Post Icon



Средний рост девочки


Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.

Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.

Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:

  • наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
  • питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
  • физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
  • здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
  • психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.

Как понять, что является нормой?

Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.

Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
Новорожденные3,33 ± 0,4449,50 ± 1,633,53 ± 0,4550,43 ± 1,89
1 месяц4,15 ± 0,5453,51 ± 2,134,32 ± 0,6454,53 ± 2,32
2 месяца5,01 ± 0,5656,95 ± 2,185,29 ± 0,7657,71 ± 2,48
3 месяца6,07 ± 0,5860,25 ± 2,096,26 ± 0,7261,30 ± 2,41
4 месяца6,55 ± 0,7962,15 ± 2,496,87 ± 0,7463,79 ± 2,68
5 месяцев7,38 ± 0,9663,98 ± 2,497,82 ± 0,8066,92 ± 1,99
6 месяцев7,97 ± 0,9266,60 ± 2,448,77 ± 0,7867,95 ± 2,21
7 месяцев8,25 ± 0,9567,44 ± 2,648,92 ± 1,1169,56 ± 2,61
8 месяцев8,35 ± 1,1069,84 ± 2,079,46 ± 0,9871,17 ± 2,24
9 месяцев9,28 ± 1,0170,69 ± 2,219,89 ± 1,1872,84 ± 2,71
10 месяцев9,52 ± 1,3572,11 ± 2,8610,35 ± 1,1273,91 ± 2,65
11 месяцев9,80 ± 0,8073,60 ± 2,7310,47 ± 0,9874,90 ± 2,55
12 месяцев10,04 ± 1,1674,78 ± 2,5410,66 ± 1,2175,78 ± 2,79

Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
1 год 3 месяца10,52 ± 1,2776,97 ± 3,0011,40 ± 1,3079,45 ± 3,56
1 год 6 месяцев11,40 ± 1,1280,80 ± 2,9811,80 ± 1,1881,73 ± 3,34
1 год 9 месяцев12,27 ± 1,3783,75 ± 3,5712,67 ± 1,4184,51 ± 2,85
2 года12,63 ± 1,7686,13 ± 3,8713,04 ± 1,2388,27 ± 3,70
2 года 6 месяцев13,93 ± 1,6091,20 ± 4,2813,96 ± 1,2781,85 ± 3,78
3 года14,85 ± 1,5397,27 ± 3,7814,95 ± 1,6895,72 ± 3,68
4 года16,02 ± 2,30100,56 ± 5,7617,14 ± 2,18102,44 ± 4,74
5 лет18,48 ± 2,44109,00 ± 4,7219,70 ± 3,02110,40 ± 5,14
6 лет21,34 ± 3,14115,70 ± 4,3221,9 ± 3,20115,98 ± 5,51
7 лет24,66 ± 4,08123,60 ± 5,5024,92 ± 4,44123,88 ± 5,40
8 лет27,48 ± 4,92129,00 ± 5,4827,86 ± 4,72129,74 ± 5,70
9 лет31,02 ± 5,92136,96 ± 6,1030,60 ± 5,86134,64 ± 6,12
10 лет34,32 ± 6,40140,30 ± 6,3033,76 ± 5,26140,33 ± 5,60
11 лет37,40 ± 7,06144,58 ± 7,0835,44 ± 6,64143,38 ± 5,72
12 лет44,05 ± 7,48152,81 ± 7,0141,25 ± 7,40150,05 ± 6,40
13 лет48,70 ± 9,16156,85 ± 6,2045,85 ± 8,26156,65 ± 8,00
14 лет51,32 ± 7,30160,86 ± 6,3651,18 ± 7,34162,62 ± 7,34
15 лет56,65 ± 9,85161,80 ± 7,4056,50 ± 13,50168,10 ± 9,50
16 лет58,00 ± 9,60162,70 ± 7,5062,40 ± 14,10172,60 ± 9,40
17 лет58,60 ± 9,40163,10 ± 7,3067,35 ± 12,75176,30 ± 9,70

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:

  1. Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
  2. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.

Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.

С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?

Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?

Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::

1. Неэндокринные:

  • Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей.
  • Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства.
  • Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы.
  • Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте.
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия.
  • Голодание.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

2. Эндокринные:

  • Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет.
  • Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения.
  • Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. "голодание" клеток, в итоге темпы роста замедляются.
  • Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников - глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста.
  • Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста.
  • Другие редкие нарушения эндокринной системы.

Как видите, причин достаточно много.

При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.

К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.

Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.

таблица от 0 до 16 лет

Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо.

Младенцы от 0 до 1

За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица массы для младенцев (в кг):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 2,0-2,4 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 4,2-4,8
1 2,7-3,2 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 5,5-6,2
2 3,5-3,9 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 6,6-7,5
3 4,0-4,5 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 7,5-8,5
4 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 8,2-9,3
5 4,8-5,4 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 8,8-10,0
6 5,1-5,7 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 9,4-10,6
7 5,3-6,0 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 9,8-11,1
8 5,6-6,2 6,2-7,0 7 8 9 9,0-10,2 10,2-11,6
9 5,8-6,5 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10,6-12,0
10 5,9-6,7 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 10,9-12,4
11 6,1-6,9 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 11,2-12,8
12 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1

По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 43,6-45,4 45,4-47,3 47,3 49,2 51 51,0-52,9 52,9-54,7
1 47,8-49,8 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6 57,6-59,6
2 51,0-53,0 53,0-55,0 55 57,1 59,1 59,1-61,2 61,2-63,2
3 53,5-55,6 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0 64,0-66,1
4 55,6-57,8 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4 66,4-68,6
5 57,4-59,6 59,6-61,8 61,8 64 66,3 66,3-68,5 68,5-70,7
6 58,9-61,2 61,2-63,5 63,5 65,7 68 68,0-70,3 70,3-72,5
7 60,3-62,7 62,7-65,0 65 67,3 69,6 69,6-71,9 71,9-74,2
8 61,7-64,0 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5 73,5-75,9
9 62,9-65,3 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0 75,0-77,4
10 64,1-66,5 66,5-69,0 69 71,5 73,9 73,9-76,4 76,4-78,9
11 65,2-67,7 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8 77,8-80,3
12 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7

Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей.

Дети от года до 3 лет

В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):

Возраст, год Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7
2 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5

Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше).

Вес девочек от года до трех (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1
2 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
Масса тела 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0

Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
Масса тела 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Дети до 10

Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Длинна тела девочек до 10 (в см):

Возраст, лет Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
4 89,8-94,1 94,1-98,4 98,4 102,7 107 107,0-111,3 111,3-115,7
5 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
6 99,8-104,9 104,9-110,0 110 115,1 120,2 120,2-125,4 125,4-130,5
7 104,4-109,9 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 131,7-137,2
8 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
9 114,2-120,3 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,7 144,7-150,8
10 119,4-125,8 125,8-132,2 132,2 138,6 145 145,0-151,4 151,4-157,8

Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес ребенка до 10 (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9
4 10,9-12,3 12,3-14,0 14 16,1 18,5 18,5-21,5 21,5-25,2
5 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5
6 13,5-15,3 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 27,8-33,4
7 14,8-16,8 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 31,4-38,3
8 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1
9 18,1-20,8 20,8-24,0 24 28,2 33,6 33,6-41,0 41,0-51,1
10 20,3-23,3 23,3-27,0 27 31,9 38,2 38,2-46,9 46,9-59,2

Обращайте внимание на соответствие данных.

Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
Масса тела 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1

Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной.

Показатели Недостаточный Низкий Нижняя граница Норма Верхняя граница Высокий
Очень высокий
Длинна тела 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
Масса тела 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5

Подростки до 16

Рост с 11 до 16 (в см):

Возраст, год Маленький Нормальный
Высокий
11 136,2-153,2 >153,2
12 142,2-159,2 >159,2
13 148,3-163,7 >163,7
14 152,6-167,2 >167,2
15 154,4-169,2 >169,2
16 155,2-170,2 >170,2

В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма.

Вес с 11 до 16 (в кг):

Возраст, год Маленький Нормальный Высокий
11 27,8-44,6 >44,6
12 31,8-51,8 >51,8
13 38,7-59,0 >59,0
14 43,8-64,0 >64,0
15 46,8-66,5 >66,5
16 48,4-67,6 >67,6

Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.

В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка.

Читайте по теме:

0

0

378332

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Нормы, соотношение, калькулятор роста и веса у детей

Нормы роста и веса ребенка

Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор веса и роста

Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.

Соотношение роста и веса у детей

Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»

В действительности оценка роста и веса "на глазок" не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:

  • 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
  • 2. Соотношение роста и веса

Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:

Мальчики

Возраст Рост Вес
1 год от 73,4 до 78,1 см от 8,6 до 10,8 кг
2 года от 84,1 до 90,9 см от 10,8 до 13,6 кг
3 года от 92,4 до 99,8 см от 12,7 до 16,2 кг
5 лет от 105,3 до 114,6 см от 16 до 21 кг
7 лет от 116,4 до 127 см от 20 до 26,4 кг
10 лет от 131,4 до 144,2 см от 26,7 до 37 кг

Девочки

Возраст Рост Вес
1 год от 71,4 до 76,6 см от 7,9 до 10,1 кг
2 года от 82,5 до 88,9 см от 10,2 до 13 кг
3 года от 91,2 до 98,9 см от 12,2 до 15,8 кг
5 лет от 104,7 до 114,2 см от 15,8 до 21,2 кг
7 лет от 115,3 до 126,3 см от 19,3 до 26,3 кг
10 лет от 132,2 до 145 см от 27 до 38,2 кг

Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.

Источники:
1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

ANI--2000075

Каковы нормы роста и веса у детей и когда стоит беспокоиться

Врачи признают, что отклонения детского роста или веса от среднестатистических значений могут быть ранним симптомом некоторых проблем со здоровьем. Но в большинстве случаев несоответствие эталонной норме совершенно естественно и безопасно.

Какой рост должен быть у ребёнка

В середине 2000-х ВОЗ провела большое исследование, чтобы установить границы нормального роста для детей в разном возрасте. Эксперты измеряли физические параметры здоровых малышей, анализировали результаты и выводили медианные значения.

На основе исследования ВОЗ и с учётом местных особенностей российские педиатры представили границы роста в виде таблицы. Они указаны в методических рекомендациях «Оценка физического развития детей и подростков», разработанных ФГБУ «Эндокринологический научный центр».

