Post Icon



Спортивные дети


Спорт для детей — рекомендации специалиста

Занятия спортом необходимы, пожалуй, любому ребенку, с этим никто не спорит. Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, занятия спортом приучают ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. Но все это возможно только при правильно подобранном виде спорта.

Как выбрать вид спорта для ребенка?

Очевидно, что если занятия спортом ребенку будут не по душе, ничего хорошего из этого не выйдет. Но зачастую сложно понять, чем же ребенок заинтересуется, какой вид спорта ему подойдет, а какой – вызовет только стойкое отвращение к физкультуре. Казалось бы, что проще – надо спросить самого ребенка. Но тут есть несколько нюансов. Во-первых, дети в возрасте 4-5-6 лет – когда обычно начинаются более-менее серьезные занятия – вряд ли могут сделать осознанный выбор. Во-вторых, зачастую дети выбирают спорт за компанию с приятелем или поддавшись красивой картинке, а реальность оказывается совсем иной, в результате чего ребенок разочаровывается в идее занятий в принципе. В-третьих, существуют объективные показания и противопоказания к разным видам спорта, например, очень крупным девочкам нет смысла идти в художественную гимнастику – рано или поздно это закончится драмой из-за того, что по конституции ребенок не может серьезно заниматься.

На какие же критерии имеет смысл обращать внимание при выборе вида спорта? Это характер и темперамент ребенка, его склонности, конституция, наличие медицинских противопоказаний.

Ваш ребенок общителен, контактен, энергичен?

Его наверняка заинтересует командный вид спорта: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей и пр. Также командные виды спорта могут помочь научить общаться застенчивых детей – но здесь важно не перегнуть палку, важно, чтобы ребенок сам стремился к этому.

Если же ребенок ярко выраженный индивидуалист, то командные виды спорта станут для него истинным мучением, ему лучше выбирать теннис, гимнастику, верховую езду и пр.

Темперамент ребенка тоже играет огромную роль при выборе вида спорта.

Холерикам спорт просто необходим, им надо куда-то выплескивать свою энергию и эмоции. Дети-холерики очень активны, любопытны, азартны, честолюбивы. Им идеально подойдут командные виды спорта, где они будут лидерами, а также другие занятия, требующие быстрой реакции и высокой активности: теннис, бокс, борьба, легкая атлетика, фехтование.

Сангвиники отличаются более уравновешенным характером, но при этом они тоже весьма активные и подвижные. Они обладают быстрой реакцией и способностью принимать решения мгновенно, в сочетании с целеустремленностью это позволяет добиться успеха во многих видах спорта. Сангвиникам подойдет практически любой вид спорта, но чаще всего их привлекают теннис, бадминтон, фигурное катание, велоспорт, легкая атлетика, плавание.

Флегматики спокойны, медлительны, они сначала думают, потом делают. Зачастую родителям таких детей кажется, что они не смогут заниматься спортом. Но на самом деле, наоборот, флегматики могут добиться высот как в интеллектуальных видах типа шахмат, бильярда, гольфа, так и в тяжелой атлетике, лыжном спорте, велоспорте, беге. Часто спокойным вдумчивым флегматикам интересны виды спорта с философской подоплекой – восточные единоборства, каратэ, йога.

Сложнее всего подобрать вид спорта для меланхолика. Обладатели такого темперамента неторопливы, эмоциональны, быстро утомляются, не любят перемен. В связи с этим активные виды спорта зачастую им не по душе. Но это не значит, что ребенку-меланхолику не нужен спорт! Нужен, но не любой Особенности темперамента помогут ребенку в таких видах спорта, как метание копья или ядра, стрельбе, конном спорте, плавании.

С какого возраста рекомендуется заниматься спортом?

Общая физическая подготовка важна с самого раннего возраста. Существует немало групп раннего развития при бассейнах – на плавание детей берут с трехмесячного возраста. И это хорошо сказывается на общем развитии ребенка, позволяет с раннего возраста тренировать мышцы, закаливать малыша. Занятия плаванием являются отличной профилактикой простудных заболеваний, сколиоза, ортопедических и неврологических проблем, гипертонуса и пр.

При выборе бассейна для малыша обратите внимание на тщательное соблюдение гигиенических требований заведением, сертификаты тренеров, их опыт работы с маленькими детьми.

С самого раннего возраста – примерно с трех лет — уже можно заниматься с ребенком гимнастикой, танцами. Такие занятия развивают координацию, выносливость, формируют хорошую осанку, повышают общий тонус организма.

В остальных видах спорта требования к возрасту начала занятий отличаются довольно сильно. Фигурным катанием и лыжами, например, можно заниматься уже с 4-5 лет, а вот футболом и баскетболом обычно начинают серьезно заниматься лет с 7-8. В секции тяжелой атлетики, бокса, гребли, конного спорта, фехтования, скалолазания обычно набирают детей, начиная с 10 лет.

Противопоказания к занятиям спортом

К каждому виду спорта имеется ряд противопоказаний, и перед тем как отдать ребенка в ту или иную секцию, необходимо посоветоваться с вашим педиатром и пройти рекомендованные им обследования. Перечислим основные состояния, которые могут вызвать ограничения при выборе спортивной секции:

  • Близорукость

  • Плоскостопие

  • Сколиоз

  • Нестабильность шейных позвонков

  • Язвенная болезнь

  • Астма

  • Заболевания легких и дыхательной системы

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • Сахарный диабет

  • Состояния после травм

Понятно, что это очень приблизительный список, и даже при серьезных заболеваниях можно найти тот вид спорта, которым заниматься не просто можно, но и нужно. Ведь физическая активность необходима растущему человечку для гармоничного развития и укрепления организма. С помощью педиатра и грамотного тренера вы сможете найти оптимальный вид спорта для вашего ребенка.

Дети и спорт: роль спортивных занятий в жизни ребенка

Москва

Санкт-Петербург

Абакан

Абинск

Агинское

Азов

Аксай

Алушта

Анапа

Ангарск

Анна

Апрелевка

Апшеронск

Армавир

Архангельск

Астрахань

Афипский

Ахтубинск

Ачинск

Барнаул

Батайск

Бахчисарай

Белая Холуница

Белгород

Белореченск

Березовский

Благовещенск

Братск

Брянск

Великий Новгород

Верхняя Пышма

Верхняя Салда

Видное

Вихоревка

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Волжский

Вологда

Волоколамск

Воронеж

Воскресенск

Всеволожск

Выкса

Вятские Поляны

Гатчина

Геленджик

Горно-Алтайск

Горячий Ключ

Григорьевск

Грозный

Грязовец

Губкин

Гудермес

Гусиноозерск

Джанкой

Дзержинский

Дивногорск

Димитровград

Динская

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Дрожжино

Дрокино

Дятьково

Евпатория

Ейск

Екатеринбург

Елизово

Емельяново

Ессентуки

Железногорск (Красноярский край)

Железногорск (Курская область)

Железногорск –Илимский

Железнодорожный

Жигулевск

Жирновск

Жуковский

Забайкальск

Завьялово

Зарайск

Заречный

Звенигород

Зеленогорск

Зеленоград

Зерноград

Златоуст

Зональная Станция

Иваново

Ивантеевка

Иволгинск

Ижевск

Иловля

Иркутск

Истра

Йошкар-Ола

Кабанск

Казань

Калач-на-Дону

Калачинск

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Камышин

Канаш

Канск

Карабаш

Касли

Каспийск

Кемерово

Керчь

Киржач

Киров

Кирово-Чепецк

Кировск

Кисловка

Кисловодск

Ковров

Кола

Коломна

Кольчугино

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Кореновск

Королёв

Кострома

Котельники

Котельнич

Котово

Красногорск

Краснодар

Краснокаменск

Красноуфимск

Красноярск

Кропоткин

Кстово

Кулешовка

Курган

Курганинск

Курск

Курчатов

Кызыл

Кырен

Кяхта

Лениногорск

Лесные поляны

Луховицы

Лыткарино

Льгов

Люберцы

Магадан

Магнитогорск

Майкоп

Малоярославец

Маркова

Маркс

Махачкала

Медведево

Миасс

Минеральные Воды

Минусинск

Мисайлово

Михайловка

Михайловск

Мичуринск

Могойтуй

Можайск

Московский

Мурманск

Муром

Мытищи

Набережные Челны

Наро-Фоминск

Нахабино

Невинномысск

Немчиновка

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижнекамск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Нижняя Салда

