Post Icon



Восстановление после аборта


Срок восстановления организма после аборта

Восстановление организма после процедуры аборта напрямую зависит от выбранного врачами метода. Кроме того, важен опыт специалиста, который проводил мероприятие. К примеру, после медикаментозного прерывания организм быстро возвращается в привычный режим работы. Но хирургическое вмешательство зачастую требует более серьезных мер реабилитации.

Содержание статьи

Процедура исключает половую жизнь на протяжении 3 недель. Рекомендуется отказаться от секса до окончания первых менструаций.

Особую опасность половая близость представляет после хирургического вмешательства, так как может вызвать осложнения, например, кровотечение, отторжение слизистой матки. В таком случае половой акт поспособствует проникновению инфекции в организм.

Срок восстановления физического здоровья после аборта длится минимум 2 недели. В это время запрещены занятия спортом. Такая мера необходима для того, чтобы мышцы в области живота находились в покое. Соответственно, нельзя поднимать тяжести. Успешное физическое восстановление после такой процедуры позволяет снизить риск осложнений.

Можно отложить тренировки на более долгий срок, если нет уверенности в своих силах. Кроме того, по этому поводу даст рекомендации специалист на плановом осмотре.

Чтобы в организм не попали бактерии или инфекция, некоторое время воздерживаются от принятия ванн, купания в бассейне и открытых водоемах.

Не менее важным в период реабилитации является правильное питание. Подобные процедуры – это сильный стресс для организма, поэтому нужно насыщать его витаминами и микроэлементами, а также белками и клетчаткой.

Также регулярно проверяют температуру тела, давление, пульс. Необходимо постоянно следить за общим состоянием женщины. Любое отклонение от нормы может быть предвестником развивающегося осложнения. Поэтому при появлении тревожных симптомов нужно обращаться к врачу.

Строгое соблюдение личной гигиены позволяет исключить развитие бактерий в микрофлоре половых органов. Подмываться рекомендуется несколько раз в день. Всегда нужно насухо вытирать кожу. Также могут понадобиться ежедневные прокладки, которые должны меняться каждые 3 часа. Нельзя прибегать к использованию тампонов.

Нередко восстановление после аборта сопровождается приемом антибиотиков. В это время воздерживаются от приема алкоголя. Не стоит его употреблять и еще на протяжении недели после окончания медикаментозного курса.

После проведения процедуры женщина должна выполнять ряд обязательных предписаний:

  • Посещать гинеколога. Спустя 7-10 дней после процедуры пройти ультразвуковое исследование малого таза. Это делается для того, чтобы выявить остатки плодных частей/исключить их наличие. При появлении осложнений, например, кровотечения, УЗИ проводят раньше;
  • Посещение маммолога. Специалист этого профиля тоже должен направить пациентку на УЗИ. В данном случае должны проверить грудь;
  • Консультация эндокринолога. Врач поможет женщине восстановить нормальный гормональный фон, наладить менструальный цикл, дать рекомендации по физической реабилитации;
  • Посещение психолога. Зачастую визит к данному специалисту требуется нанести женщинам, которые должны были прервать беременность по вынужденным мерам. Часто такие пациенты плохо переживают случившееся. У них на этом фоне возникают депрессии, стрессы, нервные срывы. Квалифицированный психолог даст консультацию и поможет женщине восстановиться на эмоциональном уровне.

Наиболее часто после процедуры аборта встречается неполный выход околоплодного яйца. Такая ситуация требует вмешательства в виде «чистки», что, в свою очередь, увеличивает риск повреждения слизистой матки и ее шейки.

В результате может начаться кровотечение. При возникновении подобного осложнения необходимо срочно обращаться в ближайшее медучреждение.

Процесс прерывания беременности, после которого в полости матки остались плодные части, приводит к размножению патогенных организмов. В подобной ситуации создается самая благоприятная среда для развития инфекции. Если присутствует ранение слизистой, то при отсутствии необходимых мер развивается эндометрит, сальпингит или гнойные воспаления.

Подобные мероприятия повышают риск развития злокачественных образований не только в шейке и полости матки, но и в яичниках, а также молочных железах.

