Post Icon



Токсикоз при беременности на ранних сроках как с ним бороться почему


Токсикоз при беременности на ранних сроках, и как с ним бороться

Ожидание появления ребенка является важным событием в жизни каждой женщины. Но это событие может омрачить появление токсикоза при беременности на ранних сроках. Это явление довольно часто встречается у будущих мам. Поэтому нужно постараться подготовиться к нему и узнать, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности .

Содержание

Когда начинается и заканчивается ранний токсикоз

Токсикоз во время беременности может быть двух видов – ранний и поздний. Ранний токсикоз, как правило, начинается в первом триместре беременности на 5 — 6-ой неделе, когда плодное яйцо закрепляется в стенке матки, и заканчивается на 13-15 неделе. После этого организм приходит в норму, так как гормоны уже успокоились.

Токсикоз у каждой женщины проходит по-разному и от возраста будущей мамы никак не зависит. В точности сказать, сколько длится токсикоз на ранних сроках, невозможно, у каждой женщины по-разному. Если он принял тяжелую форму, то стоит обратиться к вашему лечащему врачу.

Бывает и так, что токсикоз преследует женщину всю беременность. И все же ко второму триместру вам должно стать легче. 

Отсутствие токсикоза

Отсутствие токсикоза в начале беременности не такое уж и редкое явление. Это самая счастливая женщина, которая не испытывает муки токсикоза. Значит, ее адаптация прошла успешно и гормональный фон отлично настроился на вынашивание ребенка. Кроме того, это говорит о хорошем иммунитете женщины.

Отсутствие токсикоза позволит продолжать женщине вести привычный образ жизни и продолжать работать.

Иногда беременная женщина, испытывая чрезмерную усталость, апатию или увеличение аппетита, не отдает себе отчета, что это тоже проявления токсикоза. Ведь тошноты и рвоты нет. Если брать в расчет самые незначительные признаки токсикоза, то он проявляется у 90% женщин.

Отсутствие токсикоза

Отсутствие токсикоза в начале беременности не такое уж и редкое явление. Это самая счастливая женщина, которая не испытывает муки токсикоза. Значит, ее адаптация прошла успешно и гормональный фон отлично настроился на вынашивание ребенка. Кроме того, это говорит о хорошем иммунитете женщины.

Отсутствие токсикоза позволит продолжать женщине вести привычный образ жизни и продолжать работать.

Иногда беременная женщина, испытывая чрезмерную усталость, апатию или увеличение аппетита, не отдает себе отчета, что это тоже проявления токсикоза. Ведь тошноты и рвоты нет. Если брать в расчет самые незначительные признаки токсикоза, то он проявляется у 90% женщин.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Важно: все ниже перечисленные рекомендации нужно выполнять не только тогда, когда у вас начался токсикоз, а с первых дней беременности.

Первое, на что надо обращать внимание, – это полноценный сон, не менее 8 часов в сутки. Просыпаясь утром, постарайтесь сразу съесть имбирное печенье или крекер, не вставайте сразу. Лучше полежите еще 15- 20 минут спокойно.

Постарайтесь избегать неприятных для вас запахов. Нередко в этот период даже запах любимых духов может вызвать отвращение. Не забывайте, что все натуральные запахи легче воспринимаются, чем искусственные.

Не забывайте регулярно кушать. Небольшими порциями, но часто, через каждые 2 — 3 часа. По возможности старайтесь меньше употреблять в пищу тяжелых продуктов, таких как жирное мясо, копчености и очень соленые блюда. Пища должна быть не холодной и не горячей. Принимайте витамины и минеральные вещества. Пейте соки, компоты, минеральную воду, отвар шиповника, травяные чаи от токсикоза. Обильное питье просто необходимо при частой рвоте, чтобы не произошло обезвоживание организма и для выведения токсинов из организма.

Если вас мучает тошнота, можно попробовать такую хитрость: попробовать переспать утренний токсикоз, просыпаясь ближе к обеду. Тоже самое с вечерним токсикозом: не дожидаясь его проявлений, попробуйте лечь спать пораньше. Универсального и стопроцентного рецепта нет – пробуйте разные способы, главное, не в ущерб своему здоровью. 

Эмоциональное состояние играет так же не маловажную роль. Старайтесь избегать стрессовых состояний, не надо нагружать себя большим количеством дел. Больше отдыхайте и общайтесь с позитивными и приятными для вас людьми. Обязательно гуляйте каждый день, хотя бы по полчаса. Найдите себе интересное занятие. Возможно, вы захотите заняться чем-то, на что раньше у вас не хватало времени. В общем, постарайтесь не думать о неприятных симптомах. Ведь психологический настрой очень важен в этот период. Иногда были случаи, когда молодые мамы, услышав о каких либо симптомах токсикоза, тут же чувствовали их у себя. Так что не надо спешить накручивать себя, а спокойно радоваться будущему материнству.

Что делать при очень сильном токсикозе на ранних сроках

Точных причин сильного токсикоза назвать невозможно. Предположительно он связан со скачками гормонального фона. Также это может быть наличие хронических, острых инфекционных заболеваний, наследственная предрасположенность у беременной.  

Проявления сильного токсикоза:

  • постоянная тошнота;
  • частая рвота (от 11 — 15 раз в сутки);
  • резкая потеря веса;
  • учащенный пульс;
  • обезвоживание;
  • гипотония, головокружение;
  • наличие ацетона в моче.

Если у беременной присутствуют эти признаки, то ей требуется срочная медицинская помощь. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это может грозить выкидышем, а также существует серьезная опасность для жизни и здоровья беременной. 

В видео:

— психологические причины токсикоза;

— поздний токсикоз и чем он чреват для беременной и плода;

— как правильно питаться во время беременности;

— «извращенные» вкусы во время беременности.

be-happywoman.ru

Токсикоз при беременности на ранних сроках – как с ним бороться: как облегчить состояние будущей мамы

Зачатие малыша – счастливый момент в жизни каждой женщины. Но с первенцем рука об руку, как правило, идет токсикоз, порой очень сильный. Что помогает при таком состоянии? Как уменьшить токсикоз на ранних сроках беременности?

