Post Icon



Спайки психосоматика


(PDF) Женские проблемы. Зачем тебе болеть?

И вот вы замечаете вдалеке маленькую избушку и идете к ней. Из нее доносится

какой-то шум. Вам становится интересно, что там происходит. Вы подходите ближе и

заглядываете в единственное окошко. Там, внутри, в избушке вы видите множество своих

субличностей, и все они очень активны. Внезапно дверь избушки отворяется, и все

субличности гурьбой высыпают наружу. Вы наблюдаете за ними с большим интересом.

Вскоре вы замечаете, что одна из субличностей — ваша Женщина — очень

заинтересовалась вами и подходит к вам. Вы внимательно разглядываете ее: на что она

похожа? (Она не обязательно должна быть похожа на женщину и даже вообще на

человека. Это может быть животное или нечто вообще ни на что не похожее). Вы ее очень

интересуете, она очень тянется к вам. Вдруг вы осознаете, что это какая-то ваша часть, и

тогда она тоже становится вам интересной. Вы приглашаете ее прогуляться, идете с ней на

опушку леса, где начинается красивый зеленый луг. Вы выходите с ней на луг. Вы

подмечаете все: как она движется, о чем говорит, о чем спрашивает. Между вами

происходит беседа, в ходе которой вы с ней можете задавать друг другу любые вопросы.

Это — возможность узнать друг друга.

Вы спрашиваете свою субличность, свою Женщину: Какова твоя роль в моей жизни?

Чего ты от меня ждешь? Чем я могу тебе помочь? Что ты для меня делаешь? Зачем ты это

делаешь? Когда ты появилась в моей жизни? Какие события, какие обстоятельства моей

жизни способствовали этому? Возможно, ты явилась, чтобы помочь мне? Для чего ты по-

могаешь мне? И как ты мне помогаешь? Привнесла ли ты что-то в мою жизнь? А когда ты

создаешь для меня проблемы? Чего ты вообще хочешь? В чем твоя основная потребность,

что тебе действительно нужно? Каково твое сущностное качество?

Сознаете ли вы, как вы относитесь к этой своей части? Сердитесь ли вы на нее,

потому что она вам мешает? Или это очень важная часть, которая помогает вам, делает вас

сильнее? Поговорите с ней, расскажите ей о ваших трудностях, связанных с нею,

расскажите, как вы к ней относитесь. Спросите ее, не хочет ли она воспользоваться

возможностью что-то сказать вам или о чем-то спросить? Потом пригласите ее пойти с

вами прогуляться. Как она на это отреагирует: может быть, она не хочет идти с вами? Или

наоборот, очень хочет?

Вы идете по лугу. Вы ощущаете, как ветерок мягко овевает ваше лицо, слышите

звуки, которыми наполнен луг, — жужжание насекомых, пение птиц... Вы идете с вашей

спутницей по тропинке. Тропа ведет на холм. Вы поднимаетесь по ней и вдруг замечаете,

что холм переходит в высокую гору. Вы ведете свою Женщину на очень высокую гору. Но

идти легко, и дорога очень красивая. И вот вы на вершине этой горы. Задержитесь

немного и посмотрите с высоты на раскрывающиеся перед вами дали. Когда вы смотрите

вниз, какими крохотными кажутся люди, дома, улицы, машины. Вы с вашей спутницей

стоите на вершине горы и просто смотрите вниз, на мир. Много ли вы можете увидеть с

этого места?

Стоя на вершине горы, вы начинаете сознавать, что рядом с вами находится какое-то

другое, очень мудрое существо. Это существо очень любит вас, преисполнено света и

тепла, и вы очень явственно чувствуете это. Это существо заговаривает с вами, и вам

предоставляется возможность задать ему любой вопрос о той субличности, которая

пришла с вами: о том, каково ее назначение в вашей жизни, о том, как развивать ваши с

ней отношения. Ибо вы знаете, что это очень мудрое и сострадающее вам существо.

Возможно, уже одно только знакомство с ним поможет вам в жизни. Поговорите с ним

еще немного и познакомьте с ним сопровождающую вас субличность.

Но пришло время попрощаться с этим мудрым существом и поблагодарить его за то,

что оно вам так сострадает. Оно говорит вам, что всегда будет в вашем распоряжении,

когда бы вы сюда ни пришли. И вы вместе с вашей спутницей идете вниз. Попробуйте

понять, как чувствует себя теперь ваша Женщина и что вы испытываете по отношению к

ней. Возвращайтесь на луг, а затем отведите ее назад в лес. Поговорите с ней, если хотите,

или, возможно, если захочет она, о том, что произошло на горе. Скажите ей, что вы будете

с ней разговаривать еще много раз, что вы ее не забудете. А затем приведите ее к лесной

избушке, попрощайтесь с ней и возвращайтесь на луг.

Теперь медленно переключите внимание на свое тело. Вы сидите в кресле, в этой

37

Такая ненужная спайка. Клиника остеопатии «Остмед».

Хирургические операции давно стали обыденностью - например, аппендицит успешно удалили миллионам людей. Неделя реабилитации - и бывший больной здоров. Но так ли это?

Сегодня среди нас - миллионы людей, успешно перенесших хирургические операции. Если все прошло хорошо, мы стремимся побыстрее забыть о больнице и вернуться в привычный круг здоровых людей. Однако практика показывает, что любая операция (в том числе и лапороскопическая) вносит заметные нарушения в работу внутренних органов. Одно из опасных последствий - спаечный процесс - наиболее активно идет в первые недели и месяцы после операции. Именно в этот период проще всего устранить формирующиеся спайки - как правило, для этого достаточно одной-двух процедур квалифицированного врача-остеопата. Процесс образования спаек опасен тем, что больной длительное время может ничего не ощущать, или испытывать слабые боли, источник которых при стандартном медицинском обследовании не выявляется. Возможные же последствия при негативном развитии событий могут быть очень серьезны.

Очень часто причиной болей и нарушений в одном органе является перенесенная много лет назад операция на совершенно другом, далеко расположенном органе. Так  сделанная пять лет назад операция на желчном пузыре служила источником болей в сердце, а причиной грыжи диска в шейном позвонке явилась аппендэктомия, перенесенная в пятилетнем (!) возрасте. Последствиями удаления аппендицита могут быть, например, регулярные запоры, а следствием операции на желчном пузыре – язва двенадцатиперстной кишки.

Здоровье – это свобода... движения внутренних органов

Все внутренние органы человека легко смещаются друг относительно друга, благодаря покрывающим их скользким пленкам. Например, диафрагма при каждом вздохе опускается, вызывая неощутимое для нас смещение органов в брюшной полости – и таких движений только за сутки совершается более 20 000.

Высокая подвижность органа – важный критерий его хорошего состояния, способности выполнять свои функции. И наоборот, любое нарушение подвижности, фиксация, привязанность к другой структуре, означает патологию, которая неизбежно приводит сначала к сбоям в работе (функциональным нарушениям), а со временем - к изменению тканей органа (структуральным нарушениям).

Образование спаек - это  и есть не предусмотренное природой соединение (спаивание) внутренних органов, нарушающее их нормальную подвижность. Причины  же образования спаек таковы.

Пространство между органами в нашем животе заполняет брюшная жидкость. Ее выделяет брюшина - тонкий листок, выстилающий изнутри брюшную полость. При операции брюшина раздражается, и выделение жидкости резко возрастает, при этом она становится более вязкой и клейкой. Так природа помогала нашим предкам локализовать, «заклеить изнутри» повреждение живота. После хирургической операции клейкой жидкости выделяется много, и практически вся она оказывается внутри живота, начиная «склеивать» соседние органы и окружающие ткани. Кроме того, хирург, добираясь до больного органа, разрезает многослойные пленки, обеспечивавшие свободное скольжение органов. После операции вместо них остаются хирургические швы, стягивающие в узлы всю эту сложную конструкцию.

В результате образования первых точечных спаек меняются оси движения «спаявшихся» органов - они начинают двигаться вокруг точки соединения. Поскольку движение вблизи спайки ограничено, ее площадь нарастает, все более снижая подвижность органа. Со временем на месте соединения образуется плотный рубец, который «намертво» объединяет органы и ткани.

Из-за ограничения естественной подвижности органа, его неадекватного положения и траектории движения, нарушается работа идущих к нему коммуникаций, которые натягиваются, пережимаются, скручиваются и т.д. При этом могут нарушаться нормальные кровообращение и лимфоток, возникать спазмы поддерживающих орган связок и мышц, снижаться пропускная способность функциональных магистралей (скажем, желчных протоков).

Спектр возможных последствий, к которым приводят такие нарушения, практически неограничен. Скажем, ограничение лимфотока ведет к снижению иммунной защиты органа, провоцируя воспалительные заболевания, затрудненный приток-отток крови вызывает застойные явления и варикоз, а сбои в работе функциональных магистралей ведут к прямому нарушению исполнения органами своих обязанностей.

Последствия спаечного процесса

Спаечный процесс может распространяться по разным направлениям, образуя в итоге длинные цепочки жестко соединенных органов, тканей, связок. Повреждения в такой цепи происходят по принципу «где тонко, там и рвется» - то есть болезнь поражает наиболее ослабленный орган, который может быть расположен далеко от начала цепочки. В приведенном в начале статьи примере спаечная цепь шла по маршруту желчный пузырь – печень – диафрагма – перикард (мышечная сумка, в которой расположено сердце). То есть причиной болей в сердце действительно явилась операция на желчном пузыре, сделанная несколько лет назад.

Врачам-остеопатам часто приходится сталкиваться с последствиями эпизиотомии (разрез влагалища в родах). Небольшой надрез, облегчающий прохождение плода - обыденное явление в акушерской практике. Но со временем рубцевание ткани влагалища и развитие спаечного процесса приводит к нарушению положения органов малого таза, опущению мочевого пузыря и матки.

Что уж говорить о последствиях кесарева сечения! После операции, на передней стенке матки (где ее разрезают) возникает рубец. В результате спаечного процесса к нему, как правило, подпаиваются петли кишечника и связка, поддерживающая мочевой пузырь, страдает система нижней полой вены. В итоге - опущение мочевого пузыря, циститы, запоры, хронические тазовые боли, варикозное расширение вен и даже хронические головные боли.

Особенно опасны последствия развития спаечного процесса у детей. Дело в том, что органы и костяк ребенка еще не сформировались, он растет, развивается. Спаечные цепи оказывают влияние на весь организм, в своем росте он начинает подстраиваться под ось или точку фиксации. Нередко мы наблюдаем, что ребенок как-то кособоко движется, сидит, ходит. А дело в том, что не так, как положено, ходит диафрагма (однобоко), не так движутся все органы, не так развивается костяк.

