Post Icon



Успокаивающий чай для ребенка


Успокаивающие чаи для детей

В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.

Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными. Аптечные (готовые) фиточаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов.

Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая - у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.

Важно, чтобы сырье для детского чая было экологически чистым

Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор, безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.

Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.

Соблюдайте правила заваривания и хранения травяных сборов

Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:

  • Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
  • Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
  • Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса - сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.
  • Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
  • Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
  • Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
  • Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.
Большинство трав также обладают общеукрепляющими свойствами

Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр. Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.

Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше - по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.

От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.

От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.

С 3 лет до 5 лет - можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.

Около 7 лет - смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.

Обязательно соблюдайте дозировку при заваривании чая

Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.

Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.

Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».

Во избежание побочных действий советуйтесь с педиатром, перед приемом чая

Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:

  • «Бабушкино лукошко мятный». Его можно пить деткам с 3 месяцев. В составе чая ничего лишнего, исключительно листья мяты. Для удобства он расфасован по фильтр –пакетам.
  • «Бабушкино лукошко - шиповник». Показан для малышей с 4 месяцев. Плоды шиповника не только эффективно успокаивают нервную систему ребенка, но и восполняют нехватку в организме витаминов С, Е, а также железа, фосфора, магния, калия.
  • «Хипп» (HIPP). Травяной детский чай, который является зарубежным аналогом того же «Бабушкиного лукошка». Некоторые видя чая «Хипп» можно заваривать детка с 4 месяцев. Успокоительный «Хипп» состоит из нескольких полезных трав – цвет липы, ромашка. В нем совсем нет сахара. Для деток постарше есть «Хипп –Спокойной ночи», который сделан на основе сильных природных успокоительных трав - мелиссы, гибискуса и тимьяна.
  • «Слоненок ФИТ». Это гранулированный быстрорастворимый чай для детей. Есть однокомпонентный, например, только с фенхелем, и комбинированный. Чаи «Слоненок ФИТ» часто бывают с кусочками фруктов, сушеными ягодами. Но такие варианты фиточая новорожденным и младенцам не подходят. Они предназначены, чтобы успокоить расшалившихся ребят в возрасте от 3 лет.
  • «Чай доктора Тайса». Многокомпонентный чай, который можно найти в любой аптеке. В его составе плоды шиповника, цветки первоцвета, листья мяты, тмин, ромашка. Это также быстрорастворимый чай без добавления сахара.
  • «Вечерняя сказка». Детский травяной чай российского производства. Он состоит из плодов аниса, фенхеля, перечной мяты, лаванды. По отзывам родителей, довольно эффективный чай. Принимать его, по заявке производителя, следует 1 раз в день, перед сном.

Лечебные травяные успокаивающие чаи для детей, введенные в рацион малыша на постоянной основе, помогают решить множество возможных проблем с его здоровьем. Помимо мягкого воздействия на нервную систему ребенка, они повышают иммунитет, нормализуют пищеварение и метаболические процессы. Принимать чаи можно и совершенно здоровым детям, которые ни на что не жалуются. В качестве профилактики. Но и в этом случае обязательно спросите, что думает по этому поводу ваш педиатр.

Чтобы эффект от приема успокаивающего детского чая был более заметен, попробуйте сочетать употребление чая с другими альтернативными методами – вам на помощь придут расслабляющий легкий массаж, фитотерапевтические ванны с седативным эффектом, ароматерапия (для детей старше 4 лет), а также сказкотерапия, игротерапия, арттерапия. Все эти методы вполне доступны родителям, необязательно тратить деньги на прием у специалиста, каждая мама может овладеть любым методом снижения напряжения у ребенка или даже всеми сразу.

Совмещение чаев с дополнительными расслабляющими техниками дадут заметные результаты

Смотрите следующее видео, в котором даются рекомендации по применению детских фиточаев.

www.o-krohe.ru

Успокаивающий чай для детей: как принимать, рецепты, обзор.