Симптомы, требующие скорейшего обращения к врачу и принятия мер реабилитации:

  • Обильное кровотечение со сгустками крови;
  • Высокая температура, которая не сбивается антибиотиками;
  • Выделения, имеющие резкий и неприятный запах;
  • Сильные боли в области живота;
  • Признаки беременности – тошнота, обмороки, головокружения.

Восстановление матки и организма в целом после аборта должно сопровождаться адекватными мерами реабилитации. Женщина должна больше времени уделять себе и своему здоровью. Через две недели можно начинать восстанавливать силы посредством незначительных физических тренировок.

Данная процедура может выполняться разными методами. Выбор одного из таковых основывается на наличии противопоказаний и сроке беременности. Например, так называемый мини-аборт (вакуумный) делают на ранних сроках.

Полноценное хирургическое вмешательство осуществляют на более поздних. Прервать беременность можно и с помощью специальных медикаментозных препаратов. Каждое из этих вмешательств предполагает свой срок восстановления менструаций и организма в целом.

В норме цикл длится 21-35 дней. Он регулируется с помощью гормонов, вырабатываемых яичниками, надпочечниками и гипофизом. Возвращение к привычной жизни напрямую зависит от начала месячных. На восстановление цикла влияет тип абортивного вмешательства. Хирургическое и медикаментозное вмешательство существенно отличаются сроком восстановления.

Медикаментозный метод используется тогда, когда срок составляет не более 7 недель. К хирургическому вмешательству прибегают между 7 и 13 неделей беременности. Последнее разделяют на два вида: вакуумное и выскабливание. Вакуумный способ является более безопасным. Стоит отметить, что медикаментозный тоже относится к щадящим.

Но сразу нужно отметить, что самостоятельный прием подобных препаратов чреват осложнениями, после которых необходимо применять вакуумную аспирацию. Выскабливание применяется до 5 месяца. Последний метод прерывания беременности отличается не только сложностью проведения, но и количеством возможных осложнений.

Преимущественно месячные начинаются не позже чем через 5 недель. Обычно аборт считают первым днем цикла. Если менструации отсутствуют, значит, имеет место инфекция или беременность. Причину задержки врач-гинеколог выясняет с помощью УЗИ.

Цикл после хирургического вмешательства может стать короче или длиннее, сдвинуться. Восстановление после медикаментозного аборта занимает тоже около месяца. Обычно уже через два – три месяца цикл полностью восстанавливается, так как фармакологическое вмешательство относится к щадящим методам, проводится на раннем сроке.

После мини-аборта менструации начинаются спустя месяц, но могут быть болезненными и более обильными, нежели обычно. О занесении инфекции свидетельствуют выделения с неприятным запахом или необычного цвета.

Как уже упоминалось, подобные процедуры требуют в период реабилитации воздержания от половой близости. Лучше всего, если этот период составит месяц. В это время половые органы не только сильно подвержены инфекции, но и вполне возможна новая беременность.

Зачать ребенка после любого вида аборта, конечно же, можно, но нежелательно планировать его еще на протяжении 6 месяцев, так как высок риск патологий течения беременности.

В качестве метода предохранения от нежелательной беременности используются оральные контрацептивы. Нельзя использовать спирали и подобные средства. Установка спирали может привести к проникновению инфекции. В любом случае доктор порекомендует оптимальный метод.

mjusli.ru

Восстановление после аборта: как это сделать и сколько это займет

Очень важным для каждой женщины является период восстановления после аборта.

Восстановление после аборта

Прерывание беременности является большой травмой как для психики, так и для физического здоровья женщины, поэтому чтобы вернуться к привычному образу жизни, очень важно восстановление после аборта.

За этот период будут исключены возможные осложнения, а организм будет справляться с пережитым стрессом.

Реабилитационный период зависит от качества проделанной манипуляции, а также от ее вида. К примеру, если аборт был сделан профессионалом, тогда вероятность появления нежелательных последствий минимальна.

Если прерывание беременности производилось фармакологическим способом, тогда для восстановления организму требуется около трех недель. При осуществлении манипуляции хирургическим путем на восстановление после аборта нужен гораздо больший срок.