Казалось бы, какую опасность таит удаление аппендикса? Однако нередко после апендэктомии в спаечный процесс вовлекается петли кишечника, прежде всего, слепая кишка. Типичные следствия - запоры, дисбактериоз, дискинезия желчевыводящих путей и др. У девочек часто развивается спаечный процесс в придатках, что в дальнейшем может привести к бесплодию и внематочной беременности.

В последнее время популярны лапароскопические операции, при которых манипуляции ведутся через небольшое отверстие с помощью специальной аппаратуры, позволяющей оперировать дистанционно. Очевидными преимуществами таких операций считаются малая травматичность (поскольку не делается большой разрез) и короткий реабилитационный период. При этом, однако, не учитывается один очень важный момент.

Дело в том, что при лапароскопии, брюшную полость заполняют газом под давлением - чтобы немного раздвинуть органы и освободить пространство для хирургических манипуляций. Но в исходном состоянии органы в результате миллионов движений идеально «притерлись» друг к другу. Когда же давление газа спадает, и органы вновь сближаются, их взаимное положение неизбежно отличается от исходного. Эти отличия невелики и незаметны глазу, но «шероховатости» в новых точках соприкосновения существенно снижают подвижность органов. Кроме того, даже при лапороскопии брюшина заметно раздражается, активизируя выделение клейкой жидкости, приводя к тем же последствиям, что и после полостной операции – только меньшего масштаба.

Разумеется, описанные выше последствия развития спаечного процесса не является неизбежными. Если человек от природы здоровый и сильный, а после операции выполняет специальные, рекомендованные врачом-остеопатом упражнения (прежде всего, дыхательные - чтобы диафрагма включилась в работу), то последствия будут не так значительны. При помощи специальных техник врач восстановит правильное положение внутренних органов и их оптимальное движение.

Но и тем, у кого операция была давно, тоже можно помочь - только потребуется больше времени. Конечно, никто не в силах устранить застарелую спайку, но ситуацию можно улучшить радикально: помочь органу нормально двигаться и функционировать даже со спайками. 

 

Автор: Ящина Ольга Владимировна

Психосоматика. Часть 2. Разбор полетов:) | Путеводитель по счастью.

Разобрав основную тему, касающуюся гормонов в Части 1, продолжим изучение природы заболевания и проявление в организме. То, что написано в этой статье, ни в коем случае не идет вразрез с традиционной медициной. Здесь описан личный опыт, наработанный годами познания и практик. Не исключается употребление медикаментов при серьезных нарушениях здоровья и, тем более, прерывание курса, прописанного врачом.

Болезнь — наш лучший учитель. Он позволяет понять, какой курс в жизни необходимо взять, чтобы максимально эффективно поддерживать тело и ум.

Как говорилось ранее, это элемент адаптации, источником которого является эмоциональное состояние, проявляющееся в последующем в самочувствии (самоощущении), и перетекающее в физические недуги.

Для начала, рассмотрим 4 основных постулата психосоматики:

1. Болезнь — это возможность что-то изменить в себе на пути к совершенству. Взяв на себя ответственность за собственную жизнь, мы начинаем анализировать свои позитивные и негативные стороны, и причинно-следственные связи возникновения болезни. Очень важно понять, в какой момент вы переложили собственную ответственность на кого-то, либо за кого-то. То есть, первой аксиомой является взятие ответственности. В конце оставлю ссылку на интересную статью о социальных ролях. Вопрос: где и какая ответственность у меня есть и мешает двигаться дальше? Должен ли с ней справиться другой человек? В чью зону ответственности входят обязательства? Какой личной ответственностью я пожертвовал, ради той, которую несу за других?

2. Болезнь — это тяга организма к исцелению и жизни через встряску. Аналогию можно провести с человеком, находящимся в плотно забитом автобусе. Пока автобус едет, пройти к выходу нереально. Как только автобус тряхнет на яме, есть шанс протиснуться ближе к дверям с наименьшим сопротивлением. Суть этого постулата — в тяге к жизни и душевным порывам. Хочет ли человек их удовлетворять, и чем готов пожертвовать, ради их удовлетворения. Можно задать себе вопрос: что ушло из вашей жизни перед тем, как вы заболели, то есть какое место освободилось в вашей жизни?

3. Заболевание — это болезненное состояние потери себя. Вопрос индивидуализации и кризиса. Где и на чем я застрял? Кризис личностного роста и развития требует еще одного шага на встречу к индивидуальности и самодостаточности. В этом помогут опять же душевные порывы либо в творческой реализации, либо в смене деятельности, декораций, актеров. Вопрос: где вам будет комфортно находиться здесь и сейчас?

4. Волк — это санитар леса. Для его жизнедеятельности необходимо мясо. Минимум одна десятая от его собственного веса в день. Масса некоторых особей доходит до 80 кг, поэтому мяса нужно много:) Даже стая волков не смогут справиться со здоровым лосем, поэтому, либо они выбирают старую жертву, либо больную. Тем самым, волки предотвращают эпидемии в стадах и очищают лес от заразы. С заболеванием тоже самое. Болезнь не только отнимает у нас силы, привычки, намерения, но и по выздоровлению предоставляет массу очищенной энергии для реализации каких-то новых задумок.

А теперь, разбор полетов!

Если проанализировать болезнь по вышесказанным четырем постулатам, можно понять природу недуга, локализовать его и двигаться дальше.

И так. Мысленно представим человека в проекции сверху. Правая часть отвечает за реализацию мужской энергии, энергии социализации, отцовства. Левая часть отвечает за женскую. Материнство, привязанность. Если локация, которую мы определили, находится спереди, то это страх перед будущим, если средняя часть-настоящим и задняя часть-прошлым.

Допустим, болят глаза, плохое зрение. Больно смотреть вперед (больная перспектива), либо будущее плохо видно (нет определенной жизненной позиции и не видны перспективы).

Если болит спина, то идет привязка к позвоночному столбу. Позвоночник — это тема отдельной статьи, если интересно, рекомендую ознакомиться с трудами «Луизы Хей». Они есть в интернете, в свободном доступе по запросу «позвоночник Луиза Хей».

Причина диабета в нехватке сладости в жизни. Радости. Вот и приходится, используя шприц-вгонять эту радость (инсулин) по венам...

Любая опухоль — это накопленная обида. Если обида накопилась в половых органах, то причину следует искать в ревности. Тема ревности разобрана в первой части. Доброкачественные опухоли — это жадность. Ревность — это та же жадность, но не до денег, а до человека.

Варикозное расширение вен — стагнация, застой. Если артерии идут от сердца, насыщая тело кислородом и полезными веществами, то вены идут к сердцу, неся отработанную кровь. Невозможность отпустить что-то старое, отработавшее себя, не интересное. Решение: признание старых стратегий не эффективными, наладка механизма отдачи старого и не работающего.

Камни в почках — от злобы и обиды. (камень в душе). Почки-это единственный орган, работающий впаре и символизирующий парность, семейственность. Правая почка — обида на отца/мужа, левая — на мать/жену.

Язва — это самоедство. Когда человек сам себя перерабатывает. Самокритика, злость на себя.

Горло — что-то недосказанное. Ком в горле -печаль, недосказанность, несогласие, отвращение.

Гайморит — печаль, невыплаканные слезы. Если мне что-то не нравится, надо просто брать и менять. Либо принять то, что не в силах это изменить, если проблему действительно невозможно решить.

Гипертония — это аутоагрессия, чаще всего связанная с застоем.

Спайки — это скованность, перетянутость. В животе не должно быть преград. Человек ставит себе искусственные ограничения.

Копчик — равновесие и опора.

Как только страх актуализируется — начинает болеть живот. Живот — это жизнь, связан с энергией материнства (боязнь мамы)

Закупоренные сосуды — это невозможность/непроходимость радости. Непринятие ее как факта.

Нарушение обоняния — это нежелание чувствовать, ощущать.

Потеря волос — страх потерять сексуальность.

Зубы и ногти связаны с ощущением защиты.

Кожа — это отдельный разговор. Еще в утробе матери, кожа начинает свое развитие вместе с нервной трубкой. Формируется из нейродермы. То есть кожа — это отражение нервной системы человека. Аллергия, нейродермиты, экземы, псориаз, чесотка — это все нарушение доверия и контакта к миру. Отвращение, раздражение, отсутсвие телесных контактов, внимания, злость, агрессия — это все причины проблемной кожи.

На этом все, если вам понравился материал, ставьте палец вверх и обязательно подписывайтесь на канал:)

Статья про социальные роли, как обещал

Ссылка на первую часть, если кто не читал

Источник и вдохновитель:

Лечение Синдром субакромиального конфликта (импиджмент синдром)

СИНДРОМ СУБАКРОМИАЛЬНОГО КОНФЛИКТА/ИМПИДЖМЕНТ СИНДРОМ.

В основе импинджмент синдрома плеча лежит неправильное соударение (конфликт) между акромионом и головкой плечевой кости, что приводит к сдавлению и хронической травматизации сухожилий мышц ротаторной манжеты плеча при движении. Ротаторная манжета плеча располагается в пространстве между акромиальным отростком лопатки и головкой плечевой кости (рис. 1). Высота этого пространства составляет 6-7 мм, тогда как толщина манжеты ротаторов несколько меньше - 5-6 мм, что обеспечивает нормальные условия для ее скольжения и препятствует сдавлению.

Синдром субакромиального конфликта (импиджмент синдром)

В норме, столкновение между акромионом и головкой плечевой кости не происходит. Однако, при уменьшении высоты пространства, причины которого могут быть разные, cтолкновение становится возможным, из-за чего во время движения происходит сдавление вышеуказанными структурами мышц ротаторов, их хроническая травматизация, а затем и повреждение.

импиджмент синдром лечение

Наиболее частыми причинами уменьшения высоты пространства и развития субакромиального импинджмент синдрома являются особенности строения акромиального отростка - изогнутый или крючковидный типы отростков, неправильно-сросшиеся переломы большого бугорка плечевой кости или акромиона, остеофиты и др.

КАКИЕ СИМПТОМЫ ИМПИНДЖМЕНТ СИНДРОМА ПЛЕЧА (СУБАКРОМИАЛЬНОГО КОНФЛИКТА)?