Детская нервная система не так совершенна, как у взрослого человека. Процессы торможения еще полностью не развиты и ребенок может легко перевозбудиться. Стресс у детей проявляется одинаково: беспричинные истерики, капризы и беспокойный сон. Справиться с такими проблемами поможет успокаивающий чай для детей. В данной статье подробно разберем, с какого возраста их нужно принимать и какие именно чаи помогут.

Виды детских успокоительных чаев

Чаи, призванные оказывать легкий седативный эффект, нормализовать и успокаивать нервную систему ребенка, всегда делаются исключительно на основе растительного сырья. Детский чай подразделяется на 2 вида:

  • однокомпонентный (состоят только из одного вида растения);
  • комбинированный (имеют в составе сбор из различных трав).

Аптечные фиточаи продаются в виде сухой травяной смеси либо в фильтр-пакетах. Встречаются чисто травяные чаи либо продукты с добавлением пребиотиков и сушеных фруктов.

Успокаивающий чай для детей можно заварить и самостоятельно. При этом, следует учесть, что лекарственные растения должны быть собраны по всем правилам. Сырье должно быть экологически чистым – травы следует собирать вдали от населенных пунктов и дорог.

Если вы не травник, то лучше не рисковать и приобрести в аптеке готовый чай. Не забывайте, что у травяных сборов тоже имеется определенный срок годности и они должны надлежащим образом храниться.

Состав детских чаев

Для приготовления успокоительного чая для детей подходят не все травы. В составе чаев для малышей встречаются следующие ингредиенты:

  1. Ромашка. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Безопасна даже для младенцев.
  2. Липовый цвет. Снимает беспокойство и нервозность, устраняет расстройства желудка и головные боли.
  3. Пустырник. Самое известное и популярное успокаивающее средство.
  4. Мелисса. Хорошо успокаивает нервную систему и нормализует сон.
  5. Страстоцвет. Снимает нервозность и помогает легко заснуть.
  6. Валериана. Лечит бессонницу и дает сильное седативное действие на нервную систему.
  7. Мята. Является хорошим противорвотным и болеутоляющим средством. Успокаивает нервы.
  8. Фенхель. Помогает при коликах у новорожденных и при метеоризме детей более старшего возраста.
  9. Календула. Способствует легкому засыпанию, отлично снимает последствия тревоги и стресса, а также уменьшает возбудимость.

Вас может заинтересовать:  Детский чай – польза и рекомендации по выбору

С какого возраста можно пить чай?

Родителя нужно помнить, что успокоительный чай для детей будет полезен, если только дозировка и состав будут соответствовать возрастным нормам ребенка. На сегодняшний день рекомендации таковы:

  1. С рождения до 4-х месяцев можно дать фенхелевый чай (однокомпонентный).
  2. От 4-х месяцев до года – ромашковый (однокомпонентный и комбинированный), фенхелевый.
  3. С 1 года до 2-х лет – к вышеуказанным растениям можно добавить шалфей, мелиссу и пустырник.
  4. С 3-х лет до 5 – чабрец и валериану.
  5. После 5 лет – добавляйте в чай мед или липу, если на данные продукты нет аллергии.

Рецепты приготовления

Детский чай можно легко приготовить самостоятельно. Приведем вам несколько рецептов:

1. Ромашковый чай.

5 г сбора ромашки аптечной залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 25 минут. Прием следует начать с половины чайной ложки отвары дважды в день. Дозировку следует увеличивать постепенно.

2. Чай из календулы.

Чтобы приготовить, подготовьте следующие ингредиенты:

  • 3 г цветков календулы сушеных;
  • 1 лист мяты;
  • 2 г сушеного пустырника.

Травы смешайте и перетрите ступкой. Получившуюся смесь положите в стеклянную посуду и залейте кипятком на 15 минут. После настой разведите водой до получения объема 200 мл. Прием можно начать с 3-х ч. л. по 4 раза в день. Если аллергии нет, объем чая можно увеличить.

3. Мятный чай.

Для приготовления понадобятся:

  • 3 г мяты;
  • 2 г сухого пустырника;
  • 3 г корневища валерианы.

