Post Icon



Расслабляющий массаж для новорожденных


Как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях

    Содержание:

  1. Зачем делать общеукрепляющий массаж ребенку?
  2. Как часто делать?
  3. Как делать массаж новорожденному ребенку?
  4. Как делать массаж двухмесячному ребенку?
  5. Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?
  6. Как делать расслабляющий массаж?
  7. Как делать дренажный массаж?
  8. Как делать массаж спины?
  9. Как делать массаж рук?
  10. Как делать массаж стоп и ног ребенку?
  11. Как делать массаж живота ребенку?
  12. Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Массаж в раннем возрасте — отличное средство для нормализации психомоторного развития ребенка. Узнав, как правильно делать массаж ребенку, мама самостоятельно может оздоровить своего малыша. В случае неврологических или ортопедических проблем ребенку может потребоваться курс лечебного массажа 1. Как делать укрепляющий массаж ребенку, знает врач-массажист, к которому нужно обратиться, если это советуют педиатр или невролог.

Зачем делать общеукрепляющий массаж ребенку?

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

  • улучшает пищеварение и избавляет от колик;

  • делает сон более продолжительным и спокойным;

  • нормализует работу нервной системы;

  • приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;

  • стимулирует обмен веществ;

  • повышает иммунитет.

Также о пользе объятий с малышом читайте в этой статье.

Как часто делать?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время — первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении2. В комнате должна быть комфортная температура — 22—26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, — об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети — нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло3.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг — универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста — около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа — около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения — похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими — это поможет избавиться от гипертонуса4. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев — такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо — такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Ссылки на источники:
  1. Whitney Lowe. Orthopedic Massage. Theory and Technique. 2nd Edition. Churchill Livingstone 2009.

  2. Baby massage: tips and benefits. NCT UK.

  3. Your Guide to Baby Massage. Healthline Parenthood.

  4. Becky Mansfield. Helping a child with high muscle tone – Hypertonicity in a child (aka: stiff baby syndrome). February 19, 2014. Your Modern Family.

Авторы: эксперты Huggies

Массаж для грудничков 1, 2, 3 месяца – Массаж для новорожденного ребенка в клинике «Мудрый Доктор»

Для многих мамочек назначение педиатра походить на массаж является основанием для тревоги. Неужели с ребенком что-то не так? На самом деле для новорожденного ребенка массаж является мощнейшим общеукрепляющим средством, стимулирующим правильное развитие организма малыша в первые месяцы его жизни.

Массаж для грудничков проводится с момента достижения ребенком 1 месяца. Правильно выполненный, он способствует формированию у ребенка сильного мышечного корсета и прочных костей, а также готовит малыша к тому, чтобы он мог уверенно держать голову, самостоятельно переворачиваться на живот, а в дальнейшем – сидеть, стоять и даже сделать первые шаги.

Как взрослому человеку необходима физическая активность для того, чтобы оставаться здоровым и сильным, новорожденному в 1, 2, 3 месяца, полгода и год необходим массаж.

Делать ли массаж грудничку?

Разумеется, делать! Пользу от бережного мануального воздействия на тело малыша сложно переоценить. Прежде всего, массаж нормализует все протекающие в теле процессы, стимулирует работу выделительной системы, как, например, массаж животика при коликах у новорожденного, который также помогает избавиться от запора. Кроме того, проведенный специалистом, который знает, как правильно его делать, массаж является мощнейшим укрепляющим иммунитет средством, которое по своей эффективности превышает ежедневные прогулки и прием витаминов вместе взятые!

Даже сделанный родителями в домашних условиях массаж для новорожденных очень благоприятно сказывается на развитии малыша. Дело в том, что для недавно появившегося на свет ребенка именно осязание является основным каналом, посредством которого происходит познание окружающего мира. Помимо всего прочего, бережные прикосновения к телу малыша и его поглаживания нравятся подавляющему большинству детей – после сеанса массажа они смеются и улыбаются!

Правильно подобранная массажная техника способна принести немало пользы организму практически каждого ребенка. Существует и лечебный детский массаж, курс которого маленькому пациенту может назначить педиатр, ортопед, невролог или другой специалист. Данный вид массажа эффективен при наличии у ребенка таких нарушений, как:

  • рахит – в сочетании с лекарственной терапией медицинский массаж новорожденных крайне эффективен против симптомов этого заболевания;
  • дисплазия тазобедренных суставов, а также другие патологии суставов – врачи-ортопеды отмечают эффективность массажа для выправления ситуации;
  • кривизна нижних конечностей;
  • кривошея;
  • различные нарушения функционирования ЦНС;
  • различные нарушения кровообращения и движения лимфы;
  • как избыточное напряжение, так и атония мышц конечностей, шеи и туловища;
  • различные нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • косолапость;
  • кифоз, сколиоз и другие нарушения осанки.

В нашей клинике нетрадиционной медицины в Санкт-Петербурге маленьких пациентов принимают квалифицированные специалисты: педиатры, детский остеопат, врач ЛФК, работающий с детьми в возрасте от 1 месяца и старше массажист и другие. Своевременное обращение к ним позволит предотвратить развитие у ребенка заболевания, а если уже есть первые признаки нарушения – устранить их, предотвращая прогрессирование и хронизацию патологии.

Помимо лечебного и профилактического массажа для новорожденных, существует еще одно его направление – это реабилитационный массаж. Его назначение – это закрепление результата. В любом случае, определить необходимое количество сеансов, а также конкретную область воздействия и его интенсивность может только специалист. Что касается профилактического массажа для грудничков, то его можно проводить без направления врача, 2-3 курса в год.

Цена на массаж для новорожденных в МЦ «Мудрый доктор»

Как и стоимость других видов массажа, цена на массаж для грудничков в нашей клинике более чем доступна. Задать уточняющие вопросы и записаться на прием можно у нашего администратора по телефону или с помощью формы записи на сайте.

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО МАССАЖА С РОЖДЕНИЯ ДО ОКОНЧАНИЯ ШКОЛЫ

Массаж является не только способом релаксации. Это целый комплекс механического и рефлекторного воздействия на человеческий организм. С помощью разнообразных приемов: растирания, давления, вибрации – можно добиться как лечебного, так и общего оздоровительного эффекта, поддерживать мышцы в тонусе, развивать их. Он особенно необходим детям. Речь идет как об абсолютно здоровых ребятах, так и о тех, которые имеют какие-либо проблемы. Если в первом случае комплекс мероприятий будет способствовать правильному развитию моторики, укреплению мышц, нервной и иммунной систем, то во втором – поможет справиться с имеющимися заболеваниями. В зависимости от возраста ребенка, с помощью массажа можно достигать разных целей.

Для чего нужен массаж грудничкам?

Дети до года нуждаются в массаже не меньше, чем в прогулках на свежем воздухе и правильном питании. Он для грудничков является частью грамотного ухода. Для здоровых детей это так важно, потому что:

Благодаря физическому воздействию на кожу, от периферийной нервной системы к мозгу идет целый поток импульсов. Это способствует умственному и психологическому развитию. Улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Массаж живота способствует отхождению газов, укрепляет пресс и помогает улучшить процесс пищеварения. Даст возможность преодолеть гипертонус, присущий всем новорожденным детям. Массаж ребенку может осуществляться и в лечебных целях. Чаще всего с его

помощью у детей до года решаются следующие проблемы: кривошея врожденная, дисплазия, сколиоз, перекос костей таза.

Нарушения функционирования нервной системы: чрезмерное мышечное напряжение, дискоординация движений и иные проблемы.

Когда ребенок выйдет из периода новорожденности следует сочетать его с гимнастическими упражнениями. Это будет подготавливать кроху к освоению дальнейших сложных действий.

Для чего нужен массаж ребенку после 1 года?

Массаж для детей после года несколько отличается от аналогичной процедуры для грудничков. Их кожный покров значительно утолщается, а значит и техника проведения видоизменяется. Можно включать такие приемы, как: поколачивание, вибрация, растирание.

Если ребенок здоров, то целью воздействия будет являться:

Расслабление перед отходом ко сну. Снятие напряжения, как со всего тела, так и с отдельной его части. Разогрев мышц, насыщение тканей кислородом, улучшение перистальтики кишечника, снижение нервной возбудимости.

