Post Icon



Ромашка блума это


Методический приём "Ромашка Блума"

«Ромашка Блума»

Требования современного образования, обозначенные во ФГОС, нацеливают на принцип "учить не науке, а учить учиться".

Такую задачу ставит технология развития критического мышления. Критическое мышление – это один из видов интеллектуальной деятельности человека, который характеризуется высоким уровнем восприятия, понимания, объективности подхода к окружающему его информационному полю.

В педагогике – это мышление оценочное, рефлексивное, развивающееся путем наложения новой информации на жизненный личный опыт.

А как развивать в ребенке навыки критического мышления? Какие приемы и технологии использовать?

Сегодня я хочу вам продемонстрировать один из популярных приемов развития критического мышления, разработанных американским ученым и психологом Бенджамином Блумом. Бенджамин Блум известен как автор уникальной системы алгоритмов педагогической деятельности. Предложенная им теория, или "таксономия", разделяет образовательные цели на три блока: когнитивную, психомоторную и аффективную. Проще говоря, эти цели можно обозначить блоками "Знаю", "Творю" и "Умею". То есть, ребенку предлагают не готовое знание, а проблему. А он, используя свой опыт и познания, должен найти пути разрешения этой проблемы.

Этот прием называется "Ромашка Блума" или «ромашка вопросов и ответов». Он достаточно популярен в мире современного образования.

Этот приём основан на работе с текстом. Так как с текстом учащимся приходится работать на различных уроках – приём является универсальным и может быть использован не только учителем любого предмета, но и учителем начальных классов.

Главным в работе с текстом является осмысление информации. Практика показывает, что у современных школьников с этим, не редко, возникают большие проблемы. Одним из основных приёмов осмысления информации является постановка вопросов к тексту и поиск ответов на них. К сожалению, многие учащиеся испытывают затруднения при формулировке вопроса. А нужно ли их учить задавать вопросы? Перефразируя высказывание Элисон Кинг можно утверждать, что «умеющие задавать вопросы, умеют мыслить» .

Научить ребёнка мыслить – это одна из главных задач образования.

«Ромашка Блума» помогает научить детей задавать вопросы.

"Ромашка" состоит из шести лепестков, каждый из которых содержит определенный тип вопроса. Таким образом, шесть лепестков – шесть вопросов:

1. Простые вопросы — вопросы, отвечая на которые, нужно назвать какие-то факты, вспомнить и воспроизвести определенную информацию: "Что?", "Когда?", "Где?", "Как?". Вопрос следует начать со слова - назови …

2. Уточняющие вопросы. Такие вопросы обычно начинаются со слов: "То есть ты говоришь, что…?", "Если я правильно понял, то …?", "Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о …?". Целью этих вопросов является предоставление ученику возможностей для обратной связи относительно того, что он только что сказал. Иногда их задают с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся. Вопрос следует начать со слова – объясни…

3. Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Обычно начинаются со слова "Почему?" и направлены на установление причинно-следственных связей. "Почему листья на деревьях осенью желтеют?". Если ответ на этот вопрос известен, он из интерпретационного "превращается" в простой. Следовательно, данный тип вопроса "срабатывает" тогда, когда в ответе присутствует элемент самостоятельности.

4. Творческие вопросы. Данный тип вопроса чаще всего содержит частицу "бы", элементы условности, предположения, прогноза: "Что изменилось бы ...", "Что будет, если ...?", "Как вы думаете, как будет развиваться сюжет в рассказе после...?". Вопрос следует начать со слова – придумай….

5. Практические вопросы. Данный тип вопроса направлен на установление взаимосвязи между теорией и практикой: "Как можно применить ...?", Что можно сделать из ...?", "Где вы в обычной жизни можете наблюдать ...?", "Как бы вы поступили на месте героя рассказа?". Вопрос следует начать со слова – предложи….

6. Оценочные вопросы. Эти вопросы направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. "Почему что-то хорошо, а что-то плохо?", "Чем один урок отличается от другого?", "Как вы относитесь к поступку главного героя?" и т.д. Вопрос следует начать со слова – поделись…

Варианты использования "Ромашки Блума" на уроках

Возможны два варианта:

Вопросы формулирует сам учитель. Это более легкий способ, используемый на начальной стадии — когда необходимо показать учащимся примеры, способы работы с ромашкой.

Вопросы формулируют сами учащиеся. Это вариант требует определенной подготовки от детей, так как придумать вопросы репродуктивного характера легко, а вот вопросы-задания требуют определенного навыка.

В старших классах кубик Блума можно представить в виде таблицы. Учащимся предлагают заполнить таблицу вопросами соответствующего типа. Затем на занятии они обмениваются составленными таблицами и анализируют ответы одноклассников.

Вопросы на гранях кубика можно варьировать по своему желанию. Важно только, чтобы они затрагивали все стороны заданной темы.

«Ромашка Блума» как один из приёмов технологии развития критического мышления на уроке литературного чтения»

МАСТЕР- КЛАСС

«Ромашка Блума» как один из приёмов технологии развития критического мышления на уроке литературного чтения»

Цель мастер-класса: повышение профессионального мастерства педагогов – участников мастер-класса в процессе активного педагогического общения по освоению опыта работы педагога-мастера.

Задачи мастер – класса:

-расширить понятие о критическом мышлении и методах развития критического мышления;

- показать приемы использования Ромашки Блума в своей работе;

- научить слушателей использовать данный прием в своей практической деятельности.

Краткая аннотация: на мастер-классе участники смогут расширить свои представления о приёмах критического мышления, получат опыт их использования при подготовке и проведении урока.

Ожидаемые результаты мастер-класса:

- понимание участниками сути авторской системы педагога-мастера;

- практическое освоение ими важнейших навыков в рамках транслируемого опыта;

- повышение уровня их профессиональной компетентности по основным аспектам демонстрируемой деятельности;

- рост мотивации участников мастер-класса к формированию собственного стиля творческой педагогической деятельности.

Требования к организации мастер-класса:

  • Классная доска или маркерная, мел или маркер.

  • Бумага формата А4 по количеству групп.

  • Аудитория, обеспечивающая возможность организации групповой работы.

Ход мастер-класса

I.Презентация педагогического опыта учителей начальных классов

Добрый день, уважаемые коллеги! Мы рады встрече с вами и надеемся на вашу помощь и сотрудничество на мастер-классе.

Требования современного образования нацеливают на принцип "учить не науке, а учить учиться".

Такую задачу ставит технология развития критического мышления. Критическое мышление – это один из видов интеллектуальной деятельности человека, который характеризуется высоким уровнем восприятия, понимания, объективности подхода к окружающему его информационному полю.

В педагогике – это мышление оценочное, рефлексивное, развивающееся путем наложения новой информации на жизненный личный опыт.

А как развивать в ребенке навыки критического мышления? Какие приемы и технологии использовать?

Сегодня мы хотим вам продемонстрировать один из популярных приемов развития критического мышления, разработанных американским ученым и психологом Бенджамином Блумом. Б. Блум известен как автор уникальной системы алгоритмов педагогической деятельности. Предложенная им теория, или "таксономия", разделяет образовательные цели на три блока: когнитивную, психомоторную и аффективную. Проще говоря, эти цели можно обозначить блоками "Знаю", "Творю" и "Умею". То есть, ребенку предлагают не готовое знание, а проблему. А он, используя свой опыт и познания, должен найти пути разрешения этой проблемы.

Этот прием называется "Ромашка Блума" или «ромашка вопросов и ответов». Он достаточно популярен в мире современного образования.

Этот приём основан на работе с текстом. Так как с текстом учащимся приходится работать на различных уроках – приём является универсальным и может быть использован не только учителем любого предмета, но и учителем начальных классов.

Главным в работе с текстом является осмысление информации. Практика показывает, что у современных школьников с этим, не редко, возникают большие проблемы. Одним из основных приёмов осмысления информации является постановка вопросов к тексту и поиск ответов на них. К сожалению, многие учащиеся испытывают затруднения при формулировке вопроса. А нужно ли их учить задавать вопросы? Перефразируя высказывание Элисон Кинг, можно утверждать, что «умеющие задавать вопросы, умеют мыслить».

Научить ребёнка мыслить – это одна из главных задач образования.

«Ромашка Блума» помогает научить детей задавать вопросы.

"Ромашка" состоит из шести лепестков, каждый из которых содержит определенный тип вопроса. Таким образом, шесть лепестков – шесть вопросов:

1. Простые вопросы — вопросы, отвечая на которые, нужно назвать какие-то факты, вспомнить и воспроизвести определенную информацию: "Что?", "Когда?", "Где?", "Как?". Вопрос следует начать со слова - назови …

2. Уточняющие вопросы. Такие вопросы обычно начинаются со слов: "То есть ты говоришь, что…?", "Если я правильно понял, то …?", "Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о …?". Целью этих вопросов является предоставление ученику возможностей для обратной связи относительно того, что он только что сказал. Иногда их задают с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся.Вопрос следует начать со слова – объясни…

3. Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Обычно начинаются со слова "Почему?" и направлены на установление причинно-следственных связей. "Почему листья на деревьях осенью желтеют?". Если ответ на этот вопрос известен, он из интерпретационного "превращается" в простой. Следовательно, данный тип вопроса "срабатывает" тогда, когда в ответе присутствует элемент самостоятельности.

4. Творческие вопросы. Данный тип вопроса чаще всего содержит частицу "бы", элементы условности, предположения, прогноза: "Что изменилось бы ...", "Что будет, если ...?", "Как вы думаете, как будет развиваться сюжет в рассказе после...?".Вопрос следует начать со слова – придумай….

5. Практические вопросы. Данный тип вопроса направлен на установление взаимосвязи между теорией и практикой: "Как можно применить ...?", Что можно сделать из ...?", "Где вы в обычной жизни можете наблюдать ...?", "Как бы вы поступили на месте героя рассказа?".Вопрос следует начать со слова – предложи….

6. Оценочные вопросы. Эти вопросы направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. "Почему что-то хорошо, а что-то плохо?", "Чем один урок отличается от другого?", "Как вы относитесь к поступку главного героя?" и т.д.Вопрос следует начать со слова – поделись…

Варианты использования "Ромашки Блума" на уроках

Возможны два варианта:

Вопросы формулирует сам учитель. Это более легкий способ, используемый на начальной стадии — когда необходимо показать учащимся примеры, способы работы с ромашкой.

