Post Icon



Примеры темперамента


Как темперамент влияет на учебу?

Успешность обучения ребенка в школе зависит от многих факторов. И немалую роль в этом играет такая природная особенность, как темперамент. Он закладывается генетически, и именно на его основе формируются многие привычки, особенности поведения, стиль деятельности и прочее. Сегодня мы поговорим о том, как определить, какими темпераментными особенностями обладает ваш ребенок, и как эти самые особенности могут отразиться на его обучении.

О темпераменте

Темперамент – это характерная для определенного человека совокупность психических особенностей, которые связаны с эмоциональной возбудимостью. Другими словами, темперамент – это природная особенность каждого человека, которая определяет его эмоциональное реагирование в той или иной ситуации: как быстро возникает эмоция, какую силу и знак (положительная/отрицательная) она имеет. Именно эта характеристика будет обуславливать медлительность или энергичность человека.

О темпераменте говорили еще древние ученые. Наибольший вклад в развитие учения об этой характеристике внес древнегреческий медик Гиппократ. Он выделял четыре типа темперамента, каждый из которых, по его мнению, был обусловлен преобладанием в организме человека определенной жидкости:

  • Холерик: преобладание желтой желчи, которая делает человека «взрывным» и «горячим»
  • Сангвиник: преобладание крови, делающей представителя данного типа темперамента веселым и очень подвижным
  • Меланхолик: преобладание черной желчи, обуславливающей преобладание боязливости и грусти в характере
  • Флегматик: преобладание лимфы (мокроты, слизи), которая делает человека спокойным и медлительным

 

Холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник. Источник фото

Сегодня психофизиологи также выделяют четыре типа темперамента, которые имеют аналогичные названия, но, разумеется, никакой речи о преобладании определенной жидкости в организме не идет.

Наиболее ярко темпераментные особенности проявляются у маленьких детей. Но чем старше становится человек, тем более сглаженным становится его темперамент. Это объясняется адаптацией к окружающей среде и различными компенсаторными механизмами. Однако предрасположенность действовать определенным образом в большинстве ситуаций сохраняется, и на основе этого можно сделать вывод, черт какого темперамента в человеке больше. Эта предрасположенность может быть как полезной, так и мешающей в процессе обучения. Поэтому очень важно учитывать темпераментные особенности вашего ребенка при организации его учебной деятельности.

Холерик

Люди, обладающие данным типом темперамента очень энергичные и подвижные, страстные и увлеченные. Они способны полностью отдаваться любимому делу, тратя на него все свои силы и энергию. Действия холериков можно охарактеризовать как резкие, порывистые и чересчур энергичные. Такой человек очень эмоционален, способен испытывать совершенно различные по знаку эмоции, которые отличаются большой силой, склонен к резким, иногда немотивированным переменам настроения. Такие люди могут быть слишком агрессивны по отношению к другим, «вспыхивают» из-за любой мелочи. Неудачи холерики переживают очень эмоционально и «тяжело», негативно реагируют на критику.

Особенности обучения

У детей-холериков в школе могут возникать проблемы с поведением из-за излишней активности и неусидчивости, бурного реагирования на неудачи и критику. Чтобы их обучение было максимально эффективным необходимо:

  • Увлечь ребенка, вызвать интерес к предмету
  • Не загружать его однообразной и монотонной деятельностью, а давать различные задания
  • Научить адекватно оценивать свои возможности, чтобы неудачи не приводили к бурным негативным реакциям
  • Поговорить с учителем и попросить его излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
  • Разбивать работу на блоки и давать время на отдых, если нужно выполнить слишком много
  • Не проявлять бурных положительных/отрицательных эмоций в общении со школьником, так как холерики легко «заражаются» ими
  • Переключить внимание ребенка на что-то другое, если вы чувствуете, что возникло эмоциональное напряжение, которое может привести к «взрыву» 

Известные холерики: Суворов А.В. и Пушкин А.С. Источник фото 1 и 2

Сангвиник

Люди-сангвиники очень энергичны, подвижны, обладают повышенной работоспособностью. Как правило, они находятся в приподнятом настроении и склонны реагировать смехом на различные жизненные ситуации. Их движения очень живы и стремительны, речь быстра, а мимика очень подвижна и разнообразна. Для человека с таким типом темперамента очень важны новые впечатления, и он будет стремиться постоянно получать их любым доступным способом. Такие люди очень общительны, легко вступают в контакт с другими. В некоторых случаях данный темперамент приводит к поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на каком-то предмете, чересчур поспешным действиям. Сангвиники легко переживают неудачи, на критику реагируют спокойно и с юмором.

Особенности обучения

Проблемы в обучение у детей-сангвиников могут возникать из-за неусидчивости, поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на предмете и жажды новых впечатлений. Избежать этого позволит:

  • Заинтересованность ребенка в предмете: лучше всего разбавлять материал интересными примерами, шутками и прочее
  • Разнообразие задач и отсутствие монотонности деятельности
  • Адекватные похвала и критика
  • Обеспечение ребенка-сангвиника постоянной активной деятельностью (например, в перерыве между выполнением домашнего задания сделать физкультминутку)
  • Разбиение большого задания на ряд маленьких (необходимо для более полного сосредоточения на каждой части и более успешного выполнения)
  • Проверка выполненного домашнего задания родителями, так как сангвиники могут часто допускать ошибки из-за невнимательности и спешки
  • Совместное выполнение домашних, просмотр обучающих телепередач, чтение интересной книги и прочее

Известные сангвиники: Наполеон и Лермонтов М.Ю. Источник фото 1 и 2

Меланхолик

Людей с меланхоличным темпераментом можно охарактеризовать как спокойных, медлительных и сдержанных. Они глубоко переживают происходящие события, но очень редко показывают это. По их речи и мимике часто невозможно понять, что же именно они испытывают в данный момент. Движения меланхоликов лишены порывистости, отличаются некоторой замедленностью. Как правило, эмоции меланхоликов носят отрицательный характер. Человек с таким темпераментом с опаской относится ко всему новому. В некоторых случаях люди-меланхолики могут казаться замкнутыми и отчужденными, у них также может сформироваться боязнь всего нового и необычного (иногда даже боязнь новых людей). Неудачи они переживают довольно тяжело, но не всегда показывают это. Критика, особенно необоснованная и высказанная в грубой форме, может глубоко ранить меланхолика, привести к эмоциональному срыву.

Особенности обучения

Помешать успешному обучению меланхоликов может их медлительность и утомляемость, сложность переключения между различными видами деятельности, негативная реакция на неудачи и критику. Сделать обучение таких детей более успешным позволит:

  • Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
  • Формирование уверенности в себе и собственных силах
  • Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
  • Создание доброжелательной атмосферы
  • Разговор с учителем и просьба излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
  • Разбиение работы на блоки, возможность взять паузу и передохнуть, если нужно выполнить слишком много
  • Обеспечение ребенку достаточного количества времени на обдумывание, выполнение и проверку задания
  • Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)

Известные меланхолики: Гоголь Н. В. и Достоевский Ф. М. Источник фото 1 и 2

Флегматик

Флегматики отличаются завидным спокойствием в любых ситуациях, медлительностью характерной как для движений, так и для речи, тусклостью и невыразительностью мимики. Такие люди не склонны к переживанию сильных эмоций, остаются невозмутимыми практически всегда, их настроение отличается ровностью. Человек с данным типом темперамента привержен постоянству во всем, поэтому ему очень нелегко переключаться с одного типа деятельности на другой и приспосабливаться к изменившимся условиям среды, он будет длительное время включаться в новую ситуацию. Иногда у таких людей может формироваться бедность эмоционального реагирования, вялость и отстраненность, склонность выполнять стереотипные действия. На неудачи и критику флегматики реагируют спокойно, и порой кажется, что это совсем их не трогает, что не так уж далеко от истины.

Особенности обучения

Дети-флегматики могут испытывать трудности в обучении из-за сложностей в приспособлении к новым ситуациям, излишней медлительности и приверженности стереотипным действиям. А поможет им следующее:

  • Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
  • Обеспечение ребенку достаточного количества времени на адаптацию к новым условиям, а также на обдумывание, выполнение и проверку задания
  • Объяснение, что от него требуется в процессе выполнения деятельности
  • Формирование уверенности в себе и умения общаться и взаимодействовать с другими людьми
  • Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
  • Своевременная подготовка к урокам и заданиям: заранее просмотрите с ребенком материал, который он будет проходить на следующем уроке, подготовьте с ним ответы на возможные вопросы и задания
  • Заинтересованность в деятельности
  • Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)

Известные флегматики: Кутузов М.И. и Крылов И.А. Источник фото 1 и 2

Темперамент – это природная особенность человека, которая сильно влияет на его поведение и успехи. Однако не бывает плохих или хороших темпераментов – у каждого из них есть свои плюсы и минусы. Чтобы ребенок с любыми особенностями обучался успешно, необходимо просто обратить внимание на эти самые особенности и создать для него наиболее оптимальные условия деятельности.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:        

Мудрая сова 10 апреля 2015

как они связаны, правила выборы, преимущества и недостатки

При выборе профессии очень важно учитывать особенности характера и темперамента человека. О том как правильно это сделать, читайте в статье.

Что означает термин темперамент

Каждый человек рождается с уже заложенным в нем природой высшим типом нервной деятельности, который определяет его темперамент. Это своеобразный фундамент, на основе которого формируется личность человека.

Темперамент — совокупность индивидуальных свойств человека, отвечающих за его эмоциональные реакции, тип умственной деятельности и характерные поведенческие реакции.

Именно он отвечает за реакции индивида на разные раздражители, за протекание процесса социализации. Понятие темперамента впервые появилось в Древнем Риме. Людей пытались классифицировать по характеру их психических реакций. Поначалу в классификации типов темперамента их насчитывалось до десятка, но в результате ученые договорились остановиться на четырех основных.

По мнению психологов в каждом человеке содержится сочетание черт, присущих всем типам темперамента, но какие-то из них преобладают. Обычно это два типа, один из которых проявляется чуть ярче. Черты остальных выражены намного слабее. Для более точного определения своего типа темперамента можно пройти тестирование у психолога или пройти тест в интернете. 

Источник: sb.by

Типы темперамента, описание

Каждый вид темперамента проявляется в соотношении между определенными качествами нервной системы человека

  • сильный или слабый психотип;
  • уравновешенный или нет;
  • быстрый или замедленный темп реакций;
  • пластичный или ригидный.

Сильными (активными) считаются все, кроме меланхолика. Флегматик при этом медленно разгоняется, включается в процесс, но зато потом может долго и продуктивно работать. К людям с высоким темпом реакций относятся сангвиник, холерик, а также меланхолик после полноценного отдыха (когда он утомлен, его реакции замедляются).

К уравновешенным психотипам принадлежат сангвиник и флегматик, они способны сохранять стабильное эмоциональное состояние независимо от внешних факторов. Сангвиники, кроме того, обладают самой высокой пластичностью — быстрой адаптацией к меняющимся условиям. У холериков она немного ниже, а остальным двум вообще мало свойственна, им сложнее перестраиваться.   

Сангвиник

Источник: i.ytimg.com

Сангвиника отличает повышенная психическая активность, открытость, жизнерадостность, доступность. Из-за энергичности, общительности и внешней стремительности его можно поначалу принять за холерика. Но эта суета обманчива. В отличие от холерика, внутри сангвиник всегда остается уравновешенным.

Его сложно вывести из себя, он умеет хорошо сдерживать проявление эмоций, настроен позитивно и доброжелательно по отношению к окружающим. Сангвиники легко устанавливают новые контакты и сходятся с людьми. Они умеют производить приятное впечатление и располагать человека к себе. Их речь выразительна, они умеют слушать и слышать собеседника.

Им свойственно легкое переключение с одной задачи на другую и в целом быстрая адаптация к новым условиям. В этом еще одно его преимущество. Сангвиники обладают организаторскими способностями высокой производительностью и умеют сосредоточиться на выполнении поставленной задачи, но при потере интереса могут выполнять работу поверхностно. 

Чувства у сангвиников сменяются быстро — они не зацикливаются на них, легко переживая неудачи и не придавая им значения. Им вообще свойственна некоторая беззаботность и легкомыслие, непостоянство. Они стремятся к частой смене впечатлений

Холерик

Источник: i.ytimg.com

Холерику свойственны резкие порывистые действия, стремительные движения. Он быстро думает и так же быстро, сбивчиво и эмоционально говорит. Обладает яркой жестикуляцией и мимикой. Отличается завидной энергичностью, активностью, любит проявлять инициативу. Он не боится трудностей и любит рисковать.

У холериков обширный круг знакомых, в компаниях он предпочитает переключать внимание на себя — может перебить собеседника, чтобы высказать свое мнение. Он импульсивен в общении, проявляет прямолинейность, открытость, не скрывает эмоции. Холерикам нравится роль лидера, они постоянно стремятся к чему-то новому. Способны быстро принимать решения, но впоследствии могут их пересматривать.

Они устают от однообразия, а их работоспособность сильно зависит от настроения. Холерики подвержены частым перепадам настроения, в некоторых ситуациях могут проявлять вспыльчивость и раздражительность. Им недостает эмоциональной уравновешенности, которая могла бы выручить в трудных жизненных ситуациях.

Меланхолик

Источник: i.ytimg.com

Меланхолики обладают неустойчивым типом нервной системы. Им свойственно постоянно переживать различные события на протяжении длительного периода. Они остро и болезненно реагируют на внешние факторы, очень впечатлительны. Меланхолики обладают повышенной эмоциональной чувствительностью, ранимостью, высоким уровнем тревожности.

Им сложно удерживать свои переживания волевыми усилиями. Зацикливаясь на них, меланхолики могут абстрагироваться от внешнего мира, стать невнимательными, забывчивыми, задумчивыми и рассеянными. Внешне их переживания могут оставаться незамеченными, так как меланхоликам свойственна замкнутость и желание остаться наедине с собой.

Они вообще легко переносят одиночество и быстро устают от общения с незнакомыми людьми. Но с близкими людьми у них складываются глубокие и достаточно прочные отношения. В общении меланхолики проявляют особую тактичность и внимательность по отношению к собеседнику. Они очень наблюдательны — им свойственно обращать внимание на мелкие нюансы и детали. В работе проявляют исполнительность и тщательность.