Иногда с помощью массажа решают более глобальные проблемы, и тогда он носит лечебный характер: Лечение плоскостопия и косолапости, а также иных проблем с опорно-двигательным аппаратом (по показаниям врача). Комплексное лечение неврологических расстройств. Заболевания легких и бронхов, для лучшего отхождения мокроты. Сочетание всех приемов с определенными гимнастическими упражнениями даст возможность получить более выраженный эффект.

Для чего нужен массаж ребенку садиковского возраста?

Массаж детям от 2,5 до 7 лет может включать самые разнообразные приемы. Для здоровых ребят он помимо основной функции – снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, может стать отличным способом развития речи, мышления и воображения. Его следует сочетать со специальными речевками, стихотворениями, потешками. В зависимости от цели мероприятия успокоить или, напротив, разогреть мышцы – следует выбирать разное время суток и интенсивность воздействия. В любом случае массаж поможет улучшить лимфотток и кровообращение ребенка.

Когда он назначается врачом для лечения определенных заболеваний, тогда его должен делать специалист. Как правило, – это целый курс, состоящий из различных процедур. Его целью может быть лечение и профилактика: плоскостопия укрепление определенной группы мышц, комплексная терапия воспалительных заболеваний (бронхиты, ларингиты, циститы, гастриты, пневмонии), исправление осанки (кифоз, сколиоз, сутулость, уплощение позвоночника) и иные показания, скорейшее восстановление после полученных травм (вывихи, переломы, трещины).

Зачем нужен массаж ребенку школьного возраста?

Для детей школьного возраста он проводится по показаниям врача. Решаются те же проблемы, что и у дошкольников: заболевания опорно-

двигательного аппарата, неврологические проблемы и т. д. Однако некоторые элементы подростки могут выполнять самостоятельно.

Массаж избавит школьников от многочисленных проблем и приведет к улучшению сна, снятию мышечного и нервного напряжения, повышению аппетита и иммунитета, улучшению успеваемости.

Помните! Массаж важен для ребенка в любом возрасте!

В центре тибетской медицины специальное предложение!

При прохождении курса детского массажа – посещение соляной шахты – бесплатно!

Выполняем массаж перед сном - IVONA.UA

Чтобы твой ребенок ночью крепко спал, ему просто необходимы нежные мамины прикосновения

Помешать уснуть ребенку может что угодно – от мокрого подгузника до складочки простыни под спинкой. И порой успокоить раскапризничавшегося карапуза нелегко.

Но твои руки, как всегда, творят чудеса. Достаточно нескольких касаний, чтобы кроха утих. Сделай также расслабляющий массаж. После него малютка быстро уснет.

№ 1: Молоточек
Положи ребенка на спинку, одной рукой обхвати его стопу, а кулаком другой легонько пройдись по внеш­ней стороне ноги снизу вверх.

Сделай то же самое другой ножке.

  • Используй время вечернего массажа для общения с малышом. Разговаривай с ним спокойным тоном.

№ 2: Расслабляемся
Одной рукой зафиксируй ручку малютки, а другой – обхвати его плечо и, производя потряхивающие движения,  спустись к запястью. Повтори и перейди ко второй руке.

Если карапуз днем засыпает с трудом, приляг  рядом с ним и неж­но погладь по головочке и спинке.

№ 3: Часики
Для профилактики проблем с кишечником (в частности колик) погладь животик малыша всей ладонью по часовой стрелке 2-5 минут.

  • Проветривай дет­скую перед сном и следи за уровнем влажности. При необходимости пользуйся ионизатором и увлажнителем.

№ 4:  Для  ножек
Возьми малыша одной рукой за стопу, а другой – обхвати ножку снизу и потряхивающими движениями расслабь все мышцы от бедра к пятке.

  • Расслабляющий массаж делай перед водными процедурами и плаванием. Так эффект будет особенно ощутим для нервной системы ребенка.

№  5:  Топтыгин
Переверни малютку на животик и кулаками легонько помни его ягодицы. Достаточно 2-3 подходов. Положи перед крохой яркую игрушку, тогда  будут тренироваться еще и мышцы шеи и спины.

  • Малышу не нравится какой-то прием массажа? Не настаи­вай.

№ 6: Кроха, засыпай!
Ладонями погладь спинку ребенка от шеи к копчику и "елочкой" по отношению к позвоночнику. Малышу понравится! 

  • В комнате оставь приглушенный свет (ночничок). Пусть вечерний массаж ассоциируется у крохи со сном.
Читайте Ivona.ua в Google News

Детский массаж - Сеть медицинских центров АРМ-МЕД

Сразу после рождения ребенка и выписки его из роддома одним из основных процедур, проводимых для полноценного развития ребенка, является легкий массаж, совмещаемый с элементами гимнастики для новорожденных. Домашний расслабляющий массаж, проводимый мамиными руками, очень важен, однако его недостаточно: ускоренный процесс развития грудничков, укрепление скелета у детей дошкольного возраста, профилактика сколиоза и сопутствующих проблем в костно-мышечной системе у школьников требуют профессионального лечебного, коррекционного, профилактического массажа. Лечебный и коррекционный массаж направлены на устранение уже имеющихся нарушений (кривошея, сколиоз, гипертонус и многие другие). Профилактический массаж показан для всех детей. Для грудничков профилактический детский массаж нужен каждые 3 месяца. .

Возможности детского массажа

Детский общий массаж очень полезен: стимулирует развитие; расслабляет; выявляет и устраняет зоны напряженности; снимает дискомфорт; находит и помогает участкам неподвижности или ригидности; ребенок ощущает необходимый ему физический контакт – все это способствует полноценному физическому и умственному развитию детей любого возраста.

Детских проблем, решаемых массажем, - масса: косолапость, плоскостопие, плоско-вальгусная стопа, гипер- и гипотонус мышц, кишечные колики. Определенные методики массажа направлены на помощь при более сложных проблемах: заболеваниях ЦНС, асимметрии тонуса мышц тела и конечностей, врожденных вывихах и кривошее, дисплазии тазобедренных суставов,  пупочной грыже, косолапости, О- и Х-образной и деформации ног и других. Комплексное проведение гимнастики и массажа позволяют эффективно решать все перечисленные проблемы. Массаж в области  детской неврологии особенно важен, так как оказывает значительную помощь в лечении детей со сложными заболеваниями центральной и периферической нервной  системы

3 причины для проведение детского массажа

  1. Способствует развитию нервной системы. Профессиональный массаж помогает в профилактике и коррекции нарушений работы нервной системы.
  2. Укрепление иммунитета ребенка. Способствует укреплению здоровья и активизации защитных функций организма, что позволяет ему противостоять инфекциям.
  3. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Снимает напряжение с проблемных участков, укрепляет мышцы, предотвращает и корректирует любые деформации.

Ход лечения

  1.  Консультация. Консультация направлена на осмотр, ознакомление с диагнозом и выявление возможных нарушений, в соответствии с чем подбирается программа курса массажа.
  2. Сеансы. Сеансы массажа могут совмещать в себе приемы нескольких разных техник или проводиться в рамках одной техники – зависит от цели.
  3. Закрепление и рекомендации.  При лечебном и коррекционном массаже последние этапы массажа направлены на закрепление результата и предоставление рекомендаций по его поддержанию.

В каких случаях необходим детский массаж

Профилактика и лечение сколиоза

Профессиональный детский массаж спины является профилактикой и лечением деформаций позвоночника, негативно сказывающихся на опорно-двигательном аппарате, работе внутренних органов. Любое смещение от анатомически правильного положения подразумевает под собой эффект домино, срабатываемый в организме человека: участок позвоночника смещается в сторону, перераспределяется центр тяжести, смещаются другие части скелета, изменяется походка, страдают внутренние органы, осанка портится, появляются боли в спине.

Рекомендуется лечебный массаж спины детям любого возраста: дошкольники имеют неокрепший скелет и очень важно, чтоб он был правильно сформирован к моменту укрепления, а школьники вынуждены подолгу находиться в сидячем положении, поэтому сколиозу подвержены 100 % школьников.

Детский массаж ног

Лечебный детский массаж ног и стоп показан для коррекции ног и стоп при различных нарушениях в развитии: Х-образные, О-образные, плоскостопие, плоско-вальгусная стопа, гипо- и гипертонус. Массаж ног рекомендуется проводить также и с целью профилактики к развитию перечисленных нарушений. Профилактический массаж ног и ступней необходимо начинать проводить детям грудного возраста.

