Post Icon



Способы восприятия информации


Способы восприятия информации

Все мы воспринимаем окружающий мир с помощью осязания, зрения и слуха. Однако нейрофизиологией доказано, что обычно для каждого человека один из этих трех информационных каналов - ведущий, а остальные два - вспомогательные. Согласно условной классификации, люди с доминирующим слуховым восприятием называются аудиалами, люди с доминирующим зрительным восприятием - визуалами, а люди с доминирующим осязательным восприятием - кинестетиками. Зная, какая воспринимающая система является ведущей, учитель может наиболее продуктивно использовать имеющиеся возможности, развивать свой талант.

Упражнение для ведущей воспринимающей системы.

Это упражнение направлено на то, чтобы узнать, какой из воспринимающих каналов наиболее типичен с тем, чтобы использовать имеющееся возможности.

Представьте себе что-нибудь из явлений природного мира, то, что связано с положительными эмоциями (лес, море, поле, реку, дорогу). Обратите внимание на характер возникающих у вас впечатлений. Если первыми появляются зрительные образы, а потом возникают чувства и слышатся звуки - значит ваша ведущая система - зрительная. Вы - визуал. Если вам для того, чтобы представить что-то, нужно сначала восстановить чувства (ощущения тепла, прохлады, если это море), что-то себе внутри сказать, вы человек, у которого преобладает память телесных ощущений (сюда же относятся запахи). Такой человек называется кинестетик. Когда сначала звучат воспоминания прошлого (сначала голоса или морской шум, или просто слово "море"), вы - аудиал, человек, с преобладанием слуховых впечатлений.

Визуалам характерен высокий тембр голоса, как правило урок они ведут стоя, речь быстрая, энергичная, эмоциональная, глаза широко распахнуты, взгляд устремлён вдаль и вверх. Очень высокая скорость переработки информации (прокручиваю её как видеофильм), поэтому кажется, что они часто меняют точку зрения, но часто поверхностны. В классе у такого учителя много схем, таблиц, наглядности, любит использовать иллюстрации. Жестикуляции на уровне глаз. Эти люди, как правило, аккуратно одеты. Подтянуты, модны, хорошо различают цвета и умеют сочетать не сочетаемые аксессуары. Могут носить неудобные вещи, натирать ноги, так как у них снижен порог чувствительности. Порядок любят только внешний, убираются по принципу "всё на своём месте", в не доступных взгляду местах могут оставить пыль и бардак, но очень быстрые.

Аудиалам характерен средний тембр голоса, средний темп речи, средневыраженная эмоциональность. Во время урока предпочитают сидеть, глаза раскрыты обычно, зрачки двигаются слева направо, взгляд направлен направлен прямо перед собой, речь логична, последовательна, соблюдет смысловые и интонационные паузы, любит говорить "во-первых, во-вторых, в-третьих". Средняя скорость переработки информации, идеи осмысливают и переваривают спокойно, хорошо и прочно усваивают информацию, их достаточно трудно переубедить, болезненно реагируют на шум. В классе у такого учителя мало наглядности, 2 - 3 таблицы. Жестикуляция на уровне груди. Эти люди, как правило, одеваются консервативно, классически по покрою, ценят качество изделий, носят их годами, умеют выбирать вещи, большое значение придают обуви. Любят синие, зелёные цвета, спокойные гаммы, слабо различают оттенки. Любят, когда предметы расставлены симметрично. Уборку начинают в каком-то порядке (по часовой стрелке, от окна и т.д.), самые добросовестные, но копуши.

Кинестетикам характерен низкий тембр голоса, медленный темп речи, говорят и чувствуют размеренно, во время урока предпочитают разгуливать по классу, глаза полуприкрыты, взгляд как бы устремлён вниз, вглубь себя. Самая медленная скорость переработки информации, ему требуется длительное время для принятия решения. В классе у такого учителя рабочий беспорядок, но удобный для самого человека. Жестикуляция на уровне живота. Когда что-то вспоминает, может причмокивать губами, шевелит пальцами. Эти люди, как правило, предпочитают одежду больше на размер (уютную, не тянет), мягкую, лёгкую (свитер), терпеть не могут галстуки. Обувь, как правило, разношенная, предпочитают тапочки. Плохо различают цвета, предпочитают пастельные тона, одеваются по сочетанию или по контрасту. Убираться не любят, не любят грязи. Мебель уютная и мягкая. Очень возмущаются, когда кто-то наводит в их беспорядке порядок.

Для прекрасного самочувствия, хорошей работоспособности, творческого подхода необходимо установить гармонию внешнего и внутреннего, что запускает в вас действие важных позитивных ресурсов. Начните это использовать, например так.

Утром визуалу следует подзарядиться приятными зрительскими впечатлениями, вас будет раздражать беспорядок, который вы оставляете, и поэтому предупредите это раздражение. Либо зрительно переключитесь на другие впечатления, например, почувствуйте предвкушение радости от спокойной дороги с рассматриванием нравящихся вам деревьев, зданий. Найдите для себя такие места, которые встречаются на вашем пути и которые вам приятно рассматривать. Либо не оставляйте беспорядка, потому что когда вы вернётесь домой, то вновь получите "удар" при встрече с неприглядной "картинкой".

Кинестетику утром нужно размяться, подвигаться больше, чем остальным. Принять душ. Ощутить физический комфорт. Он, кстати, достигается и лежанием в кровати до последнего и склонностью к опаздываниям. Опаздывая, кинестетик не нарушает свою внутреннюю гармонию, не спешит, не напрягается, но может получить свою порцию ударов, если встретит недовольство начальства. У кинестетиков неприятности в большей степени "застревают" в теле. Многие кинестетики для успокоения проводят много времени за завтраком, еда расслабляет, успокаивает утреннюю суету. Им также свойственно "заедать" неприятности - отсюда лишний вес и переедание, а также расслабляться с помощью кофе, шоколада

Люди с преобладанием слуховой чувствительности утром обязательно что-то слушают, и это им не мешает оставаться спокойными и сосредотачиваться на задачах дня грядущего. Или же напевают, оставаясь нечувствительными ни к беспорядку, ни к естественной потребности поразмяться, подвигаться.

Есть люди, у которых развиты все три вида чувствительности, и это очень хорошо, им легче включиться в ритм жизни и воспользоваться всеми возможностями сразу.

Когда человек не знает об особенностях, он по утрам бессознательно сталкивается с раздражителями, которые мешают комфортному самоощущению. Визуал громко включает музыку или телевизор и через какое-то время нервозно выключает (и правильно) - устал; кинестетик игнорирует своё тело - несёт с собой с самого утра броню усталости; аудиал ходит на цыпочках, чтобы никому не мешать, и в результате испытывает некоторые неудобства.

Разумеется, любой человек в своей жизни, и ребенок в том числе, использует самые разные каналы восприятия. Он может быть по своей природе визуалом, и это не значит, что другие органы чувств у него практически не работают. Их можно и нужно развивать. Чем больше каналов открыто для восприятия информации, тем эффективнее идет процесс обучения.

Учитывая то, какой из воспринимающих каналов наиболее типичен, мы можем грамотно и рационально строить свой рабочий день создавать для себя и окружающим наиболее комфортные условия.

Литература.

  1. Брунер Дж. Психология познания. За пределами непосредственной информации. - М., 1977;
  2. Грегори Р. Разумный глаз. - М., 2003;
  3. Картинки "найди 10 различий". - Режим доступа: www.scanword.net;
  4. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения, М.,1983;
  5. Немов Р.С. Психология. В 3-х кн. Кн.1.- М., 1998;
  6. Олпорт Х.Ф. Феномены восприятия //Хрестоматия по ощущению и восприятию. - Режим доступа: www. psychology Online. Net;
  7. Осгуд Ч. Перцептивная организация //Хрестоматия по ощущению и восприятию - Режим доступа: www. psychology Online. net;

Информация и знания. Восприятие информации человеком. Информатика 6 класс.

Информация и знания.

Основные темы:
  • сообщения — знания — информация;
  • классификация знаний;
  • информативность сообщения.
Сообщения — знания — информация
К слову «информация» люди привыкли очень давно. Если спросить вас, что такое информация, то, наверное, прежде всего, вы вспомните газеты, радио, телевидение, т. е. все то, что называют средствами массовой информации. Именно здесь чаще всего употребляются такие выражения, как «информационное сообщение» или «оперативная информация». Цель таких сообщений — довести до читателей или слушателей сведения о каких-то событиях. До получения сообщения мы не знали о данном событии, а в результате стали знать.
Все, что мы с вами знаем, мы когда-то узнали от родителей, учителей, из книг, из личного практического опыта и сохранили в своей памяти. В свою очередь все, что написано в книгах, журналах, газетах, отражает знания авторов этих текстов, а потому это тоже информация.
Учеба в школе — это целенаправленный процесс получения знаний, а значит, получения информации. Чем больше вы учитесь, тем больше информации содержит ваша память.
А теперь давайте подумаем, что же представляют собой наши знания. Попробуйте сформулировать какие-нибудь свои конкретные знания. Например, может получиться вот такой перечень:
  • Я знаю, что Земля вращается вокруг Солнца,
  • Я знаю, что Байкал — самое глубокое в мире пресное озеро.
  • Я знаю, как собрать радиоприемник.
  • Я знаю, что Пушкин родился в 1799 году.
  • Я знаю, как перемножить две простые дроби,
  • Я знаю, как выращивать помидоры,
  • Я знаю, что квадрат гипотенузы равен сумме квадратов катетов (теорема Пифагора).
Классификация знаний
Всю эту «кучу» знаний можно разделить на две группы. Знания первой группы начинаются со слов «Я знаю, что...». Такие знания принято называть декларативными (от слова «декларация», что значит «утверждение», «сообщение»). К этой группе относятся знания об определенных явлениях (Земля вращается вокруг Солнца), событиях (Пушкин родился в 1799 году), свойствах объектов (Байкал — самое глубокое в мире пресное озеро), зависимостях (теорема Пифагора).
Знания второй группы, начинающиеся со слов «Я знаю, как...», называются процедурными. Они определяют действия для достижения какой-либо цели (как собрать радиоприемник, перемножить дроби, вырастить помидоры).
Классификация знаний — очень важный вопрос для науки. Данное выше разделение знаний на декларативные и процедурные является одним из возможных, но не единственным.
Информативность сообщений
Уже говорилось о том, что информацию мы получаем в форме некоторых сообщений: устной речи, текста, прочитанного в книге или в газете, кадров хроники, показанных в телевизионных новостях, и т. п. Сообщение, которое пополняет наши знания, назовем информативным. Но всякое ли сообщение несет для нас информацию? Например, слушая речь человека, говорящего на китайском языке, вы не пополните своих знаний (если, конечно, не знаете китайский язык). Такие сообщения, которые не пополняют знаний принимающего их человека, назовем неинформативными сообщениями.
Однако и на родном языке тоже можно встретить множество неинформативных сообщений. Вот, например, вы раскрыли учебник по высшей математике и прочитали там такое определение: «Значение определенного интеграла равно разности значений первообразной подынтегральной функции на верхнем и на нижнем пределах».
Пополнил этот текст ваши знания? Скорее всего, нет! Он вам непонятен, а поэтому неинформативен. Быть понятным — значит быть связанным с уже имеющимися знаниями человека. Для того чтобы понять китайский текст, надо знать китайский язык; для того чтобы понять, что такое определенный интеграл, нужно закончить изучение элементарной математики и знать начала высшей математики.
Отсюда можно сделать вывод: сообщение информативно, если оно понятно принимающему его человеку. Однако этого для информативности недостаточно. Вот пример понятных для вас сообщений:
  • Москва — столица России;
  • Дважды два — четыре.
Пополняют эти сообщения ваши знания? Конечно, нет! Данные факты вам давно известны. Следовательно, если сообщение содержит уже известные человеку сведения, то для такого человека оно тоже будет неинформативным. Сообщение «2•2 = 4» информативно для первоклассника и неинформативно для семиклассника. Чтобы быть информативным, сообщение должно содержать новые сведения для принимающего его человека. Теперь можно сделать окончательный вывод:
Сообщение, принимаемое человеком, содержит для него информацию, если заключенные в сообщении сведения являются для этого человека новыми и понятными.
Получение любых знаний должно идти от известного к неизвестному, от простого к сложному. И тогда каждое новое сообщение будет понятным, а значит, будет нести информацию для человека. На этом должно быть основано всякое обучение.

Коротко о главном

  • Человек приобретает знания, получая сообщения из различных источников.
  • Знания человека можно разделить на две группы: декларативные («Я знаю, что...») и процедурные («Я знаю, как...»).
  • Сообщение несет информацию для человека (информативно), если содержащиеся в нем сведения являются для человека новыми и понятными.

Восприятие и представление информации

Основные темы:
  • восприятие информации;
  • информация и письменность;
  • языки естественные и формальные;
  • формы представления информации.
Восприятие информации

Большая часть информации поступает к нам через зрение и слух. Но и запахи, и вкусовые и осязательные ощущения тоже несут информацию. Например, почувствовав запах гари, вы узнали, что на кухне сгорел обед, о котором забыли. Па вкус вы легко узнаете знакомую пищу, оцениваете количество сахара или соли в блюде. На ощупь, т. е. через контакт с кожным покровом, вы узнаете знакомые предметы даже в темноте, оцениваете температуру внешних объектов. Таким образом, существуют разные способы восприятия информации человеком, связанные с разными органами чувств, через которые она поступает:

  • через зрение мы получаем информацию в виде изображения;
  • через слух воспринимается информация в звуковом виде;
  • через обоняние воспринимается информация в виде запахов;
  • через вкус - информация от вкусовых ощущений;
  • через осязание — информация в виде тактильных ощущений.


Рис.1. Восприятие информации.

Можно сказать, что органы чувств являются информационными каналами между внешним миром и человеком. При утрате одного из таких каналов (например, зрения или слуха) усиливается информационная роль других органов чувств. Известно, что незрячие люди острее слышат, для них возрастает значение осязания.
Информация и письменность
Полученную информацию человек может запомнить или записать, а также передать другому человеку. В какой форме это происходит?
Чаще всего люди общаются между собой в устной или письменной форме, т. е. разговаривают, пишут письма, записки, статьи, книги и т. п. Письменный текст состоит из букв, цифр, скобок, точек, запятых и других знаков. Устная речь тоже складывается из знаков. Только эти знаки не письменные, а звуковые. Лингвисты их называют фонемами. Из фонем складываются слова, из слов — фразы. Между письменными знаками и звуками есть прямая связь. Ведь сначала появилась речь, а уже потом — письменность. Письменность для того и нужна, чтобы зафиксировать на бумаге человеческую речь. Отдельные буквы или сочетания букв обозначают звуки речи, а знаки препинания — паузы, интонацию.
Очень интересна история письменности! Письменность, которой пользуемся мы и большинство европейских стран, называется звуковой. То, что было сказано выше, относится к звуковой письменности. А вот китайская письменность называется идеографической. В ней один значок (его часто называют иероглифом) обозначает слово или значительную часть слова (рис. 2). А японское письмо называется слоговым. Там один значок обозначает слог.


Рис.2. Иероглиф.

Самая же древняя форма письменности, которая идет от первобытных людей, называется пиктографической. Одна пиктограмма — это рисунок, который обозначает понятие или даже целое сообщение (рис. 3). Пиктографическая символика часто используется и сегодня. Например, всем вам знакомые дорожные знаки — это пиктограммы.


Рис.3. Пиктограммы.

