Post Icon



Рыбий жир для детей в каплях


Надо или нет давать рыбий жир грудничку? Принесет ли данная добавка пользу растущему организму малыша?

Эффективным, популярным, недорогим средством для поддержания здоровья малышей является рыбий жир. Омега 3 поставляет в организм вещества, полиненасыщенные кислоты, которые не вырабатываются, но важны для нормальной, полноценной жизнедеятельности ребенка.

Полезные качества

Иногда вместе с питанием ребёнок не получает достаточно необходимых веществ для правильного развития. Тогда встаёт вопрос, какие препараты применять в виде добавки к питанию. Из натуральных и безопасных биологически активных добавок рыбий жир отвечает всем требованиям по количеству и качеству полезных ингредиентов.

Такое уникальное сочетание необходимых веществ не встречается больше нигде.

Заменить приём рыбьего жира можно, если давать ребёнку дважды в неделю 300 г морской рыбы, кормить его грецкими орехами, качественным растительным маслом. Это возможно для старших ребят, для новорождённых такой способ не подходит.

В таблице наглядно представлены все полезные компоненты, содержащиеся в рыбьем жире, их влияние на развитие грудничка, а также к чему приведет недостаток.

НазваниеРеакция организма
при усвоениипри нехватке
Витамин АУсиливает оболочки клеток, что особенно важно для малышей с аллергическими реакциями.Уменьшается острота зрения, появляется сухость слизистых оболочек. Ногти слоятся, волосы ломаются.
Витамин ДПомогает усваиваться кальцию, фосфору, укрепляет кости, способствует нормальному формированию скелета.Развивается рахит.
Витамин ЕНужен для нормального функционирования мускулатуры. Снижает риск онкологического перерождения тканей, уменьшает проявление аллергии.Нарушается свёртываемость крови.
ЙодПринимает участие во всех обменных процессах.У маленьких детей возможна умственная отсталость. В школьном возрасте недостаток йода приводит к снижению интеллекта, сильной сонливости, вялости.
ФосфорСтимулирует рост костной ткани, зубов. Нужен для нормальной работы почек и нервной системы.Тревожность, слабость, снижение познавательной активности.
Омега 3 жирные полиненасыщенные кислоты Принимают участие в образовании клеток мозга, развития и функционирования сердца, сосудов, внутренних систем. Способствуют укреплению иммунитета.Наблюдается задержка роста, снижение умственного и физического развития, уменьшения работоспособности, быстрая утомляемость.
Докозагексаеновая кислотаПринимает участие в укреплении центральной нервной системы, сетчатки глаз, нормализует кровоснабжение мозга.Провоцирует невротические нарушения, рассеянность внимания.
Эйкозапентаеновая кислотаПоддерживает нормальный уровень пищеварительного сока в желудке, стабилизирует отделение желчи, укрепляет иммунитет.Нарушается внимание, развивается рассеянность, нервозность, тревожность.

Область применения

Грудничкам разрешается употреблять рыбий жир с определённого времени. Установить необходимость и время может врач.

Показаниями являются:

  • предупреждение рахита;
  • плохая память;
  • синдром нехватки внимания;
  • анемия;
  • недостаток роста;
  • гемофилия;
  • болезни глаз;
  • плохой набор мышечной массы;
  • частые простудные заболевания;
  • снижение зрения;
  • плохой иммунитет;
  • агрессия и раздражительность ребёнка;
  • плохое состояние волосистой части на голове;
  • аллергические проявления;
  • ожирение;
  • лечение повреждения кожи;
  • сухая кожа;
  • восстановительный период после операций.

Рыбий жир необходим для новорождённого, который находится на искусственном вскармливании. Ведь он не получает полезных веществ, например, жирных кислот в молочных смесях.

Однако мамам следует внимательно изучить надписи на банке со смесью, дело в том, что производитель может включить Омега 3 жирные кислоты в состав, тогда дополнительного приема рыбьего жира не потребуется. Будьте бдительны, дабы избежать передозировки!

Противопоказания

Известный детский врач Е.О. Комаровский положительно отзывается об использовании рыбьего жира. Однако напоминает о важности соблюдения дозировки. Точно соблюдайте количество препарата, режим приёма, продолжительность профилактического лечения, назначенные лечащим врачом-педиатром.

