Post Icon



Вены при беременности на ногах


Вены на ногах у беременных

Во время беременности женский организм претерпевает массу изменений и трансформаций. Одним из них может стать варикоз на ногах при беременности — не самый привлекательный элемент внешности женщины.

Варикозное расширение вен — это поэтапно развивающееся заболевание, которое имеет хроническую форму. Его основным проявлением является неравномерное разрастание ширины просвета и длины подкожных вен на ногах, извитость сосудов, появление узелков на участках истончения сосудистых стенок.

Группа риска

Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, которые склонны к таким факторам:

  1. Слабость соединительных тканей (стенки сосудов в своем составе, помимо мышечной, имеют сосудистую ткань).
  2. Оба родителя или один из них страдал от варикоза.
  3. Трудовая деятельность физически однообразна: необходимо много ходить, много сидеть или много стоять. Причем лучше ходьба, чем сидение, а сидение лучше, чем постоянное пребывание в вертикальном положении.
  4. Имеется лишний вес, вредные привычки, некоторые хронические заболевания.

В процессе беременности тяжелая и разрастающаяся матка давит на сосуды малого таза, а вслед за ними на нижнюю полую вену, что приводит к повышению внутривенозного давления и затруднению венозного оттока.

Первые проявления заболевания могут появиться у беременной женщины во втором триместре. Как раз в это время начинает повышаться венозное давление в нижних конечностях.

Застой венозной крови в области малого таза приводит к ухудшению сократительной функции матки, что может вызвать тяжелые осложнения и кровотечения.

Стоит отметить, что на развитие плода варикоз при беременности никак не влияет.

Стадии развития варикоза

При беременности на ногах варикоз развивается в 3 этапа:

  1. Компенсационный этап. В это время под кожей ног женщина отмечает расширение вен и образование варикозных узелков. Могут возникнуть жалобы пациентки на постоянную усталость и чувство тяжести в области ступней.
  2. Субкомпенсационный, или частично компенсационный этап. На этой стадии болезни женщина четко ощущает боли в нижних конечностях. Ярче выражено ощущение тяжести и распирания ног. После длительных пеших прогулок женщина в положении может отмечать отечность нижних конечностей, которая проходит, если принять положение лежа и приподнять ноги. Ночью пациентку могут беспокоить судороги в икрах.
  3. Декомпенсационный этап. Отечность учащается и проходит, только если женщина приляжет. Появляется большое количество венозных узлов, венозный рисунок четко различим под кожей, которая становится сухой, ее легко травмировать, она приобретает синюшно-багровый оттенок. В этот период развития болезни на нижних конечностях могут возникать трофические язвы, для появления которых даже не нужно механически травмироваться. Это происходит вследствие нарушения кровотока в ногах.

Опасность двух последних этапов заболевания заключается в вероятности развития тяжелого осложнения варикоза — острого тромбофлебита. При этом варикозные узлы разрываются и происходит подкожное кровотечение. Эта патология требует проведения срочной хирургической операции. Но подобные методы недопустимы в отношении беременных женщин, а потому вопрос лечения варикозного расширения вен на ранней стадии и его профилактика очень актуальны.

Что делать, если во время беременности появился варикоз

Как только у беременной женщины обнаруживаются первые признаки заболевания, ей необходимо проконсультироваться с врачом по поводу лечения, чтобы не запускать патологический процесс. С этой проблемой следует обращаться к специалисту-флебологу. Лечение варикозного расширения вен на ногах при беременности проводится комплексно, с использованием одновременно нескольких методов. Пациентке могут назначаться следующие предписания:

  1. Прием таблеток с флеботоническим эффектом, приводящих вены в тонус и укрепляющих их.
  2. Компрессионное лечение, которое заключается в ношении пациенткой специальных поддерживающих чулок и колготок.
  3. Использование средств наружного применения в виде гелей и мазей.
  4. Выполнение комплекса лечебной гимнастики или занятия в бассейне, пешие прогулки.
  5. Контроль веса, поскольку лишний вес будет создавать дополнительную нагрузку на ноги.

Комплекс физических упражнений

Выполнение лечебной гимнастики является очень важной составляющей эффективной терапии. Физические упражнения улучшают отток венозной крови и циркуляцию лимфы. Прежде чем начинать лечение с помощью упражнений, беременной женщине следует проконсультироваться со своим гинекологом.

Приведем список из нескольких несложных в выполнении эффективных упражнений:

  1. В положении стоя переносить собственный вес с пятки на носок, медленно и плавно. Выполнить 10-15 повторов за подход. Упражнение можно выполнить несколько раз за сутки.
  2. Сесть на стул, согнуть ноги в колене под прямым углом, руки опустить вдоль туловища. На вдохе — встать, на выдохе — вернуться в исходное положение.
  3. Исходное положение аналогично предыдущему. Прижимая пятки к полу, совершать круговые движения ступнями.
  4. Вставая на носочки, задержаться в этом положении на несколько мгновений, после чего опуститься. Это упражнение тоже можно повторять несколько раз в течение дня.
  5. Находясь дома, можно чередовать хождение на цыпочках с хождениям на пятках.
  6. Приняв положение стоя, подняться на цыпочки на вдохе, одновременно поднимая вверх руки. На выдохе опустить руки и опуститься на полную стопу, чуть согнув ноги в коленях.

Все эти упражнения следует выполнять систематически, чтобы лечение имело необходимый эффект.

Вспомогательным средством против варикозного расширения вен является ношение специальных компрессионных чулок и колготок с поддерживающим эффектом плотностью в 100, 140 и 280 den. Их рекомендуется надевать каждое утро перед подъемом с кровати, носить в течение всего дня. Такое белье ведет к сужению вен. Это, в свою очередь, улучшает кровообращение, увеличивает давление в тканях, что снижает вероятность отекания и появления тромбов.

Профилактика патологии

Варикоз при беременности легче предупреждать, чем впоследствии проходить лечение. Приступать к профилактическим мерам лучше уже на этапе планирования беременности, что не всегда возможно.

Женщинам следует воздержаться на 1 год от зачатия ребенка после операционного удаления или склеротерапии сосудов. Так как одной из мер профилактики варикоза является ношение плотного компрессионного белья (об этом ниже), беременность лучше планировать на период холодов. Но в реальности такая точность редко когда случается.

Даже если беременная женщина не относится к группе риска по данному заболеванию, ей все равно следует лишний раз поберечься. Профилактика варикоза на ногах заключается в следующем:

  1. Нужно внимательно следить за набором веса при вынашивании ребенка: прибавления должны быть постепенными, не скачкообразными.
  2. Беременным следует забыть о поднятии и ношении тяжестей и приеме горячей ванны.
  3. Если распорядок дня позволяет, следует через каждые 3 часа ложиться отдохнуть на несколько минут, подложив под ноги пару подушек.
  4. Желательно отказаться от обуви на высоком каблуке — так на ноги будет воздействовать минимальная нагрузка.
  5. Носить компрессионные чулки или колготки плотностью не более 70 den.
  6. Стараться спать, повернувшись на левый бок: именно в этой позе давление матки на вену отсутствует.
  7. В течение всего дня нужно одинаковое количество времени проводить в положении стоя, сидя и ходить.
  8. Забыть о закидывании ноги на ногу при сидении.
  9. Вести профилактику запоров: пить от 1,5 до 2 л жидкости в день (не только воды, но и чаев, бульонов, соков, морсов, компотов и пр.).

Беременность — очень волнительный и непростой период в жизни женщины. Будущая мама должна со всей ответственностью подходить к своему здоровью, ведь от ее самочувствия во многом зависит физическое и психическое здоровье ее ребенка.

Содержание

Вены на ногах при беременности – это проблема практически половины будущих мам. Если она возникает во время вынашивания плода, то объясняется просто: в организме женщины в этот период происходят серьезные изменения, направленные на благополучное вынашивание малыша и подготовку к успешным родам. Если нет факторов, усугубляющих ситуацию, проблема решается сама собой после рождения ребенка.

Как связаны беременность и варикоз?

У некоторых беременных женщин варикоз появляется еще до периода вынашивания ребенка.