Все компоненты перемешайте и мелко растолкайте при помощи деревянной ступки. Залейте 100 мл кипятка и настаивайте 40 минут. Детям до 4 лет принимать по 2 ч. л. 2-3 раза в сутки, а детям старше – по 50-150 мл напитка 3-4 раза в день.

Данные чаи детям лучше давать за полчаса до еды, а также перед сном. Особо важно отметить, что прием чайных травяных настоев лучше начать, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Он подскажет и дозировку, и длительность курса приема.

Вас может заинтересовать:  Иван чай детям можно или нельзя

Краткий обзор аптечных чаев

Судя по отзывам родителей, к самым хорошим покупным чаям, которые оказывают успокоительное действие, относятся:

  1. «Хипп». Есть несколько видов чаев, которые можно принимать детям разных возрастов.
  2. «Бабушкино лукошко. Шиповник». Безопасен с четырехмесячного возраста. Хорошо успокаивает нервную систему ребенка, а также восполняет нехватку важных микроэлементов и витаминов.
  3. «Бабушкино лукошко. Мятный». Можно пить детям с трех месяцев. В составе содержатся только листья мяты.
  4. «Слоненок ФИТ». Представляет собой быстрорастворимый гранулированный чай. В линейке есть и однокомпонентные, и комбинированные чаи.
  5. «Вечерняя сказка». В составе содержатся плоды аниса, лаванда, перечная мята и фенхель. Достаточно эффективен и хорошо решает проблемы сна.
  6. «Чай доктора Тайса». Содержит в себе мяту, плоды шиповника, тмин, цветки первоцвета и ромашку.

Рекомендации по приему детского успокаивающего чая

Детский организм очень нежен, и он может быть чувствителен даже к безвредным травяным чаям. Есть некоторые правила по приему успокоительных чаев, которые нужно соблюдать. К ним относится:

  • обязательно обсудите данный вопрос с педиатром, у которого наблюдается малыш;
  • учитывайте возрастные ограничения;
  • общие объем выпитого ребенком до 1 года чая не должен быть больше 100 мл;
  • травяные чаи следует пить систематически, так как они имеют накопительное действие;
  • некоторые травы могут вызвать аллергию, поэтому прием нужно начать с самой маленькой дозировки.

Кормящим матерям тоже можно пить фиточаи, однако не забудьте прочесть состав. Там могут быть растения, которые не подходят по возрасту малыша.

Успокаивающие чаи для детей при постоянном приеме помогут решить множество проблем. Наладится не только психическое здоровье ребенка, но и общее самочувствие. Главное – следите за тем, что даете своему ребенку.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Успокоительные чаи для детей: полезные чаи на травах | ОкейДок

Абсолютно спокойных детей просто не бывает. Каждый из них иногда капризничает (и порой очень сильно), возбуждается во время подвижных игр, может заболеть, пережить стресс и т.д. Все это негативно сказывается на состоянии ребенка. И чтобы купировать последствия для психики, малыша следует успокаивать «извне».

Самым оптимальным способом такого успокоения по соотношению эффект/безопасность безусловно являются фиточаи. Они безвредны и прекрасно работают. К тому же ребенка не нужно заставлять их пить, добавляя негативных эмоций. Подобные напитки приятны на вкус и могут употребляться, например, с медом. Они способствуют быстрому снятию сильных эмоций, легкости и крепости засыпания.

Оглавление: 1. Какие бывают успокоительные фиточаи для детей? 2. Какие травы могут успокаивать? - Ромашка - Пустырник - Валериана - Мелисса - Мята - Фенхель - Календула - Липа 3. Успокоительные чаи для грудных детей - Рецепты для самостоятельного приготовления 4. Фиточаи для детей от года - Рецепты для самостоятельного приготовления 5. Успокоительные чаи для детей от 3-х лет - Рецепты для самостоятельного приготовления 6. Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?

Обратите внимание

Перед употреблением любого фиточая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом ребенка!

Если говорить вообще, то успокаивающие фиточаи для детей — это исключительно натуральные составы, обладающие легким седативным эффектом. Они могут быть:

  • однокомпонентными;
  • или комплексными.