По мнению доктора, приём рыбьего жира был актуален в середине прошлого века. При рахите это было идеальным средством, ведь большого разнообразия в детском питании не было. В настоящее время достаточно разнообразно питаться, много времени проводить на солнце, свежем воздухе, и необходимости в добавке рыбьего жира не будет.

Тем не менее, он не всем полезен. Противопоказаниями являются:

  • заболевания желудка;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • избыток витаминов А, Д;
  • болезни печени;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • аллергия на рыбу и морепродукты;
  • низкое артериальное давление;
  • почечнокаменная болезнь;
  • плохая свёртываемость крови.

У грудничков рыбий жир может вызвать аллергию, ведь система пищеварения ещё не начала выработку нужных ферментов для переваривания. До года средство выписывается в виде капель, но даже такое минимальное количество способно вызвать расстройство пищеварения, например, жидкий стул. Чтобы этого избежать, добавку надо добавлять в привычную пищу, которая уже хорошо усваивается.

Начинать следует с совсем маленького количества и внимательно наблюдать за реакцией организма младенца. Если все в порядке дозировку постепенно увеличиваю, доводя до той ежедневной нормы, которую назначил врач.

Дозировка

Очень важным условием для детей является соблюдение правильной дозировки. Переизбыток именно рыбьего жира маловероятен, так как потребляется совсем маленький объем. Опасность может быть в передозировке витаминов, содержащихся в добавке. При гиперавитаминозе наблюдаются боли в животике, нарушение работы печени.

Большую опасность представляет переизбыток рыбьего жира для младенцев до полугода. Повышенное употребление витамина Д стимулирует усиленный рост костей. Это провоцирует зарастание родничка на голове раньше положенного срока, что может стать причиной многих болезненных состояний, например, повышения внутричерепного давления.

Для самых маленьких

Каждая мамочка задаётся вопросом — можно ли давать рыбий жир её малышу. Это решает педиатр в индивидуальном порядке. Необходимо учесть развитие малыша, скорость зарастания родничка, тип кормления, даже количество солнечных дней. Обычно грудничку назначают препарат не раньше одного месяца от рождения.

Стандартной дозой является 5 капель утром и вечером. В 6 месяцев малыш выпивает в день чайную ложку. В год дозировка сохраняется, только увеличивается количество приёмов. Препарат дают во время еды, можно подмешивать в салаты, другие блюда. Не надо нагревать, следует добавлять в уже приготовленные изделия. С семи лет можно переходить на капсулы, которые надо проглатывать. Длительность приёма не должна быть более трёх месяцев.

Практические советы для выбора

Прежде чем купить рыбий жир для грудничков нужно разобраться, каким он бывает. Выпускают его в жидком виде, в форме мармеладок, капсул. Для грудных деток удобно использовать жидкие формы Омега 3.

Что она из себя представляет? Это довольно густая жидкость светло-жёлтого цвета со специфическим запахом рыбы. Ранее изготавливалась из печени рыб тресковых пород. Но в этом органе накапливается большое количество токсинов, поэтому теперь для детей получают более качественный продукт уже из тушки при помощи холодного отжима.

  1. Перед тем, как купить, надо прочитать в инструкции о способе изготовления продукта. О качестве говорит жир, приготовленный из тушек океанических рыб. А вот рыба акульих пород считается менее безопасным поставщиком жира.
  2. Норвежский жир является экологически безопасным продуктом. В морях этого государства, где ведётся промысел, не обнаружено загрязняющих веществ. Из российских производителей хорошая продукция у мурманских кампаний.
  3. Производство жира из рыбы не регламентируется жёсткими правилами, потому что он не является лекарственным средством. Вот почему покупать надо препарат с надписью «медицинский». Иначе можно приобрести средство для ветеринарного или бытового применения.
  4. В продаже есть рыбий и рыбный жир. Они различаются по составу. Рыбий содержит больше витаминов, рыбный – преимущественно Омега — 3 жирные кислоты. Какой нужен для ребёнка грудного возраста, должен сказать педиатр.
  5. Покупая препарат, надо искать без ароматизаторов. Часто жидкий жир дополнительно дезодорируют, чтобы убрать неприятный вкус и запах. Но у маленьких детей синтетические ароматизаторы могут вызвать аллергию. Или отдавайте предпочтение полностью натуральным ароматическим компонентам, например, эфирным маслам.
  6. Также флакон должен быть выполнен из толстого темного стекла, так как жирные кислоты способны окисляться под действием солнца. Ответственный производитель наливает жир до краёв, под пробку. Ведь под влиянием кислорода, Омега-3 тоже окисляется. По этой же причине бутылочку нужно хранить в холодильнике, так препарат дольше сохранит свои полезные качества.
  7. Не берите бутылки большого объема, скорее всего к концу использования продукт будет уже далеко не свежим, потеряет свою пищевую ценность. Лучше покупать Омега 3 в небольшой таре, не более 100 мл.
  8. Обращайте внимание, чтобы Омега 3 была в форме триглицеридов, а не эфира, так добавка лучше усваивается детским организмом, приносит больше пользы.