Новоаннинск

Нововоронеж

Новокузнецк

Новокуйбышевск

Новомосковск

Новороссийск

Новосибирск

Новочебоксарск

Новочеркасск

Новый Уренгой

Ногинск

Ноябрьск

Обнинск

Одинцово

Октябрьский

Омск

Омутнинск

Орел

Оренбург

Орехово-Зуево

Осташков

Отрадное

Отрадный

ПГТ Кировское

Павлино

Пенза

Первоуральск

Пермь

Петровск-Забайкальский

Петрозаводск

Петропавловск-Камчатский

Поведники

Подольск

Полевской

Поселение Сосенское

Протвино

Псков

Пушкино

Пущино

Райсеменовское

Реутов

Ростов-на-Дону

Рубцовск

Рыбинск

Рыльск

Рязань

Саган-Нур

Саки

Самара

Саранск

Саратов

Саяногорск

Севастополь

Северобайкальск

Северодвинск

Северск

Сегежа

Сергиев Посад

Серов

Серпухов

Симферополь

Славянск на Кубани

Слободской

Смоленск

Советск

Сокол

Солнечногорск

Сосново-Озёрское

Сосновоборск

Сочи

Среднеуральск

Станица Ленинградская

Станица Новодмитриевская

Старый Крым

Старый Оскол

Стерлитамак

Судак

Сургут

Суровикино

Сухой Лог

Сыктывкар

Сысерть

Тазовский

Тамань

Тамбов

Таруса

Тверь

Темрюк

Тихвин

Тольятти

Томск

Троицк

Туапсе

Тула

Тулун

Турунтаево

Тырныауз

Тюмень

Ужрум

Улан-Удэ

Ульяновск

Уржум

Урус-Мартан

Урюпинск

Уссурийск

Усть - Лабинск

Усть - Ордынский

Усть-Кут

Уфа

Феодосия

Фролово

Фрязино

Хабаровск

Ханты-Мансийск

Химки

Хотьково

Чайковский

Чалтырь

Чебоксары

Челябинск

Черкесск

Черногорск

Чехов

Чистополь

Чита

Шадринск

Шали

Шаховская

Шелехов

Щёлково

Электросталь

Элиста

Энгельс

Энем

Южно-Сахалинск

Юрья

Якутск

Ялта

Яранск

Ярославль

Ясногорск

д. Старая

деревня Бутово

п. Арти

п. Новоомский

п. Яблоновский

п.Сенной

пгт Красногвардейское

пгт. Свободный

пос.Южный

с. Мошенское

с. Нижний Саянтуй

с. Учкекен

с. Шира

станица Каневская

станица Полтавская

станица Северская

Международные спортивные игры "Дети Азии"

Международные спортивные игры «Дети Азии» — проводятся каждые четыре года с 1996 года под патронажем Международного олимпийского комитета, охватывающие весь Азиатский континент. Игры были организованы в ознаменование 100-летия современного Олимпийского движения по инициативе первого Президента Республики Саха (Якутия) Михаила Ефимовича Николаева. Цель игр — пропаганда идей Олимпийского движения, развития детско-юношеского спорта и укрепления международного спортивного сотрудничества.

Игры «Дети Азии» являются важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Игры способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства, физкультурное движение опирается на многостороннюю деятельность государственных и общественных организаций в области физической культуры и спорта. Развитие психических, физических и социальных качеств подрастающего поколения, обучение этическим ценностям, воспитание уважения к себе и другим людям, обучение терпимости и ответственности, воспитание самоконтроля и развитие положительных качеств личности через пропаганду здорового образа жизни.

Международные спортивные игры «Дети Азии» проводятся каждые четыре года с 1996 года в Республике Саха (Якутия). Игры были организованы в ознаменование 100-летия современного Олимпийского движения по инициативе первого Президента Республики Саха (Якутия) Михаила Ефимовича Николаева.

Как отметил Президент Международного олимпийского комитета Жак Рогге, эти спортивные состязания послужили прообразом юношеских Олимпийских игр. По своей сути игры «Дети Азии» напоминают аналогичные юношеские спортивные форумы и «взрослые» Олимпийские игры, но меньшего масштаба. Игры дают возможность юным спортсменам Азии встречаться друг с другом на спортивных площадках, познать дух международной дружбы, уважение и терпимость к соперникам.

В Играх задействовано большое количество спортивных объектов, организована Олимпийская деревня, в которой проживают участники Игр, создается специальная информационная и транспортная сеть, система безопасности.

Девиз Игр «От дружбы в спорте — к миру на Земле» и «Дети Азии — начало побед», воплощением которого является проведение не только спортивных, но и различных детских творческих фестивалей. Это полностью отвечает замыслам основоположника современных Олимпийских игр барона Пьера де Кубертена. В период проведения Игр разрабатывается и проводится богатая и интересная культурная программа.

Уникальность Международных спортивных игр «Дети Азии» определена тем, что их инициатором и организатором выступает субъект РФ, не имеющий своего национального олимпийского комитета и не состоящий в какой-либо спортивной организации.

Игры проводятся при полной поддержке Президента и Правительства Российской Федерации, Олимпийского Совета Азии, Олимпийского Комитета России, Министерства спорта РФ, Министерства иностранных дел РФ.

Международные спортивные игры «Дети Азии» — единственное спортивное мероприятие России, кроме Олимпиады в Москве в 1980 году и прошедшей Олимпиады в Сочи в 2014-м, которое проводится под патронатом Международного олимпийского комитета. В 2012 году о своём патронате Играм заявила международная организация ЮНЕСКО.

Церемония закрытия VI Международных спортивных игр «Дети Азии» состоялась в Якутске.

Соревнования стали самыми масштабными за всю историю проведения с 1996 года.

Победу в общекомандном зачёте одержала сборная Сибирского федерального округа, завоевав 114 медалей. Ей уступила Якутия с 97 медалями. На третьем месте команда Казахстана с 89 медалями.

Всего за 11 дней соревнований разыгран 321 комплект медалей в 22 видах спорта, в том числе национальных: якутские прыжки, мас-реслинг, хапсагай.

Сильнейшими в волейболе стали уральские спортсмены. Золото по баскетболу завоевала Якутия. Лидерами по настольному теннису стали спортсмены из Кореи. Триумфальную победу по футболу, не проиграв ни в одного матча, одержала Япония. В финале соревнований по лёгкой атлетике верх взял Таиланд. А в соревнованиях по художественной гимнастике победили спортсменки из Сибири.

Якутия передала эстафету Монголии, — теперь Игры будут проводиться не только в Якутии, но и в других странах Азии. Следующие соревнования состоятся в Улан-Баторе в 2020 году.

Якутия планирует провести ещё и зимние игры «Дети Азии» в 2022 году. Идею предложило руководство республики по аналогии с олимпийским циклом. Провести первые зимние Игры в 2018 году готов Сахалин. На острове уже есть база «Горный воздух» и другие необходимые спортивные объекты.

