к напряжению мышц таза и живота, из-за чего ребенку будет трудно поворачиваться. Поговорите со своим ребенком. Спросите, готов ли он развернуться? Скажите ему, чего вы ожидаете от него, и спросите, как вы можете ему помочь. Дождитесь ответа. В этом тихом разговоре следуйте за своим сердцем, и ответ обязательно придет.

5. Игра в горячее и холодное

Малыши в животах мам реагируют на перепады температуры. Их голова идет навстречу теплу и «убегает» от холода.Прикладывайте теплые компрессы, например из гелевого компресса, в область лобкового симфиза (нижняя часть живота). В то же время можно положить холодный компресс, например, из замороженных продуктов, завернутых в полотенце, за голову ребенка. Тем самым вы стимулируете ребенка поворачивать голову вниз в сторону тепла.

6. Успокаивающая музыка и голос

Еще один творческий способ — применить звук. Подготовьте бумажную трубку и поместите ее возле нижней части живота. Позвольте кому-нибудь из близких поговорить с вашим ребенком или включите расслабляющую музыку, приятную для слуха.Также в низ живота можно положить наушники с мягкой классической музыкой. Голова ребенка будет следовать за слышимым звуком.

7. Плавающий вверх ногами

Попробуйте принять положение, в котором вы хотите видеть своего ребенка - головой вниз! Вы можете попробовать стойку на руках в бассейне, только убедитесь, что ваш живот полностью погружен в воду. Практикуйте этот способ только в том случае, если у вас есть опыт и хороший баланс. Иногда достаточно плавать, делать приседания и отдыхать в воде.Считается, что отсутствие гравитации — приятная невесомость — облегчит ребенку поворот головы вниз.

8. Мокса

Другим альтернативным и очень эффективным способом изменения положения ребенка в утробе матери является использование моксы. Эта техника заимствована из китайской медицины, в ней используется специальная сигара (обернутая сушеными травами полыни) для прогревания соответствующих акупунктурных точек. При тазовом положении это точка мочевого пузыря, которая находится с внешней стороны у основания ногтя наименьшего пальца ноги.Держите моксу подальше, чтобы вы чувствовали приятное тепло, будьте осторожны, чтобы не обжечься. Вы можете купить моксу в интернет-магазинах китайской медицины. Лучше всего начинать использовать его между 34-й и 36-й неделей беременности, по 10 минут два раза в день на каждую стопу.

9. Краниосакральная терапия

Это мягкая, неинвазивная и эффективная терапия, которая безопасна и даже рекомендуется во время беременности. Он успокаивает нервную систему матери и помогает освободить ее тело от напряжения.Мы особенно говорим о тазовом напряжении и стрессе, которые влияют на вашего ребенка. В то время как краниосакральный терапевт использует очень мягкое прикосновение, преимущества многогранны: физические, эмоциональные и психологические.

Посетить терапевта можно на любом сроке беременности. Кроме того, после родов также стоит записаться на прием к новорожденному или младенцу. Встреча с терапевтом может помочь освободить организм ребенка от травм в случае тяжелых родов и помочь сбалансировать его тело.

10. Посещение остеопата

Если у вашего малыша ягодичное положение, обязательно стоит сходить к хорошему остеопату (желательно в районе 32-34 недель). Благодаря мальнуальной терапии остеопат имеет возможность проверить положение таза и напряжение мышц вокруг него. Коррекция определенных нарушений создаст достаточно места для того, чтобы ребенок мог повернуть голову вниз. Это также может помочь ему найти оптимальное положение для родов — в идеале спина ребенка должна быть вертикально на левой стороне тела женщины.Это может улучшить роды и уменьшить боль во время родов. Посещение остеопата рекомендуется каждой беременной женщине, особенно при болях в спине или головной боли.

11. Гомеопатия

Еще один альтернативный и эффективный способ изменить положение ребенка – гомеопатия. Наиболее часто в тазовом положении используется Пульсатилла (200 СН), применяемая один раз, или более низкая потенция (30 СН), используемая два раза в день в течение 3 дней.Стоит сходить к гомеопату, который подробно объяснит правила его применения. Лучше всего это сделать на 35 неделе беременности.

12. Поворот ребенка наружу в 37 недель беременности

Если ничего из вышеперечисленного не сработало и ребенок все еще находится в тазовом положении, вы можете найти центр, который будет выполнять внешнее вращение ребенка. Чаще всего проводится на 37 неделе беременности . В беременной утробе еще достаточно места, чтобы ребенок мог развернуться.При этом ребенок настолько зрелый, что в случае возникновения осложнений, связанных с поворотом (т. е. преждевременной отслойки плаценты, обвития пуповиной, разрыва матки), беременность можно безопасно прервать путем кесарева сечения. Продажа производится опытным специалистом в стационаре под контролем УЗИ.

