Post Icon



Укачивание на фитболе грудничка


Как быстро укачать ребенка перед сном? Способы укачивания ребенка, чтобы уложить спать. Нужно ли качать ребенка на руках?

Аргументы за и против укачивания. Как нужно укачивать ребенка и как его отучить потом.

Уложить ребенка спать порой бывает непросто. Многие мамочки жалуются на бессоные ночи. Чего только не выдумывают родители, бабушки и дедушки, чтобы наконец уложить драгоценное чадо: сказки, колыбельные, мультфильмы перед сном, сон в обнимку с игрушкой, укачивания. Остановимся на последнем варианте — укачивание. Вокруг этого способа столько мифов, столько предупреждений. Попробуем разобраться, опираясь на мнения врачей.

Нужно ли укачивать ребенка перед сном?

Аргументы в пользу укачивания:

  • Многовековой опыт укачивания предков
  • Воспроизведение движений аналогичных внутриутробной жизни младенца, ему так спокойней
  • Ощущение запаха тела мамы, близость, малыш успокаивается, чувствуя себя в безопасности
  • Укачивание способствует установлению чувства равновесия у ребенка и владения собственным телом
  • В гимнастике Бобата укачивание используется для решения некоторых неврологических проблем

Аргументы против:

  • Самым главным аргументом против служит высказывание известного педиатра Евгения Комаровского о том, что укачивание вызывает головокружение, ребенок может потерять сознание
  • Отучить ребенка от укачивания очень сложно
  • Вредно для мамы, ведь малыш растет и набирает вес. С каждым месяцем усиливается нагрузка на спину и руки женщины
Мама с малышом

Как правильно укачивать грудного ребенка?

Укачивание может нанести вред ребенку в том случае, если вы качаете его вверх-вниз или слишком быстро. В первом случае может повыситься внутричерепное давление. Если сильно встряхивать ребенка может произойти разрыв сосудов головного мозга.

Поэтому укачивать ребенка нужно медленно, плавно, не сильно размахивая в стороны. Качать малыша только из стороны в сторону, голову придерживайте рукой.

Как укачать ребенка спать за минуту?

Чтобы малыш быстрее заснул, ему нужно нагуляться вдоволь и захотеть спать. Уставший ребенок засыпает очень быстро, ему хватит буквально несколько минут. Перед сном обеспечьте соответствующую атмосферу: задерните шторы, выключите свет, включите медленную тихую мелодию или спойте колыбельную.

Ребенок спит с игрушкой

Как укачать ребенка на фитболе?

Фитбол — большой мяч для занятий спортом. С помощью фитбола можно уложить малыша спать, с пользой для себя при этом.

Два варианта укачивания крохи на фитболе:

  1. Садитесь на фитбол, берете ребенка на руки, медленно прыгаете на мяче. За это время подкачиваются мышцы ягодиц и ног
  2. Можно положить на фитбол маленькое одеяло или пеленку, затем на него положить ребенка. Медленно раскачивать из стороны в сторону
Ребенок на фитболе

Как укачать ребенка в кроватке?

Детскую кроватку можно поставить рядом со своей кроватью. В таком случае вам не понадобится стоять часами у кроватки, чтобы укачать ребенка. На кроватку можно повесить мобиль с успокаивающей мелодией, забавные погремушки. Укачивание ребенка в кроватке не должно быть слишком резким, интенсивным. Только мягкие, плавные движения.

Когда нужно отучать ребенка от укачивания?

Большинство детей к первому году жизни уже отвыкают от укачивания и засыпают сами. Если же к году ребенок не научился засыпать самостоятельно, нужно постепенно его к этому приучать. С каждым месяцем вес малыша становится все больше, нагрузка усиливается, укачивание может привести к проблемам со здоровьем у женщины. Приучать ребенка спать самостоятельно нужно еще по той причине, что мама может отлучиться, и в это время малыш не должен страдать из-за ее отсутствия.

Малыш спит в кроватке

Как правильно отучить ребенка от укачивания на руках?