Это обусловлено некоторыми факторами:

  • генетической обусловленностью, если мама или бабушка имели такую проблему;
  • врожденной патологией (слабостью венозных стенок);
  • сопутствующими факторами (ношением туфель на шпильках, одежды, стянутой у пояса);
  • физическими нагрузками (например, занятия силовыми видами спорта).

Другая часть женщин начинает замечать первые признаки варикоза именно во время беременности. Этому есть объяснение. Дело в том, что с каждым месяцем увеличивается вес будущей мамы, происходит перестройка женского организма. Иногда случаются резкие скачки веса. К такому повороту событий мышцы и сосуды оказываются неподготовленными.

С увеличением массы тела ногам справиться все сложнее, ведь нагрузка на них усиливается. Иногда из-за многоводия вес женщины увеличивается больше чем на 12 кг, а это серьезная проверка на выносливость.

Обычно происходит следующее:

  1. Сосудам все сложнее перекачивать кровь к сердцу и обратно.
  2. Клапаны, расположенные в венах, атрофируются и не могут противостоять естественному току крови в направлении сверху вниз.
  3. Происходит застой крови. Вены начинают набухать, от чего женщина испытывает боль.

Самое неприятное в этой ситуации то, что, чем ближе срок родов, тем больше риск осложнений варикоза. Особо опасным считается тромбофлебит – закупорка вен. Это может произойти даже во время родов, что осложнит сам процесс родов и создаст угрозу для жизни матери и ребенка.

Бывает, что тромбофлебит себя проявляет уже после родов. Это сложная ситуация, ведь женщина еще не оправилась после такой перестройки организма, живет в другом режиме, постоянно на ногах. Врачи советуют при первых признаках варикоза начинать с ним бороться всеми разрешенными методами.

По каким признакам можно распознать болезнь?

Каждая беременная женщина должна знать признаки варикоза, чтобы не упустить время для его лечения. Чаще всего он поражает женские ноги во второй половине беременности. Это сложный период: организм активно готовится к родам, плод набирает вес – и будущей маме все сложнее ходить (ноги устают, отекают).

Усталость и отечность ног не являются исключительными симптомами варикозного расширения вен. Гормональный сбой и растущий вес женщины – это главные причины такого состояния. Оно бывает у всех женщин, которые имеют детей.

Но если к этим симптомам постепенно добавляются другие, это уже может быть серьезным поводом обратиться за консультацией к флебологу. Какие же это признаки?

Прежде всего, о нарушениях работы вен свидетельствуют:

  • боли в ногах, которые носят тянущий и тупой характер;
  • излишняя сухость кожи на голенях;
  • кожный зуд;
  • судороги (особенно ночью);
  • появление на голенях едва заметных сеточек из вен.

Что делать в этом случае? Нужно знать, что варикоз на самом деле начинается задолго до проявления первых симптомов. На первый взгляд, женщину ничего не беспокоит, а с венами уже возникли проблемы. Эта болезнь очень коварна, потому что она имеет свойство быстро прогрессировать. Поэтому следует учесть, что первые признаки – не начало, а активное течение заболевания, и его нужно срочно лечить.

Можно ли беременным избежать болезни?

Если нет генетической предрасположенности, можно проводить профилактические мероприятия, хотя готовиться к возможному проявлению симптомов заболевания нужно еще до беременности.

Итак, как можно застраховаться от нарушения работы вен ног? Есть определенные правила, которые необходимо включить в свой образ жизни и неукоснительно им следовать. Они направлены на то, чтобы укрепить венозные стенки и сделать их более эластичными.

Итак, для профилактики варикоза нужно:

  1. Совершать ежедневные прогулки пешком (умеренные физические нагрузки полезны для ног) до беременности и во время нее.
  2. Делать ежедневную гимнастику, включая в нее упражнения для ног (нельзя использовать утяжелители). Во втором и третьем триместрах полезно делать упражнения для стоп.
  3. До беременности и в первом триместре можно заниматься плаваньем (после консультации с врачом).
  4. При необходимости носить компрессионное белье.

Кроме этого, женщинам следует пересмотреть свой режим питания. Из меню нужно убрать все продукты, которые способствуют увеличению вязкости крови.

  • жирное мясо;
  • гречка;
  • овощи: капуста белокочанная и сладкий перец, редис и свёкла;
  • фрукты: манго и банан, виноград и гранат, а также соки из них;
  • белый хлеб;
  • орехи;
  • бобовые растения.

Хорошее действие на вены оказывает массаж ступней и голеней. Женщинам во второй половине беременности трудно наклоняться, поэтому сделать им массаж можно попросить кого-нибудь из членов семьи.

Что делать при развивающемся варикозе?

Если говорить о полноценной терапии этого заболевания, то она возможна только после родов, потому что в период вынашивания ребенка нежелательно использовать радикальные методы терапии за исключением сложного запущенного варикоза или начала осложнений.

Прежде всего врач спрашивает женщину о времени появления первых признаков заболевания. Если они связаны с началом беременности, то обычно женщину просто наблюдают. Часто выступающие вены с течением времени пропадают сами по себе.

Но не следует думать, что начавшийся до рождения ребенка варикоз навсегда исчезнет после родов. Он может проявить себя, как только появятся необходимые для этого предпосылки. Зная факторы, влияющие на возникновение заболевания, нужно стараться вести такой образ жизни, который позволит венам выполнять свои функции долгие годы.

Поэтому следует задуматься:

  • об удобной обуви на устойчивом каблуке;
  • правильном распределении физической нагрузки;
  • способах профилактики.

В любом случае такие женщины уже попали в группу риска, и им следует внимательней относиться к своему здоровью во избежание рецидива.

О лечебной гимнастике слышали, наверное, все, но не многие уверены в ее эффективности. Существуют упражнения, специально направленные на улучшение оттока лимфы и хорошую работу венозных сосудов.

Консервативное лечение варикоза при беременности показано лишь в том случае, когда есть угроза серьезных осложнений. Тогда врачи прибегают к хирургическому вмешательству или склерозированию венозных артерий с помощью растворов. И хотя беременность не является противопоказанием к применению таких методов, все же лучше заботиться о состоянии своих вен до наступления этого периода.

Склерозирование заключается в том, что в больную вену тонкой иглой вводят раствор, который склеивает пораженный сосуд, а сам препарат постепенно благополучно растворяется в организме. Это щадящая методика совсем не уступает по эффективности оперативному вмешательству.

Лечение варикоза важно для здоровья каждой женщины независимо от возраста, но нужно помнить, что болезнь лучше предупредить, чем потом лечить.

Варикозное расширение вен – заболевание, нередко поражающее женщин уже в молодом возрасте. Особенно предрасположенность к нему увеличивается во время беременности и после родов. Чаще всего заболевание поражает вены нижних конечностей.

О самом варикозе на ногах слышали многие, но мало кто знает, что можно делать при заболевании во время беременности. Давайте разберем все безопасные способы решения проблемы.

Общая информация

В начале процесса это выражается отечностью ног, ощущением тяжести, появлением синей сетки на ногах. В дальнейшем симптомы усугубляются и, при отсутствии лечения, могут привести к серьезным осложнениям – тромбофлебиту и тромбозу.

Беременные женщины имеют повышенный риск развития заболевания по причинам:

  • значительного увеличения массы тела;
  • снижения двигательной активности;
  • увеличения объема крови, циркулирующей в организме, и повышения кровяного давления;
  • при повышенной потребности во время вынашивания ребенка в витаминах группы В увеличивается концентрация в крови аминокислоты, губительно действующей на венозные стенки.

Для минимизирования вреда для формирования плода использование каких-либо лекарств в период вынашивания строго запрещено. Исключения могут составлять только препараты, назначенные врачом. Не занимайтесь самолечением, это может привести к тяжелым последствиям для ребенка.

В особо тяжелых случаях врач может назначить, помимо мази для улучшения кровотока, серьезные лекарственные препараты. Это возможно лишь во второй половине беременности, когда уже позади самый опасный период развития плода.

Разрешенные препараты

На ранних стадиях заболевания проблемой занимается акушер-гинеколог, при осложнениях необходимо будет обратиться к флебологу. Из мазей можно порекомендовать обладающие антикоагулянтным эффектом.

Их можно использовать только после одобрения врача во втором и третьем триместрах. Помогут облегчить состояние охлаждающие гели, например, «Венорутон». Его рекомендуется наносить утром и вечером, сочетая с легким массажем ног. Гели помогут устранить чувство тяжести и снизить болевые ощущения.

