Post Icon



Во сколько ребенок начинает переворачиваться со спины на живот


Когда ребенок начинает переворачиваться?

В 3 месяца малыши уже хорошо держат голову, лежа на животике, и именно такое положение обычно становится их любимым, ведь разглядывать так мир вокруг очень интересно! Следующим важным достижением вашего ребенка станет самостоятельный переворот сначала на бок, а затем и со спины на живот.

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок?

Согласно нормам психомоторного развития отечественной педиатрии, дети начинают совершать первые перевороты со спины на бок к 4 месяцам. Как и большинство нормативов, данный возраст является условным, поскольку все малыши очень разные – доношенные и недоношенные, пухленькие и худышки, активные и спокойные.

Когда ребенок начинает переворачиваться на животик?

Переворот на живот требует чуть больше усилий, чем переворот на бочок, и большинство малышей совершают этот новый «трюк» ближе к 5 месяцам. Опять же не стоит ориентироваться на точный срок – кроха может порадовать вас новым достижением и в 3 месяца, и ближе к полугоду. И все эти варианты не будут являться патологией, здесь опять же стоит учитывать особенности конкретного ребенка.

Ребенку 3, 4, 5, 6, 7 (и так далее) месяцев и он не переворачивается, что делать?

В первую очередь, развеем тревоги мам, чьи дети не совершают долгожданный переворот на бок и со спины на живот в 3-4 месяца. Как уже было написано выше, это скорее нижняя «планка» возраста, когда ребенок начинает переворачиваться, поэтому повода для переживаний у вас нет. Выкладывайте малыша на животик почаще, и очень скоро ему захочется повернуться в любимое положение самому.

В более «солидном» возрасте (5,6,7 и более месяцев) можно поспособствовать поворотам с помощью несложных приемов детской гимнастики. Многие детки начинают переворачиваться после курса или даже нескольких сеансов профессионального массажа.

Все ваши тревоги развеет невролог, наблюдающий развитие ребенка. Если малыш не переворачивается в 6 месяцев и старше, обратитесь к нему за консультацией. Вполне возможно, кроха просто ленится, и врач даст рекомендации, как действовать.

Мамам недоношенных малышей необходимо ориентироваться на гестационный возраст ребенка; нужно понимать, что нормативы развития у таких деток несколько смещаются.

Как научить ребенка переворачиваться?

В любом случае, не лишним будет немного помочь малышу в нелегком деле освоения нового навыка. Вы можете мотивировать ребенка к перевороту яркой игрушкой, которую не получится взять, не потянувшись за ней вбок. Конечно же, поначалу у него не будет получаться перевернуться, но потянувшись к заинтересовавшему предмету, кроха уже совершает полезное для развития физическое упражнение. Проследите, чтобы малыш не огорчился из-за того, что не смог достать игрушку или устал – помогите ему до того, как он решит заплакать. В деле обучения крохи важно, чтобы он был в хорошем настроении, бодр и сыт.

Для того чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на бок и на живот, полезны будут следующие упражнения:

  • Возьмите малыша, лежащего на спинке, за правую ручку и правую ножку, и понемножку тяните вбок, так чтобы он перевернулся. Повторяйте упражнение в обратном направлении и на другую сторону.
  • Можно совершить подобные подтягивания, но придерживая ребенка за коленки. Как и в первом упражнении, нужно осторожно потянуть малыша за ручку в нужном направлении, и он рефлекторно подтянется и перевернется.
  • Когда кроха лежит на спине, на твердой ровной поверхности, согните правую ножку в колене и дотянитесь коленкой до пеленального стола/дивана по левую руку ребенка (и наоборот, соответственно). Малышу будет неудобно в такой «скрюченной» позе, и он обязательно постарается повернуть корпус так, чтобы завалиться на бок, а потом и на живот.

Несомненную пользу для физического развития ребенка, в том числе и для обучения переворотам, принесут массаж и гимнастика, соответствующие возрасту, занятия на фитболе, а также плавание.