Если вы чувствуете, что вам тяжело качать кроху на руках, начинайте постепенно отучать. Сначала попробуйте укачать малыша в кроватке, постарайтесь меньше брать его на руки. Не оставляйте малыша самого в кроватке, побудьте рядом с ним, погладьте его, сделайте массаж, спойте колыбельную.

Без слез и истерик в этом деле не обойтись, но придется терпеливо этот момент пережить, иначе процесс может затянуться.

Как отучить ребенка от укачивания на фитболе?

От укачивания на фитболе также следует отказываться постепенно. Перед сном постарайтесь максимально расслабить ребенка.

Днем долго гуляйте, вечером сделайте ребенку ванну с травами, игры перед сном не должны быть слишком активными.

С фитбола попробуйте перейти на кроватку, нагрузка на ваши мышцы станет значительно меньше. Через некоторое время приучайте малыша засыпать без вашего присутствия.

Как приучить ребенка засыпать самого?

На первых порах приучение ребенка засыпать самостоятельно может доставить страдания и маме, и ребенку. Малыш привык к определенному режиму, например, укачиванию на фитболе. Он знает, в какой последовательности происходит это. Все новое вызывает в нем страх, он не понимает еще, чего от него хотят. Если вы твердо решили, что малышу пора засыпать самостоятельно, следуйте следующим принципам:

  • Спокойствие
  • Уверенность
  • Терпение
  • Повторение одинаковых вечерних процедур в одно и то же время: купание, сказка, сон

Если вы будете следовать режиму и повторять каждый вечер одни и те же действия, ребенок привыкнет. Он будет знать, что последует далее. Следовательно, он будет уверен и спокоен, так и привыкнет засыпать самостоятельно.

Если малыш совсем никак не хочет привыкать к самостоятельной жизни, попробуйте успокоить его любимой игрушкой (многие дети спокойно засыпают с мягкими игрушками), соской, расскажите ему сказку, сделайте массаж.

Ребенок самостоятельно засыпает

Как правильно укачивать ребенка: советы и отзывы

Кристина: «Я не приучала дочку к укачиванию. Это вышло само собой. Когда ей было уже 10 месяцев, у меня очень болела поясница. Решила, что пора отучать. Сначала были истерики, крики. Сил моих не было. Для начала я приучила укачивать ее в кроватке, потом мне и это надоело, устала сидеть у кроватки по полчаса. Один раз решила, что все — пусть спит сама. Нагулялись хорошо днем, приняли ванну, поиграли перед сном, потом оставила ее саму. Она, конечно, крутилась и хныкала, но заснула. Так постепенно и привыкли».

Мария: «Кроватка сына в моей спальне. Изначально я его не приучала к укачиванию, засыпал под грудью, потом просто перекладывала его в свою кроватку. Когда от груди отлучила, стала включать ему аудиосказку. Засыпал на ура. Сейчас уже ему 2, засыпает сам без моего активного участия».

Укачивать или нет — самостоятельный выбор каждого родителя. Слушайте себя, своего ребенка, и вы сможете принять верное решение.

Видео: Как отучить ребенка от укачивания?

heaclub.ru

Фитбол и его польза для малыша и мамы

Фитбол является незаменимым помощником в жизни мамы и малыша. Если вы ещё им не обзавелись, то обязательно купите, ведь он принесёт пользу ребёнку с первых дней жизни. Только занятия стоит начинать, когда заживёт пупочная ранка, что бы нечаянно её не повредить.

Давайте рассмотрим, какие упражнения можно делать с использованиям фитбола.

1. Ребёнок лежит на животе.

Упражнение вперёд-назад лёжа на животе хорошо помогает бороться с коликами и успокаивает ребёнка.

Пружинистые движения вверх и вниз тренируют все группы мышц малыша.

Так же лёгкие покачивания на фитболе помогают малышу уснуть. Ведь во-первых, проходят колики, а во-вторых происходит эффект укачивания и малыш успокаивается и засыпает.

2. Ребёнок лежит на спинке.

Благодаря этому упражнению тренируются мышцы спины и формируется правильная осанка.