Языки естественные и формальные
Человеческая речь и письменность тесно связаны с понятием «язык». Конечно, имеется в виду не орган речи, а способ общения между людьми. Разговорные языки имеют национальный характер. Есть русский, английский, китайский, французский и другие языки. Лингвисты их называют естественными языками. Естественные языки имеют устную и письменную формы.
Кроме разговорных (естественных) языков существуют формальные языки. Как правило, это языки какой-нибудь профессии или области знаний. Например, математическую символику можно назвать формальным языком математики; нотную грамоту — формальным языком музыки. — ?
Язык - это знаковый способ представления информации. Общение на языках - это процесс передачи информации в знаковой форме.
Формы представления информации
Итак, информацию человек представляет с помощью различных языков. Можно привести примеры разных способов знакового представления информации, заменяющих речь. Например, глухонемые люди речь заменяют жестикуляцией. Жесты дирижера передают информацию музыкантам. Судья на спортивной площадке пользуется определенным языком жестов, понятным игрокам.
Другой распространенной формой представления информации является графическая форма. Это рисунки, схемы, чертежи, карты, графики, диаграммы. При изучении многих школьных предметов вы активно пользуетесь такой графической информацией. Наглядность графической информации облегчает понимание заложенного в нее содержания.


Рис.4. Формы представления информации.

Подведем итог разговору о формах представления информации.

Формы представления информации человеком:

  • текст на естественном языке в устной или письменной форме;
  • графическая форма: рисунки, схемы, чертежи, карты, графики, диаграммы;
  • символы формального языка: числа, математические формулы, ноты, химические формулы, дорожные знаки и пр.
Коротко о главном
  • Человек воспринимает информацию из внешнего мира с помощью всех своих органов чувств. Органы чувств являются информационными каналами, связывающими человека с внешним миром.
  • Язык — это знаковая форма представления информации. Языки бывают естественными и формальными.
  • Человек сохраняет информацию или обменивается ей с другими людьми на естественных языках, формальных языках, в графической форме.
  • Письменность — важнейший способ сохранения и передачи информации. В истории человечества сформировались следующие формы письменности: звуковая, слоговая, идеографическая, пиктографическая.

Учим английский в соответствии с типом восприятия информации ‹ Инглекс

Трудно учить английский? Может быть, вы используете неправильный подход? Мы предлагаем вам определить свой тип восприятия информации и понять, как лучше учить язык.

Выбирайте способы изучения английского языка в соответствии с типом восприятия информации.Казалось бы, в последнее время почти все изучают английский одинаково: по коммуникативной методике. Но каждый человек уникален, поэтому и подход к нему должен быть индивидуальный, с учетом всех особенностей его личности.

Мы предлагаем вам определить, какие методы обучения лучше использовать, исходя из такой особенности, как тип восприятия информации. Для этого пройдите два наших теста. Первый из них спрятан в спойлере.

Тест на определение типа восприятия информации

А теперь давайте пройдем еще один тест, чтобы получить более достоверную информацию. Прочитайте утверждения, ставьте по 1 баллу за каждое предложение, с которым согласны.

Утверждения, свойственные визуалуУтверждения, свойственные кинестетикуУтверждения, свойственные аудиалу
1Я люблю наблюдать за природой, смотреть на звездное небо.Я ношу комфортную одежду, не интересуюсь модой.Люблю напевать песни, мелодии.
2Мне нравится, когда в доме царит порядок, вещи разложены аккуратно, у каждой из них есть свое место.Мне сложно расслабиться после волнения, трудного рабочего дня.По шагам могу догадаться, кто входит в комнату.
3Я веду дневник или делаю заметки в ежедневнике.Во время прослушивания музыки часто пританцовываю, отбиваю такт рукой или ногой.Мне нравится подражать, парадировать голоса, диалекты.
4Мне нравится наблюдать за людьми.Я люблю быть в движении, чувствовать веяние ветра или прохладу воды на коже.Звук старой мелодии может пробудить во мне приятные воспоминания.
5Я люблю рассматривать одежду в магазине и представлять себя в ней.Мне нравиться посещать баню или сауну.Обожаю болтать по телефону.
6Мне кажется, что цвет и освещение помещения оказывают значительное влияние на работоспособность и настроение.Во время разговора я активно жестикулирую.Я больше люблю слушать, как кто-то читает, чем читать самостоятельно.
7Для меня важно, как я выгляжу.Слова пусты, прикосновения скажут гораздо больше.Я долго помню все, что мне говорят.
8Я могу потратить существенную сумму на букет для себя, потому что мне нравятся красивые вещи.Я плохо переношу длительное пребывание в одной позе, долгие поездки на машине.Иногда люблю поговорить сам с собой.
9У меня отличная память на лица, я легко узнаю на улице бывших одноклассников и одногруппников.Мне нравится заниматься спортом, вести активный образ жизни.Я сужу о человеке по тембру его голоса.
10Часто я сужу о людях по их манере одеваться.Не могу спать на слишком мягкой или твердой постели.Люблю слушать звуки природы: шум дождя, ветра, прибоя.
11Мне нравится смотреть телевизор.Я долго и тщательно выбираю себе удобную обувь.Мне больше нравится слушать, чем говорить.
12Я люблю фотографировать.Люблю танцевать, много двигаться.Мне сложно уснуть, если в комнате тикают часы.
13Мне нравится культурный отдых, люблю осматривать достопримечательности.Массаж доставляет мне огромное удовольствие.Я покупаю только самые качественные наушники, хорошую радиоаппаратуру.
14При выборе машины цвет для меня имеет большое значение.Мне нравятся приятные на ощупь ткани.Мне нравится ходить на концерты, слушать музыку.
15Я часто читаю или смотрю телевизор во время еды.Рукопожатие много говорит о человеке.Мне нравится узнавать точку зрения других людей, люблю споры и дискуссии.
16Мне нравится живопись, люблю бывать в музеях и на выставках.Я люблю подолгу принимать ванну.Мне сложно сконцентрироваться в шумной обстановке.

Подсчитайте количество баллов в каждой колонке. Если по какой-то группе утверждений вы набрали 13 и более баллов, то это ваш доминирующий тип. Равное количество баллов по всем типажам означает, что вы дигитал. Это дискретный стиль восприятия, характеризующий людей с логическим типом мышления, которым все нужно «пропустить через себя», обосновать логически, а после этого принимать решение.

А если вы хорошо владеете английским, пройдите еще один интересный тест от engvid.com на английском языке. После третьего теста на определение своих каналов восприятия у вас не останется сомнений, к какому типу отнести свои способности воспринимать информацию.

А теперь, когда мы на 100% определили ваш тип восприятия информации, давайте перейдем к самому интересному: как вам учить английский. Преподаватель Jade дала свои советы, но и нам есть чем поделиться.

Как учить английский визуалу

Визуалам легче усваивать новую информацию при помощи зрительных образов.Вам идеально подойдут все способы изучения английского с помощью картинок. Не пренебрегайте пособиями и различными учебными материалами, они помогут закрепить в памяти информацию, услышанную от преподавателя.

Советы для визуалов:

  • Вам нужно не только услышать информацию, но и увидеть ее. Поэтому советуем записывать все, что хочется заучить и надолго запомнить. Можно не только писать новое слово, но и рисовать к нему маленькую картинку-ассоциацию.
  • Совет для начинающих: хорошая зрительная память позволяет использовать следующий действенный метод изучения новой лексики: подпишите предметы в доме. Постоянно наталкиваясь взглядом на слова, вы буквально за неделю значительно расширите свой лексический запас.
  • Учите английский в картинках, ознакомьтесь с нашими рекомендациями в статье «Веселые картинки: 8 нескучных способов изучения английского языка».
  • Для изучения большого количества новых слов, идеально подойдут так называемые словари в картинках (Picture Dictionary).
  • Заведите дневник или блог в интернете, старайтесь ежедневно делать записи на английском языке.
  • Если вы учите английский язык по Скайпу, используйте веб-камеру, для вас важно иметь зрительный контакт с преподавателем.
  • У визуалов иногда возникает проблема с восприятием иностранной речи на слух. Все мы слышали о языковом барьере и почти ничего не знаем о «слуховом», а встречается он довольно часто. Но от этой проблемы можно избавиться, если постоянно практиковаться в аудировании, приучать уши слушать английскую речь.
  • Смотрите фильмы, сериалы, новости, видеоролики с субтитрами. Постепенно ваши уши привыкнут к звучанию английской речи, и можно будет смотреть видео без текста.
  • После того как начнете воспринимать речь на слух, начните изучать англоязычные аудиоуроки. Используйте специальные материалы для начинающих: на таких записях носители говорят медленно и внятно.

Как учить английский аудиалу

Аудиалы хорошо воспринимают информацию на слух.Вам нужно все услышать и быть услышанным. Аудиалы живут в мире звуков, поэтому английский довольно легко дается им на слух. Когда читаете правило в учебнике, делаете какое-то упражнение, обязательно все проговаривайте. Коммуникативная методика просто создана для вас!

Советы для аудиалов:

  • Попросите вашего преподавателя английского проговаривать всю важную информацию. После каждого нового правила пусть приводит вам яркие примеры его использования, вы быстро усвоите лексику и грамматику в контексте.
  • Слушайте различные подкасты и аудиоуроки, можно записать их на телефон. Так «учебное пособие» всегда будет у вас под рукой. Почитайте нашу статью о том, как учить английский язык по подкастам. И воспользуйтесь подборкой из 6 лучших сайтов с подкастами на английском языке.
  • Старайтесь как можно чаще говорить по-английски. Не беда, если среди ваших друзей нет желающих изучать иностранный язык. Вы можете говорить сами с собой, читать книги вслух, рассказывать себе, как прошел день.
  • Ваше слабое место — правописание. Хотите писать грамотно? Не пренебрегайте домашними заданиями и «зубрежкой» сложных слов.
  • Слушайте речи известных людей на английском языке. Старайтесь подражать им, копировать акцент, интонацию, манеру разговора.
  • Почти в каждом городе есть клубы любителей английского языка или встречи каучсерферов. Там можно и самому поговорить, и послушать иностранную речь. Это бесплатные мероприятия, советуем чаще посещать их.
  • Песни, фильмы и новости на английском языке помогут вам запомнить правила употребления новой лексики в контексте.

Как учить английский кинестетику

Кинестетики ассоциируют новую информацию со своими ощущениями.Кинестетикам все надо потрогать, пощупать, попробовать на вкус. Они обычно говорят: «Я чувствую…». Как почувствовать английский?

Советы для кинестетиков:

  • Когда учите новые английские слова, постарайтесь представить предмет рядом с собой, мысленно потрогать его, подумать, какой он на ощупь.
  • Как и визуалам, вам можно посоветовать подписывать вещи в доме. Только срабатывает при этом не зрительная память. Вы будете дотрагиваться до предмета и ассоциировать его название со своими ощущениями.
  • Очень хорошо отрабатывается новая лексика с помощью игры «Крокодил». В ней игрок должен жестами и движениями показать загаданное ведущим слово, остальные отгадывают его. Можно играть с друзьями, изучающими английский. Идеальный способ тренировки для кинестетиков: небанально, весело, интересно.
  • Во время занятий с преподавателем английского не стесняйтесь жестикулировать, «показывать» новую лексику руками. Вам важно совершать какое-то движение во время обучения.
  • Разучивая некоторые слова можно совершать действия, которые они означают. Например, копируете что-то на ксероксе и говорите: «To copy». Берете в руки ножницы, чтобы что-то резать, и говорите: «To cut».
  • Описывайте все, что с вами происходит. Выйдите на улицу и мысленно рассказывайте себе, что видите вокруг, что чувствуете.

Как учить английский дигиталу

Дигиталам стоит использовать самые разные методы изучения английского, чтобы достигнуть желаемого результата.Вот мы и дошли до смешанного типа. Думаем, многие уже догадались, что дигиталам лучше всего использовать все вышеприведенные советы в комплексе. Но есть и несколько особенностей:

  • Дигиталы любят четкие правила, формулы. Рекомендуем заниматься по современным аутентичным учебникам английского языка. В них по полочкам разложена грамматика английского языка, приведены различные учебные таблицы и схемы.
  • Вам важна логика построения материала, поэтому мы советуем заниматься с преподавателем. Без помощи опытного наставника составить эффективную и логичную программу обучения фактически невозможно.
  • Попробуйте объяснить изученный материал другому человеку. При этом вы «пропустите его через себя», самостоятельно подготовите план логичного изложения информации. Используя такой прием, вы хорошенько разберетесь даже с самым сложным материалом и надолго закрепите его в памяти.

Таковы наши рекомендации, но не забывайте, каждый человек уникален. Выбирайте те способы обучения, которые вам по душе. Надеемся, теперь вам будет легче изучать английский язык. Желаем увлекательных и эффективных занятий!

© 2022 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Восприятие информации, или как работать с Визуалами, Аудиалами, Кинестетами

Иногда кажется, что сотрудник вас не понимает. Вроде бы вы ему уже и так, и так пояснили, а он все равно сделал не то. Один из факторов — способ восприятия. Среди нас есть люди, которые по-разному воспринимают информацию. Кто-то визуально, кто-то через звуки, а кто-то через ощущения. И в каждом случае будет полезно знать, как определить способ восприятия, чтобы выстроить коммуникацию. Об этих способах мы и поговорим далее.

Давайте откровенно. Когда человек нас не понимает, это вызвано не только его собственной глупостью, а и тем, что мы не понимаем, как объяснить ему ту или иную тему. Один из способов упростить коммуникацию разобраться кто перед вами:

ВИЗУАЛ
АУДИАЛ
КИНЕСТЕТИК

Наверняка, вы уже где-то слышали об этих типах восприятия, давайте еще раз их вспомним.

Нам пригодится эта информация, так как коммуникация в социальных сетях строится с разными типами людей и чем больше продумано описание вашей вакансии, контента на странице работодателя, тем лучше они будут восприняты.

Для каждого из типов характерен свой способ проявления и восприятия.

ВИЗУАЛЫ. Около 60% в мире.

Люди, у которых ведущим является визуальный способ восприятия. Они понимают, когда видят.
Любят находиться немного на расстоянии от людей, чтобы иметь широкий обзор.
Как распознать.
Выражения, которые они используют в разговоре: с моей точки зрения, без тени сомнения, это стоит у меня перед глазами, мне кажется, представь в выгодном свете, обрисуйте мне ситуацию, смутная идея, красивые слова.
Они любят по любому поводу и без прибегать к визуальным характеристикам: вроде, блестящий, вглядываться, видеть, воображать, внешний вид, выглядеть, выставлять, зрелищный, замечать, изображать, казаться, мелькать, предвидеть, отражать, увлекательный, уродливый и т.д.
Порой они используют свои любимые слова вне какой либо логики, например, на вопрос как дела, он скажет: «блестяще». А когда его попросят охарактеризовать какую-либо историю, то он скажет: «красивая история». Им важно видеть схему рассуждения человека, для них важна внешняя привлекательность.

Это не значит, что аудиалы и кинестетики никогда не используют подобные выражения, просто визуалы употребляют их постоянно.

АУДИАЛЫ. Около 20% в мире.

