Post Icon



Сколько дней длится менструация


Нормальный цикл месячных — Какие у тебя месячные?

Если ты одна из них, это скоро пройдет. В любом случае понятие «нормальных» месячных очень обширное и включает их начало, продолжительность и симптомы.

В среднем, менструации у женщин начинаются в возрасте от 11 до 14 лет. Продолжительность нормального цикла — 28 дней, но он может длиться от 21 до 35 дней. А в период полового созревания еще дольше! И установится он только со временем. После периода полового созревания у большинства женщин устанавливается регулярный менструальный цикл с приблизительно одинаковыми интервалами между месячными и одинаковой продолжительностью самих месячных. Менструальное кровотечение длится всего лишь от 2 до 7 дней, средняя продолжительность — 5 дней.

Наиболее сильное кровотечение наблюдается в течение 2 первых дней. Обычно за менструацию теряется 2–3 столовые ложки крови (30–40 мл). Но помните, что всегда кажется, что крови больше. У некоторых женщин кровотечения более обильные, и им чаще приходится менять прокладки или использовать прокладки с более высоким уровнем впитываемости.

В самый пик месячных кровь имеет красный цвет, а в дни, когда кровотечение менее обильное, кровь может быть розовой, коричневой или черной — это абсолютно нормально. Гормональные изменения перед месячными также могут вызывать эмоциональные сдвиги и физическое недомогание: диарею, боль в спине, метеоризм, тошноту, увеличение молочных желез. Некоторые женщины перед месячными испытывают грусть и становятся плаксивыми или раздражительными. Отмечаются признаки ПМС (предменструального синдрома). Радости мало, но все это в пределах нормы

Облегчить боль и дискомфорт помогут отпускаемые без рецепта обезболивающие или легкие физические упражнения. Можно также класть на живот грелку или бутылку с горячей водой. Очень помогает уютно устроиться под пуховым одеялом. Если боль сильная, врач может выписать более сильное обезболивающее. Такие симптомы, как метеоризм, перепады настроения и раздражительность, как правило, становятся слабее после начала менструации и полностью исчезают вскоре после ее окончания.

Менструация и менструальный цикл: в чем разница и почему это важно?

Менструальный цикл — это ряд регулярно повторяющихся биологических процессов, который является одним из основных отличий между женщиной и мужчиной. Биологический смысл менструального цикла заключается в подготовке женского оргазма к потенциальному зачатию и беременности.

Что такое менструация?

Менструация — это кровотечение, которое обычно ежемесячно происходит у половозрелых женщин, если не было беременности.

Во время менструации происходит отторжение слизистой оболочки матки, эндометрия, которое сопровождается кровотечением.

Менструация обычно длится от 3 до 5 дней. В среднем первые месячные, менархе, начинаются в 11-14 лет. Примерно у половины девочек 12 лет уже идут месячные, тем не менее, врачи признают нормальным возрастом начала менструации от 9 до 16 лет. С этого момента женский организм способен к оплодотворению и беременности. Примерно в 40-55 лет менструации прекращаются и наступает менопауза.

Что такое менструальный цикл?

Если менструации или месячные приходят регулярно, то их называют менструальным циклом. Тем не менее, длина менструального цикла может немного отличаться от месяца к месяцу, это тоже нормально. Более длинный менструальный цикл характерен для подростков, с возрастом есть тенденция к уменьшению продолжительности цикла и более четкой регулярности. Обычно менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.

Женский организм контролирует менструальный цикл посредством сложного гормонального баланса. Реакция человеческого организма на стресс включает в себя изменение уровня гормонов, которые влияют на множество процессов в теле, а значит, может повлиять и на менструальный цикл.

Важно:Регулярный менструальный цикл — это признак того, что важные органы вашего тела функционируют нормально. Именно поэтому крайне важно следить за своим циклом не только когда боишься или пытаешься забеременеть: любые отклонения от обычного в цикле могут быть признаками каких-то необычных процессов в организме или болезней, которые всегда лучше исключить сразу, ведь в случае, если беспокойство окажется обоснованным, лечение всегда лучше начать как можно раньше!

Каким должен быть менструальный цикл и как считать его длину?

К сожалению, огромное количество женщин даже в наши дни не имеет возможности получить достоверную научную информацию о репродуктивном здоровье, в том числе о менструации. Эта тема до сих пор является табуированной и неприличной. Тем не менее, знать о строении своего тела и о его процессах очень важно, чтобы сохранить своё здоровье, это относится и к менструациям. Чтобы следить за собственным здоровьем, необходимо отслеживать продолжительность собственного цикла, а для этого отмечать в календаре или специальном приложении в телефоне дни начала и продолжительность менструации, что позволит через пару месяцев сделать выводы о регулярности месячных.

Давайте разберемся, как следует отмечать менструальный цикл.

Первый день менструации считается первым днём менструального цикла.

Конец менструального цикла отмечают в первый день последующего, то есть в первый день следующего менструального кровотечения.

Средний менструальный цикл длится 28 дней, но нормы вариативны: 21-35 дней у взрослых и 21-45 дней у подростков 12-15 лет.

В среднем месячные у женщин идут 3-5 дней, но норма распространяется на любое количество дней от 2 до 7. В среднем объём менструального кровотечения составляет около 40-100 мл (это примерно 8 использованных обычных гигиенических прокладок или тампонов), а в состав менструальной крови, помимо, собственно, крови, входят слизистые выделения шейки матки, желёз влагалища и эндометриальная ткань.

Почему менструальные выделения отличаются от обычной крови?

Менструальные выделения отличаются от той крови, которая течёт по нашим сосудам: она не свёртывается, и она темнее: это объясняется тем, что в ней присутствуют ферменты, препятствующие её свёртываемости—антикоагулянты.

Кстати, те сгустки, которые иногда бывают у женщин, вызваны именно тем, что кровь не свёртывается, но это совсем необязательно является признаком каких-то патологических процессов в организме, часто это происходит в дни самого обильного кровотечения, а нередко связано со стрессом, например, недостаточным питанием.

Не бойтесь спрашивать!

К сожалению, тема менструации в обществе до сих пор многими считается табуированной и постыдной, а месячные часто представляют, как что-то, что нужно скрывать ото всех. Тем не менее, даже если вы стесняетесь что-то спросить у врача, то помните: месячные идут у женщин большую часть их жизни, это нормальный биологический процесс и на самом деле в них нет ничего стыдного или грязного, так что если вас что-то беспокоит или вы хотите узнать, так ли это у других, то спрашивайте.

Если вас кто-то стыдит тем, что у вас месячные, помните—этот человек глубоко неправ и стыдно должно быть ему, а не вам.

Почему некоторые люди стесняются говорить на тему месячных?

Табуированность темы месячных связана и с тем, что долгое время месячные использовалась обществом для того, чтобы оправдывать социальное неравенство в положении мужчин и женщин, ведь женщина во время месячных считалась во многих культурах «грязной». Это связано с тем, что в стародавние времена люди не понимали, чем вызваны месячные и для них это явление было таинственным и непонятным.

Даже в двадцать первом веке, когда биологическая суть менструаций давно ясна, многие религии считают женщин во время месячных «нечистыми»: в православии, например, женщинам запрещается участвовать в священных таинствах, например, причащаться во время месячных, прикасаться к иконам и просфорам и даже пить «святую» воду, а в некоторых приходах даже посещать церковь.

Тем не менее, данные правила варьируются, и есть священники более прогрессивных взглядов, которые выступают против понятия так называемой «ритуальной нечистоты». Если вы православная верующая, то лучше заранее уточнить этот вопрос у священника той церкви, которую вы собираетесь посетить.