Таблица роста для мальчиков

Возраст Низкорослость Ниже среднего Средний Выше среднего Высокорослость
Новорождённый <46,1 46,1– 47,9 48,0–51, 8 51,9– 53,7 >53,7
6 месяцев <63,3 63,3– 65,4 65,5– 69,8 69,6– 71,9 >71,9
1 год <71,0 71,0– 73,3 73,4– 78,1 78,2– 80,5 >80,5
2 года <81,7 81,7– 84,7 84,8– 90,9 91–93,9 >93,9
3 года <88,7 88,7– 92,3 92,4– 99,8 99,9– 103,5 >103,5
4 года <94,9 94,9– 99,0 99,1– 107,5 107,6– 111,7 >111,7
5 лет <100,7 100,7– 105,2 1005,3– 114,6 114,7– 119,2 >119,2
6 лет <106,1 106,1– 110,9 111– 120,9 121– 125,8 >125,8
7 лет <111,2 111,2– 116,3 116,4– 127,0 127,1– 132,3 >132,3
8 лет <116 116–121,5 121,6– 132,9 133– 138,6 >138,6
9 лет <120,5 120,5– 126,5 126,6– 138,6 138,7– 144,6 >144,6
10 лет <125 125– 131,3 131,4– 144,2 144,3– 150,5 >150,5
11 лет <129,7 129,7– 136,3 136,4– 149,8 149,9– 156,6 >156,6
12 лет <134,9 134,9– 141,9 142– 156,2 156,3– 163,3 >163,3
13 лет <141,2 141,2– 148,5 148,6– 163,5 163,6– 170,9 >170,9
14 лет <147,8 147,8– 155,4 155,5– 170,9 171– 178,6 >178,6

Таблица роста для девочек

Возраст Низкорослость Ниже среднего Средний Выше среднего Высокорослость
Новорождённый <45,4 45,4– 47,2 47,3– 51,0 51,1– 52,9 >52,9
6 месяцев <61,2 61,2– 63,4 63,5– 68,0 68,1– 70,3 >70,4
1 год <68,9 68,9– 71,3 71,4– 76,6 76,7– 79,2 >79,2
2 года <80 80–83,1 83,2– 89,6 89,7– 92,9 >92,9
3 года <87,4 87,4– 91,1 91,2– 98,9 99– 102,7 >102,7
4 года <94,1 94,1– 98,3 98,4– 107 107,1– 111,3 >111,3
5 лет <99,9 99,9– 104,6 104,7– 114,2 114,3– 118,9 >118,9
6 лет <104,9 104,9– 109,9 110– 120,2 120,3– 125,4 >125,4
7 лет <109,9 109,9– 115,2 115,3– 126,3 126,4– 131,7 >131,7
8 лет <115 115– 120,7 120,8– 132,4 132,5– 138,2 >138,2
9 лет <120,3 120,3– 126,3 126,4– 138,6 138,7– 144,7 >144,7
10 лет <125,8 125,8– 132,1 132,2– 145 145,1– 151,4 >151,4
11 лет <131,7 131,7– 138,2 138,3– 151,6 151,7– 158,3 >158,3
12 лет <137,6 137,6– 144,3 144,4– 158,1 158,2– 164,9 >164,9
13 лет <142,5 142,5– 149,3 149,4– 163,3 163,4– 170,3 >170,3
14 лет <145,9 145,9– 152,7 152,8– 166,7 166,8– 173,7 >173,7

Какой вес должен быть у ребёнка

Границы веса для детей ВОЗ определяет так же, как и нормы роста, — с помощью медианных значений. В российских методических рекомендациях «Оценка физического развития детей и подростков» те же данные представлены в виде таблиц.

Таблица веса для мальчиков

Возраст Недостаточный вес, кг Ниже среднего Средний Выше среднего Избыточный вес
Новорождённый <2,5 2,5–2,8 2,9–3,9 4–4,4 >4,4
6 месяцев <6,4 6,4–7 7,1–8,8 8,9–9,8 >9,8
1 год <7,7 7,7–8,5 8,6– 10,8 10,9–12 >12
2 года <9,7 9,7–10,7 10,8– 13,6 13,7– 15,3 >15,3
3 года <11,3 11,3– 12,6 12,7– 16,2 16,3– 18,3 >18,3
4 года <12,7 12,7– 14,3 14,4– 18,6 18,7– 21,2 >21,2
5 лет <14,1 14,1– 15,9 16–21 21,1– 24,2 >24,2
6 лет <15,9 15,9– 17,9 18–23,5 23,6– 27,1 >27,1
7 лет <17,7 17,7– 19,9 20–26,4 26,5– 30,7 >30,7
8 лет <19,5 19,5– 22,0 22,1– 29,5 29,6– 34,7 >34,7
9 лет <21,3 21,3– 24,2 24,3–33 33–39,4 >39,4
10 лет <23,2 23,2– 26,6 26,7–37 37,1–45 >45

Таблица веса для девочек

Возраст Недостаточный вес Ниже среднего Средний Выше среднего Избыточный вес
Новорождённый <2,4 2,4–2,7 2,8–3,7 3,8–4,2 >4,8
6 месяцев <5,7 5,7–6,4 6,5– 8,2 8,3–9,3 >9,3
1 год <7 7–7,8 7,9–10,1 10,2– 11,5 >11,5
2 года <9 9–10,1 10,2–13 13,1– 14,8 14,8
3 года <10,8 10,8– 12,1 12,2– 15,8 15,9– 18,1 >18,1
4 года <12,3 12,3– 13,9 14–18,5 18,6– 21,5 >21,5
5 лет <13,7 13,7– 15,7 15,8– 21,2 21,3– 24,9 >24,9
6 лет <15,3 15,3– 17,4 17,5– 23,5 23,6– 27,8 >27,8
7 лет <16,8 16,8 – 19,2 19,3– 26,3 26,4– 31,4 >31,4
8 лет <18,6 18,6– 21,3 21,4– 29,7 29,8– 35,8 >35,8
9 лет <20,8 20,8– 23,9 24–33,6 33,7–41 >41
10 лет <23,3 23,3– 26,9 27 –38,2 38,4– 46,9 >46,9

Что делать, если ребёнок не соответствует нормам роста или веса

Прежде всего — не тревожиться раньше времени. Американские педиатры напоминают:

  1. Результаты могут быть ошибочными. Такое случается, если, например, ребёнок ёрзает на весах или сутулится.
  2. Одно измерение ещё не говорит об общей картине. Дети развиваются неравномерно. У кого-то может быть скачок роста, кто-то, напротив, чуть отстаёт. Чтобы оценить общую картину, необходимо измерять рост и вес регулярно — раз в месяц или с другой частотой, рекомендованной педиатром. Тогда можно будет нарисовать индивидуальный график физического развития конкретного ребёнка. Если рост и вес, например, попадают в ячейку «ниже среднего», но при этом уверенно увеличиваются месяц за месяцем — с высокой вероятностью с малышом всё в порядке.
  3. Диапазон нормы очень широк. Низкий рост и маленький вес не всегда говорят о каких-то отклонениях. То же верно и в обратном случае.
  4. Показатели в детстве не предсказывают будущее. Они используются только для оценки темпов физического развития.

Измерения могут насторожить врача, лишь когда рост или вес ребёнка годами находится на самой границе нормы или если индивидуальный график развития выглядит снижающимся. Например, вес в шесть месяцев находился на среднем уровне, в девять месяцев сместился к нижней границе нормы, а к 12 стал «недостаточным». Такие ситуации — повод для более пристального обследования малыша.

Впрочем, беспокойство родителей — это тоже весомая причина для разговора с педиатром. Врач осмотрит ребёнка и найдёт нужные слова.

Читайте также 👶👧👦

Нормы роста и веса ребенка от рождения до 10 лет таблицы ВОЗ

Для того, чтобы определить, насколько правильно растет и развивается малыш важно знать, соответствует ли его рост и вес некой норме. Но ведь все дети разные, потому эталонные, значения этих параметров, которые использовались ранее, далеко не всегда информативны.

Источник: Fotolia

Это удобный калькулятор, который за три простых действия покажет нормы роста и веса малыша от 0 до 12 месяцев. Все что нужно сделать:




  • выбрать пол ребенка
  • выбрать возраст ребенка

В этой статье вы найдете много полезной информации, в том числе, нормы роста и веса детей от 1 до 10 лет. Если калькулятор окажется полезным — напишите нам в комментариях и мы внесем в него нормы роста и веса детей старше года.

1Выберите пол ребенка

Девочка

Мальчик

2Возраст ребенка

Выберите возраст ребенка

  • Новорожденная
  • 1 месяц
  • 2 месяца
  • 3 месяца
  • 4 месяца
  • 5 месяцев
  • 6 месяцев
  • 7 месяцев
  • 8 месяцев
  • 9 месяцев
  • 10 месяцев
  • 11 месяцев
  • 12 месяцев

3Результат

Вес девочки, кг

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
2,42,83,23,74,24,8
3,23,64,24,85,56,2
3,94,55,15,86,67,5
4,55,25,86,67,58,5
5,05,76,47,38,29,3
5,46,16,97,88,810,0
5,76,57,38,29,310,6
6,06,87,68,69,811,1
6,37,07,99,010,211,6
6,57,38,29,310,512,0
6,77,58,59,610,912,4
6,97,78,79,911,212,8
7,07,98,910,111,513,1

Рост девочки, см

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
45,447,349,151,052,954,7
49,851,753,756,657,659,5
53,055,057,159,161,163,2
55,657,759,861,964,066,1
57,859,962,164,366,468,6
59,661,864,066,268,570,7
61,263,565,768,070,372,5
62,765,067,369,671,974,2
64,066,468,771,173,575,8
65,367,770,172,675,077,4
66,569,071,573,976,478,9
67,770,372,875,377,880,3
68,971,474,076,679,281,7

Вес мальчика, кг

НизкийНиже среднегоСредний
Выше среднего
Высокий
Слишком высокий
2,52,93,33,94,45,0
3,43,94,55,15,86,6
4,34,95,66,37,18,0
5.05,76,47,28,09,0
5,66,27,07,88,79,7
6,06,77,58,49,310,4
6,47,17,98,89,810,9
6,77,48,39,210,311,4
6,97,78,69,610,711,9
7,18,08,99,911,012,3
7,48,29,210,211,412,7
7,68,49,410,511,713,0
7,78,69,710,812,013,3

Рост мальчика, см

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
46,148,049,951,853,755,6
50,852,854,756,758,660,6
54,456,458,460,462,464,4
57,359,461,463,565,567,6
59,761,863,966,068,070,1
61,763,865,968,070,172,2
63,365,567,669,871,974,0
64,867,069,271,373,575,7
66,268,470,672,875,077,2
67,769,772,074,276,578,7
68,771,073,375,677,980,1
69,972,274,576,979,281,5
71,073,475,878,180,582,9

Начать сначала

Информация и таблицы норм роста и веса малышей в статье:

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения приняли решение пересмотреть нормы, и провели глобальное исследование, продолжавшееся около 5 лет. Таким образом, в 2006 году появились обновленные нормы роста и веса детей, которые были оформлены в виде таблиц и графиков, отражающих динамику развития малышей.


Что такое таблицы роста и веса ребенка ВОЗ

В нормах ВОЗ принимают во внимание параметры малыша при рождении, возраст и пол. При этом существует некая «вилка» значений, отклонений от идеального значения, которые вписываются в норму. В наши дни этими таблицами пользуются педиатры всего мира, чтобы контролировать развитие ребенка, но вполне реально освоить эту науку и мамам.

Группа специалистов, проводившая пересмотр эталонов, рекомендовала оригинальный подход: создать стандарт, а не эталон. Строго говоря, эталон служит «якорем» для сравнений, тогда как стандарт позволяет, как проводить сравнения, так и оценивать адекватность роста. Таким образом, создается новая основа, которая описывает, как дети должны расти, не только когда у них нет болезней, но и когда их растят, используя здоровые приемы, например, грудное вскармливание и создавая окружающую среду свободную от курения.

Для чего нужны таблицы роста и веса ребенка

Разумеется, вовсе не для того, чтобы гордо рассказывать другим мамам или доказывать бабушке, что у вас все отлично и вы хорошая мама. Сверяться с таблицами ВОЗ роста и веса ребенка имеет смысл, чтобы понимать, нет ли у малыша серьезных отклонений, которые могут свидетельствовать как о неправильном питании, так и о каких-либо заболеваниях. А еще для того, чтобы перестать переживать, что он «совсем ничего не ест» и отказаться от пищевого насилия.


Источник: Burda Media

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Параметры роста и веса – основные показатели физического развития малыша. Опираясь на соотношение роста и массы, педиатр заранее может определить погрешности во вскармливании, своевременно дать родителям рекомендации по правильному питанию. У детей старшего возраста отклонение данных показателей от нормы может свидетельствовать в основном о неправильном режиме отдыха и физических нагрузок, переедании или несбалансированном питании, реже о наличии хронических заболеваний.

Также нужно учитывать параметры обоих родителей, ведь если папа и мама ниже среднего роста, то и у ребенка показатели роста и веса могут быть ниже показателей основной массы его сверстников.