Прием витаминов группы В и фолиевой кислоты, по согласованию с врачом, поможет улучшить состояние венозных стенок и снизит риск развития заболевания. Узнайте больше о назначаемых препаратах.

Народные способы лечения

Безопаснее всего будущим мамам применять народные средства для лечения (исключительно наружно!). Веками зарекомендовавшие себя рецепты помогут в некоторой степени облегчить течение болезни.

  • Настойка из каштана от варикоза. Настойку выдерживают около 12 часов, затем накладывают компрессами на нижнюю часть ноги, используя для усиления эффекта пленку.
  • Настой из полыни. Цветы полыни тщательно измельчить, смешать 100 г с 500 г простокваши. Компрессы можно делать два раза в день по 20 минут.
  • Зеленые помидоры. Незрелые плоды разрезать пополам и натирать ими поврежденную поверхность ноги два раза в течении дня.

Массаж и гимнастика

Для облегчения состояния рекомендуется при применении компрессов слегка массировать поврежденные конечности, улучшая отток крови. Особенно поможет эта процедура перед сном. В течении дня нужно несколько раз принимать позу, при которой ноги будут находиться выше уровня туловища. Это снизит ощущение тяжести и боль.

Лучшая гимнастика при варикозе – это непродолжительная ходьба. По возможности выбирайтесь из дома в хорошую погоду и отправляйтесь на прогулку в ближайший парк. Такой ритуал, помимо профилактики варикоза, поможет не прибавлять лишний вес и подарит хорошее настроение.

Возможные последствия

Кроме косметических дефектов, варикозное расширение вен на ногах при беременности может дать серьезные осложнения. Острый тромбофлебит, тромбоз, трофические язвы – вот неполный перечень неприятных последствий. В поврежденной вене может появиться и оторваться тромб, он закупорит просвет сосуда, что представляет собой серьезную опасность для жизни.

При покраснении и затвердевании пораженного участка вены возможно развитие тяжелого заболевания – тромбофлебита, глубоко поражающего сосуды. Разрыв пораженной вены вызывает интенсивное кровотечение и существенную потерю крови. Он может произойти при малейшем повреждении воспаленного участка.

Профилактика

Предотвратить болезнь или снизить риск ее появления помогут меры профилактики. Желательно задуматься об этом еще до зачатия малыша. Что же делать, чтобы варикоз на ногах не появился у беременной?

  • Бросить курить. Курение вызывает спазм сосудов и постепенно нарушает эластичность стенок. Артерия теряет способность сокращаться и расширяться, что затрудняет отток крови из нижних конечностей. Чем раньше вы избавитесь от этой пагубной привычки, тем больше болезней вы сможете избежать.
  • Следить за набором веса. Лишний вес увеличивает нагрузку на ваши ноги. За время беременности будущие мамы набирают не менее 10 кг, что включает в себя вес ребенка, плацентарные воды, массу увеличившейся груди.

Это оказывает дополнительную нагрузку на организм. Если к естественному прибавлению приплюсовать последствия слишком обильного питания, то ситуация многократно усугубляется. Поэтому следить за весом во время беременности крайне важно.

  • Сбалансировано питаться. При составлении рациона рекомендуется серьезно задумываться о его качестве. Питание одними плюшками или колбасными изделиями принесет немалый вред вашему организму.
  • При правильном подходе на вашем столе должно быть минимум жиров и быстрых углеводов. Основа питания – животные и растительные белки, клетчатка и медленно усвояемые углеводы. Необходимо учитывать повышенную потребность организма в витаминах и минеральных веществах. Прием прописанных врачом препаратов обязателен.

  • Физическая активность. Беременность это не болезнь, поэтому проводить ее лежа в постели можно только по медицинским назначениям. Прописывание самостоятельно постельного режима принесет только вред и плачевные результаты.
  • Постарайтесь ежедневно при хорошем самочувствии совершать небольшие прогулки. Можно выполнять несложные гимнастические комплексы. Посещение бассейна принесет несомненную пользу вашим венам и обеспечит бодрое настроение.

    Во время родов, как естественных, так и с оперативным вмешательством, рекомендуется использовать эластичные бинты для предотвращения образования тромбов при ограничении подвижности в послеоперационный период.

  • Ношение удобной обуви. Забудьте на время вынашивания ребенка об обуви на высоком каблуке. То же относится и к узким, неудобным моделям. Отдавайте предпочтения устойчивой обуви на низком каблуке, что помимо несомненного облегчения для вен, снизит риск падения и различных травм.
  • Длительное пребывание на солнце. В теплые летние месяцы не стоит злоупотреблять нахождением на улице при высоких температурах. О загаре до рождения ребенка следует забыть.
  • Важно помнить – если у вас наблюдались легкие признаки варикоза еще до беременности или в вашей семье это наследственное заболевание, следует обратить на это внимание врача на ранних сроках. Принятые вовремя меры профилактики помогут избежать развития тяжелого заболевания и возникновения опасных осложнений.

    Больше полезного по теме смотрите на видео:

    Источники: http://flebdoc.ru/varikoz/pri-beremennosti/nog.html, http://boleznikrovi.com/varikoz/veny-na-nogah-pri-beremennosti.html, http://oserdce.com/sosudy/varikoz/pri-beremennosti/chto-delat.html

    varicoze.info

    Вены при беременности

    Во время беременности в организме женщины происходят серьезные изменения, вызванные адаптацией к вынашиванию и развитию в нем нового маленького «жильца». Изменения, сопровождающие новое для женщины состояние, не всегда благоприятны: организм работает сейчас за двоих, а потому и нагрузка на него возрастает вдвое. Касается это всех органов и систем беременной без исключения, в том числе, и кровеносных сосудов, в частности — вен.

    Вены являются важнейшей составляющей кровеносной системы. Если по артериям кровь бежит от сердца к тканям и органам, чтобы поставить им кислород, то вены транспортируют кровь, наполненную углекислым газом назад, к сердцу. Поскольку по венам кровь должна подниматься против силы тяжести — верх, — природа продумала специальный организм, помогающий преодолеть эту задачу. Так, в венах присутствуют специальные механизмы, так называемые клапаны, препятствующие обратному току крови. А при ходьбе продвижению крови помогают также и икроножные мышцы: они проталкивают кровь за счет сокращения. При нормальном состоянии человека кровеносная система, без влияния извне каких либо негативных факторов, обычно сбоев не дает. Но беременность — особое состояние, которое в числе прочих изменений в организме, вносит свои изменения и в работу кровеносной системы. Так, объем циркулируемой крови во время вынашивания ребеночка возрастает на 20-30 %, существенно изменяется гормональный фон. Все это в комплексе не только дает дополнительную нагрузку на венозную систему, но и может привести к неприятным последствиям, среди которых на первом месте стоит венозная недостаточность, или же варикоз. 

    Варикозное расширение вен считается весьма распространенной проблемой беременных женщин: по разным данным оно поражает от 20 до 40% женщин, ожидающих ребенка. Развитию этого заболевания, помимо генетической предрасположенности, способствует целый ряд факторов. Механизм возникновения варикоза состоит в том, что при увеличенном объеме крови, она не всегда полноценно циркулирует по организму, поскольку движение ее затрудняется пережатием вен. Так, поступая в нижние конечности, кровь не может с той же скоростью «подняться» обратно: малыш, растущий в матке, своим весом сдавливает вены брюшной полости. Таким образом, возникает застой крови, которая и распирает вены изнутри. Первыми симптомами варикозного расширения вен становятся уставшие, словно «налитые» ноги к вечеру, жжение в них и покалывание. Затем появляются отеки и боли, а в итоге — образовываются венозная сеточка, вены выступают наружу и могут быть значительно деформированы. Кроме того, зачастую варикоз сопровождается еще и болевыми симптомами в области выпирания вен. Неприятно и то, что варикозное расширение вен не является болезнью исключительно ног. По причине пережатия вен в брюшной полости, может также развиться и варикоз половых губ, влагалища, увеличится вены прямой кишки (это и есть геморрой). 