Признаки «болезни»

Прежде всего, давайте точно узнаем, как проявляется токсикоз, каковы его симптомы и вообще, сколько их? Симптомы этого состояния достаточно неприятные:

  • рвота и тошнота;
  • отвращение к ранее любимым запахам;
  • отсутствие настроения и вдохновения;
  • полное изменение вкусовых предпочтений, вплоть до странностей (сочетание сладкого с соленым);
  • кожные высыпания, возможно, сопровождающиеся зудом;
  • рост аппетита;
  • повышение слюноотделения.

Почему организм во время вынашивания малыша начинает настолько нестандартно себя вести? Все просто – он адаптируется к огромной перемене, которая с ним произошла, – зарождение плода.

Важно также знать, что всех одновременно симптомов, которые были перечислены выше, у одной женщины быть не может.

Проявляется один или несколько из них, в большей или меньшей степени. Индивидуален также вопрос о том, когда начинается это состояние.

Бывает, что изменения в работе организма стартуют буквально через неделю после зачатия, а случается и такое, что вспыхивают они только через месяц

Следует также запомнить, что токсикоз при беременности на ранних сроках – это не просто рвота. Это общее состояние организма, провоцируемое наличием плода. Именно ребенок постоянно вызывает чувство голода, притом, что мама, возможно, совсем недавно ела. Также плод провоцирует рвоту, тем самым вызывая желание постоянно пить – возмещать утерянную влагу.

О том, что делать при токсикозе, особенно, если речь идет о первой беременности, должен посоветовать личный врач. Ведь у каждой женщины проявляется он по-своему, поэтому «спасать» организм от возможного обезвоживания, от постоянного чувства голода и от апатии придется по индивидуальной схеме. Некоторые общие советы существуют, о них мы поговорим ниже. Ну а пока что ознакомимся с причинами такого неприятного состояния.

Отчего и почему

Несмотря на новшества современной медицины и постоянные открытия в этой области, до сих пор не существует точного и однозначного ответа на вопрос: почему возникает ранний токсикоз беременных, каковы причины появления такого состояния? Выделяют лишь три теории, объясняющие подобное состояние, основываясь на которых, можно сделать определенные выводы об избавлении от него:

  • Иммунологическая. Суть версии заключается в том, что в организм женщины в момент зачатия попадает мужской – чужеродный белок. Иммунитет изначально начинает активно противостоять ему, а «понимая», что справиться с этим уже никак нельзя, начинает перестраиваться, адаптируясь под особенности плода. Все это происходит на самых ранних этапах вынашивания, до тех пор, пока не будет сформирована плацента. Когда она будет готова, возникнет фетоплацентарный барьер, за счет которого все признаки токсикоза исчезнут. Данная теория полностью объясняет ранний токсикоз беременных, в особенности такие его проявления, как высыпания, апатия, бессилие и постоянная тошнота.
  • Гормональная. Зарождение плода сопровождается повышением уровня гормонов ХГЧ и прогестерона. Большое количество этих веществ влияет на состояние подкоркового вещества головного мозга, а это, в свою очередь, влечет за собой сбой в работе нейронов. В результате функционирование всей нервной системы женщины сбивается с привычного темпа и начинает перестраиваться. В этом процессе поражаются наиболее слабые отделы мозга, отвечающие за сдерживание рвоты и за выделение слюны. Отсюда и возникает сильный токсикоз при беременности и «слюнявость».
  • Психологическая. Версия базируется на подсознательном ощущении всего происходящего. Внешне женщина остается спокойной, мягкой и улыбчивой, выполняет все действия в привычном ритме. Но на подсознательном уровне она переживает за благополучие ее будущего малыша, за материальное положение, которое ожидает ее в декрете, за ответственность, которую она понесет перед собой и обществом, за социальный статус, который в ближайшие месяцы круто переменится, и т.д. Было также замечено, когда начинается ранний токсикоз у беременных, занимающих высокий пост, и у женщин, которые готовятся к зачатию. В первом случае будущие матери страдают от неприятных симптомов дольше и сильнее, нежели во втором.

Серьезного лечения подобные отклонения на первых этапах вынашивания плода не требуют. Их можно немного ослабить или заглушить, но полностью избавиться от них не выйдет.

Момент, когда проходит токсикоз у беременных, наступает приблизительно на 16-й неделе. Полностью формируется плацента, организм привыкает к плоду, и будущая мама начинает испытывать счастье и эйфорию от своего состояния.

Беременная женщина, которая не испытывает тошноту, у которой не болит голова и не видоизменяются гастрономические пристрастия, может ошибочно полагать, что эта некая патология.

Всех ведь тошнит по утрам, все нервничают, у многих даже появляется сыпь. На самом деле, если подобных проявлений токсикоза не наблюдается, бояться нечего, напротив, нужно радоваться.

Пока другие ломают голову над тем, что делать с сильным токсикозом при беременности, женщина, у которой нет подобных симптомов, наслаждается своим положением. А все потому, что ее иммунитет невероятно крепкий, и он без видимых изменений принял чужеродный белок. Ее нервная система стабильна, и нейроны плавно перестраиваются, не причиняя психологического дискомфорта. И, конечно же, потому, что организм был полностью готов к зачатию новой жизни, как морально, так и физически.

Единственные отклонения, которые могут происходить с будущей мамой на ранних стадиях вынашивания, – это чрезмерная усталость. После любой работы, моральной или требующей физической нагрузки, хочется отдохнуть, вздремнуть, набраться сил. Но в целом энтузиазм не пропадает, настроение не портится, голова не болит.

Пути предотвращения

В случае, если недомогание во время беременности легкое, тошнит, рвота происходит 2-3 раза в день, и в целом организм чувствует себя лишь немного усталым, можно предпринять «хитрые» меры по борьбе с токсикозом.