Как измерить рост ребенка дома

Малыша до 2-х лет следует измерять в лежачем положении. При этом нужно выбрать время, когда кроха сыт, спокоен и доволен жизнью, можно это проделать и со спящим малышом, но очень аккуратно. Уложите кроху на ровную горизонтальную поверхность – можно использовать стол и два упора – для ножек и головы (в кабинете у врача есть специальные ростомеры). Убрав ребенка, измерьте расстояние между упорами, следя при этом, чтобы они не сдвинулись. Лучше такие измерения проводить с помощником или в кабинете врача.


Источник: who.int

Измерения роста ребенка старше 2 лет проводят стоя – малыш должен быть босяком, прислониться спиной к вертикальной плоскости (стене, например). Пятки и затылок, ягодицы и лопатки должны касаться стены, голова расположена таким образом, чтобы воображаемая линия от ушного канала до наружного края глаза была параллельна полу (можно придержать за подбородок). Если у вас нет измерителя роста как в медкабинете, приложите к голове ребенка книгу, причем таким образом, чтобы она была параллельна полу и проведите на стене черту в месте, отображающем соприкосновение книги с макушкой. Измерьте длину от пола до вашей метки.

Источник: who.int

Важно! Есть разница между ростом ребенка (измеряется в вертикальном положении) и длинной тела (в горизонтальном положении) и она составляет примерно 0,7 см. То есть, рост в положении стоя меньше, чем длинна в положении лежа. В таблицах ВОЗ для детей до 2 лет используют данные длинны тела, а для старших роста. Это означает, что если вы измеряете малыша по-другому, скорректируйте значение (добавьте или отнимите от полученного значения 0,7 см.)

Источник: Burda Media

Как измерить вес ребенка

Измерения веса проводят либо раздев кроху полностью, либо оставив минимум одежды (например, тонкие трусики). Измерить вес крохи до года можно на специальных детских весах. От года до 2-х рекомендуют взвешивать ребенка на руках у мамы – сначала на весы становится мама (или другой взрослый), весы обнуляются, а затем взрослый берет ребенка на руки. Если ваши весы не умеют обнуляться, просто отнимите свой вес от вашего с малышом общего веса.

Если ребенок постарше может постоять на весах некоторое время без движения, взвесить его можно точно так же, как и взрослого человека.

Таблицы ВОЗ роста и веса ребенка

Таблица 1: Вес девочек первого года жизни (в кг)

Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденная2,42,83,23,74,24,8
1 месяц3,23,64,24,85,56,2
2 месяца3,94,55,15,86,67,5
3 месяца4,55,25,86,67,58,5
4 месяца5,05,76,47,38,29,3
5 месяцев5,46,16,97,88,810,0
6 месяцев5,76,57,38,29,310,6
7 месяцев6,06,87,68,69,811,1
8 месяцев6,37,07,99,010,211,6
9 месяцев6,57,38,29,310,512,0
10 месяцев6,77,58,59,610,912,4
11 месяцев6,97,78,79,911,212,8
12 месяцев7,07,98,910,111,513,1

Таблица 2: Рост девочек первого года жизни (в см)

ВозрастНизкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденная45,447,349,151,052,954,7
1 месяц49,851,753,756,657,659,5
2 месяца53,055,057,159,161,163,2
3 месяца55,657,759,861,964,066,1
4 месяца57,859,962,164,366,468,6
5 месяцев59,661,864,066,268,570,7
6 месяцев61,263,565,768,070,372,5
7 месяцев62,765,067,369,671,974,2
8 месяцев64,066,468,771,173,575,8
9 месяцев65,367,770,172,675,077,4
10 месяцев66,569,071,573,976,478,9
11 месяцев67,770,372,875,377,880,3
12 месяцев68,971,474,076,679,281,7

Таблица 3: Вес мальчиков первого года жизни (в кг)

ВозрастНизкийНиже среднегоСредний
Выше среднего
Высокий
Слишком высокий
Новорожденный2,52,93,33,94,45,0
1 месяц3,43,94,55,15,86,6
2 месяца4,34,95,66,37,18,0
3 месяца5.05,76,47,28,09,0
4 месяца5,66,27,07,88,79,7
5 месяцев6,06,77,58,49,310,4
6 месяцев6,47,17,98,89,810,9
7 месяцев6,77,48,39,210,311,4
8 месяцев6,97,78,69,610,711,9
9 месяцев7,18,08,99,911,012,3
10 месяцев7,48,29,210,211,412,7
11 месяцев7,68,49,410,511,713,0
12 месяцев7,78,69,710,812,013,3

Таблица 4: Рост мальчиков первого года жизни (в см)

Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденный46,148,049,951,853,755,6
1 месяц50,852,854,756,758,660,6
2 месяца54,456,458,460,462,464,4
3 месяца57,359,461,463,565,567,6
4 месяца59,761,863,966,068,070,1
5 месяцев61,763,865,968,070,172,2
6 месяцев63,365,567,669,871,974,0
7 месяцев64,867,069,271,373,575,7
8 месяцев66,268,470,672,875,077,2
9 месяцев67,769,772,074,276,578,7
10 месяцев68,771,073,375,677,980,1
11 месяцев69,972,274,576,979,281,5
12 месяцев71,073,475,878,180,582,9

Соответствие роста и веса у девочек до года

Таблица 5 *

Соответствие роста и веса у мальчиков до года

Таблица 6 *

* В первой колонке рост в см, в остальных – вес в кг.

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Для определения гармоничного развития ребенка педиатры используют сигмальные и центильные таблицы. На приеме педиатр измеряет рост и вес малыша, у детей до года измеряется также охват бедра, плеча и голени, для определения уровня развития подкожно-жировой клетчатки.


Таблица 7: Вес девочек по возрасту (в кг.)

Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год7,07,98,910,111,513,1
2 года9,010,211,513,014,817,0
3 года10,812,213,915,818,120,9
4 года12,314,016,118,521,525,2
5 лет13,715,818,221,224,929,5
6 лет15,317,520,223,527,833,4
7 лет16,819,322,426,331,438,3
8 лет18,621,425,029,735,844,1
9 лет20,824,028,233,641,051,1
10 лет23,327,031,938,246,959,2

Таблица 8:  Рост девочек по возрасту (в см.)

Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год68,971,474,076,679,281,7
2 года80,083,286,489,692,996,1
3 года87,491,295,198,9102,7106
4 года94,198,4102,7107,0111,3115,7
5 лет99,9104,7109,4114,2118,9123,7
6 лет104,9110,0115,1120,2125,4130,5
7 лет109,9115,3120,8126,3131,7137,2
8 лет115,0120,8126,6132,4138,2143,9
9 лет120,3126,4132,5138,6144,7150,8
10 лет125,8132,2138,6145,0151,4157,8

Таблица 9: Вес мальчиков по возрасту (в кг.)

ВозрастНизкий Ниже среднегоСредний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год7,78,69,610,812,013,3
2 года9,710,812,213,615,317,1
3 года11,312,714,316,218,320,7
4 года12,714,416,318,621,224,2
5 лет14,116.018,321,024,227,9
6 лет15,918.020,523,527,131,5
7 лет17,720.022,926,430,736,1
8 лет19,522,125,429,534,741,5
9 лет21,324,328,133,039,448,2
10 лет23,226,731,237,045,056,4

Таблица 10:  Рост мальчиков по возрасту (в см.)

ВозрастНизкий Ниже среднего Средний Выше среднегоВысокий Слишком высокий
1 год71,073,475,778,180,582,9
2 года81,784,887,890,993,997
3 года88,792,496,199,8103,5107,2
4 года94,999,1103,3107,5111,7115,9
5 лет100,7105,3110,0114,6119,2123,9
6 лет106,1111,0116,0120,9125,8130,7
7 лет111,2116,4121,7127,0132,3137,6
8 лет116,0121,6127,3132,9138,6144,2
9 лет120,5126,6132,6138,6144,6150,6
10 лет125,0131,4137,8144,2150,5156,9

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Не следует пропускать плановые визиты к вашему педиатру. В возрасте от 1 месяца до 6 – ежемесячно, с 6 месяцев до 1 года – дважды в месяц, далее в 1,5 года, затем в 2 и в 3 года. Контроль показателей роста и веса ребенка и своевременное устранение погрешностей в питании обеспечивает гармоничное развитие малыша с раннего возраста.


Важно так же понимать, что нет никакого смысла проводить измерения слишком часто – это, скорее всего, окажется не информативным, но может превратиться в навязчивую идею.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Сайт МБДОУ детский сад №1 "Рябинка"