Менструальный цикл. Как рассчитывать. Лечение нарушений менструального цикла

Менструальный цикл — это физиологические последовательные изменения в организме женщины, направленные на наступление беременности. Даже незначительные, на первый взгляд, нарушения этого естественного процесса могут свидетельствовать о проблемах в репродуктивной сфере.

При любых видах дисфункции необходимо посетить врача-гинеколога, который назначит эффективное лечение нарушений менструального цикла.

В клинике «МедикСити» диагностика и лечение гинекологических заболеваний — сфера внимания опытнейших и внимательных врачей-гинекологов. Обследование наших пациенток проводится на аппаратуре последнего поколения. Применение ультразвуковой системы Voluson 10 позволяет выявить патологические процессы на самых ранних этапах.

Нормы женского цикла

Женский организм имеет определенный иссякаемый запас яйцеклеток. В норме в первую фазу менструального цикла начинают расти фолликулы, к середине менструального цикла один из них становится лидирующим или доминантным (из него при овуляции выходит яйцеклетка). На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерон, необходимый для поддержания беременности в случае ее наступления, а если этого не произошло, начинается менструация.

Период от овуляции до менструации является второй фазой, и в норме его длительность составляет 14 дней. Первая же фаза может варьироваться по длительности.

Чтобы знать, как считать менструальный цикл, воспользуйтесь простым правилом — считайте дни от начала одной менструации до первого дня включительно следующей. Этот промежуток составляет от 21 до 33 дней (плюс-минус 3 дня), но чаще всего 28 дней.

Средняя длительность менструаций составляет от 3-х до 8 дней (среднее значение 5 дней).

Потеря крови при менструации в норме составляет от 40 до 80 мл.

Все, что выходит за эти параметры, является нарушением менструального цикла.

Необходимо понимать, что болезненные и обильные менструации — повод обратиться к врачу. Поскольку боли различной интенсивности и слабость из-за избыточной потери крови с последующим падением уровня гемоглобина и железа (постгеморрагическая анемия) могут значительно снижать качество жизни женщины.

1

Кольпоскопия

2

Лечение нарушений менструального цикла

3

Лечение нарушений менструального цикла

Внимание! Не откладывайте поход к врачу! Нарушения менструального цикла говорят о наличии патологических процессов в женском организме и могут привести к бесплодию.

Особенности протекания менструального цикла

Менструальный цикл — ежемесячный период в жизни женщины, который начинается с первых дней появления месячных и по первый день следующих (исключение период беременности и кормления грудью).

У уроженок средней полосы России цикл наступает в 11-14 лет. В первый год циклические изменения только начинают устанавливаться, а затем они проходят не менее 8 раз за год.

Уже в момент рождения у малышки в яичниках находится примерно около 2 миллионов фолликулов, из которых к моменту наступления первых менструаций их остается чуть более 400 тысяч. Во время каждого циклического изменения используется 1 зреющий фолликул для выхода из него яйцеклетки. Благодаря четкой работе желез внутренней секреции женский цикл в нормальном состоянии состоит из двух фаз.

Фазы цикла

Первая фаза — фолликулиновая. Характеризуется действием фолликулостимулирующего гормона (или ФСГ), который вырабатывается гипофизом и гипоталамусом. Благодаря ФСГ происходит рост и созревание фолликула в яичниках. Во время овуляции (середина менструального цикла) из созревшего фолликула появляется яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Вторая фаза — лютеиновая. В это время благодаря работе гормонов головного мозга (лютеинезирующего гормона или ЛГ) начинается созревание желтого тела, т.е. фолликула, выпустившего яйцеклетку. Если в эту овуляцию произошла беременность, то из фолликула создается желтое тело беременности.

Фазы циклических изменений в эндометрии

Фолликулярная фаза начинается с 5 дня цикла и проходит в течение 12-14 дней. Активный гормон — эстроген. В этот период начинает разрастаться поверхностный слой эндометрия с трубчатыми железами.

Лютеиновая фаза длится около 14 дней. В это время возрастает уровень эстрогена и прогестерона. В этот период трубчатые железы вырабатывают секрет, наибольший уровень которого достигается в 21 день цикла. На 22 день цикла усиливается приток крови к артериям эндометрия, и появляются прекрасные условия для имплантации зиготы.

Менструация происходит на 24-27 день цикла, только в тех случаях, когда не было оплодотворения. Случается из-за небольшого количества гормонов, производимых яичниками, и снижения снабжения кровью эндометрия. В этот период образуются тромбы в сосудах эндометрия, затем происходит резкое расширение и отторжение эндометрия.

Таким образом, постоянный циклический процесс, производимый яичниками, эндометрием и железами, приводит к созреванию и выходу яйцеклетки из яичника, ее оплодотворению и прикреплению в подготовленный эндометрий, а также дальнейшему развитию и сохранению беременности. Если не произошло оплодотворения, то функциональный слой эндометрия отторгается в виде менструации.

Причины нарушений менструального цикла

Все причины нарушений менструального цикла можно разделить на 2 большие группы — органические и функциональные.

Чаще всего органическими причинами являются полипы или гиперплазия эндометрия, аденомиоз или эндометриоз матки, миома матки в случае подслизистого расположения и малигнизация.

К функциональным причинам относится дисфункция яичников в результате смены климата и места жительства, переутомления, стресса, нарушений в питании, приема лекарственных препаратов (антикоагулянты, гормоны, препараты из сферы психиатрии), нарушения свертываемости крови.

3

УЗИ органов малого таза

Виды нарушений менструального цикла

Все виды нарушений менструального цикла зависят от увеличения или уменьшения объема выделяемой крови, изменений в регулярности цикла и чувства болезненности при менструации.

Поэтому можно выделить следующие виды нарушений:

  • гипоменструальный синдром — уменьшение менструаций в силу внешних причин;
  • олигоменорея — короткое время (2 дня) проявления месячных;
  • аменорея — период, когда месячный цикл отсутствует в течение полугода;
  • опсоменорея — нарушение, при котором промежуток между циклами больше 5-8 недель;
  • гипоменорея — малый объем крови во время месячных;
  • спаниоменорея — менструации проходят всего 2-4 раза в год.

Следующее отклонение — это меноррагия, которое проявляется обильными выделениями. Встречаются ее разные формы:

  • гиперменорея — большой объем кровопотери в рамках одной менструации;
  • пройоменорея — «месячные» проходят часто, примерно через каждые 2 недели;
  • полименоррея — длительное и обильное количество выделений во время месячных.

Среди других видов отклонений встречаются:

  • метроррагия — кровотечения, проходящие вне цикла и без отторжения эндометрия;
  • альгодисменорея — менструации, сопровождающиеся болью;
  • межменструальные кровотечения — кровопотери вне цикла;
  • кровотечения в менопаузе — потеря крови у возрастных женщин спустя год или больше после климакса.
1

МРТ головного мозга

2

Лабораторная диагностика

3

УЗИ органов малого таза

Диагностика нарушений менструального цикла

Прежде чем начинать лечение менструального цикла, необходимо пройти обследование.

Во время консультации доктор может поставить предварительный диагноз на основе гинекологического осмотра и жалоб пациентки, однако потребуется пройти ряд исследований, среди которых:

Лечение нарушений менструального цикла

Иногда, чтобы выявить и вылечить нарушения менструального цикла, нужно устранить внешний фактор. Бывает, что это нарушение связано с попыткой женщины резко сбросить лишний вес. В таких случаях совместно с эндокринологом подбирается правильная диета и способы коррекции веса.

При слабых и умеренных кровотечениях может назначаться симптоматическое лечение — применение кровеостанавливающих препаратов, возмещение потери железа или антианемическая терапия.