Клиническими проявлениями импинджмент синдрома плеча являются боль и ограничение движения в плечевом суставе при отведении и сгибании плеча.

Максимальная болезненность отмечается при отведении руки под углом 70 – 120°, т.е. в положении, когда головка плечевой кости, с прикрепленными к ней мышцами, максимально приближается к нижнему краю акромиона и зажимает мышцы ротаторы.

При дальнейшем отведении боль уменьшается. Такая динамика болезненности при отведении плеча получила название «болезненная средняя дуга отведения».

Какие симптомы импинджмент синдрома плеча

КАКАЯ ДИАГНОСТИКА ИМПИНДЖМЕНТ СИНДРОМА ПЛЕЧА (СУБАКРОМИАЛЬНОГО КОНФЛИКТА)?

Клинические тесты
Для диагностики импинджмент синдрома используют специальные тесты, при которых врач, выводя руки пациента в определенное положение, искусственно вызывает сдавление субакромиальных структур (вызывает дополнительное прижатие их головкой плечевой кости к нижней поверхности акромиона) и смотрит, появляется ли при этом характерный болевой синдром или нет. Диагностическая значимость этих тестов крайне велика, информативность некоторых из них на уровне и даже выше, чем у МРТ исследования плеча.

Клинические тесты

Наиболее простым и информативным методом диагностики, позволяющим достоверно отличить субакромиальный конфликт от других заболеваний плеча, является тест НИРА – суть которого заключается во временном снижении интенсивности болевого синдрома у пациента после инъекции лидокаина в субакромиальную сумку.

УЗИ диагностика
МРТ – диагностика
Рентген-диагностика

Артроскопическая диагностика – самый достоверный метод диагностики. При помощи современного прибора - артроскопа врач может осмотреть все структуры сустава изнутри и выявит даже самые незначительные повреждения.

ЛЕЧЕНИЕ ИМПИНДЖМЕНТ СИНДРОМА ПЛЕЧА (СУБАКРОМИАЛЬНОГО КОНФЛИКТА)?
Лечение импинджмент синдрома плеча зависит от степени выраженности симптомов и стадии процесса. Как правило, на начальных стадиях заболевания лечение начинают с консервативных мероприятий:

Противовоспалительная и терапия – прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

Субакромиальное введение глюкокортикостероидов (блокада) – рекомендуется при упорном болевом синдроме. Выполняется 1 раз в неделю, но не более 3 инъекций в течение года.

Физиотерапия – ультразвук, магнитотерапия, электролечение.

Лечебная физкультура – направлена на восстановление баланса мышц плеча, предотвращения развития контрактур – мышечных спазмов и зажатостей.

В случае отсутствия, в течение 3-4 месяцев, положителного эффекта от консервативной терапии - показано хирургическое лечение.

ОПЕРАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ИМПИНДЖМЕНТ СИНДРОМА ПЛЕЧА:
Самым современным и малотравматичным методом оперативного лечения импинджмент синдрома плеча является артроскопия плечевого сустава. Артроскопия позволяет выполнить пластику акромиона (в случае крючковидного или загнутого вариантов строения), удалить остеофиты на нижней поверхности акромиона, часто расположенных в области суставных поверхностей ключично–акромиального сустава, устранить сдавление мышц и сухожилий, восстановить их целостность.

ЧТО ВЛИЯЕТ НА РЕЗУЛЬТАТЫ АРТРОСКОПИИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА?
Для качественного выполнения артроскопии плечевого сустава и получения максимально-успешных результатов от операции необходимы 3 условия:

Опытный хирург - ортопед
Артроскопия плечевого сустава – это технологически более сложная операция, чем например артроскопия коленного сустава. Можно сказать, что это высший пилотаж, даже для опытного хирурга-ортопеда, занимающегося артроскопией суставов. По международным стандартам хирург, который практикует проведение артроскопических операций на плече может считаться опытным, если он провел не менее 1000 таких операций, что является достаточно непростым заданим.

Достаточный уровень оснащенности оборудованием для проведения артроскопии
Необходимо иметь полный набор дорогостоющего высокотехнологического оборудования: монитор, цифровую видеокамеру, оптическое устройство (астроскоп диаметром 4 4,5 мм), источник ксенонового освещения мощностью не меньше 150 Вт, устройство для подачи раствора, промывающего сустав во время операции (артроскопическая помпа), устройство для коагуляции и разрезания тканей в растворе (вапоризатор), установка для механического удаления мягких и костных тканей. (шейвер), специальный набор инструментов для проведения разных видов восстановительных вмешательств. Отсутствие хотя бы одного из вышеперечисленного делает невозможным качественно провести артроскопию плеча.

Адекватное анестезиологическое обеспечение

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ АРТРОСКОПИИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА:

правильно проведенная операция позволяет достаточно быстро начать активную реабилитацию, для предотвращения развития осложнений и оптимизации сроков выздоровления.

После артроскопии плеча руку обездвиживают в положении отведения на несколько недель с помощью специальной шины. Такая иммобилизация снижает натяжение сухожилий и уменьшает риск повторного разрыва, создает благоприятные условия для лучшего заживления сухожилия. Длительность иммобилизации определяется хирургом, который выполнял операцию, так как только он может оценить состояние сухожилий и прочность выполненного шва.

Уже с первых недель после артроскопии плеча пациентам рекомендуется выполнять специальные упражнения, направленные на разработку движений в плечевом суставе. Однако, их интенсивность и очередность должна подбираться оперирующим врачом и опытным реабилитологом.

В нашем Медицинском центре пациентам после артроскопии плеча предлагается целый комплекс реабилитационных мероприятий. Программа реабилитации подбирается индивидуально и включает в себя:

Специальные упражнения и ЛФК у реабилитологов нашего Медицинского центра по методу кинезиотерапии. Упражнения направлены на улучшение объема движений в плечевом суставе, предотвращения развития контрактур, повышения силы и выносливости в мышцах плечевого пояса. Упражнения подбираются в индивидуальном порядке и выполняются на профессиональном оборудовании в зале для реабилитации, под присмотром опытных инстукторов - реабилитологов. Часть упражнений расписывается пациенту для проведения в домашних условиях.

Физиотерапия на профессиональном оборудовании компании BTL: магнитотерапия, ультразвуковая терапия с внедрением лекарственных препаратов, электролечение – уменьшают боли и отек в прооперированном плече, предотвращают образование спаек и рубцов, способствуют лучшему заживлению, восстанавливают мышечный тонус.

Закупорка слезных каналов | CooperVision Russia

Если вы недавно наблюдали плачущего ребенка или последний сентиментальный Голливудский фильм - вы хорошо осведомлены, что слезы стекают по лицу вниз

Однако, у нас также есть слезный канал (также называемый «носослёзный канал» и «слёзный проток») . по которому проходят слезы через нос. Эти дренажные трубки приводят к насморку во время плача или при аллергической реакции в глазах. 

Когда слезный канал закупоривается, возникают проблемы. Давайте рассмотрим причины закупорки слезных каналов, как это происходит и как от этого избавиться.

Почему происходит закупорка слезных каналов?

Закупорка слезных каналов происходит по многим причинам.

Врожденная закупорка: Одна пятая всех младенцев рождается на свет с закупоркой слезных каналов. Это может быть вызвано недоразвитым или ненормальным каналом или проблемами развития структуры лица и черепа.

 Возрастное сужение каналов: У взрослых возможно сужение входа слезного канала, повышающее вероятность закупоривания слезного канала.

 Инфекции и воспаления: Инфекции и воспаления слезного канала, глаз и носа также могут вызвать закупоривание слезного канала. Закупоривание слезного канала само по себе может привести к инфекции и воспалению.

 Ушибы и травмы лица: Любые ушибы, затрагивающие слезные каналы и костную структуру около них могут привести к закупорке слезного канала.

 Опухоли, кисты и конкременты: Закупорка слезного канала может быть вызвана опухолями и другими наростами.

Как видите, в то время как закупорка слезного канала порождает множество симптомов, она также может указывать на первичное заболевание. Всегда консультируйтесь со своим врачом-офтальмологом по проблемам с глазами, чтобы он мог оказать своевременную помощь.

Симптомы закупорки слезных каналов

Закупоривание слезных каналов или вызванная закупоркой инфекция может характеризоваться рядом симптомов. Сюда входят:

  • Слезящиеся глаза и чрезмерное слезоотделение
  • Повторные воспаления и инфекции (инфекции могут быть вызваны закупоркой или приводить к закупориванию)
  • Накопление или выделение слизи
  • Боль и опухание в углах глаз
  • Расплывчатое зрение
  • Кровянистые слезы

Ваш врач-офтальмолог сможет оценить функцию дренирования слезного канала и выбрать методы лечения. 

Лечение закупорки слезных каналов

Лучший метод лечения закупорки слезных каналов определяется ее причиной. Врач-офтальмолог порекомендует вначале попробовать наименее инвазивный способ, а затем выбрать то, что вам подходит, и когда необходимо перейти к другим методам лечения.

Ниже изложены распространенные методы лечения закупорки слезных каналов.

Закупорка слезных каналов у младенцев

У многих новорожденных закупорка слезных каналов проходит в течение первого года жизни. Однако имеются случаи, когданеобходимо провести лечение. Первый метод лечения закупорки слезных каналов у младенцев включает дилатацию (осторожное расширение канала), зондирование и промывание. Если это не помогает, врач-офтальмолог иногда вставляет расширяющий зонд для дальнейшего расширения канала.

Закупорка слезных каналов у взрослых

Закупорка слезных каналов у взрослых обычно указывает на сужение или другие проблемы, которые сами по себе не проходят. Первый этап лечения такой же, как и младенцев: расширение, зондирование и промывание.

Если нет ответа на менее инвазивное лечение, проводят хирургическое стентирование и интубацию, вставляя трубку, чтобы держать слезный канал открытым.

Как всегда, следует поговорить со своим врачом-офтальмологом , если у вас наблюдаются симптомы и есть беспокойства. Ваш врач-офтальмолог регулярно проводит осмотр глаз, а также выявляет проблемы, возникающие между регулярными осмотрами, и помогает выбрать наилучшие методы лечения. 

Настоящая статья не содержит медицинских консультаций и не заменяет рекомендаций специалиста-медика. Для обсуждения конкретных вопросов, обратитесь к врачу-офтальмологу.

Боль при половом акте у женщин: причины, последствия, лечение

Причины болевых ощущений можно различить на три группы:

Психосоматические — страх боли, вызванный предрассудками или негативным опытом сексуального характера. Это приводит не только к воображаемой, но и к реальной боли, поскольку мышцы сжимаются и движения сковываются, вызывая дискомфорт и неприятные ощущения.

