Post Icon



Режим дня ребенка в 1 месяц на искусственном вскармливании


Режим дня ребенка в 1 месяц на искусственном вскармливании

Главная » Кормление ребенка » Режим дня ребенка в 1 месяц на искусственном вскармливании

Искусственные молочные смеси очень часто выступают в качестве альтернативы материнскому молоку. Переход на такие смеси бывает связан с дефицитом грудного молока, некоторыми заболеваниями молодой мамы, а также в случае вынужденного отъезда женщины. Современное детское питание имеет адаптированный и гармоничный состав, соответствующий возрастным потребностям грудничка.

После рождения младенца родители должны учитывать, что на качество развития малыша оказывает влияние не только тип питания, но и режим дня. Особенно важно, уделять этому вопросу внимание в первые 12 месяцев с момента рождения ребёнка.

Важность режима

Если молодые родители смогут организовать распорядок дня своего новорожденного малыша, то это повлечёт за собой ряд преимуществ, как для них, так и для грудничка. При составлении режима молодая мама в состоянии планировать свой день и то время, которое она может уделить собственным делам и отдыху.

Правильное составление режима дня сохранит нервно-психическое равновесие у грудничка и всех членов семьи. К тому же, если малыш употребляет в пищу искусственные молочные смеси, для него важно питаться по часам, чтобы не допустить переедания.

Прежде чем начать устанавливать режим, родители должны запастись терпением и определёнными навыками. Категорически запрещено устанавливать для малыша строгие ограничения. Каждый младенец индивидуален, поэтому стандартный интервал между кормлениями выдерживает не каждый малыш.

Индивидуальные особенности отражаются не только на кратности кормлений, но и на длительности сна. Одним грудничкам необходим длительный сон, а другие просыпаются рано утром. О том, как правильно наладить сон малыша до 1 года, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/children/son-rebenka/.

Для того чтобы вычислить золотую середину, молодой маме рекомендовано наблюдать за младенцем и вести краткие записи, отражающие потребности ребёнка. Исходя из этих пометок, можно перейти к составлению распорядка дня.

С рождения и до 1 месяца

В течение первых 30 дней с момента появления на свет новорожденный малыш и его мама адаптируются друг к другу и к новым условиям жизни. В этот период приоритетом для грудничка является полноценное питание, сон и контакт с окружающими людьми.

Стандартный распорядок дня малыша до 1 месяца выглядит следующим образом:

  • Питание. Особенность питания детей, употребляющих искусственные молочные смеси, заключается в том, что данная разновидность пищи дольше переваривается и усваивается детским организмом. Именно поэтому “искусственников” рекомендовано кормить с соблюдением временных промежутков. Продолжительность интервалов составляет 2,5-3 часа. Суточная потребность в еде у малыша до 1 месяца составляет не более 90 мл искусственной смеси.
  • Сон. Для новорожденных детей характерен длительный сон. В течение первого месяца ребёнок может сутками находиться в таком состоянии. Общая продолжительность сна грудничков достигает 20-22 часа в сутки.
  • Гигиенические процедуры. Данная процедура является обязательной частью режима дня месячного ребёнка. Купать младенца следует в вечернее время до кормления.

  • Прогулки на улице. Этот пункт обязателен для детей в любом возрасте. Начинать гулять с новорожденным малышом можно на 10-11 сутки после рождения. В весенне-летний период времени длительность прогулок не должна превышать 15-20 минут. В осенне-зимний период эта продолжительность сокращается до 10 минут. Такие прогулки насыщают детский организм кислородом, способствуют интенсивной выработке витамина D, а также нормализуют сон младенца.
  • Массажные процедуры. В течение дня молодой маме необходимо выполнять кратковременные сеансы гимнастики и массажа для ребёнка. Все манипуляции выполняются за полчаса до кормления. Массаж для новорожденного заключается в лёгких поглаживаниях всего тела, а также поглаживаниях животика малыша против часовой стрелки. В качестве гимнастических упражнений используются методики плавного сгибания и разгибания ножек малыша.
  • Общение с окружающими. Этот пункт является обязательным условием гармоничного распорядка дня новорожденного. Родителям необходимо разговаривать с малышом, носить его на руках, напевать песенки и гладить.

2-3 месяц жизни

В этот период времени режим дня новорожденного имеет следующий вид:

  • Сон. В данном возрасте для ребёнка характерен кратковременный сон (до 2 часов) 4 раза в сутки. Некоторые родители совмещают дневной сон с прогулками на свежем воздухе. В летнее время продолжительность прогулок может соответствовать длительности сна. В зимнее время гулять необходимо не дольше 1 часа.
  • Питание. В этом возрасте надо кормить малыша смесью каждые пару часов, в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка. При искусственном вскармливании этот интервал увеличивается до 3 часов.
  • Общение и игры. Этот пункт остаётся важным для грудничка. В данном возрасте младенец способен удерживать в ручках некоторые игрушки. Молодая мама должна постоянно уделять внимание малышу, говорить с ним, носить на руках.
  • Гигиена и гимнастика. Ежедневные купания оказывают благотворное воздействие на организм грудничка. Выполнять эту процедуру необходимо в вечернее время перед кормлением. Для гимнастики лучше выбирать утреннее и дневное время.

С 4 месяцев до полугода

В этом возрасте новорожденный ребёнок способен воспринимать и соблюдать элементарные правила распорядка дня. Режим малыша выглядит так:

  1. Сон. Длительность ночного сна у малыша после 4 месяцев составляет не менее 10 часов. В течение дня ребёнок засыпает до 3 раз, и длительность этого процесса составляет пару часов. Если ребёнок слишком долго спит в дневное время, то родителям следует его аккуратно будить. Это позволит сформировать биоритмы в детском организме.
  2. Питание. Детям, употребляющим в пищу искусственные молочные смеси, рекомендовано введение прикорма, начиная с 5 месяцев. Утреннее кормление такого малыша осуществляется в 6:00 (180 мл адаптированной смеси или детского кефира). Следующее кормление в 10:00 (150 г рисовой или гречневой каши, сок из яблок и 35-40 г творожка), 14:00 (овощное пюре или протёртый суп из овощей — 150 г), 19:00 (детский кефир или адаптированная смесь — 180-200 мл), 22:00 (адаптированная смесь — 200 мл).
  3. Прогулки и гигиенические процедуры. Прогулки на улице должны осуществляться в условиях приемлемой температуры. Длительность таких прогулок зависит от времени года. Купание малыша осуществляется 1-2 раза в день перед кормлением.

