Post Icon



Стали скудные месячные


причины, диагностика и лечение выделений

Дикироген — негормональное средство для нормализации женского цикла и снижения уровня мужских половых гормонов, что важно для нормального функционирования яичников. В состав средства входит фолиевая кислота, марганец и активные формы инозитола (мио-инозитол и D-хиро-инозитол).

Такое сочетание помогает улучшить работу женской репродуктивной системы, в том числе нормализовать менструальный цикл (особенно в случае скудных и нерегулярных месячных), гормональный фон (при гиперандрогении, гиперпролактинемии), уменьшить болевой синдром при болезненных менструациях, раздражительность и плохое настроение при ПМС, СПКЯ. Благодаря наличию в составе фолиевой кислоты женщина может одновременно восстанавливать менструальный цикл и быть готовой к материнству, в том числе проходить прегравидарную подготовку.

Сочетание двух активных форм инозитола является наиболее физиологичным, поскольку оба изомера в норме присутствуют в организме и усиливают действие друг друга, регулируя различные биологические процессы. Это особенно важно, когда скудные менструации сопровождаются гормональными нарушениями, приводящими к акне, выпадению волос, склонности к избыточной массе тела, позволяя женщине не только восстановить менструальный цикл, но и заботиться о своей внешности в целом.

Мио- и D-хироинозитол способствуют улучшению углеводного и липидного обмена при повышенной массе тела и ожирении, инсулинорезистентности, гиперандрогении и других гормональных изменениях, которые часто сопровождают скудную менструацию.

В состав Дикирогена входит микроэлемент марганец, который участвует в различных метаболических реакциях, гормональной регуляции менструального цикла и устраняет дисфорические проявления предменструального синдрома (ПМС).

Таким образом, комплексный подход к решению проблемы нарушения менструального цикла может не только помочь справиться со скудными месячными, но и значительно повысить качество жизни женщин репродуктивного возраста.

Скудные месячные - причины, диагностика и лечение

Общая характеристика

При скудных месячных появляются небольшие мажущие выделения. Реже они имеют вид темно-коричневых кровянистых капель. С защитой белья при таких менструациях хорошо справляются обычные ежедневные и даже ультратонкие прокладки. Зачастую длительность менструального периода сокращается до 1-2 дней (олигоменорея), а циклы удлиняются до 2-3 месяцев (опсоменорея) и даже дольше (спаниоменорея). Обычно такие менструации проходят без боли и ухудшения самочувствия.

На консультацию к акушеру-гинекологу стоит обратиться, если у взрослой женщины вместо привычной менструации в течение 3 циклов и дольше наблюдаются скудные выделения. Поводом для беспокойства также должно стать сочетание длительных мажущих месячных (до 2 недель и более) с болями в пояснице и внизу живота, которые «стреляют» в крестец, копчик, прямую кишку. Настораживающим является уменьшение выделений на фоне постоянного или периодического повышения температуры, сонливости, апатии, увеличения массы тела.

Причины скудных месячных

В норме менструальный цикл реализуется и регулируется сложной системой, включающей как внутренние половые органы (матку, яичники), так и отделы головного мозга (гипофиз, гипоталамус, кору). При нарушениях на любом из этих уровней возможно укорочение продолжительности месячных, удлинение промежутков между ними, уменьшение количества менструальной крови. Причины подобных изменений бывают естественными (физиологическими) или патологическими, связанными с развитием болезней.

Пубертатный возраст

Для большинства подростков скудные кровянистые выделения при месячных — нормальное явление в период становления менструального цикла. Гипоменорея вызвана неритмичным производством эстрогенов и прогестерона — основных гормонов, регулирующих менструации. Как правило, после первых месячных (менархе), наступивших в 11-15 лет, следующие менструальные кровотечения начинаются через разные промежутки времени — от 25 до 56 дней. Их продолжительность и интенсивность изменяются от цикла к циклу, часто выделения остаются скудными, мажущими и длятся не дольше 2 дней.

Регулярный месячный цикл с обычным объемом кровопотери устанавливается за 1-2 года. Если скудные месячные сохраняются в течение 2-3 лет, межменструальный период длится дольше 5-6 недель, интервалы между отдельными кровотечениями отличаются более чем на 10 дней либо мажущие коричневые выделения появляются 2-4 раза в год, девочке-подростку необходимо посетить гинеколога-эндокринолога. Подобные нарушения могут свидетельствовать как о гормональных проблемах (адреногенитальном синдроме), так и о некоторых аномалиях развития (инфантилизме, гипоплазии матки).

Пременопауза

Уменьшение количества менструальных выделений в сочетании с нарушением нормального ритма месячных, «приливами» жара, потливостью, ознобами, колебаниями эмоций — важный признак климактерических изменений. В пременопаузе происходит возрастное угасание функции яичников, снижается уровень половых гормонов, из-за чего нарушается цикличное созревание слизистого слоя матки. В результате интервалы между менструальными кровотечениями удлиняются, а объем кровопотери заметно падает.

Период скудных темно-коричневых выделений, предшествующий полному прекращению месячных (менопаузе), обычно наступает после 40-45 лет и длится 1,5-2 года или несколько дольше. Если признаки гипоменореи появляются раньше, особенно до 35-40 лет, и сохраняются в нескольких циклах, необходимо срочно обратиться к гинекологу. В этих случаях важно вовремя диагностировать синдром истощения яичников, болезнь резистентных яичников, другие заболевания, способные спровоцировать патологический ранний климакс.

Лактация

У 80% женщин, вскармливающих ребенка грудью, менструальные выделения появляются через 6-10 недель после окончания лактационного периода. Первые 2-3 цикла отличаются нерегулярностью и скудностью выделений. В норме на 4-5-й месяц цикличность и объем месячных полностью восстанавливаются. У 20% кормящих мам менструации возобновляются при переходе на смешанное вскармливание с введением прикорма. Поскольку в это время секретируется пролактин, который стимулирует выработку молока и тормозит наступление месячных, выделения являются скудными и более редкими.

Гормональная контрацепция

Скудные менструальноподобные выделения при приеме КОК или использовании системы Мирена — абсолютная норма для большинства женщин. Такие месячные обычно наступают ритмично, длятся 3-5 суток, протекают практически безболезненно, количество теряемой крови не превышает 40-60 мл. У 30% пациенток в начале контрацепции или при неправильном подборе орального контрацептива возможны межменструальные коричневатые выделения. Обычно ситуация полностью нормализуется за 2-3 месяца. Визит к гинекологу необходим при более длительных нарушениях или полном исчезновении месячных.

Аборты и выскабливания матки

Травмы маточной стенки при частом искусственном прерывании беременности или диагностическом выскабливании слизистой способны спровоцировать формирование сращений в полости матки (синдром Ашермана). После очередной внутриматочной манипуляции пациентка замечает, что месячные стали скудными и резко болезненными, хотя их регулярность сохраняется. При прогрессировании слипчивого процесса менструации полностью прекращаются. В редких случаях патология развивается после одного осложненного аборта или выскабливания (например, удаления плаценты после родов).

Воспалительные заболевания ОМТ

Иногда скудные коричневатые выделения становятся следствием воспаления внутренних половых органов. В таких случаях еще до появления гипоменореи пациентку постоянно или периодически беспокоят ноющие боли в нижней части живота, вагинальные выделения (бели), зуд в области влагалища и вульвы, повышение температуры. Часто прослеживается связь со сменой полового партнера, перенесенным абортом, тяжелыми родами. С гипоменореей протекают:

Потеря веса

Уменьшение объема менструальной крови на фоне удлинения цикла — типичный признак гормональных нарушений при недостаточном питании. Изменения месячных связаны с торможением овуляции за счет повышения уровня грелина — «гормона голода». Важную роль также играет снижение запасов жира, участвующих в производстве эстрогенов, и гиповитаминоз. Скудным месячным предшествует экстремальная диета или длительное ограничение рациона с целью похудения. При большой потере веса менструации могут полностью прекратиться – почти половина пациенток с анорексией страдают ановуляцией.

Интенсивные тренировки

От 24 до 57% профессиональных спортсменок испытывают проблемы с менструальной функцией. Начальными проявлениями нарушений обычно становятся постепенное уменьшение выделений от одного цикла к другому и удлинение интервалов между менструациями вплоть до их полного прекращения (спортивная аменорея). Толчком к гипоменорее могут послужить напряженные тренировки и резкое ограничение питания на спортивных сборах, переживания на соревнованиях. На скудные менструации чаще жалуются гимнастки и балерины, которые следят за весом, бодибилдеры, практикующие «сушки».

Эмоциональные нагрузки и стрессы

Нарушения месячных в виде мажущих выделений и даже задержки цикла наблюдаются после тяжелых психотравм (внезапная смерть родных, развод, физическое насилие). У впечатлительных девочек-подростков и студенток расстройство менструальной функции может провоцироваться вступительными или выпускными экзаменами. Зачастую из-за тормозящих реакций на уровне головного мозга сразу после стрессовой ситуации выпадает 1-3 месячных цикла, затем в течение 1-2 месяцев возникают скудные выделения. По мере снижения остроты переживаний менструации восстанавливаются.

Редкие причины

Обследование

Поскольку скудные месячные чаще встречаются при заболеваниях репродуктивной сферы, поиском причин расстройства обычно занимается специалист-гинеколог. В ходе комплексного обследования в первую очередь оценивается состояние матки, фаллопиевых труб, яичников, гормональный фон пациентки. Для быстрой постановки предварительного диагноза назначают:

  • Гинекологический осмотр. С помощью влагалищных зеркал выявляют нарушения строения половых органов, изменения видимой части шейки матки, патологические вагинальные выделения. Осмотр на кресле дополняют бимануальным исследованием для оценки матки и придатков.
  • Ультразвуковое исследование. В ходе УЗИ органов малого таза определяются размеры матки, яичников, обнаруживаются аномалии развития, признаки воспаления, опухолевые образования. Для уточнения диагноза по показаниям проводится фолликулометрия и цервикометрия.
  • Инструментальный осмотр. Для детального изучения слизистой влагалища, цервикального канала, матки назначают кольпоскопию, цервикоскопию, гистероскопию. При наличии сомнительных участков рекомендована биопсия. Диагностическая лапароскопия выполняется при подозрении на поражение яичников.
  • Лабораторные методы. Для исключения воспалительного процесса и выявления возбудителя показаны мазок на флору, посев с антибиотикограммой, серологические реакции (РИФ, ИФА, ПЦР). Информативны анализы на уровень эстрадиола, прогестерона, гормонов гипофиза (ФСГ, ЛГ, пролактина) и щитовидной железы.

Если роль гинекологической патологии в появлении скудных менструаций не установлена, в обязательном порядке исключается поражение головного мозга. С этой целью назначают консультацию невропатолога, осмотр глазного дна окулистом, рентгенографию черепа или прицельный снимок турецкого седла, МРТ гипофиза, электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Гинекологический осмотр

Симптоматическая терапия

При наличии скудных месячных, вызванных физиологическими причинами, лечение не требуется. При связи гипоменореи с особенностями образа жизни (неправильное питание, интенсивные тренировки, стрессы) для восстановления цикла в большинстве случаев достаточно отрегулировать рацион, снизить спортивные нагрузки, увеличить отдых. Полезен прием мультивитаминных комплексов, а при эмоциональных переживаниях — легких седативных фитопрепаратов. Остальным пациенткам лечение, особенно с использованием гормональных средств, назначается только после установления диагноза.

Когда восстанавливаются месячные после аборта?

Аборт – это вмешательство, которое приносит немалые изменения в организм женщины. В частности, ее интимное здоровье подвергается серьезному стрессовому воздействию. И чтобы женская репродуктивная система смогла полноценно восстановиться, ей потребуется некоторое время. Соответственно, и регулярный менструальный ритм после прерывания беременности возобновится далеко не сразу. Впрочем, это понимает далеко не каждая женщина и отсутствие месячных могут вызвать действительно серьезные переживания.

В этой статье мы разберемся, когда должны появляться месячные после аборта и как на это влияет сам тип прерывания беременности.

Кровянистые выделения после чистки матки

Если женщине выполняли хирургический аборт, практически в первые же дни реабилитационного периода у нее могут появиться кровянистые выделения. По своему типу они будут во многом напоминать менструацию, однако на самом деле месячными они не являются. Так, при прерывании беременности инструментальными методами абсолютно во всех случаях происходят повреждение слизистой матки, что приводит к кровоточивости ткани.

Кровянистые выделения – это стандартная и предсказуемая реакция организма на такие хирургические вмешательства. Обычно выделения продолжаются примерно семь-десять дней. Их количество может варьировать от незначительных мажущих выделений темно коричневого цвета до интенсивных со сгустками. Если они выделяются слишком активно, и за 2 часа наполнилось четыре больших прокладки – срочно обращайтесь к доктору, который после осмотра назначит оптимальное лечение.

Чтобы выделения соответствовали установленным нормам, рекомендуется оградиться от слишком сильных физических нагрузок. Также врачи советуют не слишком рано начинать половую жизнь после проведенного аборта.

Когда должны восстановиться месячные?

Прерывание беременности приносят своеобразные задержки менструального цикла. Это абсолютно нормально и переживать по этой причине совершенно не стоит. Существует несколько основных причин, которые прямо влияет на возобновление менструального цикла:

  • разновидность аборта, который был проведен,
  • сроки прерываемой беременности,
  • возрастные особенности организма пациентки,
  • общее состояние организма,
  • медицинские препараты, которые доктор предписывал пациентке и их воздействия на гормональный фон,
  • уровень профессионализма докторов, которые проводили хирургическую процедуру.

В среднем менструация после аборта приходят  через  28-45 дней. При этом гинекологи отмечают, что первые менструации могут сопровождаться достаточно скудными выделениями, что также является абсолютно нормальным. Так происходит по той причине, что в первое время после прерывания беременности придатки матки работают достаточно плохо, и эндометрий в матке не смог полноценно вырасти, не лучшим образом восстановившись после хирургического вмешательства.

Зависимость срока появления месячных от типа аборта, который был выполнен

При разных видах аборта менструации появляются по-своему рано или поздно:

  • Медикаментозный аборт. Это – основной метод прерывания беременности сроком не более шести недель. Считается довольно щадящим. Гинеколог, который занимался проведением такого формата аборта, вполне сможет предсказать, когда именно появится менструация в каждом конкретном случае. Так, задержки в таком случае будут крайне редкими явлениями, а если они и случаются – это нестандартная реакция организма на используемый препарат.
  • Вакуумный аборт. Подходит для прерывания беременности сроком до девяти недель. На восстановление организма после такого аборта требуется уже больше времени. Если операция была произведена с соблюдением всех норм – менструация возобновляется уже через месяц. Если женщина до этого не рожала, максимальный срок восстановления может ограничиваться 6 месяцами. Для рожавших женщин этот промежуток сокращается до четырех месяцев.
  • Хирургический аборт. Проводится на более поздних сроках беременности. Так, чем больше был срок прерванной беременности, тем обильнее и длительнее станут выделения в период реабилитации. Соответственно, яичникам также понадобится достаточно много времени на полноценное восстановление. Нормализация менструального цикла происходит в основном в течение двух месяцев.