Меланхолики болезненно относятся к критике и тяжело переживают неудачи. Для них очень важно одобрение со стороны и поддержка близких людей, иначе они могут потерять веру в себя. Меланхолики обладают богатым внутренним миром и воображением. Они очень ярко и красочно переживают внутри себя все происходящие вокруг события. 

Это вовсе не значит, что быть меланхоликом плохо. Благодаря своему особому складу темперамента, среди них много ученых, художников, поэтов, писателей. Эти талантливые люди нашли свое призвание в соответствии с индивидуальными свойствами характера. Вот почему так важно вовремя понять свой тип и направить деятельность в правильное русло.

Флегматик

Источник: i.ytimg.com

Самым устойчивым типом нервной системы обладают флегматики. С одной стороны — это низкий уровень психической активности, медлительность, а с другой — завидная уравновешенность, невозмутимость, устойчивость к стрессу. Флегматику присущи медленный темп движений и речи, долгое вхождение в процесс и медленный выход из него.

Он отличается рассудительностью, спокойствием, пониженной эмоциональностью, немногословностью. Флегматик редко выходит из себя, в общении сдержан и ровен, не нуждается в большом количестве контактов. Его чувства и настроения отличаются постоянством. Он вообще не любит перемен в любой жизненной сфере, с трудом к ним привыкает. Зато сформированные привычки и навыки являются устойчивыми.

Привычную деятельность он выполняет качественно и в среднем темпе. Перед принятием решения флегматику требуется все тщательно взвесить и обдумать, поэтому процесс может затянуться. Но зато потом он методично и упорно следует к поставленной цели. Его настойчивости можно позавидовать. Поэтому при медленной раскачке флегматик всегда доводит начатое дело до конца.

Для него важно работать в привычной и спокойной обстановке, он устает от суеты и любит порядок во всем. Одно и то же качество темперамента у разных флегматиков проявляется по-разному. Один может быть вдумчивым, старательным, размеренным, рассудительным. А другой — ленивым, вялым, безвольным, безучастным к окружающему, пассивным.

Как связаны профессии с темпераментом человека

Каждая профессия требует от человека определенных психофизических данных — склада ума, особенностей поведения и характера, скорости реагирования, склонностей, привычек. Где-то требуется умение быстро переключаться с одной задачи на другую или вообще работать в режиме многозадачности. В другом месте необходимо тщательное и кропотливое исполнение одних и тех же действий.

Один вид деятельности требует моментального принятия решений (например, работа авиационным диспетчером или водителем), а другой — тщательного обдумывания, анализа исходных данных и выбора оптимального варианта из всех возможных. Наиболее продуктивное выполнение рабочих обязанностей напрямую зависит от темперамента человека.

Многие незаслуженно недооценивают этот фактор, а зря — именно он награждает нас определенными характеристиками и склонностями, определяет предрасположенность к конкретным видам деятельности. Скорректировать его сложно, а порой и невозможно. Логичнее будет использовать в работе сильные стороны своего темперамента. 

При неправильном выборе профессии, когда она противоречит врожденным особенностям человека, страдать будет и он сам, и качество выполняемой работы. Человек, который привык к постоянной смене впечатлений, к активности, не сможет скрупулезно выполнять однообразную, рутинную работу. А тот, кто привык погружаться в работу с головой, не сможет качественно выполнять обязанности, требующие постоянной смены деятельности.

Поэтому при выборе специальности очень важно понять, какому темпераменту наиболее соответствует психотип личности человека. И исходя из этого делать осознанный выбор. Лучше всего, если это произойдет еще до поступления в учебное заведение, чтобы годы, затраченные на обучение, не пропали даром.

Правила выбора будущей профессии

Для сангвиника 

Источник: billionnews.ru

Качества, на которые следует обратить внимание сангвинику при выборе рода деятельности:

  • умение налаживать контакты и располагать людей к себе;
  • организаторские способности;
  • лояльность к подчиненным;
  • быстрое переключение с одной задачи на другую;
  • отвращение к рутине и монотонности;
  • умение сосредоточиться;
  • смекалка и расчетливость;
  • высокая работоспособность;
  • склонность делать работу поверхностно;
  • хорошая адаптация. 

Благодаря своему легкому характеру и стабильной работоспособности, не зависящей от внешних обстоятельств, сангвиникам подходит большинство видов деятельности как умственного, так и физического направления. Им проще работать, когда задачи предельно ясны и не требуют проявления инициативы.

Основное условие качественной работы — отсутствие скуки. Работа у сангвиника должна вызывать интерес. Добиться этого можно в тех профессиях, где происходит смена деятельности в течение дня. В противном случае он может выполнять свои обязанности небрежно, не прилагая особых усилий.

Вот список профессий, которые могут ему подойти: директор, менеджер, организатор мероприятий, администратор, журналист, адвокат, психолог, педагог, экономист, инженер, технолог, работник отдела кадров, продавец, официант

Не подходят ему специальности, связанные с рутинным исполнением обязанностей: бухгалтер, диспетчер, архивариус, делопроизводитель, реставратор, ювелир, радиомонтажник, токарь.

Для холерика 

 

Источник: 1.bp.blogspot.com

Холерику при выборе будущей профессии надо учитывать такие особенности темперамента:

  • лидерские качества;
  • коммуникабельность;
  • повышенная концентрация внимания;
  • тяга к творчеству и новизне;
  • энергичность;
  • самостоятельное принятие решений;
  • устойчивость к стрессам;
  • отсутствие страха перед сложностями;
  • быстрая адаптация к изменяющимся условиям.

Для продуктивной работы холерику необходимо поддерживать постоянный интерес к ней. Это могут быть новые идеи, новые люди, смена поставленных задач, получение эмоциональной подпитки. Идеальной для холерика считается такая работа, где он берется за определенную задачу, самостоятельно ищет пути решения и реализует их, трудясь в том режиме, который ему наиболее удобен, проявляя гибкость и изобретательность.

Холерику проще работать с людьми, чем с техникой или документами. Из него получится хороший предприниматель, менеджер по продажам, страховой агент, дипломат, журналист, репортер. Он может быть гидом-экскурсоводом, ведущим различных шоу и передач, режиссером, артистом, работать в сфере рекламы и пиара. Холерик может работать хирургом, следователем, летчиком.

Совершенно неподходящими будут профессии, связанные с однообразными монотонными действиями, а также требующими досконального оттачивания какого-либо навыка или дотошного изучения всех мелочей. Ему не подходят скучные профессии с монотонными однообразными действиями — библиотекарь, бухгалтер, редактор, архивариус, работник конвейера.

Для меланхолика

Источник: 1.bp.blogspot.com

Свойства темперамента меланхолика, которые могут влиять на выбор рода занятий:

  • хорошая наблюдательность;
  • внимание к деталям и мелочам;
  • исполнительность и старательность;
  • частые перепады настроения;
  • плохая адаптация к смене коллектива и обстановки;
  • пониженная устойчивость к стрессам;
  • повышенная утомляемость и необходимость в отдыхе;
  • стремление избегать частого общения с людьми.

Самой подходящей деятельностью для меланхолика является та, которая не требует большого количества общения, но при этом может быть связана с творчеством, наблюдательностью, внимательностью к деталям. В основном это профессии, связанные с техникой, знаками, творческими образами.

Большинство поэтов было меланхоликами — через поэтические образы им удавалось выражать свои душевные переживания, которые намного ярче, чем у остальных типов темперамента. Среди меланхоликов достаточно и талантливых ученых, полностью посвятивших себя миру науки. Для меланхолика важно, чтобы работа оценивалась не по количеству, а по качеству, и давала возможность творческой и интеллектуальной реализации.

Он может работать в сфере искусств (композитор, художник, писатель), заниматься научными разработками, быть кинокритиком или литературным редактором, психоаналитиком. Меланхолик может оказаться неплохим педагогом, так как тонко разбирается в людях. Из него получится хороший бухгалтер, аудитор, программист, архитектор, а также агроном и ветеринар.

Не подходят им профессии, где надо постоянно общаться с людьми — журналиста, диспетчера, рекламного агента. Им противопоказана работа, создающая стрессовые ситуации, связанная с постоянными переменами или форс-мажорными обстоятельствами — хирурга, спасателя, летчика, водителя общественного транспорта или подъемного крана. Самая неподходящая профессия — работник колл-центра, на которого клиенты постоянно сливают негатив.

Для флегматика

Источник: billionnews.ru

Флегматику стоит выбирать специальности, которые не противоречат следующим качествам его темперамента:

  • склонность к хладнокровному анализу;
  • умение принимать взвешенные решения;
  • неторопливость и педантичность;
  • отсутствие спешки и суетливости;
  • постоянство во всем;
  • неприязнь к любым переменам;
  • внимание к мелочам и деталям;
  • упорство в достижении результата;
  • перфекционизм;
  • отсутствие инициативы;
  • повышенная устойчивость к стрессу.

Флегматик будет незаменим специалистом в тех областях деятельности, где требуется усидчивость и кропотливость, выполнение однообразных действий — везде, где необходимо поддерживать стабильность процессов. Ему подойдет также деятельность, связанная с проведением тщательного анализа и принятием обоснованных решений.

Для флегматика важно работать по четкому графику, выполняя действия по строгому алгоритму. Ему подходят профессии экономиста, бухгалтера, научного работника, лаборанта, инженера, врача, статистика, логиста, системного администратора, оператора базы данных, преподавателя технических дисциплин, ювелира, корректора, агронома.

Флегматику противопоказан вид деятельности связанный с импровизацией, с частой сменой задач, с быстрым принятием решений, с переключением на новых людей и изменившиеся обстоятельства. Поэтому ему не стоит работать секретарем, ведущим шоу, авиационным диспетчером, дирижером, страховым агентом, в профессиях сферы обслуживания. Ему следует также избегать работ, связанных с физической активностью и эмоциональными перегрузками. 

Преимущества выбора профессии по темпераменту

Каждый темперамент предполагает наличие идеально подходящих профессий и тех, которые ему противопоказаны. Темперамент в чистом виде встречается редко, чаще они комбинируются, но все же преобладает какой-то один, максимум — два. Главное в выборе профессии — это понять, каких основных качеств она требует.

И если эти качества не являются для человека естественными, природными, ему будет сложно постоянно вести себя несвойственным образом. Насилие над своими психофизическими особенностями может привести к нервному срыву и болезням. Дело, которым человек будет заниматься, должно приносить ему не только материальное, но и моральное удовлетворение.

Лучше всего, когда человек на работе имеет возможность оставаться самим собой. В этом случае может идти речь о самореализации, о профессиональном и личностном росте, о получении удовольствия от хорошо выполненной работы.

Недостаток этого метода выбора профессии в том, что он не учитывает ряд других важных факторов. Что делать в том случае, если профессия нравится, но из-за темперамента она не подходит? Можно ли развить в себе качества, которые не свойственны человеку от природы? Если есть сильное желание и четко поставленная цель, то можно развивать в себе недостающие внимательность, энергичность, быстроту реакций и другие качества.

Есть много тренингов, практик, упражнений, направленных на тренировку определенных навыков. Полностью переделать свой темперамент не получится, но частично скорректировать слабые стороны за счет систематической работы над собой вполне реально.

Кроме того, при выборе профессии необходимо учитывать конкретную специализацию и условия рабочего места. Например, холерику подходит профессия журналиста, но только в том случае, когда он имеет определенную свободу действий — сам выбирает темы для репортажей и статей. Если же его заставляют работать над темами, которые ему не нравятся, да еще в режиме постоянного дедлайна, то это ничем не лучше работы на конвейере, противопоказанной холерику.

Похожая ситуация может возникнуть в любой сфере деятельности. Если меланхолику не подходит должность рекламного агента, это не значит, что ему вообще нельзя работать в области рекламы. Он может оказаться прекрасным разработчиком пиар-компании, ведь его творческие способности и внимание к мелочам — отличное поле для вызревания креативных идей.

С этой же точки зрения меланхолику будет трудно вести групповые психологические тренинги, но в качестве психоаналитика он просто универсален — его наблюдательность тонкая душевная организация помогают понять проблемы клиента. 

Поэтому при выборе деятельности, профессии, специализации, места работы, следует учитывать множество факторов. Даже если на первый взгляд какая-то профессия не подходит вам по темпераменту, вы вполне можете найти себе место в этой сфере, которое не противоречит вашим индивидуальным особенностям и характеру. 

Примеры удачного выбора профессии (знаменитые люди)

Источник: sites.google.com

Французский император Наполеон Бонапарт был сангвиником. Как и все люди этого типа он обладал хорошо поставленной речью, необычайной подвижностью и живым мышлением, буквально горы мог свернуть на своем пути и увлечь за собой других.

Французский драматург Пьер Бомарше, автор популярной комедии «Безумный день или женитьба Фигаро», тоже был сангвиником. Его Фигаро словно списан с самого автора — настолько типичным представителем этого темперамента он является.

А ярким примером холерика является Петр Первый. Его несомненные лидерские качества, активность, целеустремленность трудно оспорить.

Холериком был и А.С. Пушкин — его пылкие чувства, свойственные этому темпераменту, нашли свое отражение в стихах. К сожалению, именно вспыльчивость и нежелание идти на компромисс отняли у человечества этого великого поэта. 

Среди поэтов, художников и композиторов было немало меланхоликов. Русский поэт М.Ю. Лермонтов — один из них. Ничего удивительного в том, что его стихи и проза настолько образны и впечатляющи, западают в душу, ведь через них он передавал свои эмоции впечатлительного и ранимого человека с тонкой душевной организацией.

Меланхоликом был и композитор П.И. Чайковский. Его биографы называют Чайковского лириком, музыкальным романтиком и драматургом-психологом. В своей музыке композитор углублялся в психологический анализ жизненных противоречий и сложностей — свойство, присущее истинному меланхолику.

Знаменитым флегматиком был Исаак Ньютон. Его вдумчивость и склонность к анализу всех событий, помогли открыть закон всемирного тяготения и написать массу фундаментальных трудов в области физики, математики, астрономии. 

Известный баснописец И.А. Крылов тоже был флегматиком. Кто, кроме представителя этого темперамента смог бы не только сочинять собственные произведения, но и упорно трудиться над адаптированным переводом с французского басен Лафонтена? Результатом его кропотливости стали девять прижизненных сборников басен. 