Как правило, к подобным проявлениям женщины относятся нормально, воспринимая их как должное, поэтому многие даже не пытаются что-либо исправить.

Если же токсикоз даже в малых своих проявлениях раздражает или мешает, и вопрос о том, как с ним бороться, стоит ребром, можно прибегнуть к простым мерам:

  • Токсикоз можно попросту проспать. Если ложиться пораньше, сразу после ужина, и засыпать моментально, вечерней тошноты не будет. Аналогично, просыпаясь в полдень, вы не даете никаких шансов утренней тошноте.
  • Еще одна хитрость – не вставая утром с кровати, сразу после сна съедать небольшой завтрак или просто выпивать стакан воды.
  • Важно также придерживаться правильного режима дня и питания. Исключите из употребляемой пищи жареное, копченое, слишком соленое и перченое, а акцент сделайте на здоровых продуктах.
  • Вопреки чувству усталости и вялости ведите активный образ жизни. Заставляйте себя гулять, творить, общаться и веселиться.

Важную роль в самочувствие женщины на ранних этапах беременности играет период планирования. В это время важно воздержаться от вредных привычек, а также постараться вести здоровый образ жизни. Пренебрежение этими простыми правилами влечет за собой сильный токсикоз.

Интересно! Что нельзя кушать беременным : список запрещенных продуктов

Слабый и средний токсикоз

Эти два состояния считаются наиболее распространенными и устраняются чаще всего в домашних условиях. Признаками слабого токсикоза считаются:

  • частое ощущение тошноты;
  • рвота не более пяти раз в сутки;
  • понижение настроения.

Чаще всего в такой форме токсикоз испытывают женщины, которые сидят дома или работают на полставки (не встречаются со стрессом в течение трудовых будней). Однако вопрос о том, что же помогает при токсикозе, волнует тех, у кого он проявляется в средней форме:

  • состояние тошноты постоянное;
  • рвота происходит около 10 раз в сутки;
  • женщина теряет в весе примерно 3-4 кг.

Улучшить подобное состояние можно с помощью простых рецептов и народных методов, которыми пользовались еще наши бабушки:

  • Не вставая с постели, выпивать стакан воды с лимоном.
  • Пища употребляется не три раза в день, а не менее шести. Есть нужно часто и маленькими порциями.
  • Помогает также ароматерапия, только остается выбрать запах, который не будет раздражать.
  • На протяжении дня лучше всего пить чай с мятой, а от кофе вовсе отказаться.
  • Имбирь также отлично сгладит симптомы токсикоза. Можно класть маленький кусочек корня растения под язык, а можно готовить из него чай.

Сильный токсикоз

Вот уж кого действительно волнует вопрос о том, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности, так это тех женщин, которые испытывают его в сильной форме. Симптомами таковой служат:

  • рвота в пределах 20 раз на дню;
  • обезвоживание организма;
  • резкая и значительная потеря веса;
  • аритмия;
  • понижение давления;
  • апатия или депрессия.

Ошибочно женщины, находящиеся в подобном состоянии, полагают, что сами могут себе помочь. Конечно же, существуют конкретные таблетки от токсикоза на ранних сроках – ондансетрон, меклозин, хофитол и многие другие. Но принимать их без советов врача категорически запрещено.

Обратите внимание! Сильный токсикоз может стать причиной выкидыша. Лечение подобного отклонения проходит в стационаре под наблюдением докторов, а не дома. Причинами столь плачевного состояния могут быть хронические болезни матери, злоупотребление алкоголем и табаком, нестабильность гормонального фона.

Полезное видео: как купировать токсикоз на ранних сроках

Вывод

Мы узнали, как уменьшить токсикоз при беременности на ранних сроках, если он проявляет себя в той или иной степени тяжести. Также стало известно о причинах возникновения такого состояния и о возможных способах предотвращения этой проблемы.

beremenno.ru

7 причин токсикоза во время беременности на ранних сроках беременности, в первом, во втором и третьем триместре. Как справиться с токсикозом у женщин во время беременности: советы. Почему нет токсикоза при беременности?

Не знаете как справиться с токсикозом? В этой статье вы найдете советы и рекомендации, которые помогут вам избежать токсикоза или ослабить его симптомы. А также вы узнаете много другой полезной информации об этом недуге и причинах его возникновения.

Токсикоз проявляется очень индивидуально и по-разному: у кого-то тошнота и рвота, а у кого-то просыпается настоящий зверский аппетит, кто-то грустит и плачет, а у кого-то активность зашкаливает. Так что же это такое — токсикоз? Откуда он берется и как с ним бороться?

Положительный тест на беременность

Виды токсикоза

Существует несколько видов токсикоза беременных:

  1. Стафилококковый токсикоз. Лечится медикаментозно под наблюдением врачей
  2. Вечерний токсикоз. После тяжелого дня и при недостаточном питании, ослабленный организм легко поддается симптомам токсикоза. Прогуляйтесь вечером перед сном, это поможет вам уснуть, а с тошнотой справится кислый натуральный сок или морс
  3. Ранний токсикоз. Возникает и проходит в первом триместре беременности. Если симптомы терпимы, постарайтесь спокойно их пережить. Если же состояние ухудшается, обратитесь к врачу, он назначит вам гомеопатические или другие лекарственные препараты, которые помогут купировать симптомы и не навредить малышу. Можете попытаться облегчить симптомы народными средствами, об этом читайте ниже
  4. Поздний токсикоз. Возникает во втором и третьем триместрах, очень опасен тяжестью симптомов для жизни и здоровья как матери, так и ребенка. Поэтому, если вы себя почувствовали плохо на этом сроке, нужно обращаться за медицинской помощью
  5. Токсикоз до задержки месячных. Если со дня зачатия еще не прошло 7-10 дней, вы не можете испытывать токсикоз. Скорей всего вы просто что-то не то съели

Первые признаки токсикоза

Как только женщина беременеет, ее организм начинает подстраивать свою работу под нужды двух жизней: женщины и ребенка. В это время будущая мама начинает испытывать токсикоз.