Могут ли быть отклонения в менструации после аборта?

Первые менструации после аборта могут иметь некоторые отклонения. В частности, первые выделения часто обладают достаточно неприятным запахом. В некоторых случаях меняется и их консистенция: если у женщины всегда были жидкие выделения, они могут стать более густыми и наоборот. При первой послеабортной менструации могут проявляться некоторые нетипичные боли в низу живота.

Нестандартное начало менструации должно стать причиной для обращения за консультацией к лечащему гинекологу, ведь если проблема окажется серьезной, это нередко может привести к дальнейшему бесплодию и разным проблемам интимного характера

Почему месячные задерживаются?

Даже после правильно проведенного аборта менструальный цикл может задерживаться и начинаться относительно не вовремя. В частности, это может быть вызвано медленными темпами заживления слизистого слоя матки. Чтобы его восстановление происходило максимально быстро, рекомендуется в точности выполнять все предписания своего лечащего гинеколога.

Если у вас возникают проблемы с восстановлением менструального цикла после аборта – это повод обращаться за квалифицированной помощью доктора. Помните о том, что организм находится в стрессовом состоянии и реабилитировать его сможет исключительно опытный и высококвалифицированный врач.

Питание и месячные

Поделиться этой статьей:

То, как и чем ты питаешься, имеет большое влияние на твой гормональный фон и менструальный цикл. Правильное питание может уменьшить болевые ощущения во время месячных, урегулировать цикл и улучшить общее самочувствие.

Симптомы ПМС возникают в связи с изменением уровня женских половых гормонов(в частности, эстрогена) на протяжении всего менструального цикла. Данные колебания могут стимулировать аппетит, так как в результате этих изменений метаболизм ускоряется и потребность организма в калориях увеличивается.


Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

За пару дней до начала месячных аппетит постепенно приходит в норму, однако к этому моменту многие уже успевают поддаться временному искушению и съесть много сладкой или жирной пищи. Эта высококалорийная еда активизирует в мозгу центр удовольствия и помогает ненадолго почувствовать себя лучше.



К сожалению, положительный эффект от такой еды длится не долго. В долгосрочной перспективе частое употребление данной еды провоцирует появление неприятных эмоций и ощущений.


Ты можешь улучшить своё самочувствие, соблюдая принципы здорового питания:

  • Старайся избегать употребления полуфабрикатов, так как они содержат большое количество пищевых добавок и консервантов, которые могут плохо повлиять на микрофлору кишечника;
  • Фруктовые и овощные соки из магазина замени на свежие фрукты и овощи. Замороженные фрукты без добавок и сахара также являются отличным вариантом;
  • Не забывай включать в свой рацион большое количество зерновых и бобовых культур;
  • Включай в свой рацион продукты, содержащие пробиотики, например йогурт, кефир, квашеную капусту или кимчи;
  • Замени красное мясо на мясо птицы и морепродукты;
  • Пей достаточное количество жидкости. Вода принимает участие в регуляции теплообмена и температуры тела, а также во многих других жизненно важных процессах в организме.


Количество потребляемой тобой пищи также влияет на твоё самочувствие. Старайся есть часто, небольшими порциями, вместо редких, но обильных приёмов пищи. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Старайся придерживаться этих принципов постоянно, а не только перед началом месячных.

Какие пищевые добавки могут уменьшить симптомы ПМС? Как избежать вздутия живота во время месячных? Больше информации о принципах питания во время месячных найдёшь в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10674588

https://www.everydayhealth.com/pms/mood-swings.aspx

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/science-choice/201609/5-reasons-why-we-crave-comfort-foods

https://www.health.harvard.edu/blog/gut-feelings-how-food-affects-your-mood-2018120715548

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147775/

https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2220009

https://www.onhealth.com/content/1/menstrual_period_cramps

https://www.independent.co.uk/life-style/menstrual-cycle-alcohol-how-affect-women-jenny-valentish-woman-of-substance-a8357716.html

https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/alcohol-and-gender/alcohol-and-women/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6741669

https://www.healthline.com/nutrition/increase-iron-absorption

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322272.php

https://www.livestrong.com/article/96768-effects-caffeine-womans-menstrual-cycle/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/265799.php

Цикл

Уход за собой во время месячных требует немало времени и денег. Многие женщины всегда имеют при себе всё необходимое - может понадобится самой, подруге, коллеге или совершенно незнакомой женщине, которая надела белые брюки не в самый подходящий для этого день.

Цикл

Не смотря на то, что многие подростки имеют общее представление о месячных, многие девочки оказываются не готовы к своей первой менструации и зачастую первый раз сопровождается страхом и смущением.

Цикл

Менструальный цикл это не просто ежемесячное кровотечение. Он включает в себя все видимые и невидимые изменения, периодически происходящие в женском организме. Твоё настроение, поведение и даже внешний вид могут слегка меняться в зависимости от дня менструального цикла. Эти изменения обусловлены биологическим ритмом, запрограммированном на генетическом уровне, и проявляются в результате цикличных колебаний уровня половых гормонов, воздействующих не только на репродуктивную систему, но и на весь организм.

Цикл

Каждой женщине характерна своя продолжительность менструального цикла, причём длина цикла может меняется из месяца в месяц. Небольшие колебания длительности цикла являются распространённым явлением и не должны вызывать беспокойство. Однако в некоторых случаях изменения регулярности цикла могут указывать на проблемы со здоровьем, начало беременности или наступление менопаузы.

Цикл

Многие женщины во время месячных ощущают усталость и испытывают проблемы со сном. Поняв причины такого самочувствия ты сможешь найти способы уменьшить усталость и высыпаться даже во время менструации.

Цикл

Испытывать стресс и тревожность в сложных ситуациях совершенно нормально, однако у некоторых из нас тревога проявляется настолько сильно и часто, что с ней необходимо что-то делать.

Цикл

Головная боль, нагрубание и болезненность молочных желез, усталость, раздражительность, проблемы со сном и частые смены настроения - всё это характерно для предменструального синдрома (ПМС), комплекса физических и психоэмоциональных симптомов, которые многие женщины регулярно испытывают за несколько дней до начала месячных.

Цикл

Регулярные месячные - один из признаков хорошего здоровья, поэтому всякий раз, когда происходит задержка, мы начинаем волноваться. Задержка месячных может быть связана с началом беременности, однако существует и множество других причин, по которым месячные могут опаздывать.

Цикл

Не смотря на то, что месячные являются совершенное естественным процессом, многие женщины не особо радуются их началу, так как зачастую они сопровождаются болью и дискомфортом. Однако поняв причины возникновения боли мы можем попытаться её уменьшить.

Цикл

Влагалище - нежный и в то же самое время очень сильный орган, способный восстановиться после родов, но чувствительный к обычному мылу. Выделения из влагалища, в свою очередь, могут многое рассказать о здоровье женщины.

Цикл

Даже если ты абсолютно уверена, что месячные не начнутся во время твоего отпуска, лучше захватить с собой прокладки или тампоны, чтобы уж наверняка быть готовой к неприятному сюрпризу.

Цикл

С наступлением менопаузы у женщины прекращаются месячные, тем самым указывая на окончание репродуктивной функции организма. Менопауза настаёт не внезапно, изменения, связанные с ней, происходят постепенно в течение длительного отрезка времени.

Цикл

Продолжительность менструального цикла составляет в среднем 28 дней, однако стресс и интенсивный ритм жизни влияют на наш гормональный фон и могут вызвать нарушения длительности цикла. Допустимы незначительные отклонения от привычной нормы, однако более выраженные изменения не стоит оставлять без внимания.

Лечение нарушений менструального цикла. Выявление симптомов и причин в Приморском районе СПб

С нарушениями менструального цикла сталкиваются все женщины хотя бы раз в жизни.  Изменение менструального цикла вызывает обычно неуверенность и страх, особенно если сбои сопровождаются не нормальными по регулярности и обильности выделений. Что является причиной нарушений менструального цикла?

ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

Лечение нарушений менструального цикла в Приморском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Репищева, 13

Лечение нарушений менструального цикла в Петроградском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5

Лечение нарушений менструального цикла во Всеволожске

Адрес: г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96 А

Причины нарушения менструального цикла

Нормальный менструальный цикл является результатом отшелушивания и выведения  фрагментов слизистой оболочки тела матки. Во время менструации женщина теряет около 100 мл крови. У девушек первая менструация возникает  в возрасте 12-13 лет. Внимание родителям! Если у девушки по достижении 17 лет не появилась менструация, то вероятно в работе её организма произошёл какой-то сбой и необходима консультация врача!

Нарушения менструального цикла подразделяют на типы:

1. Отсутствие менструации (аменорея)

Если у женщины прекратились ранее регулярные месячные, то, при наличии половой жизни, это может указывать на наличие беременности. Так же причиной прекращения месячных могут быть стресс, эмоциональное напряжение, внезапная потеря веса, инфекции, изменение климата, усталость, приём некоторых лекарственных препаратов. Кроме того, при отсутствии менструации можно подозревать внутриматочные спайки и нарушение эндометрия, а так же синдром поликистозных яичников, гормональные расстройства гипоталамуса, опухоли  яичников либо надпочечников, диабет, заболевания щитовидной железы.

2. Скудная менструация (гипоменорея)

Скудные выделения могут быть результатом гормональных нарушений, которые, в свою очередь, появляются при применении гормональной контрацепции. Кроме того, изменения могут быть результатом нарушения гормональной работы яичников и патологических процессов в матке, возникших в  результате инфекции, операции или таких процедур, как выскабливание. Сбой в работе яичников приводит к недостаточной секреции эстрогенов (гормонов яичников), влияющих на эндометрий. В этом случае  слизистая оболочка матки не изменяется должным образом и не происходит достаточного отшелушивания клеток во время менструации. Скудность менструального кровотечения часто возникает при поликистозе яичников и бесплодии. Кроме того, большое значение играют системные заболевания, в том числе гипертиреоз.

3. Чрезмерное менструальное кровотечение (гиперменорея)

Слишком обильные месячные характерны для молодых женщин в период полового созревания, а так же для женщин перед началом менопаузы. В оба периода жизни у женщины наблюдается гормональное нарушение, только с той разницей, что у девушек-подростков это связано с недоразвитостью эндокринной системы. А у входящих в период менопаузы женщин после 45 лет нарушения менструального цикла являются результатом угасания гормональной функции яичников и возникновения так называемых ановуляторных циклов (без овуляции). Кроме того, обильные менструальные кровотечения могут быть причиной гипертрофии, воспаления слизистой оболочки матки, миомы или полипов матки, заболевания щитовидной железы, нарушения свертываемости крови и использования пероральных антикоагулянтов.

Обильные менструации характеризуется чрезмерной потери крови (более чем 100 мл), при которой длина менструального цикла остается неизменной. Обильные и длительные месячные могут привести к анемии, которая проявляется как слабость и сонливость.

4. Альгодисменорея или болезненные месячные

Наблюдается довольно часто у женщин не зависимо от возраста. Боли при менструации сопровождаются головной болью, общей слабостью, тошнотой и даже рвотой. Причинами могут быть эндометриоз, гипоплазия матки, неправильное положение матки в полости малого таза, инфекционные заболевания, хирургические вмешательства в половую систему, психологические факторы.

Симптомы нарушений менструального цикла

Наиболее распространенные симптомы нарушения менструального цикла включают в себя:

  • кровянистые выделения между менструациями,
  • сокращение (иногда продление)  времени между периодами
  • появление более обильных, чем раньше, менструальных кровотечений

Эти симптомы часто игнорируются женщинами. Между тем, даже небольшие менструальные изменения могут говорить о дисфункции яичников. Особенно должны быть внимательны к нарушению менструального цикла женщины в возрасте старше 45 лет. Иногда недостаточная функция яичников сопровождается заболеваниями щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы или почек.

Задержка менструального цикла

Если месячные не наступили в течение пяти дней с момента ожидаемого срока, это считается задержкой менструального цикла. Причиной  может быть беременность, поэтому необходимо сделать  тест на определение беременности. Если результат отрицательный, то следует провести обследование с целью диагностики вызвавшего задержку заболевания.

Диагностика нарушений менструального цикла

Включает в себя:

  1. Сбор информации о пациентке, о её болезнях, принимаемых препаратах, состоянии психики.
  2. Внешний осмотр (состояние кожи, увеличение размеров печени, щитовидной железы).
  3. Гинекологический осмотр (болезненность при осмотре, выделения)
  4. Взятие мазков (анализы на инфекцию)
  5. УЗИ малого таза и брюшной полости
  6. Клинические и биохимические анализы крови
  7. Гормональные анализы
  8. Гистероскопия (обследование эндометрия матки)

По результатам анализов и осмотра врач может подобрать адекватный способ лечения для устранения патологических состояний.

Лечение нарушений менструального цикла

Принимая во внимание неправильный образ жизни, который ведут многие женщины, большое значение при лечении нарушений менструального цикла уделяется диете, которая должна включать все вещества, необходимые для правильного функционирования систем организма, а так же умеренным физическим нагрузкам (рекомендуется избегать изнуряющих тяжёлых тренировок).

При лечении нарушений менструального цикла, в основном, используется гормональная терапия. Чаще всего выписываются нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, которые могут помочь отрегулировать и уменьшить обильные кровотечения. Самым крайним  методом является удаление эндометрия (лечение избыточных маточных кровотечений при отсутствии результатов гормональной терапии).

Однако следует помнить, что чаще всего нарушение менструального цикла является следствием основного заболевания, без лечения которого полностью отрегулировать менструальный цикл невозможно.

В нашей клинике Вы можете пройти обследование у квалифицированных специалистов, записавшись по телефону или обратившись через форму обратной связи внизу страницы.