Ребенок плохо переворачивается

Если ребенок умеет переворачиваться, но делает это плохо и неохотно, стоит продолжать выполнять упражнения для обучения перевороту и всячески стимулировать его нахождение в позе лежа на животе (с помощью игр и игрушек, ношения на руках в таком положении).

Ребенок перестал переворачиваться на живот

Если малыш раньше мог переворачиваться на живот, а потом перестал, дело может быть в изменении тонуса мышц. Возможна и такая ситуация: ребенок попробовал перевернуться, получилось, но он почувствовал, что это тяжело, и решил пока «не напрягаться».

Мы можем только гадать, что чувствует и думает ваш карапуз, но действия могут быть такие:

  • просто подождать (малыш еще не созрел для переворотов);
  • выполнять приведенные выше упражнения, чтобы заново научить ребенка переворачиваться.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину?

Большинство детей может перевернуться в обратном направлении – с живота на спинку – в возрасте около 6 месяцев. Не стоит путать такой «осознанный» навык со случайными переворотами, которые некоторые малыши совершают в 2-3 месяца. Перевороты с живота на спину не являются столь критичным показателем развития, в отличие от умения переворачиваться со спины на животик. Положение на животе для ребенка интереснее, и неудивительно, что он не стремится перевернуться обратно.

Обычно дети переворачиваются с живота на спину случайно, в игре, потянувшись за интересной игрушкой. Завалившись случайно на бок, а потом на спину, чуть позже они начинают крутиться уже специально. Это становится первым этапом самостоятельного передвижения в пространстве, предваряющим ползание.

Как научить ребенка переворачиваться на спину?

Если вы задаетесь вопросом, как научить ребенка переворачиваться на спину, разберитесь в первую очередь, а зачем вам это нужно? Если ваша цель – чтобы малыш выполнял какие-то нормы, или вы просто опасаетесь неодобрительного взгляда педиатра, советуем вам расслабиться и не ориентироваться на прописанные кем-то параметры.

Каждый приобретаемый ребенком навык имеет четкую цель. И если с переворотом на живот всё ясно – так кроха учится переходить в положение, наиболее удобное для изучения окружающего мира и подготавливающее к ползанию, то переворот на спину не имеет особой ценности в развитии ребенка. Скажем так – нормальный специалист, будь то педиатр, или ортопед, никогда не будет поднимать панику на тему «Ребенок не хочет переворачиваться на спину! Надо что-то делать!».

Если все-таки вас это гложет и не дает покоя, попробуйте привлечь внимание малыша, лежащего на животе, игрушкой, расположив ее в поле зрения ребенка так, чтобы при попытке схватить ее он повернулся на бок и потом на спину. Поняв, что такой кульбит безопасен, кроха, скорее всего, попробует повторить «трюк». Но лучше всего будет успокоиться на тему переворотов на спину и дождаться естественного развития событий.

Надеемся, мы дали исчерпывающие ответы на вопрос «Когда ребенок начинает переворачиваться?» и очень скоро вы увидите, как ваш малыш начнет крутиться вокруг своей оси в разных направлениях. И уж тогда не забывайте о бдительности – отвернуться от маленькой юлы, лежащей на кровати или пеленальном столике, нельзя будет ни на секундочку!

Специально для lovingmama.ru

Фото из фотобанка Лори

Читайте также:

Когда ребенок начинает смеяться?

Таблица роста и веса ребенка до года

Когда ребенок начинает сидеть?

Когда ребенок начинает ползать?

Когда станет легче с ребенком?

Семейные отношения после рождения ребенка

Раннее развитие - польза или вред?

Раннее развитие: врачи против! Отношение к раннему обучению официальной медицины

Пальчиковые игры: для чего они нужны и когда начинать в них играть?

Календарь развития ребенка

Недавно столкнулась с этим явлением, можно сказать, лицом к лицу :) В группе Любящей мамы вконтакте обнаружила комментарий к одному из постов, написанн...

lovingmama.ru

Во сколько ребенок начинает переворачиваться?

А вы уже переворачиваетесь или в каком возрасте ребенок учится переворачиваться?