Желаем каждому найти профессию, подходящую по темпераменту и другим признакам. А студентам, уже выбравшим специальность, рекомендуем обращаться за помощью в учебе к специалистам сервиса Феникс.Хелп.

Когда и под влиянием каких факторов формируется темперамент ребенка

Будущий темперамент ребенка можно определить уже сразу после его рождения, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает о том, как на характер детей влияет микрофлора их желудочно-кишечного тракта, а также о том, почему послеродовая депрессия отцов заставляет ребенка лгать.

Основу развития характера каждого человека составляет темперамент — совокупность индивидуальных психических и физиологических особенностей организма. С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека, который влияет на способ взаимодействия человека с окружающим его миром.

В зависимости от типа высшей нервной деятельности выделяются четыре основных типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. Стоит отметить, что эта классификация, созданная еще Гиппократом, представляет собой лишь одну из многочисленных систем оценки психологических особенностей человека.

Согласно теоретическим определениям, флегматика отличает спокойный и медлительный характер, холерик — это легковозбудимый, порывистый и страстный человек, особенностью сангвиника являются общительность, высокая работоспособность и энергичность, а меланхолик чаще всего обладает глубокой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, высокой потребностью к сопереживанию. Тем не менее

в «чистом» виде эти темпераменты практически не встречаются, и каждый человек комбинирует в себе черты разных психологических типов.

Поведением управляют бактерии

Ученые в течение длительного времени пытаются понять, на каком этапе развития человека формируется его темперамент, а также какие факторы влияют на его становление. Недавно журнал Brain, Behavior, and Immunity опубликовал статью, авторы которой утверждают: на поведение детей, ассоциирующееся с тем или иным типом психики, влияет состав микрофлоры кишечника.

В исследовании приняли участие 77 детей в возрасте от 18 до 27 месяцев. Их родители заполняли подробные анкеты, содержащие вопросы о поведении детей в различных ситуациях, включающих в себя общение с окружающими и реакцию на внешние раздражители. Сами ученые исследовали микрофлору желудочно-кишечного тракта детей.

Результаты работы показали, что обитающие в кишечнике микроорганизмы — число их видов обычно варьируется от 400 до 500 — действительно влияют на психику и, соответственно, поведение ребенка, причем в случае с мальчиками эта зависимость выражена сильнее.

Исследователям удалось выяснить: если в пищеварительном тракте мальчика преобладают бактерии из семейств Rikenellaceae и Ruminococcaceae, а также родов Dialister и Parabacteroides, то ребенок будет сочетать в себе черты холерика и сангвиника. Если говорить о девочках, то здесь ученые установили, что чем ниже численность различных видов бактерий в пищеварительном тракте ребенка, тем сильнее в его характере выражены сдержанность и сосредоточенность, а высокая концентрация микроорганизмов из семейства Rikenellaceae повышает боязливость ребенка. Авторы исследования предупреждают, что родителям не стоит пытаться изменить состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта своего ребенка посредством медикаментов, так как это может привести к непредвиденным негативным последствиям для здоровья. Кроме того, ученым пока не удалось выяснить суть процессов, которые обеспечивают связь между составом микрофлоры кишечника и характером ребенка.

О темпераменте расскажет взгляд

Впрочем, последняя работа британских и итальянских исследователей доказывает, что если темперамент ребенка лучше не пытаться изменить, то предсказать его можно сразу же после рождения. Ученые сумели обнаружить прямую взаимосвязь между способностью новорожденного ребенка концентрировать взгляд на каком-либо объекте и его будущим складом характера. С полным текстом статьи, опубликованной в ночь на пятницу, можно ознакомиться в журнале Scientific Reports.

Участниками эксперимента стали 80 новорожденных (44 мальчика и 36 девочек) в возрасте от одного до четырех дней. Детям показывали разнообразные картинки, фиксируя при помощи камер время, в течение которого они концентрировали взгляд на каждом изображении. Обычно считается, что слишком долгое рассматривание одного и того же предмета говорит о замедленной мозговой деятельности человека. Тем не менее в случае с маленькими детьми очень важно определить границу, разделяющую быстрый осмысленный взгляд и неспособность сконцентрировать внимание.

В течение следующих нескольких лет — до тех пор, пока дети не достигли возраста 5–9 лет — родители регулярно заполняли анкеты, целью которых было фиксирование этапов психологического развития ребенка. После анализа всех собранных в ходе работы данных выяснилось, что предсказать будущее психологическое развитие ребенка можно непосредственно после его рождения. Ученые выяснили: если ребенок в возрасте нескольких дней способен фокусировать внимание на предмете, то в будущем он будет обладать менее импульсивным и экспрессивным характером, свойственным флегматикам и меланхоликам. Те новорожденные, которые в возрасте нескольких дней были неспособны концентрироваться на изображении, через несколько лет чаще страдали от гиперактивности, были легковозбудимыми и нервными, то есть проявляли черты холериков и сангвиников.

Авторы исследования уверяют, что результаты их работы доказывают: основные черты психики человека формируются еще до его рождения.

Депрессивный отец — нервный ребенок

Несмотря на подобные выводы, ученые уверяют, что внешние факторы, в частности эмоциональное состояние родителей, все же могут оказывать влияние если не на характер, то на психологическое состояние и поведение детей. Врачи часто сталкиваются с тем, что у некоторых женщин сразу после того, как они становятся матерями, развивается послеродовая депрессия, отрицательно влияющая на здоровье не только самой матери, но и ребенка (по статистике, депрессия затрагивает 13% родивших женщин). Журнал Couple and Family Psychology: Research and Practice опубликовал исследование американских специалистов, которые выяснили: подавленное психологическое состояние новоиспеченных отцов также оказывает значительное негативное влияние на психику ребенка.

Предыдущая работа показала, что период после рождения сына или дочери — это то время в жизни мужчины, когда он больше всего подвержен риску впасть в депрессию. В исследовании ученых приняли участие 200 пар, чьи дети находились в возрасте трех лет. Отцы, матери и их дети проходили психологические тесты, в результате чего выяснилось:

подавленное психологическое состояние отцов заставляло их маленьких детей чаще испытывать грусть, нервное напряжение, а также чувствовать раздражение. Более того, выяснилось, что дети, чьи отцы постоянно находились в плохом настроении, чаще врут, дерутся и капризничают.

Ученые связывают полученные выводы с тем, что дети чувствуют психологическое состояние родителей и воспринимают его как некую модель поведения, которую примеряют на себя.

Типы темперамента: флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения. То есть, вполне возможно, опираясь лишь на внешние признаки, определить, к какому типу темперамента он относится, и какое поведение ему характерно.

Типы темперамента

В настоящее время под типом темперамента подразумевается определённая совокупность психологических свойств, которые закономерно связаны между собой — они являются общими у одной группы людей.

На сегодняшний день психологи выделяют четыре типа темперамента, которые вполне подробно описывают поведенческие пристрастия человека, и характеризуются они следующими основными свойствами:

  • Сензитивность – выявляет наименьшую силу внешних воздействий, необходимых для возникновения психической реакции и скорость этой реакции;
  • Реактивность — степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы;
  • Активность – то, с какой степенью человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении цели;
  • Соотношение реактивности и активность — то, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних и внутренних обстоятельств;
  • Темп реакции — скорость протекания различных психических реакций и процессов

После выполнения характеристики можно определить к какому из четырёх типов темперамента относится индивид.

Меланхолик

Кто же такие меланхолики? Это очень тонкие и чувствительные натуры, зачастую у таких людей имеются творческие способности. Их внутренний мир очень сложен и невероятно разнообразен, поэтому зачастую они предпочитают одиночество компании друзей и знакомых, что говорит об их социальной пассивности.

Меланхолики очень скромные и стеснительные, самооценка у таких людей, скорее, заниженная и не соответствует реальности, а всё из-за их чрезмерного увлечения самоанализом. Чтобы достичь успехов и справляться с трудностями, меланхоликам нужно постоянно само утверждаться и поднимать свою самооценку. Зависят от перепадов настроения, поэтому поддержка близких людей очень важна.

Вы не найдёте лучшего друга, чем меланхолик. Он преданный и надёжный друг, знает цену своему слову. Если же не удаётся сдержать данное обещание, то искренне переживает, даже в случае, когда обстоятельства ему неподвластны.

Из известных людей меланхоликами были Николай Гумилев, Сергей Есенин, Элвис Пресли, Николай Первый.

Меланхолики легко утомляются, им просто необходимы перерывы в работе, малейшие затруднения и внешние раздражители способны отвлечь их внимание. В целом, это люди, не подходящие на руководящие должности, они проявляют себя гораздо лучше, находясь в подчинении.

Флегматик

Кому можно не занимать спокойствия, так это флегматикам. Их эмоциональный фон невозмутим, как водная гладь в безветренную погоду. Их очень трудно вывести из привычного душевного равновесия, но если это получилось, то остановить разбушевавшегося флегматика не так просто. Однако зачастую чрезмерное спокойствие лишает их возможности выражать бурные эмоции, такие, как радость или какие-либо другие эмоциональные потрясения.

Флегматики рассудительны, внимательны, последовательны и не любят торопить событий, предпочитают выполнять работу в определённой последовательности. Они не способны сосредоточить своё внимание сразу на нескольких делах, считая более рациональным выполнить одно задание, но хорошо.

Из-за своей любви ко всему постоянному и стабильному, флегматики не обладают слишком широким кругом друзей, ограничиваясь лишь самыми близкими, надёжными и проверенными друзьями. Но вполне способны уживаться с окружающими их людьми, ввиду своей миролюбивости и уравновешенности, поэтому к новым людям, хоть и с трудом, но вполне способны приспособиться. Такие свойства флегматиков могут способствовать быстрому продвижению по карьерной лестнице.

Из известных людей флегматиками были: М. И. Кутузов, И. А. Крылов.

Сангвиник

Сангвиники очень активные и энергичные люди, обладающие лёгким, игристым нравом. Это легковозбудимые личности, способные невероятно быстро загореться идеей, но столь стремительно сангвиники способны и потерять какой-либо интерес. Способность приспосабливаться к обстоятельствам обуславливается гибкостью их нервной системы, это зачастую помогает избежать различных  затруднительных ситуаций.

Душа компании – это, определённо, про людей, относящихся к типу сангвиник. Из-за природной тяги к общению и всеобщему вниманию у них хорошо развита речь, очень любят выступать на публике, что делает их прекрасными ораторами и организаторами. Сангвинику свойственны такие качества, как доброта, дружелюбность, чуткость, он может быть даже трудоголиком.

Но кроме положительных качеств есть и те, что могут изрядно портить репутацию такого человека, например, беззаботность, поверхностность, безответственность. Они могут запросто пообещать золотые горы, но так и не сдержать данного слова.

Однако именно сангвиники меньше всего подвержены депрессиям. Наслаждаться прелестями жизни у них получается гораздо лучше, чем у других типов людей, а значит, они более счастливые. Ведь благодаря их невероятной способности легко заводить новые знакомства, у сангвиников огромное количество друзей и приятелей, так что скучать и грустить им точно некогда!

Известные сангвиники: М. Ю. Лермонтов, Винни-Пух, В. А. Моцарт.

Холерик

По своей натуре холерики легко возбудимые и очень темпераментные люди. Чем-то даже напоминают пылких испанцев, для которых выражения бурных эмоций стоит далеко не на последнем месте. Холерики невероятно импульсивные люди,  для которых вспыльчивость, необузданность и агрессивность – самые характерные черты.

Холериков можно выделить из всех типов, как обладателей самой высокой самооценки.  Они лидеры, по своей натуре, привыкшие находиться в центре всеобщего внимания. Показать кому-либо свою слабость для холериков просто недопустимо, это может очень сильно задеть их самолюбие и гордость.

Холерики способны легко находить общий язык с окружающими, но большим количеством друзей не могут похвастаться. В общении предпочитают занимать доминирующую позицию лидера, при любой возможности они готовы к соперничеству, потому как видят соперников во всех, кто их окружает.

В любви люди такого темперамента снова будут стремиться к доминированию. Холерики привязываются и ценят тех, кого они любят, однако демонстрировать частые вспышки гнева и ревности им это совершенно не мешает. В порыве гнева и раздражения они способны прерывать отношения огромное количество раз, а после того, как выпустят пар, всё снова приходит в норму.

Споров с холериками лучше стараться избегать, дабы поберечь собственные нервы, потому как не будет им покоя до тех пор, пока вы не сдадитесь и не капитулируете. Зато, как только холерик понимает, что одержал победу, сразу же успокаивается.

Важными персонами были холерики: А В. Суворов, Петр I, А. С. Пушкин.

Послесловие

Ко всему вышеизложенному необходимо добавить следующее: абсолютно идентичных описаниям представителей типов темпераментов в жизни можно встретить не так и часто. В большинстве своём люди сочетают в себе сразу несколько типов, то есть они являются представителями смежных или смешанных типов. Так что не стоит расстраиваться, если вы не смогли примерить на себя полное  описание какого-либо темперамента. К тому же, человек вполне способен воспитать в себе необходимые качества, для этого требуются лишь терпение и не дюжая сила воли.

Примером самовоспитания может послужить Антон Павлович Чехов, который предстает перед нами в образе совершенно спокойного и уравновешенного человека. Однако из его переписки с женой можно выяснить кое-что интересное, например, Антон Павлович сделал признание: «Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что”.

Автор: Мария Диденко

Примеры типов темперамента на персонажах в фильмах. | Простой канал

Флегматик – Антон Чигур («Старикам здесь не место»)

Антон Чигур - вымышленный наёмный убийца, главный антагонист романа Кормака Маккарти «Старикам тут не место» и его киноадаптации. Чигур является наёмником наркоторговцев, который безжалостно расправляется почти со всеми, кого встречает на своём пути. Центральный герой романа, Льюэллин Мосс, называет Чигура убийцей-психопатом. Сам Маккарти называет этого персонажа «чистым злом». Во многом Чигур напоминает Терминатора — он совершенно хладнокровен, не испытывает никакого раскаяния и встреча с ним для большинства персонажей оказывается смертельной. Вместе с тем это многомерный персонаж, которого отробота-убийцы отличает своеобразная философия. Чигур считает себя орудием судьбы. Участь нескольких встреченных им персонажей он решает при помощи подбрасывания монеты, считая результат волей не случая, а предначертанной судьбы.