Вопросы формулируют сами учащиеся. Это вариант требует определенной подготовки от детей, так как придумать вопросы репродуктивного характера легко, а вот вопросы-задания требуют определенного навыка.

II. Представление урока

1. Знакомство Цель: через знакомство подвести к теме мастер – класса. В парах. Люди знакомятся друг с другом, узнают лучшие качества друг друга.

2. Деление на группы по лепесткам ромашки ( каждый цвет лепестка соответствует типу вопроса)

3.Актуализация знаний

- А как вы знакомились друг с другом? ( задавали вопросы)

- Знаете ли вы каких типов бывают вопросы?

Образец использования приема.

Учащиеся читали текст и составляли к нему вопросы.

Саня и Ваня возвращались из школы домой. Шли они лесом. Лес совсем необычный стал: не рыжий, не зеленый, а бело – серый. Стволы снегом припорошило. Ноги так и проваливаются в снег. А под снегом хрустят и шуршат сухие листья, хвоя и сучья.

Саня взял сучок и что – то написал на снегу.

Ваня посмотрел, прочитал:

- «Саня». Подумаешь! Вот весна придет, снег растает, и ничего от твоих букв не останется.

Ваня достал нож из портфеля и на стволе березы вырезал:«Ваня».

- Вот это другое дело! А ты на снегу! – сказал он.

- Ну и дурак! – сказал Саня.

-Почему?

-Да потому, что всю жизнь люди будут ходить мимо березы и говорить: «Вот дурак этот Ваня!» - объяснил Саня. (По С.А. Баруздину)

На примере текста учащимися были составлены такие вопросы:

1.Простые.

Кто главные герои рассказа?

Где происходит действие в рассказе?

Когда происходит действие в рассказе?

Каким описан зимний лес в рассказе?

2.Уточняющие.

Если я правильно поняла, то действие в рассказе происходит зимой?

Я могу ошибаться, но по – моему, главные герои рассказа возвращались домой из школы?

Насколько я поняла, Ваня вырезал на стволе дерева свое имя?

3.Интерпретационные.

Почему Ваня вырезал свое имя на стволе березы?

Почему Саня назвал Ваню «дураком»?

4.Творческие.

Что изменилось бы, если бы Саня не написал свое имя на снегу?

Как, по вашему мнению, отреагировал Ваня на последнюю реплику Сани?

5.Практические.

Как бы вы поступили на месте Вани?

Как бы вы поступили на месте Сани?

6. Оценочные.

Почему поступок Вани вызывает осуждение?

Кто из друзей был прав?

III. Имитационная игра с учителями с демонстрацией приёма «Ромашка Блума» для эффективной работы с учащимися

«Ромашка Блума»

Цель: систематизировать знания о Ромашке Блума

Задачи: - развить умение составлять вопросы разного типа.

Методы: работа в группе

Ресурсы: раздаточный материал (типы вопросов), текст сказок

Практическая работа в группах по составлению вопросов к сказкам «Репка», «Колобок», «Теремок»

IV.Моделирование.

Группам необходимо по предложенному тексту (новому):

  1. Определите цели работы.

  2. Составьте вопросы к тексту.

  3. Представьте результаты работы.

V.Рефлексия.

  1. Заключительное слово педагога-мастера

Закончить свой мастер – класс мне хотелось бы словами Джона Холта:

«Учиться – значит задавать вопросы. Чтобы задавать вопросы, ребенку нужна вера в себя, а педагогу – умение ее поддержать»

Я хочу поблагодарить вас за работу и поддержку. Надеюсь, вам этот опыт пригодиться в вашей деятельности.

Список литературы:

  1. Загашев И.О., Заир – Бек С.И., Муштавинская И.В. Учим детей мыслить критически. - СПб издательство “Речь”, 2003 г.

  2. Заир-Бек С.И., Муштавинская И.В. Развитие критического мышления на уроке. – М.: Просвещение, 2011. -224 с.

  3. Чемес Оксана Евгеньевна Мастер-класс "Использование приемов технологии развития критического мышления через чтение и письмо на уроках литературы"

  4. https://evolkov.net/questions/Zagashev.I.Question.skill.html

  5. http://fppkdo.ru/mod/folder/view.php?id=26330 Примеры мастер-классов

  6. http://tak-to-ent.net/load/222-1-0-12501

  7. http://xn----ftbdbbpwuh2ahk6c3d8b.xn--p1ai/2vypusk-2015-4/

Приложение 1

Вопросы по «Ромашке Блума»

1. Простые вопросы — вопросы, отвечая на которые, нужно назвать какие-то факты, вспомнить и воспроизвести определенную информацию: "Что?", "Когда?", "Где?", "Как?". Вопрос следует начать со слова - назови …

2. Уточняющие вопросы. Такие вопросы обычно начинаются со слов: "То есть ты говоришь, что…?", "Если я правильно понял, то …?", "Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о …?". Целью этих вопросов является предоставление ученику возможностей для обратной связи относительно того, что он только что сказал. Иногда их задают с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся.Вопрос следует начать со слова – объясни…

3. Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Обычно начинаются со слова "Почему?" и направлены на установление причинно-следственных связей. "Почему листья на деревьях осенью желтеют?". Если ответ на этот вопрос известен, он из интерпретационного "превращается" в простой. Следовательно, данный тип вопроса "срабатывает" тогда, когда в ответе присутствует элемент самостоятельности.

4. Творческие вопросы. Данный тип вопроса чаще всего содержит частицу "бы", элементы условности, предположения, прогноза: "Что изменилось бы ...", "Что будет, если ...?", "Как вы думаете, как будет развиваться сюжет в рассказе после...?".Вопрос следует начать со слова – придумай….

5. Практические вопросы. Данный тип вопроса направлен на установление взаимосвязи между теорией и практикой: "Как можно применить ...?", Что можно сделать из ...?", "Где вы в обычной жизни можете наблюдать ...?", "Как бы вы поступили на месте героя рассказа?".Вопрос следует начать со слова – предложи….

6. Оценочные вопросы. Эти вопросы направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. "Почему что-то хорошо, а что-то плохо?", "Чем один урок отличается от другого?", "Как вы относитесь к поступку главного героя?" и т.д.Вопрос следует начать со слова – поделись…

Новые педагогические технологии в школьной образовательная технология развития критического мышления средствами чтения и письма

Работа с читателями
Игорь Загашев

Лекция 2. Мотивирующая функция образовательной технологии развития критического мышления
Техники вопросов. Вопросы как инструменты управления познавательной активностью учащихся. Учебная стратегия «Условные значки»

ПЛАН ЛЕКЦИЙ ПО КУРСУ

№ газеты

Название лекции

17

Лекция 1. Основы образовательной технологии развития критического мышления средствами чтения и письма. Стратегия «Чтение с остановками»

18

Лекция 2. Мотивирующая функция образовательной технологии развития критического мышления. Техники вопросов. Учебная стратегия «Условные значки»

19

Лекция 3. Kак научиться вести диалог с текстом? Техники рефлексивного чтения. Учебная стратегия «Таблица-синтез». Стратегии оценки достижений учащихся. Портфолио. Kонтрольная работа 1 (срок выполнения – до 15 ноября 2004 г.)

20

Лекция 4. Стратегии обучения умению решать проблемы. Идеал, «Фишбон» и «Мозаика проблем»

21

Лекция 5. Ученик-исследователь. Учебная стратегия «Бортовой журнал». Учебная стратегия «Знаю – хочу узнать – узнал», «До и после». Использование графических и визуальных форм представления информации
Kонтрольная работа 2 (срок выполнения – до 15 декабря 2004 г.)

22

Лекция 6. Групповые и парные формы работы. Стратегия «Зигзаг»

23

Лекция 7. Развитие критического мышления посредством дискуссионных форм работы. Стратегия «Уголки»

24

Лекция 8. Учебные стратегии развития письменной речи.
Итоговая работа (срок выполнения – до 28 февраля 2005 г.)

 

В вопросах мы рождаемся…

Знак вопроса по своей форме напоминает рыболовный крючок. Любой человек его может приобрести в магазине. И все знают, что с его помощью можно поймать рыбу. Но у каждого ли это получится?

Меня нисколько не удивило, что в педагогическом колледже, где я работаю, преподаватели решили целенаправленно развивать у студентов исследовательскую культуру (умение планировать исследование, фиксировать информацию, выделять главное и второстепенное и т.д.), важной частью которой являлось именно критическое мышление! И на одном из семинаров обсуждалось, какие из указанных умений являются наиболее актуальными. Перед коллегами стояла задача ранжирования более чем двадцати различных умений, навыков и прочих характеристик. Подавляющим числом голосов приоритет был отдан умению задавать вопросы. «Их [студентов] вопросы зачастую односложны и связаны только с фактической стороной материала», «Они привыкли к вопросам на воспроизведение», – аргументировали свои доводы преподаватели. Эта неудовлетворенность была подтверждена результатами психолого-педагогического исследования – педагоги не удовлетворены студенческим уровнем умения формулировать вопросы. Та же ситуация повторилась и в других школах и гимназиях, где мне и моим коллегам посчастливилось сотрудничать. Все педагоги признавали важность умения задавать вопросы для развития критического мышления учащихся. Давайте разберемся.

Зачем нужны вопросы?

Петербургский психолог В.М.Снетков описывает коммуникативное значение вопросов как «совокупность возможных альтернатив ответов, допускаемых этим вопросом». Следовательно, «хороший вопрос» – это тот, который допускает достаточно большое пространство возможных альтернатив. Этот же автор выделяет несколько функций вопросов: получение новой информации, уточнение имеющейся, перевод разговора на другую тему, подсказка ответа, демонстрация своего мнения, оценки, позиции; настройка сознания и эмоций собеседника на определенный лад. Так или иначе, любое назначение вопроса сводится к снижению некоторой неопределенности, к разрешению некоторой проблемы.