Первый год жизни малыша насыщен новыми открытиями и достижениями, которые так радуют родителей. Именно по этой причине мама и папа внимательно наблюдают за развитием грудничка, беспокоятся о своевременном приобретении им каждого навыка. Переворачивание является одним из первых проявлений двигательной активности малыша, поэтому так важно проследить, проходит ли этот этап нормально.

Как и когда развивается навык переворачивания?

Медики установили ориентировочные сроки прохождения ребенком каждого этапа развития. Они в основном условны, так как все зависит от индивидуального развития каждого малыша. Скорость освоения новых навыков и умений во многом зависят от темперамента ребенка и его комплекции: активные дети слегка опережают спокойных сверстников; пухленькому ребенку тяжелее поменять положение, чем худенькому.

Скорость развития зависит от генетической предрасположенности, а также от того, уделяют ли родители достаточное количество времени для развивающих игр и занятий.

Переворот на бочок

  До трех месяцев ребенок учится поднимать и держать головку. Он начинает приподнимать плечи, запрокидывать голову назад, вытягиваться и пытаться опереться на руки. Все эти движения — своего рода гимнастика, развивающая мышцы и моторику. Эти упражнения малыш будет проделывать много раз, пока мышцы не приобретут требуемый тонус. Педиатры часто просят родителей укладывать малыша именно на живот, чтобы дать ему возможность хорошо потренировать эти навыки. А после этого, в 3—4 месяца, ребенок наконец-то сможет перевернуться на бочок.

Чаще всего это получается случайно, например, когда малыш тянется за красивой, яркой игрушкой. При первом удачном опыте ребенок почувствует интерес и удивление — ведь такое положение является для него новым. В скором времени он научиться повторять это движение. Родители могут дополнительно стимулировать ребенка переворачиваться на бочок, если будут класть рядом игрушку, до которой тот сможет достать, только перевернувшись.

Повороты с животика на спинку и в обратном направлении

  Вскоре после того как грудничок будет свободно переворачиваться на бочок, последует переворот с животика на спинку. Это происходит приблизительно в 4—5 месяцев.

К достижению 5-месячного возраста малыш уже может хорошо держать головку и уверенно опирается на руки. При купании в ванночке, он как настоящий чемпион, пытается грести ручками и ножками, тренируя таким образом мышцы. И в 5—6-месячном возрасте ребенок осваивает такой сложный навык, как переворот со спинки на животик.

Еще раз отметим — сроки указаны приблизительно, они являются индивидуальными для каждого малыша. Кроме того, многие дети вообще пропускают этот этап, они сразу ползут, а то и садятся.

Меры безопасности в этот период

С того момента как грудничок научится переворачиваться, для родителей наступает время повышенной бдительности. Малыша уже нельзя оставлять без присмотра лежащим на пеленальном столике или кровати, ведь он может перевернуться и упасть.

Если все же возникает необходимость оставить ребенка одного, его следует уложить в кроватку или на пол, постелив предварительно одеяло или плед. Также можно обложить малыша с обеих сторон подушечками или валиками, но размещать их можно только возле нижней части тела: спинки или ножек. Ни в коем случае не ложите подушечки на уровне плеч — ребенок может перевернуться и задохнуться.

В каких случаях следует обратиться к специалисту?

Даже если ваш малыш немного запаздывает с развитием, поводов для беспокойства нет. К врачу (педиатру или невропатологу) следует обратиться с этой проблемой, если к достижению 6-месячного возраста ребенок не научился переворачиваться, не стремиться развивать этот (или другой) навык и не проявляет двигательную активность. В каждом отдельном случае педиатр определит конкретные термины. Кроме того, если малыш недоношенный, то он будет развиваться немного медленнее сверстников.

Не впадайте в панику до выяснения причин, возможно, у ребенка просто слабые мышцы, и ему потребуется укрепляющий массаж или физиопроцедуры.

Как родители могут ускорить начало переворачивания?