Примеры типов темперамента на персонажах в фильмах.

Холерик – Стив Стифлер («Американский пирог»)

Стивен Стифлер - главный антагонист трилогии "Американский пирог". Стив - эгоистичный, наглый и немного быдловатый молодой человек. Для него главное: женщины, гулянки и сам Стив. Стив абсолютно беспринципен по отношению к женскому полу. Хотя он и считает себя главным в области совращения наивным девиц, ему часто не везет. Стив страшно груб и невоспитан, кроме того ненавидит интеллигентов и гомосексуалистов, считая, что первые очень близки ко вторым. При этом он не понимает почему многие его сторонятся

Примеры типов темперамента на персонажах в фильмах.

Сангвиник – Капитан Джек «Воробей» («Пираты Карибского моря»)

Джек — член «Братства пиратских лордов семи морей». Он может быть предателем, но выживает больше благодаря остроумию и умению вести переговоры, чем благодаря оружию и силе; предпочитает избегать чересчур опасных ситуаций и дерётся лишь в случае необходимости. Воробей использует остроумие и обман для достижения своих целей, предпочитая решать споры словами, а не силой. Воробей — шустрый, расчетливый и умный.

Примеры типов темперамента на персонажах в фильмах.

Меланхолик - Том Хэнсон (500 дней лета)

Том Хэнсон – В прошлом непереубедимый романтик. Он верит в истинную любовь, в судьбу. Фильм повествует о том, как Том сначала верит, искренне любит, чувствует — это молодость, лето. А потом наступает переломный момент, когда он эту веру теряет. Становится другим. Том работает в фирме по производству поздравительных открыток и придумывает к ним забавные надписи, ведь внутри у него кроется тонкая и романтичная душа.

Примеры типов темперамента на персонажах в фильмах.

Психологические реакции пациента на болезнь

Психологические консультации для онкологов, сохраняется анонимность
Телефон: 8-800 100-0191
(звонок по России – бесплатный, консультация круглосуточно)

Отражение болезни в переживаниях человека принято определять понятием внутренняя картина болезни (ВКБ). Оно было введено отечественным терапевтом Р.А. Лурия и в настоящее время широко используется в медицинской психологии. Это понятие, по определению ученого, объединяет в себе все то, «что чувствует и переживает больной, всю массу его ощущений, его общее самочувствие, самонаблюдение, его представления о своей болезни, о ее причинах – весь тот огромный мир больного, который состоит из весьма сложных сочетаний восприятия и ощущения, эмоций, аффектов, конфликтов, психических переживаний и травм».

Как сложное структурированное образование, внутренняя картина болезни включает в себя несколько уровней: сенситивный, эмоциональный, интеллектуальный, волевой, рациональный. ВКБ определяется не нозологической единицей, а личностью человека, она также индивидуальна и динамична, как и внутренний мир каждого из нас. При этом существует ряд исследований, обнаруживающих характерные особенности переживания больным своего состояния.

Так, в основе концепции В.Д. Менделевича («Терминологические основы феноменологической диагностики») находится представление о том, что тип реагирования на определенное заболевание определяется двумя характеристиками: объективной тяжестью болезни (определяющейся критерием летальности и вероятностью инвалидизации) и субъективной тяжестью болезни (собственной оценкой больным его состояния).

Представление о субъективной тяжести заболевания складывается из социально-конституциональных характеристик, к числу которых относятся пол, возраст и профессия индивида. Для каждой возрастной группы существует свой реестр тяжести заболевания – своеобразное распределение болезней по социально-психологической значимости и тяжести.

Так, в подростковом возрасте наиболее тяжелые психологические реакции могут быть вызваны не теми болезнями, которые являются объективно угрожающими сохранности организма с медицинской точки зрения, а теми, которые изменяют его внешний вид, делают его непривлекательным. Это обусловлено существованием в сознании подростка основной потребности – «удовлетворенности собственной внешностью».

Лица зрелого возраста более психологически тяжело будут реагировать на хронические и инвалидизирующие заболевания. «Это связано с системой ценностей и отражает устремленность человека зрелого возраста удовлетворять такие социальные потребности, как потребность в благополучии, благосостоянии, независимости, самостоятельности и пр.». В этом отношении с онкологическими заболеваниями связаны наиболее сильные переживания. Для пожилых и престарелых людей наиболее значимыми являются болезни, которые могут привести к смерти, потере трудо- и работоспособности.

К индивидуально-психологическим характеристикам, оказывающим влияние на специфику переживания заболевания, относятся особенности темперамента (в отношении следующих критериев: эмоциональность, переносимость боли, как признак эмоциональности, и ограничения движений и обездвиженности), а также особенности характера человека, его личности (мировоззренческие установки, уровень образования).

Существует типология способов реагирования на заболевание пациентом. Знание типа реагирования больного помогает подобрать адекватную стратегию взаимодействия с ним и его семьей, использовать соответствующие способы общения, мотивирования к лечению.

Типы психологического реагирования на тяжелое соматическое заболевание

Типология реагирования на заболевание А.Е.Личко и Н.Я. Иванова («Медико-психологическое обследование соматических больных») включает в себя 13 типов психологического реагирования на заболевание, выделенных на основе оценки влияния трех факторов: природы самого соматического заболевания, типа личности, в котором важнейшую составную часть определяет тип акцентуации характера и отношения к данному заболеванию в референтной (значимой) для больного группе.

В первом блоке находятся те типы отношения к болезни, при которых не происходит существенного нарушения адаптации:

  • Гармоничный: для этого типа реагирования характерна трезвая оценка своего состояния без склонности преувеличивать его тяжесть и без оснований видеть все в мрачном свете, но и без недооценки тяжести болезни. Стремление во всем активно содействовать успеху лечения. Нежелание обременять других тяготами ухода за собой. В случае неблагоприятного прогноза в смысле инвалидизации – переключение интересов на те области жизни, которые останутся доступными больному. При неблагоприятном прогнозе происходит сосредоточение внимания, забот, интересов на судьбе близких, своего дела.
  • Эргопатический: характерен "уход от болезни в работу". Даже при тяжести болезни и страданиях стараются во что бы то ни стало работу продолжать. Трудятся с ожесточением, с еще большим рвением, чем до болезни, работе отдают все время, стараются лечиться и подвергаться исследованию так, чтобы это оставляло возможность для продолжения работы.
  • Анозогнозический: характерно активное отбрасывание мысли о болезни, о возможных ее последствиях, отрицание очевидного в проявлении болезни, приписывание их случайным обстоятельствам или другим несерьезным заболеваниям. Отказ от обследования и лечения, желание обойтись своими средствами.

Во второй блок входят типы реагирования на болезнь, характеризующиеся наличием психической дезадаптации:

  • Тревожный: для этого типа реагирования непрерывное беспокойство и мнительность в отношении неблагополучного течения болезни, возможных осложнений, неэффективности и даже опасности лечения. Поиск новых способов лечения, жажда дополнительной информации о болезни, вероятных осложнений, методах лечения, непрерывный поиск "авторитетов". В отличие от ипохондрии более интересуют объективные данные о болезни (результат анализов, заключения специалистов), чем собственные ощущения. Поэтому предпочитают больше слушать высказывания других, чем без конца предъявлять свои жалобы. Настроение прежде всего тревожное, угнетенность – вследствие этой тревоги).
  • Ипохондрический: характерно сосредоточение на субъективных болезненных и иных неприятных ощущениях. Стремление постоянно рассказывать о них окружающим. На их основе преувеличение действительных и выискивание несуществующих болезней и страданий. Преувеличение побочного действия лекарств. Сочетание желания лечиться и неверия в успех, требований тщательного обследования и боязни вреда и болезненности процедур).
  • Неврастенический: характерно поведение по типу "раздражительной слабости". Вспышки раздражения, особенно при болях, при неприятных ощущениях, при неудачах лечения, неблагоприятных данных обследования. Раздражение нередко изливается на первого попавшегося и завершается нередко раскаянием и слезами. Непереносимость болевых ощущений. Нетерпеливость. Неспособность ждать облегчения. В последующем – раскаяние за беспокойство и несдержанность.
  • Меланхолический: характерна удрученность болезнью, неверие в выздоровление, в возможное улучшение, в эффект лечения. Активные депрессивные высказывания вплоть до суицидальных мыслей. Пессимистический взгляд на все вокруг, неверие в успех лечения даже при благоприятных объективных данных.
  • Эйфорический: характерно необоснованно повышенное настроение, нередко наигранное. Пренебрежение, легкомысленное отношение к болезни и лечению. Надежда на то, что "само все обойдется". Желание получать от жизни все, несмотря на болезнь. Легкость нарушения режима, хотя эти нарушения могут неблагоприятно сказываться на течении болезни.
  • Апатический: характерно полное безразличие к своей судьбе, к исходу болезни, к результатам лечения. Пассивное подчинение процедурам и лечению при настойчивом побуждении со стороны, утрата интереса ко всему, что ранее волновало.
  • Обессивно-фобический: характерна тревожная мнительность прежде всего касается опасений не реальных, а маловероятных осложнений болезни, неудач лечения, а также возможных (но малообоснованных) неудач в жизни, работе, семейной ситуации в связи с болезнью. Воображаемые опасности волнуют более, чем реальные. Защитой от тревоги становятся приметы и ритуалы.
  • Сенситивный: характерна чрезмерная озабоченность возможным неблагоприятным впечатлением, которое может произвести на окружающих сведения о своей болезни. Опасения, что окружающие станут избегать, считать неполноценным, пренебрежительно или с опаской относиться, распускать сплетни или неблагоприятные сведения о причине и природе болезни. Боязнь стать обузой для близких из-за болезни и неблагожелательность отношения с их стороны в связи с этим.
  • Эгоцентрический: характерен "Уход в болезнь", выставление напоказ близким и окружающим своих страданий и переживаний с целью полностью завладеть их вниманием. Требование исключительной заботы – все должны забыть и бросить все и заботиться только о больном. Разговоры окружающих быстро переводятся "на себя". В других, также требующих внимания и заботы, видят только "конкурентов" и относятся к ним неприязненно. Постоянное желание показать свое особое положение, свою исключительность в отношении болезни.
  • Паранойяльный: характерна уверенность, что болезнь – результат чьего-то злого умысла. Крайняя подозрительность к лекарствам и процедурам. Стремление приписывать возможные осложнения лечения и побочные действия лекарств халатности или злому умыслу врачей и персонала. Обвинения и требования наказаний в связи с этим.
  • Дисфорический (характерно тоскливо-озлобленное настроение).

Взаимодействие с некоторыми из таких пациентов может приносить врачу выраженный психологический дискомфорт. Но знание психологических оснований этого типа поведения пациента поможет врачу лучше понимать его потребности, ожидания, страхи и эмоциональные реакции, оптимально организовывать процесс взаимодействия с ним, использовать определенные инструменты влияния. Важно понимать, что, даже демонстрируя полное безразличие к исходу лечения, пациент больше всего хочет услышать слова надежды и нуждается в укреплении его веры в лучшее. Пациенты, непрерывно тревожащиеся о своем состоянии, нуждаются в спокойном, оптимистичном и внимательном разговоре с врачом, а пациенты, демонстрирующие реакции агрессии к окружающим и врачу – авторитетной уверенной позиции врача, которая поможет справиться со скрываемым в душе сильнейшим страхом за свою жизнь.

Таким образом, понимание типа реагирования больного на заболевание поможет сделать союз врача и пациента более эффективным, способствующим психологическому благополучию обоих участников лечебного процесса.

Ребенок-меланхолик — особенности и воспитание ребенка-меланхолика?

Темперамент — совокупность отличительных устойчивых особенностей психики человека. От него зависят внутренние переживания, тип взаимодействия человека с миром. Существует несколько типов темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.

Современная наука объясняет их с точки зрения активности центральной нервной системы: темперамент зависит от степени возбудимости, пластичности.

Рассмотрим один из видов темперамента — меланхолический. Как быть, если ваш ребенок — меланхолик?

Особенности детей-меланхоликов

Психологи относят меланхоликов к слабому типу психики. Они боятся новых обстоятельств и людей, очень ранимы, легко обижаются. С детства становится понятно, что ребенок нуждается в особом подходе: с ним нельзя обращаться так же, как с остальными малышами.

  1. Первое, что бросается в глаза, — выраженная робость, нерешительность. Неуверенность проявляется на вербальном и невербальном уровне: в словах, манере речи, жестах, походке, позах. Ребенок говорит негромко, окружающие часто просят повторить сказанное.
  2. Тяжело привыкает к любым переменам. Смена обстановки, новые люди в окружении — сильный стресс для ребенка-меланхолика.
  3. Дети пассивны в словах и действиях. Мало говорят, предпочитают занимать позицию слушателя. Практически никогда не проявляют инициативу, становятся ведомыми в коллективе. Им нужен лидер, который укажет направление мысли.
  4. Возникает немного пессимистичный взгляд на жизнь, поскольку меланхолики «злопамятны», долго держат обиду в памяти. Мир кажется им враждебным, недоброжелательным местом.
  5. Часто детям-меланхоликам нужно больше отдыха и свободного времени, чем малышам с другими видами темперамента. Они требуют уединения после пребывания в обществе, быстро устают.
  6. Чтобы сосредоточиться на какой-либо работе, меланхоликам надо прикладывать массу усилий. Они медленно выполняют задачу, погружаясь в мысли о другом.
  7. Богатый внутренний мир дарит детям-меланхоликам хорошую фантазию, но вместе с ней приходит и повышенная эмоциональность.

Черты меланхолического склада личности проявляются довольно рано — в возрасте 3-4 лет. Заметны осознанные реакции малыша на слова и поступки окружающих, проявление чувств.

Как понять на практике, что ваш ребенок — меланхолик?

  1. Понаблюдайте, как он или она ведет себя в группе ровесников. Слезливость, обидчивость, испуг при контакте с людьми — признаки поведения меланхолика.
  2. Дети-меланхолики редко бывают лидерами, любимчиками коллектива. Предпочитают заниматься любимыми делами в одиночестве, попасть в круг их близких друзей не так-то просто.
  3. Дайте малышу несколько задач (решить арифметические примеры, нарисовать картинку) и посмотрите, как будет протекать процесс выполнения. Если ребенок регулярно теряет интерес, отвлекается, просит отдыха или хочет полежать — значит, малыш демонстрирует слабый жизненный тонус.
  4. Также обратите внимание на реакцию малыша при столкновении с жизненными неудачами и мелкими неурядицами. Как ребенок реагирует на развязавшийся шнурок, пропавшую игрушку? Плач, ухудшение настроения могут сигнализировать о меланхолическом темпераменте.