«Жить – значит иметь проблемы, а решать их – значит расти интеллектуально», – писал исследователь интеллекта Дж.Гилфорд. «Вопрос же, – по мнению профессора психологии Л.М.Веккера, – есть психическое отображение нераскрытости, непредставленности тех предметных отношений, на выяснение которых направлен весь последующий мыслительный процесс». Следовательно, вопрос «запускает» познавательную деятельность, направленную на решение некоторой проблемы, снятие некоторой неопределенности. Но вопрос же и способствует тому, чтобы определить, сформулировать проблему.

Благодаря вопросам человек прокладывает мост в неизвестное. Это неизвестное может выглядеть привлекательно, а может порой и пугать. Видимо, не зря английское слово «question» («вопрос») происходит от слова «quest», что может означать «поиски, связанные с некоторой неопределенностью и даже риском». То есть само происхождение слова «вопрос» (по крайней мере, в английском языке) подразумевает наличие поиска в ситуации неопределенности. А поскольку неопределенность является неотъемлемой чертой современного стремительно меняющегося мира, актуальность развития умения задавать вопросы представляется очевидной.

Говоря словами Э.Кинг, «умеющие мыслить умеют задавать вопросы». Некоторые преподаватели определяют, насколько их ученики умеют думать по тому, как они формулируют вопросы. Э.Кинг провела ряд исследований и пришла к выводу, что умение задавать продуманные вопросы – это тот навык, которому следует учить, поскольку большинство людей привыкло задавать лишь примитивные вопросы, требующие при ответе на них лишь небольшого напряжения памяти.

Если человек учится, не задавая вопросы (имеются в виду свои, самостоятельно сформулированные), он не испытывает состояния незавершенности, которое является основой для любой познавательной деятельности. Сформулировав вопрос, мы берем на себя ответственность за то состояние познавательного «голода», причиной которого он является.

Итак, вопросы нужны для того, чтобы ориентироваться в окружающем мире, а тот, кто умеет их задавать, делает это лучше, чем тот, кто не умеет.

Условия, необходимые для развития умения задавать вопросы

К сожалению, нельзя не согласиться с Розмари Смид, которая писала, что «обычная школьная практика формирует у детей ожидания, что на любой вопрос существует “правильный ответ” и <...> если они будут достаточно подготовлены или сообразительны, то они всегда смогут его найти». Именно поэтому сама ситуация, когда учащийся, студент не может ответить на вопрос (даже если этот вопрос он сформулировал сам) является неприятной, вызывающей желание защититься. И именно поэтому необходимо помнить о том, что если что-то сформировалось, то от этого не так-то легко избавиться. Поэтому мы предлагаем начать коллекционировать условия, необходимые для развития умения задавать вопросы.

Оценка учителем ситуации невозможности учащимся ответить на вопрос как нормальной Если речь не идет о тестах, традиционных контрольных работах, то факт затруднения следует воспринимать как обычный. «Мы все постоянно сталкиваемся с затруднениями. Мы для того и учимся, чтобы их преодолевать».

 Учителю следует использовать больше открытых, творческих вопросов, на которые можно представить несколько вариантов ответов и которые побуждали бы к дальнейшему диалогу.

· Р.Смид рекомендует чаще пользоваться «вопросами Коломбо» (по имени известного телевизионного детектива), начинающимися со слов: «Хотелось бы мне знать» и обращенными как бы ни к кому. Преподаватель в форме вопроса делится своим затруднением в присутствии детей. Одно условие – это затруднение должно быть настоящим, а не «игровым». «Инсценировка» редко дает ожидаемый результат.

· Нужно избегать ставить детей вопросом в ситуацию защиты. При соответствующей интонации любой вопрос, начинающийся со слова «почему», воспринимается как стремление поставить ученика в ситуацию оправдывающегося.

· У учащихся должен быть выбор и этот выбор они создают сами. Преподаватель организует работу таким образом, чтобы ученики, студенты могли составить «банк» вопросов, определяющий затем их зону поиска, направление в изучении материала.

Уже несколько лет мои профессиональные интересы тесно связаны с развитием мышления учащихся всех возрастов. Ниже описаны некоторые стратегии и приемы, которые помогли многим преподавателям успешно развивать умение задавать вопросы у своих учеников.

Стратегии и приемы развития умения задавать вопросы

1. Стратегия «Вопросительные слова»

Эта стратегия используется тогда, когда учащиеся уже имеют некоторые сведения по теме, когда они могут воссоздать несколько базовых понятий на основе материала. «Вопросительные слова» помогают им создать «поле интереса».

Учитель просит учащихся воссоздать различные понятия, связанные с темой и записать их в правую колонку двухчастной таблицы. В левую же часть ученики записывают разные вопросительные слова (не менее восьми-десяти). После этого им предлагается в течение 5–7 минут сформулировать как можно больше вопросов, сочетая элементы обеих колонок. Эту работу можно осуществлять как индивидуально, так и в парах.

Одно условие! Учащиеся не должны знать ответы на свои вопросы. Зачем спрашивать, если ответ известен!? Таким образом, в результате получается несколько списков самых разных вопросов.

Вопросительные слова

Основные понятия темы

Kак?
Что?
Где?
Почему?
Сколько?
Откуда?
Kакой?
Зачем?
Kаким образом?
Kакая взаимосвязь?
Из чего состоит?
Kаково назначение?

 

Затем – мы просим учащихся обсудить свои списки и выбрать два (три-четыре) наиболее интересных (продуктивных, неожиданных, проницательных и т.д.) вопросов. Перед тем, как они зачитают результаты своей работы перед всей группой (классом), им предлагается подумать, на основании каких критериев они осуществили свой выбор. Не все сразу смогут дать аргументированные ответы. Некоторые скажут: «Просто понравились – и все». В таком случае учитель может записать те вопросы, выбор которых учащиеся не смогли обосновать, сказав, что обязательно вернется к этому в будущем.

Если эту работу преподаватель планирует на заключительную часть занятия, то будущую встречу он может планировать на основе «запросов» учащихся. Если же эта работа проведена в начале занятия, перед изучением материала, может быть организована работа по целенаправленной работе с информацией – поиск ответов на свои вопросы.

Учитель может испытать некоторую растерянность вследствие большого количества вопросов слишком общего плана или из-за избытка вопросов, на которые он не готов (или не планировал) отвечать на данном занятии. К этим «вопросам без ответа» можно периодически возвращаться по мере изучения тех или иных тем.

Так или иначе, преподаватель получает объективные данные о темах наиболее интересующих учащихся (они, как правило, наиболее конкретно сформулированы и часто повторяются в формулировках вопросов).

?

?

В эту графу мы записываем те вопросы, на которые предполагается развернутый, «долгий», обстоятельный ответ.

Например: «Kакова связь между временем года и поведением человека?».

1.
2.
3.
4.

В эту графу мы записываем те вопросы, на которые предполагается однозначый, «фактический», обстоятельный ответ.

Например: «Kоторый сейчас час?».

1.
2.
3.
4.

2. Прием «Толстый и тонкий вопросы»

Достаточно взглянуть на эту таблицу, чтобы понять сущность этого приема.

Прием «Толстый и тонкий вопросы» известен и используется в следующих обучающих ситуациях.

· Для организации взаимоопроса. После изучения темы учащимся предлагается сформулировать три «тонких» и три «толстых» вопроса, связанных с пройденным материалом. Затем – они опрашивают друг друга, используя свои таблицы «толстых и тонких вопросов».

· Для начала беседы по изучаемой теме. Если просто спросить: «Что вас интересует в данной теме?», то есть вероятность, что вопросы будут необдуманными и скороспелыми. Если же после небольшого вступления попросить учащихся сформулировать хотя бы по одному вопросу в каждую графу, то уже можно судить об основных направлениях изучения темы, которые интересуют учащихся.

· Для определения вопросов, оставшихся без ответа после изучения темы.

Часто учащиеся задают вопросы, не учитывая времени, которое займет ответ на них. Учителя такие вопросы могут назвать неуместными и несвоевременными. Описанный прием как раз и развивает умение оценивать уместность той или иной формулировки, хотя бы по временному параметру.

3. Прием «6 W»

Помните детскую «вредную» игру «Купи слоника!». Напомним. Подходит один ребенок к другому и говорит ему: «Купи слоника!». Тот отвечает: «Не нужен мне никакой слоник!». А первый возражает: «Все говорят: “Не нужен мне никакой слоник!”, а ты купи слоника!». Эта коммуникация может длиться бесконечно долго. Помимо выдержки и терпения она, видимо, развивает умение найти такую словесную конструкцию, чтобы выйти успешно из сложной ситуации. Чем-то на эту игру похож прием
«6 W». «W» – это первая буква вопросительного слова «Why», которое переводится с английского языка не только как «Почему?», но и как «Зачем?», «По какой причине?» и т.д.

Благодаря этому приему учащиеся не только имеют возможность установления множества связей в рамках одной темы (а, как известно, наиболее прочным является то знание, которое имеет множество разнообразных связей), не только осознают более глубокие причины изучения данного понятия, но и определяют для себя личностный смысл его изучения. Они словно «заземляют» «сухую» информацию на практический, повседневный уровень. В результате – «чувствуют почву под ногами», приобретают уверенность в себе.

Прием «6 W» позволяет научиться так сформулировать вопрос, чтобы определить неизвестную область в рамках вроде как полностью изученной темы. Все вопросы и ответы должны записываться. Одно условие – ответы не должны повторяться.

Иногда бывает, что учащиеся не могут ответить на вопрос и раздраженно говорят: «Почему-почему... Да потому!». Для подобных случаев есть специальная рубрика «Потому!», куда записываются вопросы, вызывающие желание ответить резко. Вроде бы – мелочь, но с ее введением общение между учащимися стало проходить в еще более доброжелательной атмосфере, а графа «Потому» редко когда заполняется. Как вы думаете, с чем это связано?

4. «Ромашка вопросов» («Ромашка Блума»)

Таксономия (от др. греч. – расположение, строй, порядок) вопросов, созданная известным американским психологом и педагогом Бенджамином Блумом, достаточно популярна в мире современного образования. Эти вопросы связаны с его классификацией уровней познавательной деятельности: знание, понимание, применение, анализ, синтез и оценка. Первоначально, осенью 1997 г. мы, учитывая, что «Блум» можно перевести с немецкого языка как «цветок», решили сделать его теоретические построения более наглядными, а, следовательно, более привлекательными для участников наших семинаров, многие из которых являются педагогами-практиками, которые, подобно психотерапевту Фрицу Перлзу, не слишком хорошо относятся к теории (тот, как известно, уподоблял ценность теории слоновьим экскрементам). Получившийся «цветок» мы и назвали «Ромашкой Блума».