Детский массаж грудничков

Проведение детского массажа детям в возрасте до года несет обязательный характер с целью профилактики развития различных нарушений в стремительно развивающемся костно-мышечном аппарате ребенка. Он эффективно помогает при рахите, неврологических расстройствах, задержках физического развития, анемии, диатезе, пупочной грыже, коликах, гипотрафии, вывихах и других проблемах с суставами и костями.

Исследования доказали: дети, к которым в первые месяцы активно прикасались, развиваются лучше. В состав нервных волокон входит вещество миелин, выработка которого становится более активной у грудничка в момент физического контакта с его кожей, чем и объясняется улучшение настроения, поведения, двигательной активности и сообразительности ребенка. Недостаток тактильного контакта в первый год жизни ребенка может стать причиной развития с возрастом неуверенности в себе и плохой стрессоустойчивости.  

Детский массаж при проблемах нервной системы

Неврологический детский массаж призван устранять неприродные рефлексы, корректировать ненормальный мышечный тонус, устранять нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата. Профессиональный подход позволяет оказать помощь в сложных случаях, как ДЦП.

Показан детский массаж и детям с гиперактивным поведением: поглаживающий и растирающий массаж рук, ног, шеи снимает напряжение, успокаивает.

Для детишек с синдромом Дауна детский массаж просто незаменим, он благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, на кровообращение, на речь, на работу опорно-двигательного аппарата. Работать с детьми с таким диагнозом должен только профессиональный массажист.

Показания

Профилактический, лечебный, специальный детский массаж показан при различных состояниях и нарушениях, подобрать адекватную программу и технику массажа в соответствии с поставленной задачей, может только специалист.

Противопоказания

Детский массаж не должен быть проведен в случае, когда к нему имеются противопоказания, иначе можно навредить ребенку. Важно, чтобы родители оповещали врача о существующих состояниях и заболеваниях ребенка:

  • Сердечная недостаточность
  • Пороки сердца

Результаты лечения

Проведение детского массажа оказывает благотворное влияние на определенные участки, куда оказывалось воздействие и на общее самочувствие ребенка и его физическое, психо-эмоциональное и умственное развитие:

  • расслабление мышц
  • улучшение кровообращения
  • снятие болевого синдрома, вызываемого напряжением и затеканием мышц
  • улучшение самочувствия
  • выпрямление спины
  • отсутствие давления на внутренние органы
  • легкая и непринужденная походка
  • коррекция смещенного центра тяжести
  • равномерное распределение нагрузки на мышцы и скелет
  • устранение нервных состояний
  • улучшение двигательной активности
  • своевременное или опережающее умственное развитие

 

 

Игровой массаж для детей 2-3 лет


Массаж полезен в любом возрасте: он улучшает кровообращение кожи, снимает напряжение мышц, нормализует деятельность центральной нервной системы.

 Если мама сама делает своему малышу несложный массаж, то  это становится дополнительным поводом для эмоционально–физическим общения матери и ребенка, способствует укреплению чувства доверия и взаимопонимания. Во время массажа ребенок получает удовольствие и успокоение.

 А если массаж превратить в веселую игру, то ребенок получит двойную радость.
Игровой массаж способствует социализации детей, развивает у них внимание, терпение и чувство юмора. Массаж можно делать руками, кисточкой, ваткой и т.п.

Ехала машина

Поставьте два пальца  над переносицей малыша и проделывайте легкие массирующие движения:

Ехала машина,
Ехала, ехала,
С горки съехала -    (пальцы массируя, разъезжаются, спускаются и поглаживают кожу  -  под  глазами)                                                   
Дальше поехала.      (пальцы массируют крылья носа)
Буксует, буксует,       (вокруг крыльев носа массируем подольше)
Снова поехала,         (спускаемся к губе под дырочками)
В тоннель уехала .    (немного массируем дырочки изнутри)

Веселый массаж


Поглаживайте называемые части тела и лица:

Тут лес,        (пальчиком гладит по чёлке малыша)
Тут поляна,  (по лобику)
Тут бугор,     (носик)
А тут яма,     (ротик)
Тут грудь,
Тут живот,
А тут сердечко живёт.

Кузнец


Рассказывая слова стихотворения, нежно постукивайте по ступне малыша:

"Эй, кузнец – молодец, 
Захромал мой жеребец.
Ты подкуй его опять! "
"Отчего ж не подковать? 
Вот гвоздь,
Вот подкова,
Раз, два -
И готово!"

Рельсы – рельсы


Кладем ребенка на животик и делаем ему массаж спины: 


Рельсы, рельсы,                         (проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.                          (проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.           («едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.             (стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.         (стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.           (пощипываем спинку)
Прошёл слон,                             («идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,                        («идём» кулаками, но с меньшим усилием)
Прошёл маленький слонёнок,   («идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,      («идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.  (поглаживаем спину ладонями вверх-вниз)
Поставил стол,                            (изображаем стол кулаком – ставим его на одну из лопаток)
Стул,                                             (стул изображаем щепотью – ставим ее на другую лопатку)
Печатную машинку.                     (печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:                             («печатаем» по спине пальцами)
«Жене и дочке. -
Дзинь - точка. -                            (на этих словах каждый раз нежно щекочем бочок)
Шлю вам чулочки». -
Дзинь - точка.
Прочитал,                                     (водим пальцем, как будто читаем)
Помял,  разгладил,                     (щиплем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.

Зайки


На полянке, на лужайке
Целый день скакали зайки          (слегка постукиваем пальцами по спинке малыша)
И катались по траве
От хвоста и к голове                   ("прокатываем" ладони от попы к шее)
Долго зайцы так скакали,           (слегка постукиваем пальцами по спинке малыша)
Но, напрыгавшись, устали.        (кладём ладони на спинку малыша)
Мимо змеи проползали,
"С добрым утром!"- им сказали. (делаем волнообразные движения ладонями по спине)
Стала гладить и ласкать
Всех зайчат зайчиха мать.           (гладим малышу спинку)

Ёжик-чудачок


Этот массаж можно делать резиновым мячиком с «шипами»:


Хитрый ежик-чудачок
Сшил забавный пиджачок:       (ребенок катает мячик–ежик между ладонями)
Сто иголок на груди,                  (мама катает мячик-ежик по груди малыша)
Сто булавок позади.                 (мама катает мячик-ежик по спине малыша)
Ходит еж в лесу по травке,
Натыкает на булавки  (мама катает мячик-ежик по верхней части ножек малыша)
Грушу, сливу
 – всякий плод,
Что под деревом найдет.         (мама катает мячик по ступням малыша)
И с подарочком богатым         (мама катает мячик-ежик  между двумя ступнями малыша)
Возвращается к ребятам.        (мама катит мячик-ежик от ног малыша к его шее)

Чух – чух


Чух-чух, пыхчу, пыхчу, ворчу,   (проводим ладошками по спинке малыша)
Стоять на месте не хочу!
Чух-чух, пыхчу, пыхчу, ворчу.
Стоять на месте не хочу!
Колесами стучу, стучу,             (осторожно постукиваем по спинке малыша)
Колесами стучу, стучу,
Колесами стучу, стучу,
Садись скорее, прокачу!         (разглаживаем спинку малыша)
Чу, чу, чу!

Дождик


Дождик бегает по крыше -
Бом! Бом! Бом!                        (нежно водите пальчиками по спинке малыша)
По веселой звонкой крыше -
Бом! Бом! Бом!
- Дома, дома посидите,           (постукивайте пальчиками по спинке малыша)
Бом! Бом! Бом!
Никуда не выходите,                (постукивайте кулачками по спинке малыша)
Бом! Бом! Бом!
Почитайте, поиграйте              (поглаживайте ладошками)
Бом! Бом! Бом!
А уйду - тогда гуляйте
Бом! Бом! Бом!
Дождик бегает по крыше -
Бом! Бом! Бом!
По веселой звонкой крыше –
Бом! Бом! Бом!
                     