  Родители ни в коем случае не должны заставлять малыша переворачиваться, но в их силах помочь ему с этим. Главное, создать позитивную атмосферу, которая будет помогать грудничку в стремлениях к новым достижениям. Чаще хвалите ребенка, даже если прогресс в развитии очень маленький. Есть ряд способов, ускорить развитие малыша, но применять их можно только в том случае, если он здоров и чувствует себя комфортно.

Можно мотивировать ребенка в форме игры, так как эта методика — наиболее приемлемый для него способ познания мира. Например, можно спровоцировать его на переворачивание, если он будет тянуться к интересующей его вещи. Можно перевернуть ребенка на бочок и играть с ним в таком положении. Для того чтобы он не заваливался на животик или спинку, подоприте его подушечками или валиками. Таким образом, ребенок научится контролировать свое тело, что неминуемо приведет к овладению новым навыками.

Сейчас в продаже есть много вспомогательного оборудования для занятых родителей, таких как кресло-качалка. Они очень удобны для мам, но ребенку нужно развиваться, двигаться, поднимать ножки, головку. Каждая минута, проведенная в кресле-качалке — это время, не потраченное на тренировки. По этой причине, откажитесь от использования подобных приспособлений или максимально сократите время пребывания малыша в них. Не переворачивайте малыша, когда он лежит на животике, ведь именно в этом положении он тренирует свои начальные навыки. Также в этом положении хорошо тренируются мышцы спины и шеи.

Помогут ребенку специальные упражнения, укрепляющий массаж и закаливание.

Польза применения массажа и закаливания для ускорения переворачивания

  Массаж можно делать самостоятельно или доверить ребенка профессиональному детскому массажисту. Помимо укрепления мышц, массаж положительным образом влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, иммунитет; непревзойденное действие он оказывает и на осанку, развитие внутренних органов. Отдельная разновидность массажа — пальчиковый, окажет мощное стимулирующее воздействие на развитие речи и мышления малыша.

Закаливание — стимулирует мышечное развитие и к тому же сделает организм ребенка более устойчивым к возникновению простудных заболеваний, повышает иммунитет и обменные процессы. Упражнения, помогающие ребенку научиться переворачиваться

Внимание! Наиболее простое и распространенное упражнение для развития моторных функций — «велосипед». Положите ребенка на спину и по очереди сгибайте его ножки, приводя колено к животу.

Педиатрами и физиологами был разработан комплекс упражнений, помогающий ребенку укрепить необходимые для переворачивания группы мышц и быстрее овладеть этим навыком:

  1. Исходное положение — ребенок лежит на спинке. Правой рукой сгибаем ножку малыша, приводя колено к животу; переворачиваем ребенка на правый бок, перемещая согнутую левую ножку вправо. После этого можно завершить переворот или задержать ребенка в таком положении, слегка покачивая.
  2. И.п. — то же. Подтягиваем ручку в противоположную сторону, давая ребенку самостоятельно перевернуться. Нужно, чтобы малыш подтягивал ногу, помогая себе перевернуться. Если он этого не делает — помогите ему, сгибая и подталкивая ножку.
  3. И.п. — то же. Обхватываем ребенка за боковую часть туловища и подталкиваем его для переворота. Руки и ноги ребенка не трогаем, стараемся, чтобы он закончил переворот сам.

Повторяем каждое упражнение по 6—7 раз в каждую сторону.

Видео о том, как делают массажу грудному ребенку

Как ребенок будет развиваться дальше?

В переворачивании участвуют те же группы мышц, что при сидении и ползании. Поэтому вскоре после того как малыш научится хорошо переворачиваться, он сядет (в 6—7 месяцев), а затем и поползет (после 7 месяцев).

Переворачивание — очень важный показатель развития ребенка, он ему обучается в возрасте 3—6 месяцев. Этот срок является приблизительным, его определяют индивидуально для каждого ребенка. В возрасте 3—4 месяца малыш переворачивается на бочок; 4—5 месяцев — осваивает переворот на спинку, а до 6-месячного возраста — на живот. Если ребенок по достижению 6-месячного возраста не научился переворачиваться и не пытается этого сделать, его неоходимо показать врачу. Родители могут помочь грудничку успешно овладеть этим навыком с помощью игр, массажа и выполнения упражнений.