С 7 по 10 месяц

В условиях взросления организм грудничка адаптируется к новым условиям и обстоятельствам. В возрасте 7-9 месяцев ребёнок способен придерживаться составленного распорядка дня. В этот период интервалы между кормлениями увеличиваются до 5 часов без ущерба для маленького организма. Режим дня имеет следующий вид:

  • Первое кормление — 7:00;
  • Гимнастика и активные игры — 7:30 – 9:00;
  • Сон — 9:15 – 11:00;
  • Приём пищи — 11:15;
  • Прогулки на улице и активные игры — 11:30 – 13:00;
  • Сон — 13:15 – 15:00;
  • Приём пищи — 15:10;
  • Период бодрствования — 15:30 – 17:00;
  • Тихий час — 17:10 – 19:00;
  • Приём пищи — 19:10;
  • Период бодрствования — 19:20 – 20:30;
  • Водные процедуры — 20:30;
  • Сон — 21:00 – 6:50.

В промежутке между 22:10 и 23:10 может присутствовать ночное кормление.

С 10 месяцев до 1 года

В это время режим дня малыша не сильно отличается от вышеописанного варианта, за исключением некоторых поправок. Для того чтобы закрепить ранее полученный результат, родителям годовалого ребёнка следует придерживаться такого режима:

  • Кормление малыша рекомендовано осуществлять в 7:30, 12:00, 16:30 и 20:00.
  • Первичный сон длится с 10:00 до 12:00. Следующий сон соответствует периоду с 15:30 до 16:30. Для ночного сна подходит промежуток времени с 20:30 до 7:00.
  • Прогулки на улице осуществляются после полудня.
  • Периоды бодрствования соответствуют времени с 7:10 до 10:10, с 12:40 до 15:50, c 16:35 до 20:35.
  • Купание годовалого ребёнка необходимо осуществлять не позднее 19:00.

Основой питания для малыша остаются молочные смеси. Годовалому ребёнку активно вводится прикорм, содержащий мясные, рыбные и овощные блюда. Суточный объём питания составляет от 1000 до 1200 г. Прикорм малыша должен содержать целые частички пищи, чтобы ребёнок учился жевать.

В процессе формирования режима молодой маме необходимо обращать внимание на реакции малыша. Если ребёнок выражает крайнее недовольство новыми условиями, то маме придется смягчить расписание. В этом вопросе категорически запрещено использовать насильственные методы.

vskormi.ru

Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц

Первый месяц жизни ребёнка – самый важный. В этот период ребёнок адаптируется к жизни в новых условиях, учится самостоятельно дышать, питаться, ощущать себя отдельно от мамы. Именно поэтому важно создать для новорождённого оптимальные условия, чтобы облегчить сложный период адаптации. Немаловажное значение имеет правильная организация режима дня ребенка в 1 месяц жизни, питания, купания, прогулок. Правильно организованный распорядок дня новорожденного ребёнка в первый месяц жизни оказывает влияние на его самочувствие и дальнейшее развитие. При отлаженном режиме ребёнок ведёт себя спокойно, проявляет активность и радует хорошим настроением. Он не капризничает, высыпается, с удовольствием контактирует с родителями. Молодые мамочки, в свою очередь, не нервничают из-за «потери во времени и пространстве», а наслаждаются радостью материнства.

Примерный режим дня в 1 месяц

Основные задачи малыша в первый месяц – спать, кушать, устанавливать контакт с родителями посредством агуканья и первых улыбок (См статьи о том когда ребенок начинает агукать и когда начинает осознанно улыбаться). Установленный распорядок дня позволит новорожденному заранее знать, что его ждёт, и подготовиться к этому. Кроме того, малыш, живущий по определённому режиму дня и питания, быстрее привыкает к биологическим ритмам и не путает дневное и ночное время.

Наблюдения психологов показывают, что дети, чей режим дня был соблюдён по всем правилам, вырастают более дисциплинированными, собранными и уверенными в себе.

Остановимся подробнее на основных моментах режима дня ребёнка в первый месяц.

Сон

В первые 2 недели жизни грудной малыш спит практически всё время (около 18-20 часов в сутки), просыпаясь только для того, чтобы покушать. На 3-4 неделе период, когда малыш не спит, становится более продолжительным. Во время бодрствования ребёнок не только кушает, но и начинает познавать окружающий мир: подолгу рассматривает яркие, крупные, привлекающие внимание предметы, реагируют на голос мамы, прислушивается к окружающим звукам.

Полезное видео: сколько должен спать ребенок

Подробно по теме сна: сколько времени спит новорожденный ребенок

Несколько лет назад молодые мамы внимали советам врачей, которые рекомендовали кормить новорождённого строго по расписанию. При таком подходе кормление осуществляется через каждые 3 часа. Некоторые специалисты до сих пор придерживаются этого правила.

Однако лучшим вариантом считается кормление ребёнка по требованию. Особенно это касается первых месяцев жизни малыша, когда питание является для него главной потребностью.

По статистике, большинство новорождённых нуждаются в 6-8 кормлениях в сутки. Но стоит заметить, что количество приёма молока (будь то грудное молоко или искусственная молочная смесь) зависит от индивидуальных потребностей, так же как и потребляемый за один раз объём. В норме малыши в 1 месяц после рождения должны выпивать от 50 до 90 мл молока или детской молочной смеси. Многие мамочки следуют такому правилу в кормлении: предлагают грудь или бутылочку, пока малыш не наестся.

Смотри статью: сколько молока или смеси должен съедать новорожденный

Следует учитывать, что новорождённый, находящийся на искусственном вскармливании, может потреблять меньше молока, чем младенцы на грудном вскармливании. Это связано с насыщенностью молочных смесей различными жирными кислотами и микроэлементами. Таким образом, «искусственникам» достаточно небольшого количества смеси, чтобы утолить чувство голода. Соответственно, и промежутки между кормлениями должны быть несколько больше, чтобы желудочно-кишечный тракт ребёнка успел переварить и усвоить молочную смесь.

Важный момент при организации режима питания – не допустить перекармливания. Так как в подобных случаях могут возникнуть проблемы с пищеварением, колики, частые срыгивания, запоры.

Купание

В 1 месяц своей жизни младенец знакомится с ещё одной важной процедурой – купанием. Режим купания также следует организовывать, начиная с первых дней жизни. Купать ребёнка лучше в вечернее время — непосредственно перед кормлением и сном.

Новорождённого следует купать в отведённой только для этой цели ванночке. Мамы обязательно должны следить за температурой воды для купания (оптимальной температурой считается 36-37 градусов). Для этого можно воспользоваться специальным термометром. Спустя некоторое время родители научатся определять температуру воды для купания младенца по собственным ощущениям.