Рекомендации по восстановлению после аборта↑

  • Интимную близость следует исключить на месяц. Обычно это период до начала первых месячных. Половой покой сделает восстановление более эффективным. Особенно нужно воздерживаться после операционного вмешательства. Это связано с тем, что половой контакт может привести к кровотечению. При этом в организм могут попасть болезнетворные бактерии.
  • Противопоказаны физические нагрузки на две недели. В этот период мышцы живота восстанавливаются сами в спокойном состоянии без физических напряжений. Первое время после хирургического аборта противопоказано поднятие тяжестей. Физические упражнения – это важная составляющая реабилитационного периода, однако не нужно ими заниматься сразу же после прерывания беременности.
  • Чтобы защитить свой организм от заражения инфекцией, нельзя купаться в открытых водоемах, бассейнах. Следует принимать гигиенический душ вместо ванны.
  • Женщина должна соблюдать принципы здорового питания. Еще при планировании манипуляции нужно посоветоваться с доктором относительно диеты, которую он рекомендует на реабилитационный период. Аборт является стрессом для всего организма, его органов и систем. После данной процедуры ослабляется иммунная система, поэтому очень важно, чтобы пища была богата витаминами и другими полезными веществами.
  • Пациентка должна следить за своим состоянием. В некоторых случаях клинические симптомы могут привести к развитию болезней. Необходимо измерять температуру тела и давление, следить за самочувствием в целом. При возникновении тревожных признаков следует непременно посетить доктора.
  • Восстановление организма после аборта включает в себя соблюдение принципов личной гигиены. Нужно делать подмывание интимных органов несколько раз в день, пользоваться ежедневными прокладками, регулярно меняя их. Тампоны использовать нельзя. Следует исключить стринги и шорты. Это поможет быстро восстановиться после аборта.
  • Восстановление после аборта заключается также в приеме антибиотиков. Медики назначают их сразу после проведенной процедуры. В это время противопоказаны спиртные напитки, чтобы не появился дополнительный риск для возникновения нежелательных последствий. Алкоголь нельзя употреблять в течение недели после применения медикаментов. Дело в том, что организму требуется время для усваивания антибиотиков.

Период реабилитации↑

Как восстановить организм после аборта? В этот момент обязательно нужно проходить исследования, включающее в себя следующее:

  • Посещение доктора. Необходимо сделать обследование органов малого таза для выявления остатков эмбриона при неполном абортировании. Ультразвуковое исследование показано через неделю после процедуры, когда исчезают клинические признаки, такие как кровяные выделения.
  • Нужно сделать УЗИ молочных желез, чтобы исключить возникновение образований после манипуляции.
  • Гинеколог-эндокринолог расскажет, как нормализовать гормональный фон, чтобы месячные возобновились.
  • Обязательно следует записаться к психологу, так как многим женщинам психологически бывает очень сложно. При помощи врачебных рекомендаций можно восстановиться и быстрее преодолеть данный период.

Нужно внимательно относиться к советам специалистов, которые знают ответ на вопрос, как восстановиться после аборта. В противном случае вы долго будете восстанавливаться и увеличите шансы на возникновение нежелательных последствий и попадания инфекции.

Как восстановить месячные после аборта?↑

Очень важно следить за менструальным циклом

Если мероприятие по прерыванию беременности прошло удачно, без последствий для здоровья, тогда менструации должны появиться уже через месяц. При этом первый день цикла – это день процедуры.

Каждая пациентка должна знать, что если спустя месяц менструации не начнутся, это говорит о том, что в организме произошли определенные нарушения. Обязательно следует посетить своего доктора и не тянуть с визитом.

Обычно при фармаборте цикл нормализуется достаточно быстро. Это обусловлено тем, что матка не подвергалась повреждениям, поэтому данный процесс не будет долгим. Если месячные начались по графику, однако выделения более обильные, нужно обследовать матку с целью выявления причины.

У некоторых пациенток менструации начинаются только через два месяца после проведения фармакологического аборта. Факторы, способствующие задержке, следующие:

  • гормональный сбой;
  • индивидуальные факторы.

Появление месячных, а также их продолжительность указывают не только на результат проведения процедуры, но также говорят о состоянии женского организма в целом.