В крайних случаях при лечении нарушений менструального цикла может потребоваться хирургическое воздействие, такое как гистерорезектоскопия или абляция эндометрия, выскабливание полости матки, удаление матки.

Чаще всего нарушение менструального цикла является лишь симптомом эндокринной патологии или хронического воспаления. Только высококвалифицированный специалист может выявить причины нарушений менструального цикла и назначить соответствующее лечение.

Материал подготовлен при участии специалиста:

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? — клиника «Добробут»

Нормальний менструальний цикл

В какие дни вы наибольшие шансы забеременеть и в какие дня должны быть готовыми к неожиданным изменениям настроения и самочувствия? Ответы на все эти вопросы даст понимание того, что происходит в вашем теле в течение каждого менструального цикла.

От менструации до менструации

Менструальный цикл — это серия циклических изменений, которые происходят в организме женщины фертильного возраста, определяя готовность к возможной беременности. Примерно раз в месяц внутренние стенки матки покрываются мягкой пористой тканью (эндометрием), обладающий способностью удерживать оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не происходит и беременность не наступает, внешние слои эндометрия отторгаются и выделяются наружу, вызывая кровотечение — это и есть менструация. Такой цикл повторяется снова и снова. Ежемесячные менструальные кровотечения (которые также называют менструацией или менструальным периодом) становятся для каждой здоровой женщины нормой с ранних подростковых лет (с наступления половой зрелости) и примерно до 50 лет, когда детородный период завершается и наступает менопауза.

Менструальный цикл исчисляется с первого дня менструального кровотечения (1-й день) до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, абсолютно нормально, если ваш цикл короче или длиннее. У некоторых женщин менструальный цикл является неустойчивым и его продолжительность каждый раз меняется. Такое явление не всегда является отклонением от нормы и не должно вызывать беспокойства (если при этом вы чувствуете себя вполне здоровой), но вам стоит проконсультироваться по этому вопросу со своим гинекологом.

Зависимость продолжительности менструального цикла от возраста женщины:

  • Менструальные циклы у подростков могут быть значительно длиннее (до 45 дней) — в течение нескольких лет их продолжительность сократится.
  • В возрасте от 25 до 35 лет большинство здоровых женщин имеют регулярные менструальные циклы, преимущественно продолжительностью от 21 до 35 дней.
  • Примерно в возрасте от 40 до 42 лет женщина, как правило, кратчайшие и наиболее частые менструальные циклы.
  • В последующие 8 — 10 лет, примерно в возрасте от 42 до 50 лет, менструальные циклы у женщины становятся значительно длиннее, менее регулярными — до прекращения менструаций и наступления менопаузы.
  • Три фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла обусловлены уровнем специальных гормонов: фолликулостимулирующего гормона, эстрогена, лютеинизирующего гормона и прогестерона. Основные и определяющие изменения в теле женщины в течение менструального цикла касаются яичников и эндометрия. По функционированию яичников, то за каждый менструальный цикл выделяют фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фазы, а по эндометрия — менструальную, пролиферативную и секреторную. А теперь обо всех этих сложные термины — понятно и просто.

Менструальный период

В первый день менструального цикла (с началом месячных) внешние функциональные слои эндометрия — мягкой пористой ткани, устилает внутренние стенки матки, — отделяются и отторгаются, что сопровождается кровотечением. Обычно у здоровой женщины менструация может длиться от 5 до 7 дней. Какими бы обильными вам казались кровянистые выделения в эти дни, на самом деле самой крови во время менструации женщина теряет не более 25-30 куб. см. К ней прилагается еще секрет желез слизистой матки — благодаря этому секрету и ферментам, что он содержит, менструальная кровь не свертывается. Вам нужно об этом знать, поскольку сгустки крови в менструальных выделениях могут свидетельствовать о маточное кровотечение или другие патологии, поэтому в таком случае обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога.

Наиболее обильные кровянистые выделения возможны у первые три дня месячных. В эти дни вы можете чувствовать болезненные спазмы внизу живота, а также боли в тазовых суставах, ногах и спине. Возможны даже судороги — от легких до достаточно серьезных. Боль внизу живота вызван спазмами стенок матки, которые способствуют отторжению эндометрия. Любые проявления ПМС (предменструального синдрома), несколько осложняли вам жизнь в последние дни перед началом месячных, исчезнут уже в первые дни менструального цикла.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза может длиться от 7 и до 22 дней, но в среднем у здоровой женщины фертильного возраста составляет 14 дней. В это время в яичнике происходит окончательное созревание доминантного фолликула, в котором образуется яйцеклетка. Как правило, с каждым менструальным циклом у женщины формируется и высвобождается одна зрелая яйцеклетка (но бывают и исключения — доказательство этому многоплодная двуяйцевых беременность). В это же время внутри матки нарастает слой нового эндометрия (пролиферативная фаза) — организм женщины готовится к возможной беременности.

Последние пять дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — является периодом оплодотворения. То есть если в эти дни вы будете иметь незащищенный половой акт, то скорее всего забеременеете. Это нужно знать и тем женщинам, которые хотят иметь ребенка, и тем, для кого беременность нара

Овуляторная фаза

На протяжении всей фолликулярной фазы определяется и продолжает расти доминантный фолликул, называемый граафова фолликулом. Когда он достигает зрелости наступает овуляторная фаза, длится около трех дней. В эту короткую фазу менструального цикла, по 36-48 часов в организме женщины происходит несколько волн высвобождения лютеинизирующего гормона — благодаря его резкому увеличению в плазме завершается развитие Граафового фолликула, его стенки разрываются и высвобождают зрелую яйцеклетку (собственно овуляция).

Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются незначительные кровянистые выделения, боль или дискомфорт внизу живота — такие признаки овуляции обычно являются нормальными, но вам все равно нужно расскажете о них своему гинекологу.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается со дня овуляции — день, когда с доминантного фолликула высвобождается зрелая яйцеклетка. Это может произойти в любое время с 7-го по 22-й день нормального менструального цикла здоровой женщины. Лютеиновая фаза длится до начала следующего менструального кровотечения, обычно 13-16 дней. Если яйцеклетка оплодотворяется, матка готовится к ее имплантации в тканях эндометрия и наступает беременность. Срок такой беременности исчисляться с 1-го дня этого менструального цикла (не со дня овуляции или вероятного оплодотворения — так ошибочно считают многие будущих мам).

По сложные процессы внутри вашего тела на днях соответствует так называемое желтое тело — изменен Грааф фолликул, из которого вышла яйцеклетка. В его клетках накапливается Лютеиновый пигмент, благодаря чему он приобретает желтый цвет. Желтое тело секретирует гормоны: прогестерон, эстрадиол и андрогены. Именно за высокого уровня прогестерона и эстрогена происходят изменения во внешних слоях эндометрия, который начинает секретировать и готовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (секреторная фаза). При наступлении беременности желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон до тех пор, пока в матке не разовьется плацента, — в дальнейшем она самостоятельно продуцировать достаточное количество эстрогена и прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, уровень прогестерона и эстрогена постепенно снижается, внешние слои эндометрия начинают разрушаться и через несколько дней отторгаются стенками матки, вызывает очередную менструацию. Наступает новый менструальный цикл.

Многие женщины испытывают различные неприятные предменструальные симптомы в течение всей или части лютеиновой фазы. Это явление получило название предменструального синдрома — ПМС. Вы можете чувствовать себя напряженной, раздраженной или излишне эмоциональной и уязвимой. Также давать о себе знать большая утомляемость и потеря энергии — это также нормальные явления. Среди физиологических проявлений предменструального синдрома наиболее распространенные отеки, чувствительность и боль в груди, появление угрей на коже. За день (или более) до начала очередной менструации вас могут беспокоить спазмы в животе, спине или ногах. У некоторых женщин ПМС проявляется головной болью, диареей или запором, тошнотой, головокружением и даже обмороком.