Педиатры рекомендуют добавлять в воду отвары трав (чистотел, ромашка, череда).

По теме купания: Как купать ребенка и Как выбрать ванночку

Прогулки для малыша первого месяца играют немаловажную роль. Во-первых, новорождённому полезно дышать свежим воздухом. Во-вторых, в весеннее-летний период врачи советуют ненадолго подставлять личико ребёнка под солнечные лучи, что способствует выработке в организме витамина D и препятствует рахиту (в жаркие дни подставлять ребёнка под прямые солнечные лучи нельзя во избежание ожогов!). В-третьих, на свежем воздухе дети крепче спят.

Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил, прежде чем отправиться гулять с малышом:

  • По советам детских врачей, начинать прогулки можно тогда, когда малышу исполнится 10 дней (это относится к здоровым, рождённым в срок детям);
  • Время прогулок в зимнее время составляет около 10 минут (температура воздуха не должна быть ниже -10 градусов), в летнее – 20 минут (температура воздуха – не более 25-30 градусов).
Массаж и гимнастика

В те моменты, когда новорождённый бодрствует, мамочке нужно найти время для массажа и гимнастики.

Под массажем следует понимать ласковые и бережные поглаживания по спинке, ручкам и ножкам ребёнка, а также круговые движения по часовой стрелки в области живота (для профилактики колик и запоров).

Гимнастика новорождённого заключается в выполнении простейших движений: аккуратные сгибания ножек и ручек. Можно также вставить большой палец руки в ладони малыша и после того, как он ухватится, легонько приподнимать. Новорождённые, как правило, очень любят такое упражнение и сами начинают «подтягиваться».

Мамы должны знать, что массаж и гимнастику желательно проводить за 30 минут до кормления. Перед ночным сном не рекомендуется выполнять упражнения и массаж.

По теме массажа: Как делать массаж месячному ребенку и Занятия на гимнастическом мяче

Видео: Ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Мамочки должны в обязательном порядке включить в режим дня месячного ребёнка общение и игры с ним. Не нужно думать, что малыш в таком возрасте в этом не нуждается. Для него это так же важно, как питание и сон. Именно в это время у ребёнка, по мнению психологов, формируется базовое доверие к миру.

Чем ласковее будет мама со своим малышом, чем больше внимания и заботы она ему уделит, — тем увереннее и гармоничнее будет развиваться младенец.

Общение и игры с малышом должны протекать в спокойной обстановке, когда он сыт и бодрствует. Мама может ласково разговаривать с малышом, читать ему детские стишки и потешки, петь песенки. Для игр подойдут погремушки. Пусть малыш учится удерживать их, а мама должна хвалить и поддерживать его.

  1. Если малыш может проспать до обеда, а ночью «задать жару» — это первый сигнал, что режим дня необходимо менять. Не нужно, конечно, преднамеренно будить ребёнка в утренние часы или укладывать спать, когда он этого не хочет. Но немного подрегулировать режим сна всё же можно. И лучший способ – прогулки. Всем известно, что груднички очень хорошо спят во время гуляния. Поэтому смело отправляйтесь на прогулку в то время, в которое, на ваш взгляд, новорождённый должен спать. Постепенно это поможет вам наладить режим сна ребёнка, особенно дневного.
  2. Чтобы дать понять малышу о наступлении утра, можно после пробуждения аккуратно протирать его личико смоченным в тёплой воде ватным диском. Другие гигиенические процедуры (чистить носик и ушки, смазывать детским кремом опрелости), регулярно повторяющиеся в одно и то же время, также оповестят младенца о начале нового дня.
  3. Во избежание ночного бодрствования старайтесь не включать для ночного кормления яркий свет. Ограничьтесь приглушённым светом ночника. Разговаривайте тихим тоном. После кормления спокойно покачайте ребёнка, чтобы он заснул.
  4. Вечером выключите верхний свет, включите светильник. Это сориентирует младенца в том, что приближается время сна. Для этой цели также подойдут музыкальные карусельки (См статью о мобилях на кроватку). Ребёнок быстро усвоит взаимосвязь между такой «сменой декораций» и сном.
  5. Если малыш не хочет засыпать, попробуйте положить его в кроватку и включить тихую спокойную мелодию. Ребёнок будет слушать звуки природы, под которые сможет быстро уснуть. Мама также может сесть рядом с кроваткой и напевать новорождённому колыбельные. Подобные действия, систематически производимые каждый день, через некоторое время достигнут должного эффекта: малыш станет засыпать быстрее и своевременно.

Новорождённому на протяжении первого месяца жизни нелегко привыкнуть к новому распорядку. Но родители всё же должны постепенно приучать ребёнка к определённому режиму дня. Пройдёт совсем немного времени – и ребёнок будет просыпаться и засыпать строго в определённое время. Это пойдёт ему на пользу, так как он будет предугадывать, что будет дальше и соответственно на это реагировать. Родители же смогут рационально распределять собственное время.

режим дня в 2 месяца →

Читаем по теме первого месяца: Развитие ребенка в 1 месяц и Что умеет ребенок в 1 месяц своей жизни

Видео: Ребенку 1 месяц

razvitie-krohi.ru

Режим новорожденного до 1 месяца по часам: организуем распорядок дня ребенка, кормление и сон малыша

Нет ничего предосудительного в том, что после рождения малыша мама стремится все свободное время посвятить ему. Рекомендации специалистов и близких подруг содержат порой взаимоисключающие советы, как правильно общаться с ребенком в первый месяц: кормления нужно проводить по требованию, сдвигая режим, подходить к малышу при малейшем писке, а совместный сон должен стать нормой. В 1 месяц мама способна выдержать подобный темп, но затем энтузиазм заметно уменьшится. Если не составить режим дня для месячного ребенка и не придерживаться его, то даже посещение ванной комнаты станет настоящей проблемой.

В 1 месяц малыш полностью зависит от родителей и кажется совсем беззащитным. Чтобы неопытной маме не пришлось посвящать крохе все свое время без остатка, важно разработать режим дня и придерживаться его

Необходимость режима

Ошибочно ставить во главе новорожденного, резко меняя привычный для других членов семьи распорядок. Мама очень скоро лишится сил, а папа останется без внимания со стороны супруги. На следующем этапе возникнет ревность к ребенку, который полностью завладел сердцем любимой женщины. Во избежание развития негативного сценария нужно наладить верный режим дня на первое время после рождения малыша.