Ребенка с подобным темпераментом нужно воспитывать осознанно, понимая тонкости обращения с ним. Но не спешите расстраиваться! Думать, будто меланхолики не имеют достоинств, — большое заблуждение. Их сильные стороны могут пригодиться в жизни.

Сильные стороны детей с меланхолическим темпераментом

Дети-меланхолики имеют свои положительные качества — и немало:

1. Тонкая душевная организация

Повышенная восприимчивость к внешним раздражителям приводит не только к ранимости, но и чуткому восприятию. Малыши хорошо распознают оттенки эмоций, могут понять, когда человек чувствует себя плохо. Они привыкли прислушиваться к собственным чувствам, поэтому им легко считывать других людей.

2. Высокий уровень рефлексии

Дети познают мир вокруг и одновременно учатся понимать, что они ощущают. Для меланхоликов эта задача становится более простой: они сразу понимают, что именно приносит им дискомфорт. Дети копят обиду внутри себя, но это не всегда плохо — у меланхоликов есть стимул понять, какие вещи, слова могут быть болезненными.

Меланхолики могут казаться старше сверстников благодаря привычке анализировать происходящее.

3. Способность замечать прекрасное

Дети-меланхолики много переживают, но природа подарила им другое умение: они ценят эстетику и гармонию. Именно поэтому меланхолики имеют возможность заниматься творчеством, выражать ощущения с помощью слов, образов, рисунков. При благоприятном варианте развития событий взрослые могут стимулировать малыша, помогая ему развивать таланты.

В будущем такие дети смогут выбрать соответствующую профессию, требующую покоя, вдумчивости.

4. Умение удерживать глубокие эмоциональные контакты

Обычно дети-меланхолики осторожно выбирают друзей: им важно доверять человеку, разделять с ним общие увлечения. Завоевав доверие меланхолика, люди могут рассчитывать на его теплоту, привязанность.

Формирование устойчивых связей с окружающими положительно влияет на общее настроение человека, уверенность в себе: друзья могут прийти на помощь, поддержать в трудную минуту. Люди, имеющие опору в жизни, лучше справляются со стрессом, чувствуют себя более защищенными.

5. Сострадание к живому

Дети-меланхолики регулярно сталкиваются с болезненными ощущениями: их может расстроить мелочь, на которую человек с иным видом психики не обратил бы внимания.

Такие дети не станут причинять боль окружающим, будут любить животных, помогать слабым. Малыши быстрее познают эмпатию — способность ставить себя на место другого живого существа.

6. Умение предвидеть возможные проблемы

Постоянная настороженность приводит к тому, что ребенок учится прогнозировать неприятности, которые могут возникнуть в будущем.

Такое качество характера заставляет жить в непрерывном напряжении, даже стрессе. Но параллельно формируется навык планирования, предугадывания.

Как воспитывать ребенка-меланхолика

Не огорчайтесь, узнав, что ваш ребенок — меланхолик. Он вполне может быть счастливым, жить насыщенной жизнью. Единственная проблема, подстерегающая его на пути к благополучию, — отсутствие родительской поддержки, нереализованность.

Вы можете помочь малышу чувствовать себя лучше. Просто следуйте нашим рекомендациям.

  1. Когда в жизни ребенка начинается очередной негативный период, старайтесь проводить как можно больше времени вместе. Детям-меланхоликам полезно отвлекаться на беседу с близкими людьми, которые не позволяют погружаться в самобичевание.
  2. Похвала — мощная поддержка. Люди нуждаются в высокой оценке своих трудов, но ребенок с меланхолическим темпераментом требует двойной порции внимания и деликатности. Хвалите малыша, выделяйте успехи в спорте, образовании. Ребенок должен чувствовать себя уверенно.
  3. Проявляйте деликатность в общении. Соблюдайте личные границы: не входите в комнату ребенка без стука, не проверяйте личные вещи, уважайте приватность. Дети-меланхолики привыкли защищать себя от вторжений во внутренний мир. Перейти границу — потерять доверие малыша.
  4. Возьмите на себя роль инициатора в межличностных отношениях. Детям порой хочется начать разговор, но они стесняются, боятся показаться навязчивыми. После рабочего дня интересуйтесь, как малыш провел время с друзьями, что нового узнал на занятиях. Вопросы должны быть максимально мягкими. Избегайте шаблонных формулировок: «Как дела в школе?», «Что расскажешь?» Дети-меланхолики чувствуют, насколько формальны эти вопросы, и делают вывод: родители не заинтересованы в искреннем диалоге.
  5. Меланхолики — люди с повышенной тревожностью. Они быстро теряют самоконтроль в кризисных ситуациях. Если случилось нечто непредвиденное, сохраняйте спокойствие. Всегда объясняйте ребенку, что происходит. Небольшие рациональные инструкции помогут малышу найти выход из нестандартной ситуации. Например, если ребенок пролил сок на любимую игрушку, сразу предложите несколько вариантов решения проблемы.
  6. Не упрекайте в отсутствии смелости, не сравнивайте с активными детьми иного темперамента. Это расстроит малыша окончательно. Лучше успокаивайте, говорите ласковые слова.
  7. Избегайте разговоров о плохом самочувствии, проверках здоровья. Не заостряйте внимание на теме болезней, прекратите обсуждать неподтвержденные диагнозы: малыш начнет подозревать худшее. Походы к врачу должны стать обыденным занятием.

Меланхолики остро реагируют на травмирующие вещи. Ребенку тяжело принять значение слов «смерть», «болезнь». Слишком яркие впечатления (от просмотренных фильмов, увиденных сцен) могут лишить покоя. Объясняйте неприятные жизненные явления спокойно, поэтапно. Не шокируйте малыша.

Меланхолический тип темперамента вынуждает людей подолгу находиться в устаревших отрицательных переживаниях. Ситуация давно в прошлом, а меланхолики вспоминают детали и тоскуют. Задача родителей — обеспечить ребенку постоянный поток новых приятных впечатлений и занятий.

Важный этап развития личности — расширение социальных связей. Детям со слабым темпераментом сложно находить новых приятелей, вести долгие беседы. Любые контакты будут полезны: знакомьте малыша с друзьями семьи, их детьми.

Однако нужно знать меру: эмоциональные нагрузки истощают меланхоликов, делают уязвимыми. Ребенок самостоятельно определит, какое количество общения ему подойдет.

Ежедневно объясняйте, как прекрасен мир: люди способны быть доброжелательными. Тогда кроха вырастет счастливым и здоровым.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее 90 000 типов темперамента, влияние на личность 90 001

Темперамент - что это?

Темперамент , по определению психологов, представляет собой совокупность личностных черт, проявляющихся у очень раннего ребенка (на первом году жизни). Они передаются по наследству и образуют своеобразный фундамент, на котором будет строиться и формироваться вся личность ребенка. В этой ситуации ее значение невозможно переоценить, и неудивительно, что она веками вызывала интерес исследователей.Уже Гиппократ в 5 веке до н.э. Он отметил, что люди имеют разные типы личности, и его описания, наряду с именами Галена, до сих пор составляют основу для классификации различных типов темперамента . В свою очередь Иван Павлов считал, что темпераменту соответствуют различные типы нервной системы, поставив их по классификации Гиппократа.

Типы темперамента

По сей день общепринятая классификация типов темперамента, — это классификация Гиппократа-Галена.На протяжении многих лет многие исследователи создавали психотесты для определения типа темперамента каждого человека. Есть четыре основных типа людей: флегматики, холерики, сангвиники и меланхолики. Гиппократ и Гален связывали видов темпераментов с разными внутренними «соками» человека, а Гален давал названия типам темпераментов от названий этих «соков».

Холерик – холерический темперамент

Название происходит от лат.«холе» означает «желчь». По Павлову , у Холерика сильная, но неуравновешенная нервная система. Это темперамент , которому свойственна порывистость. Холерики - энергичные, нетерпеливые люди, которым нужно действовать превыше всего. Из-за своего нетерпения им часто не хватает терпения. Это импульсивные люди, которые часто полностью посвящают себя своим увлечениям, и прежде всего их раздражают простои, застой, медленные действия или нерешенные вопросы. Холерики очень преданы своему делу, часто выражают это всем телом, говорят громко и выразительно, жестикулируют. Недаром этот темперамент сравнивают со стихией огня. Они прирожденные лидеры, великие групповые лидеры.

Сангвиник - сангвинический темперамент

Латинское "sanguis" означает "кровь". По классификации Павлова этот тип нервной системы также силен, но в отличие от холерика он уравновешен, но подвижен. Сангвиники тоже люди, которые любят действовать, а их движущей силой являются эмоции. Однако обычно они веселы и общительны, улыбчивы и вызывают общую симпатию. Этот тип темперамента часто желателен. Сангвиники , благодаря своей открытости, обычно креативны и любят действовать, когда их что-то интересует, не боясь смелых идей и новых вызовов. Следовательно, сангвиников хорошо проявляют себя в стрессовых ситуациях. Однако у них есть проблемы с систематичностью.Этот темперамент приписывается стихии воздуха.

Флегматик - флегматичный темперамент

Название происходит от лат. «флегма». Павлов описывает свою нервную систему как сильную и уравновешенную, но, в отличие от сангвиника, определенно инертную. Люди с темпераментом предпочитают тщательно все обдумывать и анализировать, прежде чем решиться на что-то. Однако им часто свойственны аккуратность и дотошность, а также умение наблюдать в деталях и делать выводы.Их хорошая сторона — это понимание и терпение, а также умение приспосабливаться к другим. Очень не любят резких перемен, жизнь флегматиков обычно упорядочена и основана на установленном распорядке. Как элемент они сравниваются с водой.

Меланхолик - меланхоличный темперамент

Название происходит от лат. «меласса холе» — черная желчь. Нервная система слаба по Павлову, а стихия земля. Меланхолики часто живут в своем мире, это замкнутые люди, одиночки, но в то же время очень чувствительные к чувствам других и чуткие.Этот тип темперамента , к сожалению, делает вас склонными к депрессиям и перепадам настроения. Меланхолики в силу сильно развитой эмпатии, как очень чувствительные люди, часто переживают о несчастьях и проблемах других, даже если их самих это не касается. Люди с этим темпераментом часто занимаются общественной деятельностью и помогают другим, хотя не любят работать в группе и предпочитают полагаться на себя. Меланхолики имеют проблемы с установлением новых отношений, но если завязывают близкие отношения с кем-то, то отличаются постоянством и верностью.

  • Меланхолик - личные качества, достоинства и недостатки. Что отличает меланхолический темперамент?

    Меланхолик - один из типов темперамента, т.е. совокупность определенных черт, влияющих на окончательный облик личности человека, его природные реакции и...

    Марлена Костыньска
  • Смерть из-за коронавируса.Как устанавливается причина смерти?

    В Польше на данный момент подтверждено 45 смертей от коронавируса. В случае одного человека - 27-летней женщины, которая умерла в больнице в Ланьцуте и ...

    Магда Важно
  • Темперамент - что это такое и какие бывают типы темперамента?

    Все мы разные.Мы отличаемся друг от друга не только внешним видом, но и чертами характера, чувствами и реакциями на различные жизненные ситуации...

  • Эктоморф - телосложение, темперамент, диета, подходящая для эктоморфа

    Эктоморфы — тип фигуры и темперамента по типологии Шелдона.Типология Уильяма Шелдона — конституциональная теория темперамента, основанная на …

  • Ученые: темперамент женщины связан с плодовитостью

    Польские ученые доказали, что женский темперамент связан с уровнем половых гормонов - эстрадиола и прогестерона.Для женщин с темпераментом...

  • Тест личности - типы, курс.Что такое личностный тест? [ОБЪЯСНЯЕМ]

    Тест личности — полезный инструмент, позволяющий отнести человека к определенному типу личности. Тест личности могут использовать ...

  • Эмоциональный интеллект - что это такое и каковы характеристики эмоционально интеллигентных людей?

    Эмоциональный интеллект не гарантирует нам успеха или предотвращает проблемы на работе, но он определенно помогает нам общаться с другими...

  • Спитфайр

    Холерик — полная противоположность флегматику.Холерик возбудим и склонен к соперничеству. Он всегда стремится быть лучшим и добиться таких же...

  • Экзема нижних конечностей

    Экзема нижних конечностей — экземные поражения, локализующиеся на голенях, возникающие у людей с нарушением венозного кровообращения в нижних конечностях.Появляется недуг...

.90 000 типов темперамента, влияние на личность 90 001

Темперамент - что это?

Темперамент , по определению психологов, представляет собой совокупность личностных черт, проявляющихся у очень раннего ребенка (на первом году жизни). Они передаются по наследству и образуют своеобразный фундамент, на котором будет строиться и формироваться вся личность ребенка. В этой ситуации ее значение невозможно переоценить, и неудивительно, что она веками вызывала интерес исследователей.Уже Гиппократ в 5 веке до н.э. Он отметил, что люди имеют разные типы личности, и его описания, наряду с именами Галена, до сих пор составляют основу для классификации различных типов темперамента . В свою очередь Иван Павлов считал, что темпераменту соответствуют различные типы нервной системы, поставив их по классификации Гиппократа.

Типы темперамента

По сей день общепринятая классификация типов темперамента, — это классификация Гиппократа-Галена.На протяжении многих лет многие исследователи создавали психотесты для определения типа темперамента каждого человека. Есть четыре основных типа людей: флегматики, холерики, сангвиники и меланхолики. Гиппократ и Гален связывали видов темпераментов с разными внутренними «соками» человека, а Гален давал названия типам темпераментов от названий этих «соков».

Холерик – холерический темперамент

Название происходит от лат.«холе» означает «желчь». По Павлову , у Холерика сильная, но неуравновешенная нервная система. Это темперамент , которому свойственна порывистость. Холерики - энергичные, нетерпеливые люди, которым нужно действовать превыше всего. Из-за своего нетерпения им часто не хватает терпения. Это импульсивные люди, которые часто полностью посвящают себя своим увлечениям, и прежде всего их раздражают простои, застой, медленные действия или нерешенные вопросы. Холерики очень преданы своему делу, часто выражают это всем телом, говорят громко и выразительно, жестикулируют. Недаром этот темперамент сравнивают со стихией огня. Они прирожденные лидеры, великие групповые лидеры.