Люди, у которых ведущим способом восприятия является аудиальный способ. Они понимают, когда слышат.
Обожают говорить, внятно излагают собственные мысли, обычно доминируют в разговоре. Нередко сопровождают свои слова выразительной жестикуляцией, руки при этом находятся на уровне лица. Аудиалы частенько вступают в разговоры с самими собой. Их взгляд обычно двигается из стороны в сторону. Некоторых это раздражает, так как человека, который отводит взгляд в нашей культуре считают вруном. Они не смотрят в глаза не потому, что врут, а потому что они очень чувствительны к звукам. Их взгляд может непроизвольно переключиться на звук с улицы, или на крик из соседнего кабинета.
Как распознать.
Выражения, которые они используют: я хочу быть услышанным, для меня важно выражать себя, детальный рассказ, дать отчет о происшедшем, я лишился дара речи, озвучить мнение, по правде говоря, поговорим по-мужски, придержать язык,слово за слово. Таким образом аудиалы чувствуют себя максимально комфортно, когда произносят следующие слова: бесшумно, болтать, глухой, громко,мелодичный, шумный, резонанс, поддакивать, рассказывать, слушать, отзываться и т.д.

КИНЕСТЕТЫ. Около 20% в мире.

Люди, у которых ведущим способом восприятия являются ощущения. Они понимают, когда чувствуют.
Люди чувств и ощущений, любят прикосновения. Не узнают и не поймут человека, пока не пощупают его.
Как распознать.
Выражения, которые они используют: вступить в контакт, жаркий спор, выскочило из головы, я чувствую, держаться, сдерживаться, изменить к лучшему, улавливать что либо, рука об руку, сохранять спокойствие, шиворот навыворот, прочная основа,управлять собой.
Чаще всего обращаются к паттернам из чувств: бороться, впечатляющий, давление,движение, дрожать, жесткий, ласковый, мягкий, обремененный, раздражать, ранить,расстраивать, сила, твердый, увлекать, чувственный, трогать и т.д.

Кинестетики способны испытывать по-настоящему глубокие чувства. В беседе легко чувствуют состояние человека.

Как понимают и запоминают информацию, например, если готовятся к экзамену:

Визуалы – рисуют наглядные схемы таблицы, просматривают презентации и другие визуальные материалы. Таким людям для понимание необходимо максимальное визуальное сопровождение. Например, в вакансии вы можете использовать визуальные описания, фото, видео.

Аудиалы – проговаривают свою речь несколько раз, или слушают диктофон с записями. Людям с такими типом восприятия нужно проговаривать, призывать послушать видео, аудио.

Кинестеты – для запоминания используют написанные от руки заметки. Для них важен призыв к чувствам, ощущениям.

Кстати, о написании вакансий, совсем скоро будем рассказывать на нашем дистанционном курсе HR Digital manager

Улучшить Восприятие - CogniFit ("КогниФит")

Что такое Восприятие?

Восприятие можно определить как способность активно принимать, обрабатывать и придавать смысл получаемой нами от органов чувств информации. Другими словами, это когнитивный процесс, с помощью которого мы можем интерпретировать окружающий нас мир посредством полученных от органов чувств сигналов. Эта когнитивная способность очень важна, мы используем её ежедневно. К счастью, улучшить данную способность можно с помощью когнитивной тренировки. Это возможно, поскольку этот процесс является активным. Мы не являемся пассивными субъектами, ограниченными восходящими или нисходящими линиями получения информации. Мы также интерпретируем информацию с помощью нисходящей или восходящей линии переработки информации (нашим восприятием руководят значимые ожидания).

Виды восприятия и Нейроанатомия

Восприятие - это сложный процесс, который cвязывает нас с окружающим миром. Он делится на пять видов:

  • Зрение или зрительное восприятие: способность распознавать информацию, полученную глазом через световые зрительные изображения. Область мозга, ответственная за базовые состояния этой способности, называется затылочная доля коры головного мозга (Первичная зрительная кора V1 и Вторичная зрительная кора V2).
  • Слух или слуховое восприятие: способность получать и распознавать информацию, которая поступает к нам посредством частотных волн, переданных по воздуху или иным способом (звук). Область мозга, ответственная за базовые состояния этой способности, называется височная доля (Первичная слуховая кора А1 и Вторичная слуховая кора А2).
  • Осязание, осязательное, cоматосенсорное или тактильное восприятие: способность распознавать информацию, полученную путём давления, вибрации или касания поверхности кожи. Область мозга, ответственная за базовые состояния этой способности, называется теменная доля (Первичная соматосенсорная кора S1 и Вторичная соматосенсорная кора S2).
  • Обоняние или обонятельное восприятие: способность распознавать информацию о химических веществах в воздухе (запах). Области головного мозга, отвечающие за базовые состояния этой способности, называются Обонятельная луковица (Первичный центр обоняния коры головного мозга) и Грушевидная кора (Вторичный центр обоняния).
  • Вкус или вкусовое восприятие: способность распознавать информацию о химических веществах, содержащихся в слюне (вкус). Области мозга, отвечающие за базовые состояния этой способности, называются Области первичной вкусовой коры G1 (Нижняя посцентральная извилина, теменная вентральная извилина, передняя островковая доля, средняя лобно-теменная покрышка) и Области вторичной вкусовой коры G2 (каудолатеральная орбифронтальная кора и передняя поясная кора).

Другие виды восприятия

Известно, что кроме классических чувств существуют другие виды восприятия:

  • Пространственное восприятие : способность оценить связь с окружающиим нас миром. Эта способность связана с визуальным, тактильным восприятием и восприятием движения.
  • Восприятие формы: способность получать информацию о размерах и виде объекта посредством его контура и контрастности. Эта способность связана с визуальным и тактильным восприятием.
  • Вестибулярное восприятие или восприятие равновесия: способность распознавать положение нашей головы в пространстве относительно вектора силы тяжести. Эта способность помогает нам удерживать равновесие и контролировать положение тела. Связана со слуховым восприятием.
  • Термовосприятие, тепловосприятие или восприятие тепла: Способность воспринимать температуру на поверхности кожи. Связана с тактильным восприятием.
  • Ноцицепция или восприятие боли: способность распознавать стимулы высокой и низкой температуры, присутствие опасных химических веществ, стимулов высокого давления. Связана с тактильным восприятием и термовосприятием.
  • Кожный зуд или восприятие зуда: способность воспринимать зудящие раздражители на поверхностных тканях кожи. Связана с тактильным восприятием.
  • Проприоцептивная чувствительность: способность распознавать информацию о положении и позициях мускулов и сухожилий тела, что позволяет нам понять, в какой области пространства находится каждая часть нашего тела, какую позу мы занимаем. Связана с вестибулярным и тактильным восприятием.
  • Ценестезия или общее чувство тела: способность воспринимать ощущения, которые указывают на состояние наших внутренних органов.
  • Восприятие времени: способность воспринимать изменение стимуляций во времени.
  • Кинестезия или восприятие движения: способность воспринимать информацию о движении и скорости нашего тела или предметов в окружающем нас пространстве. Связана со зрительным, пространственным, временным, тактильным, интероцептивным, проприоцептивным и вестибулярным восприятием.
  • Хемочувствительность: способность распознавать в слюне химические вещества, связанные с сильными вкусовыми ощущениями. Связана со вкусовым восприятием, но отличается от него, так как использует другие структуры.
  • Восприятие магнитного поля или магниточувствительность: способность воспринимать информацию магнитных полей. Это чувство больше развито у некоторых животных, например, почтовых голубей. Однако, было доказано, что у людей магнитный материал содержится в решетчатых костях (кость черепа, расположенная на высоте носа), в связи с чем предполагается, что люди также расположены к магниточувствительности.

Фазы восприятия

Восприятие не является простым и спонтанным процессом, и включает в себя несколько этапов, необходимых для корректного улавливания сигналов. Например, для восприятия визуальной информации недостаточно того факта, что отражённый от поверхности предмета свет стимулирует рецепторные клетки нашей сетчатки, и затем данная информация отправляется в зрительные отделы головного мозга (хотя, безусловно, это необходимо). Так как данный процесс является активным, нам необходимо отобрать, упорядочить и интерпретировать данную информацию:

  • Отбор: ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством сигналов и воспринять все эти сигналы мы не способны. Поэтому мы должны фильтровать и отбирать информацию для восприятия. Этот отбор информации происходит благодаря нашему вниманию, полученному опыту, предпочтениям и нуждам.
  • Организация: мы стараемся сгруппировать нужные нам сигналы для того, чтобы было проще придать им смысл и значение. В восприятии важна синергия, ибо мы не можем воспринимать каждый полученный сигнал по отдельности, а воспринимаем их в совокупности. Согласно Законам Гештальта, все получаемые стимулы упорядочиваются не в случайном порядке, а согласно определённым критериям.
  • Интерпретация: после того, как мы упорядочили отобранные сигналы, мы придаём им смысл, тем самым завершая процесс. Опять же, трактовка полученных сигналов будет зависеть от опыта и ожиданий человека.

Другие Гештальт-модели

Другие Гештальт-модели подчёркивают роль личности в процессе восприятия, выделяя три последовательных этапа:

  • Шаг 1: формулирование гипотезы относительно того, что мы воспринимаем. Это определит процесс организации и толкования получаемых сигналов.
  • Шаг 2: поступление сенсорной информации.
  • Шаг 3: сопоставление выдвинутой изначально гипотезы с полученной сенсорной информацией.

Примеры восприятия

  • Очень важно вовремя обнаружить любую проблему с восприятием, которая может возникнуть у ученика. Это даст возможность принять необходимые меры, чтобы ребёнок не терял слуховую (то, что говорит учитель) и визуальную информацию (текст на доске и в учебниках).
  • Корректное восприятие делает труд работников более эффективным. Актёры - яркий пример важности этой способности в профессиональной среде, однако любой вид деятельности в той или иной мере предполагает задействование какого-либо вида восприятия: дворники, таксисты, дизайнеры, полицейские, кассиры, каменщики....
  • Распознавать звуки на дороге, как и звуки, исходящие от автомобиля, необходимо для безопасного вождения.
  • Эта способность позволяет нам взаимодействовать с окружающей нас средой. Делать покупки, играть в видеоигры, готовить, разбирать одежду - все эти действия предполагают использование нами различных чувств.

Агнозия и другие расстройства, связанные с проблемами восприятия

В ряде ситуаций восприятие может не отражать действительность, не являясь при этом патологией. Речь идет об иллюзии или галлюцинации. Иллюзия представляет собой неправильную интерпретацию реального внешнего сигнала, в то время как галлюцинация заключается в ошибочном восприятии несуществующего внешнего сигнала. Эти явления могут иметь место при отсутствии патологий, будучи спровоцированными физиологическими или когнитивными особенностями организма, или в результате изменённого состояния сознания (употребление психотропных веществ или сон). Примером иллюзии являются знаменитые оптические иллюзии (разная интерпретация одного и того же цвета, движение статичного рисунка и т.д.). Наиболее распространёнными галлюцинациями являются гипнагогические (когда во время сна вы видите фигуры, слышите звуки или чувствуете прикосновения), гипнопомпические (те же самые ощущения, но в момент просыпания) и полученные в результате употребления галлюциногенных наркотиков (таких как ЛСД или галлюциногенных грибов, провоцирующих более сложные галлюцинации). Однако иллюзии и галлюцинации могут быть и патологиями, связанными с шизофренией, эпизодами психоза ,бредовыми идеями.

Восприятие также может быть нарушено в результате травм органов чувств (например, при ударе глаза), в месте, несущем сенсорную информацию мозгу (например, глаукома) или областях мозга, ответственных за данную способность (например, повреждение затылочной коры головного мозга). Любое из этих повреждений так или иначе нарушит нормальное восприятие стимулов.

Самым известным нарушением восприятия, вероятно, является Агнозия. Это расстройство связано с трудностями управления и контроля как восприятия, так и поведения в целом. Существуют различные виды: Перцептивная зрительная агнозия (люди с этим расстройством могут видеть части предмета, но неспособны воспринять предмет как единое целое) и Ассоциативная зрительная агнозия (люди с таким нарушением могут воспринимать объект как единое целое, но не понимают о каком предмете идёт речь). Очень трудно понять восприятие людей с подобными расстройствами, так как несмотря на то, что они способны видеть, они кажутся слепыми. Кроме того, существуют ещё более специфические расстройства, как, например, Акинетопсия (неспособность видеть движение), Дальтонизм (неспособность различать цвета), Прозопагнозия (неспособность узнавать знакомые лица), слуховая агнозия (неспособность распознавать объекты через слух, и, если мы говорим о словесной информации, люди с таким расстройством не в состоянии распознать речь), амузия (неспособность распознавать и воспроизводить музыкальные ритмы и ноты). Эти нарушения вызваны повреждениями головного мозга, такими, как инсульт, Черепно-мозговая травма (ЧМТ) или даже нейродегенеративное заболевание.

Как измерить и оценить восприятие?

Оценка восприятия может быть полезна для различных сфер жизни: для обучения (для понимания, нужна ли ученику дополнительная помощь для освоения полученной на уроке информации), в медицинских учреждениях (для понимания, имеет ли данный пациент специальные потребности или с ним нужно обращаться как с обычным пациентом) или в профессиональной среде (для понимания, нуждается ли сотрудник в дополнительной помощи из-за проблем, связанных с этой когнитивной способностью).

Тесты, которые использует CogniFit ("КогниФит") для оценки когнитивных способностей, основаны на классических Тесте Струпа, Тесте Вариабельности Внимания (TOVA), Тесте на стимуляцию нарушений памяти (ТОММ), Тесте на поддержание зрительного внимания (СРТ), Тесте Хупера (VOT) и Тесте NEPSY (Коркман, Кирк и Кемп, 1998 г.). Кроме восприятия, эти тесты также измеряют контекстуальную память, память на имена, время отклика, рабочую память, актуализацию, зрительную память, скорость обработки информации, распределённое внимание, фокусированное внимание, координацию глаз-рука, когнитивную гибкость, ингибицию и визуальное сканирование.

  • Тест Идентификации COM-NAM: вам будут представлены различные предметы посредством изображения или звука. Необходимо ответить, в каком формате (изображение или звук) предмет был представлен последний раз и был ли представлен вообще.
  • Тест-Расследование REST-COM: в течение короткого времени будут появляться предметы. Затем вам нужно будет как можно быстрее выбрать слово, соответствующее представленным предметам.
  • Тест на Декодирование VIPER-NAM: в течение короткого времени на экране будут показаны изображения предметов, которые затем исчезнут. Далее появятся четыре буквы, и только одна из них будет соответствовать первой букве названия показанного предмета: её и нужно выбрать. Сделать это нужно так быстро, как вы только можете.
  • Тест на Программирование VIPER-PLAN: нужно провести шар по лабиринту за минимальное количество шагов и время.
  • Тест на Концентрацию VISMEM-PLAN: на экране в случайном порядке появятся сигналы. Сигналы будут загораться в определённом порядке и сопровождаться звуком, до завершения цепочки. Необходимо обратить внимание как на световые сигналы, так и на звук. Во время вашей очереди игры необходимо воспроизвести сигналы в том же порядке как это делала программа.
  • Тест на Скорость REST-HECOOR: на экране появится синий квадрат. Нужно нажимать в центр этого квадрата так быстро, как это только возможно. Чем больше раз вы нажмёте в центр квадрата за заданное время, тем выше будет результат.
  • Тест на Распознавание WOM-REST: на экране появятся рядом три предмета. Сначала нужно будет вспомнить порядок расположения предметов так быстро, как это возможно. Затем появятся четыре группы по три предмета, отличных от представленных ранее, и необходимо будет определить первоначальную последовательность.
  • Тест на Принятие Решений REST-SPER: на экране появится множество двигающихся сигналов. Нужно будет нажимать на сигналы-цели так быстро как только это возможно, избегая прочие сигналы.

Компоненты восприятия

Как восстановить и улучшить восприятие?

Все когнитивные способности, относящиеся к восприятию, можно тренировать для улучшения вашей производительности. "КогниФит" предоставляет Вам возможность сделать это профессионально.