Итак, шесть лепестков – шесть типов вопросов.

  • Простые вопросы. Отвечая на них, нужно назвать какие-то факты, вспомнить, воспроизвести некую информацию. Их часто формулируют на традиционных формах контроля: на зачетах, при использовании терминологических диктантов и т.д.

  • Уточняющие вопросы. Обычно начинаются со слов: «То есть ты говоришь, что...?», «Если я правильно понял, то...?», «Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о...?». Целью этих вопросов является предоставление обратной связи человеку относительно того, что он только что сказал. Иногда их задают с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся. Очень важно эти вопросы задавать без негативной мимики. В качестве пародии на уточняющий вопрос можно привести всем известный пример (поднятые брови, широко раскрытые глаза): «Ты действительно думаешь, что...?».

  • Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Обычно начинаются со слова «Почему?». В некоторых ситуациях (как об этом говорилось выше) могут восприниматься негативно – как принуждение к оправданию. В других случаях – направлены на установление причинно-следственных связей. «Почему листья на деревьях осенью желтеют?». Если учащийся знает ответ на этот вопрос, тогда он из интерпретационного «превращается» в простой. Следовательно, данный тип вопроса «срабатывает» тогда, когда в ответе на него присутствует элемент самостоятельности.

  • Творческие вопросы. Когда в вопросе есть частица «бы», а в его формулировке есть элементы условности, предположения, фантазии прогноза. «Что бы изменилось в мире, если бы у людей было не пять пальцев на каждой руке, а три?», «Как вы думаете, как будет развиваться сюжет фильма после рекламы?»

  • Оценочные вопросы. Эти вопросы направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. «Почему что-то хорошо, а что-то плохо?», «Чем один урок отличается от другого?» и т.д.

  • Практические вопросы. Всегда, когда вопрос направлен на установление взаимосвязи между теорией и практикой, мы его будем называть практическим. «Где вы в обычной жизни могли наблюдать диффузию?», «Как бы вы поступили на месте героя рассказа?».

Опыт использования этой стратегии показывает, что учащиеся всех возрастов (начиная с первого класса) понимают значение всех типов вопросов (то есть могут привести свои примеры).

Если мы используем «Ромашку вопросов» в младших классах, можно оставить визуальное оформление. Детям нравится формулировать вопросы по какой-либо теме, записывая их на соответствующих «лепестках». В более старшем возрасте можно просто оставить саму классификацию и тогда задание может выглядеть следующим образом: «Перед тем, как мы прочтем текст о кактусах, сформулируйте индивидуально по одному практическому и одному оценочному вопросам. Возможно, текст поможет нам на них ответить».

В заключении хочется процитировать результаты исследования Э.Кинг, уже не раз упоминавшейся в этой статье. Она обнаружила, что если учащимся удается освоить технику использования <...> вопросов, они начинают задавать их в самых разнообразных ситуациях...

Благодаря вопросам мы можем лучше разобраться в ситуации и взглянуть на нее под иным углом зрения. Именно это должно было получиться у тех, кто использовал свое умение спрашивать для решения задачки, предложенной уважаемым читателям в начале статьи.

Домашнее задание

1. Составьте занятие на основе стратегии «Чтение с остановками» (см. лекцию 1), добавив приемы развития умения задавать вопросы. Примерный план представлен в тексте лекции 1. Опишите это занятие на основе трех фаз развития технологии развития критического мышления.

2. Как Вы считаете, на какой фазе – какой прием лучше всего использовать? Поясните свои предложения примерами, своим опытом.

3. Как содержание данной лекции может помочь ребенку в работе с книгой.

4. Освойте самостоятельно стратегию ИНСЕРТ («Условные значки»). Составьте на ее основе занятие и опишите его по трем фазам (см. примерный план в лекции 1).

Стратегия ИНСЕРТ («Условные значки»)

Данная учебная стратегия была разработана Л.Л.Вогэн и Т.Х.Эстес. Аббревиатура ИНСЕРТ – это «калька» с английского I.N.S.E.R.T., что примерно можно перевести как «инновационная система разметки для эффективного чтения текста». Прилагательное «инновационная» подразумевает, что в процессе работы по этой стратегии рождается новое знание.

Все мы знаем, что нужно учить детей читать, выполняя пометки в тексте или на листочке, но как это сделать, чтобы процесс разметки был естественным и понятным? Как сделать так, чтобы при этом развивалось умение работать с информацией, критически ее осмысливать? Для этой цели и предназначена стратегия ИНСЕРТ (для детей и тех, кто не любит заимствованные слова можно называть ее «Условные значки»).

Требования к тексту

Эта стратегия подходит для информационно-насыщенных текстов, связанных с географией, историей, биологией и т.п. Это не должны быть математические и химические тексты, а также – тексты, носящие философскую, мировоззренческую нагрузку. Объем текста – от двух до семи книжных страниц.

Учащиеся должны перед началом работы хоть что-то знать по данной теме. Например, если Вам выпало замещать урок географии по теме «Реки России» или урок зоологии по теме «Пресмыкающиеся», то Вы должны быть уверены, что дети хоть что-то слышали, читали по данной теме.

Описание стратегии ИНСЕРТ

1. После краткого введения попросите учащихся индивидуально «в столбик» записать все, что они знают (или считают, что знают) по данной теме (самостоятельная актуализация имеющихся знаний по данной теме). Затем, в парах, попросите их обменяться этой информацией и составить некую «гроздь» (или «кластер»*), в центре которой была бы тема занятия, а в окружающих ее «гроздьях» были записаны те факты, которые детям удалось вспомнить.

2. На доске, всем классом мы составляем общую «гроздь», общий кластер по данной теме. Это – не лишняя трата времени, так как в процессе работы дети погружаются в тему занятия, определяют направления для дальнейшего изучения. Те эллипсы, содержание которых вызвало споры, можно отметить знаком вопроса. Необходимо обсудить, какие темы для нас являются самыми сложными. Факты, имеющие общее основание можно объединить.

3. Теперь настало время почитать текст. Предлагаем детям следующую систему разметки. «3» – знал, но забыл (известная информация по каким-то причинам не вошедшая в общий кластер). «+» – никогда бы не подумал, что так бывает! (абсолютно новая информация).
«–» – противоречит моим представлениям (критически к этому отношусь). «?» – мало информации по этому поводу, хотелось бы побольше (возникшие вопросы, желание больше узнать о данном предмете). Попросите детей делать пометки по мере необходимости и не слишком часто использовать «галочку», если вы не хотите, чтобы дети ставили галочки и плюсики прямо в книге, предложите им это делать на листочке, лежащем рядом с полями книги, нужно только обозначить на нем верх и низ страницы, чтобы потом можно было сопоставить пометки с текстом.

4. После прочтения попросите школьников обсудить результаты и составить одну на двоих (или одну на группу) таблицу, в которую ключевыми словами вошли бы основные результаты работы. Таблица выглядит так:

 
+  
 
?  

5. Обсудите результаты заполнения таблиц и скорректируйте общую «гроздь» на доске. В качестве домашнего задания можно дать на «разработку» пункты, попавшие в графу «?».

6. Попробуйте описать данную стратегию по фазам (см. лекцию 1).

Рекомендуемая литература

1. Загашев И. Умение задавать вопросы. // Перемена, весна 2001 (4). – С. 8–13.

2. Загашев И. Как решить любую проблему. – СПб. : прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. – 128 с. – («Школа мастера»)

3. Загашев И. О., Заир-Бек С. И. Критическое мышление: технология развития. – СПб : «Альянс «Дельта», 2003. – 284 с.

4. Загашев И. О., Заир-Бек С. И., Муштавинская И. В. Учим детей мыслить критически. – СПб. : «Альянс «Дельта», 2003. – 192 с.

Книги по развитию критического мышления можно заказать напрямую в издательстве «Альянс «Дельта» по телефону в Санкт-Петербурге (812) 110-61-34.

_______________

* Англ. cluster – пучок, группа, гроздь.

Мысль в подарок

Те, кто по-настоящему умеют думать, знают, зачем им это нужно, и готовы приложить усилия, которые требуются для планомерной работы, сбора информации и проявления определенного упорства, когда решение не очевидно или требует нескольких шагов.

Дайана Халперн

Ромашка Блума. А.С.Пушкин «Дубровский», 1 глава

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать её на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: [email protected]

Мы в социальных сетях

Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы узнаем из них новости, общаемся с друзьями, участвуем в интерактивных клубах по интересам

ВКонтакте >

Что такое Myslide.ru?

Myslide.ru - это сайт презентаций, докладов, проектов в формате PowerPoint. Мы помогаем учителям, школьникам, студентам, преподавателям хранить и обмениваться своими учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей >

Презентация «Использование интерактивного метода «Перекрестный опрос» на этапе рефлексии»

«Использование интерактивного метода «Перекрестный опрос» на этапе рефлексии» Костоусова Елена Юрьевна

Цель мастер-класса: Повысить мотивацию педагогов к применению интерактивных методов обучения Задача: Познакомить педагогов с методом «Перекрестного опроса» используя приемы «Тонких и толстых вопросов» и «Ромашка Блума»

Интерактивный метод «Inter» - это взаимный, «act» - действовать – означает взаимодействовать, находиться в режиме беседы, диалога с кем-либо. Преподаватель Студент Студент Студент

Роль преподавателя при использовании интерактивных форм регулирует процесс, занимается его общей организацией, готовит заранее необходимые задания, формулирует вопросы или темы для обсуждения в группах, даёт консультации, контролирует время и порядок выполнения намеченного плана.

Этап рефлексии Рефлексивная деятельность на уроке – не самоцель, а подготовка к сознательной внутренней рефлексии, к развитию необходимых современной личности качеств: самостоятельности, предприимчивости и конкурентоспособности.

«Перекрестный опрос»

Прием «Тонкие и Толстые вопросы» «Тонкие» вопросы – вопросы репродуктивного плана, требующие однословного ответа; «Толстые» вопросы – вопросы, требующие размышления, привлечения дополнительных знаний, умения анализировать информацию, текст.