Спортивные школы. Официальный портал Администрации города Омска

Спортивные школы

Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа «Красная звезда»

Телефон: (381-2) 36-48-95, 36-49-91

Адрес: 644009, ул. Масленникова, 142

Директор: Ягодка Кирилл Эдуардович Виды спорта: женский футбол, волейбол, регби, легкая атлетика, флорбол Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва имени Ю.А. Крикухи»

Телефон: (381-2) 57-28-01

Адрес: 644059, ул. П. Осминина, 22

Директор: Крикуха Юрий Юрьевич Виды спорта: спортивная борьба (греко-римская борьба), флорбол, дзюдо Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва «Центр лыжного спорта»

Телефон: (381-2) 67-36-55

Адрес: 644029, проспект Мира, 25б

Директор: Лукашевич Александр Здиславович Виды спорта: лыжные гонки, полиатлон, триатлон, спортивное ориентирование, биатлон, пулевая стрельба Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа имени заслуженного тренера России В.Н. Промина»

Телефон: (381-2) 31-97-06, 31-94-74

Адрес: 644042, ул. Циолковского, 1а

Директор: Головкина Оксана Владимировна Виды спорта: баскетбол Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва «Академия омского футбола «Иртыш»

Телефон: (381-2) 56-10-19

Адрес: 644017, ул. 3-я Молодежная, 55

Директор: Коноваленко Александр Николаевич Виды спорта: футбол Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа А.В. Кожевникова»

Телефон: (381-2) 21-50-32, 21-50-33, 21-50-38

Адрес: 644058, ул. 6-я Станционная, 2, корпус 4

Директор: Бернатавичюс Дмитрий Антанасович Виды спорта: хоккей, спортивная аэробика, керлинг Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа по художественной гимнастике Л.В. Лебедевой»

Телефон: (381-2) 31-77-54

Адрес: 644042, ул. Маяковского, 2

Директор: Хомякова Наталья Владимировна Виды спорта: художественная гимнастика Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа «Крутая горка»

Телефон: (381-2) 91-28-91

Адрес: 644902, ул. В.А. Силина, 13

Директор: Евтин Сергей Михайлович Виды спорта: лыжные гонки, пауэрлифтинг, хоккей Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа имени Героя России Олега Охрименко»

Телефон: (381-2) 55-84-56

Адрес: 644015, ул. 20 лет Октября, 14/2

Директор: Локтионов Артем Юрьевич Виды спорта: пауэрлифтинг, самбо, дзюдо, рукопашный бой, бокс, спортивная аэробика, спортивная борьба (греко-римская борьба), киокусинкай Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 3»

Телефон: (381-2) 55-26-91, 55-24-66

Адрес: 644015, ул. Суворова, 90

И.о. директора: Турло Павел Сергеевич Виды спорта: гребля на байдарках и каноэ, настольный теннис, бадминтон, водно-моторный спорт, пулевая стрельба, автоспорт, мотоспорт, радиоспорт Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 6»

Телефон: (381-2) 24-15-74

Адрес: 644099, ул. Таубе, 2

Директор: Русанов Николай Иванович Виды спорта: плавание, подводное плавание (плавание в ластах) Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 8 имени Владимира Соколова»

Телефон: (381-2) 64-94-63, 64-94-54

Адрес: 644065, ул. 50 лет Профсоюзов, 98а

И.о. директора: Вайпан Виктор Григорьевич Виды спорта: велоспорт-шоссе, велоспорт-ВМХ Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа № 11»

Телефон: (381-2) 95-64-63

Адрес: 644041, ул. 2-я Военная, 2

Директор: Мельников Николай Алексеевич Виды спорта: гандбол Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 12 имени заслуженного тренера России О.П. Крикорьянца»

Телефон: (381-2) 67-02-41

Адрес: 644029, ул. Магистральная, 45

Директор: Бородин Сергей Николаевич Виды спорта: фехтование Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 17»

Телефон: (381-2) 74-08-38

Адрес: 644119, бульвар Заречный, 3

Директор: Кондаков Алексей Михайлович Виды спорта: самбо, дзюдо, рукопашный бой Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 21 имени Леонида Киселева»

Телефон: (381-2) 37-97-04

Адрес: 644103, ул. Транссибирская, 2

Директор: Земцов Сергей Геннадьевич Виды спорта: бокс Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа № 24 имени заслуженного тренера СССР Г.П. Горенковой»

Телефон: (381-2) 36-43-34

Адрес: 644009, ул. Масленникова, 142

Директор: Лорер Ольга Борисовна Виды спорта: художественная гимнастика, эстетическая гимнастика Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа № 25»

Телефон: (381-2) 53-72-57

Адрес: 644027, ул. Пархоменко, 7

И.о. директора: Гурова Наталья Юрьевна Виды спорта: спортивная гимнастика Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 28»

Телефон: (381-2) 53-65-88, 53-62-69

Адрес: 644027, ул. Индустриальная, 4б

Директор: Колоколов Илья Олегович Виды спорта: дзюдо, карате, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо, тайский бокс, тхэквондо, всестилевое каратэ, смешанное боевое единоборство (ММА), восточное боевое единоборство (кобудо), универсальный бой Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа № 30»

Телефон: (381-2) 42-27-37

Адрес: 644109, ул. Молодова, 20, корпус 1

Директор: Сорокин Алексей Владимирович Виды спорта: кикбоксинг, рукопашный бой, спортивная аэробика, танцевальный спорт, тхэквондо Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 33»

Телефон: (381-2) 55-20-11

Адрес: 644103, ул. Седова, 55а

Директор: Вставский Евгений Михайлович Виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт Бюджетное учреждение города Омска «Спортивная школа олимпийского резерва № 35»

Телефон: (381-2) 78-44-48

Адрес: 644021, ул. 8-я Восточная, 22

Директор: Зданович Дмитрий Игоревич Виды спорта: скалолазание, танцевальный спорт, теннис, фигурное катание на коньках, шорт-трек, конькобежный спорт

Детский фитнес в Москве, занятия для детей в фитнес-клубе Премьер-Спорт

Чтобы уже сегодня ребенок активно развивался и рос здоровым, необходимо с ранних лет приобщать его к миру спорта. Сделать это можно с помощью специализированного фитнес клуба в спортивном центре Премьер-Спорт, который гостеприимно распахнул двери для жителей ЗАО, ЮЗАО семь дней в неделю. В этом клубе занятия проводятся только для детей.

Почему ваш ребенок нуждается в фитнесе? 

Специалистами давно доказан факт: от двигательной активности зависит развитие моторики, работоспособность и способность фокусировать внимание. Занятия в специализированном детском центре как нельзя лучше способствует проработке перечисленных способностей и качеств. А еще занятие детским фитнесом позволит уже с самого раннего возраста сформировать у вашего малыша потребность в здоровом образе жизни, заложит основы физической подготовки, даст почувствовать ему сладкий вкус победы.

Более того, занятия детским фитнесом способствуют поддержанию здорового веса ребенка, наращиванию мышечной массы. Грамотно рассчитанные нагрузки во время занятий фитнеса гармонично развивают малышей и эффективно корректируют такие недостатки, как плоскостопие, сколиоз, плохая осанка и др.

В нашем клубе можно начать посещать занятия по плаванию уже с третьего месяца жизни вашего малыша - в зале с бассейном глубиной 0,8 м., специальной системой очистки воды без хлора, профессиональным инструктором, который поможет постепенно перейти к самостоятельным тренировкам с малышом.

Дети постарше могут самостоятельно выбрать для себя секции по интересам в нашем клубе детского фитнеса. Есть смысл сводить ребенка на несколько занятий разной направленности, чтобы он понял, что ему больше нравится. Если малыш сделает самостоятельный выбор, он будет получать от физической активности максимум удовольствия и пользы.

Какую секцию выбрать?

  • Школа тенниса и художественная гимнастика подойдут маленьким непоседам.
  • Укрепить формирующийся мышечный скелет помогут занятия детским фитнесом, которые включают в себя как силовые, так и танцевальные методики, а также подвижные развивающие игры.
  • В специально оборудованном зале тренеры высшей категории проводят групповые и индивидуальные тренировки для детей, желающих освоить все тонкости восточных единоборств. Уже с 4 лет ваш ребенок сможет овладеть навыками боевых приемов каратэ и таэквондо, развить в себе бойцовские и лидерские качества.
  • Особая программа развития творческих навыков предназначена для малышей, начиная с 3-летнего возраста. Их ожидают веселые занятия в детской игровой, на которых мир сказочных фантазий станет чуточку ближе.

Гармония физического и духовного развития, которую подарят занятия фитнесом в нашем клубе, позволит вашему ребенку чувствовать себя счастливым, полноценным человеком уже с детского возраста. На помощь в этом придут профессиональные тренеры, сочетающие в себе навыки педагога и спортивного наставника, специально оборудованный зал. Мы тщательно отбираем преподавателей для работы с будущими воспитанниками: обращаем большое внимание на наличие опыта работы с детьми, специализированного образования, его качества. Наши специалисты – профессионалы. Они работают по проверенным техникам, разработанным специально для детей.