Прием ведут врачи:

Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

Стоимость лечения нарушений менструального цикла:

Наименование услуг  Цена в рублях
Санкт-Петербург Всеволожск
Первичный прием акушера-гинеколога 1 ступени 1850 1500
Повторный прием акушера-гинеколога 1 ступени 1650 1300
Первичный прием акушера-гинеколога 2 ступени 2100 -
Повторный прием акушера-гинеколога 2 ступени 1900 -
МАНИПУЛЯЦИИ
Введение акушерского пессария 1500 1500
Введение внутриматочной спирали (ВМС) 2500 2500
Введение внутриматочной спирали "Мирена" 4000 4000
Введение имплантируемого контрацепива "ИМПЛАНОН" (без стоимости контрацептива) 2500 2100
Видеокольпоскопия 1700 1700
Забор мазков (гинекологический) 400 400
Инструментальное удаление внутриматочной спирали (ВМС) 2500 2100
Интравагинальное введение свечей (без стоимости медикаментов), 1 процедура 500 500
Лечебная обработка влагалища 700 700
Медикаментозное прерывание беременности 8000 -
Местная обработка наружных половых органов 700 700
Удаление акушерского пессария 1000 1000
Удаление внутриматочной спирали (ВМС) 1500 1500
Удаление внутриматочной спирали "Мирена" 3000 3000
Удаление имплантируемого контрацепива "ИМПЛАНОН" 2500 2300
Удаление инородного тела из влагалища 1800 1800
Штрих-биопсия эндометрия (пайпель-диагностика) 1500 1200
PRP-терапия - 3500
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА
УЗИ органов малого таза (одним датчиком) 1600 1300
УЗИ органов малого таза (двумя датчиками) 1900 1500
КТГ (кардиотокография плода) 1800 -
КТГ (многоплодная беременность) 2300 -
Фолликулометрия (1 исследование) 1400 1400
Фолликулометрия (4 исследования) 3900 3900
ЛАЗЕРНАЯ ХИРУРГИЯ
Биопсия шейки матки + гистология 5000 4000
Единичная киста шейки матки 1500 1500
Единичные папилломы и кондиломы стенок влагалища 3000 3000
Распространенный кондиломатоз, папилломатоз от 6000 от 6000
Удаление единичных кондилом, папиллом вульвы, шейки матки (за 1 ед.) 600 600
Эктопия (эрозия) шейки матки (менее 2 см) 6000 4000
Эктопия (эрозия) шейки матки (более 2 см) 9000 9000
Эндометриоз шейки матки (единичный очаг) 1000 1000
РАДИОХИРУРГИЯ
Биопсия шейки матки радионожом 2500 2000
Лечение лейкоплакии и крауроза вульвы с помощью радиохирургического ножа 5300 5100
Лечение патологии шейки матки с помощью радиохирургического ножа до 1 см 5000 3700
Лечение патологии шейки матки с помощью радиохирургического ножа до 2 см 6500 6000
Удаление полипов шейки матки с помощью радиохирургического ножа 4000 2500
Фульгурация кист, эндометриоидных очагов с помощью радиохирургического ножа 3500 2200
Электрокоагуляция кондилом на коже в области промежности радионожом (за 1 ед.) 800 800
Электрокоагуляция кондилом, папиллом вульвы радионожом 1400 1400
Электрокоагуляция кондилом, папиллом влагалища радионожом от 3200 от 3200
ОПЕРАЦИИ
Интимная контурная пластика - 26000
Хирургическая дефлорация 8000 8000

ЗАПИСЬ НА ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Ваша заявка отправлена

Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр "Династия"

Скудные месячные: причины, это патология?

Здоровье женщины детородного возраста, как правило, можно определить по тому, как происходит и какой у нее менструальный цикл. Любое незначительное отклонение от относительной нормы можно интерпретировать и как нормальный факт, и как патологическое явление, являющееся следствием какого-либо нарушения или заболевания.

Менструация характеризуется по многим факторам: по ее регулярности, по длительности цикла, по длительности самих кровяных выделений, по количеству, интенсивности кровотечения, по цвету выделений до и после месячных, есть ли боли во время месячных, беспокоит ли женщину предменструальный синдром, есть ли коричневые, кровяные выделения в середине цикла и прочее.

Как разобраться женщине, к примеру, почему стали скудные месячные, причины такого изменения? Если это какая-то патология, то какая? Конечно, женщине в первую очередь, следует искать ответ у своего гинеколога, пройдя комплексное обследование. Мы в этой статье попытаемся рассказать обо всех возможных причинах скудных месячных у девушек, молодых женщин и женщин в период перед менопаузой.

Что считать нормой, что патологией?

Многие женщины не задумываются, не обращают внимания, не придают большого значения тому, как проходит менструация, регулярен ли цикл и каковы выделения при этом. Однако, если женщина следит за своим здоровьем, планирует родить ребенка, тем более, если беременность не наступает длительное время, она должна знать, что характер менструальных выделений является достаточно значительным показателем возможных нарушений, заболеваний, отклонений в репродуктивной функции организма.

В норме менструация должна протекать следующим образом, любое отклонение от данных норм, врачи расценивают как гипоменструальный синдром или нарушения менструальной функции:

  • менструация должна быть либо слабоболезненной, либо безболезненной совсем
  • длиться должна не мене 3-5 дней
  • интервал может быть нормальным в пределах 21-35 дней
  • выделяемая кровь по объему считается нормальной в пределах 50-150 мл

Для определения «нормальности» менструального цикла, особенно если женщина планирует беременность, желательно вести своего рода дневник наблюдений, сделать табличку, куда записывать дату месячных, длительность цикла, длительность самого кровотечения, характер выделений, а также можно вести таблицу измерения базальной температуры, которая также является отличным способом определения нормы или отклонений в функции яичников и помогает для тех, кто готовится к беременности.

Гипоменорей в медицине принято называть не обильные месячные, имеющие только следы крови или капли крови от светло коричневого цвета до темно коричневого, которые считаются патологией менструальной функции. Единственное исключение, это 2 периода в жизни женщины, когда причинами скудных месячных является становление или угасание менструального цикла, когда овуляция происходит нерегулярно.

Когда у девушки только начинается менструация, обычно первые месячные скудные, при этом в течение года цикл постепенно устанавливается, нормализуется и через год должен стать регулярным. В течение первого года становления месячных, а также при нарушениях менструальной функции, месячные могут быть:

  • редкими- это опсоменорея, когда цикл составляет 1,5 -2 месяца
  • скудными — 50 мл. и меньше — гипоменорея
  • укороченными — олигоменорея, когда месячные заканчиваются к 3 дню
  • не постоянными, а 2-4 раза/год — спанименорея

Также скудные месячные не считаются патологией в период, когда у женщины наступает угасание репродуктивной функции — пременопауза, которая является естественной возрастной гормональной перестройкой и не считается признаком какого-либо заболевания. Угасание функции яичников начинается у женщин обычно после 45 лет, но бывают редкие случаи, когда это происходит значительно раньше, примерно к 38-40 годам.

Гипоменорею в гинекологии принято подразделять на:

  • первичную, когда у девочки ни разу не было нормальной менструации
  • вторичную, когда у женщины всегда были нормальные кровотечения, а по определенным причинам месячные стали скудными.

Первичный гипоменструальный синдром может быть у подростков при врожденной патологии половых органов, которая встречается достаточно редко. Когда у девушек появляются первые скудные месячные, причиной может служить недоразвитие или аномальное развитие женских половых органов, а также может быть вариантом нормы и в течение нескольких циклов менструация становится нормальной (см. причины отсутствия месячных).

Симптомы, которые могут сопровождать скудные месячные

Даже очень скудные месячные могут протекать как безболезненно и незаметно для женщины, так и с сильными болевыми ощущениями. Кроме того, что может укорачиваться продолжительность и интенсивность менструации, часто происходят скудные месячные после задержки с появлением выраженного предменструального синдрома и сопровождаются дополнительными недомоганиями, такими как:

  • сильные боли внизу живота из-за спастического сокращения матки
  • боли в пояснице, в груди
  • головные боли, тошнота
  • различные нарушения работы кишечника- запоры или диарея

Иногда при гипоменореи у некоторых женщин каждый раз возникают носовые кровотечения. По причине снижения секреции эстрогенов у женщин может снижаться либидо и репродуктивная функция.

Если у женщины детородного возраста менструации изначально были в норме, а затем оскуднели, это является серьезным поводом для беспокойства и для установления причины нарушения менструальной функции.

Скудные месячные после родов

Очень часто у женщин возникают скудные месячные после родов, если мать по каким-то причинам не кормит грудью малыша. Тогда начинаются месячные спустя 6-8 недель, и зачастую они физиологически могут быть либо обильными, либо не регулярными, а также первая менструация после родов может быть в виде выделений коричневого цвета. После беременности и родов организм не успевает перестроиться и гормональный фон в течение нескольких менструальных циклов постепенно нормализуется.

Иногда у некоторых женщин даже при лактации возможно восстановление менструального цикла, особенно когда малыш переходит на прикорм. Пролактин, ответственный за лактацию не вырабатывается, это приводит к овуляции и появлению менструации у женщины. Появление скудных месячных после родов в течение нескольких циклов является вариантом нормы, но если это становятся постоянным, это служит поводом для беспокойства, поскольку может указывать на обострение гинекологических хронических заболеваний или быть следствием других нарушений в организме.

После выскабливания

Любое внутриматочное вмешательство — аборт (осложнения), диагностическое выскабливание, удаление полипов и пр. могут быть причиной возникновения скудных месячных. Поскольку такое вмешательство нарушает и гормональный баланс, и приводит к неполноценности эндометрия. Если кроме нарушения менструального цикла, после выскабливания появляется также неприятный запах, боли, повышение температуры, женщине следует срочно обратиться к врачу, поскольку причиной может быть воспалительный процесс по причине неудачной хирургической манипуляции, не полного удаления плодных оболочек, а также возможным инфекционно-воспалительным процессом, начавшимся после аборта или диагностического выскабливания.

Основные причины гипоменореи

Самая серьезная и частая патологическая причина развития гипоменореи у женщин репродуктивного возраста — это нарушения функции яичников и гипофиза, которые являются регуляторами менструальной функции. Так, например, недостаточность гипофиза — синдром Шихэна, может приводить к полному отсутствию месячных (аменореи) или к прочим нарушениям менструальной функции.

Дисфункция яичников

К дисфункции яичников могут приводить различные воспалительные процессы, гормональные сбои, внешние факторы:

Различные воспалительные заболевания женских половых органов

Это воспаления придатков матки — аднескит (сальпингоофорит), воспаления яичников — оофорит, вызванные различными возбудителями, ИППП. Они могут возникать от сильного переохлаждения, частого неправильного спринцевания (спринцевание -вред или польза), других инфекционных заболеваний, приводящих к переносу возбудителя с кровотоком из других органов в женские половые органы.

  • Психологическое переутомление, нервное перенапряжение, нерациональный режим отдыха и труда, физическое и психологическое переутомление.
  • Миниаборт, медицинский аборт, самопроизвольный выкидыш, особенно при первой беременности, когда происходит резкие гормональные перестройки — все это провоцирует развитие устойчивой дисфункции яичников.
  • Недоразвитие половых органов, аномальное развитие матки и придатков матки.
  • Такие внешние факторы, как прием определенных лекарственных препаратов, лучевое поражение, смена климата, излишнее облучение солнечным светом или злоупотребление солярием.
  • Неправильно подобранные пероральные контрацептивы или длительное их применение способствует ослаблению функции яичников (см. негативные последствия приема оральных контрацептивов в статье о противозачаточных таблетках)
  • Ожирение, сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидной железы могут быть причиной дисфункции яичников.
Туберкулез женских половых органов

Реже причиной скудных месячных может быть туберкулез женских половых органов. Этот диагноз устанавливается, диагностируется в обычных поликлиниках и стационарах очень редко, поскольку это производится только в противотуберкулезных диспансерах, в которых на сегодняшний день по каким-то причинам не хватает квалифицированных врачей фтизиатров — гинекологов и диагностикой заниматься некому.

Поэтому такое грозное, серьезное заболевание, которым могут страдать как девочки с раннего детства, так и зрелые женщины остается не диагностируемым. Для туберкулеза половых органов нет точных, 100% методов диагностики, это крайне тяжело диагностируемое заболевание, а симптомы могут либо отсутствовать, либо быть слабовыраженными, в этом состоит коварство микобактерии туберкулеза.

Если туберкулез женских половых органов развивается у девочки в раннем возрасте, у нее могут не развиться молочные железы (гипомастия), могут быть аномалии в развитии матки или непроходимость маточных труб, может быть аменорея — полное отсутствие месячных, а также скудные месячные и нерегулярный менструальный цикл. В дальнейшем у такой женщины устанавливается стойкое первичное бесплодие. Причем рентгенография легких в таких случаях обычно в норме.

Иногда, особенно после родов или хирургических вмешательств, у женщины может начаться острый скоротечный туберкулез половых органов, с высокой температурой и тяжелым течением. Также может быть вялотекущий туберкулез половых органов, с периодами ремиссии и обострений, когда женщина годами болеет и не знает, что является истинной причиной недомоганий и бесплодия, при этом могут быть общие симптомы, которые ничем не отличаются от признаков воспалительных процессов придатков матки:

  • периодическая (во 2 фазе) или постоянная субфебрильная температура
  • слабость, повышенная потливость
  • появление различных аллергических реакций
  • психоэмоциональные нарушения — повышенная нервозность, снижение концентрации внимания, истеричность
  • сниженный аппетит
  • хронический сальпингит, сальпингоофорит, плохо поддающиеся терапии
  • нарушения менструального цикла, отсутствие или коричневые выделения вместо месячных, редкие менструации
  • бесплодие (см. причины и лечение бесплодия у женщин)

Маточные причины

Любые воспалительные заболевания и матки, и придатков матки огут сопровождаться гипоменореей. Кроме воспалительных процессов на характер месячных оказывают влияние следующие факторы:

  • Рубцы на матке после различных гинекологических операций — удаление миомы, частичное удаление матки, кесарево сечение, а также наличие спаечного процесса — сокращает площадь эндометрия, от которого зависит количество выделений крови при менструации.
  • Неполноценность эндометрия может быть вызвана также различными диагностическими внутриматочными манипуляциями, частыми медицинскими абортами.
  • Эндометриоз, фибромиома матки, опухоли матки или яичников, рак шейки матки, а также лечение онкологического заболевания — облучение и химиотерапия могут влиять и на характер месячных.
  • Использование гормональных противозачаточных средств также может приводить к прогрессивной атрофии эндометрия.

Генетические особенности

Незначительные кровопотери при менструации у некоторых женщин может являться генетической особенностью. Если у матери, тети, бабушки, сестер всегда малое количество выделений во время месячных, то это можно считать нормальным. Чаще всего в таких случаях скудные месячные не оказывают влияние на беременность и вероятность бесплодия.