Тонкие ? В эту графу мы записываем вопросы, на которые предполагается однозначный, «фактический» ответ Толстые ? В эту графу мы записываем те вопросы, на которые предполагает-ся развернутый, «долгий», обстоятельный ответ.    Кто … ?; Что …?; Когда … ?;    Может ...?;  Мог ли ...?;    Как звать ...?; Было ли ...?    Согласны ли Вы ...?;    Верно ли ...? и т.п. Объясните, почему...?  Почему Вы считаете ...?  В чем различие ...?  Какие факторы влияют….?  Предположите, что будет, если...? С чем связано…?  Что, если ...?

Прием «Ромашка Блума» Оценочные Практические Простые Творческие Уточняющие Объясняющие

Простые. На проверку знания текста, фактической информации, которая в нём содержится. Простые. На проверку знания текста, фактической информации, которая в нём содержится. Уточняющие. Это провокационные вопросы. Ответы на них, разумеется, могут быть как положительные, так и отрицательные. Объясняющие. Начинаются со слова «Почему» и требуют умения видеть причинно-следственные связи. Однако если эти связи в тексте разъясняются, то из разряда объясняющих этот вопрос перейдёт в разряд простых. Творческие вопросы содержат элементы предсказания. Оценочные – требуют наличия чётких представлений о критериях оценки каких-либо событий, явлений. Практические. Цель– проверить умение применять теоретические знания в деятельности.

Простые Где? Как? Какая? Почему? Сколько? Куда? Зачем? Когда? Кто? Уточняющие Правда ли что…?, Правильно ли я понял (-а), что…?, Возможно ли…? Объясняющие Почему…?, Каким образом…? В связи с чем…? В каком случае? Творческие Что было бы, если …?, Что бы Вы сделали, если бы..?, Как изменилась бы ситуация, если бы..? Оценочные Правильно ли поступил…?, Как вы относитесь к тому, что…?, Чем одно отличается от другого? , Почему данный способ лучше чем…? … Практические Где это может пригодиться?, Как Вы будете действовать в ситуации, когда…?, Как работает данный метод?, Как поступить в случае если…?, Где в обычной жизни можно наблюдать…?

ЗАДАНИЕ Используя таблицу вопросов с «клеше», составьте 6 вопросов по теме «Мотивация студентов». Применим метод «Перекрестного опроса» на практике.

Приемы «Тонкие и толстые вопросы» и «Ромашка Блума» - универсальны, и могут быть использованы на любой из трех фаз урока: Приемы «Тонкие и толстые вопросы» и «Ромашка Блума» - универсальны, и могут быть использованы на любой из трех фаз урока: на стадии вызова - это вопросы, пробуждающие интерес к теме, на стадии осмысления - способ активной фиксации вопросов по ходу чтения, слушания, на стадии рефлексии при размышлении - демонстрация понимания пройденного.

Планета рефлексивных технологий: Ромашка вопросов Блума

Это простое упражнение позволяет по окончании раздела или темы сформулировать вопросы, задающие перспективу дальнейшей самостоятельной работы. Чем сложнее был процесс обучения, тем полезнее это задание для группы.

Порядок реализации: преподаватель предлагает записать несколько незаконченных предложений в вопросительной форме.

1. Я хотел бы знать, верно ли..?

2. Я спрашиваю себя, как..?

3. Я думаю о том..?

4. Больше всего меня занимает мысль..?

На поставленные вопросы группа может найти ответы к следующему семинару.

Описание: "Ромашка" состоит из шести лепестков, каждый из которых содержит определенный тип вопроса. Таким образом, шесть лепестков - шесть вопросов.

§  Простые вопросы — вопросы, отвечая на которые, нужно назвать какие-то факты, вспомнить и воспроизвести определенную информацию: "Что?", "Когда?", "Где?", "Как?". §  Уточняющие вопросы. Такие вопросы обычно начинаются со слов: "То есть ты говоришь, что…?", "Если я правильно понял, то …?", "Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о …?". Целью этих вопросов является предоставление учащемуся возможностей для обратной связи относительно того, что он только что сказал. Иногда их задают с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся. §  Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Обычно начинаются со слова "Почему?" и направлены на установление причинно-следственных связей. "Почему листья на деревьях осенью желтеют?". Если ответ на этот вопрос известен, он из интерпретационного "превращается" в простой. Следовательно, данный тип вопроса "срабатывает" тогда, когда в ответе присутствует элемент самостоятельности. §  Творческие вопросы. Данный тип вопроса чаще всего содержит частицу "бы", элементы условности, предположения, прогноза: "Что изменилось бы ...", "Что будет, если ...?", "Как вы думаете, как будет развиваться сюжет в рассказе после...?". §  Оценочные вопросы. Эти вопросы направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. "Почему что-то хорошо, а что-то плохо?", "Чем один урок отличается от другого?", "Как вы относитесь к поступку главного героя?" и т.д. §  Практические вопросы. Данный тип вопроса направлен на установление взаимосвязи между теорией и практикой: "Как можно применить ...?", Что можно сделать из ...?", "Где вы в обычной жизни можете наблюдать ...?", "Как бы вы поступили на месте героя рассказа?".

ФИЗИКА И ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ : Ромашка Блума

Простые вопросы. Это вопросы, отвечая на которые, нужно назвать какие-то факты, вспомнить и воспроизвести определенную информацию. Их часто используют при традиционных формах контроля: на зачетах, в тестах, при проведении терминологических диктантов и т.д.

 

Уточняющие вопросы. Обычно начинаются со слов: «То есть ты говоришь, что…?», «Если я правильно понял, то …?», «Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о …?». Целью этих вопросов является предоставление человеку возможностей для обратной связи относительно того, что он только что сказал. Иногда их задают с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся. Очень важно задавать эти вопросы без негативной мимики. В качестве пародии на уточняющий вопрос можно привести всем известный пример (поднятые брови, широко раскрытые глаза): «Ты действительно думаешь, что …?».

 

Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Обычно начинаются со слова «Почему?». В некоторых ситуациях (об этом говорилось выше) они могут восприниматься негативно — как принуждение к оправданию. В других случаях они направлены на установление причинно-следственных связей. «Почему листья на деревьях осенью желтеют?». Если ответ на этот вопрос известен, он из интерпретационного «превращается» в простой. Следовательно, данный тип вопроса «срабатывает» тогда, когда в ответе присутствует элемент самостоятельности.

 

Творческие вопросы. Если в вопросе есть частица «бы», элементы условности, предположения, прогноза, мы называем его творческим. «Что изменилось бы в мире, будь у людей было не пять пальцев на каждой руке, а три?», «Как вы думаете, как будет развиваться сюжет фильма после рекламы?»

 

Оценочные вопросы. Эти вопросы направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. «Почему что-то хорошо, а что-то плохо?», «Чем один урок отличается от другого?» и т.д.Итак, шесть лепестков — шесть типов вопросов.

 

Практические вопросы. Если вопрос направлен на установление взаимосвязи между теорией и практикой, мы называем его практическим. «Где вы в обычной жизни можете наблюдать диффузию?», «Как бы вы поступили на месте героя рассказа?».Опыт использования этой стратегии показывает, что учащиеся всехвозрастов (начиная с первого класса) понимают значение всех типов вопросов (то есть могут привести свои примеры).

Цветы ромашки - Травяной блог подорожника

Цветы Common Complymile

Семья: Asteraceae (Латинская астестерия)
Род: ромашка (латинская матрикария) ромашка (латинская матрика)
Виды: Общая ромашка (латинская Matricaria Chamomilla)
Другие названия:
Rathomile
Лекарственная ромашка: Maruna ромашка, ромашка аптечная
Сырье: цветки (корзинки)

Ромашка – многолетнее растение, но в особенно холодные зимы оно замерзает.Вырастает примерно до 40 см в высоту, для него характерны двухцветные цветки, белые с желтым центром. Цветет с мая по август. В Польше это обычное растение, больших требований к окружающей среде нет. Мы можем найти его на лугах, на склонах, полях, залежах, часто вблизи строительных площадок - он любит глинистую почву.

Сырьем для фитотерапии являются цветки ромашки (корзинки). Они содержат в своем составе
в основном эфирное масло (ок. 1,5%), холин, флавоноиды, кумарины, слизи и кислоты (в т.ч.в салициловая, валериановая и никотиновая кислоты). Ромашка особенно ценится за благотворное влияние на пищеварительную систему и антисептические свойства.

Эксплуатация и применение:

• расслабляет, успокаивает менструальные боли
• успокаивает раздражения, улучшает состояние кожи и оказывает антисептическое действие
• успокаивает и успокаивает нервную систему
• улучшает работу пищеварительной системы
• облегчает засыпание
• может применяться при воспалении рот и горло
• борется с конъюнктивитом

Свойства и производительность, подтвержденные тестированием:

Благодаря сильным антисептическим свойствам настой цветков ромашки помогает бороться со многими недугами, особенно с воспалениями.Также его можно применять наружно для промывания пораженных участков (кожи, глаз, промывания ушей) или лунок (при воспалении влагалища). Оказывает успокаивающее, дезинфицирующее и вяжущее действие. Он также оказывает успокаивающее и снотворное действие. Улучшает работу пищеварительной системы, успокаивает воспаление слизистой оболочки желудка, увеличивает выработку слюны и пищеварительных соков, оказывает желчегонное действие.

Свойства и характеристики, подтвержденные документально при традиционном использовании:

Целебные свойства цветков ромашки известны с древности.Их ценили в первую очередь за благотворное влияние на пищеварительную систему, а также успокаивающие и успокаивающие свойства. Ромашка также использовалась в косметике на протяжении веков; улучшает состояние кожи, ускоряет ее регенерацию и помогает в борьбе с воспалениями.

Дозировка:

Настой: (1-2 чайные ложки сырья залить стаканом горячей воды, оставить под крышкой на четверть часа) Употреблять по 2-3 стакана в день. Настой ромашки также можно использовать наружно для полоскания больных мест или для сидячих ванночек.
Настойка: (сырье заливают спиртом этиловым 60% в пропорции 1:5, готов к употреблению через
2 недели) 2-4 чайные ложки в день, можно применять наружно после разведения в воде (1 столовая ложка на 100 мл) .