Как я узнаю, что ребенок уже повернулся?

Быстрые движения ребенка и изменение формы живота могут свидетельствовать о том, что ребенок хочет изменить свое положение.Однако не все женщины чувствуют этот момент. Стоит внимательно следить за своим телом и движениями ребенка. Когда малыш находится в головном положении, беременная женщина почувствует более сильные толчки в верхней части живота — признак того, что ножки уже встали! Если будущая мать не уверена в местонахождении ребенка, ей следует обратиться к акушерке или врачу. При подтверждении положения головы ребенка вышеописанные упражнения следует прекратить – но стоит регулярно ходить и приседать.

.

30 неделя беременности | Календарь беременности | BebiProgram

30-я неделя беременности – изменения в организме

Повышение давления на кишечник и желудок усиливает уже известные недомогания, такие как: расстройство желудка, изжога или запор. Геморрой может быть особенно тяжелым – помните, что правильная диета – союзник в борьбе с ним.

Грудь становится все более нежной. В них уже содержится питание для вашего малыша – время от времени вы можете наблюдать его неконтролируемый выход.Кремообразная, густая жидкость – это так называемая молозиво, первая еда для вашего ребенка.

Вы также можете заметить, что ваши лодыжки сопровождаются отеками на руках - ваши украшения не будут легко сниматься в конце дня. Во всем виноват застой воды в организме. По той же причине ваши пальцы могут чувствовать себя скованными, и вам будет трудно двигать запястьями. Эти недомогания могут сопровождать вас до конца беременности, а также в послеродовом периоде — помните, что они естественны и их появление не свидетельствует о болезни.

30-я неделя беременности - развитие ребенка

Ребенок будет весить около 1400 г. Это эффект увеличения жировых отложений. Малыш уже не такой сморщенный, у него начинает появляться заметная жировая прослойка. Если бы он родился сейчас, то выглядел бы уже как типичный, только немного похудевший новорожденный.

У большинства женщин на 30 неделе беременности ребенок начинает лежать в головном положении – это означает, что голова ребенка обращена вниз, а ножки направлены вверх.О том, что ребенок изменил свое положение в утробе матери, может свидетельствовать различное ощущение шевелений ребенка, например, вы всегда ощущали их внизу живота, а в настоящее время ощущаете толчки под ребрами справа или слева. Если ваш малыш все еще лежит лицом вверх, не беспокойтесь — иногда ваш ребенок переворачивается прямо перед родами. Так что у вас есть еще несколько недель, чтобы сделать это.

30 неделя беременности - советы будущей маме

Сейчас самое подходящее время для третьего обязательного УЗИ при беременности.Во время этого теста наша задача состоит в том, чтобы измерить ребенка - тест должен проверить, правильно ли ребенок набирает вес и не растет ли он слишком медленно. На основании измеренных размеров головы, живота и бедра компьютер рассчитывает предполагаемый вес плода. На основании этого можно изначально сделать вывод, сколько будет весить малыш при рождении. Обследование важно еще и потому, что необходимо переоценить правильное строение плода. Однако стоит подчеркнуть, что идеальных тестов для выявления 100% дефектов у ребенка не существует.Но не беспокойтесь слишком сильно - такие ситуации очень редки.

30 неделя беременности - как справиться с изменениями в собственном организме?

Появление геморроидальных узлов и беспокоящие отеки тела являются одними из наиболее частых симптомов поздних сроков беременности. К счастью, есть несколько простых способов облегчить их.

Для уменьшения неприятных ощущений, вызванных геморроем, попробуйте проверенные домашние методы:

  • ванны - облить теплой водой (ок.40 градусов Цельсия) в ванну на высоту примерно 10 см. Добавьте отвар коры дуба, ромашки или смесь коры шалфея и каштана. Сядьте в ванну, согнув ноги, и проведите в таком положении максимум 10 минут;
  • обертывания - заверните кубик льда в салфетку и аккуратно приложите к больным местам. Вы также можете пропитать тампон луковым соком и несколькими каплями оливкового масла. Черный чай также обладает противовоспалительным и вяжущим действием – используйте влажный чайный пакетик, чтобы сделать компресс;
  • теплые ванны - налейте в ванну теплую воду и добавьте несколько капель масла лаванды, розмарина или лимона, которые улучшат кровоток и уменьшат отек болезненных участков;
  • свечи и мази - когда домашние средства не помогают или проблема с геморроем повторяется, попробуйте свечи или мази, доступные в аптеках.