    Предотвратить негативные изменения вен при беременности под силу любой женщине. Даже если есть генетическая склонность к возникновению варикоза, при условии тщательной профилактики и повышенного внимания к собственному здоровью женщина всегда имеет шанс не допустить развития варикозного расширения вен.

    Профилактические меры предотвращения развития варикоза весьма просты, кроме того, они еще и способствуют укреплению общего здоровья. Так, например, одним из условий борьбы за здоровые вены становится регулярные специальные упражнения. А еще гимнастика для беременной, плавание, йога, пешие прогулки на свежем воздухе  — умеренные нагрузки помогают держать икроножные мышцы в тонусе и улучшают венозный отток. Кроме того, тренировки помогают следить за весом тела, что в профилактике варикозного расширения вен также немаловажно: сильная прибавка в весе негативно влияет на состояние вен. При этом не следует забывать о достаточном отдыхе для ног: нагрузки нужно чередовать с положенным расслаблением. Не следует находиться долго в стоячем или сидячем положении — так нарушается нормальная циркуляция крови. В положении сидя нежелательно скрещивать ноги, а, выбираясь на прогулку, лучше отдать предпочтение обуви без каблука. Вечером, лежа перед телевизором или читая книгу, можно закинуть ноги на стенку под углом в 45 градусов: крови так легче «пробираться» по венам. Готовясь ко сну, можно и вовсе на ночь подкладывать под ноги подушечку. 

    А еще придется взять себе за привычку ношение специальной одежды, уменьшающей риск развития варикоза — компрессионных гольфов или чулок. Такая одежда способствует уменьшению диаметра вен, а потому кровь по ним движется равномерно. Это позволяет ликвидировать венозный застой и свести на нет шансы варикозного расширения вен. Только не стоит выбирать компрессионный трикотаж самостоятельно, за соответствующей консультацией необходимо обратится к врачу-флебологу — определить степень необходимой в том или ином случае компрессии должен специалист. 

    Специально для beremennost.net – Татьяна Аргамакова

    beremennost.net

    Появление варикоза на ногах при беременности: что делать и как бороться с заболеванием

    Почти все женщины слышали о варикозном расширении вен. Этому недугу подвержены даже двадцатилетние девушки. Но большинство сталкиваются с этой проблемой во время беременности, особенно дамы с наследственной предрасположенностью.

    По началу дефект лишь косметический, но со временем появляются боли. В запущенных состояниях заболевание может перерасти в тромбофлебит (распространенное осложнение при варикозе), нанести вред матери и будущему ребёнку. Как избежать таких последствий, лучшие рецепты лечения варикоза, а также профилактика болезни – всё это вы узнаете из следующего материала.

    Содержание статьи:

    Причины возникновения

    Выносить ребёнка — само по себе тяжёлое испытание для женщины, особенно вторая половина беременности. В этот период нижняя часть туловища находится в постоянном напряжении, выдерживая немалые нагрузки. Кровеносные сосуды не справляются с навалившейся работой и лопаются, это является основной причиной варикоза на ногах у будущих мам.

    К тому же увеличивается поток крови, чтобы питать не один организм, а сразу два, в некоторых случаях три! Матка увеличивается в объёмах, давление увеличивается, что мешает естественному кровотоку, это ещё один важный фактор, провоцирующий данное заболевание. Существуют и другие причины развития недуга:

    • стремительное увеличение массы тела, избыточный вес;
    • повторная беременность;
    • гиподинамия, сидячая работа;
    • изменения в гормональном фоне;
    • наследственная предрасположенность;
    • вредные привычки;
    • приём длительных солнечных ванн.

    Также при беременности обостряются все скрытые или хронические заболевания, поэтому прибегайте к профилактике болезни. Если проблема всё-таки возникла, то используйте наши рецепты для лечения.

    Узнайте подробности о методах лечения аллергии на амброзию народными и современными средствами.

    Как проявляется и как избавиться от аллергии на домашнюю пыль? Интересные нюансы описаны на этой странице.

    Первые признаки и симптомы

    Данное заболевание поначалу себя никак не проявляет, но со временем вы обязательно почувствуете дискомфорт и другие признаки:

    • вены напухают, видны не вооружённым глазом;
    • образуются различного рода сеточки – это результат разрыва сосудов;
    • под вечер ощущается сильная усталость в ногах, отёчность;
    • болевые ощущения не проходят к утру, положение усугубляется;
    • варикоз бывает не только на ногах, но и в области малого таза (матки, половых губ и т.д.). В такой ситуации лишь врач выявит данный недуг, но если вы чувствуете зуд, боль в паху, невозможность долго сидеть, то немедленно обратитесь к гинекологу;
    • в запущенных случаях у пациентов наблюдаются судороги нижних конечностей.

    При обнаружении любого из вышеперечисленных симптомов стоит сообщить своему лечащему врачу, он уточнит диагноз, назначит компетентное лечение.

    Классификация заболевания

    Беременным женщинам присущи такие виды варикоза:

    • нижних конечностей. Данный тип наиболее распространён, вед ноги – опора для всего организма, им приходится справляться с появившейся нагрузкой;
    • влагалища. Чаще всего диагностируется при второй беременности, стоит немедленного вмешательства врачей, ведь такая патология может затруднить роды;
    • матки. С такой проблемой сталкиваются женщины, делавшие аборты, перенёсшие половые инфекции или обусловлено генетической предрасположенностью;
    • в паху. Сопровождается сильными болями в этой области, препятствует нормальной ходьбе.

    Избегайте самодиагностики и самолечения, подумайте о будущем малыше, только врач точно определит тип и ход дальнейших действий.

    Эффективные упражнения и методы лечения

    Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, лучшим вариантом будет, если он выпишет направление к специалисту узкого профиля – флебологу (врач занимающийся лечением хронической венозной недостаточности или ХВН).

    Такой врач, в зависимости от стадии развития, места расположения патологии, назначит следующие лекарственные препараты:

    • местное нанесение мазей и гелей (Троксевазин, Леотон и др.);
    • приём специальных таблеток (флеботоников), которые укрепляют стенки сосудов изнутри, помогают восстанавливаться уже повреждённым;
    • антикоагулянты. Эти препараты способствуют разжижжению крови, не дают образовываться тромбам, которые закупоривают сосуды, те со временем лопаются. Применяются в крайних случаях, так как это может повлечь за собой отслоение плаценты, кровотечениям;
    • специальное бельё. Врач подберёт для вас компрессионные колготки, чулки, с поддерживающим эффектом. Их можно носить в целях профилактики (70 den) или для лечения (100-280 den);
    • с расширением вен на ногах помогут всевозможные средства народной медицины, рецепты читайте ниже.

    Важно! При обнаружении сильного отёка, красноты в области набухания вены, резкой боли, повышенной температуры, не медлите, а вызывайте скорую помощь!

    По приезду в роддом уведомите персонал о своей проблеме, также не запускайте этот процесс после появления вашего малыша на свет.

    Полезная гимнастика для будущих мамочек, эти упражнения помогут снять усталость, уменьшат боли и отёчность:

    • Сядьте на стул,двигайте ступнями по кругу, не отрывайте пяточки от пола;
    • Встаньте прямо, левую ногу вытяните вперёд, вращайте сначала ступнёй, затем всей ногой, чередуйте ноги;
    • Полезно ходить на цыпочках, обойдите всю квартиру 3-4 раза, затем походите на внешней и на внутренней стороне ступни;
    • Сядьте на удобную для вас поверхность, оторвите от пола пяточки, носки должны остаться прижатыми к полу, затем вернитесь в исходное положение.

    Каждое такое упражнение делайте по 10 раз, желательно по 3 подхода. Учитывайте своё самочувствие и срок беременности, перенапрягаться не стоит.

    Лечить варикозное расширение вен можно с помощью хирургического вмешательства, но это в крайних случаях. Беременным такие манипуляции категорически запрещены.