Противопоказания и возможные побочные эффекты:

Ромашку нельзя использовать, если у вас аллергия на другие растения семейства сложноцветных. Не следует принимать одновременно с антикоагулянтами.

Артикул:

http://водр.poznan.pl/component/k2/item/4224-s%C5%82ownik-polsko-%E2%80%93-potocznoludowy-niekt%C3%B3rych-ro%C5%9Blin-i-chwast%C3%B3w?tmpl = component & print = 1https://pl.wikipedia.org/wiki/Rumianek_pospolityhttp://rozanski.li/1047/kwiat-rumianku-flos-matricariae-chamomillae/http://gramzdrowia.pl/dr-henry-rozanski /травы /rumianek-pospolity-matricaria-chamomilla-compositae.htmlhttp://www.rozanski.ch/fitoterapia3.htm

Аналог

.

Цветок ромашки и его целебные свойства

Цветок ромашки 50 г

Это чрезвычайно популярное растение, и натуральная медицина охотно использует его удивительные свойства. Ромашка , ведь мы говорим именно о ней, это чудесное лекарственное растение, способное помочь нам в борьбе с многочисленными недугами. Как каждый из нас может воспользоваться удивительными свойствами ромашки?


Это удивительное лекарственное растение — одно из самых замечательных лекарств, которое подарила нам природа.Природная медицина знает множество замечательных рецептов, в которых ромашка занимает очень важное место. Благодаря этому растению можно бороться со многими неприятными недугами и эффективно поддерживать свое здоровье. Своей популярностью и эффективностью ромашка обязана высокому содержанию растительной слизи. Его ценными компонентами также являются эфирные масла, которые натуральная медицина уже давно использует в борьбе с многочисленными инфекциями.

Ромашка чрезвычайно эффективна против бактерий , поэтому ее часто применяют в случае труднозаживающих ран .Это лекарственное растение также помогает при таких проблемах, как метеоризм , болезненные спазмы или воспаление .

Настойка ромашкового чая или чая может помочь при болезнях желудка и при проблемах, связанных с верхними дыхательными путями. Ромашка также очень часто используется в качестве жидкости для полоскания рта, удивительные свойства которой очень нравятся людям, страдающим гингивитом .И хотя это лекарственное растение никого не защитит от посещения стоматолога, оно способно значительно облегчить боль и помочь нам дожить до запланированного визита к стоматологу.

Ромашка обладает свойствами противовоспалительными, спазмолитическими и дезинфицирующими свойствами (сесквитерпеновые соединения, в основном хамазулен). При наружном применении успокаивает и снимает зуд, связанный с воспалением кожи и слизистых оболочек.

Ромашка — растение с очень широкими свойствами . Действует как успокаивающее, ветрогонное средство, а также успокаивает кишечные спазмы и воспаления в организме. В то же время он успокаивает пищеварительную систему и помогает вылечить как запор, так и диарею.

Примечание:

Ромашка считается растением, полностью безопасным для здоровья. Однако иногда он вызывает аллергические реакции, поскольку сесквитерпеновые лактоны являются потенциальными контактными аллергенами.

Люди, страдающие изжогой или аллергией на другие растения семейства сложноцветных, не должны принимать ромашку.

Мы приложили все усилия, чтобы вышеуказанные данные были правильными. Однако мы не можем гарантировать отсутствие ошибок в публикуемой информации, что не может служить основанием для каких-либо претензий к нашей компании.

.90 000 Лекарственные свойства ромашки и 10 важнейших применений

Ромашка – одно из самых распространенных и узнаваемых растений в Польше. Низкие требования к почве делают его широко распространенным в Европе, Азии, Северной и Южной Америке и даже в Австралии. Противовоспалительные свойства растения наиболее известны, но это лишь одно из многочисленных полезных свойств ромашки для здоровья. Почему к нему все же стоит стремиться?

Ромашка – известное всем растение

Ромашка (лат. Chamomilla recutita, Matricaria chamomilla L. ) — травянистое растение, представляющее семейство сложноцветных ( сложноцветные ). Он имеет несколько характерных морфологических особенностей, в том числе перистые листья и корзинки, состоящие снаружи из белых продолговатых лепестков и трубчатых желтых цветков внутри.

Ромашку можно найти на лугах, полях, полянах, газонах, обочинах дорог, пустырях и в приусадебных участках.Это светолюбивое растение может достигать высоты до 60 см. Для кого-то это обычный сорняк, но для большинства людей ромашка — отличное лекарство.

Ценные компоненты ромашки

В фитотерапии важное значение имеют корзинки ромашки, собранные в начале цветения. Из них готовят настои, чаи, мази, настойки, компрессы или полоскания. Применение корзинок ромашки в фитотерапии, то есть фитотерапии, связано с богатством активных соединений, в том числе:

  • эфирных масел (содержащих m.в бисабобол и азулены),
  • флавоноиды,
  • кумарины,
  • спироциклические полиацетилены,
  • фенолокислоты,
  • муциновые полисахариды.

Всем ли безопасна ромашка?

Ученые сходятся во мнении, что ромашка не токсична и не проявляет тератогенных свойств (не повреждает плод).

С другой стороны, данные литературы об аллергенности ромашки противоречивы. Известно, что любое растение, содержащее биологически активные вещества, может вызывать нежелательные иммунные реакции.И действительно - известны случаи (очень мало) аллергии и анафилактического шока после употребления ромашки у людей, дополнительно страдающих аллергией на хризантемы или астры. С другой стороны, другие сообщения показывают, что ромашка обладает противоаллергическими свойствами, которые основаны на ее антигистаминных свойствах.

Хотя FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) наконец признало ромашку безопасным сырьем, следует соблюдать осторожность при назначении ее детям, беременным женщинам и людям с положительным семейным аллергическим анамнезом.

Почему стоит потянуться за ромашкой? Это целых 10 полезных применений

Список полезных свойств ромашки для здоровья чрезвычайно богат и разнообразен. Вот десять лучших применений этого ценного травяного растения!

  • Противовоспалительное действие – наличие таких активных веществ, как бисабобол, азулены и флавоноиды, заставляет экстракт ромашки ингибировать некоторые ферменты, участвующие в формировании воспаления.Это подтверждено многими научными исследованиями, поэтому при простудных заболеваниях стоит тянуться к настою ромашки. Противовоспалительное действие растения можно использовать и наружно, например, компрессы из ромашки отлично помогают при конъюнктивите и надоедливом ячмене на глазу.
  • Противоязвенная активность - в данном случае наибольшее значение имеет бисабобол. Это вещество уменьшает повреждение слизистой оболочки желудка, что оказывает защитное и успокаивающее действие при язвенной болезни.
  • Противодиабетическое действие - ромашка защищает поджелудочную железу и помогает предотвратить чрезмерное повышение уровня глюкозы в крови. Это еще одна причина, по которой вместо классического черного чая стоит пить настой ромашки.
    Читайте также:
    Сахарный диабет - какие травы стоит использовать?
  • Спазмолитическое действие - Экстракт ромашки уменьшает чрезмерные мышечные сокращения в пищеварительной системе и способствует сокращению продолжительности диареи.Ромашка также является частым ингредиентом детских чаев, потому что в сочетании с фенхелем или анисом она способна облегчить боли в животе и кишечные колики.
  • Антибактериальная и противогрибковая активность - наличие бисаболола и хамазулена помогает бороться с патогенами. Доказано, что экстракт и масло ромашки помогают при лечении инфекций, вызванных, в том числе, бактерия Staphylococcus aureus или дрожжи Candida albicans .
  • Успокаивающий и антидепрессивный эффект - оказывается, ромашка помогает бороться с тревогой и снижает чрезмерное напряжение.Это все из-за апигенина, который является флавоноидным веществом. Хотя эти свойства требуют многолетних исследований, уже известно, что ромашковый чай, выпитый перед сном, успокаивает эмоции и облегчает засыпание.
  • Действие, облегчающее лечение инфекций верхних дыхательных путей ч - настой ромашки можно использовать для ингаляций, как только заметим первые симптомы простуды. Это лечение разжижает слизь и облегчает дыхание.
  • Регенерирующее действие на кожу - применение компрессов из ромашки уменьшает отек, ускоряет заживление ран и даже способствует заживлению ожогов.Стоит отметить, что успокаивающее и противовоспалительное действие ромашки на кожу сравнимо с препаратами, содержащими глюкокортикостероиды, например гидрокортизон.
  • Помогает при лечении геморроя - ромашка оказывает противовоспалительное, успокаивающее и регенерирующее действие на пораженные участки, поэтому применение компрессов и сидячих ванночек в данном случае неоценимо.
    Читайте также:
    Геморрой - причины, симптомы, лечение
  • Вспомогательное лечение инфекций мочевыводящих путей - благодаря содержанию многочисленных противовоспалительных веществ чашки ромашкового чая также облегчат уретрит,

У ромашки есть и другие, несколько неожиданные применения!

Ну, это съедобный цветок, который можно использовать в кулинарных экспериментах и для украшения блюд .Так что можно смело добавлять ромашку в супы, салаты или желе, а торт, украшенный белыми и желтыми корзинками, может стать самой большой достопримечательностью для гостей.

Ромашка также является прекрасной альтернативой ополаскивателям для волос. Использование настоя трав при мытье волос придаст им блеск и жизненную силу. Эта процедура должна быть особенно оценена людьми, которые хотят добиться эффекта светящихся отблесков на своих светлых прядях.

Читайте также:
Домашние средства для волос – как улучшить их состояние?

Хотя у многих из нас на кухне есть ромашка, мы не всегда ценим ее замечательные свойства.Удивительно, что неприметное растение имеет так много применений в фитотерапии, косметологии, гастрономии и фармацевтической промышленности. Итак, давайте пить ромашку и наслаждаться ее преимуществами. Будьте здоровы!

.90 000 свойств, использование в медицине и косметике

Ромашка – одно из самых популярных лекарственных растений в Польше. Он широко произрастает по всей стране и широко используется в фитотерапии и косметологии. Для этого растения характерны мелкие белые и желтые цветки ромашки, а высушенные корзинки — травяной материал. Каковы свойства ромашки? Каково его применение в косметике?