Если предменструальные симптомы осложняют вашу привычную жизнь, проконсультируйтесь с вашим гинекологом о возможностях контроля проявлений ПМС.

Автор статьи врач акушер-гинеколог, врач УЗИ: Кондрашова Ирина Викторовна

Сколько длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

Месячные — это общий термин для обозначения кровотечений, происходящих во время менструального цикла (включая овуляцию или менструальные кровотечения). Месячные являются результатом колебаний уровня гормонов, в основном эстрогена и прогестерона. Продолжительность самого периода – дело индивидуальное. Как долго длится период, зависит, среди прочего, от возраста женщины.

Как долго длится период? - менструальный цикл

Месячные – важный фактор женского здоровья.Его задачей является очищение половых путей женщины, когда она не оплодотворена.

Весь менструальный цикл длится около 28 дней и определяется уровнем гормонов, которые могут оказывать существенное влияние на эмоции и самочувствие женщины. Цикл состоит из следующих последовательных фаз:

  1. период (1-5 день цикла) является первой фазой всего цикла. Первый день вашего периода также является первым днем ​​вашего менструального цикла;
  2. фолликулярная фаза (6-13 день цикла) - это та фаза, на которой обычно заканчивается менструация.Боль и любой другой дискомфорт, связанный с менструацией, также исчезли. Это также плодородное время, когда вероятность беременности очень высока;
  3. овуляция (14 день цикла) – в это время происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки. Это лучший момент, если пара пытается завести ребенка;
  4. лютеиновая фаза (15-28 день цикла) – уровень эстрогенов по-прежнему высок. Можно забеременеть в течение ок.2 дня. Женщина в это время чувствует себя вялой, но чувствует себя хорошо. Падает уровень эстрогенов, появляется ПМС, то есть раздражительность и другие симптомы, указывающие на приближающиеся месячные.

Предполагается, что менструальный цикл длится 28 дней, но особенно у молодых девушек период может длиться от 21 до 35 дней. Это очень индивидуальный вопрос.

Если мы хотим проверить, есть ли у нас гормональные нарушения, мы можем выполнить пакет тестов, включающий:в эстроген, прогестерон, пролактин или андрогены.

Как долго длится период? - как часто появляется?

Первая менструация возникает у девочек в возрасте от 11 до 16 лет. Вначале она обычно нерегулярна, но с увеличением продолжительности цикла и самой менструации нормализуется. Это позволяет легко предсказать, когда у вас начнется менструация. Вначале кровотечение также не очень обильное, что также меняется с возрастом.

Некоторые растения, выпускаемые в виде добавок, благотворно влияют на гормональный баланс женщин.Медонет Маркет предлагает таблетки с витексом, которые облегчают симптомы ПМС и регулируют менструальный цикл.

Во время менструации используются не только прокладки и тампоны. В последние годы все более популярными становятся изделия многоразового использования, например,

.
  1. Perfect Cup - набор менструальных чаш двух размеров,
  2. FunCup - набор менструальных чаш двух размеров.

Не всем нравятся многоразовые средства гигиены, поэтому наше предложение также включает Биоразлагаемые хлопковые ночные прокладки с крыльями Vivicot, которые более экологичны, чем обычные прокладки, которые обычно продаются в магазинах. Мы также рекомендуем биоразлагаемые гигиенические салфетки Long Vuokkoset с крыльями, которые идеально подходят для напряженного периода.

Как долго длится период? - Продолжительность

Продолжительность периода определяется индивидуально.Предполагалось, что она не должна длиться дольше 7 дней. Минимальная продолжительность обычно составляет 3 дня. Если кровотечение затягивается или не останавливается, обратитесь к врачу. Хотя мы обычно связываем отсутствие менструации с беременностью, это не обязательно так. Такая ситуация также может быть вызвана, например, гормональными нарушениями.

Вы обеспокоены длинной или слишком короткой? Или, может быть, вам нужен электронный рецепт гормональной контрацепции? Запишитесь на прием к гинекологу в электронном виде и получите электронный рецепт, не выходя из дома.

Как долго длится период? - ПМС

Хотя продолжительность менструации легко предсказать, самочувствие женщины может сильно колебаться. Для многих женщин время перед менструацией является периодом раздражительности и плохого самочувствия. Это называется ПМС, или предменструальный синдром.

Женщины в предменструальный период имеют повышенный аппетит, в том числе продукты, которых они избегают ежедневно.Наиболее распространенными являются сладости или фаст-фуд.

  • Сколько времени нужно, чтобы помочиться? «20-секундный тест» покажет, все ли в порядке

    Сколько времени нужно, чтобы опорожнить мочевой пузырь? Вероятно, немногие из нас когда-либо считали его.Эксперты, однако, предупреждают, что стоит обратить внимание на время. Если...

  • Львов: врач переоборудовал грузовик в операционную.«Для меня война идет уже восемь лет»

    Его грузовик, переоборудованный в операционную, выполняет свою функцию уже восемь лет. Потому что именно так долго для проф. Мирона Угрин из Украины, тока война идет...

    Беата Михалик
  • Первый случай полиомиелита в Израиле с 1989 г.Это может вызвать постоянный паралич и серьезные осложнения.

    В Израиле выявлен первый случай полиомиелита с 1989 года. Им заболел четырехлетний мальчик. Ни он, ни его родители не были привиты от этого вируса...

    Адриан Домбек
  • «Пандемия продолжается».Новый отчет Минздрава

    8 марта 2022 года Минздрав проинформировал о 13 тыс. 152 новых случая заражения коронавирусом. 217 человек умерли от COVID-19. Хотя пятая волна...

    Моника Миколайска
  • Зеленский призывает сдавать кровь.Действия происходят и в Польше.

    В первый день вторжения России в Украину Президент Владимир Зеленский призвал граждан сдавать кровь для солдат, раненых в боях. Центры донорства ... 9000 3 Агнешка Мазур-Пучала

  • Я проверился на рак.Это заняло несколько секунд [ОТ РЕДАКЦИИ]

    В Польше каждый день более 50 женщин узнают, что у них рак молочной железы, и 15 из них умирают от него. В среднем 10 польских женщин слышат диагноз: рак яичников ...

    Агнешка Мазур-Пучала
  • Карантин - на кого он распространяется, сколько длится, что можно и чего нельзя делать?

    С 25 января семидневный карантин распространяется на лиц, имевших контакт с инфицированным или направленных на обследование на наличие вируса...

    Адриан Домбек
  • ВОЗ: Европа вступает в режим прекращения огня для борьбы с COVID-19.Возможный прочный мир

    Директор Всемирной организации здравоохранения по Европе Ханс Клюге заявил, что приближается «прекращение огня» в борьбе с коронавирусом. Это способствует ...

    Томаш Гданец
  • Группа экспертов по COVID-19 находится в стадии реализации.Неожиданно вопрос задал сам Анджей Дуда

    Медицинские эксперты, врачи и профессора приняли участие в панели COVID-19 по приглашению президента Анджея Дуды. Ответили на вопросы, присланные по номеру ...

    Милена Завислинская
  • Как долго длится заражение Омикроном и как насчет «длинного хвоста COVID»? [ОБЪЯСНЯЕМ]

    Симптомы коронавирусной инфекции чаще всего исчезают в течение 10 дней, напомнила осенью эпидемиолог доктор Эллисон Арвади из Чикаго.Сегодня, когда супервариант...

    Моника Миколайска
.

Сколько длится период? Каковы стандарты? Что стоит знать?