Физиологические — группа причин, связанная с конституцией тела женщины и строение ее внутренних органов, несоответствием размеров мужских и женских гениталий, а также их изменениями в следствие перенесенных заболеваний или травм.

Патологические — боли, вызванные заболеваниями и инфекциями внутренних органов. Здесь различают причины, вызванные воспалением мочеполовой системы и органами брюшной полости.

Также болевые ощущения при интимной близости можно разделить на: поверхностные и внутренние.

Причины

Психосоматическая группа

Здесь причиной выступает нервное расстройство, которое связано с перенесением психологической травмы, сложными взаимоотношениями с партнером. Медицине известны следующие заболевания:

Вагинизм — непроизвольное сокращение стенок влагалища, вызванная неконтролируемым страхом на приеме у гинеколога или при половом акте.

Коитофобия — это навязчивая боязнь полового акта, способствующая развитию аноргазмии и вагинизма.

Вагинизмоподобное расстройство — симптоматически напоминает вагинизм, но развивается после прерывания беременности (аборт) или травмы.

При этих расстройствах из-за недостаточного возбуждения вовремя полового акта, не возникает влагалищный секрет — «смазка», что и приводит к возникновению реальных болей. Также отсутствовать возбуждение может в случаях переутомления, страха забеременеть или сильного стресса.

Физиологическая группа

Боль при половом акте у женщин: причины, последствия, лечение

В данной группе причинами болей выступают особенности строения половых органов или недолеченные травмы.

Деформации матки, загибы и перегибы — измененный угол шейки по отношению к матке может вызывать дискомфорт или резкие боли при сексе.

Травма копчика, межпозвонковая грыжа, проблемы с поясничными позвонками — кости и суставы обеспечивают правильное крепление связок половых органов и мышцы тазового дна. Если имеют место нарушения костно-мышечного аппарата, то это может вызвать напряжение тазовых тканей, защемление нервов.

Спайки и рубцы внутренних половых органов — образуются в послеоперационный период (аппендицит и другие операции в области малого таза) и после лечения воспалительных процессов в матке и ее придатках. У рубцов и спаек эластичность ниже, чем у нормальной ткани, поэтому они тянут и деформируют здоровые ткани брюшной полости и влагалища.

Патологическая группа

Вульвит — инфекционное воспаление внешних половых органов, при котором боль возникает в следствие соприкосновения пениса с раздраженной слизистой вульвы.

Кольпит — воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища - боль наступает при фрикциях.

Эндометриоз — заболевание, вызывающее проникновение клеток слизистой матки в другие органы и ткани. Патология может вызывать довольно интенсивные боли.

Эндометрит — воспаление слизистой оболочки матки, сальпингоофорит — воспаление маточных придатков. Эти заболевания также могут приводить к болям при интимной близости.

Симптомы

Боли могут возникать в разное время. Однако признаки возникновения болей можно обнаружить заранее:

  • Тянущая/резкая/блуждающая боль в паху;
  • Неопределенные боли в области малого таза;
  • Частые позывы, рези и зуд при мочеиспускании;
  • Пульсация в половых губах при возбуждении;
  • Болезненные месячные.

Боли могут быть вовремя проникновения члена во влагалище:

  • Ощущение сжатости;
  • Неприятное трение;
  • Уплотнение во влагалище после проникновения пениса;
  • Резкие боли с правой и/или левой сторон при глубоком проникновении;
  • Пульсирующая и/или спазматическая боль внизу живота;
  • Резь, пронзающая и отдающая в ногу.

Вовремя секса и после могут возникать следующие симптомы:

  • Раздражение наружных половых органов, сопровождающееся покраснением;
  • Цистит;
  • Выделения, вплоть до гнойных, неприятного цвета и запаха;
  • Припухлость и отечность в паху.

При возникновении вышеперечисленных симптомов необходима срочная консультация врача-гинеколога.

Диагностика

Для выяснения причин возникновения болей при половом акте необходимо пройти ряд инструментальных и лабораторных исследований:

К каким специалистам обращаться

В первую очередь любые проблемы, связанные с половой жизнью, необходимо обсуждать с гинекологом. Если он исключит проблемы по гинекологии, тогда следует обратиться к другим специалистам.

Врач общей практики или терапевт сможет, если не определить причину болей, то направить к докторам узкой специализации. Может понадобиться осмотр гастроэнтеролога, уролога, невропатолога, эндокринолога, инфекциониста.

 

Лечение

Боль при половом акте у женщин: причины, последствия, лечение

Избавиться от неприятных ощущений вовремя полового акта возможно только после установления и лечения первоначальной причины их возникновения.

Если проблема психологического характера, то потребуется психотерапевтический курс, гинекологический массаж и специальная гимнастика для мышц тазового дна. На время решения проблемы необходимо использовать специальные увлажнители — лубриканты.

Воспалительные процессы в органах брюшной полости излечиваются при помощи медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Обычно для лечения воспаления используются антибактериальные препараты. Также применяются специальные препараты для размягчения спаек и рубцов, они максимально эффективны совместно с гимнастическими упражнениями и массажем.

Если боли при половом сношении возникают у женщин с диагностированным сахарным диабетом, то требуется постоянно наблюдаться у эндокринолога и проводить коррекцию глюкозы в крови.

Если болезненные состояния возникают в период менопаузы или постменопаузы необходимо восстановление гормонального баланса.

Менопауза: мифы и реальность | "ОнкоПрофи" г. Казань

С одной стороны менопауза-это такой же обязательный этап в жизни женщины, как рождение, половое созревание и т.д., с другой стороны, этот физиологический процесс оброс столькими мифами и небылицами, что стал не только героем анекдотов и нареканий, но и основной «страшилкой», которой пугают всех женщин с самых юных лет.

Попробуем обсудить некоторые из самых распространенных мифов вокруг менопаузы, чтобы, наконец, докопаться до правды.

Миф 1. Менопауза – это признак старения. На самом деле, менопауза – это признак прекращения функции яичников, т.е. процесса созревания яйцеклеток, что в нашем понимании соответствует месячным. Следовательно, менопауза – признак прекращения репродуктивной функции. Однако, следует помнить, что средний возраст наступления менопаузы 51 год (42-58), что соответствует периоду жизни, когда женщина, обогащенная жизненным опытом, любя и ценя себя, вступает во вторую молодость. Какое уж тут старение? Более того, при помощи гинекологов-эндокринологов в настоящее время можно индивидуально подобрать гормонозаместительную терапию, которая улучшит и самочувствие, и состояние кожи. Если менопауза наступает раньше 40 лет, она уже называется «преждевременная менопауза». Это уже не физиологический процесс, а медицинское состояние, которое требует обследования и лечения у гинекологов.

Миф 2. Менопауза обязательно сопровождается ухудшением качества жизни женщины: приливы, недомогание, головные боли, плохое настроение и т.д. На самом деле, у некоторых женщин менопауза может наступить и без вышеперечисленных симптомов. Обычно это передается по наследству. У всех других женщин, которые составляют подавляющее большинство, эти симптомы можно уменьшить и даже устранить, при помощи правильно подобранных гормональных или растительных препаратов, а также здорового образа жизни и диетических рекомендаций.

Миф 3. Менопауза у всех женщин протекает примерно одинаково. Нет, нет и еще раз нет! Ваша менопауза будет только ваша: индивидуальная и ни на кого не похожая. Как Ваше тело, Ваши месячные и роды. Это не менопауза вашей бабушки, мамы, сестры, и тем более, ваших соседей и подружек.

Поэтому, милые дамы, прежде чем по совету подружки принимать «чудо-лекарство, которое ей ой-как-помогло», помните, что:

  1. В период менопаузы наблюдается пик заболеваемости злокачественными новообразованиями (рак молочной железы, рак яичников, рак шейки матки), поэтому именно в этот период НЕОБХОДИМО ежегодно профилактически обследоваться у онкологов.
  2. Прием любых лекарственных препаратов, и тем более гормональных, без назначения и контроля врачей является опасным для здоровья! Прием многих гомеопатических средств и БАДов, без доказанной лечебной активности в лучшем случае, повредит только содержимому Вашего кошелька, а в худшем, приведет к развитию заболеваний.

Таким образом, для женщин, уважающих себя и свое здоровье, которые регулярно профилактически обследуются у гинекологов и онкологов, менопауза является еще одним этапом жизни, когда можно любить и быть любимой, или просто быть красивой и обожаемой женщиной. А всем другим...мы рекомендуем прочитать статью еще раз!

Кисты яичников

Кисты - это своеобразные мешочки, наполненные жидкостью, которые могут образовываться в любом участке организма, в т.ч. и в яичниках. Кисты яичников встречаются достаточно часто. Особенно велика вероятность образования кист яичников в детородном возрасте.

Существует несколько различных типов кист яичников. Самая частая из них - функциональная киста, которая образовывается во время овуляции. Это происходит как из-за того, что яйцеклетка не может высвободиться из своего мешочка (фолликула), не созрела, или фолликула не растворяется после выделения яйцеклетки.

Другие типы кист включают:

  1. Синдром поликистоза яичников (ПКЯ) – фолликулы, в которых яйцеклетки нормально созревают, не могут открываться, и образовываются кисты.
  2. Эндометриомы – Встречаются у женщин с эндометриозом, когда клетки внутреннего слоя матки разрастаются и распространяются на другие участки тела, включая яичники. Эндометриомы могут быть очень болезненны и вызвать бесплодие.
  3. Цистаденомы - Эти кисты образовываются из клеток на поверхности яичников и часто заполнены жидкостью.
  4. Дермоидные кисты – Содержат клетки других частей организма (кожа, волосы, зубы и т.д.).

Симптомы кист яичников

Очень часто кисты яичников не имеют никаких клинических проявлений: больные не жалуются ни на что, пока случайно, во время плановых медицинских обследований они не выявляются. Однако кисты яичников могут вызвать серьёзные проблемы в случае перекрута ножки, кровотечения или разрыва.

В случае нижеперечисленных симптомов или жалоб Вам следует немедленно обратиться к специалисту, так как эти симптомы также могут указывать на опухоли яичников.

Симптомы кист и опухолей яичников:

  1. Боль или вздутие живота
  2. Трудности с мочеиспусканием или частые позывы к мочеиспусканию
  3. Тупая боль в нижней части спины
  4. Боль во время полового акта
  5. Болезненные месячные и обильное кровотечение
  6. Прибавление в весе
  7. Тошнота или рвота
  8. Потеря аппетита, быстрое насыщение.