(Слова Е. Полянской)

Автор- составитель: Дарья Колдина

 

Массаж Шантала - описание, показания, преимущества

Часто задолго до рождения ребенка родители интересуются подготовкой постели для нового члена семьи, собирают одежду, стараются читать о том, как с умом ухаживать за ребенком и на что стоит обратить особое внимание, чтобы малыш развивается здоровым. Хотя раньше эта тема игнорировалась или воспринималась не так серьезно, в последние годы мы можем наблюдать особый интерес к массажу младенцев и детей раннего возраста.Одним из самых популярных методов сегодня является массаж Шантала. Откуда это? О чем это? И что стоит знать о нем? Предлагаем вам прочитать статью, чтобы узнать о пользе использования массажа Шантала и почему стоит использовать эту технику.

Как уже упоминалось, массаж Шантала – это метод массажа грудничков и детей, хотя на самом деле родители чаще используют его для самых маленьких.В Европу она попала благодаря Фредерике Лебойе, французской писательнице, фотографу и акушеру. Как он открыл для себя массаж Шантала? Оказывается, он был вдохновлен во время пребывания в Индии, а точнее в Калькутте. Однажды на улице он встретил сидящую на земле женщину, которая массировала своего ребенка. У нее были парализованы ноги, а звали ее Шантала, и именно в ее честь Лебуайе назвал этот метод, практикуемый в Индии. В 1976 году он описал это в своей книге «Шантала.Традиционное искусство: детский массаж».

Какие заболевания чаще всего встречаются у младенцев? Проверить: Наиболее распространенные заболевания грудных детей - колики, запоры, ушные инфекции

Очень важно, что массаж Шантала, вопреки мнению некоторых родителей, не является методом реабилитационного массажа. Это скорее методика, которая положительно влияет на развитие ребенка, поэтому рекомендуется каждому родителю.При этом массаж Шантала могут делать сами родители, записываться на какие-то специальные процедуры не нужно, хотя, конечно, лучше, если опытный человек заранее покажет, как это нужно делать. Шантала-массаж описан в первую очередь как метод для грудничков, но и родители детей старшего возраста, выполняющие массаж этой техникой, говорят о ряде преимуществ описываемого метода. Однако важно помнить, что массаж Шантала нельзя применять у грудничков с кожными изменениями, температурой, страдающих астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологическими заболеваниями.В случае каких-либо сомнений необходимо проконсультироваться с врачом или человеком, профессионально занимающимся массажем Шантала.

О чем следует помнить, ухаживая за ребенком? Проверить: Самые важные правила ухода за новорожденным ребенком

Массаж Шантала – метод, который становится все более популярным на Западе. Почему это так? Прежде всего потому, что родители, терапевты и педагоги видят, что это действительно приносит положительные результаты.Эта уникальная техника создает особую связь между младенцем и родителем, которую трудно достичь другими методами, особенно с такими маленькими детьми. Массаж Шантала прекрасно расслабляет и успокаивает ребенка, а также делает малышей устойчивыми к стрессу. Кроме того, выполняя определенные, ритмичные упражнения, мы стимулируем организм ребенка, например, к выполнению определенных действий. Благодаря этому ребенок лучше развивается, становится спокойнее и, прежде всего, у него появляется чувство защищенности, возникающее в результате активного присутствия близкого человека.

На что может повлиять стресс во время беременности? Проверить: Стресс во время беременности

Массаж Шантала – польза для ребенка

Массаж Шантала очень популярен среди родителей, так как его правильное выполнение приносит много пользы ребенку. Среди наиболее важных положительных эффектов массажа Шантала:

  1. регулирование сна;
  2. улучшение работы пищеварительной системы;
  3. противодействие коликам, связанным с проблемами пищеварения;
  4. успокоить и успокоить малыша;
  5. поддержка работы иммунной системы;
  6. стимулирование эндокринной системы к работе;
  7. повышение осознания собственного тела.

Узнайте, как бороться с коликами у новорожденного: Как помочь новорожденному при коликах?

Массаж Шантала – польза для мамы и папы

Массаж Шантала – это не только метод, полезный не только для детей, но и для родителей, решившихся на такую ​​процедуру. Самые важные преимущества массажа Шантала для мам:

  1. избавление от послеродовой депрессии;
  2. укрепление веры в собственные способности, связанные с уходом за новорожденным ребенком;
  3. успокоение и расслабление;
  4. установление более прочной связи и отношений с ребенком;
  5. лучшее понимание потребностей ребенка.

О каких обследованиях следует помнить молодой маме? Проверить: Какие профилактические осмотры нужно проходить молодой маме?

Для того, чтобы начать массировать ребенка по этой методике, лучше всего посещать занятия, где профессиональные педагоги покажут самые важные упражнения и сделают их деликатными, на что стоит обратить внимание. Мы также можем найти много инструкций на эту тему в Интернете.Однако стоит помнить, что нельзя массировать ребенка сразу после еды. Также важно, чтобы ребенок был раздетым, а значит, помещение, где будет проходить массаж, должно быть нагрето до подходящей температуры, чтобы ребенок не замерз. Однако прежде всего следует помнить, что момент массажа должен быть приятным и расслабляющим для ребенка. Если он показывает признаки нетерпения или дискомфорта, немедленно прекратите тренировку.

Какую ванночку выбрать для малыша? Проверить: Детская ванночка - виды и на что обратить внимание при покупке

Массаж Шантала очень прост в исполнении.Однако, если вы не знаете, как это сделать, мы представляем технику шаг за шагом ниже. Сначала подготовьте комнату, приготовьте масла и положите ребенка на мягкое одеяло. Сядьте перед ребенком и поставьте его на ноги так, чтобы его ноги касались вашего живота. Массаж Шантала распространяется на каждую часть тела, поэтому выполнять его можно в следующем порядке:

  1. грудь - начните с центра груди, направляя движение рук по ребрам и в стороны.Затем снова помассируйте от центра к плечам. Наконец, переместите руки от бедер через грудь к противоположным плечам;
  2. руки - круговыми движениями массируйте руки большим пальцем, затем всей кистью до запястий. Затем положите обе руки на рукоять и плавно потяните в противоположные стороны, то есть от плеча к запястью;
  3. лучезапястные суставы - массировать их большим и указательным пальцами;
  4. живот - массируйте эту часть тела по диагонали от ребер к паху.Затем поднимите обе ноги вверх и, слегка отпустив, помассируйте низ живота;
  5. ноги - начните с паха и круговыми движениями массируйте от бедра до стопы. Замедлите движения на высоте пятки. Так же, как и руки, осторожно вытяните ноги в противоположных направлениях;
  6. лучезапястные суставы - массаж, аналогично лучезапястным суставам, большим и указательным пальцами;
  7. стопы - массировать подошвы стоп большим пальцем;
  8. спина - начните с затылка и массируйте по диагонали к низу.Повторяйте массаж снизу вверх и наоборот и делайте аналогичные движения рукой по бокам спины. Затем держите низ одной рукой, а другой рукой медленно массируйте от затылка по спине к низу. Наконец, помассируйте попу и ноги;
  9. лицо - эту часть тела оставляем на конец массажа. Начните с центра лба и кончиками пальцев массируйте по направлению к вискам и бокам. Затем двигайтесь вдоль носа и обратно через брови. Аккуратно помассируйте веки и продолжайте от бровей и вдоль носа к уголкам рта.

Влияние массажа Шантала на дальнейшую жизнь ребенка

Массаж Шантала также влияет на дальнейшую жизнь и поведение ребенка во взрослом возрасте. Ребенок, приобретший ценные навыки адекватного реагирования на стрессовые ситуации в детстве, лучше справляется в школе, а затем и во взрослой жизни. Ребенок обретает способность сознательно расслабляться, но также имеет чувство сильной связи и глубоких отношений с родителями.Научно подтвержденный факт заключается в том, что тип межличностных отношений, которые мы устанавливаем с другими людьми во взрослом возрасте, является отражением связей, которые сложились в детстве. Дети, о которых заботились, любили и жили с чувством безопасности, обычно не имеют проблем с установлением близких отношений с другими людьми. Поэтому ценности, являющиеся важным элементом детского массажа, т. е. доверие, любовь, сострадание, теплота, открытость и честность, обязательно окупятся во взрослой жизни.