Видео о том, как дети начинают переворачиваться?

klubmama.ru

В каком возрасте ребенок должен сам переворачиваться

Новорожденный, начиная с 3-х месячного возраста, постепенно начинает осваивать новые этапы психического и физического развития. Одним из таковых является навык переворачиваться со спины на животик и в обратном порядке. Этот признак активности является одним из самых первых навыков ребенка и свидетельствует о его полноценном и правильном общем физическом развитии.

Многие родители не знают, когда ребенок начинает переворачиваться, и порой беспокоятся без повода, если их чадо не проявляет никаких признаков физической активности. В некоторых случаях, действительно, такое пассивное поведение может указывать на проблемы в плане отклонений в развитии мышечной, нервной систем, присутствия хронических заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата.

Когда происходят первые перевороты

Переворачиваться большинство деток начинают после того, как сделают первые попытки удерживать головку и поворачивать шею. Это следующий этап физического развития, за которым последуют первые попытки самостоятельно принять вертикальное положение. Этот процесс сопровождается огромным интересом и любопытством у новорожденных, ведь они совершенно по-новому начинают рассматривать окружающую их обстановку, лица своих родителей. Для родителей первые перевороты их любимых чад на животик и обратно на спинку также вызывают массу положительных эмоций, и становятся одним из наиболее запоминающихся моментов жизни.

Первые перевороты можно так назвать лишь условно, потому что они больше похожи на скатывание набок с лежачего положения на спине. Однако именно такими неуклюжими движениями ребенок начал закладывать основу для начала физической активности, что является сигналом для родителей о повышенной осторожности и внимательности по отношению к нему.

По-настоящему ребенок начинает переворачиваться лишь после того, как окрепнут все его мышцы, включая мышечные волокна спины, ножек и ручек, то есть – ближе к 4-5 месяцам.

Чаще всего подобные действия, как и прочие двигательные навыки со стороны ребенка, могут быть мотивированы желанием получше рассмотреть какой-либо заинтересовавший предмет, дотянуться до яркой игрушки или своей мамы и т.д.

У большинства грудных детей первые попытки перевернуться на спинку из положения, лежа на животике, происходят в 3-месячном возрасте. В обратном направлении малыш начинает переворачиваться примерно в 5-6 месяцев своей жизни. Именно в этот период у грудничков начинает крепнуть мышечный пояс шеи, брюшины, ручек и спинки.

В 3-месячном возрасте малыш впервые начинает приподнимать плечи, голову, когда его выкладывают на животик. При этом он помогает себе опорой на ручки. Такое желание вызвано рефлекторно боязнью задохнуться, когда лицо и нос опираются на поверхность столика или кроватки, где он лежит. С этим первым в жизни ребенка физическим упражнением начинают крепнуть его мышцы, которые в дальнейшем будут задействованы при осуществлении переворотов.

Что касается более старшего возраста, примерно 5-6 месяцев, когда грудные малыши уже достаточно хорошо могут удерживать голову, поворачивать шею в нужном направлении, выгибать спинку, опираясь на руки, отталкивается ножками и даже могут совершать во время купания движения, напоминающие  плавание, то и диапазон движений расширяется. Сюда можно уже добавить уверенные переворачивания со спинки на живот и обратно, раскачивания из стороны в сторону, а вскоре – ползанье и попытки сесть. При этом задействованы практически одни и те же группы мышц.

Как родителям помочь малышу освоить движения

Родители могут помочь своему малышу, который начал активничать, освоить новые двигательные движения своим посильным участием. Лучше всего делать это в форме игры. Как только мама заметила первый переворот своего ребенка, можно выложить сбоку от него интересную яркую игрушку, мотивируя чадо к повторению движения. Очень уместно стимулировать ребенка за любое проявления активности в виде ласковых слов и похвал, а также своей улыбкой, которую в этом возрасте ребенок очень четко отличает и воспринимает.