    Лечение средствами народной медицины

    Одни дамы доверяют исключительно врачам, но существуют способы, проверенные нашими мамами, бабушками. Эти рецепты не содержат химических средств, всё только натуральное, поэтому для беременных нет особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

    Список, самых эффективных средств, помогающих при варикозе:

    • яблочный уксус. Использовать его можно наружно и принимать внутрь. Каждый вечер втирайте в кожу немного этого средства, для усиления эффекта пейте после еды по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой уксуса. Не ждите быстрого эффекта, такое заболевание требует длительного лечения. Первые положительные результаты вы увидите не раньше, чем через месяц;
    • зелёные помидоры. Нарежьте кружочками этот плод, приложите к вздувшимся венам, обверните эластичным бинтом. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер, утром компресс смывайте водой. Курс лечения около 5-6 месяцев, но результат того стоит;
    • картофель. Это средство лежит на каждой кухне, натрите 5 свежих картофелин, нанесите на ноги, обверните пищевой плёнкой, держите около четырёх часов. Такой компресс сразу снимет болевые ощущения, со временем вены уменьшатся;
    • конский каштан. Приготовьте настойку из этого ингредиента: соцветия (50г) залейте водкой (1 литр), дайте настояться 2-3 недели в прохладном месте. Перед применением процедите, принимайте по 2 столовые ложки в день, курс лечения десять дней, затем сделайте перерыв на 5 дней. После проведения 3-4 курсов заметите значительное улучшение состояния ваших вен;
    • настойка из сирени. Замочите 200 г листьев растения в 800 мл водки, настаивайте около недели. По истечении срока процедите, натирайте получившимся раствором ноги. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер до полного выздоровления;
    • крапива. Такой способ лечения долгий (около года), но абсолютно безопасный. Пейте отвар из крапивы каждый день по 1 стакану (приём разбейте на 3-4 раза). Рецепт снадобья: 2 ст. ложки высушенного растения залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 25 минут. Пейте отвар 1 месяц, затем делайте перерыв на 14 дней, потом повторите курс лечения;
    • яблоки. Все знают такой сорт, как Антоновка. Возьмите 3 таких фрукта, бросьте в 1 литр кипящей воды, подождите 30 минут, раздавите яблоки в кашицу, процедите отвар. Получившийся настой смешивайте с водкой, мёдом (1:1:1). Принимайте натощак по 1 ст. ложке утром и пред сном вечером. Такое лечение длится около месяца, вы заметите отличный результат;
    • полынь серебристая. Свежие цветочки этой травы тщательно разотрите в однородную массу + столько же кислого молока, перемешайте смесь. Полученной кашицей смажьте ноги, прикройте марлей. Проводите данную процедуру не более 5 дней, делайте перерыв на 3-4 дня, затем можете повторить курс лечения ещё 2-3 раза;
    • каланхоэ. Сухие листья этого растения смешайте с водкой (1:1), настаивайте 1 неделю, периодически встряхивайте содержимое. Втирайте настойку в кожу ног, боль исчезнет, появиться ощущение лёгкости, вены станут меньше заметны. Такой тип лечения также требует немало времени (3-4 месяца).

    Этими средствами пользуйтесь лишь после консультации с вашим лечащим врачом. Можете совмещать медикаментозную терапию с домашней. Следует помнить о соблюдении диеты (питайтесь кашами, овощами, не жирным мясом), так вы поможете организму справиться с недугом.

    Что делать при аллергии на солнце? Узнайте ответ прямо сейчас!

    Про эффективные методы лечения и удаления фибромы на теле прочтите по этому адресу.

    Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html и узнайте подробности о лечении розового лишая у детей.

    Если у вас до беременности не было варикоза, нет наследственной предрасположенности, не страдаете избыточным весом, тогда вам не составит особого труда выполнять все профилактические меры.

    Полезные советы, как избежать хронической венозной недостаточности во время беременности:

    • отдавайте предпочтение обуви, на низком каблуке, прислушивайтесь к своим ощущениям, вам должно быть комфортно;
    • занимайтесь плаваньем, это поможет не только в профилактике варикоза, но и других заболеваниях. Водные процедуры также полезны для плода;
    • после 1 триместра спите на левом боку. Так вы снизите давление на вену, которая находится с правого бока;
    • не закидывайте одну ногу на другую во время сидения, это передавливает сосуды;
    • не находитесь в одном положении слишком долго, постоянно находитесь в движении, это очень полезно для малыша. Конечно, если нет особых противопоказаний;
    • не носите тугих резинок, откажитесь на время от чулков, с тугой резинкой, других давящих предметах гардероба;
    • следите за своим питанием, избегайте сладкого, солёного, жирного. Чипсы, газировку тоже оставьте в прошлом.

    Хорошо будет, если во время планирования беременности вас осмотрит квалифицированный специалист, так будет намного легче предотвратить или вылечить небольшие отклонения от нормы, ведь во время вынашивания ребёнка большинство препаратов использовать нельзя.

    Следите за состоянием вашего организма, при обнаружении любых неприятных симптомов, немедленно обращайтесь к врачу. Тогда вы и вам малыш будете абсолютно здоровы.

    Ещё больше советов о том, как бороться с варикозом на ногах во время беременности, узнайте из следующего видео:

    vseokozhe.com

    Вены на ногах при беременности лечение

    Увеличению размеров подкожных вен во время беременности подвергается 60% женщин, а в варикозное расширение проблема перерастает у 15%.

    За этим процессом важно наблюдать, потому что варикозное расширение вен – это не только некрасивый вид ног, но и серьезные проблемы со здоровьем.

    Процесс беременности провоцирует образование варикозного расширению кровеносных сосудов на ногах, так как объем крови в организме резко увеличивается, происходят гормональные, а также химические изменения из-за переизбытка эстрогена.

    Во время внутренних изменений, неизбежны и внешние проявления. Гормональные изменения влияют на упругость и структуру вен, что может препятствовать оттоку крови и вызвать венозную недостаточность. На поздних сроках беременности удерживание организмом жидкости, увеличение матки, а также плода приводит к сжатию вен на ногах и повышению венозного давления.

    Сегодня тема нашей статьи — варикозное расширение вен на ногах: симптомы и лечение при беременности.

    Чем опасно варикозное расширение вен на ногах при беременности?

    С медицинской точки зрения помимо отеков и болей, вызванных варикозным расширением, могут существовать еще более серьезные проблемы.

    Неподвижность узловых кровеносных магистралей и неизбежный рост матки может привести к образованию сгустков крови, что повышает риск образования внутривенных тромбов.

    Места, где образовались тромбы краснеют и становятся твердыми, до них больно дотрагиваться, даже легкое прикосновение одежды может вызывать невыносимую боль. В случае образования тромбов, назначаются уколы для разжижения крови. Обычно после таких уколов и применения мазей, тромбы рассасываются в течение двух недель.

    Как влияет заболевание на организм матери и ребенка?

    Сердце матери работает быстрее чем обычно, так как должно обеспечивать плод достаточным потоком крови, скапливающейся, главным образом, в ногах. Это может привести к головокружениям и обморокам.

    Исследования показывают, что объём сосудов размеров с палец, может влиять на изменение положения младенца в утробе матери. После родов многие из расширенных вен исчезают, однако может остаться плохая свертываемость крови.

    Виды варикоза на ногах

    Паукообразные ангиомы, телеангиэктазация. Варикозное расширение в виде паутины или звездочки, вены, размером менее 1 мм. Не ощущается на ощупь, бывает синего либо красного цвета. Может покрыть всю ногу.

    Сетчатое. Размером менее 4 мм, бывает синего, фиолетового цвета, ощущается на ощупь.

    Поверхностное. Легко заметно, ощущаемо на ощупь, размерами более 4 мм.

    Варикозное расширение большой подножной вены. Образование шариков маленьких или средних размеров в больших венах, обычно зеленоватого оттенка.

    Глубокое варикозное расширение вен. Такое расширение образуется глубоко внутривенной системы.

    Группы риска

    1. Наличие в семье болезни сосудов или варикозного расширения вен.
    2. Наличие варикозного расширения сосудов до беременности.
    3. Повторная беременность.
    4. Профессии, связанные с длительным времяпрепровождением на ногах.
    5. Последние месяцы беременности попадают на лето.

    Как выглядит варикоз на ногах при беременности, фото ниже:

    Причины появления недуга

    1. Гормональные изменения в организме беременной женщины.
    2. Рост плода, что влияет на недостаточный отток крови от таза к сердцу.
    3. Увеличение объема крови, а также жидкости в организме беременной женщины, что особенно заметно на ногах.
    4. Искривление позвоночника, вызванное беременностью.
    5. Многоплодная беременность.
    6. Ожирение, увеличение веса.
    7. Отсутствие профилактических мероприятий для предотвращения варикозного расширения сосудов нижних конечностей.