Продаются либо сухой травяной смесью на вес, либо в фильтр-пакетах, либо в гранулах (быстрорастворимые). Иногда в такие чаи могут быть добавлены для вкуса и аромата кусочки сушеных фруктов или ягоды, а для дополнительной пользы — пребиотики.

Важно

Успокаивающий состав ребенку надо заваривать по всем правилам, указанным на его упаковке. Самостоятельно готовить напиток можно исключительно из аптечных средств. Самостоятельный сбор сырья без должного опыта и соответствующих знаний/навыков чреват многочисленными ошибками, а значит отсутствием пользы и возможным вредом готового напитка для здоровья и текущего состояния ребенка.

Важно также не забывать: у аптечной травы и у готовых чаев есть свои сроки годности (также указанные на упаковках). Ими манкировать не стоит. По истечении определенного промежутка времени сырье для заваривания теряет свои полезные качества, превращаясь в обычное «сено».

Не нужно нарушать и условий хранения целебных чаев, потому что это приведет к тем же последствиям, что и просрочка.

Какие травы могут успокаивать?

Ромашка

Это растение поистине универсально, оно обладает целым спектром полезных качеств и применяется для самых разных лечебных и профилактических целей. В том числе отвар ромашки нормализует детский сон. И его можно давать с первых дней жизни младенца.

Пустырник

У этого растения и листья, и соцветия имеют ярко выраженный седативный эффект. Оно в строгих дозировках — отличное средство против детской нервозности и истерик, гипервозбудимости и нарушений сна различной тяжести.

Валериана

Корневища данного растения содержат вещества, способные лечить многие расстройства нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, а также некоторые болезни сердца и сосудов. Валериану в умеренных количествах часто добавляют в детские сборные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.

Мелисса

Листья и стебли этого целебного растения способны стимулировать аппетит и нормализовать пищеварение ребенка. Отвар сырья оказывает также противовоспалительное действие и способен снимать спазмы. Мелисса является сильнейшим природным антидепрессантом, а значит, чаи с ней помогают наладить нормальную работу детской нервной системы.

Мята

Является прекрасным мочегонным средством. А также противорвотным и болеутоляющим. У мяты отличный седативный эффект, она способна привести нервную систему любого малыша в порядок, нормализовать его сон.

Фенхель

В фитотерапии, в том числе детской используются семена, листья и соцветия этого уникального растения. Оно помогает при коликах новорожденного, убирает проблему метеоризма. Кроме того, фенхель способен успокаивать. Причем успокаивать мягко. После употребления его отвара раскапризничавшиеся детки великолепно засыпают.

Календула

Ее цветки оказывают в первую очередь антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Однако календула способна мягко воздействовать и на нервную систему. Она уменьшает возбудимость, снимает состояние тревоги, убаюкивает.

Липа

У цветков липы наблюдается ярко выраженное отхаркивающее и потогонное действие. Но еще липовый отвар успокаивает нервную систему, помогает пережить стресс, снимает внутреннее напряжение. После него легко засыпается и спокойно спится.

Успокоительные чаи для грудных детей      

В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечка. Только важно знать, какой травой (или сбором) можно поить младенцев, а какой — нельзя.

Важно

Перед употреблением любого чая нужно проконсультироваться с педиатром или детским неврологом. Дозировку также подбирает врач.

Так, например, новорожденным рекомендованы:

  1. Чай «Бабушкино лукошко. Мятный». Его можно употреблять деткам с 3-х месяцев. В составе этого оригинального напитка нет абсолютно ничего лишнего — только листики мяты, снижающие раздражительность и позволяющие малышам без проблем засыпать. А для удобства использования такой чаек расфасован по специальным фильтр-пакетам.
  2. «Бабушкино лукошко. Шиповник». Этот чай показан младенцам уже с 4-х меся. И плоды шиповника, которые в нем содержатся, благотворно влияют на нервную систему маленького ребенка, а также восполняют в его организме нехватку витаминов С и Е, а кроме того, пополняют необходимые запасы железа, магния, фосфора и калия.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Кстати, можно не ограничиваться «магазинными» составами, а заварить своему малышу самодельный чаек. Для грудничков это могут быть исключительно однокомпонентные напитки. Например:

Ромашковый

Для него потребуется 5 гр сухих цветков ромашки аптечной, которые надо залить крутым кипятком (100 мл) и дать настояться в фарфоровой посуде 25 минут, под крышкой. Такой чаек дают новорожденному с первых дней его жизни, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Фенхелевый чай

Это оригинальный вариант укропной водички. И тоже готовится несложно: в аптеке покупается специальный порошок и разводится строго по инструкции.

Фиточаи для детей от года

Годовалым ребятишкам и старше можно разнообразить ассортимент успокаивающего чая для употребления. Врачи-педиатры рекомендуют готовые чаи Хипп (HIPP), и, в том числе «Хипп. Липовый с мелиссой». Некоторые виды этого фирменного напитка рекомендованы даже детям с 4-х месяцев. Однако «в общей массе» они показаны все-таки малышам постарше. В их состав входят цветы липы, ромашки и гибискуса, мелисса, тимьян и некоторые другие «успокаивающие» компоненты. И там совсем нет сахара.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Комбинированный напиток из календулы

Такой чаек прекрасно успокоит годовалого капризулю. Тем более, что готовится он очень просто. Потребуется: 3 гр цветков календулы (сушеных), 2 гр мелиссы и щепотка сухого пустырника. И все это на 200 мл кипятка. Предварительно сырье нужно смешать, растереть и запарить на водяной бане. После — остудить и процедить. Давать пить малышу, начиная с 3-х чайных ложек по 4 раза в день. Далее объем можно увеличить до рекомендованного педиатром.

Также детям в возрасте 1+ можно заваривать однокомпонентные чаи из пустырника, мелиссы и шалфея.

Успокоительные чаи для детей от 3-х лет

Педиатры трехлетним детям рекомендуют несколько успокаивающих аптечных чаев:

  1. «Слоненок ФИТ». В состав этого растворимого гранулированного чая может входить только фенхель, или, к примеру, только мята. Если и многокомпонентные чаи — комбинированная разновидность напитка с кусочками сушеных фруктов и ягод. Новорожденным и годовалым малышам такие чаи пить нельзя, а вот деток от 3-х лет они прекрасно успокаивают. К тому же очень им нравятся по вкусу. Поэтому многие мамы приобретают «Слоненка ФИТ», чтобы при случае налить своему расшалившемуся непоседе или для регулярного употребления.
  2. «Чай доктора Тайса». Этот многокомпонентный напиток можно отыскать в любой аптеке. В его оригинальный состав входят шиповник (плоды), тмин и первоцвет, листья мяты и цветки ромашки. Выпускается без сахара в форме быстрорастворимых гранул, которые удобно и быстро заваривать. Оказывает довольно оперативное седативное действие на малышей 3+.
  3. «Вечерняя сказка». Это тоже очень интересный травяной чай (произв. России). Состоит из плодов фенхеля и аниса, листьев перечной мяты и цветков лаванды. Довольно-таки эффективный напиток, если верить отзывам родителей непосед. Выпускается в полутораграммовых фильтр-пакетах. Быстро заваривается. Не содержит сахара, не вызывает побочных эффектов и привыкания.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Малышам от 3-х лет и старше можно готовить успокаивающие напитки самостоятельно. Очень хорошо помогает, например:

Мятный успокаивающий напиток

Для него понадобится 3 гр мяты (аптечного сбора или же свежей травы), сухой пустырник (2 гр) и корневища валерианы (3 гр). Все компоненты надо смешать и хорошенько перетереть. Потом запарить на водяной бане и залить кипятком (250 мл). Дать остыть, процедить. Давать малышу, начиная с 50 мл — до 5 раз в день.

Также полезно заваривать моно-составы валерианы или чабреца (с 5 лет), добавлять в целебные напитки мед (если, конечно, нет аллергии на него, —  с 7 лет) и липовый цвет.

Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?

Если вы решили поить своего ребенка успокаивающими чаями, нужно придерживаться определенных правил в данном вопросе:

  1. Прежде, чем что-то покупать, растворять или заваривать, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом (участковым педиатром или невропатологом). Специалисты обычно разрешают давать травяные напитки уже с 4-6 месяцев (одновременно с началом прикорма) в определенной дозировке. Исключение составляют лишь укропная вода и фенхелевый чаек — их можно начинать пить раньше.
  2. Успокоительные чаи правильнее употреблять систематически, а не разово, поскольку их действие носит накопительный характер.
  3. Лучше давать успокаивающие составы малышу непосредственно перед сном.
  4. Кормящим мамочкам, прежде чем пить успокаивающие чаи и просто травяные сборы, следует внимательно ознакомиться с их составом и обязательно проконсультироваться с наблюдающим беременность доктором.

Токарева Лариса, педиатр, медицинский обозреватель

7,247 просмотров всего, 23 просмотров сегодня

(49 голос., средний: 4,80 из 5) Загрузка...

okeydoc.ru

Успокоительный чай для детей

Дети растут во сне – знают об этом все родители, поэтому стремятся обеспечить малышу с первых дней жизни все условия для полноценного сна и отдыха. А что делать, если малыша не уговорить поспать хотя бы пару часов, и он не желает дать выспаться маме и папе? На помощь приходят безопасные травяные чаи, созданные на основе лекарственных растений разного спектра действия.

Для чего нужен детский чай

Детский чай может быть разного назначения. От облегчения пищеварения до устранения беспокойства и улучшения глубины сна. Основная масса готовых препаратов обычно создана с учетом воздействия на главные младенческие проблемы:

  • повышенная возбудимость и капризность;
  • колики, вздутие живота, проблемы пищеварения;
  • беспричинное беспокойство и плохой сон;
  • аллергия;
  • воспалительные процессы в ротовой полости;
  • плохая адаптация к условиям окружающей среды.

В состав детского успокоительного чая входят как лекарственные травы и цветки, так и их семена и плоды. Самыми популярными ингредиентами чая для детей разных возрастов являются следующие:

  • ромашка;
  • череда;
  • фенхель;
  • укроп;
  • шиповник;
  • мята;
  • мелисса;
  • липа.
Сырьем для приготовления напитка может быть только аптечный препарат проверенного качества

В домашних условиях можно приготовить самый простой отвар из ромашки и давать его ребенку, начиная с одной чайной ложки. Каждая мама знает цену укропной воды и как хорошо она помогает при бурях в маленьком животике. Аналогичное действие оказывает мята. Против аллергии поможет бороться череда, а при воспалениях и температуре – липа.

Наилучший эффект дают сборы лекарственных трав, именно поэтому в аптеке или специализированном магазине можно приобрести чай из нескольких наименований растений и плодов. Для самых маленьких, начиная с 1 месяца жизни, дают моночаи. Это безопасно и дает возможность родителям проанализировать реакцию ребенка на чай, оценить его эффективность или бесполезность, свести к минимуму вероятность аллергии.

В каких случаях можно прибегнуть к помощи успокоительного чая? Обычно успокаивающий напиток рекомендуют педиатры в ответ на жалобы родителей на повышенную капризность и беспокойный сон. Врачи в таких случаях не только собирают более полную картину поведения ребенка, но и пытаются объяснить возможные причины такого беспокойства.

Младенцы, нервная система которых незрелая, гораздо тяжелее адаптируются к окружающему миру. Каждый день они получают новую информацию о звуках, запахах, картинках. Именно новые впечатления часто не дают им быстро уснуть и продолжать спокойно спать до очередного кормления. ТЕСТ: Чай или кофе - что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Рецепт имбирного чая от простуды

К такой проблеме добавляются и сложности с пищеварением, отсутствие маминого молочка, непереносимость компонентов смесей и т. д. В более старшем возрасте успокоительный чай для детей показан в следующих случаях:

  • беспричинные страхи;
  • повышенная возбудимость;
  • плач без причины;
  • плохая адаптация к садику или школе;
  • переходные периоды в жизни в силу возраста.