Гормональные причины

Не только гормональные контрацептивы, недостаток женских половых гормонов могут быть виной нарушений менструальной функции, но и другие гормональные расстройства способны оказывать влияние на женский организм в целом. Гипоменорея, отсутствие овуляции могут происходить и по причине следующих гормональных нарушений или изменений:

  • Эндокринные заболевания, когда, например снижается уровень гормонов щитовидной железы
  • Сахарный диабет
  • Кормление грудью, когда повышается уровень пролактина

Эмоциональные причины

Огромное влияние на состояние всего организма, иммунной системы, гормонального фона, оказывают психологические факторы. Как отрицательные эмоции, стресс, сильные переживания, так и слишком бурные положительные эмоции воздействуют на центры мозга, которые оказывают стимулирующее действие на яичники. Яичники призваны вырабатывать гормоны — эстроген и прогестерон, которые отвечают за рост эндометрия. При сильном стрессе, чрезмерном волнении функции этих центров в головном мозге могут подавляться, соответственно идет подавление и стимуляции яичников. Снижение или отсутствие производства эстрогенов приводит к скудным месячным.

Другие причины

  • Чрезмерные физические нагрузки, любые серьезные травмы
  • Анемия, недостаток витаминов, нарушение обмена веществ
  • Стресс, смена климата, смена образа жизни, питания
  • Резкое похудение вследствие применения диеты, истощения, анорексии
  • Тяжелые инфекционные заболевания с общей интоксикацией организма
  • Наличие профессиональной вредности — радиоактивное излучение, химические вещества.

О каких проблемах может рассказать менструация?: Здоровье: Менструация

1. Физиологические расстройства менструального цикла могут наблюдаться: во время становления менструальной функции (11-15 лет), в климактерическом возрасте (45-50 лет), а также во время беременности (в норме - аменорея) и лактации.

В связи с гормональными перестройками в эти периоды возможны все указанные выше нарушения менструации, которая постепенно приходит к норме или прекращается совсем в постменопаузе.

2. Одной из основных причин является нарушение нейрогуморальной регуляции менструальной функции.

Это нарушение может возникнуть на уровне гипоталамуса, гипофиза, яичников, матки. Иногда причиной бывает дисфункция щитовидной железы, надпочечников или поджелудочной железы.

3. Нарушения менструального цикла могут возникать при анатомических изменениях и повреждениях половых органов: врожденных пороках развития, инфантилизме, после травм и инфекции, при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований, эрозии шейки матки и др.

4. Частыми причинами срыва нормального менструального цикла являются: стресс, умственное и физическое переутомление, сильные климатические воздействия, неблагоприятные социально-бытовые условия и др.

Резкое негативное влияние на менструальную функцию оказывает истощение или ожирение, недостаточность витаминов, микро- и макроэлементов.

Особенно подвержены перечисленным факторам молодые девушки, гормональная система которых еще не сформирована до конца.

5. Вызывать расстройство менструального цикла могут воспалительные процессы (специфические и неспецифические инфекционные заболевания, инфекционные осложнения абортов, травм, оперативных вмешательств, заболевания, передающиеся половым путем), а также общие заболевания (хроническая патология сердечно-сосудистой системы, печени, кроветворной системы).

6. Повышенная вредность работы (воздействие некоторых химических веществ, радиация и др.).

На менструальную функцию оказывает влияние целый комплекс факторов, и выяснить, который из них вызвал нарушение, порой очень сложно.

Для этого требуется разносторонняя диагностика с применением лабораторных и инструментальных методов исследования.

Но есть группы наиболее ярких симптомов, которые с определенной долей вероятности позволяют заподозрить ту или иную патологию.

Нарушения менструального цикла - каковы их причины?

До сих пор у вас были месячные, как часы, но на этот раз у вас поздние или слишком ранние месячные? Если это разовая ситуация, то беспокоиться не о чем. Если такое состояние длится дольше, стоит обратиться к врачу. Подробнее о причинах нарушения менструального цикла вы можете прочитать ниже.

Сколько длится менструальный цикл?

Менструальный цикл (менструации, менструальный цикл, пот.период) — это процесс, в ходе которого вследствие гормональных изменений в организме женщины матка «подготавливается» к приему эмбриона и высвобождает яйцеклетку ( овуляция ). Это повторяющееся явление, которое регулярно встречается у женщин детородного возраста.

Различия в продолжительности менструаций у женщин совершенно нормальны. Несмотря на бытующее мнение, что нормальный менструальный цикл длится 28 дней, нормальным считается циклов от 21 до 35 дней.

Аномальные менструации – это те, которые возникают:

  • чаще, чем каждые 21 день,
  • реже, чем каждые 35 дней,
  • и длятся более 8 дней.

Аменорея (при исключении беременности) или ее задержка считается отклонением от нормы.

Чтобы проверить, регулярны ли ваши месячные, посчитайте количество дней от окончания последнего кровотечения до начала следующего. Такие расчеты следует проводить мин.на следующие 3 месяца. Если количество дней варьируется между тремя циклами, скорее всего, ваши месячные нерегулярны. Поэтому стоит не забывать систематически вести календарь менструаций , благодаря которому любые отклонения от нормы будут видны сразу.

Нерегулярные циклы часто встречаются в период полового созревания (менархе) и менопаузы (менопауза) и являются результатом гормонального дисбаланса. Затем нарушение может сохраняться в течение нескольких лет.

С точки зрения пациентки нерегулярные менструальные циклы являются не только причиной беспокойства, вызванного отклонением от прежней нормы. Такие расстройства могут вызывать затруднений при зачатии , а кроме того, они могут быть симптомами серьезных заболеваний, поражающих не только репродуктивную систему.

Скачать календарь менструаций

Причины нерегулярных менструаций

1. Стресс - хронический стресс или даже кратковременное беспокойство могут способствовать гормональному дисбалансу и, таким образом, удлинению цикла или аменорее.

2. Тренировки, упражнения - У многих профессиональных спортсменок возникают проблемы с нарушением менструального цикла из-за интенсивных тренировок. Впрочем, это касается не только игроков топ-уровня. В настоящее время, особенно в условиях популярности соревнований по выносливости и силовым видам спорта, таких как бег, велогонки или марафоны по триатлону, кроссфит, а также «любительский» спорт требует огромных усилий, что может привести к нерегулярным менструациям.

3. Диета - радикальная диета, болезни или чрезмерные физические нагрузки являются причинами значительной потери веса, что также вызывает гормональные изменения, вызывающие нерегулярные менструальные циклы.

4 Гормональная контрацепция - Как гормоны, принимаемые внутрь в виде таблеток, так и внутриматочные системы действуют за счет секреции гормонов. Эти методы контрацепции могут удлинить менструальный цикл, временно приостановить его или вообще отсутствовать.

5 Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это заболевание, которое вызывает гормональные изменения в организме женщины, проявляющиеся многочисленными симптомами. К ним относятся:

  • Нерегулярный или без менструальных циклов,
  • бесплодия,
  • Гирсутизм - мужской гирсутизм у женщин,
  • аннопеция алопеция (
  • Androgenic Alopecia),
  • PELSNE,
  • хроническая тазовая боль,
  • темные пятна на коже (от светло-коричневого до черного).

6. Гипотиреоз , то есть болезнь Хашимото или другие воспаления со следующими сопроводительными симптомами:

  • Чувство холодного,
  • Постоянная усталость,
  • Депрессия,
  • Груз,
  • Сухой кожа и волосы,
  • запоры,
  • расстройства памяти.

7. Гипертиреоз - например, болезнь Грейвса и некоторые узлы щитовидной железы. Характерные симптомы:

  • Чувство жарко,
  • Чрезмерное потливость,
  • Раздраженность
  • ,
  • нервозность,
  • Потеря веса, несмотря на увеличение аппетита,
  • Диарея,
  • Партгирование
  • Ручной тремор,
  • Выпадение волос ,
  • глаза навыкате.

8. Серьезные травмы, операции - Нарушения менструального цикла возникают также после обширного разрушения тканей. Это результат стресса в организме, вызванного травмой или операцией.

9. Полипы эндометрия матки - Разрастание слизистой оболочки матки изнутри может вызывать обильные менструации и кровотечения между циклами (легко принять за внеменструальный цикл).

Когда обратиться к врачу?

Один или два цикла, отличающиеся от других, не должны вызывать тревогу.С другой стороны, хронические нерегулярные менструации могут стать причиной более серьезного заболевания, поэтому его должен диагностировать гинеколог. В случае отсутствия ожидаемой менструации перед визитом к врачу подумайте, были ли у вас в последний месяц половые контакты, которые могли привести к зачатию? Сделайте тест на беременность, возможно, это первые признаки беременности.

Нарушения менструального цикла также могут вызывать трудности при наступлении беременности, т.к. одним из последствий этих заболеваний являются так называемые неовуляторных циклов .

Лечение нарушений менструального цикла в основном состоит из устранения первопричины заболевания вызывающей эти нарушения. Наиболее важным для врача будет собеседование (на его основании можно исключить такие причины, как стресс, диета, физические нагрузки, контрацепция, операции, травмы и т. д.). Затем вам понадобится УЗИ (СПКЯ, полипы) и анализы крови (гипотиреоз или гипертиреоз).

Причин нарушения менструального цикла может быть много.Поэтому стоит посетить гинеколога, чтобы определить их причины, а в случае более серьезных заболеваний начать соответствующее лечение.

.

скудные менструации - причины и лечение

Значительная часть женщин считает, что скудные месячные - это скорее преимущество, чем недостаток. В конце концов, чрезмерное кровотечение доставляет гораздо больше хлопот в повседневной жизни. Тем не менее, могут быть жалобы на здоровье за ​​сжатые сроки. Какой?

скудные месячные - откуда они?

Скудная менструация – это менструация продолжительностью от нескольких часов до трех дней (три дня уже входят в нормальную норму кровотечения).Они чаще имеют вид пятен неправильной формы, часто слегка коричневатых. Некоторым женщинам вообще не нужны прокладки, им нужна только ежедневная прокладка. У некоторых из нас скудные менструации не имеют более серьезных причин, и если гинекологический осмотр не показывает отклонений, лечение не начинают. Однако часто за скудным периодом стоят более серьезные причины. К ним относятся, среди прочего:

- гормональные нарушения (синдром поликистозных яичников, повышенный уровень пролактина, ановуляторные циклы, дефицит эстрогенов) ;

- длительное применение гормональной контрацепции;

- многолетняя физическая подготовка и занятия соревновательными видами спорта;

- дефицит массы тела;

- тяжелые стрессы и психические заболевания (анорексия, булимия).

Правильный диагноз ставит врач-гинеколог на основании опроса и гинекологического осмотра. Важно лечить скудные месячные: они часто мешают женщине забеременеть или сохранить ее.

Лечение скудного периода

Лечение скудных менструаций, очевидно, зависит от их причины. В случае гормональных проблем иногда гинеколог также направляет вас к эндокринологу. Необходимо определить уровень отдельных гормонов в крови.Часто причиной скудных менструаций является заболевание щитовидной железы или дефицит половых гормонов. Другой причиной является избыток пролактина в крови, наблюдаемый при приеме некоторых лекарств (используемых при лечении раздраженного кишечника или депрессии). В зависимости от необходимости врач назначает соответствующие гормональные средства. Если причиной скудных менструаций является образ жизни, например, спортивные соревнования или высокая физическая активность, вам следует позаботиться о правильном высокобелковом питании и дополнительном приеме полезных питательных веществ.Он обеспечивает необходимую ему энергию, поэтому организму не приходится экономить ее, ограничивая естественные физиологические реакции, такие как менструальные кровотечения. В случае проблем, связанных с недостаточным весом, гинеколог обычно направляет вас к диетологу для составления соответствующего меню; недостаточный вес в результате расстройства пищевого поведения, невроза или депрессии также потребует посещения психиатра или психолога.

Скудные менструации и поражение матки

Скудные месячные могут возникать также после механических повреждений или осложнений, связанных с воспалением матки.Их действие заключается в образовании рубцов на слизистой оболочке, т.е. мест, где должно происходить отшелушивание, вызывающее менструальные кровотечения. Рубцы невозможно удалить даже хирургическим путем. В таких случаях к скудным месячным нужно привыкнуть; рекомендуются только более частые осмотры у гинеколога.

.90 000 Нерегулярные месячные - причины и лечение. Когда период слишком короткий или слишком длинный?

Ига Хинтц

Дата Добавлена: 09.01.2019

А ТАКЖЕ А ТАКЖЕ А ТАКЖЕ

Если продолжительность менструального цикла нерегулярна или увеличивается количество кровотечений, вы можете заболеть.При их появлении обратитесь к врачу. Когда месячные считаются нерегулярными? Каковы причины нарушения менструального цикла? Как проходит лечение нарушений менструального цикла?

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. В гинекологии правильными считаются циклы, длина которых колеблется от 21-24 до 32-35 дней (в зависимости от медицинских источников). Нормальный менструальный цикл представляет собой сложный процесс, который начинается у плода женского пола, продолжается в детстве, периоде полового созревания, полового созревания и периода женской половой зрелости.

Циклические изменения в яичниках, эндометрии и эндокринной системе имеют принципиальное значение для репродуктивной функции и направлены на:

  • выработку оплодотворяющей яйцеклетки,
  • подготовку слизистой оболочки матки к беременности,
  • правильное развитие плода.

Нарушения менструального цикла - причины и симптомы

Физиологические причины нарушений менструального цикла чаще всего диагностируются в сроки до трех лет после первой менструации и до пяти лет до наступления менопаузы.Наиболее распространенной физиологической причиной аменореи является беременность или менопауза .

Кровотечения из половых органов у женщины возникают при физиологических состояниях, но могут быть и симптомом заболеваний или осложнений, связанных с:

  • нарушениями менструального цикла,
  • патологическим течением беременности,
  • патологией половых органов - например рак.

Нарушения менструального цикла проявляются первичным или вторичным отсутствием кровотечений и нарушением продолжительности цикла.Нарушения менструального цикла встречаются:

  • чаще всего в виде одно- или трехдневных кровотечений в середине цикла, связанных с периодическим снижением уровня эстрогенов в крови;
  • значительно длительных кровотечений различной степени.

Причины кровотечения включают:

  • Эндометрит - симптомы включают продолжительные менструальные кровотечения (например, коричневые мажущие выделения) и боль в нижней части живота.
  • Эндометриоз - Скудные кровянистые выделения темной крови перед менструацией.
  • Миома матки - проявляется обильными и продолжительными менструациями.
  • Аднексит - симптомы скудные кровотечения, не связанные с менструальным циклом, сопровождающиеся сильными болями внизу живота и крестцово-поясничной области, субфебрильной температурой.
  • Полип и эрозия шейки матки - небольшое кровотечение во время или после полового акта.
  • Рак шейки матки - кровотечение возникает в результате прикосновения или травмы, а также может возникать спонтанно вследствие повреждения сосудов.
  • Рак и гиперплазия эндометрия - кровотечения возникают после менопаузы, но могут возникать перед менопаузой или во время менопаузы в виде продолжительных и нерегулярных менструальных кровотечений.
  • Опухоли яичников - нециклические кровотечения различной степени тяжести.
  • Выкидыши - в зависимости от вида выкидыша обильность кровотечения варьирует.