Ребёнка постарше можно просто посадить на фитбол и качать его вверх-вниз, придерживая по бокам. Это не только полезно, но и очень весело. Много смеха и хорошего настроения вам гарантировано.

Не стоит недооценивать роль фитбола и в жизни мамочек. Это отличный помощник для укачивания малыша. Ведь когда мы укачиваем на руках, они очень напрягаются и устают. А от регулярного качания часто болят не только руки, но и спина, ведь на неё приходится большая часть нагрузок.

Если же сесть на фитбол и слегка покачиваться на нём вверх-вниз или вперёд-назад, нагрузка существенно уменьшится.

Так же существует масса упражнений на фитболе, которые помогут скинуть лишний вес после беременности и привести в порядок фигуру. Каждая мамочка легко может найти комплекс упражнений, который будет тренировать определённые группы мышц и подойдёт именно ей.

mirobaby.com

можно ли укачивать грудничка на фитболе 16.10.2017 21:42 16.10.2017 Валерий Юрьевич

Кроха.info — сайт, со страниц которого врачи педиатры, детские психологи рассказывают родителям о том, как правильно вырастить Вашего малыша!

Вопрос, как усыпить ребенка, встаёт перед новоиспечёнными мамами только после возвращения из родильного дома. Ведь первоначально каждая родительница ожидает, что новорождённый будет преспокойно спать в специально купленной для него кроватке.

Действительно, отдельным родителям везёт – их младенцы практически мгновенно засыпают без дополнительных приёмов. Однако многие малыши не желают погружаться в сон, а ведь у матерей имеются и другие заботы, помимо продолжительного нахождения у детской колыбели.

Укачивание ребенка – достаточно эффективный способ укладывания детей в кроватку, известный ещё с древних времён. Однако некоторые современные учёные убеждены, что данный метод может навредить детскому организму. Так ли это? И как укачивать ребёнка правильно? Поговорим об этом дальше.

Нужно ли успокаивать ребёнка с помощью укачивания?

Сон – естественная потребность человеческого организма. Особенную важность ночной отдых представляет для малышей, поскольку за время бодрствования они получают массу новой информации, вследствие чего их психика может «перегрузиться».

В течение дневного и ночного отдыха головной мозг перерабатывает полученную информацию, отдыхает. Также происходит восстановление сил и функций всех остальных органов и систем. Если же ребёнок не выспится, то будет вялым, раздражительным и капризным.

Таким образом, укладывание малыша спать – важнейший процесс, оказывающий прямое влияние на детское развитие. Но необходимость сна очевидна для мамы, а вот новорождённые дети могут по-разному реагировать на важность этого явления. Кто-то засыпает на ночь мгновенно, другие

Источник

Самый простой способ уложить спать малыша – это укачивать его на ручках, таким образом вы не просто усыпляете ребенка, но и успокаиваете его и восполняете нехватку материнского тепла. Однако со временем данная процедура становится трудоемкой, поскольку кроха растет и становится очень тяжелым, вот тогда и возникает вопрос: как отучить ребенка от укачивания? Однозначного ответа на него нет, но независимо от выбора методики, отвыкание от привычного ритуала должно осуществляться постепенно, чтобы не травмировать детскую психику.

Польза и вред укачивания на руках

Процесс укачивания малыша очень важен для общего развития крохи, поскольку в  это время ребенок взаимодействует с мамой и получает необходимое ему тепло и ласку.

научно доказано, что малыши, лишенные тесного контакта с кормилицей, вырастают замкнутыми и стеснительными. Они редко могут постоять за себя, и становятся объектом насмешек, что в конечном итоге приводит либо к заниженной самооценке, либо к прямо противоположному эффекту – став постарше, ребенок начинает обижать всех в отместку за нехватку ласки и нежности. Из этого следует, что укачивать кроху перед сном и просто носить его на руках не то что можно, но даже необходимо;

важнейшим плюсом укачивания на руках является возможность восстановить тесную связь между малышом и мамой, процесс убаюкивания напоминает крохе время нахождения в утробе, где было тепло и спокойно. Легкие ритмичные движения помогают успокоиться и расслабиться, к тому же они настраивают на отдых;