Месячные – важная информация

Месячные – это общее название менструальных кровотечений, сопровождающих женщин с раннего возраста. Если происходит оплодотворение, менструация прекращается во время беременности и нескольких или даже нескольких месяцев грудного вскармливания. В противном случае женщина борется с жалобами, характерными для менструации. К ним относятся:

  • боль в животе (менструальная боль),

  • предменструальный синдром (ПМС): нервозность, раздражительность, склонность к плачу, перепады настроения,

  • головная боль и боль в спине, напримерпятна в характерных местах),

  • метеоризм,

  • тошнота и рвота,

  • увеличение массы тела (за счет задержки воды),

  • приливы.

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуальный. У некоторых женщин менструация обильная, а другие борются с долгими и болезненными кровотечениями. Независимо от симптомов, каждая женщина испытывает менструальных неприятных ощущений начиная с 12-летнего возраста.–14 . лет, когда начинается первый период (также называемый менархе ) до наступления менопаузы между 45 . и 55 . лет.

Сколько длится период? Каковы стандарты?

Менструальное кровотечение — это начало менструального цикла, которое длится в среднем 28 дней. Это означает, что в норме также бывают более короткие (например, 21 день) и более длинные (например, 35 дней) циклы. Продолжительность периода также индивидуальна и зависит от таких факторов, как возраст или состояние здоровья, но стандарт составляет от 3 до 7 дней. В нормальные месячные женщина теряет около 30-80 мл крови Первые месячные могут быть короткими и нерегулярными по времени. Однако в течение 2 лет после первого кровотечения циклы должны быть достаточно стабилизированы, чтобы молодая женщина могла сохранить свой менструальный календарь. Во время менопаузы менструальные кровотечения также становятся все более нерегулярными, пока полностью не исчезнут. Прежде чем наступит чувство долгожданного облегчения после менструального кровотечения, женщине приходится бороться с такими недугами, как, например, менструация.приливы или чувство постоянного раздражения. Первая менструация после родов также отличается от общепринятых норм. Требуется время, чтобы гормональное хозяйство пришло в норму после длительного периода беременности, родов и грудного вскармливания. После перерыва кровотечение может быть скудным и нерегулярным, но оно должно постепенно стабилизироваться. Молодым матерям не следует игнорировать боль, связанную с менструацией, так как она может свидетельствовать об изменениях в матке и яичниках, таких как, напр.кисты или миомы.

Фазы менструального цикла - что о них нужно знать?

Менструальный цикл делится на несколько последовательных и повторяющихся фаз. Их продолжительность зависит, в том числе, от продолжительности цикла. В среднем 28-дневный цикл имеет следующие стадии:

  • Период (1-5 дни цикла) - Первый день кровотечения запускает цикл. Это время, когда организм очищается и риск забеременеть очень мал.

  • Фолликулярная фаза (6-13 день цикла) - это дни фертильности, когда вероятность забеременеть возрастает.

  • Овуляция (14-й день цикла) – выход яйцеклетки и вероятность оплодотворения наибольшая. В этот день температура тела несколько выше обычной.

  • Лютеиновая фаза (15–28 дни цикла) – это дни, когда вероятность наступления беременности маловероятна. Уровень эстрогена в организме падает, и может появиться ПМС, предвещающий приближение менструации.

Когда обратиться к врачу?

Течение менструации у каждой женщины разное, но есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Многие ошибочно полагают, что болезненные месячные являются естественным состоянием. Если кровотечение длительное и болезненное, обратитесь к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать об эндометриозе, когда боль вызвана наличием слизистой оболочки матки за пределами полости матки. Это заболевание, которое лечится хирургическим путем.Слишком обильные менструации, кровотечения более 7 дней, нерегулярный цикл или отсутствие менструации, не связанное с беременностью – это достаточные причины для посещения кабинета гинеколога и консультации специалиста.

.

Менструальный цикл. Характеристики, фертильные и стерильные дни, фазы

Менструальный цикл — это не что иное, как фазы, которые ежемесячно проходит женский организм, чтобы сохранить способность к деторождению. Ежемесячные изменения, происходящие в организме женщины, подготавливают яйцеклетку к оплодотворению. Как именно устроен менструальный цикл? Как долго длится период? Какова продолжительность менструального цикла?

Посмотреть фильм: "Лучшее время для беременности"

1.Менструальный цикл - характеристика

Менструальный цикл также называют , , овуляцией и менструальным циклом. Каждое из этих имен означает одно и то же и является правильным.

Менструальный цикл считается от первого дня менструации до последнего дня перед повторным кровотечением.

В течение всего менструального цикла есть всего несколько дней, в которые организм женщины может забеременеть. Обычно это возможно за 3 дня до овуляции и максимум за 2 дня сразу после нее.

Освобожденная сперма оплодотворяется до 72 часов, а яйцеклетка - только 24 часа. Точно определить время овуляции сложно, но правильно рассчитанный цикл может закончиться оплодотворением.

2. Менструальный цикл - фертильные и бесплодные дни

Женщина фертильна в течение очень короткого периода времени. Фертильность начинается за несколько дней до и заканчивается через несколько дней после овуляции. Это занимает от 6 до 9 дней.

Менструальный календарь поможет вам индивидуально определить продолжительность менструального цикла каждой женщины.В календаре женщина должна записать дату кровотечения и окончания менструации.

После записи одного периода мы не определим цикл. Регулярность цикла можно наблюдать только через несколько месяцев.

Если, несмотря на использование календаря, женщина не уверена в своих фертильных днях, она может воспользоваться тестом на овуляцию. Его можно приобрести в аптеке.

Овуляция вызывает повышение температуры тела женщины даже на 0,5 градуса.Наибольшая фертильность наблюдается у женщин за 2—3 дня до овуляции. Температуру измеряют в одно и то же время каждое утро и всегда перед тем, как встать с постели. Запишите результат.

Этот метод также займет у женщины несколько месяцев, чтобы выяснить, какие дни фертильны.

Очень эффективный метод, и в то же время самый простой из всех, это наблюдение за слизью . Теперь, когда женщина наиболее плодородна, слизь становится прозрачной и скользкой.Она становится мутной или отсутствует после овуляции.

Сколько дней длится период? Менструальный цикл должен длиться 28 дней с колебаниями в несколько дней, на что влияет целый ряд различных факторов, в том числе:

  • стресс;
  • болезней;
  • упражнение.

3. Как гормоны влияют на менструальный цикл?

Гипоталамус контролирует эндокринную систему и секретирует гормоны, такие как ФСГ и ЛГ. Первые из них отвечают за созревание фолликулов яичников .Гормоны ЛГ стимулируют овуляцию. Кроме того, на менструальный цикл влияет секреция эстрогена яичниками и прогестерона, выделяемого желтым телом.

4. Фазы менструального цикла

Менструальный цикл можно разделить на несколько фаз.

  • Менструальная фаза - как следует из названия, это фаза , в которой у женщины менструация . Период кровотечения варьирует от женщины к женщине, обычно он длится от 4 до 7 дней. В этой фазе слизистая оболочка, набухшая от гормонов, отслаивается.Во время менструации женщина теряет от 30 до 80 мл крови. Менструальная фаза может быть очень болезненной. Женщины жалуются на боли внизу живота, а также в пояснице.

  • Фолликулярная фаза - эпителий нарастает на слизистую оболочку матки. Яичники снабжаются фолликулами Граффа, и выделяется избыток эстрогена. В это время из влагалища выделяется характерная слизь, и последний день этой «другой» слизи – овуляция.

  • Фаза овуляции - незрелая яйцеклетка выходит и попадает в фаллопиевы трубы.Яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе в течение 24 часов, после чего погибает.