Как восстановить гормональный фон?↑

Для того чтобы восстановиться после аборта, многие доктора прописывают пациенткам оральные контрацептивы. Медики утверждают, что прием противозачаточных таблеток необходим для нормализации гормональной системы.

Принимают эти средства как минимум три месяца. Начинать прием можно уже на следующий день после процедуры. Если пациентка не приступила к приему противозачаточных средств, тогда это можно сделать на протяжении нескольких дней.

Нужно иметь в виду, что далеко не все препараты подходят для восстановления после прерывания беременности. С этой целью используются однофазные КОК с низким содержанием гормонов. В противном случае таблетки не подойдут для нормализации гормонального фона.

Если женщина из-за разных причин не может принимать противозачаточные средства с содержанием эстрогенов, тогда ей подойдут гестагенные средства мини-пили. Прием этих таблеток можно начинать уже на следующий день, он продолжается также три месяца.

Психологическое восстановление↑

После аборта не стоит замыкаться в себе, ведь одной справиться с горем намного тяжелее. Нужно поделиться своими переживаниями с близкими людьми. Очень важно обратиться к психологу. Только специалист может оказать квалифицированную помощь, помочь найти мотивацию к жизни.

Сколько восстанавливается организм, это индивидуальный вопрос, на который сможет дать ответ только врач в каждом конкретном случае. После того как беременность прервана, сделано только полдела.

Точно так же и при любых тяжелых состояниях, к примеру, таких как инсульт, очень важно уделить внимание восстановлению своего организма после аборта. Не начинайте занятия физическими упражнениями сразу после абортирования, так как это повлечет за собой множество осложнений.

obaborte.ru

Особенности восстановительного периода после аборта

Искусственное прерывание беременности – серьезное вмешательство в организм женщины, нарушающее слаженную работу репродуктивной, эндокринной, нервной системы. Физическая боль и полученная психическая травма оставляют глубокий след в жизни каждой женщины.

Восстановление организма после аборта индивидуально в каждом случае: у одних женщин период реабилитации составляет несколько недель, у других на это уходят годы. Невозможно заранее определить последствия аборта, но соблюдая меры предосторожности, можно свести к минимуму вероятность появления осложнений.

Программа реабилитации после аборта

Причин, по которым женщина решается на аборт, множество. Однако в большинстве случаев решение о прерывании беременности вызвано сложными жизненными обстоятельствами, отсутствием поддержки со стороны партнера (очень редко женщина решается на аборт, если мужчина рад беременности).

Аборт независимо от вида проводимых манипуляций всегда наносит ощутимый удар по женскому организму и, в первую очередь, по репродуктивной системе. С момента наступления беременности организм прилагает все усилия для обеспечения максимально благоприятных условий для развития плода. Изменяется гормональный фон, репродуктивные органы приспосабливаются к вынашиванию беременности и успешной родовой деятельности.

Гормональный дисбаланс влияет на работу эндокринной, пищеварительной и нервной системы. Они также приспосабливаются к новому положению. Их тонкая взаимосвязь резко обрывается в момент искусственного прерывания беременности.

Одновременный удар по всем системам организма вызывает нарушения в их деятельности. Физический дискомфорт, который испытывает женщина после аборта, усугубляется еще и психоэмоциональной травмой.

Психические последствия аборта тяжелее устранить, нежели физические, по причине отсутствия действенного метода. Чувство вины перед не рожденным ребенком остается глубоко внутри на долгие годы. Стрессовый фактор провоцирует увеличение срока реабилитации, поэтому так важно внимательно отнестись к любым изменениям в организме.

Весьма полезной в этот период станет программа реабилитации, способствующая восстановлению утраченных функций репродуктивных органов, гормонального фона, психоэмоционального состояния.