Массаж Шантала – противопоказания

Массаж Шантала – это, прежде всего, огромная польза для ребенка и его родителей. Однако есть некоторые противопоказания, препятствующие выполнению этой методики релаксации. Массаж Шантала нельзя делать в случаях:

  1. сыпь на коже ребенка и атопический дерматит;
  2. при инфекции, сопровождающейся лихорадкой или субфебрилитетом;
  3. в течение нескольких дней после прививки;
  4. в недомогании ребенка;
  5. сразу после еды подождите не менее получаса;
  6. с диагностированной дисплазией тазобедренного сустава;
  7. если у вас астма, эпилепсия или рак.

Подробнее об атопическом дерматите у детей можно прочитать здесь: Атопический дерматит у детей раннего возраста (АД) - причины, симптомы, лечение

Массаж Шантала может принести много пользы маме и малышу, но нужно помнить о нескольких правилах, которые облегчат эту процедуру. Ниже приведен список всех вещей, о которых вам нужно позаботиться, и вещей, которые вам нужно сделать.Такой список точно поможет вам подготовиться к первому массажу Шантала:

  1. правильно подготовленное место - позаботьтесь о помещении, где будете делать массаж Шантала. Температура в комнате важна так же, как и поверхность, на которую вы кладете ребенка. В идеале это будет мягкое одеяло;
  2. подходящее время - помните, что массаж Шантала нельзя проводить сразу после кормления ребенка.Лучше подождать не менее 30 минут.
  3. правильная подготовка себя - следите за тем, чтобы руки не мерзли. Также важно, чтобы во время массажа вас никто не беспокоил, поэтому не забывайте хорошо организовывать свое время;
  4. подходящее масло - Массаж Шантала лучше всего выполнять с маслами для тела. Например, в Индии используется горчичное масло или кокосовое масло.При выборе будьте в первую очередь благополучием своего ребенка. Стоит использовать масла с ингредиентами, которые не сенсибилизируют и не вызывают аллергии;
  5. соответствующие действия - Массаж Шантала должен длиться около 5 минут. В это время следует медленно и ритмично массировать тело ребенка. Во время массажа нельзя отрывать руки от тела ребенка. После того, как каждая часть тела была промассирована, сделайте на ней закрывающее движение. Каждое движение следует повторять несколько раз.Во время массажа Шантала следует все время наблюдать за ребенком и реагировать на его текущие потребности;
  6. соответствующие занятия после массажа - после массажа Шантала можно принять ванну, которая смоет оливки с тела ребенка. Делайте массаж Шантала ежедневно или 3-4 раза в неделю. Массаж Шантала можно начинать со второго месяца жизни ребенка.

Контент с сайта медонец.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. 90 156

  • Домашнее лечение бурсита - стельки, шины, носки, массаж

    Бурсит возникает, когда ткань у основания большого пальца опухает, образуя большую шишку на боковой стороне стопы.Бурсит может вызвать сильную боль и в конечном итоге ...

    Адриан Юревич
  • Лимфатический массаж - виды, показания, противопоказания.Лимфатический массаж в домашних условиях

    Лимфодренажный массаж, также известный как лимфодренаж, – процедура, применяемая в физиотерапии и косметологии. Его задача – стимулировать крово- и лимфообращение с целью улучшения ...

  • Массажи

    Массаж – это, вообще говоря, физиотерапевтическое лечение, при котором ткани подвергаются эластичной деформации.Чтобы он работал, он должен быть...

  • Тайский массаж – что это такое и от чего он помогает?

    Тайский массаж – один из самых популярных вариантов лечебного и расслабляющего восточного массажа.Благодаря сочетанию различных техник и частому ...

  • Медицинский массаж

    Лечебный массаж - как следует из названия, он в первую очередь предназначен для лечения.Возможность расслабиться во время такого лечения - это гарантированный положительный побочный эффект ...

    Марта Ленкевич
  • Как выбрать детскую ванночку? Типы, размеры, детская ванночка

    Комплектуя постельное белье для малыша, нельзя забывать о детской ванночке.Он должен быть приспособлен к росту и весу ребенка, чтобы заботиться о ...

    Каролина Гомола
  • Какие добавки следует принимать беременной женщине? Гинекологи о витамине Д.

    Женщина, выбирающая пищевые добавки с витамином D и другие продукты, рекомендованные Польским обществом гинекологов и акушеров (PTGiP), может быть уверена, что достигает цели...

    Варшавская пресса
  • Что мы можем узнать из доклада «Детская больница будущего» К.И.Д.С.?

    Цифровизация, интегрированный уход, телемедицинские решения или сосредоточение внимания на улучшении опыта пациентов и сотрудников являются примерами областей, которые были отмечены ...

    Пресс-материалы
  • Пляж с ребенком – что нужно взять с собой?

    Многие люди предпочитают проводить свободное время с детьми на пляже.Вода, песок, солнце – такие пейзажи идеально подходят для отдыха с семьей. Мощность...

  • Банан, морковь, а может каша? Эксперт по расширению рациона грудничков

    Примерно в 6-месячном возрасте родители начинают добавлять в свой рацион прикорм.Помимо ежедневного употребления материнского молока, ...

.

бессонных ночей? 6 способов, чтобы ваш ребенок хорошо спал.

"Как проходят ночи?"
"Малыш хорошо спит?"
"Сколько раз она просыпается?"
"Дорогая, ты чего такая ГЛАДКАЯ?"

Как и я, молодые родители, искренне сочувствую вам. Действительно. К сожалению, с сожалением должен сказать, что такие и подобные вопросы являются священным эталоном воспитания, как и... новогодняя елка. Нередко во время семейных визитов, визитов друзей или случайной встречи в городе каждый из них с сочувствующим выражением лица поднимает эти вопросы.Если кто-то создал лексикон вопросов для молодых родителей, он должен использовать их в качестве заголовка, подзаголовка и начинать с них каждый абзац.

Конечно, это даже в чем-то приятно, потому что подчеркивает вашу роль родителя и позволяет получить десятки дополнительных советов (особенно от тети Веси и т. д.) о том, как набивать одеяло сеном, а не зажигать дома свечи. и используя только игрушки, сделанные своими руками из свежесрезанного ствола ели обыкновенной.

Тогда мы улыбаемся и подчеркиваем, что это не так уж и плохо, потому что мы любим прерывистый сон, а это всегда дополнительный час активности в течение дня. УРА!
В глубине души, однако, достаточно случайно прислониться к дереву во время прогулки по парку, чтобы впасть в короткую и внезапную дремоту, неизвестно когда, после которой мы просыпаемся с склизкой бородой и угрызениями совести.

Оказывается, однако, что ночные пробуждения абсолютно естественны, обусловлены генетически и мало того, благотворно влияет на развитие ребенка. Это связано с фазами сна, которые меняются по мере роста вашего ребенка. Эти фазы имеют разные циклы. Фаза быстрого сна, или активный сон, во время которой мозг очень активен, играет очень важную роль в его развитии и занимает БОЛЕЕ ПОЛОВИНУ времени сна в течение дня. Он перемежается с фазой медленного сна, т. е. спокойного сна. Эти фазы следуют друг за другом примерно каждые 60 минут, и частично пробуждает при переходе от не-REM к REM-циклу. У новорожденных и младенцев это может привести к полному пробуждению и активности, если он встретит какой-либо раздражитель, который не позволит ему снова заснуть.

Как вы с этим справляетесь?


Во время встреч с родителями предлагаю составить конкретный ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ , исходя из 6 пунктов. Ритуал простой, веселый и эффективный. Его следует вводить с первых недель жизни младенца.
Он направлен не только на достижение эффекта - сна и спокойных ночей, но и на формирование у наших детей положительных привычек и обеспечение их правильного развития.



1

Зеро ТВ и телефон

T с крайне важным моментом.На последних встречах с родителями наш тренер (он же преподаватель Спецшколы) прочитал лекцию о влиянии цифровых медиа на развитие мозга. Короче говоря, в клинику поступает все больше и больше детей с проблемами не потому, что рождается больше детей с проблемами, а потому, что мы совершенно не готовы к такому мощному цивилизационному скачку, в котором участвовали последние 30 лет. Мозг ребенка, подвергающийся воздействию стимулов, предоставляемых цифровыми медиа (телевидение, телефоны, планшеты), не приспособлен к таким количествам.И развивается неправильно.
В 2016 году Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала исследования и рекомендации, в которых предлагается полностью лишить детей до 18 месяцев этих раздражителей. ЕДИНСТВЕННЫМ исключением из этого правила является разрешение видеозвонков (например, по SKYPE) с родителем или опекуном, с которым ребенок эмоционально привязан и который отсутствует в течение определенного периода времени.
Поэтому я всегда предлагаю, чтобы даже дети старшего возраста были отрезаны от телевизора или телефона хотя бы за 1-2 часа до сна.Это успокоит мозг и успокоит тело. Это обязательно повлияет на качество вашего сна.