    Боли. Тупая боль, особенно в подколенной области. Обычно боль придает ногам чувство тяжести. Боль увеличивается при длительном времяпрепровождении на ногах, уменьшается при поднятии ноги вверх.

    Зуд. Ноги чешутся. Может ощущаться пульсирующее жжение на местах, где вены расширены, могут также чесаться лодыжки.

    Набухание лодыжек. Особенно в вечернее время может появляться легкая или умеренная отечность лодыжек.

    Изменения кожи на лодыжках. Может появиться экзема, пигментация, язвы.

    Ночные судороги. Ощущение усталости, напряжения в ногах.

    Как предотвратить появление варикозного расширения вен?

    1. Вылечить имеющиеся варикозные расширения перед планированием беременности.
    2. Избегать длительного времяпрепровождения на ногах или сидя.
    3. Не оставаться на длительное время без движений.
    4. Избегать сидения на низких стульях.
    5. Избегать ударов ногами об острые углы столов, тумб.
    6. Регулярно плавать, ходить умеренным шагом на свежем воздухе.
    7. При необходимости долго сидеть (дальняя дорога в машине) нужно постоянно менять позу и разминать ноги.
    8. Не принимать горячую ванну.
    9. Не находиться на солнце в течение длительного времени.
    10. В жаркую погоду и после физических нагрузок поливать ноги холодной водой, начиная со ступней.
    11. Во время сна и отдыха размещать ноги выше уровня сердца, подкладывая подушки.
    12. По назначению доктора пользоваться колготками против варикозного расширения вен.
    13. Избегать позы «нога на ногу», такая поза стопорит отток.
    14. Пить больше жидкости.
    15. Избегать употребления соли.
    16. Избегать ношения обтягивающей одежды.
    17. Избегать ношения обуви на каблуках.
    18. Не поднимать тяжестей.

    Диагностика

    Современная медицина легко может установить степень и вид варикозного расширения вен. УЗИ обеспечивает дуплексное сканирование, цветное отображение потока крови.

    При необходимости доктор может назначить магнитно-резонансную томографию, венографию или фотоплетисмографию – метод диагностики, позволяющий получить полную информацию об оттоке крови.

    Лечение варикозного расширения вен у беременных проводится в случае, если оно не исчезло на протяжении двух месяцев после родов. К лечению приступают через три месяца после родов.

    Методы лечения варикоза на ногах у беременных

    Колготки против варикозного расширения вен. При появлении тонких капилляров или вен чуть больших размеров, колготки не потребуются. Также при таких незначительных образованиях никаких препаратов для внутреннего употребления как во время беременности, так и в период лактации не предусмотрено.

    Конечно, ношение таких колготок не является очень удобным и комфортным, особенно летом, однако это того стоит, ведь они облегчают все симптомы. При избегании использования, назначенных доктором, колготок, последствия могут быть серьезными и трудноизлечимыми.

    Классическая операция (зачистка/лигирование). На сегодняшний день этот метод редко используется, исключением являются только те случаи, когда варикозное расширение запущенно, и косметический вид не имеет большого значения. После такой операции больницу покидают в тот же день и возвращаются к нормальной жизни через 3-4 дня.

    Радиочастотная терапия. Этот метод похож на метод эндоваскулярного лечения лазером тем, что в бедренную вену вставляется катетер. Однако вместо лазера в катетер вводится радиочастотная энергия, которая помогает закрытию расширенного сосуда.

    Амбулаторная флебектомия. Применяется при удалении узлов, с помощью разреза в 3-5 мм. Осуществляется под местной анестезией. Пациент выписывается через 2-3 часа после операции.

    Склеротерапия. Способ выжигания паукообразных варикозных расширений кровеносных магистралей средних размеров. Осуществляется введением прямо в вену тончайшей иглой специального препарата. Лечение занимает 15-30 минут.

    Лазерная терапия имеет разновидности:

    1. Экзо-лазер (Exo Laser). Применяется для удаления паукообразных мелких образований. Не оставляет следов.
    2. Эндоваскулярный лазер. Применяется для удаления больших, ощущаемых образований. В определенное место вставляется катетер, куда и направляется луч. Остаются синяки в течение 2-х недель после операции.
    3. Эндолазер. В поврежденный сосуд вставляется фибер-лазер, который устраняет расширение. Нет шрамов, но остаются синяки в течение 10 дней.

    Варикозное расширение вен является распространенной болезнью, однако при беременности может обостряться. Эта болезнь легко лечится современными способами, но для этого нужно дождаться окончания кормления грудью, чтобы не причинить вреда ребенку.

    Беременные женщины не должны расстраиваться из-за вида своих ног – это проходит, если вовремя заметить симптомы и обратиться к врачу. В таких случаях обязательно нужно пройти дуплексное ультразвуковое обследование для выявления степени патологии. Для предупреждения этой некрасивой болезни необходимо соблюдать все предписания и советы лечащего врача.

    Полезное видео

    Что делать если набухают вены при беременности на ногах. Какое лучшее использовать компрессионное белье:

    Содержание

    Вены на ногах при беременности – это проблема практически половины будущих мам. Если она возникает во время вынашивания плода, то объясняется просто: в организме женщины в этот период происходят серьезные изменения, направленные на благополучное вынашивание малыша и подготовку к успешным родам. Если нет факторов, усугубляющих ситуацию, проблема решается сама собой после рождения ребенка.

    Как связаны беременность и варикоз?

    У некоторых беременных женщин варикоз появляется еще до периода вынашивания ребенка.

    Это обусловлено некоторыми факторами:

    • генетической обусловленностью, если мама или бабушка имели такую проблему;
    • врожденной патологией (слабостью венозных стенок);
    • сопутствующими факторами (ношением туфель на шпильках, одежды, стянутой у пояса);
    • физическими нагрузками (например, занятия силовыми видами спорта).

    Другая часть женщин начинает замечать первые признаки варикоза именно во время беременности. Этому есть объяснение. Дело в том, что с каждым месяцем увеличивается вес будущей мамы, происходит перестройка женского организма. Иногда случаются резкие скачки веса. К такому повороту событий мышцы и сосуды оказываются неподготовленными.

    С увеличением массы тела ногам справиться все сложнее, ведь нагрузка на них усиливается. Иногда из-за многоводия вес женщины увеличивается больше чем на 12 кг, а это серьезная проверка на выносливость.

    Обычно происходит следующее:

    1. Сосудам все сложнее перекачивать кровь к сердцу и обратно.
    2. Клапаны, расположенные в венах, атрофируются и не могут противостоять естественному току крови в направлении сверху вниз.
    3. Происходит застой крови. Вены начинают набухать, от чего женщина испытывает боль.

    Самое неприятное в этой ситуации то, что, чем ближе срок родов, тем больше риск осложнений варикоза. Особо опасным считается тромбофлебит – закупорка вен. Это может произойти даже во время родов, что осложнит сам процесс родов и создаст угрозу для жизни матери и ребенка.

    Бывает, что тромбофлебит себя проявляет уже после родов. Это сложная ситуация, ведь женщина еще не оправилась после такой перестройки организма, живет в другом режиме, постоянно на ногах. Врачи советуют при первых признаках варикоза начинать с ним бороться всеми разрешенными методами.

    По каким признакам можно распознать болезнь?

    Каждая беременная женщина должна знать признаки варикоза, чтобы не упустить время для его лечения. Чаще всего он поражает женские ноги во второй половине беременности. Это сложный период: организм активно готовится к родам, плод набирает вес – и будущей маме все сложнее ходить (ноги устают, отекают).

    Усталость и отечность ног не являются исключительными симптомами варикозного расширения вен. Гормональный сбой и растущий вес женщины – это главные причины такого состояния. Оно бывает у всех женщин, которые имеют детей.

    Но если к этим симптомам постепенно добавляются другие, это уже может быть серьезным поводом обратиться за консультацией к флебологу. Какие же это признаки?

    Прежде всего, о нарушениях работы вен свидетельствуют:

    • боли в ногах, которые носят тянущий и тупой характер;
    • излишняя сухость кожи на голенях;
    • кожный зуд;
    • судороги (особенно ночью);
    • появление на голенях едва заметных сеточек из вен.