Сангвиник - сангвинический темперамент

Латинское "sanguis" означает "кровь". По классификации Павлова этот тип нервной системы также силен, но в отличие от холерика он уравновешен, но подвижен. Сангвиники тоже люди, которые любят действовать, а их движущей силой являются эмоции. Однако обычно они веселы и общительны, улыбчивы и вызывают общую симпатию. Этот тип темперамента часто желателен. Сангвиники , благодаря своей открытости, обычно креативны и любят действовать, когда их что-то интересует, не боясь смелых идей и новых вызовов. Следовательно, сангвиников хорошо проявляют себя в стрессовых ситуациях. Однако у них есть проблемы с систематичностью.Этот темперамент приписывается стихии воздуха.

Флегматик - флегматичный темперамент

Название происходит от лат. «флегма». Павлов описывает свою нервную систему как сильную и уравновешенную, но, в отличие от сангвиника, определенно инертную. Люди с темпераментом предпочитают тщательно все обдумывать и анализировать, прежде чем решиться на что-то. Однако им часто свойственны аккуратность и дотошность, а также умение наблюдать в деталях и делать выводы.Их хорошая сторона — это понимание и терпение, а также умение приспосабливаться к другим. Очень не любят резких перемен, жизнь флегматиков обычно упорядочена и основана на установленном распорядке. Как элемент они сравниваются с водой.

Меланхолик - меланхоличный темперамент

Название происходит от лат. «меласса холе» — черная желчь. Нервная система слаба по Павлову, а стихия земля. Меланхолики часто живут в своем мире, это замкнутые люди, одиночки, но в то же время очень чувствительные к чувствам других и чуткие.Этот тип темперамента , к сожалению, делает вас склонными к депрессиям и перепадам настроения. Меланхолики в силу сильно развитой эмпатии, как очень чувствительные люди, часто переживают о несчастьях и проблемах других, даже если их самих это не касается. Люди с этим темпераментом часто занимаются общественной деятельностью и помогают другим, хотя не любят работать в группе и предпочитают полагаться на себя. Меланхолики имеют проблемы с установлением новых отношений, но если завязывают близкие отношения с кем-то, то отличаются постоянством и верностью.

  • Меланхолик - личные качества, достоинства и недостатки. Что отличает меланхолический темперамент?

    Меланхолик - один из типов темперамента, т.е. совокупность определенных черт, влияющих на окончательный облик личности человека, его природные реакции и...

    Марлена Костыньска
  • Смерть из-за коронавируса.Как устанавливается причина смерти?

    В Польше на данный момент подтверждено 45 смертей от коронавируса. В случае одного человека - 27-летней женщины, которая умерла в больнице в Ланьцуте и ...

    Магда Важно
  • Темперамент - что это такое и какие бывают типы темперамента?

    Все мы разные.Мы отличаемся друг от друга не только внешним видом, но и чертами характера, чувствами и реакциями на различные жизненные ситуации...

  • Эктоморф - телосложение, темперамент, диета, подходящая для эктоморфа

    Эктоморфы — тип фигуры и темперамента по типологии Шелдона.Типология Уильяма Шелдона — конституциональная теория темперамента, основанная на …

  • Ученые: темперамент женщины связан с плодовитостью

    Польские ученые доказали, что женский темперамент связан с уровнем половых гормонов - эстрадиола и прогестерона.Для женщин с темпераментом...

  • Тест личности - типы, курс.Что такое личностный тест? [ОБЪЯСНЯЕМ]

    Тест личности — полезный инструмент, позволяющий отнести человека к определенному типу личности. Тест личности могут использовать ...

  • Эмоциональный интеллект - что это такое и каковы характеристики эмоционально интеллигентных людей?

    Эмоциональный интеллект не гарантирует нам успеха или предотвращает проблемы на работе, но он определенно помогает нам общаться с другими...

  • Спитфайр

    Холерик — полная противоположность флегматику.Холерик возбудим и склонен к соперничеству. Он всегда стремится быть лучшим и добиться таких же...

  • Экзема нижних конечностей

    Экзема нижних конечностей — экземные поражения, локализующиеся на голенях, возникающие у людей с нарушением венозного кровообращения в нижних конечностях.Появляется недуг...

.90 000 типов темперамента, влияние на личность 90 001

Темперамент - что это?

Темперамент , по определению психологов, представляет собой совокупность личностных черт, проявляющихся у очень раннего ребенка (на первом году жизни). Они передаются по наследству и образуют своеобразный фундамент, на котором будет строиться и формироваться вся личность ребенка. В этой ситуации ее значение невозможно переоценить, и неудивительно, что она веками вызывала интерес исследователей.Уже Гиппократ в 5 веке до н.э. Он отметил, что люди имеют разные типы личности, и его описания, наряду с именами Галена, до сих пор составляют основу для классификации различных типов темперамента . В свою очередь Иван Павлов считал, что темпераменту соответствуют различные типы нервной системы, поставив их по классификации Гиппократа.

Типы темперамента

По сей день общепринятая классификация типов темперамента, — это классификация Гиппократа-Галена.На протяжении многих лет многие исследователи создавали психотесты для определения типа темперамента каждого человека. Есть четыре основных типа людей: флегматики, холерики, сангвиники и меланхолики. Гиппократ и Гален связывали видов темпераментов с разными внутренними «соками» человека, а Гален давал названия типам темпераментов от названий этих «соков».

Холерик – холерический темперамент

Название происходит от лат.«холе» означает «желчь». По Павлову , у Холерика сильная, но неуравновешенная нервная система. Это темперамент , которому свойственна порывистость. Холерики - энергичные, нетерпеливые люди, которым нужно действовать превыше всего. Из-за своего нетерпения им часто не хватает терпения. Это импульсивные люди, которые часто полностью посвящают себя своим увлечениям, и прежде всего их раздражают простои, застой, медленные действия или нерешенные вопросы. Холерики очень преданы своему делу, часто выражают это всем телом, говорят громко и выразительно, жестикулируют. Недаром этот темперамент сравнивают со стихией огня. Они прирожденные лидеры, великие групповые лидеры.

Сангвиник - сангвинический темперамент

Латинское "sanguis" означает "кровь". По классификации Павлова этот тип нервной системы также силен, но в отличие от холерика он уравновешен, но подвижен. Сангвиники тоже люди, которые любят действовать, а их движущей силой являются эмоции. Однако обычно они веселы и общительны, улыбчивы и вызывают общую симпатию. Этот тип темперамента часто желателен. Сангвиники , благодаря своей открытости, обычно креативны и любят действовать, когда их что-то интересует, не боясь смелых идей и новых вызовов. Следовательно, сангвиников хорошо проявляют себя в стрессовых ситуациях. Однако у них есть проблемы с систематичностью.Этот темперамент приписывается стихии воздуха.

Флегматик - флегматичный темперамент

Название происходит от лат. «флегма». Павлов описывает свою нервную систему как сильную и уравновешенную, но, в отличие от сангвиника, определенно инертную. Люди с темпераментом предпочитают тщательно все обдумывать и анализировать, прежде чем решиться на что-то. Однако им часто свойственны аккуратность и дотошность, а также умение наблюдать в деталях и делать выводы.Их хорошая сторона — это понимание и терпение, а также умение приспосабливаться к другим. Очень не любят резких перемен, жизнь флегматиков обычно упорядочена и основана на установленном распорядке. Как элемент они сравниваются с водой.

Меланхолик - меланхоличный темперамент

Название происходит от лат. «меласса холе» — черная желчь. Нервная система слаба по Павлову, а стихия земля. Меланхолики часто живут в своем мире, это замкнутые люди, одиночки, но в то же время очень чувствительные к чувствам других и чуткие.Этот тип темперамента , к сожалению, делает вас склонными к депрессиям и перепадам настроения. Меланхолики в силу сильно развитой эмпатии, как очень чувствительные люди, часто переживают о несчастьях и проблемах других, даже если их самих это не касается. Люди с этим темпераментом часто занимаются общественной деятельностью и помогают другим, хотя не любят работать в группе и предпочитают полагаться на себя. Меланхолики имеют проблемы с установлением новых отношений, но если завязывают близкие отношения с кем-то, то отличаются постоянством и верностью.

  • Меланхолик - личные качества, достоинства и недостатки. Что отличает меланхолический темперамент?

    Меланхолик - один из типов темперамента, т.е. совокупность определенных черт, влияющих на окончательный облик личности человека, его природные реакции и...

    Марлена Костыньска
  • Смерть из-за коронавируса.Как устанавливается причина смерти?

    В Польше на данный момент подтверждено 45 смертей от коронавируса. В случае одного человека - 27-летней женщины, которая умерла в больнице в Ланьцуте и ...

    Магда Важно
  • Темперамент - что это такое и какие бывают типы темперамента?

    Все мы разные.Мы отличаемся друг от друга не только внешним видом, но и чертами характера, чувствами и реакциями на различные жизненные ситуации...

  • Эктоморф - телосложение, темперамент, диета, подходящая для эктоморфа

    Эктоморфы — тип фигуры и темперамента по типологии Шелдона.Типология Уильяма Шелдона — конституциональная теория темперамента, основанная на …

  • Ученые: темперамент женщины связан с плодовитостью

    Польские ученые доказали, что женский темперамент связан с уровнем половых гормонов - эстрадиола и прогестерона.Для женщин с темпераментом...

  • Тест личности - типы, курс.Что такое личностный тест? [ОБЪЯСНЯЕМ]

    Тест личности — полезный инструмент, позволяющий отнести человека к определенному типу личности. Тест личности могут использовать ...

  • Эмоциональный интеллект - что это такое и каковы характеристики эмоционально интеллигентных людей?

    Эмоциональный интеллект не гарантирует нам успеха или предотвращает проблемы на работе, но он определенно помогает нам общаться с другими...

  • Спитфайр

    Холерик — полная противоположность флегматику.Холерик возбудим и склонен к соперничеству. Он всегда стремится быть лучшим и добиться таких же...

  • Экзема нижних конечностей

    Экзема нижних конечностей — экземные поражения, локализующиеся на голенях, возникающие у людей с нарушением венозного кровообращения в нижних конечностях.Появляется недуг...

.

Черты темперамента и депрессивные симптомы у больных с легкими проктологическими заболеваниями на основе исследования 50 пациентов. Предварительный отчет** • Новая Медицина 1/2017 • Медицинский читальный зал BORGIS

© Borgis - Новая Медицина 1/2017, стр. 18-26

* Катажина Мартовская 1 , Малгожата Колодзейчак 2 , Анна Матчак 1

Черты темперамента и симптомы депрессии у больных с легкими проктологическими заболеваниями на основе исследования 50 пациентов.Предварительный отчет**

Характеристика темперамента и депрессивная симптоматика у больных с легкими проктологическими заболеваниями на основе исследования 50 пациентов. Предварительный отчет

1 Институт психологии, Факультет христианской философии, Университет им. кардинала Стефана Вышинского в Варшаве
Руководитель института: профессор UKSW, Ян Цецюх, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук
Руководитель центра: доцент Малгожата Колодзейчак, PhD

Реферат
Введение. Большая часть населения страдает легкими проктологическими заболеваниями. Пациенты часто молодые люди, которые полностью профессионально активны. Проктологические заболевания касаются интимной сферы, часто носят хронический характер и значительно снижают качество жизни пациентов, а также влияют на их психику.
Цель работы. Целью исследования было определить особенности темперамента лиц, страдающих легкими проктологическими заболеваниями, и оценить, какие из этих черт являются прогностическими факторами частоты депрессивных симптомов.
Материал и методы. Материал составили 90 026 90 027 группа госпитализированных больных отделения Варшавского центра проктологии, страдающих легкими проктологическими заболеваниями, в том числе 25 мужчин и 25 женщин в возрасте от 19 до 56 лет и сравнительная группа здоровых лиц, 25 мужчин и 25 женщин в возрасте от 23 до 56 лет.
Группа была протестирована с помощью опросников, измеряющих черты темперамента (КСР) и частоту возникновения депрессивных симптомов (КСД).
Результаты. проктологических больных характеризовались большей настойчивостью и регулярностью, чем здоровые.Значимыми прогностическими факторами возникновения депрессивной симптоматики оказались: реактивность, настойчивость и регулярность - они объясняют 59% вариабельности результатов, полученных в КСД (Опросник симптомов депрессии).
Выводы. Черты темперамента, свидетельствующие о низкой потребности в стимуляции и способности ее обрабатывать, могут быть прогностическим фактором появления депрессивной симптоматики у больных с легкими проктологическими заболеваниями.В свою очередь, регулярность, с которой человек ограничивает поток стимуляции, может быть полезной для благополучия. Результаты исследования могут поддержать профилактические и лечебные мероприятия, проводимые в отношении больных.

Резюме
Введение. Легкие проктологические заболевания поражают большую часть населения, чаще молодых и профессионально активных лиц. Они вторгаются в интимную сферу больного, часто носят хронический характер и существенно снижают качество жизни, так как влияют на психическое состояние больного.
Цель. Целью исследования явилось определение характеристик темперамента у больных с легкими проктологическими заболеваниями, а также оценка того, какие из этих характеристик являются прогностическими факторами возникновения депрессивной симптоматики.
Материал и методы. В исследовании приняли участие пациентов, госпитализированных в отделение Варшавского проктологического центра с легкими проктологическими заболеваниями, в том числе 25 мужчин и 25 женщин в возрасте от 19 до 56 лет, и здоровая контрольная группа, в том числе 25 мужчин и 25 женщин в возрасте от 23 до 56 лет. обучение.
В исследовании использовались опросник для характеристик темперамента и опросник для измерения частоты симптомов депрессии (DSQ).
Результаты. проктологических больных показали более высокую настойчивость и регулярность по сравнению со здоровыми лицами. Реактивность, регулярность и настойчивость являются значимыми прогностическими факторами частоты симптомов депрессии — на них приходится 59% вариаций результатов DSQ.
Выводы. Характеристика темперамента, указывающая на низкую потребность в стимуляции и низкий потенциал обработки стимуляции, может быть прогностическим фактором депрессивных симптомов у пациентов с легкими проктологическими заболеваниями.Регулярность, которая помогает человеку ограничить приток стимуляции, может оказаться полезной для самочувствия. Наши результаты могут поддержать профилактические и терапевтические вмешательства у пациентов.