укачивание помогает отвлечься от болезненных ощущений, к примеру, от колик после приема пищи или боли от прорезывающихся зубок, поэтому его можно применять в качестве успокоительного средства;

колыбельные движения позволяют за скорое время угомонить расшалившегося кроху, даже если ребенок чрезмерно пе

Источник

Бессонные ночи и беспокойные дни для мамы и грудного ребёнка. Малыш плачет, подтягивает ножки к животику, ему больно и тяжело, он краснеет и тужится. Как понять что это колики, как помочь малышу, какую диету соблюдать кормящей маме и как подобрать молочную смесь ребёнку?

С подобной проблемой сталкиваются около 50-70% родителей и их малышей от рождения и до 3-6 месяцев. Постараемся разобраться с этими вопросами с самого начала и до конца.

– склонность к спазмам (спазм – это сокращение мышц желудочно-кишечного тракта, связанное с временным сужением их просвета),

– неумело проводимая процедура кормления, когда ребёнок неправильно захватывает сосок и с молоком в желудок попадает воздух,

Всё это, как правило, проходит после отхождения газов или дефекации и продолжается, суммарно, в течение 2-3 часов. Колики могут возникать независимо от времени суток, но чаще всего это случается в вечернее и ночное время.

В промежутках между коликами общее состояние ребенка без особенностей, он спокоен, нормально прибавляет в весе, у него хороший аппетит, не происходит отставание в психомоторном развитии, не изменяются и общеклинические анализы. При этом важно понимать, что если общее состояние ребенка в промежутках между приступами колик не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу.

Разобравшись с причинами возникновения колик и их симптомами, рассмотрим способы лечения. Начать стоит с немедикаментозных методов. При этом крайне важен положительный настрой и психоэмоциональное состояние мамы и окружающих ее родственников.

1. Уменьшите светозвуковые нагрузки на ребёнка. Яркое освещение замените на более тусклый, спокойный свет, изолируйте ребёнка от постороннего шума.

3. Достаточно эффективными могут стать упражнения на большом мяче (фитболе). Придерживая ребе

Источник

Малыш хнычет, хочет спать, но уснуть не получается. Бабушка советует: «Покачай его, я каждый вечер тебя перед сном укачивала!» Но вторая бабушка протестует: «Качать ни в коем случае нельзя — приучишь к рукам, избалуешь ребенка!». Кто прав? Нужно ли укачивать кроху?

В пользу укачивания свидетельствует многовековой опыт наших предков. Малышей практически у всех народов укачивали — на руках, в колыбели. В наше время некоторые мамы укачивают детей, сидя на гимнастическом мяче с малышом на руках (так меньше устает спина и укрепляются мышцы живота) или просто качая его на мяче, укачивают в коляске.

Ношение в слинге — тоже своего рода укачивание. Хотя целый день в слинге крохе проводить безусловно не стоит — это тормозит активные движения малыша.

Простой, доступный и естественный способ успокоить ребенка. Для многих детей укачивание — одна из естественных потребностей. Когда у ребенка исчезнет потребность в укачивании, он откажется от него сам. Обычно это происходит в возрасте до 1 года.

Укачивание — воспроизведение ощущений малыша в животике у мамы (ритм, движение) — естественное, комфортное для ребенка состояние. Сам малыш двигаться активно пока не может, а за время пребывания в животике у мамы он привык к чувству движения.

Во время укачивания ребенок ощущает себя в безопасности, чувствует себя любимым. Поэтому укачивать кроху лучше всего на руках — так он ощущает близость тела, запах, сердцебиение, удовлетворяет потребность в тактильном контакте, может видеть лицо мамы. Формируется доверительное отношение к миру, такой ребенок хорошо развивается.