Популярные препараты

В продаже есть много препаратов. Специально для маленьких детей предлагаются серии в жидкой форме. Например, Moller Kalanmaksaoljy – детский рыбий жир. Произведён в Финляндии, разрешён к использованию с шести месяцев, потому что имеет в составе ароматизатор.

По отзывам родителей лучше всех считаются препараты компаний «Carlson Labs» и «Norsk BarneTran» (производитель Норвегия). Это рыбий жир в жидкой форме. В первом содержится лимонный или апельсиновый натуральный ароматизатор, во втором экстракты трав.

Возможна аллергия у грудничков, надо советоваться с врачом о необходимости применения именно этих препаратов.

В России производится в жидком виде «БИОконтур». Он подходит малышам с одного месяца, так как не содержит синтетических добавок. «Волшебная рыбка» тоже производится в нашей стране, не имеет ароматизаторов. На крышке находится удобная капельница.

Желательно на этикетке найти слова, что препарат рекомендован малышам до года. Большинство производителей выпускают препарат в виде капсул, желатиновых конфеток, которые рассчитаны на детей старшего возраста.

Подведение итогов

Маленькому ребёнку нужно сбалансированное питание. Грудное вскармливание обеспечивает малыша всем необходимым, а при искусственном кормлении приём дополнительных препаратов для роста и развития будет очень полезен.

Производится выпуск уже третьего поколения рыбьего жира. Он адаптирован для питания малышей, имеет приятный вкус и аромат. Дети с удовольствием употребляют эту добавку к питанию, которая помогает расти здоровыми и умными.

ogrudnichke.ru

Рыбий жир для детей

Рыбий жир - это пищевая добавка, изготавливаемая из печени рыб семейства тресковых. Он представляет маслянистую прозрачную жидкость светло-жёлтого цвета, обладающую специфическим запахом (слабым). Данный продукт содержит в своём составе омега-3 жирные кислоты, витамины «А», «Д» и «Е».

На сегодняшний день рыбий жир используется в процессе лечения, а также при профилактике различных недугов, в частности артрита. Его также назначают деткам для исключения развития рахита, устранения дефицита витамина «Д», А-витаминной недостаточности. Рассматриваемая добавка выпускается в жидкой форме, а также в капсулах (являются более удобными в использовании).

Польза рыбьего жира напрямую определяется компонентами, входящими в его состав. Так, витамин «А» необходим для поддержания зрения, сохранения здоровья волос, кожных покровов, слизистой оболочки носа, горла, системы дыхания и пищеварения. Кроме того он оказывает влияние на рост костной ткани, эмали зубов, обладает антиоксидантным, противобактериальным, противовирусным действием, помогает работе иммунной системы.

Витамин «Д» необходим организму для поддержания здоровья зубов и костей. Он обеспечивает проникновение кальция и фосфора в различные клетки и ткани, предотвращает развитие судорог, повышенной нервной возбудимости.

Что касается омега-3 жирных кислот, то они обладают противовоспалительным эффектом, вследствие чего позволяют снять симптомы различных форм артритов, улучшить функционирование мозга, уменьшить стрессы, предотвратить возникновение аллергической реакции, облегчить течение бронхиальной астмы. Вместе с тем витамин «Д» применяется в качестве профилактического и лечебного средства при поведенческих расстройствах, в частности биполярном расстройстве личности.