Кроме того, со стороны родителей необходим постоянный контроль за ребенком, начиная с 3-месячного возраста, когда ребенок начинает переворачиваться. Помните, что любое неловкое движение может спровоцировать падение с высоты кроватки или пеленального столика. Присмотр и пристальное внимание помогут избежать серьезных травм.

Какие занятия можно проводить с малышом

Оптимальное время для проведения занятий – это примерно через полчаса после еды. Регулярность таких занятий может составлять 2 раза в день, хотя, сколько их проводить – это сугубо индивидуальное решение, скоординированное с педиатром.

Перед тем, как начать выполнять упражнения, следует проветрить комнату столько времени, чтобы создать самую благоприятную для ребенка температура, которая в идеале составляет 19 градусов.

Для таких занятий необходимо подготовить ровную твердую поверхность. В качестве такой поверхности может выступать пеленальный столик. При этом упражнения очень уместно сочетать с воздушными ваннами, для чего следует снять всю одежду с малыша и оставить его голеньким.

Начинать занятия рекомендуется с легких поглаживаний ножек, ручек и спины. Затем можно аккуратно помочь ребенку перевернуться набок. В такой позе очень хорошо проводить упражнения для ручки и ножки, которые оказались вверху. Ножку можно легко согнуть в коленке. Ручку аккуратно завести за плечо. В такой позе малыш может оставаться пару минут. Затем необходимо повернуть его на другой бок и те же упражнения повторить со второй ручкой и ножкой.

Когда начинать бить тревогу

Многие родители, сомневаются относительно того, сколько времени необходимо ждать первой физической активности младенца.

Если ребенок не начал переворачиваться в возрасте 6 месяцев, родителям необходимо насторожиться.

Данную ситуацию обязательно обговорить с педиатром, а также провести полный медицинский осмотр малыша.

Насторожить родителей должно то, что ребенок в возрасте от 3-х месяцев не выполняет следующих движений:

  • лежа на спине, не реагирует поворотом головы на знакомые звуки, например, мамин голос;
  • не старается поднимать плечи и фиксировать голову, опираясь на ручки, лежа на животе;
  • движения малыша ручками и ножками по-прежнему остаются хаотичными и не скоординированными.

При этом следует учитывать, что каждый малыш индивидуален и уникален по-своему, а значит, этапы развития у разных детей могут не совпадать. Однако в случае отставания от нормы лучше проконсультироваться с врачом. Так заботливым родителям удастся избежать ряда проблем с опорно-двигательным аппаратом ребенка, которые будут только усугубляться с возрастом, и вырастить его здоровым и крепким.

ladyibaby.ru

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Со спины на бок, чуть задержаться, потом на живот, а может, обратно? Мы – взрослые совершаем такие движения без усилий, но для детишек первых месяцев жизни это событие сравнимо с революцией. Новая позиция позволяет видеть окружающий мир в другом ракурсе, а вокруг столько необычного и интересного.

Неопытные родители, находясь в ожидании чуда, интересуются: во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться? Ведь с этого момента за ним нужно следить более тщательно. Пройдут недели и малыш научится сидеть, ползать, глядишь, станет на ножки. Но сначала он научится переворачиваться.

Содержание:

Возраст первых переворачиваний: норма и отклонение

Абсолютного показателя нет. Физически крепкие и здоровые детки вначале учатся самостоятельно удерживать голову, поворачивать ее, реагируя на звук или свет, а потом осваивают и следующий навык. Нюансы зависят и от веса, и от степени развитости мышечной системы спины и шейно-плечевого комплекса, и даже от темперамента.

Как правило, первые попытки повернуться со спины на бок происходят в трехмесячном возрасте. Переворотами эти движения можно считать с большой натяжкой. Координация движений у маленьких «лягушат» еще не отточена, но они уже барахтаются в кроватке, удивляют мам неожиданными позициями. Долго лежать на боку они не могут, переваливаются на животик. Постепенно с маминой поддержкой они осваивают обратный переворот на спину.