С другой стороны, чтобы справиться с опухшим телом, продолжайте практики, которые вы начали в первые месяцы беременности:

  • на данном этапе ограничьте физическую активность, но старайтесь не застывать в одном положении на протяжении долгое время — если вам приходится долго сидеть, вставайте каждые 30 или 60 минут. Избегайте хождения со скрещенными ногами, так как это препятствует кровотоку и способствует развитию варикозного расширения вен;
  • используйте прохладную воду, чтобы успокоить опухшие участки, например, при принятии душа или ванной;
  • попробуйте помассировать опухшие руки - поднимите их на уровень лица и массируйте скользящими движениями от кончиков пальцев к локтям.Не носите кольца в это время.
.

Школа рождения CMP

Уважаемый пациент,

в соответствии с вступившим в силу Регламентом (ЕС) 2016/679 Европейского парламента и Совета от 27 апреля 2016 г. о защите физических лиц при обработке персональных данных и о свободном перемещении таких данных и отменяя Директиву 95/46/WE, ниже мы представляем вам необходимую информацию, в соответствии со ст. 13 и 14 вышеупомянутого Регламента относительно обработки персональных данных в связи с использованием медицинских услуг в наших Клиниках:

  1. Кто является контролером ваших личных данных?

Администратором ваших личных данных является группа капитала CMP с зарегистрированным офисом в Пясечно (05-500) по ул.Пулавская 49, внесен в Реестр предпринимателей Национального судебного реестра, который ведет Окружной суд столицы Варшава в Варшаве, 14-й Коммерческий отдел под номером КРС: 0000157758, NIP: 1230955789, REGON: 017495161 (далее именуемый « CMP » или

" Администратор ").

2. Как связаться с Администратором?

Вы можете связаться с Администратором:

  • , написав по следующему адресу: Медицинский центр Пулавска с o.о., ул. Пулавска 49, 05-500 Пясечно
  • , написав на следующий адрес электронной почты: [email protected]

3. Сотрудник по защите данных

Администратор назначил сотрудника по защите данных , с которым вы можете связаться:

  • , написав по следующему адресу: Centrum Mediczne Puławska z o.o., ул. Пулавска 49, 05-500 Пясечно с пометкой «Инспектор по защите персональных данных»
  • адрес электронной почты: [email protected]

Вы можете обращаться к сотруднику по защите данных по всем вопросам, связанным с обработкой персональных данных и осуществлением прав, связанных с обработкой персональных данных.

4. Каков источник получения ваших данных?

  • Персональные данные, как правило, предоставляются Вами непосредственно при регистрации: лично, через систему выездной регистрации, доступную в режиме онлайн, или по горячей линии;
  • в случае услуг медицины труда данные также передаются работодателем, направляющим вас на обследование;
  • в случае продолжения лечения, начатого в другом месте, данные также могут быть получены из других медицинских учреждений;
  • в особых случаях, оправданных состоянием здоровья, ваши персональные данные могут быть получены от родственников.

5. Каков объем ваших персональных данных, обрабатываемых Администратором?

Если вы наш Пациент, записаться на прием и выполнить наши обязательства перед вами, а также зарегистрироваться на Портале пациентов на сайте https://portalpacjenta.cmp.med.pl/rejestracja , зарегистрироваться и совершать покупки в интернет-магазине www.sklep.cmp.med.pl и запись на занятия по подготовке к родам www.training.cmp.med.pl или регистрация на операцию на https://zacma.cmp.med.pl/, обрабатываются ваши личные данные, в том числе: имя, фамилия, адрес электронной почты, номер телефона, адрес проживания, PESEL номер или дата рождения (при отсутствии номера PESEL), необязательные название компании и адрес и идентификационный номер налогоплательщика.

Если вы дали согласие на маркетинговую коммуникацию, ваши данные используются в виде адреса электронной почты или номера телефона, имени, фамилии для отправки маркетинговой информации.

Кроме того, если вы дали согласие на получение информации от CMP Capital Group о предстоящем посещении филиалов CMP посредством смс-контакта, ваши данные будут обработаны в виде вашего имени, фамилии и номера телефона.

6. Каковы цели и правовая основа для обработки ваших персональных данных?

Ваши персональные данные обрабатываются:

  1. в целях оказания медицинских услуг по сохранению, сохранению, восстановлению или улучшению здоровья и постановке диагноза и других медицинских мероприятий, вытекающих из лечебного процесса или отдельных положений, регламентирующих принципы их осуществления, согласно 9 абз.2 буква ч GDPR, в связи с применимым законодательством, в частности с законом от 6 ноября 2008 г. о правах пациента и Уполномоченного по правам пациента, Законом от 28 апреля 2011 г.
  2. на основании согласия, чтобы информировать вас о забронированных визитах к врачу, подтверждении этих приемов или их отмене или других вопросах, связанных с предоставленными медицинскими услугами - ст. 6 сек. 1 лит. GDPR.
  3. на основании согласия в целях направления маркетинговой информации, целью которой является, в частности, продвижение услуг и товаров, предлагаемых Администратором, информирование о событиях, связанных с его деятельностью и пропаганда здорового образа жизни.
  4. на основании согласия на выполнение заказа;
  5. на основании согласия для контактных целей;
  6. на основании согласия на создание учетной записи на Портале для пациентов и в Магазине CMP;

7. Нужно ли вам предоставлять свои данные?