    Что делать в этом случае? Нужно знать, что варикоз на самом деле начинается задолго до проявления первых симптомов. На первый взгляд, женщину ничего не беспокоит, а с венами уже возникли проблемы. Эта болезнь очень коварна, потому что она имеет свойство быстро прогрессировать. Поэтому следует учесть, что первые признаки – не начало, а активное течение заболевания, и его нужно срочно лечить.

    Можно ли беременным избежать болезни?

    Если нет генетической предрасположенности, можно проводить профилактические мероприятия, хотя готовиться к возможному проявлению симптомов заболевания нужно еще до беременности.

    Итак, как можно застраховаться от нарушения работы вен ног? Есть определенные правила, которые необходимо включить в свой образ жизни и неукоснительно им следовать. Они направлены на то, чтобы укрепить венозные стенки и сделать их более эластичными.

    Итак, для профилактики варикоза нужно:

    1. Совершать ежедневные прогулки пешком (умеренные физические нагрузки полезны для ног) до беременности и во время нее.
    2. Делать ежедневную гимнастику, включая в нее упражнения для ног (нельзя использовать утяжелители). Во втором и третьем триместрах полезно делать упражнения для стоп.
    3. До беременности и в первом триместре можно заниматься плаваньем (после консультации с врачом).
    4. При необходимости носить компрессионное белье.

    Кроме этого, женщинам следует пересмотреть свой режим питания. Из меню нужно убрать все продукты, которые способствуют увеличению вязкости крови.

    • жирное мясо;
    • гречка;
    • овощи: капуста белокочанная и сладкий перец, редис и свёкла;
    • фрукты: манго и банан, виноград и гранат, а также соки из них;
    • белый хлеб;
    • орехи;
    • бобовые растения.

    Хорошее действие на вены оказывает массаж ступней и голеней. Женщинам во второй половине беременности трудно наклоняться, поэтому сделать им массаж можно попросить кого-нибудь из членов семьи.

    Что делать при развивающемся варикозе?

    Если говорить о полноценной терапии этого заболевания, то она возможна только после родов, потому что в период вынашивания ребенка нежелательно использовать радикальные методы терапии за исключением сложного запущенного варикоза или начала осложнений.

    Прежде всего врач спрашивает женщину о времени появления первых признаков заболевания. Если они связаны с началом беременности, то обычно женщину просто наблюдают. Часто выступающие вены с течением времени пропадают сами по себе.

    Но не следует думать, что начавшийся до рождения ребенка варикоз навсегда исчезнет после родов. Он может проявить себя, как только появятся необходимые для этого предпосылки. Зная факторы, влияющие на возникновение заболевания, нужно стараться вести такой образ жизни, который позволит венам выполнять свои функции долгие годы.

    Поэтому следует задуматься:

    • об удобной обуви на устойчивом каблуке;
    • правильном распределении физической нагрузки;
    • способах профилактики.

    В любом случае такие женщины уже попали в группу риска, и им следует внимательней относиться к своему здоровью во избежание рецидива.

    О лечебной гимнастике слышали, наверное, все, но не многие уверены в ее эффективности. Существуют упражнения, специально направленные на улучшение оттока лимфы и хорошую работу венозных сосудов.

    Консервативное лечение варикоза при беременности показано лишь в том случае, когда есть угроза серьезных осложнений. Тогда врачи прибегают к хирургическому вмешательству или склерозированию венозных артерий с помощью растворов. И хотя беременность не является противопоказанием к применению таких методов, все же лучше заботиться о состоянии своих вен до наступления этого периода.

    Склерозирование заключается в том, что в больную вену тонкой иглой вводят раствор, который склеивает пораженный сосуд, а сам препарат постепенно благополучно растворяется в организме. Это щадящая методика совсем не уступает по эффективности оперативному вмешательству.

    Лечение варикоза важно для здоровья каждой женщины независимо от возраста, но нужно помнить, что болезнь лучше предупредить, чем потом лечить.

    В период беременности женский организм претерпевает серьезную нагрузку, которая может повлечь за собой развитие осложнений в состоянии здоровья. Одной из самых распространённых проблем является варикоз на ногах при беременности. Что делать, если он появился, как его предотвратить и какие меры предпринять, можно узнать из этой статьи.

    Что такое варикоз и откуда он берется

    Варикозное расширение вен представляет собой не только косметический недостаток, но и большую опасность для здоровья и жизни матери и малыша. Визуально варикоз может иметь вид сосудистой сеточки, просвечивающейся сквозь кожу, либо сильного расширения магистральных вен, которые выступают над кожей и выглядят, как «червячки».

    Сосудистая сеточка, как правило, имеет синеватый или фиолетовый оттенок, в то время как вздутые и выпирающие вены отличаются зеленым цветом. При прогрессирующем варикозе возможно развитие тромбофлебита или трофических язв, но самое опасное – образование тромбов, которые, оторвавшись, несут серьезную угрозу жизни матери и плода.

    По этим причинам важно своевременно начать лечение варикоза. Отзывы беременных о течении и лечении заболевания столь многочисленны и противоречивы, что стоит эту патологию рассмотреть более подробно.

    Механизм развития варикоза заключается в нарушении оттока венозной крови из нижних конечностей. Получается, что кровь поступает к ногам, а обратно не оттекает из-за того, что вена где-то пережата. Застой крови в нижних конечностях провоцирует повышение давления и растяжение сосудистой стенки.

    Когда венозная стенка растягивается, клапаны, находящиеся в венах и обеспечивающие правильный отток венозной крови, перестают фунционировать.

    Причины развития заболевания

    Варикоз у женщин является неприятным явлением и может развиваться вследствие:

    • беременности — самая частая причина, вызывающая много волнений у будущих мамочек и в определенных случаях несущая угрозу здоровью и даже жизни женщины и малыша;
    • стремительного набора веса либо наличия лишних килограммов — поддержание оптимального веса обеспечивает правильное функционирование всех систем организма, так как исключается чрезмерное воздействие на органы жировых отложений;
    • наличия до беременности сосудистых сеточек — отсутствие своевременного лечения варикоза до беременности провоцирует в период вынашивания плода значительное ухудшение состояния вен нижних конечностей;
    • наследственной предрасположенности к заболеванию;
    • малоподвижного образа жизни — при отсутствии подвижности появляется отечность, онемение и вздутие вен на ногах; устранить эти последствия бывает сложно, а отсутствие медицинского вмешательства опасно для матери и ребенка;
    • частого ношения неудобной обуви на высоких каблуках;
    • длительных солнечных ванн — под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа истончается, что способствует негативному воздействию излучения на состояние сосудов нижних конечностей;
    • сильных физических нагрузок (в частности, поднятия тяжестей);
    • восковой эпиляции.

    Из всех причин беременность является самой распространенной. Особенно это относится к последнему триместру, когда вес быстро увеличивается, объем циркулирующей крови также заметно возрастает. При несоблюдении правильного питания и других рекомендаций врача венозные стенки теряют свою эластичность и вздуваются, выпирая над поверхностью кожи.

    Кроме этого, растущая матка оказывает сильно давление на основные сосудистые магистрали, провоцируя варикоз вен. Лечение и профилактику заболевания при наличии генетической предрасположенности необходимо начинать с молодого возраста. Это, прежде всего, правильное питание, умеренные нагрузки, контрастный душ и ношение комфортной обуви и одежды.

    Симптоматика заболевания

    На начальной стадии варикоз протекает практически бессимптомно, поэтому необходимо обращать внимание на резкое появление отечности, болей и усталости в ногах, а также судорог. При дальнейшем развитии заболевания происходит деформация вен.

    Увеличивающийся объем крови при беременности и постоянно возрастающий вес оказывают сильное давление на сосуды нижних конечностей, в результате чего ослабевает и растягивается венозная стенка, и вена начинает сильно выступать над поверхностью кожи. Так образуется варикоз на ногах при беременности. Что делать с прогрессирующим заболеванием, сложно сказать без полного обследования беременной.

    При гормональной перестройке организма одни женщины могут испытывать сильную боль в ногах без видимых изменений сосудов, у других же боли могут отсутствовать даже в запущенной стадии варикоза, с сильными деформациями сосудов. Поэтому симптоматика заболевания проявляется очень индивидуально.