Будем знакомы

Библиотека

Наша жизнь

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0


Решаем вместе

Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

Написать сообщение

Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет

Антропометрические (центильные) таблицы
В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.
  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.
  Рост мальчиков от 3 до 7 лет (см)
Возраст Показатель
очень 
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше 
среднего
высокий очень
высокий
3 года <88,0 88,0-90,0 90,0-92,3 92,3-99,8 99,8-102,0 102,0-104,5 >104,5
3,5 года <90,3 90,3-92,6 92,6-95,0 95,0-102,5 102,5-105,0 105,0-107,5 >107,5
4 года <93,2 93,2-95,5 95,5-98,3 98,3-105,5 105,5-108,0 108,0-110,6 >110,6
4,5 года <96,0 96,0-98,3 98,3-101,2 101,2-108,6 108,6-111,0 111,0-113,6 >113,6
5 лет <98,9 98,9-101,5 101,5-104,4 104,4-112,0 112,0-114,5 114,5-117,0 >117,0
5,5 лет <101,8 101,8-104,7 104,7-107,8 107,8-115,1 115,1-118,0 118,0-120,6 >120,6
6 лет <105,0 105,0-107,7 107,7-110,9 110,9-118,7 118,7-121,1 121,1-123,8 >123,8
6,5 лет <108,0 108,0-110,8 110,8-113,8 113,8-121,8 121,8-124,6 124,6-127,2 >127,2
7 лет <111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 >130,6
  Вес мальчиков от 3 до 7 лет ( кг )
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше 
среднего
высокий очень 
высокий
3 года <12,1 12,1-12,8 12,8-13,8 13,8-16,0 16,0-16,9 16,9-17,7 >17,7
3,5 года <12,7 12,7-13,5 13,5-14,3 14,3-16,8 16,8-17,9 17,9-18,8 >18,8
4 года <13,4 13,4-14,2 14,2-15,1 15,1-17,8 17,8-19,4 19,4-20,3 >20,3
4,5 года <14,0 14,0-14,9 14,9-15,9 15,9-18,8 18,8-20,3 20,3-21,6 >21,6
5 лет <14,8 14,8-15,7 15,7-16,8 16,8-20,0 20,0-21,7 21,7-23,4 >23,4
5,5 лет <15,5 15,5-16,6 16,6-17,7 17,7-21,3 21,3-23,2 23,2-24,9 >24,9
6 лет <16,3 16,3-17,5 17,5-18,8 18,8-22,6 22,6-24,7 24,7-26,7 >26,7
6,5 лет <17,2 17,2-18,6 18,6-19,9 19,9-23,9 23,9-26,3 26,3-28,8 >28,8
7 лет <18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 >30,8
  Окружность головы мальчиков (см)
Возраст Показатель
очень 
низкий
низкий ниже 
среднего
средний выше 
среднего
высокий очень 
высокий
3 года <48,0 48,0-48,6 48,6-49,5 49,5-51,5 51,5-52,6 52,6-53,5 >53,5
3,5 года <48,6 48,6-49,2 49,2-49,9 49,9-52,0 52,0-53,0 53,0-54,0 >54,0
4 года <49,0 49,0-49,6 49,6-50,2 50,2-52,4 52,4-53,4 53,4-54,3 >54,3
4,5 года <49,3 49,3-49,8 49,8-50,4 50,4-52,7 52,7-53,8 53,8-54,6 >54,6
5 лет <49,6 49,6-50,1 50,1-50,7 50,7-53,1 53,1-54,2 54,2-55,0 >55,0
5,5 лет <49,8 49,8-50,4 50,4-51,0 51,0-53,5 53,5-54,5 54,5-55,5 >55,5
6 лет <50,0 50,0-50,6 50,6-51,2 51,2-54,0 54,0-54,8 54,8-55,7 >55,7
6,5 лет <50,2 50,2-50,8 50,8-51,4 51,4-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 >55,8
7 лет <50,4 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 >56,0
  Рост девочек от 3 до 7 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже 
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года <89,0 89,0-90,8 90,8-93,0 93,0-98,1 98,1-100,7 100,7-103,1 >103,1
3,5 года <91,3 91,3-93,5 93,5-95,6 95,6-101,4 101,4-103,5 103,5-106,0 >106,0
4 года <94,0 94,0-96,1 96,1-98,5 98,5-104,1 104,1-106,9 106,9-109,7 >109,7
4,5 года <96,8 96,8-99,3 99,3-101,5 101,5-107,4 107,4-110,5 110,5-113,2 >113,2
5 лет <99,9 99,9-102,5 102,5-104,7 104,7-110,7 110,7-113,6 113,6-116,7 >116,7
5,5 лет <102,5 102,5-105,2 105,2-108,0 108,0-114,3 114,3-117,0 117,0-120,0 >120,0
6 лет <105,3 105,3-108,0 108,0-110,9 110,9-118,0 118,0-120,6 120,6-124,0 >124,0
6,5 лет <108,1 108,1-110,5 110,5-114,0 114,0-121,3 121,3-124,2 124,2-127,5 >127,5
7 лет <111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 >131,3
  Вес девочек от 3 до 7 лет (кг)
Возраст Показатель
очень 
низкий
низкий ниже 
среднего
средний выше 
среднего
высокий очень 
высокий
3 года <11,7 11,7-12,5 12,5-13,3 13,3-15,5 15,5-16,5 16,5-17,6 >17,6
3,5 года <12,3 12,3-13,4 13,4-14,0 14,0-16,4 16,4-17,7 17,7-18,6 >18,6
4 года <13,0 13,0-14,0 14,0-14,8 14,8-17,6 17,6-18,9 18,9-20,0 >20,0
4,5 года <13,9 13,9-14,8 14,8-15,8 15,8-18,5 18,5-20,3 20,3-21,5 >21,5
5 лет <14,7 14,7-15,7 15,7-16,6 16,6-19,7 19,7-21,6 21,6-23,2 >23,2
5,5 лет <15,5 15,5-16,6 16,6-17,7 17,7-21,1 21,1-23,1 23,1-25,1 >25,1
6 лет <16,3 16,3-17,4 17,4-18,7 18,7-22,5 22,5-24,8 24,8-27,1 >27,1
6,5 лет <17,1 17,1-18,3 18,3-19,7 19,7-23,8 23,8-26,5 26,5-29,3 >29,3
7 лет <17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 >31,6
  Окружность головы девочек (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже 
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года <47,6 47,6-48,1 48,1-48,6 48,6-51,0 51,0-51,7 51,7-52,7 >52,7
3,5 года <47,8 47,8-48,3 48,3-49,0 49,0-51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 >53,2
4 года <48,0 48,0-48,6 48,6-49,3 49,3-51,9 51,9-52,7 52,7-53,5 >53,5
4,5 года <48,3 48,3-48,9 48,9-49,7 49,7-52,3 52,3-52,9 52,9-53,8 >53,8
5 лет <48,5 48,5-49,1 49,1-50,0 50,0-52,5 52,5-53,2 53,2-54,0 >54,0
5,5 лет <48,8 48,8-49,4 49,4-50,2 50,2-52,7 52,7-53,5 53,5-54,2 >54,2
6 лет <49,0 49,0-49,6 49,6-50,3 50,3-52,8 52,8-53,7 53,7-54,5 >54,5
6,5 лет <49,2 49,2-49,8 49,8-50,6 50,6-53,0 53,0-53,9 53,9-54,6 >54,6
7 лет <49,4 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 >54,8
 
Форма входа

Поиск

Календарь
«  Май 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Вес девочки в 11 лет норма. Таблица соотношения роста и веса для детей

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Ответ на этот вопрос должны знать заботливые родители, которых волнует здоровье своего ребенка. Для каждой возрастной категории существуют определенные стандарты, исключающие худобу или ожирение.

На каких границах должны остановиться стрелки весов? Подробный ответ на этот вопрос можно узнать в этой статье.

Основные параметры

Существует стандартная таблица соотношения роста и веса для детей. В ней содержится важная информация.

  • Любой вес до 25 килограмм говорит о дефиците массы тела. Врачи считают этот показатель критической точкой, когда незамедлительно нужно обратиться за помощью к специалисту.
  • От 25 до 30 килограмм вес ниже среднего. Здесь нет какой-либо угрозы для здоровья, но все же рекомендуется подкорректировать питание и добавить силовые нагрузки.
  • От 30 до 39 килограмм абсолютно нормальный вес. При таких границах ребенок чувствует себя абсолютно комфортно и может жить полноценно. Следует продолжать наблюдать за ними.
  • От 39 до 45 килограмм – вес выше среднего. Родитель может самостоятельно исключить из рациона девочки вредные продукты и больше гулять с ней пешком.
  • Если подросток весит более 45 килограмм, то речь идет об ожирении. Существует прямая угроза для его здоровья. Следует обратиться за помощью к диетологу и пройти соответствующие обследование.

Важно учитывать не только возраст, но и рост девочки в 11 лет. Средний показатель колеблется от 136 до 153 см. Если он выше или ниже этой границы, то может измениться и норма веса.

Что делать, если обнаружено нарушение роста?

Молодая мама заглянула в таблицу соотношения роста и веса для детей и обнаружила, что показатели заметно отличаются от указанных. Что делать в такой ситуации? К сожалению, нет возможности самостоятельно повлиять на этот процесс. В первую очередь этот показатель зависит от наследственного фактора, который и является решающим в этой ситуации. Если выявлено значительное отставание от роста, более чем на 30 процентов, то требуется обратиться к педиатру и пройти диагностическое обследование. Возможно, причина связана с нарушением функционирования организма.

Опасности излишней полноты

Соотношение роста, веса и возраста – это очень важный параметр, от которого зависит здоровье подростка. Если у него было выявлено ожирение первой, второй или третьей степени, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

В противном случае могут возникнуть следующие негативные последствия:

  • Развитие хронического сахарного диабета, который вылечить в дальнейшем будет практически невозможно.
  • Появление патологий в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Общее нарушение гормонального фона. Девочка может заметить, что у неё появились прыщи, стали выпадать волосы и изменился цвет кожи.
  • Большой вес – это очень интенсивная нагрузка на сердце. Увеличивается риск появления инсульта или инфаркта. Если у человека появляется одышка после легких физических нагрузок (ходьба, подъем по лестнице, короткая пробежка), то пора обратиться к врачу.
  • Появление женских проблем. Если они не будут выявлены вовремя, то впоследствии возникнут проблемы с менструальным циклом.

Кроме того, лишний вес девочки-подростка является и психологической проблемой. Рано или поздно у неё начнутся комплексы из-за полноты, и она будет подвергнута насмешкам сверстников.

Как исправить эту проблему?

Лучше всего периодически следить за соотношением роста, веса и возраста и не допускать того, чтобы ребенок достиг стадии ожирения. Особенно если имеется генетическая предрасположенность, то есть более трех человек по наследственной линии страдает подобной проблемой.

Многие родители жалеют своих детей, продолжают покупать им вредные продукты и спокойно смотреть на то, как внешний вид ребенка заметно ухудшается. Если все-таки его настигла стадия ожирения, то рекомендуется обратиться к диетологу для формирования правильного рациона питания. Он должен состоять из натурального белка, легких углеводов и растительных жиров. Все сладости нужно заменять свежими фруктами и овощами. Также стоит рассчитать оптимальный объем воды: приблизительно 30 мл на каждый килограмм веса. Рекомендуется включить легкие физические нагрузки, но не стоит переусердствовать.

Изменение образа жизни – это большой стресс для девочки. Важно объяснить ей о возможных опасностях ожирения. Можно мотивировать её красивыми вещами и фотографиями известных личностей. Это очень тонкий процесс, поэтому иногда нужно дополнительно обратиться за помощью к психологу.

Опасности излишней худобы

Каждая заботливая мама должна знать о том, сколько должна весить девочка в 11 лет. Если стрелка прибора не превышает 25 килограмм, то стоит принять незамедлительные меры. В первую очередь следует выяснить причину, почему подросток не прибавляет в весе. Возможно, он специально не ест, чтобы быть похожим на какого-то кумира, находится в состоянии длительного стресса или подвергает себя интенсивным нагрузкам. Стоит принять срочные меры, в противном случае могут возникнуть опасные последствия: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, искривление позвоночника, снижение иммунитета, появление бессонницы и общей слабости.

Рекомендации

В первую очередь при дефиците массы тела стоит изменить рацион питания, добавив в него большое количество белка. Он содержится в мясе, рыбе, морепродуктах, молочных изделиях и яйцах. Многие мамочки, узнав, сколько должна весить девочка в 11 лет, начинают вводить в её рацион продукты с высокой калорийностью. Излишняя нагрузка на организм также ни к чему. Можно добавить и умеренные физические нагрузки, способствующие увеличению мышечной массы. Рекомендуется взвешивать подростка в одно и то же время. Желательно, по утрам и натощак. Оптимально делать это один раз в неделю.

Заключение

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Это очень важный вопрос, к которому максимально ответственно должен отнестись каждый родитель. Стоит обратить внимание на таблицы норм, разработанные медицинскими специалистами. При грубых отклонениях от этих параметров требуется незамедлительно принять меры по их устранению. В противном случае могут развиться неприятные последствия.

Какого роста должна быть девушка?

В настоящее время мы имеем почти неограниченное влияние на нашу внешность. С помощью косметики, одежды, диеты и различных процедур мы способны улучшить практически все. Кроме одного — наш рост по-прежнему в основном дело генов, то есть случайностей. А для кого-то источник огромных комплексов.

См. также: СПИСОК: «Я 170 см и чувствую себя невидимкой. Девушки смотрите только на высоту»

Типичный мужчина хотел бы отмерить хотя бы на несколько сантиметров больше, а в случае с женщинами проблема в их избытке.Что это означает? Исследовательская компания YouGov проверила это и спросила британцев об их ожиданиях. Не только друг другу, но и потенциальному партнеру .

Идеальный рост был определен на основе ответов нескольких тысяч респондентов. Сколько стоит женщина?

Идеальный рост для женщины

idealny wzrost

Среднее увеличение

162 см – именно так измеряет статистическая участница исследования. Это конкретный результат, который не учитывает наши ожидания, а только достоверные данные.Это значит, что большинство представительниц прекрасного пола попадают в этот стандарт +/- несколько сантиметров. Что скажете господа?

idealny wzrost

Слишком много

Респондентов спрашивали не только об идеальном росте женщины, но и о ситуации, когда она слишком сильно выросла. По мнению респондентов, максимальный предел для большинства парней — 183 см. Тогда есть немалый риск, что партнер окажется выше нашего , а такая ситуация вряд ли кого устроит.

См. также: Они никогда не будут встречаться с парнем ростом ниже 180 см. "Ни на что не годный"

idealny wzrost

Недостаточно

Мы редко слышим о женщине, которая жалуется на низкий рост. Возможные комплексы скорее связаны с ситуацией, когда сантиметров слишком много. И еще - по мнению представителей некрасивого пола, 150 см и меньше - не совсем удовлетворительный результат. Потом приходим к выводу, что мы визуально отличаемся от .

idealny wzrost

В самый раз

Все ждали этого результата. У вас нет причин для беспокойства, если ваш рост составляет 168 см — респонденты рассчитали этот показатель как идеальный рост для женщины. Это ситуация, когда не слишком сильно превосходит вашего партнера, но и вы с ним не похожи на ребенка .