Предоставление персональных данных является необходимым условием предоставления медицинских услуг в связи с юридическими требованиями, предъявляемыми к Администратору данных, в том числе необходимость ведения медицинской документации.Отказ от предоставления данных может быть основанием для отказа в оказании медицинской услуги. Предоставление данных также необходимо для выставления счета или накладной.

Предоставление данных, полученных на основании согласия, является добровольным, однако его несоблюдение может привести к невозможности достижения цели, для которой было дано согласие.

8. Кому Администратор может передавать ваши персональные данные?

Администратор, желая обеспечить реализацию прав пациентов, а также эффективную организацию работы клиники в сфере медицинской деятельности, может передавать персональные данные:

  1. другие медицинские организации или организации, осуществляющие медицинскую деятельность, для продолжения лечения или финансового расчета за оказанную услугу,
  2. субъектов, которые на основании отдельно заключаемых договоров сотрудничают с поликлиникой для профессионального оказания медицинских услуг,
  3. поставщики услуг, поставляющие CMP технические и организационные решения, позволяющие предоставлять медицинские услуги и управлять клиникой,
  4. аудиторы, контролеры или лица, уполномоченные законом проверять предоставляемые медицинские услуги или медицинскую документацию,
  5. юридических фирм, сотрудничающих с CMP,
  6. лиц, уполномоченных пациентом в рамках реализации своих прав пациента,
  7. других субъектов и органов, уполномоченных в соответствии со статьей 26 Закона от 6 ноября 2008 года.о правах пациента и Уполномоченного по правам пациентов.

9. Время обработки персональных данных.

Срок, в течение которого мы будем хранить ваши личные данные, включая медицинскую документацию, вытекает из ст. 29 сек. 1 Закона от 6 ноября 2008 г. о правах пациента и Уполномоченного по правам пациента и составляет 20 лет с момента окончания календарного года, в котором была внесена последняя запись, за исключением:

  1. медицинская карта на случай смерти больного в результате телесных повреждений или отравления, которая хранится в течение 30 лет с момента окончания календарного года, в котором наступила смерть,
  2. медицинская документация, содержащая данные, необходимые для наблюдения за судьбой крови и ее компонентов, которые хранятся в течение 30 лет с момента окончания календарного года, в котором была сделана последняя запись,
  3. 90 013 рентгеновских снимков, хранящихся вне медицинских карт пациентов, которые хранятся в течение 10 лет с конца календарного года, в котором была сделана фотография, 90 013 направлений на обследования или назначения врача, которые хранятся в течение 5 лет с момента окончания календарного года, в котором была предоставлена ​​услуга, являющаяся предметом направления или назначения,
  4. направлений на медицинские осмотры или предписания, которые хранятся в течение:
    • 5 лет после окончания календарного года, в котором была оказана медицинская услуга, являющаяся предметом направления или назначения врача,
    • 2 года с конца календарного года, в котором было выдано направление, - если медицинская услуга не была оказана по причине неявки пациента в установленный срок, если пациент не получил направление,
  5. в отношении персональных данных, обрабатываемых в результате ранее полученного согласия, - до его отзыва.

10. Информация о передаче данных в третьи страны.

Ваши личные данные могут быть переданы получателям, находящимся в странах за пределами Европейской экономической зоны. При этом передача данных будет происходить

на основании соответствующего соглашения между Администратором данных и получателем, которое будет содержать стандартные положения о защите данных, принятые Европейской комиссией.

11. Каковы ваши права?