Ромашка (лат. Matricaria chamomilla ) — небольшое однолетнее растение, обычно растущее в садах, на лугах и в полях.Благодаря широкому применению в медицине и косметике ромашку выращивают и в качестве сырья на плантациях. Корзинки ромашки богаты: эфирными маслами широкого спектра применения, флавоноидами, кумаринами, слизями, полиацетиленами, фитостеролами, катехиновыми дубильными веществами, горечью, витамином С, холином, слизистыми веществами и минеральными солями. Благодаря такому большому разнообразию ингредиентов, благотворно влияющих на здоровье, ромашка является одним из ценнейших лекарственных растений.

Питьевая ромашка - свойства: против газов и проблем с пищеварением

Благодаря богатству ингредиентов ромашка оказывает противовоспалительное и расслабляющее действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта.По этой причине ромашковый чай рекомендуется при расстройствах пищеварения, таких как отрыжка или метеоризм. Оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, а также расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, облегчая прохождение пищи и правильную перистальтику кишечника. Он также имеет ветрогонный эффект. Его стоит пить после тяжелой и жирной еды, потому что он облегчает ее переваривание. В качестве альтернативы его можно использовать при лечении повышенной кислотности желудка и при лечении язвенной болезни.

Ромашка также обладает легким успокаивающим действием, поэтому настой ромашки можно пить при легких стрессовых состояниях, чтобы расслабиться и отдохнуть.Ромашковый чай помогает при проблемах со сном и легком нервном напряжении.

Ромашковый чай от метеоризма – простой рецепт

Настой можно приготовить либо из высушенных корзиночек ромашки (продаются в любом фито- или медицинском магазине), либо, в более удобном варианте, из сырья, расфасованного в настойные пакетики (также есть в аптеках). В первом варианте столовую ложку сушеной ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться около 10 минут под крышкой.Во второй версии травы для заваривания FIX (один пакетик) залейте ее примерно 200 мл кипятка и настаивайте, накрыв крышкой, в течение примерно 5-8 минут. Пить после остывания.

Косметика с ромашкой - для кого, для чего?

Благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и успокаивающим свойствам экстракт ромашки стал распространенным компонентом косметических средств: кремов, мазей, гелей для глаз и век, шампуней, тоников, лосьонов для ванн и умывания, масок и лосьонов для лица.Настой ромашки, сосиски или косметика из ромашки отлично подходят при различных кожных недугах. Очищение кожи от прыщей настоем ромашки очищает кожу и успокаивает раздражение, зуд и мелкие язвочки. Компрессы с настоем стоит использовать при труднозаживающих ранах и ожогах. Это также популярное домашнее средство для лечения конъюнктивита и воспалений полости рта. Ромашка также полезна при лечении поражений кожи, вызванных дерматофитами.

Косметические средства на основе ромашки предназначены в первую очередь для аллергичной, нежной и чувствительной кожи. Гели для глаз с ромашкой рекомендуются при покраснении и опухании глаз. Эти виды косметики оказывают успокаивающее действие, уменьшают жжение и болезненность кожи вокруг глаз. В свою очередь, тоники и спреи с экстрактом ромашки освежают, увлажняют и придают коже сияние.

Экстракты ромашки также являются популярным компонентом детской косметики. Его часто включают в очищающие гели для тела и волос, детские шампуни, успокаивающие кремы, лосьоны для ванн и лосьоны для тела для детей.

Ромашковая ванна для раздраженной кожи - рецепт приготовления

Около 80 г сухих корзинок ромашки заварить в 3 л воды. Кипящий бульон следует кипятить на медленном огне под крышкой около 15 минут. Затем процедить и вылить в ванну с заранее приготовленной теплой водой. Погружение в такую ​​ванну оказывает успокаивающее, успокаивающее и успокаивающее действие на кожные раздражения.

Шампуни с ромашкой – когда использовать?

Шампуни с экстрактом ромашки особенно подходят для светлых волос.Это связано с тем, что входящие в его состав ингредиенты обладают осветляющими свойствами. Кроме того, шампуни с ромашкой помогают восстановить естественный светлый цвет волос, придать им эластичность и здоровый блеск. В случае жирных волос использование ромашкового шампуня предотвращает появление перхоти. Подводя итог, косметика для волос с ромашкой не только осветляет и придает здоровый вид волосам, но и укрепляет их, предотвращает выпадение и питает луковицы.

.

Ромашка – распространенное травяное растение с различными биологическими и лечебными свойствами • Достижения в фитотерапии 2/2014 • Медицинский читальный зал BORGIS

© Borgis - Достижения в фитотерапии 2/2014, стр. 90-93

* Анна Грыс, Малгожата Каня, Юстина Бараняк

Ромашка - обычное травянистое растение с различными биологическими и лечебными свойствами

Ромашка - обычное травянистое растение с множеством фитохимических свойств

Институт натуральных волокон и лекарственных растений в Познани
Директор института: проф.доктор хаб. Гжегож Спихальский 9000 3

Резюме
Ромашка – низкорослое однолетнее растение, произрастающее в Европе. Основные химические составляющие этого растения: кумарины, цианогенные гликозиды, флавоноиды, салицилаты, дубильные вещества, эфирное масло, полисахариды. В качестве биологически активных частей используются сушеные цветки Chamomilla recutita и эфирное масло. Растение имеет долгую и богатую историю применения в медицине. Считается, что Chamomilla recutita обладает обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным, потогонным, слабительным, желудочным, седативным и тонизирующим действием.Широкий спектр фармакологической активности Matricaria recutita делает это растение одним из важнейших в аналогичной группе популярных лекарственных растений.

Введение

Ромашка ромашка ( Chamomilla recutita , syn. Matricaria chamomilla ) относится к семейству сложноцветных ( сложноцветные ), произрастает в Европе, Азии, Америке и Австралии. Это растение со стеблем высотой до 60 см, разветвленное, с перистыми листьями и цветками, собранными в корзинки.В Польше встречается на лугах и сельскохозяйственных пустошах; его также культивируют (1). Сырьем служат цветки ромашки, состоящие из свежих или сушеных корзинок ( Chamomillae anthodium ) (2).

Статус этого сырья определяется многочисленными монографиями, например, Farmakopea Polska IX (2), ESCOP (3), Commission E (4), British Pharmacopeia (5), Alternative Medicine Reviev монография (6). Корзина ромашки имеет положительную монографию Электронной комиссии Федерального управления здравоохранения Федеративной Республики Германии (4) и монографию Европейского научного кооператива фитотерапии (ESCOP) (3).Сырье применяют внутрь при симптоматическом лечении желудочно-кишечных недугов, таких как спастические сокращения желудка и кишечника, метеоризм, отрыжка, воспаление желудочно-кишечного тракта. Наружно рекомендуется для местного применения при воспалениях кожи и слизистых оболочек, в том числе полоскания рта и горла, ингаляции при раздражениях верхних дыхательных путей, ванночки, полоскания, мази при воспалениях перианальной и генитальной областей (2-5 ).

Химический состав

Основным компонентом корзины ромашки является эфирное масло, в состав которого входят (-)-α-бисаболол и оксиды бисаболола А, В и С, фарнезен, мирцен, кадинен, матрикс.Кроме того, цветки содержат производные флавонов, т.е. апигенин и апигенин-7-глюкозид. Другими соединениями, присутствующими в препаратах ромашки, являются кумарины, фенольные кислоты и полисахариды (1, 7, 8) (рис. 1).

Рис. 1. Химическая структура наиболее важных соединений, присутствующих в ромашке.

Свойства

Противовоспалительное действие

Исследование, проведенное Аммоном и др. (9), показало, что этанольный (48%) и изопропаноловый (48%) экстракты из цветков ромашки ингибируют активность 5-липоксигеназы, циклооксигеназы и окисление арахиновой кислоты.Исследования отдельных компонентов экстрактов ромашки показали, что они обладают противовоспалительными свойствами (10, 11) (таблица 1).

Таблица 1. Противовоспалительное действие компонентов ромашки основано на литературных данных (9-11).

5- и 12 -lipoxygenase
тестовые вещества активность ссылки
4
4
Гранулоциты, нейтрофилы RAT и человеческие тромбоциты 9
Apigenin 9
Chamazulen, (-) - α-бисаболол, матришин ингибирует активность 5-липоксигеназы 9
(-) - α-bisabolol ингибирует активность 5- липоксигеназа 10
Апигенин Ингибирует синтез простагландинов ПГЕ2, подавляет активность фермента циклооксигеназы ЦОГ2 11
5 90 Противоязвенная активность 90

В 1979 г. Szelenyi et al.(12) опубликовали статью, в которой продемонстрировали противоязвенный эффект экстракта ромашки. Они провели исследование in vivo на крысах, язвы которых были вызваны стрессом, индометацином или этанолом. Развитие язвы подавлялось пероральным введением экстракта цветков ромашки (ЭД 50 = 1 мл на 1 крысу) или (-)-α-бисаболола (ЭД 50 = 3,4 мг/кг массы тела). Также было замечено, что экстракт ромашки и (-)-α-бисаболол ускоряют заживление химически индуцированных язв (уксусная кислота).

Интересные результаты исследования были получены Торрато и др. (13). Они исследовали действие (-)-α-бисаболола на токсическое действие ацетилсалициловой кислоты на клетки слизистой оболочки желудка. Было замечено, что повреждение слизистой оболочки желудка уменьшалось до 70% при суточной дозе этого соединения 8 мг/кг.

Khayyal и др. (14) изучали влияние спиртового экстракта ромашки на индометацин-индуцированную язву желудка у крыс. Экстракт ромашки содержал: умбелиферон - 30 мкг/мл, гернирин - 0,13 мг/мл, бисаболол - 0,48 мг/мл, апигенин-7-глюкозид - 0,1 мг/мл.Исследования показали, что противоязвенная активность экстракта носит дозозависимый характер, а гистопатологические исследования показали полную регенерацию слизистой оболочки желудка под влиянием применяемого экстракта.