Вы немного выше или вам не хватает дюймов, чтобы поразить мужские вкусы? К счастью, ничего не потеряно. В большинстве случаев вам достаточно быть короче избранника ровно на 10 см и все останутся довольны - читаем на ютубе.co.uk.

Вы на "нормальном" уровне?

См. также: Именно такой рост гарантирует успех. Измерили до сантиметра

.

Какие факторы определяют средний рост девушек

Несомненно, каждая дама хочет иметь идеальный рост и вес, так как это показатели, определяющие качество фигуры и общее состояние здоровья. Однако не каждая девушка знает о своем росте и о том, от чего зависит этот параметр.

Средний рост – общепринятая величина, в основе которой лежит градация такого параметра, как «длина» человека. Конечно, средний рост девушек немного меньше, чем у мужчин. Среднестатистическим показателем роста для женщин считается 157-167 см, тогда как для мужчин этот показатель составляет 175-177 см. Следует подчеркнуть, что это вопрос для европейцев.

Однако из каждого правила есть исключения. В связи с этим многим будет интересно узнать, какие критерии влияют на средний рост девушек.

1. Этническое происхождение. Люди, принадлежащие к той или иной этнической группе, наследуют индивидуальные черты, свойственные их национальности. Если принять во внимание средний рост африканских девушек, то этот показатель будет выше, чем у женщин других национальностей.

Следует также отметить, что дамы живут в северной Европе, выше тех, кто населяет остальную часть «Старого Света».Нельзя не подчеркнуть тот факт, что средний рост девушек Юго-Восточной Азии ниже, чем у европейских невест.

2. Генетическая предрасположенность. Не последнюю роль в формировании среднего роста играют такие факторы, как генетическая предрасположенность. Если ваши папа и мама худые, то очень вероятно, что он тоже будет высоким. Помимо прочего, большое значение в вопросе предсказания своего роста будет иметь тот факт, какой была длина тела ваших бабушек и дедушек.

3.Власть. Размер роста также зависит от того, какую диету использует человек. Для девушек этот нюанс зачастую имеет большое значение. При этом в течение достаточно длительного времени страны третьего мира испытывали самый настоящий дефицит продовольствия, что не могло не сказаться на темпах роста. Только при сбалансированном и здоровом питании организм обеспечивает оптимальную длину тела.

Следует отметить, что средний рост девушек в России 166 сантиметров, в Северной Америке длина тела 168 сантиметров, в Канаде - 161 сантиметр.Следует отметить, что у жительниц азиатского континента рост хуже, чем у женщин, проживающих в Европе и США.

Однако очень интересные и любопытные данные приводят специалисты, согласно которым за последние два столетия длина человеческого тела уменьшилась на 10 сантиметров, а в период с 2000 по 2010 год вышеуказанный параметр уменьшился на 2 сантиметра. Причину этого эксперты видят в том, что человечество не раз «переживало» социальные катаклизмы, революции, голод, а сейчас ухудшается качество жизни.

Ведь какой средний рост у самых фаворитных девушек - каждый мужчина решает сам.

.

Рейтинг роста по национальностям | Радиоприемник здоровья ZET 9000 1

Ни Марс, ни Венера - самые высокие люди на нашей планете родом из... Европы! Хотя сто лет назад в аналогичных графиках роста лидировали американцы и скандинавы, в последние годы их удалось обогнать голландцам и латышам. Больше всего выросли дамы из Южной Кореи и иранки, меньше всего — жительницы Восточного Тимора и Гватемалы.

Ученые из Имперского колледжа Лондона проанализировали данные о среднем росте женщин и мужчин в разных странах мира за последние 100 лет.Результаты их исследований, которые были представлены в журнале eLife и на проходившем в Манчестере EuroScience Open Forum , перевернули с ног на голову все стереотипные представления о росте людей в разных странах.

20 см у женщин и 23 см у мужчин - это средняя разница в росте между самыми высокими и самыми низкими людьми на нашей планете. За прошедшее столетие гражданам США удалось вырасти всего на несколько сантиметров (ровно 6 см у мужчин и 5 см у женщин), что обогнало их с 3-го и 4-го места в 1914 году соответственно на 37-е место.и 42 ровно через 100 лет.

90 014 Европейцы самые высокие 90 015 Фото

фото.составление на основе данных Имперского колледжа Лондона

Почему новые измерения роста такие особенные? Получается, что в десятку самых высоких людей мира, как среди женщин, так и среди мужчин, не хватает представителей англоязычных стран. Самые высокие люди в основном только из Европы. Представители следующего континента - Австралия - планируют занять 25 позицию в новом рейтинге!

Самые низкие женщины из Центральной Америки (Гватемала) и имеют рост около 149 см.100 лет назад гватемальцы тоже были самыми низкими в мире, а их рост и сейчас, и в прошлом веке равен средней 10-летней девочке.

Самые низкорослые мужчины – жители Малайского архипелага (Восточный Тимор), рост которых не превышает 157 см. В 1914 году первое место на подиуме среди самых низких мужчин мира заняли мужчины из Лаоса, средний рост которых тогда составлял 153 см. Сегодня такой прирост достигают современные, упитанные 12-летние дети.

Джеймс Бентам из Имперского колледжа Лондона объясняет, что наименьшие различия в темпах роста за последние 100 лет наблюдались среди жителей Южной Азии (в основном, Индии, Пакистана и Бангладеш) и стран Африки к югу от Сахары, которые, особенно для граждан Уганды и Сьерра-Леоне, в течение 70 лет.они становятся все ниже и ниже. Почему это происходит?

Эксперты объясняют эту тенденцию экономической ситуацией в этом регионе, и прежде всего - неправильным питанием матерей во время беременности, что оказывает решающее влияние на будущее развитие детей.

Высокий рост может увеличить риск рака

Фото

фото East News

Рост 251 см, канадский султан Косел во время встречи с Чандрой Бахадуром Данги, рост которого 55 см. Мужчина из Непала умер в 2015 году.

Хотя принято считать, что высокие люди более привлекательны, результаты последних исследований не подтверждают положительного влияния дополнительных сантиметров роста на здоровье.

Исследователи из Каролинского института в Швеции, проанализировав множество факторов, влияющих на формирование опухолевых изменений в нашем организме, пришли к выводу, что каждые 10 см роста выше среднего увеличивают риск заболевания раком на целых 18% для женщин и 11 % для мужчин.

Результаты исследований скандинавских ученых были представлены на ежегодном Конгрессе детской эндокринологии в Барселоне. По их словам, высокие дамы подвержены более высокому риску заболеть раком молочной железы . Если они 170 см – риск рака составляет 10 %, 180 см – 12 %, а свыше 190 см – 14,4 %.

Как для мужчин, так и для женщин каждые 10 см роста выше среднего

увеличивают риск меланомы кожи на целых 30%!

Хотя эксперты подчеркивают, что эти тезисы требуют дополнительных доказательств, и что генетические факторы и наш образ жизни, вероятно, оказывают еще большее влияние на развитие рака, они не отрицают, что может существовать связь между высоким ростом и повышенной заболеваемостью раком. некоторые виды рака .

Аномалии, способствующие развитию опухолевых заболеваний, могут возникать уже в детстве, когда значительную роль в нашем организме играют гормоны роста. Еще одной причиной этого может быть тот факт, что по мере нашего роста тело начинает состоять из все большего количества клеток, в которых могут возникать опасные раковые изменения.

Самые высокие люди в мире

___

Редакция Radio Zet Zdrowie / №

.90 000 Китай: Дискриминация на основании причинения большего вреда китайским мужчинам 90 001

В китайских социальных сетях есть популярная шутка, которая звучит примерно так:

Китайцы становятся выше: поколение, родившееся после 2000 годаон самый высокий в Восточной Азии, но для многих его все же недостаточно. Если они не превысят порог в 180 сантиметров, то все равно могут оказаться в проигрышном положении.

Молодые китайцы часто обижаются на себя за то, что они слишком низкие, несмотря на средний рост 19-летних мужчин в Китае в 2019 году.был 175,7 см . Уже в 2013 году Главное управление спорта установило, что 55,8% взрослых мужчин в возрасте 20-25 лет имеют рост от 175 до 180 сантиметров.

За последние 30 лет средний -й рост 19-летних мужчин увеличился на 7,5 сантиметров, увеличившись примерно на 2,5 сантиметра за десятилетие.Китайские мужчины — одна из самых быстрорастущих наций в мире. Данные научно-исследовательского института здоровья NCD Risk Factor Collaboration показали, что рейтинг среднего роста в мире переместился со 150-го места в 1985 году на 65-е место в 2019 году

Барьер 180 см

Несмотря на то, что китайские мужчины становятся все выше и выше, многие из них все еще не достигли роста «идеального парня».

На китайском рынке знакомств высокий рост является преимуществом, короче говоря: чем вы выше, тем больше шансов, что вы будете выделяться - как в прямом, так и в переносном смысле.

Данные платформы знакомств HIMMR показывают, что среди мужчин человек ростом от 180 до 190 см являются самыми популярными представителями противоположного пола .Для женщин, родившихся после 1995 года, рост партнера важнее, чем финансовое положение, семейное положение или уровень образования . Для многих женщин 180 сантиметров — это самый низкий рост, который они могут себе позволить.

Как важно быть высоким

На платформе вопросов и ответов Zhihu тема роста очень популярна среди интернет-пользователей, мужчины высказываются о том, что их недооценивают.

В ответ на вопрос « Как себя чувствуют мужчины ростом 170 сантиметров и меньше? » чаще всего комментировали насмешки над ними. Нелестные замечания чаще всего высказывали подруги.

Другие рассказали о своих чувствах, когда столкнулись с отсутствием роста:

" Те, у кого рост ниже 160 сантиметров, калеки ".

«Мужчины ростом 172 см и те, у кого рост 175 см, принадлежат к двум разным видам».

" Вау, какой ты маленький.Ты играешь в баскетбол, чтобы быть выше? ".

"Иногда, когда я видел по телевизору, как издеваются над калеками и карликами, мне становилось грустно. У меня сжималось сердце."

"Не носите длинное пальто.Вы будете выглядеть так, будто носите одежду своих родителей."

Их рост - это ярлык, от которого они не могут избавиться.

Дискриминация роста имеет долгую историю, и обычно рост связывают с такими факторами, как личная харизма, мастерство и лидерство.

Во многих случаях более высоких мужчин считаются более здоровыми и умными, и в результате у них больше возможностей для работы и вступления в брак. Между тем, низкорослые мужчины высмеиваются из-за их роста.

Источник: Шестой тон

.

Какие факторы определяют средний рост девушек

Несомненно, каждой барышне хочется иметь идеальный рост и вес, ведь эти цифры говорят о качестве фигуры и общего состояния здоровья. Однако не каждая девушка знает о своем росте и от чего зависит этот параметр.

Средний рост - общепринятая величина, на основании которой производится градация такого параметра, как "длина" человека. Очевидно, что средний рост девушек немного меньше, чем у мужчин.Считается, что средний рост женщин составляет 157–167 см, а мужчин — 175–177 см. Следует подчеркнуть, что это относится и к европейцам.

Однако из каждого правила есть исключения. Следовательно, многим будет интересно узнать, какие критерии влияют на средний рост девушек.

1. Этническое происхождение. Люди, принадлежащие к той или иной этнической группе, наследуют индивидуальные черты, свойственные их национальности. Если учесть средний рост девушек африканского происхождения, то этот показатель будет выше, чем у женщин других национальностей.