В соответствии с положениями Регламента Европейского парламента и Совета (ЕС) 2016/679 от 27 апреля 2016 г.о защите физических лиц в отношении обработки персональных данных и о свободном перемещении таких данных, а также об отмене Директивы 95/46/EC (Общее положение о защите данных «GDPR»), лица, доверившие нам свои персональные данные, имеют следующие права:

  1. в соответствии со ст. 15 GDPR, право на доступ к вашим персональным данным, касающимся вас,
  2. на основании 16 GDPR, право на исправление ваших личных данных,
  3. на основании 18 GDPR, право потребовать от Администратора ограничить обработку персональных данных в случаях, указанных в ст.18 сек. 2 Общего регламента по защите данных,
  4. на основании 20 GDPR, право на передачу персональных данных,
  5. право подать жалобу председателю Управления по защите персональных данных, если обработка персональных данных CMP нарушает положения

вы не имеете права:

  1. в связи со ст. 17 сек. 3 лит. b, d или e GDPR, право на удаление персональных данных, если только данные не обрабатываются на основании согласия в соответствии со ст. 6 1 лит. GDPR,
  2. в соответствии со ст.21 Общего регламента по защите данных, право возражать против обработки персональных данных, поскольку правовым основанием для обработки ваших персональных данных является ст. 6 сек. 1 лит. c GDPR, если только данные не обрабатываются на основании выраженного согласия в соответствии со ст. 6 (1) (а)

Ограничения в осуществлении прав лиц, доверивших свои данные администратору, вытекают из правил, установленных действующим законодательством.

  1. О профилировании и автоматизированном принятии решений

Одним из способов обработки персональных данных является так называемаяпрофилирование. Он заключается в том, что на основе информации о вас мы можем создавать профили предпочтений наших пациентов и тем самым на их основе корректировать наши услуги и контент, который вы от нас получаете. Мы заверяем вас, что при профилировании мы не ссылаемся на ваши медицинские записи и что мы не обрабатываем ваши данные полностью автоматически, без вмешательства человека. Исключением из этого правила является ситуация, в которой решение, принятое автоматически, должно служить цели исполнения Соглашения об оказании медицинских услуг, которое является обязательным для нас (например,обеспечение надлежащей доступности услуг).

Однако вы всегда имеете право не подчиняться такому решению и требовать вмешательства человека, что мы, конечно же, обеспечиваем. Все, что вам нужно сделать, это связаться с нами через горячую линию, веб-сайт или посетить нас в любом из наших собственных объектов.

.

Тазовое положение – причины, диагностика, родоразрешение 9000 1

Тазовое положение плода в перинатальном периоде встречается примерно в 3% случаев. Почему некоторые младенцы не принимают перед рождением положение головой вниз, которое является наиболее полезным и безопасным? Что такое распознавание положения плода? Как спланировать роды?

Посмотреть фильм: "О чем стоит помнить до и после родов?"

1.Что такое положение таза?

Положение таза плода является одним из положений, которое ребенок может принять в утробе матери. Такое расположение в конце беременности является показанием к ее прерыванию путем кесарева сечения. В подавляющем большинстве случаев младенцы принимают положение , головой вниз, перед родами. Некоторые, однако, остаются в продольном положении таза. Это означает, что самая большая часть тела ребенка, голова, рождается последней. Положение плода различают поперечное, косое и продольное.В зависимости от того, какая часть плода является ведущей, т. е. наиболее близкой к плоскости входа в таз, различают продольных положений головы и положений таза .

2. Виды положения таза

В зависимости от того, какая часть тела ребенка является ведущей частью , различают виды тазового положения плода:
полностью тазовые положения, когда ягодицы и обе стопы находятся в ведущем положении.Ноги ребенка согнуты в тазобедренных и коленных суставах (ребенок выглядит скрещенным), позиций для ягодиц (лидируют только ягодицы). Ноги ребенка согнуты в бедрах, а ступни находятся у головы (ребенок выглядит сложенным пополам), позиций ног: полные и неполные, в зависимости от количества ведущих ног. Ножки малыша выпрямлены во всех суставах, положений колена: полные и неполные. Ноги ребенка согнуты в коленях. Одно или оба колена являются ведущей частью.

3. Причины положения таза

При большинстве беременностей ребенок может свободно переворачиваться в конце второго триместра. В третьем триместре беременности по мере роста малыша уменьшается количество свободного пространства, а его движения все больше ограничиваются. Перед родами ребенка чаще всего кладут головкой к родовым путям. Только примерно в 3% беременностей плод остается в тазовом положении во время родов.

Причины тазового положения плода чаще всего остаются неизвестными.Однако на 90 010 такого положения ребенка приходится факторов риска. Это:

  • дефекты строения матки женщины (например, маточная перегородка),
  • аномалии строения таза матери (например, слишком тесный таз),
  • предлежание плаценты, изменение формы матки,
  • аномальное количество амниотической жидкости (например, многоводие и многоводие),
  • врожденные дефекты плода, ответственные за изменение формы головы,
  • преждевременные роды - иногда ребенок не может принять положение головы,
  • многоплодная беременность.Стоит знать, что в случае беременности двойней. оба плода находятся в головном положении менее чем в половине случаев.
Рекомендовано нашими экспертами

4. Идентификация положения плода

Определение положения ребенка в утробе матери имеет решающее значение для типа запланированных родов. Выбор оптимального способа прерывания беременности направлен на счастливое решение и снижение риска осложнений.