В установленном графике нет ничего страшного, поскольку это означает лишь постоянное выполнение основных действий. Искусственная монотонность позволит контролировать собственную жизнь:

  1. Четко расписать следующий день или даже неделю, планируя прогулки на свежем воздухе, походы по магазинам и приготовление пищи. Летом гулять необходимо дольше и чаще.
  2. Постоянные переживания и волнения могут привести к снижению количества маминого молока или полной его потере. Специалистами доказано, что ребенок на естественном вскармливании растет более здоровым: снижается риск появления аллергии, кожных заболеваний и избыточного веса.
  3. Плач месячного младенца не всегда сигнализирует голод, а кормления по требованию в течение дня дадут такой объем пищи, сколько ребенок не способен усвоить. Перекорм является прямой дорогой к диатезу и расстройствам в работе ЖКТ.
  4. Сохранение теплых отношений с супругом психологи считают важной задачей женщины в 1 месяц после рождения малыша. Часто папы отправляются на диван, лишаются нежности и любви, что дает трещину в самом крепком браке. Для ребенка гармония в семье также важна, поскольку в счастливой атмосфере вырастет уверенная в себе личность.

Примерный график

Потребности малыша в течение 1 месяца минимальны. Правильно составленный режим дня новорожденного позволит вовремя их удовлетворять:

  1. Дневной сон составляет не менее 2 часов с перерывами от 4 раз. Ребенок лучше всего засыпает после кормления, а ночью общий объем сна в среднем занимает 6 часов.
  2. Режим приема пищи включает минимум 6 кормлений в день с промежутком в 3-3,5 часа. Ночной перерыв может увеличиться до 6 часов.
  3. Прогулки рекомендованы утром и вечером, а их продолжительность в 1 месяц зависит от времени года, когда ребенок появился на свет.

Примерная таблица с графиком по часам поможет составить собственный режим дня новорожденного. Можно взять его за основу:

ВремяМанипуляции
06:00Утреннее кормление, сон.
09:00Пробуждение, утренняя гигиена. Умывать младенца нужно каждое утро и после очередного сна. Желательно использовать небольшие ватные тампоны или диски, предварительно смоченные в кипяченой теплой воде. Обязательно протереть уголки глаз, лицо, губки. При осматривании носа важно выявить в нем наличие засохшей слизи, которая мешает свободному дыханию. Необходимо закапать ноздри физраствором (по 2 капли на каждую), и спустя пару минут удалить загрязнения ватной палочкой. Проводить процедуру следует аккуратно, чтобы не повредить нежную слизистую носа малыша.
09:30Второе кормление. После него новорожденного может клонить в сон или он останется бодрствовать.
10:00Мамин завтрак и сборы на улицу.
10:30Прогулка на свежем воздухе. Коляска может быть закрытой или открытой для принятия солнечных ванн в зависимости от погодных условий и адаптации новорожденного. Первый выход на улицу должен составлять несколько минут, затем гулять можно дольше. Оптимальная температура для 15-минутной прогулки в летний период составляет до +30 С, а зимой рекомендуется гулять 10 минут, если показатели градусника не опускаются ниже -3 С.Длительность прогулок увеличивается постепенно до 2 часов. Свежий воздух благоприятно сказывается на самочувствии малыша 1 месяца жизни, повышая аппетит и улучшая качество сна.
13:00Обед и дневной сон. Мама может посвятить себя личным или текущим делам.
16:304-ое кормление, вторая прогулка или свободное время.
20:005-ое кормление и общение с остальными членами семьи.
23:00Купание.
23:30Последнее кормление и отхождение ко сну.

Позднее время купания не должно вводить в замешательство, поскольку график новорожденного существенно отличается от подросшего ребенка. График в первый месяц может показаться напряженным, но при недолгой практике он поможет направить жизнь в размеренное русло.

https://www.youtube.com/watch?v=2JFDYn6NnOY

Попытки уложить малыша пораньше обернутся против самих же родителей. Кроха пока живет по своим внутренним часам, поэтому способен поднять плачем маму среди ночи. После ночного кормления карапуз потребует дополнительного внимания к себе, что чревато недосыпанием взрослых членов семьи. Педиатры советуют укладывать новорожденного ребенка как можно позже, чтобы безболезненно наладить режим бодрствования и сна.

Правильное кормление

Чрезмерное количество пищи вовсе не поможет ребенку скорее вырасти и развиться, оно напротив может нарушить баланс нежного ЖКТ крохи

В течение первых 2 недель младенец может спать до 20 часов, бодрствуя только во время очередной трапезы. К концу 1 месяца малыш спит меньше, проявляя активность и любознательность. Он уже способен фокусировать взгляд и с удивлением рассматривает крупные и красочные предметы. Поворачивает голову на звук маминого голоса и прислушивается к окружающему миру.

Популярный детский врач Евгений Комаровский считает, что 6-8 кормлений в сутки для ребенка 1 месяца вполне достаточно. Количество приемов пищи не зависит от того, на каком вскармливании находится кроха: искусственном или грудном.

Необходимо обращать внимание на объем, который получает младенец во время одного кормления — наладить питание по часам намного проще, распределив прием пищи равномерно в течение дня. Нормой считается, если ребенок в возрасте 1 месяца употребляет 50-90 мл грудного молока или адаптированной смеси при искусственном вскармливании. Объем от 0 и на следующие 4 недели устанавливает педиатр, исходя из веса и индивидуальных потребностей новорожденного.

Важно взять во внимание, что малыши на искусственном питании выпивают меньший объем смеси, чем их сверстники на грудном молоке. Это обусловлено насыщенностью покупных смесей полезными микроэлементами и жирными кислотами. Для утоления голода «искусственнику» понадобится меньше времени и количества пищи, но и перерыв между основными приемами должен быть больше. Следует избегать перекармливания при ИВ, которое становится причиной появления:

  • колик;
  • запоров;
  • частых срыгиваний;
  • иных проблем с пищеварением.

Дополнительные рекомендации

Без собственного желания придерживаться определенного графика, соблюдать режим с утра и до вечера по часам вряд ли получится. Достаточно несколько дней, чтобы это вошло в привычку:

  1. Подъем необходимо осуществлять в одинаковое время при любых обстоятельствах. Если кроха решил «побузить» с середины ночи и почти до утра, все равно придется поднимать его вовремя.
  2. Все действия должны выполняться строго по часам: прогулки, кормления, купание. Спустя несколько дней новорожденный привыкнет к установленному режиму.
  3. Табу на кормления по требованию. Если малыш недавно кушал, но опять просит бутылочку или грудь, можно попробовать предложить ему кипяченую водичку до следующего приема пищи. Существует исключение для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, которым лучше придерживаться свободного графика питания.
  4. К режиму дня новорожденного нужно приучать лаской и не нервничать, если первый блин оказался комом.