Синхронизируются биоритмы мозга с работой внутренних органов. Анна Котельникова в статье «Укачивать или нет» пишет: «Наш организм живет по законам ритма. Сердце бьется с равномерными интервалами, чередуются стадии активности и отдыха, фазы сна сменяют одна д

Источник

Фитбол для грудничков — это простейшее, но самое эффективное средство для физического роста и формирования вестибулярного аппарата, что крайне важно в первый год жизни. Гимнастический мяч — не только спортивный инвентарь, но еще и игрушка, которая будет радовать малыша, развивать его эмоционально.

Польза гимнастики на фитболе бесспорна. Упражнения на гимнастическом мяче развивают крупную моторику, укрепляют мышечный корпус, улучшают кровообращение и пищеварение, развивают дыхание, координацию и равновесие, стимулируют работу внутренних органов. Кроме того, плавные, укачивающие движения успокаивают, расслабляют нервную систему малыша, а после занятий у детей обычно хороший аппетит и настроение. Если у грудничка обнаружены ортопедические патологии и неврологические нарушения, то занятия на мяче должен проводить профессионал, который знает, какие мышцы нужно расслабить, а какие, наоборот, привести в тонус.

Выбор мяча

Материал. Фитбол для детей изготовлен из гипоаллергенного, экологически чистого, безопасного материала. Также следует обратить внимание на электростатические свойства: к мячу не должна липнуть пыль, мелкие соринки, одежда.

Упругость. Одна из самых важных характеристик фитбола. Чтобы проверить упругость мяча, нужно надавить на него ладонью. Рука должна пружинить, легко отталкиваться назад и не сильно погружаться. Можно ущипнуть поверхность и посмотреть на состояние материала: на нем не должно быть складок. Если они образуются, это говорит о тонкой и непрочной резине.

Размер. Рекомендуют приобрести маленький мяч для новорожденных — диаметром 45 см. Но если на фитболе тренируется мама и другие члены семьи, тогда можно купить фитбол большего диаметра — до 75 см.

на какой можно крестить младенцаВ ы решили крестить своего ребенка, но не знаете, с чего начать. Как это делать? Что для этого нужно? Разобраться поможет священник Сергий Звонарев, сотрудник Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата

Поверхность. На ощупь поверхность должна быть теплой, гладкой и приятной. По

Источник

Издревле матери укладывали младенцев спать, укачивая их на руках или в люльках. С развитием научных знаний укачивание стало вызывать многочисленные споры, особенно в медицинской среде. Сегодня у этого метода есть и приверженцы, и противники. Постараемся в данной статье пролить свет на проблему и рассказать, как укачать ребенка спать правильно, не навредив ему при этом.

Укачивание ребенка: «ЗА» и «ПРОТИВ»

Находясь девять месяцев в животе, кроха плавал в околоплодных водах, плавно покачиваясь в такт маминых шагов. Поэтому, по мнению сторонников укачивания, этот способ является естественным для успокоения малыша и укладывания спать. В процессе укачивания укрепляется вестибулярный аппарат крохи, синхронизируется работа внутренних органов. Находясь в тесном контакте с мамой, маленький чувствует себя комфортно и безопасно, что жизненно необходимо в раннем младенчестве.

Отвечая на вопрос: «Можно ли укачивать ребенка?», противники этого метода категоричны. По их мнению, активное раскачивание младенца зачастую приводит к обмороку, ошибочно принимаемому родителями за глубокий сон. Ребенок привыкает к такому способу засыпания, и переучить его засыпать по-другому в дальнейшем достаточно сложно (когда ребенок спит только на руках, а начинаешь перекладывать в кроватку просыпается ). Существует предположение (пока научно не доказанное), что укачивание может стать платформой для формирования в будущем таких вредных пристрастий, как тяга к экстремальным развлечениям, алкоголизму, курению.