EPA (эйкозапентаеновая кислота) положительным образом влияет на работу сосудистой системы и сердечной мышцы. Она позволяет снимать воспаление, является антидепрессантом.

DHA (докозагексаеновая кислота) позволяет сохранить хорошее зрение, здоровье ЦНС, состояние кожных покровов.

Польза рыбьего жира для детей

Анализируя данные некоторых исследований, можно сделать вывод, что употребление нескольких ложек (чайных) рыбьего жира в сутки позволяет предотвратить ряд серьёзных недугов, в том числе, онкологические болезни, сахарный диабет, артрит, заболевания почек, увеличение содержания холестерина в крови.

Педиатры назначают деткам указанную пищевую добавку, начиная с месячного возраста, в следующих ситуациях:

  • для профилактики рахита;
  • для лечения авитаминоза (состояние, когда в организме не хватает витаминов «А» и «Д»);
  • для избавления от сухости кожных покровов;
  • для лечения некоторых заболеваний глаз;
  • для профилактики болезней костной ткани;
  • для улучшения иммунитета;
  • для профилактики часто возникающих ОРЗ;
  • при нарушении памяти;
  • чтобы предотвратить развитие депрессии или истощения;
  • для лечения некоторых видов ран и ожогов (местно).

Давать ли рыбий жир ребенку?

Рыбий жир при употреблении в умеренном количестве является безвредным.

Тем не менее, указанную пищевую добавку нельзя назначать:

Читайте также

  1. лицам с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов рыбьего жира;
  2. людям, у которых в мочевыводящих и желчевыводящих путях присутствуют камни;
  3. деткам, страдающим повышенной активностью щитовидной железы;
  4. ребёнку, у которого в организме переизбыток витамина «Д», «А» (при гипервитаминозе);
  5. человеку, у которого повышено содержание кальция в организме;
  6. малышам с почечной или печёночной недостаточностью.
  7. деткам, страдают которые нарушением свёртываемости крови;
  8. лицам с активной формой туберкулёза.

С особой осторожностью рыбий жир приниматься должен при следующих недугах:

  • при органическом поражении сердечной мышцы;
  • при остром или хроническом заболевании почем и печени;
  • при болезнях ЖКТ;
  • при язве желудка и двенадцати пёрстной кишки;

Таким образом, препарат назначаться должен только квалифицированным врачом в строго рекомендованной дозе. У младенцев до одного месяца он вызвать может нарушение обмена веществ, расстройство пищеварения (этому способствует приём средств на голодный желудок).

Не стоит также принимать рассматриваемую пищевую добавку в течение долгого времени. Употребление проходить должно курсами (примерно три раза в год в течение одного месяца).

Не рекомендуют специалисты пить рыбий жир летом, ведь при высоких температурах продукт быстро портится. Идеальным будет приём препарата в период с сентября по май.

Как выбрать препарат?

В настоящее время рыбий жир производится многими фармацевтическими компаниями в разных формах. Отличается при этом и качество препарата. Чтобы определить «хороший» вариант, обратите внимание на внешний вид продукции. Жир, обладающий неоднородной консистенцией, с пятнами, как правило, является некачественным. Средство храниться должно в плотно закрытой таре тёмного цвета. Приобретая рыбий жир в виде капсул, надо избегать больших ёмкостей. В них препарат может прогоркнуть. Отдавать предпочтение лучше вариантам в небольших пакетиках, с хорошим сроком годности.

Зачастую детки жалуются на неприятный запах и вкусовые качества рыбьего жира. Вследствие этого врачи, как правило, выписывают изделие в закрытых капсулах. Ещё один недостаток рассматриваемой пищевой добавки заключается в том, что она содержит большое количество меркурия, который отрицательно влияет на функционирование мозга.

Инструкция по применению

  1. Доза назначаемого врачом препарата зависит напрямую от возраста, пола, веса, состояния здоровья ребёнка и некоторых иных аспектов.
  2. Зачастую рыбий жир родители начинают давать деткам, когда им исполняется один месяц. При этом дозировка составляет 3-5 капель, принимать которые следует в сутки по 2 раза.
  3. Постепенно дозировку препарата необходимо увеличивать, доводя к году до половины – целой чайной ложки средства в день, к двум – до 2-х чайных ложек.
  4. Уже в три года детки употреблять могут по десертной ложке рыбьего жира в сутки 2-3 раза, а в семь лет – столовую ложку средства 2-3 раза в день.
  5. Что касается изделия, выпускаемого в виде капсул, то в данном случае дозировка зависит от величины капсулы и её веса. Как правило, за один приём допускается прием от 2-х до 6-ти штук.

mirmam.info

Какой рыбий жир выбрать и как его давать детям?