Пластичность мозга является основой для реабилитации восприятия и других когнитивных способностей. Мозг и его нейронные связи укрепляются при использовании зависящих от них функций. Таким образом, при правильной тренировке восприятия нейронные связи, задействованные в этом процессе, укрепятся.

CogniFit создана командой профессионалов, специализирующихся на исследовании синаптической пластичности головного мозга и нейрогенеза. Это позволило разработать программу персональной когнитивной тренировки с учётом потребностей каждого пользователя. Программа начинается с точной оценки восприятия и других основных когнитивных функций. По результатам тестирования программа когнитивной стимуляции CogniFit автоматически предлагает персональную когнитивную тренировку для улучшения восприятия и других когнитивных функций, которые необходимо укрепить пользователю.

Для улучшения восприятия необходимо тренироваться последовательно и качественно. "КогниФит" предлагает инструменты для оценки и реабилитации когнитивных способностей. Для корректной стимуляции необходимо тренироваться 15 минут в день, два или три раза в неделю.

Эта программа доступна онлайн. На компьютере можно выполнить большое количество интерактивных заданий в виде ментальных игр. По завершении игры "КогниФит" покажет подробный график результатов, демонстрирующий Ваш прогресс в улучшении когнитивного состояния.

Источники: Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472 Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171. Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. - Computer-Based, Personalized Cognitive Training versus Classical Computer Games: A Randomized Double-Blind Prospective Trial of Cognitive Stimulation - Neuroepidemiology 2011; 36:91-9. Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171. Shatil E, Korczyn AD, Peretzc C, et al. - Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training - Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2008; 4(4):T492. Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390 Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. - Telemedicine Journal and E-health Date and Volume: 2011 Dec;17(10,):794-800. Epub 2011 Oct 19.

Информация — урок. Информатика, 5 класс.

Ежедневно с помощью органов чувств мы получаем новые знания из окружающего мира. Можно сказать по-другому — получаем информацию.

Информация — это сведения об окружающем нас мире.

Наибольшее количество информации мы получаем с помощью органов зрения. При помощи глаз мы воспринимаем окружающий мир: свое расположение в пространстве, цвета, предметы и пр.

Но можно ли полностью доверять своим органам чувств?

 

Это не анимация — это простые рисунки, но нарисованы они таким образом, что при просмотре этих картинок происходит оптический обман зрения. Тебе кажется, что изображение на картинке движется, но это не так.

 

 

Картинки обмана зрения: размер круга. Какой из кругов, расположенных посередине, больше?

 

 

 На рисунке изображены два отрезка. Какой из них длиннее?

 

 

 

Глядя на рисунок, можно наблюдать иллюзию цветовосприятия. На самом деле круги на разных квадратах одинакового серого оттенка.

 

 

 

 

Для того, чтобы получать более точную информацию об окружающем мире в дополнение к органам чувств человек использует разнообразные измерительные приборы и устройства: линейку, рулетку, термометр, барометр, мерный цилиндр, весы, часы, компас, телескоп, микроскоп и т. д.

Полученную информацию человек может сохранить в виде записей, чертежей, звуков, изображений и т. д.

Виды информации по способу восприятия

Для человека информация делится на виды в зависимости от типа рецепторов, воспринимающих её.

 

Визуальная — воспринимается органами зрения. Мы видим всё вокруг.
Аудиальная — воспринимается органами слуха. Мы слышим звуки вокруг нас.
Тактильная — воспринимается тактильными рецепторами.
Обонятельная — воспринимается обонятельными рецепторами. Мы чувствуем ароматы вокруг.
Вкусовая — воспринимается вкусовыми рецепторами. Мы чувствуем вкус.

Виды информации по форме представления

Рассмотрим только те виды информации, которые «понимают» технические устройства (в частности, компьютер).

 

 

Текстовая информация

Текст в учебнике, сочинение в тетради, реплика актёра в спектакле, прогноз погоды, переданный по радио.

В устном общении (личная беседа, разговор по телефону, радиопостановка спектакля) информация может быть представлена только в словесной, текстовой форме

Числовая информацияТаблица умножения, арифметический пример, счёт в хоккейном матче, время прибытия поезда и др.

В чистом виде числовая информация встречается редко, разве что на контрольных по математике. В основном используется комбинированная форма представления информации.

Пример. Ты получил телеграмму: «Встречайте двенадцатого. Поезд прибывает в восемь вечера». В данном тексте слова «двенадцатого» и «восемь» мы понимаем как числа, хотя они и выражены словами

Графическая информацияРисунки, схемы, чертежи, фотографии. Такая форма представления информации наиболее доступна, так как сразу передаёт необходимый образ (модель)
Музыкальная (звуковая) информацияВсе звуки, которые мы можем воспринимать.
Мультимедийная (многосредовая, комбинированная)Цветная графика сочетается со звуком и текстом, с движущимися видеоизображением и трёхмерными образами

 

В настоящее время мультимедийная (многосредовая, комбинированная) форма представления информации в вычислительной технике становится основной.

Данные - это информация, представленная в форме, подходящей для хранения, передачи и обработки автоматизированными средствами.
Информатика - это наука, изучающая различные способы передачи, хранения и обработки информации.

Компьютер - сложное электронное устройство, созданное человеком для обработки информации.

Каналы восприятия информации и работа с ними

В прошлый раз мы говорили о разных типах памяти, которые человек использует для запоминания информации. Сегодня предлагаю побеседовать о каналах, через которые эта информация поступает в мозг. Что это за каналы? Почему важно учитывать их работу в процессе обучения? Как работать с ними, обучая ребенка? Как их развивать?

Известно, что люди по-разному воспринимают информацию, поступающую из внешнего мира. По способу восприятия традиционно выделяется четыре типа личности: визуалы, аудиалы, кинестетики и дискреты.

Для визуалов основной способ познания мира – зрение. Такой человек в своей речи часто использует слова, так или иначе связанные со зрением (видеть, яркий, светлый). Большое внимание он уделяет цветовой гамме окружающих его предметов: интерьера, одежды. У ребенка-визуала обычно хорошо развита зрительная, образная память, часто в сочетании с моторной. Малыши любят рассматривать картинки, складывать пазлы, а школьники легко ориентируются в схемах, таблицах, географических картах, им нетрудно работать с учебником самостоятельно, а тетрадки обычно выглядят аккуратными. Девочки много внимания уделяют нарядам и украшениям.

Аудиалы – те, кто получает информацию преимущественно с помощью слуха. Их словарь часто включает лексику, связанную со слуховым восприятием (звук, слушать, тихий). Дети-аудиалы обычно очень общительны, разговорчивы, легко запоминают то, что слышали, о чем говорили, то есть имеют хорошо развитую слуховую память. Нередко они имеют богатый словарный запас, хорошо умеют убеждать и уговаривать. Любят слушать музыку, а подвижные игры их не очень привлекают.

Кинестетики воспринимают информацию с помощью других органов чувств (осязание, обоняние, вкус), а также при участии моторики (двигательной активности). В их речи много слов, связанных с ощущениями (мягкий, теплый, нюхать, хватать). Дети-кинестетики обычно очень подвижны, с хорошо развитой моторикой, при этом им трудно бывает подолгу удерживать внимание на каком-либо предмете. Они особенно чувствительны к прикосновениям, поэтому часто нуждаются в «телячьих нежностях» со стороны значимых взрослых: объятиях, поцелуях. Любому наряду предпочтут комфортную одежду.

Дискреты – люди, которые воспринимают информацию путем логического осмысления. Считается, что эта категория людей довольно редка. Общение с миром с помощью размышления, речевой его реализации устанавливается позже, чем с помощью зрения и слуха, речь развивается дольше, к тому же в детском возрасте логическое мышление проявлено весьма слабо. Поэтому применительно к детям категорию дискретов вообще не выделяют, традиционно говорят только о визуалах, аудиалах и кинестетиках.

Конечно, ни один канал восприятия информации не является единственным, все мы используем все каналы, но один, как правило, является доминирующим, и его легко выделить, просто понаблюдав за ребенком, за его речью, за тем, как он относится к тому, что видит, слышит, чувствует.
Почему важно знать, какой тип восприятия информации преобладает у вашего ребенка?

Зная, кто ваш ребенок – аудиал, визуал или кинестетик, вы можете использовать это в обучении, сможете общаться с ребенком на его языке, развивать другие каналы восприятия и добиваться тем самым наилучшего восприятия информации и более успешного обучения как результата.
Важно учитывать, что с ростом и развитием ребенка особенности восприятия меняются. Так, все поголовно малыши любят все пощупать и попробовать на вкус. Среди школьников, как правило, преобладают аудиалы и визуалы, кинестетиков гораздо меньше.

Кроме того, нужно иметь в виду, что эти особенности детской психики – способ познания мира – проявляют себя еще в раннем детстве и становятся крайне важными для взаимодействия ребенка с окружающими людьми, в целом с окружающей реальностью. Таким образом, работа с каналами восприятия становится немаловажным фактором в развитии и совершенствовании детской личности.

Как учить детей с разными способами восприятия?

Школа как система и в этой сфере не учитывает детскую индивидуальность. Предполагается, что в методике преподавания учтены все три типа восприятия информации, но на практике используются только два канала: визуальный и аудиальный, кинестетическому почти не находится применения, если не брать в расчет уроков труда и физкультуры. Способы подачи материала ориентированы на зрение или слух детей, в расчете на то, что хотя бы часть его по тому или иному каналу осядет в памяти учеников. Главная информация записана на доске, или учащиеся должны ее увидеть на странице учебника, иногда используются наглядные пособия. Часть материала учителем озвучивается, причем нередко эта звучащая часть преобладает, особенно на уроках, например, истории или литературы. А если, скажем, учитель и сам является аудиалом, то зрительный канал в этом случае задействуется в минимальной степени и визуалы не улавливают нужного. А кинестетики в итоге часто оказываются в стане троечников: они попросту не в силах воспринимать нужную информацию в требуемом объеме, поданную в неудобоваримом для них виде.

Таким образом, вновь оказывается, что домашнее обучение, индивидуальная работа – это наилучший способ учить ребенка, учитывая все его личностные особенности и приноравливаясь к ним. Ребенок-школьник, как видим, начисто такой роскоши лишен.

Итак, вот на что нужно обратить внимание, работая с ребенком в домашних условиях. Визуалы в процессе учебы практически не отвлекаются на посторонние звуки, аудиала и кинестетика, напротив, легко отвлечь любым шумом. Кинестетикам вообще трудно сосредоточиться, он легко отвлекается на все что угодно, и в целом это самая проблемная категория детей в плане обучения. Они требуют особенного внимания, времени и тщательно продуманного подхода. Так, например, имеет смысл задержаться подольше на теме занятия, хорошенько «прожевать» ее, поиграть с ней, дать ребенку возможность освоиться с ней на короткую ногу, с тем чтобы отдача была наилучшей.

Привлечению и удержанию внимания ребенка на уроке помогут знаки, сообщенные ему на его «языке». Для визуалов хороша разнообразная жестикуляция, особенности мимики. Для аудиалов важна интонация, тембр голоса, вариации «громче-тише», паузы в речи. Чем четче и выразительнее речь, тем лучше аудиал все усвоит. Кинестетику можно положить руку на плечо, на руку; взяв за плечи, повернуть к себе, привлечь его внимание помогут прикосновения к рукам.

Особенности запоминания у кинестетика также свои: он запоминает двигаясь, легко улавливает общее, но с трудом запоминает детали. Эту особенность нетрудно учесть в домашнем обучении: достаточно позволить ребенку вести себя на занятии свободно, не загонять его в жесткое положение «за партой». Мне рассказывали об одном таком мальчике, который слушал объяснения родителя, сидя под потолком на ступеньке шведской стенки.

Аудиал прекрасно воспринимает и запоминает услышанное, визуал – увиденное. В процессе работы визуалу удобно иметь под рукой листочек, на котором он может чертить, рисовать помогающие размышлять «каляки-маляки». Очень пригодятся ему цветные карандаши. Аудиала не нужно одергивать, когда он, запоминая, шепчет или бубнит себе под нос. Кинестетику обязательно нужны перерывы в работе, мышечная разрядка. Ему трудно долго усидеть на одном месте, поэтому уроки следует почаще прерывать разминкой.

Способы отдохнуть от занятий у разных детей разные. Визуал, возможно, предпочтет сменить тип деятельности: полистать книжку, посмотреть мультфильм. Аудиал захочет поболтать на отвлеченные темы, кинестетик – подвигаться.

У разных типов личности есть свои особенности, которые можно использовать как помощь в обучении. Например, от визуалов можно ждать быстрого решения математических задачек, аудиалы могут довольно точно повторить только что услышанную информацию, легко запоминают стихи. Кинестетики, к сожалению, здесь не блещут, это тот тип, который требует большего участия и времени со стороны обучающего родителя.
Разумеется, все эти особенности важно учитывать не только в обучении, но и в обычной жизни, в каждодневном общении. Важно использовать методы, понятные и близкие ребенку, это становится хорошим помощником в налаживании и развитии межличностных связей. В разговоре с визуалом нужно чаще использовать слова, описывающие цвет, форму, размер. Аудиалу важны голосовые вариации, лексика, связанная со слухом; кинестетику – жесты, прикосновения, медленная и четкая речь.

И конечно, обязательно стоит развивать те каналы восприятия информации, которые не являются главными у вашего ребенка.
У визуалов и аудиалов следует развивать физическую координацию, поощрять всяческую двигательную активность, что, в общем, актуально для всех детей. Для развития моторики отлично подойдет всевозможное рукоделие и занятия поделками из разных по фактуре материалов, а также домашние дела по хозяйству, все, что нужно делать своими руками.

Для развития зрительного канала восприятия хороши будут различные наглядные учебные материалы – рисунки, таблицы, чертежи, хорошо иллюстрированная дополнительная литература, обучающие компьютерные программы и тому подобное. Хорошо вместе изучать готовые материалы (проговаривая вслух их содержание) и составлять собственные, те же таблицы и схемы. Побольше работать с цветом: выделять, например, цветным маркером ключевые моменты текста. Такая работа, кстати, помогает еще и научиться анализировать и структурировать учебный материал, что способствует развитию логического мышления. Полезны также всяческие игры на развитие внимательности.

Развитию слухового канала помогает чтение вслух и подробное обсуждение прочитанного, всевозможные дискуссии на учебные темы. Хорошим подспорьем будет использование аудиоматериалов, например, при изучении произведений художественной литературы или при изучении иностранного языка.

Таким образом, чем больше развивающей работы, тем больше каналов постепенно открывается и тем эффективнее идет процесс обучения, и не только обучения, но и в целом взаимодействия ребенка с людьми и окружающим миром. А это, естественно, благотворно сказывается на развитии личности вашего ребенка.

Юлия Жабыко.