    Варикоз на ногах при беременности: что делать?

    Обнаружив у себя первые симптомы заболевания или уже заметные сеточки и вздутия вен, необходимо сказать о них своему врачу. Он, в свою очередь, должен провести осмотр и направить женщину к флебологу – врачу, специализирующемуся на решении проблем с сосудами организма.

    Проведя полноценное обследование и УЗИ сосудов нижних конечностей, можно делать вывод о состоянии вен и степени развития варикоза. Во время первой беременности варикоз развивается приблизительно у четверти беременных. С последующими беременностями риск развития варикоза сильно возрастает, а если заболевание было обнаружено ранее, оно усугубляется. Именно поэтому с возрастом женщине необходимо более тщательно следить за своим образом жизни.

    Всех женщин рано или поздно начинает беспокоить варикоз на ногах при беременности. Что делать, чтобы предотвратить это заболевание, можно узнать из специализированной литературы, у опытных мам, а лучше просто проконсультировавшись с врачом.

    Профилактика варикоза

    Профилактические меры должны распространяться на всех без исключения беременных женщин. Самым простым и достаточно действенным способом является ношение специальных чулок. При беременности предпочтительнее использовать колготки от варикоза. Назначать такую одежду должен исключительно врач, так как самостоятельно их выбрать сложно, особенно с учетом своего положения, чтобы не навредить ни себе, ни своему будущему малышу.

    Необходимо следить за прибавкой в весе, так как чрезмерное и быстрое увеличение его очень негативно сказывается на здоровье матери и на общем состоянии малыша, а также провоцирует развитие осложнений во время беременности и родов.

    Чтобы улучшить кровоток, спать рекомендуется на левом боку. Не стоит скрещивать ноги при сидении и подолгу стоять. Сильная нагрузка на нижние конечности будет способствовать быстрому прогрессированию варикозного расширения вен.

    Если все-таки приходится долгое время проводить на ногах, периодически нужно приподниматься на носочки, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Полезно использовать специальный гель от варикоза, который будет снимать усталость с ног и улучшать состояние сосудов, делая венозную стенку более эластичной.

    Обувь также должна быть удобной и не вызывать усталость ног. Не стоит впадать в крайности, проходив всю беременность на шпильках, либо, напротив – в балетках на плоской подошве. Для физиологически правильного расположения ступни и распределения нагрузки на нее обувь должна иметь небольшой каблук – 3-5 см.

    Лечение варикоза

    Оптимальное лечение и диету беременной с варикозным расширением вен может назначить только врач. Ни в коем случае не стоит самостоятельно покупать и использовать любые разрекламированные средства от варикоза местного или внутреннего применения, нельзя также самостоятельно выбирать колготки от варикоза, это все может навредить развивающемуся малышу.

    В период вынашивания беременности многие препараты противопоказаны, поэтому предпочтение отдается мазям, гелям либо народным средствам местного воздействия. Препараты для внутреннего применения назначаются лишь при наличии осложнений варикоза, либо когда заболевание находится в запущенной стадии.

    Врач с учетом индивидуальных особенностей организма особенностей течения беременности и наследственности подберет подходящие препараты, обеспечивающие наибольшую эффективность в конкретном случае. При беременности большой популярностью пользуются народные лекарственные средства, например настойка из каштана от варикоза. При особо запущенных формах варикоза допускается хирургическое вмешательство. Однако оправдано оно только в случае реальной угрозы для жизни. Проводить операцию беременным возможно только в сроке до 6 месяцев. Также эффективно при помощи специальных растворов проводить склеротирование вен.

    Народные способы профилактики и лечения варикоза

    Во все времена люди больше доверяли народным способам лечения. Для профилактики варикоза эффективно делать примочки и компрессы на основе лекарственных трав. Однако перед использованием любого наружного рецепта нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить малышу.

    Избавить от усталости и тяжести в ногах поможет настойка из каланхоэ. Достаточно взять измельченное растение и водку в пропорции 1:1, настоять и ежедневно натирать настойкой нижние конечности.

    Настойка из каштана от варикоза является самым эффективным народным средством. Для приготовления настойки нужно подготовить пол-литра водки и 50 г измельченной скорлупы плодов каштана. Ингредиенты помещаются в подходящую стеклянную емкость. Через три недели настойка готова к использованию.

    Обратите внимание! Емкость с настойкой нужно периодически встряхивать.

    Для компрессов можно использовать белокочанную капусту. Листья капусты смазываются мылом и укладываются на повреждённые участки, которые предварительно нужно посыпать содой. Такой компресс нужно оставить на ночь, закрепив при помощи теплой ткани.

    Способ родоразрешения при варикозе

    В зависимости от состояния беременной и степени варикоза врач может посоветовать естественные роды или проведение кесарева сечения. В большинстве случаев предпочтение отдается самостоятельным родам, этот процесс гораздо лучше и для матери, и для ребенка.

    При естественных родах беременной необходимо перемотать ноги эластичным бинтом. Это позволит предотвратить обратный заброс крови во время потуг. После родов врачи рекомендуют выделять время для ежедневной лечебной гимнастики, необходимо будет посетить врача-флеболога.

    Кесарево сечение назначают только в крайних случаях, в основном варикоз является лишь дополнительным противопоказанием, которое основывается на других запретах. Например, при неправильном предлежании плода, когда ребенок слишком большой, либо при вынашивании двойни.

    Если в процессе диагностики (как правило, проводится УЗИ нижних конечностей) обнаруживается тромбирование глубоких вен, пациентке необходимо сделать операцию. В противном случае тромб, оторвавшись, несет серьезную угрозу жизни.

    Особенности течения варикоза при беременности

    На протяжении всей беременности необходимо посещать врача-флеболога и регулярно проходить обследование. Ответственное отношение к своему здоровью позволит предотвратить или вовремя обнаружить развитие тромбозов. Массаж при варикозе оказывает положительное воздействие на состояние сосудов, предотвращая застой крови в ногах.

    Массаж необходимо начинать с бедра, захватывая зону ягодиц, затем переходить к голеням, и лишь после массировать ступни. Технология массажа заключается в непрерывном потряхивании и растирании мышц. Пациент располагается на спине, немного согнув ноги в коленях. Такой подход позволит не только устранить онемение и тяжесть в ногах, но и убрать судороги и зуд.

    Необходимо тщательно следить за своим питанием, набором веса, активностью и комфортом в плане обуви и одежды. Очень полезно при беременности посещать бассейн. Плавание помогает не только снять напряжение с мышц и нервной системы, но и улучшает кровообращение, способствуя укреплению сосудистых стенок и насыщению организма достаточным количеством кислорода. Все это будет способствовать правильному развитию плода и хорошему самочувствию беременной.

    Физические нагрузки при варикозе

    Умеренные физические нагрузки являются залогом здоровья и хорошего самочувствия. Спортивные упражнения при варикозе не противопоказаны, а учитывая, что женщина вынашивает малыша, умеренные нагрузки должны присутствовать обязательно.

    Главное – правильно подобрать вид спорта, чтобы он приносил удовольствие маме и наполнял организм новыми силами. Оптимальным вариантом можно назвать ходьбу, плаванье, после родов не лишним будет добавить бег трусцой.

    Обратите внимание! Прежде чем начать любые занятия, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это позволит избежать непредвиденных осложнений и сильной нагрузки на ослабленный и уязвимый женский организм.

    Беременным рекомендуют много отдыхать, избегать сильных нагрузок, употреблять много витаминов и вести активный образ жизни. Не лишним будет посещать курсы для беременных или занятия по йоге. Это позволит не только укрепить здоровье, но и обеспечит более легкую родовую деятельность.

    Самый действенный рецепт от варикоза – здоровый образ жизни. Женщине, придерживающейся правильного питания и ведущей активную жизнь, не страшно варикозное расширение вен.

    Источники: http://varikoz.guru/dlya-budushih-mam/varikoz-nog-pri-beremennosti.html, http://boleznikrovi.com/varikoz/veny-na-nogah-pri-beremennosti.html, http://fb.ru/article/219309/varikoz-na-nogah-pri-beremennosti—chto-delat-osobennosti-lecheniya

    varicoze.info


    Смотрите также