Полезно для определения положения таза плода:

  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ), являющаяся окончательным подтверждением диагноза,
  • Леопольд держит.Внешний осмотр может подтвердить наличие твердой округлой структуры на глазном дне, т.е. головы ребенка,
  • для прослушивания частоты сердечных сокращений плода с помощью стетоскопа. Лучший слышимый пульс плода находится над пупком,
  • КТГ плода (сердцебиение плода выслушивается в эпигастрии матери). Вблизи ожидаемой даты родов, когда беременность наступает, можно выполнить внешний поворот . Это процедура, направленная на переворот вашего ребенка из положения таза в положение головы.Успешная наружная ротация обеспечивает естественные роды.

5. Тазовое положение и роды

Выбор метода родоразрешения требует учета многих факторов, которые могут повлиять на прогноз. В настоящее время в развитых странах родоразрешение плода из тазового положения чаще всего выполняется путем кесарева сечения . В некоторых ситуациях возможны такие вагинальные роды.

Роды через естественные родовые пути с мануальной помощью возможны у повторнородящих женщин при нормально протекающей беременности, - при нормальной массе плода и самочувствии.Роды проходят под постоянным контролем с помощью кардиотокографа (КТГ, т.е. прибора, регистрирующего частоту сердечных сокращений плода и сократительную активность матки.

)

Следует помнить, что вагинальные роды связаны с повышенным риском смертности и заболеваемости при наличии плода в тазу. Различий в материнских осложнениях нет.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите на сайт abcZdrowie Найдите врача и немедленно договоритесь о стационарном приеме со специалистами со всей Польши или о телепортации.

.

Различные позы для кормления грудью | Медела

Иногда необходимо попробовать несколько методов грудного вскармливания, чтобы найти лучший для вас и вашего ребенка. Вдохновляйтесь в нашей галерее

a mother breastfeeding her baby

Нет неправильных и правильных поз для кормления грудью; каждой маме и каждому ребенку просто нужно найти то, что им больше всего подходит. Самый главный критерий это ваш комфорт 1.2 . Есть несколько различных поз и приемов кормления грудью, которые вам необходимо освоить — повседневные ситуации часто требуют адаптации, особенно когда ваш ребенок начинает расти и вы все чаще и чаще выходите из дома.

Какое бы положение вы ни выбрали для кормления ребенка, помните следующее:

  • Прежде чем приступить к кормлению, подготовьте все необходимое: что-нибудь поесть и попить, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. Также не забывайте пользоваться туалетом — можно надолго обездвижиться!
  • Убедитесь, что ребенку удобно. Независимо от положения тело младенца должно быть стабилизировано и должным образом поддерживаться, а его голова, шея и позвоночник не должны быть наклонены.
  • Позаботьтесь также о своем отдыхе и комфорте. При необходимости используйте подушки или полотенца для поддержки спины или плеч.
  • Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь. Правильное прикладывание к груди необходимо для комфортного кормления.
  • Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди или кормление вызывает боль, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Специалист сможет порекомендовать подходящие методы поддержки для вашего ребенка, которые позволят вам комфортно кормить ребенка.

1: Лежачее или лежачее положение

Многие мамы начинают кормить ребенка в положении лежа, также известном как естественное или биологическое положение 1 . Здоровый ребенок, помещенный к вам на грудь или живот сразу после рождения, инстинктивно ищет грудь и пытается схватить ее — явление, известное как «подползание к груди». Контакт кожа к коже стимулирует его инстинкт кормления, а сила тяжести помогает ему правильно схватить грудь и лежать устойчиво.

Положение полулежа подходит не только для новорожденных, но и для детей всех возрастов. Его использование особенно рекомендуется, когда у ребенка есть проблемы с захватом груди в других положениях или он не любит касаться головы во время кормления, а также если у вас интенсивные выделения или если у вас большая грудь. Изабель, мама одного из британцев, выяснила это: «Моя большая грудь и маленький вес ребенка (2,7 кг) затрудняли выбор правильного положения поначалу.Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что не существует одной «правильной» позиции. В итоге я кормила в основном лежа, положив ребенка на себя».

Положение лежа чаще всего оказывается более удобным, чем лежание на спине. Затем вы можете подложить под спину подушки, чтобы лучше видеть ребенка.