Восприятие - Психологический словарь

Восприятие – сложная система процессов, ведущих к формированию субъективного образа действительности, восприятия. В основе этих процессов лежат специфические виды деятельности, такие как зрение, слух, вкус, обоняние, осязание и температура и т. д., отвечающие за построение восприятий. Восприятие (восприятие) — это первый этап обработки информации, которая поступает к органам чувств. Благодаря феномену человеческого разума оно доступно человеческому сознанию, может быть им замечено и описано.Системы восприятия претерпели длительный процесс эволюции, только у человека выработался столь сложный, особо чувствительный механизм, позволяющий обнаруживать и реагировать на разнообразные раздражители, поступающие из окружающей среды. В момент рождения у каждого человека есть генетически запрограммированные перцептивные способности. Однако они не остались прежними на всю оставшуюся жизнь. Новые ситуации, жизненный опыт, включаемые в процесс обучения, могут привести к изменению этих способностей, сформировать их определенным образом.На элементарном уровне процесс восприятия основан на врожденном сенсорном механизме обработки простых сенсорных свойств, например, реакция глаза на свет. Точнее, энергия раздражителя, например световых волн определенной частоты, преобразуется в специфическую активность нейронов (по соответствующим клеткам нервной системы проводится электрический импульс), а затем рецептивная поверхность данного анализатора, например, стимулируются рецепторные клетки глаза.Организм человека способен обнаруживать три характеристики раздражителей: тип характерной для них энергии, например световой, тепловой; расположение в пространстве; интенсивность в определенное время. Раздражитель должен характеризоваться определенной силой, чтобы его могли обнаружить сенсорные рецепторы, например сетчатка глаза. Размер стимула, который может быть правильно обнаружен в 50% случаев, является абсолютным порогом, значение меньше этого порога - подпороговым значением. Далее соответствующим образом отбирается информация из окружающей среды, полученная конкретным анализатором.В основном это связано с тем, что органы чувств человека способны воспринимать ограниченное количество раздражителей из-за их интенсивности или частоты. Затем выбранная информация анализируется, систематизируется и интерпретируется определенным образом, а внимание направляется на получение дополнительных данных или поиск новой информации в другом месте. Перечисленные выше виды деятельности являются частью сложного, многоступенчатого процесса восприятия. В современной психологии существует два основных подхода к анализу процесса восприятия.Первый из них касается выделения признаков. По его мнению, суть восприятия заключается в объединении простых элементов стимула в единое сложное целое. Узнаваемый объект сравнивается с определенным образцом (когнитивным представлением этого объекта в памяти). Идентификация этого предмета зависит от того, сколько его элементов соответствует этому представлению. Многочисленные исследования доказывают склонность человека дополнять даже недостающую информацию о данном объекте, например, воспринимать неполные фигуры как полные.Сравнение с образцом чаще всего происходит в благоприятных для человека условиях. Вторая концепция подчеркивает создание или обнаружение объекта в процессе перцептивной организации. Этот процесс сочетает в себе установки, ожидания и одержимые переживания, которые закодированы в когнитивных структурах человека. Знание, процессы памяти и умозаключения составляют основу восприятия. Получая разнообразную информацию, люди пытаются их объединить и систематизировать таким образом, чтобы воспринять их значение и значение. Психология характера (гештальт) основана на предположении, что восприятие – это способность привносить организованность и симметрию в безбрежность информации, поступающей из внешнего мира.Отделение объекта от его окружения является условием его восприятия. Он основан на умении отделить этот предмет (рисунок) от его окружения (фона). Фигура всегда имеет определенную форму; ближе; он подобен конкретному объекту; его цвет более насыщенный; имеет контур, отделяющий его от фона; имеет предысторию. Фон в психологии характера бесформенный, он используется для нахождения фигуры (данного предмета). В некоторых ситуациях он представляет собой новое значение воспринимаемого объекта (фигуры), например.винтовка в витрине в музее имеет другое значение, чем в руке солдата во время войны, она скрывает (маскирует) ее, например, цвет некоторых животных используется, чтобы скрыть ее от возможного нападающего. Человек применяет определенные правила структурирования, позволяющие эффективно и результативно протекать процессу восприятия. То, как функционирует когнитивная система, процесс выделения в ходе восприятия, предыдущий и текущий объект внимания определяют поступление информации в конкретные центры мозга. Процесс внимания обусловлен такими факторами, как: степень сходства стимулов: чем более похожи следующие стимулы, тем труднее они привлекают внимание, раздражитель, отчетливо отличный от них, будет привлекать внимание; сложность задачи; отсутствие навыков и опыта; угроза и тревога; предубеждения и рассеянность, предубеждения направляют внимание на стимулы, соответствующие их содержанию и крайне с ним несовместимые, рассеянность отвлекает внимание, раздражители, важные с точки зрения данной задачи, могут ускользать от внимания; скука; привыкание к данному раздражителю, при отсутствии изменения раздражителя в течение определенного периода времени физиологические и психологические реакции ослабевают, рецепторы перестают реагировать на этот раздражитель - явление привыкания.Эффект процесса восприятия зависит не только от работоспособности органов чувств и информации, которую посылает окружающая среда. Почти на каждой стадии этого процесса человек принимает конкретные решения (не всегда осознанные) о том, какие данные можно воспринимать, как сосредоточить внимание, как организовать информацию, интерпретировать и какие выводы следует сделать. Существенную роль здесь играют факторы, относящиеся к данному человеку, т. е. его переживания, сформированные в процессе обучения, а также переживания, связанные с определенной культурой, информация, содержащаяся в памяти, его отношение, интересы, мотивы, потребности, установки, ожидания, эмоции.Сильное влияние мотивационно-эмоциональных факторов и ожиданий на эффект восприятия выражается в явлениях защиты и перцептивной чувствительности. Перцептивная защита заключается в предотвращении сознательного восприятия сигнала, например угрозы, вызывающего страх, отвращение, повышенной чувствительности к этому раздражителю и более длительного времени реакции. Перцептивная сенсибилизация является обратным механизмом и зависит от вероятности появления тех или иных раздражителей, наступления тех или иных событий, предсказанных индивидом (человек обычно приписывает большую вероятность желаемым событиям), она связана с более быстрым, осознанным восприятием раздражителя, которого мы ожидаем и ожидаем, снижение порога чувствительности к этому раздражителю, ускорение времени реакции.В неоднозначных ситуациях, при определенной степени неопределенности, человек может руководствоваться когнитивными паттернами. Они создаются на основе предыдущего опыта, позволяют формировать ожидания, связанные с предметом, событием, человеком. Благодаря им индивид придает смысл, смысл ситуации, в которой он участвует, пытается предсказать последствия событий, поведение других людей. Бывает, однако, что эти закономерности не вполне адекватны действительности и искажают воспринимаемый объект.К таким шаблонам, не соответствующим действительности, относятся стереотипы и предубеждения. Подводя итог - процесс восприятия сложен, активен, цикличен, решителен и во многом бессознателен. Восприятие обеспечивает формирование постоянного, организованного, связного и осмысленного отражения действительности. Этот специфический акт творчества происходит посредством получения информации из окружающей среды, отбора этих данных, их анализа, организации и интеграции. При этом в процессе восприятия используется не только информация, поступающая в данный момент из внешней среды.Нередко важную роль играют данные, содержащиеся в памяти индивидуума, другие, тесно связанные с восприятием познавательные процессы, например внимание, память, обучение, эмоционально-мотивационные процессы, строение и функционирование личности индивидуума. источник: "Zdrowie.wp.pl"

.

5.6 Принципы восприятия в гештальт-психологии - Психология

Макс Вертгеймер (1880-1943) в начале 20 века опубликовал работу, в которой описал, как люди воспринимают движение в быстро меняющихся неподвижных изображениях. Вертгеймер и его ассистенты Вольфганг Келер (1887–1967) и Курт Коффка (1886–1941), которые впоследствии стали его соратниками, считали, что восприятие включает в себя нечто большее, чем простое сочетание сенсорной информации. Эта вера привела к появлению нового направления в психологии, известного как гештальт-психология.Гештальт-психология). Название «психология характера» также используется в польской психологической литературе. Слово гештальт буквально означает фигуру, форму или образец, но его использование отражает идею о том, что целое качественно отличается от суммы своих частей. Другими словами, мозг создает восприятие, которое представляет собой нечто большее, чем сумма доступной сенсорной информации, и делает это предсказуемым образом. Гештальт-психологи перевели эти предсказуемые способы в принципы, описывающие, как мы организуем сенсорную информацию.В результате гештальт-психология оказала огромное влияние на размышления о сенсорных впечатлениях и восприятии (Rock and Palmer, 1990).

Одним из принципов гештальта является отношение фигуры к фону. Следуя этому принципу, мы склонны делить наш визуальный мир на фигуры и фоны. Фигура — это объект или человек в центре поля зрения, а фон — это фон. Как показано на рис. 5.25, наше восприятие может значительно различаться в зависимости от того, что будет восприниматься как фигура, а что — как фон.Считается, что наша способность интерпретировать сенсорную информацию зависит от того, что мы называем фигурой и фоном, хотя это предположение подвергалось сомнению (Peterson and Gibson, 1994; Vecera and O'Reilly, 1998).

Рисунок 5,25 Принцип фигуры-фона объясняет, почему эту картину можно рассматривать как вазу или как два лица.

Еще один гештальт-принцип, описывающий организацию сенсорного ввода в осмысленные инсайты, — это близость.Это правило предполагает, что объекты, расположенные близко друг к другу, сгруппированы вместе, как показано на рис. 5.26.

Рисунок 5.26 Гештальт-принцип близости предполагает, что вы видите (а) один блок точек слева и (б) три столбца справа.

То, как мы читаем текст, — еще одна иллюстрация принципа близости. Например, мы читаем предложение так: an iewt aki. Мы группируем буквы слова вместе, потому что между ними нет промежутков, и мы замечаем слова, потому что между ними есть промежутки.Вот еще несколько примеров: Какова жизнь новостей? Что означает слово?

Мы также можем использовать принцип подобия для группировки объектов в поле зрения. По нему будут группироваться похожие объекты (рис. 5.27). Например, когда вы смотрите футбольный матч, вы группируете игроков по цвету их формы. Когда мы наблюдаем за действием под воротами, мы можем выделить две команды, группируя игроков по этому критерию.

Рисунок 5.27 Глядя на этот узор из точек, мы, скорее всего, видим чередующиеся ряды точек разных цветов. Группируем точки по принципу подобия.

Двумя дополнительными принципами гештальта являются закон непрерывности (или хорошее продолжение) и закон замыкания. Закон непрерывности предполагает, что мы с большей вероятностью увидим сплошные гладкие линии, чем прерывистые ломаные линии (рис. 5.28). Принцип закрытияПринцип замыкания состоит в том, что мы организуем воспринимаемые нами объекты в целостные формы, а не в ряд частей (рис. 5.29).

Рисунок 5,28 Хорошее продолжение предполагает, что мы с большей вероятностью увидим здесь две пересекающиеся линии, чем четыре линии, которые встречаются в центре.

Рисунок 5.29 Замыкание предполагает, что мы видим здесь полный круг и прямоугольник, а не просто набор сегментов.

Получите больше

В этом видео показаны иллюстрации принципов гештальта из реального мира.

По мнению теоретиков гештальт-психологии, восприятие паттернов, то есть наша способность различать фигуры и формы, следует описанным выше принципам. Вероятно, у вас есть уверенность в том, что то, что вы воспринимаете, точно отражает действительность, но это не всегда так. Наше восприятие использует перцептивную гипотезу — основанный на знаниях выбор, который мы делаем при интерпретации сенсорной информации. Эти гипотезы имеют много источников, включая нашу личность, опыт и ожидания.Этими гипотезами мы создаем искажение восприятия. Например, исследования показали, что люди, которым предшествовало восприятие двусмысленных фигур с помощью вербальных сигналов, предвзято интерпретировали эти фигуры (Goolkasian & Woodbury, 2010).

Получить подробности

Глубина восприятия: предвзятость, предубеждения и культурные факторы

Этот подраздел показал, что восприятие представляет собой сложный процесс. Восприятие, построенное на сенсорных впечатлениях, но находящееся под влиянием опыта, предубеждений, предрассудков и культуры.культура) может варьироваться от человека к человеку. Исследования показывают, что на восприятие влияют неявные расовые предрассудки и стереотипы. Например, несколько исследований показали, что участники со светлой кожей быстрее идентифицируют оружие и с большей вероятностью воспринимают не являющиеся оружием предметы как оружие, когда изображение оружия отображается одновременно с изображением темнокожего человека (Payne, 2001). ; Пейн и др., 2005). Более того, решения белых людей стрелять по вооруженной цели в видеоигре принимаются быстрее, если цель темнокожая (Correll et al., 2002; Коррелл и др., 2006). Это исследование очень важно, если учесть количество громких случаев за последние несколько десятилетий, когда темнокожие молодые люди были убиты людьми, утверждавшими, что фактически безоружные люди были вооружены и/или представляли угрозу их безопасности. Приведенный выше пример касается Соединенных Штатов, но описывает распространенное явление важности стереотипов и предубеждений в точности восприятия.

.

Анализ восприятия студентами правдивости информации - сходство суперфейковых новостей с реальными новостями - Studia Medioznawcze - Выпуск 1 (2021) - CEJSH

Анализ восприятия студентами правдивости информации - сходство суперфейковых новостей к реальным новостям - Исследования СМИ - Выпуск 1 (2021) - CEJSH - Yadda

ЕН

Анализ воспринимаемой студентами достоверности фейковых новостей: сходство суперфейковых новостей с реальными новостями

PL

Цель и гипотеза: предметом исследования, представленного в статье, является восприятие правдивости фейковых новостей в зависимости от того, как они определяются: как преднамеренная дезинформация (узкое определение) или как непреднамеренная дезинформация (широкое определение).Анализ основан на гипотезе о том, что фейковые новости с узким определением будут эффективнее притворяться реальными новостями, чем фейковые новости с широким определением, поэтому пользователи будут воспринимать обе эти группы фейковых новостей по-разному. Методы исследования: метод диагностического опроса, содержащий шкалу фейковых новостей, и психологическое измерение уровня аналитического мышления и активного открытого мышления. Результаты и выводы: анализ доказывает, что пользователи воспринимают правдивость фейковых новостей двояко: жесткие фейковые новости (фейковые новости в широком смысле) воспринимаются как менее правдивые, а суперфейковые новости (узко определяемые фейковые новости) воспринимаются как более правдивые.Более того, в то время как аналитическое мышление приносит пользу только распознаванию достоверных фейковых новостей, активное открытое мышление не позволяет вам поверить как в достоверные, так и в суперфейковые новости. Познавательная ценность: в статье представлен медийно-психологический анализ восприятия правдивости различных групп фейковых новостей, а значит, указаны различные способы проектирования просветительской деятельности в данной сфере.

ЕН

Научная цель: Предметом исследования, представленного в статье, является воспринимаемая достоверность фейковых новостей в зависимости от того, как они определяются: как дезинформация (узкое определение) или дезинформация (широкое определение).Анализ основан на гипотезе о том, что фейковые новости с узким определением будут эффективнее притворяться реальными новостями, чем фейковые новости с широким определением, поэтому пользователи будут воспринимать обе эти группы фейковых новостей по-разному. Методы исследования: метод диагностического опроса, включающий шкалу фейковых новостей, и психологическое измерение уровня аналитического мышления и активного непредвзятого мышления. Результаты и выводы. Анализ показывает, что пользователи воспринимают достоверность фейковых новостей двояко: жесткие фейковые новости (фейковые новости в широком смысле) воспринимаются как менее точные, а суперфейковые новости (фейковые новости в узком смысле) воспринимаются как более точные.Более того, в то время как аналитическое мышление приносит пользу только распознаванию достоверных фейковых новостей, активное непредубежденное мышление не позволяет верить как достоверным, так и суперфейковым новостям. Познавательная ценность: В статье представлен медийно-психологический анализ воспринимаемой достоверности различных групп фейковых новостей, в связи с чем были определены различные способы проектирования образовательной деятельности в данной сфере.