Обучению способствую ежедневные ритуалы: спокойная мелодия перед сном или мамина колыбельная, дающая понять, что пришло время спать. Соблюдая рекомендации, можно быстро и беспроблемно организовать подходящий режим дня.

https://www.youtube.com/watch?v=PlDlDYuh_Ek

vseprorebenka.ru

Режим дня одномесячного ребенка

В возрасте одного месяца заканчивается самый сложный и ответственный период новорожденности. Ребёнок подрос, окреп и если вы с первых дней жизни регулировали режим кормления и сна по времени, то в 1 месяц малыш уже усвоил определённую периодичность.

Если нет, продолжаем приучать малыша к режиму дня. Любой ребенок рано или поздно привыкает к установленному режиму кормления. Но этот процесс можно ускорить и облегчить, если знать, какие изменения в режиме кормления происходят по мере роста ребенка.

В среднем месячного ребенка следует кормить 6 раз в день с интервалом 3- 3,5 часа и зависит он от физиологического развития и от веса ребёнка. Малыш с весом от 3 до 4 кг, обычно выдерживает 3-х часовой интервал между кормлениями, а при весе от 4 до 5 кг – 4-х часовой.

Периоды бодрствования увеличиваются до одного часа. Потребность в сне одномесячного ребёнка примерно 18 часов в сутки. Кстати, узнайте, можно ли спать на животе грудничкам.

Режим питания строгий или гибкий

Режима питания в определённые часы приносит пользу малышу и удобен родителям. Режим это ваш помощник.

Существует два типа режимов кормления: строгий и гибкий.

Строгий режим кормления – это почасовое кормление новорожденного в точно установленное время, независимо от того, смог ли ребенок усвоить всю порцию молока в предыдущий раз, и, если он проголодался раньше времени, все равно ждут отведенного по расписанию срока. Строгий режим не учитывает физиологические изменения ребёнка в течение суток.

С течением времени малыш приспособится к такому режиму, но процесс адаптации очень жёсткий по отношению к малышу. Если он проголодался раньше времени, проснулся и безутешно плачет, требуя еды, это настоящее испытание для мамы тянуть время до режимного часа кормления, сердце разрывается на части от жалости.

Да и малыш измучается. Отвлекающие маневры, в виде пустышки, водички, погремушки, помогают не всегда и лишь на короткое время.

Гибкий режим кормления более гуманный по отношению к ребёнку. Это режим, при котором основой является потребность и желание ребёнка в данный момент.

Недостаток такого режима в том, что мама привязана к малышу, у неё не может быть своего свободного времени, ведь ребёнок в любое время может потребовать маму к себе, кроха учится манипулировать мамой. Потакая малышу, мы сами прививаем капризы и в дальнейшем  избалованность.

Гибкий режим может запросто перейти на бессистемный режим и частое число кормлений. Эта проблема случается чаще всего у детей на грудном вскармливании.

Не всякий плач ребёнка голодный плач. И если при каждом недовольстве, вы будете предлагать грудь, выработается привычка, что аукнется в последствии вполне закономерными капризами, расстройствами в пищеварении, ожирением (привычка заедать неприятности).

Малыш плачет не всегда, когда голоден.Если исключить болезнь и болезненные симптомы, ребёнку может быть просто грустно или одиноко, он требует внимания, поэтому не спешите сразу же его кормить.

Я думаю, вы понимаете, что не стоит впадать ни в одну из крайностей. Необходимо найти золотую середину! То есть, учитывая естественные потребности ребёнка, всё-таки, мягко, но настойчиво приучать малыша, заодно и себя, к определённому режиму.

Прогулки на свежем воздухе

Продолжаем совершать прогулки на свежем воздухе. Время пребывания постепенно увеличиваем. В летние дни весь период сна, а это примерно 2 часа, можно проводить на улице.

Для прогулок выбираем тихое место. Лучше всего парк или сквер. В летнее время осторожно проводим солнечные ванны, на короткое время, осторожно открываем разные участки тела, подставляя солнышку.

Прогулку стоит отменить, если за окном сильный ветер или дождь. Такая погода провоцирует переохлаждение и как следствие возможные простудные заболевания.

Продолжительность солнечной ванны начинаем с 3-х минут, постепенно увеличивая на 1-2 минуты.

Гигиена малыша

Купать желательно ребёнка ежедневно, месячному ребёнку не нужны при купании дополнительные игрушки, само купание, водичка для него являются развлечением. Водичка расслабляет, успокаивает, снимает раздражение на коже, если таковое имеет место.

Процедура обязательно должна доставлять радость малышу, в противном случае может закрепиться боязнь воды, с которой бороться уже сложно.

Мыть мылом и шампунем не стоит часто, достаточно одного раза в неделю, не стоит излишне пересушивать кожу младенца. После купания удобно завернуть его в полотенце с капюшоном, чтобы голова оставалась в тепле.

При переодевании малыша оставляем на короткий промежуток времени голеньким. Следим, чтобы не было сквозняков и температура воздуха в комнате была достаточно комфортной, не ниже 22 градусов. Воздушные ванны помогают коже дышать, выполняют роль закаливающих процедур.

Во время бодрствования

Продолжаем делать массаж, поглаживаем ножки, начиная от пяточек вверх; ручки от пальчиков к предплечью, спинку от ягодичек к плечикам, животик по часовой стрелке.

Перед каждым кормлением выкладываем ненадолго на животик.

Во время всех процедур активно общаемся, поем, разговариваем, поощряя ребёнка на ответный диалог. Малыш в этом возрасте не понимает слов, но чутко улавливает интонацию, мимику.

Не пугайте малыша громкими, резкими звуками. Спокойная, радостная атмосфера должна царить у вас дома, это является залогом здоровья малыша.

Подвешиваем яркие игрушки для рассматривания или используем занимательный коврик. Обязательно оставляем малыша ненадолго побыть одному, приучаем постепенно к самостоятельности, умению находить себе занятия самому. Не стоит постоянно находиться рядом. Держите малыша в поле зрения, но так чтобы он вас не видел.

Примерный режим дня ребенка в 1 месяц

6:00 подъём, утренний туалет, кормление
7:00 – 9:00 сон
9:00 – 10:00 кормление, бодрствование
10:00 – 12:00 сон, желательно на свежем воздухе
12:00 – 13:00 кормление, бодрствование
13:00 – 15:00 сон
15:00 – 16:00 кормление, бодрствование
16:00 – 18:00 сон, возможно на свежем воздухе
18:00 – 19:00 кормление, бодрствование
19:00 – 21:00 сон
21:00 – 22:00 купание, кормление
22:00 – 6:00 ночной сон, 1-2 кормления по требованию

moeditya.com

www.babysu.ru

Режим дня ребенка в 1 месяц на грудном и искусственном вскармливании.