В современном мире фактически нельзя обойтись без иммуностимуляторов, а также комплексов витаминов, и это особенно важно для маленьких детей. На сегодняшний день фармакологическая среда представляет широкий спектр синтетических и натуральных препаратов, которые крайне необходимы для человека. Однако, большое количество людей по-прежнему, и совершенно небезосновательно доверяют проверенным средствам, среди которых необходимо отметить и рыбий жир. Это один из немногих препаратов содержащих в своем составе витамин группы D, а также ряд крайне ценных компонентов, особенно для растущего организма ребенка.

Польза от употребления рыбьего жира

Рыбий жир представляет собой жидкую, маслянистую субстанцию, которую добывают из печени или мяса тресковых рыб. Такой продукт применяют в качестве пищевой добавки, так как он наделен богатым и очень полезным составом. В числе наиболее важных ингредиентов:

  • витамин А – оказывает положительное воздействие на кожу, слизистые, волосы и ногти. Без него ткани становятся сухими, безжизненными и склонными к травматизации;
  • D – необходим для профилактики заболеваний костной ткани, и помимо этого помогает усваиваться в организме кальцию и фосфору;
  • микроэлементы (железо, селен, фосфор, бром, йод, магний, кальций и др.);
  • комплекс кислот Омега-3 – улучшает работу иммунной защиты, повышает сопротивляемость инфекционным агентам, нормализует работу кровеносной системы (производится профилактики тромбофлебита).

Получение всех этих компонентов возможно и посредством пищи, но для этого человеку нужно съедать как минимум 350 грамм нужных сортов рыбы 3 раза в неделю, что не всегда возможно. Помимо этого, существует риск, что рыба будет содержать токсические вещества – это происходит из-за загрязнения океанов. Наиболее безопасным и удобным решением является использование пищевой добавки.

Зачем детям дают рыбий жир: показания к применению

Рыбий жир – это безопасный продукт, который разрешен к применению даже в самом маленьком возрасте. Учитывая свойства данной добавки, ее стоит применять при наличии следующих показаний:

  • нарушение нормального развития нервно-психического комплекса;
  • нарушения роста;
  • гиперактивность;
  • проблемы с памятью;
  • пониженный иммунитет;
  • наличие аллергий;
  • заболевания глаза;
  • раздражительность и нарушения сна;
  • недостаток витаминов А, Е и D;
  • пороки сердца врожденного характера;
  • повышенная сухость кожи;
  • восстановительный период после длительных заболеваний или операций.

Во всех этих состояниях продукт способен положительно повлиять на организм, но все равно лучше предварительно обратиться к врачу для согласования дозы и периода применения средства.

На первом году жизни использование рыбьего жира должно быть очень осторожным, так как если с ним переусердствовать, то родничок у малыша закроется слишком рано. Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, нуждаются в добавке препарата, так как жирные кислоты из смесей они не получают.

Инструкция: с какого возраста и как давать препарат детям

Рыбий жир – это фармакологическое средство, которое нельзя пить постоянно, а поводом к назначению приема средства может послужить рекомендация врача. Обычно препарат пьют курсами по несколько недель, чтобы количество витамина D3 в детском организме пришло в норму. Таким образом, следует заметить, что прием, в том числе и дозировка средства должна быть согласованы с педиатром, а процесс лечения проходить под его контролем.

В капсульном виде рыбий жир можно давать детям старше трех лет – количество капсул зависит от их объема. Данную информацию можно найти в таблице дозировки, которая содержится в инструкции к каждому отдельному препарату. В жидком виде рыбий жир можно начинать употреблять с месячного возраста по 3 капли препарата дважды в день. Со временем объемы средства увеличиваются, таким образом, годовалый ребенок должен выпивать 1 чайную ложку дважды в день, с двух лет две ложки дважды в сутки. С трех лет объем рыбьего жира может доходить десертной ложке дважды в день, а старше 7 лет, следует пить по столовой ложке 2-3 раза за день.