Ранний токсикоз

В основном беременных женщин мучают следующие признаки токсикоза:

  • тошнота и рвота
  • неважное самочувствие
  • головокружение
  • плохое настроение, появляется раздражительность
  • повышенное слюноотделение
  • плохой аппетит
  • все время хочется спать
  • возможно снижение веса
  • обостренное обоняние
  • изменение вкусовых рецепторов

Редко, но все же встречаются и такие симптомы как дерматиты, бронхиальная астма, атрофия печени, остеомаляции и некоторые другие.

Наличие или отсутствие токсикоза, а также интенсивность проявления симптомов никак не зависят от пола ребенка, будь то мальчик или девочка. Эти симптомы также могут присутствовать при замершей беременности, ее может определить только врач по результатам УЗИ обследования.

Давайте остановимся на некоторых признаках токсикоза более детально.

Тошнота и рвота

Это, пожалуй, самый распространенный признак токсикоза, который может проявляться как в первом, так и на более поздних сроках. Причем есть такое мнение, что чем раньше начал проявляться этот симптом, тем тяжелее он будет протекать. Довольно часто рвота и тошнота мучают женщину половину беременности.

Тошнота в первом триместре

Есть три степени тяжести этого симптома:

  1. Женщина теряет не более 3кг, состояние ее нормальное. Беременная чувствует небольшую тошноту, иногда, не более 5 раз в день, бывает несильная рвота, чаще всего после еды
  2. За 2 недели женщина теряет 3 кг и более, рвота происходит до 10 раз в день и не зависит от времени приема пищи. Будущая мама чувствует слабость, у нее учащен пульс, низкое артериальное давление и ее общее состояние заметно ухудшается
  3. Сильная и частая рвота, возникает до 25 раз в день, сильно обезвоживает организм беременной, она теряет более 10 кг своего веса. У женщины повышается температура тела, учащенный пульс, низкое давление, плохой запах изо рта, замедленная реакция. Иногда нарушается нормальная работа почек. Если рвота угрожает жизни, врачи советуют прерывать беременность

Дерматит при беременности

Высыпания появляются обычно на 13-ой неделе, они очень зудят, чем доставляют большой дискомфорт будущей маме. К тому же, они могут возникнуть и на половых органах. Женщина из-за них становится раздражительной, у нее нарушается сон и наблюдается плохое настроение.

Дерматит при беременности

Развитие тетании и остеомаляции

У беременной возможно нарушение обмена таких элементов как кальций и фосфор, из-за чего и развивается тетания. Из-за остеомаляции происходит размягчение костных тканей, это в свою очередь может привести к переломам костей. А из-за тетании беременную мучают судороги мышц рук и ног, и в редких случаях лица.

К счастью, токсикоз мучает далеко не всех беременных и многие женщины даже не знают, когда он начинается и как проявляется.

С какой недели начинается токсикоз при беременности?

Довольно часто женщины прислушиваются к себе и своему организму, чтобы определить беременны они или нет. Чтобы правильно определить это, нужно знать когда начинается токсикоз и как проявляются его признаки.

Врачи говорят, что токсикоз дает о себе знать с 4-ой или 5-ой недели беременности, но бывают редкие случаи, когда он начинается немного раньше, с первых дней задержки месячных.

В некоторых случаях именно благодаря токсикозу, женщины понимают, что беременны.

Чаще всего токсикоз заканчивается к 13-14-ой неделям беременности, иногда позже, к 16-ой неделе, но бывает и раньше — все очень индивидуально. Это если речь идет о раннем токсикозе, поздний может возникать и на большем сроке (об этом читайте ниже).

Здоровая пища при беременности

Причины токсикоза на ранних сроках

Врачи объясняют возникновение токсикоза тем, что каждый организм индивидуален, к тому же у каждой женщины имеются свои хронические заболевания, а т.к. при беременности происходит гормональная перестройка организма, женщина испытывает стресс, а также имеют место различные внешние факторы. Однако, к единому мнению гинекологи так и не пришли, поэтому причины возникновения токсикоза до конца не изучены и не выявлены.

Но все же, есть несколько более менее вероятных причин, которые вызывают токсикоз:

  1. Изменение гормонального фона. После оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки на 7-10 день, после этого гормональный баланс в женском организме кардинально меняется: резко увеличивается содержание в крови прогестерона и эстрогена, постепенно растет ХГЧ (именно по его содержанию в крови и моче устанавливают беременность). Изменения гормонального фона очень влияют на настроение и самочувствие женщины: она становится более раздражительной, часто плачет, обижается без причины, к этому присоединяется тошнота и обострение обоняния. Весь первый триместр, чаще всего, продолжается токсикоз и борьба организма с чужеродным телом — эмбрионом. Но к концу этих 3 месяцев, гормональный фон стабилизируется, женский организм принимает плод и будущая мама больше не страдает от токсикоза
  2. Развитие плаценты. К 13-14-ой неделе плацента уже полностью сформирована, и теперь она будет выполнять многие функции, одна из них — не пропускать токсические вещества к эмбриону. Обычно в это время и заканчивается токсикоз. До этого момента, пока плацента находится в стадии развития, организм будущей мамы пытается сам справиться с токсинами и выводит их с помощью рвоты
  3. Защитная реакция. Нежелание беременной есть некоторые продукты и проявление токсикоза в виде тошноты, могут быть связаны и являются защитной реакцией организма на вредное и опасное для будущей мамы и ее малыша. Так, например, у женщин чаще всего вызывает тошноту сигаретный дым, они не могут есть мясо, рыбу и яйца (это объясняется возможным присутствием в них вредоносных микроорганизмов), не пьют кофе. В этом случае токсикоз и его проявление в виде рвотного рефлекса просто необходим, т.к. он защищает беременную и плод от патологически опасных для них веществ. Кроме ядовитых веществ, которые содержатся в еде, на развитие плода плохо влияет инсулин. Он вырабатывается в организме женщины после каждого приема еды
  4. Хронические заболевания. Присутствие во время беременности инфекций или не долеченных болезней ослабляют иммунитет женского организма, благодаря чему возникает токсикоз. Поэтому очень важно, чтобы будущая мать еще на стадии планировала прошла медицинское обследование и пропила курс витаминов для укрепления иммунитета
  5. Возрастной критерий. В возрасте более 30 лет беременность чаще всего протекает с осложнениями, к одному из них можно отнести и токсикоз. Еще хуже может быть, если эта беременность первая или раньше были аборты. Врачи говорят, что чем моложе женщина, тем легче у нее будет токсикоз. Но это далеко не всегда так, достаточно часто и у молодых девушек бывает сильнейший токсикоз и у женщин за 30 он отсутствует совсем
  6. Генетическая предрасположенность. Наследственность существенно влияет на то, когда начнется токсикоз, и будет ли он вообще. Если у матери не было токсикоза во время беременности, то и у ее дочери, скорей всего, его не будет. Генетики разводят руки и не могут ответить, есть ли однозначная связь возникновения токсикоза и наследственного фактора. Но статистика дает свои цифры, и это около 70% вероятности
  7. Многоплодная беременность. Сложность при вынашивании двойни или тройни на порядок больше, чем при одноплодной беременности. При этом и токсикоз чаще всего проявляется сильнее
Многоплодная беременность на УЗИ

У здоровой женщины без вредных привычек, вероятность возникновения токсикоза намного меньше, чем у женщины с хроническими заболеваниями и ведущей нездоровый образ жизни.

Несмотря на то, что причин возникновения токсикоза так много, это не всегда плохо. Есть мнение, что если у женщины на ранних сроках был токсикоз, то у нее почти нет шансов потерять ребенка на более поздних сроках.

Как бороться с токсикозом в первом триместре?

Каждая будущая мама должна сама определить, что же ей поможет справиться с токсикозом, т.к. реакция организма и, соответственно, его лечение очень индивидуальны.

Однако известно, что именно из-за пониженного уровня глюкозы в крови в утреннее время чаще всего и возникает токсикоз. Возможно, вам помогут приведенные ниже методы борьбы с токсикозом:

  • Перед тем, как вы встанете утром с кровати, съешьте немного печенья, сухарик или сухофрукты, запейте это мятным чаем с лимоном и сахаром. Эти меры помогут нормализовать уровень глюкозы и вероятность появления симптомов токсикоза сильно уменьшится
Завтрак в постели
  • Положите в рот дольку апельсина, лимона или другого кислого фрукта, чаще всего они снижают интенсивность тошноты. Правда в единичных случаях могут вызвать обратную реакцию, смотрите по своему самочувствию, подходит вам этот метод или нет
  • Пейте те напитки, которые вам нравятся и подходят. Это может быть травяной чай, обычная вода или овощной бульон
Вода и кислые фрукты при токсикозе
  • Вместо того, чтобы пить подкрашенные напитки, лучше съешьте сочную дыню, виноград или арбуз — они хорошо утолят жажду
  • Ешьте больше блюда, относящиеся к здоровому и правильному питанию. Исключите из рациона острую, жаренную и другую тяжелую еду, и включите вместо них блюда на пару. Кроме того, молочные продукты, а также сырые фрукты и овощи, чаще всего не перегружают пищеварительную систему и более полезные для организма человека, в первую очередь, для будущей мамы
Правильное питание
  • Ешьте чаще, но порции должны быть маленькими. Чтобы желудок не опустел, в качестве перекуса возьмите сухарики, яблоко или банан
  • Не ложитесь, и тем более, не спите сразу после еды, подождите как минимум пару часов
  • Попробуйте съесть одну ложку меда, когда почувствуете первые признаки токсикоза — это древнее средство возможно поможет именно вам, но не увлекайтесь медом, он является сильным аллергеном

Токсикоз во втором триместре: причины

Во втором триместре обычно токсикоза у женщин уже нет, хотя еще иногда бывают единичные случаи тошноты, или может даже рвоты, но они не опасны. Однако, если прошло 16 недель беременности, а женщина до сих пор мучается от регулярных симптомов токсикоза или они только начали появляться в этом периоде — это очень опасно, как для будущей матери, так и для ее ребенка, т.к. токсикоз во втором триместре беременности угрожает здоровью и даже жизни женщины и плода.

Токсикоз на поздних сроках имеет другое название — гестоз.

Гестоз проявляется следующими симптомами:

  • частая обильная рвота
  • отеки, в основном конечностей
  • наличие белка в моче
  • повышенное давление
  • нарушение зрения
  • обезвоживание
  • частая и сильная головная боль
  • головокружения

Чем сильнее проявляются симптомы, тем они опаснее для жизни матери и ее ребенка.

Токсикоз во втором триместре

Токсикоз во II триместре может возникать в следующих случаях:

  • у женщин, которые болеют хроническими заболеваниями, особенно если они касаются таких органов как сердце, легкие или почки
  • у женщин, страдающих ожирением
  • если у будущей матери и плода присутствует резус-конфликт
  • у беременных с анемией
  • если плод не один, а несколько
  • если будущей матери нет еще 19 лет или уже за 30 лет
  • если поставлен диагноз внутриутробной гипотрофии плода, при этом еще и имеется задержка в развитии ребенка

У гестоза есть 4 стадии, отличающиеся тяжестью протекания, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы не нанести вред себе и своему ребенку.

Лечится гестоз в стационаре, под наблюдением специалистов. Лечение заключается в устранении симптомов и поддержании нормального состояния беременной.