Наиболее частые симптомы нарушения менструального цикла

  • отсутствие менструаций более 35 дней,
  • менструации чаще, чем каждые 21 день,
  • перепады между циклами более 8 дней, 90 020 90 019 кровотечения между менструациями, 90 020 90 019 кровотечения, длящиеся более 7 дней дней,
  • тромбы размером более 2,5 см,
  • обильные кровотечения - необходимость частой замены прокладки, менструальной чаши или тампона в связи с их подтеканием.

Вышеуказанные симптомы всегда требуют консультации гинеколога! Только после обследований врач подберет метод лечения.

Диагностика нарушений менструального цикла

Чтобы поставить правильный диагноз — найти причину нерегулярных менструаций — и затем начать лечение, ваш гинеколог проведет собеседование с вами, чтобы определить возможные причины ваших проблем с менструальным циклом. Собеседование поможет врачу больше узнать о возможных причинах нарушений – таких как: контрацепция, ожирение, ограничительные диеты, стрессы, слишком интенсивные тренировки, частые командировки, болезни и т.д.

Пациентка будет осмотрена гинекологом. УЗИ влагалища и цитология могут быть выполнены.

Ваш врач может назначить дополнительные анализы, чтобы определить, может ли быть причиной нарушения цикла, например, заболевание щитовидной железы , заболевание почек или диабет или анемия .

В зависимости от предполагаемых причин нарушений врач может назначить гормональные тесты , в том числе для определения уровня ФСГ и ЛГ, эстрадиола, пролактина, тестостерона или прогестерона.

Если при ультразвуковом исследовании выявлены анатомические изменения, такие как: подозрение на гиперплазию эндометрия, полипы или миомы, женщину направят на диагностическую гистероскопию (эндоскопическое исследование структуры матки) или абразию (выскабливание полости матки). Его также могут направить на биопсию эндометрия (взятие слизистой оболочки и микроскопическое исследование небольшого количества эндометриальных клеток). Материал, который будет собран во время процедур, подвергается гистопатологическому исследованию.

Если есть подозрение на эндометрит, ваш врач назначит посев шейки матки .

Лечение нарушений менструального цикла

Лечение нарушений менструального цикла зависит от диагноза, которому предшествуют вышеописанные тесты. В зависимости от причин нарушений врач назначит соответствующее лечение. Вот несколько общих примеров лечения:

Женщинам с геморрагическими менструациями, рекомендуются комбинированные гормональные контрацептивы, подкожные имплантаты или введение внутриматочной системы, содержащей левоноргестел.

Пациентки с гиперплазией эндометрия будут направлены на операцию по иссечению или энуклеации и, возможно, на адъювантную гормональную терапию. Если возникло воспаление, назначают антибиотики.

Подробнее: Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) - что это такое? 90 165 90 165

Женщины с синдромом поликистозных яичников получают препараты с миоинозитом, ресверартолом или метформином. Также им следует включить диету с низким гликемическим индексом и позаботиться об умеренной физической нагрузке.

Подробнее: Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - симптомы, диагностика, лечение

При врожденной гиперплазии надпочечников используются глюкокортикостероиды .

Женщины в пременопаузе с нарушениями менструального цикла лечатся комбинированной гормональной контрацепцией. Женщинам в период менопаузы при отсутствии противопоказаний рекомендуется заместительная гормональная терапия .

.

Заболевания щитовидной железы и менструальный цикл - как снять симптомы ПМС? - Блог о Хашимото и гипотиреозе


Начало развития щитовидной железы начинается на 24-й день жизни плода. Его правильная работа зависит от соответствующей концентрации йода в организме. Может показаться, что это незначительный орган, но его нарушения негативно сказываются на всем организме. У женщин наблюдается увеличение щитовидной железы, в том числе во вторую фазу менструального цикла, а нарушения в ее работе отрицательно сказываются на менструальном цикле и фертильности.Именно поэтому так важен гормональный баланс организма.

Наиболее распространенными заболеваниями щитовидной железы являются гипертиреоз и гипотиреоз. Они вызваны нарушением выработки гормонов. Оба расстройства включают вторичные и первичные формы.

Менструальный цикл при гипертиреозе

Первичный гипертиреоз обычно обусловлен аутоиммунной болезнью Грейвса-Баседова, а вторичный гипертиреоз связан с наличием аденом при многоузловом зобе.Немецкий врач Карл Адольф фон Базедов в 19 веке указывал, что причиной исчезновения менструальных кровотечений у женщин может быть гипертиреоз. Последующие исследования подтвердили тезис фон Базедова, а также показали связь между гиперактивностью и нерегулярными циклами, а также скудными менструациями.

Влияние гипотиреоза на цикл

Первичной формой гипотиреоза является болезнь Хашимото или хронический аутоиммунный лимфоцитарный тиреоидит.Вторичный гипотиреоз встречается относительно редко и связан с дисфункцией гипоталамуса, сосудистыми изменениями и сопутствующими воспалительными заболеваниями. Гипотиреоз способствует обильным, длительным кровотечениям. Поэтому женщины с повышенным уровнем ТТГ чаще испытывают обильные менструации. Кроме того, было замечено, что нерегулируемый гипотиреоз и наличие антитиреоидных антител во время беременности повышают риск выкидыша или затрудняют попытки завести ребенка.

ПМС и заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы являются очень частой причиной недомогания и непосредственно связаны с депрессивным настроением и могут вызвать, среди прочего:

  • углубление,
  • тревога,
  • эмоциональная лабильность и раздражительность.

Психологические недуги, связанные с нарушениями в работе щитовидной железы, оказывают реальное влияние на частоту возникновения и обострения предменструального синдрома (ПМС от Pre Menstrual Syndrome, а в польском переводе PNA), который в настоящее время представляет собой настоящую проблему - это влияет ок.20-40% женщин. Симптомы ПМС появляются в последней фазе менструального цикла, называемой лютеиновой фазой (происходит в течение 28-дневного цикла, примерно с 15 по 28 день цикла). Как симптомы, возникающие в этой фазе, так и их интенсивность могут меняться в течение одного цикла. О ПМС можно говорить, когда хотя бы один симптом появляется регулярно перед менструацией.

К состояниям депрессии, беспокойства и эмоционального потрясения можно добавить ряд других симптомов, таких как:

  • пониженная самооценка,
  • чрезмерная чувствительность к отторжению,
  • плаксивость,
  • нервозность,
  • вялость и упадок сил в течение дня,
  • нарушения сна, включая бессонницу,
  • низкий уровень концентрации внимания и снижение когнитивных способностей.

Симптомами ПМС являются как эмоциональные, так и физические проблемы. Наиболее распространенные физические симптомы ПМС:

  • боль в животе/газ,
  • нежность груди,
  • отек,
  • головных болей (включая приступы мигрени),
  • плохое самочувствие,
  • повышенный аппетит,
  • снижение либидо.

Чтобы помочь вам пережить это трудное время и уменьшить выраженность симптомов ПМС или даже избавиться от них навсегда, вам необходимо внести изменения в свой рацион и образ жизни.Есть много способов, которыми вы можете попытаться бороться с ПМС. Диета и пищевые добавки в зависимости от интенсивности симптомов ПМС Существует реальное положительное влияние изменения диеты на уменьшение симптомов ПМС. Может быть полезно исключить из рациона продукты с высокой степенью переработки и сладости в пользу натуральных, необработанных продуктов, таких как: мясо, субпродукты, овощи, фрукты, крупы и полезные жиры (например, масло примулы вечерней или продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты). ). Алкоголь также не рекомендуется.Исследования показывают, что у женщин, регулярно употребляющих алкоголь, чаще развиваются неприятные симптомы ПМС. Стоит следить за своим самочувствием после употребления отдельных продуктов, оценивать их влияние на организм и вносить изменения в питание на постоянной основе (не только во время ПМС!). Полезным для этого будет ведение дневника питания – в него стоит записывать не только то, что вы едите, но и свое самочувствие. Также важно адекватное пополнение организма ценными витаминами и минералами.Добавка магния и витаминов группы В положительно влияет на облегчение симптомов ПМС.

Травы также помогают в борьбе с ПМС. Настои хмеля, мелиссы и корня валерианы оказывают успокаивающее действие и помогают заснуть. Настой зверобоя, который также поддерживает процесс пищеварения, положительно влияет на депрессивные состояния. При беспокоящих отеках стоит попробовать настой крапивы, хвоща или одуванчика. Обладают мочегонными свойствами, благодаря чему помогают избавиться от лишней воды и отечности.Кроме того, они положительно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. С проблемами пищеварения, метеоризмом и тошнотой можно бороться, употребляя настои фенхеля, мяты и имбиря. Также стоит упомянуть целомудрие. Настой витекса стабилизирует уровень пролактина и помогает поддерживать баланс между важными женскими гормонами - прогестероном и эстрогеном. Благодаря этому он способствует облегчению нарушений менструального цикла и неприятных симптомов ПМС, таких как раздражительность и различные виды болей. Благодаря своим дофаминергическим свойствам витекс также улучшает настроение (повышает уровень нейротрансмиттера в головном мозге – дофамина).Однако следует помнить, что травы могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед началом их приема стоит проверить, какие из них противопоказаны, или проконсультироваться с врачом/диетологом. Вы не должны превышать рекомендуемое количество выпитых настоев или принимаемых добавок.

Поддержка тела в первой фазе цикла и ПМС

Первая фаза цикла, называемая фолликулярной, происходит примерно на 6-11 день цикла (сразу после менструации).Это фаза, в которой особенно стоит позаботиться о себе - в этой фазе восстанавливается кровь, в которой очень нуждается организм, потому что он ослаблен после менструальных кровотечений. Тогда иммунитет падает, из-за чего мы больше подвержены инфекциям. Для поддержки процесса восстановления крови в меню следует включить ценные овощи и фрукты. Рекомендуемые овощи включают: морковь, тыкву, картофель, свеклу, красную капусту и зеленые овощи. Не забываем о потреблении силоса.Рекомендуются любые красные фрукты, богатые антиоксидантами, суперпродукты, например, ягоды годжи, полезные крупы, яйца, бульоны и красное мясо. Адекватный сон и отдых также важны в этой фазе цикла. Такая поддержка организма в первую фазу цикла может уменьшить или помочь полностью избавиться от симптомов, связанных с ПМС.

Изменение образа жизни в борьбе с ПМС

Общеизвестно, что стресс оказывает очень негативное и разрушительное воздействие на организм человека.Поэтому его влияние на возникновение ПМС не является нейтральным. Было бы идеально устранить или, по крайней мере, значительно уменьшить факторы стресса. Также рекомендуется физическая активность (особенно на свежем воздухе), которая положительно влияет на снижение стресса и улучшение самочувствия, а также регуляцию циркадного ритма. Для улучшения самочувствия стоит позаботиться о соответствующей продолжительности и качестве сна, а также ввести полноценное, регулярное питание. Есть также много техник релаксации, которые стоит попробовать, например,дыхательные упражнения, ходьба, раскрашивание, сканирование тела, тренировка осознанности, йога.

Сводка

Описанные способы борьбы с ПМС и улучшения общего самочувствия являются прекрасным дополнением к регулярным осмотрам и постоянному контролю за состоянием здоровья. При заболеваниях щитовидной железы могут усиливаться симптомы ПМС и нарушения менструального цикла, поэтому особенно важно следить за своим самочувствием и есть натуральные, питательные продукты.Борьба с воспалительными процессами в организме и балансировка уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, оказывают реальное влияние на снижение выраженности симптомов предменструального синдрома.

Помогите другим получить ценные знания. Поделитесь этой статьей на своей странице в Facebook.


Библиография:
А. Грант, А. Во, Анатомия и физиология человека в условиях здоровья и болезни, 2012.
Дж. Гавриховски, Б.Роуэн, Болезни щитовидной и паращитовидных желез. Диагностика и лечение, 2014.
C. Brook, N.J. Marshall, Fundamentals of endocrinology, 2000.
M. Simmonds, MJHowes, Справочник по лекарственным растениям, 2020.
Van Die, M. Diana, et al., Экстракты Vitex agnus-castus при женских репродуктивных расстройствах: систематический обзор клинических испытаний . Planta medica, 2013
Tomczyńska, M., Łuszczyńska, M., Salata, I .; Салюк, Нарушения процессов гемостаза при аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы, 2016.

Контент, опубликованный в блоге, является мнением независимых авторов - специалистов в области науки и диетотерапии.Норса Фарма Сп. о.о. не несет ответственности за содержание публикаций.

.

Эти дни или как пережить период?

Когда в субботу утром я начинал генеральную уборку в доме, мой "квартирант" сказал: "Тося, пошли!" и вывел собаку на долгую прогулку. Они вернулись ближе к вечеру с красным вином, шоколадом и хорошей едой. В то время у меня значительно упал уровень прогестерона и мне было просто жалко себя и пылесос, тряпки, веники и т.д., брошенные в разных местах моей квартиры.

Содержимое:

расширять крах

Имея двух младших сестер и находясь в близких отношениях с гинекологом, мистер П. интуитивно зажег свечи, поставил романтическую комедию на DVD (те были до Нетфликса) и позволил мне спокойно посидеть на диване, подавая легкий, кайфовый -углеводный ужин и мягкое одеяло.Как вы, наверное, догадались, это было время кровотечения.

Ежемесячное кровотечение 9000 3

Менструальный цикл у каждой женщины начинается с разной частотой. Нормальная длина цикла (отсчитываемая от первого дня кровотечения до дня начала следующей менструации) составляет от 25 до 35 дней, причем в одном месяце менструация может наступить на несколько дней раньше, в следующем - позже. Кровотечение обычно длится от 4 до 5 дней, но может быть немного короче или длиннее. Нормальным считается кровотечение продолжительностью от 3 до 7 дней, умеренно обильное, т.е. при потере ок.Из матки вымывается 30 - 80 мл крови на протяжении всего периода, а вместе с ней и фрагменты отмершей слизистой, т. е. эндометрия. Превращая это в гигиенические меры, можно не беспокоясь заменять от 3 до 8 прокладок или тампонов, наполненных кровью в день. Пользователи менструальной чаши могут точно определить это количество. Если кровотечение скудное (1-2 плохо наполненных прокладки или тампона) или менструация обильная, и вы используете более 8 наполненных, пропитанных средств гигиены, а на чашечке указано, что вы теряете более 100 мл крови - необходимо сообщить об этом. к врачу, специализирующемуся в области гинекологии, так как это может быть связано с отклонениями в работе вашей эндокринной системы или заболеваниями организма.