Свет экранов губительно действует на мозг ребенка.

2

Полный живот

J Одной из наиболее частых причин, по которой ребенок просыпается или отказывается снова заснуть после пробуждения, является чувство голода. Помните, что обеспечение правильного количества (но также и качества) пищи имеет решающее значение для развития каждого ребенка. Учитывая, что желудок нашего ребенка имеет размеры сжатого кулака (на самом деле эта пропорция сохраняется на всю оставшуюся жизнь), то небольшое количество жидкой пищи (у новорожденных и грудных детей) переваривается относительно быстро.Поэтому вы должны позаботиться о том, чтобы ваш малыш был доволен вечером. Если он заснет во время кормления, осторожно разбудите его, чтобы он закончил есть. Так же и ночью - позволить себя съесть или напоить. Даже если он заснет в процессе, не стесняйтесь осторожно разбудить его.


3

Банные правила

D Ученые, исследовавшие качество сна у детей, пришли к интересным выводам. Они обнаружили, что введение коротких (макс.10 минут) ВАННА. Почему? Потому что расслабляющая ванна (например, с добавлением лаванды, но не обязательно) помогает успокоить тело. Это легко объяснить. Всем известно, что теплая, расслабляющая ванна успокаивает и успокаивает, облегчая спокойную ночь. Это ничем не отличается от детей.
Перед вечерним кормлением стоит ввести спокойную ванну, во время которой надо стараться не веселить малыша, а успокаивать так, чтобы ввести настроение.


4

Позаботьтесь о достаточном освещении

C свет влияет на сон ребенка.Плохо и хорошо. В древние времена, когда циркадный цикл регулировался солнечным светом, все было просто — день заканчивается, когда наступает темнота. Уже темно, так что мы идем спать. Нас разбудит рассвет или петух на крыше.
Однако сегодня это работает по-другому и, к сожалению, родители не всегда знают, как с помощью света регулировать день. Включение прикроватной лампы или оставление света в комнате приглушенным, отсутствие жалюзи или занавесок, отключающих уличное освещение, — одна из причин, по которой у малыша могут возникнуть проблемы с засыпанием (в первый раз или повторно).Не говоря уже о очень негативно влияющем на детский сон свечении экрана телевизора или телефона, о котором я писал выше.
Это один.
Обратная сторона медали - затемнение комнаты днем, когда малыш спит. Здесь мы коснемся двух проблем:

1. Да, в затененной комнате ваш малыш, возможно, будет спать дольше и вкуснее, но в этом случае мы рискуем неправильно определить ритм дня. Другими словами, он не узнает, что день — это деятельность, а ночь — сон.Поскольку оба темные, какая разница? Я могу бегать столько, сколько могу, когда просыпаюсь. Извините, крошечный, но это не совсем так.

2. В течение дня при воздействии света выделяется серотонин (гормон счастья). регулируя циркадный ритм. Мелатонин, в свою очередь, вырабатывается ночью и регулирует цикл сна-бодрствования. Из-за его избытка в осенне-зимний период усиливается депрессивное состояние, люди быстрее становятся сонливыми и утомленными.Другими словами - чем больше серотонина, дара солнца, тем лучше для организма. Вот почему так важно подвергать ребенка его воздействию (здравому смыслу, конечно) в летние месяцы.

При подготовке ребенка ко сну помните, что свет должен быть слегка приглушенным и приглушенным.

Всегда выполняйте вечерний РИТУАЛ при мягком, неярком освещении.

5

Чтение сказок или пение колыбельных помогает

О У меня сложилось впечатление, что петь колыбельные или читать перед сном - это несколько забытая традиция.Я много разговариваю с родителями и призываю их петь, рассказывать нежные стихи или рассказывать/читать сказки. Удивительно, как дети фантастически реагируют на эти чувства. Такое завершение дня для малыша имеет множество преимуществ. Некоторые из них:
- позволяет расслабиться
- строит эмоциональную связь с родителем
- тренирует память
- расширяет языковые навыки
Очень важным элементом здесь является формирование чувства безопасности, которая оказывает огромное влияние на всю последующую жизнь ребенка: установление отношений, сотрудничество, сосуществование, воспитание детей.
рекомендую. Если вы этого не сделаете, начните с , и вы будете поражены эффектами.

Колыбельные песни — отличный способ сблизиться.

6

Массаж как важнейший этап ритуала

M перед сном самый важный и самый эффектный элемент вечернего ритуала . С одной стороны, вы даете малышу удивительное количество отдыха, во время которого большинство людей засыпает (или сразу после него).С другой стороны, вы даете своему малышу то, в чем он больше всего нуждается: любовь, заботу, безопасность, тепло и прикосновение. Благодаря массажу Шантала, который длится около 20 - 25 минут, снижается уровень неблагоприятного гормона - Кортизола и повышается уровень Окситоцина ( гормона любви ).Удивительно, но доказано, что эти колебания происходят и в человек, который делает массаж. Массаж повышает иммунитет организма, стимулирует психофизическое развитие, успокаивает и успокаивает. И самое главное в нашем ритуале: он регулирует цикл сна.
В предыдущей записи блога ( НАЖМИТЕ , ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ ) Я процитировал научное исследование, проведенное в Польше группой родителей и детей, которые ежедневно выполняли массаж Шантала. Положительные эффекты этих процедур были видны уже после первых ДВУХ недель.


Выполнение массажа очень простое, основано на определенной системе движений и каждый родитель может освоить его под наблюдением инструктора.


ПРОСНУТЬСЯ НОЧЬЮ?

N т.е. очаровываемся.Новорожденный не может спать всю ночь. Благодаря ритуалу мы сможем значительно сократить время засыпания, улучшить продолжительность и качество сна, но сил нет, ребенок проснется. Повторяю, это естественно, целесообразно и необходимо для развития. Но что делать в этой ситуации? В конце концов, идея состоит в том, чтобы продолжить сон относительно быстро и расслабленно. Когда дело доходит до кормления или смены подгузника, все просто и относительно быстро. Что делать, если ваш ребенок просыпается, начинает плакать и не реагирует на большой палец или соску? Если вы уже выполнили свой ритуал, к которому ребенок уже привык, и закончили его расслабляющим массажем , то просто повторите его , или его часть , поглаживая ребенка в той последовательности движений, которую он знает и общается с удовольствием.Он успокоится и уснет расслабленным .

Звучит утопично?

В проводится ритуал к ребенок приучен к определенным видам деятельности, которые должны хорошо с ним ассоциироваться и позволять ему иметь более спокойный сон связан с более широким контекстом - правильное психофизическое развитие .
Однако не всегда все будет работать. Столько ситуаций, сколько людей на свете и к сожалению никто не придумал золотую середину:
Скачки развития
Слишком жарко
Слишком холодно
Неудобно
Слишком тесно 1

Есть много ситуаций, когда наш ритуал дал обратный эффект.Однако подчеркну, что ваши действия направлены не только на то, чтобы единожды усыпить ребенка, а на выработку в нем положительных привычек и на обеспечение соответствующих стимулов (или устранение отрицательных), соответствующих правильному развитию.


ОБЗОР

Вечерний ритуал основан на:

1. Устранение вредных экранов
2. Расслабляющая ванна
3. Правильное питание
4.Обеспечение достаточного освещения
5. Рассказывание сказок или пение колыбельных
6. Массаж ребенка перед сном

Еще несколько советов от родителей:

1. Постарайтесь организовать день так, чтобы к вечеру ребенок уставал
2. Экспериментируйте: сдвиньте кровать, используйте простыню на резинке, которая меньше мнется, не подкладывайте под простыню шуршащую клеенку.
3. В некоторых случаях смена родителя на спящий будет эффективна.
4. Не забывайте проветривать комнату перед сном.
5. Изменить температуру: для массажа поднять примерно до 23 градусов, после засыпания до 19-20.