  • Университет кардинала Стефана Вышинского в Варшаве
  • Университет гуманитарных и социальных наук SWPS в Познани
  • Университет гуманитарных и социальных наук SWPS в Познани
  • Олкотт, Х.и Генцков, М. (2017). Социальные сети и фейковые новости на выборах 2016 года. Журнал экономических перспектив, 31 (2), 211–236. DOI: 10.1257 / jep.31.2.211.
  • Барон, С. и Крутоф, Р. (2017). Борьба с фейковыми новостями. Получено 6 ноября 2020 г. с https://law.yale.edu/sites/default/files/area/center/isp/documents/fighting_fake_news_-_workshop_report.pdf
  • .
  • Баруа З., Баруа С., Актар С., Кабир Н. и Ли М. (2020). Влияние дезинформации на индивидуальные реакции на COVID-19 и рекомендации по устойчивости к катастрофическим последствиям дезинформации.Progress in Disaster Science, 8, 100119. DOI: 10.1016 / j.pdisas.2020.100119.
  • Новости BBC. (2018). Как WhatsApp помог превратить индийскую деревню в толпу линчевателей. Получено 6 ноября 2020 г. с https://bbc.co.uk/news/world-asia-india-44856910
  • .
  • Боде, Л. и Врага, Э.К. (2015). В связанных новостях, это было неправильно: исправление дезинформации с помощью функциональности связанных историй в социальных сетях. Журнал связи, 65 (4), 619–638. ДОИ: 10.1111 / jcom.12166.
  • Бронштейн М.В., Пенникук Г., Беар А., Рэнд Д.Г. и Кэннон Т.Д. (2019). Вера в фейковые новости связана с бредом, догматизмом, религиозным фундаментализмом и ограниченным аналитическим мышлением. Журнал прикладных исследований памяти и познания, 8 (1), 108–117. DOI: 10.1016 / j.jarmac.2018.09.005.
  • Бурбулес, Северная Каролина и Берк, Р. (1999). Критическое мышление и критическая педагогика: отношения, различия и ограничения. В Т.С. Попкевиц и Л. Фендлер (редакторы), Критические теории в образовании: изменение сферы знаний и политики (стр. 45–65). Нью-Йорк: Рутледж.
  • Кампителли, Г. и Герранс, П. (2014). Измеряет ли тест когнитивной рефлексии когнитивную рефлексию? Подход к математическому моделированию. Память и познание, 42 (3), 434–447. DOI: 10.3758 / s13421-013-0367-9.
  • Конрой, Нью-Джерси, Рубин В.Л. и Чен, Ю. (2015). Автоматическое обнаружение обмана: методы обнаружения фейковых новостей.Труды Ассоциации информационных наук и технологий, 52 (1), 1–4. DOI: 10.1002 / pra2.2015.145052010082.
  • Дьюи, Дж. (1997). Как мы думаем. Бостон: Health & Co.
  • Европейская комиссия. (2018). Заключительный отчет Группы экспертов высокого уровня по фейковым новостям и дезинформации в Интернете. Получено 6 ноября 2020 г. с https://ec.europa.eu/newsroom/dae/document.cfm?doc_id=50271
  • .
  • Фацио, Л.К., Рэнд, Д.Г.и Пенникук, Г. (2019). Повторение увеличивает воспринимаемую истину в равной степени для правдоподобных и неправдоподобных утверждений. Psychonomic Bulletin & Review, 26 (5), 1705–1710. DOI: 10.3758 / s13423-019-01651-4.
  • Горва, Р. (2017). Вычислительная пропаганда в Польше: ложные усилители и цифровая общественная сфера. В P. Howard & S. Woolley (Eds.), Computational Propaganda Research Project (стр. 1-32). Оксфорд: Оксфордский университет.
  • Гесс, А., Наглер, Дж.и Такер, Дж. (2019). Меньше, чем вы думаете: распространенность и предикторы распространения фейковых новостей на Facebook. Научные достижения, 5 (1), eaau4586. DOI: 10.1126 / sciadv.aau4586.
  • Хоббс, Р. (2010). Цифровая и медиаграмотность: план действий. Белая книга по рекомендациям Комиссии Найт по цифровой и медиаграмотности по информационным потребностям сообществ в условиях демократии. Вашингтон: Институт Аспена.
  • Иретон, К. и Позетти, Дж.(2018). Журналистика, фейковые новости и дезинформация: Пособие по журналистскому образованию и обучению. Париж: Издательство ЮНЕСКО. Получено 6 ноября 2020 г. с https://en.unesco.org/sites/default/files/journalism_fake_news_disinformation_print_friendly_0.pdf
  • .
  • Айенгар С. и Мэсси Д.С. (2019). Научная коммуникация в обществе постправды. Труды Национальной академии наук, 116 (16), 7656–7661. DOI: 10.1073 / ПНАС.1805868115.
  • Джанг, С.М. и Ким, Дж. К. (2018). Воздействие фальшивых новостей на третье лицо: регулирование фейковых новостей и меры по повышению медиаграмотности. Компьютеры в человеческом поведении, 80, 295–302. DOI: 10.1016 / j.chb.2017.11.034.
  • Джонс-Янг, М., Мортенсен, Т., и Лю, Дж. (2019). Помогает ли медиаграмотность идентифицировать фейковые новости? Информационная грамотность помогает, а другая грамотность — нет. American Behavioral Scientist, 65 (2), 371–388. DOI: 10.1177 / 0002764219869406.
  • Кумар, С.и Шах, Н. (2018). Ложная информация в Интернете и социальных сетях: опрос. В Social Media Analytics: Advances and Applications (в печати). Препринт получен 6 ноября 2020 г. с сайта arxiv.org/pdf/1804.08559.pdf
  • .
  • Лазер, Д.М., Баум, М.А., Бенклер, Ю., Беринский, А.Дж., Гринхилл, К.М., Менцер, Ф., и Шадсон, М. (2018). Наука фейковых новостей. Наука, 359 (6380), 1094-1096. DOI: 10.1126 / science.aao2998.
  • Ли, Н.М. (2018). Поддельные новости, фишинг и мошенничество: призыв к исследованию образования в области цифровой медиаграмотности за пределами класса.Коммуникационное образование, 67 (4), 460-466. DOI: 10.1080 / 03634523.2018.1503313.
  • Левандовски, С., Экер, УКХ, и Кук, Дж. (2017). Помимо дезинформации: понимание и преодоление эпохи «постправды». Журнал прикладных исследований памяти и познания, 6 (3), 53–69. DOI: 10.1016 / j.jarmac.2017.07.008.
  • Левандовски, С., Экер, УКХ, Зайферт, К.М., Шварц, Н., Кук, Дж. (2012). Дезинформация и ее исправление: продолжающееся влияние и успешное опровержение.Психологическая наука в интересах общества, 13 (3), 106–131. DOI: 10.1177 / 1529100612451018.
  • Лайкерт, Р. (1932). Техника измерения отношения. Архив психологии, 22 (140), 5–55.
  • ван дер Линден, С., Лейзеровиц, А., Розенталь, С., и Майбах, Э. (2017). Прививка общественности от дезинформации об изменении климата. Global Challenges, 1 (2), 1600008. DOI: 10.1002 / gch3.201600008.
  • Мартель, С., Пенникук Г. и Рэнд Д.Г. (2020). Опора на эмоции способствует вере в фейковые новости. Когнитивные исследования: принципы и последствия, 5 (1), 1–20. DOI: 10.1186 / s41235-020-00252-3.
  • МакГрю, С. (2020). Учимся оценивать: вмешательство в гражданское онлайн-рассуждение. Компьютеры и образование, 145, 103711. DOI: 10.1016 / j.compedu.2019.103711.
  • Найхан, Б. и Райфлер, Дж. (2010). Когда исправления терпят неудачу: сохранение политических заблуждений.Политическое поведение, 32 (2), 303-330. DOI: 10.1007 / s11109-010-9112-2.
  • Ольшевская, А. и Собков, А. (2019, 8-10 мая). Измерение рефлексивного мышления вместо измерения рефлексивности в математических задачах? Валидация польской версии вербального теста рефлексивного мышления. Презентация на 13-й конференции по экономической психологии, Познань, Польша.
  • Пенникук, Г. и Рэнд, Д.Г. (2019). Ленивые, а не предвзятые: восприимчивость к пристрастным фейковым новостям лучше объясняется отсутствием рассуждений, чем мотивированными рассуждениями.Познание, 188, 39–50. DOI: 10.1016 / j.cognition.2018.06.011.
  • Пенникук, Г. и Рэнд, Д.Г. (2020). Кто попадается на фейковые новости? Роли восприятия чуши, преувеличения, фамильярности и аналитического мышления. Журнал личности, 88 (2), 185–200. DOI: 10.1111 / jopy.12476.
  • Польша, Г.А. и Спир, Р. (2010). Страх, дезинформация и нумерация: как Wakefield Paper, пресса и группы защиты нанесли ущерб общественному здравоохранению. Вакцина, 28 (12), 2361-2362.DOI: 10.1016 / j.vaccine.2010.02.052.
  • Potthast, M., Kiesel, J., Reinartz, K., Bevendor, J., & Stein, B. (2017). Стилометрическое исследование гиперпартийности и фейковых новостей. В И. Гуревич и Ю. Мияо (редакторы), Материалы 56-го ежегодного собрания Ассоциации компьютерной лингвистики (Том 1: Длинные статьи) (стр. 231-240). DOI: 10.18653/v1/P18-1022.
  • Пташек, Г. (2019). Медиаобразование 3.0. Критическое понимание цифровых медиа в эпоху больших данных и алгоритмизации.Краков: WUJ.
  • Рапп, Д.Н. и Салович Н.А. (2018). Разве мы не можем просто игнорировать фейковые новости? Последствия воздействия недостоверной информации. Политические выводы из наук о поведении и мозге, 5 (2), 232–239. DOI: 10.1177 / 2372732218785193.
  • Росинская, К.А. и Бжоска, П. (2020). Анализ индивидуальной восприимчивости пользователей социальных сетей к фейковым новостям – точка зрения Польши. Исследования СМИ, 21 (3), 661–688. DOI: 10.33077 / у.24511617.мс.2020.3.280.
  • Рубин, В.Л., Конрой, Н., Чен, Ю., и Корнуэлл, С. (2016). Фейковые новости или правда? Использование сатирических реплик для обнаружения потенциально вводящих в заблуждение новостей. В Т. Форначари, Э. Фитцпатрик и Дж. Баченко (редакторы), Труды второго семинара по вычислительным подходам к обнаружению обмана (стр. 7–17). Сан-Диего, Калифорния: Ассоциация компьютерной лингвистики. DOI: 10.18653/v1/W16-0802.
  • Шульц А., Вирт В. и Мюллер П.(2018). Мы — люди, а вы — фейковые новости: подход социальной идентичности к ложному консенсусу граждан-популистов и враждебному восприятию СМИ. Коммуникационные исследования, 47 (2), 1-26. DOI: 10.1177 / 0093650218794854.
  • Сетхи, Р.Дж. (2017). Краудсорсинг проверки фейковых новостей и альтернативных фактов. В П. Долог (ред.), Труды 28-й конференции ACM по гипертексту и социальным сетям (стр. 315–316). Нью-Йорк: ACM. DOI: 10.1145 / 3078714.3078746.
  • Шао, С., Чампалья Г.Л., Варол О., Ян К.С., Фламмини А. и Менцер Ф. (2018). Распространение контента с низким уровнем доверия социальными ботами. Nature Communications, 9 (1), 4787. DOI: 10.1038 / s41467-018-06930-7.
  • Ширер, Э. и Матса, К.Е. (2018, сентябрь). Использование новостей на платформах социальных сетей, 2018 г. Получено 6 ноября 2020 г. с сайта journalism.org/2018/09/10/news-use-across-social-media-platforms-2018
  • .
  • Сирота М., Дьюберри К., Хуанчич М., Валуш, Л., и Маршалл, А.С. (2020). Измерение когнитивных размышлений без математики: разработка и проверка вербального теста на когнитивные размышления. Журнал принятия поведенческих решений, 2020 г., стр. 1–22. DOI: 10.1002 / бдм.2213.
  • Станович, К.Е. и Уэст, Р.Ф. (1997). Рассуждение независимо от прежних убеждений и индивидуальных различий в активно непредубежденном мышлении. Журнал педагогической психологии, 89 (2), 342–357. DOI: 10.1037/0022-0663.89.2.342.
  • Тейлор, Р.(1990). Интерпретация коэффициента корреляции: базовый обзор. Журнал диагностической медицинской сонографии, 6 (1), 35–39. DOI: 10.1177 / 87564793

    00106.

  • Топлак, М.Е., Вест, Р.Ф., и Станович, К.Е. (2014). Оценка скудной обработки информации: расширение теста на когнитивное размышление. Мышление и рассуждение, 20 (2), 147–168. DOI: 10.1080 / 13546783.2013.844729.
  • Торнберг, П. (2018). Эхо-камеры и вирусная дезинформация: моделирование фейковых новостей как сложного заражения.ПЛОС ОДИН, 13 (9), 1-21. DOI: 10.1371 / Journal.pone.0203958.
  • Варго, С.Дж., Го, Л., и Амазин, М.А. (2018). Сила поддельных новостей в определении повестки дня: анализ больших данных ландшафта онлайн-медиа с 2014 по 2016 год. Новые медиа и общество, 20 (5), 2028–2049. DOI: 10.1177 / 1461444817712086.
  • Вегетти, Ф. и Манкосу, М. (2020). Влияние политической изощренности и мотивированных рассуждений на дезинформацию. Политическая коммуникация, 37 (5), 678–695.DOI: 10.1080 / 10584609.2020.1744778.
  • Восуги, С., Рой, Д., и Арал, С. (2018). Распространение правдивых и ложных новостей в Интернете. Наука, 359 (6380), 1146-1151. DOI: 10.1126 / science.aap9559.
  • Уолтер, Н. и Тукачинский, Р. (2019). Метааналитическое исследование продолжающегося влияния дезинформации перед лицом исправления: насколько оно сильно, почему это происходит и как его остановить? Коммуникационные исследования, 47 (2), 155–177. DOI: 10.1177 / 0093650219854600.

Номер заказа на публикацию

bwmeta1.element.desklight-32d69d2c-ac75-4f8a-9d21-172e29e97989

В вашем веб-браузере отключен JavaScript.Включите его, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этого сайта, а затем обновите страницу. .

когнитивных стилей | WP abcHealth

Когнитивные стили являются предпочтительными способами интеллектуального функционирования, отвечающими индивидуальным потребностям человека. Когнитивный стиль рассматривается с точки зрения индивидуальных различий в том, как мы учимся, воспринимаем, думаем, решаем проблемы и обрабатываем информацию. Когнитивные способности не ограничиваются интеллектом, но также относятся к когнитивным стилям, иногда называемым интеллектуальными личностями.Существует много типов когнитивных стилей, наиболее известные из них: рефлексивность — импульсивность, зависимость — независимость от поля восприятия, абстрактность — конкретность. Что характеризует каждый из перечисленных выше способов функционирования интеллекта?

Посмотреть фильм: "Все больше поляков страдает депрессией"

1. Что такое когнитивный стиль?

Когнитивный стиль – это особый способ действий индивида при выполнении мыслительных операций.Когнитивный стиль предоставляет информацию о том, как человек думает, воспринимает и обрабатывает информацию, а не о том, что он думает, воспринимает и обрабатывает. Таким образом, понятие «когнитивный стиль» относится к способу интеллектуального функционирования, который человек желает выбирать из всего своего репертуара когнитивного поведения. Люди решают проблемы по-разному. Одни представляют их более конкретно, другие, наоборот, более абстрактно. Некоторые аналитически «стригут волосы на четыре части», другие понимают проблемы глобально.