Если женщина не обратится к врачам и не начнет лечение вовремя, у нее могут возникнуть серьезные проблемы в работе органов и систем, может произойти кровоизлияние в мозг и, хуже всего, беременная и плод могут умереть. Поэтому за своим здоровьем нужно следить, не стеснятся и не лениться обращаться к специалистам при первых признаках гестоза.

Причины позднего токсикоза при беременности

Поздний токсикоз обычно настигает женщину после 30-ой недели беременности.

При позднем токсикозе нарушается работа таких важных систем организма как сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная. При этом возможны комы, отеки легких, отслойка плаценты, острая сердечная недостаточность и гипоксия плода.

На поздних стадиях часто единственным выходом является экстренное кесарево сечение, которое возможно спасет жизнь беременной и плода.

Беременная женщина на приеме у врача- гинеколога в женской консультации

Гестоз на поздних сроках зачастую развивается в следующих случаях:

  • если женщине нет еще 18 лет или больше 35
  • беременная уже страдала гестозом ранее
  • у будущей мамы есть хронические заболевания
  • у беременной есть порок сердца
  • при многоплодной беременности

Эклампсия, самая тяжелая стадия гестоза, не берется резко и неоткуда, она развивается постепенно, неделями, и будущей матери нужно внимательно следить за своим здоровьем и не пропустить тревожных симптомов, т.к. эклампсия очень опасное состояние, которое может привести к смерти и матери и ребенка.

Почему нет токсикоза при беременности

Некоторые женщины бояться, если у них нет токсикоза, такая реакция связана с существованием стереотипа, что беременность и токсикоз неразлучны, но это не так. Беременной не стоит волноваться, отсутствие токсикоза совершенно не опасно и не вредно, это вполне нормально.

Если токсикоза нет, это означает, что женщина здорова и ее организм смог адаптироваться к новой жизни и работе за двоих без таких последствий, как тошнота, головокружения и другие появления токсикоза.

Когда нет токсикоза

Конечно же, отсутствие токсикоза это хорошо, потому что:

  • он не может навредить плоду и стать причиной выкидыша
  • женщина может есть что угодно, в том числе и богатые витаминами и полезными микроэлементами продукты, которые получает ребенок и нормально развивается
  • хорошее самочувствие будущей матери приносит только пользу ей и ребенку, и она может насладиться этим замечательным периодом вынашивания малыша

Таблетки от токсикоза при беременности

ВАЖНО: Никакие таблетки и лекарства не безвредны. Каждый медикамент имеет свои побочные эффекты. Принимайте лекарства только в том случае, если польза для ребенка в несколько раз больше вреда от болезни беременной.

До 12 недель беременности закладываются все основные системы и органы у плода, поэтому в этом периоде, а как раз в это время в основном и есть токсикоз, лучше не принимать никаких медикаментов, особенно если они могут повлиять на развитие эмбриона и стать причиной возникновения пороков. Поэтому женщине не нужно заниматься самолечением, а проконсультироваться у своего гинеколога.

Прием лекарств при токсикозе

Традиционная медицина при токсикозе

При токсикозе обычно назначают:

  • Средства выводящие токсины из организма: Маалокс, Смекта
  • Гомеопатические препараты уменьшающие симптомы токсикоза: Игнатия, Сепия, Симфорикарпус
  • Витамины, из-за нехватки которых возможна тошнота и рвота: В6, Пиридоксин.
  • Лекарственные препараты, которые купируют признаки токсикоза: Примперан, Мотилиум
  • Лекарства, защищающие печень от токсинов: Эссенциале, Метионин
  • Растворы, предотвращающие обезвоживание: Раствор Рингера, Раствор аминокислот

Все лекарства применяются только по назначению специалиста, т.к. дозировка и длительность приема зависят от результатов ваших анализов и тяжести симптомов.

Народные средства при токсикозе

Есть множество народных средств, которые помогают женщинам справиться с нежелательными симптомами токсикоза, и вот самые популярные из них:

  • Лимон. Съешьте кусочек лимона, или бросьте дольку в стакан воды, он уменьшит тошноту. Но лимон не стоит принимать женщинам с повышенной кислотностью в желудке
  • Мед. Он содержит полезные витаминки и другие вещества, принимайте по утрам до еды по 1 столовой ложке, но не больше
Мед при токсикозе
  • Мята. Очень хорошо помогает, и этим средством спасались еще наши бабушки. Помогают не только листья мяты, но и мятные конфеты
  • Имбирь. Довольно эффективное средство. Его можно есть как во вторых блюдах, так и заваривать имбирный чай
  • Травы. Травяные настои могут помочь вам избавиться от тошноты и других симптомов токсикоза. Сделайте отвар, например, из смеси боярышника, цвета липы, черничных побегов и календулы. Принимайте травяные сборы по пол стакана несколько раз в день в горячем виде
Отвары трав при беременности

Токсикоз при второй беременности

Токсикоз очень не предсказуем. Его может не быть вообще ни в одну беременность женщины, может быть очень сильный как в первую, так и во вторую беременность. Еще возможен такой вариант, что при первой беременности его не было, а при следующей женщина узнала, что это за зверь, или наоборот.

Но справедливости ради, заметим, что во второй раз шансы испытать токсикоз несколько меньше, особенно если вы беременны мальчиком, ведь есть мнение, что если плод мужского пола, токсикоза не будет или он будет легко переноситься.