Во время Вашего обследования, при подозрении на кисты или опухоли яичников Вам могут быть предложены следующие виды обследования: осмотр у гинеколога-онколога, УЗИ органов малого таза (трансвагинальное или трансабдоминальное), исследование уровня гормонов в крови (ЛГ, ФСГ, эстрадиол и тестостерон), анализ на онкомаркер CA-125. В некоторых случаях, для дальнейшего обследования и выяснения картины, могут понадобиться также лапароскопия, компьютерная томография и другие виды высокотехнологических обследований.

Уважаемые женщины, берегите себя и свое здоровье, и помните, что лучшее лечение - своевременная профилактика и регулярные обследования у специалистов помогут вовремя выявить и предотвратить развитие многих заболеваний.

Все, что Вам нужно знать о диагнозе «эндометриоз»

Эндометриоз – это заболевание, при котором ткань, в норме находящаяся во внутреннем слое матки, растет в других участках тела: в области яичников, маточных труб, на наружной поверхности матки, в кишечнике или в других внутренних органах. По мере изменения уровня гормонов в течение менструального цикла, эта ткань отслаивается от органов, где прикреплена, вызывая тем самим болезненные спайки и образование рубцовой ткани.

Симптомы эндометриоза

Самый частый признак эндометриоза - боль перед, во время и после месячных. У некоторых женщин боль бывает настолько интенсивной, что вызывает временную потерю трудоспособности, может возникнуть перед или после полового акта, или во время кишечной перистальтики или мочеиспускания. Иногда эндометриоз сопровождается хронической болью в области малого таза или в поясничной области. Однако у большинства женщин с эндометриозом симптомы незначительно или полностью могут отсутствовать.

Иногда первым и единственным признаком эндометриоза является бесплодие. Примерно у одной трети женщин с эндометриозом наблюдается бесплодие, но причины этого состояния еще не до конца выяснены. С другой стороны, современная медицина достигла таких высот, что в настоящее время это бесплодие является излечимым, а сам факт беременности способствует лечению эндометриоза.

Каковы причины эндометриоза?

В настоящее время доктора не нашли причину, почему эндометриальная ткань начинает расти в нетипичных местах, но существует несколько теорий. По одной из теорий развитие заболевания связано с наследственным фактором: некоторые эндометриальные клетки в организме присутствуют с момента рождения. Согласно другой теории – клетки мигрируют в области малого таза во время месячных, через кровоток или во время кесарева сечения. Еще одна теория объясняет это заболевание снижением иммунитета.

Кто находится в группе риска эндометриоза?

Эндометриоз чаще встречается у следующих женщин:

  • Возраст 30-40 лет,
  • Не имели детей,
  • Месячные длиннее 7 дней,
  • Менструальные циклы короче 28 дней,
  • Месячные начались раньше 12 лет,
  • Имеют мать или сестру, у которых был эндометриоз.

Если у Вас есть один или несколько факторов риска, Вам следует обратиться к профессиональному гинекологу для полного обследования и лечения. При своевременно поставленном диагнозе эндометриоз может быть полностью излечен, однако, при хроническом долгом течении заболевания возникают необратимые изменения, приводящие к хирургическому удалению пораженных органов (яичники, маточные трубы, матка и т.д.).

Позаботьтесь о своем здоровье! Запишитесь на консультацию к нашим специалистам

90 000 грехов бездействия. Психосоматические расстройства у жертв домашнего насилия, Анна Якубовска-Винецкая

Синяя линия, № 3/2005

Основная проблема со здоровьем жертв домашнего насилия – психосоматические расстройства. Психические расстройства приводят к ухудшению функционирования организма, поэтому такие люди обычно страдают хроническими заболеваниями. Можно наблюдать, как при обострении бытовых проблем обостряются симптомы и ухудшаются биологические показатели.Иногда симптомы появляются в течение длительного периода времени, казалось бы, независимо от ситуации. Термин «психосоматическое расстройство» традиционно используется для описания состояния здоровья или соматического заболевания, вызванного психологическими факторами. Он подчеркивает тесную связь между психическим состоянием и состоянием тела. В народе говорят, например, что кто-то так расстроился, что у него заболело сердце, или даже что у него случился сердечный приступ. Или о том, кто беспокоится, говорят, что у него «что-то на печени».

Существует международная система классификации медицинских болезней и проблем в научной медицинской терминологии, в настоящее время МКБ-10.Он определяет психосоматические расстройства как «стрессовые и соматические невротические расстройства». С другой стороны, современная классификация психических расстройств и диагностические критерии, содержащиеся в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам версии IV (DSM-IV), определяют психосоматические расстройства как «при которых психологические факторы влияют на физическое состояние». Стоит отметить, что никаких конкретных заболеваний не упоминается. Основываясь на современных знаниях, очевидно, что существует множество различных факторов, влияющих на заболевание.Употребляется, что человек является биопсихосоциальной сущностью. В каждом заболевании играют роль все факторы, в том числе и психологические, они являются элементом, способствующим его развитию, значимым как в течении болезни, так и в лечении. И наоборот, они могут быть защитными, помогая справиться с болезнью и облегчая выздоровление.

Семейное положение является одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Я постараюсь показать важность жестоких семейных отношений для здоровья.

Отсутствие любви в детстве

Маленький ребенок - новорожденный, младенец - полностью зависит от матери. От этого зависит его здоровье. Именно мать распознает потребности ребенка, идентифицирует ощущения, исходящие от его тела, такие как голод, колики и т. д. Для столь тесной физической и психической связи в это время иногда используется термин, что мать играет роль «вспомогательное Я» ребенка. Дети, лишенные материнской заботы и воспитывающиеся в детских учреждениях, болеют и умирают чаще, чем дети, воспитывающиеся дома.Их восприимчивость к инфекциям и другим заболеваниям очень высока. Лишение заботы, а значит, и физическое отсутствие матери отрицательно сказывается на развитии ребенка. Его умственная недоступность имеет те же последствия. Это происходит, когда мать не обеспечивает малыша постоянным потоком положительных сигналов. То, что мы называем «пренебрежением», «жестоким обращением», которое является пассивной формой жестокого обращения с детьми, может привести к серьезному заболеванию.

Пусть следующий пример иллюстрирует важность такого рода опыта: во время бомбардировки Лондона во время Второй мировой войны была предпринята попытка защитить маленьких детей, вывезя их из города в безопасное место.Выяснилось, однако, что дети очень плохо переносили разлуку с семьей и часто болели. Разлука оказалась более тяжелым испытанием, чем жизнь с матерью, несмотря на реальную опасность. Если попытаться представить, какие эмоции может испытывать ребенок при утрате самого главного объекта привязанности, то легче понять механизм детских расстройств и болезней. Даже взрослый человек в моменты разлуки или потери близкого человека чувствует себя подавленным, отчаявшимся и испуганным.Он спрашивает себя: «Как я теперь буду жить?», «Что со мной будет?» Сильные негативные эмоции, сохраняющиеся длительное время, приводят к дисбалансу, а затем и к дисрегуляции биологического баланса организма. Появляются физические симптомы этой дисрегуляции, снижается иммунитет организма, появляются боли и другие соматические недомогания, симптомы болезни. Дети старшего возраста, которые изо всех сил пытаются понять, почему они расстаются, могут чувствовать себя не только брошенными, но и виноватыми и наказанными. Они думают так, потому что уже испытали другие симптомы «нелюбви».

В семьях, где имеет место бытовое насилие, опыт разлуки с матерью встречается относительно часто, когда мать оставляет ребенка на длительный период времени, «подбрасывает» его к друзьям или семье, даже если ребенка забирают из ее двора . Также когда, несмотря на физическое присутствие, мать демонстрирует ребенку неприятие, психологическое неприятие; когда ребенок получает информацию - "Ты для меня не существуешь!" или его шантажируют угрозой лишения любви.

Болезнь как инструмент

В психологической литературе обращается внимание на то, что симптомы болезни или недомогания, о которых сообщает ребенок, могут играть важную психологическую функцию.Иногда болезнь играет настолько важную роль, что ее лечение может дестабилизировать ситуацию и лишить основной смысл существования семьи. Обычно он выполняет функцию стабилизации семьи и поддержания взаимных связей. Поведение, связанное с уходом за больным и его лечением, составляет основу взаимных контактов, несмотря на иногда значительные неприятные симптомы. Там, где нет других общих проблем, нет и точек соприкосновения – болезнь становится необходимой для поддержания жизни семьи. Более того, в семьях, где применяется насилие, поведение членов семьи по отношению к больному и его проблемам представляет собой иллюзию взаимной поддержки и общности.Также в семьях, где существуют строгие правила сдержанности и непроявления каких-либо чувств, болезнь может представлять собой согласие на определенную близость.

Однако в агрессивных семьях болезнь может позволить или облегчить виновнику насилия осуществлять строгий контроль над его членами. Чрезмерная защита может быть выражением физического преимущества и доминирования. Больной человек лишается автономии, возможности реализации собственных планов и потребностей. Будучи слабее и хуже, он зависим и должен быть в подчинении.Похожая ситуация может быть и у его опекуна, «связанного» болезнью ребенка. Например, если мать хронически больного ребенка не может работать, она становится финансово и морально зависимой от мужа. Он, в свою очередь, использует факт болезни ребенка как повод вызвать у нее чувство вины, показать недовольство, оправдать различные формы насилия.

Болезнь жертв домашнего насилия может выполнять различные психологические функции. В партнерских отношениях может быть защитным щитом, ведь больной человек вызывает сострадание, требует заботы и заботы.Однако, с другой стороны, к таким людям могут относиться как к более слабым, «неполноценным», что может вызывать нежелание партнера и усиливать склонность к насилию. Это часто случается с жестоким обращением с пожилыми людьми. Их инвалидность вызывает недовольство опекунов. Чем «проблемнее» обвинение, тем больше эмоциональная нагрузка и финансовые затраты на уход; большая дезорганизация личной и профессиональной жизни, большее разочарование и гнев опекуна.