Какой рыбий жир лучше выбрать: обзор препаратов

На сегодняшний день можно найти на прилавках аптечных киосков большое количество переработанного рыбьего жира. Большинство компаний, таких как «Золотая рыбка» или «Солгар», являющихся проверенными производителями, предлагают уже дезодорированный продукт, который не имеет неприятного запаха. Это не единственный критерий, которым должен обладать самый лучший продукт рыбьего жира, также важно обращать внимание на то, из чего произведен препарат, из какой рыбы он сделан и т. д. Поэтому ниже приведен перечень наиболее достойных и проверенных средств, реализованных в различных формах.

Кусалочка в жевательных капсулах

Рыбий жир «Кусалочка» – это уникальный продукт, который пользуется большим признанием у детей, так как препарат не имеет неприятного рыбьего вкуса. В процессе производства, основной компонент обрабатывается посредством низких температур, вследствие чего полностью исчезают все характерные вкусовые и ароматические признаки жира рыбы. Средство заключено в приятные на вкус желатиновые капсулы, которые можно раскусить. В составе продукта содержится большое количество питательных компонентов и витаминов для детей. Иными словами, «Кусалочка» — комплекс не синтезируемых витаминов необходимых ребенку, при этом вкус у капсул придется по нраву каждому малышу.

Меллер (Moller) в жидком виде

Moller, производящий витамины и пищевые добавки для детей, выпускает высококлассный рыбий жир, получаемый из масла печени норвежской трески. В состав препарата выходят полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, а также витамины A, C, E и пр. Продукт реализуется во флаконах объемом в 250 и 500 миллилитров. При этом продукт имеет приятный фруктовый вкус, что особенно понравится деткам, которых трудно заставить выпить средство в оригинальном виде. Препарат предлагается для приобретения с целью улучшения концентрации, активности и интеллектуального развития малыша.

Финский рыбий жир Омега-3

Финский рыбий жир представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и необходимых витаминов, в числе которых компоненты групп А, Е, D и пр. Данный комплекс подойдет для приема, как взрослому человеку, так и ребенку. При этом необходимо отметить, что для детей описываемый препарат просто необходим, поскольку способствует укреплению иммунной системы, улучшает протекание обменных процессов, прибавляет сил, а также помогает сконцентрироваться на решении сложных задач. Реализуется средство в разных формах и имеет вид капсульного или жидкого препарата, который нужно принимать в чистом виде.

Детский рыбий жир Биоконтур

Данный препарат является качественным продуктом отечественного производства, выпущенный в соответствии всех стандартов качества. Начинать употреблять «Биоконтур» можно уже с трех лет, что колоссальным образом будет благоприятно воздействовать на нервную и иммунную систему малыша. Реализуется описываемое средство в капсульной и жидкой форме, в небольших бутылочках объемом 50-200 миллилитров. Жир дезодорирован, благодаря чему он не имеет характерного резкого рыбного запаха и вкуса. В связи с этим никаких проблем и вкусовых неприязней к пищевой добавке не может возникнуть.

Вред и побочные действия от употребления препаратов

Рыбий жир – продукт натуральный, и является довольно распространенным аллергеном. Помимо возможной аллергической реакции, есть вероятность появления жидкого стула у ребенка (чтобы этого избежать, добавку употребляют вместе с пищей).

При применении препарата передозировки самим жиром быть не может, а вот переизбыток витаминов, входящих в его состав, вполне может наступить. Признаком этого становится нарушение пищеварительного процесса, тошнота, боли в животе. Также такой избыток может обернуться обострением хронических заболеваний – холецистита и панкреатита. Все эти негативные эффекты проходят сами собой после отмены жира.

Какие есть противопоказания

Первое противопоказание – это наличие аллергии на морепродукты. В таком случае ни саму рыбу, ни рыбий жир употреблять нельзя. Помимо этого, существуют и другие ограничения:

  1. повышенное содержание витаминов в организме (например, из-за приема витаминных комплексов);
  2. гипертиреоз (нарушение нормальной работы щитовидной железы) – прием рыбьего жира может ухудшить состояние;
  3. активная форма туберкулеза;
  4. заболевания печени;
  5. почечная недостаточность;
  6. язвенные поражение в желудке или двенадцатиперстной кишке.