Не ждите, когда начнется школа и занятия по физкультуре. Не у всех детей формируется к ним позитивное отношение: во-первых, они не могут отказаться от уроков, во-вторых, за уроки ставят оценки. Занятия фитнесом же ориентированы на поддержание здоровья, а не на результат. Чем раньше малыш полюбит спорт, тем легче ему будет адаптироваться к школьной физкультуре.

Посетите наш центр, расположенный по адресу: Улофа Пальме, 5 в Москве, и подарите ребенку радость общения со спортом.

Среди многочисленных аналогичных клубов нас отличает высокий профессионализм тренерского состава, искренняя заинтересованность в успехе своих воспитанников. Более того, у нас исключительно грамотный и профессиональный подход к фитнесу для маленьких спортсменов: только проверенные, адаптированные под детей методики и современное оборудование.

Добраться до детского клуба в центре Премьер-Спорт будет удобнее со станций метро Минская, Спортивная, Фили, Парк Победы и Пионерская. Вы можете оформить клубную карту или приобрести разовое посещение.

Узнать подробности расписания можно здесь - Расписание занятий

Как дома: в Анапе для детей из ДНР организовали спортивные и творческие занятия

Этим ребятам пришлось пройти через многое. В городе-курорте сделали все возможное для того, чтобы они вернулись к нормальной жизни.

Вывозили из Донбасса под обстрелами

А у юных спортсменов из Донбасса проходят тренировки в спортивных залах города-курорта. Из зоны спецоперации 45 мальчишек и девчонок вывезли по гуманитарным коридорам, организованным российскими военнослужащими. Юных самбистов, боксеров и гимнастов разместили в детской здравнице «Жемчужина России», для занятий им предоставили лучшие спортивные сооружения.

– Приехали к нам наши друзья, мы, конечно, готовы им помочь, предоставить залы, площадки, чтобы они почувствовали себя как дома, – отметил директор спортивной школы олимпийского резерва № 1 Василий Самарчиев.

В составе делегации юных самбистов из Донбасса 19 мальчишек и девчонок в возрасте от 12 до 16 лет, некоторые из них – победители первенств и чемпионатов республики. В Анапе они и правда чувствуют себя как дома.

Инструкторы объясняли детям технику выполнения упражнений.
Фото: Оксана Чурикова

– Встретили нас прекрасно, спасибо большое, добрались тоже хорошо. На всем протяжении поездки встречали, направляли, поэтому никаких проблем не было, – рассказала старший тренер женской сборной по самбо Анна Щербань.

Вывозить детей пришлось на фоне очередных обстрелов со стороны украинской армии.

– Я тренировался до февраля, а потом стали сильно бомбить. Условий для занятий нет. После того как начали включать сирены, больше на тренировки я не ходил, – рассказал победитель первенства ДНР по самбо Богдан Становой.

В вывозе детей с линии огня помогли российские военнослужащие, которые обеспечили быстрое и безопасное передвижение транспорта с детьми. А сегодня для проживания юных спортсменов предоставлена одна из лучших детских здравниц Анапы и залы для тренировок.

Неделя в «Парке будущего»

Во Всероссийском детском центре «Смена» с 8 по 14 марта отдохнули ребята из Горловки. На протяжении этой недели дети активно занимались спортом, посещали увлекательные мастер-классы в центре профессионального мастерства «Парк будущего», готовили творческие номера.

– Мы встречали этих детей с пониманием всей ответственности, которая на нас лежит. Мало сменить место пребывания как географическую точку, важно дать им ощущение безопасности, дружеского плеча и спокойствия, занять интересным делом, – рассказал директор ВДЦ «Смена» Игорь Журавлев. – Для этого мы разработали для ребят из ДНР отдельную образовательную программу. Она поможет им не только быстро социализироваться в новых условиях, но и пройти профессиональные пробы, задуматься о личностном росте и посмотреть в будущее с оптимизмом.

В «Парке будущего» школьники посетили площадки по восьми компетенциям: флористика, ресторанный сервис, ремесленная керамика, технологии моды, лазерные технологии, лабораторный химический анализ, ландшафтный дизайн, инженерный дизайн CAD.

На площадке «Лабораторный и химический анализ» нет школьной химии.
Фото: Оксана Чурикова

На площадке «Лабораторный химический анализ» дети приготовили антисептик. Что интересно, работали они со всей ответственностью, так как это не просто игра. Вся рецептура лекарственных форм, которые изготавливают здесь участники мастер-классов, полностью соответствует ГОСТам. Потом при соблюдении сроков и условий хранения ими вполне можно пользоваться. Каждый из этой группы унес с собой флакончик антисептика, ароматизированного эфирным маслом.

– У нас занятия проходят по программам, которые утверждены ВДЦ «Смена». Их отличительная особенность в том, что здесь нет школьной химии. Даже если придут детки, которые еще не изучали химию, им все равно будет интересно. Ребята всегда благодарят в конце смены и говорят: «Мы теперь понимаем, почему нужна химия в школе!» – рассказала педагог дополнительного образования «Парка будущего» Ольга Тавдирякова.

Творчество – это мое

Девочкам особенно понравилась площадка «Технологии моды». На занятии они создавали модели одежды методом макетирования под руководством педагога Елены Башкиревой. Юные дизайнеры использовали разные ткани, украшали их аксессуарами, интересно драпировали. В результате у всех получились оригинальные модели.

– Я раньше мечтала быть модельером, но потом мои интересы изменились, увлекалась музыкой. Но сейчас, попав на это занятие, я почувствовали, как же все-таки интересен мир моды. Мы с девочками сделали облегающее платье с акцентом в виде банта. Думаю, получилось классно, – поделилась Кира Кузьменко.

Для группы ребят из ДНР было задание изготовить антисептик.
Фото: Оксана Чурикова

Разные компетенции «Парка будущего» – это уникальная возможность для ребят раскрыть свои творческие способности, познакомиться с разными профессиями, ощутить свой потенциал.

– Я всегда думала, что творчество – это не мое. Но здесь мне так все понятно объяснили, что у меня получилось! Понравилась командная работа, все друг другу помогали, советовали, как лучше сделать, – с воодушевлением рассказала Александра Штакина после посещения площадки «Флористика».

Также в течение недели проявить свои творческие способности ребята смогли на занятиях по хореографии, изобразительному искусству, исполнительскому и театральному мастерству. Каждый день в расписании были психологические тренинги, общение с педагогами, игры на сплочение коллектива.

90 000 Спорт для ребенка - какие дисциплины выбрать?

Активность полезна для здоровья, приносит большое удовлетворение и позволяет высвобождать лишнюю энергию. Более того, это помогает формировать важные черты, такие как регулярность. Какие виды спорта подходят для детей младшего возраста?

Активность полезна для здоровья, приносит большое удовлетворение и позволяет высвобождать лишнюю энергию. Более того, это помогает формировать важные черты, такие как регулярность или преодоление собственных ограничений.Стоит помнить, что чем раньше дети привыкнут к здоровому образу жизни, тем более очевидным он будет для них в будущем. Что касается спорта для детей, то здесь есть из чего выбрать.

Катание на роликах

Почему оно того стоит?

  • один из видов спорта, наиболее комплексно развивающий моторику малыша
  • развивает координацию, ловкость и выносливость
  • ребенок тренирует ориентацию в пространстве, предвидение угроз и осознание собственного тела количество энергии (больше, чем при езде на велосипеде! ), и в то же время не подвергает нас бремени

Источник: robichons.com

Когда начинать?

  • первые попытки: с 3-4 лет, с использованием специальных роликов с колесами по треугольнику
  • примерно с 5 лет "взрослые" ролики

Безопасность

  • всегда надеваем шлем и накладки (на локти, колени или руки) - значительный риск падения
  • правильная установка снаряжения
  • обучение безопасному падению и правилам дорожного движения
  • избегание вождения в опасных, оживленных местах

Велоспорт

Почему это того стоит?