Как справиться с токсикозом: советы

Ниже мы собрали несколько советов, которые, возможно, помогут вам справиться с симптомами токсикоза и вы сможете наслаждаться своим волшебным положением:

  • Ешьте не три раза в день по тарелке еды, а раз 6 и понемногу. Так вы не перегрузите желудок и сможете поддерживать уровень сахара в крови. Переедать нельзя, но и голодать тоже. Кушать лучше пищу в виде пюре, она легко усваивается и не вызывает нежелательных реакций
  • Выпивайте в день по 2-3 л жидкости, например, соки, отвар шиповника, чай или простую воду. Но следите за своим организмом, не стоит пить через силу, если вам этого не хочется
Нужно пить достаточно жидкости в течении всего дня
  • Не спешите с утра сразу готовить, убирать, стирать и т.д. Полежите немного, перекусите в постели бананом или сухариком, постепенно встаньте. На время плохого состоянии во время беременности переложите домашние дела на близких
  • Избавиться от тошноты вам поможет заваренная мята, а если в нее еще добавить мед и лимон, получится очень вкусный и полезный напиток
Мятный чай с медом и лимоном при токсикозе
  • Курага повышает количество калия в крови, недостаток которого может вызывать тошноту
  • Уберите из дома все духи, спреи, ароматизаторы, свечи и другие предметы с ярким искусственным запахом. Резкие запахи во время токсикоза вызывают тошноту и раздражают. Лучше используйте натуральные запахи, но опять же, будьте осторожны, возможно, вы и их плохо переносите
  • Регулярно гуляйте на свежем воздухе и ежедневно несколько раз минимум по 20 минут проветривайте комнаты
Прогулки на свежем воздухе
  • Есть мнение, что занятия спортом до беременности помогают женщинам легче переносить токсикоз, т.к привыкший к нагрузкам организм умеет быстро перестраиваться и легче переносит гормональные изменения. При беременности, конечно же, не стоит заниматься активным спортом, а вот спокойным можно и даже нужно. Пойдите на плавание, займитесь йогой или ходите гулять на большие расстояния. Также не помешает контрастный душ по утрам
Йога при беременности
  • Не зацикливайтесь на своем состоянии, отвлекитесь, сходите куда давно хотели, но все не было времени — порадуйте себя
  • Иногда токсикоз возникает из-за того, что организму не достает витаминов. Пропейте мультивитаминный комплекс, есть специальные витамины для беременных женщин, но чтобы определиться, какой выбрать именно вам, обсудите это с врачом
Unipharm Vitrum Prenatal Forte АлфаВит Мамино здоровье Bayer Elevit Pronatal
  • Если вас мучает сильная рвота и вы теряете вес, не пытайтесь это остановить курагой или мятой — скорее бегите к врачу
  • Если у вас есть возможность, отдыхайте днем, а лучше поспите пару часиков после обеда

Мы надеемся, что наши советы и рекомендации помогут вам облегчить ваше состояние, избавиться от признаков токсикоза, и с хорошим самочувствием и настроением ждать долгожданной встречи с вашим малышом.

Видео: Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов?

heaclub.ru

Токсикоз при беременности - как бороться и избавиться

Почти каждая беременная женщина в период вынашивания испытывает неприятные ощущения, когда начинается токсикоз. Обычно это случается на ранних сроках, но иногда токсикоз бывает и при поздней беременности. Что делать в такой ситуации, каким методом можно избавиться от неприятных симптомов и как бороться с их последствиями рассмотрим в статье

Без токсикоза не обходится почти ни одно вынашивание ребенка. Иногда он служит предвестником осложненной беременности, но чаще всего значимый негативный эффект отсутствует, тогда и плод и женское здоровье находятся вне опасности.

О токсикозе говорят, когда у женщины на фоне изменения гормонального фона появляется ряд дискомфортных проявлений. Начинается этот процесс в первом триместре, то есть на раннем сроке, обычно по завершении 7-8 недели. В таком случае говорят о раннем токсикозе при беременности. Он завершается на 4-м месяце. Но встречается и поздний токсикоз, когда симптоматика появляется на поздних сроках – в течение пятого месяца и способна сохраняться до самих родов.

Медицина не полностью изучила данное явление. Существует ряд гипотез, объясняющих, откуда берутся неприятные признаки, с их помощью можно понять, как избавиться от неприятных ощущений.

Выделяются следующие предрасполагающие факторы:

  • Наследственный. Замечено, что в 70% процентах случаев беременность у дочери проходит так же как у ее матери.
  • Возрастной. Если женщина забеременела после 35 лет, то вероятность сильных симптомов токсикоза, вплоть до патологии, выше.
  • Эмоциональные изменения, связанные с беременностью. Согласно исследованиям психологов, при навязчивых мыслях, что токсикоз неизбежен, присутствуют более тяжелые его признаки. У женщин, постоянно думающих и накручивающих себя, более сильны позывы к рвоте и тошнота. Поэтому чтобы избавиться от неприятной патологии, надо уже с раннего срока поменьше о ней думать.
  • Подверженность инфекционным и хроническим заболеваниям. При наличии указанных болезней следует еще при планировании беременности позаботиться о необходимом лечении, чтобы ни мама, ни младенец не страдали в период вынашивания.
  • Попадание в организм беременной вредных веществ и токсинов с едой, через кожу и при дыхании, что становится причиной позднего и раннего токсикоза.
  • Формирование плаценты
  • Нарушения гормонального фона

Степени токсикоза

Изначально расстройство делят по сроку, когда оно случилось. По этому параметру токсикоз бывает раннего и позднего периода беременности. На позднем сроке симптоматика более сдержанна и стабильна, а вот в первом триместре наблюдается токсикоз нескольких степеней:

  • Легкой называют присутствие слабости, болей в голове. Позывы к рвоте фиксируются до пяти раз в сутки. Обострения происходят после еды и по утрам.
  • Средней называют степень, отличающееся более частой тошнотой – до 10 приступов. Также наблюдается учащение частоты пульса выше нормы, излишняя возбудимость, иссушенная кожа.
  • При тяжелом течении тошнит и рвет почти каждый час, что ведет к обезвоживанию, истощению, потере сил. Все это сказывается на электролитном балансе, в результате трясутся руки, постоянно болит голова. Если женщину на раннем сроке в течение первого триместра настиг тяжелый токсикоз, то для успешного сохранения беременности и развития плода, ее помещают под стационарное наблюдение.