Цвет имеет значение

Важны цвет и плотность менструальной крови. Мало того, что ярко-красное кровотечение уместно, также нормально время от времени иметь небольшой сгусток. Выделения могут быть темными, темно-бордовыми или темно-коричневыми в начале и в конце, и это также нормально, так как это более старая кровь, которая гемолизировалась до того, как вытекла. Большие сгустки с консистенцией желе, возникающие на протяжении всего периода менструаций или оранжевый оттенок крови являются ненормальными - тогда обратитесь к врачу, т.к. это может указывать, например, надля инфекции.

Активно принимайте обезболивающие

Основной причиной схваткообразных болей в животе во время менструации является действие простагландинов, веществ, которые выделяются из отмирающего эндометрия при утрате желтого тела и снижении уровня прогестерона в крови. Простагландины действуют на мышцы матки, вызывая сокращения, которые вытесняют отслоившуюся слизистую оболочку из полости матки вместе с менструальной кровью. При болезненных месячных в первую очередь помогают препараты, снижающие выработку этих веществ - нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), т.е.ацетилсалициловой кислоты или ибупрофена и типичных обезболивающих. Ингибиторы циклооксигеназы-2 (нимесулид) также эффективны, тогда как парацетамол менее эффективен. Популярный дротаверин, обладающий только диастолическим эффектом, не предотвратит боли и поэтому его эффективность значительно ниже.

Не ждите, пока вас скрутит от боли - раз образовались простагландины, лекарства их не нейтрализуют и боль не утихнет, пока вещества не расщепятся сами по себе. Если ваши циклы предсказуемы и регулярны, примите противовоспалительный препарат за один-два дня до предполагаемой менструации, чтобы предотвратить судороги.Если они нерегулярны, примите обезболивающее, как только у вас появится кровотечение или первые схватки.

Менструальная мигрень

Головная боль в начале каждого периода, т.е. менструальная мигрень может быть связана с падением уровня эстрогена или высвобождением простагландинов. Обычно ауры нет, держится она и дольше, около 2-3 дней, а иногда и до окончания кровотечения. НПВП эффективны в облегчении 90 015 менструальных головных болей . Иногда по этой причине в период также применяют эстрогены .Кому-то помогает кофе с каплей коньяка, кому-то массаж шеи.

Гигиенические прокладки, тампоны или менструальная чаша?

Рассмотрение преимуществ одних гигиенических мер над другими является «прикладным мнением», и выбор остается за вами. В зависимости от вашей активности, предпочтений и комфорта, выберите тот, который подходит вам лучше всего. Однако не забывайте менять их достаточно часто. Это предотвратит загрязнение нижнего белья и одежды и неприятные происшествия в случае утечки.В зависимости от степени кровотечения меняйте прокладки каждые два-четыре часа, а если вы пользуетесь тампонами, меняйте их не реже, чем каждые четыре-восемь часов. Не используйте сверхвпитывающие тампоны и не держите их во влагалище слишком долго. Это снижает риск синдрома токсического шока — редкого, но опасного для жизни осложнения.

Можно ли использовать тампоны с ВМС или противозачаточным кольцом?

Вы можете использовать тампон, не беспокоясь об удалении им ВМС.После введения нити укорачиваются и располагаются в шейке матки, и вы вводите тампон во влагалище. Удаление ВМС при извлечении тампона крайне маловероятно. В случае с противозачаточным диском в первом цикле его использования, когда мы применяем его на день начала периода, я бы советовал отказаться от тампонов, потому что может случиться так, что при извлечении его из влагалища диск при этом вынешь и не заметишь. В последующих циклах кровотечение чаще всего возникает на той неделе, когда вы не носите диск, и вы можете без опаски пользоваться тампонами или менструальной чашей.

Могут ли девственницы пользоваться тампонами?

Тампоны также могут использоваться женщинами, у которых еще не было полового акта. В так называемом девственная плева, а точнее вагинальное кольцо (девственная плева) — гибкая складка слизистой оболочки, прикрывающая вход во влагалище, — здесь имеется отверстие различных размеров, через которое обычно легко можно ввести тампон. Однако бывает и так, что она настолько толстая и негабаритная, а отверстие настолько маленькое, что использование тампонов невозможно. Иногда удаление такой складки требует хирургического вмешательства.Кстати, сохранившийся вагинальный венок (в просторечии еще именуемый девственной плевой) абсолютно не свидетельствует о фактической девственности, а мнение о том, что он рвется при первом в жизни половом акте, вызывая боль и обильное кровотечение, не всегда верно.

Менструальные чаши – многоразовые силиконовые контейнеры, которые женщина вводит во влагалище во время кровотечения, – становятся все более популярными. Выделения из матки скапливаются в чашечку, которую необходимо опорожнять 2-4 раза в сутки.Мои пациентки, выбравшие этот метод, очень довольны - вставлять и извлекать чашу просто, легко научиться, и хотя это требует преодоления внутреннего сопротивления при контакте с менструальной кровью, в целом это удобно и гигиенично.

Мойте руки!

Большинство людей моют руки после введения тампона, смены прокладки или опорожнения чашки. Но более важным для нашего интимного здоровья является мытье их перед выполнением этих действий — это предотвратит перенос бактерий, которые накапливаются на наших руках в течение дня, во влагалище.

Интимная гигиена

Для вашего собственного комфорта и предотвращения интимных инфекций важно регулярно подмывать менструальный цикл - так часто, как вам кажется. Мыть следует только область наружных половых органов, а не внутреннюю. Влагалище, благодаря палочкам Додерляйна, имеет свойство самоочищаться и нет необходимости вводить внутрь какие-либо моющие или дезинфицирующие препараты.

Для интимной гигиены используйте в основном воду и мягкие непарфюмированные очищающие средства (натуральная мыльная пена, мочалки, содержащие синдет).Все виды губок и мочалок содержат бактерии и не должны использоваться для интимной гигиены.

Что есть во время менструации?

Не только шоколад. Если вам снится кровавый стейк или вы пропустите гамбургер, это может означать, что вашему организму требуется железо, которое теряется с менструацией. Поднимите уровень железа, употребляя красное мясо, курагу, бобы или шпинат. Вы также можете принимать добавки в это время. Стоит выбирать вегетарианские, нежирные блюда, но избегать трудноперевариваемых и вызывающих вздутие живота блюд.Постарайтесь сократить количество нездоровых закусок, даже если вам хочется их есть. В чипсах много соли, что вызывает задержку воды и еще большее вздутие и газообразование в кишечнике.

Что пить во время месячных?

Во время менструации регулярно пейте воду и ромашковый чай, не менее 3 литров в день. При правильном увлажнении организма схватки будут слабее, а боли менее беспокоящими. Если вы пьете много воды, ваша менструальная кровь разжижается, что облегчает ее отхождение.

Болезненные схватки, плохое настроение и плохое настроение могут вызвать желание выпить вина. Красное вино содержит большое количество мощного антиоксиданта ресвератрола. Этот полифенол в сочетании со спиртом в вине оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру и подавляет выработку простагландинов, которые успокаивают менструальные спазмы. Алкоголь в небольших дозах также расслабляет, поэтому вы можете чувствовать себя лучше.

Однако употребление алкоголя в больших количествах приводит к обезвоживанию, делая менструальную кровь, которая также содержит слизь и остатки эндометрия, более густой и, следовательно, более трудной для удаления из матки.В результате болезненные судороги длятся дольше — и хуже, чем менструальных болей , являются судороги и похмелье. Тем более, что толерантность к алкоголю в период ниже и опьянеем мы быстрее. Чтобы этого не произошло, пейте много воды во время употребления алкоголя.

Не отказывайтесь от физической активности

Упражнения могут быть последним, о чем вы думаете во время менструации. Вы тяжелы, устали и страдаете. Ваши физические возможности ниже в первые дни менструации, и вы достигаете худших результатов, чем в другие дни.В 2019 году на чемпионате мира по легкой атлетике в Дохе польская бегунья Анна Келбасиньска не вышла в полуфинал в беге на 400 метров. «Сегодня у меня первый день менструации», — призналась она после неудачных отборочных туров.

Тем не менее, не бросайте тренировки. Во время физических упражнений в головном мозге увеличивается выработка эндорфинов, нейрогормонов с обезболивающими свойствами. Если вы не полностью ослаблены во время менструации, попробуйте заняться такими видами спорта, как йога, скандинавская ходьба, езда на велосипеде или бег трусцой.С надлежащей защитой можно ходить в бассейн — теплая вода прекрасно снимает боль, а плавание уменьшает отечность и газообразование. Посещение сауны и джакузи лучше отложить до окончания менструации – высокая температура может усилить кровотечение. Вы также можете почувствовать слабость.

Секс во время менструации

Секс во время кровотечения смущает и неудобен для многих из нас. Половой акт может быть болезненным, а сокращения матки могут быть сильнее. Половой акт в период может также увеличить риск эндометриоза в результате ретроградного менструального цикла во время оргазма.Существует также большая вероятность развития половых инфекций и заболеваний, передающихся половым путем. Если вам не хочется заниматься с Апачем любовью, скажите об этом своему партнеру. Это ваше решение и ваш выбор - вы имеете право отказаться. Однако, если вы хотите заняться сексом в это время, помните, что вы также должны использовать противозачаточные средства во время менструации, например, презерватив, потому что овуляция может произойти в любой день менструального цикла.

Не можете спать во время менструации?

Низкий уровень половых гормонов в крови во время менструации и могут вызывать нарушения сна: проблемы с засыпанием, пробуждение ночью - также из-за болей.Нашему телу в это время нужно больше энергии, поэтому полноценный отдых очень важен. Выработайте правильные привычки сна: не ешьте поздно, ложитесь спать в одно и то же время без смартфона в подушке. Можно помочь себе травяными чаями, например, с мелиссой, или «сделать подушку из хмеля», как советует в своем стихотворении Мария Павликовская-Ясножевская.

Прекрасный принц

Менструация - не самое ожидаемое событие. Мучительные физические недомогания, сопровождающие кровотечение, ухудшают наше самочувствие.Мы боимся пользоваться бассейном, сауной и тренажерным залом. Мы не хотим заниматься сексом. В школе или на работе мы крадемся в туалет, пряча гигиенические прокладки или тампоны в карманах или рукавах.

Глядя через призму собственного опыта, я считаю, что в это время крайне важна мужская поддержка. Объясните близкому человеку, будь он вашим отцом, братом, партнером или другом, что вам потребуется много нежности и понимания для ваших страданий в эти дни. Скажите ему, чего вы ждете от него.Попросите обезболивающие и теплую грелку, приготовьте на завтрак кашу с бананом и купите в магазине внизу шоколадку с орехами. Эти продукты повышают уровень эндорфинов в вашем мозгу – нейрогормонов, обладающих обезболивающим и расслабляющим действием. Попросите его обнять вас и посмотрите вместе веселую комедию – смех и нежность способны творить чудеса!

Потому что, как говорится в Интернете, "если все другие методы не помогают, налейте ей вина и забросайте ее шоколадками!"

.

Менопауза и связанные с ней проблемы

Менопауза и связанные с ней проблемы

Период последних 6 лет, предшествующий менопаузе, условно называют так называемым до менопаузы . В этот период чаще всего возникают периодические нарушения овуляции или даже ее отсутствие. По этой причине в этот период у все большего количества женщин наблюдаются циклы с нарушением фертильности.

Однако самой большой проблемой этого периода менопаузы, с нарушениями овуляции и снижением уровня прогестерона, секретируемого яичниками, являются частые, нерегулярные, продолжительные циклы с аномальными скудными кровотечениями. Однако настоящим мучением являются длительные, обильные, часто геморрагические менструальные кровотечения.

Адекватный прием добавок может облегчить процессы, связанные с менопаузой, и положительно повлиять на самочувствие женщин в период менопаузы.В «Медонет Маркет» вы можете купить пищевую добавку красного клевера для женщин в период менопаузы.

В переходный период дефицит гормонов также вызывает частые функциональные кровотечения различной степени тяжести и не связанные с менструацией. Время, которое проходит после последней менструации, называется Постменопауза .

Сначала вы можете не осознавать, что изменения в вашем организме связаны с менопаузой.Чтобы узнать, действительно ли вы входите в менопаузу, проведите тест «Менопауза — ФСГ в моче» или «Менопауза — Потоковый тест на ФСГ в моче».

В оба этих периода происходит постепенное самопроизвольное снижение концентрации гормонов яичников - прогестерона, а затем и эстрогенов. Этот глубокий, хотя и естественный, появляющийся гипояйцеклизм может вызывать метаболические изменения в организме, сердечно-сосудистые заболевания и, в частности:

  1. атеросклероз, который связан с повышенной частотой сердечных приступов,
  2. кровоизлияния в мозг.

В период менопаузы также имеют значение атрофические изменения эпителия влагалища и шейки матки, которые предрасполагают к формированию воспалений нижнего полового органа . Эти атрофические изменения и нарастающий дефицит эстрогенов в значительной степени способствуют медленному формированию анатомо-функциональных изменений всего мочеполового органа с постепенным опущением стенок влагалища и появлением симптомов недержания мочи.Дополнительной неприятной ситуацией, с которой сталкиваются женщины в период менопаузы, является сухость влагалища , которая часто значительно затрудняет половой акт. В постменопаузальном периоде, т. е. в период спада гормональной активности яичников, также имеется характерный для этого периода комплекс объективных и субъективных симптомов. Это называется климакс .

Позаботьтесь о своем теле во время менопаузы и уменьшите сопутствующий дискомфорт.Купите пищевую добавку Menopause - Panaseus или пищевую добавку KlimaFem - YANGO сегодня, которые доступны на рынке Medonet.

Характерным признаком менопаузы является наличие ряда недомоганий. из . Эти симптомы бывают не только вегетативными, но и психологическими. Женщины в этот период жалуются на внезапное, необоснованное ощущение разливающегося по всему телу жара, сопровождающееся ощущениями чрезмерной потливости, а также раздражающее чувство «налития кровью» в сочетании с сильным покраснением лица.В этот период женщины также часто отмечают сильные головные боли и головокружения. В психической сфере они становятся неустойчивыми со значительной склонностью к депрессии. При этом заметно значительное повышение раздражительности, а также ухудшение памяти. Именно эти недуги являются наиболее частой причиной, заставляющей женщину обращаться к врачу.

Если во время менопаузы вас беспокоит неприятный дискомфорт, вы можете пройти эндокринное обследование для женщин. Для этого закажите полный пакет гормональных тестов для женщин из предложения uPatient.

Менопауза и остеопороз

В последние годы остеопороз стал одной из наиболее серьезных проблем в период менопаузы. Это заболевание, при котором происходит потеря костной массы и изменяется микроархитектоника кости. Чаще всего оно связано с сильными болями в различных отделах позвоночника, а также с трудно срастающимися переломами костей, в том числе шейки бедра. Эти недуги могут на месяцы исключить женщину как из профессиональной жизни, так и часто затрудняют или даже делают невозможным существование в быту.Женщине с этим типом состояния может даже потребоваться постоянный уход от другого человека. Часто сложный перелом кости может привести к летальному исходу.