  • систематические занятия этим видом спорта улучшают чувство равновесия, координацию, общее состояние тела
  • благодаря чему малыши легче привыкнут к скорости и обретут уверенность в себе
  • отличный способ провести время вместе с семья или друзья

Источник: cityandbaby.com


Когда начинать?

  • беговел - с 18 месяцев, но лучше подождать до двухлетнего возраста
  • трехколесные велосипеды или с прикрепленными колесами - обычно на них ездят дети 3-4 лет, но это во многом индивидуальное дело
  • два -колесный велосипед - чаще всего на нем начинают кататься малыши в возрасте около 5 лет

Безопасность

  • всегда, обязательно КАСК - подходящего размера, правильно надетый.Давайте подадим вашему малышу хороший пример, давайте покажем его себе во время катания на велосипеде!
  • тормоза - всегда должны быть полностью исправны. В случае с детьми, которые очень быстро и уверенно катаются на беговелах, также стоит обратить внимание на модели с тормозами.
  • Наколенники и налокотники - особенно пригодятся при обучении
  • Защита цепи и ремня, установленная в спицах

Езда на самокате

Почему это того стоит?

  • отличная тренировка координации и баланса
  • отличное влияние на общее развитие тела и формирование правильной осанки или внутреннего аппарата стопы - такой эффект будет достигнут при обучении малыша попеременному вождению (отталкиваемся от себя одной ногой, потом попеременно)

Когда начинать?

  • 3 года - оптимальный возраст, хотя можно начать и раньше

Безопасность

  • правильно подобранный шлем
  • защита локтей и колен (особенно в начале уроков вождения)
  • избегать людных мест оживленные дороги и т.

Скалолазание

Почему оно того стоит?

  • уникальное сочетание физической и интеллектуальной активности
  • формирование желаемых качеств характера - смелость, независимость, доверие, преодоление страхов
  • отличная профилактика дефектов осанки, упражнения на ориентировку, ловкость и координацию

3 Источник: therecreationalist.com

Когда начинать?

  • начать свое приключение со скалолазанием можно с трехлетнего возраста.Однако мы помним, что это веселее, чем скалолазание, происходящее на специальных стенах для самых маленьких
  • 5-6 лет – возраст, когда мы можем более серьезно относиться к этому виду спорта

Безопасность

  • первые попытки должны проходить у специальных рекреационных стен, а дети должны быть защищены - лучше всего стоять позади ребенка и поддерживать его бедра. Посоветуем, куда ставить ногу, как хвататься и т.д.
  • восхождение на большую стену требует сопровождения инструктора и профессионального снаряжения и охраны

Плавание

Почему оно того стоит?

  • формирование правильной осанки, отличная тренировка баланса и координации
  • стимуляция органов чувств и повышение осознания собственного тела, хорошие дыхательные упражнения
  • большинство детей любят находиться в воде : деятельность детей.com

    Когда начинать?

    • уже несколько месяцев малышей можно приучать к воде и учить их свободно плавать
    • до 5-летнего возраста в бассейне ребенок должен в первую очередь развлекаться, выполняя также дыхательные упражнения, которые будут быть полезным при обучении более «серьезному» плаванию

    Безопасность

    • некоторые малыши могут поначалу плакать или нервничать, находясь в воде.Давайте никогда не заставлять их делать это - давайте попробуем еще раз через некоторое время.
    • противопоказаниями могут быть кожные заболевания, аллергия (например, на хлор) или заболевания органов дыхания - стоит посоветоваться с педиатром
    • в бассейн, ходим мин. через час после еды
    • внимательно проверьте выбранный бассейн - уровень гигиены, приспособления для родителей с маленькими детьми, температура воды и т. д. на виду, даже если это вполне самостоятельно
    • следите за скользким полом - научим малыша чтобы не бегать в бассейне и купить нескользящие тапочки

    Dance

    Почему оно того стоит?

    • большое влияние на всестороннее моторное развитие малыша
    • помогает бороться с застенчивостью и комплексами, разрядить энергию и избавиться от напряжения
    • формирование памяти, чувствительности и музыкального слуха
    • хорошая самодисциплина, систематичность и усидчивость обучение

    Источник: worthshare.com

    Когда начинать?

    • 1,5-2 года - даже для таких маленьких детей мы найдем занятия, в которых они участвуют вместе с родителями. Они заключаются в веселье вместе с музыкой.
    • с 3 лет дети могут участвовать в музыкальных играх - двигаться в такт музыке и т.д.
    • примерно с 5 лет дети изучают шаги и раскладки. Хорошее решение – бальные, современные или балетные танцы. Вы также можете выбрать комбинацию простых шагов с общеразвивающими упражнениями, например.зумба в версии для самых маленьких

    Безопасность

    • на начальном, весёлом этапе, риск получения травмы незначителен
    • 90 020 травмы случаются относительно часто на профессиональных занятиях танцами, но это касается детей чуть старше
    • основа безопасности хорошая, нескользящая обувь и слушание инструкций инструктора

    Фото взято с сайта mamitforward.com.

    .

    Детская спортивная обувь - SklepDorotka.pl

    Удобная, прочная и модно отделанная детская спортивная обувь – универсальный вид детской обуви для повседневного использования – для подвижных игр, для детского сада или школы, для занятий спортом, ритмикой или коррекционной деятельностью. Воспользовавшись предложением, подготовленным SklepDorotka.pl, вы сможете ознакомиться с широкой коллекцией детской спортивной обуви различных видов кроя, методов отделки, цветов и размеров.

    На что обратить внимание при покупке спортивной обуви для детей?

    Помимо выбора правильного размера обуви, особое внимание следует обратить на качество ее изготовления, уровень гибкости подошвы, тип подкладки и вставок, используемых в обуви, а также способ посадки верха. законченный. Хорошая спортивная обувь для детей должна быть легкой, воздушной, гибкой, а значит, удобной в повседневном использовании. Спортивная обувь для детей также должна быть прочной и визуально привлекательной обувью, соответствующей запросам маленького покупателя.На сайте нашего магазина вы найдете широкий выбор именно такой обуви, предназначенной для самых маленьких детей (1-3 года), в дошкольном и школьном возрасте. При покупке спортивной обуви для детей также обратите внимание на то, как они крепятся. В ассортименте магазина есть резиновая обувь и обувь на липучках, предназначенная для детей младшего возраста, а также обувь на шнуровке American Club для детей школьного возраста с прочным верхом и высокой подошвой, идеально подходящая для бега и других видов спорта. Проверьте, какую спортивную обувь для детей вы можете найти в предложении нашего магазина, и закажите пару, которая наилучшим образом соответствует потребностям вашего ребенка.

    Универсальная спортивная обувь для дошкольников

    В связи с необычной активностью малышей спортивная обувь для детей дошкольного возраста должна отличаться высокой износостойкостью, и в то же время быть максимально легкой, гибкой и воздушной. Благодаря этому они не будут повреждены слишком быстро и гарантируют ребенку максимальный комфорт использования. Стоит подчеркнуть, что спортивная обувь для детей дошкольного возраста не является обувью, предназначенной для отдельных видов деятельности.Это универсальная обувь, которая предназначена для того, чтобы ребенок мог бегать, прыгать, кататься на велосипеде или самокате, пользоваться горками, качелями и батутами, играть в песочнице или гулять с родителями. Спортивная обувь для самых маленьких детей имеет плоскую подошву с нежным протектором и амортизирующей пеной и прочный, но воздушный верх.

    Модная спортивная обувь для учеников

    Думая о детях чуть постарше, мы подготовили много пар обуви с отличной амортизацией, которая обеспечит высокий уровень комфорта во время различных занятий.Спортивная обувь для детей школьного возраста — это, прежде всего, обувь на шнуровке, с легким верхом и правильно спрофилированной подошвой, подходящая для бега, езды на велосипеде, катания на скейтборде и школьных спортивных занятий. Конечно же, детская спортивная обувь хорошо зарекомендовала себя и в повседневной жизни, предлагая высокий комфорт при ходьбе и прекрасно сочетаясь со многими модными стилями. Воспользовавшись нашим предложением, вы можете заказать оригинальные детские кроссовки таких брендов, как American Club, Befado или Axim.Это модная обувь, которая должна понравиться не только годовалым, но и большинству подростков.