A mother is nursing her baby in the reclined position

2: Люлька

Это классическая позиция, которую представляет себе большинство из нас, когда думает о грудном вскармливании. В этом положении женщина садится прямо и кладет ребенка на бок так, чтобы его голова и шея лежали на предплечье, а тело касалось живота мамы 3 .Несмотря на то, что оно очень популярно, его не всегда легко использовать при кормлении новорожденного, поскольку оно не обеспечивает такой хорошей поддержки, как другие положения. Дополнительную устойчивость можно обеспечить, разместив подушку за спиной и на коленях – благодаря этому вы эффективнее поддерживаете тело ребенка и свои плечи, избегаете перенапряжения спины и плеч. Если вы используете специальную подушку для кормления, следите за тем, чтобы ребенок не располагался слишком высоко – ваша грудь должна оставаться на естественной высоте, иначе есть риск неправильного прикладывания и болезненности сосков.

«Я использовал положение «колыбель» во время кормления, потому что оно работало отлично! Мне было комфортно, и мне нравилось проводить время, просто глядя на своего ребенка», — говорит Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

A mother is nursing her baby with the cradle hold

3: Крестовина

Этот способ похож на положение колыбели, но руки меняются местами - тело ребенка опирается на противоположное предплечье 3 . Цель этого положения — поддержать шею и плечи вашего ребенка и позволить ему наклонить голову перед тем, как взять грудь.Это положение идеально подходит для новорожденных, а также для детей младшего возраста или детей, которым трудно хватать. Поскольку ребенок полностью поддерживается противоположной рукой, у вас больше контроля над его положением, и вы можете правильно сформировать грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, ценит свободу, которую дает это положение: «Обычно я кормлю своего новорожденного ребенка в положении «колыбель-крест». Благодаря этому у меня развязаны руки и я могу одновременно присматривать за старшим ребенком».

В первые дни грудного вскармливания не держите ребенка вокруг головы, так как это может привести к тому, что его подбородок упрется в вашу грудь. Это часто приводит к слишком поверхностному сжатию груди (ваш сосок будет прилипать к основанию языка ребенка, а не к небу), вызывая болезненность сосков. Этот прием становится намного проще, когда малыш немного подрос - тогда его головку можно смело держать в руке (как показано на картинке).

A mother is nursing her baby with the cross-cradle hold

4: ручка для регби

Это сидячее положение, когда ребенок лежит на вашем предплечье.Его тело плотно прилегает к вашему боку, а его ноги обращены к спинке 3 . Ручка для регби — одно из лучших положений для кормления новорожденных: оно обеспечивает адекватную поддержку вашего ребенка и дает вам контроль и хороший обзор рта вашего ребенка. Близость к вашему телу также заставляет вашего ребенка чувствовать себя в безопасности. Этот товар может особенно понравиться женщинам, перенесшим кесарево сечение или с большой грудью, а также мамам близнецов или недоношенных детей.

«После рождения моей первой дочери у меня была очень большая грудь размера K — она была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положила свернутое полотенце под каждую грудь, чтобы немного приподнять ее, и кормила ее в немного более вертикальной подставке для регби, чтобы моя девочка не была подавлена ​​ее размером. Я рожала с помощью кесарева сечения и из-за швов не могла уложить ребенка на себя, поэтому эта позиция работала особенно хорошо».

A mother is nursing her baby with the rugby ball hold

5: Лежа на боку

Это идеальное положение для кормления ночью, на кровати или на кушетке, оно лучше подходит для женщин после кесарева сечения или наложения швов 3 . Вы и ваш ребенок должны стоять на боку лицом друг к другу.

«Мне было трудно сидеть в постели во время бесчисленных ночных кормлений — отчасти из-за кесарева сечения, отчасти из-за усталости», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании.«Только позже я обнаружила, что могу кормить ребенка и одновременно отдыхать на боку».

«Из-за анкилоглоссии Мейзи не могла браться за грудь ни в каком положении, кроме как на боку. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать правильно. В таком положении малышу было легче справляться с силой потока и удерживать грудь. По мере того, как ее лицо немного росло, хватать грудь в других положениях стало легче», — говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

A mother is nursing her baby in the side-lying position

6: Лежачее положение после кесарева сечения

Если у вас было кесарево сечение и вы не можете найти удобное положение для кормления, 3 попробуйте это решение.Лежа с ребенком на плече, вы сможете удобно кормить, не утяжеляя рану. Вы также можете попробовать лечь на бок.

A mother is nursing her baby in the laid-back position after a c-section

7: Вертикальное положение или захват коалы

В вертикальном положении или на ручке коалы ребенок сидит верхом на бедре или бедре мамы и имеет прямой позвоночник во время кормления 4 . Оказывая адекватную поддержку, таким образом можно кормить даже новорожденного ребенка. Это также удобный способ кормления детей старшего возраста, которые могут самостоятельно сидеть.Это положение обычно наиболее удобно для малышей, страдающих кислотным рефлюксом или ушными инфекциями (которые обычно предпочитают вертикальное положение), а также для детей с анкилоглоссией или сниженным мышечным тонусом.