Где и как правильно хранить рыбий жир

Жидкий продукт для сохранения своих свойств должен быть расфасован в темные стеклянные пузырьки (под воздействием света жирные кислоты расщепляются). Средство быстро портится и в тепле, поэтому наилучшим местом для его хранения будет холодильник. Когда флакон используется, важно следить, чтобы крышка плотно закрывалась, иначе жир может испортиться. Кончено же, стоит обращать внимание и на срок годности, и лучше приобретать самый свежий продукт, так как даже нормальная годность по данным на упаковке может не соответствовать действительности из-за нарушения правил хранения. Что касается капсулированной добавки, то ее достаточно будет поместить в сухое, защищенное от света место при комнатной температуре.

Видео доктора Комаровского

В рамках предлагаемого к просмотру видеоролика раскрываются вопросы применения рыбьего жира бля детей и беременных женщин. Врач подробно разъясняет особенности действия данного препарата на организм, описывая его потенциал и цель применения. Ознакомившись с роликом можно получить ответы на большинство интересующих вопросов относительно рыбьего жира, как основного источника витамина D.

Отзывы

Марина: У моего малыша в младенчестве была очень сухая бледная кожа, и врачи порекомендовали подавать ребенку рыбий жир. Спустя какое-то время картина улучшилась, а состояние кожи изменилось, пришло в норму.

Дарья: В аптеке наткнулась на капсульный вариант рыбьего жира «Кусалочка», название очень понравилось, и я решила взять. Сыну давала пить в холодную пору – говорит что вкусненько, даже если раскусить, в общем, сделала вывод, что этот вариант можно покупать.

Маша: Я вычитала, что нужно покупать рыбий жир не из печени тресковых, а из их тушек, так как в печени могут быть токсические вещества и пользы от такой добавки не будет. В аптеке мне предложили «Биоконтур», не знаю, что есть еще, но данный препарат меня полностью устроил.

(Пока оценок нет) Загрузка...

myadvices.ru

Рыбий жир для детей. Варианты рыбьего жира.

Массовый прием рыбьего жира детьми в детских садах и школах был организован ещё в послевоенные годы, но в 1970м году на это был наложен запрет в связи с загрязнением окружающей среды. В 1997 г. запрет был снят и сейчас рыбий жир для детей и взрослых снова широко рекламируется, как очень полезная пищевая добавка и как лекарство. Проблема попадания вредных примесей (ртути, диоксида и т..д.) в рыбий жир остается на совести производителей рыбьего жира, именно они должны следить за безопасностью своих препаратов.

Состав и формы выпуска

Основной компонент рыбьего жира вовсе не ω3, а ω9 — олеиновая кислота (почти как в оливковом масле), её содержание может доходить до 70%, на втором месте по концентрации в рыбьем жире — пальмитиновая  кислота до 25%, и только на третьем месте — ω3: докозогексаеновая до 15%, эйкозопентаеновая до 10 %, докозопентаеновая до 5%, содержание  ω6 в рыбьем жире (линолевой и арахидоновой) может быть до 5% Кроме жирных кислот  в рыбьем жире есть витамины А, D, Е — передозировка которых может быть опасной для человека, особенно для малышей.

Рыбий жир в жидком виде имеет не очень приятный вкус и ограниченный срок хранения. Свободные жирные кислоты соприкасаясь с кислородом воздуха окисляются, и продукт из полезного становится вредным. Поэтому жидкий рыбий жир, после раскупоривания пузырька допускается хранить только в холодильнике и не дольше 3х месяцев.

Для исключения неприятного рыбного  привкуса, более точной дозировки и увеличения длительности хранения рыбий жир на сегодняшний день выпускается в желатиновых капсулах и в жевательных таблетках, но такой рыбий жир разрешается детишкам с 3х лет, до этого времени большинство детей не способны проглотить капсулу и не умеют хорошо жевать.

Рыбий жир для детей

Для деток младше 3х лет остается более удобной форма приема рыбьего жира в жидком виде с дозированием чайными ложками. Для устранения неприятного вкуса в рыбий жир добавляют ароматизаторы с фруктовым вкусом. На упаковке непременно должен быть состав препарата с указанием количества каждого компонента.