Некоторые работают методом проб и ошибок, другие предпочитают работать обдуманно, планомерно и систематически, а не от случая к случаю. Тот факт, что человек склонен действовать определенным образом, не обязательно означает, что он не может действовать иначе. Обычно, когда от человека не требуется выполнять задачу определенным образом, он выбирает стиль, соответствующий личным склонностям. Когда метод работы и инструкции строго определены, т.е.в рабочих ситуациях человек знает, как использовать другой, менее предпочтительный стиль. Однако в ходе спонтанной познавательной деятельности люди решают выбрать наиболее удобный стиль познания, «подогнанный под их мерку».

2. Типы когнитивных стилей

Когнитивный стиль признается индивидуальной предрасположенностью. Это определенная тенденция, склонность действовать так, а не иначе. По этой причине когнитивные стили можно рассматривать как переменную личности или специфическую черту темперамента.Когнитивный стиль описывает интеллект с точки зрения предпочтительного способа выполнения интеллектуальной деятельности. В когнитивной психологии существует много типов когнитивных стилей, в основном определяемых поляризованным образом на континууме характеристик, например жесткость — гибкость контроля, широкая — узкая включенность, сложность — простота, разделение — интеграция и т. д. Наиболее известные когнитивные стили стили: рефлексивность - импульсивность, зависимость - независимость от поля восприятия, абстрактность - конкретность.

2.1. Отражение - Импульсивность 9000 5

Рефлексивность - импульсивность проявляется в ситуациях решения познавательных задач. Он определяется двумя показателями: правильностью и скоростью поиска решений. Поэтому рефлексивность проявляется длительным обдумыванием ответов, сочетающимся с малым количеством допущенных ошибок, и импульсивностью - быстрыми, но, к сожалению, часто неправильными ответами. Иногда рефлексивность-импульсивность определяют как когнитивный темп , так как это время обдумывания решения, которое имеет принципиальное значение и зачастую определяет качество выполнения когнитивных задач.Стоит помнить, что термины «импульсивность» и «рефлексивность» применительно к когнитивным стилям означают не то же, что рефлексивность и импульсивность, понимаемые как черта личности или темперамента. Психологи отмечают, что рефлексивность-импульсивность связана со степенью контроля индивида над собственным когнитивным функционированием. Рефлексивность, таким образом, означает сильную склонность к контролю, а импульсивность — небрежность, склонность довольствоваться первым лучшим решением.Кроме того, этот когнитивный стиль информирует об уровне толерантности к когнитивному риску - высокий у импульсивных людей и низкий у рефлексивных. Импульсивность - рефлексивность также определяет предпочтительную стратегию поиска информации. Рефлексивность связана с планомерной стратегией, а импульсивность – со склонностью к хаотическим поискам.

2.2. Зависимость — независимость от поля восприятия

Зависимость — независимость поля данных иначе называется глобальной — аналитической.Это когнитивное измерение было введено Германом Уиткиным. Зависимость. Полевая независимость означает степень, в которой восприятие определяется общей организацией поля восприятия. Зависимость от поля – это тенденция к целостному восприятию, при котором элементы образуют картину целого – отдельные части сливаются в единое целое. Независимость от поля означает стремление «прорвать» существующую организацию поля восприятия, выделить составные элементы и сделать их независимыми от целого.Независимость от поля означает аналитичность, зависимость означает глобальное восприятие. Существуют гендерные различия в этом когнитивном стиле. Самки более зависимы от поля, чем самцы. Эти диспропорции появляются после 8 лет и сохраняются в течение многих лет, исчезая только в пожилом возрасте.

2.3. Абстрактность - конкретность

Измерение абстрактно-конкретность было введено Куртом Гольдштейном и Мартином Ширером. Абстрактность. Специфичность определяет предпочтения в отношении степени общности используемых когнитивных категорий.Этот когнитивный стиль определяет тип категорий, которые человек использует чаще и охотнее в процессе категоризации. В противном случае можно сказать, что абстрактность-конкретность отражает разделение на образный и понятийный познавательный стиль. У некоторых людей доминирующим способом кодирования информации является формирование образов, и именно на таких воображаемых представлениях они и обрабатывают информацию. Другие, с другой стороны, склонны использовать понятия и слова для кодирования и обработки данных.

В когнитивной психологии существует множество типологий когнитивных стилей, например, разделение интеллектуального функционирования на измерения: экстраверсия - интроверсия, восприятие - оценка, восприятие - интуиция, мышление - чувства. Интересную концепцию также представил Роберт Штренберг. Однако речь идет не столько о когнитивных стилях, которые применимы ко всем психическим операциям, таким как внимание, восприятие или память, сколько о предпочтительных способах мышления, которые определяют, как человек обладает знаниями и когнитивными ресурсами.Знание когнитивных стилей позволяет эффективно учиться и заботиться о таких условиях, которые способствуют оптимальному обучению.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.

.90 000 Пространственное мышление меняет отношение поляков к работе 90 001

Целых 76 процентов. этой привилегией время от времени пользуются люди, работающие в компаниях, предоставляющих возможности удаленной работы. Более трети из них постоянно выполняют свои обязанности из дома. Как пространство, в котором мы работаем, формирует наш подход к работе? - объясняет д-р Анита Басинска, социолог Школы формы Университета SWPS.

Есть несколько областей, где границы между работой и семейной жизнью можно найти по одному адресу.Некоторые респонденты следуют критерию одежды и одеваются так, как будто идут в офис перед тем, как включить ноутбук. Другие следят за тем, чтобы пространство было организовано таким образом, чтобы, когда семья вернется, они сняли компьютер с кухонного стола и вернули ему функцию предмета мебели для совместного приема пищи. Интересно, что респонденты использовали в данном случае очень разные пространственные практики придания смысла оргтехнике. Когда он лежал на столе, это был рабочий инструмент. Если это было на диване, то для развлечения.Согласно исследованиям привычек удаленно работающих людей, они неохотно работают в спальне, которая должна быть свободным от стресса местом. Это практика, которая наблюдается и при проектировании офисных помещений и выделении в них определенных зон: спокойной работы, работы в команде или открытого пространства. Однако одним из важнейших элементов, на который обращают внимание респонденты, является многофункциональность мебели. На практике это означает мебель, которую можно легко спрятать или быстро придать другой характер и сделать дом после 17 лет.00 восстанавливает свою функцию.

Удаленный сотрудник может, в некотором смысле, выполнять свои обязанности, как и где он хочет. Хотя удаленная работа является одним из предпочтительных преимуществ, не связанных с заработной платой, некоторые люди, которые ее используют, заявляют, что испытывают проблемы с концентрацией внимания на своих обязанностях. В глазах домочадцев меняется и их профессиональный статус. Сам факт того, что они не идут в офис, а сидят с ноутбуками за кухонным столом, провоцирует их на вопросы о том, почему они не могут забрать детей из школы или заняться другими домашними делами.

Удаленная работа является одним из предпочтительных преимуществ, не связанных с заработной платой, некоторые ее пользователи заявляют, что испытывают проблемы с концентрацией внимания на своих обязанностях.

Д-р Анита Басиньска, социолог, Школа формы Университета SWPS

Несколько пространств в одном - стратегии удаленных работников

Есть несколько областей, где границы между работой и семейной жизнью можно найти по одному адресу. Некоторые респонденты следуют критерию одежды и одеваются так, как будто идут в офис перед тем, как включить ноутбук.Другие следят за тем, чтобы пространство было организовано таким образом, чтобы, когда семья вернется, они сняли компьютер с кухонного стола и вернули ему функцию предмета мебели для совместного приема пищи. Интересно, что респонденты использовали в данном случае очень разные пространственные практики придания смысла оргтехнике. Когда он лежал на столе, это был рабочий инструмент. Если это было на диване, то для развлечения. Согласно исследованиям привычек удаленно работающих людей, они неохотно работают в спальне, которая должна быть свободным от стресса местом.Это практика, которая наблюдается и при проектировании офисных помещений и выделении в них определенных зон: спокойной работы, работы в команде или открытого пространства. Однако одним из важнейших элементов, на который обращают внимание респонденты, является многофункциональность мебели. На практике это означает мебель, которую можно легко спрятать или быстро придать другой характер и заставить дом восстановить свою функцию после 17:00.

Он все еще работает?

С годами ваше представление о работе из дома изменилось.Было рассмотрено, есть ли смысл выделять отдельное пространство для профессиональных обязанностей. Это хорошо иллюстрируют каталоги ИКЕА, которые за последние два десятилетия иллюстрируют подход к тому, что такое работа в целом. На тех, что были выпущены в 1999 году, изображена сама мебель. Над ними не работают люди, что свидетельствует об очень сильном разделении на профессиональное и частное пространство в мышлении того времени. Однако последующие каталоги, изображая людей, выполняющих свои профессиональные обязанности в домашнем пространстве, предполагают, что работа переплетается с жизнью и должна приносить удовольствие, а соответствующая мебель будет стимулировать творчество.В 2013 году произошел очередной прорыв – на страницах папки, посвященной офисной мебели, появились дети в сопровождении родителей. Их естественное подражание взрослым было показано как «игра на работе», что указывает на его аутотелическую ценность. Это важно само по себе и является неотъемлемой частью жизни. Такое восприятие начинает доминировать у всех домочадцев с раннего возраста.

История завершает круг

Ставка на многофункциональность пространства не нова.Такой подход был популярен до конца 16 века, когда отдельные комнаты не имели определенного назначения. Спальня часто становилась кабинетом только благодаря рабочему столу, на который опирались люди, заполняя документы. Функции пространства стали возлагаться только в 17 веке. Именно тогда появились комнаты, называемые «тихими местами», которые использовались для отделения от других обитателей дома. Сегодня мы снова смотрим пространственно, и мы гибки и открыты для быстрой ротации функций домашних комнат.Такой взгляд является движущей силой изменений, происходящих в сфере нашего понимания работы — сколько времени мы на нее тратим и что она собой представляет на самом деле.

Доктор Анита Басинска

социолог, автор публикаций по организационной культуре и функционированию предприятий

биография Поделиться этой страницей: .

Когнитивные искажения – Когнитивно-поведенческая психотерапия

Что такое когнитивные искажения?

Когнитивные искажения — это преувеличенные и/или иррациональные модели мышления, которые поддерживают и увековечивают наличие симптомов психических расстройств, особенно в кругах депрессии и тревоги. Пионером исследований в своей области является психиатр Аарон Бек — создатель когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).

Наличие когнитивных искажений в мышлении приводит к предвзятому, искаженному и часто негативному восприятию действительности.Можно сказать, что они убеждают разум человека в том, что то, что он видит, реально, когда это не так. Они, мягко говоря, неточны и обычно усиливают негативные мысли и чувства. В результате человек, который часто воспринимает мир на основе когнитивных искажений (сам не осознавая этого), может иметь весьма негативное представление о мире, других людях и самом себе.

Когнитивные искажения возникают у всех людей, в том числе у тех, у кого нет проблем с психическим здоровьем.Только их значительное усиление, высокая частота встречаемости и характер индивидуальных искажений могут привести к возникновению аффективных расстройств (депрессий) или тревожных расстройств.

Наиболее частые когнитивные искажения

Ниже приведен список распространенных когнитивных искажений:

  • Думать по принципу «все или ничего»

, также известный как дихотомизация или черно-белое мышление, заключается в восприятии событий с точки зрения «единиц», а не реальных оттенков серого или континуума.Оно может проявляться утверждениями «всегда», «все», «все», «никогда», когда они не соответствуют действительности.

Примеры: Человек, которым восхищаются, совершает незначительную ошибку, и восхищение превращается в презрение.

"Я не добился значительных успехов - я неудачник"

(также известное как чрезмерное обобщение) — это поспешные обобщения без достаточных доказательств или очень далеко идущие выводы из одного события.

Пример: «Я чувствовал себя некомфортно на общественной встрече, поэтому у меня нет качеств, необходимых для дружбы»

(также известное как избирательное внимание) — фокусируется только на негативных аспектах ситуации и игнорирует позитивные элементы. Это отражает склонность мозга отвергать информацию, несовместимую с ранее существовавшими убеждениями.

Примеры: "Один человек зевал во время моей лекции, я упал безнадежно"

"Отчет на работе намекнул, что одну вещь мне следует улучшить (среди множества положительных отзывов), так что я плохой сотрудник"

- состоит в предвзятом игнорировании, отрицании ценности положительных переживаний.

Пример: «Меня поздравили с моим проектом — я этого не заслужил. Мне просто повезло. Они не знают, что говорят, или они наивны. А может, от меня чего-то хотят?»

  • Перейти к запросам

- делать серьезные выводы (обычно отрицательные) на основании расплывчатых (или фиктивных) посылок. Здесь мы выделяем два подтипа:

- Вывод о мыслях других людей на основе их поведения или невербального общения, предполагающий наихудший сценарий без проверки, спрашивая человека, что он на самом деле думает.

Пример: "При встрече со мной он посмотрел на часы - должно быть, ему до смерти скучно, и он думает, что я безнадежный человек"

  • Гадание

- предвзятое предсказание негативных исходов событий без какой-либо фактической основы.

Пример: "Я точно провалю этот экзамен"

  • Преувеличение/Уменьшение

- придание неадекватно большего значения предполагаемым ошибкам, слабостям и угрозам и, соответственно, неадекватно меньшее значение успехам, преимуществам и возможностям.

Пример: "Мои низкие оценки в аттестате явно говорят о моей некомпетентности, а мои хорошие оценки не имеют никакого значения"

— подтип искажения, описанного выше, фокусируется на маловероятном наихудшем сценарии.

Пример: "Если я получу водительские права, я обязательно попаду в аварию"

- предполагая, что негативные чувства раскрывают истинную природу вещей, переживая реальность как отражение насыщенных эмоциями мыслей.Вера в то, что что-то реально, основана исключительно на эмоциях.

Пример : «Я чувствую себя дураком, так что, наверное, я такой»

"Я чувствую, что может произойти что-то плохое, так что, вероятно, это произойдет"

- принятие на себя ответственности за события, на которые влияние человека ограничено или незначительно.

Примеры: "Мой ребенок плачет, поэтому я безнадежная мать"

"Механик был неприятный, я наверное сказал что-то глупое"

  • Злоупотребление императивами

- заключается в чрезмерном использовании жестких, всегда обязательных и даже абсолютных правил поведения.Проявляется в частом мышлении в терминах «надо», «следует», «надо». Тогда у нас есть жесткое и точное представление о том, как мы должны себя вести. Это относится и к другим людям. Мы переоцениваем негативное значение ситуации, если кто-то не соответствует нашим ожиданиям или мы не соответствуем собственным стандартам.

Пример: «Ужасно, что я сделал ошибку. Я всегда должен быть на 100%».

Во время когнитивно-поведенческой психотерапии пациент и терапевт часто пытаются идентифицировать используемые ими когнитивные искажения.В результате они становятся менее жесткими и менее автоматическими, благодаря чему восприятие действительности становится более реальным.

Подготовил д-р Гжегож Мончка, MD

.

12 советов по эффективному общению в рабочей среде • Asana

Сегодня мы почти постоянно общаемся с нашими коллегами. Вы можете не слишком много думать об этом, говоря «привет» коллеге, выпивая виртуальный кофе с членом удаленной команды или отправляя команде забавную гифку с котом в пижаме — что совершенно нормально. И хотя это общение на работе, между этими типами сообщений и общением в рабочей среде есть разница.