Программа реабилитации после искусственного прерывания беременности состоит из следующих этапов:

  1. Консультация гинеколога-эндокринолога – первый шаг к предупреждению осложнений после аборта. Гинекологический осмотр и комплекс лабораторных анализов, назначенных врачом, позволит оценить гормональный фон, структурные изменения в поврежденных тканях, процесс заживления раневой поверхности, наличие воспаления. Как правило, контрольную консультацию врач назначает спустя 7 дней при отсутствии неприятных симптомов. Врач должен убедиться, что аборт полный и шейка матки закрыта.
  2. Консультация маммолога – следующий немаловажный этап на пути восстановления слаженной работы всех систем организма. Резкое изменение соотношения гормонов после аборта становится причиной появления узелковых новообразований в молочных железах. Часто развитие онкологического процесса в молочных железах вызвано последствиями аборта. Пациентки, в анамнезе которых имеются заболевания онкологического характера, в обязательном порядке должны посетить маммолога в течение полугода после произведенного аборта.
  3. Ультразвуковая диагностика матки и яичников  позволит оценить степень поражения органов в результате проводимых манипуляций. Своевременная диагностика сокращает риск прогрессирования патологического процесса, появления осложнений в виде заболеваний репродуктивной сферы.
  4. Физиотерапевтические процедуры направлены на восстановление утраченных функций репродуктивных органов. Грязелечение, ароматерапия, иммуномодулирующее и противовоспалительное лечение Лаеннеком способствуют повышению резистентности организма, предупреждению хронических воспалительных процессов, устранению спаек в области малого таза. Физиотерапия входит в комплекс реабилитационных мероприятий, которые восстанавливают естественный менструальный цикл, овуляцию, заживление поврежденного эндометрия.

На что следует обратить внимание

Независимо от вида произведенного аборта (медикаментозного, вакуумного, хирургического) насильственное вмешательство в природные процессы вызывает дисфункцию всех систем организма. В большинстве случаев это кратковременное явление. Однако риск появления осложнений присутствует всегда.

Оценить степень поражения можно по характерным признакам, перечисленным в таблице:

Допустимые явленияОпасные симптомы
Тянущие боли внизу живота в течение неделиВыраженные боли в области малого таза, спины, внутренней поверхности бедер. Длительность болевого синдрома более 7-10 дней.
Кровянистые выделения из влагалища в первые дни после абортаВыделение сгустков крови на вторые и более сутки после аборта
Умеренная болезненность в области малого тазаКровотечение
Повышение температуры тела до 37,2⁰С в первые 3 дняПовышение температуры тела до фебрильных показателей в любой день после аборта или сохранение субфебрильной лихорадки более 3 суток
Умеренная головная больВыраженная головная боль, головокружение
Отсутствие аппетитаТошнота, рвота
Психоэмоциональная нестабильностьПонижение артериального давления, бледность кожных покровов
Болезненность молочных железОдышка
Прозрачные или молочного цвета выделения из сосковГнойные выделения из влагалища
Умеренная боль в груди
Нарушение снаПослеабортный синдром (физические и психические расстройства, наблюдаемые в длительном периоде)

Любой опасный симптом требует незамедлительной консультации гинеколога. Патологические изменения, диагностированные на раннем этапе развития, легче устранить, а также предупредить возможные осложнения, среди которых:

  • неполный аборт;
  • пельвиоперитонит;
  • анемия;
  • аднексит;
  • эндометрит;
  • сепсис.

Уровень современной медицины позволяет произвести аборт с наименьшими негативными последствиями для женского организма. Несмотря на это, аборт по-прежнему остается источником всевозможных осложнений и болезней.

Придерживаясь рекомендаций гинеколога, можно существенно снизить вероятность появления патологических процессов:

  • Антибактериальная терапия показана после проведения хирургического аборта или при появлении признаков инфицирования патогенной флорой. Предпочтение отдают антибиотикам широкого спектра действия. Лечение начинают сразу же после аборта и продолжают в течение 5-7 дней. Схему лечения дополняют пробиотиками для предупреждения дисбактериоза влагалища.
  • Противовоспалительные средства, обладающие анальгезирующим эффектом, принимают для устранения воспаления, гиперемии, боли, снижения температуры тела.
  • Гормональная терапия направлена на восстановления естественного гормонального фона и устранение неприятных симптомов. Нужно помнить о том, что овуляция после аборта наступает по истечении двух недель. Использование оральных противозачаточных средств предупредит наступление беременности. Первую таблетку можно принимать сразу после аборта. Выбор гормонального препарата и определение схемы лечения – задача лечащего врача. Особое внимание уделяют гормонотерапии при медикаментозном аборте. Самолечение недопустимо. Планировать зачатие желательно не ранее 3-6 месяцев после аборта. За это время организм сможет полностью восстановить утраченные функции и создать благоприятные условия для трансплантации плодного яйца.
  • Коррекция питания предусматривает употребление легкоусвояемой пищи ввиду вероятности появления диспепсии. Прием витаминно-минеральных комплексов способствует более быстрому восстановлению организма после аборта.
  • Полноценная гигиена половых органов с применением гипоаллергенных косметических средств. Гигиенические процедуры следует проводить только под душем, использование ванны недопустимо в связи с возможным инфицированием раневой поверхности. Спринцевание и использование гигиенических тампонов также недопустимо до полного заживления раневой поверхности.
  • Отказ от половых отношений на протяжении 14 дней – непременное условие после аборта. Сексуальный контакт не только вызывает боль, но и увеличивает риск появления кровотечения, инфицирования патогенной флорой. Всегда можно выразить любовь альтернативными видами секса.
  • Соблюдение режима дня и отдыха способствует устранению негативных последствий аборта. При нарушении сна можно принимать успокоительные средства.
  • Коррекция психоэмоциональной нестабильности – важная составляющая в период восстановления после аборта. Нередко женщина остается наедине с проблемой. При отсутствии поддержки со стороны близких людей за помощью можно обратиться к психологу, психотерапевту. Негативные последствия для психического здоровья могут появиться не сразу, а спустя некоторое время.
  • Консультация гинеколога требуется при появлении любых волнительных симптомов. Пренебрежение этим обстоятельством грозит прогрессированием патологического процесса, вовлечением в очаг воспаления близлежащих тканей, распространению инфекции по всему организму.

Соблюдение рекомендаций гинеколога после искусственного прерывания беременности сокращает риск появления возможных осложнений в восстановительном периоде. В силах каждой женщины найти эффективный способ предупреждения нежелательной беременности, чтобы не столкнуться вновь с подобной ситуацией.

drlady.ru

Восстановление после аборта

Что бы не стало причиной аборта, женщине необходимы физическая и психологическая реабилитация. В этот тяжелый период жизни организму нужно помочь преодолеть стресс и предупредить возможные осложнения.

Постабортные риски

Прерывание беременности – мощная физическая и психологическая травма. И насколько быстро восстановится организм после аборта, во многом зависит от разновидности и качества проведенной операции.

Если вмешательство было проведено специалистом (вакуумная аспирация) или было выполнено медикаментозное прерывание, риски осложнений сокращаются в разы. Более тяжелыми для реабилитации являются случаи хирургического вмешательства – классического аборта (выскабливания). Такое прерывание дает большое количество осложнений – кровотечения, перфорации, инфекции и будущего бесплодия.

Больше всего страдает менструальный цикл. С прерыванием остается полностью нарушенной овариально-менструальная регуляция, что может привести в дальнейшем к циклической недостаточности, вторичному поликистозу, гиперплазии эндометрия, миоме матки. Прерывание беременности опасно обменными нарушениями (истощением или чрезмерным набором веса), заболеваниями молочных желез, непроходимостью маточных труб, ростом доброкачественных новообразований.

Иногда для того чтобы прошло полное восстановление после аборта овариально-менструальной функции, потребуются месяцы и годы. Все зависит от возраста, общего состояния организма. Физиологично, если менструации начинаются примерно через месяц.

Норма и патология выделений

После искусственного прерывания цикл сокращается или, наоборот, становится более продолжительным. Могут измениться выделения:

  1. Скудный мажущий характер более двух циклов – это сигнал о том, что эндометрий не полностью восстановлен.
  2. Обильные, продолжительные месячные свидетельствуют о том, что развивается гиперплазия эндометрия

Если прерывание прошло без осложнений, в норме выделения должны быть умеренными, с небольшим количеством сгустков и длительностью от 7 до 10 дней. Когда они продолжаются больше этого срока, следует явиться к врачу. В таком случае высока вероятность субинволюции (нарушения сократительной способности матки), плацентарного полипа, гематометры, остатков плодного яйца.