Есть варианты рыбьего жира из печени морских рыб и из жира вокруг мышечной ткани

  • Рыбий жир, полученный из печени содержит много витаминов А, D, Е и относительно мало  ω3. Он опасен большей вероятностью вредных примесей, т. к. в печени накапливаются все вредные вещества. Его не назначают курсом более 1 месяца из-за опасности передозировки этих витаминов.
  • Рыбий жир, полученный из околомышечной ткани содержит большое количество ω3 и витамин Е, его можно принимать длительно, как пищевую добавку.

Но это не строгие правила, иногда рыбий жир искусственно обогащается дополнительными витаминами или  ω3.

Следовательно, до того как приобрести рыбий жир для детей, внимательно прочитайте информацию на упаковке.

Вас должно интересовать следующее

  • Из чего он сделан: жир из печени морских рыб (лосося, трески, акулы и т. д.), из жира морских рыб (натуральный рыбий жир из норвежского лосося) , есть ещё вариант — на растительной основе, это значит, что основная часть препарата — растительное масло, например подсолнечное, и в него добавлены витамины и  ω3.
  • Количество в нём витаминов А, D, Е.
  • Количество в нём не просто ω3, а, в первую очередь — докозогексаеновой  и эйкозопентаеновой кислоты.
  • Дата производства, срок хранения,  качество упаковки (если рыбий жир жидкий, лучше всего флаконы из тёмного стекла).
  • Внешний вид самого рыбьего жира, вкус, запах и т.д.

Какой именно рыбий жир нужен Вашему ребенку должен подсказать педиатр.

Состав различных препаратов рыбьего жира, в сравнении с суточной потребностью детей разного возраста.

ω3, мг DHA Вит А, мкг Вит D, мкг Вит Е, мг Вит С, мг
EHA
Сут. потр. 1-3 г 1000 500 10 5 40
3-7 лет 2000 500 10 7 45
7-12 лет 2300-2500 700 10 10 50
>12 лет 2700-3000 1000 10 12 50
Кусалочка, 1 капс Моск. обл 150 200 2,6 2,8
VIAVIT ω3, 1 капс Швейцария 77 400 1,3 5 30 мг
NFO, жидкий, 5 мл Норвегия 1540 460 5
736
NFO ω3 форте, 1 капс 620 205 1,46
310
NFO ω3 с вит D, 1 жеват. таб 600 60 2,5 0,6
96
Moller, жидкий, 5 мл Финляндия 1200 600 250 10 10
400
Moller ω3, 1 жеват таб, 200 62,5 5
102,5
Мультитабс мини, ω3, 1 капс Дания 382 300
42
Уник, ω3, 1 капс Норвегия 125 42,3 350 3 227
62,5
Omega 3, EPA, 1 капс США 1600 180
120
Витрум кардио ω3, 1 капс США 200 2
300

Из содержания таблицы следует, состав рыбьего жира и препаратов на его основе значительно отличается по количеству  ω3, соотношению эйкозопентаеновой и докозогексаеновой кислот, наличию в рыбьем жире витаминов А, D, Е и их количеству.

Кроме рыбьего жира, существуют витаминые препараты с  ω3 в составе, кроме ω3 и витаминов A, D и Е, в их состав включают витамин  C и витамины группы В. Когда их дают детям, то считают витаминами для памяти и ума, когда дают взрослым — витаминами для сердца. Но источником омега  ω3 в них, всё равно, является рыбий жир. Это Пиковит ω3 для детей,  Виавит ω3 , витрум кардио ω3 и др.

Самый сложный состав из них имеет Пиковит ω3 (Словения),  в нём кроме  ω3, витаминов  A, D, Е есть витамин С, В1, В2, В6, В12, пантотеновая и фолиевая кислота.

Выводы

Рыбий жир для детей, как и другие лекарственные препараты должен назначить врач. Он подбирает сам препарат, его дозу и продолжительность курса лечения.  Особую осторожность следует соблюдать при приеме рыбьего жира, содержащего витамины А и D, их легко передозировать, а передозировка может быть опасной для здоровья и, даже жизни, Вашего ребенка.

Надеюсь, статья помогла Вам определиться стоит или нет приобретать рыбий жир для детей. Желаю Вам здоровья!

mamadoktor.ru


Смотрите также