Врач и организация болезни

Медицинские знания и вытекающая из них клиническая практика диктуют, что причина заболевания должна быть идентифицирована, когда это возможно.Лечение должно быть направлено на устранение причины. Однако в традиционной модели лечения в случае психосоматических расстройств (не только когда они связаны с насилием в семье) очень редко предпринимаются попытки установить их основу и применить этиотропную терапию. Медицина лечит проблемы пациента симптоматически, лечит боль, «физическую болезнь». Медицинский персонал обычно не вникает в личные проблемы больного, оправдывая это нежеланием вмешиваться в личные дела больного. В Польше не существует стандарта медицинского поведения в случае диагностики домашнего насилия.Это помогает замаскировать проблему, благоприятствует виновнику, который чувствует себя безнаказанным и оправданным.

Психосоматические расстройства трудно диагностировать с медицинской точки зрения, но некоторые диагностические проблемы возникают из-за стереотипного поведения или неосведомленности персонала.

В обществе распространены стереотипы о домашнем насилии, предполагаемой вине жертв и т.д. Обычно (и правильно) предполагается, что семейный дом является безопасным местом и полным заботы о благополучии ребенка.Педиатр должен быть готов к сотрудничеству с родителями, не относиться скептически к их отношениям и подозрениям в жестоком обращении с детьми.

Когда ребенок болеет, врач обычно разговаривает с матерью. Собирает у нее интервью (даже если ребенок умеет говорить и мог бы предоставить информацию). На этой основе он выдвигает гипотезы, проводит анализы, ставит диагноз и предлагает лечение, а адресатом и исполнителем его рекомендаций также является мать. Если проблемы со здоровьем у ребенка являются следствием домашнего насилия, а мать скрывает факт и виновника насилия, она обычно не разглашает такую ​​информацию.Тем более, если мать виновна в насилии, информация, которую она дает, является ложной. Особая ситуация возникает в случае специфической формы насилия над ребенком, которой является так называемое Синдром Мюнхгаузена по доверенности - MSBP. Затем история и симптомы болезни ребенка полностью выдумываются и подготавливаются лицом, осуществляющим уход за ребенком. Помимо угрозы жизни ребенка, результатом этого вида насилия является госпитализация и лечение несуществующей болезни, которая наносит вред.Такой способ нанесения вреда может касаться не только здоровых детей, но и хронически больных детей, может привести к обострению болезненного процесса и даже к гибели ребенка, в механизме усложнения картины, наложения симптомов «настоящего» заболевания на симптомы, подготовленные матерью.

Диагноз жестокого обращения с детьми не только в случае МСБП, но и в ситуациях, когда проблемы со здоровьем являются результатом других видов насилия, вызывает сильное психологическое сопротивление у медицинского персонала и поэтому встречается очень редко.

Игнорировать или ответить?

То же самое относится и к взрослым пациентам. Как уже упоминалось, жертвы домашнего насилия страдают многочисленными проблемами со здоровьем, но при обращении за медицинской помощью не сообщают об истинной причине своих недугов, а также часто не осознают, что их болезнь является следствием жизни в эмоциональном качке, в постоянном напряжение и опасность. Врачи, учитывая многочисленные проблемы, в том числе упомянутый выше психологический дискомфорт, связанный с лечением домашнего насилия, воздерживаются от каких-либо действий.Аналогичным образом ведут себя и представители других профессий, пользующихся общественным доверием, например, учителя, даже подозревая насилие в семье, неохотно вмешиваются, опасаясь быть вовлеченными в конфликты с семьей, в юридические проблемы. Иногда им кажется, что их вмешательство в семейные дела не поможет, а может даже усугубить проблему. Так не лучше ли быть беспомощным, игнорировать насилие?

Каждое подозрение на угрозу жизни и здоровью ребенка в результате жестокого обращения или факта насилия должно быть зафиксировано в медицинской документации, а затем передано в учреждения и компетентные социальные службы.Их уже много, например, центры социальной защиты, центры семейного консультирования, Комитет защиты прав детей, Фонд «Ничьие дети», Национальная служба экстренной помощи жертвам домашнего насилия «Голубая линия» и другие. Телефоны этих учреждений можно найти в печати или в Интернете.

При наличии явных доказательств домашнего насилия ребенок должен быть в безопасности и предстать перед судом по делам несовершеннолетних и по семейным делам, в котором участвуют полиция и прокуратура. В случае со взрослыми потерпевшими их следует поддерживать, предлагать помощь компетентных лиц и поощрять к использованию этой помощи, даже если потерпевший решает не преследовать преступника или отказывается принять помощь в данный момент.

Проблема домашнего насилия настолько сложна, что никто не ожидает, что врач или педагог решит ее самостоятельно. Простейшим преимуществом вмешательства может быть то, что правонарушитель почувствует, что за ним наблюдают, и, возможно, это остановит его в следующий раз. Жертва почувствует, что у нее есть поддержка, сможет набраться смелости и перестанет подвергаться жестокому обращению. Это много.

ССЫЛКИ

Блох Д.А. (1985). Семья как психологическая система. В: С. Энао, Н. П. Гроуз (ред.) Принципы семейных систем в семейной медицине. Брунер и Мазель, Нью-Йорк.

Грацка-Томашевская М. (2000). Значение взаимоотношений ребенка с матерью для его здоровья с точки зрения психолога. Польская педиатрия , LXXV, 10.

Herzberger SD (2002). Насилие в семье. Взгляд социальной психологии. Государственное агентство по решению проблем алкоголя, Варшава.

А. Ж.-В.

.

Психосоматические расстройства | WP abcHealth

Сочетание психики ( психики ) и сомы ( тела ) определяет комплексное лечение человеческого организма. Термин впервые был использован в 1818 г. Дж.Ч. Хайнрот. Психосоматические расстройства в основном поражают женщин, и чертами, благоприятствующими предрасположенности к ним, являются: перфекционизм, чувствительность и высокий IQ.На их формирование также влияют: тип личности, семейное окружение или стресс (жизненная ситуация, психические проблемы и др.).

Посмотреть видео: "Когда мне обратиться к психиатру?"

содержание
  • 1. Что такое психосоматические расстройства?
  • 2. Лечение психосоматических расстройств

1. Что такое психосоматические расстройства?

Психосоматические расстройства могут поражать многие системы. Среди заболеваний, имеющих психосоматический фон, прежде всего упоминаются следующие: нарушения системы кровообращения (например, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), пищеварительной системы (например, язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника), дыхательной системы (например, бронхиальная астма), некоторые виды ожирения , нарушения сна, мигрени, сахарный диабет, расстройства питания, вегетативные расстройства, аллергии , атопический дерматит, крапивница и другие.

Термин психосоматическое заболевание не имеет жестких рамок. Иногда значение этого понятия значительно сужается, а иногда к психосоматическим заболеваниям относят общее расстройство, основанное на эмоциональных факторах. При одних расстройствах психологический фактор является непосредственной причиной проблемы, при других - лишь составной частью нескольких различных факторов.

Основное различие между невротическими и психосоматическими расстройствами заключается в заметной связи симптомов с их первопричиной.Так что если при неврозах эта связь ясна, то при психосоматических расстройствах эта связь не столь ясна. Без знания о сущности психосоматических расстройств и целостного лечения состояния здоровья больного (другими словами - взаимного влияния психической и соматической сфер больного) боль может не указывать на эмоциональную основу расстройства. Часто пациент сначала проходит серию множественных дифференциальных тестов, чтобы поставить конкретный диагноз, чтобы, наконец, выяснить, что органических симптомов нет и что расстройства носят функциональный характер.

В случае тревожных расстройств (неврозов) эмоциональный компонент является явной причиной соматических симптомов . У человека, сильно нервничающего перед важным для него экзаменом, могут возникать боли в животе, учащение пульса, потливость рук. Если перед каждым стрессовым событием она испытывает неприятные соматические симптомы, такие как вышеупомянутая боль в животе, можно заподозрить, что мы имеем дело с вегетативным неврозом. Сильный стресс вызывает множество реакций в организме, которые приводят к разного рода болям или судорогам.Больной, пришедший к терапевту с сильными болями в желудке, которые всегда сопровождают его перед стрессовым событием, указывает на непосредственную причину проблемы. Связь очевидна: стресс вызывает соматический симптом.

В случае психосоматических расстройств ситуация несколько иная. Больной, испытывающий постоянные боли в животе, не видит их связи с возникновением стрессовой ситуации. Боль возникает неожиданно или носит хронический характер, независимо от того, что происходит в данный конкретный период жизни пациента.Конфликт, который способствовал расстройству, является латентным.

Организм реагирует на эмоциональную проблему аналогично неврозу, но это не прямое следствие стрессовой ситуации, а более серьезный конфликт, происходящий в бессознательном страдающего человека. Больной может чувствовать себя прекрасно и убеждать врача, что в его жизни все складывается хорошо. Психосоматические расстройства часто являются выражением подавленных эмоций, конфликтов, особенно гнева, страха и вины.

Интересным примером является психосоматическое расстройство, включающее синдром раздраженного кишечника. Характерные для него симптомы отражают эмоциональное состояние больного. Хотя они усугубляются такими факторами, как стресс, психические трудности по-прежнему являются основным фактором появления проблемы.

Было показано, что повышенная кислотность возникает у людей педантичных, перфекционистских и неспособных выразить свой гнев.Желудок этих людей в результате хронического стресса, сильно гиперемирован, что проявляется в различных нарушениях, например язве желудка. С другой стороны, ожирение может быть результатом неудовлетворенной потребности в безопасности, принятии и любви. Человек компенсирует этот недостаток («голод любви») приемом пищи и снятием напряжения с чувством насыщения.

2. Лечение психосоматических расстройств

Психосоматические расстройства трудно поддаются лечению, а диагностика часто очень затруднена.Перед тем, как пациент обращается к психотерапевту, ему часто сначала приходится пройти долгий путь по врачебным кабинетам различных специальностей, чтобы наконец выяснить, что в основе его проблемы лежит - как иногда вообще называют в общих чертах - "нервность". Этот термин не совсем ясен и имеет слегка уничижительный отклик. Многие пациенты не хотят идти к психологу или психиатру, опасаясь, что их сочтут сумасшедшим. Больному сложно найти причину в собственной психике, так как он испытывает сильные боли в животе, голове или сердце.

Поэтому стоит взглянуть на психосоматические расстройства несколько с другой стороны. Вместо того, чтобы относиться к ним как к странному и не до конца исследованному предмету, вы можете читать их как сигнал, который тело подает пациенту. Если определенные эмоциональные трудности не имеют доступа к сознанию пациента, то говорит его или ее тело. Психосоматическое расстройство является признаком того, что какой-то фрагмент не функционирует должным образом, и где-то в эмоциональной жизни человека нужно что-то улучшить или изменить.Правильно пролеченное психосоматическое расстройство может стать фактором, способствующим развитию больного, что будет побуждать его к разрешению внутренних конфликтов, улучшению образа жизни, поможет ему больше заботиться не только о теле, но и о эмоциях.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите на сайт abcZdrowie Найдите врача и немедленно договоритесь о стационарном приеме со специалистами со всей Польши или о телепортации.