PS
Помните - позволить РАСТВОРИТЬ вашего ребенка - очень плохая идея. Советы своих бабушек и тетушек можно убрать в угол. Самое главное для малыша – чувство защищенности, а времена «холодного воспитания», к счастью, прошли безвозвратно.

Удачи!
Мэтью.



[идентификатор mc4wp_form = ”439 ″]

.

Методы заглушения гиперактивного ребенка - Сенсорная интеграция Жешув - Medisens

Техники заглушения:

1. Компрессионный массаж рук и ног с использованием различных типов текстур
Выполняем два раза в день. Массаж лучше делать утром после пробуждения и вечером перед сном, когда ребенок еще не одет. Техника заключается в медленном, но сильном надавливании на ручки, ножки и спину ребенка. Массаж лучше всего выполнять с использованием грубых и выразительных текстур, например.купальная перчатка, губка и т.д.

2. Успокаивающий массаж - перекатывание, постукивание, нажатие
Ребенок лежит на животе. С помощью поролонового валика (так называемого «макаронника», используемого при обучении плаванию) катаем все тело ребенка, начиная с верхушки спины и заканчивая кончиками стоп.

3. Успокаивающий массаж с использованием утяжеленного одеяла
Ребенок лежит на животе.Накрываем малыша (кроме головы) утяжеленным одеялом. Дополнительно нажимаем руками на все тело медленными движениями.

4. Заворачивание в матрас или толстое одеяло
Положите ребенка на матрас и сверните его. Играем в хот-дог, блинчик и т.д. Дополнительно под матрасом может быть коврик с шипами или другие мелкие предметы, которые будут вас дополнительно стимулировать. Вы также можете надавить на все тело ребенка и постучать им через матрац.Затем мы раскладываем матрац решительным движением или позволяем ребенку попытаться освободиться, позволяя ему бороться и сжиматься.

5. Компрессия сустава
Ребенок стоит или сидит. Встаем ему за спину, кладем руки ему на плечи и затем сильно нажимаем примерно 5-10 раз. Затем хватаем выше и ниже локтя и также сильно нажимаем, как будто хотим приблизить предплечье и плечо друг к другу (рука ребенка должна быть прямой).Аналогично выполняем компрессию на запястье. Одной рукой держите руку ребенка, а другой выше запястья. Затем аналогичным образом нажмите на каждый палец. Важно правильно заблокировать пальчики ребенка, чтобы они не сгибались во время зажимов. Каждое движение повторяем примерно 3-5 раз.

6. Массаж всего тела сенсорными щетками
Массаж лучше проводить два раза в день - утром и вечером. С помощью различных видов щеток, грубых перчаток или губок массируйте все тело ребенка (ручки, ножки и спину).Важно использовать только те инструменты и фактуры, которые абсолютно переносимы и приняты ребенком. Массаж можно делать во время купания.

.

Массаж Шантала для детей - Прикосновение Ветра Варшава

Массаж для детей - Варшава

Массаж Шантала – это особый вид детского массажа , происходящий из индийской традиции. Впервые он был описан Лебуайе — французским писателем, акушером и фотографом. Почему массаж Шантала так популярен во всем мире? Было показано, что регулярное массирование ребенка оказывает положительное влияние на ребенка, а также на мать или другого массажиста.

Массаж Шантала - форма терапии для детей

Массаж Шантала - массаж для младенцев, но его также можно использовать для детей старше и даже взрослых. Он часто используется для поддержки лечения детей с церебральным параличом ДПМ. Условия, в которых проводится массаж, очень важны. Большое значение имеет правильная температура в помещении, а также температура масел, используемых для массажа.Ребенку нельзя сразу после еды.

Массаж Шантала - момент наслаждения для ребенка и мамы

Массаж Шантала нужно делать утром. Его также можно повторить вечером. Это короткий массаж продолжительностью около 5 минут. Это связано с тем, что младенцы не могут долго оставаться голыми. Массаж должен проходить в правильном положении – желательно, когда массажист сидит на земле с прямыми ногами и спиной – это позволит передать положительную энергию.Процедура начинается с массажа живота, затем массаж руки, одной и другой руки и снова массаж живота. Следующий этап – массаж ног. Предпоследний этап – массаж спины. Окончание – массаж лица. Массаж следует прекратить, как только ребенок станет беспокойным или начнет плакать. После массажа аккуратно смойте излишки масла с тела.

Приглашаем вас на массаж Shantala для детей в офис в Варшава

Массаж выполняется большим количеством масла, которое мы сначала намазываем на руки с внешней и внутренней стороны.Достигнув новой дозы масла, держите одну руку на теле ребенка. Массаж ритмичный и охватывает все тело ребенка. Благодаря этому вы сможете добиться с ним тесного контакта и подарить ему чувство защищенности. Эффект от этого массажа – расслабление мышц. Это улучшает отношения ребенка с родителем или опекуном. Он поддерживает физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие. Это особенно полезно для раздражительных детей, так как успокаивает и помогает заснуть.

.

Массаж Шантала только для младенцев?

Массаж – одна из форм релаксации и оздоровления. Он также может отлично поддерживать тело во время похудения. Многие взрослые пользуются преимуществами различных видов массажа. А как насчет самых маленьких, которые часто нуждаются в отдыхе и расслаблении? Прочтите важную информацию о массаже Шантала.

Массаж Шантала - откуда он взялся и на чем основан?

Массаж Шантала восходит к древней Индии и предназначен как для самых маленьких, так и для детей постарше.Несмотря на свое долголетие, он был описан только в 1976 году французским акушером Фредериком Лебуайе, который во время пребывания в Калькутте встретил на своем пути парализованную женщину по имени Шантала. Женщина сидела на земле и массировала своего ребенка. Отсюда и поза, в которой выполняется массаж (сидя), а также его название. Традиционный индийский детский массаж требует, чтобы ребенок был отдохнувшим и обнаженным. Если предстоит массировать новорожденного, обязательным условием является использование греющей лампы, что сведет к минимуму риск охлаждения ребенка.

Массаж Шантала не является реабилитационным массажем. Его цель – оказать положительное влияние как на массируемого ребенка, так и на массируемого человека не только физически, но также эмоционально и ментально. Массаж Шантала основан на надавливающих движениях и поглаживаниях тела.

Каковы преимущества массажа Шантала?

Для ребенка:

для ребенка:

  • Регулирует сон,
  • улучшает пищеварение,
  • имеет успокаивающий и успокаивающий эффект,
  • укрепляет связь с опекуном / родителем,
  • активирует эндокринную систему,
  • усиливает иммунитет,
  • влияет на осознание собственного тела,
  • дает чувство защищенности,
  • поддерживает отхождение газов,
  • уменьшает течение колик.

Родителю:

  • укрепляет связь с малышом,
  • снижает риск послеродовой депрессии,
  • позволяет лучше понять малыша и его потребности,
  • укрепляет веру в себя и в свои навыки,
  • расслабляет и успокаивает.

Массаж Шантала следует проводить регулярно 3-4 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса не должна превышать 25 минут. Ребенок должен быть расслабленным и в хорошем настроении, его нельзя массировать, когда он суетлив и плаксив.

Массаж Шантала - как подготовиться?

Массаж Шантала направлен на массирование практически всего тела ребенка, включая лицо, грудь, живот, спину, ручки и ножки. Как было сказано ранее, массаж основан на надавливании и поглаживании, которое выполняется всей рукой, а также поглаживании кольцом. Массаж выполняется в продольном или поперечном направлении. Бывают и круговые движения (при массировании, например, суставов).

Перед началом стоит позаботиться о нескольких деталях, таких как:

  • отделение массажного кабинета, который будет хорошо вентилироваться, но не охлаждаться, оптимальная температура около 23⁰C,
  • короткие ногти, которых следует избегать царапание ребенка,
  • если ребенок сразу после кормления, стоит подождать некоторое время,
  • можно использовать подогретые ароматические масла для массажа,
  • теплые руки массажера,
  • самочувствие ребенка,
  • купать ребенка после массажа,
  • лучшее положение для массажа ребенка - положить его на спину между ног взрослого (или на ноги), чтобы обеспечить хороший зрительный контакт.

Как работает массаж Шантала?