Введение

Значительная часть населения страдает легкими проктологическими заболеваниями. Пациенты часто молодые люди, которые полностью профессионально активны. Проктологические заболевания касаются интимной сферы, часто носят хронический характер и значительно снижают качество жизни пациентов, а также влияют на их психику.Принимая во внимание, что работа опубликована в хирургическом журнале, во введении авторы обсудят понятия, описывающие взаимосвязь между чертами темперамента и состоянием здоровья человека, и пояснят основные научные психологические понятия, использованные в исследовании, такие как: реактивность, регулярность, настойчивость, недостаточная стимуляция и чрезмерная стимуляция.

Концепции, объясняющие взаимосвязь между чертами темперамента и состоянием здоровья человека, — это «Регулятивная теория темперамента» Яна Стрелау (1) и «Транзакционная модель темперамента» Анджея Илии (2).И в той, и в другой концепции подчеркивается, что темперамент является элементом сложной системы регуляции раздражения, а особенности темперамента определяют величину потребности в раздражении (активность) и возможности ее обработки (реактивность). Быть активным — это склонность к поведению, имеющему высокую стимулирующую ценность, и поиску высокостимулирующих ситуаций. Это можно интерпретировать как проявление высокой потребности в стимуляции. Реактивность означает склонность резко реагировать на эмоциональные раздражители, то есть высокую эмоциональную возбудимость и низкую эмоциональную устойчивость.Это особенность, которая определяет низкую способность справляться со стимуляцией, так как часто способствует сверхоптимальному возбуждению. В концепции Яна Стрелау подчеркивается, что высокая реактивность обычно сопровождается высокой настойчивостью. Настойчивость – это склонность к длительному переживанию прошлых переживаний (особенно с сильным эмоциональным оттенком) и чрезмерная концентрация на прошлом. Как и эмоциональная реактивность, настойчивость также ограничивает способность справляться со стимуляцией, поскольку ведет к чрезмерному накоплению возбуждения.Регулярность — это функция, которая может уменьшить поток стимуляции. Это черта, которая выражается в стремлении человека вести размеренный образ жизни и, таким образом, проявляется в избегании возбуждения, возникающего в результате изменчивости событий. Поэтому можно предположить, что если сильная эмоциональная реактивность и высокая настойчивость сопровождаются малой активностью и высокой регулярностью, или слабая эмоциональная реактивность и низкая настойчивость сопровождаются высокой активностью и низкой регулярностью, то мы имеем дело с гармонизированной структурой темперамента - поведением. человека (его активности и регулярности) настраивается на способность справляться с раздражением (определяется эмоциональной реактивностью и настойчивостью).В противном случае мы имеем дело с негармонизированной структурой темперамента - поведение человека приводит к гиперстимуляции (за пределами имеющихся возможностей обработки стимуляции) или приводит к недостимуляции (из-за неиспользования имеющихся возможностей). В долгосрочной перспективе диссоциация черт темперамента может привести к последствиям для здоровья (3). Например, было обнаружено, что особенности темперамента со склонностью к чрезмерной стимуляции могут быть фактором риска развития ишемической болезни сердца или язвенной болезни.С другой стороны, можно предположить, что длительные неблагоприятные события (например, болезнь) также могут определять изменения темперамента. Особенно это касается заболеваний, которые носят особо стрессовый характер.

К таким заболеваниям относятся проктологические заболевания, такие как: геморроидальная болезнь, анальная трещина, свищ или анальный абсцесс. Сильный дискомфорт, связанный с этим типом заболевания, является результатом переживания при нем сильной боли, беспокойства, связанного с процессом лечения и возможными осложнениями (например,недержание кала, и даже некоторые пациенты думают о стоме). Важен также интимный характер заболеваний и их негативное влияние на социальное функционирование. Часто бывает так, что больной не говорит врачу или даже семье о своих недомоганиях, стыдясь признаться в них. Все эти факторы могут вызывать выраженный психологический дискомфорт у пациентов и их склонность к замкнутости. Это подтверждается рядом работ. Например, пациенты с прокталгией и хронической тазовой болью были более склонны к депрессии (4, 5).При обследовании пациентов с проблемами дефекации и запорами наличие психологического фактора было продемонстрировано у 65% больных (6). У них были диагностированы такие психологические расстройства, как: расстройства пищевого поведения, руминация (навязчивые мысли), болевой синдром, тревожно-депрессивное состояние, сочетание депрессии и болевого синдрома, сочетание расстройств пищевого поведения с тревожно-депрессивным и болевым синдромом. В свете имеющихся на сегодняшний день данных можно сделать вывод, что психические расстройства не только повышают риск проктологических заболеваний, но и, во вторую очередь, усугубляются стрессом, связанным с заболеванием.Осознание существования психологического фактора тем более важно, что оно важно и для курса лечения, что подтверждено многими исследователями (7-9). При использовании техник релаксации (преимущественно на основе прослушивания музыки) у больных, перенесших колопроктологические операции, наблюдалось благотворное влияние этих техник на такие параметры, как послеоперационный уровень боли и качество сна (10).

Хотя в литературе имеются публикации (11) по психологической оценке пациентов с функциональными заболеваниями кишечника, литературы по доброкачественным проктологическим заболеваниям очень мало.Представленные ниже исследования были направлены на обогащение психологических характеристик группы больных с легкими проктологическими заболеваниями.

Цель работы

Целью исследования было определить особенности темперамента людей, страдающих легкими проктологическими заболеваниями, и оценить, какие из этих черт являются прогностическими факторами частоты депрессивных симптомов.

Материалы и методы

Темы и ход исследования

Обследовано 50 госпитализированных больных с легкими проктологическими заболеваниями, в том числе 25 мужчин и 25 женщин.Испытуемые были в возрасте от 19 до 56 лет ( M = 34,64; SD = 7,83). Кроме того, была обследована сравнительная группа здоровых людей, 25 мужчин и 25 женщин, в возрасте от 23 до 56 лет ( M = 34,86; SD = 9,92). Исследование проводилось поименно. Респонденты были проинформированы о цели исследования, добровольном участии и способе использования результатов исследования.

Инструменты для исследований

Для измерения черт темперамента использовался Анкета методов ответов (KSR) Анны Матчак и Катажины Мартовской (12), основанная на Регулятивной теории темперамента Яна Стрелау (1).Опросник состоит из 60 пунктов, по 15 на каждую из четырех шкал: реактивность (например, «Я легко сдаюсь перед трудностями», α = 0,84), активность (например, «Мне нравится, когда вокруг меня много чего происходит» , α = 0,76), настойчивость (например, «Когда меня что-то беспокоит, я не могу перестать думать об этом», α = 0,87) и регулярность (например, «Мне нравится, чтобы все было спланировано, чтобы избежать ненужного напряжения», α = 0,72) . Респондент должен был ответить на все утверждения и оценить, является ли данное утверждение истинным или ложным, а в случае, если респондент затрудняется с выбором ответа, он или она может выбрать вариант «трудно сказать».Валидационные исследования выявили ожидаемую взаимосвязь с показателями темперамента, личности, социальной и эмоциональной компетентности.

Опросник симптомов депрессии (KSD), составленный Анной Матчак и Катажиной Мартовской, использовался для измерения частоты симптомов депрессии (13). Опросник состоит из 15 пунктов – это термины различных симптомов, которые могут свидетельствовать о плохом функционировании личности: тревога, раздражение, усталость, безысходность, отсутствие мотивации что-либо делать, проблемы со сном, чрезмерная сонливость, отсутствие аппетита, переедание, отвращение к контакту с людьми, нежелание выходить из дома, перепады настроения, плаксивость, боль, мысли о смерти.Задача испытуемого – определить, страдал ли он за последний месяц этими недугами и как часто, по трехбалльной шкале, от «никогда» (0 баллов), через «редко» (1 балл) до «часто» (2 балла). В результате теста получается общий балл, представляющий собой сумму баллов, полученных по отдельным пунктам – чем выше балл, тем хуже настроение. Надежность опросника, оцененная на группе из N = 689, составляет α Кронбаха = 0,80. В исследованиях валидности были обнаружены ожидаемые корреляции с показателями негативной эмоциональности, социальных компетенций и черт темперамента.

Результаты


Мы загрузили отрывок из статьи выше, к которой вы можете получить полный доступ.

У меня есть код доступа

  • Для платного доступа к полному содержанию вышеуказанной статьи или ко всем статьям (в зависимости от выбранного варианта) необходимо ввести код.
  • Вводя код, вы принимаете содержание Правил и подтверждаете, что ознакомились с ними.
  • Чтобы купить код, воспользуйтесь одним из вариантов ниже.

Опция № 1

90 026 19 90 027

злотых я выбираю
  • Доступ к этой статье
  • доступ по 7 дней

полученный код необходимо ввести на странице статьи, на которую он был погашен

Вариант № 2

49 90 027

злотых я выбираю
  • Доступ к этому и более 7000 статей
  • доступ по 30 дней
  • самый популярный вариант

Опция № 3

119

зл. я выбираю
  • Доступ к этому и более 7000 статей
  • доступ по 90 дней
  • вы экономите 28 злотых

Ссылки

1.Стрелау Дж.: Темперамент как регулятор поведения. С точки зрения полувековых исследований. Гданьское психологическое издательство 2006. 9000 3

2. Элайджа А. Субъективные факторы и факторы окружающей среды, препятствующие эффективной регуляции стимуляции. Психологический журнал 1995; 1: 129-141.

3. Стрелау Дж., Завадски Б.: Формальные характеристики поведения - темпераментный опросник (FCZ-KT). Учебник. Лаборатория психологических тестов Польской психологической ассоциации, Варшава, 1997. 9000 3

4.Renzi C, Pescatori M: Психологические аспекты прокталгии. Dis Colon Rectum 2000 Апрель; 43 (4): 535-539.

5. Magni G, Salmi A, De Leo D, Ceola A: Хроническая тазовая боль и депрессия. Психопатология 1984; 17: 132-136.

6. Нехра В., Брюс Б.К., Рат-Харви Д.М. и др.: Психологические расстройства у пациентов с расстройствами эвакуации и запорами в третичной практике. Am J Gastroenterol 2000 июль; 95 (7): 1755-1758.

7. Бхаруча А.Е., Ли Т.Х.: Аноректальная и тазовая боль. Mayo Clin Proc, 2016, октябрь; 91 (10): 1471-1486.

8. Бхаруча А.Е., Вальд А., Энк П., Рао С.: Функциональные аноректальные расстройства. Гастроэнтерология 2006 апр; 130 (5): 1510-1518.

9. Lee KH, Kim JY: Текущая ситуация с диагностикой анизмуса-расхождения между визуализацией и физиологическим исследованием. Энн Колопроктол, 2016 г., октябрь; 32 (5): 159,

10. Renzi C, Pettica L, Pescatori M: Использование методов релаксации в периоперационном лечении проктологических пациентов: предварительные результаты. Int J Colorectal Dis 2000 ноябрь; 15 (5-6): 313-316.

11. Руссо А., Пескатори М.: Психологическая оценка пациентов с проктологическими расстройствами. [В:] Нассери Ю., Збар А.П., Пескатори М. (ред.): Сложные аноректальные расстройства. Расследование и управление. Springer-Verlag, Лондон, 2005: 747–760.

12. Матчак А., Мартовска К.: Опросник реакции KSR. Неопубликованный инструмент, Варшава, 2011 г.

.

13. Матчак А., Мартовска К.: Опросник депрессивных симптомов МКБ. Неопубликованный инструмент, Варшава, 2011 г.

. .

Темперамент в двух словах. Почему вы должны узнать себя

Темперамент вроде бы известная тема, но вряд ли кто-то использует эти знания на практике в повседневной жизни. Очень жаль, потому что знание механизмов человеческого поведения может быть очень полезным. Зная, чем мы отличаемся друг от друга на уровне темперамента, мы лучше понимаем других людей, а также познаем самих себя. Это, в свою очередь, может привести к лучшему жизненному выбору, адаптированному к тому, кто мы есть.

Из этой статьи вы получите:

  1. Вы узнаете, что такое темперамент и как он проявляется,
  2. Вы узнаете избранные, наиболее интересные теории, описывающие проблему,
  3. Я представлю вам 5 причин, почему вам стоит лучше узнать себя,
  4. Вы узнаете быть в состоянии проверить свой темперамент самостоятельно.

Что такое темперамент?

Короче говоря, это набор личностных черт, влияющих на индивидуальные различия между людьми и обуславливающих наше поведение.Темперамент относительно постоянный. Что это означает? Во-первых, мы не можем изменить его по своему желанию. Во-вторых, наш темперамент не сильно меняется в течение жизни по мере того, как мы переживаем жизнь. Определенные черты проявляются у нас с раннего детства, т. е. являются врожденными, во многом генетически обусловленными. Даже младенцы проявляют определенные поведенческие тенденции - одни более подвижны, чем другие, некоторые плачут больше или меньше своих сверстников, некоторые младенцы также кажутся счастливыми и смелыми, или наоборот - замкнутыми и напуганными.Тем не менее, окружающая среда играет большую роль в формировании нашего характера. Окончательная форма нашего темперамента — это результат воздействия окружающей среды на наши врожденные черты. Определенная информация, хранящаяся в генах, может проявляться, а может и не проявляться в поведении. Темперамент имеет биологическую основу и, что интересно, проявляется и у животных. Наверное, каждый владелец питомца способен подметить многие черты, общие для людей, такие как общительность, живость и пугливость.

Темперамент не совпадает с личностью

Эти термины часто используются взаимозаменяемо, но ошибочно рассматривать их как синонимы.Темперамент является элементом личности. Личность формируется посредством взаимодействия между врожденными предрасположенностями и окружающей средой и представляет собой гораздо более широкое понятие. Важно то, что вы можете изменить свою личность. Это сложно, но возможно - в отличие от нашего темперамента, который нам неподвластен.