Следует отметить, что на протяжении всей жизни в костях параллельно протекают два процесса - их строительство и их разрушение. Доказано, что после 35 лет процесс разрушения кости идет быстрее, чем восстановление кости. По этой причине профилактику остеопороза необходимо осуществлять как можно раньше и проводить годами.Диагностировать его следует с раннего детства, учитывая физическую активность, правильное пребывание на солнце и соблюдение режима питания – диеты, богатой витаминами и микроэлементами, особенно лаймом.

См. также: Гинекологи: гормоны полезны женщинам за 50

Менопауза - лечение

Лечение климактерических симптомов проводится в рамках все более широко используемых так называемых заместительная гормональная терапия . Дозы применяемых гормонов должны быть подобраны таким образом, чтобы они не только уменьшали дискомфорт климактерического периода, но и позволяли достичь цели вводимой заместительной гормональной терапии, заключающейся, в частности, в профилактике и лечении атеросклероз и остеопороз.

Как видно из вышеизложенного, переходный период в жизни женщины – это период многих системных изменений, касающихся не только репродуктивного органа.По этой причине недуги, связанные с ним, должны лечиться совместно гинекологом, эндокринологом и терапевтом.

Лечение должно проводиться врачами с соответствующим опытом. Неправильное применение препаратов может привести к серьезным, негативным последствиям. Принятию решения о начале заместительной гормональной терапии должно предшествовать гинекологическое обследование, включающее:

  1. ультразвуковое (вагинальное) исследование репродуктивного органа,
  2. Мазок Папаниколау,
  3. маммография,
  4. а также эндокринологическое и полное внутреннее медицинское обследование.

Эти тесты направлены на выявление любых изменений в организме женщины, которые делают невозможным применение гормональной терапии. Эти изменения связаны с наличием предраковых состояний и злокачественных новообразований, заболеваний, значительно нарушающих функцию печени, перенесенных воспалительных и тромботических процессов в глубоких венах. Также необходимо выявить женщин, которые обременены этими семейными изменениями. В этом случае лечение следует подбирать очень тщательно, и ему должен предшествовать тест на коагуляцию.

Травы полезны при климактерических заболеваниях, поэтому вам следует регулярно заказывать и использовать экологический травяной комплекс Viridian для женщин.

Лучший гинеколог в вашем районе - записаться на прием

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей.Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

  • Мужчины тоже бледнеют.Что нужно знать об андропаузе?

    Хотя влияние гормонов на самочувствие и поведение мы связываем с женщинами, мужчины также неравнодушны к нему. Андропауза, или мужчина...

  • Симптомы преждевременной менопаузы.Как понять, что у вас началось кровотечение?

    Менопауза – это естественный процесс, который рано или поздно коснется каждой женщины. В Польше это чаще всего происходит в возрасте 50 или 51 года. Но бывает...

    Агнешка Мазур-Пучала
  • Андропауза, или мужской климакс

    Название андропауза происходит от греческих слов «андрос», что означает «мужчина», и «паузис», что означает «разрыв».Это переходный период в жизни человека между ...

  • Менопауза и беременность - что такое климакс, возможность оплодотворения

    Что такое менопауза? Каковы его первые симптомы? Некоторые люди задаются вопросом, есть ли возможность забеременеть, особенно в преддверии этого...

    Магдалена Вавщак
  • Головные боли в период менопаузы у женщин

    Головные боли в период менопаузы у женщин часто сопровождаются давлением и приливами крови к голове, которые обычно связаны с покраснением лица, ощущением...

    Казимеж Яницкий
  • Необычные симптомы менопаузы.Женщины думают, что это «старость» или другие болезни

    Женщины проходят через менопаузу в основном в возрасте от 45 до 55 лет. Наиболее частыми симптомами климакса являются аменорея, удары ...

    Ядвига Гоневич
  • Первые вестники климакса.Как узнать, когда оно придет?

    Нравится нам это или нет, но в биологии есть свои правила. После сорока женщина вступает в перименопаузальный возраст. За это время мы будем испытывать разные...

    Доминика Багиньска
  • Тетания - виды, симптомы, причины, лечение [ОБЪЯСНЕНИЕ]

    Тетания — заболевание, вызывающее покалывание и подергивание мышц в различных частях тела.Существует два типа тетании: явная и латентная. Кто...

  • Наружный геморрой - причины, симптомы.Лечение наружного геморроя

    Геморрой — очень смущающая тема для многих людей, но он является физиологической частью нашей выделительной системы. Связанные с этим проблемы касаются растущего ...

    Адриан Юревич
  • Женский репродуктивный возраст увеличился на два года.Это может иметь последствия для здоровья

    американских ученых проанализировали данные о возрасте, в котором женщины беременели за последние десятилетия. Оказалось, что дата...

    Агнешка Мазур-Пучала
.

Социальное обеспечение - Центр социального обеспечения в Скапе 9000 1

Социальная помощь

Социальная помощь - институт социальной политики государства, направленный на то, чтобы помочь отдельным лицам и семьям преодолеть трудные жизненные ситуации, которые они не в состоянии преодолеть, используя собственные силы, ресурсы и возможности.
Это учреждение поддерживает отдельных лиц и семьи в их усилиях по удовлетворению необходимых потребностей и позволяет им жить в условиях, соответствующих человеческому достоинству.Задачей социальной помощи является предотвращение возникновения трудных жизненных ситуаций путем принятия мер, направленных на самостоятельность личности и семьи и их интеграцию с окружающей средой.
Социальная помощь организуется государственными органами и органами самоуправления, сотрудничающими в этом отношении на основе партнерства с неправительственными организациями, католической церковью и другими церквями, религиозными объединениями, а также физическими и юридическими лицами.
Коммуна и повят, обязанные в соответствии с положениями Закона выполнять задачи социальной помощи, не могут отказать в помощи нуждающемуся лицу, несмотря на существующую обязанность физических или юридических лиц удовлетворять свои жизненные потребности.Вид, форма и размер пособия должны соответствовать обстоятельствам, оправдывающим оказание помощи. Необходимо учитывать потребности отдельных лиц и семей, если они соответствуют целям и возможностям социальной помощи.
Люди и семьи, пользующиеся социальной помощью, обязаны сотрудничать в решении своей сложной жизненной ситуации.

Право на получение пособий по социальной помощи, если международными соглашениями не предусмотрено иное, обусловлено:
• лица, имеющие польское гражданство, проживающие и пребывающие на территории Республики Польша;
• иностранцы, проживающие и находящиеся на территории Республики Польша с разрешением на поселение, разрешением на допустимое пребывание или статусом беженца, предоставленным в Республике Польша;
• граждане государств-членов Европейского Союза или Европейской экономической зоны, проживающие на территории Республики Польша, получившие вид на жительство.

Критерий дохода и метод расчета дохода

Право на получение денежных пособий по линии социальной помощи имеет:
• одинокое лицо, ведущее домашнее хозяйство, доход которого не превышает суммы: 776 злотых ( значение действительно с 1 января 2022 г. ), именуемое в дальнейшем критерием дохода одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство,
• лицо в семье, чей доход на человека не превышает сумму 600 злотых (значение действительно с 1 января 2022 года.), именуемый в дальнейшем критерием дохода на человека в семье,
• семья, доход которой не превышает суммы сумм, указанных в критерии дохода на человека в семье, именуемой в дальнейшем критерием дохода в семье.

Доход - сумма ежемесячных доходов (за месяц, предшествующий подаче заявления, или в случае потери дохода за месяц, в котором было подано заявление, независимо от наименования и источника их получения, если законом предусмотрено иное) уменьшено на:
• ежемесячный НДФЛ,
• взносы на медицинское страхование, указанные в положениях о медицинских услугах, финансируемых из государственных средств, и на социальное страхование, указанные в отдельных положениях,
• размер содержания, предоставленного другим людям.

К доходам, определяемым в соответствии с вышеуказанными правилами, не относятся:
• единовременное денежное социальное пособие;
• назначенная выгода;
• материальная помощь социального или поощрительного характера, предоставляемая на основании положений о системе образования;
• блага в натуральной форме;
• льготы, на которые безработный имеет право в соответствии с положениями о содействии занятости и институтах рынка труда за выполнение общественно полезной работы;
• денежные пособия и денежная помощь, указанные в Законе от 20 марта 2015 г.об активистах антикоммунистической оппозиции и людях, репрессированных по политическим мотивам;
• доход от площади сельскохозяйственных угодий менее 1 гектара; • пособие на ребенка, указанное в Законе от 11 февраля 2016 года о государственной помощи в воспитании детей, и пособие по уходу за ребенком, указанное в Законе от 9 июня 2011 года о поддержке семьи и системы патронатного воспитания;
• денежное пособие, указанное в ст. 8а сек. 1 Закона от 7 сентября 2007 г.о Карте поляка.

В отношении лиц, осуществляющих несельскохозяйственную деятельность:
• облагается подоходным налогом с населения на условиях, изложенных в положениях о подоходном налоге с физических лиц - доход представляет собой доход от этой деятельности за вычетом необлагаемых налогом расходов, бремени причитающегося налога, указанного в положениях о подоходном налоге с населения и взносов на медицинское страхование указанных в положениях о медицинских услугах, финансируемых из государственных средств, связанных с ведением этой деятельности, и отчислений на социальное страхование, вычитаемых из доходов, не включенных в вычитаемые из налогооблагаемого дохода расходы, указанные в отдельных положениях, однако доход определяется путем деления суммы доход от экономической деятельности, указанный в налоговой декларации, представленной за предыдущий календарный год, за количество месяцев, в течение которых налогоплательщик вел деятельность, а если он не вел предпринимательской деятельности, доходом является сумма, заявленная в декларации этого лица.В ситуации, когда налогоплательщик объединяет доходы от экономической деятельности с другими доходами или рассчитывается совместно со своим супругом/супругой, под исходящим налогом, указанным в настоящем пункте, понимается налог, исчисляемый в пропорции, в которой доход налогоплательщика от несельскохозяйственной предпринимательской деятельности В результате налоговых деклараций остается налог на сумму всех доходов, отраженных в них.
• облагаются налогом в соответствии с принципами, изложенными в положениях о подоходном налоге по фиксированной ставке, с определенных доходов, полученных физическими лицами, - доходом является сумма, заявленная в декларации этого лица.
Сумма дохода от несельскохозяйственной экономической деятельности в случае осуществления налогооблагаемой деятельности на принципах, изложенных в положениях о подоходном налоге с населения, определяется на основании справки, выдаваемой руководителем компетентного налогового органа, содержащей сведения о сумма:
- выручка,
- расходы, подлежащие вычету из налогооблагаемой базы,
- разница между доходом и затратами на его получение,
- доходы от источников, кроме несельскохозяйственной экономической деятельности,
- отчисления на социальное страхование, вычитаемые из дохода,
- налоговый сбор,
- вычитаемые из налога взносы на медицинское страхование, связанные с несельскохозяйственной предпринимательской деятельностью.
Размер дохода от несельскохозяйственной экономической деятельности в случае осуществления предпринимательской деятельности на принципах, установленных положениями о едином подоходном налоге с отдельных доходов, полученных физическими лицами, определяется на основании справки, выдаваемой руководителем компетентного налогового органа, содержащие информацию о форме налогообложения и на основании доказательства уплаты взносов в Учреждение социального обеспечения.

Предполагается, что ежемесячный доход от 1 га переустройства составляет: 345 злотых (значение действительно с 1 января 2022 года.),

Доходы от несельскохозяйственной деятельности и переработки га, а также из других источников суммируются.
Если в течение 12 месяцев, предшествующих месяцу подачи заявления, или в период получения пособия по социальной помощи, разовый доход, превышающий пятикратную сумму:
• критерий дохода одинокого человека, ведущего домашнее хозяйство, в случае одинокого человека, ведущего домашнее хозяйство,
• критерий дохода семьи, в случае члена семьи,
сумма этого дохода рассчитывается равными частями в течение 12 месяцев подряд, начиная с месяца, в котором был выплачен доход.
В случае единовременного дохода, причитающегося за данный период, сумма этого дохода включается в доход лица или семьи за период, за который получен доход.
В случае получения дохода в иностранной валюте размер этого дохода определяется по среднему обменному курсу Национального банка Польши на дату принятия административного решения о пособиях по социальной помощи.

При определении права на постоянное и периодическое пособие у членов семьи не учитываются дети, воспитывающиеся в приемной семье или семейном доме-интернате, и совершеннолетние приемные дети приемной семьи или семейного дома-интерната, а их доходы и пособия для покрытия их в доход семьи не включаются расходы на содержание и пособия, предоставляемые в соответствии с положениями о поддержке семьи и системе патронатного воспитания.

Правила оказания социальной помощи

Социальная помощь оказывается людям и семьям в связи с: • бедностью, • сиротством, • беспризорностью, • безработицей, • инвалидностью, • длительной или тяжелой болезнью, • насилием в семье, • необходимостью защиты жертв торговли людьми , • необходимость охраны материнства или многодетности, • беспомощность в вопросах ухода и воспитания и ведения домашнего хозяйства, особенно в неполных или многодетных семьях, • отсутствие навыков адаптации к жизни молодых людей, оставляющих 24-часовой воспитательных и образовательных учреждений, • трудности в интеграции иностранцев, получивших статус беженца в Республике Польша или дополнительную защиту, • трудности в адаптации к жизни после освобождения из тюрьмы, • алкоголизм или наркомания, • случайные события и кризисные ситуации, • естественные или экологические бедствия, • или иные обстоятельства, обосновывающие оказание социальной помощи.

Льготы предоставляются по заявлению заинтересованного лица, его законного представителя или другого лица, с согласия заинтересованного лица или его законного представителя. Социальная помощь также может предоставляться ex officio.

Основанием для назначения пособия является экологическое собеседование, проводимое социальным работником по месту жительства лица, обратившегося за помощью. При проведении опроса социальный работник учитывает индивидуальные особенности, личное, семейное, доходное и материальное положение отдельного лица или членов семьи, которые могут повлиять на вид и объем оказываемой им помощи.На основе интервью социальный работник анализирует и оценивает положение данного человека или семьи и формулирует вытекающие из этого выводы, составляющие основу для планирования помощи.

Решения о предоставлении или об отказе в предоставлении льгот оформляются в письменной форме.

Социальные пособия

ФИНАНСОВАЯ ПОМОЩЬ

Финансовые пособия, предоставляемые в соответствии с Законом о социальной помощи:
- постоянное пособие,
- периодическое пособие,
- назначенное пособие,
- пособие и кредит на экономическую независимость.