Антимикробные и противовирусные свойства

Исследование чувствительности микроорганизмов к экстракту цветков ромашки было проведено Кендзисом (15) в 1997 году в Гданьском медицинском университете на 398 штаммах анаэробных бактерий, собранных у 76 пациентов с инфекциями полости рта.Исследования показали, что среди грамотрицательных анаэробных палочек наибольшую чувствительность к экстракту цветков ромашки проявили штаммы рода Bacteroides . При концентрации экстракта от ≤ 0,2 до 0,8 мг/мл рост этих бактерий подавлялся на 70%. Бактерии рода Porphyromonas показали среднюю чувствительность к экстракту цветков ромашки - 44% (МИК ≤ 0,8 мг/мл). Наименее чувствительными оказались штаммы рода Prevotella . Среди грамположительных бактерий ядра рода Peptostreptococcus оказались наиболее чувствительными к экстракту цветков ромашки.


Мы загрузили отрывок из статьи выше, к которой вы можете получить полный доступ.

90 137

Платный доступ только к одной ВЫШЕизложенной статье в Czytelnia Mediczna
(полученный код необходимо ввести на странице статьи, для которой он был куплен)



Платный доступ ко всем ресурсам Медицинского читального зала

Ссылки

1. Кольмюнцер С. Фармакогнозия. Учебник для студентов-фармацевтов, издательство Lek PZWL, Варшава, 2000; 550-3. 2. Farmakopea Polska XI, том I, Варшава, 2011 г.; 1320-3. 3. Монография ЭСКОП. Матрикарии Флос . Sci Fund Herbal Med Prod, Sec Ed, Штутгарт, 2003 г.; 312-9. 4. Комиссия E. Matricariae flos (цветок ромашки) Bundesanzeiger № 228 от 05.12.1984, исправление BAnz № 50 от 13.03.1990. [В:] Лекарственные растения в фитотерапии. Сборник лекарственных растений, составленный в соответствии со сферой применения на основе монографий, подготовленных Комитетом E Федерального управления здравоохранения Федеративной Республики Германии.ИРиПЗ, Познань, 2000. 5. Британская травяная фармакопея, Британская ассоциация фитотерапии, 4-е изд., 1996; 131. 6. Matricaria chamomilla (ромашка немецкая) - Монография. Альтерн Мед Рев 2008; 13, (1): 58-62. 7. Карл Р. Ромашка . [В:] Hagers Handbuch der Pharmazeutischen Praxis (под редакцией Hansel R et al.), 5-е изд., том 4, Springer-Verlag 1992; 817-31. 8. Füller S, Sosa S, Tubaro A и др. Противовоспалительная активность полисахаридов Chamomilla .Планта Мед 1993; 59: 666-7. 9. Ammon HPT, Sabieraj J. Mechanismus der antiphlogistischen Wirkung von Kamillenextrakten und - inhaltstoffen. Дтч Апот Зтг 1996; 136: 1821-33. 10. 10. Baylac S, Racine P. Ингибирование 5-липоксигеназы эфирными маслами и другими натуральными ароматными экстрактами. Международный журнал ароматов, 2003 г.; 13 (2-3): 138-42. 11. Liang YC, Huang YT, Tsai SH и др. Подавление индуцируемой циклооксигеназы и индуцируемой синтазы оксида азота апигенином и родственными флавоноидами в макрофагах мыши.Канцероген 1999; 20: 1945-52. 12. Szelenyi I, Isaac O, Thiemer K. Pharmakologische Untersuchungen von Kamillen-Inhaltsstoffen. III. Tierexperimentelle Untersuchungen über die Ulcerporotektive Wirkung der Kamille. Планта Мед 1979; 35: 218-27. 13. Torrado S, Agis A, Jimenez ME и др. Влияние профиля растворения и (-)-альфа-бисаболола на гастротоксичность ацетилсалициловой кислоты. Фармация 1995; 50 (2): 141-3. 14. Khayyal MT, El-Ghazaly MA, Kenawy SA et al.Противоязвенное действие некоторых растительных экстрактов и их комбинаций. Arzneimittelforsch / Drug Res 2001; 51 (II): 545-53. 15. Кедзя А. Чувствительность (МИК) анаэробных бактерий, выделенных при инфекциях полости рта, к Азулану (Гербапол). Прот Стом 1997; 47 (5): 294-7. 16. Кедзя А. Влияние спиртового экстракта цветков ромашки (азулан) на анаэробные бактерии. Херба Пол 1999; 45 (4): 362-6. 17. Кедзя Б. Антимикробное действие Ол. Ромашка и ее ингредиенты.Херба Пол 1991; 37: 29-38. 18. Kedzia B, Holderna-Kedzia E. Действие на бактерии и грибы, алкалоиды и другие группы растительных соединений. Пост Фитотер 2013; (1): 8-16. 19. Kobayashi Y, Nakano Y, Inayama K и др. Прием с пищей экстрактов цветков немецкой ромашки ( Matricaria recutita L.) ингибировал индуцированные соединением 48/80 реакции зуда и расчесывания у мышей. Фитомед 2003; 10: 657-64. 20. Viola H, Wasowski C, Levi de Stein M и др. Апигенин, компонент цветков Matricaria recutita , является лигандом центральных бензодиазепиновых рецепторов с анксиолитическим действием.Планта Мед 1995; 61: 213-6. 21. Habersang S, Leuschner F, Isaac O и др. Pharmakologische Untersuchungen von Kamillen-Inhaltstoffen. IV. Untersuchungen zur Toxizitat des (-) - α-бисабололы. Планта Мед 1979; 37: 115-23. 22. Сегал Р., Пилот Л. Взаимодействие варфарина с Matricaria Chamomilla . ЦМАЖ 2006; 174: 1281-2. 23. Kassi E, Papoutsi Z, Fokialakis N и др. Экстракты растений грека проявляют свойства, подобные селективным модуляторам рецепторов эстрогена (SERM).Дж. Агропродовольственная химия, 2004 г.; 52: 6956-61.

.

ЦВЕТЫ РОМАШКИ - Аромат чайного домика

ЦВЕТЫ РОМАШКИ

КАЧЕСТВО, ЗДОРОВЬЕ, ВКУС!

Наша ромашка поступает из европейских регионов высочайшего качества.
Цветки ромашки все красивые, желтого цвета, что дает глубокий, интенсивный и особенно ароматный настой.

Ромашка — растение, обладающее многими лечебными свойствами.
Настой ромашки можно применять как наружно, так и внутрь.

Питьевой цветочный настой:

- обладает противовоспалительными и релаксирующими свойствами
- содержит азулен, который помогает успокоить раздражения и воспаления и способствует заживлению ран в пищеварительной системе
- лечит пищевые отравления
- регулирует работу кишечника и почек
- успокаивает воспаление мочевого пузыря
- регулярное употребление алкоголя успокаивает мигренозные головные боли
- избавляет от изжоги

Цветочный настой для наружного применения:

- успокаивающее действие на усталые, раздраженные глаза
- для промывания труднозаживающих ран / антисептические свойства /
- для ополаскивания волос - восстанавливает естественный цвет и предотвращает выпадение волос, предотвращает появление перхоти и придает волосам блеск
- помогает в борьба с угревой сыпью и повреждениями кожи, можно умываться ею
- ромашковая ванна успокаивает нервы, помогает заснуть, снимает стресс и усталость, улучшает настроение и может помочь в лечении депрессии.

Как приготовить настой?

Для кружки нам понадобится ложка с горкой цветков ромашки. Залить кипятком и дать настояться 6-10 минут. Чем дольше завариваем, тем более интенсивный цвет получаем, и в то же время более сухой. Если вам нравится характерная для ромашки сладость, предлагаем заварить ее 5 минут :)

Время: 8-10 минут | Количество: 1-2 чайные ложки 900 003

Чайные советы:

Наши фруктовые и травяные чаи представляют собой смеси сухофруктов, цукатов, трав и деликатесов, таких как ваниль, миндаль и цветы.Эти смеси не содержат заварки, поэтому строгих правил приготовления такого чая нет, но стоит помнить, что фрукты и травы тоже любят свободно настаиваться в воде, поэтому лучше всего заваривать их с помощью чайника. Глубокие заварники, в которых травы и фрукты могут легко развиваться и раскрывать свой аромат, также хорошо выполняют свою функцию.

На работе, в отпуске или за чашкой чая можно использовать всевозможные насадки на 1-2 порции, такие как щипцы, шарики, ложки..

Для эколюбителей мы предлагаем бамбуковые заварники, хлопковые или бумажные фильтры.

Заварить травяные смеси кипятком. Эти чаи можно заваривать дольше, что придает им интенсивный цвет и еще более насыщенный вкус.

Эти чаи идеально подходят для детей, мам и беременных женщин!

Приятного аппетита!

.

Ромашка - выращивание, уход, требования, описание, сорта

Ромашка ( Matricaria chamomilla, ранее - Chamomilla recutita ) — однолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству сложноцветных ( сложноцветные ). Это обычное растение в Польше, и хотя его редко выращивают в садах, его легко найти в дикой природе.

Ромашка достигает высоты 60 см.Листья почти нитевидные, ажурные, сильно перистые и заостренные. Образует крепкий стержневой корень.

С поздней весны до осени на жестких прямостоячих стеблях появляются соцветия-корзинки. Внутри цветки желтые, трубчатые, снаружи белые, язычковые. Плод ромашки – ребристые семянки. Все растение издает приятный специфический запах.

Ромашку

очень часто путают с другими растениями семейства сложноцветных, особенно с хризантемами ( Chrysanthemum ).Среди прочего можно выделить после того, как у него пустое дно соцветия (соцветие нужно разбить и проверить, как оно выглядит внутри).

Требования и выращивание

Растение имеет очень низкие требования к почве из и часто растет на рудеральных участках. Растение длинного дня, любит светлые позиции и глинистую или песчаную почву. Его выращивают посевом семян прямо в грунт.

Использовать

Ромашка – одно из самых ценных растений в фитотерапии.Травянистое сырье - цветочные корзинки, собирают в начале цветения и сушат в естественных условиях, на проветриваемом, защищенном от влаги и солнца месте.

Применяется при нарушениях пищеварения , при менструациях и при невралгиях . При наружном применении успокаивает кожу, снимает усталость глаз и осветляет волосы. В красильной промышленности используется для производства пурпурного красителя для тканей.

Масло ромашки ценится в ароматерапии.

Фото: Манфред Антраниас Циммер / Pixabay, Fir0002_20D / Wikimedia Commons

.

Смотрите также