Массаж Шантала выполняется в установленном порядке:

  • грудь,
  • руки (каждая отдельно),
  • живот,
  • ноги (каждая отдельно),
  • спина,
  • лицо.

Если у ребенка проблемы со здоровьем, перед началом массажа стоит проконсультироваться с врачом.

Можно ли делать массаж Шантала взрослым?

Несмотря на то, что массаж Шантала в основном предназначен для самых маленьких, не стоит забывать, что это традиционный индийский массаж, которым могут пользоваться и взрослые.Как проводится такой массаж? Больной лежит в положении лежа, а руки располагаются максимально удобно, т.е. вдоль туловища или под головой. Больной накрывается полотенцем и остается открытым только массируемый участок тела (как и при других массажах).

Пробег:

  • спина,
  • рука,
  • шея,
  • нога,
  • стопа.

Больной переворачивается на спину и массаж проводится в следующем порядке:

  • руки,
  • грудь,
  • живот,
  • стопы,
  • лицо,
  • голова.

Массаж головы проводится в выбранном положении - сидя или лежа.

Как упоминалось ранее, массаж Шантала не является реабилитационным массажем. Его может выполнить любой, особенно родители, недавно родившие своего малыша.

Массаж Шанталя и колики

Колики у детей доставляют неудобства многим родителям, которые часто спотыкаются, чтобы помочь своим детям. Болезненные колики начинаются в первые несколько месяцев жизни ребенка и могут серьезно сказаться как на родителях, так и на ребенке.Обычно они проходят сами по себе, но время их появления можно облегчить с помощью массажа Шантала. Благодаря ему ребенок будет более расслабленным и расслабленным, что позволит расслабить кишечник и тем самым позволит вывести газы. Однако стоит помнить, что массаж Шантала – это не золотая середина, например, когда у ребенка аллергия на еду – тогда проблема не исчезнет, ​​несмотря на массаж.

Массаж Шантала – это техника массажа, которая веками использовалась во всем мире. С ней стоит ознакомиться, чтобы иметь возможность влиять не только на здоровье своего ребенка, но и на его самочувствие и психологический комфорт.

Источники:

  • Дж. Качара, Детский массаж. Метод Шанталя, изд. . Astrum, 2018.
  • Ф. Лебойе, Шантала. Традиционное искусство массажа, изд. . Мамания, 2012.
.

Массажи для младенцев и детей

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Подробнее об этом можно прочитать в Политике домашних файлов cookie.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

Массажи для детей - какие лучше?

Нам всем нужен перерыв. Момент, когда мы избавляемся от накопившегося в нас стресса. Дети тоже чувствуют потребность в этом. Взрослые ищут комфорт в СПА-комплексах, а есть ли массажи для детей? Да! Ознакомьтесь с некоторыми ценными методами.

Последнее обновление: 01 мая 2019 г.

В настоящее время все чаще рекомендуется детский массаж, благодаря которому чувствуют себя расслабленными и любимыми. Кроме того, они укрепляют связь между детьми и родителями.

Очевидно, не стоит искать техники массажа среди тех, что предназначены для взрослых. Младенцы — особенно нежные существа, поэтому массажи специально адаптированы к их потребностям.

Детский массаж - о чем они?

Это традиционное искусство релаксации — инструмент, который использовался с древних времен. Он служит не только отдыху, но и способствует устранению боли.Часто, особенно при расслабляющем массаже, большую роль играют состояние души и дыхание. Контакт кожа к коже также очень важен.

Младенческий массаж — это техника, которую родители используют, чтобы передать нежность и привязанность своим малышам. Во время этого процесса ребенок испытывает физическую и эмоциональную поддержку со стороны своих близких.

Массаж для младенцев - виды

Мы прекрасно понимаем, что с момента рождения младенцы нуждаются в близости и тепле матери.Следовательно, так важно включить соответствующие массажи в жизнь вашего ребенка с самого рождения. Таким образом, мы поддерживаем развитие детей. Это, безусловно, позволит избежать многих потенциальных заболеваний и удовлетворить потребности чувствительности.

Ниже приведены некоторые наиболее подходящие методы для младенцев и детей.

1. Массаж как стимулирующее средство для детей

Массирование конечностей ребенка с рождения может способствовать правильному двигательному развитию детей.Есть один эффективный и очень простой прием. Достаточно совершать круговые движения, аккуратно массируя малыша по часовой стрелке. Делаем их на ручках и ножках.

Чтобы массаж был эффективным: положите ребенка на спину, в безопасное место и в максимально удобное для него пространство. Важно, чтобы родитель также нашел удобную позу, позволяющую ему расслабиться и нормально работать. В него можно добавить легкую расслабляющую музыку.

2. Массаж при детских коликах

Одним из крайне стойких заболеваний детей являются колики.Бывает, что малыши во время кормления заглатывают небольшое количество воздуха.

Это сокращение мышц в области кишечника. Захваченный воздух часто приводит к газам, которые причиняют вред ребенку и вызывают волны законного плача. Помните, что до сих пор ваш ребенок знал только внутреннюю часть живота своей матери, где он был в безопасности и в постоянном контакте с самым близким ему человеком.

Он имеет право чувствовать себя неловко в новом мире, окруженном серией ранее неизвестных раздражителей.Ему трудно выразить свою потребность, поэтому он чаще всего дает нам знать о шипах плачем. Однако мы можем преодолеть это, выполняя правильный тип массажа.

  • Какой массаж делать позвоночнику ребенка? Положите ребенка на живот и массируйте животик ребенка по часовой стрелке круговыми движениями. Чтобы упростить задачу, вы можете использовать детское масло или детский крем.

3. Газо-газовый массаж

Откуда у детей вздутие живота? Чаще всего они вызваны кишечными коликами, непереносимостью лактозы, неправильным питанием кормящей матери и неправильной техникой кормления.Если да, то можно использовать одну из техник массажа.

  • Как делать массаж? Положите ребенка на спину и положите руки ему на живот рядом с пупком. Медленно двигайте руками вверх и вниз. Благодаря этому мы улучшим работу кишечника и позволим ребенку избавиться от надоедливых газов. Колики, газы или метеоризм исчезнут, и все домочадцы смогут спать спокойно.

См. также: Вздутие живота - 5 лекарственных настоев

4.Запор

К счастью, запор не так часто встречается в молодом возрасте. Однако стоит подготовиться к такому повороту событий. Особенно, когда ребенок питается молочной смесью, а не грудным молоком. Если вы заметили проблему у своего малыша, вы можете помочь ему с помощью массажа.

  • Что делать? Сначала положите ребенка на спину, в кроватку или другое безопасное место. Массаж должен быть сконцентрирован в нижней части живота, посередине.Поэтому она должна идти от пупка вниз. Таким образом, вы улучшите работу внутренних органов, особенно кишечника.

Детский массаж и его преимущества

Во многих культурах массирование младенцев является совершенно естественным и самоочевидным занятием. Стоит обратить внимание на массаж, зародившийся в Индии, под названием Шантала. Имеет расслабляющую форму.

Ниже приведен список некоторых из многих преимуществ массажа для младенцев и детей:

  • Положительно влияет на пищеварительную систему.
  • Кроме того, массаж способствует правильному развитию дыхательной системы.
  • Снижение уровня гормонов, вызывающих стресс.
  • В первую очередь они обеспечивают безопасность и уверенность ребенка в себе.
  • С другой стороны, они также гарантируют более спокойный и глубокий сон.
  • Важно отметить, что массажи формируют эндокринную систему детей.
  • Они также усиливают развитие нервной системы.
  • Их влияние на иммунную систему детей особенно важно.
  • Положительное влияние на моторные функции.

Как видите, существуют разные техники массажа для детей. Начиная с релаксационных, включая массаж Shantala из Индии.

Каждый родитель также добавит что-то от себя, создав индивидуальный и очень семейный массаж. В мире нет двух одинаковых связей между родителями и детьми, каждая из них уникальна и особенна.

Однако рекомендуется проконсультироваться со специалистом.Прежде всего, помните, что массаж – это форма физиотерапии. Так что давайте прислушаемся к советам опытных в этом вопросе людей. Таким образом, мы получим лучший результат.

Массажи можно выполнять в любое время, без определенного времени и времени. Однако не забывайте по всем вопросам консультироваться с педиатром.

Это может вас заинтересовать....

Смотрите также