  • Лютеиновая фаза – из фолликула Граффа формируется желтое тело, выделяющее прогестерон. Прогестерон необходим для сохранения беременности. Если оплодотворение не удается, желтое тело исчезает.

5. Когда происходит оплодотворение?

можно оплодотворить в первые 24 часа после овуляции . Когда это происходит, яйцеклетка заботится о себе в слизистой оболочке матки.Для этого также необходим высокий уровень прогестерона.

Гормон ХГЧ – хорионический гонадотропин – способствует дальнейшему развитию желтого тела, превращая его в гестационное желтое тело.

.90 000 обильных месячных - проверьте, какие болезни их вызывают!

Тяжелые месячные - как их распознать?

Обильные менструации, или гиперменорея на медицинском жаргоне, являются одним из наиболее частых нарушений менструального цикла. Говорят, что это когда женщина теряет более 100 мл крови во время менструации - при условии, что продолжительность менструального цикла и сама менструация нормальны. Если обильные менструации продолжаются дольше недели (7-10 дней), но возникают регулярно, это называется меноррагией .

Определить, сколько крови в среднем должна потерять женщина за менструацию, сложно - это дело совершенно индивидуальное, зависит от конкретного организма, а в немалой степени и от продолжительности цикла. Кровопотери от 30 до 80 мл являются нормальными. Иногда несколько более обильные месячные являются естественной физиологической особенностью, но когда кровопотеря превышает 80 мл, это становится поводом для беспокойства. Увеличение кровопотери может вызвать, в частности, анемия и слабость организма.

Проблема с обильными менструациями также заключается в том, что нелегко определить, сколько крови вы потеряли, поэтому трудно сказать, что вы потеряли слишком много.Многие женщины, у которых сложилось такое впечатление и которые решили обратиться к гинекологу, не имеют проблем с обильной кровопотерей. Однако есть некоторые симптомы, которые явно указывают на то, что происходит что-то неладное.

Такие симптомы, как:

должны вызывать тревогу
  • Сгустки в менструальной крови,
  • Очень быстрая потеря энергии (быстрая утомляемость),
  • Значительное снижение за период,
  • Необходимо очень часто менять прокладку (каждые 1-2 часа).

В таких случаях стоит обратиться к врачу, так как тромбы во время месячных и другие симптомы могут быть предвестником серьезного заболевания.

Обильные менструации и заболевания матки

Менструация напрямую связана с работой матки. Поэтому обильные менструации и сопутствующие недомогания очень часто являются симптомом заболеваний этого органа. Ниже мы кратко обсудим наиболее распространенные заболевания матки, их симптомы и опасности, которые они представляют.

  • Миомы матки , особенно подслизистые, растущие внутри матки, могут вызывать обильные, продолжительные и болезненные кровотечения. Тем не менее, это не обязательно должны быть ваши нормальные месячные: сгустки крови также являются частыми симптомами миомы. Необнаруженные миомы, расположенные под слизистой оболочкой матки, могут стать причиной бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.
  • Полипы матки - фрагменты гипертрофированной слизистой оболочки могут пролонгировать менструацию, а также мажущие выделения и кровотечения между ними и после полового акта.Если их не лечить, полипы могут способствовать выкидышу и проблемам с беременностью.
  • Эндометриоз (другими словами: эндометрий, блуждающий эндометрий) - неправильное расположение эндометрия вне его полости. Заболевание вызывает болезненные и обильные менструации, а также хронические боли в спине и в области таза, во время и после полового акта, поносы и запоры, повышенную утомляемость, дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, иногда лихорадку и рвоту.Эндометриоз очень болезненный, но он также может привести к бесплодию.
  • Аденомиоз – это разновидность эндометриоза, именно его очаги располагаются внутри мышечной оболочки матки. Чаще всего проявляется обильными менструациями, длящимися до 14 дней.
  • Синдром воспаления органов малого таза - кроме обильных менструаций в малом тазу и низу живота очень интенсивные боли, практически препятствующие нормальному функционированию.

Обильные менструации и другие болезни

Обильные менструации также могут быть предвестником других проблем со здоровьем, в том числе:

  • Кисты яичников,
  • Неправильная структура тромбоцитов,
  • Слишком мало тромбоцитов,
  • Неисправность печени,
  • Нарушения свертывания крови,
  • Гипотиреоз.

Обильные менструации - предвестники опухолей

Обильные, нерегулярные менструации могут быть, хотя и редко, симптомами действительно серьезной проблемы со здоровьем, которой является рак.Чем позже они будут обнаружены, тем меньше шансов их вылечить.

  • Рак эндометрия (также известный как рак эндометрия или рак эндометрия) - обильные менструации возникают в середине цикла, между последовательными менструациями (ациклические кровотечения). Кровотечение, которое предвещает этот рак, может также появиться после менопаузы.
  • Рак шейки матки - симптомом этого рака чаще всего являются нерегулярные менструации, межменструальные кровотечения или после полового акта.
  • Рак яичников - Ваши месячные нерегулярны и обильны. Они сопровождаются такими симптомами, как чередование запоров с диареей или ощущением переполнения в эпигастрии.

Обильные месячные - другие причины

Обильные месячные могут быть вызваны и другими факторами.

  • У молодых девушек обильные месячные могут быть результатом еще не отрегулированных гормонов. Если период длится более 10 дней, следует обратиться к гинекологу, который назначит противозачаточные таблетки для компенсации уровня гормонов.
  • Если вы беременны, обильные менструации могут означать выкидыш или внематочную беременность - требуется срочная медицинская помощь.
  • Сильное кровотечение может быть вызвано воспалением эндометрия, вызванным ВМС. Затем следует изменить форму контрацепции.
.

Сколько длится период? Менструация не должна быть запретной темой!

Месячные — это циклические вагинальные кровотечения, возникающие у женщин в среднем каждые 28 дней. Однако интервал между кровотечениями может варьироваться в зависимости от различных факторов — предполагается, что менструация может происходить с интервалом от 21 до 35 дней. Сколько длится менструация – дело индивидуальное и зависит от организма женщины. На него влияют многие элементы, в том числе: возраст. Что нужно знать о менструации?

Менструальный цикл (менструальный, овуляторный) — это циклические гормональные изменения, происходящие у половозрелых женщин.Он состоит из 4 фаз: менструальной, фолликулярной, овуляционной и лютеиновой. Прежде чем узнать, сколько длится менструация, стоит познакомиться с каждой из фаз и какие изменения в это время происходят в организме женщины.

  1. Менструальная фаза - 1-5 день цикла. Начинается в первый день менструации. Затем могут появиться боли в животе, боли в пояснице или сонливость.
  2. Фолликулярная фаза – приходится на 6-й день после первого дня менструации и длится до наступления овуляции. Боль начинает исчезать, и кровотечение останавливается. Яичники начинают выделять все больше и больше эстрогенов и внешний вид женщины улучшается, что в медицине называют «постменструальной эйфорией». За 5 дней до следующей фазы начинаются фертильные дни.
  3. Овуляция - 14 день цикла. Затем фолликул с яйцеклеткой лопается, а это значит, что слизистая оболочка матки полностью созрела.Это подходящее время, чтобы попытаться забеременеть. Женщине больше хочется секса, она лучше себя чувствует и более чувствительна к запахам.
  4. Лютеиновая фаза - 15-28 день цикла. В течение первых 5 дней женщина снова начинает чувствовать себя вялой из-за задержки воды в организме. Если яйцеклетка не была оплодотворена, уровень эстрогена и прогестерона падает. За неделю до начала менструации начинают появляться сигналы ПМС.