    .

    Детская спортивная обувь - Coccodrillo

    Детская спортивная обувь

    Детская спортивная обувь

    ежедневно используется многими малышами. Конечно, это совершенно неудивительно. Хотя эти виды обуви были разработаны с учетом физической активности, благодаря уровню комфорта они идеально подходят для игр или посещения школы или детского сада. В Coccodrillo мы подготовили спортивную обувь для детей, которая не только эргономична, но и имеет уникальный стиль, соответствующий современным тенденциям моды.Отдельные модели отличаются индивидуальным дизайном, цветом и кроем. Однако, несмотря на такое комплексное предложение, все изделия гарантируют максимальный уровень эргономики при ходьбе или беге. Детская спортивная обувь изготовлена ​​с максимальной точностью, поэтому идеально подходит по ноге малыша. Их даже можно носить целый день без дискомфорта. Эти модели гарантируют свободу в любой ситуации и при этом легкие.Мы твердо верим, что каждый родитель найдет детскую спортивную обувь, соответствующую предпочтениям своего ребенка.

    Удобная спортивная обувь для детей

    Обувь должна идеально соответствовать потребностям ребенка. Только тогда их ношение будет удобным и обеспечит удовлетворение. Именно поэтому наши кроссовки для детей изготовлены из материалов высочайшего качества – ткань идеально ложится по фигуре, позволяет коже дышать и в то же время гарантирует долговечность. Конечно, мы подготовили большой размер от 23 до 39.В результате все родители могут выбрать подходящий вариант для своего малыша. Представленные изделия могут носить девочки и мальчики. Хотя обычно кроссовки для детей имеют толстую подошву, этот элемент изготовлен из специального материала с легкой структурой. Благодаря этому обувь отлично подходит, в том числе, во время бега и других физических нагрузок. Обувь не утяжеляет ногу и делает ее отличным партнером на весь день. Поэтому детские кроссовки можно использовать не только во время занятий спортом, но и в качестве основной повседневной обуви.Представленные модели своим дизайном отсылают к современным тенденциям. Вместе с Coccodrillo вы подберете модную и одновременно удобную обувь!

    Стильная детская обувь от Coccodrillo

    Несмотря на то, что детская спортивная обувь Coccodrillo пользуется большой популярностью благодаря своей легкости, прочности и оригинальному дизайну, мы хотели бы напомнить вам, что мы подготовили гораздо более разнообразный ассортимент. Обувь, адаптированная к физической активности, — это еще не все, что мы можем предложить.При просмотре доступного предложения вы также найдете другие модели обуви - классические туфли, текстильные модели, а также галоши, шлепанцы или сандалии. Все эти продукты были разработаны для самых маленьких, поэтому они выпускаются в широком диапазоне размеров. Вы можете заказать детскую спортивную обувь вместе с другой одеждой Coccodrillo. Вы найдете брюки, рубашки, платья, юбки, куртки, пальто и даже куртки. Были и аксессуары в виде галстуков, шляп и перчаток.Неважно, сколько лет вашему ребенку – в интернет-магазине Coccodrillo вы найдете буквально все, что нужно вашему малышу в данный момент!

    .

    Приобщим детей к спорту, это важно для их правильного развития

    На сегодняшний день доминирующей проблемой среди детей является малоподвижный образ жизни, вызывающий нарушение осанки и ожирение. Спорт предотвращает искривление позвоночника, ускоряет рост и развивает у детей основные поведенческие навыки.Поэтому стоит поощрять детей к занятиям спортом и выбирать наиболее подходящий для них.

    Прежде чем выбрать вид спорта для ребенка, обратите внимание на его предпочтения и склонности, т.е. характер, гимнастические способности, наличие болезней или пороков развития и, прежде всего, уверенность в себе. Не всегда то, что мы считаем лучшим, будет подходящим для ребенка. Его также нельзя заставить преследовать собственные амбиции.

    Спорт для детей

    Занятия спортом в детском возрасте способствуют многим положительным изменениям в развитии и функционировании детского организма. Предотвращает развитие или усугубление дефектов осанки, улучшает поведенческие навыки ребенка, улучшает координацию движений, внимание и предотвращает детское ожирение . Кроме того, он поддерживает твердость и качество костей и мышечных волокон. Особенно это важно для юных спортсменов, которые в будущем захотят связать свою жизнь со спортом. Согласно исследованиям занятия спортом и поднятием тяжестей в возрасте 6-12 лет способствуют снижению количества травм и травм, укрепляют суставы и улучшают композицию тела в пользу мышечной массы за счет жировой массы.

    Теперь давайте рассмотрим некоторые виды физической активности. Давайте проверим их преимущества и недостатки. Пытаясь выбрать правильный вид спорта для своего ребенка, обратите внимание на его психические предрасположенности.

    • Командные виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол и т.д.) - идеальный вариант для детей, открытых новым друзьям и обладающих неиссякаемым запасом энергии . Дети, которые более интровертированы, также могут чувствовать себя комфортно в этом виде деятельности, если у них есть возможность проявить себя в одной позиции, напримерзащитник, вратарь или нападающий. Командные виды спорта требуют чувства единства, ответственности за других и сотрудничества, и развитие этих качеств очень важно в детстве. Также присутствует элемент соперничества и воля проявить себя на благо всей команды. Что касается физического развития, то они очень сильно влияют на ловкость, скорость реакции, гибкость и гармонично развивают все тело. Элементом любого командного вида спорта всегда является разминка и основательная растяжка, что предотвращает травмы и улучшает качество работы костно-суставной системы, в том числе связок и сухожилий.
    • боевые искусства (картате, кунг-фу, дзюдо, джиу-джитсу и многие другие) - являются идеальным видом деятельности для очень активных, нервных детей с проблемами концентрации. Другими словами, такие занятия, как карате или кунг-фу, основаны на сильной духовности и сильной концентрации. Они требуют сочетания гармонии движений с мыслительной деятельностью. Для ребенка занятия продолжительностью около 1,5 часов – отличный способ успокоиться и разрядиться. Кроме того, повышается их самооценка и уверенность в себе.Боевые искусства требуют дисциплины и уважения к авторитету, которым обычно являются сэнсэи в классе и родители дома. Боевые искусства снижают мышечное напряжение и повышают гибкость, учат правильной осанке за счет укрепления костей и суставов.
    • Как и любой вид спорта, плавание учит быть систематичным, целеустремленным и уверенным в себе.

      плавание - если ваш ребенок нерешителен или не умеет плавать, стоит записать его на курс и попросить самостоятельно оценить, подходит ли ему этот вид деятельности.Черты характера ребенка значения не имеют. Как и любой вид спорта, плавание учит быть системным, целеустремленным и уверенным в себе. Плавание — отличное занятие для детей, главным образом из-за его благотворного воздействия на суставы и общую форму тела. Занятия в воде способствуют правильному развитию костей и суставов, улучшают работу системы кровообращения, что в дальнейшем значительно повысит работоспособность и спортивные возможности ребенка, а также рекомендуется детям, страдающим астмой. Это вид спорта с наименьшими травмами и наибольшим укреплением верхней части тела.