То насколько выражены будут симптомы, зависит от даты и недели беременности, когда начинается токсикоз. Важно помнить, что медицинская помощь при беременности всегда требуется если:

Указанные тяжелые признаки обычно говорят о неправильном протекании беременности, что может отразиться на жизни младенца и его мамы.

Признаки токсикоза у беременных

  • Симптомы астмы, проблемы с дыханием
  • Появление высыпаний на коже, дерматозов, прыщей, пигментированных пятен
  • Аллергические поражения верхних дыхательных путей
  • Усиленное отделение слюны
  • Уменьшение веса
  • Отказ от еды
  • Состояние апатии с переходом в депрессию
  • Множественная рвота
  • Усиление ощущения запахов
  • Периодические резкие снижения артериального давления
  • Искажения в восприятии вкусовых качеств привычных продуктов
  • Нервные срывы

Токсикоз на раннем сроке

Раннему токсикозу соответствует возникновение в промежутке между вторым и третьим месяцем беременности. В указанный период организм активно перестраивает свой гормональный фон, в результате эмбрион с плодородным яйцом могут восприниматься как чужеродные, из-за чего возникают попытки избавиться от них.

Такая реакция в первом триместре ведет к ухудшению состояния беременной женщины, возникновению у нее нервозности, слабости и регулярной тошноты. Тяжелое течение требует вмешательства и сопровождения беременности врачом.

В обществе утвердился стереотип, что токсикоз появляется сразу после оплодотворения. Однако это совсем не так, симптомы образуются на фоне прикрепления плодородного яйца к маточной стенке, что отмечается не ранее 5-6 недели. Таким образов первые признаки расстройства образуются лишь в данный период.

Когда начинается ранний токсикоз, то первый вопрос связан с тем, что делать при этом, как избавиться и бороться с его проявлениями и негативными последствиями. Особенно беременную женщину беспокоят следующие признаки расстройства:

  1. Немного кружится и болит голова
  2. Формируются отеки и слабость мышц
  3. Внутреннее состояние угнетенное
  4. Тошнота и рвота
  5. Искажение привычных запахов и вкусов вплоть до отвращения

Мальчик или девочка

Кстати, кроме негативных сторон токсикоза, у него есть и некоторые плюсы. Известно, что с помощью ультразвука можно определить пол младенца не ранее, чем на 16ой неделе. Однако косвенно гораздо раньше это позволяет сделать токсикоз. По тому, насколько выражены его признаки, можно приблизительно понять беременность у женщины мальчиком или девочкой.

Было замечено, что при слабом токсикозе, когда он мало выражен или совсем отсутствуют, скорее всего, беременная вынашивает мальчика. Дополнительные признаки в пользу мужского пола младенца это наличие у беременной талии даже на поздних сроках, яйцевидная форма живота, отсутствие пигментированных пятен и высыпаний на лице и общее стабильное протекание беременности.

Если в утробе девочка, то проявления противоположны. Живот сильно округляется и расширяется, скрывая талию, лицо покрывается высыпаниями, токсикоз сильно проявлен, что ведет к нестабильному состоянию.

Как бороться с токсикозом при беременности

Первое желание беременной – это избавиться от имеющегося дискомфорта. Однако подходить к этому вопросу надо с умом, потому что, если уж токсикоз начался на раннем или позднем сроке, значит, для этого существуют веские причины, воздействовать на которые, например, с помощью народной медицины вряд ли получится. Наоборот, это будет способствовать только ухудшению состояния.

При наличии тяжелого или среднего токсикоза во время беременности надо обязательно обратиться к врачу для консультации. Ниже приведем несколько рекомендаций, позволяющих в домашних условиях снизить интенсивность патологии.
  • Проснувшись утром не надо резко вставать, следует немного полежать, осторожно съесть немного нейтральной пищи и после этого переводить тело в вертикальное положение.
  • В любых движениях практиковать плавность. Нельзя резко наклоняться.
  • Если замечено, что рвота появляется после контакта с каким-либо раздражителем, то откажитесь от контактов с ним. Раздражители бывают вкусовые, связанные с запахом или внешним видом.
  • Во время беременности надо больше спать. Это поможет восстановить силы и уменьшить токсикоз.
  • Если накатывает тошнота, то практиковать ротовое дыхание с небольшой задержкой.
  • Воздух в комнате надо освежать и больше гулять.
  • При токсикозе в вечернее время, его причиной часто служит накопившаяся психологическая усталость. Для ее нивелирования можно с разрешения врача пить валериану или пустырник.
  • Питаться важно порционно и часто. Вместо привычного трехразового питания, весь рацион делится на 5-6 приемов. После принятия пищи беременной женщине надо немного отдохнуть.
  • Следует больше пить чистой воды, когда гинеколог не запретил это делать по медицинским показателям. Нежелательно пить газированную воду, даже минералку. Рекомендованы компоты, легкий чай, морсы, молоко.
  • В месте постоянного пребывания женщины нужно создать благоприятствующую атмосферу с приглушенным освещением.
  • Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе.
  • Одежда и обувь должны быть максимально удобными и не стесняющими в движениях. Эстетическую сторону следует исключить из критериев их подбора в пользу удобства и комфорта.

Профилактика

Начинать профилактику надо за несколько месяцев до беременности. Снизить токсикоз поможет:

  • Отказ от вредных привычек – сигарет и алкогольных напитков
  • Регулярная двигательная активность, но без серьезных нагрузок
  • Отсутствие стрессов
  • Лечение имеющихся хронических заболеваний, которые способы резко ослабить организм на раннем или позднем сроке
  • Смещение диеты в пользу растительной свежей пищи, витаминов, минералов
  • Минимизация профессиональной вредности

Беременным женщинам важно помнить, что тяжелый ранний токсикоз нельзя пытаться лечить самостоятельно. Если указанные в статье правила не дают эффекта и избежать токсикоза не удается, то нужно обязательно показаться врачу, который решит, как бороться с недугом, чтобы беременность прошла благополучно.

103med.ru


Смотрите также