Как долго длится период? Первая менструация

Менархе, или первая менструация, является сигналом того, что девочка-подросток правильно взрослеет и становится женщиной. Обычно менструация происходит в возрасте от 10 до 14 лет. Первое вагинальное кровотечение – новая ситуация, вызывающая много вопросов.Во-первых, как долго длится период. Менструация обычно длится 3-7 дней, 90,019 после чего наступает так называемая пятнистость. Это естественное явление, гораздо более деликатное, чем «периодическое» кровотечение.

Во время менструации женщина теряет около 65 мл менструальных выделений, что эквивалентно объему стакана. Так что не переживайте, что потеряете слишком много крови.Однако стоит знать, что объем кровотечения не всегда одинаков. На его количество влияют многие факторы, такие как стресс, использование противозачаточных средств и даже стиль питания.

Перед каждой менструацией у женщин детородного возраста могут возникать определенные симптомы, по которым можно прогнозировать менструацию.Они известны как ПМС или ПМС, с которыми сталкиваются примерно 80% женщин. В зависимости от организма они бывают разными и имеют разную степень выраженности. В ряде случаев приходится проводить лечение из-за сильных болей, делающих невозможным выполнение обязанностей. К наиболее распространенным заболеваниям ПМС относятся:

  • общая слабость,
  • раздражительность и перепады настроения,
  • головная боль,
  • ощущение отека из-за скопления воды в организме,
  • нежность груди,
  • округлый живот,
  • повышенный аппетит,
  • проблемы с концентрацией внимания,
  • диарея,
  • тошнота.

Как долго длится период? Нерегулярный менструальный цикл

Нерегулярные менструальные циклы — проблема, с которой сталкивается большая группа молодых женщин. О них речь идет, когда цикл выходит за стандартные 21-35 дней. Месячные могут даже прекратиться, на что сильно влияет стресс. Речь идет тогда о функциональной аменорее гипоталамического происхождения.Его также могут испытать зрелые женщины, которые придерживаются низкокалорийных диет (голодания) или перегружают организм слишком интенсивными физическими упражнениями.

Теперь вы знаете, сколько длится менструация и что такое циклические вагинальные кровотечения.

ЭК

.

Что такое менструальный цикл? Поясним с иллюстрациями

Какие изменения происходят в организме во время месячного цикла?

Сколько длится менструальный цикл?

Когда можно забеременеть?

Какие патологии могут появиться во время менструального цикла?

Лекарство помогло нам найти ответы на все наши вопросы. Каролина Расул-Пелиньска - опытный гинеколог, работающий в гинекологической онкологической клинике.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл представляет собой повторяющееся изменение в организме, чтобы подготовить его к возможной беременности. зависит от концентрации половых гормонов и связанной оси гипоталамус-гипофиз-яичники. Во время этого процесса эндометрий (слизистая оболочка матки) разрастается дополнительными слоями, чтобы создать максимально комфортные условия для возможного оплодотворения яйцеклетки.Если оплодотворение не удается, мембрана отслаивается, что приводит к менструальному кровотечению.

См. также наш текст о менструации !

Как считать менструальный цикл?

Предполагается, что стандартный менструальный цикл длится 28 дней, считая от 1-го дня кровотечения . Это упрощение, поскольку, согласно исследованиям, продолжительность менструального цикла составляет ровно 29,1 дня (плюс-минус 7,5 дня). Многие другие источники указывают от 21 до 35 дней для оптимальной продолжительности цикла.

Однако не самое главное продолжительность менструального цикла, а его регулярность - поэтому и случаются отклонения от принятых 28 дней. По словам Каролины, в повседневной медицинской практике признано, что сдвигов со 2-го на 4-й день по отношению к предыдущей менструации все же относят менструальный цикл к категории регулярных . Это связано с массой факторов, влияющих на менструальный цикл, о которых мы поговорим ниже.

Мы такие нежные существа, что продолжительность цикла может определяться многими факторами: от стрессового экзамена до даже банальной простуды .

Однако, если менструальный цикл патологически удлинен и мы не можем предсказать, когда он наступит, необходимо обратиться к врачу для начала диагностики.

Когда может наступить первый менструальный цикл?

Первый период (менархе) наступает через 12-14 месяцев после так называемого полового созревания. Менструальный цикл обычно начинается в возрасте 12-13 лет, но, как и во всем, здесь тоже нет универсального правила, и есть подростки, у которых менструация начинается в 15-16 лет.

Начальные циклы могут быть нерегулярными - Каролина показывает, что в гинекологической практике регулирование цикла может занимать даже от 5 до 6 лет и если по прошествии этого времени в организме не вырабатывается определенная закономерность, то следует проводить диагностику .

Диапазон прекращения менструации еще больше, потому что в норме он составляет в возрасте от 45 до 55 лет . Эта фаза столь же размыта, и до менопаузы существует еще период перименопаузы , в котором кровотечения менее часты, нерегулярны и их интенсивность может быть непредсказуемой.

Фазы и точки менструального цикла

  • Менструация - или менструальное кровотечение . Во время этой процедуры эксфолиированный эндометрий выделяется вместе с менструальной жидкостью , продолжительностью в среднем от 3 до 5 дней (хотя кровотечение от 3 до 7 дней также считается нормальным).

  • Фолликулярная фаза - под влиянием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) в яичнике появляется доминантный фолликул Граафа , а в шейке матки скапливается 0 слизь 5 до водянистой консистенции. В последний день этой слизи во влагалище начинается следующая фаза менструального цикла.

  • Овуляция - во время овуляции фолликул выпускает яйцеклетку в маточную трубу , где она остается 24 часа . После овуляции наблюдается характерное повышение температуры тела, обычно на 0,5 градуса Цельсия. Примерно 3 дня до и после овуляции, фертильных дней, но в некоторых источниках можно встретить 5-дневный интервал (из-за жизнеспособности сперматозоидов, ).

  • Лютеиновая фаза - организм готовится к приему оплодотворенной яйцеклетки. Затем происходит повышенная продукция прогестерона клетками желтого тела, которая исчезает, если оплодотворение не происходит. Температура тела, повышенная во время овуляции, сохраняется, а слизь становится белесой и более вязкой (менее проницаемой для сперматозоидов).

Каролина помогла нам более широко описать отдельные фазы цикла, чтобы вы могли лучше понять секреты менструального цикла.

Первый день менструального цикла совпадает с первым днем ​​менструации. Эндометрий отслаивается и наша жизнь - это кровь, слезы и шоколад :) В дни кровотечения необходимы дополнительные меры гигиены для предотвращения подтекания.

Для нас важно то, что, поскольку яйцеклетка не была оплодотворена, «старый» эндометрий отслаивается , чтобы создать хорошую основу для образования новых клеток. Это связано с низким уровнем гормонов и отсутствием беременности , хотя кровянистые выделения при имплантации могут возникать в предсказуемое время менструации - поэтому не рассматривайте кровотечение как 100% исключение зачатия.

Гипотетически оплодотворение в эти дни практически невозможно - хотя природа знает такие случаи (например, при нерегулярных менструальных циклах или гормональном дисбалансе). У большинства людей, однако, тогда бывают бесплодные дни, и секс во время периода кровотечения может даже уменьшить боль, связанную с периодом .Но помните: когда дело доходит до интенсивности и поз для полового акта, Ваш комфорт — это ключевое слово .

Фолликул с яйцеклеткой растет, слизистая оболочка матки растет, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке и позволить ей развиваться, и мы чувствуем себя все лучше и лучше. Следующая фаза - , фолликулярная фаза - длится примерно 13 дней. За это время в яичниках созревает фолликула Граафа .

За этим следует овуляция , то есть выход яйцеклетки из фолликула.Когда?