.

Психосоматические заболевания - примеры, причины, механизм

Стресс и психосоматические заболевания.

Негативные эмоции способствуют развитию психосоматических заболеваний. Они сеют хаос, когда сохраняются в течение длительного времени и нет никакого способа разрядить их. Кратковременный стресс наш организм выдерживает без проблем, особенно если он оправдан обстоятельствами – мы испугаемся животного, кто-то обойдется с нами несправедливо, идет экзамен, мы участвуем в важном совещании.Однако длительное возбуждение и напряжение могут привести к специфическим изменениям в тканях. Люди, подвергающиеся сильному и длительному стрессу, чаще заболевают. Их организмы реагируют состоянием повышенной готовности к возбуждению, внешнему или внутреннему, возникающему в результате сильных эмоций и предполагаемого психического конфликта. Электролиты, такие как магний, снижаются при стрессе. Организм также увеличивает выработку гормонов надпочечников, называемых гормонами стресса, включая адреналин и норадреналин, которые мобилизуют организм на борьбу с угрозой.Они готовят его к физическим нагрузкам, связанным с быстрым побегом или дракой. Эффектом их действия является повышение артериального давления, повышение мышечного тонуса, учащение сердечного ритма, мобилизация энергетических резервов, то есть повышение уровня глюкозы и свободных жирных кислот в крови. В прошлом весь этот механизм помогал выжить в сложных условиях – когда возникала опасность, напряжение мышц, выброс глюкозы располагал к началу драки или быстрому бегству. Такие сильные физические нагрузки снизили уровень сахара в крови, и все нормализовалось.Сегодня, когда в условиях стресса происходит выброс отдельных гормонов, организм не в состоянии с ними справиться, компенсировать их повышение. Директор, который отвечает за сотни людей и финансовое состояние компании, почти все время живет в состоянии стресса. Стремительные скачки давления небезразличны к перегруженным стенкам его сосудов, артерий или сердечной мышцы.

Длительный стресс и специфическая реакция организма на него играют важную роль в развитии психосоматических заболеваний.Обычно мы по-разному справляемся с чрезмерно обременительными эмоциями, развивая их сначала посредством мышления и действия. Сложность возникает тогда, когда оказывается, что разум не может с ними справиться. В это время происходит соматизация – под влиянием напряжения и страха может появиться расстройство желудка, диарея и боли в сердце. Однако когда стрессор все-таки захватывает нас изнутри, тогда происходит специфическое повреждение. Разум не дает сигнала отдохнуть или расслабиться, внутреннее напряжение раз за разом вызывает избыточную секрецию гормонов стресса.Как будто будильник сломался, и он не мог выключить. Это приводит к развитию воспалений, ослаблению иммунитета и, как следствие, целому ряду заболеваний. Какой орган будет ослаблен первым, может быть связано с его изначальной слабостью.

Психосоматические жалобы - психология.

Размышляя о причине такой реакции, невозможно не вернуться в детство. Выработанные в этот период закономерности, а также способность справляться с трудностями, ситуациями, отягощающими разум, и внутренними конфликтами сопровождают нас всю жизнь.Одни психоаналитики видят источники болезней в специфической структуре личности, ее особенностях и механизмах совладания со стрессом, другие находят ее во внутренних конфликтах, которые сохраняются и остаются неразрешенными, хотя человеку трудно даже осознать это. Когда эмоция не может быть доведена до сознания, она находится непосредственно в теле и имеет место там.

У людей, страдающих психосоматическими заболеваниями, плохой контакт со своими чувствами, у них слабо развито воображение, им трудно выразить словами то, что они чувствуют.Их разум кажется очень оторванным от тела. Эмоции, слишком трудно переносимые сознанием, потому что они грозят причинить слишком сильную боль или страдание, удаляются им, перемещаются, переносятся в тело и проходят там, на бессознательном уровне, вызывая повреждения внутри тела. Некоторые люди, страдающие сердечными заболеваниями или гипертонией, кажутся посторонним очень спокойными и уравновешенными. Сами они не чувствуют, что внутри их снедают гнев, страх, беспокойство.Однако гормоны, выделяемые организмом, доказывают, что он почти все время живет в напряжении. Некоторые люди страдают ишемической болезнью сердца, часто принимают характерную позу – их челюсти напряжены, зубы стиснуты, они делают резкие движения и сжимают кулаки даже при обычном разговоре. Этот способ реагирования напоминает маленького ребенка, который еще не может выразить словами свои чувства, еще не может назвать их или даже различить. Разработать их мышлением пока невозможно, на сильные эмоции реагирует болью в животе, лихорадкой, коликами или поносом.Поэтому кажется, что взрослые, которые аналогичным образом реагируют на сильные эмоции через соматические симптомы, на каком-то уровне возвращаются к такому раннему, первичному способу функционирования, который не обращается к языку. Конечно, иногда бывает и у здоровых людей, которые чувствуют себя слишком перегруженными – тогда они убегают от неприятных, болезненных ощущений в действие – когда не хотят визуализировать смущение, унижение или страх, тогда начинают больше есть, убираться и пить . Нечто очень похожее происходит с чувствами людей с психосоматикой, только «действие» происходит внутри их тела.

Психосоматические заболевания и эмоции.

Трудно осознать различные сильные чувства, убрать их из сознания, быстро входит в привычку. Поэтому такие люди как бы лишены эмоционального отношения к себе и другим. Это потому, что они теряют связь со своим внутренним миром, со своими желаниями. В результате в сложных ситуациях реагируют с видимым спокойствием, кажется, что разные дела их не касаются. Когда мы попросим такого человека описать кого-то из близких, он в первую очередь расскажет о том, как он выглядит или ведет себя, потому что ему трудно отдавать себе отчет в чувствах, которые вызывает в нем этот человек.

Некоторые из них не только не могут описать других, но и не могут различить чувства, которые они испытывают. Подобно ребенку, когда он чувствует тревогу, он не знает наверняка, голод ли это, усталость или тревога. Внутри они часто испытывают пустоту, им сложно найти связи между различными событиями и своим эмоциональным или соматическим состоянием. Кажется, что их тела говорят о том, что с ними что-то происходит, больше, чем они сами.

При поиске причин этого вы можете начать с изучения ранних отношений ребенка с матерью.Когда мать закрыта от эмоций ребенка, она смотрит в первую очередь на себя, что может быть вызвано разными причинами – в том числе ранним эмоциональным уходом матери, депрессией или просто перегруженностью проблемами, тогда и ребенок отзывает свои сообщения. Он перестает верить, что они будут приняты должным образом, но также чувствует, что они перегружают его мать, что они представляют угрозу для их отношений. Так он убирает их из сознания, сохраняя отношения с матерью, но они не исчезают в пространстве — они лишь занимают место в теле.Когда нет матери, которая считывает переживания ребенка, эмпатически на них реагирует, то ребенок не может усвоить в себе такого заботливого характера, который успокаивает, говорит, что все будет хорошо, когда тревога нарастает. В дальнейшем такой ребенок не может успокоиться, справиться с более сильными эмоциями. Этот путь сообщения чувств становится фиксированным — вызванные эмоции до их реализации немедленно передаются в тело, вызывая соматический симптом. Их нельзя продумать.Это положение дел можно изменить.

.

Стресс в большом городе. Колики, метеоризм и другие недомогания, которым мы обязаны... самим себе

Читаю отчеты давно. Я просто не могу оторваться от них. Последнее, что я буду есть, это "Biaa Gorczka" Яцека Хьюго-Бадера . Шокирующая книга о России. Множество абсурдных ситуаций, моделей поведения, механизмов, которые мы не можем удержать в памяти. Помимо того, что я от всей души рекомендую вам это чтение, я хотел бы процитировать отрывок, который мне особенно запомнится. В нем появляется важная тема, о которой часто забывают и упускают из виду даже люди, заботящиеся о своем здоровье.Тело хорошо работает, когда в голове порядок и порядок.

Хьюго-Бадер пишет, что в России три Иисуса. Каждый из них спустился на Землю, чтобы избавить ее от собственной беды. Как бы смешанно это не звучало, как бы не ассоциировалось с сектой, шарлатанством и безумием, такого эффекта они добиваются на своем микромасштабе. Автор посетит сибирскую резиденцию одного из них. Там проживает несколько тысяч человек. Живите в поселении, которое вы построили, скромно (кроме "Иисуса", но я не об этом хочу писать).У них есть электричество и ванные комнаты, но большую часть вещей они делают сами, для собственных нужд. Возможен обмен товара. Не соревнуйтесь с собой, не боритесь — Учитель (имеется в виду Иисус) запрещает. Он также не позволяет вам кричать, бить пальцем, злиться или причинять себе боль. Ему повезло, потому что верующие чрезвычайно преданы ему. Они подчиняются ему и живут по его правилам. Зачем об этом писать? В этой деревне нет добавок, сложных лекарств, терапий, массажей, бассейнов, саун и т. д., и там почти никто не болеет. Люди здоровые, пухлые, подтянутые, у них ничего не болит.Почему? Потому что у них нет стресса. Ничто за ними не гонится. жить в гармонии с природой. Один из них на вопрос Гуго-Бадера, почему это так, ответил:

Яцека, болезни развиваются тогда, когда человек идет против себя, живет в спешке, с чувством вины, во грехе и вопреки природе».

Эта фраза поразила меня. Разве мы не живем друг против друга? Естественно ли сидеть восемь часов и смотреть в экран монитора? Согласуется ли с природой то, что мы едим, как пьем, как мерзнем и, главное, как спешим? Вероятно, большинство из вас, как и я, ответят «нет».