Общение на рабочем месте означает общение на рабочие темы. Знание того, когда и как эффективно общаться, может помочь вам уменьшить недопонимание, повысить удовлетворенность команды и укрепить сотрудничество и доверие. Команды, которые знают, как эффективно общаться по рабочим вопросам, могут более эффективно решать проблемы. Тем не менее, выработка позитивных коммуникативных привычек требует времени и усилий — вот почему мы хотим помочь вам в этом.Вот 12 способов улучшить свои навыки общения в рабочей среде.

Что такое "общение в рабочей среде"

Общение в рабочей среде - это всевозможные способы общения на темы, связанные с ней. Сюда входит предоставление информации об отдельных задачах, обмен обновлениями статуса проекта или предоставление отзывов руководителям и сотрудникам. Знание того, как общаться в рабочей среде, является ключевым элементом эффективного сотрудничества.Неумение общаться ясно может привести к замешательству, замешательству и даже к непреднамеренному оскорблению чувств другого человека.

Общение в рабочей среде может включать личное, письменное общение через платформу видеоконференцсвязи или групповое собрание. Это также можно сделать в режиме реального времени или асинхронно, например, по электронной почте, видео или платформе, такой как инструмент управления проектами. Некоторые примеры связи в рабочей среде включают в себя:

    • Заседания 1: 1

    • Получение информации

    • Отчетность о состоянии или прогресса проекта

    • Сотрудничество на перекрестке функциональные задачи

    • Невербальное общение

    Улучшение сотрудничества в команде с помощью Asana

    Элементы хорошего общения

    Теперь, когда вы знаете, какие типы общения участвуют в общении в рабочей среде, возникает следующий вопрос: как их можно улучшить? улучшен? Есть несколько правил хорошего общения, которым можно следовать, независимо от его типа.Прежде всего, хорошая коммуникация:

    • Стремится к прозрачности. Независимо от того, отправляете ли вы сообщение через Slack, составляете электронное письмо или отвечаете спонтанно, четко изложите свое сообщение.

    • Направлен на разрешение конфликтов, а не на их создание. Причина, по которой вы общаетесь, состоит в том, чтобы решить проблему или поддержать эффективную совместную работу над задачей или проектом.Хорошая коммуникация позволяет вам обнаруживать блокираторы или оставлять отзывы, но убедитесь, что ваше общение направлено на улучшение текущей ситуации.

    • Работает в обе стороны. Каждый пример общения в рабочей среде представляет собой обмен информацией, даже если один человек общается только невербально.

    Преимущества открытого общения в рабочей среде

    Четкое и эффективное общение в рабочей среде может помочь:

    [Читать] Что такое матричная организация и как она работает?

    7 советов по эффективному общению в рабочей среде

    Эффективное общение в рабочей среде зависит от того, где, как и когда вы общаетесь.Попробуйте эти семь советов, чтобы улучшить свои навыки общения.

    1. Знайте, где общаться на определенные темы

    Общение принимает различные формы — личные сообщения, электронная почта, обмен мгновенными сообщениями и платформы управления работой. Чтобы сделать его максимально эффективным, убедитесь, что вы следуете текущим правилам общения и обмениваетесь сообщениями на правильную тему в нужном месте.

    Иногда знать, где общаться, — это полдела.Возможно, ваша компания использует разные инструменты коммуникации, благодаря чему все знают свою цель. Какой инструмент подходит для вашего вопроса или комментария? Нужно общаться в режиме реального времени, можете отправить асинхронное сообщение? Если вы не уверены, спросите члена команды или руководителя, какой канал подходит для данного типа сообщения. Очень важно, чтобы все это понимали. Например, в Asana мы используем следующие инструменты:

    [Читать] Почему четкий план коммуникации важнее, чем вы думаете

    2.Совершенствуйте свои навыки совместной работы

    Сотрудничество — основа эффективной командной работы. Чтобы улучшить свои навыки совместной работы в команде, вы должны практиковать открытое и честное общение. Однако это не означает, что всегда и во всем нужно соглашаться — умение высказать свое мнение и прийти к согласию, несмотря на разногласия, также является одним из ключевых элементов сотрудничества.

    Навыки сотрудничества и общения немного напоминают ситуацию с курицей и яйцом.Вы можете создать хорошие условия для сотрудничества благодаря эффективному общению, но ключевым элементом эффективного общения является знание принципов сотрудничества. На практике это означает, что вы должны работать над улучшением своих навыков совместной работы и общения. Улучшая сотрудничество в команде, вы также улучшите свою способность обмениваться информацией и мнениями в своей рабочей среде, и в результате, благодаря честному общению, сотрудничество станет проще.

    [Читать] 10 простых способов улучшить совместную работу

    3.Поговорите лично, когда сможете

    Вероятно, лучший и наиболее проверенный способ избежать недопонимания — это поговорить лицом к лицу. Если вы работаете в виртуальной команде, общение через видеоконференцию также является хорошим вариантом. Личное общение особенно важно, когда нужно передать менее приятную информацию. Поддержание тона сообщения может быть затруднено при письменном общении, поэтому было бы лучше, если бы член команды мог наблюдать за вашим выражением лица и языком тела.

    Для удаленных и распределенных команд телефонный звонок также подойдет вместо видеоконференции. Усталость от видеочата становится все более распространенной и может препятствовать совместной работе и общению в удаленных командах. Телефонный звонок снижает визуальное напряжение, давая вам возможность слышать свой голос и уловить тон речи вашего товарища по команде.

    4. Обратите внимание на язык тела и тон голоса

    Общение касается не только того, что вы говорите, но и того, как вы это сообщаете.Убедитесь, что вы не скрещиваете руки и не производите впечатление враждебного человека. Часто язык тела не имеет ничего общего с текущей ситуацией — возможно, из-за усталости, стресса или личных проблем. Однако члены вашей команды не знают контекста и могут воспринять ваше поведение как результат гнева или раздражения. Особенно в трудных разговорах старайтесь контролировать язык тела и выражение лица, чтобы избежать передачи непреднамеренных сигналов.

    5. Практика двустороннего общения

    Слушание является таким же важным элементом общения в рабочей среде, как и речь.Эффективное сотрудничество предполагает не только представление собственных идей, но и выслушивание идей других людей.

    Существует два типа слушания: слушание для ответа и слушание для понимания. В первом случае вы сосредотачиваетесь на своей будущей реакции, а не на том, что пытается сообщить другой человек. Этот тип слушания может привести к тому, что вы упустите ключевую информацию или повторите только что сказанное.

    Вместо этого попробуйте понять на слух — слушайте, что говорит другой человек, не думая о своем собственном ответе.Если вы думаете поднять какую-то тему, запишите ее и вернитесь к активному слушанию вместо того, чтобы пытаться вспомнить, что вы хотите сказать позже.

    6. Придерживайтесь фактов, а не истории

    Факты против историй — это метод, рекомендованный соучредителем Conscious Leadership Group Дайаной Чепмен. В данном случае «факты» — это ситуации, которые действительно имели место и могли быть подтверждены другими людьми. С другой стороны, «история» — это ваша интерпретация данной ситуации.

    Предположим, ваш руководитель дал вам обратную связь во время группового собрания. Это факт. Вы совершенно удивлены этим и чувствуете, что ваш руководитель поделился этим мнением на форуме всей команды (а не на встрече 1:1), потому что он не доволен вашей работой. Это "история", так как вы не можете проверить, правда это или нет.

    Истории неизбежны - мы все создаем их из фактов. Однако постарайтесь отделить истории от фактов и избегайте действий, связанных с историями, пока вы их не подтвердите.В этом случае вы можете, например, поговорить с менеджером во время очередной встречи 1:1 и спросить, почему он поделился отзывом на собрании команды.

    7. Убедитесь, что вы разговариваете с нужным человеком

    Эффективное общение в рабочей среде зависит не только от того, о чем вы говорите, но и от того, с кем вы делитесь информацией. Неправильная передача информации часто происходит, когда вы разговариваете не с теми людьми или разговариваете в неподходящих обстоятельствах.

    Чтобы избежать этого, убедитесь, что в разговоре участвуют правильные люди или что вы передаете сообщение правильной аудитории. Если вы не уверены, до кого должна дойти информация, попытайтесь определить заинтересованные стороны проекта, которые могли быть упущены.

    [Читать] Что такое анализ заинтересованных сторон проекта и почему он важен?

    5 способов, с помощью которых лидеры могут улучшить навыки общения

    Если вы находитесь в авангарде команды, вы должны установить и внедрить правила общения внутри вашей команды.Надлежащая передача информации приводит к более здоровой культуре в компании, большему доверию между сотрудниками и позволяет разрушить информационные хранилища между межфункциональными командами. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом:

    1. Определите и устраните любые проблемы

    Прежде чем вы начнете улучшать навыки общения в вашей команде, убедитесь, что у вас нет проблем с искренним общением. Все ли чувствуют себя непринужденно в открытом разговоре? Есть ли что-то, что может помешать члену команды чувствовать себя полностью самим собой?

    Одна из самых ценных вещей, которую вы можете сделать как руководитель, — это сделать так, чтобы ваши сотрудники могли чувствовать себя в полной мере (или настолько, насколько они этого действительно хотят).Будь то выражение несогласия, обсуждение увлечений вне работы или честное отношение к тому типу общения, который им больше всего подходит, — убедитесь, что вы понимаете потребности каждого члена команды и что они удовлетворяются в командной среде.

    Один из вопросов, который часто возникал в опросах вовлеченности сотрудников, заключался в улучшении коммуникации и улучшении коммуникации внутри организации, поэтому мы решили найти способ сделать это возможным для нас.
    — Усама Хан, главный финансовый директор организации Islamic Relief Canada [Читать] Организация Islamic Relief Canada увеличила свое влияние на 75% с помощью Asana

    2. Часто спрашивайте отзывы

    Если вы не запрашиваете отзыв о своем стиле общения, вы никогда не сможете не получить его. Несмотря на то, что общение в рабочей среде влияет на любое другое взаимодействие, члены команды могут не думать об этом в контексте своих отзывов. Спрашивая у коллег отзывы о вашем стиле общения, вы можете еще больше улучшить и развить четкую стратегию общения вашей команды.

    3. Понимание стилей общения в команде

    Еще один эффективный способ общения с вашей командой — спросить их о предпочтительном способе общения. Это не должно быть секретом или игрой в угадайку — знание предпочитаемых вами каналов связи (например, видеоконференций или телефонных звонков) и времени встреч (например, утренних или дневных) поможет вам создать среду, в которой каждый сможет добиться успеха.

    Вот несколько важных вопросов, которые вы можете задать членам вашей команды:

    • Они рано встают или совы?

    • Предпочитают ли они структурированные встречи мозговому штурму?

    • Каков их мыслительный процесс: они предпочитают думать вслух, спонтанно или излагая свои мысли на бумаге?

    • С каким типом личности они идентифицируют себя: интровертным, экстравертным или амбивалентным?

    • Чувствуют ли они, что знают других членов команды, или они предпочли бы больше занятий, способствующих укреплению связей в команде?

    • Какой тип встречи или задания является для них наиболее мотивирующим?

    [Читать] Руководство менеджера по стилям общения

    4.Проводите время в тимбилдинге и ледокольных мероприятиях

    Чтобы лучше узнать свою команду, необходимо найти правильный способ общения. Особенно важно уделять время углублению вашей связи с командой вне работы. Такие мероприятия, как вопросы «ломать лед», помогут привнести в любую встречу немного веселья и непринужденной атмосферы.

    [Читать] +110 лучших вопросов для тимбилдинга

    5.Задайте тон

    Помните: то, как вы общаетесь и сотрудничаете, повлияет на всю вашу команду. Вы несете ответственность за определение стандартов открытой и четкой информации. Когда вы сделаете это и расскажете об этих стандартах другим, команда последует вашему примеру.

    Каждые несколько месяцев спрашивайте свою команду, как они оценивают ваше общение. Были ли в последние месяцы какие-либо привычки, от которых вы хотели бы сохранить или отказаться? Регулярно размышляя о том, как общается ваша команда, а не устанавливая правила и забывая о них, вы сможете сделать свои методы общения более обдуманными.

    По мере роста организации часто возникают узкие места в коммуникации. Эта неэффективность наносит ущерб «Надежде для Гаити», потому что, если мы не будем работать гладко, нам будет трудно помочь как можно большему количеству людей. Мы несем ответственность за улучшение этого».
    — Скайлер Баденох, генеральный директор Hope for Haiti [Читать] Hope for Haiti улучшает качество жизни большего числа гаитян с помощью Asana

    Другие типы общения в рабочей среде

    Большинство соображений по общению в рабочей среде предполагают, что работа стационарна.Но есть много способов общаться в разных местах, от глобальных офисов до удаленных команд. Большинство лучших практик можно применить к любому типу команды, однако есть несколько дополнительных соображений и хороших практик, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашей команде углубить отношения.

    Распределенные группы

    Распределенные группы работают в нескольких национальных или глобальных офисах. Они могут охватывать разные часовые пояса и языки, и каждый офис имеет свою собственную культуру и привычки.Не ждите, что все распределенные команды будут общаться одинаково — на самом деле, одним из их преимуществ является разнообразие идей, которые вы испытаете, работая с людьми со всего мира.

    Если вы работаете в распределенной команде, важно следовать целенаправленному правилу чрезмерного общения, чтобы члены команды из разных часовых поясов и офисов могли быть в курсе всех событий. Убедитесь, что вы документируете все в центральном онлайн-источнике информации, и поищите инструмент, который позволит вам предоставлять обновления в режиме реального времени, чтобы не замедлять работу.

    Обратите внимание, что разница в часовых поясах может повлиять на ваше право на участие в собраниях. Попробуйте запланировать встречи, когда все будут доступны, или предложите записать встречу и делать заметки, если не все могут присутствовать. Также важно сообщить всем о встрече и никого не пропустить только потому, что они работают в другом офисе, чем большинство людей в вашей команде.

    [Читать] Успешное возвращение в офис с Asana

    Online Associates

    Если вы работаете в виртуальной команде, важно установить, где и как часто вы будете общаться.Знание того, какой инструмент следует использовать и для какой цели, может помочь членам команды оставаться на связи — даже при удаленной работе.

    Работая удаленно, нам пришлось заново учиться различным способам общения. Slack, Asana и интеграция между этими инструментами заменили или дополнили многие типы личной информации, которые мы использовали до сих пор».
    — Кейси Джеймс, креативный операционный директор, Jones Knowles Ritchie [Читать] Jones Knowles Ritchie разрабатывает бренды для поддержки роста, инноваций и эффективности с помощью Asana

    Удаленные члены команды могут чувствовать себя отчужденными, поэтому спросите у своей команды предпочтительные способы общения.Некоторые участники могут предпочесть телефонные звонки, а другие - структурированные встречи с четкой повесткой дня. Поскольку у членов удаленных команд меньше возможностей для личного общения, важно вместе выработать эти предпочтения.

    И наконец, не забывайте организовывать мероприятия для укрепления вашей командной работы. Будь то ледокольные мероприятия в начале каждой встречи или планирование времени интервью в конце недели, это время позволит членам команды оставаться на связи, независимо от того, где все работают.

    [Читать] 3 ключевых понятия для успешного удаленного управления командой

    Вишенка на торте эффективного общения в рабочей среде

    Последним элементом прозрачного общения является наличие одного центрального источника информации для всего общения и рабочей информации. Использование централизованной системы, такой как инструмент управления работой, поможет вам координировать работу на всех уровнях вашей команды. Узнайте больше о том, как управление работой помогает вам координировать проекты и общаться, из нашего введения в управление работой.

    Улучшите совместную работу в команде с помощью Asana.

    Смотрите также