питание новорожденного по месяцам времениЧто такое искусственное кормление новорожденных и в каких случаях оно необходимо. Учимся правильно определять соотношение между возрастом и объемом смеси для искусственного кормления и выбираем оптимальный график и

Молодым родителям с первых недель жизни крохи необходимо определить свою позицию на вопрос: «Укачивать или не укачивать?», ориентируясь на поведение и склонности малыша. Если родительское чутье подсказывает, что

Источник

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Активная гимнастика с пеленок – это возможно? С фитболом – да! Почти у каждой современной мамы есть данный тренажер, выполняющий сразу несколько функций. Этот большой гимнастический мяч способствует укреплению и развитию мышц малыша, облегчает болевые ощущения, снижает гипертонус мышц, является идеальной профилактикой колик и пр., поэтому польза занятий на фитболе для новорожденного  просто огромна!

Главное – соблюдать основные правила гимнастики на фитболе для новорожденных, и быть предельно внимательными во время упражнений.

Прежде чем приступать к упражнениям, родители должны принять к сведению рекомендации специалистов по занятиям на данном снаряде:

Когда начинать? Прятать мяч до момента, пока кроха встанет на ножки, совершенно необязательно: к веселым и полезным тренировкам можно приступить сразу после того, как любимое чадо, привезенное из роддома, войдет в естественный режим сна и кормления. То есть, привыкнет к домашней обстановке. Второе условие – зажившая пупочная ранка. В среднем, занятия начинают с возраста в 2-3 недели.

Идеальное время для упражнений – через час после того, как кроху покормили. Не раньше. Категорически не рекомендуется начинать занятия сразу после еды – в этом случае фитбол принесет больше вреда, чем пользы.

В процессе первого занятия увлекаться не стоит. Первое занятие – непродолжительное. Мама должна почувствовать мяч и обрести уверенность в своих движениях. Обычно родители, впервые опускающие кроху на мяч, даже не понимают – с какой стороны держать новорожденного, и как именно делать упражнения. Поэтому для начала

Источник

bornlasnica.ru

Как укачать малыша без лишних усилий

Самое первое, что стоит приобрести тем родителям, у которых малыш засыпает исключительно на руках, – фитбол. Он продается в любом спортивном магазине, спортивных отделах крупных супермаркетов тоже они бывают в наличии. Выбрать желательно самый большой диаметр (65 или 70 см). Фитбол представляет собой большой мяч для занятий спортом. Но молодой маме он будет крайне полезен для укладывания малыша спать.

Ребенка берут на руки в обычное положение, в котором мама его укачивает на сон, и садятся на фитбол. Покачивания на мяче более мягкие и плавные, чем при ходьбе. Дети так засыпают легко и быстро. Ноги мамы при этом устают намного меньше.

Разгрузить руки молодой маме, укачивающей ребенка, помогут слинг или эрго-рюкзак. Прицепив к себе малыша, мама может покачиаться на фитболе и при этом спокойно смотреть фильм или слушать музыку. Ее руки будут совершено свободны. Весь вес малыша в таком случае приходится на спину мамы. Важно, чтобы она научилась правильно завязывать слинг. Лучше воспользоваться консультацией специалиста по слингоношению или знающих знакомых подруг. Первые разы папе придется поддерживать ребенка в процессе завязывания слинга, чтобы мама спокойно все сделала правильно.

С эрго-рюкзаком все несколько проще: он просто защелкивается. Рюкзак нужно подобрать соответственно весу и комплекции как самой мамы, так и ее ребенка. Некоторые эрго-переноски больше подходят для крупных малышей и высоких женщин, некоторые – для худеньких мам. Обязательно перед покупкой рюкзак надо примерить вместе с ребеноком и настроить под нужный размер все лямки.

В помощь маме, ребенок которой засыпает только при укачивании, еще специальная детская мебель. Для совсем крохи – это колыбель, а для малыша постарше – кровать с маятником. С таким спальным местом родителям придется приучить малыша засыпать в кровати, возможно, что ребенку понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к этому. Но в любом случае такого ребенка легче уложить спать в качающейся колыбельке или кроватке с маятником.

Если мама сильно устает, ей нужно обращаться за помощью к своим домашним: бабушкам, папам. Может быть, у кого-то из них получится уложить спать малыша даже быстрее, чем это делает мама. Фитбол, эрго-рюкзак и специальная детская мебель помогут укачать ребенка.

www.kakprosto.ru


Смотрите также