Соблюдение правильного режима дня для ребенка один из острых вопросов волнующих всех родителей. Но для каждого возраста существуют свои определенные нормы кормления, сна и игр. В этой статье поговорим о том, как поддерживать режим дня ребенка в один месяц на грудном и искусственном вскармливании.

В чем необходимость детского режима?

Соблюдение режима с самого рождения малыша способствует не только облегчению его качества жизни, но и родным и близким. Так, родители уже будут знать свободные часы в течение дня, которые можно потратить на различные домашние дела или лично для себя. Стабильное проведение каждого дня благоприятно скажется на здоровье ребенка и позволит его родителям меньше нервничать и переживать. У взрослых появиться больше физических и психологических сил заниматься воспитанием своего малыша, что, несомненно, поднимет настроение всем членам семьи.

Как режим дня новорожденного ребенка зависит от кормления?

Прежде всего, режим дня ребенка первого месяца жизни, напрямую зависит от того, как кормит его мама. Конечно, уже давно не существует таких норм, как кормление по часам, когда, чтобы покормить малыша, приходилось выжидать сквозь его крики и слезы по 3-4 часа. Современные методы воспитания предусматривают кормление детей по требованию.

Да, если детки первого месяца жизни питаются грудным молоком, то режим в питании им практически не установить и придется давать им кушать в зависимости от их запросов в промежутке от одного часа до трех. С младенцем, который находится на искусственном вскармливании в этом плане проще, так как детским смесям свойственно намного дольше перевариваться в его желудочке, чем молоко матери. Кроме того, благодаря делениям на детских бутылочках, родители могут легко отмерить необходимое количество смеси, что позволит создать одинаковые интервалы между кормлениями.

Важно учесть, что суточная доза еды малыша на первом месяце жизни не должна превышать 90 мл. Мамам стоит контролировать ежедневное количество молока или смеси и не перекармливать свое чадо.

Процедуры и мероприятия в составе режима дня на первом месяце жизни малыша

Помимо питания, на первом месяце жизни, когда ребенок и мама только приспосабливаются друг к другу также важны сон, купание и тесное общение с родителями. Проводить все перечисленные мероприятия, за исключением общения со взрослыми также желательно по регулярному графику:

  1. Сон. Грудные детки до первого месяца большое время спят практически до 20 часов за сутки. Поэтому сон для них просто естественный образ жизни и просыпаются они, как правило, чтобы покушать.
  2. Купание, как правило, лучше всего проводить в вечернее время суток перед кормлением, так как это способствует крепкому и здоровому сну.
  3. Прогулки являются не менее важным мероприятием для новорожденных детей. Специалисты рекомендуют начинать прогулки уже с десятого дня жизни малыша по 20 минут летом и 10 минут зимой, за исключением случаев, когда температура на улице слишком низкая или слишком высокая. Свежий воздух полезен для здоровья малышей, прогулки позволяют получить организму витамин Д и способствуют крепкому сну.
  4. В режиме дня стоит учесть процедуру массажа ручек, спинки и животика. Делать его нужно в первой половине дня как минимум за полчаса до кормления.

Но и, конечно, не стоит думать, что малыши первого месяца жизни не нуждаются в общении. Родителям стоит постоянно разговаривать со своей крохой, напевать ей колыбельные, читать стишки и напоминать о том, как сильно они ее любят.

o-kroha.com

Режим дня ребенка в 1 месяц на грудном и искусственном вскармливании

Соблюдение правильного режима дня для ребенка один из острых вопросов волнующих всех родителей. Но для каждого возраста существуют свои определенные нормы кормления, сна и игр. В этой статье поговорим о том, как поддерживать режим дня ребенка в один месяц на грудном и искусственном вскармливании.

В чем необходимость детского режима?

Соблюдение режима с самого рождения малыша способствует не только облегчению его качества жизни, но и родным и близким. Так, родители уже будут знать свободные часы в течение дня, которые можно потратить на различные домашние дела или лично для себя. Стабильное проведение каждого дня благоприятно скажется на здоровье ребенка и позволит его родителям меньше нервничать и переживать. У взрослых появиться больше физических и психологических сил заниматься воспитанием своего малыша, что, несомненно, поднимет настроение всем членам семьи.

Как режим дня новорожденного ребенка зависит от кормления?

Прежде всего, режим дня ребенка первого месяца жизни, напрямую зависит от того, как кормит его мама. Конечно, уже давно не существует таких норм, как кормление по часам, когда, чтобы покормить малыша, приходилось выжидать сквозь его крики и слезы по 3-4 часа. Современные методы воспитания предусматривают кормление детей по требованию.

Да, если детки первого месяца жизни питаются грудным молоком, то режим в питании им практически не установить и придется давать им кушать в зависимости от их запросов в промежутке от одного часа до трех. С младенцем, который находится на искусственном вскармливании в этом плане проще, так как детским смесям свойственно намного дольше перевариваться в его желудочке, чем молоко матери. Кроме того, благодаря делениям на детских бутылочках, родители могут легко отмерить необходимое количество смеси, что позволит создать одинаковые интервалы между кормлениями.

Важно учесть, что суточная доза еды малыша на первом месяце жизни не должна превышать 90 мл. Мамам стоит контролировать ежедневное количество молока или смеси и не перекармливать свое чадо.

Процедуры и мероприятия в составе режима дня на первом месяце жизни малыша

Помимо питания, на первом месяце жизни, когда ребенок и мама только приспосабливаются друг к другу также важны сон, купание и тесное общение с родителями. Проводить все перечисленные мероприятия, за исключением общения со взрослыми также желательно по регулярному графику:

  1. Сон. Грудные детки до первого месяца большое время спят практически до 20 часов за сутки. Поэтому сон для них просто естественный образ жизни и просыпаются они, как правило, чтобы покушать.
  2. Купание, как правило, лучше всего проводить в вечернее время суток перед кормлением, так как это способствует крепкому и здоровому сну.
  3. Прогулки являются не менее важным мероприятием для новорожденных детей. Специалисты рекомендуют начинать прогулки уже с десятого дня жизни малыша по 20 минут летом и 10 минут зимой, за исключением случаев, когда температура на улице слишком низкая или слишком высокая. Свежий воздух полезен для здоровья малышей, прогулки позволяют получить организму витамин Д и способствуют крепкому сну.
  4. В режиме дня стоит учесть процедуру массажа ручек, спинки и животика. Делать его нужно в первой половине дня как минимум за полчаса до кормления.