Советы и рекомендации врачей

Чтобы реабилитация после аборта прошла успешно и продуктивно, важно придерживаться нескольких правил:

  • Первое — исключить половые контакты до того, как закончатся первые послеоперационные месячные. Это нужно сделать для того, чтобы не допустить кровотечения и не дать возможности попасть вредным микроорганизмам в полость матки.
  • Второе правило — на две недели полностью исключить физическую активность и не поднимать тяжести. Мышцы брюшной полости должны восстанавливаться в покое, без нагрузок.
  • Третье — исключить принятие ванн, купание в открытой воде, посещение сауны и бани.

После операции особенно важна правильная гигиена половых органов:

  • Подмываться минимум утром и вечером.
  • Исключить синтетическое белье.
  • Не носить стринги, узкие шорты.
  • Ежедневные прокладки менять с каждым посещением туалета.
  • Не пользоваться тампонами.
  • Не спринцеваться.

В первые дни после прерывания для гигиенических процедур половых органов следует использовать антибактериальные растворы: Мирамистина, Хлоргексидина.

Восстанавливаться истощенному организму поможет сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, полезных микроэлементов, протеинов и клетчатки.

С нарушенным гормональным фоном женщина может набрать в весе, поэтому лучше полностью отказаться от сладких и мучных блюд. В течение полугода ежедневная калорийность пищи должна находиться в пределах 2500 ккал. В основу ежедневного рациона должны быть включены отварные, паровые и печеные блюда. Свежие овощи и фрукты должны составлять около полукилограмма ежедневно.

Как предупредить осложнения?

После прерывания беременности женщине потребуется тщательное обследование. Кроме посещения гинеколога, обязательна консультация маммолога и эндокринолога. Специалисты помогут вовремя выявить поздние осложнения и назначить необходимый курс лечения. В обязательную программу дополнительных исследований входят:

  • Клинические анализы мочи, крови
  • Мазок из влагалища на флору
  • УЗИ органов малого таза.
  • Кардиограмма.

Лечащим врачом могут быть назначено дополнительные восстанавливающие меры. Как восстановиться после аборта общеукрепляющими процедурами: пройти курс массажа, мануальной терапии, водолечения.

Психологический аспект

Конечно, прерванная беременность – это испытание и большая душевная травма. Почти у 90% женщин на этом фоне в той или иной степени развивается постабортный синдром. Признаки, по которым можно определить психическое расстройство:

  • Навязчивые мысли, глубокое чувство вины.
  • Беспокойство, нервозность, плаксивость.
  • Бессонница.
  • Потеря аппетита.
  • Отсутствие работоспособности.
  • Беспричинная усталость.
  • Стремление к уединению.
  • Снижение либидо.

Если у женщины имеются такие признаки, нужно срочно принимать меры и не допустить тяжелой депрессии и апатии. Здесь важна поддержка близких людей, разговоры по душам, возможность рассказать и пообщаться с теми, кто пережил такой период в жизни.

Если ничего не помогает, и восстановление после аборта проходит с усугубляющимися признаками синдрома, необходимо не медлить и обратиться за помощью к специалисту. Чем глубже психологическая проблема, тем сложнее ее будет излечить и вернуться к привычному образу жизни.

Планирование беременности

Повторное зачатие после вакуумной аспирации или медикаментозного прерывания вероятно уже в следующем цикле. Но врачи советуют в этот период предохраняться. Нужно дать возможность организму полноценно восстановиться и не рисковать жизнью и здоровьем будущего ребенка.

Сразу после аборта, и особенно выскабливания, вынашивание может проходить под постоянной угрозой срыва. Кроме этого, есть еще одна опасность: вероятность внематочной беременности после прерывания возрастает в шесть раз.

Гинекологи настаивают: планировать здоровое зачатие нужно не раньше чем через шесть месяцев. Оптимальным вариантом считается год.

Но если так случилось, что беременность все же наступила, она не будет прервана. Следует как можно раньше обратиться к врачу и убедиться, что все проходит нормально.

flovit.ru


Смотрите также