У регулярно менструирующих женщин со стандартным 28-дневным циклом овуляция происходит на 14-й день цикла. Затем мы можем почувствовать покалывание в животе, когда наша яйцеклетка выходит. От чего это происходит? Крошечное количество жидкости попадает в брюшную полость и раздражает ее стенки. У некоторых в это время также наблюдается незначительное выделение из , вызванное последующим снижением уровня эстрогена.

Не волнуйтесь! При отсутствии других патологий это просто может иметь место.Однако если эпизоды повторяются и вас это беспокоит – обратитесь к врачу.

Обычно во время овуляции мы чувствуем себя прекрасно, и все благодаря гормональному пику. Затем в организме есть так называемые фертильных дня - но помните, что мы не фертильны и только в этот один день овуляции!

И сперматозоид, и яйцеклетка имеют время выживания в половых путях (сперматозоиды живут около 72 часов, яйцеклетки - около 24 часов).

Если мы не хотим забеременеть, мы должны быть особенно осторожны в течение 7 дней в месяц (вышеупомянутые 3 дня до овуляции, в ее день и 3 дня после), но не будем забывать, что беременность также возможна в другие дни цикла, поэтому лучше продлить повышенную осторожность примерно до 11 дней.

Многим удобнее пользоваться приложениями и менструальными калькуляторами. Другая подсказка - наблюдение за менструальной слизью - когда она становится густой и непрозрачной , это является признаком окончания фертильных дней.Стоит совместить это с наблюдением за температурой тела - подробнее про пишем здесь .

Мы также рекомендуем вам прочитать нашу статью о всех методах контрацепции .

После овуляции мы вступаем в следующую фазу менструального цикла - лютеиновая . В среднем он длится 14 дней . Даже при нерегулярных менструациях колебания касаются продолжительности фолликулярной фазы, а не вышеупомянутой лютеиновой фазы.Во время нее в организме наблюдается высокий уровень прогестерона – гормона, играющего ключевую роль в подготовке эндометрия к беременности.

После трансформации фолликула яичника - после разрыва фолликула Граафа и выхода яйцеклетки - образуется желтое тело , вырабатывающее прогестерон. Если яйцеклетка оплодотворена, она превратится в желтое тело плода. Однако, если этого не произойдет, он превратится в беловатое тело и уровень прогестерона упадет, начав постепенное отшелушивание оболочки эндометрия (около 28.день цикла).

Все меняется во время менструального цикла - не только наши половые органы, но также:

Эти симптомы известны как предменструальный синдром (ПМС) и обычно наблюдаются примерно за 7-12 дней до начала менструального кровотечения. ПМС обычно исчезает в первый день менструации, а по некоторым данным - в первые 2-3 дня кровотечения .

Будем с пониманием относиться к себе и относиться к себе с нежностью в «плохие дни».Мы не требуем от своего тела переносить, например, интенсивные физические нагрузки, если нам становится хуже. Давайте научимся справляться со своим настроением и не будем ожидать, что всегда будем улыбаться.

Если болевые симптомы не дают нам спать по ночам, а обычные обезболивающие не действуют, давайте проконсультируемся с нашим врачом . Вместе с ним мы примем решение о дальнейшем лечении: усиление болеутоляющего , введение гормонального или других мероприятий, которые могут помочь нам устранить симптомы, связанные с ПМС (включая йогу, травы, иглоукалывание, КБД или другие естественные, немедицинские методы).

Обо всех симптомах менструации можно прочитать здесь .

Когда обратиться к врачу?

Каролина, делясь своими знаниями, подчеркивает, что каждый из нас индивидуален и наши циклы различаются по длине, интенсивности или тому, как мы себя чувствуем в разные дни.

Однако существует патологии цикла : слишком длинный или короткий, слишком интенсивный или болезненный.

Является ли нерегулярный менструальный цикл патологией?

ДА.

Всегда ли их нужно лечить?

Да и нет.

Мы можем лечить их, когда они нас беспокоят (например, при беременности), но после исключения других патологий (таких как СПКЯ , кисты яичников или миомы ) можно дождаться усиления лечения, когда мы хотим начать пытаться забеременеть.

С менструальным циклом все, конечно, гораздо сложнее: гормоны возвращаются друг к другу , и каждое колебание влечет за собой ряд изменений.

Обильные менструации

Также важны слишком обильные менструации. О том, как их классифицировать и как измерить объем выделяемой менструальной жидкости, пишем здесь .

Однократное сильное кровотечение не должно вас слишком беспокоить. Понаблюдайте за своим состоянием и самочувствием в течение как минимум 3-х циклов – если по истечении этого времени вы обнаружите, что месячные стали более обильными, не медлите с обращением к гинекологу.Они могут быть вызваны, в том числе:

Так что, если вас беспокоит цикл, вы заметили какие-либо нарушения в его регулярности или течении - обратитесь к гинекологу!

Менструальный цикл без табу!

Помните, что вы не одиноки - менструация - это естественный процесс, доказывающий правильное развитие организма .

Все нарушения менструального цикла должны быть не поводом для смущения, а мотивацией посетить врача и заняться своим здоровьем.

Каролина дала нам дополнительные ссылки на интересные статьи. Если вы хотите расширить свои знания по этой теме - загляните в исходники!

.

Послеродовой период - что это такое, как это происходит и сколько длится послеродовой период? | Pre and Postnatal Essentials

Послеродовой период — это послеродовой период, который обычно длится около 6 недель. Неприятные недомогания, такие как боли в промежности, внизу живота или анусе, могут исчезнуть быстрее, но это не означает окончания послеродового периода. В этот период в организме происходит множество изменений, поэтому женщине необходимо время, чтобы полностью восстановить силы и привести организм в то состояние, в котором он функционировал до беременности.

Послеродовой период делится на три этапа независимо от формы родоразрешения (естественные или КС):

  • непосредственный послеродовой период - 1.один день после родов,
  • ранний послеродовой период - 1-я неделя после родов,
  • поздний послеродовой период - со 2-й по 6-ю неделю послеродового периода.

Наиболее обременительным является непосредственный послеродовой период , т.е. первые сутки после родов. Тогда гормональный баланс серьезно нарушается и организм женщины истощается после родов. Гормональные и анатомические изменения происходят очень быстро, поэтому важно оказать медицинскую помощь и провести это время под бдительным оком специалистов в стационаре.


Затем начинается ранний послеродовой период , который по-прежнему связан с изменениями в функционировании органов и систем, а также с другими проблемами.Это адаптационный период, когда новоиспеченная мама начинает присматривать за своим малышом и может чувствовать себя очень уставшей и даже неуютной из-за своей новой роли. Есть и многочисленные недомогания, например, может появиться даже анемия, в результате чего появляется значительная слабость. В этот период очень важно поддержать своих близких, а также посоветоваться с акушеркой или врачом.


Поздний послеродовой период – это стадия, когда неприятные симптомы исчезают, но это не означает, что женщина полностью выздоровела от добеременной формы – на это может уйти до нескольких месяцев.Однако в этот период молодая мама может почувствовать больше сил.


Послеродовой период после кесарева сечения немного отличается. Кесарево сечение – это хирургическая операция, при которой разрезают брюшную стенку, поэтому будущей маме вводят обезболивающие препараты, от чего может появиться тошнота, головная боль и слабость. Обычно после рождения ВЧ молодой маме нужно несколько дней, чтобы прийти в себя – потом она проводит их в роддоме. Однако это не правило и все зависит от индивидуальной предрасположенности.Очень важно вставать с постели даже в течение 12 часов после родов. Если не встать с постели рано, могут возникнуть рубцовые контрактуры и даже другие неприятные неприятные ощущения в животе, в том числе и трудно заживающая рана.

Читайте также: Грудное вскармливание после кесарева сечения - что нужно знать?

.

Смотрите также