    • бодибилдинг и силовые виды спорта - может показаться странным относить этот вид спорта к детям. Согласно научным исследованиям, силовые тренировки не травмируют суставы, а наоборот – укрепляют их во много раз больше, чем другие виды упражнений. Кроме того, занятия данным видом спорта у детей в возрасте 6, - 12 лет вызывают значительное увеличение количества мышечных волокон, что способствует сохранению очень хорошего физического состояния до глубокой старости.Силовые тренировки укрепляют нервную систему ребенка и положительно развивают многие черты личности. Укрепляет самооценку, формирует мотивацию и самооценку, учит правильно читать собственные пределы и возможности своего тела. Проведение таких тренировок требует соответствующей подготовки и диеты для ребенка, богатой ингредиентами, укрепляющими костную ткань, достаточным количеством белка, желатина и т. д. Вы должны обеспечить своему ребенку соответствующий уход тренера или квалифицированного специалиста, чтобы избежать травм.
    • танец ( балет, современный или бальный танец) - подходит для детей, проявляющих большую гибкость, энергичных, обладающих хорошей памятью и синхронностью движений, а также для детей с чувствительным складом ума.Это может быть довольно вредным видом спорта и требует сильного самоотречения в достижении цели. Однако это быстро приносит результат и благодаря отсутствию однообразия надолго поддерживает интерес ребенка. Существует огромное количество курсов на выбор, начиная от бальных танцев и заканчивая современным танцем. Танцы положительно влияют на гибкость позвоночника и мышц, а также на самоосознание собственных возможностей. Это также влияет на эстетику и симметрию тела, предотвращает ожирение.
    • легкая атлетика и гимнастика - это более требовательные виды спорта, которые уделяют большое внимание психике и раскрытию собственных способностей.Однако стоит дать ребенку возможность проверить свои способности и навыки. Противопоказаний против направления самых маленьких детей на эту форму занятий нет. В период 6 - 7 лет, когда их костно-суставная система наиболее развита, ребенок может использовать свои возможности на 100%.

    Как я могу побудить своего ребенка заниматься спортом?

    Спорт очень важен для развития детей и молодежи. Оказывает корректирующее и успокаивающее действие, улучшает настроение и помогает завести новых друзей.Большинство детей не нужно поощрять к участию во внеклассных мероприятиях, так как они обладают неисчерпаемым запасом энергии и быстро устают от повседневных занятий. Помните, что ребенка нельзя заставить что-либо делать силой. Это только грозит плачем, агрессией и замыканием ребенка в свой мир. Хороший способ – это непринужденная и конструктивная беседа, в ходе которой вы объясните ребенку все преимущества спорта. Аргументы, которые быстрее всего могут достучаться до ребенка, — это знакомство с новыми друзьями, развитие его интересов и навыков, участие в конкурсах, благотворное влияние на здоровье и, прежде всего, отличное развлечение.Иногда ребенку проще ходить на внеклассные занятия с братьями и сестрами, если это возможно.

    От вас зависит, каким будет отношение вашего ребенка к спорту. Вы не можете заставить своего ребенка делать то, что он или она совсем не хочет делать. Постарайтесь заинтересовать его спортом, а не заставлять его заниматься им. Ваша роль – оградить ребенка от возможных опасностей и, исходя из собственного опыта, помочь ему принять возможное решение. Помните, что ваше последнее слово и предложение имеют обязательную силу, но предложение вашего ребенка — это самое важное.Для них это удовольствие от того, что они делают.

    Купить диету онлайн у диетолога

    Опубликовано больше месяца назад

    Оцените артикул

    Привлекаем детей к занятиям спортом, это важно для их правильного развития - 3.0/5. Было подано 2 голоса.

    .

    Спортивная медицина для детей - Медицинский центр Энел-Мед

    Описание специальности

    Детская спортивная медицина - отрасль медицины, в которой оказывается медицинская помощь детям и подросткам, занимающимся спортом - как любителям, так и начинающим профессиональную подготовку в клубах, школах и спортивных командах. За консультацией в области спортивной медицины для детей обращайтесь в филиалы enel-med!

    Детская спортивная медицина – это область, ориентированная на заботу о молодых людях, занимающихся различными видами спорта.От врача данной специализации юный спортсмен получает полную информацию о состоянии своего здоровья и соответствующую справку для спортивного клуба, который он посещает.

    Детская спортивная медицина – когда обращаться к специалисту?

    Ребенок должен обратиться к специалисту в области спортивной медицины для детей , когда он начинает свое приключение с систематической физической активностью, например, он зачислен в клуб, команду или спортивную школу.Консультации необходимы в случае с молодежью, поступающей в спортивные секции общеобразовательных и общеобразовательных школ. Специалист в области спортивной медицины для детей также решает, может ли юный спортсмен вернуться к тренировкам после ушибов и травм.

    Детская спортивная медицина – чем занимается специалист?

    Специалист по спортивной медицине детская проводит у юных спортсменов:

    • предварительные осмотры - обязательны для детей и подростков в возрасте до 21 года.лет, которые начинают заниматься данной спортивной дисциплиной,
    • периодические осмотры - проводятся среди детей и подростков в возрасте до 21 года, занимающихся данной дисциплиной каждые 6 месяцев,
    • контрольные испытания - проводятся среди детей и подростков в возрасте до 21 года, занимающихся данной дисциплиной, восстанавливающихся после травмы.

    Врач детской спортивной медицины выдает первичные и периодические справки о пригодности к занятиям спортом, дает квалификацию по отдельным дисциплинам, направляет на специальные осмотры и к другим специалистам.

    Спортивная медицина для детей - как проходит визит?

    Консультация специалиста по спортивной медицине для детей – это прежде всего развернутое собеседование с маленьким пациентом и его родителями. Врач читает результаты анализов на сегодняшний день, расспрашивает о болезнях и травмах, принимаемых лекарствах, образе жизни. В зависимости от потребностей он также направляет людей к конкретным исследованиям и другим специалистам. Только на этом основании он может дать согласие на занятие ребенком той или иной спортивной дисциплиной.

    Спортивные тесты для детей – какие может заказать специалист?

    Ваш врач может назначить следующие спортивные тесты для детей :

    • общая морфология,
    • Акушерское исследование,
    • общий анализ мочи,
    • Исследование ЭКГ,
    • определение уровня глюкозы,
    • измерение давления,
    • ортопедический осмотр,
    • FMS-тест.

    Разумеется, этот список может быть изменен, в т.ч. в зависимости от специфики вида спорта, которым хочет заниматься ребенок.

    Спортивная медицина для детей - что после визита?

    Перед посещением специалиста по спортивной медицине дети должны пройти все необходимые обследования.

    .

    Детская спортивная обувь продажа - детская обувь

    Детская спортивная обувь - основа гардероба каждого юноши, отправляющегося в мир. Они должны быть модными и эффектными, а главное удобными и, самое главное, безопасными для детских ножек. Они должны постоянно поддерживать его развитие и соответствовать вкусам ребенка - конечно же. В Limango мы не только подсказываем, какую спортивную обувь для детей выбрать, но и предлагаем конкретные решения!

    Детская спортивная обувь с нуля: на что обратить внимание?

    Для детей естественно быть физически активными.Они живут в постоянном движении, что в свою очередь оказывает огромное влияние на их правильное развитие. Одним из факторов, поддерживающих это, несомненно, будет подходящая детская спортивная обувь. Из сотен моделей, представленных на рынке, иногда бывает сложно выбрать лучшую. Затем возникают вопросы о том, какую спортивную обувь для детей выбрать, какими критериями руководствоваться и на что обращать внимание при покупке детской спортивной обуви.

    При выборе спортивной обуви для детей следует руководствоваться, прежде всего, ее удобством и безопасностью.Детская обувь должна идеально сидеть на ноге подростка, иметь жесткий задник для удержания стопы в правильном положении и иметь профилированную стельку. Они не могут быть слишком жесткими или слишком мягкими. Однако они должны идеально подстраиваться под форму стопы владельца. Не менее важны подошва, обеспечивающая оптимальную амортизацию, и материал, из которого изготовлена ​​детская спортивная обувь. Хорошо, что он обеспечивает максимальную циркуляцию воздуха и позволяет коже дышать. Помните, что спортивная обувь для девочек или мальчиков должна позволять свободно двигать пальцами ног.Поэтому стоит выбирать детскую спортивную обувь с более широким и относительно высоким, слегка закругленным носком. Выбирая детскую спортивную обувь, выбирайте такую, у которой длина стельки примерно на 6-8 мм больше длины стопы. Нога ребенка работает все время при ходьбе, поэтому такой резерв обеспечит детям комфорт при ходьбе и защитит ногу от ссадин.

    Какую спортивную обувь для детей выбрать?