Если ребенок часто болеет, у него ослаблен иммунитет, успокоительные сборы также будут полезны как адаптогены, помогающие без вреда для здоровья уравновесить внутреннее состояние и помочь организму настроиться на борьбу с болезнями.

О том, как пить успокаивающий чай, должен рассказать врач или рекомендации на упаковке, если напиток приобретен в торговой сети. Когда средство предназначено для самых маленьких, начинать его употреблять лучше маме, которая передаст часть полезных компонентов ребенку через грудное молоко. В таком случае его нужно пить за 30-40 минут до кормления.

Если ребенок искусственник, слабый чай дают из бутылочки перед дневным или ночным сном. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Закрепить действие чая можно ванночкой из пустырника, валерианы, душицы, хвои. Ванночка делается вечером перед сном и ее продолжительность при первом сеансе не может превышать 5 минут. В дальнейшем время растягивается до 10-15 минут. Курс – 12 процедур.

Успокоительный напиток полезен и маме в период грудного вскармливания

Самые популярные продукты

Среди успокаивающих чаев есть пакетированные и гранулированные. Бренды HUMANA, Baby Vita, Hipp и другие предлагают готовые средства для детей почти с рождения и молодых мам. В их ассортименте моночаи и средства с более разнообразным составом. Для самых маленьких подойдет:

  • Хипп с ромашкой;
  • Флер Альпин с фенхелем;
  • Бэбивита Сладкие сны.

Для детей от 3-4 месяцев можно подобрать:

  • Хипп липовый цвет с мелиссой;
  • Семпер Добрый вечер;
  • Флер Альпин облепиха с липовым цветом.

Недорогой и эффективный детский чай Вечерняя сказка от Красногорсклексредства предназначен для детей от 6 месяцев до 3 лет. Это фильтр-пакетики со смесью из листьев мяты перечной, цветков лаванды, плодов фенхеля и аниса.

Для самых маленьких удобнее выбирать гранулированные чаи, которые идеально растворяются в теплой воде и не требуют процеживания. Хотя на практике мамы чаще отдают предпочтение фильтр-пакетам. Многие производители рекомендуют разводить приготовленный чай в теплой кипяченой воде в первые несколько дней приема.

Отзывы

Арника: отдала предпочтение успокаивающему чаю Бебивита с ромашкой, фенхелем, мелиссой и петрушкой. На вкус приятный, щечки не подсыпает, малыш пить не отказывается, правда, я в бутылочку немного фруктозы добавляю. Обычно предлагаю ему теплый чаек через 30 минут после кормления как раз перед сном. Полностью от капризов мы не избавляемся, но засыпает быстрее и у меня есть хотя бы немного времени, чтобы заняться домашними делами.

Дарина: прежде чем купить успокоительный чай, перечитала массу отзывов, консультировалась с врачами, но первый прием пришелся на 6 месяцев, когда начали резаться зубки. Днем ребенок сталь чуть спокойнее, ночью не так часто просыпается. Предпочла мелиссу, я сама ее иногда пью, и ребенок на нее хорошо отреагировал. Рекомендую.

Ольга: считаю неоправданным покупать дорогие детские чаи. Я попросила невролога порекомендовать безопасный успокоительный сбор. Она назначила, по-моему, сбор №3 (не помню точно), который мне сделали в аптеке. Там хмель, пустырник, валериана, еще что-то. Делала совсем слабенький раствор и давала пить на ночь. Два раза в неделю купала в этом же отваре. Стало гораздо лучше.

Элис: чай пьем почти с рождения, ребенок дергался во сне. Возможно, нервы передались от меня, слишком сложной была беременность. Пили 2 месяца по 100 мл в сутки. Эффект есть, хотя всех проблем одним чаем не решишь. Никакого негатива не заметила (мы пили ромашку, потом фенхель), пили без сахара, ребенок особенно не отказывался.

kofechay.com


Смотрите также