Но и, конечно, не стоит думать, что малыши первого месяца жизни не нуждаются в общении. Родителям стоит постоянно разговаривать со своей крохой, напевать ей колыбельные, читать стишки и напоминать о том, как сильно они ее любят. Источник:

ekran-stroka.ru

Выстраиваем режим дня ребенка на искусственном вскармливании

Кормление искусственными смесями – это крайне важная тема для родителей, так как от питания зависит здоровье ребенка в будущем.

Для того чтобы маленький организм развивался правильно во всех направлениях ему необходимо множество полезных минералов, веществ и витаминов. Именно поэтому главной задачей родителей является составление точного распорядка дня и правильное кормление.

Содержание:

  • Особенности
  • Распорядок суток малыша в зависимости от возраста
  • 1 месяц      2 месяца      3 месяца     4 месяца      5 месяцев     6 месяцев      7 месяцев      8 месяцев      9 месяцев     10 месяцев      11 месяцев      Год и старше    

  • Мнение Комаровского
  • Заключение

Особенности

ИВ радикально отличается от грудного. Особенно заметна разница в распорядке дня и режиме питания малыша. При грудном вскармливании новорожденных необходимо кормить по их требованию, а детям, которые употребляют искусственное питание, необходимо соблюдать точный режим.

Питание смесями должно происходить спустя каждые 3 или 3 с половиной часа, учитывая перерыв на ночной сон.

Помимо этого существует ещё несколько отличий искусственного вскармливания от грудного:

  • Кормление искусственным вскармливанием сопровождается риском инфицирования, так как, в отличие от грудного молока, в смесях очень быстро развиваются бактерии. Именно поэтому бутылочку следует каждый раз пастеризовать и следить, что бы питание было свежим.
  • В детских смесях отсутствуют иммунные элементы, которые защищают организм малыша от инфекций.
  • Содержащиеся в искусственных смесях витамины и микроэлементы усваиваются намного хуже, чем те, которые малыш получает при грудном вскармливании.
  • Ребенок, который питается искусственными смесями, подвергается гораздо большему риску развития аллергических состояний и железодефицитной анемии, чем ребенок, которого кормят молоком матери.

Распорядок суток малыша в зависимости от возраста

Большинство родителей недооценивают значимость расписания для новорожденного малыша, особенно если он находится на искусственном питании. При употреблении смесей крайне важно соблюдать четкий распорядок дня, чтобы не допустить у малыша переедания.

К тому же, режим в течение дня не только благополучно отразится на здоровье грудничка, но и поможет родителям планировать свой день и уделять время собственным делам и отдыху. Следует помнить, что с каждым месяцем взросления, ребенок становится крепче и более самостоятельным, поэтому его режим может несколько меняться от месяца к месяцу.

Для того чтобы облегчить составление распорядка существует определенные пометки, которые разделены по месяцам. Каждый ребенок индивидуален и представленный ниже распорядок нужно редактировать и составлять, учитывая особенности и потребности малыша.

1 месяц

В самом начале своей жизни грудничок спит приблизительно 20 часов и таким образом на бодрствование остается совсем мало времени. Кормление искусственными смесями месячного ребенка должно проводиться шесть или семь раз в течение дня. Для одномесячного младенца можно составить следующий распорядок:

  1. Сон. Пробуждение у новорожденного малыша происходит происходит приблизительно в 6:00 утра.

    Следующие часы сна:

    • 7:00-10:00;
    • 11:00-14:00;
    • 14:30-17:00;
    • 18:00-20:30;
    • 21:30-00:00;
    • ночью: 00:30-6:00.
  2. Питание. Самый важный пункт в режиме новорожденного, находящегося на искусственном питании.

    По часам приемы пищи выглядят так:

    • 6:30 ;
    • 10:30;
    • 14:30;
    • 17:30;
    • 21:30;
    • 00:00.

    Важно! Не стоит забывать о том, что смесь для кормления должна готовиться исключительно перед самим кормлением, а бутылочку нужно каждый раз пастеризовать.

  3. Прогулки. Прогулки лучше всего осуществлять в дневное время, пока ребенок наслаждается послеобеденным сном. Для новорожденных детей прогулки не должны длится более 15-30 минут в летний период и около 15 минут зимой.

Подобный график считается стандартным для новорожденных малышей. Но в очень многих семьях этот график видоизменяется, поскольку у каждого младенца время сна и кормленя может смещаться.

2 месяца

Во 2 и 3 месяц расписание дня у ребенка немного изменяется. 2-месячный младенец начинает меньше спать и проявлять больше активности, и соответственно требовать больше внимания к себе.

  1. Сон. Пробуждение двухмесячного ребенка происходит в 6:00, а следующие часы дневного сна:
    • 7:00-9:30;
    • 11:00-13:00;
    • 14:30-17:00;
    • 18:30-20:00;
    • 21:00-00:00 и засыпать в 00:30.
  2. Питание. Количество раз кормления ребенка остается практически таким же, как и в первый месяц:
    • 6:30;
    • 10:30;
    • 13:30;
    • 17:00;
    • 21:00 и 00:00.
  3. Прогулки. После обеда, не забывая о том, что прогулки должны длиться не более 30 минут летом и 15 минут зимой.

3 месяца

  1. Сон. Трехмесячный ребенок все ещё должен пробуждаться около 6 утра. Распорядок дня 3-месячного малыша выглядят таким образом:
    • 7:00-9:30;
    • 11:00-13:00;
    • 14:30-17:00;
    • 18:30-20:00;
    • 21:30-00:00 и засыпать в 00:30.
  2. Питание. Кормить ребенка необходимо в следующие часы:
    • 6:30;
    • 10:30;
    • 14:00;
    • 18:00;
    • 21:00 и 00:00.
  3. Прогулки. Начиная с 3 месяца прогулки на открытом воздухе летом можно увеличивать от 15 минут до пары часов. В зимнее время пребывание на улице не должно превышать 1 часа.

4 месяца

К четвертому месяцу новорожденный уже приноравливается к распорядку дня и придерживается всем элементарным правилам.

  1. Сон. На 4 месяц время пробуждение ребенка следует постепенно увеличивать, так же как и время ночного сна. Таким образом, у 4-месячного подъем должен осуществляться в 6:15, а сон в течение дня происходит в следующее время:
    • 9:00-11:00;
    • 13:00-15:00;
    • 18:00-20:00;
    • продолжительный сон с 22:30 и до пробуждения.

    Внимание! Если в дневное время ребенок спит дольше, чем положено, то родителям рекомендуется его аккуратно будить. Это поможет придерживаться режима и сформирует биоритмы в организме.