Вопреки логике - эта дама совсем не в стрессе / фото: pexels.com Вопреки логике - эта дама абсолютно не в стрессе / фото: pexels.com Вопреки логике — эта дама абсолютно не в стрессе / фото: pexels.com

Пишите об этом, потому что это тема, которая мне очень близка. Все больше людей, пациентов и друзей жалуются на проблемы с пищеварительной системой. Колики, газы, переполнение, бульканье. Если кто-то из вас проходит через это, вы прекрасно знаете, насколько этот вид недуга может осложнить вашу жизнь.Я как врач-диетолог спросила, как питаться, говорю, какие продукты стоит исключить. Ведь должно стать лучше. Список продуктов, которые могут вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, очень длинный. Он всегда начинается с молочных продуктов, пшеницы и жареного, но если это не сработает, вам придется отказаться от острых специй, чеснока, лука, стручков, а иногда и сырых овощей и фруктов. Такой легкоусвояемый рацион сильно ограничивает человека. Если помогло, значит оно того стоило. Хуже, если нет. Ограничиваете последующие продукты, в основном едите крупу с отварными овощами, а недомогания как были, так и были.

Некоторое время назад, несмотря на действительно разумную диету и физические нагрузки, у меня тоже начал бунтовать желудок. Я не знал, что происходит. Я предупреждаю вас тогда принципы диеты на основе восточной медицины и я действительно понятия не имел, что может быть вредным для меня больше. Так что я страдаю сам, как и многие люди, которых я знаю. Я тщетно ищу решение в том, что у меня есть и чего нет на моей тарелке. Я тоже сделала все анализы и оказалось, что это не вина бактерий, вирусов или болезней. Еще один выстрел в темноте.

Тишина и покой. Никто не торопится... / фото: pexels.com Тишина и спокойствие. Никто не торопится... / фото: pexels.com Мир и покой. Никто не торопится... / фото: pexels.com

Ссылаясь на то, о чем писал Хуго-Бадер - все неприятные симптомы исчезли, когда я уехал в Бещады. Живот полосатый как доска, самочувствие прекрасное, уколов нет. Нить! Хочу добавить, что во время Бещадских праздников питаюсь по диете, основанной на народной кухне Бещад. Были блины, вареники, чеснок и лук, даже сливки и коровье молоко к кофе! Живот воспринял это с абсолютным одобрением.Пока ты не вернешься в реальность, где день слишком короток, время бежит как сумасшедшее а стресс — ваш самый верный спутник.

Многие мои друзья точно такие же. На вопрос, видят ли они разницу в работе пищеварительной системы, находясь в городе или за его пределами, пациенты с удивлением говорят, что она действительно существенна.

Так же и с похудением. Многие люди не могут похудеть, несмотря на здоровую диету и физические упражнения. Стресс и недостаток сна могут быть причиной выработки кортизола.Гормон стресса эффективно блокирует потерю веса. Длительно повышенный уровень кортизола является одним из факторов риска развития рака. Одним словом, наш ежедневный стресс просто напрягает нас, а многие проблемы со здоровьем имеют психосоматический характер. Я убежден, что после изменения условий и темпа жизни большинство из них исчезло бы.

Иногда мы даже не чувствуем, насколько мы расстроены. Наше сердце не колотится, наш желудок не колотится, так что все в порядке, не так ли? Мой друг некоторое время назад жаловался на очень сильные боли в животе.Они были настолько сильными, что она попала в больницу. Ничего, конечно, не нашлось - боль была с головой, хотя стресса в принципе нет. Но что такое работа на пределе по двенадцать часов в сутки, как не стресс. Когда она уехала в отпуск со своим парнем, в тихое и спокойное Подлясье, боль исчезла, как только я уехал.

Мне любопытно, у кого из вас есть подобные наблюдения. Он правильно питается, занимается спортом, и все же у него проблемы со здоровьем, он чувствует постоянную усталость и перепады настроения. Может быть, вы не можете сбросить несколько фунтов, и вы не знаете, почему? Это может быть стресс.Он такой же, как ты в больших городах. Мы даже поднимаемся на эскалаторах, даже по выходным.

Беги, будет быстрее / фото pexels.com Беги, будет быстрее / фото pexels.com Беги, так будет быстрее / фото pexels.com

Следить за своим питанием очень важно. На мой взгляд, это основа, ведь мы — буквально — то, что мы едим. Но мы также КАК мы живем. Предохранительный клапан очень нужен. Я не буду говорить себе и вам «пожалуйста, не нервничайте и избегайте стрессов», потому что это скорее совет на всю жизнь, хотя очень часто дается в кабинетах врачей.Может быть, все же стоит поискать способ снятия стресса? Выходные проводит за городом, чаще ездит в спокойные, тихие места? Начать медитацию, йогу, пиласту, ходьбу, дыхательные упражнения? Он будет искать занятия с лотка, зумба — то, что расслабит и развлечет. (был недавно на аэробоксе - бокса там особо не было, а вот веселья под приятную музыку - много, рекомендую). А если вы чувствуете, что работа вас съедает, может, вместо того, чтобы ждать очередного повышения, пора задуматься о переменах? Нет единственно правильного решения. Но вкладываться в себя однозначно стоит.Расслабит ум, расставит приоритеты. Для меня это здоровье. Вот почему я работаю с диетологом, вот почему они пропагандируют активный образ жизни, и вот почему я работаю над тем, чтобы добавить душевное спокойствие к двум упомянутым важным элементам. Без него, боюсь, мои усилия будут иметь ограниченную силу.

.

Синдром раздраженного кишечника - симптомы и лечение. Диета при синдроме раздраженного кишечника

Боль в животе, диарея или запор, реже метеоризм и избыточное газообразование — таковы наиболее частые симптомы синдрома раздраженного кишечника, одного из наиболее распространенных заболеваний пищеварительной системы. Синдром раздраженного кишечника не является результатом повреждения структуры кишечника или проблем с обменом веществ, и его причина до конца не изучена. Чтобы поставить диагноз, симптомы должны длиться не менее трех месяцев.

Женщины жалуются на синдром раздраженного кишечника в два раза чаще, чем мужчины. Подсчитано, что эта проблема затрагивает 10-20 процентов. Население. Чаще всего диагностируют у людей в возрасте от 20 до 40 лет. Причины проблемы до конца не изучены.

Определенно вызывается нарушением перистальтики кишечника (хотя неизвестно, чем оно вызвано). Перистальтика, или двигательная активность кишечника, позволяет пище двигаться из желудка в прямую кишку.Это происходит потому, что мышцы кишечника сокращаются и расслабляются. Этот процесс регулируется гормонами и нервной системой. И, вероятно, по этой причине синдром раздраженного кишечника связан с нарушениями в психической сфере. Депрессия и наркотические состояния диагностируются примерно у 80% людей. больные раздраженным кишечником. Ухудшение психического состояния способствует обострению кишечных симптомов, а усиление кишечных недугов ухудшает психическое здоровье. Взаимосвязь эмоций и заболеваний кишечника подтверждается и другими наблюдениями, а именно: во многих случаях травматические переживания или хронический стресс являются факторами, опережающими появление симптомов синдрома раздраженного кишечника на несколько месяцев.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

  • боль в животе различной локализации и интенсивности, чаще всего боль в животе; рассасывание после дефекации,
  • метеоризм и/или диарея,
  • вариабельный ритм стула,
  • чувство переполнения/перекатывания пищевого содержимого в желудке стул; боли в животе с небольшим количеством газов и др.

Различают три вида синдрома раздраженного кишечника:

  • с преобладанием диареи,
  • с преобладанием запоров.
  • смешанная форма.

Запор может быть единственным симптомом расстройства, у меня появление чередуется с периодами нормальной дефекации. Они чаще всего сопровождаются коликообразными болями, метеоризмом, «переполнением» живота, тошнотой и изжогой. Прием пищи обычно ухудшает симптомы. Диарейная форма характеризуется внезапными позывами к дефекации, часто сразу после подъема с постели или после еды, сопровождающимися болями в животе и вздутием живота; смешанный сочетает в себе обе эти проблемы, у больных периодически возникают запоры и поносы.

>>> Препараты от метеоризма

>>> Слабительные, препараты, регулирующие пищеварение

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Диагноз синдрома раздраженного кишечника ставится, если эти симптомы сохраняются не менее трех месяцев и отсутствуют другие симптомы, отличающие проблему от других желудочно-кишечных заболеваний. Основанием для постановки диагноза является медицинский опрос, при котором врач расспрашивает о характере болей в животе, исчезают ли они после дефекации, об объеме и консистенции стула, о диарее и запорах.

Чтобы убедиться, что симптомы раздраженного кишечника не являются следствием органического заболевания, врачи рекомендуют лабораторные исследования крови (СОЭ, общий анализ мочи, общий анализ мочи) или кала (бактериологические и паразитарные анализы).

Некоторым пациентам (старше 50 лет) может быть рекомендована колоноскопия, хотя это не является рутинным тестом на СРК. Если боли в животе сопровождаются: желудочно-кишечными кровотечениями, рвотой, непроизвольной потерей веса, проблемами с глотанием, анемией, то необходима дальнейшая диагностика, так как они могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.

Tributron synbiotic

  • helps to maintain the balance of the intestinal microflora
  • replenishing the body's bacterial flora in 5 selected bacterial strains
  • as a dietary supplement during and after antibiotic therapy
  • as a пищевая добавка для людей, использующих легкоусвояемую диету с низким содержанием клетчатки
  • для людей с чувствительностью кишечника

Синдром раздраженного кишечника - лечение

При синдроме раздраженного кишечника используются симптоматические препараты, чаще всего диастолические, противодиарейные и противозапорные.В некоторых случаях (диарея и метеоризм) благотворное влияние оказывают антибиотики и пробиотики, изменяющие кишечную флору. Так как этот недуг связан с психическими расстройствами, кишечник часто разгружают с помощью антидепрессантов, психотерапии и методик релаксации.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Диетические рекомендации для пациентов с синдромом раздраженного кишечника зависят от формы заболевания и индивидуальных обстоятельств. Реакции организма на различные пищевые продукты следует контролировать и, по возможности, устранять те, которые вызывают ухудшение симптомов.

для продуктов, которые могут усугубить проблемы:

  • молоко,
  • лук,
  • лук-порей,
  • яблоки,
  • груши,
  • капуста.

Жирная, трудноперевариваемая, острая и жареная пища может быть проблематичной, а среди напитков крепкий кофе, чай и алкоголь.

При запорах, синдроме раздраженного кишечника избегайте риса, бананов, белого хлеба, шоколада, какао.

Рацион должен включать продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, крупы, мюсли, овощи, фрукты и некрепкий кофе и чай.Когда диарея является доминирующей проблемой - правила обратные, избегайте избытка клетчатки, выбирайте продукты из белой муки, бананы и рис.

Независимо от формы заболевания больные должны питаться регулярно, но небольшими порциями, не переедать и вести размеренный образ жизни.

.

Смотрите также