Несколько теорий темперамента

Теория Гиппократа-Галена

Старейшая и, пожалуй, самая популярная классификация темпераментов. Есть 4 типа темперамента:

  • Сангвиник
  • Флегматик
  • Холерик
  • Меланхолик

Все эти типы довольно хорошо известны: общительный сангвиник, медлительный флегматик, вспыльчивый холерик, вялый меланхолик в повседневной речи закрепились.По этой причине я не буду описывать их подробно. Добавлю только, что люди обычно не относятся к «чистым» типам темперамента, а чаще всего представляют промежуточные типы с возможной большей интенсивностью одного признака. В конце статьи вы найдете тест, чтобы узнать, какой из вышеперечисленных стилей вам ближе всего.

Теория PEN, т.е. экстраверт против интроверта

Вторая известная теория Ганса Айзенка – деление на экстравертов и интровертов.Сами термины были не его (первоначально предложенные психологом Карлом Юнгом), но Айзенк немного изменил их значение и объединил их с делением Гиппократа-Галена. Эта концепция называется теорией PEN по трем параметрам измерения темперамента:

  • Психоз
  • Экстраверсия
  • Нейротизм

Каждый из элементов является концом оси. Вот как это выглядит на картинке:

Вышеуказанные параметры, определяющие темперамент, имеют свою физиологическую подоплеку.Интроверсия и экстраверсия основаны, в частности, на на различиях людей в деятельности отдела мозга, отвечающего за возбуждение (корково-ретикулярная петля). Экстраверты имеют хронически низкий уровень активации и поэтому нуждаются во внешней стимуляции. Интроверты – наоборот, им не нужно больше возбуждения, потому что у них высокий уровень активации на выходе. Нейротизм и психотизм, вероятно, связаны с работой центральной нервной системы и ее нарушениями. В качестве интересного факта можно добавить, что высокий уровень психотизма часто бывает не только у психопатов, преступников или наркоманов и алкоголиков, но и у художников.

Теория регулирования

Упомянутые выше концепции хорошо известны. Настало время для менее известной, но не менее интересной теории польского профессора Яна Стреллау – Regulatory Theory of Temperament. проф. Стрелау считается одним из лучших психологов мира в области исследования индивидуальных различий. Он разработал собственную концепцию темперамента. Он основан на двух измерениях: энергии и времени. На этом основании было выделено 6 черт темперамента:

Энергетический уровень:

  • Активность в теории Стрелау понимается как склонность к поведению с высокой стимулирующей ценностью (обеспечивающая высокую внешнюю стимуляцию).
  • Эмоциональная реактивность — это тенденция интенсивно реагировать на раздражители, вызывающие эмоции, т. е. эмоциональная чувствительность или устойчивость. Уровень реактивности определяет стиль деятельности человека, т. е. типичный способ выполнения деятельности.
  • Сенсорная чувствительность — это способность реагировать на стимулы с низкой сенсорной ценностью.
  • Выносливость – это способность адекватно реагировать на продолжительные или сильные раздражители.

Уровень времени:

  • Живость — это тенденция быстро реагировать, поддерживать высокий уровень активности и легко менять реакцию,
  • Настойчивость — это тенденция продолжать поведение после прекращения стимуляции.

Это приводит к двум стилям работы:

  • Поддерживающий - характеризует людей, которые не любят высоких стимуляций. В этом случае они менее эффективны, а ситуации повышенной напряженности обходятся им дорого.
  • Прямолинейность - такие люди достигают худших результатов при меньшей стимуляции, поэтому им это необходимо для эффективной работы.

Зачем нам эти знания? 5 причин

Как я упоминал в начале, знание того, как наш темперамент влияет на нас, может помочь нам лучше понять себя и других.Ниже приведен список из 5 причин, почему вы должны взглянуть на себя и других:

1. Зная свой темперамент, мы можем осознанно выбирать учебу и работу, которые нам подходят.

Это позволит нам избежать многих разочарований и стресса. Если вы тот человек, который нуждается в высокой стимуляции и буквально не может усидеть на месте, вам лучше не обращаться в библиотеку. С другой стороны, многие люди не задаются вопросом, сколько стоит взяться за очень напряженную работу. Например, выбор работы в очень уязвимой службе повлечет за собой огромную психологическую нагрузку, которая может иметь очень негативные последствия.Для многих естественным карьерным путем кажется продвижение от рядового сотрудника до менеджера. Однако мало кто замечает, что это работа не для всех. Человек без соответствующих предрасположенностей быстро выгорает, работая в постоянном напряжении, неся ответственность за коллектив.

2. Осознание различий между людьми помогает понять, почему иногда трудно ладить.

Это один из элементов правильного общения - подстроить сообщение под получателя.Если перед вами вспыльчивый экстраверт, вы утомите его длинными рассуждениями — они должны быть краткими и лаконичными. В свою очередь, по отношению к высокореактивному человеку необходимо сохранять некую «деликатность» в сообщении.

3. Знание различных темпераментов помогает понять намерения других.

Некоторое поведение имеет другие мотивы, чем мы думаем. Например, кто-то может выглядеть ленивым, потому что мало говорит. На самом деле он интроверт, который просто не любит много говорить.С другой стороны, очень общительный человек, любящий общение с людьми, может быть воспринят как навязчивый, который «обязательно чего-то от нас хочет».

4. Если мы занимаем руководящую должность, задачи и обязанности должны быть разделены в соответствии с индивидуальными предрасположенностями.

Благодаря этому мы добьемся максимальной производительности сотрудников и избежим неудовлетворенности выполнением дел, вызывающих стресс и напряжение. Это вроде бы очевидно, но на самом деле этот аспект очень часто игнорируется.

5. Противоположности редко притягиваются. Люди с похожим темпераментом чаще находят общий язык.

Темперамент означает, в частности, об интересах и способах проведения свободного времени. Это, в свою очередь, означает, что при выборе друзей или поиске партнера нам следует скорее ориентироваться на людей, схожих с нами по темпераменту. Я не пророчу светлого будущего отношениям, где человек, любящий тишину и книги, будет ассоциироваться с завсегдатаем ночного клуба.

Также рекомендую интересное интервью с проф. Стрелаем: https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/16988-temperament
.

Психологическое обследование - диагностика личности - Центр хорошей терапии

Одним из важных направлений психологической диагностики является обследование личности. Личность представляет собой сложную совокупность психологических свойств личности, влияющих на характерные модели поведения, относительно устойчивые во времени и в различных ситуациях. Это способ восприятия и переживания себя, мира, жизненных событий, других людей и отношений. Исследование личности в процессе психолого-психотерапевтической диагностики очень важно, так как тип и уровень личности во многом определяют способ проведения психотерапии.

Расстройство личности определяется как состояние, при котором человек характеризуется длительным, ригидным и неадекватным паттерном восприятия, мышления или поведения. Тогда личность может серьезно препятствовать социальному, профессиональному или семейному функционированию и причинять значительные страдания. Длительную психотерапию обычно назначают при расстройствах личности.

Анкеты самоотчета в диагностике личности

Наиболее часто используемые сегодня тесты для измерения различных личностных качеств — это анкеты самоотчетов.В такой анкете испытуемый отвечает на ряд вопросов, касающихся его мыслей, чувств и поведения, решая, является ли утверждение истинным или ложным в его случае, или оценивая выраженность черты. Примерами таких опросников являются личностные тесты типа:

  • Многомерный Миннесотский личностный опросник MMPI-2 — в дополнение к личностному тестированию полезен при диагностике психических расстройств, поэтому он также может быть очень полезен при психиатрической диагностике.Он состоит из 567 вопросов, на которые обследуемый должен ответить верно или неверно. Он может проводиться на бумаге или в компьютеризированной версии.
  • Опросник личности НЕО-ПИ-Р - тест измеряет 5 параметров личности - невротизм, экстравертность, открытость опыту, доброжелательность и добросовестность.
  • Опросник темперамента и характера Клоннингера - Этот опросник исследует выраженность биологических черт темперамента и выраженность черт характера, сформированных в процессе социализации.

Проекционные тесты в диагностике личности

Другим типом личностного теста является проекционный тест, который в настоящее время используется гораздо реже. Испытуемому предъявляется ряд преднамеренно расплывчатых, неоднозначных стимулов, таких как абстрактные узоры, незаконченные рисунки или картинки, которые можно интерпретировать различными способами. Испытуемого обычно просят описать узор, дорисовать рисунок или рассказать историю на его основе. На основании ответа обследуемой диагност делает вывод о ее внутренних переживаниях, личных мотивах или внутренних конфликтах.Проекционные тесты включают:

  • Тест Роршаха - Стимулы в тесте представляют собой симметричные чернильные пятна, черно-белые или цветные. Испытуемый должен ответить на вопрос, что может быть изображено на картинке. Во второй части исследования проводится интервью, в ходе которого респондента просят уточнить свои предыдущие высказывания.
  • Тест на тематическое восприятие - состоит из картинок с неоднозначными сценами. Задача испытуемого – составить о них рассказы, описывая, что могут делать, думать и чувствовать люди, представленные на картинках, что привело к представленному событию и чем оно закончится согласно испытуемому.Этот тест часто используется для выявления индивидуальных различий с точки зрения преобладающих потребностей.

Подготовлено Каролиной Огарек, MA, на основе: Gerrig, R., Zimbardo, P. "Психология и жизнь"

.

Различия в темпераментах партнеров 9000 1

Темперамент и отношения

Несовпадение приводит к разводу - это одна из самых частых причин расставаний. Иногда разница в темпераментах настолько велика, что мы не можем общаться. Почему? Темперамент — важное измерение нашей жизни, проявляющееся во многих аспектах как повседневной деятельности, так и важных событий или принятия решений. Это самостоятельное психическое качество, проявляющееся в виде реакции на событие, обстоятельство, ожидание или требование.Обычно это считается врожденным, лишь с незначительными изменениями окружающей среды. Это теория. Итак, , как понять партнера , когда мы люди с разными темпераментами? Сайт знакомств MyDwoje.pl советует не отчаиваться и попытаться установить отношения с человеком с другими характеристиками, чем у нас. Хотя такие отношения потребуют компромиссов, в то же время вы можете многому научиться друг у друга и в чем-то дополнить друг друга.Температура хоть и постоянная, но познаваемая, а выявление особенностей вашего партнера может помочь вам понять его уникальность.Многое зависит от зрелости партнеров и прислушивания к потребностям другой стороны. Зрелая любовь относится к различиям темпераментов как к вызову, поэтому вы можете создать бурные, но длительные отношения Другой вопрос отношения с Нарциссом , такие отношения всегда обречены на провал и здесь нет ничего общего с различиями темпераментов.

Тест Matchmaker Matchmaker проверяет общительность, непосредственность и непосредственность ваших партнеров

Проверьте свой уровень темперамента . Состоит из Общительности - Коммуникабельности, Энергии и Спонтанности.

Заполните тест на выбор партнера mydwoje.pl.

Вы получите тестовый балл за вас - партнерский профиль.

Пример результата:

Сравнив его со счетом потенциальных партнеров, вы узнаете свой Соответствие Личности и % соответствия. Вы увидите
кто вам подходит например

Экстраверт против интроверта

Если интроверт и экстраверт создают отношения, найти конфликтную ситуацию несложно: первых может раздражать излишний хаос, царящий вокруг экстравертов, которые, с другой стороны, не могут понять отсутствие у интровертов проявления эмоций .Примером конфликта может быть несоответствие формы совместного проведения свободного времени: интроверты обычно предпочитают ситуацию в одиночестве дома, в то время как для экстраверта привлекателен выход на улицу играть с менее и более известными людьми. . Отсюда всего один шаг до конфликта в отношениях.

Отличия интроверта и экстраверта:

  • Интроверт – это человек, черпающий энергию из собственного внутреннего мира: размышлений, воспоминаний, интроверсии.Любит упорядоченный образ жизни, покой и нахождение в небольшой группе тщательно подобранных друзей
  • Экстраверт характеризуется большой общительностью, способностью «привлекать» многих людей. Он очень активен, оптимистично смотрит на жизнь. Во многих ситуациях он импульсивен и руководствуется эмоциями.

Влияние эмоциональной реактивности

Эмоциональная реактивность - одна из особенностей темперамента, это склонность к интенсивному реагированию на стимулы, провоцирующие эмоции, выражающаяся в высокой чувствительности и низкой эмоциональной резистентности (Стрелау).В нашей культуре принята модель, согласно которой женщины более эмоционально реактивны, а мужчинам нравится казаться независимыми и «крутыми». Однако это не всегда означает обоюдное согласие в отношениях. Дамы особенно часто жалуются на то, что их партнеры кажутся почти «безэмоциональными»: ситуация, в которой они сами не могут сдержаться от слез, кажется, не имеет для мужчины почти никакого значения. Эмоциональная чувствительность – одна из основных характеристик, которые женщины упоминают, описывая своего идеального партнера.Одинаковая интенсивность этой черты с обеих сторон дает шанс на лучшее взаимопонимание в отношениях. Однако у тех кавалеров, которые проявляют слишком высокую реактивность, тоже есть проблема: есть риск, что для потенциальной или нынешней партнерши они могут оказаться не мужественными и слишком слабыми, чтобы стать настоящей скалой для женщины.

Влияние активности

Активность – еще одна характеристика темперамента. Он определяется как склонность к поведению с высокой стимулирующей ценностью или к поведению, которое обеспечивает внешнюю стимуляцию (со стороны окружающей среды).Это означает, что активные люди любят толпу событий вокруг себя и стараются сохранить свой календарь различными формами активности, чтобы не было времени на минутную скуку. Они также предпочитают ситуации, которые могут показаться стрессовыми для неактивных людей, например, экстремальные виды спорта.

Если в отношениях есть люди противоположного типа по активности, проблема может быть в том, что вы не понимаете своего партнера - его образ жизни. Активных людей можно считать людьми, берущими на себя риск, людьми, которые любят наслаждаться жизнью.С другой стороны, неактивного можно назвать скучным, не использующим все возможности, которые предлагает жизнь. Отношения партнеров разного темперамента, безусловно, требуют большей работы.

Литература:

Стрелау Дж. "Психология. Академический справочник, часть 2», GWP, Гданьск 2007

Рекомендуемая литература:

Grzybowski, J. Małżeńskie темпераменты», Wyawnictwo M, Kraków 2007

Albisetti, V. «Может ли диалог спасти любовь», Wydawnictwo Salwator2, 0

.

Смотрите также