  2. Питание. Приемы пищи сокращаются до пяти раз в день:
    • 6:30;
    • 11:00;
    • 15:00;
    • 20:00;
    • 22:00.
  3. Прогулки. Вылазки на улицу могут проходить в следующие часы бодрствования с 15:00 до 18:00.

5 месяцев

  1. Сон. Время подъема 5-месячного малыша по прежнему увеличивается. Пятимесячный должен вставать не позднее 6:30.

    Сон днем:

    • 9:30-11:00;
    • 13:00-15:00;
    • 18:00-20:00;
    • засыпать в 22:30.
  2. Питание. Приемы пищи происходят в следующие часы:
    • 7:00;
    • 11:00;
    • 15:00;
    • 20:00;
    • 22:00.
  3. Прогулки. Начиная с 5 месяца прогулки могут происходить два раза в день.

6 месяцев

  1. Сон. Пробуждение в 6 месяцев должно быть около 6:45 утра.

    В то же время, дневной сон шестимесячного ребенка постепенно сокращается:

    • 9:30-11:00;
    • 13:00-15:00;
    • 18:30-20:00;
    • спать всю ночь с 22:30.
  2. Питание. Кормление в 6 месяцев происходит в следующие часы:
    • 7:00;
    • 11:00;
    • 15:00;
    • 20:00;
    • 22:00.
  3. Прогулки. Утренние и дневные прогулки 6-месячного должны происходить:
    • с 11:00 до 13:00;
    • с 15:00 до 18:30.

7 месяцев

Как правило, в возрасте от 7 месяцев, малыш уже хорошо приспособлен к распорядку дня. Кормление осуществляется с интервалами до 5 часов, при этом не нанося вреда маленькому организму.

  1. Сон. Пробуждение семимесячного малыша происходит в 7:00, а в дневные часы:
    • 9:30-11:00;
    • 13:00-15:00;
    • 17:00-19:00.
    • непрерывный ночной сон с 22:00.
  2. Питание. 7-месячного ребенка следует кормить в следующие часы:
    • 7:30;
    • 12:00;
    • 16:30;
    • 21:00.
  3. Прогулки.
    • Утренние прогулки в промежутке между 11:00 и 13:00.
    • Дневные между 15:00 и 17:00.

8 месяцев

  1. Сон. Режим сна на 8 месяце ничем не отличается от 7.

    Пробуждение в 7:00, а укладывание спать в следующих часах:

    • 9:30-11:00;
    • 13:00-15:00;
    • 17:00-19:00;
    • засыпать в 22:00.
  2. Питание. Кормить 8-месячного малыша нужно в следующее время:
    • 7:30;
    • 12:00;
    • 16:30;
    • 21:00.
  3. Прогулки. Вылазки на свежий воздух:
    • с 11:00 до 13:00;
    • с 15:00 до 17:00.

9 месяцев

  1. Сон. Подъем должен происходить в 7:00, а дневной сон в следующих часах:
    • 9:30-11:00;
    • 13:00-15:00;
    • 17:00-19:00;
    • спать всю ночь с 22:00.
  2. Питание. Приемы пищи происходят в следующее время:
    • 7:30;
    • 12:00;
    • 16:30;
    • 21:00.
  3. Прогулки.
    • С 11:00 до 13:00.
    • С 15:00 до 17:00.

10 месяцев

В эти месяцы жизни малыша его режим мало отличается от того, что описан выше, если не считать несколько поправок.

  1. Сон. Пробуждение 10-месячного малыша, как и в предыдущие месяцы, происходит в 7:00, в то время как дневной сон немного корректируется и сокращается:
    • 10:00-12:00;
    • 15:30-17:00;
    • время непрерывного сна ночью – 21:30-7:00.
  2. Питание. Приемы еды должны происходить в следующие часы:
    • 7:30;
    • 12:00;
    • 17:00;
    • 21:00.
  3. Прогулки.
    • Утренние – 9:00-10:00.
    • Дневные с 12:00-15:30.

11 месяцев

  1. Сон. Пробуждение в 7:00, а дневной сон по прежнему сокращается:
    • 10:30-12:00;
    • 15:30-16:30;
    • период ночного сна – 21:30-7:00.
  2. Питание. Приемы пищи:
    • 7:30;
    • 12:00;
    • 17:00;
    • 21:00.
  3. Прогулки.
    • Утренние в промежутке между 9:00 и 10:30.
    • Дневные с 12:00 и до 15:30.

Год и старше

  1. Сон. Подъем должен происходить в 7:00, а сон днем в такие часы:
    • 10:30-12:00;
    • 15:30-16:30;
    • период ночного сна – 21:30-7:00.
  2. Питание. Кормить ребенка нужно в:
    • 7:30;
    • 12:00;
    • 17:00;
    • 21:00.
  3. Прогулки.
    • Утренние прогулки с 9:00 до 10:30.
    • Дневные с 12:00 до 15:30.

Мнение Комаровского

Комаровский считается одним из самых известных педиатров в России и к его советам прислушиваются многие молодые пары. В отношении режима для новорожденного он придерживаться правила трех «Н» – «Нагулять! Накупать! Накормить!».

Относительно кормления искусственными смесями Комаровский придерживается мнения, что кормление следует осуществлять по распорядку. Он также советует не останавливать этот процесс, пока малыш сам не отстранится от бутылочки. Комаровский дает очень полезные советы относительно сна новорожденных. Крайне важно сохранять чистоту в комнате, в которой спит младенец. Воздух должен быть свежим и увлажненным. Кстати, Комаровский считает, что и после 6 месяцев режим дня должен сохраняться.

Что касается купания, то оно непременно должно быть вечером, так как способствует крепкому сну новорожденного. Пока пупок ещё не зажил, купать малыша нужно в специальной ванночке с кипяченой водой и различными травяными отварами.

Примерно с 4-5 недели, можно приступать к купанию в родительской ванне, при помощи специальных приспособлений, таких как круг. Оптимальное время для купания за пол часа до последнего приема пищи.

Прогулки являются обязательной частью распорядка дня. Малышей, которым ещё нет 5 месяцев, лучше всего выводить на прогулку во время послеобеденного сна. При плохих погодных условиях ребенка можно уложить спать на балконе на пару часов, учитывая, что там нет сквозняков и сырости.

Заключение

Режим дня особенно важен ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании. При правильном подходе и принимая во внимания все особенности и потребности малыша, соблюдать его не составит особых хлопот. Но больше всего малышу необходима забота, любовь и отдохнувшие и счастливые родители.

puziko.online


Смотрите также