    При выборе спортивной обуви для мальчика или спортивной обуви для девочки также стоит учитывать их личные предпочтения.Ведь ваш ребенок будет с гордостью носить их на ногах. Не принимайте собственных решений. Спросите своего ребенка, какой стиль он предпочитает, какие цвета ему нравятся и какие кроссовки он хотел бы носить. При этом не стоит забывать обо всех критериях, которым должна соответствовать идеальная спортивная обувь для детей. Предложение Limango включает в себя огромное разнообразие моделей, благодаря которым каждый, даже самая требовательная молодежь, найдет что-то для себя.

    Детская спортивная обувь на шнуровке или на липучке? Обувь насыщенных неоновых цветов, которая не останется незамеченной или более сдержанная и универсальная? Удобная спортивная обувь для мальчика, которая будет работать каждый день, или, может быть, немного более продвинутая – детская треккинговая обувь? Вне зависимости от того, какую обувь вы ищете, под лозунгом «спортивная обувь для детей — распродажа» вы можете найти настоящие жемчужины.

    Детская спортивная обувь для разных случаев – чем они отличаются?

    Под лозунгом «детская спортивная обувь» представлен широкий ассортимент спортивной обуви, предназначенной для того, чтобы идти в ногу с молодым человеком. В то же время это наиболее часто выбираемая обувь для детей, которая должна гарантировать им абсолютный комфорт и удобство. А та, что для молодого человека, живущего в постоянном движении, все-таки золотая. Однако при выборе спортивной обуви для детей стоит иметь в виду, что во время повседневных прогулок хорошо подойдет совершенно другая обувь, другая обувь предназначена для конкретных видов деятельности, например, для бега, а также подойдет совершенно другая модель обуви. на сложных маршрутах, по которым отправятся юные туристы.

    Детская спортивная обувь для особых задач – какую треккинговую обувь выбрать?

    Если вы любитель горных походов, и заражаете своего ребенка страстью к экстремальным прогулкам, позаботьтесь о том, чтобы он был должным образом подготовлен к горным походам. Прежде чем отправиться в путь, купите подходящую детскую спортивную обувь. Помните, однако, что в этих условиях совершенно не подойдет детская спортивная обувь, которую ребенок носит каждый день или в которой он играет в футбол.Обувь, которая справится с пересеченной местностью, должна отвечать нескольким основным требованиям.

    Детская треккинговая обувь – это удобная и безопасная обувь для особых задач, которая гарантирует максимальную устойчивость вашему ребенку. При выборе детской треккинговой обуви обратите внимание на стабилизирующий лодыжку верх и нескользящую устойчивую подошву. Спортивная обувь для детей, которым предстоит пройти испытание в полевых условиях, также должна быть водонепроницаемой и максимально прочной.Если вас интересует вариант "детская спортивная обувь - распродажа", обязательно ознакомьтесь с предложением Limango. Здесь вы найдете множество треккинговой обуви, которая не отстанет от молодежи на самых запутанных тропах.

    Детская спортивная обувь - распродажа до 80%

    Детская спортивная обувь – это не только практичный элемент стиля, но и забота о правильном развитии ребенка. Если ваша цель – детская обувь для девочек или детская обувь для мальчиков, выбирайте такие, которые будут соответствовать как вашим ожиданиям, так и ожиданиям вашего ребенка.Узнайте, что Limango может предложить в этом отношении. В нашем предложении вы найдете обувь известных обувных брендов, таких как CPM, Lamino, Kimberfeel, Kastinger или Geox. Все они гарантируют комфортное и безопасное путешествие по миру молодого человека. Вас заинтриговал слоган: "детская спортивная обувь - распродажа"? Посмотрите сами, что может предложить аутлет Limango в этом вопросе!

    .

    Спортивные игры и игрушки для детей Chicco / Что выбрать и купить в подарок? Цена

    Детские спортивные игрушки. Для будущих медалистов


    Вдохновленный спортом

    Маленькие дети любят упражнения и игры. Именно поэтому у Chicco нет недостатка в спортивных игрушках для детей — красочных, безопасных, креативных, а также обеспечивающих обучение!

    "В мой день"

    Есть игры, которые никогда не стареют.Такой, который развлекал наших родителей, нас, а теперь и наших детей. Одной из таких игр, несомненно, являются классики. Кто не помнит чертить линии на песке, бросать камешек и прыгать? В Chicco тоже есть игра, но... гораздо более современная. Красочные, красивые и издающие звуки! То же самое относится и к игре в набрасывание колец на палочки. Предлагаем модернизированную игру, в которой дети набрасывают разноцветные кружочки на палочки, являющиеся «иглами» очаровательного ежика.Дополнительно, в зависимости от возраста детей, сложность игры можно увеличить, активировав вращение ежика!

    Веселись! И наука… кстати

    Играя в классы Chicco, ребенок может одновременно угадывать, чьи звуки он слышит, стоя в нужном поле. Регби в джунглях можно использовать тремя способами: построить башню, сыграть матч и как полосу препятствий. Кроме того, детская спортивная игрушка оснащена ручным табло, благодаря которому ребенок учит цвета и цифры.Вышеупомянутый язык обеспечивает и изучение цветов – достаточно попросить детей накинуть на «шипы» разноцветные обручи тех же цветов.

    В саду и дома

    Детские спортивные игрушки Chicco можно использовать как во дворе, в саду, так и дома. Не волнуйтесь. Игрушки легко чистить, а входящие в комплект колесики или шарики легкие и безопасные!

    Спорт для малышей

    Никогда не знаешь, что порадует маленького человечка и чем он захочет заниматься в будущем.Первые броски в корзину, первая игра в регби или боулинг, катание на скейтборде — стоит проверить, что доставляет вашему ребенку больше всего удовольствия. Возможно, первый бросок выльется в большую любовь к данной спортивной дисциплине.

    Узнайте о самых популярных видах спорта с Chicco

    Соперничество, дружба, общение: спорт полон важных ценностей, которые поддерживают развитие ребенка, сочетая физическую активность с общественной жизнью. Chicco предлагает все необходимое для ребенка, который хочет познакомиться с миром спорта с игрушками, воссоздающими настоящие испытания самых известных и популярных видов спорта.От баскетбола, где нужно держать мяч и безопасно тренироваться в одиночку или в компании, до более спокойных игр, проверяющих концентрацию, координацию и точность. Вечные спортивные игрушки для детей, которые не должны отсутствовать в детстве, ориентированном на физическую активность и здоровую игру.

    Футбол, баскетбол и регби для самых маленьких

    Chicco проанализировала различные классические виды спорта и адаптировала их для самых маленьких болельщиков.Одним из самых популярных предложений, безусловно, является небольшая сетка для футбольных ворот, которую легко держать дома, чтобы испытать острые ощущения от первых голов малыша и попрактиковаться в пенальти и пенальти: идеальное спортивное развлечение для детей, чтобы играть в компании.

    Для тех, кто предпочитает баскетбол, корзина, безусловно, является наиболее рекомендуемым предложением. Благодаря регулируемой высоте помогает ребенку улучшить координацию и точность заброса мяча в корзину.

    Яркие складные ворота для регби, обеспечивающие максимальную универсальность, позволят вашему ребенку тренироваться с мячом и получать удовольствие от сборки.

    Световые и звуковые эффекты для максимальной интерактивности

    Все детские спортивные игрушки разработаны Chicco таким образом, чтобы обеспечить малышам безопасную и надлежащую поддержку в соответствии с их потребностями: мячи изготовлены из мягких материалов и могут также использоваться дома.Кроме того, Chicco обогатила свои классические продукты интерактивными элементами, которые улучшают игровой процесс и делают его еще более захватывающим. Световые сигналы, сигнализирующие о попадании в цель, или звуковые эффекты, сопровождающие ребенка во время игры в классики, а также дополнительные элементы мини-гольфа, сигнализирующие о точности бросков малыша. Широкий ассортимент спортивных игрушек на любой вкус — лучший выбор, чтобы провести время с друзьями, подвигаться и познать мир спорта.

    .

    Смотрите также