Следует также отметить, что дамы, живущие в северной части Европы, выше, чем те, кто живет в остальном «Старом Свете». Нельзя не подчеркнуть тот факт, что средний рост девушек Юго-Восточной Азии ниже, чем у европейских девушек.

2. Генетическая предрасположенность. Немалую роль в формировании среднего роста играет такой фактор, как генетическая предрасположенность. Если ваши отец и мать оба худые, есть вероятность, что вы тоже будете высоким.Помимо прочего, большое значение для прогнозирования роста будет иметь тот факт, сколько времени будет у ваших бабушек, бабушек и дедушек.

3. Мощность. Величина роста также зависит от типа диеты, которой придерживается человек. Для девушек этот нюанс зачастую имеет большое значение. При этом страны третьего мира долгое время испытывали самый настоящий дефицит продовольствия, что не могло не сказаться на темпах роста. Только благодаря сбалансированному и здоровому питанию организм обеспечивает оптимальную длину тела.

Следует отметить, что средний рост девушки в России составляет 166 сантиметров, у женщин Северной Америки - 168 сантиметров, у канадок - 161 сантиметр. Следует отметить, что у жительниц азиатского континента рост хуже, чем у женщин, проживающих в Европе и США.

При этом специалисты приводят очень интересные и интересные данные о том, что за последние два столетия длина человеческого тела уменьшилась на 10 сантиметров, а в период с 2000 по 2010 год указанный выше параметр был короче на 2 сантиметра.Причину этого эксперты видят в том, что человечество не раз «переживало» социальные катаклизмы, революции, голод, а сейчас ухудшается качество жизни.

Ведь какой средний рост у самых фаворитных девушек - каждый мужчина решает сам.

.90,000 Низкорослый рост у детей и взрослых - причины, симптомы и лечение низкорослости

Низкорослый рост - что это такое?

Низкий рост означает рост ниже 3-го процентиля для данного пола и возрастной группы, что составляет менее двух стандартных отклонений от нормы. Сетки процентилей учитывают распределение данного признака в популяции. Значения между 3-97. процентили считаются нормой. Это определение показывает, что низкий рост затрагивает 3% населения .Однако низкий рост не всегда означает болезнь. Большинство низкорослых — здоровые люди, которым не требуется никакого медицинского вмешательства. Подсчитано, что один из 100-150 низкорослых или медленно растущих детей имеет показания к лечению.

Процесс роста зависит от многих переменных, включая :

  • гормональные факторы,
  • метаболические факторы,
  • генетические условия,

    0 статус организма.

В плодном периоде и у новорожденных наибольшее значение имеют уровни инсулина, тироксина и инсулиноподобного фактора роста ИФР-1. С 2-летнего возраста гормон роста берет на себя доминирующую роль в процессе роста. Гормон роста (также известный как соматотропин или GH- гормон роста ) представляет собой полипептид, продуцируемый соматотропными клетками передней доли гипофиза. Его основная роль заключается в стимуляции деления клеток и процесса роста .Он также влияет на ряд метаболических процессов в организме. Он регулирует липидный обмен, усиливая липолиз и углеводный путем индукции гликогенолиза и увеличения высвобождения глюкозы из печени. Он влияет на водно-электролитный и белковый баланс, мышечную и сердечно-сосудистую системы, а также на половое созревание. Соматропин также стимулирует рост длинных костей и в то же время обеспечивает правильную минерализацию скелета . Действие гормона роста происходит прямо и косвенно путем стимуляции синтеза инсулиноподобных факторов роста (ИФР).Секреция гормона роста гормонально регулируется соматолиберином (стимулирует выработку ГР) и соматостатином (тормозит высвобождение ГР), вырабатываемыми в гипоталамусе.

Низкорослость у детей - характеристика

Низкорослость у детей требует детальной диагностики. Во многих случаях низкорослость может быть временной стадией, когда скорость роста ускорится, и ребенок «догонит» рост своих сверстников. Такая задержка процесса роста и созревания считается одним из вариантов нормального роста.Это часто бывает, когда подобный образец созревания произошел у одного из родителей. Особое внимание следует уделить, когда задержка роста возникает внезапно у ранее нормально растущего ребенка или сопровождается другими тревожными симптомами. В каждом из этих случаев следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие анализы для выяснения причин одышки. Поскольку в детстве эпифизы длинных костей еще открыты, вмешательство в виде внешнего источника гормона роста может помочь достичь более высокого конечного роста.В зависимости от обнаруженных гормональных, генетических или метаболических отклонений лечение окажет положительное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье. Низкорослые дети часто отвергаются сверстниками и подвергаются неприятным комментариям и шуткам. У них могут быть трудности с развитием отношений в школе, принятием себя и растущими комплексами. Дети низкого роста, как правило, замкнуты и боязливы. Так что если есть шанс на лечение, которое позволит получить более высокую конечную высоту, стоит им воспользоваться.

Низкорослость у взрослых – чем она характеризуется?

Низкорослый рост воспринимается как дефект, который создает физическую, практическую и психологическую проблему для пациента. Низкорослость у взрослых является результатом хронического заболевания или нарушения роста. У молодых людей в возрасте от 25 до 30 лет эпифизы костей закрываются, и процесс роста окончательно завершается. Тем не менее, гормон роста по-прежнему играет важную роль в организме, помогая достичь максимальной костной массы, адекватной мышечной массы и силы, а также регулируя обмен веществ.Дефицит гормона роста на этом этапе жизни способствует:

  • накоплению избыточного жира в организме,
  • снижению безжировой массы тела,
  • снижению мышечной силы,
  • снижению диастолической функции сердца,
  • повышению уровня холестерина,
  • увеличение маркеров воспаления.

Недавние научные исследования показали, что эти отклонения появлялись у молодых людей после прекращения терапии ГР, а параметры возвращались к норме после возобновления лечения.На этом основании был сделан вывод, что гормональное лечение низкорослости следует продолжать в поддерживающих дозах и у взрослых.

Дефицит гормона роста у взрослых проявляется:

  • Хроническая усталость,
  • Depressed Mood,
  • Энергетическое топливо,
  • Социальные выборы,
  • Эмоциональный расстройство,
  • Pallor,
  • Shenning Hair,
  • 106111111111111111111111111111111111111110611 гг.

Тяжелый дефицит гормона роста (ДГР) — это отдельное заболевание, требующее гормонального лечения.Помимо лиц с ранее диагностированными нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы и заболеваниями, вызывающими низкорослость, к группе риска развития ДГР относятся также пациенты, перенесшие черепно-мозговую травму, субарахноидальное кровоизлияние, хирургическое вмешательство при опухолях головного мозга.

В последнее время так наз. Национальная программа лечения дефицита гормона роста у взрослых и подростков после завершения терапии, стимулирующей рост . Его целью является лечение тех, кто прошел терапию для стимуляции роста в детстве, а также всех взрослых, у которых диагностирован дефицит гормона роста.

Низкорослость и карликовость

Ахондроплазия, широко известная как первичная карликовость, представляет собой генетическое заболевание, вызывающее дисплазию скелета. Его причиной является точечная мутация в гене FGFR3, кодирующем рецептор 3 фактора роста фибробластов. Из-за аномального процесса окостенения кости значительно укорачиваются. В результате человек, страдающий ахондроплазией, достигает необычно низкого роста и характеризуется нарушением пропорций тела, наиболее характерными из которых являются короткие конечности, непропорционально большая голова с выступающим лбом, запавшая переносица.Заболевание может передаваться потомству по аутосомно-доминантному типу наследования, но в подавляющем большинстве случаев (90%) возникает как спонтанная мутация. Вероятность рождения больного ребенка увеличивается с возрастом отца.

Заболевание можно выявить уже на внутриутробном этапе, чаще всего в третьем триместре беременности.

Люди, страдающие карликовостью, — невысокие взрослые, обычно достигающие 125–130 см роста. Однако далеко не каждый низкорослый человек страдает ахондроплазией , так как причин низкого роста может быть много.

Интересный факт: 25 октября мир отмечает Международный день низкорослости

Симптомы низкорослости - какие они?

Низкорослость оценивают путем измерения высоты тела. Рост считается слишком низким, если он ниже 3-го процентиля для данной половой и возрастной группы. Серьезный дефицит роста возникает, когда длина тела составляет менее 3 стандартных отклонений от среднего значения в популяции. Основным признаком дефицита гормона роста является замедление темпов роста. В младенчестве это проявляется срединными дефектами тела . Слишком низкий уровень соматотропина также вызывает нарушения липидного обмена, что способствует возникновению ожирения . Низкорослые могут иметь пропорциональное или непропорциональное строение тела, характерное для рахита и нарушений костно-хрящевой дистрофии.

В зависимости от причины низкорослости, помимо низкорослости, могут быть:

  • непропорциональное телосложение,
  • гормональные нарушения,
  • задержка полового созревания,
  • укорочение и деформация костей,
  • слишком низкий или слишком высокий ИМТ,
  • хроническая усталость и слабость,
  • снижение переносимости холода,
  • желудочно-кишечные симптомы (хроническая диарея или запор, боль в животе),
  • депрессивное настроение.

Каковы причины низкого роста?

Существует множество причин нарушения процесса роста, которые могут привести к низкорослости. К ним относятся:

  • соматотропный гипопитуитаризм (СНП) - это наиболее частая гормональная причина одышки, диагностируемая примерно у 3% низкорослых детей. Заболевание заключается в нарушении секреции гормона роста в период развития, что приводит к замедлению темпов роста.SNP может существовать как самостоятельное заболевание или быть одним из последствий полигормональной гипофизарной недостаточности (СНГ) в дополнение к гипотиреозу, надпочечникам и половым железам. SNP может возникать как врожденное заболевание в результате генетических дефектов, аномалий развития в гипоталамо-гипофизарной области или перинатальной травмы , но конкретную причину у большинства пациентов определить не удается. Вторичная форма этого заболевания составляет около 1/3 случаев и чаще всего возникает в результате пролиферативных заболеваний центральной нервной системы (ЦНС) или как осложнение после оперативного вмешательства или лучевой и химиотерапии.Реже причиной развития вторичной соматотропной недостаточности являются травмы, аутоиммунные процессы и воспаление ЦНС. Независимо от причины, соматотропный гипопитуитаризм является основным показанием к гормональной терапии рекомбинантным гормоном роста.
  • Синдром Тернера (ТС) - это генетическое заболевание, которым страдает 1 из 2500 родившихся девочек. Поскольку весь или часть генетического материала одной из Х-хромосом утрачена, заболевание поражает только женский пол.При синдроме Тернера среди других аномалий физического развития низкорослость обнаруживается у 80-100% заболевшего населения. Характерны также нарушения строения костной системы, такие как укорочение шейного отдела позвоночника, вальгус коленных и локтевых суставов, укорочение пястных костей. Часто наблюдаются дефекты осанки, особенно сколиоз и кифоз, которыми страдают до 20% больных. У девочек с синдромом Тернера наблюдаются аномалии внутренних органов, особенно мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, дисгенезия гонад, интеллектуальное развитие нормальное.В связи с относительно высокой частотой встречаемости синдром Тернера следует исключить у любой девушки с чрезмерно низким ростом. Средний рост женщин, страдающих синдромом Тернера, на целых 20 см ниже среднего роста здоровых женщин в популяции и составляет в среднем 143 см;
  • Хроническая почечная недостаточность (ПНН) - несмотря на лечение и даже трансплантацию почки, заболевание нарушает процесс роста, а это означает, что пораженные имеют низкий рост.Почечная недостаточность отрицательно сказывается на нутритивном статусе организма, способствует возникновению анемии, водно-электролитных нарушений и ацидоза. Нарушение кальциево-фосфатного обмена приводит к нарушению процессов роста и минерализации костей, в результате чего возникает так называемая почечный рахит (остеодистрофия). Хотя секреция соматропина в норме, при почечной недостаточности наблюдается недостаточная реакция тканей на этот гормон;
  • Синдром Прадера-Вилли (СПВ) - причиной этого генетически обусловленного заболевания является нарушение функции гипоталамуса.Секреция гормона роста недостаточна. Кроме того, наблюдаются слишком низкие уровни ИФР-1 и нарушения циркадного ритма выброса СТГ. Уже во внутриутробном периоде отмечается легкая задержка внутриутробного развития, рожденные дети отличаются меньшей массой и длиной тела. Кроме того, у младенцев наблюдается низкое кровяное давление, крипторхизм и трудности с кормлением. Другие симптомы, свидетельствующие о нарушении функций гипоталамуса, включают снижение мышечного тонуса, нарушения дыхания и терморегуляции, снижение болевого порога, нарушение регуляции чувства насыщения.Дефицит роста становится все более и более заметным в детстве и обычно ниже двух стандартных отклонений для здорового населения. Со временем к низкорослости присоединяется ожирение, сколиоз, гипогонадизм и психологические проблемы. Взрослые женщины с СПВ имеют в среднем 149-152 см, а мужчины 159-162 см;
  • гипохондроплазия - это костная дисплазия, вызванная мутацией в гене рецептора фактора роста фибробластов (FGFR3), которая негативно влияет на развитие костей.Для больных гипохондроплазией характерны низкий рост, непропорциональное телосложение (короткие конечности), короткопалость и поясничный лордоз. Эти расстройства обычно появляются после 5 лет и чаще всего только в подростковом возрасте. Женщины, страдающие гипохондроплазией, достигают 133-150 см, а мужчины от 145 до 165 см;
  • гаплонедостаточность гена SHOX - правильная экспрессия гена SHOX обеспечивает правильное развитие скелета с особым акцентом на предплечья и голени.Потеря или повреждение одного из аллелей гена вызывает задержку роста и низкий рост. Аномалии в структуре гена SHOX встречаются при ряде болезненных синдромов (дисхондростоз Лери-Вейля, мезомелическая дисплазия Лангера и синдром Тернера), приводящих к низкорослости и нарушению пропорций тела (укорочение конечностей, деформация костей предплечий, скелетных мышц). рост и гипоплазия нижней челюсти). Иногда участие мутаций в гене SHOX также рассматривают в контексте идиопатической низкорослости;
  • идиопатическая низкорослость ( Идиопатическая низкорослость - ISS) - на практике встречаются случаи низкорослости с неуловимой причиной, которую невозможно определить с помощью доступных диагностических тестов.У чрезмерно низкорослых детей с нормальными гормональными показателями и правильным развитием скелета выявляют мутации или делеции гена SHOX (по данным различных исследований, от 2 до 15 % больных с ИКС). Тем не менее у этих людей отсутствуют нарушения пропорций тела, характерные для вышеперечисленных синдромов;
  • семейный низкорослость - низкорослость является генетически обусловленным признаком. В таких случаях низкорослость чаще поражает девушек и женщин.Дефицит семейного роста не требует лечения;
  • конституциональная задержка роста и созревания (KOWD) - это временная форма дефицита роста. Это своего рода вариант нормального процесса роста, который имеет семейную тенденцию и не требует лечения. Для таких детей характерно замедление роста в первые 3 года жизни и отсроченное начало процесса полового созревания. Это чаще встречается у мальчиков. В конечном итоге дети достигают нужного конечного роста;
  • задержка внутриутробного развития (ЗВУР) - у 85% пораженных детей ускоряется процесс роста позже и около 4 лет.Когда они достигают возраста 3-го процентиля, они достигают предела.

Заметно более низкий прирост по сравнению с населением наблюдается также у лиц, страдающих:

    90 061 гипотиреозом, 90 020 90 061 белково-калорийной недостаточностью, 90 020 90 061 глютеновой болезнью (непереносимостью глютена), 90 020 90 061 гиперкортизолемией, 90 020 90 061 гипопаратиреоз, 90 020 90 061 врожденный гиперпаратиреоз, который неадекватно контролируется,
  • сахарный диабет I типа,
  • кистозный фиброз.

Диагностика низкого роста – как это выглядит?

Основой для диагностики низкого роста является измерение роста тела и отметка результата на соответствующей процентильной сетке. Ваш врач может назначить различные тесты, чтобы выяснить, что стоит за недостатком роста. Прежде всего в диагностике помогают:

  • точное измерение роста - результат измерения сравнивается с процентильными сетками для данной совокупности;
  • определение скорости роста - оценивается на основе двух измерений роста, выполненных с интервалом в 6 месяцев.Полученный результат сравнивают с нормами, адекватными данной половозрастной группе;
  • медицинский осмотр - включая точные измерения длины конечностей для выявления возможных диспропорций в строении тела; помогает в первичной диагностике людей с делецией гена SHOX — тогда обнаруживается неправильное соотношение длины туловища и конечностей;
  • медицинское собеседование - врач получает информацию о процессе роста и созревания у родителей, братьев, сестер и ближайших родственников ребенка.Эти данные помогут исключить семейную низкорослость и конституциональную задержку роста и созревания (KOWD), которые часто встречаются в период развития. Важную информацию может дать анализ течения беременности и родов, а также постнатальных параметров организма ребенка.

Тест на низкорослость - что делать?

Определение концентрации инсулиноподобного фактора роста IGF-1 полезно как в диагностическом процессе, так и при наблюдении за ходом терапии.При недостаточной секреции гормона роста уровень ИФР-1 падает ниже нормы.

Диагноз соматотропинового гипопитуитаризма (SNP) основывается на результатах ночного теста спонтанной секреции GH и дважды проведенного стимулирующего теста . Он заключается во введении фармакологического агента (например, инсулина, глюкагона, клонидина), который предназначен для стимуляции секреции ГР в организме. На основании полученных результатов можно оценить, является ли дефицит гормона роста полным (если всплеск ГР ниже 5 нг/мл) или частичным (когда максимальная концентрация ГР находится в пределах 5-10 нг/мл). .

Визуализирующие исследования головного мозга назначаются для оценки областей гипоталамуса и гипофиза. Они используются для выявления возможных аномалий, таких как пролиферативные заболевания или гипоплазия гипофиза. Чаще всего проводится МРТ с контрастом .

Тестирование костного возраста с использованием метода Грейлиха-Пайла помогает определить биологический возраст пациента. Он включает в себя получение рентгеновского изображения кисти и запястья, которое затем сравнивается со специальным рентгенографическим атласом.Он содержит серию фотографий с описанием различных стадий окостенения, характерных для данного возраста и пола. У больных, страдающих СНП, костный возраст отстает от фактического возраста.

Проведение генетических тестов рекомендуется лицам с идиопатической низкорослостью, случаями заболеваний костей в семье или сопровождающихся явлениями скелетной дисморфии (деформация запястья, укорочение костей предплечий, голеней и пястных костей, вальгусная и локтевая и колени).Молекулярные тесты обычно являются последней стадией исследований. Они не выполняются рутинно из-за высокой стоимости их проведения.

Лечение низкорослости – как и возможно ли это?

Для лечения низкорослости используется человеческий рекомбинантный гормон роста (rhGH) , полученный с помощью генной инженерии. Препарат в такой форме был внедрен в медицину более 35 лет назад. Лечение рчГР проводится в детских эндокринологических центрах, за исключением детей, страдающих хронической почечной недостаточностью, которые остаются под наблюдением детского нефрологического центра.Национальный фонд здравоохранения реализует медицинские (лекарственные) программы и определяет критерии, которые должны быть соблюдены для возмещения расходов на лечение конкретного пациента. В Польше доступ к возмещаемой терапии человеческим рекомбинантным гормоном роста предоставляется детям, страдающим:

  • соматотропным гипопитуитаризмом,
  • синдромом Тернера,
  • хронической почечной недостаточностью,
  • синдромом Прадера-Вилли,
  • тяжелым первичным ИФР-1 недостаточность,
  • внутриутробная гипотрофия.

Решение о назначении лечения принимается специальной Координационной группой по использованию гормона роста. Он же контролирует ход лечения, определяет рекомендуемые дозы гормона и на основании заключений лечащего врача выдает решение об исключении данного пациента из оздоровительной программы и прекращении терапии.

Процесс лечения гормоном роста длительный и сложный . Необходимо пройти регулярных медицинских осмотра и проверки.Гормон роста вводят подкожно каждый вечер. Терапия часто требует участия всей семьи, и родители несут ответственность за введение и надлежащее хранение препарата (в холодильнике).

Лечение гипопитуитаризма соматропином начинают с более низких доз. В зависимости от скорости роста и концентрации ИФР-1 возможна модификация дозы в диапазоне 0,1-0,33 мг/кг/нед.Во время терапии следует проводить регулярные осмотры каждые 3-6 месяцев. В ходе контроля проверяют ростовые параметры: рассчитывают длину тела, массу и скорость роста. Дополнительные тесты оценивают концентрацию ИФР-1, тиреотропного гормона, тироксина, параметры углеводного обмена и костный возраст. При гипофизарной недостаточности, вызванной соматропином, лечение рчГР прекращают, когда девочка старше 16 лет, а мальчик старше 18 лет, или когда результаты лечения неудовлетворительны.Однако это не всегда означает полное прекращение введения гормона. После завершения роста проводят постинсулиновый тест секреции ГР. Некоторым людям необходимо продолжать лечение метаболическими дозами.

Использование рекомбинантного гормона роста (рГР) при синдроме Тернера восходит к 1990-м годам. Такая терапия была успешной в улучшении скорости роста и достижении более высокого конечного роста. Хотя нет четких рекомендаций, когда начинать лечение, гормональную терапию обычно начинают в 5/6.лет или на стадии видимого замедления роста. Последние научные отчеты указывают на безопасность использования гормона роста с первого года жизни. В соответствии с национальными рекомендациями лечение можно начинать при обнаружении низкого роста на основе процентильных сеток. Дозы гормона роста, применяемые при синдроме Тернера, выше, чем при терапии СНП, и составляют 0,33-0,47 мг/кг/нед. Из-за большей предрасположенности к возникновению обоих типов диабета при синдроме Тернера следует регулярно контролировать гликемию во время лечения и стремиться к поддержанию массы тела.

На эффективность терапии роста при синдроме Тернера влияют многие факторы:

  • возраст начала лечения,
  • костный возраст на момент начала лечения,
  • начальный рост,
  • средний рост родителей,
  • продолжительность лечения,
  • использованная доза рчГР.

Чем раньше будет диагностирован синдром Тернера, тем дольше можно будет проводить терапию гормоном роста, что приведет к более высокому конечному росту.По данным международной базы данных KIGS, 7-летний период лечения ГР дает средний конечный рост 151 см, что на 6-7 см выше прогнозируемого роста.

Завершение лечения человеческим рекомбинантным гормоном роста при синдроме Тернера определяет:

  • девочка достигает роста не менее 158 см,
  • завершение процесса роста фиксируется при двух последовательных контрольных визитах с интервалом 6 месяцев ,
  • достижение костного возраста, соответствующего возрасту 14 лет и более,
  • посредственные терапевтические эффекты (менее 3 см в год).

Помимо оценки эффективности терапии отслеживают возникновение возможных побочных эффектов. Лечение гормоном роста относительно безопасно. Наиболее частым осложнением является преходящая инсулинорезистентность , которая возникает в результате повышенного уровня глюкозы и исчезает после окончания терапии. Доброкачественная внутричерепная гипертензия также может возникать при использовании ГР. Осложнениями, являющимися основанием для исключения из программы оздоровления, являются:

  • сахарный диабет;
  • эксфолиация головки бедренной кости;
  • синдром псевдоопухоли головного мозга (PTC), возникающий в результате повышенной задержки воды и повышения внутричерепного давления; несмотря на правильные результаты анализов, появляются типичные для опухоли головного мозга симптомы – головные боли, тошнота, нарушения зрения;
  • появление или рецидив пролиферативного заболевания.