К 5-6 месяцам 70% детишек достаточно ловко владеют новым умением, быстро и одинаково хорошо крутятся и вправо, и влево.

Если полугодовалый малыш не научился переворачиваться, пора бить тревогу. В таких случаях сперва обращаются к педиатру, при необходимости получают направление к неврологу, ортопеду или физиотерапевту.

Причины задержки развития родители выясняют вместе с медиками. Это могут быть физиологические факторы – неврологические проблемы, сниженная двигательная активность, вызванная травмами, инфекциями, врожденными или приобретенными патологиями. Нельзя исключать и другие нюансы, как то:

  • особенности темперамента;
  • неравномерный мышечный тонус;
  • отсутствие стимула.

Худенькие груднички обычно более подвижны. Пухлые карапузы вальяжны, часто двигаются неохотно.

На заметку: как научить ребенка переворачиваться

Первые перекаты одни детки выполняют самостоятельно, другим необходимо помогать.

Педиатры рекомендуют:

  • гимнастику;
  • массаж;
  • игровые стимулы.

Внимание, приступать к активным действиям можно, если кроха уже держит голову, может лежать на животе.

Самый простой вариант: подходить к кроватке сбоку, разговаривать с ребенком, показывать игрушки или яркие картинки, плавно отводя их вправо-влево, вверх-вниз. Делать это нужно так, чтобы уследить можно было не только взглядом, а потребовалось и движение.

Стимулирующая гимнастика для самых маленьких (3-4 месяца) включает простейшие упражнения:

  • выкладывание на животик;
  • скрещивание рук на груди;
  • сгибание и разгибание ног в коленях.

Крохам постарше помогают научиться переворачиваться более интенсивно.

Упражнение 1

Ребенок лежит на спине. Мама плавно поворачивает его голову к себе, аккуратно без надавливания удерживает. Одновременно большой палец взрослого слегка нажимает грудную зону малыша (под соском), мягко двигаясь вниз и к себе. Таким способом вы провоцируете позыв к перевороту. Продолжительность – 3 минуты в прерывистом режиме. Количество подходов – до 4 раз в день (2 недели). Манипуляцию необходимо повторять с разных сторон.

Упражнение 2

Уложите ребенка на стол / кушетку на бок спиной к себе. Ребрами ладоней мягко зафиксируйте его туловище в таком положении на 2-3 минуты, при этом кроха должен иметь возможность шевелить ножками, руками, головой. Упражнение выполняйте в обе стороны. Курс – 2 недели, повторять после описанной выше манипуляции.

Упражнение 3

Карапуз лежит на правом боку спиной к взрослому. Мама одной рукой фиксирует область над левой ягодицей, другую – укладывает выше лопатки, обхватывая ее ладонью. Удерживая таз, с минимальным усилием подтолкните кроху в направлении переворота. Стимуляцию проводите пару минут, в конце позволив совершить необходимое движение. Повторите аналогично, развернув ребенка другим боком.

Важно: все упражнения делают, когда малыш здоров, бодр и не капризничает.

Также самостоятельно можно делать простейший массаж: легкие похлопывания, поглаживания, растирания.

При наличии неврологических проблем, патологии развития опорно-двигательного аппарата назначают лечебную физкультуру, гидропроцедуры. Возможно, потребуется прием лекарственных средств.

Правила безопасности

Маленький чемпион уже начал активно переворачиваться? Поздравляем, уважаемые родители, но учтите, теперь вы должны следить за ним куда внимательнее. Желательно не оставлять без присмотра на открытом пространстве, ведь оно может скатиться и упасть. На помощь в таких ситуациях приходят кроватки с высокими бортиками, манежи, коляски.

Вместо резюме рекомендуем внимательно изучить календарь развития малыша. Хорошие родители должны знать не только, когда ребенок начинает переворачиваться, но и возраст осваивания других умений и движений. Понимание особенностей детской физиологии позволит избежать многих неприятностей со здоровьем.

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

mozhno-detjam.ru


Смотрите также