1. Постоянное пособие (ст. 37 Закона о социальной помощи)

Постоянное пособие получают:
- Совершеннолетнее одинокое лицо, которое полностью не может работать по возрасту или инвалидности, если его доход ниже критерия дохода одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство,
- Совершеннолетнее лицо, остающееся в семье, которое полностью не может работать по возрасту или инвалидности, если его доход, а также доход на человека в семье ниже, чем критерий дохода на человека в семье.

Полная нетрудоспособность означает полную нетрудоспособность по смыслу положений о пенсиях из Фонда социального страхования, либо отнесение к 1-й или 2-й группе инвалидности либо наличие значительной или средней степени инвалидности по смыслу положений о профессиональная и социальная реабилитация и трудоустройство инвалидов. Нетрудоспособность по возрасту означает, что женщине 60 лет, а мужчине 65.

Размер постоянного пособия устанавливается в размере:
• в случае одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство, в размере, который представляет собой разницу между критерием дохода одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство, и доходом этого лица, однако размер пособия не может быть выше:
- 719 злотых (значение действительно с 1 января 2022 г.),
• для лица в семье постоянное пособие определяется в размере разницы между доходным критерием на человека в семье и доходом на человека в семье.

Размер постоянного пособия не может быть меньше 30 злотых в месяц. В случае совпадения прав на постоянное пособие и социальную пенсию, пособие по уходу, специальное пособие по уходу, пособие для родителей-одиночек и утрата права на пособие по безработице в результате истечения установленного законом периода его получение или пособие по уходу, постоянное пособие не выплачивается. Лицо, находящееся в доме социального обеспечения или ходатайствующее о приеме в него, считается одиноким лицом, ведущим домашнее хозяйство, если до помещения в дом социального обеспечения или ожидания места в таком доме оно имело право на постоянное пособие.Сумма периодического пособия не включается в доход лица, ходатайствующего о постоянном пособии и получающего его.

2. Периодическое пособие (статья 38 Закона о социальной помощи)

Периодическое пособие назначается:
- одинокое лицо, ведущее домашнее хозяйство, чей доход ниже критерия дохода одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство.
- семья, доход которой ниже критерия дохода семьи.

Это пособие предоставляется, в частности, в связи с: длительной болезнью, инвалидностью, безработицей, возможностью сохранения или приобретения прав на пособия из других систем социального обеспечения.

Под доходом семьи следует понимать сумму ежемесячного дохода лиц в семье, определяемую в соответствии со ст. 8 сек. 3 - 13 Закона.

Периодическое пособие устанавливается следующим образом:

- в случае одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство, - в пределах разницы между критерием дохода одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство, и доходом этого лица, однако сумма пособие не может быть ниже 50% разницы между критерием дохода одинокого лица, ведущего домашнее хозяйство, и доходом этого лица;
- в случае семьи - до размера разницы между критерием дохода семьи и доходом семьи, однако размер пособия не может быть менее 50 процентов разницы между критерием дохода семьи и доходом семьи;

Размер периодического пособия не может быть меньше 20 злотых в месяц.Срок, на который назначается периодическое пособие, определяется центром социального обеспечения исходя из обстоятельств дела.

В случае трудоустройства лица, охваченного социальным договором, получающего периодическое пособие, оно может выплачиваться независимо от дохода до даты, вытекающей из решения о назначении периодического пособия, но не более 2 месяцев с даты на котором работало лицо (в этом случае периодическое пособие выплачивается независимо от дохода, не чаще, чем 1 раз в 2 года.)

3. Целевое пособие (ст. 39 Закона о социальной помощи)

Целевое пособие может быть предоставлено для удовлетворения необходимых жизненных потребностей. Это пособие может быть предоставлено, в частности, для покрытия части или всех расходов на питание, лекарства и лечение, топливо, одежду, необходимые предметы домашнего обихода, мелкий ремонт и ремонт в квартире, а также расходы на похороны. Бездомным и другим лицам, которые не могут получать пособия в соответствии с положениями об общем страховании в Национальном фонде здравоохранения, может быть предоставлено целевое пособие для покрытия части или всех расходов на медицинские услуги.

В соответствии со ст. 40 Закона целевое пособие может быть предоставлено независимо от дохода и не подлежит возврату, если:
• человек или семья понесли убытки в результате случайного события,
• лицо или семья понесли убытки в результате стихийного бедствия или экологического бедствия.

Однако на основании ст. 41 Закона, в особо обоснованных случаях лицу или семье с доходом, превышающим доходный критерий, могут быть присуждены:
• специальное целевое пособие в размере, не превышающем доходный критерий отдельного человека или семьи соответственно, не подлежащее возврату
• периодическое пособие, специальное пособие или помощь в натуральной форме при условии, что часть или все пособие или расходы на помощь в натуральной форме возмещаются.

Конкретное пособие может быть также предоставлено для реализации положений социального контракта (в этом случае конкретное пособие может быть выплачено независимо от дохода, на срок до 2 месяцев со дня, когда лицо, охваченное социальный контракт, в ходе его выполнения, стал лицом

4. Пособие и кредит для экономической самостоятельности (ст. 43 Закона о социальной помощи)

Лицу или семье может быть предоставлена ​​финансовая или материальная помощь для стать экономически независимым.Денежная помощь в целях экономической самостоятельности может быть предоставлена ​​в виде единовременной целевой помощи или беспроцентной ссуды. Условия предоставления и погашения кредита и его обеспечение оговариваются в договоре с муниципалитетом. Кредит может быть погашен полностью или частично, если он способствует более быстрому достижению целей социальной помощи. Помощь в натуральной форме для достижения экономической независимости осуществляется путем предоставления машин и рабочих инструментов, позволяющих организовать собственную мастерскую, и устройств, облегчающих работу инвалидов.Основанием для отказа в предоставлении или ограничении размера помощи для экономической самостоятельности может быть то, что лицо или семья, ходатайствующие о помощи, уклоняются от устройства на соответствующую работу по смыслу положений о содействии занятости и учреждениях рынка труда или проходят профессиональное обучение. Помощь для экономической независимости не требуется, если заявитель или семья уже получили помощь для этой цели из другого источника.

НЕФИНАНСОВАЯ ПОМОЩЬ

Нефинансовые пособия, предоставляемые Центром социального обеспечения:
- приют,
- одежда,
- питание,
- услуги по уходу и услуги специализированного ухода,
- социальная работа,
- консультации специалистов,
- кризисное вмешательство,
- отчисления на социальное страхование,
- взносы на медицинское страхование.

1. Приют (статья 48 Закона о социальном обеспечении)

Лицо или семья имеют право на приют, если они лишены его. Приют предоставляется путем предоставления временного жилья в ночлежках, приютах, приютах для бездомных и других местах, предназначенных для этой цели.

2. Одежда (ст. 48 Закона о социальном обеспечении)

Лицо или семья имеют право на одежду, если они ее лишены. Предоставление необходимой одежды осуществляется путем обеспечения нуждающихся бельем, одеждой и обувью, соответствующими их индивидуальным свойствам и времени года.

3. Питание (ст. 48 Закона о социальном обеспечении)

Лицо или семья имеет право на питание, если они лишены его. Такая помощь может оказываться разово или периодически в виде разового горячего питания в день и причитается лицу, которое своими силами не может ее оказать. Питание также предоставляется детям и подросткам, пока они учатся в школе.

4. Льготы по многолетней программе «Государственная помощь в области питания»

В рамках Программы реализуются меры по оказанию помощи в области питания:
- дети до 7 лет,
- учащихся к моменту окончания гимназии,
- люди и семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации, в частности одинокие, пожилые, больные или инвалиды.

Эти пособия предоставляются в форме:
- Питание,
- денежное пособие на покупку еды или еды,
- льготы в натуральной форме в виде продуктов питания.

Эта помощь может предоставляться бесплатно лицам и семьям, если доход одного человека или доход на человека в семье не превышает 150% критерия дохода (см. статью 8 (1) (1) и ( 2) Закона о социальной помощи).

5. Услуги по уходу и специализированные услуги по уходу (ст.50 Закона о социальной помощи)

Помощь в этой форме предоставляется одинокому лицу, которое в силу возраста, болезни или по другим причинам нуждается в помощи других людей, но лишено ее. Эти услуги также могут быть предоставлены лицу, которое нуждается в помощи других людей, и семья, а также супруг-нерезидент, родственники по восходящей и нисходящей линии не могут оказать такую ​​помощь.
Услуги по уходу включают:
- помощь в удовлетворении повседневных жизненных потребностей,
- гигиенический уход, уход, рекомендованный врачом и, по возможности,
- обеспечение контактов с окружающей средой.

Специализированные услуги по уходу – это услуги, адаптированные к конкретным потребностям, обусловленным типом заболевания или инвалидности, предоставляемые людьми, прошедшими специальную профессиональную подготовку.

Центр социального обеспечения, предоставляя услуги по уходу, определяет их объем, время и место оказания. Совет гмины своим постановлением определяет подробные условия предоставления и оплаты услуг по уходу и услуг специализированного ухода, за исключением услуг специализированного ухода за людьми с психическими расстройствами.Виды специализированных услуг по уходу, квалификация лиц, оказывающих эти услуги, а также условия и порядок определения и взимания платы за специализированные услуги, оказываемые лицам с психическими расстройствами, определяются приказом министра социального обеспечения в согласование с министром здравоохранения.

6. Социальная работа (статья 45 Закона о социальной помощи)

Социальная работа проводится для улучшения функционирования отдельных лиц и семей в их социальной среде.Проводится социальная работа:
- с отдельными лицами и семьями в целях развития или укрепления их активности и самостоятельности в жизни;
- с местным сообществом для обеспечения сотрудничества и координации деятельности учреждений и организаций, имеющих отношение к удовлетворению потребностей членов сообщества.

В социальной работе используются методы и приемы, соответствующие этой деятельности, с уважением достоинства человека и его права на самоопределение. Социальная работа предоставляется отдельным лицам и семьям независимо от их доходов и может осуществляться на основе социального контракта.

7. Консультации специалистов (ст. 46 Закона о социальной помощи)

Консультации специалистов, в частности юридические, психологические и семейные консультации, предоставляются лицам и семьям, которые испытывают трудности или нуждаются в поддержке в решении свои жизненные проблемы, независимо от вашего дохода.
Юридическое консультирование осуществляется путем предоставления информации о применимых положениях в области семейного и опекунского права, социального обеспечения и защиты прав жильцов.Психологическое консультирование осуществляется через процессы диагностики, профилактики и терапии. Семейное консультирование охватывает широко понимаемые проблемы функционирования семьи, в том числе проблемы воспитания в родных и приемных семьях, проблемы ухода за инвалидом, а также семейную терапию.

8. Кризисное вмешательство (ст. 47 Закона о социальной помощи)

Кризисное вмешательство представляет собой комплекс мероприятий, осуществляемых в интересах лиц и семей, в том числе пострадавших от насилия, с целью предотвращения или усугубления существующих дисфункции.Эта помощь предоставляется отдельным лицам и семьям независимо от их дохода. В рамках такой деятельности, в частности, предоставляются консультации специалистов и круглосуточный приют. Матери с несовершеннолетними детьми и беременные женщины, пострадавшие от насилия или других кризисных ситуаций, могут в рамках кризисного вмешательства найти убежище и поддержку в домах для матерей с несовершеннолетними детьми и беременных женщин. Отцы с несовершеннолетними детьми или другие законные опекуны детей также могут быть приняты в эти дома.

9. Отчисления на социальное обеспечение (статья 42 Закона о социальной помощи)

Для лица, увольняющегося с работы в связи с необходимостью непосредственного личного ухода за долговременно или тяжелобольным членом семьи и матери, отцу или братьям и сестрам, проживающим совместно, центр социального обеспечения уплачивает взнос на пенсионное страхование и страхование по инвалидности в размере критерия дохода на человека в семье, если доход на человека в семье опекуна не превышает 150% от суммы доходного критерия на человека в семье и попечителя, не застрахованного в обязательном порядке по старости и пенсии по инвалидности по другим причинам или не получающего пенсии по старости или инвалидности.Это касается и людей, которые в связи с необходимостью обеспечения ухода находятся в неоплачиваемом отпуске. Под отцом и матерью понимаются также отец и мать супруга. Необходимость оказания непосредственного личного ухода указанным выше лицам подтверждается врачом медицинского страхования в справке, выданной не ранее чем за 14 дней до подачи заявления о назначении пособия.
Взнос на пенсионное страхование по старости и инвалидности в размере, установленном положениями системы социального страхования, уплачивается за период ухода.
Взнос на пенсионное страхование и пенсионное страхование по инвалидности не имеет право лицо, которое на день подачи заявления о назначении пособия:
- старше 50 лет и не имеет страхового стажа (страхового и безвозмездного) не менее 10 лет;
- имеет страховой стаж (накопительный и безвозмездный) 20 лет для женщин и 25 лет для мужчин.

При определении страхового стажа, указанного выше, периоды отсутствия взносов определяются в размере, не превышающем одной трети доказанных периодов взносов.

10. Взносы на медицинское страхование (Статья 66 (1) (26) и (29) и Статья 73 (9) и (11) Закона от 27 августа 2004 г. о медицинских услугах, финансируемых из государственных средств)

Социальное страхование Центра помощи платит взнос медицинского страхования на человека:
- получение постоянного пособия по линии социальной помощи, не подлежащего обязательному медицинскому страхованию на ином основании,
- бездомный, вышедший из состояния беспризорности, не подлежащий медицинскому страхованию на ином основании.

11. Помещение в дом социального обеспечения

Лицо, нуждающееся в круглосуточном уходе в связи с возрастом, болезнью или инвалидностью, не способное самостоятельно функционировать в быту, которому не может быть оказана необходимая помощь в форме услуг по уходу, имеет право на помещение в дом престарелых соц. Человека направляют в дом социального обеспечения соответствующего типа. Решение о направлении в дом социального обеспечения и решение об определении размера платы за пребывание в доме социального обеспечения выдаются органом самоуправления, компетентным в отношении этого лица, в день направления в дом социального обеспечения.Центр социального обеспечения предоставляет услуги по проживанию, уходу, поддержке и обучению на уровне применимого стандарта, в объеме и формах, вытекающих из индивидуальных потребностей находящихся в нем людей. Организация дома престарелых, объем и уровень услуг, предоставляемых домом, учитывают, в частности, свободу, близость, достоинство и чувство безопасности обитателей дома, а также степень их физической и психической пригодности. Социальный дом может также предоставлять услуги по уходу и услуги специализированного ухода людям, которые в нем не проживают.

Правовая основа: http://isap.sejm.gov.pl/DetailsServlet?id=WDU20040640593

.

Смотрите также