Рекомбинантный гормон роста также нашел применение в для лечения СПВ (СПВ). Поскольку заболевание связано с нарушением секреторной функции гипоталамуса, помимо дефицита ГР большое значение в течении заболевания имеет нарушение гормональной регуляции метаболических процессов. Следовательно, внешнее поступление гормона роста, помимо стимуляции процесса роста, оказывает положительное влияние на метаболизм леченных детей . У больных отмечается улучшение состава массы тела и увеличение мышечной силы, что значительно облегчает реабилитацию.В рамках программы здравоохранения Национального фонда здравоохранения гормональное лечение возмещается детям до 18 лет. Процесс лечения начинается рано, обычно с двухлетнего возраста, хотя есть сообщения о безопасной и эффективной терапии, начинающейся с первого года жизни. Дозу гормона следует корректировать индивидуально с учетом результатов контрольных анализов. Обычно используемые дозы составляют 0,18-0,47 мг/кг/неделю. У некоторых детей с СПВ даже самые низкие дозы рчГР могут вызвать значительное повышение уровня ИФР-1 в первые месяцы лечения.Это увеличивает риск побочных эффектов, таких как разрастание носоглоточной лимфатической ткани, что увеличивает риск апноэ во сне. В свою очередь, длительная терапия благотворно влияет на уменьшение нарушений дыхания у больных детей. Критерии приемлемости для участия в программе здравоохранения NHF для людей с СПВ включают: 90 011 90 016 90 061 костный возраст ниже 16 лет для девочек и 18 лет для мальчиков, 90 020 90 061 ИМТ в пределах нормы (не выше 97-го процентиля), 90 020 90 061 нормальный параметры экономии углеводов.

Помимо лечения, способствующего росту, необходима консультация ЛОР-диспансера (по поводу нарушений дыхания во время сна), соблюдение разработанной диеты и реабилитация. Причинами исключения из программы являются:

  • серьезные осложнения терапии, например тяжелое апноэ во сне, диабет,
  • нарастающее ожирение, измеряемое увеличением ИМТ,
  • пренебрежение диетическим лечением и реабилитацией.

После завершения процесса роста можно продолжить лечение гормоном роста в метаболических дозах для поддержания достигнутых результатов.

Другим заболеванием, включенным в программу лекарств NHF, является хроническая почечная недостаточность. Терапию гормоном роста можно проводить до диализа, во время заместительной почечной терапии и даже после трансплантации почки. Лечение проводится в детских нефрологических центрах, а условия получения возврата:

  • выявленная недостаточность роста, 90 020 90 061 задержка костного возраста (до 11,5 лет для девочек и до 12,5 лет для мальчиков), 90 020 90 061 клиренс креатинина ниже 75 мл/1,73 м2/мин.

Используемые дозы rhGH находятся в диапазоне 0,33-0,37 мг/кг/неделю. Также в этом случае возникновение серьезных побочных эффектов является показанием к прекращению лечения.

Детям, страдающим первичным дефицитом инсулиноподобного фактора роста, назначают подкожные инъекции рекомбинантного ИФР-1 два раза в день. В других случаях низкого роста, когда использование гормона роста ограничено, может быть рассмотрен спорный метод хирургического удлинения кости .

Это высокоинвазивная процедура, поэтому перед ее выполнением проинформируйте пациента о ее ходе и получите ее полное согласие.

Классическая операция Илизарова включает в себя рассечение большеберцовой или бедренной кости, которая затем стабилизируется металлическим каркасом, расположенным снаружи. За счет подвижных элементов конструкции удается постепенно удлинять кости примерно на 1 мм в сутки. Операция сопряжена с высоким риском осложнений в виде выраженного болевого синдрома, затруднений в повседневной жизнедеятельности, инфекций, труднозаживающих ран и рубцов.Более современный метод хирургического удлинения кости предполагает использование так называемого магнитный гвоздь . Начало процедуры аналогично. После нарушения непрерывности кости в костномозговой канал устанавливают стержень, снабженный мотором, приводимым в действие магнитным полем. Вытяжение костей после процедуры заключается в наружном прикладывании к месту перелома специальных контролеров с подвижным магнитом, который, генерируя магнитное поле, заставляет ноготь удлиняться. За 2 месяца лечения можно добиться увеличения длины конечности даже на 5 см.Через год после имплантации ноготь удаляют за один день. Магнитная модификация метода операции значительно снижает риск инфицирования, повышает комфортность жизни в период выздоровления и позволяет ускорить реабилитацию. Однако не всем подходит эта процедура. Важным аспектом является исходная длина кости и толщина слоя мягких тканей (расстояние от костномозгового канала до поверхности кожи). Еще одним препятствием является наличие кардиостимулятора или плановая МРТ.К сожалению, операция по удлинению конечности интрамедуллярным стержнем очень дорогая и до сих пор не компенсируется в Польше.

Низкий рост является серьезной проблемой для пострадавшего. Это снижает самооценку, затрудняет функционирование в обществе, негативно влияет на комфортность повседневной жизни и даже затрудняет поиск партнера. Если рост ребенка ниже 3-го процентиля, стоит провериться на дефицит соматропина или другие нарушения, которые успешно лечатся заместительной гормональной терапией при низком росте.

.

Как быстро растут волосы? Способы отрастить волосы

Красивые, густые, блестящие и упругие волосы требуют надлежащего ухода. Многие люди, недовольные длиной своих прядей, задаются вопросом, как быстро растут волосы и что можно сделать, чтобы они росли быстрее? Какие факторы затрудняют рост волос и почему стоит выбрать Низорал для профилактики перхоти?

Не один из нас хотя бы раз в жизни задавал себе вопрос «как быстро растут волосы?».В месячном исчислении это около 1-1,5 см (конечно, есть люди, у которых в течение 30 дней наблюдается более или менее интенсивный рост волос). Интересно, что быстрее всего пряди растут в детстве (в среднем 0,41 мм в день). У взрослых среднесуточный прирост волос составляет 0,35 мм. На скорость роста волос влияет множество факторов – диета, привычки ухода, заболевания. Большое значение имеет также индивидуальная генетическая предрасположенность. Поскольку мы уже знаем, сколько волос вырастает в месяц, стоит упомянуть, сколько волос мы теряем в течение дня? Нормально терять 50-100 волос в день.Однако если с каждым днем ​​мы замечаем на щетке все больше и больше волос, чем раньше, нам следует посетить дерматолога.

Люди, которые хотят отрастить длинные волосы, которые будут здоровыми и крепкими, должны знать, как вообще растут волосы и сколько этапов развития волос мы различаем? Они:

  1. фаза роста волос (анаген) - длится несколько лет (3-6), в этот период появляется и развивается новый эпидермис,
  2. переходная/дремлющая фаза (катаген) - связь между стержнем волоса и матриксом волосяного фолликула нарушается, эпидермис отмирает и вскоре заменяется новым, эта фаза длится 2-3 недели,
  3. фаза покоя (телоген) - это последний цикл роста волос, старый эпидермис замещается (выталкивается) новым.Телоген длится несколько месяцев. Потеря мертвых волос, которая происходит в конце фазы покоя, называется экзогеном.

Мы объяснили, как быстро растут волосы у детей и взрослых, поэтому стоит подумать, какие факторы могут тормозить рост волос? Никого не удивит тот факт, что быстрее всего растут упитанные и здоровые прядки, поэтому фактором, нарушающим процесс роста волос, может быть скудное, моноингредиентное питание. Люди, соблюдающие диету, не обеспечивающую организм человека необходимым количеством витаминов и минералов, часто жалуются на плохой рост волос.Особое влияние на красивый внешний вид и правильный рост волос оказывают железо, цинк, витамины А, Е и витамины группы В. Если в нашем ежедневном меню нет продуктов, богатых этими веществами, мы можем быть уверены, что наш рацион будет иметь негативное влияние на состояние волос. Причиной медленного роста прядей также может быть:

  • Различные заболевания (например, себорейный дерматит),
  • отсутствие сна, хронический стресс и усталость,
  • компульсивное курение и злоупотребление алкоголем,
  • эндокринные расстройства (например,низкий уровень гормонов щитовидной железы),
  • использование косметических средств по уходу с неблагоприятным составом (например, красители, силикон, ароматизаторы, которые могут раздражать кожу головы).
  • Диета для ускорения роста волос

Теперь, когда вы знаете, как быстро растут ваши волосы, вам нужно ответить на вопрос, как ускорить скорость роста волос? Мы должны заботиться об их состоянии, действуя изнутри. Чтобы укрепить структуру волос, необходимо обеспечить их ценными строительными и питательными веществами.Идеальная диета для роста волос содержит такие элементы, как цинк, медь, магний, кремний, а также серные аминокислоты, витамины А, Е, С и В, а также жирные кислоты омега-3. 2 литра в день).

  • профилактика перхоти шампунем Низорал

Если у нас есть склонность к развитию отрубевидного лишая или перхоти кожи головы, что плохо сказывается на состоянии кожи и волос, рекомендуется профилактическое использование лечебного шампуня Низорал, который является бесспорным лидером на рынке противогрибковых шампуней. хорошее решение.Этот высокоэффективный препарат содержит активный ингредиент кетоконазол (2%), который уничтожает липофильные дрожжи рода Malassezia (Pityrosporum). Достаточно использовать Низорал раз в неделю или раз в 2 недели, чтобы можно было не беспокоиться о заражении этими микроскопическими грибками, вызывающими нежелательные поражения на коже головы.

Массаж значительно облегчает очистку кожи головы от омертвевшего эпидермиса и кожного сала, фантастически улучшает кровообращение, тем самым стимулируя рост волос, и в то же время чрезвычайно расслабляет.Мы можем массировать голову сами (руками, щеткой с мягкой щетиной) или воспользоваться услугами специалиста. Важна регулярность этого вида массажных процедур и соответствующая техника. Систематический массаж головы приносит ряд преимуществ, волосы и кожа быстрее впитывают ценные питательные вещества. Важно правильное направление массажа – мы всегда начинаем со лба и заканчиваем на затылке, а не наоборот. Достаточно уделять массажу несколько минут в день. Что делать, чтобы волосы росли быстрее, кроме перечисленных выше способов?

Еще одним способом получить быстрорастущие волосы является скраб для кожи головы, который не только стимулирует рост волос, но и предотвращает чрезмерное их выпадение, удаляет омертвевший эпидермис, стимулирует кровообращение и укрепляет луковицы.Для проведения пилинга нам не нужны никакие косметические средства, мы можем использовать продукты, которые есть на кухне, например, кофе, сахар, пищевую соду. Делать такую ​​обработку стоит раз в неделю, перед мытьем головы.

Как быстро растут волосы? 1-1,5 см в месяц. Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Следуйте приведенным выше инструкциям. Если мы каждый день будем ухаживать за своими прядями, питаться здоровой пищей, не перегружая их слишком большим количеством укладочной косметики – они отплатят вам быстрым ростом, блеском и гибкостью.Однако, чтобы предотвратить рецидив перхоти, стоит использовать профилактически высокоэффективный и безопасный лечебный шампунь Низорал – в этом препарате содержится целых 2% полезного вещества (кетоконазола), уменьшающего дрожжи рода Malassezia, способствующие различным проблемам кожи головы. . Если мы не хотим, чтобы наши волосы покрылись характерными для перхоти белыми хлопьями – просто мойте голову Низоралом несколько раз в месяц.

Помните, что независимо от цвета, завитка или длины волос, мы должны приложить все усилия, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми – ведь ухоженный вид – лучшая витрина человека.

.

Смотрите также