«Когда мой ребенок подрос, я часто использовала вертикальное положение, потому что это было удобно для нас обоих и все еще держало нас рядом», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это также отличный способ незаметно поесть в общественных местах».

A mother is nursing her baby in the upright position, also named koala hold.

8: Подвесная подача

В этом положении ребенок лежит на спине, а вы наклоняетесь над ним, направляя сосок к его рту 4 . Некоторые мамы говорят, что кратковременное грудное вскармливание помогает при таких недугах, как мастит, когда грудь болезненна при сдавливании или прикосновении; другие женщины говорят, что влияние гравитации помогает разблокировать закупоренные молочные протоки, хотя эта теория еще не подтверждена научными исследованиями.Вы можете кормить, вися, сидя, стоя на коленях над ребенком на кровати или диване и даже лежа и опираясь на предплечья. Также стоит поддерживать себя подушками, чтобы не перегружать спину или плечи.

«Я несколько раз кормила грудью, когда боролась с закупоркой канальцев, и другие методы лечения уплотнений в груди не помогали. Этот метод оправдал себя — вероятно, за счет действия гравитации, а также за счет разного угла расположения, благодаря которому моя дочь по-разному опорожняла грудь», — говорит Элли, мама двоих детей, Великобритания.

Висячее положение вряд ли подойдет для регулярного кормления, но время от времени его использование может оказаться полезным.

«Я кормила грудью, когда мой ребенок не мог правильно взять грудь», — говорит Лорна, мама двоих детей, Великобритания. «Это была не самая удобная поза, но я была готова на все, чтобы помочь ему эффективно сосать грудь. Это сработало — восемь месяцев спустя я все еще кормлю грудью!»

A mother is nursing her baby in the dangle position

9: Кормление в слинге

Этот метод требует некоторой практики, но кормление в пеленке очень удобно, когда вы выходите из дома, присматриваете за детьми старшего возраста или даже выполняете легкую работу по дому.

Это положение также идеально подходит для малышей, которые часто сосут грудь или предпочитают лежать на руках. Линдси, мама двоих детей из Великобритании, узнала об этом: «Когда я кормила обоих детей, я часто использовала переднюю слингу. Выходя из дома, я повязала шарф на шею и накинула его на переноску, сформировав из него чехол. Так я кормила ребенка, пока он не заснул.

Этот метод лучше всего подходит для детей, которые могут эффективно сосать грудь и самостоятельно держать голову в вертикальном положении.Вы можете кормить грудью с помощью различных решений, таких как эластичные бинты, слинги с кольцами и передние переноски. Что бы вы ни выбрали, вы всегда должны видеть лицо ребенка, а его подбородок не должен прижиматься к груди.

A mother is nursing her baby in a sling

10: Двойная ручка для регби

Двойная ручка для регби - идеальное положение для близнецов, чтобы кормить их одновременно и держать руки свободными 4 . Вам, скорее всего, понадобится специальная подушка для кормления близнецов, особенно в первые дни.Это позволит правильно поддерживать и расположить обоих детей, а также сведет к минимуму нагрузку на живот, если вы рожали с помощью кесарева сечения. Свобода движений рук также позволит вам присматривать за одним ребенком, не прекращая кормить другого ребенка.

«При рождении мои близнецы были крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа, днем ​​и ночью. Я быстро поняла, что должна прикладывать их к груди одновременно, если хочу делать что-то кроме кормления в течение дня», — говорит Эмма, мама двоих детей, Великобритания.«Вот почему я начал использовать двойную ручку для регби в сочетании с подушкой для кормления».

Другие положения также могут подходить для кормления близнецов, например, двойная люлька, комбинация ручки для регби и люльки, а также двойное лежачее или вертикальное положение.

A mother is nursing her baby with the double rugby ball hold

11: Захват для танцора

Если у вашего ребенка проблемы с прикладыванием к груди или у него снижен мышечный тонус из-за преждевременных родов, таких заболеваний, как синдром Дауна, или других заболеваний или инвалидности, попробуйте этот метод, который позволит вам поддерживать как грудь, так и головку вашего ребенка. ребенок 4 .Сначала возьмитесь за нижнюю часть груди большим пальцем с одной стороны и остальными пальцами с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы указательный и большой пальцы образовали букву U перед грудью. Остальные три пальца должны оставаться под грудью. Во время кормления кладите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы; его подбородок должен быть в углублении в форме буквы «U». Аккуратно поддержите одну щеку большим пальцем, а другую — указательным.Эта ручка обеспечивает вашему ребенку отличную поддержку, а вам - полный контроль над его положением, а также хороший обзор его рта.

A mother is nursing her baby in the dancer hand position .

Смотрите также